冰箱的电磁辐射范文

导语：如何才能写好一篇冰箱的电磁辐射，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1.不扎堆摆放电器

不要把家用电器摆放得过于集中或在一个房间内同时使用多种电器，不要将电视、电脑、电冰箱摆放在卧室里，以免使自己长期暴露在超剂量的电磁辐射中。

2.不要呆在电脑后方

电脑显示器的背面发出的电磁辐射最强，其左右两侧、正面发出的电磁辐射可依次减弱。因此，应尽量别让电脑显示器的背面对着有人的地方。

3.减少电器的待机时间

在使用电器后应及时拔掉电源，不要让其长时间处于待机状态，以免其持续地发出电磁辐射。

4.不急着接电话

在手机被接通的瞬间，其发出的电磁辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。因此，人们在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。此外，在将手机充电或刚刚将其开机时也要尽量远离手机。

5.可用水吸收电磁辐射

水是吸收电磁波的最好介质。因此，人们可用广口的塑料瓶或玻璃瓶装满清水，放在电脑周围。

6.使用电脑后及时洗脸洗手

电脑屏幕的表面存在着大量的静电，被这些静电聚集在一起的灰尘可发散到人的脸部和手部皮肤，诱发斑疹、皮肤脱屑、色素沉着等皮肤病变。因此，人们在使用电脑后应及时洗脸、洗手。

7.保持室内通风

研究发现，电脑屏幕在工作期间会向空气中释放一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物。因此，人们应在放置电脑的房间里使用换气扇，若没有换气扇则应经常开窗通风。

8.定期清理冰箱散热管线上的灰尘

冰箱在工作时若长时间地发出较大的嗡嗡声，说明其散热管线上积聚了大量的灰尘或被异物遮挡。此外，应及时检视散热管线，用吸尘器将散热管线上的灰尘吸掉，以提高冰箱的功率，减少其发出的电磁辐射。

篇2

放射医学专家介绍，现代家庭的各种电器都会出现电磁辐射的现象，对人体产生一定的危害。国家对家电辐射有一定的标准，要求所有家电产品出厂前都要做试验，严禁超辐射标准的产品出厂，如微波炉出厂前要做是否有微波泄漏的密闭试验。尽管许多家电产品厂家都在尽量降低电磁辐射，但一些标注了“绿色”的家电产品，仍会有微量的电磁辐射。

现代家庭中的一些高端家电产品已经把电磁辐射降到最低程度，靠电子激活离子显示图像的液晶电视之类的产品，几乎不会产生辐射。一般情况下，单个家电产品辐射量并不会产生对人体危害量的辐射，但一个房间里同时摆放的家电过多，大量辐射积累在一起，就会对人体产生危害。因此，人们在日常生活中，尽量不要在卧室里摆放家电，同时要对家电集中的房间及时通风，释放电磁辐射。

电磁辐射伤害不同于普通的疾病，临床医学调查需要通过若干人若干年受到某种家电辐射产生的危害来说明。一般情况下，减少使用家电，可以有效降低人体接触辐射量，特别要注意减少以下七类产生辐射较大的家电产品的使用。

一是强光灼伤眼睛的浴霸。浴霸的灯光明亮，能够在短时间内使浴室快速升温，但人们长时间在浴霸下面洗澡，很容易因强光灼伤眼睛。眼科医生介绍，现代家庭浴室一般靠浴霸取暖，人们冬季洗澡时喜欢4个灯泡全部点亮，如果浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦，那么4个灯泡加在一起就是110C瓦。会产生强光污染。长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。同时，光污染还会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。眼科专家提醒人们。人们可选用不刺眼、对视力伤害较小的红外线磨砂灯泡浴霸，同时还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。人们在使用浴霸时，要注意眼睛不直接对准浴霸灯，尽量减少视线与光源的接触。

二是臭氧刺激呼吸道的消毒柜。消毒柜、洗碗机等现代家用电器普遍采用臭氧或紫外线高效除菌，一旦紫外线和臭氧泄漏，就会刺激人们的呼吸道，重者危及生命。呼吸科专家认为，人体过量吸入臭氧时，一是会严重刺激呼吸道，出现咽喉肿痛、胸闷咳嗽。引发支气管炎和肺气肿：二是臭氧会造成人的神经中毒，引发头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等，三是臭氧破坏了人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。专家提醒，在使用臭氧消毒柜时，消毒柜工作期间一定不能打开柜门以免发生臭氧泄漏，最好在20分钟以后再开启柜门。

三是造成耳聋的音响。临床资料统计表明，人们在家庭影院、环绕音响等产生的80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50％。专家说．人们生活在产生80分贝以上噪音中，能够直接损伤人们的听力。这种大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，引发听觉失真。同时，家庭噪音也是造成儿童聋哑的病因之一。并影响儿童的智力和身体发育。专家提醒。在使用音响时应把总音量控制在最大音量的1／4～1／3，养成每次听完音乐之后把音量调节旋钮关调至最小的习惯，可避免下次开机受强音刺激。

四是引发脸上起斑的电视。有人做了一个试验，在洗脸后连续看了一两个小时电视，就感觉脸色有点发暗，再用白湿毛巾擦脸，毛巾上就会留下一层黑迹，这是因为空气中的灰尘受电视辐射影响而粘附在脸上。由于传统的电视机使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大，导致人们的脸上长色斑。长期看电视还会产生包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等症状的“电视病”。专家提醒人们，平时看电视要平视或稍俯视，避免关灯看电视：二是看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好；三是每次看电视不超过2个小时。

五是磁场致癌的电磁炉。电磁炉省时、省力，并且容易与厨房整体装饰搭配，但其产生的磁场容易致癌。防护医学人员介绍，电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品，工作时会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射开放得多，人们在使用时还需要不停地盯着，危害相当大、世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液循环和细胞的正常代谢。防护医学专家提醒人们，应选择中国国家电工认证委员会认证或欧洲CE认证的产品，在使用电磁炉时至少要距离40厘米以上，并尽量减少接触电磁炉的时间。要注意的是，吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。

篇3

什么是电磁辐射?简单地说,就是任何带电体周围都存在电场,周期变化的电场就会产生周期变化的磁场,电磁波由此而生。电磁波向空中发射或泄漏的现象叫电磁辐射。过量的电磁辐射就造成了电磁污染。研究证实,磁场会增加儿童患癌的风险,而且从2mG(毫高斯)起,风险开始加倍。事实上,长期处在磁场超过1mG的地方,您就已经受到辐射威胁了。

电视:磁场对儿童的干扰大

如果发现儿童在电视机前玩耍,或靠得太近观看,大人应及时引导孩子远离电视机。因为,发育中的孩子比成人更容易受磁场干扰。

卧室:电器勿放床铺附近

床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。可想而知,如果长期睡在高磁场的地方,对健康的影响有多大。经常出差的人总抱怨睡眠质量不好,其实很可能是宾馆的床铺附近放置的空调、电暖器、空气清新器等电器在作怪。要知道,一个小型电暖器的磁场就高达200mG以上。所以,任何电器都应该远离您的床铺。

微波炉:只插电不使用也辐射

与其他电器不同的是,微波炉插着电不使用,也照样有辐射。有些机型按键板附近的磁场可高达30mG~60mG,使用时则超过200mG。据研究,泄漏的微波对男性生殖系统的伤害很大,因此,小男孩更应避开。

冰箱:把散热管上的灰尘除掉

冰箱是厨房中高磁场的所在。据测算,当冰箱制冷系统正在运作,发出嗡嗡声时,冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十倍甚至几百倍(冰箱前方测得的磁场强度是1mG~9mG,后方正中央可高达300mG)。冰箱散热管线上附着的灰尘会影响冰箱的使用效率,把灰尘除掉,不仅能提高冰箱的使用效率,也能减低磁场强度。

篇4

【关键词】 电磁辐射 危害 防护

【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2012）11-062-01

一、 前言

随着科学技术的迅猛发展，电磁波广泛应用于工业、科研、医疗、通信、广播等诸多领域，使人类生产和生活方式发生了革命性变化。然而当人们在充分享受由电磁波带来的舒适生活的同时，一种无形的环境污染电磁辐射对环境造成的污染变得日益严重。

二、电磁辐射的来源

当电荷、电流随时间变化时，在其周围就激励起电磁波。长寿地区的电磁辐射产生于电子设备和电气装置，主要有以下几类来源：第一：广电设备与电讯设备。长寿广播电视发射塔、渡舟等地的微波通讯站、地面卫星通信站、寻呼通信基站等，这些设备大功率定时或不定时发射。第二：工业用电磁辐射设备：主要有长寿晏家工业园区、江南的重钢的高频炉（包括高频感应炉、高频淬火炉、高频熔炼炉、高频焊接炉及电子管的排气、烤消、退火、封接、钎焊，半导体的外延、区熔、拉单晶等。）、塑料热合机（包括高频热合机、塑料焊接机等。）、高频介质加热机、高频烘干机、放电加工机床、各种类型电火花加工设备等。第三：电力系统设备。包括发电厂、高压输配电线、变压器以及数以千计的电动机等。第四：交通系统。各种汽车、电动车等。第五：各类家用电器。包括电子闹钟、吹风机、微波炉、电视机、电冰箱、计算机、空调和电热毯等。

三、电磁辐射的危害

电磁辐射的污染危害人体的机理及相关报道电磁波对人体组织的作用分为两种：一种是致热效应，即电磁波会使人体发热。电磁辐射对人体的作用随频率的增高而增大。当被人体吸收的电磁波能量达到一定强度时会使人体发热而出现高温生理反应，人体将出现如神经衰弱、白细胞减少等病变。另一种是非致热效应，当超过一定强度的电磁波长时间地作用在人体时，虽然人体的温度没有明显升高，但会引起人体细胞膜的共振，使细胞的活动能力受限。会使人出现诸如心率、血压的改变及失眠、健忘等生理反应。

四、电磁辐射对环境污染的防护对策

首先：广播、电视发射台及通讯设备等的电磁辐射防护

广播、电视发射台及通讯设备在建设前选址应以《电磁辐射防护规定》（GB8702-88）为标准，进行电磁辐射对环境影响的评估，实行防护性卫生监督，提出预防性防护措施，最大限度地降低对周围环境的电磁辐射强度。已建成的发射台若对周围环境造成较强场强，可以考虑以下防护措施：第一：改变发射天线的结构和发射方位，尽量减少对人群密集居住方位的辐射强度。第二：树木对电磁能量有吸收作用，在天线周围或电磁场区，希望长寿地区的政府大面积种植树木，增加电波在媒介中的传播衰减，起到防止人体受辐射之目的。第三：使用不同的建筑材料，包括钢筋混凝土，甚至金属材料覆盖建筑物，利用这些材料对电磁波吸收和反射特性，来衰减室内的场强。第四：在中波发射天线周围电磁场场强大约为10 V/m，短波场源周围电磁场场强为4 V/m的范围内的房间尽量不用作生活用房。

其次：工业、医疗设备的电磁辐射防护

这类设备的电磁辐射防护措施与其辐射频率有关，下面分别对象长寿晏家工业园区的电磁污染最严重的高频设备的防护进行论述。第一：电磁屏蔽。电磁屏蔽的机理是电磁感应现象。在外界交变电磁场下，通过电磁感应，屏蔽壳体内产生感应电流，而这电流在屏蔽空间又产生了与外界电磁场方向相反的电磁场，从而抵消了外界电磁场，达到了屏蔽效果。一般良导体（如铜和铝等）常用作电磁屏蔽装置。第二：高频接地。高频防护接地的作用是将屏蔽体（或屏蔽部件）内由于感应生成的射频电流迅速导入大地，使屏蔽体（或屏蔽部件）本身不致再成为射频的二次辐射源，从而保证屏蔽作用的高效率，高频接地极和接地线用铜材最好，接地极一般埋设在接地井内，接地电阻要最小。第三：距离防护。辐射电磁场强度与辐射源到被照体之间的距离成反比。因此，应适当加大辐射源与被照体之间的距离，可减少电磁辐射的影响。第四：个体防护。在高频辐射环境内作业的人员，应佩带防护头盔、防护眼镜，穿防护服。这些防护用品一般用金属丝布、金属膜布和金属网制作。

最后：日常生活中电磁辐射的防护

随着家用电器和移动通讯工具等的日益普及日常生活中人们承受的电磁辐射污染也更加严重，为了减少电磁辐射的污染，建议采取以下措施进行防范：第一：电视机、电冰箱、空调等家用电器的摆放应适当分散，不宜过分集中，可减少开机时的磁场强度。第二：安放微波炉时，高度应该在人体头部之下，可防止人脑和眼睛受损。使用过程中，应尽量远离。另外购买时，应选择质量好、信誉好的名牌厂家，以保证产品的质量，防止微波泄漏。第三：使用移动电话时，话筒不要紧贴头部，最好使用专用耳机和受话器接听电话，不要长时间通话。在医院、飞机上不要使用移动电话。第四：收看电视时不应离电视过近，最好保持4～5m距离，并注意开窗通风。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 赵爱华，刘兆明.电磁辐射对人体的危害及防护措施.中国环境管理，2000，4：46～47.

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危险级别

危害分析：电冰箱运作时，后侧或下方的散热管线产生的磁场高出前方几十倍，甚至几百倍。散热管灰尘越多，电磁辐射越大。电磁波能深入深层组织，影响神经系统。

防护策略：把冰箱放在不常出入的地方，经常打扫散热管线上的灰尘。

微波炉

危险级别

危害分析：电磁辐射强度是家电中最强的，可使皮肤和体表组织发热。长时间受辐射，还会引起精神紧张、头疼、抑郁和失眠等症状。

防护策略：微波炉运转时不能站在附近，不用时，千万要拔下电源。

电吹风

危险级别

危害分析：在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。使用电吹风时，辐射离头部距离很近，容易因为电磁辐射引发头晕、乏力。

防护策略：尽量少用电吹风吹发。

音响

危险级别

危害分析：运行时会产生辐射，如果长期睡在高磁场的地方，会对身体产生伤害。

防护策略：音响可以放在客厅听，而要远离我们的床。

手机与充电器

危险级别

危害分析：使用手机时，人体成了天线的一部分，电磁波可以进入大脑。

防护策略：手机在拨出去的那一刻要与之保持距离，尽量不要把手机放在身上挂着。

电视机

危险级别

危害分析：播放时会产生辐射，尤其是距电视机一米范围内危害最大。

防护策略：平时看电视要平视或稍微俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，每次看电视不超过2个小时。

电脑和游戏机

危险级别

危害分析：显示器和主机是辐射最大的两个部件，长时间使用会穿透某些细胞，引发细胞变性、组织损害。电磁辐射也会使眼睛受到损害。

防护策略：别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为辐射最强的是背面，其次为左右两侧。与电脑保持安全距离、控制使用时间都是防辐射的方法。

提醒：三个小心

小心看不见的潜伏辐射

磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间、或楼上楼下的影响，因为一般电器的管线都接在后方，所以与高磁场一墙之隔的位置是危险的地方，家里的沙发、座椅和床头尽量不要放在与邻居相隔的墙，因为谁也不知道墙那边会有什么。

小心卧室里电器扎堆

不要把电器摆放得过于集中，或经常一起使用，特别是不要摆放在卧室里，会使孩子暴露在超剂量辐射的危险中。

小心待机状态也有辐射

当电器暂停使用时，最好不要长时间处于待机状态，此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

抗辐射两个连环计

第一计：用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，所以在电脑、电视周边用塑料瓶、玻璃瓶盛点水可以有效地减低辐射。

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关键词：电磁辐射污染电磁辐射污染机理电磁辐射污染防范

1831年英国科学家法拉第应用电磁感应的方法,使磁场中的导体在一定条件下产生了感应电流。这是19世纪最伟大的发现之一,随即世界上第一座发电站的建成标志着人类迈进了电磁辐射的应用时代。一百多年前,电磁辐射已经深入到了人类生活的方方面面,当今更是进入了一个电磁辐射的高利用时代。

不过,科学历来都是一把双刃剑,时代的进步常常是要付出一定代价的,这种二律背反的现象已经得到了历史的多次验证。人们在充分享受电磁辐射带来的方便舒适的同时,也日渐感受到了它的负面效应。如各类各类办公自动化设备、移动通讯设备、家用电器迅速进入我们的生活,提高了我们的工作效率,丰富了我们的精神和物质生活。就在我们的生活前所未有的便捷的同时,我们所使用的高科技产品所产生的电磁辐射,又成为继室内空气污染、放射性污染和噪音污染之后的又一室内环境污染。特别是近些年来,国内外媒体上屡屡报道的有关电磁辐射对人体有害,更是让人们感觉到了来自电磁辐射的威胁,以致于很多人一提起它,就有一种莫名的痛恨和恐惧。

1电磁辐射污染:

所谓电磁辐射污染是指高压电、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔和电子仪器、医疗设备、自动化设备及微波炉、收音机、电视机、电脑、手机等工作时产生的各种不同波长频率的电磁波。人体如果长期暴露在超过安全的电磁辐射剂量的电磁辐射下,细胞就会被杀伤或杀死。随着信息技术产品的不断丰富,电磁辐射污染已经成为危害人们工作和生活的辐射污染的重要类型之一。另一个方面,信息技术要依靠电磁波,而电磁波极容易扰和破坏,由此会带来一些垃圾信息、有害信息的侵害,这也是电磁辐射污染的一个方面。电磁辐射会造成所谓的“电磁污染”,人们也叫它电子“烟雾”或电子垃圾,即电磁辐射的强度超过人体或环境所能承受的限度所产生的危害现象。它无色、无味、无形、无踪,无任何感觉,可穿透包括人体在内的多种物质,无处不在,被科学家称为“电子垃圾”或“电子辐射污染”,有专家称这是继大气污染,水污染和噪音污染的第四污染。

2电磁辐射对人体作用机理

人体是导体,可以吸收电磁场的能量。在电磁场的作用下,人体的分子会发生取向排列,在分子排列过程中相互碰撞消耗磁场能而转化为内能,引起热效应。电磁场强度越大,则热效应越明显;电磁振荡频率越高,热效应越明显,即电磁辐射对人体的作用:微波>超短波>短波>中波>长波。而且干扰人体生物电信息的传递。科学实验已表明,电磁辐射污染对人体的危害主要为两个方面——致热作用和非致热作用。

致热作用致热作用是指电磁波穿透生物体表层,直接对肌体内部组织“加热”(如同微波炉加热食品一样),即在高频电磁波作用下,物质的温度会发生改变。高频电磁波的致热作用会对生物体产生影响,从而对人体造成严重的伤害,导致乳腺癌、阳痿、流产、胎儿畸形等疾病。

非致热作用非致热作用主要是指电磁波对人体植物神经系统的危害,造成心悸、脱发、心动过缓、血压降低和妇女月经失调等疾病。有一个典型的实验是这样做的:从鸡雏、猫的体内摘取出大脑皮质,用调制后的特高频、甚高频电磁波对其进行照射,发现有钙离子析出。钙离子是生物体内信息传递、免疫系统工作和细胞繁殖不可缺少的物质,它的浓度变化必然会对生物体产生影响。

3生活中电磁辐射污染的防范

现代生活,处处离不开与电子设备打交道。能制造电磁辐射污染的污染源无处不在,电脑、打印机、复印机、手提电话、无线电仪器等无不产生对身体不利的电磁辐射波;与日常生活有关的如电视机、音响、洗衣机、电冰箱、空调、微波炉等均能产生各种数量不等的电磁干扰,我们如何防护呢?

生活中怎样才能防止和减少室内电磁辐射污染呢?中国室内装饰协会室内环境监测中心的专家提醒大家注意以下几点:

在购买电子产品是应注意证实该产品是否已经通过了CCC认证(国家对电子电磁兼容性的安全认证);尽量减少对高辐射产品的使用;尽量使用低辐射的产品,如低辐的电视机、微波炉、电脑等;尽量使用坐机拨打电话,少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听,使用时头部和手机天线的距离尽量远一些。

有人说了,不买家电或是有也束之高阁不再用,污染不就没有或减少了嘛。好倒是好,可是要没了它们,咱们的生活就该倒退回从前的艰苦时代了。恐怕没人愿意放弃好生活而去过苦日子吧,多学几招防范措施才是现实可行之策。例如:

不要把家电摆放得过于集中,以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电,如电视、电脑、冰箱、收音机等,最好不要集中摆放在卧室里。

要避免长时间使用家用电器、手机等,还要尽量避免同时启用多种家电。与家电保持安全距离很有必要。距离越远,受电磁波侵害就越小。

彩电的安全距离是荧光屏宽度的5倍左右,日光灯为2～3米,微波炉开启之后要离开至少1米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉。电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

还有一招就是吃东西。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人,佩带心脏起搏器有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。

注间电磁辐射污染的环境指数。有关专家提醒,5种人特别要注意这一条,第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员;第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员;第四是佩戴心脏起搏器的患者;第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等,都应该了解室内电磁辐射污染的程度,如果环境中电磁辐射污染比较高,就必须采取相应的措施。

对于E时代下的又一现代污染───电磁辐射已经被联合国人类环境大会列入必须控制的造成公害的主要污染物之一。记得吗?我们的儿歌里曾把站着几只小麻雀的高压线比作五线谱,那曾是城市里最美的图画。可时过境迁,如今,因为怀疑围绕在居民区周围的高压线释放出的电磁辐射会损害人体健康,高压线的建设者们屡次亮相听证会甚至法庭,争端大有愈演愈烈之势。一些专家说,人类认识世界是一个渐进的过程,许多问题还有待科学研究的进一步深入和时间的考验。目前,不管学术界的争论如何激烈,现存的、引起很大争执的问题应该及时得到解决。首先,应该及时推出直接关系到公众健康的产品标准。第二、对于已有标准的产品,应该加强监管力度,特别是列入3C认证目录的产品。第三,应该制定相关的法律、法规以及时解决目前引起争端的事件。当然,对于我们普通人也要适当改变一下生活方式。如尽量用更多的时间到户外活动,到乡村去,到田野去,接近大自然,享受大自然。

参考文献

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【关键词】 电磁辐射；电器；防护

【中图分类号】 TU-023 【文献标识码】 B【文章编号】 1727-5123（2010）04-101-01

随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。随着越来越多的电子、电气设备的投入使用，电磁辐射已经深入到了人类生活的方方面面，现在更是进入了一个电磁辐射的高吸收时代。但是，时代的进步常常是要付出一定代价的，人们在充分享受高科技产品带来的方便舒适的同时，也日渐感受到了来自电磁辐射的威胁。

1频发的电磁辐射危害事件

1991年，在美国太平洋贝尔电话公司发生了一件令人难以置信的怪事。该公司的办公大楼底层共有15名职员办公，其中有11人先后被查出患有癌症，如此高的发病率使剩下的4个人感到惶惶而不可终日，奇怪的是，在仅一板之隔的一楼，办公人员个个都生龙活虎。通过调查，人们注意到底层的配电房和计算机显示屏，事实证明，正是配电房和计算机显示屏产生的电磁辐射扮演了“杀手”的角色。

北京的杨女士在搬进某小区3个月后，开始感到身体不适，到北京协和医院检查，诊断结果是双下肢浮肿和心律不齐。而她女儿则出现了更为可怕的情况，其白血球值只有3200（正常人的白血球值约为5000～10000，如果低于这个水平，身体免疫系统就会受到损害，并导致其它严重疾病）。与此同时，小区的其他业主也出现了一些相似的症状：头痛、脱发、失眠、健忘、智力下降等，经过专家的实地监测调查，证实了两座正在使用的发射塔是罪魁祸首。

葫芦岛市化工研究院工程师纪先生一家自从住进化工研究院的一所住宅楼后，3个女儿便莫名其妙地患上了精神分裂症。经过几年的研究，纪先生认为住宅楼前的几条6.6KV高压输电线发出的电磁污染是元凶。于是，2003年他将当地供电部门告上了法庭，要求供电部门赔偿他们一家的经济损失。纪先生一家的索赔案成为了全国状告电磁污染的第一案。

2电磁辐射及其危害机理

电磁辐射是指能量以电磁波形式由电源发射到空间的现象。电磁环境是存在于给定场所的所有电磁现象的总和。恶化的电磁环境不仅对人类生活日益依赖的通信、计算机与各种电子系统造成严重的危害，而且会对人类身体健康带来威胁。电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。人体是一个导电体，本身就是一个生物弱电磁场。

2.1热效应：高频电磁波对生物肌体细胞的“加热”作用。人体接受电磁辐射后，使肌体升温，如果吸收的辐射能很多，靠体温的调节无法把热量散发出去，则会引起体温升高，进而引发各种症状，如心悸、头胀、失眠、心动过缓、白细胞减少，免疫功能下降、视力下降等。

2.2非热效应：低频电磁波产生的影响，即人体被电磁辐射后，体温并未明显升高，但已经扰乱了人体固有的微弱电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，其结果可能导致婴儿畸形或孕妇自然流产，影响人体的循环系统，免役、生殖和代谢功能等，对人体造成严重危害。

2.3累积效应：是指热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前，再次受到电磁波的辐射，这时其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也会诱发想不到的病变，应引起警惕。

3警惕室内家用电器的电磁辐射

在科学日益发达的今天，都市人越来越依靠电子通讯工具、电子办公工具、家用电器等来维系自己高效、快捷的工作与生活，但就是这些数不尽的电子产品把毫无防护的人体捆绑在了密集的充满有害辐射的网络里。

有科学研究表明，在家庭中被大量使用的电器，比如电热褥、电视、电脑、日光灯、微波炉、电磁炉、无绳电话、手机、空调、吹风机、电烤箱、吸尘器、咖啡机、电子表、空气清洁器、收音机等都存在着不同程度的电磁辐射。比如电磁炉，它产生的电磁辐射量一般比普通家电高出几十甚至几百倍，世界卫生组织（WHO）将电磁炉可能产生的“极低频电磁场”等电磁辐射，与苯烯、电焊烟雾等一起归为一类致癌物质，如果血液或细胞中存在有磁性物质，就容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，从而妨碍血液和细胞的正常活动等。上海医科大学职业卫生学一名教授指出，“电脑操作时，其周围存在电磁辐射，包括X射线、紫外线，可见光、红外线和特高频、高频、中频、低频以及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，常规仪器很难测到。人们正是在这种有意无意之中受到这种电磁污染。”

4室内电磁辐射的防护

4.1明确制定各类电器的电磁辐射的法律和法规，并以此为标准，对家用电器的辐射安全进行严格的检测和控制。

4.2普及关于电磁辐射的相关知识。增强群众对于电磁辐射的了解，提高他们的防护意识和健康水平。

4.3提高电磁辐射危害的敏感性。如果有头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，或有脱发、眼睛发涩等症状，应当进行检查，以确认是否与电磁辐射有关。查血象和血压也可得到确认。

4.4注意室内办公和家用电器的摆设。专家认为，室内办公设备和家用电器要合理摆放，不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。

4.5尽量缩短办公和家用电器的使用时间。对办公设备和家用电器的使用时间也要注意控制，各种家用电器、办公设备、移动电话等都应严格按照说明书进行操作，避免长时间使用，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。同时要注意办公和家用电器的通风。

参考文献

1刘文魁等.电磁辐射的污染及防护与治理.北京科学出版社，2003

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日本受地震、海啸影响，福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部，如何防辐射成了大家关心的话题。下面先让我们了解一下核辐射与健康的相关知识。

你了解核辐射吗?

核辐射是由放射性元素产生的辐射，比较常见的有两种，一种是天然本底辐射，比如宇宙射线和天然放射性核素，大气、水、石材都会有，这种辐射一般对人类没有什么危害；另一种则是与核相关的活动引起的辐射，主要包括医疗照射(接受x线诊断检查以及一些放射治疗等)、核泄漏、核爆炸和核动力生产，这次日本福岛核电站核泄漏引起的核辐射就属于后者。 核泄漏对人类的影响表现在放射性物质辐射。相对比较危险的是一些颗粒状放射性化学物质，如碘131、锶-90和铯-137。-目前，日本福岛核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和-铯137，它需要数月时间才会完全消失。放射性碘可能直接被人-体吸入，也可能通过食物进入人体，从而引发甲状腺疾病。锶90主要通过食物和水进人人体，其半衰期长达29.1年，其化学性质与钙相似，趋于进入人的骨骼和牙齿。摄人锶.90会导致骨癌和白血病。铯137的半衰期为30年，也是通过食物和水摄入，或通过空气被人吸入，造成造血系统和神经系统损伤。

核辐射的污染途径有哪些?

途径1：污染食品和水的食入。这是最重要的污染途径之一。 预防方案：避免吃被污染的海鲜，不要饮用海水淡化水。不要随意服用碘片，只有政府发放碘片时才要按要求服用! 途径2：污染空气的吸入。 预防方案：处于污染区的人要尽量避免外出，关闭门窗。如果一定要出门，尽量避免长时间停留，用湿毛巾捂住口鼻或戴口罩。 途径3：经皮肤吸收和沉积的灰尘。 预防方案：减少皮肤暴露面积。

如果暴露在核辐射中，身体有什么感觉吗?

当短时辐射量低于100毫西弗时，对人并没有伤害，但是超过这个数字，辐射就会影响身体健康。人受到辐射后，一般轻度的症状是乏力、不想进食；中度症状是头昏乏力、恶心、呕吐，且白细胞数量下降；当人暴露于较大剂量的核辐射环境下，几小时内就会出现恶心、呕吐，随后会出现腹泻、头痛或发热等症状。

如果遭遇核辐射。如何做好自我防护?

一旦出现核辐射突发事件，应尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。应通过各种手段保持与地方政府的信息沟通，切记不可轻信谣言或小道信息。同时，采取必要的保护自己的措施，以尽量减少放射性物质对人体的损害。

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避免外出，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。如果可能，最好停留在上风方向，因为放射性颗粒会顺风而下。进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要戴口罩或用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。 2

穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。从室外进入住宅前脱去外面的衣帽、鞋子等，把脱下的衣物装进袋子中，扎紧袋口，放到偏僻处，以保证室内是无污染区。 3

放射性粉尘沾染在皮肤上，会引起皮肤红肿，不必惊慌，应尽快脱掉被污染衣服，洗淋浴，彻底清洗全身。

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不吃被污染的食物，不喝被污染的水，以防间接摄入放射性物质。准备好一定量清洁的水以及食物，放在密闭容器内或冰箱里。听从当地主管部门的安排，决定是否需要控制使用当地的食品和饮水。

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如果受到辐射污染，要做的第一件事是脱去受污染的衣物，以便防止进一步的辐射污染。随后应当使用肥皂水轻柔地擦拭皮肤，进行清洗。同时应大量饮水，以便某些放射性物质尽快排泄出体外。

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如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。空气中的放射性碘到来之前一小时到半小时服，可以完全预防碘－131在甲状腺聚积，但注意不可擅自服用。碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。

电磁辐射近在身边，更应引起重视

电磁辐射和核辐射原理完全不同，它是指能量以电磁波的形式由信号源发射到空间的现象。各种电器、电子设备、移动通信设备等装置，只要处于操作状态，它的周围就会存在电磁辐射。人们熟知的微波炉、手机、高压线、电脑等产生的辐射就属于这一类。专家表示，电磁污染比核污染更应被人们关注，因为它就存在于日常生活中，而且其产生的健康危害能够通过简单措施有效控制。

远离电磁辐射从防护入手

针对日常生活中接触电器产品产生的电磁辐射，有关专家提醒，生活中要提高自我保护意识，加强安全防范。做到：

手机充电器：与之保持距离

手机充电器、便携式单放机的变压器，插在插座上时磁场较高，所以要保持距离，以策安全。

手机：减少通话时间

“煲”手机接受的辐射十分厉害。所以，手机能少打就少打；能用短信就不要打手机；接手机如果不能几句话说完，建议改用固定电话――不是吝啬话费，而是为了“减辐”。

电脑：液晶显示器辐射较小

如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能往后放，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，主机前方磁场较高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。使用电脑以后及时用清水洗脸，这样可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

冰箱：把散热管上灰尘吸掉

电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线的磁场更是高出前方几十甚至几百倍。如果冰箱的效率不高，启动时间长、声音大，可用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，会提高冰箱的效率，减低家中的磁场。

微波炉：只插电未使用也辐射

与其他家电用品不同的是，微波炉即使仅是插着电没有使用，有的机型前方按键板的磁场仍存在。另外，研究显示，这些泄

漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。

卧室：床头音响勿放床头

卧室大概要算是测量家中电磁场的重点部位。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的床头音响是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。

有人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是宾馆的床铺附近放置的电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪。

特殊人群：穿屏蔽防护服

居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

对电磁辐射不要过

度担忧

虽然在我们日常的工作和生活中，辐射无处不在，从现代化办公设备到家居中很多没备都会产生辐射，如电脑、电视机及灯管等。但在设计、生产、使用以上设备时，已经采取必要的措施，使其辐射对人体构不成伤害。国家对无线电波辐射的管理非常严格，无线电台(站)的技术参数必须符合有关规定，避免辐射超标对人体健康造成影响，因此我们对辐射无须过度担忧。

就拿家用电器来说，由于一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射，所以一般家用电器电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一般不会造成电磁污染，通常情况下家电只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。一般的家电辐射只要处理得当，并不会造成电磁污染，也不会对健康产生多少负面影响。但长期处于辐射相对较高的环境中，则可能会对人体造成不良影响。

可抗辐射的食物有哪些

食物中有一些能抗击辐射的营养“尖兵”，帮助我们抵抗辐射危害。

・番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。很多红色水果中都含有番茄红素，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状。 推荐餐单：番茄炒鸡蛋。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃好于生吃。

・各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。以上食物富含的维生素C和维生素E是抗氧化维生素的主力军，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻辐射对皮肤的损害。 推荐餐单：橄榄油混合沙拉。维生素E和维生素c都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发挥其威力。另外，沙拉中包含多种蔬菜水果，搭配橄榄油，效果更好。

・鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西蓝花、胡萝卜等。此类食品富含的维生素A和B胡萝卜素，能很好地保护眼睛。因此，不但有助于抵抗计算机辐射的危害，尤其能保护眼睛免受辐射之伤。 推荐餐单：胡萝卜炒西蓝花。B胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒，才更有利于吸收。

・芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒、大蒜、蘑菇等。这些食物富含硒，而微量元素硒具有抗氧化作用，通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。 推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。

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辐射的危害有多大

电和磁就像一对影子，永远分不开，于是电磁辐射也就成了一些小家电工作时的“副产品”。在电气化的现在，这对人体健康构成很大危害：经常受到电磁辐射的人通常会有头痛、头昏、失眠、眼睛发涩、记忆力减退等症状，还可能发现心悸、心律不齐的症状。而国外的一些研究表明，长期受到2mG以上的电磁辐射影响，人皮肤干燥缺水、加速衰老，甚至会导致皮肤癌，白血病、脑肿瘤等疾病的发病率明显增加。所以电磁场所导致的负面影响又被称为电磁污染，成为家庭的一大污染源。

小家电的辐射更要重视

说起家里的电磁污染，很多人首先想到的可能就是电视、电脑等这些能发光、显示的物品。其实，电磁辐射无形无色无味、隐蔽性很强，会在不经意间对人造成危害。比如，用电脑时人们知道要和屏幕保持一定的距离(70cm)，但却忽略了与电脑后部及两侧不少于120cm的限制，因为电脑后部及两侧的电磁辐射强度比屏幕要高得多。另外，在近距离范围内，一些不发光小家电的电磁场作用也不容忽视，比如：音响20mG(mG：毫高斯)、电视机20mG、VCD10mG、电冰箱20mG、空调20mG、洗衣机30mG、电锅40mG、吹风机70mG、电脑100mG、电动剃须刀100mG、吸尘器200mG、无线电话200mG等。这些都远远高于2mG的安全限制，在使用时都应当引起人们的注意。

如何减小电磁伤害

电磁辐射的危害很大，但在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，对它也不用谈虎色变。

1.一定要保持相当的距离：离电磁辐射源越远危害就越小。比如，在400KV的高压线正下方，磁通量可达130mG；距离30m时可达80mG；但当距离达到200m时为lmG，而低于1mG时不会对人体产生危害。所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。

2.尽量减少使用的时间：人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。国际射线保护协会就规定，人在24小时内允许接触的磁场强度为1mG，也就是说，全天处于不超过lmG的环境中人是安全的。而像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是安全的。

3.床头不放带电的小玩意儿：对很多人来说，躺在床上读书、看报是一种生活情趣；床头上放一些闹铃、手机也是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很不利。两只20W日光灯并列在一起时，10cm外磁场强度为100mG，25cm外为6.5mG，在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等；电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。相对于日光灯来说，白炽灯的辐射小，安全性比较高。不过，日光灯和人离得比较远时，一般不会对人体构成伤害。

4.摈弃贴身用的小家电：在冬天，电褥子是很多人的最爱，它能让人一钻进被窝就感到洋洋暖意。但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50mG，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。

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关键词：电磁技术；电磁污染；防护

一、人类生存环境的新威胁—电磁辐射

当今日益增多的电磁辐射成为危害人体健康的环境因素之一，辐射作为环境污染和职业危害的一种新形式，受到政府和社会各界的普遍关注。任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的危害人类健康的“致病源”之一。目前，生活中常见的较强的电磁辐射的电器主要有：手机、计算机、微波炉、电冰箱、电视等电器，与人们工作、生活息息相关的计算机和手机对人们造成的危害更值得关注。许多上班族和沉迷于网络世界的网民每天面对计算机的时间往往超过8小时，手机又是现代社会人类不可缺少的电子通讯产品。计算机、手机本身就是一个不可小觑的电磁辐射源：微处理器、主板、显卡、声卡、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，加之人们长期近距离的接触，这些电子产物所发生的电磁辐射对人体健康已构成了新的威胁。

二、电磁辐射对人体的危害

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。

根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。

三、生活中电磁辐射的防护

随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。

家用电器辐射类型及辐射特点：

微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。

笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。

家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。

1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。

3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。

4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。

5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。

6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。