初中学生心理健康知识范文

导语：如何才能写好一篇初中学生心理健康知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词:心理健康 课程设置 心理辅导

一、积极培训,提高教师开展心理健康教育的能力

教师是教育工作的实际组织者和执行者,担负着教书育人的双重任务,能否顺利有效地开展心理健康教育,教师是关键。因此,学校十分重视对师资的培养,利用多种途径来提高教师自身的心理素质,培养教师运用心理健康知识进行教育教学的能力。

二、学科渗透,全面挖掘教材中蕴含的心理健康教育因素

学科渗透是指教师在教学过程中自觉地、有意识地运用心理学的理论与技术,帮助学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平。我们学校设有心理辅导站,但是单靠心理辅导教师开展工作,孤掌难鸣,势单力薄。心理健康教育需要全员参与,每一位教师都有责任为学生创造和谐、自由、民主的成长氛围,在学校中营造促进学生心理健康的环境氛围。

三、设置课程,面向全体学生大面积开设班级心理辅导活动课

所谓班级心理辅导活动课,是指以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导、以解决学生成长中的问题为目标、以班级为单位的集体心理辅导的一种活动形式。它以同龄段学生成长需要为辅导目标,以学生的自主活动为主要内容,向学生传授心理学科知识,体现“心育”的教育性、发展性、预防。

四、增设辅导咨询,直接深入地与学生进行心灵沟通

为了及时了解学生的心理脉搏,直接与他们进行心与心的沟通辅导,学校开设了“心理咨询室”,利用面对面的交流,深入了解学生的心理发展动向,对心理有困惑的学生进行有效的辅导。在广播站里,我们还开辟了点歌栏目,通过点歌,培养学生的爱心和友情。

五、加强联系,构建全方位的心理健康教育网络

影响学生心理健康发展的因素是多方面的,培养学生健康的心理素质单靠学校的力量是远远不够的,必须借助社会的力量才行。因此,我校十分重视与家庭、社区的联系。通过家访、家长会,举行“家长开放日”等一系列活动,与家长一起探讨“新世纪,我们如何当父母”“培养孩子良好的心理品质”等问题。

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具体情况可以看出,在心理问题认知方面,存在城乡差异,农村中学生认知高于城市中学生(P<0.01),男女之间、初中与高中之间无显著差异(P>0.05);对于何时需心理帮助问题,男生知晓率高于女生,高中高于初中,农村高于城市中学生(P<0.01);对于心理问题向何人求助问题,(知晓率)女生高于男生,初中高于高中,农村高于城市(P<0.01);在何地求助,(知晓率)女生高于男生,城市高于农村(P<0.01),初高中无差异,而对于心理咨询态度接受率,男女、初高中、城乡无差别(P>0.05)。

《中国精神卫生工作规划(2002～2010年)》提出,到2005年在校学生心理保健知识知晓率达到40%,2010年达到60%[2],本次调查结果显示2010年我市中学生心理卫生知识知晓率平均为63.4%,达到了《规划》提出的要求。

近年来,由于学校加大了心理健康教育宣传,特别是部分中、小学心理卫生辅导课的开展等,对学生心理健康知识的宣传普及起到促进作用。本次调查结果显示,在心理卫生知识知晓方面,中学生知晓率农村高于城市;对于“何时需心理帮助问题”,男生知晓率高于女生,高中高于初中,农村高于城市中学生;对于心理问题“向何人求助”知晓率女生高于男生,初中高于高中,农村高于城市;在“向何地求助”知晓率女生高于男生,城市高于农村,初高中无差异,而对于“心理咨询态度”接受率,城市与农村、不同性别、不同年级之间无明显差别。但值得注意的是“何时需心理帮助问题”、“向何、人何地求助”知晓率普遍较低(8%～28%);“心理咨询态度”接受率拒绝率接近20%,反映学生心理卫生知识的宣传教育知识面局限和自身心理保健意识不强,对精神卫生问题认识存在偏见,有羞耻感,同时也反映了我市由于心理咨询服务人员与机构少,心理咨询服务宣传普及力度不够。

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一、心理健康教育的主要任务

心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径

（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

（二）举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

（三）组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

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一、全面渗透，整体推进

初中阶段是小学教育向高中教育的过渡时期，学生的身心发展逐步由少年期向青少年期过渡，因而在心理教育方面既要面向全体学生，开展发展性的心理健康教育，又要关注少数学生，开展适应性的心理健康教育，其目标是促进学生个性全面、和谐发展，身心潜能充分发挥。为此，我校将心理健康教育渗透和融合到整个学校教学教育的全过程中，做到年初制定切实可行的计划，年终进行全面总结，由校政教处、团委具体全面负责，分年级有重点实施；在学科教育、各项教育活动、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学生心理健康教育的主渠道和最基本途径。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教师和政教处、团委，要增进心理教育的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作，成为有助于提高学生心理素质的载体。

二、开设课程与个别辅导相结合

心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的制度保证。开设相关课程，丰富学生必要的、一般的心理学和心理健康知识是非常重要的。除了与原有思想品德课、生理卫生和青春期教育等相关教学内容有机结合外，学校还利用活动课、主题班会等形式，举办心理健康教育专题讲座、报告、辩论、座谈等，帮助学生掌握和了解一般的心理健康知识和自我保健方法，增强其自尊心、自信心，培养其高尚情趣，提高其心理素质。同时，通过与学生一对一地交流沟通，开展个别辅导。针对个别学生而展开个别的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途径，具体方法主要有设立热线电话、个别辅导、心理咨询等，其效果是显而易见的。

三、构建和谐的师生关系

师生关系贯穿于教育的全过程，体现在师生生活的方方面面。师生关系的建立，以教育和被教育的需要为基础，以师生交往为条件，以尊师爱生为情感纽带，是学校教育中最重要的人际关系。初中阶段，学生对教师无条件服从、信任和佩服的程度降低，开始又分析地认识和理智地对待教师，教师在学生心目中的位置有所下降，出现了一些新的特点：学生在师生交往中要求有更多的独立和自尊，同时期望关心和抚慰；教师在学生心目中的地位进一步降低，学生不再把教师看作绝对的权威，而是更注重其理智的作用，把教师看做获得知识和技能的辅助力量，教师对他们的奖惩和激励作用逐渐降低；学生和教师在情感上的亲密联系开始具有选择性，学生对教师的情感的普遍性开始降低；学生对教师的要求和期望更高、更全面、更深刻。针对上述新特点，在教育中如何构建和谐的师生关系呢？首先要更新教育观念，尊重每一位学生。其次要注重课堂教学中的师生互动，关注每一位学生的学习。再次要充分利用课余时间，促进师生的自由交流。最后要采取民主式的教育态度，培养学生良好的人格品质。

四、建立网络，形成合力

建立和完善学校、家庭及社会的教育网络，也是学生心理健康教育的重要途径。家庭教育是初中生身心健康成长的基础，但部分家长往往缺乏对心理健康教育重要性的认识，缺乏教育学、心理学知识，不懂得心理健康教育的特点、规律和发展趋势。因此，学校应通过家长学校等形式定期举办心理健康教育讲座，向家长宣传心理卫生常识，帮助家长了解学生的心理特点及易出现的心理问题，使家长提高心理教育方面的认识，争取家长的主动配合和支持，这有利于学校心理健康教育顺利开展。同时，由于各种社会现象，社会舆论、影视、传媒等社会因素也直接影响着学生心理健康发展，所以，学校开展心理健康教育应注意调动全社会的力量，获取来自社会的支持和认可。总之，构建学校、家庭、社会的教育网络，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更为显著。

综上所述，初中生心理健康教育是一项长期的、复杂的、系统性的工程。需要全社会的大力支持，需要家长的密切配合，需要每位教育工作者的高度重视。青少年学生是祖国的未来和民族的希望，无数事实证明，成就最大者与最小者之间最明显的差异不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品质。因此，教育工作者必须重视初中生心理健康教育，必须认真分析初中生存在的心理障碍，及时做好初中生的心理疏导工作，帮助其充分发挥潜力，学会克服这种消极心理，培养学生乐观进取、不畏艰难的健全人格及适应社会能力，促进学生全面发展，适应未来的挑战。

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一、心理学知识的普及推广

学生通过学习心理学及心理卫生保健知识，可以了解到自身心理发展的变化规律和变化特点，同时还可以促使其正确地认识自我和评价自我，增强其心理的自我调节能力。学会心理的保障方法可以促使其自觉地调节情绪和行为；掌握解决心理冲突和应对心理挫折的科学方法，就可以在生活中协调各种人际关系，同时保持其自身的心理平衡。在学校普及心理学的方法主要有两种：一是开设心理学的相关课程，然后进行系统讲授。课程在设计上应该要有一定的针对性；要切实符合初中生的实际情况；要能切实解决他们存在的心理问题，避免因空洞无物，而晦涩难懂。第二种方法就是针对不同的年级、不同性别的学生开办不同的心理学专题讲座，解决学生较为集中的心理问题。比如给初一新生讲入学适应心理指导，初二和初三讲人际交往能力培养，考试紧张的放松与解除，只有做到有的放矢，这样的讲授才会受到学生的欢迎。许多学生的心理障碍都源于初中，所以老师在实际的思想品德教学中就要结合教材资料对初中的学生进行渗透性的心理健康教育。

二、多表扬、肯定，少责骂、批评

每个人都希望自己的进步得到别人的认可和表扬。尤其是对于初中生来说，他们这个年纪，正处于心理叛逆的时候，如果处理不当就会产生严重的心理障碍。所以老师应对学生多进行表扬和肯定，少一些批评与否定，同时老师还可以通过对学生进行鼓励和肯定来培养他们积极向上的心态和健康心理。我们都知道，人在受到鼓舞和肯定时，他们的学习积极性和兴趣也会随之高涨。因此，老师在实际的教学过程中，要善于发掘学生身上的亮点，然后鼓励他们继续努力，进而挖掘出他们的心理潜能。

三、重视心理健康教育的机构建设

在我国，心理健康教育机构大多都隶属学生处，而学生处与心理健康教育机构既相互联系又相对独立。虽然这些心理健康教育部门在开展工作时，都配备有心理学、精神病学和教育学方面的知识咨询员以及相应的咨询室和设备，但在涉及具体的咨询工作时，心理咨询室则是相对独立的，这便是开展心理咨询最基本的准则。伴随着网络的普及，我们还可以利用电脑和校园网络这些现代教育技术，来讨论在网络条件下如何开展思想政治教育工作，同时充分利用网络的优势进行心理的健康教育。当然在思想政治工作中我们还可以通过师生讨论和热线电话，以及举办各种心理健康教育讲座针对性地组织团体活动对学生展开各种心理健康教育。

对于初中思想品德课教学的完善，需要教师的长期反复实践和思考，我们只有通过在思想品德课教学中渗透心理健康教育，才能使初中学生在一个和谐快乐的环境中学习成长，并陶冶他们的情操。所以我们要携手努力，为学生能够在新时代里健康快乐地成长而努力。

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一、建章立制，确保学生心理健康教育的组织和实施

1.健全机构，完善制度，规范行为。学校成立了以校长为组长，党支部书记、德育副校长、政教主任为副组长，团委书记、年级组长、各班班主任为组员的领导小组，组织领导实施全校的心理健康教育工作。制定了《景泰三中心理健康教育工作制度》等一系列相关制度，为开展学校心理健康教育工作从组织建设等各方面提供了切实可行的保障。

2.建立了三级学生心理健康问题监测网络，建立学生心理异常报告制度和应急处理制度。三级监测网络：一级为校领导和学生心理健康领导小组；二级为学生会、团委、年级组，心理健康辅导员、班主任；三级为学生会干部、各班班干部。在心理健康教育、教学或日常管理中，发现学生异常行为，过激言论等现象，便进行及时辅导、教育，并按网络逐级上报。对异常情况实行各级负责制，耐心做好教育、咨询和疏导工作，解决好学生的心理问题和障碍，避免恶性事件的发生。

3.开展心理健康教育的教师培训。我校对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列，已经组织班主任和专兼职心理健康教育教师参加了省级以上专业培训32人次，培训包括理论知识学习、案例分析等内容。通过培训进一步提高了他们的基本理论、专业知识和操作技能水平。

4.进行心理健康教育的教研活动和课题研究。我校在进行心理健康教育时，从学生的实际出发，坚持统一安排，集体备课，以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，课题研究，明确不同情况下学生心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。现学校申请立项省级课题2项，市级课题1项，已经结题市级课题1项，课题坚持理论与实践相结合，通过带课题培训与合作研究等方式，推广优秀科研成果。

二、综合利用，积极拓展学生心理健康教育的途径和方法。

1.开设心理健康教育课程。选择适合我校学生的教材，每周为学生上一节心理健康教育课程，就学生普遍存在的问题和需要培养的方面开展预防性和发展性的心理健康教育，并根据不同年级不同班级学生的心理特点，开设一些活动课，包括情境设计、心理训练、问题辨析、角色扮演、游戏辅导等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2.建立“心理导航站”。由五位心理教师轮流值班，每周星期二至星期五下午向学生开放。对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助学生排解心理困惑，缓解心理压力。“心理导航站”已经成为我们了解把握学生心理发展状况的一条有效途径，成为我校实施学生心理健康教育的重要手段，是学校开展教育教学工作强有力的保障。

3.设置“心语信箱”。开设电子信箱、QQ聊天室和热线电话，主动积极地与学生沟通、交流。让许多想倾吐心声但又羞于启齿的学生能以方便的形式讲出自己的小秘密，向老师寻求有效的调节办法和心理健康方面的基本常识，由心理老师针对学生的不同问题作出相应的解答，进行个别辅导。这成为我们了解学生、分析学生、指导学生进行心理健康教育的重要手段。

4.开设《景泰三中学生心理健康教育》栏目。针对学生普遍需求的心理健康知识和大部分学生中存在的心理问题，如初一新生环境适应不良，初三学生考试焦虑状况，以及人际关系过程中的自卑感、自傲感等等，每月编辑一期《景泰三中学生心理健康教育》专栏，精选有关心理健康知识，满足学生心理健康的需求，教给学生调整自我的正确方法。

5.各学科渗透。我们认为，健康的心理来自人格的感染，健康的心理来自和谐人际关系的熏陶。所以学校注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立民主、平等、相互尊重的新型的和谐的师生关系，积极倡导广大教师员工学习心理健康教育理论知识，提高自身心理素质。倡导心育是智育的保障，要求各位教师在各学科教学中渗透心理健康教育。

6.开展心育班会。班主任更主动的开展各种心育班会，积极渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，召开班会，互相探讨，共同受益，提高了教育效果。

7.举办心理讲座。我校心理健康教师和请来的心理健康专家不定期的对学生、教师进行心理健康知识讲座。有针对学生的内容，如青春期教育，从生理、性意识及自我保护等方面，揭开了一些困扰学生却又难以开口请教的问题，促进了心理健康的发展；有针对教师的培训，我校先后邀请西北师大杨中书博士、白银市关工委主任李保和等专家来校做中学生心理健康教育报告，同时也积极组织教师外出培训，使教师们在心理健康教育理论方面有了更大的提高。

8.建立健全学生心理健康档案。档案内容包括：学生个人一般情况、学生家庭情况、学生的学习及社会适应情况、问卷调查、心理咨询记录等，同我们日常的辅导咨询工作紧密结合，及时发现学生存在的心理问题，并及时地进行教育，促进学生健康成长。

9.校园育人。学校积极创设温馨的人性化校园物质环境、人际环境和心理环境：在校园内加大绿色植被，植树种花，营造绿色校园，创造了一个舒适、优美的学习环境；校园各处、甬道两旁贴上名言警句和名人画像等，通过一言一语达到和学生的沟通，对学生进行潜移默化的教育；将学生的绘画、书法、科技作品在展室和教室里展览，搭建学生展示才能的平台，培养学生自信心理；开展多种形式的“班级风采”活动，在展示班级特色、宣传班集体的同时，提高学生的学校大集体归属感；学校安装了宣传橱窗和墙报栏，建立了由学生会、团委主办的校园之声广播站，开辟了《每周一歌》栏目，成立了“浪花”文学社，创办了《浪花》报和《教苑》校刊，成立了“景泰三中艺术团”和“青少年科技协会”，多次举办了景泰三中艺术节、科技制作等活动，充分发展学生特长，把心理健康教育始终贯穿在学校教育教学活动之中，培养了学生高尚的情操和健康的心理素质。

10.家校结合，同步实施心理健康教育。根据张春兴（1998）“病因根植与家庭，病象显与学校，病情恶化与社会”的观点，家庭的教育与参与是提高个体心理健康水平、有效预防心理问题发生的关键和前提。学校已于2004年组建了家长委员会，成立了家长学校，每周星期六对家长进行培训，还聘请有关专家和教子有方的家长做讲座，指导家长转变教子观念，了解和掌握学生心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。并且开通了校长热线电话和电子信箱，倾听家长的意见和建议。在学校网站上开辟了“家长学校”网页，传播学生心理健康和家庭教育知识。通过“百名教师走千家”活动、印发致家长的一封信、家长通知书等形式，加强与学生家长沟通，使学校和家庭形成了合力，共同携手，做好学生心理健康教育工作。

几年来，我校教育教学工作以心理健康教育为保障，以活动和体验教育为途径，取得了显著的成绩，受到了家长的好评，得到了社会的肯定，被教育部关心下一代委员会等单位列为“全国小公民道德建设先进单位”，被省教育厅等单位授予“甘肃省‘双合格’家庭教育工作优秀（示范）家长学校”，先后多次荣获市、县“文明单位”、“综合治理先进单位”、“教育系统先进集体”等称号。但我们认识到，中学生心理健康教育，任重道远，我们的工作还需要进一步加强，内容还需要进一步丰富，形式还要进一步灵活，只有这样才更好的做好中学生心理健康工作，培养更多的“四有”新人!

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【关键词】中学生；心理健康现状；对策

目前，初中学生德育现状仍然存在着众多应该引起我们重视的问题和缺陷, 如心中无德, 唯我独尊;柔弱无助, 意志脆弱; 自卑闭锁, 封闭心灵, 行为怪诞;知行背离, 屡教不改; 坏习惯很多, 好习惯甚少, 品德较差，等等。造成这种状况的原因也许很多，但学生在纷繁复杂的社会环境中形成的心理问题肯定是学生品德问题和缺陷的重要原因。

1. 引发中学生心理健康问题的根源 1.1 学校因素

由于课业负担很重，心理压力大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓。考试频繁，题海战术，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯。加上教师教育方法失当，又缺乏心理健康指导，使学生处于恐怖和焦虑当中。

1. 2 家庭因素

一是当代家长对子女的期望值过高，加上错误的家教策略，由于“代沟”的存在，缺少沟通与理解，孩子的心理矛盾不能及时排除，使孩子的心理朝畸形发展。二是单亲家庭也会造成中学生在心理发育上显得不够健全、和谐。三是“留守儿童”使家庭教育偏离正常的轨道, 这样家庭的孩子, 有相当部分存在心理问题，有不良恶习, 品德不良。

1.3 社会因素

当前，我国正外于转型期社会，即由传统社会向现代社会转变，由计划经济向市场经济转变，由封闭社会向开放社会转变，由农业社会向工业社会、信息社会转变。在转型期中，由于存在着许多制度上的漏洞，许多新的游戏规则没有建立和完善，各种不良的社会风气不断出现，格调低下的大众传媒纷纷登台，让人喜欢让人忧的网络迅速普及，给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。 社会理想与信念的紊乱，中学生缺少必要的精神支柱；错误的传媒导向，使中学生难以形成真正的自我；商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使中学生一时难以选择。

1.4 自身因素

中学生时期是从儿童走向成人的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。

2. 对中学生心理健康的应对措施

2.1 开设专门的心理健康教育课程

在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

2.2 开设交流信箱，培养健康心理

中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，必须面向全体学生开设“心理问题咨询信箱”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展，何乐而不为呢？

2.3 设立心理服务室，进行心理咨询与治疗

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

2.4 设立家长培训学校及其他方面进行心理宣传。

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【关键词】初中生；性心理健康教育

初中阶段是个体一生发展中的重要转折时期，因为青春期的到来，个体在生理和心理上都发生了巨大的变化，其中以第二性征的发育为明显标志的发展变化往往会给个体带来极大的困扰和问题。因为对性发展引发的某些现象的不能理解，部分初中生会选择一些不适当的途径去猎奇或尝试，于是导致了近些年来初中生性犯罪或性过失的数量在急速上升。为了更好的帮助初中生们度过这一危险的迷茫时期，初中生性心理健康教育的意义和价值日益彰显。在我国，传统的青春期性心理健康教育经历了最初落后的回避方式后，现代的教育学界早已意识到性心理健康教育的重要性和势在必行。从1988年国家教育委员会和国家计生委联合发出了《关于在中学开展青春期教育的通知》开始，青春期性心理健康教育正式揭开了序幕。二十多年来，初中阶段的性心理健康教育在各地更多是融合在思想政治教育或生理知识教育中进行的，效果差强人意。融合在思想政治教育中的青春期性教育会更多以说教为主，引导学生不要早恋或犯下与性相关的错误，结果往往导致学生的反感和不以为然；以生理知识为主导的性心理健康教育也会因为种种原因，通常有太多隐晦，这种枯燥的生理讲授，一方面难以引起学生的兴趣和情感共鸣，另一方面也难以满足学生的知识需要。因此迄今为止，初中阶段的性心理健康教育还未形成一套行之有效的教育模式。纵观世界，国外的性心理健康教育也都是在实践中探索，无论是瑞典、日本还是美国、英国、荷兰，各国也都希望能找到符合本国文化、风俗、国情、信仰等条件的性心理健康教育策略。[1]在开放与保守中“度”的把握似乎成为性教育成功与否的关键。在借鉴国外理论以及先前性心理健康教育经验的基础上，通过众多的一线教学的实践与反馈，研究发现，从以下几个方面着手，就可能更好的推动初中生性心理健康教育的实施：

一、了解初中生的身心发展现状

这既包括学生身体尤其是性发育的状况，也包括学生相应的心理发展状况，同时也要了解学生现有的性知识水平以及需求内容。信息时代的到来，网络媒体的广泛存在，让曾经一度神秘的性知识及性消息不再是一种禁忌，学生总能通过各种途径获取相关的知识，但由于年龄和知识经验、理解能力的局限，许多学生对自身变化的体验及获取的信息还是懵懵懂懂。其中以初中一、二年级尤为明显，因此在这一时期进行知识的普及就更加的及时和必要。

二、规划性知识的讲授

首先，要针对学生性知识上已有的基础和不足，以专业的态度讲授相关的性知识。一直以来，性知识始终是让人觉得难以启齿的话题，无论是教师的讲授，还是学生的听讲，一旦讲授的内容过于深入，就会让人觉得难堪。研究发现，如果性知识的讲授过于刻板生硬，并单一围绕性生理知识展开，就会加剧这种感受。但若换一种方式，由心理健康教育教师以平常的语气及心态娓娓道来，将性视为一种发展中的必然阶段，并对其展开一些美好的联想，如身体发育成熟后的美丽、爱情的美好、婚姻的美满、孕育后代的幸福等，之后再引导学生对性别角色产生认知、体会和期待，就能让学生打破性的狭隘认知，以坦然的态度来面对这一问题。其次，心理健康教育教师在进行青春期性心理健康知识讲授的过程中，要尽量全面的讲授性方面相关的知识。这既应该包括人体生理结构的组成和发展，如性器官的介绍；也应该包括青春期发展中个体会面临的敏感现象，如遗精、、月经、性幻想等。只有让学生了解这一切都是成长中的必然经历，通常不会对身体有伤害作用后，学生才能正确对待这些现象，而不是对其产生恐惧、罪恶等不好的态度。为了避免这些内容讲授过程中的尴尬，男女生分开授课是较好的选择。再次，知识讲授中可以适当介绍一下异性的生理结构特点，这样一方面可以缓解学生的好奇心，另一方面也可以生理为前提，适当讲授两往中要注意的事项和交往的合理范畴。此外，在对异性进行介绍的过程中，可适当让学生联想到周围的异性，如父母、兄弟姐妹之类，让学生在这些普通的异往中体会异往的正常模式和注意事项，进而将所有的异往常规化。最后，讲授的过程中可以配以相关的图片及视频演示。图片及视频的选取既要具备科学性，又要具有现代性。许多国家在进行青春期性心理健康教育的过程中，都会选取一定的影像资料作为辅助，但资料的开放性达到什么程度要以本国的国情为前提。图片既要能展示所要显示的内容，又要能达到文化习俗所能接受的限度，让学生在新奇中获取信息，从而引发学生求知的乐趣。[2]

三、引导性情感的发展

当初中生的生理发育到一定程度时，必然引发个体心理情感方面的需求，产生对异性的关注和好感。于是男女生之间产生更大的吸引力，对于这种微妙的情感，有人将其视为友情的继续，有人将其视为爱情的萌芽。其实在初中阶段，很多初中生们自己都在困惑这究竟是一种怎样的情感。但在很多学生自己都没想清楚的时候，许多成年人就将其习惯性的断章取义为早恋。继而带着种种的恐惧和担忧，许多家长或进行苦口婆心的劝阻，或进行疾风骤雨的打压。但无论哪种形式，都忽视了这个阶段学生发展的一个显著特点：初中阶段个体的逆反心理尤为明显。于是在家长老师的种种反对下，反而更可能导致学生在情感方面的无中生有和弄假成真。在心理健康教育的过程中，心理健康教育的理念是理性的看待青春期阶段的异往，对青春期萌发的性情感要顺势引导。首先，教师或家长要明确青春期阶段的异往有其存在的合理性，就像小学阶段或成人有正常的异往一样，不要首先就先入为主的为其贴上标签；其次即使发现交往过程中存在着部分异常的表现，也要从情感上接受这种现象的合理性。因为从青春期开始，初中生的心理发展中就已经有了性的萌芽，任何对异性产生的好奇和好感都是发展中的必然表现，在接受这种感情存在的基础上，再适当引导学生考虑自身未来的发展，发生亲密情感后个体要面临的责任、以及日后要承担的任务等，让学生学生自己理性思考、理性处理问题。

四、约束的发生

在国外性心理健康教育的实践中，人们已经将的发生视为一个不可回避的话题，人们在强调约束自身行为的过程中，开始越来越多的关注如何在行为的过程中让学生学会自我保护。以我国中学生的发展现状来看，人们即便无奈但也开始正视这一现象的存在。青春期性心理健康教育对于这一现象，首先要让学生明白在这个年龄阶段发生这样的行为还为时过早，之后可以通过一些已经发生的同龄人的案例让学生看到这一现象可能带来的危害。如现在网络上有时会报道出的未成年人过早带来的身体影响；早孕导致的后续的学业问题、生活问题、原生家庭的问题等；日后个体对未来爱情、婚姻的态度观念；还有部分未成年少女堕胎后导致的终身不孕等；以及男生也可能受到的侵害等。以上问题不仅对初中生现在可能产生身心的影响，而且还可能导致个体对未来生活的不良影响的延续。希望这类警示能让学生警醒并进行自我约束，使其明白有些行为要有所为有所不为。最后也还要在课程过程中教给学生一些可能遇到危险的情境，以及一旦遭遇这些情境如何逃脱和如何进行自我保护。

五、引领性道德教育的方向

研究发现，许多中学生的性过失或性犯罪均源于性道德的偏差。学生性道德观念较弱，缺乏责任感，性法制意识淡薄，缺乏合理的性道德教育的引领，于是在性的认识上走入歧途，进而引发盲目冲动的情感及行为。对于这一现象，心理健康教师要对其进行价值澄清，对其价值观、道德感进行心理疏导。初中生心理健康教育中的性道德教育就是让初中生们真诚尊重性问题，学会约束自己的情感和行为。初中阶段的性道德教育不同于成人面对的性道德，虽然它不涉及到恋爱、婚姻、生育、抚养后代、维护家庭以及忠诚配偶等复杂的问题。但个体依然要从责任和尊重的角度出发，明确学业和爱情之间的关系，学业在该年龄阶段依然是第一要务。此外，任何情感行为都要以尊重对方为前提，同时自尊自重，以理智驾驭自己的行为。只有明确这些内容，中学生的性道德教育才能做到教育有方向，培养有目标。[3]

综上所述，青春期是个体自我觉醒、自我发展、自我完善的时期。步入青春期，合理地、纯洁地认识自然发展的秘密，开展适当的性教育，以科学道理对青少年阐明与性相关的话题，引导异性正常交往。唯有如此，才能加强中学生性道德观念的培养，使其树立正确的人生观，意识到两性问题的社会责任和后果，用道德来约束自己的行为，对自己、对他人、对社会负责。

作者:徐杰 单位:吉林省北华大学教育科学学院心理系

参考文献：

[1]梁乐明.微课程设计模式研究—基于国内外微课程的对比分析[J].开放教育研究,2013,(1):65-73.

[2]马红芝.教育实习微课程的开发与应用[D].2012.4.

[3]胡铁生.“微课”:区域教育信息资源发展的新趋势[J].电化教育研究,2011,(10):61-65.

[4]中国微课[OL]..

[5]陈巧芬.认知负荷理论及其发展[J].现代教育技术,2007,(9):17-19.

[6]胡铁生.我国微课发展的三个阶段及其启示[J].远程教,2013:36-41.

[7]张静然.微课程之综述[J].中国信息技术教育,2012,11:19-21.

[8]关中客.微课程[J].中国信息技术教育,2011,(17):14.[9]Shieh.Theselecturesaregonein60seconds[J].ChronicleofHigherEducation,2009,55(26):A1,A13.

篇9

与学习有关的心理问题通常有：学习疲劳，学业不良、厌学等。

（一）学习疲劳。

学习疲劳与很多因素有关，学生的身体素质学习的紧张程度，学习持续的时间、环境条件学生的情绪变化等，都有可能引起或加重学习疲劳的原因，为了预防学习疲劳，班主任应和各科老师商量科学安排好课程，教师的方法也应灵活多变，直观有趣，讲练结合，讲课内容当堂讲授，当堂消化，少留作业。

（二）学业不良。

学生的学业不良是指学习成绩经常明显低于同龄学生的一般水平，这些学生由于跟不上班级学习的进度，完不成教学大纲所规定的教学任务，经常受到老师的批评，家长的训斥，很容易产生自卑、自暴自弃。逆反厌学的心理。著名的知心姐姐卢勤曾说：“爱的力量是教育中的重要力量。”有位科学家说：“人类在探索太空征服自然后，终究会发现自己还有一种更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类的文明将迈向一个新的纪元。”她并且确定了对孩子施爱入法即：用爱的目光注视孩子，爱的目光是孩子成长的营养液；用爱的微笑面对孩子，微笑，是爱的语言；用爱的语言鼓励孩子，爱的语言能培养出懂得爱的孩子；用爱的渴望调动孩子；用爱的细节感染孩子；用爱的管教约束孩子；用爱的怀抱包容孩子；把爱的机会还给孩子；我相信只要我们的心中有爱，坚持付出爱，总会有回报的。”

（三）厌学。

有厌学心理的学生对学习缺乏兴趣，他们或者在课堂上东张西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷着看课外书，玩玩具，有的摆弄手机，用手机发信息等，有的干脆逃学，针对这些情况，班主任不能放弃这些学生，而是努力的培养他们发奋学习的远大志向，努力让学生了解到知识就是力量，当今的社会竞争就是知识的竞争，激发他们的学习兴趣，并且对于落后的学生给予及时的个别辅导，帮助他们树立学习的信心。

二、人际关系失调问题

人际关系失调包括亲子关系紧张，师生关系紧张，同学间的矛盾冲突等，也可表现为人际交往困难，缺乏友谊孤独等，为了维护学生的心理健康，提高学生人际交往能力，一是培养中小学生优良人格，二是端正学生的人际认知，三是培养学生人际交往技能。

三、青春期性发展中的心理问题

很多学生对自己的性心理变化感到无所适从，有的对自己的性心理变化感到困惑或恐惧，有的甚至导致了心理障碍，特别是早恋行为对学生身心健康是很不利的，针对这些心理问题班主任应及时开展青春期性教育，对中学生的异往进行耐心的说服、教育。

四、不良人格问题

初中学生常见的不良人格主要有：偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑神经质等。

以上种种中学生不良的心理行为都在警示着我们，初中学生，我们的孩子祖国的花朵和未来，急待我们新时期班主任应肩负历史的使命和社会的责任，把学生的心理健康教育纳入班级的日常管理工作中。科学地看待学生的心理问题，坚持对学生进行心理辅导，创设良好的班级环境，开展有效的班级活动，通过这次有效途径，做好中学生的心理素质培养工作。

（一）寓心理健康教育于丰富多彩的活动中。

新时期班主任要充分利用班会、晨会、科技文体活动和社会实践活动等学生喜闻乐见的形式，开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动，有利于塑造学生良好的心理品质，还要协助学校进行必要的心理健康知识讲座，或针对学生提出的有普遍性的心理问题给予解答和指导，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，培养良好的心理素质，使他们知道，拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。

（二）坚持个别谈心和辅导。

学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除他们减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任要善于等待，通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼学生解决心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中，我也给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功的时侯，幸福就会来临。”事后我又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。

（三）与家长保持联系与沟通。

新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康成长。家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让他们认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境，学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，同时，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证他们身心都得到健康地发展。

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关键词：思想品德课；课堂导入；心理健康教育；必要性；有效途径

在注重青少年素质教育的过程中最重要的就是思想品德的教育，我国在教育上一直都十分重视学生的思想品德教育。在《义务教育思想品德课程标准》指出：德育教育就是给学生在政治、思想、道德和心理品质上进行教育。但由于经济发展，社会也变得多元化，社会环境中出现了许多不利于学生健康成长的因素。以前的一些品德教育在道德内容和方法上已不能很好解决当代青少年成长时出现的问题。因此，如何使中学思想品德教育更完善，更能符合当下青少年成长健康教育已经备受关注。我们在奉行优良传统美德的同时，将心理健康教育融入思想品德课是一个非常好的办法。

一、初中思想品德课导入心理健康教育的必要性

1.青少年学生健康成长需要心理健康教育

一般情况下，在初中时期是一个个体由儿童向青少年转变的快速时期，这在心理和身心上都有了非常大的变化。再加上小学升初中的环境突然变化，很多七年级的新生在短时间内无法适应新的学习和生活环境，因此，在很多方面都容易出现问题。此时，一些家长和老师并不能理解学生的感受和变化，这就让学生感觉到非常的苦恼，心理上也变得孤独无助。同时，这一时期学生的生理和心理都处于快速发展阶段，没有成熟的价值观，对事件的判断能力还不足，这就需要一位良师益友能及时引导并帮助他们在新事物中去学习精华。而事实表明，中学生的许多行为反映出来的不只是思想品德修养问题，有的甚至是心理扭曲而表现出的行为。这就说明在他们的成长过程中，他们的心理和行为存在着很大的问题。所以在这个身心发展特殊的中学阶段，如果我们教师没能很好地引导他们就可能导致不少的学生偏离正确的航线。甚至是在以后的成长过程中出现或多或少的人格缺陷。因此，从心理的角度对学生进行正确引导是非常有必要的。

2.教师职业压力调适与自我成长需要心理健康教育

学校是心灵成长的基地，教师是塑造灵魂的导师。因此对学生的教育成功与否主要是看学校教师素质的高低。由于教师职业的特殊性在很大程度上决定了学生，如果教师存在诸多不健康的心理问题就会影响到学生以后的心理发展，同时也会影响到教师教育教学水平的发挥。因此，优秀的老师不但是体现在教育科目的知识能力上有丰富的知识和教学经验，而且在心理上也应是处于健康的状态的。但由于经济的发展，社会变得纷繁复杂，教师在抵御外界诱惑的同时还要加强自身的教育能力。同时教师也要面对艰巨的教育任务，更要面对学生升学压力、应对学生行为变化及课外补习等一系列教育问题。社会的期望、学生家长的期待及教育主管部门等的要求在无形之中给教师造成了非常大的心理压力，导致他们在遇到心理问题时很多时候选择逃避。这时将思想品德课引入心理健康教育内容在很大程度上给教师提供了自助的方式。

3.中学思想政治教育理念与方法创新需要渗透心理健康教育

品德就是通常人们所说的道德品质，是每个人在社会中由于道德标准的限制表现出来的一些心理行为。因此，个体良好的道德素养必须由健康的心理品质帮助引导和领悟，这样才能引导人们健康地成长。在《义务教育思想品德课程标准标准》新规里有明确表示：思想品德课要以心理健康、道德、法律和国情教育为主。这次的课程改革将心理健康教育课程放在了主导地位，这就是表示我们教育的道德素质、法律内容和爱国感情要从心理上去教育和深化，让我们的每一个青少年都有一个良好的心理素质。而《义务教育思想品德标准》里面也详细说明了，教师在注意以前的教育方式方法的同时也要注意不断改进自己的教育理念，强化自己的心理健康知识培训，让自己成为更优秀、更符合新时展的教师。

二、实现初中思想品德课心理健康教育有效性的途径

1.建立民主和谐的师生关系，营造健康的教学心理环境

要想将心理健康教育融入每个课程中，让学生无时无刻能徜徉在健康的心理教育中，我认为在教育过程中，教师唯有与学生相处融洽，做到从心理上无条件接受一切学生，接受学生的一切。不管我们的学生存在何种缺点，教师唯有首先做到接受，才能以心平气和的心态去正确地引导学生改正。另外，在课堂互动中教师应鼓励学生积极思考，积极发言，即使当学生回答问题错时，教师也能做到不批评、不排斥，鼓励学生扩散思维再次思考问题。当学生回答问题不完整时，能先肯定学生的成绩再鼓励其他学生补充回答；当出现多种意见时，教师能鼓励学生一起讨论。相信在这样愉快的学习环境中，学生会更愿意去学习，逐渐地学生的自信心也增加了，学习兴趣也提高了，学习成绩也能得到很到提升。

2.教师要有以身作则的态度

心理学上表明，情绪是会扩散的，试想一个心理不健康的教师怎么能培养出心理健康的学生呢？因此教师一定要能以身作则，能时时监控、调节自己的情绪。在课堂上，在学生中都保持良好的心理状态，将自己阳光积极的一面传导给学生，让学生也能拥有一个健康的心理。身为思想品德教师，在学识方面一定要渊博，在与学生沟通中能平易近人，给学生以积极的心态，鼓励学生克服学习和生活上的困难，让学生感觉到老师在任何时候都是一个很好的朋友，而教师也能在平时的行为中做到积极向上，坚强乐观，从一点一滴积极的小事上去影响学生。

3.教师执业前的教师技能培训

有些教师并不是师范专业毕业的大学生，他们没有接受专业的示范培训，课程上根本没有安排教育学和心理学科目，他们基本上都是在快毕业的时候突击学习教育学和心理学。在中学教育中不少学校都或多或少有体罚学生的现象，这既表明了教师对学生的重视，也从另一个侧面反应了教师在教育学生逆反心理方面缺乏科学的方式。因此，教师在真正接触学生时、在进行思想教育之前应该在教育学和心理学上加强培训。当然，教师不仅是在正式进入职位前应该加速学习心理学，在进入岗位后更不能放松学习的脚步，因为唯有在实践中才能不断提升自己的心理素质和教育能力。

4.依据新课标，改革思想政治教育课程，融入心理健康教育模块

在教育课程中融入思想政治教育的内容应该根据新课标为准，分析目前青少年成长所处的社会环境，积极改变传统的教育理念，用更科学合理的教育课程让学生在学习中获取更好的教育指导，尤其是针对目前的教育方式和教育对象的一些特殊化，我们的教师在接受课程培训时也要注重一些方式方法，在实施教育过程中，应将课程分成几个模块，模块与模块之间相对独立但又紧密相连，这样不但能保证课程的灵活力还可以增加课程的吸引力。在教育实施的过程中，在各个模块中都可以加入心理健康教育方面的知识。

总之，我认为如何解决青少年成长问题及引导青少年健康成长的关键是将心理健康教育融入思想品德课中。但是，这种融入并不是将心理健康课变成一门单独的课程来教育传授，而是在思想品德教育过程中不断地去完善教育课程和内容。让思想品德课不但要涉及道德、法律、国情等内容，同时还应该注重青少年的心理健康教育。总之，中学生的心理健康教育任重道远，必须通过各种方式进行有效的配合。我认为将思想品德教育融入心理教育课程未尝不是一个好的建议。

参考文献：

[1]王以仁，陈芳玲，林本乔.教师心理卫生[M].广州：广东世界图书出版公司，2011.

[2]黄煜峰，雷雳.初中生心理学[M].浙江教育出版社，2013：253.