青少年的心理辅导范文

导语：如何才能写好一篇青少年的心理辅导，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

同性恋这个词对于青少年已不再陌生。媒体上不断出现某某明星出柜，某某国家承认同性婚姻合法化等消息。同性恋信息的不断曝光已成为性文化环境的一部分，影响着青少年性心理的发展。

虽然国内外精神障碍分类与诊断标准早已把同性恋从精神病名单中删除，提出了同性恋非病理化，不再认为同性恋是一种心理变态;到目前，也无从查到有何种证据表明何种治疗能改变一个人根深蒂固的同性恋欲望。但是，以上的情况都是针对成年人。青少年正处于性取向的不确定期、探索期，对那些有同性恋倾向的青少年，学校心理教师不能无所作为，而应根据青少年的心理特点科学、适宜地开展心理辅导。

学生有同性恋倾向是指学生本人认为自己“喜欢”或“爱上”了某位同性同学，这种感情不是同性间的友谊，是“早恋”，即爱情;这种感情让他们心里有幸福感，想和对方在一起，还有诸如和对方接触时脸红、想身体亲近等身体性反应。

笔者结合接待过的三例有同性恋倾向的中学生情况，谈谈在中学对有同性恋倾向的青少年开展心理辅导的思路和方法。

一、创设安全、接纳、真诚的辅导环境，打开同性恋倾向学生的心扉

有同性恋倾向的学生由于外在压力，不会轻易说出自己的同性恋倾向。心理教师要想打开同性恋倾向学生的心扉，就要创设安全、真诚的心理辅导环境，同时对来访学生提到的和性有关的信息采取接纳、开放的态度。只有在他们确信获得安全感、保密承诺后，才会说出心中最隐秘的同性恋倾向。

小A，女，初二学生，班主任介绍来咨询学习问题。在第一次交流的后半程，她开始询问：“老师，您结婚了吗？”之后，又开始说“我喜欢上一个同学”，再后来，才说“她是女的”。

小B，男，高一，因为想和同班一位男生在一起，遭拒，后通过锁对方的自行车、写信等方法要和对方见面、表达心意，后被对方家长知晓，找到学校，班主任介绍来访，但小B起初不愿谈自己的心事，后来表达自己愿意为对方付出一切，如果对方不接受自己是男的，自己将来为他可以做变性手术。

小C，女，高三，一直咨询人际焦虑问题，在第七次交流时表示，她喜欢上一位同学，一直想不要早恋，可高三了竟然发生了这事，觉得很不应该，她常写那位同学的名字，很担心被别人看见。在第九次见面时，她说：“以前说喜欢的那个人是位女同学。”各类接待过的来访者起初都未提及自己“喜欢同性”，当心理教师真诚、平等、耐心的倾听、共情让他们感觉到安全，认为心理教师值得信赖时，他们才逐渐打开心扉。

二、接纳、理解同性恋倾向学生的情感，引导学生倾诉心事、释放压抑

同性恋倾向学生常常是情满于心却又不敢告人，处于压抑的状态，尤其当他们的感情不被对方接受，还被对方冷落时，更有着不可言的痛楚。因此，当学生表达他们的同性恋倾向情感时，心理老师要耐心倾听，引导他们把郁积于心的情和痛释放出来，而不能评判或急于教导。引导有同性恋倾向的学生进行表达，有利于释放他们长期压抑的能量，降低负向情绪;也有利于心理教师了解详情，对他们的状况进行评估。

三、澄清青少年性取向特点，鼓励同性恋倾向学生对自己未来的性取向持开放态度

当学生表达了自己的同性恋倾向后，心理教师不能用主流社会文化对同性恋的不接纳和排斥向学生施压，以期望学生能因惧怕而止步。学生有同性恋倾向并不是故意而为，不是意识层面的自主选择。当他们发现自己“喜欢”上同性时，内心会产生自我认同的混乱，他们疑惑自己怎么会喜欢上同性，但又有着无能为力的无奈和焦虑。所以，讲述未来生活中的艰辛不仅不能让同性恋倾向学生因害怕而止步，还会增加同性恋倾向学生的自责和压力。与之相反，将适用于成年人同性恋的态度应用于未成年学生，对学生“选择何种性取向是一个人的基本人权”“同性恋在许多国家已经合法化”等观点认同、合理化学生的同性恋倾向，会过早地给学生贴上同性恋的标签。这很可能会关闭学生在性取向上的自我探索。

合理的做法是当学生倾诉自己的同性恋倾向后，心理教师在表达出对学生感受的接纳和理解时，要澄清未成年人在性取向上还处于未定型期、探索期;未成年时的同性恋倾向不能定性为同性恋;同性恋是生理、心理、社会因素综合作用的结果;个人的个性发展状况、青少年时期的友伴关系都会影响青少年一时喜欢的是同性还是异性。然后鼓励学生对自己的性取向采取开放的态度，同时鼓励他们积极发展自己的个性和人际交往能力，扩大交往范围。之后，要澄清成年人同性恋也可以过有价值、幸福的生活。这样的澄清，能够消解学生内心自我认同的混乱，引导学生以开放的态度面对自己的性取向、确立自我发展目标。

四、促进同性恋倾向学生个性健康发展，扩大交往范围，获得积极的人际交往情感体验

总结笔者接待过的同性恋倾向学生的情况，发现同性恋倾向学生的苦恼一是来源于外在，他们爱慕的对象一旦发现他们的特别情感，不仅不接受还常疏远他们，使他们产生“求之不得”的痛;而更关键的影响因素是他们在个性发展和人际交往方面存在着某些阻碍因素或痛苦经历。

例如，小A性格特别内向，交往范围窄，喜欢看爱情小说，但很少与男生说话，活泼的同桌是她唯一的好朋友。

小B性格外向，但有听力障碍。小B戴着助听器，近距离、读唇语才能听懂、听全说话内容。上高一后，同学间不熟悉，他常贴着别人追问或大声地表达但又得不到的积极响应，尤其难以与女生顺畅沟通。当他感到同学不友好时，有一位性格温和的男生总能耐心地给他解释、听他讲话。

小C小时候经常因为父亲不满意她的学习成绩而遭到父亲打骂;初中时因告诉了班主任同学们的一个秘密而遭同学们的冷落;上高中后对分数、人际关系非常敏感，学习努力但总觉得自己考得成绩太差，人际交往小心翼翼但总怀疑自己是不是惹别人不高兴了;为了能专心学习，一再告诫自己高中期间绝不能早恋，但没想到却在高三“喜欢”上一位同性朋友。

三位同性恋倾向学生的状况反映出个体的个性特点、成长经历、青春期同性和异性关系的状况都可能是同性恋倾向的影响因素。当他们同性人际交往受阻，异往很少时，他们的所有情感都投射到身边某位让他们感觉温暖、亲密的同性身上。这种同性恋倾向其实包含了少男少女对爱情的憧憬和对同性友伴的依恋。可见，要促使同性恋倾向学生以开放的心态在性取向上自我探索，除了上述澄清青少年性取向特点的方法外，更要以促进同性恋倾向学生个性健全发展、获得与同性和异性同学交往的积极情感体验为目标。没有个性的健全发展难有健康的人际关系，没有健康的人际关系就没有积极的情感体验，没有积极的情感体验就不能打开同性恋倾向学生对自我、对异性的新认识。

五、积极建立社会支持系统，促进同性恋倾向学生同性、异性人际关系健康发展

对于未成年学生来说，良好的环境、充满友爱的班集体的力量总是大于心理辅导室中心理教师的引导。为了确保同性恋倾向学生个性和人际关系的健康发展，心理教师还需要和同性恋倾向学生的老师、家长进行交流，提出建议。交流中，出于对同性恋倾向学生隐私的保护，心理教师不可轻易告诉他人学生的同性恋倾向。即使对家长，也要与学生协商而定。否则，会给同性恋倾向学生带来更多的压力。与教师和家长的商讨可以以如何促进学生个性的健全发展，如何搭建平台促进他们与同性、异性的友好交往为主题。获得教师、家长的帮助和支持，营造宽松、友好的人际交往环境，有利于放松同性恋倾向学生的身心，扩大他们的交往范围，使他们能在经历、成长中探索自己的性取向。

总之，接纳、引导、创建有利于个性和人际关系健康发展的环境会为同性恋倾向学生在性取向上的自我探索打开新的视角。即使一些同性恋倾向学生在成年后成为了同性恋，健康的个性、良好的人际交往能力、积极的人际交往体验也会使他们过上有价值的、幸福的生活。

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【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）11-0098-01

培养社会所需的心理、行为健全的高素质人才，最高效最科学的途径就是青少年阶段就引导他们的个性、心理，朝着正确的方向发展和完善 [1]。现将我街道社区卫生服务中心关于青少年心理辅导工作介绍如下，特别针对青少年意外妊娠这一特殊人群的心理辅导干预方法进行详述。

1 青少年心理辅导的必要性

青少年心理、行为问题主要分为5大类：学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、人格障碍类问题及青春期性心理类问题，特别是青春期性心理问题已开始成为社会安全的一大隐患 [2]。造成青少年心理、行为问题的因素是多样的，具体体现在家庭、学校、社会及个体四个方面。

2 青少年心理辅导的实施现状

目前，我国对青少年心理、行为问题的心理辅导越来越重视，教育部早在1999年8月就颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的指导方针；在各大医院和人口计生服务中心也相继设立心理咨询门诊，心理辅导室等。我中心把青少年心理辅导作为一项重点项目进行了落实，在取得一定的社会效益中也存在着不足。

2.1 取得成绩。构建“三二一”活动载体，拓展青少年心里辅导和治疗的渠道。“三”即三个室，精神文明展览室、图书阅览室、心理咨询室；“二”即两个中心，青少年健康教育中心、活动中心；“一”即一个活动之家。

（1）精神文明展览室：以地区经济社会发展历程为主要内容，忆往昔、展未来。表扬身边的好人好事，弘扬正气、大树新风。

（2）图书阅览室：提供生殖保健、自然科学、心理咨询等内容的图书，供随时阅览。

（3）心理咨询室：在尊重青少年的隐私的基础上，开展青少年健康教育服务。

（4）青少年健康教育中心：通过系列健康教育活动，科学地引导青少年树立正确的恋爱观、婚育观；定期进行精神卫生方面的检查和健康教育，提高青少年的卫生保障水平；定期开设心理学专题讲座，引导青少年远离暴力、网瘾、和赌博这些不利于青少年心理健康的文化垃圾。

（5）活动中心：活动中心配备健身器材，包括乒乓球、象棋、围棋、书画等活动设施，丰富青少年的娱乐活动，促进青少年之间的相互沟通和交流。

（6）活动之家：融生殖健康、宣传、教育、娱乐为一体，丰富了活动之家的活动内容。利用青少年健康教育中心，面向青春发育期的中学生，开办青春期心理健康知识讲座，帮助他们顺利地渡过青春期。

2.2 存在不足。

2.2.1 缺乏具有医学心理学专业水平较高的专家。目前，卫生服务中心专业的心理咨询师匮乏，理论水平参差不一，具体操作不够规范。从事心理咨询辅导的专职人员少，缺乏系统的专业训练。因此，尽快形成一支专职队伍已迫在眉睫，这也是我们今后将努力改进提高的地方。

2.2.2 人们对心理咨询辅导存在误解与偏见，对心理问题存在不科学的认识。由于对心理咨询业存在误解和偏见，导致许多青少年有了心理问题和疾病却不知；或知道自己有心理问题和疾病，而不愿去看心理医生和接受心理咨询。大多数受访者缺乏科学的心理问题认知，认为看心理医生，则很可能被认为有精神疾病。这提示今后需要加强社会宣传。

3 青少年意外妊娠心理辅导干预

据北京市的调查 [3]，北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁，女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。身体发育提前而性心理的成熟则存在着相对后延的趋势，这二者之间的冲突，带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理和青春期的心理冲突。其中封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志，这两种情况如果得不到理解，得不到解决，就会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁，甚至性冲动等意外事件的发生。以下将详细介绍笔者在工作中遇到的青少年意外妊娠这一特殊人群的心理干预：

3.1 青少年意外妊娠原因调查分析。相关数据显示，年流产手术40%为未婚女性，其中有相当一部分是青少年和学生，在40%的手术中30%的未婚女性是重复流产 [4]。未婚青少年妊娠的上升趋势已成为世界范围内重要的公共卫生问题和社会问题。通过对盐城卫生技术学校650名在校学生和盐城技师学院550名在校学生调查，六成以上的学生未能从学校获取青春期生殖健康教育，而仅有30%的学生能够正确回答避孕方法，更多的学生是自行通过报刊、杂志、网络零散地获取生殖健康知识。可想而知，这些学生在性行为已发生的情况下，根本不懂得如何避孕及处理可能产生的后果；而一旦受孕后，也不可能及时采取恰当手段终止妊娠。

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[文章编号]：1002-2139（2013）-9--01

1.青少年宫概述

1.1青少年宫教育的性质

青少年宫，顾名思义就是以青少年为主要教育对象的社会教育机构，是学校教育的一种补充。作为系统化、科学化、制度化的一种校外教育方式，青少年宫不仅是我国教育体系的一个重要领域，也是我国教育事业的不可缺少的一部分。

“青少年宫教育的主要服务对象是中小学生，是全体少年儿童，它所实施的教育是基本知识、基本技能技巧的培养，是基本能力、基本素质的培养，是为少年儿童将来成为各方面人才打牢基础。”

1.2青少年宫教育的特点

青少年宫教育以其公益性、思想性、趣味性、科学性而突出，教育出发点是广大青少年的兴趣爱好，在整个社会的大背景下通过实践体验进行各类校外体验教育。

作为独立、系统性、制度化的教育体系，青少年宫具有自身的特点：机构设置上有了相当的数量和规模，并形成自己的模式；制定了独具特色的活动规则；形成了自己的高素质教师队伍和管理人员；形成了相应的培养目标和活动内容；形成了相应的管理运行机制。

1.3青少年宫心理教育的意义

青少年宫因其不同于一般的家庭和学校教育的特点，对青少年的心理教育有着独特的意义。重视趣味性、科学性的青少年宫的心理教育重视少年儿童的个性发展，丰富多样的教育活动内容给青少年提供了一个自由发展的天地，既是中小学生寻找自信的去处，也是青少年结交志同道合的朋友的好地方，有利于培养与发展其社交能力，更是青少年生理心理全面发展的大课堂，有利于培养其健康心理与完整人格。

2.青少年心理教育的特点

2.1青少年的心理特点

处于生理和心理双重过渡的青少年，在各方面都还处于半成熟状态，其心理状态介于儿童与成人之间。青少年的心理一方面带有儿童期的依赖性、幼稚性；另一方面他们的独立意识、自觉意识、集体意识以及道德意识都明显增强起来。因此，他们的心理特点具有两重性。

心理上看，由于社会认识的丰富，青少年自我意识逐渐发展起来，思维的结合性向辩证逻辑思维发展，情绪具有两极性，情感具有曲折性，同时他们还面临着生理和性成熟带来的新需要与社会地位之间的矛盾、性成熟意识增强与心理、道德上准备不足的矛盾、新的独立性需要与社会地位的矛盾、新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾这四种矛盾。

2.2青少年心理教育的任务

青少年作为过渡期，其心理教育显得尤为重要，其教育任务也具有自己的特点。青少年的教育任务主要包括以下几点：

1、积极关注他们的心理波动。青少年是一个心理动荡的时期，如果心理波动不好好掌握极容易走向极端，从而影响青少年身心健康。

2、帮助他们体验到学习的乐趣。青少年的叛逆是他们开始对学校学习产生一种抵触情绪，这就要求心理教育必须引导他们体验学习的乐趣，从内在克服学习的叛逆感。

3、帮助他们寻找到交流的真谛。青少年是一个既渴望独立又渴望交流的时期，帮助青少年学会交流领悟交流才能帮助他们塑造完整人格。

4、培养心理保健的意识。青少年是一个心理逐渐成形的时期，培养他们的心理保健意识对他们以后的心理健康发展与心理自我开导具有重要的意义。

5、优化他们的心理素质。心理素质作为心理教育的一个方面对青少年的意义重大，不仅有利于心理健康发展，更有利于潜能的可持续发挥。

6、开发青少年的心理潜能。青少年是一个待开发的时期，心理教育不仅要重视表面存在的心理问题，也要重视青少年的心理潜能，促进其潜能的开发。

3.青少年宫心理教育的策略探析

根据以上关于青少年心理的分析和对青少年心理教育任务的解读，可以得出以下几点策略建议：

3.1适时举行心理健康讲座及趣味心理游戏

适当的聘请相关心理学或教育学专家进行心理健康讲座，普及心理健康的相关知识，也可以开展相关的主题讲座，如“感恩的心”等，设置趣味的心理游戏，培养孩子们心理保健的意识。

3.2设立心理咨询室，开展经常性心理咨询辅导

青少年宫还可以增设心理咨询室，对青少年的心理问题进行心理咨询辅导，并鼓励青少年经常性的进行心理咨询。

3.3开设心理健康辅导课

在青少年宫的日常课程中，增设心理健康课，将心理健康作为一门专门课程进行普及，不仅可以使学生们意识到它的重要性，也可以让青少年更加科学的对待心理健康问题。

3.4建立一支专业素质的心理教育的教师队伍

扩充青少年宫教师队伍，增加具有专业素质的心理辅导老师，这样不仅可以增强心理教育的权威性，更能增加其科学性。

3.5其他特色工作

（1）组成心理辅导中心组，加强研讨的力度，认真参加区组织的各项活动。

（2）创建学校心理辅导网站。

（3）加强与家长的合作

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【关键词】心理健康教育    青少年    心理问题。

联合国教科文组织指出，21世纪教育的核心内容是：学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，其落脚点是学会做人。如何引领青少年顺利成人成才，已成为教育界面临的重要课题。青少年作为承载着家庭和社会高期望的特殊群体，是现代化建设的中坚力量，但因其身处社会大变革的变迁时期，加之其自身心理发展不成熟、发展的欲望强烈，其发生心理问题的比例往往高于其他人群。进入21世纪，我国青少年心理问题频发，一定程度上阻碍了青少年成人成才，引起社会的广泛关注。党和国家向来重视青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新时期背景下的重要途径，并先后颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基[1999]13号）、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）等重要文件，对进一步加强和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出来了明确要求。本文立足我国学校教育现状，从心理健康教育的角度，对如何培养青少年成人成才进行了探讨，以期为进一步实施素质教育、保障青少年成人成才提供参考。

一、开展入学心理健康教育，加快青少年环境适应。

入学教育是青少年步入高一级学府后接受的第一课，是引导学生尽快适应学校生活的重要平台。青少年步入高一级学府后，面临着人际关系、课程专业学习等方面的适应问题，稍有不慎就有可能引发环境适应障碍。众所周知，新的环境中，只有先适应，才会获得相应的发展，也才会成人成才。学校应紧紧把握新生入学教育的契机，结合新时期青少年心理健康教育的新形势，开展心理健康教育。入学教育中，心理健康教育应主要介绍青少年易出现的环境适应问题，并简要分析，重点提供给学生应对策略、求助方法等技能性知识，促使学生入学即知环境适应中可能出现的问题，有利于学生提前预防、沉着应对、妥善疏导，为促进青少年顺利成长做好铺垫。

二、实施心理健康普测，健全青少年心理健康档案。

面对青少年心理健康教育的紧要形式，建立健全青少年心理健康档案，已成为教育系统的共识。众多学校已通过心理普测、心理抽测等形式，建立了青少年的心理健康档案。心理普测多以症状自评量表、卡特尔16种人格因素量表、心理健康调查表、霍兰德职业人格能力测验问卷等为施测工具，以普测获得的数据为依据，建立心理危机干预个案、心理易感人群、心理正常群体等不同级别的心理档案。研究表明，有四类学生群体比较值得关注：留守儿童青少年、流动儿童青少年、家庭离异儿童青少年、贫困儿童青少年。截止目前，心理健康普测在筛查心理易感人群、帮助青少年认识自我、发掘自己的兴趣和爱好、求职择业等方面起了重要作用，有力的促进了青少年成人成才。

三、开辟心理健康课堂教育，培育青少年健全心理素质。

课堂教育因其具有系统性、规律性、科学性等特点，一直是传统学科教育的主渠道。心理健康教育虽既不属于学科教育也不属于规范教育，有其自身的特殊性，但课堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面积提高青少年心理素质的主要途径。研究表明，通过开设心理咨询、人格心理学、情绪管理等选修课来实施大学生心理干预能够提高学生的心理健康水平，对引导学生树立健康的生活态度和积极的人生观有促进作用。有研究发现，经过系统、全面地学习心理健康教育课程的大学生，其自我评价明显提高、社交焦虑与苦恼程度明显降低，该部分大学生心理健康水平明显提高。所以，很有必要大力开辟心理健康教育课堂教育，培育青少年健全的心理素质。

四、打造优质校园文化，发挥文化心育功能。

校园文化是学校建设的重要组成部分，好的校园文化会以“润物细无声”的形式，潜移默化的使青少年受到感悟、触动、洗礼。心理健康教育宣传栏和班级心理健康教育专题板报是开展青少年心理健康教育的校园文化载体。在营造校园文化育人时，注重所选内容的科普性、针对性、实效性，力争使青少年在“潜移默化”中受到感悟、触动。心理学工作者应根据青少年在不同年级、不同环境下面临的主要心理问题设计橱窗板报内容，及时反映青少年存在的主要心理问题的典型表现、原因分析及具体的应对策略等，引导青少年自我学习、自我成长、自我成才。

五、持续开展心理咨询辅导，及时帮助心理弱势群体。

心理咨询辅导最简单的定义是“助人自助”。心理咨询辅导的对象均为心理健康状态上处于弱势的群体，虽有时无法表面识别，但这类群体均会感到较大的心理痛苦，对其学习和生活产生难以估量的影响，极大地影响着青少年成人成才。心理咨询辅导作为一种个性化辅导，给予对方充分的尊重和保密，让来访者体会到最大程度的安全感、归属感，进而吐露其可能隐藏已久的心理困惑、心理症结等。咨询师会综合来访者的病程时间、痛苦程度、社会化影响等，给予来访者专业评估，进而制定有针对性的个性化咨询辅导方案。由于心理咨询辅导完全吻合求助者自身的实际情况，多数前去咨询的来访者均能较快的摆脱心理问题的困扰，与此同时，求助者也会掌握一系列有益于调节心理状态的理论知识和方法手段，心理素质水平会明显增强，极大地有利于青少年今后的成人成才。

六、举办心理健康活动月，强化青少年心理健康的价值认同。

以“我爱我”为宗旨、倡导关注个人心理健康的心理健康活动月是众多学校心理健康教育的主要形式。活动月以开展丰富多彩的心理健康宣传和普及活动为主要职责，以心理知识讲座、现场心理咨询、心理电影赏析、心理书籍和心理漫画展览、心理咨询案例解析等活动为主要形式，是大规模开展青少年心理健康教育的理想途径。举办心理健康教育活动月的主要目的是以相对集中的心理健康教育活动为载体，遵循活动性、情境性和主体性的基本原则，寄心理学知识于活动中，向青少年宣传心理健康教育，唤起青少年对自身、对周边师生心理健康的重视，提高青少年的心理健康意识，强化青少年对心理健康的价值认同。

七、开通心理网站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作为时展的风向标，电脑和手机等新兴媒体的广泛使用给当前严峻的心理健康教育提供了新渠道。网络、电话等媒介因其具有隐蔽性、自由参与性、便捷性，与青少年的生活紧密相连，日益成为心理健康教育的重要辅助点。通过开辟网络心理咨询、电话咨询热线等，给有心理援助需求但又不愿当面咨询的青少年一个平台，供其倾诉自己的心理困惑；通过心理bbs,由心理学工作者主动发起讨论话题，与青少年在线进行互动交流，积极引导青少年客观看待当前的种种社会现象，鼓励青少年积极发表个人见解，从而掌握青少年的真实心理需求，为现实中开展青少年工作提供参考，多方位收集信息，为青少年顺利成人成才保驾护航。

八、建设学生心理社团，引导青少年心理健康互助。

新时期背景下，心理健康教育工作虽方兴未艾，得到了前所未有的发展，但却一直存在学校层面的心理健康教育涉及面不深、亲和力不够等问题。为有效应对上述情况，学生心理社团应运而生。学生心理社团一般有心理卫生协会、班级心理委员、宿舍心理信息员等，是经过精心选拔并予以培训合格的主要负责开展朋辈心理辅导（同学之间的相互心理安慰、鼓励、劝导和支持）的学生干部群体，以此促进学生的心理健康互助。心理社团的主体是学生，其与周围的学生有着共同的生活经历和相似的兴趣爱好、目标和追求，对青少年的心理特点和存在的问题十分了解，因此，心理上更加亲近、更容易理解和沟通，且其丰富多彩的团体活动经验也使得他们成为朋辈心理辅导的最佳载体，一定程度上弥补了学校心理健康教育亲和力不够、涉及面不细等不足，是学校心理健康教育落到实处、发挥实效的重要手段。学校如能真正把学生心理社团组织有效开展，必将极大促进学校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、开展学科教学渗透，加速构建全员育人新局面。

学科教学渗透是指教师在进行常规的学科教学时，自觉地、有意识地运用心理学的理论、方法和技术，将心理健康培养内容渗透在学科教学之中，让学生在掌握知识、形成能力的同时，完善各种心理品质，特别是诸如情感、意志、个性品质等方面。学科教学渗透模式的顺利开展可以保证在不给学校增加课时、人力的情况下，有效实现知识—心理教育的相互促进，加速青少年的成人成才。实践证明，学科教学渗透是开展心理健康教育的一条重要而有效的途径，在具体操作时可采用移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等方法进行渗透。大力开展学科教学渗透模式的心理健康教育，无疑会进一步凝聚全体教师推进素质教育的动力，提升青少年成人成才的质量和效率，构建新时期背景下，多学科、多角度育人成长的新局面。

参考文献：

[1]张大均。当代中国青少年心理问题及教育对策[m].成都：四川教育出版社，2009.

[2]陈良，张大均。近20年我国青少年心理健康研究的进展与走向[j].高等教育研究，2009,30（11）。

[3]王丽敏，王琪，王燕等。健康教育课程对大学生心理健康促进的研究[j].中国健康心理学杂志，2005,13（2）。

[4]卢勤。心理健康课程对大学生心理素质影响的实证研究[j].现代教育管理，2010, （5）。

[5]张大均。心理健康教育：十大问题亟待解决[n].中国教育报，2004.

[6]袁红梅，赵嶷娟。朋辈心理辅导是高校心理健康教育的新途径[j]

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关键词：青少年；心理困扰；常见类型；应对策略

中图分类号：G444文献标识码：A

一、青少年心理困扰及其成因

心理困扰是指个体在日常生活中，因内、外部原因的影响而引起的在某一时期出现的焦虑与烦恼、迷茫与疑惑、低沉与沮丧等不良反应的心理状态。心理困扰本身不是病态反应，它是任何人都可能在人生的某一时段出现的一种认知冲突、心境烦燥、体验不爽的心理反应。它可以是情绪上的，也可能是人际关系上的，或者是学业、工作、处事等等诸多方面的不适感受。

相比于心理障碍和心理疾病而言，个体心理困扰往往表现得轻微些，是一种偏离正常心理状态的轻度心理问题，没有构成可辨认的临床综合症，一般可通过主动自我调适或主动寻求他人的帮助摆脱困扰，得到解决。[1]但是，任何重度心理问题都有由“简单”起因经“频繁”而累积的演进过程，心理困扰是引发一切更严重心理问题的最根本的起因。心理困扰往往使个体自我感觉痛苦、深深体验到紧张、消极、无所适从、不愉快、内心矛盾等等心理感受。经常性的心理困扰必然导致个体意志消沉、精神萎靡、心态失衡，心理障碍、心理疾病以至心理危机就会相伴滋生。因此，重视对青少年的心理困扰及解决对策的探讨和研究，是从源头上解决青少年中日益严重和普遍的心理问题的务本之举。

随着我国经济和社会的飞速发展，当代青少年的心理健康问题遇到了新的考验。当前，我国青少年的心理健康问题日趋恶化，心理矛盾不断突出，心理困扰“层出不穷”，已经成为全社会广泛关注的问题。据统计，我国17岁以下的儿童和青少年中，至少有3000万以上的青少年受到各种情绪问题和行为问题的困扰。

我国大、中学生中的心理困扰问题更有日趋严重和普遍的趋势，据《中国青年报》披露:“如今，我国学生的心理问题已不罕见，心理学界近年来的诸多研究结果表明，16%～25.4%的大、中学生有心理问题，其中以烦躁、焦虑、自卑、不安、孤独、寂寞、嫉妒、恐惧、懒散、懈怠等为表现方式的心理困扰在青少年中频发不断、尤为普遍。”[2]

青少年时期是个体心理困扰频发的时期，其主要原因是：（1）心理困扰来源于人的社会性要求。奥地利心理学家弗洛伊德认为，人首先具有本我的欲望，如食欲、、求生欲、成就欲等，但人又是社会性的动物，人生活在社会中必然受到社会规范的制约，当两者矛盾和冲突时，必然产生心理困扰。青少年时期，欲求很多，且多有不合理的成分，家庭、学校和社会往往难以全面满足，久而久之，心理困扰就会随之滋生。（2）心理困扰来源于对社会剧烈变化的不适应。当今青少年经常面对的是社会竞争激烈、环境变化快速、价值多元冲突、人际关系紧张等变化。当青少年的心理与外部环境不协调时，就会产生心理上的不平衡，引发不安、焦虑和困扰。（3）心理困扰来源于青少年自身发展的特殊性。青少年处于青春期，面临着艰巨的心理发展阶段。他们要在社会适应、异往、自我成长等方面不断发展，他们渴望摆脱对外界的依赖，渴望形成独特的自我，但其自身心理发展不成熟，认知易片面，情绪易偏激，这种渴望独立而实质难以独立的现状，使得他们产生心理困扰就在所难免。

我国教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分, 是未来人才素质中的一项十分重要的内容”。青少年的诸多心理困扰严重威胁其心理的健康成长与发展，因此分析和研究青少年常见的心理困扰，并制定策略帮助青少年排解心理困扰，应成为当前学校推进心理健康教育工作的当务之急。

二、青少年常见心理困扰的主要类型

（一）学业类心理困扰

学生以学业为主，学习是青少年的主要生活方式，故学业类心理困扰，是青少年常见的心理困扰类型之一。据一项针对农村中学生的调查表明，80.4%的中学生在学业方面存在困扰。由于现行的教育体制仍然鼓励追求“高分”，加上父母的严厉管教，使青少年学业负担过重，学习压力过大，常导致其睡眠不足，精神恍惚，厌恶学习，部分学生甚至出现“学校恐惧症”，经常表现出迷茫、烦躁、疲惫、压抑、内疚等等困扰反应。

学习目的不明，学习动力不足，被动地应付学习，是引发学业类心理困扰的原因之一。许多青少年整日把自己置身在上课、做作业、考试的漩涡中，日复一日，周而复始，枯燥无味，从而消极应对；加之学校的教育方式陈旧、呆板，使学生对学校和教师产生了厌烦情绪，自我评价降低，总觉得自己不行，自卑、自否心理连连滋生。同时，部分有学习困难的青少年常产生严重的受挫感，心情抑郁，看不到自己的前途与希望。

考试焦虑也是青少年中常见的一种以担忧和紧张为特点的心理困扰状态，据统计，高中生平时考试时存在焦虑困扰的占35%左右，而升学考试时存在焦虑困扰的高达50%左右。[3]考试焦虑影响学生的认知，分散注意力，常使其产生紧张的情绪体验，使考生陷入思维混乱，从而影响考生水平的正常发挥。过度的考试焦虑还会危及考生的身体健康，使他们处于高度紧张中，如果长期处于考试焦虑状态，还会引起神经衰弱、失眠、不思食欲等不良反应的发生，严重的还会出现痉挛、昏厥等生理性不良反应。考试一旦失利、心理困扰就会长时期地笼罩着青少年的心头，严重影响青少年的正常学习和生活。

（二）生活类心理困扰

青少年与成人一样，也是社会生活的产物。社会生活纷繁复杂，必然引发青少年的心理应对，他们一样也经受着与社会变革相关的心理矛盾和精神挫折，产生一系列相关心理困扰现象。比如，在我国市场经济的建设过程中，贫富差距扩大，致使一部分家庭经济困难的青少年生活在贫困之中。贫困生一般表现出高敏感、低自尊、敌对、逆反等心理。贫困生由于被经济拮据困扰，逐步认为自己低人一等，担心同伴看不起自己，事事小心，害怕被人耻笑，因而引起强烈的自卑心理，极易相伴滋生社会不公心理，对社会抱着仇恨态度。自卑的消极心理暗示贫困生“我不能”、“我不行”，长期被自卑困扰会形成对自身能力、人格等过低评价。贫困生往往存在交往障碍，他们自我设限，不愿和同学沟通，使他们有意无意地走向孤独和困苦。再比如，随着我国经济的发展，“民工流”、“打工潮”、“淘金热”盛行，一些青少年跟随父母去外地生活和学习，其环境适应障碍表现明显。新的学习和生活环境使他们对自己的定位感到自卑、退缩，有时甚至感到孤独无助；部分学生来到新班级时，面对同学中高手林立，由“鸡头”变“牛后”，因而垂头丧气，心理落差大，如此等等。现实生活中的挫折与抑郁，必然引发他们心理上的诸多冲突与困扰。

（三）情绪类心理困扰

情绪类心理困扰，主要是指由于内、外原因的作用，引起青少年情感体验发生冲突而出现苦闷、低落、消沉、激怒、绝望、脆弱等反常的情绪困扰现象。青少年时期是个体“多情的季节”，是人生中激情荡漾、热情奔放的时期，但由于青少年没有形成完整的同一性，自我中心表现突出，自我失控表现明显，因而常表现出诸多负性情绪困扰反应。比如，抑郁就是一种持续时间较长的消极情绪困扰。受抑郁困扰的青少年往往表现出漠视一切，思维迟钝，自我评价低，对前途持冷漠、悲观的态度。浮躁也是青少年中一种较普遍的情绪困扰，受浮躁困扰的学生，轻浮急躁，不安心做事，喜见异思迁，学习上缺乏韧性，不能对自己的行为进行有效的管理；焦虑也是一种紧张、害怕，并与焦急相伴的复杂情绪困扰，受焦虑困扰的青少年，在生活和学习中，往往害怕被父母和老师批评，失去同伴的支持，心情易烦躁，容易导致学业和考试失败。自卑是指由于自身生理或心理上的缺陷而引起自我否定的情绪困扰，引起自卑困扰的原因很多，主要有因攀比觉得自己学业、才艺不如同伴，自身出身卑微，家庭生活贫困等。嫉妒是一种因羡慕与敌视相复合而构成的情绪困扰，一些青少年对其同伴取得的成绩，具有的才能或拥有的财物，不是“见贤思齐”，而是“因嫉生妒”，久而久之就会产生不平衡的困扰心理。以上种种，都是当代青少年中最普遍、最经常出现的情绪困扰现象。

（四）交际类心理困扰

人际交往是青少年最主要的情感依恋，渴望友谊是青少年最重要的人际期待，为此，许多青少年把学会交往、善于交往列为自己终身学习和发展的任务之一。但由于青少年涉世不深，对人际关系的复杂性缺乏了解，加之他们本身认知、情感素养发展不成熟，极易认知偏颇、情感失控，习惯以自我为中心，常引发诸多交际类心理困扰。据有关调查资料表明：31.56%的中学生与父母的交往存在困难， 20.9%的中学生与老师的交往存在困难，28.03%的中学生与同伴的交往存在困难，19.52%的中学生与异性的交往存在困难。[4]

父母与子女的交际障碍，主要表现在父母给予子女的自由度太小，缺乏平等对话的机会，管教太多太细，不愿听子女诉其心声，加之青少年正处于“心理断乳期”，迫切要求独立和自主，从而隔阂加剧，引发子女产生厌恶、逆反和对抗等交际类困扰；师生交际障碍主要表现在教师对学生不理解，不能设身处地为学生着想，缺乏换位意识，教学中不考虑青少年特点，批评多，鼓励少，使得青少年失去自尊和自信，有的教师不公平待人，追捧学习成绩好的，鄙视学习成绩差的，久而久之，师生间隔阂加剧，交际性困扰就会油然滋生。青少年同伴间的交际障碍，主要表现在部分青少年由于性格孤僻，缺乏必备的交际技巧，很容易导致孤单、自卑、抑郁、寂寞，表现出对同伴的漠视、敌对和攻击心理，整日忧心忡忡，自我封闭。孤独和寂寞会使人变得封闭和保守，一些青少年在交往中还存在着担忧、恐惧，害怕被人不接纳等心理，如此等等也会引发许多交际类心理困扰。

（五）恋爱和性意识类心理困扰

青春期是“第二性征”渐渐发育，情感和性意识渐渐成熟的时期。此时的青少年对异性充满了好奇和爱慕，随之就会产生诸多情感和性意识类的心理困扰。许多青少年对青春期的到来感到莫名的困惑和烦恼，女同学对月经感到羞涩，对胸部、臀部的发育感到害怕；男同学对遗精感到恐惧；他们不知道如何正确地处理和异性的情感问题；部分同学在内心深处暗恋着异性同伴，既感到一种无名的兴奋和，又感到可耻、自责和不安，整日惶恐和心神不定。青少年自控能力差，一旦坠入情网，常处于苦恼、焦虑和紧张之中，承受着巨大的心理压力。部分青少年还会因自身感情不稳定、审美标准偏激、缺乏责任心和处理感情问题想当然等原因，不能正确处理恋爱风波；更有甚者会做出自残、轻身、报复、致人死亡等恶性事件。

在我国性教育滞后，也是引发青少年性意识类心理困扰的重要原因。学校和家庭长期不重视对青少年性意识的正确教育和引导，青少年没有获得性知识的有效渠道。据调查资料统计，我国90.9%的学生未接受过有组织的性教育。[5]他们普遍存在着扭曲的或者错误的性理解和性认识，比如他们认为“遗精会伤元气”；遗精、、性幻想是下流和不道德的；在恋爱中发生拥抱、接吻、抚摸是有伤风化和罪恶的行为；有些青少年男女偷食“禁果”后，极易产生畏罪心理，整天忧心忡忡，惶恐不安，普遍表现出罪责、懊悔、恐惧等心态。诸如此类，种种心理困扰，使许多青少年经常性地笼罩在焦虑、紧张，甚至罪恶的心理阴影里。

（六）成长与发展类心理困扰

成长与发展的烦恼已成为困扰当代青少年心理健康的重要原因。人之出生，成长与发展的走向，就成为其家人及其本人始终关注的主题。青少年时期是人的一生中成长与发展的最重要的时期，这一时期的发展定向直接影响着其一辈子的成长与发展，这就必然会引起青少年更多的思考与关注。

处于中学阶段的青少年，他们一进入初中、高中，就始终被一个似乎与个人成长与发展密切相关的问题，即“能否考取重点高中、重点大学”困扰着，迫使着他们每时每刻都在为达到这一愿望而紧张地忙碌着，焦虑地期待着。处于高中毕业阶段的青少年，大多数要走向社会择业与求职。由于我国人口众多，就业体制不完善，就业中存在许多不公平现象，这一阶段的青少年普遍面临着就业的巨大考验和压力。许多青少年由于知识面狭窄，涉世不深，不懂得人情世故，又缺乏一技之长和求职技巧，往往屡经曲折、处处碰壁，使其深感前途和发展无望，困惑、浮躁、焦虑等许多心理困扰就会油然滋生。部分青少年，即使进入大学校园继续学习，也会经常遭遇到许多发展和前途类的心理困扰。比如，有的学生一进大学就迷失方向，丧失进取目标，安于现状，把大量时间花费在网吧、游戏厅、谈恋爱等活动中，浪费了宝贵的学习时间，毕业之时悔之晚矣，往往会深深陷入困扰之中。另有许多大学毕业生，由于就业期望值高，缺乏就业指导，没有求职经验，社会关系又匮乏，在择业求职的慢慢长路上，也常会因苦读数年而择业受阻导致困扰不断。如此等等，表明成长与发展类的心理困扰，已成为当代青少年中日趋突出和普遍的心理困扰问题，应当引起各级教育部门的高度关注与重视。

三、引导青少年战胜心理困扰的策略与方法

学校和教师要采取措施，注重经常性地化解青少年上述心理困扰，让其永葆一个相对平静、健康的心理状态，这是促进青少年心理健康，提高其心理素质发展水平的重要举措。学校、家庭、社会及青少年自身都应积极投身其中，多部门、全方位联动，才能引发“共生效应”，取得好的效果。

（一）加强心理保健教育，及时化解青少年心理冲突

开设心理保健课程是培养青少年健康心理的一个有效途径，学校应设法使心理保健教育成为人人必修的课程。学校可充分利用网站、广播、宣传栏等途经，广泛开展对心理保健教育的宣传，使青少年了解和掌握化解心理困扰的途径，要充分调动青少年的学习、参与热情，使其想学、爱学心理学知识，并在生活中灵活运用心理学知识去解决自身心理困扰问题。

学校可以引进心理测评技术，定期对青少年进行测评，对心理困扰问题突出的学生要制定具体的辅导方案，使心理保健辅导有的放矢，做到早发现，早矫治；各级学校应建立心理辅导室，通过心理辅导化解学生的心理压力，缓释心理冲突；应当把面谈辅导和其他心理保健方式相结合，拓宽心理辅导途径，及时化解青少年心理困扰。

（二）引导青少年学会自我调适和寻求他人帮助相结合，及时缓释心理困惑

在生活中，人们的大多数问题是通过自助或他助方式得到解决的，解决心理困扰也是一样的原理。青少年遭遇到心理困扰，首先应通过以下方式自助解决：第一，可通过图书馆和网络学习心理学知识，通过阅读相关心理案例，自我测查心理问题，并善于以自我暗示，自我引导，自我调适，自我完善的方式加以解决，逐步走出心理阴影。据宫梅玲等人的调查，在185个有性心理困惑的学生中，就有165个求助于图书馆资料解决了困扰，占89.2%。[6]第二，学会改变自身对事物的认知，以合理信念代替不合理信念。美国心理学家阿尔伯特•艾利斯认为：“人们的情绪困扰是由人们的不合理信念所造成的。” 所以青少年以合理的信念代替不合理的信念，能最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响。大多心理困扰是青少年不正确的认知所致，不能正确对挫折和失败进行归因，所以建立科学合理的自我认知是化解心理困扰的重要步骤。第三，学会保持健康的情绪，合理宣泄不良情绪，采用合理的途径有效转化情绪。例如，参加长跑、足球等体育活动就能有效的宣泄心中的困扰与苦闷。

青少年遇到心理困扰时，还可以通过向他人求助化解心理困扰。据甘诺等人对初三年级和高三年级的学生所作的调查表明，在遇到心理困扰时，53.6%的学生选择向朋友和同学倾诉，20%的学生选择向家长倾诉，26.4%的学生选择自己解决或请求他人帮助。[7]向长辈和同伴求助是青少年化解心理困扰的一个极有效的途径。其优点在于：一是由于青少年对长辈和同伴熟悉，缓解了其心理紧张，具有易于沟通和接受的优点；二是简单易行，不受时间和地点的限制，加之对长辈和同伴的信任，能及时得到可行的建议；三是长辈有丰富的生活阅历，能根据自己的特点提出中肯的缓释建议。但由于长辈和同伴并非专业人员，他们有时缺乏科学的心理知识指导，也许会有误导的可能，因而当遇到严重的心理困扰时，应尽早向专业咨询人员求助，以便及时获得专业人员的科学指点和帮助。

（三）关注特殊群体的心理困扰，注重强化有针对性的帮扶措施

针对“学困生”、“贫困生”和有交往障碍的青少年的典型问题，应具体分析，有针对性地帮助化解其心理困扰。“学困生”是由于自身或者外在原因而造成的有学习困难的学生。首先应帮助“学困生”挖掘内在的学习动力，一个人的动力越强、越正确，所激起的战胜困扰的斗志就越强。其次，要根据学科特点，帮助“学困生”掌握科学的学习方法，制定符合实际的学习计划，注重克服学习中的误区，以缓解学习无助心理。比如，语文学习应侧重理解和表达能力，要引导其多读一些名家作品，并勤于练笔。第三，帮助“学困生”树立学习自信和建立合理的期望，要指导他们正确看待考试，注重缓解考试焦虑，学会以认真复习和沉着冷静的态度，去获取优异的成绩。

化解“贫困生”心理困扰应从以下工作入手：首先，引导正确认识贫困，改变其对贫困的认知。让其明白贫困只是一种现状，通过自身努力可以改变。可向其宣传安徒生、爱迪生、马克思等家境贫寒却实现理想的成功典范，使他们重新燃起对生活的激情。其次，引导“贫困生”寻找自身优势，充实精神生活。贫困生“精神并不贫困”，可从多方面发掘他们的特长和优势，努力锻炼各方面的才能，可引导他们以自己不俗的良好学业去缓释其心理上因贫困导致的困扰。例如，贫困生可以在体育、美术、音乐、写作等方面发挥自身的天资，赢得同伴认可和赞许。第三，贫困生应走出自己的世界，大胆追求友谊和进取，勇于投身到交往和各种竞争活动中去，不断地给自己积极的心理暗示：“我家贫，但我能行”，“别人能办到的事，我能办得更好”，逐步走出自卑、自贱、自缚等不平衡心态。

化解有交往障碍的青少年的心理困扰，首先，家长和教师应让此类青少年明白交往的社会意义以及交往对自我发展的巨大价值。要鼓励他们突破交往活动中的自我设限，树立起大胆交往的信心，重新认识自己的优点，学会自我激励，唤起与同伴主动交往的热情。其次，注重向青少年传授人际交往的技巧，懂得人际交往中尊重他人和待人真诚的作用，掌握人际交往中心灵相悦的一般方法，学会用科学的交往方式去消除人际隔阂，保持长久友谊。第三，加强情商教育，提高此类青少年敏于感知自己和他人情绪的能力，学会在交往活动中调控自己的情绪，注重引发特殊的关爰心、移情点、向心力，增进与交往对象间的相互认同、理解与吸引。

（四）学校、家庭与社会多位一体，为青少年平衡心态、健康成长营造良好环境

青少年心理困扰与所处的物质和人际环境有关，注重净化其成长环境有助于减少其心理冲突与心理困扰滋生的条件。学校方面应做好如下工作：首先，要加强校园环境美化建设，要注重用丰富的文化去装点校园，可通过花文化、草文化、树文化、墙壁文化、橱窗文化、走廊文化等等，形成优良的文化氛围，使青少年身居其间，饱受陶冶、启迪和激励，为净化其心态奠定环境基础；其次，要注重培育和谐友好、积极向上的校园人际环境。和谐的校园人际环境是以“人本型”和“合作型”为特色的，它具体包括：学校领导要坚守以人为本的原则，要注重引发全校师生民主参与，目标赞同，为共同办好学校而奋斗；教师之间要相互支持，友好竞争，共同提高；教师与学生之间要互相关爱与尊重，教师既要严格要求学生，又要满腔热忱关怀学生，学生既要与教师平等相处，又要认真履行教师布置的学业；学生与学生之间更是要相互友爱与团结，做到互帮互学，共同成长。在这样的校园人际环境中学习、生活和工作，滋生心理困扰的可能性就会大大减少。

家庭也应注重为青少年创造良好的成长环境。父母要勤于学习教育子女的科学方法，不仅要给子女提供安静、舒适的学习场所，还应该养成科学的作息时间，要注重经常性的帮助子女解决学习、生活和工作上的各种困难。父母还应积极主动了解和满足子女的心理需求，尊重子女的意愿和期待，适当给予子女自主生活的自由。礼貌文明的家庭美德，乐观向上的生活情调，以及和睦相处的亲情关系，都会大大减少滋生心理困扰的可能性。

（五）针对群体性的心理困扰问题，进行团体心理教育与辅导

针对青少年在性心理困扰、就业心理困扰等方面的共同性困扰问题，可采用团体辅导方式予以疏导和化解。团体心理辅导，是指由咨询员根据求助者问题的相似性，组成咨询小组，通过共同商讨、训练、引导，以解决小组成员共有的心理问题。团体心理辅导有以下优点：感染力强，效率高，省时省力，且效果容易巩固。如广州市石化中学的朱穗清老师就曾采用团体辅导方式对初中生进行性心理的成功干预。干预实验的实施过程分为：对被试者实施专题团体辅导课堂教学，在实施干预前和后均使用同一问卷进行测查，进行数据分析处理。结果表明，团体辅导在性心理干预中能提高初中生对主流性道德的认同，减少学生关于性情绪困扰问题，能端正学生的性情感态度及相关性意识。

在对就业心理困扰的辅导中，采用团体心理辅导有更高的可行性，效果明显等优点。例如，西南大学心理学院社区援助中心，曾针对该校即将毕业的大四学生进行就业前的团体心理辅导，帮助他们全面规划职业生涯，做好择业、就业的准备。活动分为两个部分：第一个部分是职业构想，通过生涯旅游、我的名片等几个环节，引导分析和判断，帮助毕业生澄清职业理想和目标；第二个部分是模拟招聘，将毕业生带到一个真实的模拟现场，让他们实际感受招聘气氛和流程，以锻炼其应变能力、分析能力和表达能力。该活动为即将毕业踏上工作岗位的学生提供了一次就业实战演练，提升了就业技能，有助于缓释和化解学生因就业而滋生的心理困扰。

参考文献：

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[3] 欧林革. 中学生考试焦虑心理探析[J]. 牡丹江教育学院学报, 2003(2).

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[5] 武俊青, 仇丽霞. 山西医科大学生性教育现状调查分析[J]. 中国学校卫生, 1997(3).

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关键词：青少年；攻击行为；对策

中图分类号：G44 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）05-0073-02

随着国民生活质量的不断提高，有时无法满足的精神需求使得青少年对于唾手可得的优质生活产生了厌倦。由于受不到家长和学校的重视，青少年只能用自己的方式去“探究”，这就使得他们的生活方向产生了偏差。有些青少年觉得“拳头才是硬道理”，“所有人都以伤害我为目的”，“有些人就是不值得像人一样对待”，“这种人就应该孤立他、骂他”，这些都是典型的攻击行为的表现。有研究者在2006年使用儿童行为量表（CBCL）和艾森克人格问卷（EPQ）对湖北省4010名6-15岁的学生进行调查发现，攻击行为的检出率为3.27%[1]。所以攻击行为应尤其受到教育者的重视。

一、攻击行为的概念界定和现状

（一）攻击行为的概念界定

在日常生活中，人们每天都遇到不同形式的攻击行为，但是人们并不能十分明确地界定他们。《心理学大辞典》中对攻击的解释为：“攻击可能表现为一种细腻情绪状态或人格特质，如愤怒、激动、敌意等；也可以表现为攻击行为”[2]。盖伦（Galen）和安德伍德（Underwood）认为攻击行为有两个特征：给受害者以消极的感觉和攻击行为应该是有意为之的[3]。综合多年来国内外的研究，笔者认为攻击行为首先，要具有伤害他人的意图并付诸行动；其次，实施攻击的个体要有外在的行为表现，且要指向有生命体征的个体；第三，被实施攻击的受害者要具有避免伤害的动机。如果要确定个体是否产生了攻击行为，就要看是否具备以上三个热点。

（二）青少年攻击行为的危害

国内青少年的攻击行为形式之严峻超乎想象，已经开始有低龄化、成人化、团伙化和手段残忍化的趋势。国内外研究表明，具有攻击行为的学生，尤其是具有身体攻击行为或暴力倾向的青少年，他们的情绪调节能力差、愤怒感强、发泄水平高[4]；高攻击组在愤怒状态、愤怒特质和愤怒表达上极显著地高于低攻击组，而在愤怒控制上极显著地低于低攻击组[5]。可以说，攻击行为影响青少年成长发育，尤其是社会性等多个方面。

（三）青少年攻击行为的发展特点

青少年正处于生理和心理都飞速发展的敏感期，心智发育与生理发育的不协调造成他们易激惹、不冷静、做事注重情感而非后果、急于向他人展现自己的独特个性等，于是攻击行为发生的概率又进一步提高。

二、青少年攻击行为发生的原因探析

（一）个体认知方式的改变导致个体倾向于用攻击行为解决问题

近年来校园内攻击行为发生的频率居高不下，部分原因在于学生认知方式的改变。每个个体都有不同的生活环境、生理特征因素和个性特点，这也就造成他们在社会性发展的各个方面都有差异。如果青少年社会认知能力低下，如交往不良、同伴友谊或人际关系紧张等，会使得他们同理心能力降低。有研究表示，有些个体即使做出伤害他人的行为，因为自己移情能力差、同理心能力低，便不能理解他的行为给受害者带来的伤害、对方体验到的消极情绪和自己行为的不道德性[6]，进而继续施行攻击行为。

（二）生活气氛不和谐与教养方式不得当造成青少年攻击行为的萌芽

单亲家庭、重组家庭、家庭暴力、亲子关系紧张都会造成个体从儿童到青少年甚至是成年后的性别角色混乱、性格偏执或神经质、处事方式偏激甚至暴力、人际关系紧张和攻击行为增多等负性影响。如，放任型的父母不关心孩子的生活起居、忽视对青少年责任心的教导，易造成青少年用武力解决问题；父母的越轨行为造成其与家庭成员交往时受到压抑、同伴关系不好、学习成绩差、对父母不顺从、产生更多的攻击行为；父母文化水平低，就更少采用说理和讲道理的方式和孩子沟通，较少采用引导性的约束方式，不易促进青少年价值观和社会规则的内化。

（三）学校教育和管理的缺失是攻击行为滋长的“温床”

校园攻击行为问题虽然严重，但地域和学校差异还是很大。地区差异，尤其是文化上相对落后的城镇和农村，由于教育资源匮乏、教师教学水平低、学校的管理或监管方式不当、只注重文化课的学习而忽视学生的道德品质的培养等，使得攻击行为有了滋长的“温床”。教育资源的缺乏造成学校进行教育时不能够设置充足的教育情境培养学生的道德品质，如每个学生都会在道德问题上有过挣扎或者真正实行了攻击行为，但由于学校资源有限，教师照顾不到每个学生，这样就不能监控他们道德思维的发展，不能对攻击行为及时加以制止，学生对攻击行为的发生不以为然，进而引发更多的攻击行为。

（四）社会风气的负面作用扩大了攻击行为对青少年的影响

社会是个体生活的宏观环境，社会的各个层面都会影响到个体的攻击行为。社会硬件的不完善可以导致社会对青少年不道德行为的约束不到位甚至纵容。社会上媒体暴力的广泛传播、商家基于商业利润对负面榜样的细化和渲染、不道德竞争手段被不断模仿、社会对特殊群体的歧视与偏见等不良的社会风气造成了一定的文化暴力。随着世界资源、经济、文化等的全球化、了解世界各地的新闻信息更加容易，这就使青少年成为文化暴力真正的受害者。处于青春期的他们生理和心智都还在飞速地发展和完善的过程中，辨别好坏的能力和自我控制力都很弱，很容易受到误导而导致攻击行为。

三、减少青少年攻击行为的有效对策

（一）培养个体正确、积极的认知方式

现如今，有些家长和教育者提出减少青少年攻击行为的方法往往治标不治本。我们的方法要想真正得到青少年的认可与实践，必须要从提高青少年认知水平的角度出发，训练学生提高移情能力，加强应对能力，还要提高其心理承受能力。例如，学校可以利用心理辅导课时间，提供问题界定训练的条件，即针对那些有攻击倾向的青少年，让他们充分注意和利用环境中有利的社会线索，选择性地忽略攻击和消极线索[7]；创设后果认知训练课程，即向学生进行示范和讲解如果有人破坏了同伴关系之后造成的后果或受到的惩罚等；教授思维出声法，即让学生在思考他们的每个道德决定时都要把决定和思考的过程出声说出来，这样以便于教师或心理辅导员及时掌握他们的思维方式和心理动向；多提供团体之间交流的空间，多组织课余活动或兴趣班，即让青少年多余的精力都投入到自己喜欢的课余兴趣小组中去。

（二）创设和谐的家庭气氛使青少年拥有更高的移情能力

青少年在实施攻击行为之前，往往会遇到思想冲突、不知道如何做出正确的道德推理和道德判断的情况。国外一项实验研究历经15年证实，对有道德冲突的学生进行培养责任心的训练后，可以明显减少他们的攻击和行为[8]。所以关注孩子的日常情绪反应、使用温暖的关怀方式、增加沟通和交流的频率和尽量避免使用权威的教育方式压制青少年等，会更好促进青少年道德品质的内化和发展[9-11]，从而增加他们的移情能力而减少攻击行为。还有研究表明，增加父亲与孩子交流的频率和程度可以有效减少青少年的攻击行为。

（三）加强学校对青少年的德育示范教育和情绪控制辅导

如果学校在提升其硬件设施方面还需时日，那么学校等管理层应将注意力放在道德的教育和引导上。如学校可以设置道德辩论课堂或道德辩论赛，让孩子懂得站在别人的角度想问题，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理；心理辅导员要增加对青少年进行“积极情绪体验”的干预，让他们放大积极情绪体验、缩小消极情绪体验；教师应该在课堂或班会上开展青少年的品格教育，向青少年展示各类道德失范事件的原委，解答他们遇到的道德两难的问题；教育部门及学校定期开展习得亲社会行为的教育课堂或讲座，即让青少年习得各种亲社会技能，如专心聆听、礼貌待人等基本的亲社会技能，实施帮助、安慰他人等高级社会技能，理解他人的情感、管理自己的愤怒情绪、适当排解压力和自己做规划等技能。这些技能除了用教师讲解和学生报告的方式来进行呈现，还可以采用榜样示范法、逐渐渐隐和消退法、角色扮演法、教师反馈和应用迁移等方法。

（四）从多种途径减少不良社会风气对青少年的负面作用

如果校园攻击行为可以在学校的管理和教育下得以减少，那么青少年的课后生活就会被社会的各种负性因素所影响。如父母忙于工作没有时间照顾孩子课后的学习生活，青少年就很可能将课余时间消磨在网吧、游戏厅等娱乐场所，造成社会不良因素深深根植于青少年的世界观、人生观和价值观中。比较适宜的解决办法就是由社区组建各类适合于青少年生活、学习和课余娱乐的社团或俱乐部等组织，由社区监督和辅导，由青少年自己组织和管理。这样不仅锻炼了他们的组织和工作能力，又能让他们早日踏入社会，进行必要的社会实践。在社区的监管过程中，还应该对青少年进行“良心教育”，即在他们违规后感到情感不适时及时向他们提供思想辅导等帮助，帮助他们进行违规行为的控制，以减少今后发生的不道德行为甚至是攻击行为。

参考文献：

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关键词：团体；心理辅导；初中生：心理课

青少年期既是个人性格形成、人格完善、个人社会化的关键时期，又是一个生理和心理都经历着巨大变化的特殊转折期。自我认同的危机、依赖与独立的矛盾、接受与拒绝的冲突都是青少年时期存在的问题。此时的心理健康教育工作，无论是立足于发展性层面还是治疗性层面，都意义非凡。团体心理辅导作为一种逐渐兴起的、能有效解决学生个人发展问题的心理教育形式，刚好符合学校班级制的客观特点，不仅能使参与者在团体互动的条件下，通过自我体验、相互学习交流，促进自我探索和自我发展，掌握一定的人际交往规则和技能。而且还能帮助整个团队（班集体）增强创造力、凝聚力和合作能力。

我在学校从事初中生心理课教学实践，通过对全班学生的书面调查发现：90%的学生都一致期望在心理育课上能多一些有趣的活动、游戏，多一些交流和讨论，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理课一般在预备年级或初一开设，目前的心理课教学，虽然也融人了一些游戏和活动，但常常流于形式或者一阵热闹过后留不下任何有价值的东西。因此我认为，结合初中生的身心发展特点和心理课教学现状，将团体心理辅导运用到初中生心理课上，具体可以从以下几个方面进行探索和实践。

一、初中生团体心理辅导的主要内容

在游戏和活动中感受、体验、分享是团体心理辅导的主体，在团体中引导学生自我探索、自我体验、自我成长是团体心理辅导的主要目的。根据初中生的身心发展特点，通过调查了解目前初中生主要存在的心理问题，笔者认为初中生团体心理辅导的内容主要可以选择以下四大板块。

一是自我完善篇。主要包括自我意识、自我控制、自我发展等相关内容，具体可以选择“认识我自己”、“自我保护”、“控制自己的行为”、“责任心培养”、“应对挫折”等主题。

二是人际关系篇。主要包括如何掌握沟通技巧、如何更好地与人进行交往方面的内容，具体可以选择“了解他人”、“宽容待人”、“学会倾听”、“学会沟通”、“学会合作”、“男女生交往”等主题。

三是情绪情感篇。主要包括如何更好地了解情绪情感，更好地调控自我情绪、培养美好情感的内容，具体可以选择“认识和掌控情绪”、“合理宣泄情绪”、“自信心训练”、“学会分享”、“学会感恩”、“珍爱生命”等主题。

四是学习认知篇。主要包括如何利用心理学知识应对于学习相关的一些普遍问题，具体可以选择“了解和提高注意力”、“学会记忆”、“培养创造性思维”、“学习策略”、“应对学习（考试）焦虑”等主题。

对于以上这些主题内容，心理课教师（辅导者）还可以根据本班学生的具体情况进行选择，因为满足学生的实际心理需要。始终是团体心理辅导需要关注的重点。

二、初中生F体心理辅导的主要环节

严格来说。团体心理辅导全过程大致都要经历五个阶段，即团体的创始阶段、过渡阶段、规范阶段、工作阶段和结束阶段。而每一次的团体心理辅导活动过程一般可以 分成开始、中间和结束三个部分。针对初中生常规课堂时间只有40分钟的现状。在实际运用中，每次团体心理辅导可以经历以下几个环节。

1.预热。这一环节是团体心理辅导的主题活动开始前的热身活动，一般可以通过一些有趣的游戏来达到活跃气氛、营造氛围、让学生尽快进入角色或揭示主题的目的。常见的一些热身游戏包括“大风吹”、“松鼠和大树”、“解手链”、“传话筒”等，时间一般控制在5分钟以内，以保证接下来主题活动的充分进行。

2.主题活动体验。根据每次不同的目标和主题内容，可以设计1～2个全体学生参与的游戏或活动。如“自我意识”这一主题内容常见的活动有“价值拍卖”、“背后留言”等。也可以借鉴一些班会活动形式自行创设一些适合青少年的主题活动。在这一环节中，尽量鼓励每位学生都积极参与到活动中来，在活动中充分感受和体验。

3.交流与分享。在学生充分感受和体验了活动的基础上，辅导者可以进一步引导学生敞开心扉，交流活动的心得体会。这是一个开放和分享的环节，辅导者可以事先从活动中提炼几个讨论主题，组织学生展开交流分享；也可以让学生先围绕活动自由展开讨论，最后辅导者进行总结。无论采取什么形式，这一环节的关键是学生说、教师听。例如在“生命线”这一主题活动中，学生完成活动后，辅导者可以引导学生思考：过去的事情对你现在或未来有什么影响？现在的事情是不是和未来的理想 有联系？对比你的过去、现在和未来，有没有需要调整和改变的地方？

第二和第三个环节是团体的核心活动，两者之间有时候并没有明显的分界点，常常是交叉进行的。

4.评价。团体心理辅导的结束阶段一般都要进行总体效果评估，通过一些相关量表和测验，评估学生是否在相关方面得到发展。每一次活动结束后。辅导者可以给予学生一定评价。通过评价，可以总结该次团体活动，激励学生期待下一次的活动；也可以帮助学生正确认识和评价自我。评价可以是小组评价和个人评价相结合，也可以是过程性评价和总结性评价相结合。

三、初中生团体心理辅导的主要方法

团体心理辅导的具体方法分类可谓五花八门，归纳起来适用于初中生心理课上的团体心理辅导方法主要有以下几种。

1.纸笔练习。纸笔练习是一种比较常见的方法之一，通过特别设计的练习用纸，学生用书写的方式完成全部练习，表达自己的真实想法。例如“生命线”这一活动就是利用了纸笔练习，要求学生在一根“生命线”上划分出自己的过去、现在和未来。首先回忆过去最痛苦、难忘和快乐的事情并写在纸上，然后思考最近三个月要做的事情，按“重要且紧急”、“不重要且不紧急”两个维度分别写出三件事情，最后设想一下未来，按照“我20岁、30岁、40岁”等不同年龄阶段写出自己计划要实现的事情。

2.角色扮演。角色扮演是指由学生通过扮演日常生活问题情境中的角色，真实表达情绪和内心感受，是引导学生进行换位 思考、提高移情能力的一个很好的形式。例如，在“认识和掌控情绪”这一主题活动中，通过情境剧表演，让学生真实体验积极情绪和消极情绪，从而能宣泄和应对消极情绪。

3.行为训练。行为训练就是通过特定的练习。学习并强化适应行为或者纠正并消除不适应行为，这是一种有效促进学生成长的方法。例如在“自信心训练”这一主题活动中，通过“说出你的优点”这一练习形式，给每个学生一个再次认识自己的机会，学会发现和欣赏自己的优点，可以重塑或增强自信心。

4.小组讨论。小组讨论也是普遍运用的一种方法，通过坦诚的、深入的团体讨论达到交流思想意见、合作解决问题的目的。几乎每一次团体心理辅导活动中，都可以运用到这一方法。例如在交流与分享这一环节中，其实主要就是使用了小组讨论这一方法。

5. 娱乐游戏。娱乐游戏常在预热环节使用，这一方法主要是通过一些有趣的集体游戏，达到活跃团体气氛、调动学生情绪、增进学生之间互动的目的。除了预热环节常用的热身游戏，在主题活动中也常常使用游戏的方式。例如在“学会合作”这一主题活动中，采取“拼图游戏”、“踩报纸”等让学生在游戏中懂得合作的意义和策略。

6.媒介应用。媒介应用就是通过一切可以利用的媒介物，如道具、磁带、录像、幻灯片等，达到引发学生兴趣、帮助学生理解的目的。这一方法是其他团体心理辅导方法的有效补充，运用时注意适可而止。例如在“应对挫折”这一主题活动中，通过经典幻灯片“胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆”的演示，让学生形象生动地理解了三种对待挫折的不同态度。

此外，团体心理辅导一般要求参加人数在10～20人为宜，最多不要超过25 人，但一个自然班有时候人数多达40人以上，这时可以利用分组来解决这一矛盾，同时分组也有利于开展小组讨论和进行小组评价。一般可以随机分成每小组 4～6人，也可以根据活动需要将小组合并成大组。或者按性别、特质等进行分组。学生最好按小组围坐成圈并面向辅导者，便于营造课堂轻松氛围以及_展活动和 交流。辅导者还可以给每次团体心理辅导活动取一个有意思的名称，如“用好我的耳朵”、“我的地盘我做主”、“果汁分你一半”等，这样容易引起学生的兴趣和好奇心，主动参与到活动中来。

目前很多学校都在开展心理课或团体心理辅导小组，但很多活动的开展都缺乏计划性与连续性，没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的需求与应该达到的任务目标，因此团体心理辅导或心理课没能充分发挥其效果。团体心理辅导活动的开展急需专业与实操的指导，同时团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。在此笔者推荐京师博仁团体心理辅导活动包，它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

团体心理辅导活动课即无传统的纸笔作业，也不需要期末考试，学生是活动的参与者和体验者，教师是活动的组织者和秩序维护者，学生在活动中体验到快乐和自由，收获了成长和发展，真正体现了以学生为主体、以学生发展为本的课堂教学理念。当然，团体心理辅导也存在一定局限，由于在团体情境中难以照顾到个体差异。对于一些自我封闭、人际交往焦虑过高的个体，通过团体辅导形式难以收到期望的效果。所以，辅之以个别辅导和咨询也是非常必要的。

参考文献：

1、《团体咨询的理论与实践》樊富珉.清华出版社，2003.12

2、《积极心理学》 彼德森.群言出版社，2016.6

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——以团体活动“踩石过河”为例

  甘肃省定西市安定区巉口中学   谢重新

 

自信心是成功的前提和保证，是承受挫折，冲出困境的动力。自信心作为人格的一个重要组成部分，一个人的成功感与失败感在心理上均直接依赖于个体的自信心。初中阶段是个体一生中身心发展的非常特殊的时期，即青春期。生理的成熟和心理发展的不成熟带给他们自身发展的矛盾以及家长、学校和社会不断施加的压力，易使他们产生许多心理问题，致使他们自信心下降。面对这样的问题，目前我国中小学大部分还是以个别辅导为主，这样心理辅导的发展与预防功能的发挥就受到了很大的限制。对于初中阶段学生的辅导，不能简单采用成人化的形式，而团体辅导作为一种有效的心理咨询形式，它灵活多样、生动活泼的特点刚好符合初中生的心理发展特点，学生容易接受。再加上团体辅导在帮助个体认识自我、提高自信心、加强人际沟通等方面具有突出的优势。笔者以团体活动项目“踩石过河”为例，浅谈一下团体活动对学生自信心的培养和效果。

踩石过河游戏是一项传统的团队接龙比赛项目,对于一个团队的合作意识具有很好的培养和锻炼作用,另外它对性格内向的学生提供了一个自我展示的舞台,对于自信心的提升有特别良好的促进作用,

S同学是一位性格特别内向的学生，上课不敢举手回答问题，即使教师在课堂上把她叫起来，她总是低着头一言不发，连眼睛都不敢看着老师，下课和同学们不敢主动交往，课间一个人坐在凳子上不说话，不走动，在“踩石过河”这个团体心理辅导活动中，笔者灵活的运用了团队的力量，不断给她勇气和自信，实现了一次又一次的超越自己，突破自我。

具体做法是：这个班共有30名学生，我按照6名学生一组，分成了5个组，开始的时候我让1组和2组比赛，接下来是3组和4组比赛，这样第5组就落单了，而S同学刚好在第5组，这时教师有意识的让第5组的同学单独进行表演赛，教师观察到5组的同学挨个进行活动了，而S同学却一直往后退缩，总是不愿意参加活动，直到只剩下最后她一个人了，她开始躲到墙角处了，教师果断的又选派了一位5组的学生陪着她开始活动，但她还是不愿意参加活动，在这种情况下，教师语气坚定地说：“我们5组的每一个人都不能掉队，不管遇到怎样的困难，我们都要去克服，我也相信你们5组的每一个同学都是最棒的，这是一个团队项目，如果有一位同学没完成项目，你们团队的成绩就是零”。在老师的鼓动下，S同学终于站在活动的起点线上了，这时我也给陪同她一起进行比赛的同学在耳边悄悄地告诉她说：“你要放慢速度，不要让S同学拉下的太远，甚至你可以让着S同学，让她行走在你前面，这样她就会有信心了”。另外老师还选派了一位同学在旁边保护S同学，以防她在行进的过程中掉下石头来。并且告诉S同学，你可以大胆地踩着石头过河了，旁边有人保护你。S同学试探着、小心翼翼地踩着石头开始行走了，此时全班同学响起了热烈的掌声，也许是响彻教室的掌声，也许是旁边有人保护她、陪伴他她，S同学谨慎、平稳的开始向前移动了，1米、2米、3米、4米、到5米时全班同学再一次为S同学鼓起了热烈的掌声，在这个过程中教师不断地给S同学说：“你做的很好，就这样，坚持！在坚持！”，“踩好砖头，放慢速度，小幅度的移动距离”，“不错，你做的很好，非常棒”，已经5米了，马上要接近目标了，加油，相信你自己！老师给你点赞！”。“向前，继续，加把劲，坚持”，到5米的时候，教师悄悄地让旁边保护的那个同学退出去，不再保护S同学，由于S同学注意力集中也没发现自己旁边没人保护她，终于S同学到达了10米的终点线，全班同学为她鼓起了久久的掌声。

在课堂总结中，辅导老师问道：“今天表现最优秀的是哪一组？”，同学们齐声回答说：“第5组”，辅导老师继续问道：“5组中表现最优秀的同学是谁？”，同学们又大声地说道：“S、S、S”。

S同学脸上露出了羞涩的微笑,这是一份超越自己的,、突破自我的发自心底的幸福的微笑！

团体辅导解决农村学生学习障碍的益处

(一)团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见

青少年正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想，都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，青少年在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说“追星”是不对的，“名牌”要结合自家的经济实力，“玩酷”没有价值等等，又有多少学生能听进去呢?

团体辅导采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。

(二)团体辅导满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要

青少年时期是心理健康发展的关键时期，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，有些问题如果得不到及时有效的解决，将会对青少年的健康成长产生不良的影响，严重的还会使青少年出现心理障碍或精神疾病。因此，预防青少年心理问题或困扰的出现，培养青少年良好的心理健康素质，提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来，同一年龄层次的青少年，心理发展基本上处在同一水平上，他们所遇到的问题和困惑，基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此，完全可以通过以班级为单位的团体辅导，来促进同一年龄段的青少年在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见，团体辅导可以有计划、有目的地推动同龄青少年心理素质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病，这种功能是其它形式心理健康辅导所难以承担的。

(三)团体辅导为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围

从团体辅导对青少年心理发展的影响来看，它不应该是一种严肃呆板的说教或居高临下的训导，而应该是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围。从人的本性上说，每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”，而团体辅导作为一种互动的过程，在民主、接纳、信任的气氛下进行，保证每个人都享有同样的人格尊严，享有同样的表达自己思想情感的权利，可以培养青少年高度的自我认同感和集体归属感。另外，团体提供给青少年一个现实社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。因此，团体辅导是青少年心理健康发展的“安全基地”，是青少年成长路上永远难忘的“心灵享宴”。大量的实践经验也表明，当青少年身处班级中接受团体辅导时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个体辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等其它场合下所无法想象的。

(四)团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道

从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看，涉及了青少年心理发展过程中方方面面的问题，如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容，绝大部分都可以在个体辅导中体现，但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容，是个体辅导所不能实现的，而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外，心理健康辅导必须面向全体青少年，以促进全体青少年良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标，但是，实现这一目标，紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年，而大多数处于良好心理健康状态的青少年并不能从中受益，而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平，以应对将来可能面临的各种情况。团体辅导是一种“一对多”的心理健康辅导方法，通过一系列的活动，可以让很多青少年同时受益，同时获得心理上的成长，为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。

(五)专业设计和良好组织的团体辅导，为青少年成长保驾护航

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未成年人的心灵守护者

邝秀潭是湖南省永州市蓝山县司法局退休干部，今年已经83岁了。1992年退休前，邝秀潭一直在县司法局担任宣教股长，从事法制宣传工作。退休后，他决定继续发挥余热，向青少年尤其是未成年人宣讲法律知识。但如何才能让枯燥的法律知识被青少年接受呢？邝秀潭想到了办流动墙报。为了办好流动墙报，他不仅经常去县禁毒大队、县关心下一代协会收集资料，还自费订阅了相关报刊，努力学习相关知识，甚至写读后感。发现好的材料，他会立即摘抄或者编写到流动墙报上。

近年来，随着吸贩毒行为猖獗和由此引发的社会治安问题增多，邝秀潭决定把禁毒知识当作向青少年宣传法律的重点。舜峰社区李子山有一位青少年小王，因为父母离婚，后妈对他不好，便在一些“坏小孩”的带动下染上了毒瘾。父亲对小王也无计可施，到社区诉苦后，社区主任向他推荐了邝秀潭。邝秀潭很热心，主动上门找小王谈心。小王告诉他，自己得不到家庭的温暖，在好奇心和逆反心理的作用下染上了毒瘾。了解到这些情况后，邝秀潭就坚持每周上门一次，给他做心理辅导。逢年过节，邝秀潭还邀请小王到自己家里过年，让他感受到家的温暖，久而久之，小王终于下决心戒掉毒瘾，现在已经外出打工赚钱了。

多年来，邝秀潭把自己的余热都奉献给了青少年，孩子们都尊称他为邝爷爷。对于一些经常违纪和特别顽皮的学生，邝爷爷有一套“救助”办法。他与这些学生交朋友，促膝谈心，同时组织有趣味的小型活动，利用课余时间和他们一起讲故事、做游戏，推荐好图书、好文章给他们阅读。有时还请驻地的武警官兵来学校讲人民军队铁的纪律，讲现代战争高科技的重要性。邝秀潭通过这些活动和个别思想教育，不仅净化了孩子们的心灵，也督促他们养成遵守纪律的习惯。

社会青年的困难帮扶人

除了向未成年人宣传禁毒知识，对于已经走入社会的青年，邝秀潭也是倍加“呵护”。尤其对那些已经悔过自新并渴望帮助的涉毒人员，邝秀潭更是待他们如同亲人。

黄某从城关中学毕业后未继续升学，经常在县城和周边地区小偷小摸。邝秀潭知道后，十余次到黄某家同他谈心，给他上法制课，讲法律对罪犯的惩处，希望他不要让父母流着眼泪送他进牢房。除了做心理辅导，邝秀潭还给黄某讲市场经济条件下发财致富的广阔天地，告诉他只要努力就能大有作为。现在，黄某不仅有了自己的工作，还彻底改掉了恶习。

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一、“五失”青少年的基本情况及存在的问题

（一）失学方面

主要原因：一是因疾病而造成失学。二是家境比较贫寒，父母在外打工，辍学帮助料理家务照看病残老人或务农。存在的问题：一是个别村对国家九年制义务教育规定宣传、教育、落实的力度不够，未能确保义务教育期间无失学青少年。二是工作不细，没有及时掌握失学情况，存在底子不清、情况不明的问题。三是采取措施不够有力。对有学习能力的失学青少年，没有针对性做好帮扶工作，督促他们自觉接受教育完成学业。

（二）失业方面

主要原因：一是有些大学毕业生在择业上期望值太高，眼高手低。二是有的青年对工种、工资、工作等挑三拣四，找不到自己认为合适的工作。三是有些文化水平低，没有专业技能，又不愿干重活脏活，择业较困难。

存在的问题：一是对国家关于扶持就业的优惠政策和正确的择业观宣传教育的力度不够。二是对职工的技能培训的范围、种类还不够宽泛，满足不了社会的需求。三是有些企业工资、福利、待遇太低，没有创造一个待遇留人、感情留人的良好氛围，有些人宁愿失业在家也不愿到企业就业，致使目前存在部分人员失业和企业招工难的矛盾问题。

（三）失亲方面

主要原因：父母因车祸或疾病双亡。

存在的问题：一是掌握底数不清。帮扶的力度不够。对一些因车祸、疾病等原因导致失亲的困难家庭，虽然出台了很多帮扶政策，但在落实上还存在不及时不到位的问题。

（四）失管方面

主要原因：一是父母离异或外出务工，都不愿管孩子，孩子只能随祖父母或外祖父母生活。

存在的问题：一是对失管青少年家长思想教育工作做得不够、不细、不好。二是对失管青少年帮扶不够。

（五）失足方面

主要原因：一是父母管教不严、方法不当或离异家庭疏于教育；二是青春期性格尚未健全，叛逆心理，容易结交不良人员，打架斗殴危害社会；三是受网络游戏等负面影响、遇到坏人引诱，结伙偷盗犯罪。

存在的问题：一是普及法律知识的力度不够，教育宣传的形式、效果不够明显；二是对网吧、游戏厅等游艺场所监督治理的措施不够长期有效；三是家庭、学校、社区对失足青少年没有做到早发现、早帮教、早纠正。

二、对“五失”青少年关爱帮扶措施和建议

（一）加强对失学青少年的帮扶工作，采取多种形式帮助他们完成学业。

（二）采取各种措施千方百计帮助失业青少年就业。