呼吸系统疾病的危害范文

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篇1

[关键词] 高龄病人；老年呼吸系统疾病；2型糖尿病

[中图分类号] R587 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062（2016）05（a）-0111-02

随着我国经济水平的不断提高，我国环境污染程度也不断加重，导致近年来我国患有系统疾病的人数不断增加。经过研究发现，患有较严重的呼吸系统疾病的人群为高龄病人，呼吸系统的各种疾病已经成为了我国的一种的常见病。目前临床针对呼吸系统疾病的治疗方法有很多种。我国老龄病人发病率最高的慢性阻塞性肺疾病为例子，慢性阻塞性肺疾病（COPD）具有发病时间较长，不易治愈的特点，能够影响患者的生活质量[1-3]。当前临床上治疗慢性阻塞性肺疾病的药物有许多，例如糖皮质激素、抗氧化剂、免疫调节剂、支气管扩张剂等。但是常规诊治的方法并不理想，COPD还伴有呼吸衰竭的症状，病人的呼吸不顺畅及其痛苦，在临床当中使用有创机械诊治病人容易出现呼吸机依赖的情况，而无创机械通气方法能够有效的改善这一情况。同时近年来又由于我国的生产力大幅提高，人们物质生活水平的不断丰富，患有糖尿病的人数也不断增多，目前世界卫生组织经过调查发现，全有每年有9亿人患有糖尿病，每年由于糖尿病和糖尿病的并发症导致死亡的人数为7 000万人，所以糖尿病 在近年来已经成为危害全球人民生命安全的第一危害疾病。诱发糖尿病的因数有很多，包括不良的因数习惯，先天的遗传因数，后天的药物破坏，强烈的刺激等等，而导致病人出现呼吸系统疾病的因数也有很多，包括天气和气温的剧烈变化，外界强烈的刺激，机体内环境距离变化均能导致呼吸系统疾病[4-5]。近几年国外研究人员，通过大量的统计发现，患有不同程度的呼吸系统疾病的高龄病人中有很多人有糖尿病的病史。同时也发现由于呼吸系统疾病合并糖尿病导致死亡的人数逐年增加。所以该研究通过收集2015年2月―2015年7月到该院进行治疗患有老年呼吸系统疾病的病人50例高龄病人作为研究目标，在选择患有呼吸系统疾病的病人50例中青年病人作为对照。整理病人分析两组病人的发病情况，发病原因和疾病分布情况。通过实验分析患有呼吸系统疾病的高龄病人与2型糖尿病疾病的相关性，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

收集2015年2月―2015年7月到该院进行治疗患有老年呼吸系统疾病的病人50例高龄病人作为研究目标，在选择患有呼吸系统疾病的病人50例中青年病人作为对照。整理病人分析两组病人的发病情况，发病原因和疾病分布情况。发现探究组病人有50例。所有研究对象年龄在60～83岁之间，所有研究对象的平均年龄为（73.73±8.91）岁，所有病人的体重在40.12～58.93 kg，平均体重为（51.58±9.25）kg，探究组所有研究对象的学历分别是，中专以下30名研究对象，大专以下12名研究对象，大学以上有8名研究对象，研究组所有病人患病时间在2～17年不等，平均间隔时间为（9.69±3.95）年。对照组病人中有50例研究对象，对照这种研究对象年龄在27～55岁之间，对照组中平均年龄为（41.98±11.92）岁，所有病人的体重在48.12～51.23 kg之间，平均体重为（48.92±4.65）kg，对照组所有研究对象的学历分别是，中专以下25名研究对象，大专以下19名研究对象，大学以上有6名研究对象，对照组病人患病时间在4～12年不等，平均患病时间长度为（5.4±3.76）年。所有研究对象均排除严重的心脏疾病，肾脏疾病和肝脏疾病。所有研究对象均满足我国最新出版的第八版内科书对慢性阻塞性肺疾病和2型糖尿病的判定，对所有研究对象的年龄，身高，体重，心率脉搏和其他疾病进行统计学分析发现两组病人基本信息差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2 实验方法

1.2.1 研究组 收集2015年2月―2015年7月到该院进行治疗患有老年呼吸系统疾病的患者50例高龄患者作为研究目标，在选择患有呼吸系统疾病的患者50例中青年患者作为对照。整理患者分析两组患者的发病情况，发病原因和疾病分布情况。针对研究组患者实施调查表法进行调查，再保证采用一对一单独填写的方法，进行问卷调查，针对不能不识字的患者医护人员帮组患者进行问卷填写。填写完毕后总结慢性阻塞性肺疾病与患者患有2型糖尿病的联系。

1.2.2 对照组 收集2015年2月―2015年7月到该院进行治疗患有老年呼吸系统疾病的患者50例高龄患者作为研究目标，在选择患有呼吸系统疾病的患者50例中青年患者作为对照。整理患者分析两组患者的发病情况，发病原因和疾病分布情况。对照组患者整理患者分析两组患者的发病情况，发病原因和疾病分布情况。针对研究组患者实施调查表法进行调查，再保证采用一对一单独填写的方法，进行问卷调查，针对不能不识字的患者医护人员帮组患者进行问卷填写。填写完毕后总结慢性阻塞性肺疾病与患者患有2型糖尿病的联系。

1.3 统计方法

将该实验的所以数据输入统计学软件SPSS 18.00 进行统计学分析，对所有计量数据使用均数±标准差（x±s）的方法进行统计学分析，对所有计数治疗进行t值检验。

2 结果

2.1 呼吸系统疾病与2型糖尿病的相关性

经过发放调查问卷进行统计发现发现，高龄患者患有不同的呼吸系统疾病的高龄患者合并2型糖尿病的人数为46人，两种疾病并发率为92%。对照组患者中患有呼吸系统疾病的患者合并患有2型糖尿病的患者人数为29人，两种疾病的并发率为58%，P

2.2 老年呼吸系统疾病的发病情况

对100该研究进行探究分析的研究对象患有的呼吸系统疾病的种类进行探究发现，患有呼吸系统感染的人数为34人，患有慢性阻塞性肺疾病的患者人数为42人，患有肺癌的人数为12人，其他疾病14例。所以发现呼吸系统感染，慢性阻塞性肺疾病和肺癌是本地区患者患病率较高的几种疾病。

3 讨论

患有较严重的呼吸系统疾病的人群为高龄患者，呼吸系统的各种疾病已经成为了我国的一种的常见病。目前临床针对呼吸系统疾病的治疗方法有很多种。我国老龄患者发病率最高的慢性阻塞性肺疾病为例子，慢性阻塞性肺疾病（COPD）具有发病时间较长，不易治愈的特点，能够影响患者的生活质量。同时世界卫生组织经过调查发现，全有每年有9亿人患有糖尿病，每年由于糖尿病和糖尿病的并发症导致死亡的人数为7000万人，所以糖尿病 在近年来已经成为危害全球人民生命安全的第一危害疾病[6-7]。诱发糖尿病的因数有很多，包括不良的因数习惯，先天的遗传因数，后天的药物破坏，强烈的刺激等等，而导致患者出现呼吸系统疾病的因数也有很多，包括天气和气温的剧烈变化，外界强烈的刺激，机体内环境距离变化均能导致呼吸系统疾病。近几年国外研究人员，通过大量的统计发现，患有不同程度的呼吸系统疾病的高龄患者中有很多人有糖尿病的病史。所以本实验对2015年2月―2015年7月到该院进行治疗患有老年呼吸系统疾病的患者50名高龄患者作为研究目标，通过实验分析患有呼吸系统疾病的高龄患者与2型糖尿病疾病的相关性。

实验发现，高龄患者患有呼吸系统疾病合并2型糖尿病患者的人数和发病率均高于对照组患者。综上所述患有呼吸系统疾病的高龄患者常常合并患有2型糖尿病疾病，在治疗高龄患者的呼吸系统疾病时应该注意控制患者的血糖。

[参考文献]

[1] 刘琰.老年呼吸系统疾病与2型糖尿病的相关性[J].中国药物经济学，2013（S3）：60-61.

[2] 赵俊，陈敏，明凯华.老年慢性阻塞性肺疾病合并2型糖尿病患者T细胞免疫状况及免疫干预[J].广东医学，2010（6）：747-749.

[3] 李彦芳，沈小梅.老年冠心病合并2型糖尿病患者临床及冠状动脉病变特点分析[J].中西医结合心脑血管病杂志，2014（11）：1319-1321.

[4] 曾晓丽，汤旭磊，刘晓菊，等.老年呼吸系统疾病与2型糖尿病的相关性[J].中国老年学杂志，2011，31（17）：3264-3266.

[5] 张化冰，向红丁，杨玉芝，等2型糖尿病患者呼吸及消化系统死因分析十五省市19912005年住院糖尿病患者死因调查[J].中国糖尿病杂志，2011，19（9）：2529.

[6] 陈萍，兀威.糖尿病合并肺部感染的诊治[J].中国实用内科杂志.2013，16（17）：58-59.

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【关键词】 儿科； 呼吸系统疾病； 临床护理

中图分类号 R473.72 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2014）1-0090-03

儿童的免疫力极低，呼吸系统疾病也是儿童易患的疾病，大都是在春季发病，主要症状有咳嗽、喘息、发热、缺氧、呼吸困难等，且大都是急性的，如不及时治疗，对儿童的呼吸系统有极大的危害，甚至会导致幼儿发生哮喘。通过科学的临床治疗，能够使儿童的呼吸系统疾病得到控制，病情得到改善，但是想要彻底康复，临床护理也是非常关键的[1]。本文笔者对儿科呼吸系统疾病不同临床护理方法的护理效果进行分析，希冀能够探索出科学、有效的儿科呼吸系统疾病的护理方法，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

此次研究对象是笔者所在医院2012-2013年接收的200例儿科呼吸系统疾病患者，其中男115例，女85例；年龄3个月～7岁；喘息性支气管炎84例，哮喘52例，小儿肺炎35例，咳嗽变异性哮喘11例，急性喉炎18例。笔者按随机数字表法将200例患者分为两组，各100例。其中观察组男55例，女45例；3个月～6岁，平均（4.7±1.1）岁；喘息性支气管炎35例，哮喘32例，小儿肺炎17例，咳嗽变异性哮喘7例，急性喉炎9例；基础症状评分（4.3±1.2）分[症状评价标准为呼吸困难（指吸频率>35次、发绀、三凹征）记3分，喘息记2分，咳痰或咳嗽或发热（腋温>38 ℃）记1分]。对照组男60例，女40例；年龄6个月～7岁，平均（5.1±0.9）岁；喘息性支气管炎49例，哮喘20例，小儿肺炎18例，咳嗽变异性哮喘4例，急性喉炎9例；基础症状评分（4.1±0.9）分。两组患者年龄、基础症状评分、病情等各项资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 治疗方法

笔者所在医院首先对两组患者进行了常规检查及诊断，并根据病情对儿科呼吸系统疾病患者进行了抗感染、抗病毒等药物的综合治疗，其中抗感染平喘药应用的是普米克令舒和博利康尼，抗感染化痰药是60万U红霉素、0.9%氯化钠注射液500 ml、10 mg地塞米松配成的溶液，将5 ml此溶液和1支α-糜蛋白酶进行融合，利用面罩或者喷嘴对儿童进行喷雾，将氧流量调至5～7 ml/min，再利用喷射式的氧雾微粒随儿童呼吸进行呼吸道、肺部，每次进行10 min，2次/d，3～7 d为一疗程[2]。通过相同的治疗方法，保证了两组患者各项条件的相同。

1.3 护理方法

对照组的100例儿童呼吸系统疾病患者，笔者采用的是常规的护理方式，即对病房进行清理、定期对儿童进行检查等。而对观察组儿科呼吸系统疾病患者采用的是人性化的科学式护理方法，包括环境的护理、语言行为的护理、并发症的护理等，具体如下。

1.3.1 环境护理 为了促进儿童呼吸系统疾病的康复，笔者所在医院护理人员将病房温度控制在8 ℃～20 ℃，而且还定期清理病房，保证病房的空气清新、无烟、无尘，每天都对病房进行紫外线消毒1次，并对病房进行通风换气[3]。

1.3.2 儿童呼吸道护理 儿童呼吸道护理就是通过对患者的病情进行观察，根据患者病情对其采用相应的，并及时清理儿童口鼻内的分泌物，保持儿童呼吸系统的通畅，减少他们的呼吸困难状况[4]。

1.3.3 心理护理 除了做好常规护理外，笔者所在医院护理人员还主动与儿童进行沟通，即使是幼儿，他们也主动与其进行肢体上的交流，在一定程度上与儿童建立良好的感情，使其能够配合医务工作者的护理工作[5]。

1.3.4 并发症护理 儿童的呼吸系统非常脆弱，稍一疏忽可能就会导致病情的加重，或者病情的转移，为了防止这种情况的出现，笔者所在医院护理人员还定期对儿科呼吸系统疾病患者进行并发症的检查，确保病情的稳定，一旦发现病情加重、病情转移，立即请医生诊断，保证了儿童呼吸系统疾病的康复进程。

1.4 观察指标

经在院治疗期间的护理后，对两组患者的住院时间及并发症情况进行比较。

1.5 统计学处理

采用SPSS 13.0统计学软件进行数据分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，进行t检验，计数资料采用字2检验，P

2 结果

2.1 两组住院时间比较

在相同的治疗方案下，采用科学人性化护理方案的观察组住院时间（4.8±1.6）d，对照组住院时间（6.6±2.1）d，两组患儿住院时间比较，差异有统计学意义（P

2.2 两组并发症发生率比较

在所有入组接受相同治疗的患儿中，共有22例发生呼吸系统并发症（如过敏性喉头水肿、痰液阻塞、呼吸窘迫等），其中观察组仅2例（2%），对照组20例（20%），两组并发症发生率比较，差异有统计学意义（P

3 讨论

通过本次分析研究发现，儿科呼吸系统疾病的常规护理无论在专业技术、技能方面都逊色于人性化的护理方法，人性化的儿科呼吸系统疾病的护理技巧更加巧妙，对儿童能够进行更全面的护理，保证儿童呼吸系统不被感染，此外，人性化的护理方式还能够有效加强护理人员对幼儿患者的心理、病情的了解，更有利于消除儿童抵制治疗的情绪，使其乐于接受治疗，从而加快儿科呼吸系统疾病的康复进程[6]。本次研究，笔者所在医院对两组患者采用的都是相同的治疗方法，只是护理方式不同，但是却导致了两组患者康复情况、并发症发生率的不同，由此可见，人性化、科学的护理方式能够为儿童呼吸系统疾病提供更好的恢复环境，而且人性化的服务能够使幼儿、儿童不惧怕护理人员，能够消除他们的抵制情绪，使他们配合治疗，因而就加快了患者的康复进程，缩短了康复时间。总而言之，随着我国医学模式的不断改革，以及人们护理意识的提高，人性化护理方式已经成为当前最受欢迎的护理方式，它强调“以人为本、以患者为中心”的护理理念，在术前、术中、术后都能对患者进行全方位的安抚，最大化地满足了患者的情感、心理、生理需求，而且特别注意护理的细节，丰富了护理内容，使医务护理人员与患者的距离大大缩短，增强了患者对护理人员的亲切感，减少了患者的恐惧心理，使护理理念和护理质量都得到了很大的提升，对促进患者手术的成功、缩短患者术后的恢复时间都有着重要的意义。

由于儿童的呼吸系统极为脆弱，导致儿童患呼吸系统疾病的概率大大提高，近几年来，我国的儿科呼吸系统疾病的发病率也在逐年增加，但由于儿童本身自制能力、护理能力的缺乏，儿科呼吸系统疾病康复起来比较慢，而且稍不注意就会引发并发症，从而为治疗带来更大的威胁，因此，加强儿科呼吸系统疾病的护理是非常关键的，为儿童提供良好的护理环境，能够有效地加快儿童呼吸系统疾病的康复进程，而且能够大大降低并发症的产生，在治疗儿科呼吸系统疾病的临床护理中有着重要的作用[7]。通过此次研究，笔者所在医院专家也发现，常规护理方法虽然也能为儿童提供清洁的护理环境，但在一些护理细节上还是比较欠缺的，例如儿童不配合、护理不细致导致儿童呼吸道感染等，而人性化、科学化的护理方式就弥补了常规护理的这一缺陷，它能够更加细致地为患者服务，能够想患者所想、忧患者所忧，更好地站在患者的角度去服务，从而大大提升了护理服务质量，减少了儿童呼吸道发生感染的情况，而且能够促使医务人员与儿童建立良好感情，避免儿童不配合的情况[8]。

总而言之，在儿科呼吸系统疾病的临床护理中，人性化、科学化的护理方式能够更加全面的认识儿童呼吸系统疾病的观察要点，能够在护理环境、护理语言、并发症护理等方面进行全面、细致的护理，实施系统化的程序护理，有效提高了儿科呼吸系统疾病的护理质量，缩短了儿童呼吸系统疾病的康复进程，值得在医学领域推广应用。

参考文献

[1]赵华，杜晓娟，林丽渊，等.中国人哮喘易感性与染色体5q31～33区连锁关系的初步研究[J].中华儿科杂志，2009，52（12）：65-66.

[2]李华强.小儿哮喘发病机理和治疗展望[J].中国实用儿科杂志， 2010，23（4）：47-48.

[3]江沁波，刘玺诚，高红，等.应用纤维支气管镜诊治婴幼儿肺疾患25例临床探讨[J].中华儿科杂志，2010，53（6）：36-37.

[4]赵顺英.儿童呼吸系统疾病的临床研究进展[J].中国实用儿科杂志，2009，22（5）：347-348.

[5]赵顺英.小儿呼吸系统疾病研究进展[J].中国实用儿科杂志，2009，22（11）：87-88.

[6]罗征秀，刘恩梅，李渠北，等.婴幼儿反复持续吼喘58例病因分析[J].临床儿科杂志，2011，52（5）：65-66.

[7]邓江红，姚开虎，胡惠丽.新生儿脯炎死亡病例中B组链球菌的检测[J].中华儿科杂志，2010，53（1）：77-78.

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【关键词】二手烟草烟雾；危害；无烟立法

二手烟草烟雾，是指由吸烟者在吸烟过程中呼出的主流烟雾和烟草制品燃烧时散发出的侧流烟雾所组成的混合物。二手烟暴露是指在二手烟的环境中吸入或接触二手烟草烟雾，又称为被动吸烟。《2010年美国卫生总监报告》指出：二手烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中至少有250种是有毒物质，至少70种是致癌物质，包括苯并蒽、N-亚硝胺、苯等。另外，二手烟草烟雾中还含有尼古丁、一氧化碳、含硫气体等多种有害成分。当空气受到烟草烟雾污染，特别是在室内环境中，所有身处其中的人都将吸入二手烟草烟雾，受到危害。

1二手烟草烟雾对人体健康的危害

二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同。一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟暴露可导致呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、生殖和发育异常及儿童各种疾病、肺癌及其他恶性肿瘤等。

2二手烟草烟雾对呼吸系统的危害

二手烟暴露会引起鼻部刺激症状和呼吸道症状，导致正常人肺功能下降，并可增加患哮喘和慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的概率[1]。研究发现，工作场所二手烟暴露与经常感冒、咳嗽、咳痰、喉部不适等呼吸道症状密切相关，且每项症状的严重程度随二手烟暴露时间的增加而增加。哮喘与二手烟暴露也是密切相关，调查发现，在过去一年中有二手烟暴露的非吸烟者患哮喘的风险是无暴露者的1.39倍，并且随暴露时间和浓度的增加而增加。慢阻肺的主要特征为不完全可逆性阻塞性通气功能障碍，研究发现，长期高暴露水平的非吸烟者发生慢阻肺的风险是短期高暴露者的1.48倍，家中吸烟者越多，患慢阻肺死亡的风险也越高。

3二手烟草烟雾对心脑血管系统的危害

二手烟暴露会导致冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等心脑血管系统疾病。二手烟草烟雾会损坏血管，增加血液黏稠度，引起冠状动脉供血不足，增加成人心脏病发作和中风的危险。在非吸烟者中，二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的1.27倍，且风险随着二手烟暴露量的增加而加大。何耀等在我国的调查研究显示，在工作环境及家庭中，经常暴露在二手烟环境中的非吸烟女性发生冠心病的风险明显高于其他非吸烟女性，可使患冠心病的概率增加25%～30%[2]。另外，二手烟暴露可使非吸烟者患中风的概率提高82%。

4二手烟草烟雾对女性和儿童的危害

近年来的研究发现，二手烟暴露可导致女性受孕能力下降和孕妇早产，对新生儿可导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、先天畸形等疾病。二手烟暴露可以影响到自胎儿到儿童的各个时期，可导致儿童支气管哮喘、肺功能减低、体格发育不良、中耳炎、儿童恶性肿瘤等疾病。父母为吸烟者其子女在儿童期呼吸道症状和肺功能的改变明显高于非吸烟者的子女[3]。

5二手烟草烟雾与癌症

自20世纪80年代以来，国内外就做了大量关于二手烟草烟雾与肺癌关系的研究。2006年《美国卫生总监报告》指出，在工作场所经常吸入二手烟草烟雾的非吸烟者患肺癌的风险是其他无暴露者的1.22倍。国内的研究分析显示经常在二手烟暴露环境中的非吸烟者发生肺癌的风险增加，每日被动吸烟≥20支、工作环境中二手烟暴露均可增加肺癌的发病风险。此外，长期暴露于二手烟草烟雾的人还可导致乳腺癌、鼻窦癌和膀胱癌[4]等其他恶性肿瘤。

6公共场所无烟立法能有效减少二手烟草烟雾危害

二手烟草烟雾的污染已经成为影响全球健康的严重公共卫生问题，也侵犯了非吸烟者的健康权利，因此，消除二手烟草烟雾危害已经成为全球趋势。研究发现，在室内公共场所和室内工作场所无论是加装排风扇、空调还是其他装置，甚至是设置吸烟室或吸烟楼层，都无法避免人们吸入二手烟[5]，而唯一有效能够避免的方法，就是通过无烟立法在室内公共场所内完全禁烟。大量国际经验表明，实施无烟化政策后，可使人群二手烟暴露水平降低40%，高暴露场所甚至可降低80%～90%，继而人群呼吸系统症状也会很快减少。在苏格兰，酒吧工作人员在无烟立法生效后3个月内报告呼吸系统症状减少了26%，本身患有哮喘者呼吸道感染明显减少。

参考文献

[1]U.S. Department of Health and Human Services.The Health Consequences of Involuntary Smoking. A Report of the Surgeon General[S]. Washington， DC： Superintendent of Documents， U.S. Government Printing Office，2006.

[2]Law MR. Environmental tobacco smoke exposure and ischaemic heart disease： an evaluation of the evidence[J].BMJ，1997，315： 973-980.

[3]牛静萍，丁国武，李蝾.被动吸烟对儿童生长发育的影响[J].中国妇幼保健，2003，18（12）：741-743.

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关键词：肺功能检查 40岁以上 早期诊断

中图分类号：R851.3 文献标识码：B 文章编号：1004-7484（2011）06-0195-02

肺功能检测是呼吸系统疾病诊断中的重要组成部分，据世界卫生组织估计，慢性呼吸系统疾病是位于心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染之后和艾滋病并列的全球第四大死亡原因。在中国，慢性呼吸系统疾病是城市居民的第四大死亡原因，在农村地区则是首要死亡原因。因此，钟南山院士提出“有长期咳嗽、咳痰、气喘等肺部疾患的中、老年人，应该尽早并定期进行肺功能测定。此外，具有危险因素的人群，如40岁以上的吸烟者、从属于有害气体接触的职业等应定期去医院进行肺功能检查、、、”，本文通过对500例体检人员肺功能检查结果的分析，认为肺功能作为健康体检项目是必要的，尤其是40岁以上人员。

1 临床资料

1.1一般资料

本组病例500例，均为我院2010年元月至2011年5月的健康体检人员。其中39岁以下298例；40岁以上202例。

1.2检测项目

采用意大利科时迈一体化肺功能测试仪进行检查， 测定参数有：肺活量（VC），用力肺活量（FVC），第一秒钟用力呼气量（FEV1），1秒钟用力呼气容积/用力肺活量百分比（FEV1/FVC%），量大呼气流量（PEF），最大呼气中段流量（MMEF），75%肺活量最大呼气流量（V75），50%肺活量最大呼气流量（V50），25%肺活量最大呼气流量（V25），最大通气量（MVV）。

附表 不同年龄段肺功能各参数下降例数的比较

参数判断

年龄段（岁） 例 VC FVC FEV1 V50 V25 MVV 阻塞 限制 混合

39岁以下

40岁以上 298

202 32

116 32

116 32

116

52

52 32

116 0

52 32

58 0

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2 讨论

通过肺功能检查结果分析，正常人群中，也能发现肺功能指标有不同程度降低的人群，而且随着年龄的增长，有不断增多的趋势。造成肺功能逐渐减退，呼吸系统疾病不断增多的因素大致有以下几点：

2.1环境因素

人类赖以生存的自然环境、生活环境中的许多因素综合地作用人体，在某些条件下可对人体健康产生有益的作用，在另一些条件下也会产生不良影响。大气污染 城市大气中通常会有一定量的有害物质（石棉纤维、沥青烟，油烟，焦炉气等）及某些潜在性危险，使城市居民肺功能受到损害。室内空气污染 现代人类活动是80%以上是在室内环境中度过的，尤其是老、弱、病、残、孕、幼等人群在室内活动时间更长。当前，我国煤炭消耗量约占所有燃料总耗量75%以上，煎、炒、烹、炸等烹饪技术是中国饮食文化的特色之一。烧煤与燃料产生的有害气体和悬浮微粒，烹饪时油烟所含的有害化学物质等也是引起慢性呼吸系统疾病的重要危险因素。

2.2不良生活方式

不良生活方式是影响健康的重要因素之一。现今社会，由于收入增多，交通发达等原因，人们尽情地享受现代文明的成果，但是不健康的生活方式却使呼吸系统疾病患者迅速增加。吸烟 吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2~8倍，香烟的烟雾中有多种有害物质，如尼古丁、焦油、丙烯醛、氢氰酸等，这些有害物质对呼吸道粘膜损害是与时间、数量的增加有显著相关性，最终造成气道粘膜增厚、管径变细、呼吸阻力增加，造成阻塞性肺损害。暴饮暴食，过多摄入蛋白质，脂肪和糖，运动却越来越少，导致肥胖。肥胖是最常见的健康危险因素之一，在美国超过1/3的成年人体重超过理想体重的20%，并且肥胖的发生率呈逐渐增高的趋势，肥胖者肺功能改变主要是限制性通气功能障碍，即肺活量（VC）明显减低，这主要是由于肥胖者过多的脂肪在膈肌、胸壁和腹腔内沉积，使肺和胸廊的顺应性下降。肥胖者用力肺活量（FVC），第一秒最大呼气量（FEV1）和小气道功能指标：50%肺活量最大呼气流量（V50）和25%肺活量最大呼气流量（V25）比正常人明显减低，说明肥胖者存在通气功能和小气道功能障碍，其原因可能与上呼吸道周围软组织脂肪沉积，使气流受限。另外，肥胖者免疫功能低下，易导致呼吸道感染。社会压力 压力对人体健康具有两面性。适当的压力对于健康是必要的，但是如果长期承受过大的压力，则会对人的身心造成危害。大量研究表明，过度的压力可引起各种各样的疾病，其中也包括呼吸系统疾病。

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咳嗽、咯痰、喘促是呼吸系统疾病的主要症状，特别是具有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、间质性肺病等基础病症的患者，急性上呼吸道感染、咽喉炎、肺炎的患者，此类症状更为明显，缓解和消除以上症状，成为治疗的主要目的。

在治疗上，西医主要以抗炎、止咳化痰等对症处理为主，祖国传统医学可以充分发挥调节全身机能与对症治疗相结合的优势，标本兼治，有效控制咳痰。在祖国医药精方猴枣散的基础上制成的中成药制剂贝羚胶囊，不但具备以上优势，还具有服用方便、见效快、疗程短、无副作用等特点。

贝羚胶囊以贝母、羚羊角为君药，配以麝香、猪去氧胆酸、沉香、人工竺黄（飞）、青礞石（煅，飞）、硼砂（炒）等，共成清热化痰、止咳平喘之功，适用于痰热阻肺、气喘咳嗽；上呼吸道感染、咽喉炎、支气管哮喘、急慢性支气管炎、肺炎、间质性肺病等见诸上述证候者。川贝母功效清热化痰、润肺止咳。后世称其为“清痰之最”，主治肺热燥咳、咯痰带血、痰多胸闷等症。现代研究表明，贝母具有镇咳、祛痰、平喘、抗炎作用（流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等多种细菌有不同程度的抑制作用）、抗肿瘤等作用。羚羊角具有平肝息风、清肝明目、散血解毒的功能。对肺热喘咳等疾病疗效非常突出。现代研究亦已证实，其具有突出的抗炎、解热镇痛、抗病毒和免疫提高功能。麝香香窜通络，可加强祛痰之功效。根据现代药理研究，麝香还具有兴奋呼吸中枢、抗炎、抗肿瘤功能。猪去氧胆酸、沉香、人工竺黄（飞）、青礞石（煅，飞）、硼砂（炒）等可增强清热、化痰、平喘的功效。药理研究表明，贝羚胶囊可稀释痰液、促进呼吸黏膜上皮细胞纤毛运动，使痰液易于咳出，有较强的抗炎、退热、抗菌及免疫功能调节作用。

贝羚胶囊性偏寒，素体阳虚、畏寒肢冷、大便溏薄者及阴虚火旺、五心烦热、盗汗等不宜使用。

篇6

【关键词】 住院；疾病构成；儿童

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.566 文章编号：1004-7484（2012）-08-2869-02

Cases Analysis of Hospitalized Children from a Certain Provincial Hospital of Yunnan Province during 2008-2010

GUO Ya-nan，WU Qian

1.Department of clinical Medicine，Dali University，Dali 671000，China

2.Kunming Children's Hospital，Yunnan Province，Kunming 650000，China

【Abstract】ObjectiveTo learned the changes of disease spectrum，age，gender，ethnic distribution，hospitalizations and the distribution of therapeutic efficacy of hospitalized children from paediatrics of a certain provincial hospital of Yunnan province.Methods2945 cases of hospitalized children in pediatrics during 2008-2010 were analysed by retrospective statistical technique.ResultsThe number of hospitalized children was increased year by year.Respiratory diseases，nervous system diseases，digestive system diseases，hematological disorders and others were in the top five diseases of hospitalized children from the perspective of disease spectrum.It accounted for about 94.7%of total medical records.There are more males than females in the hospitalized children and aged at 0 to 1 year were at most.The hospitalized children from Han，Bai and Yi nationalities were more than others.ConclusionOur object is to further enhance the job about prevention，control and health care of childhood diseases especially for the the top five diseases in order to improve the general level of the health and the quality of life.

【Key words】Hospitalization；Disease constitution；Children

疾病分类统计是医院的一项重要内容[1]。通过对医院住院患者的主要疾病进行统计分析，可了解住院患者疾病谱变化情况，为今后医院卫生工作的重点和管理决策提供依据。随着医疗保健工作的普及、社会医疗卫生条件的改善，我国儿童疾病谱也随之发生变化[2]，为了解云南省某省级医院儿科住院病例的构成情况，现对云南省某省级医院2008年-2010年儿科住院病例进行分析，为进一步加强儿童疾病的防控和保健工作，提高患儿健康水平和生命质量提供依据。

1 资料与方法

1.1 搜集资料 搜集该院2008年-2010年儿科住院患儿病例，选择出院诊断中的主要诊断，资料可靠，数据真实。

1.2 整理资料 所有出院诊断均根据《疾病和有关健康问题的国际疾病统计分类》ICD-10分类原则进行疾病分类。

1.3 分析资料 数据录入采用Excel，数据统计分析采用SPSS11.0统计学软件。

2 结果

2.1 基本情况 2008年-2010年该医院住院患者呈现逐年上升，由2008年的733例增加到2010年的1239例，平均增长速度为23.0%。近三年该医院住院患儿总数为2945例。

2.1.1 性别 2008年-2010年累计住院总数2945例。其中男性患儿1734例，占58.88%；女性患儿1211例，占41.12%；男女性别比为1.43：1。

2.1.2 年龄 累计三年住院患儿的年龄范围在0-18岁之间。其中年龄在0-1岁之间的患儿最多，为1036例，占总住院患儿的35.18%；2-3岁530例，占18.00%；4-7岁674例，占22.89%；8-12岁567例，占19.25%；13-18岁138例，占4.69%。

2.1.3 民族 本次所有研究对象来自22个民族，其中汉族、白族和彝族居多，患者数分别为：1399例、1055例和342例；与所占比例分别为：47.50%、35.82%和11.61%。

2.2 2008年-2010年住院患儿疾病变化及构成情况 呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、血液系统疾病和其他疾病在近三年一致占据前五位，占总住院病例的94.7%。其中其他疾病主要以新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿窒息和早产儿为主。2008年、2009年和2010年前五位的疾病基本保持不变，详细结果，见表1。

2.3 住院患儿入院情况与治疗效果分布 2008年-2010年2945例住院患者入院情况有一般、急诊和危重三类，其中2268例患者病情一般，占77.0%；504例为急诊患者，占17.1%；173例为危重病人，占5.9%。2945例住院患儿有1331例（45.2%）治愈，其中一般患者1052例，急诊患者228例，危重患者51例；有1535例（52.1%）患者经治疗后情况好转，其中1178例一般患者，265例急诊患者，92例危重患者；经治疗无效患者79例（2.7%），其中一般患者38例，急诊患者11例（死亡1例），危重患者30例（死亡3例），详细结果，见表2。

3 分析

该医院是位于云南省省会昆明以外的省属第四人民医院，属于省级综合性教学医院，是一所集医疗、教学、科研和人才培养为一体的三级甲等医院[3]。因其开诊时间历史较短，前来就诊患者人数相对其他综合医院人数较少。2008年-2010年该医院儿科住院患儿仅2945例，但这三年期间住院患儿呈现明显地逐年上升趋势，由2008年的733例增加到2010年的1239例，平均增长速度为23.0%。

婴儿的健康关系着千家万户的幸福，一直以来是我国妇幼健康保健的重点[4]。本次调查发现年龄在0-1岁之间的患儿最多，这可能与婴儿在此时期各器官系统尚未发育成熟、机体免疫力相对较低，故容易引发呼吸道等各种疾病。因此，有必要开展全面有效的婴儿健康教育保护，实施全面的婴儿健康计划，充分改善婴儿的生存环境和健康问题，从而降低社会和家庭的婴儿疾病成本。其他年龄段患儿数量均等，但13-18岁最低，可能为该年龄偏大，患病后可能到其他科室就诊所致。另外该医院地处少数民族集聚地，尤其以白族居多，为白族自治州，故就诊患儿中白族患儿占较大部分。

从住院患儿的疾病谱来看，呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、血液系统疾病和其他疾病在近三年一致占据前五位。这与林立等人调查不符[2]。呼吸系统疾病位居疾病谱第一位。由于儿童呼吸系统生理的自身特点，导致呼吸系统疾病一直占据疾病谱的重要位置[5]。本次调查发现肺炎患儿占呼吸系统疾病比例较大。肺炎是一种常见的多发感染性疾病，在全球引起发病和造成死亡的疾病中，下呼吸道感染（主要是肺炎）被列为第三位高危害疾病。因此要注意加强儿童肺炎的防控和保健工作。值得注意的是，本次调查发现神经系统疾病患儿数量较大，为422例，具体原因有待于进一步研究。其他疾病主要以新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿窒息和早产儿为主。

参考文献

[1] 吴倩希.昆明市2005年-2007年省、市级医院住院病人疾病分析[J].大理学院学报，2009，8（10）：87-90.

[2] 林立，李昌崇，谢作楷.1998-2005年住院儿童病例分析[J].中国儿童保健杂志，2007，15（5）：526-528.

[3] 张明.关于医院领导班子建设若干问题的探讨[J].昆明医学院学报，2008，（3R）：12-16.

篇7

[关键词]住院患者；死亡原因；分析

[中图分类号]R339.3+9

[文献标识码]B

[文章编号]1674-4721(2009)12(b)-127-02

为了解住院患者主要死因构成及影响死亡的相关因素.探讨降低病死率的有关对策，为本地区高危病种的防治、卫生保健措施的调整及医院管理提供科学依据，对本院1997-2008年4 325例住院死亡患者进行回顾分析。

1　资料与方法

1.1　一般资料

本院1997-2008年住院患者共195935例。选取4325例死亡患者的原始病例资料进行分析。

1.2　分类方法

死亡分类根据《国际疾病分类》ICD-9、ICD-10的分类原则。有多种疾病的按第一诊断统计。

2　结果

2.1　性别构成比及病死率

住院患者、死亡患者性别构成比及病死率见表1。由表1可见，195935例住院患者中，死亡4325例，平均病死率为2.2％，其中，男性死亡2 878例，病死率2.66％，女性死亡1447例，病死率1.65％，男性病死率明显高于女性。

2.2　死亡年龄结构

住院死亡患者年龄最大99岁，最小3 h.各年龄段死亡人数及构成见表2。

2.3　死亡原因

患者死亡原因构成及排序见表3。

3　讨论

3.1　男女病死率分析

男性病死率高于女性。这可能与男性从事风险行业的人数比女性多有关，另外，一些抽烟、酗酒等不良生活行为也可能造成男性病死率高于女性。某些疾病的男性患病率比女性高。

3.2　死亡年龄构成比分析

从死亡年龄构成比看出。12年中70岁以上的老年死亡人数构成比每3年提高3％～7％，80岁以上老年死亡人数构成比每3年提高3％～4％。而70岁以下患者死亡人数构成比呈逐年下降趋势，特别是0～9岁患儿死亡人数构成比下降最明显，每3年下降4％～14％，因此，应高度重视人口老龄化日益加重的现象，积极开展老年人的健康教育，提高老年人的卫生保健意识、防病意识，加强老年病的防治研究。延长老年人的寿命，提高老年人的生活质量。是全社会都应关注的事情，更是医疗卫生工作者今后的重要任务。

3.3　死亡原因分析

3.3.1　从死亡原因构成看，首位死因是循环系统疾病。占总死亡病例的27.56％，可见随着生活水平的提高、饮食结构的改变和人口的老龄化，心血管病已成为影响人们生命健康的主要因素，因此，应将心血管病的防治放在重要的位置上。加强健康教育，提高人群的卫生保健意识，推举合理的饮食，推广全民健身运动。更好地预防循环系统疾病的发生。

3.3.2　损伤和中毒位居死亡原因构成比第2位。近十多年来，机动车辆急剧增加，而公路发展和管理相对滞后，部分驾驶员交通意识差，酒后开车、无证、无牌驾驶、疲劳驾驶、不带安全带、驾驶摩托车不戴头盔等违规行为，致使交通事故频发；近年经济快速发展，企业单位，特别是私营企业忽视安全生产和防护措施，工作人员未经正规培训，安全生产意识薄弱，缺乏安全生产和监督管理意识，安全生产事故时有发生，呼吁有关部门要加强交通法规及安全生产的教育，提高人们的安全意识，加强行业的监督管理，保障人民生命安全。

篇8

【关键词】住院患者;疾病构成;健康教育

随着我国社会经济发展,人民生活水平的提高,健康保健问题已越来越被人们所重视[1]。本院是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院,承担着本市及周边县市的医疗任务。通过对本院住院患者疾病构成的分析,可以反映我市人民健康状况和卫生保健事业的发展水平,便于合理配置资源和技术人员,有的放矢的加强健康教育。现将本院2003~2008年住院患者前十位疾病构成进行分析。

1 资料与方法

来源于本院2003~2008年住院患者疾病分类年报表,疾病分类严格按照国际疾病分类ICD-10的标准进行分类,资料完整、准确、可靠。

2 结果与分析

2.1 2003~2008年本院住院患者前十位疾病构成及顺位见表1。

表1

2003~2008年本院住院患者前十位疾病

疾病类别

2003年2004年2005年2006年2007年2008年2003~2008年合计

顺位构成%顺位构成%顺位构成%顺位构成%顺位构成%顺位构成%顺位构成%

损伤和中毒119.4120.3118.7118.5119.0115.7118.5

循环系统疾病212.6213.3313.1213.9213.8214.0213.5

消化系统疾病311.8311.9213.3312.1311.5312.4312.2

呼吸系统疾病410.949.8410.3410.049.949.6

410.1

肿瘤58.158.058.259.358.258.858.5

妊娠分娩产褥期67.867.658.259.367.868.7

68.3

泌尿生殖系统疾病

84.574.874.174.474.975.174.7

内分泌营养和代谢疾病

75.183.583.692.984.083.883.8

传染病

92.8102.693.283.093.0

92.9

92.9

神经系统疾病102.692.9102.6102.6101.9101.9 102.4

占全疾病谱的构成比(%)85.584.685.486.184.083.184.7

2.2 住院患者前十位疾病分类构成 2003~2008年住院总数为82801例,住院患者总数为75193例,前十位疾病患者总数为63707例,占2003~2008年住院患者总数的84.7%。排在前五位的疾病分别是损伤与中毒、循环系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤,占2003~2008年住院患者总数的62.7%。这五类疾病直接影响我区人们生存质量,因

DOI:10.3760/cma.j.issn 1673-8799.2010.06.176

作者单位:032200山西省汾阳医院(马小青 张学军 靳建宏);

吕梁市人民医院(梁艳玲)

此针对这些疾病的防治应成为健康教育的重点。

3 讨论与建议

3.1 损伤与中毒多年来一直高居首位,已经成为健康的重要威胁。按其外部原因分类,运输事故占35.5%,其中骑摩托车人员在运输事故中的损伤占10.7%;意外跌伤占11.5%,加害占6.0%,故意他自杀与自伤占2.3%。

运输事故成为意外伤亡的主要原因,行为干预应成为实施健康教育与健康促进的有项手段。有关部门应拓宽道路,改进路况,加强路面修建和维护;交通部门应提高管理水平,加强安全宣传,注重车辆管理和驾驶员培训,限制车辆行驶速度,减少事故的发生。在运输事故中,骑摩托车人员在运输事故中的损伤尤为突出,与摩托车缺乏管理有关。有关部门应出台相应的管理条例,加强这方面的管理。

意外跌伤位居第二位,由于建筑业的迅速发展,施工单位盲目追求经济效益和工程进度,忽视了安全生产和防护措施。因此,安全生产监督部门对建筑工人要加强安全生产管理,提高他们的自我保护意识。[2]有关部门应加强安全生产的健康教育和健康干预,要求施工单位重视安全生产,为工人配备必要的防护措施。

加害有增长的趋势,成为一个社会不安定因素。因此应加强公德教育,提高人民的文化素质,提倡公民遵纪守法,构建一个和谐有序的社会。

针对自杀与自伤行为,应及时进行心理干预和心理疏导,使患者建立积极的人生观,提高心理健康水平,增加其适应社会生活的信心和能力;教会患者家属妥善解决与患者有关的心理应激问题,给患者更多的关爱,形成强有力的社会支持系统,减少自杀的复发率。

3.2 循环系统疾病居高不下,是严重危害人民健康的慢性疾病。这些疾病的发生,与行为方式、心理因素、饮食结构有很大关系,因此应及时加强健康教育,加大对疾病预防和保健工作的经费和人员投入。在今后的防治工作中,应将脑血管病和心脏病放在首位,在加强科学研究,积极探索新技术、新疗法的同时,广泛开展群众性健康知识教育,不断提高人们的医疗保健知识和自我保健能力,合理改善饮食结构,做到早防早治。[4]

3.3 消化系统疾病、呼吸系统疾病是常见病、多发病,位于住院疾病的第三、四位,严重危害人们健康。健康教育和健康干预应引导人们改变不良行为生活方式,养成良好的个人卫生习惯,戒烟限酒,有关部门应加强污染治理,改变空气质量。肿瘤位居第五位,其中肺癌高居首位,与吸烟和环境污染有直接的关系,应引起高度重视。

总之,预防与控制慢性非传染性疾病,行之有效地进行健康教育是一项复杂而广泛的社会系统工程,需要政府与各部门的组织协调和积极参与。[3]医院应根据我院住院患者疾病构成及变化趋势,有的放矢的进行健康教育,提高人民的健康水平和生命质量。

参考文献

[1] 沈义银.袁震华.疾病谱、死因谱与健康教育对策探讨.职业与健康,2001,4(17):77-78.

[2] 徐晓丽.我院10年住院病人前10位疾病顺位变化分析.中国医院统计,2006,6(13):188-189.

篇9

三因制宜，减少复发

所谓三因制宜，就是“因时、因地、因人制宜”。总体来说，保暖防寒是冬季预防的原则，但在每年11月到次年3月这段呼吸系统疾病的高发期内，并不意味着只是保暖防寒。比如秋末冬初，可以不必急于添衣，民间“春捂秋冻”的道理就在于此，以增强身体对寒冷的适应性。深冬时节，则应避免晨起的户外活动，以减少冷空气对呼吸道的刺激。但南方患者不必像北方那样深居简出，可以适当开展户外运动。有条件的北方患者可以选择到南方过冬，提倡的“孔雀东南飞”正是基于此理。

在冬季，由于空气干燥和大气污染，更多的阴霾天空笼罩下越发使得呼吸道疾病患者度日如年。空气中可吸入颗粒物变大，粉尘更多，这些因素直接刺激患者呼吸道有如雪上加霜。因此，要尽量减少外出，尤其避免去公众场所如商场、影院等。必须外出时应戴口罩、帽子和围巾。另外还要注意勤洗手，热水泡脚，避免劳累。

这些做法的核心目的就是避免感冒和肺部感染。因为感冒和肺部感染是肺心病最常见的诱发与加重因素。寒冷气候时，人通过血管收缩以减少热量损失，而交感神经兴奋可使血压升高。一旦发生肺部感染，会加重本已虚弱的心脏负担，导致心力衰竭。

坚持治疗，未雨绸缪

临床发现许多老病人自以为“久病成医”，经有效治疗达到稳定期，便自行停止治疗，结果导致疾病的复发。而每次复发都会对患者的心肺功能造成叠加式的难以逆转的损害!所以，慢性呼吸系统疾病治疗的延续性意义重大。稳定期患者的治疗意义在于巩固疗效、减少发作、减轻痛苦、节省成本。其中，有条件者应坚持家庭长程氧疗(16～17小时／天)，这不仅能显著改善患者的肺功能，降低肺动脉压，提高运动耐量，减少发作次数，还能提高患者的生存质量和生存率。

由于慢性肺心病患者多为老年人(高峰年龄为60～70岁)，普遍存在发病隐匿的临床特点。如发生呼吸道感染时，多不表现出典型的发热和白细胞升高，而是以精神不振、乏力纳差与痰的性状改变为多见。所以，肺心病患者一旦出现这种情况，要及时就诊，以免贻误病情。

增强意识，提倡“三早”

慢性呼吸系统疾病越来越成为威胁人类健康的杀手，带给患者与家庭的痛苦、社会的经济负担均是十分惊人的。我国慢性肺心病的患病率为0.46％。从肺部基础疾病发展为肺心病，一般需要10～20年。面对如此严峻的形势，在个体无力改变某些因素(如空气污染)的情况下，“三早”――早检查，早确诊，早干预，则具有重要的意义。

在肺心病发展过程中许多环节是可逆的，如能早期发现、适当治疗，患者的心肺功能可以获得一定程度的恢复。对于高危人群，如长期吸烟与被动吸烟的人，长期暴露于职业性粉尘和化学物质的人(如教师、厨师等)，长期生活在空气污染严重环境中的人，应提高防范意识。及时检查肺功能、心电图等，做到早确诊，早干预，将身体的、经济的痛苦和危害降到最低。

中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，并根据这一观点衍生出“冬病夏治”的理论和方法。长期临床实践已证明了这种治法的便利性和有效性，值得推广。总之，坚持稳定期的治疗可以起到事半功倍的作用。

轻松呼吸，贵在坚持

篇10

一、容易使人患呼吸系统疾病：科学研究发现，霾中含有灰尘、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子和汽车废气等多种直径小于10微米的固体颗粒。这些固体颗粒可穿过鼻毛和鼻黏膜的阻挡，直接进入并黏附在人的呼吸道和肺叶上，从而可引起鼻炎、支气管炎和肺炎等呼吸系统疾病，甚至可诱发肺癌。

二、容易使人患心血管疾病：霾中含有大量的粉尘颗粒，这会使空气变得干燥。人待在这样的环境中，体内的水分会快速流失，这会使人的血液黏稠度迅速升高，使人易患心血管疾病。

三、可增加人们患传染病的几率：若天空中充满了霾，近地层就无法接受到紫外线的照射。这会导致空气中传染性病菌的活性大大增强，从而可增加人们患传染病的几率。

四、可影响人皮肤的健康：霾中含有的粉尘颗粒具有很强的吸附力。人长时间待在这样的环境中，皮肤上会吸附很多对人体有害的粉尘颗粒，这会使皮肤变得干燥、粗糙，甚至可引发皮肤癌。

五、可影响人的心理健康：阴沉的霾天气很容易让人心情郁闷，产生悲观的情绪。调查资料显示，在有霾的日子里出现自杀、夫妻吵架和生意谈判破裂等案例的几率要比在晴朗的日子里多3倍以上。

因此，生活在现代城市中的人们应高度重视霾的危害。那么，该如何减少霾对人体的伤害呢？为此，专家告诉我们，在出现霾的日子里，人们应做到以下几点：

一、要尽量避免出门：人们（尤其是老人和儿童）在有霾的日子里要尽量避免出门。若必须出门，则应选择乘坐公共汽车等方式，尽量不要步行或骑自行车，以免吸入过多的粉尘颗粒。人们在有霾的时候出门应戴好口罩、墨镜，并应涂抹润肤液或隔离霜，以减少粉尘颗粒对呼吸系统和皮肤的损害。另外，喜欢运动的人在有霾的日子里应将锻炼改在室内进行，或者将锻炼安排在傍晚的时候进行，因为在傍晚的时候霾多半已经散去。