老年人公益活动范文

导语：如何才能写好一篇老年人公益活动，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【关键词】  社区;老年人;记忆障碍;睡眠障碍;社会活动

随着老年人口的不断增加，老年人健康问题受到各界人士的关注[1]。与老年人健康有关的睡眠问题和认知功能的研究，本课题组前期已经作了大量工作，发现其影响因素较多。但对于能反映认知功能的敏感指标记忆功能的研究尚未着手研究。对于社区老年人参加活动与否对睡眠和记忆的影响情况进行进一步研究，为采取社区干预提供依据。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2008年10月至2009年1月，随机选取唐山市城市社区60岁以上常态老年人(排除标准：存在严重的内科疾病;存在影响测验实施的视觉及听觉障碍;药物或酒精依赖症;既往有精神或神经疾病病史)200名，男80名，女120名;年龄60～84岁，平均年龄(68±7)岁。

1.2 方法

采用目前国内外最新版的记忆测验工具，英国rivermead康复中心设计的rivermead行为记忆测验第2版(the rivermead behavioural memory test second edition,rbmtⅱ)[2]进行记忆功能测试。rbmtⅱ是评估正常生活所需的记忆功能，包括12个项目，分17个步骤合理安排、相互穿插评定，每1项都经由初步积分，再换算成标准分，满分24分，标准分分级为：22～24分正常，17～21分为记忆轻度障碍，10～16分为记忆中度障碍，0～9分为记忆重度障碍。采用匹兹堡睡眠质量指数(pittsburge sleep quality index,psqi)[3]进行睡眠测试。按照量表要求经综合分类成7项：睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物、日间功能。每项按0、1、2、3分记分，得分越高表明睡眠质量越差。psqi总分0～21分，>7分为睡眠障碍者。

1.3 统计学分析

应用spss 13.0统计软件，计数资料采用χ2检验，p<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 社区老年人rbmtⅱ评分情况

回忆故事(即刻)(4.2±2.0)分，图片再认(9.8±0.5)分，回忆路线(即刻)(10.8±0.6)分，信息回忆(即刻)(2.6±0.6)分，面部再认(4.8±0.5)分，定向(8.4±0.8)分，日期(1.8±0.5)分，回忆预约时间(1.1±0.7)分，回忆故事(延迟)(3.6±1.8)分，回忆路线(延迟)(10.8±0.9)分，回忆信息(延迟)(2.7±0.6)分，回忆姓名(2.4±1.4)分，回忆被藏物品(3.4±1.0)分，总标准分(17.7±3.7)分。

2.2 社区常态老年人睡眠障碍发生情况 200名被测试者中，睡眠障碍者53名，占26.5%。

2.3 社区常态老年人记忆障碍发生情况

200名被测试者中，无记忆障碍者23名(11.5%)，轻度记忆障碍120名(60.0%)，中度记忆障碍50名(25.0%)，重度记忆障碍7名(3.5%)。存在记忆障碍者177名，占88.5%。

2.4 参加社会活动与老年人睡眠及其记忆功能的相关性分析

见表1。表1 睡眠及记忆功能在社会活动不同频率中比较

3 讨论

结果显示老年人睡眠障碍率26.5%，记忆障碍率88.5%。不参加社会活动的老年人记忆障碍和睡眠障碍发生率均高于参加者，差异有统计学意义(p<0.05)。长期循序渐进的运动能使患者在精神上产生欣，身体的轻度疲乏状态能有效的促进入睡，而定时定期规律的运动能合理调整作息时间，增加有效睡眠时间及提高睡眠质量，使之进入良性循环状态[4]。老年人不经常参加社会活动和体育锻炼，导致生理节律和睡眠的改变。短期的参与轻松的社会活动和轻度的早晚体育运动就能很好的改善睡眠，也改善了老年人的认知性能[5，6]。建议家庭成员、经常往来的亲戚朋友、有着良好关系的团体成员以及各种社会关系网，能对老年人提供社会支持[1]。鼓励老年人积极参与社区、居委会等组织的活动，根据自己的爱好，选学一两项技艺，诸如书法、图画、摄影、园艺、烹调、弹琴等，用以调节情绪，稳定生理节奏，使晚年生活充实而充满朝气的同时，改善睡眠，降低记忆障碍的发生率，提高老年人的生活质量。

【参考文献】

  　1 陈长香主编.老年护理学.第1版.北京：人民卫生出版社，2009.54.

2 郭华珍,恽小平.rivermead行为记忆测验第2版介绍.中国康复理论与实践,2007,13:909910.

3 关月嫦,黄如意,梁娜红，等.离退休老年人1000例睡眠卫生调查.解放军护理杂志,2004,21:3132.

4 潘秩晶.运动疗法干预睡眠障碍疗效观察.浙江中西医结合杂志,2006,16:458459.

篇2

9月26日下午，由中国老龄事业发展基金会和中脉公司共同主办的“全国孝德关爱工程启动仪式暨新闻会”在北京中国大饭店隆重举行。中国老龄事业发展基金会副会长傅双喜、中脉国际副董事长周希俭、中脉科技中国区总裁张琦等公司高管以及7位“全国孝德关爱工程”委员会委员出席会议。

工程主体：爱心餐+详实计划

孝德文化是中国传统文化的精髓，是中国人作为炎黄子孙传承的一份责任和光荣。

今天在亲人赡养之外，社会对老年人有了更多的尊敬、爱戴与孝悌；有“奉养之说”，“顺从之说”，“哄逗之说”，“真爱之说”等。“全国孝德关爱工程活动”以“弘扬孝德文化，关爱弱势老人”为主题，以慰问全国各地养老院为主要活动形式，与此同时，中脉还特地为老年人专门研发了营养餐——“中脉孝德爱心餐”，结合联谊、聚餐、陪老人聊天做游戏、打扫卫生等方式，把对老年人的关爱送到全国各地，让更多老年人快乐、健康。

为了更好更久地将活动开展下去，中脉制定了合理的推行计划：第一是捐赠计划，资助30家以上经考察需要帮助的养老院，捐赠75万份中脉孝德爱心餐，中脉科技公司提供全部善款善物；第二是关爱计划，组织中脉各地分公司员工、经销商及爱心志愿者进行捐赠和关爱，年度慰问3000人次以上；第三是孝德教育计划，开展系列孝德文化宣传，年度末将召开一场专门的孝德表彰大会，通过榜样的力量来带动更多人参与善行。

全国孝德关爱工程受到了中脉从上到下的重视，为了保障各项安排按计划执行，中脉从董事长到总裁以及各地最优秀经销商代表等都亲自参与到关爱工程组委会中，粗略计算“全国孝德关爱工程”的志愿者已达到数万人。

工程地基：中脉孝德行系列活动

一直以来，中脉公司都以孝德文化作为企业的慈善文化，中脉人更身体力行的关怀、帮助孤寡老人。中脉国际副董事长周希俭说：“小孝治家，中孝治企，大孝治国。中脉所弘扬的孝德立足于对父母尽孝的中华传统文化，老吾老以及人之老，不拘泥于看望孤寡老人，尽最大能力去影响经销商帮助身边的老人、附近社区需要帮助的老人。”

中脉孝德行系列活动是“全国孝德关爱工程”的前身，这是中脉在2011年10月开始推动的一项公益活动，中脉人自发地走进养老院、老年公寓等场所与老人们一起联欢、聚餐，倾听老人的心声，同时还给老人们讲生活保健和养生养心之道，有中脉人在的时间里，每个老人的脸上都洋溢着欢乐的笑容。到2012年7月，中脉在全国各地组织了8次活动。

养老院、老年公寓领导们纷纷向记者表示：“中脉的员工不仅在物质上给了老人们帮助，更重要的是给了大家精神上的愉悦，这也正是老年人最需要的，非常感谢中脉的领导和员工。”

篇3

本次公益活动有三个团队联手共献， 义工再行动。 清晨七点五十分甜心公主和另外两个义工已经早早的到了活动现场，八点三十分义工陆续到达，搭棚、摆桌、拉横幅各干各的有井有序，九点活动开始。

送健康——公益活动走进社区：健康检查和健康咨询， 开封美宝创伤疮疡空分医院和回族医院的爱心天使一行8人，带救护车和健康知识宣传展板，到活动场地后，一拉开场地，开始对老年人进行免费体检和健康咨询。 开封市回族医院脊柱康复科魏玮主任带领科室四位专科医生及健康管理师到现场为市民免费检查接受有关颈肩腰腿痛及脊柱病防治咨询，并为60多名市民做治疗，立竿见影，当场见效，受到市民好评！ 我们参加活动的义工和6名小义工们一起利用最简陋的条件，席地铺设义卖摊位，将图书散开，热心的介绍，积极的义卖，最值得一提的是我们的小义工，不怕苦和累投身到活动中。今日共义卖书籍100多本，获得义卖款526元，为我们的流动书橱补充书籍增加了基金。 我们参加活动的义工不但活动投入，更注意场地的卫生，当一些素质偏低的市民随手把宣传页散落在公园后，他们组织起来收集散落的宣传页，保持了场地的卫生。 我们也积极的配合联手单位馨诺文化传播有限公司一起做好废旧电池回收工作，共回收1.5公斤左右的废电池，减少了污染。

在这里我们也感谢墨韵情公益摄影师团队为我们留下珍贵的活动照片。摄影师们30余人在现场为老年人拍照，后又到活动场地附近的敬老院为老人免费拍照，他们有很多是老摄影师，是我们的榜样，也正是有了他们我们的活动更丰富多彩。

篇4

经听取群众建议：使老人得到自身实惠和特困扶助，在新的一年里即（2019年1月起）决议于下：

一、本会按原2015年12月28日决议：第一条六十周岁老人去世以上助“奠仪金”（埋葬费）伍佰元解除。其款额转为特困老人和急需扶助慰问等支出。

二、年终红包以：七、八、九十年龄以档数发放。即（红包不等量）。款额以当年资金规划而定。

三、各敬老会成员继续发扬对老人的走访见面，使特殊情况能得到特殊的及时扶助。

 

  

篇5

刚搬进去，我觉得远离机关，有种失落感。没想到蓓蕾社区的工作人员关心住在小区的老人，多次上门看望我。2008年汶川大地震，成都受到影响，大家跑出楼房聚集在花园内。危急之际，蓓蕾社区派人来看望我和另一位老同志，询问我们有无困难。

每当重阳节和春节，社区工作人员都要来看望我们，嘘寒问暖。他们知道我子女不在身边，就为我安装了“一键通”，如发生紧急情况，一按键，求救电话就可以打到社区值班室。建国60周年，社区搞庆祝活动也请我参加。社区还为我订了一份《成都日报》。

社区对我的关爱使我这个年过八旬的老人感到社区如同家的温暖与和谐。我希望全社会都能像蓓蕾社区那样给予老年人切实的关爱和帮助。

成都李致

邂逅《晚霞》

从此相守

两年前的一天，我在干休所办公桌上看到一本《晚霞》杂志，便顺手拿起来翻了翻，坐在旁边的杨文林所长说：“你想看，就拿回家去慢慢看嘛。”

回家后仔细阅读，先看看栏目，然后细阅内容，有介绍党和政府方针、政策的文章，有老领导、老“革命”的革命事迹及回忆文章，有质量很高的名家诗歌、散文作品等，内容十分丰富。特别是健康栏目，刊登的健康知识和养生方法对预防疾病、健康长寿有较好的指导和借鉴作用。不只适合老年人阅读，对中青年读者也大有裨益。

第二天，我就到邮局订了一份《晚霞》杂志。从此，《晚霞》成了我的精神食粮，与我长相守。

四川西昌阿都达哥

把社区图书室

建设好

目前，政府对社区文化建设的投入日益增多，向社区捐赠图书就是其中的一项内容。

但是，笔者在一些社区调查后了解到，由于有些社区办公用房紧张，要专门腾出一间房来做图书阅览室有相当大的困难。有的社区无奈，只好将捐赠的图书放在储藏室里，完全起不到传播知识、提升社区居民素质的作用。

笔者思考，社区没有闲房办图书阅览室的问题，可否采取三种方法来解决：一是在辖区内公开招聘热心志愿者，鼓励热爱公益事业的居民，利用自己家的闲房帮助社区开办图书阅览室；二是可以和辖区共建单位联系，取得他们的支持，腾出房子供社区办图书阅览室；三是在社区租用民房来开办图书阅览室。

安徽蚌埠盛芳

“关工委让我们‘年轻’有为”

阳春三月，适逢四川省关工委成立20周年，本是想采访“五老”志愿者无私奉献的事迹，可与老人们一接触，他们大都谈起自己在关工委的收获。不少老人让记者猜猜他们的年龄。一一猜下来，不是少说了五六岁，就是少猜了十来岁。倒不是记者眼力差，实在是他们的健康状况和精神面貌比实际年龄年轻不少。老人们说，这就是他们在关工委工作的最大收获，可以用三句话来概括：关工委是老有所为的阵地，是老有所学的课堂，是老有所乐的场所。

76岁的李永寿原是四川省人大常委会副主任，“下岗”后到关工委“再就业”了10年。李永寿说，有了这份事业，自己的晚年生活更加丰富，更加有意义，特别是学到了不少知识。他们曾针对普遍存在的家长溺爱独生子女问题编了一本有关家庭教育的书，对于书中介绍的方法，李永寿逐条学习，并活学活用――教育两个外孙。

77岁的龚读纶是四川省关工委“工龄”最长的“员工”。龚读纶在关工委负责调研工作，他们曾对网吧接纳未成年人问题进行调查，很快监督网吧的活动在全省铺开，接纳未成年人进网吧的问题基本得到了解决。而每一个问题的解决，都是龚读纶的兴奋点和快乐源。

听着老人们畅谈收获，记者明显感到，联合国倡导的“积极养老”理念在他们身上得以实现。“积极养老”就是说老年人退而不休，继续从事喜欢的专业工作或公益活动，以使自己健康、有尊严地生存。看来关工委这一老年组织能够有效帮助老年人实现“积极养老”。希望更多的老年人加入关工委，也希望各级党委、政府牵头成立更多像关工委这样的老年组织，提供适当的经费、办公场地，为更多的老年人从事专业工作或公益活动提供平台。当然，这一举措也是为老年人提出性（参与社会工作）服务的有效途径。

本刊记者周燕

莫让我们

“失学”

我的家位于贵阳市白云区。退休后我上了七冶的老年大学，这所老年大学在全贵阳市的老年大学中颇有名气，为我们提供了老有所学、老有所乐的场所。后来七冶破产了，我们便失学了。经人介绍，我又加入了白云区老干部合唱团。

2011年3月1日上午9时左右，一群合唱团的团员来到老干部活动中心。然而，教室门紧闭，门上一张白纸上打印了一行字“合唱团因故停办”。

不知道是什么原因停办，只知道我们又一次失去了老有所乐的场所。

希望有关部门能站在我们的角度考虑问题，尽量让我们“老有所学、老有所乐”吧！

贵阳文岳峰

增强消费维权意识

近日，笔者对成都老人的消费情况进行了调查，其中有75%的被调查者感慨当下不少商家惟利是图，全然不顾道德、良心及法制。部分商家在他们购买商品时服务一流，但售后服务时就不理不睬，甚至冷嘲热讽、态度恶劣。更有商家对所售商品的真实情况故意隐瞒，甚至采用欺骗的手段蒙骗老年消费者。

调查结果显示，商品质量、宣传、售后服务三方面的问题最为突出。反映“商品质量不合格”的占33.3%；反映“虚假宣传、夸大其辞”的占30%；表示“售后服务不到位、退换货难”的占46.6%，居首位。

四川兴超律师事务所主任金兴超建议老年人增强维权意识，在消费过程中，要注意索要、保留相关证据，如购买商品时最好索要发票等凭证，保留售后服务电话等；发生侵权纠纷后，应尽快依法维权。同时，社会、相关部门要加强相关法律法规的宣传，司法部门要为老年人维权提供法律帮助，老龄部门开通老年人维权热线等。

成都雪元

期盼缩小养老金差距

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[关键词]人口老龄化;高知老人;老有所为;离退休老年人

[中图分类号]G777

[文献标识码]A

[文章编号]2095-3712（2014）34-0088-03

一、引言

人口老龄化问题是当前全球性的社会问题之一。一些经济发达国家在20世纪中叶就已经跨入老龄化社会，我国现在也已经进入老龄化社会。面对日益凸显的老龄化问题，老年社会工作成为国家社会工作问题研究的重点，其中老年人发展问题也成为研究的重点之一。

二、我国高校离退休老年人生活现状

（一）社交减少

高知老年人（指高校离退休老年人）年轻时的生活充实、有活力，而当其步入老年，曾经深爱的工作岗位和事业都远离了自己的生活。因此老年人的社会活动骤减并发生了改变，无论是工作、交往，还是友谊、归属感方面的需求他们都无法得到在工作岗位时的满足感。这也使得他们比年轻人更容易产生孤独感。

（二）社会无用感增强

在工作期间，高知老人工作得到认可，回归家庭后长期没有得到别人的认可，容易出现紧张不安的“离退休综合征”症状。诸如在家里坐立不安;早上着急说是要去上班工作，被家人提醒才明白自己已经退休;落寞感增强;等等。这些都使得老人们的社会无用感增强。

（三）家中地位改变

工作上的失落感使得高知老年人希冀能够从家庭得到满足，但随着子女的成长，他们的地位受到了威胁。成熟后的子女开始与其“争权夺势”，老年人渐渐从领导者朝着被领导者发展。在这样的家庭背景下，老年人难免会产生一些悲观情绪。

同时他们步入老年期后的身体机能、活动能力和自主能力都在下降，行动蹒跚等使得他们心理上很容易出现“老态”。当然，对于老年人来讲，正视自己的身体状态以及离退休问题很重要，但我们需要拿出更多的耐心和细心去理解、关爱、体谅老年人。

三、案例分析

我国政府高度重视人口老龄化问题，积极发展老龄事业，已经初步形成了政府主导、社会参与、全民关怀的发展老龄事业的工作格局。而本文我们所讨论的高校离退休老年人“老有所为”的案例是广西师范大学（以下统称“师大”）教育基金会依托“常青义教”项目发起的，帮助老年人应对退休生活的社工实例。

（一）“常青义教”项目的发起

“友成常青义教”项目是由北京友成扶贫基金会发起主办的，依托友成志愿者驿站的平台，组织高校离退休教师以志愿者身份到贫苦地区学校支教，提升当地教师教育教学水平的公益支教项目。以调动退休教师资源下乡的创新方法使贫苦地区学校与城市共享优秀教育资源，可以缩小城乡差距。师大为此项目至今为止唯一的高校参与单位。

（二）师大“常青义教”的模式

1.宣传

“常青义教”主要是借助于本校所拥有的退休老教师协会平台，向师大退休老教师积极宣传“常青义教”活动。

2.政府、学校与退休教师积极沟通

基金会负责人通过宣传以及走访的方式招募老教师志愿者，同时又以基金会的名义与受助学校所在地政府取得联系，便于我们的志愿者更加快速地参与到当地的教学基础帮助中去。

3.确定教师参与模式

需要强调的一点是：我们所有参与义教活动的老教师都是自愿的。老年人不仅有高度责任感同时还有巨大的热情度，他们希望能保持与人的交往，从而寻找到自己退休后的精神寄托和生活动力。通过公益劳动或者工作，他们不仅充实自己也实现着老年人的社会价值;同时也让自己摆脱离退休后的空虚和孤独感，得到了精神上的满足。

4.受助学校当地设立驿站

在有“常青义教”的地方都有我们自己标志的驿站是我们发展的目标。建立驿站一是方便我们的志愿者能够更加积极热心地投入到当地的教学帮助中去，二是为我们公益活动自筹资金，同时也实现基金会公益创业的目标。志愿者所有的交通、生活补贴均由驿站支出，减少了政府和企业投入，能够做到不花一分钱，为所支教地区带来切实有效的利益。

（三）“常青义教”特点

1.以退休教师为主力军

与其他支教项目不同的是，它的志愿者以退休教师为主体，不直接面对学生授课，而是以听课、评课、评教、助研的形式来开展支教。志愿者是退休的优秀教师，充分发挥退休教师资源，这得到了社会的广泛关注，如《公益时报》评论：百名花甲志愿者大山中探索支教新模式，《南国早报》评论：跨界合作 广西“退休教师支教模式”成功闯关等。

2.“造血型”支教

“常青义教”，是师大“希望教师”项目对外合作的第一个项目，为一种‘造血’而非‘输血’的支教项目，那么何谓造血型支教？即让老教师志愿者不定期深入到志愿学校，主要通过培训志愿学校教师（并非传统意义上直接给学生上课）来指导提升支教学校的教育教学管理水平。

师大的造血型支教，不仅仅是通过有组织、有目的、有计划的培训和管理对这些有工作意愿的离退休老年人进行了资源整合，还在使老年人潜在价值得到充分挖掘和发挥的同时，使我们社会和教育事业重新拥有一批经验丰富、热情度高的积极分子。参加社会工作，也有利于老年人自身提高社会认可度和满足感，能够形成充满活力的老年人群体，对促进老龄化社会的健康发展有着重要意义。

3.政府、学校、企业、公益组织等多方跨界合作

从政府层面来讲，主要是政府指导，友成扶贫基金会作为全国非营利性社会组织，其主管单位为国务院扶贫开发领导小组办公室。

从学校层面来讲，主要是以学校参与为主。首先，师大凭借着突出的科研能力、师范院校平台，以教学科研为突破口，帮助受助学校提升师资科研能力，开创高等师范院校参与“常青义教”的创新方法，为发挥高校自身优势参与“常青义教”，促进教育公平做出了示范;其次，高校离退休老年人作为高校的有机组成部分，参与有利于他们心身健康发展的支教活动中必须通过学校这个有机体，这样从安全和组织的层面来更能够得到家人的支持和理解，同时也解除了家人的后顾之忧。

从企业层面来讲，主要是企业支持。此层面的企业支持主要是指，企业主要是提供资金支持以及公益创业的活动以改变传统基金会的基金支持模式。

从公益组织层面来看，我们主要是以友成扶贫基金会为支撑，依托师大教育基金会组织“常青义教”活动。

（四）“常青义教”的意义

1.搭建城乡教育资源流通平台，共享优秀教育资源

我们这种支教模式以民间公益组织为平台，以高校离退休老年人为主角，以培训山区学校师资为主要手段的全新支教模式，是以搭建城乡教育资源流通平台，共享优秀教育资源为目的的，同时也有效利用了高校离退休老年人的优势资源。

2.提高受助学校教师的管理水平和教师教育教学的水平，提高学生综合素质

此项目最大特色，便是整合高校离退休老人的优势力量来帮助我们教育落后的地方。传统支教更多是找一个定点支教学校，支教期限到了就会立马离开当地，只是“授之以鱼”，并不能从根本上解决当地教育资源短缺的实际问题。而此支教活动，是让离退休老年人充分发挥自己的余热，将自己丰富的教学经验传授到教育资源短缺的地方去。他们到支教点并不是从事相关的教育教学活动，而是以听课和讲解为主。他们所要做的事情更多的将自己丰富的教育教学经验传授给当地学校的教师，真正做到“授之以渔”。

3.充分发挥教授余热，让老年人感受到“老有所为”

山区教师培训机会较少，自我提升教学能力的手段有限，而已退休的志愿者有爱心、有经验、有时间，两者结合，不仅能够让老年人感受到自己的价值所在，不会出现“离退休综合征”，还能够让老教师发挥余热。这一点应该是此活动对老年人最有意义的一点。

四、总结

老年社会工作无论是对于老年人个体、群体还是整个社会中的其他年龄群体都有十分重要的意义。人口老化已经是我国面临的现实问题，社会的转型、家庭结构的变化、生活方式的改变、多元文化的发展都使传统养老方式受到了冲击。做好老年人心理健康工作既是造福老年人个人，也是造福整个社会的事业。而我们的“常青义教”活动将“老有所为”发挥得淋漓尽致，是一个很好的例子。老有所为使老年人获得的不仅是生活上的充实，还有心灵上的满足，使得社会、老人的健康发展达到了双赢。

参考文献：

[1]陈翠玲，王大华，唐丹.老年人抑郁与相关因素之间的交叉之后分析[J].中国健康心理学，2009（4）.

[2]李嵘.浅谈老年心理保健问题[J].中国疗养医学，2007（1）.

[3]唐峥华.南宁市老年人心理健康状况[J].健康心理学，2002（2）.

[4]田志峰，赵贵臣.人口老龄化问题的对策及启示[J].北华大学学报：社会科学版，2004（3）.

[5]王桂容.如何做好老年人的心理护理[J].医学信息，2010（12）.

[6]邬沦萍.社会老年学[M].北京：中国人民出版社，1999.

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（一）老年人力资源的定义

随着老龄化时代的到来，老年人力资源成为大家关注的热点话题。在研究老年人力资源的开发和管理之前，必须先明确老年人力资源的概念。学术界现有定义版本较多，如张存才等（2005）将老年人才定义为年满60岁、身体健康、具有一定文化程度和专长、有能力且愿意再从事工作的退休人员；[1]赵根良（2013）认为，老年人力资源是具有劳动能力的、年龄在60岁以上的老年人口。[2]这些定义中主要包括年龄、身体情况、文化（知识、技能）、劳动能力、劳动意愿几个部分，不同定义在组成部分上也有细小区别。

老年人力资源可以按照是否从事劳动、从事的劳动是否有报酬、是否有意愿从事劳动的标准来进行分类：第一类是从事有报酬生产和社会活动的老年人力资源，第二类是从事无报酬生产和社会活动的老年人力资源，第三类是尚未从事任何生产和社会活动但有意愿的老年人力资源，第四类是尚未从事任何生产和社会活动但因各方面原因暂无意愿参与的老年人力资源。[3，4]第三类和第四类老年人力资源是需要重点开发和利用的老年人力资源。

（二）影响老年人力资源就业动机的因素

老年人的就业动机到底处于哪一个需求层次，主要受个体内在因素的影响。一般情况下包括个体经济状况、教育程度等这些个体素质方面的因素。经济状况比较差时，老年人可能更多的是想通过就业实现自养和减轻家庭负担，相反的，经济状况比较好的时候，就开始追求更高层次的需求（如社会与尊重、自我实现等）；老年人教育程度和技能水平比较高时，其想要实现自身价值的意愿也随之增加，从而其就业动机也可能处于比较高的需求层次。

二、老年人力资源需求方情况分析

随着我国经济结构的转移，企业对劳动需要形式也发生了转变，主要是由以体力劳动需求为主向以专项经验和技术为主转变。

（一）产业需求分布

目前对老年人力资源的需求主要集中的第二产业和第三产业，特别是服务经济的发展，为老年劳动力创造了需求。[3]老年人常在的就业领域包括农业、制造业、服务业、专业技术工作、办事人员等。[5]

（二）行业需求分布

老年人力资源其资本优势和开发成本优势在大部分行业中都是很明显的，而一些特殊的行业中对老学者、老专家的需求更为迫切，如财会业、医院、学校（对老教授、老教师的需求）等，今后很长一段时间我国经济重点也都集中在这些行业。[6]

（三）职业需求

目前。老年人才需求中比较受欢迎职业包括具有丰富知识和经验的会计师、审计师、建筑认证人员、医生、教师等。老年人可以根据自身条件选择其提供服务的方式，灵活工作也是老年人就业的特点。

三、老年人力资源开发机制

针对前面所提到的老年人力资源开发障碍，结合老年人力资源供给方和需求方的分析结果，从供求双方和供求环境的角度设计老年人力资源开发机制模型（如图所示）。下面将从供给、需求、完善供给环境和供求匹配四个方面对老年人力资源的具体开发机制进行阐述。

（一）供给方面

在供给方面需要提高老年人力资源的供给意愿和供给质量。

首先，可以利用政府或其他企业机构建立老年大学以及其他类型的老年人力资源培训机构，提高老年人力资源就业能力。其次，需要建立老年人心理适应培训等机构对老年人进行培训，使老年人能够积极参与社会活动，融入社会。[6]最后，需要加强老年人的医疗保健机制建设，增强其就业能力。

（二）需求方面

在需求方面，应该针对企业的人才需求情况和市场的人力供给情况合理设计岗位和薪酬支付方式，从而适应老年人力资源管理的实际情况。

岗位设置。需要充分考虑老年人的实际情况，采取弹性工作时间、灵活工作场所和休假方式。一般情况下，咨询、社区公益活动和服务性活动、工程企业管理和技术工作、导师、教书育人等工作都是适合老年人力资源的岗位。[5]

薪酬支付。需要充分考虑老年员工的经验、工作稳定性要求、希望获得尊重要求等方面的特征，合理设计薪酬支付方式（物质和精神双方面结合），达到鼓励老年员工传授经验的目的。

（三）完善供求环境

为了促进老年人劳动力的供给和需求，需要营造整个供求环境，主要可以从政府政策法规和社会文化两方面进行。

从政府政策法规角度，需要制定各种优惠政策，[2]构建全方位的养老保障体系，建立相关的法律法规（如老年人劳动合同保障、最低工资保证，劳动福利保护等法规）保障老年人的权益。

从社会文化的角度看，积极宣传老年人力资源开发的好处，应加强“老有所为”文化环境的建设，提高全社会和各级政府对老年人力资源开发的认识，[2]培育良好的文化氛围。

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城市社区中，老年人的生活范围和空间逐渐缩小，特别是退休后，基本上缺少和之前同事联系，沟通交流更是少之又少，主要以亲属人际关系网为核心，很少参与社区活动，与邻里关系比较生疏，人情往来较为淡薄，与社区等地域组织的关系也并不密切。在现实社会中，很多老年人退休在家，因无事可做而精神生活多半空虚，多数老年人希望能够参加公益活动、社区活动，发挥余热，以增强老年人的生活情趣和丰富业余爱好，从而提升老年人在退休后的“生活”水平。

X社区老人每周参加社会工作者开展智能手机课堂的活动，丰富老年人获取信息的渠道，便捷老人间的沟通。在此基础上，老年人的个性化需求逐渐增强，由于长期缺乏与外界的沟通，一旦“黑匣子”打开，会涌入比以往更多的空虚和萧条。亟待举办一系列活动以满足老年人日益增长的文化和生活需求，丰富他们的业余生活，举办各类兴趣小组，乐器、戏曲分享小?M等，为老人搭建一个共享平台以增强他们对社区的认同感。

二、花草种植小组活动概况

（一）前期宣传

X社区是西安市的模范社区，社区工作人员能够积极配合社会工作者开展工作。利用社区公共平台，大力宣传“花草种植”小组活动人员招募的信息，通过微信群、微信公众号、微博和宣传栏等多种方式信息。同时社会工作者对社区老年人进行大量调研，充分了解老年人生活中的真实需求，社会工作者制作海报、宣传彩页以及横幅，在社区内形成360°无死角的宣传网络，吸引大量社区老年人前来咨询。

（二）人员招募与遴选

前期报名的人员有40个，通过对花草爱好者的家庭环境、身体状况等各方面的了解，经过慎重筛选，选择了20名作为本次活动的成员。建立“最美阳台”微信兴趣群，邀请组员、社区服务者和社会工作者加入群聊，将微信群作为消息推送的主要渠道，积极号召组员进行沟通讨论、分享经验。社会工作者统计了20位老人所需的花草品种和数量，并进行公示。

（三）花卉发放与种植培训

1.花卉购买与发放。社会工作者前往西安市花卉市场询问价格，进行三家比价，确保花草品种价格合理、优惠，若出现部分花卉缺货，应和组员积极协商更换，以组员的意愿为先，做最终的确认。给每盆花草标注品种，组员姓名和宣传语等。提前3日在微信群中通知领取的时间、地点，做好领取花卉/盆栽、肥料领取单的登记，并对每位老人及所领取的花拍照存档。

2.花草种植培训。社会工作者邀请花卉店老板组织2-3次花草种植培训，讲述不同夏季花草的特点及管养方法，针对出现的问题进行解答，主要有以下几点：（1）花草种植注意事项，如光照、施肥、浇水、通风等，都会不同程度的影响花草的生长。（2）高温季节植株容易徒长，要及时进行修剪，修剪主要是进行摘心、抹牙、摘叶、疏花、疏果。（3）要及时供给充足的肥料，夏季施肥宜在傍晚进行，施肥后次日要注意浇水等。

（四）“最美阳台”评选活动

社会工作者经过多方调研，制定评选条件和细则，要求环境卫生整洁美，布局合理设计美，养绿护绿风景美。通过微信公众号“最美阳台”评选活动信息，收集成员“最美阳台”的图片、文字资料，开辟专栏、网页，进行同步跟踪报道，邀请专家评选和网民投票相结合的方式，选出“最美阳台”10个及优秀奖若干，赠送纪念品。

三、花草种植小组活动实践探索

（一）增强老年人社区参与及认同感

活动期间，不少社区老人通过电话来访、微信咨询、公众号留言等形式向社区咨询活动进展情况，交流参赛情况，对本次活动提出建设性的意见。在网站上交流阳台布置、植物种养心得等，形成了良好的互动。我们应该重视与老年人的心理互动，不但能够减轻他们的失落感，而且能够为社区提供宝贵的经验财富，加强社区老年人兴趣爱好的培养工作，让老年人在老有所乐的同时发挥他们老有所为的作用，提升社区管理的质量。

（二）丰富老年人的业余生活，增加生活情趣

通过举办“最美阳台”小组活动，进一步倡导了一种健康向上、文明和谐的生活方式，同时观察发现很多老年人为社会做贡献的热心犹在，能积极的为社区的发展献计献策。而依靠老年人兴趣爱好建立的花草种植小组，让更多老人实现了退而不休，“老有所为”的梦想。不仅转变了老年人单一的生活方式，增添了生活情趣，使他们能够获得更多的同伴支持和社会支持，生活更加轻松和愉悦。

（三）共创绿色家园，强化绿化环境意识

呼吁社区居民积极参与，开展家庭阳台绿化美化活动，以扮靓居民家园为起点，让城市美化与家庭美化相互促进，提升居民的家庭生活质量，形成全社会共同参与“增绿、爱绿、护绿”的良好氛围。广泛引导家庭树立绿化美化环境意识，坚持从我做起，从家庭做起，努力营造“户户参与绿化美化，人人争做文明市民”的良好社会氛围，以小家庭的“绿色”文明促进邻里、社区的文明，进而促进全社会的绿化文明。

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俗话说“人勤身不垮”。对于健康养生中的“勤”应该包括以下这些方面：

勤学习 每天读书看报，或听广播看电视，老年大学更是求知的好去处。这样能够不断增长知识，增添乐趣，并可提高脑啡肽和脑内核糖核酸等生物活性，使脑细胞功能始终处于活跃状态，能够有效地防止老年痴呆症。

勤动手 积极参与一些社会公益活动，做一些力所能及的家务活，既可增添生活情趣，又可增强机体的免疫功能。

勤步行 有利于舒经通络、活血化瘀、强肌壮骨，促进循环代谢，延缓内脏器官的衰老。这是适合老年人的一项全身运动。

勤交谈 经常与家人亲友在一起交流信息、谈古论今。可调节神经和内分泌系统功能，并且可远离孤独和压抑，保持良好的心理状态。

勤餐少食 老年人的消化机能和心脏功能均有消退，如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担，不利于保健，且易发胖。因此老年人宜少食多餐，每日4～5餐，每餐吃七八成饱，胃、肠、胰、胆和心脏有疾病的人及肥胖者更应注意。

勤咀嚼 老年人进餐时细嚼慢咽，能够使食物中的营养成分得以充分吸收，还能使人产生饱腹感，防止进食过量。

勤咽唾液 唾液内含有淀粉酶、黏蛋白、球蛋白、溶菌酶、生长激素等成分。中医认为，常咽唾液有“灌溉五脏六腑、润泽肢节皮毛”、增强脾胃功能、促进消化吸收等作用，故有“咽津益寿”之说。老年人可每天于早、午、晚各做一次“咽津功”，即宁心静气，舌舐上腭，将口中生出的唾液缓缓咽下，重复数次。

勤洗换 经常沐浴更衣，讲究卫生和衣着，不仅能给人带来一种“美”的感觉，而且能增添自身心理上的愉悦和满足感。

勤娱乐 在自娱自乐中做到“笑一笑，十年少”。平时多听些自己喜爱的音乐和戏曲。

勤述病 人到老年，如果有哪儿不舒服，应当自动向家人亲友或医生述说，以便及时诊治。因为有某些轻微或不典型的症状，往往是大病的先兆，切不可忽视。

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一、在中老年人中开展太极拳运动的必要性

1　太极拳是非常适合中老年人的运动项目

太极拳是以中国古代的“阴阳”“导引”“吐纳”理论来解释拳理的拳术。太极拳的动作柔和缓慢，势势相连，节节贯穿，连绵不断。这种运动形式非常适合中老年人的运动特点，更是年老体弱者最佳的运动方式。太极拳在长期演变过程中形成了多种流派，其中流传最广的有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等。各式太极拳虽然各有其特点，但拳理相同。练习时身体各部分的姿势要求和运动特征基本一致，运动的难易程度也便于中老年同志学习运用和掌握。通过我国人民长期锻炼实践证明，太极拳是一种符合中老年人生理和心理特点的科学健身方法，也是预防疾病、增进社会和谐的有效手段。目前，国家已将太极拳列为全民健身计划重要内容，加以推广。

2　太极拳有生理保健作用

实践证明，太极拳是一种重要的健身及预防疾病的手段，长期锻炼可增强体质，对高血压、溃疡病、心脑血管疾病等都有一定的辅助治疗作用，现已被应用到临床工作中。练习太极拳除全身各肌肉群、关节需要活动外，还要配合均匀呼吸，特别要求人们在打拳时，尽量做到“心静”“体松”，全神贯注，这样对中枢神经系统能起到良好的调节作用。

为了证明太极拳的保健作用，北京运动医学研究所曾对50-89岁的老年人进行较详细的医学检查，其中32名是经常打太极拳的，56名是一般的老年人。对比结果发现，长期打太极拳的老年人，不论在体格方面还是在心血管系统机能、呼吸系统技能、骨骼系统及代谢功能等方面，都比一般老年人状况好。

二、中老年人应如何习练太极拳

习练太极拳必须要经过由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程。万事开头难，初学者往往感到难学，难记，动作僵硬紧张，不协调。在这个过程中，要求习练者粗略掌握套路主要动作，然后经过多次反复练习，逐步加深对动作的理解。学习套路要由简单到复杂，由浅入深。要把套路中的步行、步法、手形、手法、腿法、身法、眼神等基本要求弄清楚。做到姿势正确，步法稳定，动作舒展柔和。而后随着动作的熟练，做到圆活自然，连贯协调，以腰为轴，节节贯穿。做到意与力的协调，呼吸与动作的自然结合，周身完整统一。在练拳过程中要注意保持“心静”“体松”这两个基本要领。“心静”，就是指思想集中，全神贯注，做到专心打拳；“体松”，是指身体各部位保持运动的自然舒展，排除不必要的紧张。做到这两个要求，有利于掌握太极拳的其他要领，提高健身和医疗效果。总之，习练太极拳大致可分为三个阶段：第一阶段为粗略掌握阶段，第二阶段是巩固提高阶段，第三阶段为熟练运用阶段。习练者只要持之以恒，就一定能收到好的效果。

三、如何在中老年人中开展太极拳运动

1　首先培养中老年学习太极拳的兴趣

目前，还有相当一部分人对太极拳运动认识不足。在他们看来，太极拳运动量小，动作过于缓慢柔软，达不到运动量。还有的人虽然认为太极拳好，但以工作忙、没有时间练、太极拳难学难练等种种理由，不能参加到练太极拳的队伍中来。因此要想推广太极拳，造福人类，首先要提高中老年人对太极拳的兴趣和认识。我们可通过现场教学，讲解表演，使他们看到优美的太极拳动作，同时又懂得每个动作的攻防含义和技击技术，激发中老年人学习太极拳的兴趣；也可组织太极拳爱好者参加社会的各种公益活动、比赛、表演及讲座等。比如我们有的拳友参加省市、国家及国际太极拳比赛，获得了优异成绩。这些活动深深吸引了广大中老年同志积极参加到习练太极拳活动中来，使太极拳运动得到推广。