高中心理健康教育的重要性范文

导语：如何才能写好一篇高中心理健康教育的重要性，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：高中生； 心理健康教育； 重要性

一、前言

经过对现阶段高中学生的心理素质分析可知，许多学生都存在在压力面前不知所措，无法有效释放压力舒缓心情的现象。为了保证高中学生能够掌握基本的心理健康知识，学会正确处理心理问题，在高中阶段，应积极开展心理健康教育，明确心理健康教育的必要性，结合高中教育实际，提高高中心理健康教育的整体质量，使心理健康教育成为高中阶段的重要教学内容。为此，我们应结合高中学生特点，制定具体的心理健康教学措施，保证高中阶段心理健康教育得到有效开展，保证学生的心理素质得到持续提高。

二、高中生心理健康的现状分析

从目前高中生面临的压力来看，有来自学习本身的压力，也有父母和家庭的压力，有些学生可能还面临着升学及高考的压力。在这些压力面前，由于高中生年龄较小，尚不能完全解决这些问题，由此而来产生的焦虑情绪就会影响到高中生正常的学习和日常生活。经过对目前高中生的心理状态进行分析后可知，多数高中生都不同程度的存在心理健康问题，整个高中生群体的心理健康处于亚健康状态，如果不及时加以正确引导，将会对高中教学产生严重影响，将会危害高中生的身心健康，将会给高中教育带来负面影响。

从目前高中生的心理状况来看，高中生的心理健康状况主要呈现以下状态： 1、高中生在压力面前容易表现的较为焦虑

考虑到目前高中生面临压力较大的现状，许多高中生无法正确面对自己的压力，往往在压力面前表现的比较脆弱，多数学生会表现的焦虑，会伴有轻微的神经衰弱以及精神性问题，会对学习和生活产生较大的影响。为此，我们应对高中生的心理健康问题有足够的重视。

2、多数高中生不会有效的释放压力情绪

从目前高中生在压力面前的表现来看的，多数高中生不会有效的释放压力，这成为了影响高中生身心健康发展的重要因素。在目前高中生群体中，由于压力得不到有效释放，进而产生了许许多多的社会问题，足以引起我们的重视和关注。

3、多数高中生不清楚心理健康的概念

由于缺乏必要的心理健康教育，目前多数高中生不清楚心理健康的概念，对心理健康没有正确的认识，没有认识到心理健康的作用，导致了在实际学习和生活中，不能够用科学的方法解决心理问题，影响了学生正常的成长，制约了高中教育取得积极效果。

三、高中生心理健康教育的重要性分析

现在社会需要的不仅仅是知识财富者，而是有能力，有良好品质的高素质人才。全球化、信息化的时代要求人要有与时俱进的品质，有科学知识、创新能力及健康的人格等。社会不断进步和信息时代的快速发展固然能够让人们享受到高科技、高品质的生活，然而对于高中生来讲，对一些新奇的东西比较好奇，特别是手机、网络等，由于学生自控力差、对于网络信息的分辨能力低，加上这个时期的他们易冲动、有叛逆心理，多数又都是独生子女，往往会获取不良信息，做出不应有的行为。现在新闻报道中，学生犯罪案件越来越多，引起人们的关注。有句俗话：无才无德是废品，有德无才是次品，有才无德是危险品，有德有才是正品。虽然是一句普通的俗语，但是经典，并且从社会力量贡献的角度对人进行了划分，明确了德才兼备者才是社会最需要的人。在生活工作中，科学知识很重要，一个人的健全人格更加重要。

高中生成长中会出现矛盾心理，对社会人才的概念不能准确的定位，把知识看得尤为重要，忽视了自己能力的培养。这个阶段的教育就是帮助学生通过知识、技能的学习来认识社会，认识社会中事物之间的各种关系和模式，促进学生社会适应能力的提高。心理健康教育从心理压力的调节、学习技巧的掌握、团结意识的提高及创造能力的培养等多个方面来帮助学生解决他们现阶段出现的问题，促进教育塑造人、培养人这一目的的实现。 由此可见，在高中教育阶段，高中生心理健康教育是十分重要的，是关系到学生整体素质提升的关键，我们必须认真做好高中生心理健康教育工作。

四、高中阶段开展心理健康教育的必要性

从上述分析可知，要想有效解决高中生面临的压力问题和心理健康问题，提高高中生的心理健康指数，就要在高中阶段积极开展心理健康教育。目前来看，在高中阶段开展心理健康教育是十分必要的，其必要性主要表现在以下几个方面：

1、高中阶段开展心理健康教育是解决高中生心理问题的必要手段

为了有效解决高中生的心理问题，在高中阶段应积极开展心理健康教育，应对心理健康教育的重要性引起足够的重视，应将心理健康教育作为解决高中生心理问题的必要手段来看待。由此可见，在高中教育阶段开展心理健康教育是十分必要的，只有认真开展心理健康教育，提高心理健康教育的实效性，才能满足高中心理健康需要。

2、高中阶段开展心理健康教育是促进教学发展的必要措施

从高中阶段心理健康教育的开展情况来看，通过开展心理健康教育，高中生学会了正确排解心理情绪和释放心理压力，做到了科学合理的调节情绪，有效提高了自身心理调节能力和心理健康指数。为此，我们应对高中阶段的心理健康教育有足够的重视，应将心理健康教育作为促进教学发展的必要措施来看待。

3、高中阶段开展心理健康教育是满足高中教学要求的重要方式

基于心理健康教育的诸多优点，在高中阶段开展心理健康教育是提高学生心理素质以及心理健康水平的重要方式。为此，我们应对高中阶段开展心理健康教育引起足够的重视，并对其作用和意义有全面正确的认识，同时也要认识到在高中阶段开展心理健康教育是十分必要的，对整个高中教学具有重要的现实意义。

五、结论

通过本文的分析可知，在目前高中阶段，考虑到学生实际的心理状况，积极开展心理健康教育是十分必要的。高中阶段的心理健康教育不但是解决高中生心理问题的重要手段，还是提高高中生心理素质的重要方式。所以，高中生心理健康教育是十分重要的，我们应明确高中生心理健康教育的重要性，在高中阶段积极开展心理健康教育，满足高中教育需求。

参考文献：

[1] 付艳芬；中国心理健康服务理论现状及对策研究[D]；西南大学；2011年

[2] 陆洋；中学生担忧的一般倾向性和内容特殊性研究[D]；华东师范大学；2012年

[3] 张倩；学校心理辅导的效果评价研究[D]；西南大学；2009年

[4] 齐原；信阳市中学生心理健康状况调查与干预研究[D]；信阳师范学院；2010

篇2

一、互联网对高中生造成的负面影响

1.虚拟世界疏离了现实的人际交往

虽然互联网逐渐走进高中生的生活，对广大师生的学习、生活带来很大帮助，但是其产生的依赖却疏远了现实生活中的师生关系。随着即时通讯软件如微信、qq的流行，网上交友成为当下最时髦的事情，逐渐在高中生的生活中得以普及。例如，高一新生周某在网络社交活动中异常活跃，在各大游戏群、论坛、聊天室中经常看到他的影子，因其对互联网使用过度，导致周某与其他同学的关系越走越远，其性格也越来越自闭，经常缺席集体活动，学习成绩明显下降。

大量的调查表明，网瘾和非网瘾的高中学生之间的区别在于：网瘾学生喜欢通过网络交往新朋友；而非网瘾学生则喜欢保持原来的人际交往，两种群体因此越走越远。此外，网瘾学生会把全部精力投入网络关系的建立，网友甚至比他们的亲人朋友更重要；并将大把的时间浪费在网络游戏上，不仅荒废了学业，还投入大把的金钱。高中生尚未进入社会，其资金来源受限，而强烈的上网欲望令他们与互联网时刻相守，因此，网吧抢钱等恶性事件频频发生，给社会造成严重影响的同时，给家庭带来了悲剧。

2.沉迷网络游戏危害高中生健康

在高中生学习和生活规律方面，网络成瘾的学生通常会因为对网络的沉迷而昼夜颠倒、废寝忘食，损害身体健康。据报道，某高中女生由于钟爱某部韩国电视剧，一鼓作气追了十几集之后，感到眼睛异常不适，经医生诊断，由于长期对屏幕的盯视，引发了急性青光眼，医治若不及时，会有致盲的危险。像这种沉迷网络、损害身体健康的青少年案例比比皆是，不但影响高中生的学习，还有人为此付出生命的代价，其影响恶劣、代价惨痛。

二、网络心理健康教育模式

高中生的自我约束力较弱，自律意识较差，无法抗拒互联网的诱惑。网络心理健康教育的推出是高中心理教育适时发展的必然趋势。它是一种动态概念，借助高中生对网络的依赖，充分利用网络资源，对高中生开展心理健康教育，不仅发挥了网络的优势，跨越时间和空间的限制，还可以进入网瘾学生的虚拟世界，对其因病施药，效果也十分显著。网络心理教育作为一种新教育方式，带来丰富教育资源的同时降低了教育成本。

篇3

关键词：心理健康教育；辅导员；大学生

辅导员既是大学生思想政治工作的骨干力量，同时也是教师队伍的重要组成部分，辅导员肩负着为党和国家培养全面发展人才的重任。开展心理健康教育，培养全面素质人才，是一项跨世纪的工程，是关系到民族未来，祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务。因此，高校辅导员如何在大学生中开展心理健康教育工作是十分必要的。

1. 辅导员要了解当前大学生的正常的心理需要

对大学生正常的心理需要进行正确的引导，是辅导员做好学生心理健康辅导的第一步，如果能满足大学生正常的心理需要，那么他们的心理发展基本是健康的，反之，则会引发心理问题。

1.1 心理独立感的需要

大学时期是学生从未成年人走向成人的过渡阶段，因为大学生在此之前一直都在学校学习，他们除了在学校学习之外，对外面的社会了解很少，不懂得在社会中如何生活。走进大学这个进环境，他们希望自己能够独立，但又不知道如何独立，所以心理上会感到恐惧，所以在此阶段他们特别需要心理上的支持。作为辅导员，应该帮助他们消除心理上的恐惧感，引导他们逐渐由未成年的依赖心理状态到成年人的独立心理状态过渡，让他们顺利的度过此过渡阶段。

1.2 人生目标定位的需要

刚刚进入大学的学生，由于他们此前基本没有社会生活经验，不知道自己适合什么样的专业，适合什么样的工作。他们往往对未来充满着理想和幻想，但是又不知道自己应该从哪个方面着手。总而言之，大学生没有明确自己的人生目标，所以在学习上，在就业上没有针对性，往往是人云亦云，到头来总是事倍功半。所以作为辅导员，应该深入到学生中去，了解学生的个性发展，帮助和引导学生找到适合自己个性发展的人生目标，制定比较切合实际的职业规划。

1.3 学习的需要

大学的学习是自主的学习，大学的学习不像中小学阶段，是由老师的督导下被动的学习。刚刚进入大学的学生，由于长期的学习习惯，使他们一时之间摆脱不了被动的学习方式，所以在学习上会产生各种各样的心理问题。如由于很多同学习惯依赖性学习，对大学的自主学习产生厌恶感；大学的学习虽然以专业知识为主，但知识面非常广，各种知识面之间互相交错，很多知识超越了教材的范围，所以学生需要涉猎一定数量的课外知识，所以学生的学习压力较大，学习方法比中小学生的学习方法更加灵活，多样，自主，广泛，所以就要求学生在学习方法上有根本的转变。因此，辅导员要同他们一起讨论大学的学习特点，引导他们树立明确的学习目标，帮助他们掌握科学有效的学习方法，从而使学生能够顺利的完成学业。

1.4 交友的需要

大多数大学生从小学到高中阶段都是接受父母，长辈的关爱呵护，很少关心别人，所以来到大学之后，一时难以适应新的群体，处理人际关系显得非常吃力。他们迫切希望结交到真心的朋友，但是又缺乏交往技巧和方法，因此，在交友方面会出现各种障碍及心理问题。辅导员在此时应当帮助他们，成为他们的第一个对话人，教会他们把握人际交往的原则和技巧，提高人际交往能力。

2. 辅导员如何开展心理健康教育工作

2.1 良好的师生关系是第一步

建立良好的师生关系，就是要给学生留下良好的第一印象，心理上叫首因效应。具体到辅导员工作中应该注意到几点：一是做好新生接待工作；刚刚踏入大学校门，学生渴望能与师长倾心畅叙，得到关怀，因此，在新生进校的那一刻起，辅导员就应该与学生建立良好的关系。二是帮助学生解决实际困难；当学生学习生活中出现困难时，辅导员就应该尽自己所能，全力帮助。三是做学生的知心朋友；关注学生心理成长，增进师生之间的交流和沟通。四是以身作则；心态平和，言传身教，这些都是建立师生良好关系的基础。

2.2 心理健康教育工作因人而异

在现实生活中，不同的学生有不同的性格。如有的学生坚强、自信、宽容、豁达；有的自卑；有的学生意志薄弱等等。辅导员在工作中间应该研究分析学生的心理活动，将学生进行性格、行为分类，区别不同学生的心理活动。按道理讲现在的大学生应该是非常幸福的一代，他们在家里是宠儿、社会的骄子。但我们应该看到，他们也会有烦恼和压力。例如，现在读大学的费用比较高，对于家庭经济困难的同学，经济压力比较大；现行大学生的就业体制，自主择业，对人才素质要求高，市场竞争激烈，大学生就业压力大，这些都会给学生带来心理压力，产生各种各样的心理问题。

2.3 重点关注三类学生

辅导员除了要关心接纳每一个学生外，需要将关注重点聚集在三类学生上：内向学生群体，贫困学生群体和网络成瘾群体，这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。一是学生中是有一些性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉，不善于表达，朋友较少，别人不太清楚他们在想什么？但是这样的学生经常会压抑自己的情绪，压抑到一定的程度，心理的能量有可能以火山喷发式的方式释放，危害有可能像马加爵一样，所以内向学生群体是心理健康高危人群。他们不是不想交流，而是不善交流，如果老师能主动关心他们，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们周围就会有朋友，就会有支持，就能有效的避免心理问题的产生。二是生活贫困学生的心理也是需要特别关注的。他们由于大多成长于贫困落后地区，个人的生活方式价值观念与学校的生活方式和成长于城市同学的价值观念存在很大的冲突，容易产生种种心理问题，有些贫困学生虚荣心强，经不起贫困带来的精神压力觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予关心和支持，在物质上提供帮助的同时，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来。三是随着网络的普及，网络成瘾的大学生越来越多。这一类大学生往往人际交往存在问题，自卑感很强在网络虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，久而久之，影响了大学生正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。面对这一类学生，辅导员应该首先接纳理解支持他们，鼓励他们。虽然网络给了他们在虚拟世界的自信，人际，尊严，成就感，但回到现实世界，空虚，自责，自卑感还是很强的，所以他们有改变的动机，缺乏的是自我的力量。开始阶段辅导员要创造一个引导和支持这类学生的环境，同时也要帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，这些能激发、提高他们潜在的自我能量，支持进一步的改变 ，促使他们慢慢重新融入现实。

3. 结束语

大学生心理健康教育是一项系统的实践工程，辅导员的工作只是一个子系统，因此辅导员要充分认识到自己在系统中的地位，在教育实践过程中发挥自己的优势。辅导员工作在学生教育与管理的第一线，对学生各方面信息的收集有着独特的优势，可以有效的通过自己或者学生信息员掌握学生的心理健康状况和学生学习、生活、工作方面的信息。辅导员要善于在学生中建立广泛的信息传递网络，善于通过网站、论坛、电子信箱、QQ等途径拓展倾听学生心声的渠道，建立开放式的师生之间和学生之间的交流关系。这时辅导员对收集来的信息进行汇总、分析、鉴别和反馈的工作内容，反映了辅导员的工作能力和工作敏感度。此外，辅导员还应积极就学生心理健康教育问题向学校的有关部门反应和通报，积极组织学生参加有关部门开展的各种心理健康教育活动，从而有效整合学校的各方力量，共同促进大学生心理素质的提高和其健康成长。■

篇4

一、高中生心理问题的成因

（1）学生自身问题。高中生们正值努力追梦的年代，此时的他们处于身心成长的躁动期，避免不了犯错。一旦高中生们心中的梦想和追求受到打击和影响的时候，如若缺乏相应的心理教育，学生们难免会产生情绪低落、意志消沉等现象。同时，不同学生对新环境的适应能力差距很大，加上沉重的课业负担，学生们的兴趣爱好得不到发展，自然难以健康积极地投入学习生活。此时的学生们正值青春叛逆期，对新事物大胆而又好奇，有的学生常常会被叛逆情绪冲昏头脑。

（2）周遭环境问题。“孟母三迁”的故事想必大家都不陌生，为了孩子能有一个安静合适的学习环境，很多家长可谓是煞费苦心。随着社会经济的发展，来自社会方方面面的诱惑导致个别高中生往往难以把持自我，陷入浊流。高中生的自我认知还未健全，对事物是非判断的能力还不够独立，一些周边同学、社会娱乐场所、亲朋好友等等，都可能成为直接或间接导致高中生出现心理健康问题的原因。从一些青少年犯罪现象来看，绝大多数都是由于周边环境的影响而走上邪路的。

二、高中生心理健康教育对策

（1）强化宣传，全民教育。应该承认，我国对高中生的心理健康教育起步较晚。有的学校违背人才成长规律，只是一味利用学生成绩来评价学校实力，导致很多高分低能学生的出现。要想实现对高中生的心理健康教育，首先要做的就是宣传学生心理健康的重要性，呼吁全民行动，共同教育。除了学校，社会、家长等也应该行动起来，与学校一起，对学生实施心理健康教育，杜绝不良信息的影响。对于学校而言，在实施文化教育的同时，强化对学生的心理健康教育，鼓励学生之间团队合作、互帮互助、相互交流，帮助学生、师生之间建立良好的情感。对于家长，切忌一味宠爱、溺爱孩子，给予孩子独立成长的空间。很多家庭条件优异的家长，过分呵护自己的孩子，阻塞了孩子与社会接触的途径。俗话说“穷人家的孩子早当家”。家长要鼓励孩子去接受磨炼和体验生活，从而更早地越过青春期，走向思维的成熟。对于社会方面，必须不断净化社会风气，将不良信息、不良文化的影响降到最低。只有学校、家长、社会这三者相互协作，对高中生实施心理健康教育才会更加有效。

（2）深入调查，对症下药。高中生群体是由一个个独立的个体所组成，对于他们的心理健康教育，必须对症下药。只有针对每个学生的心理健康问题，找出问题根源，并不断总结和归类，学生们的心理健康状况才会早日改善。对于学校教育而言，教师必须加强与学生之间的沟通，做到“早发现，早治疗”。对于学生出现的异常表现，要及时与学生家长沟通，做到教师与家长的联动，及时将学生在校的动向和表现向家长传达。在目前的高中心理健康教育中，很多教师认为：心理健康教育不是每位学生都需要的，只要关注那些出现问题的学生即可。当然，这样的想法无疑是片面的，那些成绩好、教师眼中的优等生往往是更加需要教师的关注和引导。那些成绩好的学生，在家庭、学校、社会中都备受关注和呵护，长此以往导致优等生缺乏必要的心理承受能力，遇到一点点挫折就可能自暴自弃。在每年的高中生心理健康调查中，不乏一些“优等生”出现不健康的心理，有时可能只是成绩落后了几名，就可能产生轻生、报复等不健康心理。这些心理健康问题往往是隐性的，需要教师在与学生不断沟通交流中才能得以察觉和改善。由此可见，心理健康教育必须是全面的、深入的，必须是经过调查的，只有针对性教育才会更加高效直接。

篇5

关键词：高中积极心理学心理健康教育模式

我国青少年犯罪率在不断提升，且向着越来越年轻化的趋势发展，社会大前提便是如此，高中生由于正处在青春叛逆期，且要承受沉重的课业负担和升学压力，更需要心理健康教育。

1积极心理学理念概述以及高中生心理健康教育的必要性[1]

积极心理学，是指从积极角度研究心理学的新兴科学，以科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极应用，核心是“健康”、“勇气”、“关怀”、“爱”等等，在以往的心理学研究中，主要研究消极情绪背后的规律与内涵，而积极心理学则研究积极情绪，不断挖掘人性中较为积极的部分，研究其形成方式和规律，以此更好地提升研究对象的主观幸福感，进而推动研究对象的心理健康。在积极心理学理念指导下，高中生心理健康教育会更有效。

而分析高中生心理健康教育的必要性，首先要从高中生自身开始分析，高中生正处于青春叛逆期，虽说有了完善的思维方式，但缺少对社会的基础认知，很容易误入歧途，用“南辕北辙”来形容再合适不过了，学生不缺少驾车的能力，缺的是驾车的经验，而且高中生还要担负沉重的课业负担和升学压力，身心俱疲的情况下很可能导致心理素质衰减，甚至步入歧途。其次，需要从社会角度分析，当前社会高度发展，互联网的应用遍地都是，互联网内容也五花八门，对学生的诱惑非常之大，里面一些不健康的内容很容易造成学生的心理素质扭曲，因此，加强高中生心理健康教育势在必行。

2高中生心理健康教育模式分析

高中生心理健康教育模式无非就是两类，1.语言正面教育；2.活动侧面教育，语言正面教育即开展心理教育宣传会，或是教师平常的口头教育，帮助学生疏散心理压力，提高心理素养，活动教育即开展一些能提高心理素养的活动，比如图书会、辩论比赛、拓展体育、野外活动等，在活动中慢慢渗透心理健康教育，两者相比较，活动教育在表现形式上没有正面教育直观，但效果却不在口头教育之下，而且如果一味对学生说教，很容易引发学生的叛逆心理，反而对学生心理健康教育不利，因此现在的心理健康教育大多都是侧面为主，例如在班级内开展了一个“父母不易”的主体班会，通过多媒体放映了父母与孩子在日常中的点点滴滴，里面都是父母对孩子的爱，而教师不会直接告诉学生应该怎么怎么样，什么是错的，什么是对的，而是从侧面引导学生思考，当他们成家立业，怎么对待自己的孩子，当父母老去需要照顾，那时候老去的父母更像是“孩子”，而他们则是担负家庭重则的“家长”，他们会怎么做？无疑，从侧面引导的教学模式是更优秀的。

而积极心理学应用在高中生心理健康教育的各个阶段、各个教学模式中。在学习和生活中，学生在沉重的课业负担和升学压力下，心理难免会出现不同程度扭曲的现象，而积极心理学能起到非常大的作用，即从积极的角度让学生提高心理健康程度，倡导心理健康方面的内容，对学生加以引导，树立更强、更光明的信念，减缓学生负担，例如，同样是升学考试的话题，积极心理学是引导学生畅想：当考试考好了，一家人开开心心，举办庆功会，和亲朋好友开怀畅饮，消极心理学则是告诫学生考试不好，父母不开心，学生前途也会受影响，相比较无疑前者更能减轻学生心理负担，效果更佳。

3高中心理健康教育的几点建议

3.1说教和活动结合

单纯的说教肯定会引发学生反感，而与活动结合，能暂时减少学生课业负担，舒缓精神，才能更好地吸引学生，不至于引发学生反感，例如“信任背摔”活动，让学生反身从高台上仰落，下方学生联手接住，目的是为攻破学生心理防线，锻炼学生的适应能力，提升心理承受能力，有助于高中生心理健康。说教与活动相结合，教育模式才能更有效，上文有过描述，这里不再过多赘述。

3.2分层关注原则

简单来说，就是学生加强对学生的了解，对心理健康程度高的学生可以稍微放松警惕，而将关注点更多放在心理健康程度不足的学生，这一类学生在行为上都有一定反应，比如在校园内拉帮结派、不守校纪校规、性格孤僻不爱交友、生活圈子窄等，对这些学生关注力度更大，问题及时发现及时治理。

3.3家校结合[2]

家庭教育对学生的重要性不言而喻，在实际心理健康教育中，学校教育和家庭教育有机结合在一起，才能让心理健康教育更完整，更有效用，这需要班主任或教师与家长建立联系，通过微信群等方式联系，分享学生的学习和生活动态。另外，现代社会还存在不少家庭“棍棒教育”，这在一定程度上属于消极心理学内容，在与家长的沟通交流中，教师有必要将积极心理学的理念分享给家长，让家长对学生多关怀，让家庭充满爱与和善，多给学生鼓励而不是惩罚，例如某一次考试，家长做出承诺，学生考好了有哪些奖励，而尽量减少没考好的消极惩罚，学生的压力变轻，心理健康程度也会相应提升。

篇6

新课程标准中心理健康被定义为关于心理健康，新课程标准对其有着相对明确的表述。从其内涵来看，可以从两方面予以判定：一是指心理健康状态。即学生在自我感觉极为融洽，心理不存在长期性的恐惧、忧虑及仇视等情绪时，我们可以认为该学生心理处于健康状态。二是指对心理健康的诊视、保持性规则及策略。

二、现阶段高中生心理健康的现状

当前我国大多数高中，学业负担上显得较为突出。学生既要适应学校的课程安排，还要满足家长对于学生的课外要求，更要迎接大大小小的考试与处理好人际关系。2014年5月，苏瑞思高中教育网络曾经做过一个关于“心理健康自我认知度”的问卷调查。参与此次调查的高中生达到3.4万人。结果显示：存在心理障碍的高中生比例，竟然高达31.4%。且这一问题呈现逐年上升趋势。而在高中，由于心理障碍所导致的学业荒废，甚至退学问题也日益严重。有相关调查显示：认为自身人际关系存在很大缺陷的高中生占34.1%；认为自己目前正在遭遇着心理障碍，且影响到学业的学生高达39.2%。而在高压的学习安排下，存在性困惑的学生比例竟然也达到15.7%。这些都在反映着高中心理健康教育相对薄弱的现状，更体现着高中生极为紧迫的需求。

三、体育教学过程中心理健康教学缺失调查

我们选择石家庄市普通高中心理健康教育作为调查内容，对石家庄市辖区内5所高中进行问卷调查或走访调查，从而了解了当前体育教学心理健康教学缺失的情况，为相关策略的制定提供了现实依据。此次调查共发放问卷400份，教师及学生各200份，收回教师有效答卷198份，有效率为99%；收回学生有效答卷为192份，有效率为96%。

（一）教师问卷的调查结果与分析

从调查情况来看，体育教师对心理健康教育的重要性100%的认同；而在心理健康教育目标及内容的认识上，显得参差不齐，不过完全不了解的教师占12.1%。同时，选择身体健康重要的体育教师要比选择心理健康教育重要的教师多出6.5个百分点。这样相对分化的心理健康教育认知，必然导致教师在进行体育教学时，对心理健康教育的重视度不够，且课堂效率受到限制。鉴于心理健康教育认知存在不足，且在一些学校领导对于心理健康教育的重视度也存在问题，心理健康教育的执行规范受到影响。所示，其中将近一半的体育教师对课程设计并没有放在与主科相同的重视地位。同时，心理健康教学仅仅局限于理论讲授，实操性讲解严重缺失，导致心理健康教育效率值大大降低。

（二）学生问卷的调查结果与分析

调查可以看出，高中生对于心理教育的了解程度较高，99%的学生认为自己对心理健康教育了解，且对心理健康教育开展的需求也较为强烈。明确表示需求心理健康教育的学生比率达到80.7%。整体来说，心理健康教育在学生中间的受欢迎程度较高。可以看出，在高中阶段，大多数学生没有听过专题性的心理健康教育讲座，而在校本教材的开发中，学生也没有享受到心理健康课程的针对性教育服务。相对来说，高中体育教育课程更为偏向于体育理论知识及实践技能，对于心理教育的重视度及执行度严重短缺。这种现状值得重视，更急需改善。

四、高中体育教学过程中心理健康教学优化思路

高中心理健康教育、体育课程同为重要部分。重视心理健康教育对于学生心理的及时探知与纠正，对其学业发展具有积极的价值。高中体育教师应该积极参与到心理健康教育的研究与实践中去。

（一）树立体育教育理念，优化心理素质

在传统体育教学中，体质教育是重点。大多数教师只关注学生运动技能是否提高，运动技巧是否掌握。这种高关注度的投入，淡化了差异化、个性化的高中生心理问题。在体育教育越加关注“学生主体”的现在，教师应该及时更新体育教育理念。首先，要树立身体教育与心理教育和谐发展的理念。教师在执行体育教育时，要将心理教育与生理教育置于同等重要的地位。教师要以学生积极心态培养作为常态化教学目标，要鼓励学生在遇到困难时，做到敢打敢拼、乐观向上。其次，心理健康教育要面向全体。在高中，除了体育特长生的重点照顾外，教师更要关注全体学生。教师要以全体学生的身心健康为大局，积极利用体育心理课程的特点，帮助其达到心理素质提升。

（二）积极开展趣味活动，缓释思想负担

在高中阶段，学生从一年级开始即为三年后的高考而努力拼搏。学生的学习压力是很大的。教师应该以体育课堂为着力点，尝试性地开展富有趣味的体育活动，以转移或缓释学生学习压力。竞技活动方面，如举办拔河比赛，培养学生团结意识；开展篮球技巧比拼，让学生在运动中体验体育乐趣。趣味游戏方面，如开展袋鼠跳活动，能培养学生对生活的热爱。教师通过多方位、立体式的活动设计，让学生从体育课堂体会到不同层次、不同触感的趣味与魅力。这样，学生之间的交流机会增多，一些不善于交际的学生也因此得到相互理解与支持，为其阳光积极心态的培养创设条件。

（三）构建分类教学模式，促进心理素质提升

在体育课堂，不同年龄、不同性别及不同素质的学生，其心理层次是存在差异的。教师应该在心理健康教学过程中，做到对其个体差异的及时掌控，所设计的教育方案策略要有针对性，要让所有的学生都能够在身体上达到健康，在心理上做到积极向上。1.摸清学生情况。教师可从身体素质、运动技能、心理素质等方面，分别对学生的情况进行差异性分类。根据素质优劣依次分为A、B、C三个类别。2.实施分类教学。对于C类学生，教师进行体育教育时，主要以心理健康教育为主，积极培养其学习信心；可实施“一对一”帮扶体制，积极开展针对性辅导，以疏通心理障碍，夯实体育基础。对于B类学生，要将心理教育放在与体质教育并行的位置，要时刻提醒其保持进取心态，要积极赶超自我，争取晋升A行列之中。A类学生，一般在各方面素质都体现地较为优秀，不过也极易因自身成绩的优越感，造成其傲慢与其他异化心理，进而与同学间关系趋于紧张。教师要引导学生正确看待暂时的优势，要将A类学生的运动技术优势及心理优势等利用起来，使其成为B、C类学生的好帮手。如此分类式指导，协调式发展，学生将处于相对良好的成长环境中。

五、结语

篇7

为贯彻落实教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基〔*〕13号）和《中小学心理健康教育指导纲要》（教基〔*〕14号），进一步推进我省中小学心理健康教育工作，提高中小学心理健康教育的科学性和实效性，如下实施意见：

一、充分认识加强中小学心理健康教育的重要性党的十六大提出全面建设小康社会的奋斗目标，要求全面推进素质教育，造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。在中小学开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，能有效地缓解中小学生在课业负担、人际交往、考试焦虑等方面的心理压力，促进学生身心全面和谐发展，有利于学生健康成长，有利于培养21世纪创新人才。中小学校开展心理健康教育，有助于广大教育工作者树立以育人为本的教育观念，为中小学德育开拓途径、丰富内容和改善方法。加强中小学心理健康教育是构建现代德育体系，提高德育科学性和实效性的需要。各级教育行政部门和中小学校要从改革学校德育工作、全面推进素质教育、为广东加快率先实现社会主义现代化培养高素质人才的高度，充分认识心理健康教育在学校教育中的重要地位，加强领导和管理，切实有效地开展心理健康教育。

二、建立教育行政主管与专家业务指导相结合的工作机制*年前，各市、县（区）要在教育行政部门的领导下，成立中小学心理健康教育指导委员会和中小学心理健康教育指导中心。各市心理健康教育指导中心一般应设在高校或科研、教研部门，尚未按此要求设立的，可根据实际情况进行适当的调整，既要保证中小学心理健康教育的行政领导，又要充分发挥专家业务指导的作用。

教育行政部门主管中小学心理健康教育，要以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》作为工作的标准和原则，切忌中小学心理健康教育工作学科化和医学化。工作要立足全面提升全体学生的心理素质、全面提升广大教师心理素质。当前主要是立足于全面提升全体学生的心理素质。推进工作要坚持科学严谨、规范运作、定期检查、有序推进的原则，切忌急功近利。要把心理健康教育纳入学校督导评估，要安排一定的经费用于心理健康教育。

省市心理健康教育指导中心，要运用心理学研究的成果指导中小学心理健康教育实践，为中小学校提供服务，切忌以营利为目的。要根据心理健康教育指导委员会的决定，确定工作发展目标，做好推进工作的规划和实施方案，制定学校心理健康教育评估指标体系，加强检查和指导。要切实抓好师资培训、科研课题研究、示范学校建设等项工作，指导中小学校逐步推进工作。

各级教育行政部门和各级心理健康教育指导中心要加强协调配合。教育行政部门要积极听取专家意见和建议，在认真征询专家意见的基础上进行工作决策和决定。心理健康教育指导中心制定的工作计划和活动实施方案，要主动报经教育行政部门同意再组织实施。教育行政部门主管与专家业务指导相结合，形成合力，共同推进中小学心理健康教育工作。

三、明确工作目标与任务，把握工作内容与原则

中小学心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上、富有韧性、承受力和自我调节能力的心理品质，促进学生人格的健全发展。

中小学心理健康教育的主要任务是面向全体学生，开展发展性的心理健康教育。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导。以发展性教育为主，预防性教育为辅。

中小学心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，重点是学会学习、人际交流、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

开展心理健康教育必须把握的基本原则：

一是发展性原则。教育活动立足于促进学生心理素质的全面发展，不能只偏重于某一方面的心理教育。切忌把心理健康教育只作为提高升学率的手段。

二是主体性原则。承认和尊重学生的主体地位，让学生参与活动，通过情感体验，讨论分析，沟通交流，行为训练，心理陈述等方式，激发和调动学生自我心理发展的自觉性和积极性。

三是活动性原则。以活动作为中小学心理健康教育的载体，通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等形式，帮助学生掌握心理保健知识，培养良好的心理素质。

四、拓宽工作途径，全员参与，全过程、全方位开展心理健康教育

（一）心理健康教育要全面渗透到学校教育全过程

心理健康教育渗透到学校教育全过程是开展学校心理健康教育的主要途径。学生的心理健康与他们的日常学习、生活，与平等、和谐的师生关系、同学关系等密切有关。因此，心理健康教育要渗透到学生的日常教育教学活动之中，渗透到班主任工作之中，渗透到教师的学科教学之中，渗透到学校后勤管理服务之中。心理健康教育尤其要与学校德育和学生管理工作紧密结合。既不能用德育工作代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。

（二）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座心理健康教育要发挥品德与生活课、品德与社会课、思想品德课和思想政治课主渠道作用。开展心理健康教育原则上从地方课程课时和班会课、团队活动时间按平均每学期3课时安排，开设心理健康教育选修课、活动课或专题讲座。

（三）开展心理辅导*年前，省、市一级学校要逐步建立心理辅导室。提倡有条件的中小学校建立心理辅导室，配备心理教育专职教师。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

（四）创设有利于学生心理发展的环境

中小学校要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境。

一是注重发挥校长的主导作用。学校校长要高度重视心理健康教育工作，纳入学校教育计划，作为推进素质教育的重要措施抓落实。积极组织和鼓励广大教师参加培训，提高教师开展心理健康教育的意识和能力。有条件的学校配备专职心理健康教育教师，为心理健康教育工作提供必要的经费。

二是注重发挥教师为人师表的作用。广大教师要树立育人为本、发展为重的教育观念，提高师德水平，改革教育方法和途径，教师与学生之间、学校与家庭之间建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系和家校关系，努力营造和谐的群体心理氛围，使学生在和谐向上的校园文化环境中，耳濡目染、潜移默化、陶冶心理品质。

三是充分发挥隐性课程的作用。校园景点设计、环境布置要以优雅的环境、怡人的景色帮助学生调适心情，陶冶情操。

四是发挥家长学校的作用。通过家长学校指导家长营造民主平等、和睦的家庭教育环境使学生在幸福的家庭生活中陶冶健康的心理品质。

五、加强心理健康教育师资队伍的建设加强师资队伍建设是全面推进心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。必须加大师资培训工作力度。*年前，镇中心小学以上的学校都要选派教师参加培训并开展心理健康教育。中小学心理健康教育教师培训纳入教师继续教育,具体培训的学时与学分管理由教师继续教育管理部门统筹规划。委托省中小学心理健康教育指导中心组织全省心理健康教育师资培训工作，各地对师资培训工作要给予支持和配合。尚未组织培训的市在近年内要加大工作力度。省中小学心理健康教育中心组织分级培训工作，要规范管理，做到学内容、统一课时、材、统一备课、统一考核、统一颁发证书，严格把好培训质量关。

篇8

关键词：心理健康教育；高中语文教学；渗透；相互提高

1语文教学渗透心理健康教育对于高中生的必要性和重要性

1．1高中生的年龄特点决定：高中阶段对学生的发展是非常重要的阶段，在这个阶段，学生的人生观、价值观的形成是非常关键的，在这个时期，学校能否对学生进行正确的引导对于学生能否形成健康的心理和健全的人格也是非常关键的。在现实中，由于高中生的年龄特点使得他们面对成长的压力很难正确调整，从而易导致很多心理问题的产生，例如变得焦虑、暴躁、抑郁及自闭等诸多问题。因此，在对高中生的教育中，老师不能只关注他们的学习成绩，一味的追求分数、名次，更应该注意教学方式、注意他们的心理特点，积极引导他们进行学习，使他们变得健康积极。要想促进高中生的心理健康发展，就要很好的利用语文教学，由于语文教学富有人文内涵，使得学生容易接受，因此在语文教学中将学生的心理健康教育有效的渗透是非常重要和必要的。所以这就对高中语文教师提出了更高的要求，应该积极寻找高中语文教学和学生心理健康教育的有效结合点，切实将两者有机的进行结合，相互渗透，保证学生身心健康良好的发展。

1．2高中生的学习竞争压力：在高中的学习生涯中，学生的思维和智力水平都是非常活跃的，但是由于他们人生观和价值观都没有真正完全形成，这就导致了他们的自控能力和自我调节能力有限，再加上升入高中后，学生的学业负担不断加重，面对高考升学的压力，来自于家长的过分关注学习和老师对分数的过分要求，使得学生产生了极大的心理负担，在如此巨大的压力下学习，不但不会产生好的效果，反而会适得其反，使学生的心理可能会发生变化，产生诸多的不良心理问题。在学生面对失败挫折后，不会自我调适，最终产生严重的厌学逆反心理。

1．3人际交往的困惑：随着学生的成长，高中生对与外界的接触交流有着非常强的欲望，但是现在的独生子女比较多，这样就导致学生表现的比较自我，不能为他人着想，使他们在人际交往方面存在困难，还有就是高中生处在青春期，他们对异性有着憧憬和期待，这种好奇心使得他们更希望和异往，但是老师只是机械的警告他们不能交往，这样使得在处理感情方面变得困惑，不能很好的处理男女生的关系，在校园中由于早恋酿苦果的现象时有发生。

2高中语文教学中对心理健康教育的渗透

2．1打造高效语文课堂，努力养成学生健康心理：当今社会的激烈竞争，有时候很多工作是一个人很难完成的，必须有团队的合作，这就要求学生有团队合作意识，能正确处理人际交往问题。所以通过学习让学生学会相互合作，互相帮助。在语文教学中，教师应该让学生学会互相学习，学会讲述自己的观点，更要学会倾听别人的意见。例如在讲课时遇到有需要讨论的关键问题，老师可以让学生分组进行讨论，使他们形成良好的竞争氛围，也要使得学生有良好的合作精神。在学习中，教师还应该增强学生的自信，让他们体会到学习的快乐。在语文教学中要对学生给予肯定，给他们关心和信任，让他们觉得自己能做好，这样学生在学习中体会到了成功的快乐，最后变得更加努力的进行学习。在语文教学中，还有一点是非常重要的就是要对学生的性格进行培养，要让学生在学习中感受到感动，这就需要教师在语文教学中引导学生学习到作品中人物的优良品质，让学生在学习中真正的对于什么是爱、什么是高尚进行体会。

2．2对语文教学设计进行优化，将语文教材的内容充分进行挖掘：学生的意志对于他们是非常重要的，所以在教学中教师应该注意对学生意志的培养，在高中的语文教学中教师可以利用教材中出现的典型的人物作为人物例子，来对相应人物进行品质的分析，让学生对于作品中的人物性格有自己的理解和认识，并且通过充分的认识，使学生能够自觉地向这些人物进行学习，使得学生能拥有这些人物所表现出来的珍贵品质，无论是在顺境还是在逆境都应该保持良好的心态，不能迷失自我，必须对自己的人生进行把握，是自己拥有坚强的意志。

2．3注重学生学习状态的培养：良好的学习状态对于学生学习的效率起到至关重要的作用，所以在教学中教师要对学生的学习状态进行格外的重视，培养他们良好的学习状态，只有学习状态正常，他们的心理才会是健康的，他们才会积极主动地去进行学习，不会产生厌学、消极等一系列的不良的心理健康问题。

3结语

综上所述，在高中语文教学中，教师要充分利用该门课程的优点，利用高中语文教材文质兼美的课文教学，不仅要对学生传授语文知识，更应该在课程中将心理健康教育渗透进去，让学生理解和学习课文中出现的优良品质。在高中语文教学中深入心理健康教育，促进学生健康的全面发展。在语文教学中不仅为学生提供相应的文化科学知识，更应该让他们学会如何做人、如何做事，积极的适应日益发展的社会，符合社会的需求。

作者:殷永强 单位:会宁县第五中学

参考文献:

篇9

教育,一直都是时代的焦点,同时伴随着时代的变迁而不断发展,教育的科学性也在不断提升,同时对于一些学科教育来说,除了不断提升知识技能教育以外“,以学生为本”的理念转化也让一些特殊的辅助教育体现出重要的价值。而心理健康教育就是一种特殊的辅助教育方式,而这种教育方式的好处改变传统教育的出发点,即强化学生的心理正确引导,以达到感染教育的效果,因而具有重要的意义。

关键词:

高中生物；心理教育；健康教育；分析探索

高中时期,是学生人格形成的重要过渡期,也是学生极其容易出现心理问题的时期。特别是对于一些专业的科目教育,即如生物教育,教育的难度和知识的深度往往会让学生受到更多挫折和影响,进而也容易产生一些负面的心理问题,所以心理教育的重要性也是不可忽视,特别是对于一些负面情绪的疏导以及正确心理的引导。而笔者将通过本文,就高中生物教学中渗透心理健康教育方面,展开详细的分析与研究。

1高中生物教学融合心理健康教育的原则

1.1引导性原则

对于高中生物教学来说,要加入心理健康辅助教育,还需要遵循引导性原则。即对学生进行循序渐进的引导。因为就目前大部分高中生物教学而言,对于学生往往存在较多的盲目教学内容,特别是在教育的评估过程中教师往往会以成绩去衡量学生的能力,也会导致学生出现一些负面的心理。即如抵触心理、厌学心理等等,这也导致学生的兴趣丧失。

1.2趣味性原则

趣味性的原则主要是指在传统的教育流程中添加一些能够对学生健康心理和学习态度产生辅助效果的活动,而为了保证活动的效果,特别是聚集学生的注意力及强化他们的学习热情,则需要添加更多的趣味项目在其中[1]。

1.3针对性原则

对于心理健康教育来说,教师还需要保证教育具有针对性,即对学生不同的心理,还需要根据学生的心理情况,提出针对性的策略。例如学生两个极端心理,自卑心理以及自负心理,前者产生原因可能是学生在学习过程中遇到较大的困难或者历经多次失败产生了挫败感,久而久之就会形成自卑心理;而自负心理形成则是由于学生过于以自我为中心。所以针对性的教育策略也存在一定的差异性。

2高中生物教学融合心理健康教育的原则

2.1强化交互特征,添加对话交流

要在高中生物教学中配合心理健康教育,首先需要强化教学过程中交互特征,也需要强化师生之间的情感交流,而交互则可以通过师生对话进行开展教学,即如在“关注合理营养”的课程教学初,教师可以设置相应的预习的作业,要求学生提交一份符合科学性且营养均衡的中餐食谱,然后可以拓展相应的对话教学,即如教师:D同学,你的中餐食谱食物都具有丰富的色彩,有胡萝卜、青椒、青菜以及玉米,但是为什么都是蔬菜,却没有加入肉类？学生A:我太胖,所以需要摄入更多的蔬菜保持营养均衡,不加入肉类是为了控制脂肪的摄入。教师:不摄取肉类是不科学的,因为蔬菜中并不包含肉类的蛋白质,所以你的食谱应该要适当加入少量的肉类;如果你真的不喜欢肉类,可以加入一些鱼类以及蛋类的食物作为替换。通过以上对话交互,学生不仅能够通过食谱中的生物知识提取科学的营养摄入方案,同时还能够在充分的交流互动中产生生物学习的热情,对于一些抵触的情绪也具有一定的引导和舒缓的效用。

2.2有效课程引导,强化心理素质

心理素质缺乏叶酸目前很多学生在生物学习过程中产生的问题,特别是在一些实验课程学习,往往会因为实验的失败或者长时间未能观察到实验结果,进而产生自暴自弃或者挫败心理。所以针对这些心理问题,教师则需要对学生进行有效的课程引导,即如“叶绿素的提取与分离”的实验教学为例,教师首先可以与学生进行交流,找出实验失败的症结,一般来说可以划分为两个方面,首先是研磨花费太多时间,绿叶中的主要物质出现流失;再者就是叶绿素通过研磨后暴露在空气环境中,从而发生了一些特殊的化学反应,进而导致实验结果不明显;这时教师可以通过问题引导学生思考改进方案,即“假设我们以上的推断都是真的,我们应该分别运用怎么样的策略来避免上面的问题产生？”学生们通过反复探讨和实验研究,最终也得出了改进策略,即在原本实验组在加入一个步骤,即在研磨过程中加入石英砂;而针对解决策略的不足,教师不需要进行立刻否定,而是应该通过问题再次引导学生思考,即提出问题:这样只能解决研磨过程的物质流失,并不能避免研磨后的绿叶与空气中的物质发生反应。而学生通过一些翻阅资料则可以很快找到解决方案,即在研磨后还可以加入适量的碳酸钙粉末,进而阻止叶绿素与空气发生反应,进而达到保护效果。而层层递进的引导教学,可以保证学生一步一步解决问题,从而也能够让学生的心理和情绪始终保持积极状态,有效减少负面情绪和心理的产生[2]。

2.3引入趣味活动,促进健康心理

对于高中生物教学融入心理健康教育,教师还可以通过教学过程中融入一些趣味性的活动,以帮助学生形成乐观、积极的健康心理。即如在“生命的基本单位--细胞”的课程教学中,教师除了需要向学生介绍一些简单的细胞概念以及构成,同时还可以通过一些趣味的活动让学生了解细胞。即如户外活动配合实验活动,首先组织学生去户外,然后进入大自然收集不同的植物、动物细胞;然后教师则通过实验课的方式引导学生将细胞制成观察标本,最后让学生观察不同的细胞特征,最后写出观察的新的。例如一些学生观察植物的细胞和动物的细胞,通过对比很快就能得出两者的差异在于,前者有细胞壁而后者没有[3]。

3结语

对于高中生物教学来说,由于其深度性和难度性,也让教学工作陷入到瓶颈阶段。而要突破这一阶段,仅仅在教学方法的创新是远远不行的。教师还需要在教学过程中融入更多的心理健康教育策略,这样才是真正关注学生全面的发展。

作者：曹锋 单位：湖北枝江一中生物组

参考文献

[1]顾赟珺.高中生物教学中渗透心理健康教育的策略[J].新课程导学(中旬刊),201511(11):62.

篇10

关键词：中小学；心理健康教育；有效性

在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。自2002年9月教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》以来，全国各省市教育主管部门就把开展中小学心理健康教育作为一项重要工作来抓。为了保证心理健康教育的顺利实施，各中小学纷纷开设了心理健康辅导课，建立了心理咨询室。如今，这项工作在全国范围内已经开展了整整十年，取得了突出的成绩，但也存在着诸多问题。

如，有些学校虽然在课表上安排了心理健康课，但却没有老师辅导，心理健康课常常被上成了学科辅导课或自习课；有些学校虽然有老师辅导，但是这些老师大多是兼任心理健康课的教学工作，常常因方法不当或精力不足，教学效果很不理想；有些学校虽然建立了心理咨询室，但却没有配备必要的设施和条件，更没有专业的心理辅导老师为学生提供心理咨询；而那些放置在教学楼门口的心理咨询信箱也从来没有学生投递求助信件，更没有人去定期打开查看……以上这些问题导致了中小学心理健康教育的低效性和无效性。那么，如何提高中小学心理健康教育的有效性呢？结合我校的心理健康教育工作，我做了如下几个方面的思考。

一、关注教师的心理健康，提高教师对开展心理健康教育的认识水平

在中小学，教师的心理健康和教师对心理健康教育重要性的认识水平，直接影响到学校心理健康教育的有效性。试想，如果一个教师整天痛苦压抑、焦虑不安，怎么可能培养出乐观豁达、积极热情的学生！作为学校的领导者，首先应该在校园里积极创设良好的人际环境和营造安定和谐的心理气氛，为教师提供参与文化休闲活动的场所和机会，让教师充分放开自己、放松身心。想办法帮助教师改造自我认知，学会悦纳职业、悦纳学生、悦纳自我、悦纳生活，以平和的心态理性地对待工作、学习和生活。其次，要提高教师对学生开展心理健康教育工作重要性的认识水平。要求所有教师都肩负起心理健康教育的责任，把心理健康教育贯穿在教育教学活动之中，寻找学科教学内容中的契机，在教学中培养学生的积极情感、良好的意志、性格等，运用恰当的教学方法引导学生主动学习、学会学习，发展他们的主动性，培养学生勇于探索、勇于创新的精神，班级、团队活动和班主任工作中也应渗透心理健康教育。

二、建立一支专门的具有良好心理专业技能的师资队伍

心理健康教育是一门专业性极强的学科，它有自己独特的教育理念和教学方法。从事心理健康教育的教师只有熟悉心理学的相关知识和心理健康教育应当遵循的原则，掌握一定的心理咨询的技术与方法，才可能帮助学生解除种种心理困扰。但是，许多中小学在开展心理健康教育的初级阶段，由于缺乏师资力量和专业的心理健康指导教师，只能安排一部分教育教学经验丰富的班主任或任课教师兼任心理健康教育课，但是这些教师往往缺乏必要的心理健康教育的专业知识，也没有太多的精力对心理健康教育进行深入的探索和研究，不知道怎样从根本上解决学生的心理问题，缓解学生的心理压力，常常把心理健康课上成思想品德课，反倒加重了学生的心理负担；而学生也不愿意向这些老师打开心扉，倾诉烦恼。为了提高心理健康教育的有效性，学校应当鼓励一部分教师通过自学、业余学习、集中培训、脱产培训和参加心理健康教育的教研活动和课题研究等活动，熟练掌握心理健康教育的理论知识和操作技能，建立一支专门的具有良好心理专业技能的师资队伍。

三、创设一个相对独立的心理咨询环境，开展多种形式的心理辅导工作

心理问题是一个人最重要的隐私，而有心理问题的学生内心大都十分痛苦且十分敏感，他们渴望向他人倾诉烦恼以减缓心理压力，但又害怕别人——尤其是同伴知道自己内心的秘密而遭到嘲笑，学校必须创设一个相对独立的、封闭的个体心理咨询室，让他们能够自由地、放松地向心理健康教师倾吐内心的烦恼以求得帮助。为了使存在各种心理问题的学生的不良情绪能够得到合理的宣泄，不良行为得到矫治，除了个体咨询室以外，学校最好能为学生再建立一些其他的活动室，如团体咨询室、音乐舒缓室、心理宣泄室、心理沙盘室等等，帮助学生尽快摆脱不良情绪的困扰，轻松快乐地面对学习生活。

四、要为每一个学生建立心理健康档案，密切关注问题学生的心理健康状况

世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个心理完全相同的人。为了帮助每一个孩子健康地发展，我们必须了解每一个学生的心理健康状况，为每一个学生建立心理健康档案是了解学生心理健康状况的重要途径。学生心理健康档案内容的设计一定要合理，要全面，除了必要的人口学资料外，要重点关注学生的家庭状况和成长经历。心理健康档案要在心理辅导教师的指导下逐项认真填写，内容要绝对真实，要尽量填写得详细一些。档案填好之后要全部收齐，心理健康辅导教师要一张张、一项项地认真检查，将某一项或几项存在问题的学生的档案抽取出来单独建档，对存在严重问题的学生要与班主任和家长私下沟通，了解学生在日常生活中是否存在异常的行为举止，要及时与这一部分学生联系，通过个体咨询或者团体咨询，对其心理问题加以疏导和救治，让其重新找回自信和快乐。

以上就是本人对提高中小学心理健康教育有效性的几点思考，这些思考目前大部分已经贯穿到了我校的心理健康教育工作中来，并且取得了较好的教育效果。当然，教育教学的方法和智慧是无止境的，在中小学心理健康教育这片沃土上，我们将会不断努力，辛勤耕耘，争取让每一棵幼苗都能在阳光雨露的沐浴下健康快乐地成长。

参考文献：

[1]中小学心理健康教育指导纲要.国家教育部网站，2002-09-25.

[2]中国就业培训技术指导中心，中国心理卫生协会组织.心理咨询师.民族出版社，2011（6）.