青春期的卫生保健知识范文

导语：如何才能写好一篇青春期的卫生保健知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

一、领导重视，教师齐心。

学校卫生工作是学校工作的有机组织部分，是实施素质教育培养跨世纪人才的重要内容之一。因此，我校领导十分重视卫生工作。学校建立了卫生工作领导小组，组长由书记担任，成员有大队辅导员、保健教师、年级段负责人。领导成员分工职责明确，副校长抓健康教育课的质量，负责校园建设，环境卫生，大队辅导员负责值日生监督和检查，保健教师负责卫生宣传，常见病多发病的防治工作。年级段负责人负责检查督促有关年级的卫生、教学工作，卫生领导小组人员通力协作。全体教师共同参与学校卫生工作，各部门齐抓共管，相互协作。工作做到有计划、有布置、有检查、有总结。为了使工作落到实处，本学期特别成立了红十字服务小分队，协助卫生室全面作好检查和监督工作，所以制定了相应措施，并做“四个一”，即一日三次巡查(环境卫生)，一周一次卫生大检查，一周一次评比表彰（卫生先进班级）加重了卫生工作在学校中的份量，在老师心目中有了重要位置，学校卫生工作越做越好，校园从早到晚基本地面无纸屑，教室无灰尘，个人卫生逐年好。

二、做好学校卫生工作计划，强化基础教育，培养良好习惯，提高卫生保健意识。

利用健康教育课，向学生系统地传授卫生与健康知识，是健康教育的重要组成部分。要使课业负担过重的学生对枯燥的健康知识感兴趣，就必须在课堂教学上下工夫。因此，我们担任上课的老师在熟悉教材的基础上，准备了许多与课堂教学有关的资料。在教学的过程中运用实例和故事紧紧吸引学生的注意力，并不时穿插诙谐的语言，制造幽默的气氛，使学生在阵阵笑声和轻松的环境里获取了健康知识。青春期卫生知识是健康教育的一个重要主成部分。就是要通过健康教育来提高了学生对青春期卫生知识重要性和必要性的认识。使他们认识到，青春期是人生最美好、最重要、最关键的时期。随着自己生理和心理的急剧变化，特别是性生理和性心理的变化。青春期常常又是人生的神秘时期。如果不能科学地认识这些生理变化，就会影响自己的学习、生活、健康。要珍惜青春，就要学习好青春期的卫生知识。掌握好青春期卫生保健的基本知识。以此促进自身健康发展。

为了使学生能进一步掌握好青春期卫生知识，加深理解。在教学过程中，我们能很好地运用电化教育手段。把书本的理论知识与青春期录像有机的结合起来。针对男、女生不同的生理特点，分别组织男、女学生进行专题上课。通过学习，使女生懂得了“月经”是怎样产生的，以及经期的卫生保健等知识。男生也了解了男性生殖系统的发育等知识。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的学习效果。另外，在开展青春期教育的同时我们还对学生进行个人行为习惯方面的教育。通过教育学生的个人卫生习惯有了明显好转，他们以讲卫生为荣，不讲卫生为耻。

为了使健康教育更好的落实到实处，我们还针对小学生的特点，采取多种喜闻乐见的形式向学生进行健康教育。首先，我们利用第二课堂这一园地，定期举行各种健康知识讲座。并利用广播、黑板报、卫生宣传栏等形式向学生宣传卫生保健、防病治病、饮食饮水卫生、消灭四害等方面的知识。比如：每年的“爱牙日”我们向学生宣传患龋齿对人体的危害、保护牙齿的意义及正确刷牙的方法等。在我校的卫生宣传栏中先后刊出了预防近视、防治沙眼、环境保护、卫生保健知识、饮食饮水卫生、消灭四害、等卫生知识。并根据各种传染病不同的流行季节有针对性的向学生宣传预防的知识.通过这些生动,活泼的教育形式,使学生在人生最有可塑的年龄阶段中获得应有的保健知识.为其成年之后拥有健康的身心打下坚实的基础。

健康教育的开展,达到了预防疾病,增强体质,促进身心健康的目的。实践证明健康教育的开展，可以使学生养成良好的卫生习惯，有利于身体和心理健康,提高学习效率，振奋精神面貌，为学生的健康成长奠定了坚实的基础。通过各种形式的健康教育，因病缺课率逐年下降，近视率得到有效控制。学生基础健康知识知晓率达90％以上，基本健康行为形成率达80％以上，学生讲文明、讲卫生的良好行为得到有效培养，防病保健意识加强，学生的素质得到提高。

三、完善制度，重过程看结果，

每学期我们都组织学生进行视力检查，其中视力低下，龋齿是学生最常见的疾病病。特别是视力低下，呈逐年上升的状况，已经成为影响学生健康的突出问题，针对这一情况,我们首先对学生视力低下的原因进行分析，在分析原因的基础上制定了防近措施，除在健康教育课上讲解眼保健知识外，卫生室经常组织卫生干部进行检查和监督，并进行培训，培养了一批既负责有能干的小干部，协助卫生室共同参与全校有关卫生事宜我们还经常督促学生注意用眼卫生，纠正不良的读写姿势，发挥学生保护视力的主观能动性，

积极组织学生开展体育活动、课外活动、课间操及眼保健操，要求做好班级卫生工作计划，通过体育锻炼增强学生的体质，促进眼部的血液循环，有利于视力疲劳的恢复和预防近视的形成和发展。还利用多种宣传形式来提高教师，家长对视力不良危害的认识，以减轻学生的学习负担。近一年来,我们在上级主管部门的领导下,对学校的卫生预防保健上作了大量的工作,特别在预防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。

完善各种食堂卫生工作制度，明确责任，建立了食堂进出货台账，消毒日志，食堂里配备专人负责除“四害”活动人员，随时更换沙门、纱窗，放置老鼠笼等。泔水桶里的东西从不过夜，当天清理干净，彻底杜绝孳生地繁殖，使每个学生都能吃上美味的、营养的、放心的午餐。

篇2

**—**年学年度第一学期即将过去，我校卫生工作在领导的关心和支持下，全体师生共同努力下，校园环境，卫生习惯、卫生意识等方面，在原有的基础上都有明显的进步或提高。现总结如下：

一、健全组织机构，加强卫生工作管理。

为了保证学校卫生保健工作扎实开展，我校成立了以负责本校工作的副校长、主管卫生工作的副校长、教导主任、少先队辅导员、校医参加卫生工作领导小组，全面负责学校的卫生工作。领导小组深知学校卫生保健工作的重要性，将卫生保健工作列入议事日程，纳入学校工作计划。

为了更好的落实《学校卫生工作条例》加强卫生保健工作管理，根据学校的具体情况，学期初制定了卫生工作计划和各项卫生保健措施。如：卫生检查标准、卫生检查制度、工作宣传制度、卫生评比制度、传染病管理制度和六病防治措施等二十多种各项制度和措施。总之，卫生保健工作做到有计划、有实施、有评比、有总结。

为了使工作落到实处，使校园的环境卫生得到保持，使学生养成良好的卫生习惯，本学期继续成立卫生巡查小分队，协助校医全面作好检查和监督工作，他们的职责是在课间巡视发现有违纪的同学如：吃零食、乱扔废弃物，涂抹刻画等及时制止，从而使校园的环境卫生得到保持。

二：积极开展卫生保健宣传教育活动

根据本地区的气候、季节的变化，结合我校具体情况，不失时机地做好各种传染病的宣传教育活动，定为每月一期利用广播宣传传染病及卫生小知识，加之今年的禽流感的流行更加大了对学生的卫生、保健的宣传力度，做到勤说，勤讲、勤查，从而提高了同学们的防病意识。并利用家长会的机会向全体家长发放了关于禽流感知识的致家长一封信，并通过电视向家长宣传了流感、禽流感的预防措施，目的是通过学校和家庭的共同努力保证学生的正常学习和生活。

利用健康教育课向学生系统地传授卫生与健康知识，是健康教育的重要组成部分。首先开足健康教育课时，保证每周0.5课时列入课程表，要求班主任做到备课有计划、有教案。为了提高学生健康知识的知晓率，在十一月份对四一六年级的部分同学进行了健康知识问卷抽查活动，共参加人数85人，优占82人，优秀率达96%。

三、抓好学校环境卫生工作，给师生创造一个良好的工作、学习环境。

根据《北京市中小学环境卫生实施工作意见》，学校经常开展全校性的卫生大扫除，利用每月的最后一周，利用第七节课时间为扫除日，要求各班在扫除日时间对各班及各班所负责的室内外要做到彻底的、全面的扫除，为平时的值日打下基础。扫除后由校领导带队对各班的卫生进行检查，事后进行总结并利用广播对检查时发现的问题及时指出。

平时做到勤转，勤查，发现问题及时解决。早上督促、指导值日生做好早晨的值日，课间时勤到外边转发现纸屑及时让学生或自己捡走，晚上放学后对各班的值日情况进行一次查看做到心中有数，对平时发现有损学校环境卫生形为的及时指出制止。

四、完善制度，重过程看结果

每学期我们都组织学生进行视力检查，其中视力低下是学生中最常见的疾病，每年呈上升趋势，已经成为影响学生健康的突出问题，针对这一情况，我们首先对学生视力低下的原因进行分析，在分析原因的基础上制定了防近措施，除在健康教育课上讲解眼睛保健知识外，为了提高眼保健操的质量，每天在放眼操时，学校都安排领导检查做操情况。另外在各种例会上，学校也一再强调老师平时要注意学生的用眼卫生，纠正不良的读书写字姿势，定期调换座位，要充分发挥学生保护视力的主观能动性。

本学期视力检查结果如下：

检查1403人，视力不良的268人、近视率19.09%;新发人数31人、新发率2.98%;恢复31人、恢复率26.72%;无新发视力班4个，对照上学期的检查结果来看，近视人数有所提高，但新发人数得到控制、恢复率较上学期提高了。综上所述分析原因有多种，一是学生的读书、写字姿势不标准，二是不好好做眼保健操，三是看电视、玩电脑时间太长。降低学生的近视率将是我们今后工作的一个重点。

五、认真做好低年级的预防接种工作

在本学期的九—十月份本着自愿的原则学生自愿接种麻风腮、流感疫苗，在十二月初为一年级集体接种了麻疹疫苗。为预防传染病打下基础。

六、做好学生体检登统工作

在本学期的十月份，我校学生在指定单位进行了全面的体检，并对体检数据进行的输机登统，分析，目的是更好掌握学生的生长发育情况，对检查有问题的同学及时反馈给致家长一封信，要求家长带孩子做进一步检查。

七、认真开展青春期健康教育

本学期根据区怀人口计生文[**]21号《关于在全区深入开展青春期健康教育的实施意见》的文件精神和具体要求，做好我校学生的青春期健康教育。(针对五、六年级)安排不少于四课时的青春期教育课程，做到有计划、有备课、有措施。并与心里老师一起开设“花季园“为学生开展个性化的宣传服务。七：存在问题

1：室内外环境卫生个别还有死角，学生在乱扔废弃物、吃零食方面还不能养成良好的卫生习惯，达不到自控。在个人卫生方面有的学生还不能做到勤洗澡、勤换衣。

2：近视率、新发率较上年有所上升。

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关键词：学生 经期 烦恼

中图分类号：G625 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（c）-0202-01

小学五年级的一些女生，月经初潮给她们带来了成长的烦恼，有些女生在首次面对时很兴奋，但会羞于启齿，不愿意向其他人提起。我所带的学生基本都是农村孩子，由于家长疏于引导，觉得生理保健的知识还没到教的时候，女孩们都未能幸运地、及时地与妈妈谈论这些事。这时，就需要教师在恰当的时间教给孩子处理月经的方法和经期的保健知识，推荐一些有关女性生理保健的书籍。

《拥有好心情》，是人教版《品德与社会》，五年级下册第一单元，《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。通过本课学习，使学生能正确认识烦恼，明白烦恼是我们生活的一部分。教材分别呈现了几个孩子的不同烦恼，用以启发学生，想一想自己平时有什么烦恼，帮助学生分析形成烦恼的主客观原因，引导他们树立正确的态度。让学生知道面对同样的事情态度不同，思考问题的方式不同，会得到不同的结果，教育学生要学会乐观地面对生活。

我在课堂上让学生写出生活中自己无法排解的烦恼。布置作业后我就到课桌间观察，这时一个女同学拽拽我的衣袖，悄悄对我说：“老师，能不能不要读我纸条上的内容。”我虽有点疑惑，但还是同意了。作业收齐分类后，发现有两位女孩的纸条上写了青春期发育时的尴尬事。一张写着：又“倒霉”了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用凉水冲澡，不能吃冰淇淋。另一张上写着： 害怕“来号”时上体育课，更痛苦的是上体育课请假，真是难为情！看过后，我把这两张纸条悄悄夹进了我的教案本，把其他能公开的烦恼，进行了诊断、排解。

课后我想：这一代孩子胆子真大。想起以前带过的女孩，来月经时宁可向同学借卫生巾，也不敢求助于老师。有时裤子上红红一片，因害羞而哭泣，才有其他学生告诉老师处理。也许是我上课导入时的话，启开了她们的戒备心理，才敢于敞开心扉坦言烦恼。我联想到有关的报道：中华儿科学会内分泌及遗传代谢病学组，“2009金赛儿童成长发育学术论坛”在桂林举行。学术组，全国副组长、中山一院儿科教研室主任，杜敏联教授接受《羊城晚报》独家专访时透露，一项最新调查结果显示，我国女孩青春期发育年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前3.3岁。

由于社会经济发展，现在的孩子营养丰富、家庭生活条件优越、疾病减少等，因此，出现了生长发育加速的趋势，导致青少年青春期发育年龄的提前。而洗涤剂、农药及工业的污染物，也会引起青少年生殖器官及骨骼的发育异常。

孩子们的发育虽然提前了，但是大人在她们成长的道路上又为她们做了些什么准备呢？青春期的问题到初中才讲述，五年级所开设的科目中，还没有涉及到这一问题。我们的教学力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、进行真实的情感交流，引导学生说真话，讲真情，帮助他们积极正确的对待烦恼。

鉴于此，首先，我利用家长会，告诉家长本年级学生中已出现的这些情况，希望女孩子的家长提前对自己的孩子进行青春期教育。

其次，选择合适的时间，召集年级所有女生进行进行经期卫生保健讲座。

青春期少女使用的卫生用品，要避免使用“三无”产品；估计月经要来之前的一两天，可随身带好卫生用品，以免手足无措。经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。其实，虽然行经期给少女带来诸多不便，但是如果能正确对待，了解有关的知识，少女应该为初潮感到骄傲，因为这预示着她像含苞待放的花朵即将吐蕊展容。

青春期是人生中最美好的时期。少女月经的初潮，犹如红梅报春，传递着一个喜讯：我长成大人了。

真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活。在我们漫长的人生道路上，烦恼是生活中的一部分，人人都有。我们要选择乐观的面对人生，那么，生活中就会有阳光明媚的日子每天都伴随着我们。

参考文献

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关键词：0～6岁 非户籍儿童母亲 儿童保健知识 探讨

【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)06-0246-01

儿童是祖国的未来和希望，他们的健康成长直接关系着社会主义现代化建设的发展和实现，关系着每一个家庭的幸福快乐。儿童由于其生理发育不完全，免疫防护能力较弱，抵抗外界环境能力较差，极易受到一些疾病的侵害，且其患病后病情发展较快，死亡率较高[1]。随着外出务工人员的增加，目前我国非户籍儿童的比例较高，如何对非户籍儿童卫生保健情况进行分析，确有一定的困难，我们对非户籍儿童保健的现实状况的了解主要还是从非户籍儿童母亲对于儿童保健知识的认知现状进行探讨，基于此，我们进行了本次调查。选择仁怀市城区三个办事处2008年9月至2010年9月两年期间的180例0～6岁非户籍儿童母亲育儿保健资料，对这些母亲的儿童保健知识了解和需要程度进行探讨，观察其认知结构。现将调查结果报告如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料。选择城区三个办事处2008年9月至2010年9月两年期间的180例0～6岁非户籍儿童母亲育儿保健资料，这些儿童都在0到6周岁之间，为非户籍儿童。儿童母亲的年龄分布在21—34岁之间，平均年龄27.6岁；儿童母亲的文化程度中有初中109例，高中41例，高中以上的30例，包括了高职、大专和大学本科等，儿童的家庭条件中年收入在一万到五万的有123人，年收入在五万到十万的有47人，年收入十万以上的有10人，在一般资料进行统计以后，对这些非户籍儿童的家长进行儿童保健的调查研究。

1.2 方法。对该组非户籍儿童的母亲用的是多阶段抽样的方法，统一用0-6岁的非户籍儿童的卫生服务现在所处的状况及问卷调查，现场对目标儿童的家长进行问卷调查。调查内容:包含有儿童出生发育情况、儿童的自然情况、儿童接受保健教育的状况以及儿童母亲对儿童保健工作的认识和需求。

1.3 数据处理。所有数据均采用SPSS14.0统计学软件进行处理分析，差异性显著（P＜0.05）为有统计学意义。

2 结果

调查结果表明，抽样中的母亲对儿童的生理发育知识、儿童教育知识、儿童卫生保健知识、儿童心理发育知识的了解程度很差，每项的了解程度都不超过20%，母亲表示不知道这些上述儿童保健项目占40%。

3 讨论

儿童保健主要是在儿科医生和公共卫生医师／预防保健医生与社区护士的指导下，对儿童常见疾病的诊疗情况进行开展和具体管理的。其包括新生儿保健、婴幼儿保健、学龄前期保健及学龄期保健。新生儿保健是指自出生后脐带结扎时起至生后28天内实施的保健，这个时期的新生儿发病率和死亡率较高，保健工作以喂养、保温及清洁卫生为主。婴幼儿保健是指1周岁至3周岁过程中实施的保健，在这一时期的儿童智能发育比较突出，语言思维能力明显增强，但缺乏对危险识别的能力，保健工作以防止意外创伤、中毒、传染病为主。学龄前期保健是指3～7岁儿童的保健，此时期儿童发育减慢，求知欲强，保健工作以防止意外事故和传染病为主。学龄期保健是指7岁到13岁(青春期前)的保健，此时儿童发育已基本接近成人，是长知识、接受文化科学教育的重要时期，保健工作以防止龋齿、近视和慢性疾病为主[2]。其中对7岁以下儿童的保健工作是重点。

调查结果显示,非户籍儿童的母亲对儿童保健方面的知识有着强烈的需求,这就给在非户籍的人群中展开儿童各种保健知识的健康教育这一工作提供了良好的条件。非户籍儿童的母亲对于儿童接种疫苗以及定期的健康检查的需要性相对较高,但受计划生育政策限制的影响,对育儿的咨询以及对新生儿进行访视的要求却比较低,这种现象的出现与该人群的非户籍性很大及母亲儿童的保健知识十分贫乏、宣传教育不足有着密切的关系。因大多数非户籍儿童的父母亲是来自于偏远的农村[3,4],她们不愿意到妇幼保健机构和医院去咨询，就是医务人员上门提供服务，她们也不太乐意接受保健服务。针对非户籍人口大多数来自于农村、文化水平相对较低、保健的意识相对淡薄等特点,相关的各个部门应该加强并且利用这类人群较容易理解和接受的方式对其进行儿童保健知识的宣传教育,增强家长对儿童保健的认识程度,对其进行积极的配合或是采用主动的儿童保健行为指导，以便更好的确保儿童健康成长。

由于流动人口的增加，针对非户籍人口多来自农村、文化水平低、保健意识淡薄等特点,卫生部门应加强并协调相关部门采取易于接受和理解的方式进行儿童保健知识宣教,提高家长对儿童保健的认识,积极配合或接受主动的儿童保健行为。对经济困难家庭的儿童,要制定相应的管理办法。

基层儿童保健问题的了解，对其实施有效的解决措施具有重要的指导意义，对于进一步加强和完善基层儿童保健工作的质量，更是有着积极的意义和长远的影响。

参考文献

［1］ 陈刚,吕军,张德英,刘英涛,张立.管理者与提供者对非户籍人口妇幼保健服务的意向调查分析［J］.中国全科医学,2006,12(09):716-717

［2］ 史晓浩,杰.非户籍儿童城市社会交往的逻辑——指向一种质量互释的混合研究［J］.南方人口,2010,14(02):528-529

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认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》、《食品卫生法》、学校《卫生工作条例》，切实加强学校卫生工作，提高学生健康水平。 

二、工作目标： 

1、学生近视发病率控制在9%以下，近视新发病率不超过1%，病假率小于3%。 

2、小学生卫生保健知识知晓率达80%。 

3、健全学校各项卫生档案，学生体检建卡率达100%。 

4、教室采光、课桌椅配套比例逐步符合教学卫生要求。 

5、健全食品卫生管理制度和各项岗位制，争创食品卫生工作先进学校。 

三、工作重点： 

（一）加强健康教育。 

1、按照常州市普通中小学《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。 

2、认真上好健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。 

3、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。校宣传画廊每周更换一次宣传图片，少先队及每班黑板报每期辟卫生栏目。 

4、重视学生心理、生理健康教育，开展高年级学生青春期卫生讲座每学期二次，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。 

5、着力培养学生卫生习惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等，确保学生健康行为形成率达80%以上。 

（二）做好学校卫生监督工作。 

1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作，提高上报数据的准确性。 

2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。 

3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作，杜绝食品卫生事故发生。 

（三）开展学生常见病防治。 

1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，随堂纠正学生读写姿势（一尺一寸一拳），不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。 

2、提高眼保健操质量，任课教师要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。 

3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。 

4、做好学生计划免疫工作。 

5、配合防疫站广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。 

6、积极开展对口腔卫生知识的宣传，每学期组织学生观看口腔保健录像，组织学生采用氟化泡沫防龋，进一步减少龋病的发生率。 

（四）积极做好创建工作。 

1、按照学校卫生工作要求，认真积累健康宣传资料，为创建工作提供可靠的依据和准确的数据。 

2、继续通过红领巾值岗对各班进行卫生评分，评流动红旗（一周一次），室外继续划分责任包干区，定班定人负责，保持室内外清洁整齐。 

3、组织相关人员对教师办公室的卫生情况进行评分，并公布成绩，期末评比奖励优胜办公室。 

三、具体防病措施 

近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务，这学期将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。 

1、近视：对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操，纠正不良的读写姿势，不疲劳用眼，注意饮食，多食蔬菜、水果，减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外，还要及时督促到医院治疗。 

2、龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，养成睡前刷牙习惯；少吃甜食，坚持氟化泡沫治疗，做好体检后恒牙龋齿修补的督促工作。 

3、沙眼：培养学生良好卫生习惯，不与家人共用生活用品，一经诊断出患有沙眼，即督促学生到医院治疗。 

4、肠道蠕虫：督促学生饭前便后洗手，注意饮食卫生，一经查出便为其进行驱虫治疗。 

5、营养不良：建议家长调整饮食结构，荤素搭配，重视早餐，多参加体育锻炼。 

6、贫血：铁是构成血红蛋白的重要成份，人体缺铁，可引起缺铁性贫血，而动物的肝脏、肾，瘦肉、血，以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁，因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。 

四、主要工作安排： 

三月份： 

1、开展对流感、水痘等的预防宣传工作；增强学生防冻御寒意识，以防疾病侵袭。 

2、加强对学生用眼卫生，眼保健操的检查督促工作。 

四月份： 

1、继续开展对流感、流脑、水痘的预防宣传工作，在流感发病高峰期组织师生集体服板兰根。 

2、搞好室内外环境卫生，杀灭早春蚊蝇。 

3、利用图片开展对结核病的防治宣传工作。 

五月份： 

1、开展对计划免疫的宣传。 

2、 开展爱国卫生月活动，加强对学生卫生习惯的培养。 

3、 对高年级学生进行青春期卫生知识讲座。 

4、 做好春季食堂、厕所、环境卫生、四害消杀工作。 

5、组织食堂人员体检。 

六月份： 

1、开展碘缺乏症预防宣传和吸烟危害健康的宣传工作。  共2页,当前第1页1

2、认真组织学生进行乙脑疫苗接种，力争接种率达100%。 

七月份 

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健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础，信是动力，行是目标。

目的:

消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

手段:

语言教育方法:口头交谈;健康咨询;专题讲座;小组座谈。

文字教育方法:卫生标语;卫生传单;卫生小册子;折页;卫生报刊;卫生墙报;卫生专栏;卫生宣传画。

形象化教育方法:图片、照片、标本、模型、示范、演示等。

电化教育方法:广播、投影、录像带、VCD等。

效果评价:

近期效果评价:主要是对知识、信念态度的变化进行评估。主要指标有卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。

中期效果评价:主要是指目标人群的行为改变，评价的指标为:健康行为形成率、行为改变率等。

远期效果评价:是对健康教育项目计划实施后产生的远期效应进行评价。包括目标人群的健康状况、生活质量的变化。主要评价指标有:生理指标、心理指标(人格测量指标、智力测验指标、症状自评量表)、疾病与死亡指标(发病率、患病率、死亡率、病死率、婴儿死亡率、平均期望寿命等)、生活质量指数(生活质量指数、ASHA指数、功能状态量、生活质量量表等)。

健康传播技巧:

人际传播:是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。这可以是个人与个人之间，也可以是个人与群体之间、群体与群体之间。

大众传播:是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒体向社会人群传播信息的过程。

组织传播:是指通过组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。

自我传播:是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础。

健康教育计划范文：为贯彻落实全县健康教育工作精神，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力，全面提高居民的生活和环境质量，推进社会健康发展，结合社区实际情况,制定如下计划。

一、工作目标

通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导社区的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、工作重点

1、健全机构，强化职能

充实健康教育领导小组组织机构，进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。

2、加强培训，提高素质

办好健康教育居民学校，以社区健康教育为主，组织居民群众积极参与健康教育学习培训、座谈，努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场，做到授课有计划安排、有记录，开课率达100%。

3、广泛宣传，增强意识

广泛开展各类宣传教育活动，大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识，每季度更换一期宣传内容，引导居民养成健康的生活方式，形成人人讲卫生的好风尚。

4、创新方式，丰富载体

探索创新健康教育活动方式，广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病能力，同时举办健康讲座，以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询，开展健康保健培训。

5、突出重点，狠抓落实

今年重点做好流行病的防治、宣传工作，宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动，消灭四害孳生地栖息场所，降低蚊虫密度。

6、开展控烟教育，构建和谐社区

积极开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传，并设立禁烟标志与制度，让无烟场所真正走进社区居民的生活。

7、加强重点人群教育，推进人口素质全面提升

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作者简介:叶慧书，女，系景宁畲族自治县妇联副主席；胡颖敏，女，系景宁畲族自治县妇幼保健所副所长，从事妇女健康工作多年，工作经验比较丰富。

妇女约占总人口的二分之一，号称“半变天”，改革开放以来，政府在妇女健康问题上制定了一系列保护政策，妇女疾病预防和健康状况与十几年前相比，有了明显改善，但由于各项措施不尽完善，妇女家庭负担重、传统思想观念桎梏、缺乏疾病预防的基本知识等导致妇科病多发、如宫颈癌、乳腺癌、性传播疾病等严重侵蚀着广大妇女健康的肌体。而妇女健康问题的影响，涵盖了个人、家庭、社会和人类发展等各方面，给家庭幸福、社会稳定和人类社会的健康发展带来了严峻挑战，因此关注妇女健康，成为关系家庭稳定、社会和谐的头等大事。本文就我县妇女健康状况作浅要分析。

一、我县妇女的健康状况：

（一）已婚妇女妇科患病率居高；据2006年统计，我县已婚妇科健康体检应查人数为13253人，实际参检人数1903人，普查率仅14.4%，妇科患病人数1546人，患病率达81.20%，其中乳腺小叶增生640例，患病率33.60%，居第一位；宫颈炎367例，患病率19.28%，居第二位；子宫肌瘤185例，患病率9.71%；滴虫性阴道炎137例，患病率7.20%；卵巢囊肿49例，患病率2.57%；宫颈癌2例，患病率0.11%；其他妇科疾病169例，患病率8.87%，妇科门诊每年发现宫颈癌患者有20例余，而且有2-3例妇女因宫颈癌发现过晚无法医治而死亡。此外目前据疾控中心统计我县艾滋病感染者中的54.5%为妇女。

（二）未婚女青年生殖健康状况堪忧；2003年根据我县婚前检查的1964例未婚女青年资料统计，婚前检出疾病人数191例，患病率为9.73%，其中生殖系统疾病（包括性传播疾病及生殖器炎症等）为166例，占8.45%，占同组检出疾病的第一位，检查时已怀孕者285例，病史采集统计婚前有1次流产的786例，2次以上流产的315例。新婚姻条例颁布实施以后，女性婚前健康体检率大幅下降，2006年我县女性婚前健康体检应检人数2004人、实际检查了8人，婚检率仅0.40%。

（三）危重孕产妇时有发生；我县每年有孕产妇数1600余例，其中有高危孕产妇800余例合并内科疾病、营养不良性贫血、妊娠期特有疾病等，随时都有可能发生危重情况危险到母婴健康，而且就2006年尚有24例孕妇因家庭贫困或计划外生育回避孕期保健、在无助产技术服务单位或家庭接生。自1998年以来，我县共死亡6例农村孕产妇，因家庭接生导致死亡的2例，占33.3%，因家庭贫困孕产期疾病延误治疗导致死亡的4例，占66.7%。

（四）不意愿妊娠屡屡发生；每年因避孕失败或没有采取避孕措施而意外妊娠人数尚大量存在，据统计2006年我县医疗保健部门行人流术的1533例、引产术的112余例、因宫外孕治疗的85余例，而且未婚先孕有逐年增加现象。

二、我县妇女健康状况分析

以上数据表明，我县妇女健康状况不容乐观，特别是农村妇女的健康尤其值得关注，因其对个人生理及疾病的认识不到位、自我保健意识非常淡薄，再则传统思想的束缚、妇科检查的特殊性以及就诊的费用虚高等影响非常深远，具体表现如下：

（一）特殊的生理结构。妇女盆腔与外界相通，育龄妇女性生活频率高，经常受到与妊娠有关的人流、引产、分娩及上取宫内节育器等宫腔操作的影响，加之未能及时调养身体、抵抗力降低或无菌操作不严等原因，易导致感染。此外妇女青春期、孕产期、围绝经期，在生理上、心理上都会有巨大的变化。

（二）妇女自我保健意识落后。我县妇女妇科患病率居高，普遍的婚前导致生殖健康疾病增多，而对健康体检的忽律，主要是一方面因没有开办正规的有关生殖健康教育的课堂，很多妇女在有生以来从未接受有关科学的生殖知识的教育，以至她们没有获取生殖健康知识的广阔渠道，大多数妇女都不知道生殖系统结构、功能等知识，不能采取有效的避孕措施或有了疾病不能正确识别，；另一方面由于羞涩思想在作怪，许多妇女不敢公开了解和学习这方面的知识。不敢到妇科就诊或不能识别哪些是异常情况，以至没有及时就诊，延误治疗时机，最终使小病捱成大病；三是部分妇女不注意性生活卫生，一旦患上妇科疾病，丈夫不配合治疗，致使妇科疾病常治常发，难已治愈，三是偏信谣言，没有采取有效避孕措施，以至反复流产，最后造成更大的妇女身心痛苦和家庭经济损失。四是自我感觉良好，厌烦婚前健康检查及妇科检查的繁琐。

（三）传统思想观念桎梏。由于受几千年封建思想的影响，很多妇女都谈“性”色变，特别是农村、年纪大的妇女认为那是不光彩、不干净的事，不能登大雅之堂的，不能在人前公开的讲，如果谁要谈论这样的话题，谁患了这方面的疾病，就会被人耻笑和怀疑。受“人言可畏”和错误认识的影响，一些妇女患了妇科病，不敢就医，不敢咨询，自己默默承受着痛苦，直到病变至生命垂危。特别是在偏僻山村，妇女有了妇科病或生小孩，不上医院，有的用土办法，有的就是硬扛着，没有行常规的检查和治疗。在发觉自己可能患有妇科病后,大多数妇女从省钱、省时和保密的角度出发,自行买药，不进行系统和正规治疗,或听信江湖郎中，或轻信“祖传秘方”，使小病成了大病,最后不得不去正规医院就医,结果使家庭蒙受更大的经济损失，影响了正常的生产生活。

（四）医疗卫生资源相对不足。妇科疾病的诊断和治疗是一个相对繁琐的过程，以常见的急性阴道炎为例，其病因是由多种病原体感染引起的，在治疗时必须要查清是属于哪种类型的，对症治疗，才能达到理想的效果。但在我县农村的医疗卫生资源相对不足，妇科疾病诊疗能力在村卫生室不能开展，在许多乡镇卫生院执业医师缺乏，医疗卫生条件和环境堪忧、产科服务功能低下，妇科疾病也不能及时诊治。如不能常规地进行妇科检查，一些常见妇科疾病都很难得以诊断，更不用说治疗。此外县级妇女保健部门设备落后，服务功能不能满足妇女健康的需求，健康教育设施不完善。

（五）农村经济水平低下。我县尚属于贫困县，农村人均年收入在2800元以下，勉强维系着家庭生活——养家糊口，尚有家庭另外支出如教育等，个人的健康问题特别是妇产科类隐现的疾病没有引起重视，而且近年来医药费用的虚高，以至能不去医院的尽量不去，如有的孕产妇因家庭经济困窘在家分娩，不仅不安全，而且容易患上许多妇科疾病，有的并发危重疾病则一再拖延致使许多悲剧发生。

三、妇女不健康的危害

妇女健康虽是个人问题，但她不只是个人的资本，而且是维系着家庭的稳定和安康的重要筹码。

（一）影响和谐的性生活和夫妻感情。患有妇科病的妇女不但个人要经受心理和生理上的双重痛苦，而且还会给家庭生活带来一系列问题。妇女患疾病后，有的不能进行正常的性生活，甚至会对性生活产生厌恶，严重的妇科疾病会导致疼痛，对于妇女来说患病后的性生活是一种摧残。然而正常的性生活是维系夫妻关系的一个重要方面，如果一对夫妻常年不能进行正常性沟通的话，夫妻的关系势必会面临着严重的危机，妇女的生殖系统疾病将成为夫妻感情破裂的导火索。此外，有的妇科病还会影响育龄妇女的正常生育，给家庭的正常生活蒙上阴影。

（二）破坏家庭经济运行，影响正常的生产生活。妇女是支撑家庭的一根顶梁柱，她的健康与否直接影响到家庭的和谐，如妇女孕产期死亡或患重病在床，则孩子对母亲的依恋变成了哽咽，老人对儿媳精心照料的希求成了泡影，给丈夫的嘘寒问暖变成了相对无语泪四行，本来虽不宽裕但生活自在的家负债累累……。

(三)带来一系列的社会问题。家庭是社会的细胞，而妇女是构成家庭的细胞。妇女患有妇科病后，夫妻之间不能有和谐的性生活、孩子得不到妈妈的关爱，因病致贫引发一系列的社会问题。一方面由于夫妻缺乏性沟通，导致夫妻感情不和，家庭纠纷增多，大大增加了夫妇的离婚率；另一方面在妇女患有妇科病的部分家庭，由于丈夫不能获得满意的性生活，长期处于状态，迫使他们通过和婚外情来获取性满足的行为大大增多，这样也给社会带来了诸多不安定因素。三是有些性传染疾病如梅毒、艾滋病、淋病等得不到及时医治，会相互传染以及传给下一代，关乎着下一代的茁壮成长和全面发展。妇科疾病的缠绕将是潜伏的对未来世界影响最大的危机，也是人类社会发展进程中的一块顽石。

四、提高妇女健康的几点建议

提高妇女健康水平，需要全社会的共同努力，保护妇女权益，调动社会资源，认真组织好集中性的社会宣传活动，努力营造有利于妇女健康的社会舆论环境“关爱母亲健康，关爱女孩健康成长”。

（一）加大政府投入，促进妇女健康事业的发展。促进妇女健康事业的发展、提高妇女的健康水平是关系社会发展、民族昌盛、人类文明的基础工程。政府应加大力度，为民干实事，一是强化卫生行政执法，加强综合卫生监督体系建设，依法查处各类危害妇女身心健康的违法行为。二是加大对妇妇幼保健机构经费投入，加强妇幼保健网络建设，完善、稳定妇幼保健队伍，深化妇幼保健机构的规范化管理和服务，提高卫生保健技术水平和服务质量。三是加强对贫困孕产妇的救助工作，制定“景宁县贫困孕产妇救助办法”，切实保障贫困孕产妇的基本医疗需求，维护广大妇女的生存健康权益。四是加强农村卫生事业建设，提高农村医疗卫生服务能力。优化卫生资源配置，做好预防保健的综合服务，重点筛查和治疗危害农村妇女健康疾病。五是建设一处妇女体育运动场所，提高妇女的健身意识，提高妇女身体素质。六是实行免费婚检，防范于未然，从源头上及时阻止疾病的发生和发展，促进妇女的健康和下一代的健康成长。

(二)加强科普宣传，提高妇女对生殖保健知识的知晓率。因为疾病的发生与发展和认识不到位有直接关联的。因此必须从以下四方面加强宣传教育：一是青春期保健要与学校卫生相结合。随着女性青春期的提前，建议教育部门在小学高年级开设生理、心理卫生课，使她们对自己身体将要发生的生理变化做好思想准备，能够适应由于生理变化而产生的心理变化。根据青春期学生的特点，编写和发放青春期卫生知识健康手册，请有关专家定期深入学校举办健康教育讲座和答疑，保健部门开设性咨询门诊、开通热线电话等，协助校区满足女学生在青春期的保健需求，正确对待生理疾病，提高“性”意识和自我保健意识。二是充分利用“新婚学校”“孕妇学校”定期举办等形式有针对性的对新婚夫妇、孕产期妇女开展生理知识、性知识、优生优育、保健知识教育；三是妇联、计生、卫生等部门要联合加强对女性生理、心理和性理方面的宣传，消除多数妇女认为妇科病“是常见病，无大碍”和得了病就“见不得人”的错误认识，逐步树立一种新型的婚育观念和相对开放的性观念。四是充分利用舆论、媒体等多渠道进行宣传，使妇女进一步提高对自身状况的认知度，掌握妇科疾病的特点、症状、危害和预防等方面的知识，做到平常预防、患了不慌、及时诊疗。发现自己患有生殖系统疾病时，能够正确、冷静地对待，做到自己不随便用药、不病急乱投医、不使用所谓的祖传密方或偏方以致耽误治疗的时机，而能及时进行正规治疗。五是在社区、农村开办妇科病防治、性传播疾病防治课堂，开通妇科病咨询热线，让患病而又害臊的妇女同胞能够多渠道咨询和了解妇科病防治知识。

（三）认真组织实施“妇女健康促进工程”，提高妇科疾病的诊治率。2007年开始我省着手实施了“妇女健康促进工程”，由省财政保障经费，每两年为农村妇女妇科健康体检一次，做到早发现、早诊断、早治疗，各妇联组织以及各机关、企事业单位要发动并组织辖区内已婚育龄妇女参加健康体检；各乡镇卫生院则要增强妇科诊治的能力及完善服务功能，深入开展健康教育，宣传资料进村入户，普及生殖健康知识和预防爱滋病知识，健全健康档案，对在检查中发现患有妇科疾病的患者应积极治疗，疑难杂症转到县级医院治疗，帮助她们恢复健康并做好随访工作。保健部门及时总结分析我县妇科患病情况并提出干预措施，不断促进妇女健康水平。

（四）加强基层妇女保健服务建设，提高一线防控能力。逐步增加对农村医疗卫生事业的投入，促进农村医疗卫生水平的尽快提升，每个乡镇卫生院应逐步完善为一个功能齐全、设施配套、服务一流的社区服务站或中心，常规开设妇科疾病门诊，切实提高农村妇科病诊疗能力；卫生、计生要做到资源共享、优势互补，充分运用医疗卫生资源为农村妇女开展生殖保健服务工作。从加强一线防控能力入手，充分发挥社区卫生服务具有预防、医疗、保健、计划生育、健康教育、康复“六位一体”的服务功能。将妇女保健和计划生育、健康教育结合起来。利用社区责任医生与患者建立起来的信任关系，进行家访，电话指导。做好育龄妇女的孕产期保健、计划生育指导，防止计划外怀孕，保证妇女的健康。

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1．预防，就是要未雨绸缪。一方面，加强教师培训，提高班主任处理学生早恋问题的能力。另一方面，要做好思想工作，组织相应的班会课。班主任要认识到，学生早恋除了青春期生理原因使然，还有一部分是为了“赶时髦”，生怕在这方面“落伍”。因此不但要上生理课，使他们了解青春期发育和卫生保健知识，还要做好思想引导工作，使他们形成正确的恋爱观。

2．观察，就是要细心洞察学生的心理动态，及时掌握学生“恋情”，有针对性地做好引导教育工作。例如：学生上课变得爱走神；突然爱打扮，注重仪表；特意在异性同学面前表现自己，大声说话，干老师不喜欢的事情；学习成绩明显下降；情绪变化大等等，作为班主任都要及早观察，发现“不良”苗头及早遏止。

3．倾听，就是让学生倾诉。成功的教育者都善于倾听。要想成为一个好的倾听者，必须将自己与学生放在同一个高度，把自己当作他们的朋友，乐意听他们诉说，帮助他们解决问题。只有这样，才可能知道学生真实的想法，并有针对性地加以教育。在倾听的过程中，必须注意引导的方式。引导得好，学生的心门会被轻易打开；引导不好，他们会守口如瓶。当知道学生有早恋倾向或行为时，千万不要着急，而需尽量多从学生的角度去看待他们的言行和情感，即换位思考。歌德曾说：“哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？”不要夸大问题的实质，更不应把它上升到道德的高度。我们应平等地与学生进行推心置腹的交谈，让他们体会到教师和家长对他们的关心与爱护，使他们愿意说出心里话并接受教育。

4．溯源，就是要摸清学生早恋的根源。学生家庭背景，家长管教方式和态度等等，都是学生早恋的诱因。学习成绩较差、家庭不健全或亲子关系较差的学生，大都容易移情于两往，在同龄人中寻求关怀。因此对于早恋问题的处理，要求得家长的支持，这是教师开展疏导工作的强力后盾。如果父母平时对子女要求严格或子女与父母关系不融洽，且老师处理方式简单粗暴，学生就容易走向极端，甚至做出意想不到的事情来。

5．疏导，就是要正确疏理学生情感。处理早恋问题如果随便地采取写检讨书、停课、处分、广播点名、公开情书……等粗暴的方式，使孩子感到强烈的屈辱和压力，结果往往不会令人满意。有的表面服从，却将憎恨埋在心里，有的则由“公开”转入“地下”，更甚者是在压力的鄙视下，自暴自弃，悲观失望，最后走上逃学、出走甚至自杀的道路。解决早恋问题宜疏不宜堵，在疏的工作上，我们努力做到两点：一是学校开设“兴趣社团”，组织各类比赛，让每位学生都有兴趣项目，都有目标设想，把学生的兴趣引向学校设定的活动中来，同时组织“德育先锋小组”，通过学生教育学生。二是教师在教育过程中做到心中有数、区别对待、切忌粗暴。

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关键词：健康教育；妇女保健；作用

健康教育指的是在医疗卫生工作中医护人员针对患者在生理、心理以及社会的适应能力等方面所实施的具有诱导性的教育活动。而相对于其他方面的医疗卫生工作而言，妇女保健工作中的健康教育显得更为重要，可以说其早已成为一项相关工作人员的重要行为准则[1]。健康教育的实施对于更好的开展妇女保健工作具有积极意义，通过健康教育工作的实施不但可以使广大妇女对有关保健知识有所了解，更为重要的是通过健康教育活动的实施更能纠正一些在以往妇女保健工作中的误区并挺高全社会对于妇女保健工作的认知[2]。

1 当前妇女保健工作的常见问题与实施健康教育的意义

就目前而言，在我国很多一些市级以下妇幼保健机构的人力资源、资金投入以及设备等可利用资源都不是很充足，同时在妇女保健工作中相对固定的服务模式和技术方法与现今的妇女保健需求也存在显著的矛盾，致使许多妇女不能得到便捷优质的保健健康服务[3]。同时在当前，在妇女保健工作中的有关人员对健康教育的理解仍停留在对广大妇女们进行单纯的说教与科普宣传方面。而科学、合理的健康教育过程应是相互交流、沟通的过程。尤其是妇女保健工作中，面对妇女这一特殊群体，需要相关人员有有更为全面的服务观念，而这些服务观念中就包括着一些先进的健康教育理念与健康教育技巧[4]。可以说在妇女保健工作中做好健康教育工作，对于当下群众对妇女保健的重视程度不足，开展妇女保健工作的效果不佳，解决硬件方面的缺失等都是具有重要意义的。所以，寻求一种科学、高效、有效开展妇女保健特色的现代化健康教育工作模式成为了一个迫切的、值得探讨的问题[5]。

2 健康教育在妇女保健工作的作用

2.1妇女保健工作中的先导作用 为妇女保健工作提供一些健康咨询的服务，拉近医疗卫生服务机构与群众特别是妇女群众之间的距离。通过现有设施向妇女群众以及女性患者，提供必要的保健知识与健康指导，如通过反复的宣传教育，使孕妇学会围产期的自我保健，认识到自觉进行产前系统检查以及母乳喂养的重要性[7]。发挥妇女保健工作的特色，通过开展专科、特色的咨询与宣教活动切实的让群众充分认知到妇女保健工作的意义；例如优生优育门诊、产科高危妊娠、妇科病等对一些患者及其家属进行妊娠指导和围产期保健指导和监测，以确保妇女群众的健康。在妇女保健中的婴胎儿培养方面，可以通过相关人员的指导来帮助孕妇进行各种类型的胎教，这实际上对提高出生人口素质是具有很重要意义的[8]。

2.2构建和谐的医患关系提高提高医疗卫生服务质量 妇女保健工作中，患病的患者实际上是健康宣传与教育针对的主要对象，在妇女保健工作中在患者住院的情况下一半由病区责任护士进行入院宣教、心理指导，开展整体护理[9]。可以通过进行医患座谈会的方式来提高了患者对疾病的认识于了解，尽量的减少患者的心理同时促进其主动配合相关的治疗与护理。

通过健康教育的实施，能够在第一时间获取患者以及其家属的需求，通过和患者、家属构建起来的和谐关系可以更好的渗透预后及康复保健知识，提高了患者的自我保健意识和自我保健能力，从而整体上提高医疗卫生服务质量[10]。

医院中实施妇女保健工作的相关部门可以结合各种活动以及重大节日的实际情况开展街头的健康咨询义诊服务，以及结合一些"上山、下乡"的方式实施妇女病普查和健康咨询指导、疾病防治指导工作，以此来促进全民健康素质的有效提高[11]。

2.3妇女保健工作中实施健康教育可以提高社会效益 通过多种形式实施的健康教育活动，可以从多个方位提高社会对妇女保健工作的认知。健康教育活动吸引了妇女患者及其家属对健康保健的注意不但提高了医院在医疗卫生服务中妇女保健市场的竞争力，同时也美化了自身形象[12]。而一些例如婚前保健中的卫生指导、婚前卫生咨询与婚前医学检查的实施更能提高出生人口素质、帮助欲婚男、女充分的了解婚姻与健康、保健之间的关系，将遗传病等的发生率降到最低。而在妇女哺乳期，可以通过发放母乳喂养手册或者是提供义务医疗咨询的方式来提高了孕妇的自我保健知识与能力[14]。对于更年期的妇女在实施健康教育中更应做好心理疏导工作，解除该年龄段妇女的思想顾虑，指导其加强锻炼、改善生活习惯与心态、健康饮食和疾病预防等。

3 妇女保健工作中实施健康教育的要点

首先要认识到的就是健康教育要因人而异，提高健康教育活动的科学性、实用性、趣味性和通俗性。同时健康教育的形式需要多样化 ，除了利用传统的墙报、宣传单外，还可以借助现代的电视、报刊或者网络等来提高健康教育活动与工作的趣味性、生动性[15]。在妇女保健工作中的健康教育一定要保证目的性、计划性。根据不同的情况开展相应的教育计划，同时随时的根据不同患者们的接受能力以及心理状况作出适当调整，尽最大可能的满足群众的健康需求。其次，是要改变广大妇女在健康问题上还停留在"有病求医"的认知上，指导广大妇女群众形成良好的保健意识[16-17]。最后，还要提高相关人员的素质，在妇女保健工作中的有关人员进行护理健康教育的对策的实施需要护理人员具备一定的心理学、伦理学、教育学、营养学等方面知识的同时，还应该具备交流的技巧，掌握适当的护理健康教育方式、手段，引导患者自觉的采取有利于自身健康的行为，进而改善、促进自己的健康达到精神与身体等方面的健康状态。需要在实际护理的过程中学科在实际应用的过程中教育学、心理学相互的作用与结合[18]。所以，一个合格的妇女保健工作者就应该在不断的学量的专业基础知识的同时学习更多专业以外的技能、技巧来不断的提高自己在这方面的能力。

参考文献：

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【关键词】 月经失调； 心理健康状况； 影响因素

中图分类号 R195 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2014）12-0074-02

月经失调是妇科门诊中发病率较高的一种疾病，主要体现在月经周期紊乱或月经出血异常、痛经等方面。关于月经失调的发病机制，除受到暴饮暴食、过度节食、过度运动、环境影响等诸多因素的影响，心理因素在发病及转归的过程中扮演着非常重要的角色[1]。女大学生处于青春期与成年期的过渡阶段，不但身体生理结构发生着明显的变化，心理上也经历着巨大变化，加之女大学生即将踏入社会，其心理受到外界压力及外界影响较大，从而对性调节轴功能也产生影响，直接导致神经内分泌出现紊乱，引发痛经、闭经、周期不准等月经失调症状[2]。本文对2010年1月-2013年10月笔者所在医院收治的270例月经失调高校女学生的临床资料进行研究分析，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2010年1月-2013年10月笔者所在医院收治的270例月经失调患者，均为各高校女学生。年龄18～26岁，平均（22.6±1.2）岁。患者均是自愿参与研究，入院经过B超、内分泌检查等诊断方法排除患者存在人格障碍、子宫肿瘤、盆腔炎、甲状腺分泌异常、肾上腺功能障碍、子宫异常出血、全身性病变、严重肾脏功能障碍等疾病。其中周期紊乱112例，痛经108例，出血异常40例，闭经10例，全部患者均给予对症治疗。

1.2 方法

1.2.1 调查工具 本研究采用NOSIMH精神卫生自评表（SCL-90）作为心理健康状况调查工具，该调查表主要有躯体化、抑郁、焦虑、强迫症状、敌对、人际关系敏感、偏执、恐怖、精神病性等9个因子内容，共90个项目，每个项目按0～4分计分，分值越高，程度越严重[3]。每个项目均采取5级评分制，具体如下，没有：自觉没有该项症状，在0～0.5分；很轻：自觉有该项症状，但对受检者并没实际影响，或影响轻微，在0.5～1.5分；中度：自觉有该项症状，对受检者有一定影响，在1.5～2.5分；偏重：自觉常有该项症状，对受检者有相当程度的影响，在2.5～3.5分；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检者的影响严重，在3.5～4分。最后将各因子分值与全国常模进行对照分析。

1.2.2 调查方法 对患者实施心理健康状况调查前，先对其阐述心理测试的目的、意义，然后重点介绍调查问卷的内容及填写办法、回收程序。

1.3 统计学处理

所得数据采用SPSS 18.0统计学软件进行处理，计量资料以（x±s）表示，采用t检验，计数资料采用字2检验，P

2 结果

本组月经失调患者的SCL-90测评总分平均为（141.12±40.47）分，明显比全国常模（129.96±38.76）分高，差异有统计学意义（P

3 讨论

月经失调是妇科临床较为常见的病症，多发于18～35岁女性[4]，其中女大学生是高发群体。大量临床研究结果显示，机体的内部或外部因素均可能导致月经失调的出现。例如在应激反应、暴饮暴食、过度节食、过度运动、气候影响、环境影响、焦虑过度、紧张情绪等影响下，患者会因应激心理大量分泌肾上腺皮质激素、儿茶酚氨，显著降低了性腺素的水平，引发闭经、排卵障碍、孕激素分泌异常等月经失调症状[5]。现代医学已证明心理因素对患者的内分泌产生较大的影响。而心理因素对女大学生月经失调的影响机制为，女大学生处于青春期与成年期的交界，其心理及生理出现极大变化，该时期女大学生的体格、心理、行为模式、情绪特点等均与成年人相近，因此心理呈现出更多层次的变化，同时因为女大学生即将走进社会，面临的社会环境更加复杂，所承受的外界压力前所未有，一旦遭遇压力而又无法排解的情况下，便会出现不良心理。例如大学生的人际交往更复杂化、但是现代大学生多为独生子女，普遍存在不善交往情况，在遭遇矛盾、嘲笑、批评等事件时，容易出现挫败感、抑郁感、恐怖感、焦虑感等，人际交往敏感程度也会明显提高[6]。此外，因为社会生活观念的开放，许多女大学生较早有性生活史，不注意个人卫生可能导致妇科慢性疾病或者早孕，由此引发的焦虑、担忧、恐惧情绪也会反作用于月经来潮，引发月经失调的各种症状。

鉴于心理因素对女性月经失调的影响，本组研究选择270例确诊为单纯性月经失调的女大学生作为观察对象，在进行治疗的同期，在患者知情的情况下实施SCL-90心理健康测验，结果显示，本组女大学生SCL-90测验总分为（141.12±40.47）分，显著高于全国常模的（129.96±38.76）分，差异有统计学意义（P

3.1 开展心理、生理健康教育活动

高校要重视女大学生的身心健康，了解心理因素对女大学生生理健康的影响，由此定期开展一些心理健康活动，例如邀请妇科专家及心里专家专业讲座、开展心理与生理卫生课程、设立心理、情感咨询室，向女大学生宣传更多关于月经及生理代谢方面的知识，解释心理健康状况与月经失调的关系，让学生意识到心理健康的重要性，同时学习更多的经期保健知识，特别是在自我心里纠正及卫生与健康关系，降低月经失调的发生率[7]。

3.2 适当的进行体育锻炼

建议学生多参与体育活动，而且要坚持不懈地进行身体锻炼，不但能够增强体质，而且对缓解痛经、改善微循环有明显的作用。因为身体的活动能够较好地促进子宫动脉的血液循环，从而改善子宫缺血的状态，令子宫收缩频率加快，缓解痛经[8]。

3.3 对不良心理进行自我调整

根据临床研究结果，排除器质性病变的月经失调症，心理是重要的影响因素之一。长时间的不良情绪会扰乱大脑皮层的功能，从而引起下丘脑性的月经失调[9]。所以，调整心理状态，可以从根本上改善月经失调症状。面对紧张的学业、复杂的人际关系以及复杂的社会形态，女大学生首先要树立健康的世界观、人生观、爱情观、价值观等，养成良好的品性，面对压力要学会自我释放或自我调节，多与他人交流，多参加课外活动，培养多种兴趣爱好，出现月经失调时，避免过度担忧，及时就医，以早日解除身体的不适。

3.4 监督与帮助

大学生活与中学生活的差别在于其大部分女生远离家人，家人对个人的关照不足，尤其是近年来大部分学生为独生子女，其生活的独立性较差，学生学校管理不足，所以对于心里紧张，或者有情感障碍的女同学何容易导致月经周期失调，因此家人对于外地求学的孩子或者学校对于女学生应该加大监督管理，关心每个学生的生活和情感，对于需要帮助的女生及时的开导与帮助。

3.5 饮食指导

正确的树立学生的体重及摄食观念，按照大学生身体标准体重进行体重的合理控制，如果肥胖，不能单纯的过度节食，而要加大运动锻炼，当然也不能过度肥胖，肥胖也是造成月经失常的重要原因，大学女生正处于青春发育期，过度的节食会导致营养不良，也不能暴饮暴食，导致过度肥胖。

3.6 教育

大学生正处于两性情感敏感期，男女双方恋爱在大学常见，要合理的处理好恋爱与性的关系，避免进行婚前和未婚先孕，避免人工流产或者服用避孕药物，从而避免了导致月经失调的重要原因。虽然是个人的隐私，但学校教师或者班主任老师要适时的进行指导和教育，树立正确的恋爱、婚姻、和观念。

综上述所，心理健康状况与女大学生月经失调的发生有着密切的关系，尤其是焦虑、抑郁、人际关系敏感、恐怖、精神病性方面的因素，对月经失调影响明显。因此女大学生要重视自身的心理卫生，多了解月经保健知识，及时调节、排解不良情绪，尽量降低心理因素对月经的影响作用。

参考文献

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[7]张岩.原发性痛经女大学生心理状态调查[J].中国误诊学杂志，2011，11（13）：3270.

[8]章飞雪，吴永琴，郑良琪，等.不同学历在校护生心理健康状况调查分析[J].温州医学院学报，2012，42（1）：86-88.