秋冬保健常识范文
时间：2023-10-20 17:32:52
导语：如何才能写好一篇秋冬保健常识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
摘 要 篮球运动作为一种社会现象，是人类文明和社会发展到一定阶段的产物。但在篮球运动发展过程中球场暴力一直是困扰各国的一个亟待解决的问题。本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法对近期中国职业男篮所发生的一系列暴力事件进行分析，深入了解其发生的过程和原因。并且从运动员员、裁判、教练员、观众四个方面对运动员暴力倾向的原因进行分析并就如何防范球场暴力提出相应的对策。
关键字 暴力事件 运动员 裁判 教练员 观众
一、球场暴力的判定
篮球球场攀力的界定及分类根据球场暴力的概念，可以把篮球球场暴力界定为篮球场上球迷或球员侵犯他人人身、财产、情感等方面的非理智行为，甚至对篮球运动观念的曲解和误导以及任何收买、侵犯、偏离和歪曲篮球运动概念的行为都应称为篮球球场暴力。
二、运动员暴力倾向的原因分析
（一）运动员自身因素
1.对比赛胜利的渴望
现代体育运动竞争越来越激烈，特别是在有对抗的竞技体育比赛中，例如足球，篮球。无论是职业比赛还是业余比赛，对参赛者来说，为了获奖而取胜变得越来越重要，这就导致某些运动员和教练员为了获取比赛的胜利可以采取任何可以采取的手段。在职业篮球联赛中队员经常会把某些利益和自己的人格附加在比赛的结果上，这样会导致运动员为了获得胜利而采取一些不适当的动作暗算对手或打假球等一系列会导致球场暴力的行为。
2.球员道德素质低下导致的不冷静行为
球场暴力现象的增多，从运动心理学的角度分析，也可以看作是他们发泄的一个手段，这也是运动员比较冲动的主要原因。我国职业篮球运动员大都是从体校或体工队中培养出来的，在其成长过程中不乏会缺少一种良好的学习氛围，在这种情况下会使运动员缺乏文化理论作指导，导致队员在面临不利情况时，往往缺乏冷静思考，形成暴力的潜在因素。
3.唤醒水平高导致的攻击
Zillman等人做的实验结果表明了运动员在唤醒水平高的状态下很容易发生攻击，即身体唤醒水平最高项目的运动员，攻击性也是最高的。在比赛中由于受到比赛情景的感染和刺激，运动员的身体机能状况要比在安静的状态下强很多，如果在此时对手再给予一些不合理的动作或言语上的刺激，那么就很容易导致运动员的攻击，最终会导致暴力事件的发生。
（二）裁判员因素
1.裁判员的偏袒
在现代经济发展的大局下，体育比赛附加了政治性、民族性和商业性，这就促使一些组织或个人为了使本方获得比赛的胜利不顾利益的促使去行贿裁判员，是裁判员在比赛中偏袒一方。现代篮球比赛都是进行的主客场制度，这无疑在某些情况下主场球迷会给给裁判员施加很大的压力，在一些可吹可不吹的犯规进行吹罚的情况下可能会更多的偏向主场作战的球队。
2.裁判员的专业素质较低
篮球比赛特别是实力比较接近的比赛，场上争夺比较激烈，需要裁判员快速做出正确的判罚，这就给裁判员的判罚带来困难，从而出现较多的错误。再有根据调查得知，裁判员对于一些犯规尺度的界定上比较难以把握，如：阻挡犯规与带球撞人犯规尺度的区分，圆柱体的概念的掌握等。统计数据表明，我国裁判员对犯规判罚的错判占总错判数的68%，的违例的错判数为31%。
（三）观众因素
1.观众的从众心理
从众是指个人观念与行为由于群体的引导和压力，而与多数人向一致方向变化的现象。这是指作为受众群体中的个体在信息接受中所采取的与大多数人相一致的心理和行为的对策倾向。在比赛过程中观众处于兴奋的状态下，对于他人的行为和言语缺乏一些准确的判断，极易受到某些经常闹事球迷观众的诱惑，由此会舍弃自己的观点来附和别人的观点导致球迷不自觉地采取从众的行为方式，形成社会控制无法约束的骚乱群体。
2.某些观众对球队的极度热爱
从观众观看的需要和动机角度上划分，杨铁黎把我国篮球球迷划分为：支持型、消遣型、兴趣型、学习型、偶像型、感受型和参与型。球迷往往会对自己支持的球队有一种较为过激的偏爱，总是希望自己的球队可以在比赛中获得胜利。其中，支持型和兴趣型是比较稳定的一部分，支持型的球迷群体在感情上有一定的共鸣，如果某些球迷的热情膨胀很容易引发集体的狂热举动。
（四）教练员因素
教练员是运动队的领导者，是决定运动员或运动队能否达到目标、获得成功的关键人物。部分教练员的个人修养不高往往会因为很小的利益缺失动就对裁判的判罚指手画脚、大加指责，且言辞激烈，极不礼貌。这就会导致球场上参赛队员的情绪波动，有时会把教练员的情绪附加到比赛中，导致有些球员的动作过大进而引发球场暴力的发生。
三、球场暴力的防范措施
（一）在队员培养方式上要强制完成学业，提高球员的文化素质和个人修养，对队员进行思想品德教育，提高参赛队员的思想水平，树立“健康第一”、“友谊第一”的竞赛准则。
（二）提高裁判员的业务能力避免错判、漏判。对裁判应注重思想品德教育使其远离黑哨。
（三）球迷观众是赛场气氛的一部分，应当对球迷加强篮球知识的教育，使球迷懂得合理的看球，冷静地对待场上所发生的情况。对球迷骚乱应当从严处理，对闹事球迷进行刑事处罚。
（四）教练员应时刻注意的自己的言行举止，防止自己波动的情绪影响场上队员的情绪。教练员还应时刻注意场上队员的情绪及时的制止可能引起暴力的行为。
参考文献：
[1] 孙少强,孙延林.运动心理学[M].天津:南开大学出版社.2006.8.
[2] 王家宏,张金成.我国球场暴力研究概述[J].天津体育学院学报.2005(3):47-50.
篇2
幼儿园卫生保健工作计划(一)
一、指导思想
以《幼儿园工作规程》精神为指导，认真执行《幼儿园卫生保健制度》，结合幼儿实际情况，制定合理保健计划，把幼儿园安全、卫生、保健工作放在主要位置，确保每个孩子在幼儿园健康成长。
二、工作目标
本学期以培养幼儿良好的卫生习惯，自我保护能力为重点，加强各班的班级常规管理，不断提高保育、保健工作的质量。
三、主要工作
(一)、卫生保健
1、严格执行新生入园体检，体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作，认真执行一摸、二看、三问、四查的原则，发现精神体温异常及时通知家长。
3、做好幼儿体格发育测量及评价工作。
4、随时随地检察园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生，并随时记录卫生情况，与考核挂钩。
5、定期开展卫生保健业务培训，全面提高保育质量。
(二)、饮食与营养
1、严格管理好幼儿的膳食，每周制定带量食谱，食品品种随季节变化作调整，每月进行一次营养计算并分析，每周食谱向家长公布。
2、遵守开饭时间，不宜提早或推迟，做好餐前准备，餐后管理工作。分餐时要洗手，分发干菜、干点不直接用手接触。
3、幼儿在进餐过程中，教师要让幼儿情绪愉快，专心用餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
(三)、卫生习惯
1、睡眠习惯
足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用，教师要做好睡前教育，教师和保育员为幼儿创造良好的心理环境，让幼儿愉快入睡。
2、盥洗习惯
培养幼儿养成良好的盥洗习惯。饭前、便后要洗手。
3、学会整理
幼儿活动室中，要养成那里拿的东西那里放，并归放整齐的好习惯。大幼儿要学会自己整理床铺。
4、班级卫生习惯和行为规范结合起来，在一日生活常规中多培养、练习。
(四)消毒隔离
1、实行一人一杯一巾专用制度。
2、消毒柜、紫外线灯定时消毒记录。
3、定期对幼儿的被褥、图书、玩具进行消毒。
4、做好疾病预防工作，把好晨检关，发现传染病及时消毒隔离，并及时通知家长送医院治疗。
幼儿园卫生保健工作计划(二)
为加强我园卫生保健工作，切实提高卫生保健工作质量，更好地贯彻落实《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》,严格按照《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》开展卫生保健工作，根据我园的实际情况，在区教育局的领导下，以园务计划为中心，认真实施有关文件通知精神，制定本年度的卫生保健工作计划：
一、指导思想
以幼儿园《3——6岁儿童发展指南》为指导思想，认真执行《幼儿园、托儿所卫生保健制度》。
二、工作目标
以培养幼儿良好的卫生习惯，自我保护能力为重点，以促进幼儿身心健康发展，创造良好的生活、学习环境，加强各班的班级常规管理，不断提高保育、保健工作的质量。
三、主要工作
(一)卫生保健
进一步完善各种卫生保健制度，认真组织全园教职工实施我园园本体系中的有关教育目标，贯穿于一日生活活动中。
1、严格执行新生入园体检，体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作，认真执行一摸、二看、三问、四查的原则，发现精神、体温异常及时通知家长。
3、做好幼儿体格发育测量及评价工作。
4、坚持一学期两次的常规体检，一年一次测查中大班视力。
5、积极与有关部门协调，做好幼儿的预防接种、疾病防治(麻疹、水痘、风疹、手足口病及甲型流感)及传染病隔离、膳食均衡与营养分析、。
6、积极认真组织好生活老师搞好业务培训工作，全面提高保育质量。
7、负责患病幼儿在园服药工作，坚持认真、仔细、耐心、把安全服药放在第一位，做好“三对”：对班级、对姓名、对药名。
8、随时随地检查园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生，并随时记录卫生情况，与考核挂钩。
(二)饮食与营养
1、严格管理好幼儿的膳食，每周制定带量食谱，食品品种随季节变化作调整，每学期进行一次营养分析，每周食谱向家长公布。
2、遵守开饭时间，不宜提早或推迟，做好餐前准备，餐后管理工作。分餐时要洗手，分发干菜、干点不直接用手接触。
3、幼儿在进餐过程中，教师要让幼儿情绪愉快，专心用餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
(三)卫生习惯
1、睡眠习惯
足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用，教师要做好睡前教育，教师和保育员为幼儿创造良好的心理环境，让幼儿愉快入睡。
2、盥洗习惯
培养幼儿养成良好的盥洗习惯。饭前、便后要洗手。
3、学会整理
幼儿活动室中，要养成那里拿的东西那里放，并归放整齐的好习惯。大班幼儿要学会自己整理床铺。
4、班级卫生习惯和行为规范结合起来，在一日生活常规中多培养、练习。
(四)清洁卫生、消毒隔离工作
1、幼儿实行一人一杯一巾专用制度。
2、餐具用消毒柜、活动室用紫外线灯或消毒液定时消毒并做好记录。
3、定期对幼儿的被褥、图书、玩具进行消毒。
4、做好疾病预防工作，把好晨检关，发现传染病及时消毒隔离，并及时通知家长送医院治疗。
5、园内环境卫生：由专人负责，每天坚持清扫一次，随时保洁，各种大型玩具每周坚持擦洗并消毒一次。
6、各班：每天一小扫，随时保洁，玩具每周清洗消毒一次，幼儿口杯每天坚持清洗，擦手巾每周清洗消毒一次，碗筷勺每餐清洗消毒，餐前桌子用肥皂水或消毒液擦洗消毒。
7、食堂：清洗消毒工作严格按照食堂卫生标准及我园制定的各种制度、规定执行，每周定时对餐具、用具及空气进行消毒。做好每天每餐的食物品尝、留样、观察、登记等工作，杜绝购买无证、腐烂、变质等有损于健康的食品。
(五)除“四害”工作
按照广元市创建国家卫生城市有关除“四害”达标的规定执行,定期购买除“四害”药品，对各班、各部门、环境严格按规定进行消杀。
(六)宣传教育工作
根据季节以《幼儿简报》、宣传单、医务专刊等形式向家长及全体教职工宣传有关常见病、季节性传染病的防治知识、预防保健常识、幼儿健康体检、幼儿卫生生活行为习惯等。
四、具体月安排
八月份
1、制定全园卫生保健工作计划
2、更换卫生知识展板
3、各班各类物品清洗消毒(暴晒)
4、全园各班、各部门全面进行大扫除。
九月份：
1、全面做好各种器具的清洁、卫生、消毒工作。
2、制定秋冬季消毒时间安排表及保育工作安排表(各班生活老师根据各班幼儿具体情况制定健康教育计划)。
3、布置本学期的保育任务及要点。
4、各班加强安全保护教育，让幼儿学会一些安全知识，学会相应的自我保护能力和应变能力。
5、做好幼儿身高体重的测查、评价、登记工作。
6、建立并召开膳食工作委委员会议。
十月份：
1、检查日常的保育工作和消毒工作是否落到实处。
2、检查各班幼儿每天的户外活动时间，积极开展体育锻炼，增强幼儿体质。
3、各班进行卫生知识宣传教育，预防秋冬两季传染病的发生，控制发病率。
4、召开伙委会会议。
5、全面进行大扫除。
6、完成幼儿健康体检评价及结果统计;
7、对新生幼儿进行卫生行为习惯培养的测评;
8、办卫生专刊一期。测中班幼儿视力。
9、筹备幼儿“健康快车”(利用网络资源与家长联系，使其了解幼儿在园生活、成长等情况)。
十一月份：
1、测大班幼儿视力，
2、协助疾控中心做好冬季传染病的防治工作，召开创卫小组会议一次。
3、对幼儿食谱进行随机抽查一周进行营养分析。
十二、一月份：
1、完成幼儿体检工作及健康评价。
2、作好学期结束、寒假幼儿安全教育
3、做好资料的收集整理归档工作。
二、三月份：
1、制定全园卫生保健工作要点
2、更换卫生知识展板
3、各班各类物品清洗消毒(暴晒)
4、全园各班、各部门全面进行大扫除。
5、全面做好各种器具的清洁、卫生、消毒工作。
6、制定春夏季消毒时间安排表及保育工作安排表(各班生活老师根据各班幼儿具体情况制定健康教育要点)。
7、做好新生查验接种证工作，并将个别幼儿漏种疫苗告知家长及时补种，发现可疑病例及时上报相关部门，避免春季传染病在我园流行。
8、完成全园幼儿常规体检及幼儿体检健康体检评价工作。
四月份：
1、协助中区疾病预防控制中心和社区医院做好“手足口病”等春季常见传染病的预防工作，发现可疑病例及时上报相关部门，避免春季传染病在我园流行。
2、召开一次膳食工作和一次爱卫小组会。
3、完成幼儿体检结果测评分析并告知家长。
五月份：
1、协助疾病预防控制中心做好“乙脑”等夏季常见传染病、常见病及多发病的宣传、防治工作。
2、更换卫生知识宣传板报一期。
3、为“六一”节做好后勤准备工作。
4、对幼儿食谱进行随机抽查一周进行营养分析。
六月份：
1、完成全园幼儿在园常规体检。
2、完成幼儿体检结果评价分析并告知家长
3、做好幼儿防暑降温工作。
4、召开创卫小组会议一次，做好除“四害”工作。
七月份：
做好学期结束及幼儿暑期安全教育工作。
幼儿园卫生保健工作计划(三)
一、基本情况
本园共有141名幼儿，这些幼儿在入园前都参加了体检，情况良好。中大班的幼儿经过幼儿园集体生活的锻炼和学习，已有了一定的卫生习惯和自理能力，免疫力明显提高。但刚入园的幼儿对幼儿园的常规一点都不熟悉，生活卫生习惯、自理能力、安全保护意识都比较差。全体教职员工，都能根据幼儿的身体和心理的特点，做到保教并重，努力为幼儿创设安全、舒适的学习生活环境。
二、具体目标
进一步加强卫生保健工作，认真贯彻有关保健工作的法规制度，强化全体教职员工的保教结合的意识，切实提高保健人员的专业素质，并贯彻实行“预防为主”的方针，实施科学育儿，全面规范保育工作，把保教相结合的原则贯穿在幼儿的一日生活之中。为幼儿创设良好的精神环境和物质环境，培养良好的生活卫生习惯，提高幼儿的生活自理能力，增强幼儿对疾病的抗病能力和对环境的适应能力，杜绝事故的发生。严格执行卫生消毒制度，合理安排幼儿膳食，保证幼儿必需的营养，让幼儿的身心得到健康成长。真正符合卫生保健合格园的标准。
三、具体措施
1、使小班新生尽快适应和习惯晨检，做到不漏检，并认真做好晨检检查、登记工作。
2、科学地安排好幼儿的一日生活，做到动静交替，室内外活动的时间平衡合理。
3、做好秋季流行病的防治工作。以防为主，发现病儿及早隔离治疗。
4、制定并严格执行卫生消毒时间表，建立责任制，分工包干，明确要求，定期清扫，定时消毒，定时检查。
5、及时做好各项帐册的登记工作。
6、继续为幼儿的膳食提供的服务，在注意色、香、味的同时，考虑到营养搭配。
7、办好膳管会，多吸取多方意见，更好地为幼儿服务。
8、对各班的保育工作采取定期和不定期的抽查，以监督保育工作真正扎实有效地落实到实处。
四、月工作安排
三月份：
1、全面做好各种器具的清洁、卫生、消毒工作。
2、制定秋冬季消毒时间安排表及保育工作安排表。
3、布置本学期的保育任务及要点。
4、各班加强安全保护教育，让幼儿学会一些安全知识，学会相应的自我保护能力和应变能力。
5、组织教职工进行体检。
6、建立并召开伙委会。
7、全面进行大扫除。
四月份：
1、检查日常的保育工作和消毒工作是否落实到实处。
2、各班保证幼儿每天的户外活动时间，积极开展体育锻炼，增强幼儿体质。
3、各班进行卫生教育，预防秋冬两季传染病的发生，控制发病率。
4、召开伙委会会议。
5、全面进行大扫除。
五月份：
1、争取家长配合做好宣传工作，按时预防接种。
2、组织教师、保育员学习有关保健方面的知识和理论。
3、召开伙委会会议。
4、全面进行大扫除。
5、检查各班幼儿的卫生习惯。
六、七月份：
1、各班加强对幼儿的夏季消暑常识以及出行安全的教育。
2、继续组织带领幼儿积极参加体育，增强体质，提高免疫能力。
3、做好家园联系，对幼儿进行安全教育。
4、组织全园进行期终体检，做好评价、登记、统计工作。
5、各种物品、用具清洗、消毒、日光晒，并归放入橱，全面整理。
篇3
日常生活中影响心脑血管系统疾病的因素很多，但气候是最重要的因素之一。低温寒冷对心脑血管系统的影响并非如影响消化系统和呼吸系统那样的缓慢作用，而主要体现在突发性上。因此，秋冬季是一个心脑血管病高发的季节。随着寒冬来临，天气一天比一天冷，心血管患者急诊入院的人数一天比一天多。
身体在低温状态下，的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；同时由于寒冷而颤抖，身体消耗能量以产生热量，心脏必须作更大的功能，增加心肌梗塞发作的机会；另外，寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少。
冬季因排汗减少，水也比较少喝，尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脏血管疾病的病情。
这就好比人们普遍都知道热胀冷缩的道理一样，人的血管变化也是这样：夏天气温比较高的情况下，血管膨胀变粗同样管腔也增大，弹性也好，血流容易畅通。但进入秋冬季节气温逐渐下降时，血管受冷也随之慢慢收缩变细，同样管腔也被压缩变小。没有动脉硬化病症的人由于血管柔韧性好，管壁薄，管腔大，当温度起伏变化很大时血管可以随之膨胀和缩小。而有动脉硬化病症的患者由于血管弹性差，管壁厚，管腔细，当外界气温突然降低时血管在无奈的收缩过程中将管腔挤压得更细，另外患者的血液质量本来就差，胆固醇含量高，血液黏稠，当气温降低时，血液的分子运动也随之变缓，血液更黏稠，流速更慢，这样的后果是患者全身的血管系统都会供血不足，严重时可以造成血管栓塞，发生生命危险。
日常生活中我们可以看到，年轻人和动脉血管健康的人，即使在寒冷的季节，都可以单衣薄裤，不怕冷，为什么？因为他们的血管健康，血流量大，速度快，能把身体从食物中获得的热量迅速传递到身体的各个角落，这就是年轻人血脉旺的道理。而动脉硬化或高血压患者的手脚等的末梢毛细血管基本闭塞，血液所携带的热量难以到达，身体就特别怕冷，手脚冰凉。
大家知道，冬季尤其是老年人容易患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脏血管疾病的病情。所以，在秋冬季节，气象上所称的寒潮突然来临气温骤降时，病人发生心脑血管意外就会突增。在日常生活中，冠心病患者在大风降温天气外出迎着寒风行走或活动时而发生心肌梗死的情况已不少见。
如何做好防范工作
注意防寒保暖，避免严寒刺激
特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服，预防感冒。心脑血管系统疾病的患者要密切注意天气变化，收看当地气象预报，对不稳定的冷暖转换季节的天气，应提前知道，提前做好防范措施。尤其要注意第一次冷空气降温天气过程，面对大风降温天气，应尽量少出门或不出门，如果必须出门办事的，应采取可行的保护措施，比如多加衣服，戴上帽子，围上围巾，戴上口罩等等。
合理饮食，均衡营养
在饮食上应当多吃一些热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。膳食总体结构应低盐、低脂、低胆固醇，最好能使用植物油，以及多食新鲜蔬果。睡前半小时喝一杯水，清晨起床也要喝一杯，这样对血液有良好的稀释作用。
坚持体育锻炼，提高耐寒能力
可参加一些力所能及的体育活动。在冬季，患者切忌一大早出门进行跑步等锻炼活动，户外活动应选择在9～16点的晴天。
适当控制情绪，谨防过度疲劳
极度愤怒或紧张都可诱发心肌梗塞和脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观的心态、愉悦的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
坚持服药，保持血压稳定
切忌随意停服，一般情况高血压者冬季应适当增加降血压药物量。
了解急救知识，常备急救药物
家人或本人尽量学习一些保健或专病常识，特别是有冠心病病人或老年人朋友。同时最好要在家里准备一些急救药物：如，硝酸甘油、速效救心丸。一旦出现发病信号，应选择其中的一种药物1～2片，放在舌下含服。一定要病人就地休息，千万不要随意搬动病人，以防止因搬动加重心脏负担而发生意外。让病人保持便于呼吸的舒适姿势，靠在被子上半卧位，足稍抬起，注意不要平卧。解开患者衣领、腰带，立即吸氧，一时找不到氧气，要保持室内空气新鲜、流通。在家庭急救的同时，应尽快打电话与医院联系，同时要做好送往医院的准备，要快速、平稳、保障安全。
篇4
九月九重阳节活动方案1
一、目的
1、借重阳节敬老爱老主题，举行科室联合义诊，突显XX医院的医疗技术实力；
2、配合开发医保体检的阶段性营销工作；
3、摸索重点中心、科室有效营销方式；
4、通过义诊活动，以期在国庆节后进一步提升门诊量和住院量；
二、主题
情暖金秋，爱在重阳
三、时间地点
XX月XX日：XX医院
XX月XX日：XX生活区
四、活动安排
围绕秋冬季节中老年人常见病、多发病相关的科室，拟安排心脏中心、中医科、内分泌科、消化中心、呼吸科等科室参与此次义诊。每科安排医生两名，护士两名，办公室、营销部、传媒中心协助配合活动准备及实施。
义诊进行过程中，安排血压测量、空腹血糖检测、身高体重检查等免费项目。相关仪器、设备由各科室协调提供。涉及到的耗材成本（主要是血糖试纸）由医院统一承担。
结合重阳节的节日习俗，拟准备400个"茱萸香囊"作为参与小礼品（茱萸可从中医科协调，锦囊约1元/个），香囊内可置入Tips，内容为中医科设计的节令养生膳方，并配合相关医师信息。
如准备时间充裕，可考虑设计抽奖环节，奖品为《一生守护》特制光盘十套，及"健康家庭"计划（另案策划，营销工作下一阶段重点形式之一，计划实施需临床支持）。
XX日活动场地需与养护中心协调，
XX日活动场地及相关安排由营销部与XX生活区居委会协调。
五、义诊日程
略
六、准备工作及分工
略
七、饮料清单
略
八、文案
1、条幅文字：情暖金秋，爱在重阳——XX医院重阳节大型义诊（尺寸：）
2、通知：
情暖金秋，爱在重阳XX医院重阳节大型义诊通知
春生夏长秋收冬藏，自然节气转换亘古不变，人的保健养生也有科学的规律可循。重阳过后，秋意更浓，秋冬季节的保健养生再也不是简单的春捂秋冻，添衣加被，吃饱穿暖，针对自身具体情况的科学养生变得尤为重要。
萧瑟秋风，今又重阳，为了使广大居民，特别是中老年人科学、安全、健康的度过秋冬，XX医院携XX电视台《XX》栏目特约医学专家，举办"情暖金秋，爱在重阳"大型义诊活动此次义诊活动，涉及心血管（心脏疾病、高血压、冠心病）、内分泌（糖尿病）、中医、消化、呼吸等众多科室，活动中，您不仅可以在专业人士指导下免费测量血压、检测血糖，而且为推崇传统重阳习俗，凡参与咨询者均将赠送重阳节习俗礼品。
活动时间：XX月XX日
地点：XX医院
3、宣传单页：正面通知文字，背面专家简介（配照片）。
九月九重阳节活动方案2
一、设计思路：
重阳节是我国的传统节日，它很好的体现了中华民族几千年来尊老敬老的优秀传统美德，也是幼儿园对孩子进行品德教育和传统文化教育的契机，中班的孩子很喜欢听故事，因此我利用老奶奶给孩子做帽子的故事，让孩子们了解老人对孩子的喜爱，激发他们尊老敬老的情感。这次活动中我还选用了三幅老师的范例，是希望通过一些具体图像引发幼儿对已有经验的重现，而不是成为划一的图像标准给孩子，引导幼儿善于采用线条和图形的变化进行装饰。
二、活动内容：小花帽
三、活动目标：
1、引导幼儿采用变化线条、图形间隔的方法进行装饰。
2、激发幼儿关心老人，愿意帮助老人做事的情感。
四、活动准备：
范例三张、双面胶、剪好的帽子、水彩笔、蜡笔等。
五、活动过程：
（一）欣赏与讨论
敬老院有一个好心的老奶奶，想为幼儿园的小朋友每人送一顶小花帽。
1、老奶奶花了半天时间做好了第一顶小花帽，这时正好有一只小鸟飞过老奶奶的窗口，小鸟衔着帽子飞到幼儿园，告诉小朋友们，老奶奶正在为他们做帽子，小朋友们都非常高兴，跑出来看小花帽。（出示紫色帽子）问：这顶帽子上有什么花样？上边和下边是用什么线条变成的花纹？有些什么颜色？可是只有一顶帽子怎么分呢？于是，小朋友开始等奶奶再为大家做帽子。
2、第二天，老奶奶花了一天的时间做了一顶更漂亮的帽子，小鸟又把这顶帽子送到了幼儿园，当小朋友们一听小鸟的叫声，就马上跑了出来，他们想看看，今天的帽子和昨天的帽子有什么不一样？（出示第二顶帽子）：你们一起看看，昨天的帽子和今天的帽子有什么不一样。
3、老奶奶知道小朋友们非常喜欢她做的帽子，就做得更认真了，这一次，她花了一天一夜的时间，做了一顶比以前更漂亮的饿帽子。小鸟又飞快地把帽子送到了幼儿园。这一天，小朋友们早早地等在了幼儿园的门口，当小鸟飞来的时候，小朋友们都欢呼起来，一个小朋友说：“我从来都没有看见过这么漂亮的帽子。“（出示第三顶帽子）问：这顶帽子什么地方更漂亮？除了颜色在排队，还有什么地方在排队？是怎么排的？
4、第四天，小鸟没有把帽子送来，小朋友们问小鸟：“老奶奶做的帽子呢？”小鸟说：“今天老奶奶没有做帽子，因为老奶奶生病了。”问：小朋友，你们想想，老奶奶怎么会生病的呢？（引出老奶奶做帽子太累了，所以生病了。）可是老奶奶躺在床上很难过，因为她送给小朋友的帽子还没有做好，这可怎么办？小朋友，你们有什么办法来帮帮老奶奶。
（二）尝试与操作
今天我们大家一起都来自己动手，做一顶帽子。
重点指导：
1、引导幼儿大胆创造，介绍不一样的作品。
2、鼓励幼儿能改变颜色与线条，表现多种排列方法。
（三）制作与交流
画好的小朋友用双面胶粘上帽檐，把做好的帽子戴在头上，下次去看敬老院的爷爷奶奶们。
故事《一朵云帽子》
活动目标：
1、初步感知理解故事《一朵云帽子》，学习故事中的对话。
2、通过观看图书和表演活动，理解小鸟把云帽子给太阳公公戴的原因。
3、体验与朋友交流和关心他人的.欢乐。
活动准备：
1、大帽子一顶，云帽子和小鸟图片
2、幼儿用书人手一册，实物展示仪。
活动过程：
一、出示一顶帽子，引出主题。
1、教师：夏天，火辣辣的阳光照在头顶上，好热好热，怎么办？
2、教师（出示一顶帽子）：天热了，我们戴一顶帽子就可以遮挡阳光，使自己凉快一些，今天，我们一起来听一个故事《一朵云帽子》。看看云帽子给谁戴好呢？
二、欣赏故事，初步理解故事内容。
1、教师出示幼儿用书放在展示仪上，引导幼儿边看书，边听故事，当教师讲述到：小草、小花、大树说：“我戴我戴”时引导幼儿思考，你想给谁戴云帽子呢？为什么给它戴呢？
2、教师继续讲故事，引导幼儿说说：小鸟为什么要把云帽子给太阳公公戴？太阳公公戴上了云帽子，大地变得怎样了？帮助幼儿理解故事的内容。
三、教师和幼儿一起看书讲述故事，在对话处，等待幼儿大声地跟述。
四、分角色表演“一朵云帽子”。
将幼儿分成三组，分别扮演小草、小花、大树，讲述故事中的对话。
五、韵律活动“碰一碰”。
教师：天气变凉爽了，大家的心里感觉怎样呢？让我们和朋友一起开心地“碰一碰”、唱一唱、跳一跳吧！
附童话：
一朵云帽子
蓝蓝的天空飘着一朵云帽子。
小草说：“我戴，我戴”，小花说：“我戴，我戴”，大树说：“我戴，我戴”。小鸟飞来了，小鸟说：“太阳公公最热，云帽子应该给太阳公公戴。”小鸟把
云帽子给太阳公公戴上，大地一下子变阴凉了，小动物快乐地在云帽子下面唱歌、跳舞、做游戏等，玩得真高兴。
九月九重阳节活动方案3
一、活动目的
通过重阳节超市促销活动的开展，表达对老年朋友的深深祝福。
二、活动主题
菊品为尚，情浓重阳；九九重阳节，浓浓敬老情。
三、活动时间
促销活动时间为重阳节前后九天，即9月26日至10月14日
四、活动内容
1、九九重阳节，金菊贺天伦
（1）活动期间，凡在本超市购物满99元，可凭小票到服务台领取金菊一盆。
（2）活动期间，超市会请医务人员帮中老年人免费测量血压。
（3）活动期间，凡满66岁的老年消费者均可获得超市送出的精美礼品一份。
2、重阳购物，好礼不断
重阳节期间，凡购物满99元，送精美礼物一份；满198元，送面值50元的购物卷；满297元，送送面值100元的购物卷······依此类推。
3、向健康老人、幸运老人送真情
（1）活动期间，每天前10名满66岁的老年顾客可获得超市送出的积分卡和礼物一份。
（2）活动期间，生日的老年顾客可获本超市送出的长寿面一份和生日蛋糕一个。
九月九重阳节活动方案4
一、活动主题：
九九重阳节，浓浓敬老情。
二、指导思想：
今年10月26日（农历九月初九）是第xx个敬老节。敬老，爱老是中华民族的.优良传统。随着社会的不断发展，老龄化问题已经成为我国的社会问题。如何让这些曾经为学校教育的改革和发展，做出贡献的离退休教师，在黄昏暮年得到温暖，受到关爱；如何让他们的子孙，更加的爱戴，尊敬，关爱老人们。我校抓住敬老节的教育契机，认真做好20xx年敬老节离退休教师联谊活动，从而让全体离退休教师过上一个和谐、吉祥、平安、快乐的敬老节。
三、活动安排：
（一）、活动时间：20xx年10月25日上午7：00—11：30
（二）、活动地点：陵珥中心小学报告厅
（三）、活动内容：
1、组织离退休教师参观考察界牌新农村建设、埤城镇长兴村和开发区；
2、中心校领导汇报工作；
3、给80岁老同志祝寿。
4、午餐。
四、活动准备：
1、会场布置（会标准备、会场准备、音响准备、摄影摄像准备等）由办公室xx主任负责，xx主任协助；
2、会场茶水、当天伙食安排、慰问物品购买等由总务处xx负责，xx主任协助；会场服务人员由教导处xx主任负责安排。
3、当天车辆安排由xx校长负责联系（车辆具体安排表见后）。
4、对外宣传、电子屏宣传由xx、xx主任负责。
五、未尽事宜，另行商定。
九月九重阳节活动方案5
农历九月初九，是我国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老人节"，为了在“老人节”前后积极开展爱老、敬老活动，XX区老干部局携手并肩XXXX医院开展大型“健康老人赛健康”活动，为区老干部提供从保健、咨询、惠诊、体检、健康档案等方面开启一系列绿色通道服务。并为他们进行常见病、多发病的健康普查，建立系统的健康档案，让他们享受到连续、便捷的医疗服务。
一、活动背景
随着社会经济的飞速发展，人口老龄化日趋加剧，骨与关节、心脑血管疾病已越来越多地威胁着人类身心健康，它已成为“21世纪人类杀手”。统计数据显示，我国关节疾病患者数量已经高达1亿以上。在50岁以上中老年人人群中，关节疾病的患者数量已经达到80%。在人类死亡的原因中，心脑血管疾病有三个第一：占总死亡人口的39.4%，位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%，位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%，位居第一。
XXXX医院骨科、内科采用先进管理理念，医疗水平已达到国家先进水平。目前医院不仅拥有一批国内享有盛誉的专家学者和一支训练有素、技术精良的医疗骨干队伍，同时还拥有国际先进的医疗设备，在临床实践中形成了医治颈椎病、腰椎病、心脑血管疾病的医疗特色和优势。
二、活动主题
“传递健康，领跑健康”为主题的，打造二十一世纪健康XX人。
三、组织机构
(一)主办单位：XX区老干部局
主办单位职责：
1、与XX医院沟通协调，协助医院组织老干部学习保健操。
2、通知体检，并登记体检人数，安排体检时间。
3、活动场地的安排等。
(二)协办单位：XXXX医院
协办单位职责：略
四、活动安排
本活动由三个部分组成：
第一个部分(传递健康)：
绿色服务通道一、脊柱保健操现场教授
由XXXX医院负责配专人到老干部局进行指导脊柱保健操的学习和练习，争取做到让每一位老干部亲身感受到保健操给他们带来的好处和乐趣，让他们真正受益。
(脊柱的健康关乎全身，除了大家所熟知的颈肩腰腿痛，高血压、心律失常、胃肠不适等都与它息息相关。脊柱保健操就是依据《中国康复医学》，秉承中医“治未病、治欲起之病”理念，专门为办公族及中老年人锻炼精心打造的一套绿色健身操，此操节奏舒缓，简单有效。)
绿色服务通道二、健康文化理念的普及(开展大型讲座、健康咨询活动)
由XXXX医院负责选派各科医生到老干部局开展健康知识的宣教、健康的咨询，病现场指导老干部多发病、常见病的科学预防和绿色保健等。
绿色服务通道三、视频教学光盘的赠送
由XXXX医院负责为老干部免费提供脊柱保健操视频教学光盘，争取做到人手一份，让他们能够更全面的去了解保健操，了解脊柱病。
绿色服务通道四、健康书籍、资料的发放
由XXXX医院负责为来干部免费提供健康书籍与健康资料(如三折页、医院内刊、健康小手册等)，争取做到人人有份，让他们学习和了解更多的医学知识和保健常识。
绿色服务通道五、健康档案的建立
由XXXX医院负责为老干部建立系统的健康档案，即体检后预约老干部到各科专家处进行诊疗分析，提出健康指导建议和诊疗方案，并将针对性的对每年的体检结果进行分析对照，以便日后更科学的、更有针对性的动态分析检测身体健康状况，便于我们一对一的医疗服务。
绿色服务通道六、预约专车接送
如有需要住院治疗的老干部，由XXXX医院负责提供免费专车接送。
绿色服务通道七、“管家式”服务
XXXX医院应根据自身的实际情况向老干部提供更便捷的就医通道(如：整理家庭药箱、根据存档的健康档案定期回访)，为每一位前来接受治疗的老干部提供及时、贴心的集医疗、保健、养生为一体的现代化健康管理服务。
第二个部分(领跑健康)：
为了提高老干部的生活质量，为了更好地为区老干部的生活健康服务，区老干部局联合医院推出“健康老人赛健康”的大型体检活动，本活动不间，体检为每人每年一次。(活动细节详见附件1)
第三个部分(健身行动)：
为了丰富广大XX区社区居民的业余文化生活，倡导健康文明的娱乐活动，提升中老年朋友的生活质量，促进中老年朋友的身心健康，区老干部局决定于医院联手推出“脊柱保健操邀约赛”活动。(活动相关详情请见附件3)
五、后续工作
1、每月定期为老干部提供健康咨询、开办健康讲座、调查健康状况、赠送科普资料，为老干部提供特色便民服务等;
2、每年定期为老干部提供义务医疗咨询和健康体检一次，并提出健康指导建议和诊疗方案;
篇5
幼儿卫生保健考核细则一时间的脚步带着我们走进了新的学期，幼儿园卫生保健工作作为幼儿教育的一个重要组成部分，随着软硬件的不断完善与改革开展得有声有色，为了保健工作良好地体现出新的教育理念下符合幼儿年龄特点及身心发展的一种人性化的教育与服务，从保教结合的教养过程中有效的促进幼儿身心的健康成长。本学期特制定如下工作计划：
一、指导思想
认真贯彻《徐市中心幼儿园卫生保健管理实施细则》，以《幼儿园工作规程》精神为指导，认真执行《托儿所幼儿园卫生保健工作常规》结合幼儿园实际情况，以园务工作计划及幼教各项工作计划为指导，认真贯彻落实教育局工作指导精神，以发展幼儿为主线，以规范保教管理为保障，不断提升幼儿园的保教质量。以规范保教管理为保障，不断提升幼儿园的保教质量。
二、工作目标
1、加强全体保教人员的业务培训，加强后勤管理，规范操作，落实日常监督、检查，有效提升保教服务质量，加强卫生保健工作的检查力度，使保健制度的各项内容真正做到深入人心，自觉执行好各项制度，认识保育工作的重要性。
2、严格执行《食品卫生法》和有关保健工作法规，认真接受卫生监督所、疾控中心、妇幼保健院的工作监督、检查，根据最新工作要求不断调整、落实相关措施，力求各项工作制度化、合理化、规范化。
3、更新保教人员的观念，实行教育和保育箱结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身心健康发展。
4、做好卫生消毒、宣传工作，做好季节性病毒流感预防工作;把好食品关，杜绝事物中毒;严格控制各种传染病的发生，杜绝事故发生。
5、细致做好各项保健日常工作，科学合理安排膳食，使幼儿膳食平衡，保证幼儿膳食质量， 做到科学安排与实际生活相结合，保证幼儿身体发育各项指标达到要求。
三、主要工作
(一)卫生保健
1、严格执行新生入园体检，体检不合格拒绝接受入园，本学期对有病史的幼儿采取必要的对策措施。做好儿童计划免疫接种检查及补种登记工作，九月中旬做完验证工作，九月底补种第一轮完成。
2严格把好晨检关，做到一摸二看三问四查，摸摸有无发烧，看看精神状态，面色、皮肤有无皮疹，可疑者及时隔离;问问饮食、睡眠、大小便情况，检查有无携带不安全物品，发现后及时处理，把问题处理在园外。
3、做做好幼儿期初身高、体重的测量，加强对体弱幼儿、肥胖儿的管理。做好幼儿的体弱肥胖儿童管理档案，根据个体差异做好每月指导安排。
4、做好园内外环境卫生。班级卫生，伙房工作人员的个人卫生，并定时与不定时抽查记录卫生情况，提出建议做到及时更正和调整。
5、保健老师认真学习《托儿所幼儿园卫生保健工作常规》积极参加培训，新招收的保育员进行正规化的培训，为上岗做好充足的准备，另配合市妇幼保健院做好视力筛查工作。
6、定期组织保育员和伙房工作人员知识业务培训，开展保育员学习《指南考核，提高全园提高保育质量。同时做好班级幼儿园环境的绿化工作，保证园内环境清洁美观。
7、做好秋冬季节的保暖工作，按时帮幼儿脱、添衣服;做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作;做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。
(二)饮食与营养
1、严格执行《食品卫生法》，根据季节、气候特点对食谱进行科学合理的调整，保证幼儿营养均衡。为幼儿提供合理的膳食营养，每周制定适合幼儿的带量食谱。要求搭配合理，营养充足，品种不断更新，实行花样化、多样化，稀稠搭配。做好每月一次的营养计算，每周向家长公布食谱。做好卫生保健的季度总结。
2、认真做好食品的储存工作，由后勤阿姨、保健老师负责验收，随时查验，并有记录，出入库手续齐全。保健老师随时查验肉食、蔬菜，保证幼儿食用到新鲜合格放心的肉菜，严禁不合格食品入园。检查要有记录。认真做好餐后48小时留样备查，所留样品标明日期，并做好记录。
3、按照幼儿园午餐的作息时间表遵守开饭时间，不宜提前或错后，做好餐前准备餐桌的卫生消毒工作，餐后管理工作，分餐时要洗手，分发主食不直接用手接触。使得各流程规范有序，整洁干净。
4、幼儿进餐过程中，保证幼儿情绪愉快，专心进食，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，教师经常向幼儿宣传各种事物的营养价值，及生长发育的好处，使幼儿得到更丰富的营养。
(三)卫生习惯
1、睡眠习惯
教师要做好幼儿的午睡前的教育，为幼儿创设良好的午睡环境，让幼儿愉快的入睡。在看午睡时保证幼儿在教师的视线范围之内，有效的监督和看护好幼儿的午睡质量。
2、盥洗习惯
每天做好盥洗室的卫生消毒工作，使盥洗室清爽舒适并能有效组织幼儿进行盥洗，养成良好的生活习惯。
3、学习和整理习惯
进入幼儿园生活的小朋友，都要养成良好的学习习惯和整理习惯，能根据班级有的年龄特点，知道自己班级的各类标记的使用方法，知道标记与物品放置的对应，逐渐学会自己能力范围内的事自己完成，逐步养成规范意识。学会一些力所能及的事并一起参与到班级的常规管理中。
4、让幼儿园的班级卫生习惯和幼儿的行为规范要结合起来。在一日生活中要常练习，多督促，加强检查力度。
(四)消毒隔离
1、实行一人一杯专用制度，各班做好统一的标记。
2、消毒柜、紫外线消毒灯专人负责，定时进行消毒并随时做好记录。
3、每天消毒毛巾水杯一次，每周消毒一次玩具和图书，每周幼儿的被褥、褥罩、枕罩都要带回家暴晒或清洗。
4、加强餐、餐点前后消毒工作和卫生工作，并对其做好检查把关的工作。
5、做好流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，把好晨午检关。发现传染病时及时隔离消毒，并通知家长及时送医院治疗，并及时做好上报工作。
(五)安全管理
1、常抓不懈提高安全防范意识。强化安全责任重于泰山、安全人人有责的意识，建立安全管理责任制，定期检查园内各项设施并做好记录。
2、全园教职工对照自己的工作岗位制订相应的安全计划等，做好一日活动各环节的安全检查措施和安全细化工作，确保幼儿在园学习、生活安全、愉快。
3、安全小组成员每月开展一次安全大检查及食品卫生抽查。落实安全护导制，门卫落实登记制度，每每有进出人员统一进行询问登记，严把入园、离园关。护校队成员要认真值勤护岗并做好安全检查记录。
4、加强幼儿膳食管理，严格执行采买验收制度，严格执行食堂各项操作规程，杜绝发生食物中毒。
5、加强幼儿的安全意识教育，进行有关的意外事故逃生演练。积极开展形式多样的安全教育活动，通过活动提高教职工和幼儿的安全防范意识和自护自救能力。各班教师要认真负责，制定规则，杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生，确保幼儿的身体健康和生命安全。
(六)家长工作
1、通过卫生保健专栏向老师公示幼儿伙食和每月营养分析，以及相关的幼儿卫生保健知识、安全知识、及时的提醒家长做好对孩子健康成长的关注。
2、建立家园联系，家长会，家长开放日等活动让家长了解幼儿在园的生活卫生习惯和一日常规表现，与家长保持联系了解幼儿在家情况，也使家长及时了解幼儿在园的健康情况，更好为幼儿健康服务。
(七)档案管理
做好各个卫生保健软件管理的信息资料的登记、统计、分析、保存和应用。
四、月工作安排
九月份
1、保育知识培训：①保教人员的工作职责、职业道德规范②保育员一日生活工作培训
2、制定卫生保健、健康教育计划
3、更换幼儿园卫生保健制度专栏宣教资料
4、各班幼儿测身高体重
5、对全园安全、卫生等方面进行全面检查、整改、落实。
6、迎接市疾病控制中心来园消毒质量抽测
7、各班卫生抽查
十月份
1、保育知识培训：①卫生消毒常规②餐前管理
2、幼儿安全、卫生、健康知识宣传
3、各班卫生抽查
4、做好秋季流感病毒的预防工作，加强预防秋季传染病的发生。
5、伙委会会议
6、全园大扫除
十一月份
1、保育知识培训：①餐后管理②幼儿睡眠管理
2、幼儿安全、卫生、健康知识宣传
4、保育员《指南》学习考核
5、加强食堂饮食卫生及消毒管理
6、各种物品、用具清洗、消毒、日光晒，进行全面整理。
7、各班卫生抽查
8、伙委会会议
十二、一月份
1、保育知识培训：①幼儿个人卫生下午点心安排③生活物品管理④幼儿衣着科学
2、幼儿安全、卫生、健康知识宣传
3、为全园幼儿测身高、体重、视力，评价幼儿生长发育情况
4、检查各班幼儿的卫生情况
5、各种物品、用具清洗消毒，进行全面整理
6、加强幼儿的冬季安全教育，教育幼儿不怕冷不怕苦。
7、发放假期安全教育告家长书
8、做好各类保健资料的整理和归档。
幼儿卫生保健考核细则二新的学期马上开始了，根据市妇幼保健所的要求，结合本园实际情况，制定合理的保健计划，使幼儿园的保健工作有条不紊完成。为了确保每个孩子在幼儿园健康快乐成长。我们把幼儿园安全、卫生、保健工作放在首位，并制定相应的计划：
一、加强各类培训工作，不断提高幼儿保育工作质量。
1、每月对教师、保育员、伙房人员进行一次疾病防控和一日工作流程方面的知识和技能培训，不断提高教职工的防病、防控地意识和自身业务水平;
2、本学年重点是在符合营养膳食的条件下不断的开发新的菜品与各类糕点的制作，提高我园幼儿伙食质量以及生活老师的卫生保健方面的培训。
二、继续做好各项消毒工作，杜绝传染病的发生。
1、做好常规的消毒工作，坚持每天环境喷洒消毒、厕所消毒，幼儿口杯、毛巾、玩具、户外大型玩具的消毒，每天下班前开紫外线消毒灯一小时等日常消毒工作;
2、加强疾病防控的宣传工作：采用宣宣传栏、家长学校、家长会、家长信及幼儿园报等形式，结合季节、查体情况及时向家长进行流行病的防治、儿童营养饮食、良好卫生习惯的培养和养成等方面的宣传指导工作，杜绝传染病在我园的发生。
三、认真做好三员比武的准备工作，提高我园三员的实操水平。
根据区工作安排，每年的8月份将进行区三员比武活动，为了更好地参加本次活动，我园将在新学期采取理论+实操的形式进行培训和选拔。通过理论测试和实际操作选拔出优秀的保育员和伙房人员参加比赛，争取取得好成绩。
四、加强幼儿营养膳食的管理工作，不断提高幼儿的伙食质量。
1、每周与伙房班长一起，为幼儿精心制定带量食谱，学习研究适合儿童的营养食谱，不断更换增添花色品种，改善伙食，提高饭菜质量。每天进餐时进行调研，针对幼儿喜爱的食物做出记录，不愿意吃的食物做出分析，不断的提高幼儿的伙食质量。
2、定时召开伙委会，广泛征求家长、班级教师等多方面意见，及时调整改进幼儿伙食。
3、幼儿伙食费专款专用，教师与幼儿伙食帐目严格分开，做到出入库帐物相对，伙食帐控制在合理范围内。
4、本学年继续加强对伙房的各项管理，规范进货渠道，定点采购，严格执行索证、索票制度和出入库登记制度，杜绝三无产品的流入，保证食品卫生安全。
五、关注疾病儿的生长发育情况，促进每一位幼儿健康发展。
根据我园儿童的生长发育评价，结合教育教学计划，继续建立幼儿疾病矫治追踪档案，对在查体中发现的问题，及时与老师，保育员及家长沟通，共同协作，做好体弱儿和肥胖儿的保育工作。每月为肥胖儿测查体重一次，监控体重增长情况，给与生活锻炼、饮食营养的指导。对视力差的幼儿，协助家长查找原因，督促及时进一步检查矫治，重视防龋工作，使我园幼儿的疾病管理率达100%。
六、和每一位生活老师一起做好每日消毒及卫生清理工作，杜绝灰尘、杜绝死角等让幼儿生活在安全卫生的环境中。如:每天保证足够的室内通风时间;每周一打扫，每天一小扫;杯子毛巾每天清洗消毒;桌子、椅子、玩具、图书定时消毒暴晒;被子褥子半月清洗并进行暴晒等等
三、各月工作要点：
八月份：
1、各班后勤备品清点，查缺配齐。
2、配备各班及保洁的卫生用品，全园清扫卫生，做好开学前的准备工作。
九月份
1、保育员、伙房人员会议：①传达三员比武的成绩。
②培训继续学习一日工作流程及标准
2、全园幼儿身高、体重的测量。
十月份
1、三员理论知识培训理论考试模拟试题
2、伙房人员培训
3、做好传染病预防宣传工作
4、全园幼儿视力测评
十一月份
1、伙房人员自选制作2种特色面点。
2、卫生保健知识培训手足口病的预防及春季小常识
3、生活老师大比武
十二月份
1、伙委会
2、做好幼儿查体的汇总工作并制作园报
一月份
1、三员比武选拔人员进行即兴答辩和实操训练
2、全园大扫除
3、暑期培训
二月份：
1、配备本学年卫生、保健、餐具等卫生用品和生活用品，并发放到各班各部门，做好登记，为新学期作准备。
2、做好防寒保温工作，使每个幼儿安全度过这个冬季。
以上是本学期的安全保健计划重点，我们全园师生将在工作中齐心协力共同做好此项工作，并在工作中寻找不足，使卫生保健工作能更加完美。
幼儿卫生保健考核细则三新的一学期已开学了，为了更好的开展我园卫生保健工作，提高我园的卫生保健水平，培养幼儿良好的卫生等习惯，特制订如下计划：
一、以预防为主：
1.晨检：与保教人员密切配合，防止患病儿童或健康带菌(毒)者进入幼儿园，我园按晨检要求进行晨检。晨检要求：
一摸：摸额头有无发烧，颌下淋巴结有无肿大;
二看：看咽部有无充血，口腔有无溃疡、手心有无水疱等，并观察幼儿精神状态以及眼睛、耳廓等;
三问：问在家饮食、睡眠、大小便及体温、咳嗽等健康情况;
四查：根据传染病流行情况对易感儿童进行检查，同时查幼儿有无携带别针、纽扣、尖针、小刀、剪刀、玩具枪、滚珠、硬币等危险物品入园;
五记录：认真做好各项检查记录及服药幼儿的用药登记
2、加强缺课追踪登记制度，考勤规章制度，及时与缺勤幼儿家长取得联系，每天上午10:30由各班上下班老师电话追踪缺课幼儿，了解幼儿具体情况及原因，如幼儿因发烧、发热、头痛、呕吐等症状应及时就医，并做好登记，诊断诊治情况及诊断医院后交到保健室。若园内出现传染病及疑似传染病，应及时对患病者进行隔离并通知家长到正规医院诊治，由班上老师跟踪调查诊治情况，并由保健医生上报镇医院或相关部门。
二、卫生保健
1、全园严格遵守消毒工作，将各班级的教室、玩具、茶杯、勺子、擦嘴巾、餐巾、桌椅、地面等物品进行消毒，并及时用消毒液擦洗幼儿能碰到的每一个地方，做好各班清洁卫生和环境卫生，每周二或每周三进行园内一次大检查，并做好相关记录，每月一次检查各班毛巾、水杯、是否与班上幼儿姓名相对应，若发现不对应的，当场指出并立即改正，床单被套一月清洗更换一次，及时监督、督促各班更加细致做好、做实常规卫生工作。
2、每天对教室卫生进行检查，每周五大检查，将检查结果及时反馈，督促教师、保育员做好整个幼儿园的卫生工作，确保幼儿的生活学习环境干净、整洁、健康。
三、儿童营养
1、检查食堂采购食品的质量和食物加工过程中按食品加工规则操作要严格执行《食品安全法》，生熟食品制作及食具的消毒情况进行检查、督促，做到餐餐消毒。采购食品索要卫生许可证及其他索证并签订采购协议。每天的饭菜都保留48个小时留样。并且要健全食堂仓库管理制度，完善食堂食品卫生管理，更好的为幼儿服务。
2、每周制定幼儿带量食谱，营养量计算、分析、评价，并进行菜谱调整，按时召开伙委会，制定每月膳食安排计划。检查幼儿进餐情况，掌握菜谱的反馈，保证幼儿每餐的营养充分摄入，培养幼儿良好的进餐习惯，发现问题耐心指导。
四、安全保护、体格锻炼
1、给身体不适幼儿做好全日观察、监测：给需在园服药者做好记录，到时间后准时给幼儿服药，要求做到七对：对班级、姓名、药品、剂量、用药时间、方法及次数。
2、检查幼儿午睡情况，保持午睡室空气流通，光线适宜，睡姿良好，脱衣脱鞋盖被睡觉，培养良好的睡眠习惯，督促、检查教师做好幼儿午睡时的巡视工作。
3、为增强幼儿体质，积极开展适合幼儿年龄特点的体育活动，坚持每日至少2小时以上的户外活动，保证其中1小时为体育活动，并做好观察、记录。另外，要特别加强晨间体育锻炼活动。
4、处理好当日所发生的紧急事件，如幼儿发烧、外伤等等，若发生事故，要妥善处理并送医院诊治，事后进行事故原因分析。
五、月工作计划
八月份：
1、组织班级人员对园内进行大扫除。
2、做好班级环境卫生工作。
3、请各班保育员对幼儿使用物品进行消毒。
4、制订卫生保健计划和安全工作计划。
5、安排卫生区的打扫。
九月份：
1、做好新生入园体检工作。
2、做好晨间接待工作。
3、组织全体教师做好各室清理工作。
4、继续加强幼儿饭前洗手、饭后漱口的好习惯。
5、组织食堂工作人员及保育老师共同学习《卫生消毒及室内环境》。
十月份
1、做好流感、手足口病、流腮等传染病的预防工作。
2、督促做好每月一次的被子换洗工作。
3、针对体检情况加强对有缺点的幼儿进行矫治。
4、检查园内消毒记录情况。
十一月份
1、做好保育保健工作。
2、各班做好换被工作。
3、对各班午睡进行检查。
十二月份
1、各班教师带动幼儿参加各项有利于幼儿身心健康的活动。
2、在园内开展幼儿晨检活动检查。
一月份
1、做好各班各种资料存档工作。
篇6
本班现有幼儿28名，男孩21名，女孩7名，其中老生16名，新生12名。新学期新变化，有了新朋友的加入，孩子们在这个问题上适应得很好，新生的情绪也得到了很好的控制。不过，由于孩子的年龄差距、新生的加入，孩子们能力的发展上还存在着很大的差异，具体分析如下：
1、健康领域：老生孩子们已初步具备良好的生活习惯以及自理能力。但新生完全不行，最起码的勺子都不会拿;
2、语言领域：能大胆的与人交谈，喜欢听故事看图书，但在倾听习惯以及自主讲述故事方面还有待加强;
3、社会领域：能理解并遵守日常生活中基本的行为规则，但孩子们之间的互助与合作，以及对传统节日的了解等有待帮助;
4、艺术领域：孩子们的兴趣开发得很好，但在活动的常规和规范方面还需提高;
5、科学领域：孩子们很有探究的兴趣和欲望，乐意提出问题，需继续培养他们的自信心。
对幼儿自我保护意识、自控力、活动常规上还要多下功夫，培养做事的条理性和学习的主动性的培养。本期将继续开展丰富的活动，教师们将与保育员配合做好保育工作，在教学上多以游戏为主，开展各项丰富多彩的活动，科学合理地安排幼儿一日活动，使孩子们感到快乐、充实、开心。
二、教育教学总目标:
根据我们班幼儿的年龄特点、实际发展水平，现制定本学期我班的教育教学总目标：
1.情绪快乐、稳定，掌握基本的自我服务能力。生活卫生习惯有条理、有规律。
2.能积极参加各项集体活动，在活动中学会初步控制自己的情绪，养成一定的规则意识。
3.愿意主动同成人及同伴进行语言交流，语言表达完整有条理，能较安静的阅读和倾听。
4.愿意参与各类游戏活动。愿意与别人分享玩具与食物，讲礼貌，发展交往能力。
各项具体教育目标
(一)健康：
1、喜欢上幼儿园，有自己的朋友，乐于参与集体生活。
2、进一步巩固独立进餐的习惯，能保持桌面、地面整洁。养成餐后自己送餐盘，自己漱口、擦脸的良好卫生习惯。
3、能安静入睡。培养幼儿独立穿脱、整理衣物的良好习惯。会收拾日常生活用品。
4、认识五官及肢体，了解其基本功能，懂得简单的保护方法，了解一些简单的安全常识，培养初步的自我保护意识。
5、初步建立体育活动的规则意识。
6、在集体活动中，情绪安定愉快，不乱发脾气。
7、在进行走、跑、跳、钻、爬、攀、投、平衡等动作和做操时放松自然。
(二)语言：
1、学会安静的听他人说话，不随便插嘴。
2、喜欢与老师、同伴交流，愿意在集体面前讲话表演。
3、初步学习日常生活中的交往语言和礼貌用语。
4、在教师的引导下，学习围绕主题谈话，能用短句表达自己的意思。
5、能较安静的倾听故事、儿歌等，愿意学说简单的书面语言，丰富词汇量。
6、在日常生活中能听懂简单的英语指令及生活用语，并乐意学说英语，尝试说一些简单的英语单词和简短口语。
(三)科学：
1、乐意参加科学活动，如：观察、种植、饲养、小实验等，初步形成好奇、好问的科学品质。
2、能关心和爱护常见的动物、植物及周围的自然环境。
3、初步学会观察周围自然现象的明显特征，并获得粗浅的科学经验。
4、初步学会用各种简单的方式表达事物的特征和自己的发现。
5、学习使用日常生活中常用的科技产品的简单方法，参与简单的制作活动。
6、能注意并感知周围环境中物体的形状、数量等。
7、愿意参加数学活动，能按要求拿取、摆放操作材料。
8、学习一些常用的量词。
9、学习按物体量(大小、长短)的差异进行5以内物体的排序。
10、学习手口一致点数10以内的实物，能说出总数，并能按指定数目取出相应的物体。
(四)社会：
1、能大方地与成人、同伴交往。
2、在活动中，不争抢玩具，学会谦让，学习与同伴友好相处。
3、合理地表达自己的要求和愿望，愿意做自己力所能及的的事。
4、知道爱家人、老师、同伴，会感谢，有爱心。
5、了解社会生活中的一些基本规则。
6、会初步使用礼貌用语与他人交往。
(五)艺术：
1、愿意参加音乐活动，喜欢听音乐和观看他人表演，体验参与音乐活动的快乐。
2、学习用正确的姿势、自然的声音唱歌。知道歌曲的名称，初步理解简单歌曲的内容。
3、跟随音乐，按节拍，做上肢或下肢简单的基本动作。学习简单的集体舞和音乐游戏。
4、愿意参加美术活动，体验美术活动的快乐。
5、识别和选用多种颜色创造五颜六色的画面。会主动选择和调换颜色，有控制地涂色。
6、愿意尝试玩纸、玩泥等手工活动，学习撕、折、贴等，会用团、搓、压等方法塑造简单的形象。
7、学习使用剪刀，会沿线条剪纸。
三、重点工作及措施：
(一)创设良好班级氛围，给予幼儿行为习惯正确导向
1、班主任带领班组成员循序渐进的开展班级工作，了解每个孩子的生活与教学的情况，相互学习各自的优点。多交流、多观察，主动发现矛盾、解决矛盾，找到生活与教学最优化的切合点。
2、教师充分规范自身行为，为幼儿树立榜样。教师在孩子前的一言一行，对孩子起着潜移默化的影响，特别是英语习惯的养成，是我们双语教育的一个重要方面。
(二)通过有效反思，构建优质整合课程，推出蒙氏及珠心算的特色课
1、通过连续、紧凑、及时的反思，在美术特色上有所突破，通过蒙氏让孩子们在行为习惯等常规方面起到更好的改善，珠心算让孩子的计算能够上新的台阶。
2、根据主题活动进展情况，灵活的选用教材内容，及进行个别辅导。利用画展等与主题有效的整合。
(三)严格执行卫生保健制度，确保幼儿安全
1、教师自学安全知识手册，知道紧急情况的紧急措施。检查班内有无安全隐患，如有发现及时采取措施。开展安全教育活动，增强幼儿安全意识。
2、秋冬季节是孩子生病感冒的多发季节，多开展户外活动，对幼儿进行全方位的锻炼和培养，增强其抵抗力及免疫力。对生病幼儿及时处理，仔细照顾，确保幼儿早日康复。
3、班级、寝室的卫生保持清洁，定期消毒，物品摆放有序。注意孩子的个人卫生，勤剪指甲勤洗澡换衣服。
4、给幼儿一定的换牙护齿的常识，规范幼儿的姿势，使其具有正确的站、坐、行走的姿势。
5、培养幼儿遇到困难有自己解决的勇气和能力。
四、安全工作：
想幼儿安全之所想从保证安全入手幼儿园的安全工作是最重要的工作之一。保障每一个幼儿的人身安全，是我们每一个教师的责任和职责，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长，本学期我们将做到以下几点：
1、严格晨检制度，不让幼儿带不安全物品入园。管理好病儿药品，避免幼儿吃错药。
2、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。
3、做好交接班工作
4、教给幼儿一些安全防范方面的知识，强化幼儿的安全意识和自护能力，不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。
五、卫生保健：
1、认真搞好班级卫生，定期消毒、清洗。
2、提醒幼儿剪指甲，要求幼儿早晚刷牙、饭前便后洗手，保持衣服、手脸干净。
3、对生病幼儿及时处理，必要时进行隔离。
4、给幼儿一定的换牙护齿的常识，懂得在日常活动中有自我保护的意识。
六、家长工作：
1、做好家长工作多与家长沟通，树立全心全意为家长服务的意识，及时将幼儿在园活动内容及发展情况及时向家长反馈。
2、充分运用家长资源，开展家长助教活动，使家长与教师共同参与到活动教育中去。
3、按时更换家长园地内容，让家长及时了解本班教学活动内容，取得家长的支持配合，并不断向家长提供新的幼教信息。
幼儿园小班的工作计划一、本班基本情况
本班共30名幼儿，男孩15名，女孩15名，都是没有上过幼儿园的新生。本班幼儿年龄为2-3岁，通过最近一段时间的观察，本班幼儿特点如下：
(一)优点：
1、幼儿基本上适应了幼儿园的生活，来园时能情绪愉快，喜欢和老师一起做游戏。
2、幼儿对鲜明、突出的节奏、音响、律动具有浓厚兴趣，喜欢听歌、唱歌。愿意参加音乐活动。
3、幼儿愿意用画、剪、贴等形式表现自己的生活经验，有丰富的想象力，喜欢玩橡皮泥。
4、大部分幼儿能用语言表达出简单的想法，喜欢听故事、听音乐。
(二)不足：
1、部分幼儿还未形成良好的生活、卫生习惯。
2、幼儿注意力不集中，注意容易转移，在观察活动中，他们持续观察时间很短，只有4分钟"5分钟，甚至有的幼儿更短，观察的事物，常常是零星的，不全面的。
二、工作目标
依据以上幼儿的年龄特点，我们制定了本学期的工作目标：
1、依据以上幼儿的年龄特点，我们制定了本学期的工作目标：
2、创设良好的精神环境和物质环境。
措施：
1、教师为幼儿营造一种平等、和谐、友爱的人际氛围，为幼儿交往提供机会与条件。
2、深入了解幼儿社会性发展特点，积极鼓励、支持幼儿的交往动活，注意观察幼儿的交往行为，并适时的给予具体的指导。
3、教师有计划、有目的地对活动区进行指导，提高幼儿活动区游戏水平。
4、树立榜样，引导幼儿初步体验基本的生活常规、游戏、学习规则与自己行为的关系，初步懂得遵守规则
(三)语言领域：
1、培养幼儿运用语言交往的积极态度，喜爱儿童文学作品。
2、发展幼儿倾听、表达、早期阅读的能力。
措施：
1、为幼儿创设平等、和谐、被肯定的气氛，使幼儿有时间和对象表述自己感兴趣的话题。
2、开设图书区，为幼儿准备适合年龄特点阅读的图书。引导幼儿对阅读感兴趣，知道从前向后一页一页的看,培养幼儿爱护图书，不撕书。
3、鼓励幼儿大胆讲话，给幼儿创造机会。
(四)科学领域：
1、培养幼儿对周围事物的兴趣，感知环境的变化，提高幼儿的感知能力，形成初步的生活经验。
2、深入了解幼儿学科学的特点，努力引导幼儿热爱大自然，培养幼儿的好奇心与探究精神。
3、引导幼儿正确运用感官认识事物，培养其初步的认知能力、动手操作能力和解决问题的能力。
措施：
1、丰富自然角材料，引导幼儿愿意参加饲养小动物活动，爱护花草树木，愿意给植物浇水。
2、在日常活动中，引导幼儿感知秋、冬季明显特征。
3、在操作活动当中，引导幼儿了解感官作用，积极运用多种感官，进行感知和探索。
4、感知体验“1”和“许多”等数概念。
5、感知、操作体验各种事物简单的数量特征，点数5个物体以内的物体，初步感知理解5个以内物体的数量。
6、用对应比较的方法体会物体数量的多与少(4个物体以内)
(五)艺术领域：
1、培养幼儿对音乐、美术等艺术活动的兴趣，使幼儿在艺术活动中产生积极愉快的情绪体验。
2、鼓励幼儿大胆表现自己对周围生活的感受和体验，培养幼儿艺术表现和创造的初步能力。
措施：
1、用优美的音乐、有趣的游戏激发幼儿参与音乐活动的愿望。
2、用支持鼓励的方法激发幼儿参加各种美术活动的兴趣。
3、向幼儿提供自由欣赏与创造的精神支持，对幼儿的探索与表现及时给以肯定。艺术活动中始终保持自由、轻松、活跃的气氛。
4、从具有鲜艳色彩和简单造型的生活用品、美术作品及环境景物中获得美的感受，并用语言、表情、动作表示对美好事物的亲近和喜爱。养成注意观察和欣赏的习惯。
四、家园共育
(一)充分利用家长资源，调动家长积极性，真正实现家园共育。
措施：根据家长的职业特点，请家长来园配合教学。
(二)与家长沟通，让家长了解幼儿园教育。
措施：
1、开学初召开家长会，家长半日开放。
2、及时公布教学计划，寻求家长的配合教育。
3、布置家教专栏，向家长宣传教育思想。
4、公布园里网站及班里网址。
(三)家园配合，加强幼儿品德教育。
措施：
1、教师和家长要为幼儿树立良好的榜样，对幼儿潜移默化地施加积极影响。
篇7
我们班目前有28位幼儿，男生14人，女生14人。这些幼儿在我园已经有两年的学习时间了，根据上学期幼儿的发展评估情况来看，基本上我们班幼儿在各个领域的发展还是比较均衡。到大班了，孩子的能力有了突飞猛进的进步，相对应的我们对孩子的要求也要提高。本班的孩子都比较聪明灵活、热情礼貌，最大的问题在于常规方面，比如倾听习惯的养成、任务意识薄弱以及时间观念缺乏等，这学期我们将帮助孩子们养成良好的学习习惯，为小学的学习生活奠定基础。
二、幼儿发展情况分析
本班幼儿经过两年的幼儿园生活和学习，有了一定的常规意识和良好的学习习惯。女生相对于男生来说，在常规方面和学习习惯和生活能力上发展的较好。男生在常规方面发展有所欠缺，在一日生活的各个环节容易出现常规差，打闹，不听要求等现象，需要老师的多次提醒和教育。本班幼儿在进餐环节，饮食习惯不好，容易挑食，吃不下，因此生长发育情况不好，身高体重的达标率相对过低。另外在课堂常规方面，幼儿容易出现情绪激动等现象，导致课堂常规差，需要进一步规范和教育。
三、保教工作目标
教育工作目标
（一）健康
充分利用自然因素，开展体育游戏、户外体能活动，锻炼幼儿身体，增强幼儿体质。身体健康，经常保持积极、愉快的情绪。知道一些安全常识，不玩危险物品和危险游戏。生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，注意保持和参与周围生活环境卫生清洁的工作。具有初步的自我保护意识和自我保护能力，知道和理解一些必要的安全防范方法和健康常识。
（二）语言
能用较规范性的语言完整、具体、连贯的表述为幼儿供给普通话的语言环境，在日常生活中供给自由交流、表述的机会和条件。首先在丰富多彩的活动，如：谈话活动、听说游戏中扩展幼儿的经验，在活动时教师将注重各个领域互相渗透的教育，支持幼儿在各活动中扩展语言经验的倾向，让幼儿在活动中有机会听说，表达自我的观点；其次改善看图讲述、情境讲述等讲述活动的教学形式。创设良好的语言氛围，鼓励幼儿大胆发表自我的见解，使幼儿想说、敢说，发展幼儿的发展幼儿的交往本事和语言表达本事。
（三）社会
快乐、主动地参加与幼儿园的各项活动，自信心强。主动、友好、礼貌地与同伴交往，会互助、合作、分享，谦让，有同情心。学习解决交往中出现的问题。理解并自觉遵守日常生活中基本的社会行为规则和幼儿行为规范。能主动地与同伴进行有效的交往、合作与分享，能解决交往和合作过程中出现的问题。创设宽松、和谐的交往环境，为幼儿供给人际间相互交流和共同活动的机会和条件，并加以指导，培养幼儿交往的技能，并给幼儿供给自由活动的机会，支持幼儿自主地选择、计计划活动，引导、鼓励幼儿从多方面和多角度解决问题，帮忙幼幼儿积累成功的经验。
（四）科学
积极主动地发现周围环境中有趣的事物和现象。能有目的、有顺序、连续地运用视、听、闻、触等各种感官观察和探险常见事物和现象，并有意识地提出问题、寻求答案。关注生活中常见的科学现象，细心、专心地进行观察、操作、实验活动，会做简单的观察记录，乐于表达自己发现、观察和探索的过程、结果。喜欢数学活动，感受数学的重要并学习在坚决问题的过程中初步理解基本的数学概念，学习简单的分类、比较、推理。了解人与自然的粗浅关系，初步知道基本的环保知识，能珍惜自然资源关心周围生活环境，主动参加种植和饲养活动。
（五）艺术
喜欢参与各种艺术活动，大胆表现自我的情感和体验。为幼儿供给宽松、自由与近期教育资料相适宜的环境。以团体、小组、个别的活动形式鼓励幼儿用自我喜欢的方式进行艺术表现活动，如指导幼儿自主选择身边的物品或废旧材料制作玩具、手工艺品等；同时尊重每个幼儿的想法和创造，肯定和接纳他们独特的审美感受和表现形式，放手让幼儿去想象和创造；最终利用社区资源，让家长多带领幼儿参加有特色的民间艺术活动，让幼儿在欣赏中不断地提高。
（六）学习品质
尊重和保护幼儿的好奇心和兴趣，面对幼儿的提问，积极耐心的解答，与幼儿多聊天多分享。提高幼儿的积极性和主动性，鼓励幼儿去尝试，大胆去做，不怕困难，对于幼儿的成功给与肯定和奖励。培养幼儿的坚持性和专注性，告诉幼儿坚持做一件事会得到意想不到的结果，做事情要专心和专注才更容易成功。鼓励幼儿积极探索大胆尝试，丰富幼儿的想象力和创造力。
保育工作目标
（一） 体格发展
本班幼儿由于挑食等一些不良习惯，身高体重增长情况不是很好，上学期达标人数仅有50％，因此在新学期需要注意的是，做好幼儿体质锻炼工作，充分利用自然因素，加强幼儿户外体育锻炼，保证每日2小时的户外活动，使幼儿学习掌握科学的体育锻炼方法。培养幼儿良好的饮食习惯，不挑食，不暴饮暴食，少吃零食，多吃蔬菜水果，保证良好的睡眠。
（二）生活习惯
进一步培养幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理本事，有初步的安全保护意识创设"自理"的条件和环境，在日常生活环节中渗透教教育，例如洗手问题、入厕问题、运动中的安全问题，我们将根据日常生活环节反复地对幼儿加以提醒，让幼儿进一步地养成良好生活卫生习惯和生活自理本事，同时，开展各项游戏，让幼儿明白一些简单的安全知识，学会保护自我，并经过家长有目的的实际演示和游戏，帮助幼儿构成自我保护的意识。
（三）卫生消毒工作
随着秋冬的季节交替，也是幼儿传染病高发季节。要严格遵守保健医制定的卫生消毒制度，对幼儿接触的物品及时消毒。天气转暖，增加通风次数及时间，加强户外阳光消毒。加大对工作的责任心。做好班内卫生消毒工作，使孩子在整洁舒适的环境中健康成长，为幼儿营造通风、干净、温馨的学习环境。
四、 措施
（一）安全工作
强化安全防范意识，确保幼儿安全。认真做好晨检工作，做到一摸二看三问四查，并作详细记录。坚持早、午、离园时的检查工作，发现不安全因素及时处理。有病的幼儿及时通知家长，疫情期间，做好有病幼儿的隔离工作。按时填写出勤报表，做好各项卫生保健的记录工作并做到按时上交。提高幼儿的安全意识,学习基本的自我保护方法,确保幼儿在园,愉快健康安全地成长。
（二）教育教学
做好幼小衔接工作,培养良好的学习习惯和态度,为上小学做好充分的准备。根据园务计划,认真深入的学习领会贯彻《纲要》思想,结合大班幼儿的实际情况,根据幼儿学习的兴趣、需要,以及大班幼儿的年龄特点,开展丰富多彩的教学课程,探索以幼儿积极主动个性化的审美感受和表达为基础的教育指导策略。
（三）环境创设
根据幼儿的兴趣、幼儿的生活经验、季节的特点来决定主题活动。环境布置贴合主题资料，主要让幼儿参与进来，让幼儿成为环境布置的主人，让环境与幼儿对话。创设与主题相适应的区域，并随着主题的深入增添、更改区域资料。充分尊重幼儿的自主性，教师只是支持者、合作者。与幼儿共同丰富墙面，并供给相关资料帮忙幼儿进一步认识，从而增强对音乐艺术的向往。注重区角、创游环境材料的投放，加强指导观察，从中了解需要，投放更有利于幼儿进一步发展的材料，发挥环境教育功能。创设主题活动展示区即主题墙，努力采用多种形式让幼儿在展示区内有机会表现自我，体验成功的欢乐。
（四）个别化教育
上学期我们班有两个幼儿存在严重的不遵守常规现象，主要表现为，扰乱课堂秩序，不听老师的要求，在一日活动的各个环节尤其是户外活动中自由散漫，互相打闹。因此针对这一现象，本学期我们需要制定专门的计划，帮助幼儿改正自己的行为，全面发展。首先，做好家长工作，新学期入园前需要和幼儿进行针对性的谈话，交流，告知幼儿应该怎样做。幼儿入园后先进行全班的常规教育，针对个别幼儿再进行提问，引导幼儿该如何做，如何按要求做，鼓励幼儿按照要求做事会带来什么好的结果。对幼儿有足够的耐心去引导和帮助他们改正，慢慢形成常规意识。
（五）家长工作
1.开学初召开家长会，向家长介绍班务工作计划，取得家长对班级工作的理解和支持，为更好的实施幼小衔接方案打下基础。
2.开展亲子阅读，培养幼儿的阅读习惯，坚持每日亲子阅读打卡分享。
3.做好家园联系工作，及时和家长沟通幼儿在园情景，让家长及时了解幼儿的发展并相互配合促进幼儿的成长坚持每天在智慧树上传有意义的照片，让家长了解教学计划及幼儿在园活动。
4.严格落实接送卡制度，争取家长的理解与配合，确保幼儿安全。
5.要求家长配合教师，让孩子养成良好的学习习惯、生活习惯，为入小学打好基础。
6.鼓励家长进取参加各种班级活动：各种节日活动、亲子活动等。
（六）教师合作
篇8
【关键词】消化性溃疡 复发 临床护理与干预措施
中图分类号：R473文献标识码：B文章编号：1005-0515（2010）11-140-02
目前质子泵抑制剂的应用使多数消化性溃疡在4～8周内治愈，抗幽门螺杆菌的治疗使PU复发有所下降，由于多种因素的影响仍部分患者复发[1]，对生存质量有一定影响。本文对2005-2009年65例PU复发患者的临床资料进行回顾性分析，将临床特点及护理体会报道如下：
1 临床资料
消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种常见病，约有10%的人在其一生中患过此病。该病男性较多，男女之比为6:1。秋冬和冬春之交为好发季节。在内科治疗中强调彻底根除Hp，通过以服药指导、饮食指导、心理护理等新的护理方法护理消化性溃疡患者，建立了全新的护理观念，极大地提高了消化性溃疡的治愈率，减少了复发率。我院对2005-2009年65例共收治消化性溃疡患者，以新的临床护理方式取得了良好效果，有效预防了复发现报告如下：
1.1一般资料 本组65例，男51例，女14例；年龄19～53岁，平均36岁。其中十二指肠溃疡42例，胃溃疡21例，复合性溃疡2例，全部病例均经胃镜证实为活动期溃疡，并做过快速尿素酶试验，胃黏膜Giemsa染色，14C-尿素呼气试验检查Hp感染状况。结果Hp阳性45例（69.23%）。我们以新的护理措施对65例消化性溃疡患者进行护理，取得良好效果，治愈患者59例，复发6 例，治愈率为90.76%，将以前63%的复发率降为9.24%。在9.24%的复发患者中，绝大多数是不服从服药原则，未回院复查者。
1.2 治疗 给予洛赛克20 mg，每日2次（或铋剂得乐冲剂1包，每日4次，用药1个月），羟氨苄青霉素 0.75 g，每日2次，甲硝唑0.4 g，每日2次，三联治疗2周。继续应用雷尼替丁0.15 g，每日2次，维持8周。复查14C-尿素呼气试验，以了解Hp根除状况。急性上消化道出血患者先行止血处理，停止出血后，再实施上述治疗方案。
1.3复诊情况 在45例Hp阳性患者中，1年后因消化性溃疡复发而再次入院有5例，其中Hp阳性检出率为4例，占80%，说明根除Hp是防止此病复发的关键。再次入院的5例患者中，有5例均未按医嘱服药及来医院复查。
2 护理措施
2.1 服药指导 嘱患者按医嘱服药，不可漏服。洛赛克20 mg，羟氨苄青霉素0.75 g，甲硝唑0.4 g，每日服药2 次，服药时间为早餐前和晚上入睡前。如服用铋剂应和抗生素服用时间分开，至少间隔30 min，铋剂宜在三餐前和晚上给药，因铋剂为水溶性胶体大分子化合物，在胃酸的作用下与溃疡面的蛋白质结合并形成一层保护膜，隔绝胃酸对溃疡面的侵蚀，保护胃黏膜。以上三联治疗服药2周，继之给予雷尼替丁0.15 g，每日2次，早餐前和入睡前服，共服8周。
2.2 饮食护理 嘱患者定时进餐，少量多餐。进餐时应细嚼慢咽，不宜过快过饱。溃疡活动期可每天进餐5～6顿，症状控制后改为3次/d。食物应以清淡、富有营养的饮食为主，主食以面食为主，不习惯面食可以软饭、米粥代替，不应以牛奶为主要食物，避免粗糙、过冷、过热、刺激性食物或饮料，如油煎食品、浓茶、咖啡、辛辣调味品等，忌烟酒。
2.3 患者急性期入院后，将同病种者安排在同一病室，嘱患者大小便在固定的容器内，经医务人员放入消毒净或漂白粉消毒处理后再排入管道;病室内的洗手间及便器每日用消毒净消毒处理;嘱患者饭前便后要洗手，注意个人卫生;患者吃剩的食物、用过的餐具、呕吐物等都先消毒后处理，以免成为传染源继续播散。
3 护理干预
PU的发生是胃和十二指肠黏膜侵袭因素与防御因素之间失去平衡的结果，PU的复发，亦是一定程度上此平衡的破坏[1]，因此结合上述复发的临床特点，采取以下护理干预措施减少侵袭、增强防御来预防复发：
3.1 健康教育 定期举办专题讲座，讲解消化性溃疡的发病机制（遗传因素、Hp感染、环境因素）、诊断标准、诱因、症状、预防措施、饮食疗法、各种抗消化性溃疡药物使用（根除Hp、抑酸剂、胃黏膜保护剂药物）的注意事项、定期复诊指导。通过家属参与系统健康教育，可有效增加患者对PU的认识，改变患者的态度和行为，提高治疗依从性。
3.2 生活方式指导 健康指导是目前的一项不可缺少的内容，护士向患者讲解戒酒、戒烟以及规则饮食对预防溃疡复发的重要性。注重帮助患者建立良好的生活方式，安排患者按时作息，饮食要有规律，多吃富含营养、高热量、易消化、非刺激性食物。有复发倾向或在消化性溃疡的好发季节应多食中性和碱性食物，禁饮咖啡、浓茶等刺激性饮料，戒烟酒[2]。
3.3 心理护理 大多患者因长期用药，疾病反复缠绵，精神高度紧张，易产生精神紧张与焦虑，部分情绪低落、消沉，少数又缺乏社会和家庭的关怀表现为孤僻。因此，应耐心细致了解患者对疾病的认识程度，对健康教育的需求，鼓励患者保持乐观的情绪。指导家属积极参与、协助安排患者日常生活及治疗，给患者关心和温暖，使患者得到安慰，获得更多的社会支持以成熟的心理防御方式减轻其心理、生理障碍和社会功能缺损。患者在服药治疗的同时需保持乐观而稳定的情绪，消除工作、家庭等方面的精神刺激，避免与他人发生纠纷，合理安排工作、学习和生活。注意劳逸结合，保证休息和睡眠，避免劳累；适当体育锻炼可缓冲疲劳，看书、听音乐可陶冶情操，修身养性，保持良好的心态接受治疗。
3.4 出院指导 帮助患者和家属掌握消化性溃疡的有关知识，易致复发的诱因，特别是饮食问题对预防该病复发的重要性；教会患者出院后如何进行自我护理；做好季节性预防，纠正不良的生活习惯；如再次出现上腹疼痛等症状时，应到医院就诊，必要时继续治疗。
3.5 季节性预防：消化性溃疡的复发具有明显的季节性，告诫患者要注意季节气候的变化。对于那些有定时复发倾向的患者可在复发前进行预防性治疗，并向患者介绍消化性溃疡的常识及保健知识，做到自我保护，预防复发。
参考文献
篇9
双“影后”远嫁瑞士
1984年，斯琴高娃主演香港导演严浩执导的影片《逝水流年》，一举夺得香港电影“金像奖”最佳女主角奖。一年前，她因在电影《骆驼祥子》中扮演“虎妞”，成为中国电影“金鸡奖”、“百花奖”双“影后”，名满天下。表面风光的斯琴高娃，背后却隐藏坎坷与艰辛。当时，她与丈夫因性格不和刚办理离婚手续，内心烙满伤痛。
这年9月，著名导演凌子风告诉斯琴高娃：“给你介绍个男朋友，他的人品、才学无可挑剔，很适合你。”斯琴高娃不忍拂凌子风的面子，答应与对方见面。
当时斯琴高娃是北京电影制片厂演员，与女儿租住在海淀区一处平房里。斯琴高娃赶到凌导的家，只见客厅里坐着一个中年男子。他眼神清澈明亮，外表斯文儒雅，看样子是个有学问有涵养的男人。此人叫陈亮声，祖籍浙江，大她16岁，离异单身，是瑞士著名华裔音乐指挥家。
陈亮声热情地与斯琴高娃打招呼：“我早就认识你，不过是在银幕上，你扮演的‘虎妞’让我过目难忘。”接着，他一口气说出她的身高、喜好及从艺经历。在陈亮声的感染下，斯琴高娃一改往昔的沉郁，愉快地与他谈电影、音乐及人生，发现彼此竟有着相同的艺术理念和价值观。不知不觉两个小时过去了，分别时双方都有些恋恋不舍。
彼r，陈亮声应邀在中央音乐学院讲学，课余便经常去看望斯琴高娃。1984年12月，陈亮声结束讲学，准备返回瑞士。临行前，他来到斯琴高娃租住的平房告别。推开门，只见她正从院子里将一块块煤球往平房里搬。斯琴高娃额头沁满汗珠，两只手沾满煤污。陈亮声内心感慨万千：家喻户晓的双“影后”，竟然自己动手搬煤球，这在国外是不敢想象的！他挽起袖子，与斯琴高娃一道将300块煤球搬到平房里码好。这个男人的温和细腻，温暖着斯琴高娃。陈亮声趁机表白：“你过得太苦了，让我一辈子帮你分担生活风雨好吗？”斯琴高娃沉默良久，说：“这是大事，容我好好考虑。”
陈亮声走后，他的影子在斯琴高娃心里挥之不去。回首与他交往的点点滴滴，他的一举一动都蕴含温情，让斯琴高娃重新对爱情婚姻有了向往。1985年1月，斯琴高娃给远在瑞士的陈亮声写了封信，用火热的文字接受了他的求爱。
1986年10月，两人在北京举行婚礼。婚后，斯琴高娃辞别亲人，随丈夫远赴瑞士定居。
陈亮声是瑞士日内瓦青年交响乐团指挥，同时担任当地音乐学院的教授。虽身兼多职，但他懂得合理安排时间，从不将工作带回家。天气晴朗的日子，夫妻俩经常一人一把摇椅，坐在别墅的台阶前晒太阳。阳光暖暖地打在两人脸上，屋前的郁金香散发淡淡清香;一只雪白的波斯猫，慵懒地卧在斯琴高娃脚旁。此情此景，仿佛一幅温馨恬淡的油画。在国内忙碌惯了的斯琴高娃，很享受这种安逸闲适的海外生活。
回国拍戏夫妻两地情
然而时间一长，斯琴高娃和丈夫的生活开始出现不和谐。陈亮声19岁赴美国留学，31岁在瑞士定居。历经多年西方文化的浸润，他的生活习惯、行为方式完全西化。斯琴高娃是地道的中国女性，东西方文化差异开始在这个家庭撞出火花。
陈亮声的前妻阿格里奇是瑞士著名钢琴家，两人育有一女。虽离婚多年，但陈亮声还经常参加前妻的家庭PARTY;前妻及现任丈夫过生日，陈亮声也会带着礼物赶过去祝贺。作为东方女性，斯琴高娃难以接受，委婉劝丈夫：“大家都有各自家庭，别互相打扰了，还是保持距离好。”陈亮声回答：“虽然婚姻不存在了，但我和前妻还是朋友。”次数一多，斯琴高娃与丈夫摩擦频起。
除此外，饮食习惯、消费观念，甚至连在花圃里种什么绿植，都会引发夫妻冲突。随着矛盾扩大化，斯琴高娃的美好心境丧失殆尽。1991年3月，她黯然向丈夫提出：“咱们在一起不合适，还是分开吧。”陈亮声问她：“撇开咱们之间的恩恩怨怨，你给我打多少分？”斯琴高娃气恼地说：“最多80分。”陈亮声乐了：“这就够了，说明你还是认可我这个人。”
陈亮声大斯琴高娃16岁，周游过40多个国家和地区，人生阅历丰富。他与斯琴高娃交心：“我见过不少夫妻，都有这样那样的矛盾，我们之间有摩擦很正常。别轻易说离婚，这是对自己和对方的不负责任。我们也别指望改变对方，婚姻需要我们用心经营。”
斯琴高娃迷惘的心境豁然开朗：是呀，自己抽烟、喝奶茶，在家里烤羊肉串，丈夫从未阻止;第一次婚姻解体后，儿子孙铁判给了前夫，女儿孙丹跟随自己生活。这些年，自己将身边积蓄都给了一双儿女，丈夫没一句怨言。陈亮声说得对，婚姻需要互相体谅包容，;有些习惯难改，只要不伤害彼此感情，就让它们存在吧。
一番真诚沟通，化解了夫妻俩的隔阂。此后每当出现分歧，斯琴高娃就换位思考，自我调整。陈亮声一如既往包容斯琴高娃，妻子习惯靠在床头抽烟，为净化空气，他在卧室安装了一台空气净化器……正因为斯琴高娃夫妇懂得，互敬互谅，他们的跨国婚姻终于闯过了磨合期……
虽在瑞士定居几年，但斯琴高娃仍无法用英语与邻居交流，生活很寂寞。一次，刘晓庆、陈宝国等一帮演员来瑞士参加文化交流活动，斯琴高娃请他们吃西餐。刘晓庆惋惜地对斯琴高娃说：“你这个天才影后不出去拍戏，天天在家里修剪花草，围着灶台做饭太可惜了。”一句话直中斯琴高娃的心事，整个人黯然神伤。
回到家，斯琴高娃哽咽着对丈夫说：“我是演员，还是离不开观众与荧屏。我的根在中国，只有回到那里，才像鱼儿回到了水里。亮声，我想回国拍戏。”与斯琴高娃一样，陈亮声也痴迷艺术，能体会妻子内心的落寞。他动情地说：“爱一个人，就要让对方快乐幸福，我支持你。”
1991年6月，斯琴高娃在息影5年后复出影坛，从瑞士赶回北京拍摄影片《香魂女》。从此这对夫妻，开始了漫长寂寞的异国分居生活。
次年，《香魂女》荣膺柏林国际电影节“金熊奖”，斯琴高娃再度万众瞩目。此后她片约不断，四年间主演了《老人与狗》《太后吉祥》《阳光灿烂的日子》等十多部影视剧。一千多个日日夜夜，斯琴高娃与丈夫团聚时间不足3个月。
陪伴是最长情的告白
担心长期聚少离多稀释夫妻感情，2006年斯琴高娃与陈亮声约定：夫妻俩每两个月团聚一次。此后，遇到妻子拍戏忙，不能回瑞士，陈亮声就飞到国内探班。2007年，斯琴高娃在山西拍摄电视剧《老柿子树》，陈亮声亲眼见证了妻子的不易：早晨5点就起床化妆，一直要忙到晚上10点，中午就坐在尘土飞扬的泥路边吃盒饭。拍一场追逐戏时，斯琴高娃摔伤了左腿，脚踝肿得碗口粗，无法行走，几个演员每天将她抬上车。陈亮声落下疼惜的泪水。
而每拍完一部戏，斯琴高娃推掉国内一切应酬和活动，匆匆赶回瑞士陪伴丈夫。相处时间太短暂，陈亮声抓紧一分一秒疼妻子：北京与日内瓦有7个小时的时差，他帮斯琴高娃倒时差，调整作息规律，与妻子的生活同步。斯琴高娃上镜要求保持身材，陈亮声每隔两天就给斯琴高娃称体重，只要体重超标1斤，就陪她在院里快走。热爱生活的他还亲手酿葡萄酒，做苹果酱，让斯琴高娃带到剧组与同事分享。
分别的日子，斯琴高娃几乎每天c丈夫通国际长途，及时了解对方的身体、生活状况。很多女演员的跨国婚姻纷纷解体，而斯琴高娃与陈亮声的感情却越来越融洽。经常有媒体和朋友问斯琴高娃幸福婚姻的秘诀，她深有感触地说：“理解包容，，互敬互谅。”
一晃斯琴高娃与丈夫的跨国分居生活，持续平稳地走过了20个年头。漫长的20年里，在陈亮声支持下，斯琴高娃为亿万观众奉献了《我的极品老妈》《二婶》《烽火长城》等一系列经典之作，成为影坛不老的常青树。
2013年，陈亮声年满80岁，步入耄耋之年。斯琴高娃也64岁了，进入老年。陈亮声精神还算矍铄，但脸上出现了老年斑，感情变得脆弱，对斯琴高娃有了深深依恋。这年9月，斯琴高娃准备回国拍摄电视剧《大宅门1912》。见妻子拖着拉杆箱出门，陈亮声突然泪流满面：“我80岁了，真害怕哪天就再也见不到你了。”斯琴高娃的心一抖，是呀，自己与丈夫分居了20年，最美好年华都在分居中度过;现在两人都步入了晚年，即便丈夫活到100岁，他们也只有20年的相守时光。斯琴高娃含泪对丈夫说：“这些年我没尽到妻子的责任，冷落了你。以后我每年只拍一部戏，其余时间守在你身边。”
陪伴是最长情的告白。从2014年开始，斯琴高娃一年只拍一部戏，以更多的时间来陪伴丈夫。因常年奔波，斯琴高娃的血压、血糖偏高，经常头晕眼花。只有拥有健康体魄，才能打理好丈夫的晚年生活。从3月开始，她每天早起慢跑健身，还练瑜伽、游泳。坚持半年后，她的血压、血糖恢复正常，身体素质大幅提升。
2015年，斯琴高娃辞去保姆，亲自担任丈夫的保健医生和厨师。她买回十多本老年保健类书籍，认真学习各类养生保健常识，然后活学活用，科学指导丈夫的饮食起居。陈亮声患有常见的老年病，斯琴高娃一日三次督促丈夫服药，每天为他测血糖血压。她禁止丈夫喝酒、熬夜，晚上10点准时睡觉。陈亮声牙齿不好，肠胃功能弱，斯琴高娃给丈夫榨鲜果汁，将羊肉、牛肉剁成食糜，方便丈夫进食。有时陈亮声应邀赴国外讲学，斯琴高娃陪同前往，将丈夫的饮食起居照顾得无微不至。
有一次，斯琴高娃在厨房做丈夫最爱吃的红烧狮子头、翡翠蛋饺，一连忙碌了3小时。陈亮声给她沏了一杯茶，心疼地说：“你岁数也不小了，休息会儿吧。”斯琴高娃笑着摆摆手：“别忘了我比你年轻16岁呢！”
2016年10月，国内一位知名导演给斯琴高娃打电话，请她出演一部古代戏的女一号。斯琴高娃婉言谢绝：“我现在走不开，要陪伴家人。”导演误解了她的意思，解释道：“片酬可以上浮20%，并为您配备一辆房车。”斯琴高娃道出真实原因，对方被他们的夫妻浓情所感动。
因年龄原因，陈亮声行动有些迟缓，反应不再敏捷。每次出远门，斯琴高娃都担任他的司机。为方便丈夫去附近公园，斯琴高娃给陈亮声买了辆充电助力车。陈亮声感慨万千：“我现在才真正体会到，什么是少年夫妻老来伴。”
篇10
[关键词]发音技巧；用嗓保护；训练
教学离不开交流，而嗓音是交流的主要工具，教师的职业特点决定着教师必须以嗓音为媒介进行知识传播。嗓音对于教师来说，既是一种生理功能，又是一种至关重要的职业工具。孔子曰：“工欲善其事，必先利其器。”职业工具的优劣往往决定着职业功效的高低。教师具有优美的嗓音，是教学活动达到良好效果的重要保证。反之，沙哑、低沉的嗓音，会严重影响学生对知识的接受。然而，教师的职业特点决定了教师用嗓频率高、强度大、持续时间长，而大多数教师缺乏科学用嗓的知识，加上教学环境污染较重(如吸入粉笔灰尘)，极易造成教师的嗓音损害。据《教育研究》杂志介绍，教师中70％以上不同程度地患有喉炎及声带疾病，比歌唱演员的声带疾病患者比例高得多。这绝大部分都是因为用嗓过度或用嗓不科学造成的。
然而，包括教师自身在内的许多人尚不重视嗓音的健康问题。一方面，教师的声音嘶哑、喉咙肿痛往往被认为是司空见惯的，许多教师日常不注意用嗓态护嗓，不知道引起嗓音不适的原因，更不懂得如何让自己的嗓音保持良好的状。另一方面，由于大多数教师均未受过专门的发声训练，或用声习惯不良，或发声方法不当，极易造成嗓音的损坏。现代社会需要高质量的语言交流，因此，改变教师用嗓不科学的局面，甚为紧迫。
教师的嗓音保护与训练在国外一直倍受关注。在英国苏塞克斯大学的教育学院，嗓音训练是培养未来教师的一大重点，学院负责嗓音训练项目的詹姆斯。威廉姆斯先生说，“不给教师做有关嗓音技巧的培训，就好比培训外科医生而不给他们讲解手术所需的器具一样”。美国、德国、日本等发达国家均拥有专门的嗓音保健机构，为包括教师在内的众多职业用嗓人员提供必要的理论和实践指导。
在我国，职业用嗓人员的嗓音保健问题一直受到国家有关部门的高度重视，不少地区也成立了嗓音研究协会和嗓音研究室。但是相对于庞大的教师队伍来说，这些工作的覆盖面还不够广，落实的力度还不够大，绝大部分教师仍然没有经过任何用嗓技巧的培训。很多教师还意识不到自己是一个职业的嗓音使用者，对嗓子的发音技巧、养护常识、疾病预防知之甚少。本文将从这一现状出发，简明扼要的介绍国内外关于“科学用嗓、美化声音”的教学经验，将播音发声、歌唱发声的科学原理和训练手段运用于说话发声训练中，总结出一套适合教师用嗓特点，简便易学、见效较快的科学练嗓和嗓音保健方法，使教师们学会科学用嗓，合理护嗓。
一 教师咽喉常见病症
教师由于长期用嗓，使咽部组织疲劳损伤，咽部有明显的异物感，出现充血、疼痛、多痰等症状。讲课用嗓时间过长、频率过高，或用嗓发音强度过大，均会使咽喉部组织疲劳损伤。教师咽喉疾病症状以声音嘶哑为主，早期嘶哑时轻时重，休息后声音可恢复正常，若用嗓过多则易哑，咽喉有不适感、异物感，感觉到有分泌物粘附于喉腔，说话时需先将嗓子“清理”一下，重者嘶哑呈持续性，甚至失音。
教师出现与嗓音有关的疾病主要有三种：疲劳发音、声带小结和声带息肉。
疲劳发音是当一个人发音时自觉喉部有紧缩感、挤压感，甚至已经出现声音嘶哑时仍需继续发音，或喉部有疼痛感、烧灼感、梗阻感等还继续发音，在这种情况下医学上称为疲劳发音；声带小结是一种慢性喉炎，从声带边缘长出结节状突起物，多为双侧声带出现；声带息肉也是喉部常见疾病，常常附着在一侧声带的前、中1/3交界处的边缘，主要由长期发音方法不恰当或一次过度发音引起。声带息肉和小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。如果教师们能掌握科学合理的用嗓护嗓知识，将大大减少患上这些疾病的可能性。
二 声音的基本特性
1 声音的基本特性
语言是用来交流的一种工具，在进行语言表达的时候是需要通过声音的，每个人在讲话的时候都要通过声音，播音员播音、主持人主持节目、朗诵都要用声音来进行表达。因此，我们所有的有声音的表达都叫有声语言的表达，统称为语言的表达。
声音包括几个元素，音高、音强、音色，这么几个因素决定了声音的特性。高音，让听者觉得紧张，感觉坚锐，我们的老师当学生在讲话，环境嘈杂的时候，就会很自然地提高自己的声音，把音高抬高；中音，也就是每个人讲话最舒适自然的音区，发音不高也不低，让听者觉得特别厚实和明亮；低音，说话的时候各方面特别松弛，不费劲。这就是音高的基本概念。
音强，是指声音的强弱，即音量的大小，为了大声说话，就要把音量放大一点，小声说话，就把声音缩小一点，以一口钟做个形象比喻，用力敲的时候，它肯定就响一些。我们说话也是一样，用的气力大，声音就大；不怎么用气，或者只是用一点点气，说话的声音就小。现在高校大多多媒体教室设备齐全，教师们可借助了话筒的力量把声音放大很多倍，因此了解相关概念对于我们高校教师来说借助话筒，灵活运用音强，可以省下很多力气。
音色，即声音的色彩。每个人的声音都有其特点，我们与生俱来的声带、喉咙、口腔、鼻腔等的构造都不一样，因此就形成了每个人不同的音色。音色和音高会随着情绪的变化而发生一些变化，我们变换声音色彩是为了适应不同内容不同环境的需要。
2 教学用嗓发声与日常讲话发声的区别
日常发声是播音朗读以及我们讲话发声的基础。教学用嗓发声和日常用嗓发声的区别在于：日常说话的发声是非常自然原始的发声，而在教学中则应该运用实声发音。由于教师讲课是比较系统化的内容，是日常说话的提炼，因此用嗓不同于日常发声的随意零散感，而应有一种教学的状态，即用实声说话，用自我感觉最舒服的声音，不能用小嗓或者虚实声，通过自如的声区使发出来的声音既不吊，不挤又不压。形象的说，教学用嗓是介于说话音域与唱歌音域之间，也就是高于日常说话低于唱歌的声音。
三 用嗓技巧与重视嗓音保护
用嗓技巧是播音专业发声的技巧。通过口腔共鸣，鼻腔共鸣，胸腔共鸣，呼吸控制等使嗓音美化。而在高校教学中，老师的每一堂课都是通过嗓音来完成的。如何运用自己的声音，与每个人的习惯性用声有着密切的关系。所谓习惯用声就是比如有的人平时就习惯高声或大声说话，不管听众与他距离远近或周围环境的安静、嘈杂都大声叫嚷，不分场合，而有的人平时习惯低声或小声说话，不管听众多少，不管场合，永远是柔声细雨，轻描淡写。而这些不良的习惯性用声都阻碍了教师在课堂上传授知识的顺畅性和流通感，达不到要求的目标，因此掌握正确的用嗓技巧是重中之重。 转贴于
1 明确用嗓目的，克服习惯用声
作为教师要有用嗓的意识。所谓用嗓意识，即能够明确自己的语言目的。作为教师站在讲台上的目的是将所知传递给台下听课的学生，完成教学计划。根据讲课环境的大小、听课的人数、教学设备(有无话筒)等来灵活调节自己的声音三要素。
学会用气说话是教师用嗓的重要技巧，即需要大声说话的时候气就吸得深一些，用舒展的“饮开水式呼吸法”将气吸入腹部站定；吐气说话时，加大气量，将各方面状态都紧张起来，反之控制吐气气量。学会根据不同的环境来调节控制自己的声音。一般来说，教学用嗓中要注意学会留有余地，老师上课的内容有重点和非重点之分，说到重点部分的时候，声音应该比一般的时候要抬高，音量加大，才能引起学生的重视。只有明确用嗓目的，克服习惯性的用声，才能在教学课堂中把握得度收放自如。
2 及时调整传播状态
作为播音员，几十年的功夫养成了话筒前的标准姿态，与平时生活中说话状态完全不一样，稍有改变，从话筒中传出的声音状态便会有所改变。教师用嗓也是一样，教师讲课作为一种知识的传播，有接受你传播信息的对象，讲课时把声音调节好了，还要注意随时调整状态，通过状态来激发自己的传播欲望，过度低头或仰头都会改变声腔的形状，影响发声，正确的发声姿势是不论坐与站，腰都要保持直立。状态好姿势正的时候声音表达也会清晰自如。
3 话筒的正确使用
随着多媒体教室的开设，讲台上有了话筒，给我们的教学用嗓提供了方便，削减了噪音的损耗，每位老师都应该有这样的感觉，有话筒讲话，噪音轻松、舒服、不累。
如何正确地使用话筒呢?首先作为教师应该学会把握对话筒的远近距离。当我们讲课离话筒特别近，声音就可以特别省，音量就可以稍微减小。那些平时有习惯性高声叫嚷说话的老师就没有必要再鼓足力气大声说话了，话筒起到了扩音的效果。然后要学会随时改善自己的音色。通过话筒我们可以听到自己发出的声音反馈到耳朵里来，从而及时辨别出自己的声音是否好听，是否悦耳。话筒可以美化声音，清唱和用话筒唱歌有着截然不同的效果。因此我们要学会运用这个特点，使自己的声音达到一个较为合适亲切的状态，使学生更爱听，也使自己的声音不受到损害，在自己力所能及的情况下，把自己的声音调节好。话筒功率有大小，根据不同环境来调节话筒大小达到传播目的，而教师的本声不需要有所改动。每种话筒都有其功率标准，胸麦相对来说功率小，如果教师所在课堂很大，学生很多，这样的选择是不恰当的，不管你离话筒多近，使劲叫嚷也是没有作用的，达不到授课效果还坏了嗓子。最后应该学会控制在话筒前的音量和吐字。话筒不好的时候会出现杂音，越嘈杂的时候，就越要控制自己的音量和吐字，我们经常遇到卟话筒的声音，是因为说出的某一个字的字音是送气音，比如“婆婆”的“婆”，对着话筒说“婆婆”，就有“卟卟”两声，离得太近，卟声越大。学会控制说话的气量和呼吸，讲课不需要如同生活中远距离喊人的时候那么深吸气，自如的呼吸，通过一定功率的话筒调节，不仅很好的做到嗓音的保护，同时让听众觉得舒适亲近。
4 嗓音的保护
话筒前生活中课堂上完美的音色是需要保护的，不仅平时说话要保护，生活中还要养成良好的习惯，马虎不得。
第一要保证充足的睡眠时间。播音员如果前一天晚上睡得晚，第二天早上去播新闻时就会觉得嗓音疲踏，用声便不如嗓子舒服的时候用起来顺畅轻松。人在休息的时候，声带也会跟着一块休息，不发声说话和彻底进入睡眠状态时声带的休息程度是不一样的，前者只是没有用嗓，但并没有达到休眠的状态。同时还要注意刚起床的时候不要发过强过高的声音，要经过一段时间的开嗓，慢慢的才能进入工作状态，切勿大声叫嚷。
第二注意饮食。不吸烟，少饮酒，少吃生冷油腻食物，上课之前休息好的同时还要少吃一些带刺激性的东西，比如现在流行的麻辣烫、烧烤等，经常吃会减少嗓音的明亮度，使声音晦暗不堪。
第三谨防季节更替。嗓子最不舒服的季节是秋冬交替之时，因为秋天特别干燥，而暖气和空调也是嗓音的头号大敌，吸气的时候空气冲刺到喉头疼氧难耐。因此熟悉了这样的环境之后，老师上课时注意要随时喝水，可多泡一些罗汉果，甘草茶，起到护嗓的辅助作用。
第四每天用淡盐水漱口，有很好的消炎作用。
第五坚持锻炼身体，预防感冒。感冒是坏嗓的又一大敌，重感冒常常引起扁桃体发炎或声带炎，影响发声，若发现发声器官有了疾病就要停止大声说话或过度用声，及时就医，如果轻视，会造成发声器官永久性损伤。
最后学会开嗓技巧和用嗓疲倦之后的修复技巧。这个老方法一直沿用至今，暂时没有找到比它更好的方法替代，是话剧演员和播音员通常用的方法，即发出任何一个单元音的口形，比如“阿”，用自己最极限的低音发出，打出如气泡的声音。在嗓子很累的情况下，可以起到一个修复的作用，让声带得到休息。用嗓之前同样可以作为开嗓音，打得越响当当的时候是声音最舒服的时候，也是声音恢复到最佳状态的时候。在讲课的过程中，运用这个技巧，可以在同学们讲话或做题的时候及时的做一个嗓音的修复，或者用嗓之前的一个启动，以便更好的保护到声带，并以更积极的状态投入到授课播讲的过程中来。
四 结 论