电磁辐射抑制范文

导语：如何才能写好一篇电磁辐射抑制，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：电磁辐射．防治措施，建议

Abstract: this article mainly expounds the general electromagnetic radiation monitoring and specific environmental electromagnetic radiation environment monitoring in the electromagnetic radiation pollution the problems existing in the management and prevention and control measures are analyzed, and puts forward related Suggestions.

Keywords: electromagnetic radiation. Prevention and control measures, the proposal

中图分类号：O441 文献标识码：A 文章编号

前言

随着我国科技技术的不断发展，通信工具、计算机和家用电器等都进入我们的生活，我们在享受现代化带来的方便舒适的同时，也受到恶化的电磁环境给健康带来的威胁，经研究证实，电磁辐射污染已成为废气、废水、固体废物、噪声污染后的又一新型污染源，已引起世界各国的广泛关注。

1 电磁辐射概述

1.1 电磁辐射背景及研究现状

一直以来，我国电磁技术随着科技技术的发展因而广泛应用于节能、通讯、制造、医药、科研、农业、军事等多个领域，而且应用范围不断扩大。作为一种新技术、新资源，电磁技术极大地推动了人类社会诸多领域的革新与发展。但随之而来的问题是电磁辐射污染，其影响和危害日渐受到人们的关注和重视。

1.2 电磁辐射污染的主要危害

随着电磁技术的广泛应用，环境中的电磁辐射越来越强，高强度的电磁辐射已经达到直接威胁健康的程度，由此引发的矛盾和纠纷也时有发生。电磁辐射污染产生的危害主要表现在三个方面：一是人体健康。电磁辐射可对神经系统、内分泌系统、免疫系统、造血系统产生影响；二是电磁干扰。电磁辐射会对电子设备、仪器仪表产生干扰，导致设备性能降低，严重时还会引发事故；三是燃爆隐患。电磁辐射能造成易燃易爆物品的燃烧、爆炸。

1.3 电磁辐射环境状况

目前人们所处的电磁环境状况主要表现在4 个方面：一是通信基站所使用的大功率电磁波发射系统对周围电磁环境的影响；二是广播电视发射系统对周围区域的电磁环境影响；三是高压电力系统的布设造成的电磁污染；四是日常电子设备的接触、利用带来的电磁环境污染。

2 一般电磁辐射环境的监测

一般电磁辐射环境是指在较大范围内由各种电磁辐射源，通过各种传播途径造成的电磁辐射背景值。一般电磁辐射环境的监测可以参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），将某一区域按一定的标准划分为网格，监测点取网格的中心位置，再考虑建筑物、树木等屏蔽影响，对部分网格监测点作适当调整。具体的监测工作按照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996）进行。由于环境中辐射体频率主要在超短波频段，采用电场强度为评价指标，依据《电磁辐射防护规定》（GB8702－88），选取评价标准。一般环境的电磁辐射污染状况反映了一个区域在某个时间段电磁辐射环境的背景水平，可以从电磁辐射环境质量、电磁辐射分布规律、污染区域电磁辐射环境特点三个方面着手进行分析研究，以此评价一个区域一般电磁辐射环境状况。

3 特定电磁辐射环境的监测

特定电磁辐射环境是指在特定范围内由相对固定的电磁辐射源造成的电磁辐射背景值。电磁辐射源是引起电磁辐射污染的源头，分析、研究特定电磁辐射环境，对电磁辐射源进行调查统计是环境监测工作的前提。采取污染源普查的方式，对国家规定的规模以上的电磁辐射源进行基础性的全面调查，初步掌握电磁辐射源的种类、数量、规模等基本信息，为环境监测工作提供有效依据。

3.1 移动通信基站电磁辐射环境监测

3.1.1 移动通信基站工作原理

移动通信是利用射频发射设备和控制器通过收发台与网内移动用户进行无线通信的。无线通信是由基站接收及发射一定频率范围内的电磁波实现的。基站主要通过发射天线改变周围电磁辐射环境。

3.1.2 移动通信基站电磁辐射环境的监测

移动通信基站电磁辐射监测工作主要包括监测仪器、监测点位、监测时间、监测技术要点等内容，按照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），以《辐射环境保护管理导则电磁辐射环境影响评价方法和标准》（HJ/T10.31996）的规范要求为质量标准。主要对基站机房、地面塔、楼上塔、增高架等处进行监测，依据国家《电磁辐射防护规定》（GB8702－88）的标准，所监测的电磁强度值应满足＜5.4 V/m 的要求。

3.2 广播电视系统电磁辐射环境监测

3.2.1 广播电视系统工作原理

广播电视发送设备主要组成部分是发射机和发射天线，基本原理是用将传送的信号经调制器去控制由高频振荡器产生的高频电流，然后将已调制的高频电流放大到一定电频并送到天线上，以电磁波的形式辐射出去。

3.2.2 广播电视系统电磁辐射环境监测

广播电视发射设备的电磁辐射监测条件及监测方法参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射环境影响评价方法和标准》（HJ/T10.31996）和《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），对周围地面点、塔上工作环境、周围敏感点三个方面布点进行电磁辐射环境监测。依据国家标准《电磁辐射防护规定》（GB8702－88），所监测的电磁强度值应满足＜5.4 V/m 的要求。

3.3 高压电力系统电磁环境监测

3.3.1 高压电力系统工作原理

高压电力系统主要通过高压输变电工程影响环境，主要包括高压架空送电线路和高压变电站，具有电场、磁场和电晕三种电磁场特性。高压电力系统的电磁污染主要表现在由电晕放电和绝缘子放电引起的无线电干扰和热效应、非热效应两种生物学效应。

3.3.2 高压电力系统电磁环境监测

高压电力系统的电磁辐射监测工作参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ / T10.21996）。同时，根据不同的电压等级，选取不同的送变电工程电磁辐射环境影响评价技术规范为标准。高压电力系统电磁环境监测指标分别为综合工频电场强度和磁场强度，所监测的值应满足技术规范的要求。

4 电磁辐射污染管理中存在的问题

(1) 由于人们对电磁辐射污染的危害性认识不足或环保意识不强, 对环保部门的管理不予配合。

(2) 无完备的监测仪器对电磁辐射污染源和环境中的电磁污染水平进行监督监测, 不能及时为环保管理部门提供科学的管理依据; 同时也不能对产生电磁辐射的产品进行监督性检测。

(3) 通讯台站布局无科学规划, 仅考虑覆盖使用范围而不考虑环保要求及对人体健康的影响, 并且只在无线电管理委员会备案申请, 而不到环保部门申报登记。

5 电磁辐射污染的防治对策及建议

为加强电磁辐射污染的监督、管理和控制, 提出下列防治建议:

(1) 加强环境管理。

严格执行国家颁布的中华人民共和国环境保护法、国家环境保护总局18 号令电磁辐射环境保护管理办法、GB8702- 88 电磁辐射环境防护规定等相关的法规, 除加强对现有电磁辐射污染源的管理外, 对新建、扩建的电磁设备严格按环境管理程序进行申报、登记、环境评价和验收。

(2) 开展电磁辐射污染环境监测。

尽快购置监测仪器, 在我省电磁辐射污染源调查的基础上, 开展电磁辐射污染源及城市区域电磁辐射环境的监测, 确定重点电磁辐射污染源, 掌握环境电磁辐射容量, 为环境管理提供依据。

(3) 科学布局、减少污染。

由于城市中各有关行业都建有专用的通讯、广播电视发射设备, 不少处于人口稠密区, 产生的电磁辐射对周围人群健康具潜在危害, 也易造成电迅障碍, 尤其是机场通讯干扰将给飞行安全带来极大影响。因此应在环境电磁辐射监测的基础上, 科学合理规划通讯、广播电视发射台站布局, 防止电磁辐射污染; 对重点污染源要有计划地搬迁, 不能搬迁的应采取有效防治措施, 如安装屏蔽装置等。

(4) 制定产品电磁辐射限值标准加强产品检测。

制定有关产品电磁辐射污染限值标准, 如频率高的手机、微波炉等产品, 并对产生电磁辐射的产品和用品进行检测, 防止超标产品的生产、进口及使用对环境和人体健康造成危害。

(5) 加强宣传教育提高防范能力。

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摘要：电磁辐射；危害；防护

1 电磁辐射及其污染

1.1 电磁辐射的定义电磁辐射的定义

一般情况下，电磁辐射通常是指被定义为能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。

。电磁波有不同频率，可以按照频率分类，从低频率到高频率，包括有无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和γ射线等。

电磁波传播的能量量子即光子的能量与电磁波的频率成正比，γ射线、X射线频率很高，其光子能量也很高，与物质相互作用时能够使原子电离，对人类健康和环境影响主要是以电离辐射的形式。所以将γ射线、X射线归类到核辐射（电离辐射），我们通常所说的电磁辐射应当是指可见光频段及以下的电磁波，与物质相互作用时不能够直接使物质发生电离。

《电磁辐射防护规定》（GB 8702-88）中规定的适用频率范围为100kHz～300GHz。国标《电磁兼容术语》GBT4365中也注释“也可将电磁感应引申包括在电磁辐射中”，所以在环境保护中有时也将高压输变电产生等电磁环境污染也纳入电磁辐射中，但其本质上并不是能量以已电磁波形式传播的电磁辐射环境。

1.2 电磁辐射辐射污染

电磁辐射污染是指电磁场的能量流或电磁场强度超过国家规定的电磁环境质量标准，并影响他人健康或干扰他人正常生活、工作的现象。并非所有的电磁辐射对人类都是有害的。电磁辐射对人类生存所必须的，如太阳光。电磁辐射来源主要有两种，一种是自然本底电磁辐射，另一种是人类活动产生的电磁辐射。电磁辐射防护主要是防止防护因人类活动产生的电磁辐射污染的危害。

1.3 电磁辐射危害

电磁辐射对人的健康的危害主要有以下3种：

（1）对生物的热效应危害

主要是对生命体的蛋白质和水分子等电解质在变化的电磁场随变化的电磁场组织振动产生热量，原理与微波炉加热一样。对热效应的科学研究已经取得定量结果。

（2）对生物的非热效应危害。

如对神经系统、生殖系统的影响等。对非热效应的研究目前还只是定性的结果。

（3）对电子电器设备的干扰、损坏。

对于50Hz的工频高压输变电系统，能量要以电磁波形式以光速传播，其波长将达到几千公里，远超过一般的输变电线路长度，难以形成有效的辐射系统，所以其电磁环境影响主要不是电磁辐射，而是高压准静电场和磁场以及放电产生的无线电干扰。我国《电磁辐射环境保护管理办法》不将电压在100千伏以下的送、变电系统和电流100安培以下的工频系统列入电磁辐射建设项目和设备名录。

1.4常见电磁辐射源

（1）（1）日常生活中的电磁辐射

存在电场、磁场变化的系统都会产生电磁辐射。家庭日常生活中接触的常用家用电器，其电源频率为50Hz，除了专门产生电磁辐射或者以电磁辐射为工作机理的电器设备外，其他设备产生的对人体有害的电磁辐射是可以忽略的。日常家庭生活接触到的电磁辐射源主要任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、为微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、无线网络系统等，像空调、电风扇等设备是不会产生对人体有害的电磁辐射的、充电器，甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。依照《电磁辐射防护规定》（GB8702-88） 等国家标准要求的实测方法，采用EMR-300辐射测量仪，在屏蔽的条件下，检测出被测物品在最大输出功率状态下的电磁辐射量如表1所示。

（2）强主要的电磁辐射系统行业

IT：大量的计算机及网络设备不断的向四周发射大量电磁波；雷达系统；广电：广播、电视台站的微波发射和接受系统大量的产生电磁波塔台；电信：为手机、小灵通及笔记本服务的移动通讯基站等无线通讯系统也会产生强大的电磁辐射；电力：高压输电线路、变电站、发电厂以及其他电力设施周围也会产生强大的电磁辐射；医疗：各种医疗、科研、卫生和工业生产使用的高频、超短波、微波理疗设备，如工业高频感应炉等及各类频谱仪都会产生大量的电磁污染。；交通：民航、铁路以及远洋运输等行业动力设备，信号接收设备也会生产大量的电磁污染；科研：很多实验设备装置在试用过程中会发射能量惊人的电磁波。

2电磁辐射的危害

（1）影响生物组织

扰乱人体的自然生理节律。电磁波可扰乱人体的自然生理节律，引起头痛、失眠、健忘等神经衰弱症状；电磁波还能使人体热调节系统失调，从而导致心率加快、呼吸障碍，对心血管疾病的发生发展起着“推波助澜”的作用。由于电磁波具有穿透力，故不仅作用于体表，还可殃及深层组织和器官，往往人体还未感到体表组织疼痛，深层组织或器官已受到损伤。

干扰生物体的免疫功能。电磁波能干扰生物体的免疫功能，助长癌细胞生长，使癌症发病率增高。研究表明：电磁波与癌症，尤其是脑痛和儿童白血病有一定联系。

影响动物生殖系统的功能。电磁波也能抑制动物生殖细胞的发育，影响其生殖系统的功能。研究表明，功率密度为30～40Mv/cm2的微波照射对小白鼠生殖细胞有明显的破坏作用，发育迟缓，曲细精管的细胞层次减少，发生过程障碍；有研究对视屏作业工人健康状况的调查表明，视屏作业女工月经异常发生率及异常妊娠经过与结局的发生率明显高于对照组，支持视屏作业可影响女工生殖机能的观点。日本曾对电脑操作员作过调查，发现每周在电脑屏幕前工作20h以上的孕妇，比一般孕妇流产率高2倍。

（2）导致人体病变

对眼球晶状体的影响：强功率电平微波照射可导致晶状体蛋白质凝固，形成白内障。对血液生成的影响：表现为白血球总数的波动及淋巴细胞和嗜酸性细胞减少。对内分泌的影响：在性机能上男性表现为阳痿，女性出现月经周期紊乱，其他方面有甲状腺肿大、碘摄取率增高、妇女乳汁分泌机能下降、糖代谢内分泌紊乱等。对免疫力的影响：微波照射抑制了抗体形成甚至球蛋白抗体完全消失，还可以是机体的血清补体率升高和免疫球蛋白含量下降。

对心血管系统的影响：反映在心电图上的一些指标的改变，如心动过缓、心动过速、R波变宽、K值减少、局限性心室传导阻滞增加、血压波动等。

对中枢神经系统的影响：除了改变大脑对体温调节的控制功能外，主要还表现在：头痛、全身无力、易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、易冲动等。

电磁辐射对现代人心理的负面影响：许多作业人员知道自己所处工作环境存在一定程度的电磁辐射，但是不知道实际的辐射水平，产生了心理压抑或者心理恐惧。

3电磁辐射防护

对电磁辐射的防护策略主要有四种：削减电磁辐射发射源强，采取屏蔽措施，远离电磁辐射源，减少接触时间。对不同频段的辐射防护需要采用不同的方法。人类每天都在不断接受大自然背景的电磁辐射，对日常生活中的电磁辐射不必谈辐射变色。目前没有确实的科学研究结果表明

3.1避免电器集中摆放

其实最简单的防辐射方法就是与家用电器、办公设备、移动电话等放射源保持适当距离，不要把家用电器集中摆放形成“大辐射磁场”，同时减少与这些放射源的接触频率。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时使用。

3.2避免置身电脑背面

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3.3 用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁流通的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电器的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

3.4多吃抵御辐射的食品

人们日常应该多吃一些绿色蔬菜。这是因为新鲜蔬菜的碱性成分可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉；海带-海带中含有一种海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出；猪血-猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外；绿豆-民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染；黑木耳-黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

3.5严把采购关

目前，国内对电子产品的辐射有了严格的规定，如强制执行的3C认证就是其中之一，但该标准对于零售的机箱产品是无效的（机箱本身并不是辐射源），而且从实际情况来看，要在电脑等产品设计中完全杜绝辐射是不现实的。因此，我们在购买电器时一定要选择通过质量认证的品牌产品。比如，显示器可以购买通过TCO认证的、机箱选择大品牌厂商的。

3.6使用防辐射装备

现在市场上推出了一些民用防电磁辐射产品，正常人群在普通的家庭和办公场所需要采取特别的电磁辐射防护措施。

对于手机不要长期近距离放在头部接听；对微波炉保持一定距离并关闭微波炉门；无线路由器、无线网卡不使用时关闭。对于普通的无线通信基站，一般不要和基站天线处于同一高度，应当低于基站天线并保持30米以上的距离。如孕妇防辐射服，防辐射马甲、防辐射衬衫、防辐射围裙、防辐射屏、防辐射眼镜等。我们可以根据自己的情况加以选用。如果在强辐射区工作或需要特殊保护的人，就要选择专业防辐射产品来避免电磁辐射。尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和电器产品的正确使用方法，

我们完全不用为周围的电磁辐射感到恐慌。根据国家环境保护部的《电磁辐射防护规定》，电场强度如果低于每米40伏应该就是安全的。即使超过这个数值也不一定产生危害，这根据个人的抵抗力和接触的时间、距离等情况而定。所以说我们只要正确对待，合理利用，采取适当的屏蔽防护措施，就可以大大降低电磁辐射影响，尽情享受它给我们的生活带来的无限便利。

4结语

随着科学技术的进步，各种产生电磁辐射的设备无线电技术已经被广泛应用于国防、工农业生产、交通运输、通讯、信息产业等各个领域并深入到千家万户，它给人类创造了巨大的物质文明，但同时也把人们带进了一个充满人造电辐射的环境也不可避免的对电磁环境产生一定不利影响。它是续废水、废气、噪声污染之后的又一大影响居民身体健康环境的重要污染但只要科学合理地采取防护措施，电磁辐射的环境影响是可以控制的，是安全的。

参考文献：

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关键词：谐波 电抗器 电磁辐射

一、谐波和电磁辐射对电网及其它系统的危害

一般来讲，变频器对电网容量大的系统影响不明显，这也是谐波不被大多数用户重视的原因。但对容量较小的系统，谐波产生的干扰就不能忽视，它的危害主要有：

1.谐波使电网中的电器元件产生谐波损耗，降低了输变电及用电设备的效率。

2.谐波可以通过电网传导到其它的用电器，影响电气设备的正常运行。

3.谐波会引起电网中局部的串联谐振或并联谐振，从而使谐波放大。

4.谐波或电磁辐射干扰会导致继电器保护装置的误动作，使电气仪表计量不准确，甚至无法正常工作。

5.电磁辐射干扰使经过变频器输出导线附近的控制信号、检测信号等弱电信号受到干扰，严重时使系统无法得到正常的检测信号，或使控制系统紊乱。

二、减少变频器谐波对其它设备影响的方法

由于变频器运行时产生的谐波和电磁辐射干扰，会影响到其它设备的正常工作，为了减少变频器运行时对其它设备产生干扰，可以采用以下几种方法：

1.增加交流/直流电抗器

采用交流/直流电抗器后，进线电流的电压畸变率大约降低30%-50%，是不加电抗器谐波电流的一半左右。

2.多相脉冲整流

在条件具备，或者要求产生的谐波限制在比较小的情况下，可以采用多相整流的方法。12相脉冲整流的电压畸变率大约为10～15%，18相脉冲整流的电压畸变率约为3～8%。

3.无源滤波器

采用无源滤波器后，满载时进线中的电压畸变率可降至5～10%，适用于所有负载下的电压畸变率小于30%的情况。

4.输出电抗器

也可以采用在变频器到电动机之间增加交流电抗器的方法，主要目的是减少变频器的输出线路产生的电磁辐射。

三、减小变频器谐波及电磁辐射对设备干扰的方法

上面介绍的方法是减少变频器工作时对外设备的影响，但并不是消除了变频器的对外干扰，如果想进一步提高其他设备对变频器谐波和电磁辐射的免疫能力，尤其是在变频器干扰较严重的场合中常用的方法通常有以下几种：

1.使用隔离变压器

使用隔离变压器主要是应对来自电源的传导干扰。使用具有隔离层的隔离变压器，可以将绝大部分的传导干扰阻隔在隔离变压器之前。

2.使用滤波模块或组件

目前市场中有很多专门用于抗传导干扰的滤波器模块组件，这些滤波器既有较强的抗干扰能力，同时还具有防止用电器本身的干扰传导给电源，有些还兼有尖峰电压吸收功能，对各类用电设备有很多好处。

3.选用具有开关电源的仪表等低压设备

一般开关电源的抗电源传导干扰的能力都比较强，因此在选用控制系统的电源设备，或者选用控制用电器的时候，尽量采用具有开关电源类型的。

4.作好信号线的抗干扰

信号线承担着检测信号和控制信号的传输任务，信号传输的质量直接影响到整个控制系统的准确性、稳定性和可靠性，因此做好信号线的抗干扰是十分必要的。信号线上的干扰有常态干扰和共模干扰两种。

常态干扰是指叠加在测量信号线上的干扰信号，这种干扰大多是频率较高的交变信号，其来源一般是耦合干扰。

4.1抑制常态干扰的方法有：

4.1.1在输入回路接RC滤波器或双T滤波器。

4.1.2尽量采用双积分式A/D转换器，由于这种积分器具有一定的消除高频干扰的作用。

4.1.3将电压信号转换成电流信号再传输的方式，对于常态的干扰有非常强的抑制作用。

共模干扰是指信号线上共有的干扰信号，一般是由于被检测信号的接地端与控制系统的接地端存在一定的电位差所致。

4.2抑制共模干扰的方法有：

4.2.1采用双差分输入的差动放大器，这种放大器具有很高的共模抑制比。

4.2.2把输入线绞合，绞合的双绞线能降低共模干扰。

4.2.3采用光电隔离的方法，可以消除共模干扰。

4.2.4使用屏蔽线，屏蔽线只一端接地。若两端接地会在屏蔽层内会流过过电流而产生干扰，因此只需一端接地。

4.3无论是为了抑制常态干扰还是抑制共模干扰，还应该做到以下几点：

4.3.1输入线路要尽量短。

4.3.2配线避免和动力线接近，信号线与动力线分开配线。

4.3.3为了避免信号失真，对于较长距离传输的信号要注意阻抗匹配。

四、总结

干扰的产生和分布是很复杂的，因此在抗干扰时，应当采用适当的措施，既要考虑效果，又要考虑价格因素，还要因现场情况而定。采用的措施只要能解决问题即可，往往过多的抗干扰措施有可能会产生额外的干扰，具体情况具体解决。

参考文献

[1]《单片机控制技术》.缴瑞山.高等教育出版社 2003年5月.

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电磁污染危害人体的机理

电磁污染危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。

热效应：人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。

非热效应：人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏，人体也会遭受损伤。

累积效应：热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前（通常所说的人体承受力――内抗力），再次受到电磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也可能会诱发意想不到的病变。

电磁污染的危害

1998年世界卫生组织最新调查显示，电磁辐射对人体有五大影响：

电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因；

电磁辐射对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害；

电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；

过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育，导致视力下降、肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。

电磁辐射可使男性下降，女性内分泌紊乱、月经失调。

营养保健防治

在家庭之中，要预防电磁污染，除了正确和适度应用各种电器和电子类设备之外，还要从营养保健饮食方面着手进行防治。

蔬菜类

油菜、青菜、芥菜、雪里蕻、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜具有抗污染损伤的功能。我国科学家从这些十字花科植物中成功提取出一种天然污染保护剂SP88，并通过从分子水平到整体动物、植物的一系列实验，对SP88的作用机理及生物功能进行了证实。胡萝卜、豆芽、西红柿等富含维生素A、维生素C和蛋白质，经常吃这些蔬菜均有利于抗电磁污染。值得注意的是，武汉大学公共卫生学院罗琼博士等一项最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡，恢复免疫抑制小鼠的细胞免疫、体液免疫以及非特异性免疫功能而具有抗污染作用。众多的实验研究表明，真菌类食物诸如金针菇、香菇、猴头菇、黑木耳也可通过增强机体免疫力起到抗电磁污染作用。综上所述，为了有效预防现代家庭室内的电磁污染，在保证摄入充足的蔬菜时，应保证十字花科蔬菜、胡萝卜、豆芽、西红柿、海带以及真菌类蔬菜的摄入，以增强机体抗辐射能力。

水果类

绝大多数水果都有抗污染功能，常食有益而无害。水果为什么能抗污染呢？因为水果中不仅含有丰富的维生素、粗纤维和微量元素，更为重要的是水果中含很多活性成分，正是这些活性成分在抗电磁污染过程中发挥着重要作用，例如， 橘类水果中的萜烯类和浆果中的鞣化酸能激活细胞中的蛋白分子，把电磁污染后变异的癌细胞裹起来，并利用细胞膜的逆吞噬功能，将致癌物排出体外，阻止了致癌物对细胞核的损伤，保证了基因的完好。

饮料

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关键词：防辐射服装；应用现状；电磁波；防辐射材料

中图分类号：J523.5 文献标识码：A 文章编号：1009-2374（2009）01-0014-02

随着经济和物质文化生活水平的提高，琳琅满目的家电产品和手机成为我们生活中必不可少的一部分，在这些大小家电的使用过程中，看不到、摸不着又令人防不胜防的“电磁辐射”成为人们生存环境中新的威胁，被称为“电磁污染”。这类污染对不同的人群产生着不同的危害，儿童和孕妇更是对“电磁污染”敏感人群。常期处于电磁污染中的儿童，会造成小儿智障、抵抗力差、视力下降、造血功能障碍甚至癌症的发病率提高；常期遭受电磁辐射的孕妇，容易产生胎儿畸形、先天性疾病或死胎。所以，防辐射越来越为世人重视。

一、防辐射服装的研究和应用现状

（一）国外研究现状

英国、日本、加拿大、瑞典、美国、德国、法国、韩国等发达国家从上世纪20年代、40年代就开始进行特种防护服装与织物的研究。60年代国际上制定出电磁辐射防护标准后，电磁辐射屏蔽材料随之出现。最早的防护材料是金属丝和服饰混编织物，其后出现了金属纤维混纺织物、电镀织物、化学镀织物等。以上材料均以反射为主，存在环境二次污染，且不适于穿着。到了80年代，美国北美航空公司研制成功为保护生物力量防止雷达探测被发现的防护衣和头盔，这种防护衣与头盔系由微波吸收材料制作。日本等国研究开发了用不锈钢软化纤维与植物纤维混纺织成的屏蔽织物，制成屏蔽服装用在微波防护上，比如雷达防护服等。80年代后期到90年代初期，英国、法国、德国、瑞典、美国、台湾等国家和地区，为防止家用电器的辐射危害，诸如微波炉、电磁炉、电脑、电热毯、吸尘器等对人体特别是孕妇与少年儿童的影响，掀起了主妇穿屏蔽围裙、屏蔽大褂以及青少年穿屏蔽马甲、屏蔽西服的热潮。从此防电磁辐射屏蔽服装走进家庭，成为民用服装。90年代，日本、韩国又开始了导电纤维的开发工作。到了90年代中期，日本率先研制成功金属化纤维在普通织物纤维基础上进行硫化铜处理，使其具有抗静电、杀菌作用。日本已用此种纤维织物制作高档衬衣上市，售价高达每件4000元人民币，推广困难。世界上许多国家已经瞄准了抗静电、防电磁辐射、杀菌等功能特种防护服装民用化市场，正在组织力量进行深入研究。

（二）国内研究现状

在我国，北京劳动保护科学研究所于上世纪60年代开始研究电磁辐射防护服，70年代正式生产铜丝与柞蚕丝混纺布制成的屏蔽服。70～80年代该所研制成功并生产了微波吸收防护物的研究，研制成功不锈钢软化纤维织物与服装、特殊工艺镀膜屏蔽织物与服装，并开始装备从事雷达、微波加热、微波理疗、卫星地面站、微波通讯等系统操作的人员，受到普遍欢迎。

二、国内市场常见防辐射材料

（一）多离子电磁屏材料

多离子织物是当今国际最先进的第六代屏蔽电磁辐射材料，是目前屏蔽低、中频段电磁辐射最先进的民用防护材料。多离子织物经精纺加工，具有柔软舒适、色泽均匀、除臭抗菌性强、耐洗、耐磨、耐气候、使用寿命长等优点，由其制作的防护服与仅具有可靠的安全防护性，同时具有优良的服用性。

多离子织物采用目前国际最先进的物理和化学工艺对纤维进行离子化处理。该产品以吸收为主，将有害的电磁辐射能量通过织物自身的特殊功能转变成热能散发掉，从而避免了环境二次污染，净化了空气。由于织物中含有大量金属阳离子，可起到杀菌除臭作用，对皮肤无刺激，有助人体表皮微循环；同时具有防静电、防X射线及紫外线等功能。

目前投入产业化的主要有以生产服装闻名的红豆集团与科研单位联手开发的高科技产品――多离子电磁屏蔽夹克衫该产品面料经上海测试中心检测，电磁辐射屏蔽衰减值达到99.4%，可有效防止因使用手机、电脑、复印机、电视机、微波炉等电子产品产生的电磁波对人体的危害。该产品可广泛用于劳动保障部规定的59个需要作电磁防护行业的工种，还可运用于军队的保密、伪装等领域。上海利昂高科技有限公司也有类似产品推向市场。

（二）金属丝与纤维混合物

金属纤维织物，利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽，主要是反射电磁波为主。采用金属纤维与纯棉纤维混纺工艺，也就是把金属丝抽成纤维状，在面料内部形成网状结构。当前市面上的金属纤维织物，主要是由铜、镍、铝、不锈钢或其它合金，甚至金或银纤维，所用的金属纤维直径一般是4～8微米之间的中强型。

天津工业大学（原天津纺织工学院）研制成功利用金属丝不经化学整理而具有多种功能的妇女用乳罩支撑材料，这种材料融抗静电、抗菌、防微波辐射为一体。其静电效果经国家棉纺织品质量监督检验中心检测，织物的电荷密度为1.6μC/cm2，最大值为2.32μC/cm2，其效果远远优于日本静电指南中最高值Q7μC/cm2的规定，达到国际先进水平。抗菌性：对大肠菌群、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌等细菌具有很好的抗菌性，抑菌率在96%以上。

（三）HTCU特种纤维材料

HTCU特种纤维材料由上海华天电磁波防护材料有限公司研制生产。HTCU特种纤维通过特种处理后，在纤维表层、中层和局部深层形成一种金属成膜薄层的有机导电型纤维。HTCU具有以下主要功能：

1．优良的电磁辐射屏蔽功能：有效地吸收电磁波，消除电磁波辐射的伤害。

2．良好的抗静电功能：在正负电荷带电物体与HTCU织物接近时，会产生相反电荷将静电消除。

3．抑菌抗臭功能：对金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制和防扩散作用；对氨水、三甲氨、硫化氨、甲硫醇等恶臭有消除作用。

4．特殊用途的防护和标识物：精密设备、军事设备等防护材料；搜索识别目标等。

（四）化学镀金属织物

采用化学镀法制备具有电磁屏蔽性能的聚酯类化纤织物[1]。化学镀作为一种优良的表面金属化处理技术，已应用在织物功能整理领域。[2]

（五）金属化合物与纤维混合物

众所周知，金属化织物屏蔽电磁波，其作用是将电磁波过滤、吸附或反射使之减弱此外，金属化织物还具有其他功能，如抗静电、紫外线屏蔽和抗菌防臭等，因此，织物金属化技术实为一种多功能工艺。

金属化织物中最典型的产品是由金属纤维或纱线织成的织物，这种产品确切地应称谓金属网，用于防昆虫、特殊滤层，传送网、防射频和电磁波，以及导电织物等如用铅纤维织成的织物，可作隔音及防X射线的围裙等防护织物其次，由不锈钢等金属纤维与其他纤维混纺织成的织物，这类产品有良好的导电性和屏蔽性，用于高净室空气过滤材料和计算机的遮盖材料等。

三、结语

通过以上分析可知，随着人们生活水平的日益提高，健康越来越成为们关注的话题。随着防辐射材料的不断发展，不断研究并推出服用性、防辐射性能具佳的防辐射服装已成为必然。

参考文献

[1]杜宁，等．化学镀法制备电磁屏蔽聚酯织物的研究[J]．北京化工大学学报：自然科学版，2007，3（3）．

篇6

关键词：矿用传感器；开关电源；寄生参数；尖峰干扰；滤波器开关

电源的制造和工作机理也决定了其中存在工作电容、电感和寄生电容、电感。由于电感的电流不能突变，电容电压不能突变，因此，开关电源工作过程中，功率半导体器件高速通断使瞬态变化不可避免的频繁产生，由于瞬态变化产生的尖峰脉冲电压和浪涌脉冲电流成是开关电源的主要电磁干扰源[1]。煤矿监测监控用电源箱多为隔爆兼本安性设备，按煤矿有关规定，不能布置于工作面等场所，而工作面为煤矿主要作业地点，布置有大量的传感器，通常传感器到供电电源箱距离较长，因此提高传感器受电电源效率就成为煤矿用传感器的技术关键点之一，由于开关电源具有体积小、质量轻、效率高等方面的优点，目前采用开关电源是唯一成熟的技术方案[2]，传感器是煤矿监测监控的感知前端，其可靠性对整个煤矿的生产管理具有重要意义，开关电源是传感器的核心单元之一，其电磁辐射强度直接影响到传感器的可靠性，并对整个监测网络上的其他设备也有一定的影响，因此，降低开关电源的电磁干扰对提升煤矿用传感器的恶劣电磁环境适用性具有重要意义[3]。

1开关电源的电磁干扰分析

在开关电源工作过程存在电流、电压的高频瞬态变化，瞬态变化产生高频的dI/dt和dU/dt，随之形成的浪涌电流和尖峰电压产生强烈电磁干扰，只有抑制此类干扰，才能从根本上弱化电磁干扰。由于在开关电源工作过程中不可避免的采用工频滤波整流的方法，其中，大电容的快速充电放电、开关管开关状态的高频切换和续流二极管的频繁反向恢复都属于这类干扰[4]。开关电源中整流管的驱动波形、场效应二极管的漏源波形和续流管的恢复波形等基本上接近于非定频率的高频矩形波，其周期的倒数决定了基波频率，脉冲边缘上升时间与下降时间的和倒数决定了倍频频率分量的频率值，通常情况下基波频率在10～2000MHz范围内，谐波频率为基波频率的奇数倍，具有更高的频率特征，这些高频信号会对开关电源输出电压的纹波、控制电路的稳定性造成较强的干扰[5]。在煤矿用传感器上，主要表现为传导干扰和辐射干扰。其中，由于功率开关管通断时间很短，产生较大的电压变化率和电流变化率，并且开通回路中有电感存在，导致发生较高的尖峰电压和尖峰电流，由此产生的干扰通过引线传导，形成高频传导干扰；整流二极管产生的噪声干扰：整流二极管的非线性造成二极管导通角变小，同时，在滤波电容的储能作用下，由此产生了时间短、峰值高的尖峰传导电流，其中谐波分量丰富，频率通常在1000MHz左右，对控制器件的采样环节产生严重的干扰；功率电感产生的辐射干扰：由于绕制工艺制约，功率电感的不可避免的存在漏感，漏感将产生电磁辐射，造成辐射干扰，功率电感中流过脉冲电流，脉冲电流引起的电磁变化也会产生辐射干扰，开关电源工作时，续流二极管二次和滤波电容形成高频续流回路，由于切换频率较高，形成较大的电压变化率和电流变化率，向空间辐射噪声，形成辐射干扰；另外，开关管、散热片、电感的分布电容及分布电感也会形成电磁变化，形成空间辐射干扰[6]。

2开关电源的电磁干扰抑制措施

干扰源、耦合通路和敏感体是电磁兼容的三要素，屏蔽干扰源、切断耦合通路和强化敏感体的抗干扰能力是解决电磁兼容问题的3种技术途径，采取以上任何一种技术途径都可以弱化电磁干扰：提升抗扰度能力。开关电源工作在高频开关状态，因具体开关电源工作原理不同而表现方式多种多样，电磁兼容性问题比较复杂，但在原理上仍符合基本的抗扰度电路模型，从三要素入手仍可得到有效的抑制方法，目前煤矿传感器多采用开关电源控制集成电路联合器件的方案，一但集成电路选定后，电磁抑制只能从器件的选择和配置上寻求解决方案[7]。

2.1抑制开关电源中电磁干扰源

为保证煤矿用传感器的多电压供电需求，常用变压器加二极管整流的方式输出多组不同等级的电压，如上文所属，同样不可避免的存在传导干扰和空间电磁辐射干扰，通过饱和电感Ls串联在整流二极管上的方法抑制电磁干扰，饱和电感在减小二极管反向恢复电流中的应用如图1，其中，用具有制作饱和电感Ls的磁芯效果更优。由于使用矩形BH曲线磁性材料做的磁芯电感具有磁导率高的显著特点，在BH曲线上有一段可以快速进入饱和区的近似垂直线性区，实际工程应用中，在二极管导通状态下，使饱和电感近似于理想金属导体，工作在饱和状态，当二极管关断时，饱和电感近似于理想电感，工作在电感特性状态下，可以有效抑制反向恢复电流的快速大范围变化，起到弱化对外部干扰的作用[8]。

2.2切断电磁干扰传输途径

线上干扰是开关电源众多干扰的主要体现，使用电源线滤波器可以有效抑制电源线干扰，对电源线上差模干扰和共模干扰的抑制能力决定了电源线滤波器的效能。开关电源电磁干扰滤波器如图2。如图2，L1为共模电感，CY1和CY2为共模电容，CX1和CX2为差模电容，其中，共模滤波元件分别对共模干扰有较强的衰减作用，差模滤波元件对差模干扰有较强的衰减作用，对于共模干扰，共同1个磁环上，通常使用漏磁小、效率高的环形磁芯，2个绕组绕制时的匝数相同、绕向相反，构建共模电感L1，但在实际使用中，由于工艺问题，2个电感绕组不可能各项参数完全接近，存在一定的差异性，使2个绕组的电感值不可能完全相同，存在一定的差值，此差值正好等同于差模电感，因此，不必再单独构建独立的差模电感，这样可以降低电路的复杂度，提升可靠性，电容CX1及CX2与差模电感构成的∏型滤波器可以有效抑制差模干扰。图2中除了共模电感以外，电容CY1及CY2也对共模干扰也有良好的弱化效果，在低频时，共模滤波的抑制主要由电感器起作用，在高频时，电容CY1及CY2作为共模滤波器而起到抑制共模干扰的作用，电容CY1和CY2接于电源线和地线之间，承受的电压较高，因此，需要选择高耐压、低漏电流特性的器件，通常根据实际应用的具体参数选定电容CY1和CY2。对于差模干扰，通常使用低通滤波元件构成差模干扰抑制器，2根电源线之间接1只滤波电容是输入滤波电路的最简形式（如图2中电容CX1），电容的选取要考虑电源工作频率、干扰成分频率、耐压等综合因素，尽可能滤除干扰频率而保留有效分量，通常选取高频干扰阻抗低的电容，故对于电源线间的高频干扰相当于短路，难以通过，对于电源线间工频信号，由于频率为50Hz，属于低频分量，故阻抗很高，相当于开路，所以对工频信号传输影响较小，电容的耐压值要满足包括电压冲击在内的线路可能出现最大电压等级，为避免电容储能放电而引起的冲击危害，CX电容容量一般在0.01～0.1μF之间，不宜过大，总之，通过选取有效参数的电容，就能对高频干扰起到抑制作用[9]。

2.3使用屏蔽降低电磁敏感设备的敏感性

用电阻率低的金属材料对电场进行屏蔽，用磁导率高的复合材料对磁场进行屏蔽，从而屏蔽辐射，是抑制辐射噪声的根本方法之一。在实际工程应用中，使用具有金属屏蔽层的连接线和电源线，是阻断外部空间辐射电磁干扰耦合的常用方法之一，可以有效提升对于外部干扰的抑制能力，使用磁环、磁珠和单点接地的PCB布局等方法也可有效提升电源及信号线的抗干扰能力，开关电源外壳对器件可以起到支撑和防护作用，如采用低电阻率材料，也可以对电磁辐射干扰起到很好的防护作用，从而产生事半功倍的作用，由于干扰通常为高频分量，所以外壳的对对接缝要相对严密，缝处的焊接等处理应满足EMC规定的抗扰度屏蔽能力，通过上述措施的融合运用，可以有效提升开关电源抵抗外部电磁环境干扰能力，也可弱化对外部电子设备产生的干扰，但要注意，由于开关电源本身为高频器件，其采样和控制信号同样也未高频，一定要使有效信号频率位于滤波器通带之内，才能保证有效信号不会受到EMC元件的干扰[10]。

3应用通用电路模拟和PSPlCE仿真

3.1二阶无源电磁抑制滤波器干扰抑制效果

将二阶无源电磁抑制滤波器串入开关电源输出端接，利用示波器采样，观测滤波器输入、输出信号的变化，开关电源输出经过EMI滤波器后，电压信号幅值几乎没有衰减，而高频的尖峰干扰被弱化，几乎完全滤除，二阶无源电磁抑制滤波器抑制效果图如图3。3.2共模与差模传导干扰信号的抑制效果分析利用Pspice电压探头通过Lisn可以很容易的分离共模、差模信号，在通用电路分析软件中，利用加权、相关处理算法分离出的共模噪声低于30dBμV，差模噪声低于50dBμV，可见对噪声具有明显的抑制作用。共模和差模噪声的抑制效果图如图4。

3.3寄生参数影响的抑制效果

理想的EMI滤波器元器件均采用纯电容纯电感，实际使用情况下存在高频寄生参数，对高频寄生参数的抑制作用仿真效果如图5，干扰大于1MHz的干扰，采取本文抑制措施后，对干扰的抑制作用明显。

4结语

提出的基于EMI滤波器的开关电源抑制方法，可有效弱化开关电源输出端的尖峰干扰，抑制了传导性噪声干扰，并应用到传感器的设计中，提高了传感器在煤矿等复杂环境下的可靠性，同时在工程应用中发现对供电线路的浪涌、瞬变脉冲群干扰也有良好的抑制效果，整体提升了煤矿用传感器的抗EMC干扰能力。

参考文献：

［1］孟进，马伟明．带整流桥输入级的开关电源差模干扰特性［J］．电工技术学报，2006，21（8）：14－18．

［2］吕玉祥，刘宏林．多功能低功耗甲烷浓度检测仪的设计与应用［J］．中北大学学报，2006，27（3）：268－271．

［3］林引．矿用高可靠性本安型传感器电源电路设计与实现［J］．煤炭科学技术，2013，41（6）：88－91．

［4］和军平，陈为．开关电源共模传导干扰模型的研究［J］．中国电机工程学报，2005，25（8）：50－55．

［5］和军平，冯巨标．DC／DC开关电源对低压差分信号线干扰模型研究［J］．电机与控制学报，2014，18（9）：17－22．

［6］冯利民，谌平平．提高开关电源抗EFT／B干扰性能的研究［J］．电力系统自动化，2006，30（5）：78－82．

［7］周伟英，丘水生．开关电源电磁干扰抑制技术［J］．低压电器，2007（19）：45－52．

［8］闫海峰．开关电源电磁干扰机理及抑制措施探讨［J］．内蒙古石油化工，2012（2）：61－62．

［9］，何文忠．开关电源电磁干扰滤波器设计［J］．激光与红外，2007，37（1）：79－81．

篇7

关键词：可编程控制器；抗干扰

Abstract: With the continuous development of automatic control technology, the programmable logic controller (PLC) is more widely used in industrial production. The automatic control system was directly impact on the continuity of the production run and the economic efficiency of enterprises. Anti-jamming capability of the system is the key to the reliable operation of the entire system.Key words: PLC; anti-jamming

中图分类号：TP342+.3文献标识码：A文章编号：A

自控系统所使用的各种型号PLC中，一般都是CPU中央控制单元集中安装在控制室，其他扩展机架安装在生产现场和控制设备附近，通过通讯电缆连接组成一个完整的控制系统。通讯电缆就不可避免的处在强电电路和强电设备所形成的恶劣电磁环境中。干扰就成为一个不可忽视的问题。

1. 电磁干扰类型及其影响 影响PLC控制系统的干扰源与一般影响工业控制设备的干扰源一样，大都产生在电流或电压剧烈变化的部位，这些电荷剧烈移动的部位就是干扰源。 干扰类型通常按干扰产生的原因、干扰发生频率和干扰模式来划分。按干扰产生的原因不同，分为放电干扰、浪涌干扰、高频振荡干扰等；按干扰发生频率不同，可分为持续干扰、周期干扰、突发发干扰等；按干扰模式不同，分为共模干扰和差模干扰。 共模干扰和差模干扰是一种比较常用的分类方法。共模干扰是信号对地的电位差，主要由电网串入、地电位差及空间电磁辐射在信号线上感应的同方向电压迭加所形成。差模干扰是指作用于信号两极间的干扰电压，主要由空间电磁场在信号间耦合感应及由不平衡电路转换共模干扰所形成的，这种干扰叠加在信号上，直接影响测量与控制精度。

2. 电磁干扰的主要来源

2.1 来自空间的辐射干扰 空间辐射电磁场(EMI)主要是由电力网络、电气设备的暂态过程、雷电、无线电广播、电视、雷达、高频感应加热设备等产生的，通常称为辐射干扰，其分布极为复杂。若PLC系统置于其射频场内，就会受到辐射干扰，其影响主要通过两条路径：一是直接对PLC内部的辐射，由电路感应产生干扰；二是对PLC通信网络的辐射，由通信线路感应引入干扰，一般通过设置屏蔽电缆和PLC局部屏蔽及高压泄放元件进行保护

2.2 来自系统外引线的干扰 主要通过电源和信号线引入，通常称为传导干扰。这种干扰在我国工业现场较为严重，主要有下面三类： 第一类是来自电源的干扰。PLC系统的正常供电电源均由电网供电，由于电网覆盖范围广，它将受到所有空间电磁干扰而在线路上感应电压和电流，尤其是电网内部的变化、开关操作浪涌、大型电力设备起停、交直流传动装置引起的谐波、电网短路暂态冲击等，都通过输电线路传到电源原边。第二类是来自信号线引入的干扰。与PLC控制系统连接的各类信号传输线，除了传输有效的各类信息之外，总会有外部干扰信号侵入。此干扰主要有两种途径：一是通过变送器供电电源或共用信号仪表的供电电源串入的电网干扰，这往往被忽视；二是信号线受空间电磁辐射感应的干扰，即信号线上的外部感应干扰，这种往往非常严重。 第三类是来自接地系统混乱的干扰。接地是提高电子设备电磁兼容性的有效手段之一，正确的接地既能抑制电磁干扰的影响，又能抑制设备向外发出干扰；而错误的接地反而会引入严重的干扰信号，使PLC系统无法正常工作。

此外，屏蔽层、接地线和大地可能构成闭合环路，在变化磁场的作用下，屏蔽层内会出现感应电流，通过屏蔽层与芯线之间的耦合，干扰信号回路。若系统地与其它接地处理混乱，所产生的地环流就可能在地线上产生不等电位分布，影响PLC内逻辑电路和模拟电路的正常工作。PLC工作的逻辑电压干扰容限较低，逻辑地电位的分布干扰容易影响PLC的逻辑运算和数据存贮，造成数据混乱或死机。

2.3 来自PLC系统内部的干扰 主要由系统内部元器件及电路间的相互电磁辐射产生，如逻辑电路相互辐射、模拟地与逻辑地的相互影响及元器件间的相互不匹配使用等。这都属于PLC制造厂家对系统内部进行电磁兼容设计的内容，因此用户要选择技术成熟、性能优良的设备。

3. 抗干扰设计  为了保证系统在工业电磁环境中免受或少受内外电磁干扰，必须从设计阶段开始便采取三个方面抑制措施：抑制干扰源、切断或衰减干扰的途径、提高设备的抗干扰能力。这三点就是抑制电磁干扰的基本原则。 PLC控制系统的抗干扰是一个系统工程，要求制造单位设计生产出具有较强抗干扰能力的产品，且有赖于使用部门在工程设计、安装施工和运行维护中予以全面考虑，才能保证系统的电磁兼容性和运行可靠性。进行具体工程的抗干扰设计时，应主要注意以下两个方面。

3.1 设备选型 在选择设备时，首先要选择有较高抗干扰能力的产品，其包括了电磁兼容性，尤其是抗外部干扰能力；其次还应了解生产厂家给出的抗干扰指标，如共模抑制比、允许在多大电场强度和多高频率的磁场强度环境中工作等；另外是靠考查其在类似工作中的应用实绩。

3.2 综合抗干扰设计 主要考虑来自系统外部的几种抑制措施，内容包括：对PLC系统及外引线进行屏蔽以防空间辐射电磁干扰；对外引线进行隔离、滤波，特别是动力电缆应分层布置；正确设计接地点和接地装置，完善接地系统。

4. 主要抗干扰措施

4.1 采用性能优良的电源，抑制电网引入的干扰 在PLC控制系统中，电源占有极重要的地位。电网干扰串入PLC控制系统主要通过PLC系统的供电电源(如CPU电源、I/O电源等)、变送器供电电源和与PLC系统具有直接电气连接的仪表供电电源等耦合进入的。现在对于PLC系统供电的电源，一般都采用隔离性能较好的电源，却忽视了对于变送器供电电源以及和PLC系统有直接电气连接的仪表供电电源。所以对于变送器和共用信号仪表供电应选择分布电容小、抑制带大的配电器，以减少PLC系统的干扰。此外，在线式不间断供电电源也具有较强的干扰隔离性能，是PLC控制系统的理想电源。

4.2 正确选择电缆的和实施敷设 不同类型的信号分别由不同电缆传输，信号电缆应按传输信号种类分层敷设，严禁用同一电缆的不同导线同时传送动力电源和信号；避免信号线与动力电缆靠行敷设，以减少电磁干扰。金属走线槽和金属穿线管可以用作信号线的外屏蔽层，但应至少两端接地。

4.3 硬件滤波及软件抗干扰措施 信号在接入计算机前，在信号线与地间并接电容，以减少共模干扰；在信号两极间加装滤波器可减少差模干扰。 由于电磁干扰的复杂性，要根本消除干扰影响是不可能的，因此在PLC控制系统的软件设计和组态时，还应在软件方面进行抗干扰处理。

篇8

【关键词】 高压输电线；电磁辐射；大鼠

Influence of electromagnetic irradiation for high-voltage transmission lines on rats

【Abstract】 Objective To study the effect of exposure to electromagnetic irradiation(EMF) for high-voltage transmission lines(HVTL) on rats.Methods Rats were exposed to EMF imitated for HVTL. Electrocardiogram and electroencephalogram were measured. The organic structure of lung and spermary were observed and phosphorylations of STAT3 were detected in spleen cells. Meanwhile the biochemical indexes of blood were determined. Results The expression of phosphor-stat3 was significantly increased. The content of alanine aminotransferase and number of white cells were remarkably improved. And the intension of peak in FTIR of haematoglobin was changed. The organic structure of lung and spermary were abnormal. Conclusion The EMF of HVTL could bring the intensifying effect on cell signal transduction， blood system and productive system of rats， respectively.

【Key words】 high-voltage transmission lines; electromagnetic irradiation; rats

随着国家工业化程度的发展，高压输电线和各种电视台、电台等辐射的大量低频电磁波，使人们不同程度的受这种电磁辐射的影响。这些电磁辐射携带有极高的电磁能量和具有强大的电磁力，它会对周围的人和动物产生强烈的相互作用，改变生物的电磁特性，影响生物的生理健康和生物功能。高压输电线电磁辐射对人体影响的程度和产生 的生物效应是一个长期争论的话题［1～3］。我们通过测试对活体动物的宏观生物特性及微观生物结构在高压输电线照射后的变化来研究高压输电线电磁辐射对大鼠的影响，以探索高压输电线电磁辐射的生物效应及其作用机制。

1 材料与方法

1.1 高压输电线辐射系统

我们测试了高压输电线电磁场在距离地面1.6～2.3m的场强分布大约是3500～4000v/m和0.1～0.01高斯左右，据此在实验室建立了高压输电线路电磁辐射的模拟系统，电场为3700～4000v/m，磁场为0.1～0.08高斯。

1.2 动物分组与饲养

取32只Wistar大鼠（购自四川大学医学院实验动物中心，12～14周龄，雌雄各半，分开饲养），随机分为两组，实验组（雌雄大鼠各8只）经电磁辐射模拟系统照射，对照组未被照射，同条件饲养400天。

1.3 STAT3的磷酸化

大鼠经颈椎脱臼处死后，速取脾脏，匀浆制成细胞悬液，取4×106个细胞悬浮于PBS溶液中，分为两组，一组加入适当剂量IL-2进行刺激， 另一组未加入IL-2。每管中加入含有蛋白酶抑制剂的细胞裂解液，离心收集上清，上清加入上样孔，进行8%SDS-聚丙烯酰胺凝胶电泳（SDS-PAGE），用槽式转膜仪将蛋白质转移到硝酸纤维素膜上， 该膜用含5%BSA的TBST封闭液，然后加入抗酪氨酸磷酸化的单克隆抗体与膜蛋白结合，TBST洗膜，先后加入生物素化羊抗鼠IgG和辣根酶标记链亲合素结合，洗膜后用DAB显色。图像经Smartview 2002生物电泳图像分析软件进行处理分析。

1.4 心电图、血液生化及血常规指标和血液中血红蛋白结构的测定

大鼠用乌拉坦腹腔麻醉后，取大鼠仰位，将针电极分别刺入其四肢皮下， 用心电图机记录标准导联的心电图，测定大鼠心率、各波振幅和各波间期等参数。连续测量5次，求出平均值， 数据以(x±s)表示，心电图值均数采用t检验统计分析。大鼠从股动脉处取血，不加抗凝剂，静置30min，离心取血清；加肝素抗凝后取全血测试白细胞数、红细胞数及血红蛋白含量；用全自动生化仪对肝、肾功能的部分生化指标进行血清测定; 大鼠血液经肝素钠抗凝， 裂解大鼠RBC， 离心，保留血红蛋白上清液，调节血红蛋白溶液pH接近中性；往血红蛋白上清液内加中性盐硫酸胺，至出现硫酸胺结晶止，再用盐析法，提纯出浓度较高的血红蛋白， 进行红外吸收光谱的测定。

1.5 肺、肾组织和大鼠的显微结构观测

取肺组织、肾脏组织以10％冷甲醛固定，经水洗、梯度酒精脱水、石蜡包埋，切片，HE染色，光镜进行形态学观察；同时取出，一部分样品经甲醛固定，石蜡包埋， 染色后光镜观察；另一部分经戊二醛、四氧化锇再固定，丙酮逐级脱水并包埋，作半薄切片光学定位，超薄切片醋酸铀及枸椽酸铅双重染色，显微镜观察对照组和辐照组的初级次级精母细胞。

1.6 肌肉组织肌电图的检测

大鼠用乌拉坦腹腔麻醉，俯卧位固定，于股二头肌、臀大肌与股外侧肌间暴露并游离双侧坐骨神经2 cm 左右(闭孔下0.5～0.8cm至膝上0.5～0.8cm)， 用自制双极电极刺激坐骨神经，电极置入腓肠肌中，用0.2s，电压为0.8mV的脉冲方波刺激，记录肌肉复合电位（Compound Muscle Action Potential， CMAP）的潜伏期、波幅大小，取其平均值。

1.7 大鼠脑电图的测量和大鼠记忆能力的测试

大鼠用乌拉坦腹腔麻醉后，在耳部、两眼连线的中点和两耳连线的中点分别插入针电极，记录脑电图形态，并计算脑电图各波频率所占的相对百分比。并剥离大鼠脑组织，取出其额叶以冷甲醛固定，石蜡切片，采用多次扫描叠加平均，测量大鼠额叶细胞的透射光谱。同时用水迷宫跟踪分析系统测试大鼠学习记忆能力，在迷宫水池中加入牛奶至乳白色，使大鼠不易凭视觉发现站台（目标）。实验之前连续训练3天，每天2次，训练方法为让大鼠在站台站立2min，然后引导寻找站台1次，最后自由寻找站台2min；实验时，将大鼠从站台所在象限之外的任一象限边缘1/2弧度处头朝池壁放入池中，记录从入池到找到站台所需时间参数。

2 结果

2.1　本实验检测了有无IL-2刺激时实验组与对照组细胞内STAT3蛋白磷酸化水平 如图1所示。结果表明，无IL-2刺激时，两者细胞磷酸化STAT3无明显差异。 经IL-2诱导后，实验组和对照组细胞p-STAT3均有增加，但实验组细胞p-STAT3增加速率高于对照组细胞，两者p-STAT3含量差异有显著性（P＜0.05）。我们还检测到IL－2刺激时实验组和对照组脾脏细胞总蛋白的红外光谱图有一定差异， 实验组出现新的吸收峰，并且主要吸收峰的强度增强。

2.2 实验测得的大鼠心电图各个心电指标 如表1所示。实验组大鼠与对照组大鼠相比较心动周期延长（P＜0.01），心率变短（P＜0.01），T波峰峰值加大（P＜0.05），T波时程延长（P＜0.05），P波时程延长（P＜0.05），QRS时程变化不大（P＞0.05），QRS峰值变化不大（P＞0.05），QT间期变化不大（P＞0.05），PR周期变化不大（P＞0.05），P波峰值变化不大（P＞0.05）。同时，实验组的大多数生化和血常规指标较对照组都有不同程度的升高，结果如表2所示。其中ALT(谷丙转氨酶)含量升高较为明显（P＜0.05）；实验组的白细胞数显著多于对照组的(P＜0.01)。我们还检测到血红蛋白的红外光谱图中部分吸收峰位置有所改变，8个明显的峰值中有4个峰值发生了频率的红移，1个峰值发生了频率的蓝移，其余保持不变。在3200～3500 cm-1范围内，实验组新增加5个峰值，并且实验组吸收峰强度明显减少(如图2所示)。

表1 高压输电线电磁辐射对大鼠心电参数的影响 (略) 注：P＜0.05，＃P＜0.01　表2 高压输电线电磁辐射对大鼠生化及血常规指标的影响 (略) 注：ALT（谷丙转氨酶）、AST（谷草转氨酶）、TP（总蛋白）、ALB（白蛋白）、TB（总胆红素）、DB（直接胆红素）、IB（间接胆红素）、CLO（球蛋白）、A/C（白球比）、BUN（尿素氮），*P＜0.05；＃P＜0.01

2.3 肺、肾组织和大鼠的显微结构观测 得知，实验组大鼠（25％）肺组织严重的异常（如图3），肺膜表面能见3～5mm灰白结晶，高出表面， 截面灰白，质地中等，均匀。切片观察发现细支气管腔内见多量的炎性渗出和一些细菌团; 大部分肺泡腔水肿、出血以及炎细胞渗出，以中性细胞居多。可见多灶性小脓肿形成，肺泡隔毛细血管扩张充血明显，伴有炎细胞侵入; 部分区域肺组织结构大部分消失，在细支气管周围可见大量异型淋巴细胞弥漫浸润，取代大量正常肺组织细胞; 这些异型淋巴细胞易见凋亡或坏死。同时发现肾组织细胞数无明显增加，肾小球、肾间质未见明显差异，肾小球结构清晰，但部分实验组大鼠肾小球体积略增大，部分肾小管上皮细胞水变性，少数肾小管内可见蛋白管型，间质小细胞充血等。另外，我们还检测到实验组大鼠间质细胞内小血管充血，生精细胞略减少；电镜下可见部分实验组大鼠间质细胞存在线粒体肿胀及染色体边集现象，有少量精母细胞及细胞内线粒体肿胀、嵴变短或消失; 但是，对照组精母细胞的细胞器和细胞核的形态结构基本正常、线粒体及其内部结构清晰可见（如图4和5所示）。红外光谱检测得出实验组肺组织谱图出现新的吸收峰且吸收强度明显减弱; 肾脏组织红外吸收峰峰位值没有移动，但是峰强度发生改变; 同时还测出大鼠卵巢和的红外吸收光谱的吸收峰位置和峰强度都有一定改变。

2.4 所测得的大鼠肌肉复合电位（CMAP）的结果 见表3。我们可以看出实验组大鼠CMAP潜伏期较对照组大鼠差异没有显著性，但是其波幅却较对照组大鼠显著性降低（P＜0.05）。这表明高压电磁场可能诱发神经组织产生电活动，使神经元去极化和复极化的程度减少，从而降低神经电传导的能力，使神经兴奋性明显减低。表3 高压电磁场对大鼠肌电的影响(略) 注：P＜0.05

2.5 大鼠Morris水迷宫成绩测试结果 我们检测到实验组和对照组大鼠脑电图的δ、θ、α和β频段相对功率值差别不是很明显; 脑组织的红外吸收谱显示实验组在2345.40cm－1附近存在一个新的强吸收峰。水迷宫测试结果显示实验组大鼠找到目标的学习记忆时间大于对照组（P＜0. 05）（如表4），表明大鼠在高压输电线电磁辐射后，学习记忆能力显著降低。表4 大鼠Morris水迷宫成绩测试结果（略）

3 讨论

高压输电线电磁辐射对周围的人和动物产生的影响及其生物效应一直以来引起人们广泛的关注。近十多年来相关研究得到一些结果，但整体看来并没有进行过比较系统的研究和测试。基于上述情况，我们研究了生物系统微观结构的改变，生物组织电磁特性的变化和由它所产生的生物医学效应等问题，来探索高压输电线电磁辐射对人和动物的影响及其可能的作用机制。本研究结果发现，高压输电线电磁辐射通过活化STAT3的磷酸化过程， 从而对JAK-STAT细胞信号转导途径产生影响; 结合脾脏细胞总蛋白红外光谱的改变可推测出，高压输电线电磁辐射引起与JAK-STAT途径相关蛋白质的结构和构象的改变， 进一步影响了STAT3的磷酸化过程。同时，我们得出长时间高压电磁环境使大鼠心电图中P波时程显著延长， 这表明高压输电线电磁辐射使兴奋由窦房结沿特殊传导系统(结间束、房室结、希氏束、左右束支及浦肯野氏纤维) 传到两侧心室肌的过程中，其传导速度变慢; 同时对大鼠心房肌细胞产生了一定的影响，使T波持续时间延长和峰值显著增高， 这揭示当心房肌细胞和自律组织细胞因长时间高压电磁场辐射而产生影响，即处于心肌组织学退化期时，心室肌细胞尚处于功能代偿期，甚至许多细胞还处于功能代偿性增强期。高压输电线电磁辐射也引起了血液系统中血液成分含量变化， 以及大鼠血红蛋白分子结构的改变; 并且对肺肾和的组织结构以及学习记忆能力都有作用。由此，我们认识到高压输电线的电磁辐射高压输电线电磁辐射对大鼠细胞信号转导过程，血液系统和生殖系统以及学习记忆能力等方面都存在不同程度的影响。

参考文献

1 庞小峰.生物电磁学.成都：电子科技大学出版社，2004，45-198.

2 刘亚宁.电磁生物效应．北京：北京邮电大学出版社，2002，67-187.

篇9

论文摘要：随着高新技术的不断开发，数字通信及控制技术也在飞速发展，计算机通信及控制技术得到了广泛应用，针对各种情况探讨了保证计算机通信与控制系统可靠运行的措施。

1在设计计算机通信与控制系统时要注意以下事项

（1）在对计算机通信与控制系统设计和配置时，要注意到系统的结构要紧凑，布局要合理，信号传输要简单直接。

在计算机通讯与控制系统的器件安装布局上，要充分注意到分散参数的影响和采用必要的屏蔽措施：对大功率器件散热的处理方法；消除由跳线、跨接线、独立器件平行安装产生的离散电容、离散电感的影响，合理利用辅助电源和去耦电路。

（2）计算机通信与控制系统本身要有很高的稳定性。

计算机通信与控制系统的稳定性，一方面取决于系统本身各级电路工作点的选择和各级间的耦合效果。特别是在小信号电路和功率推动级电路的级间耦合方面，更要重视匹配关系。另一方面取决于系统防止外界影响的能力，除系统本身要具有一定的防止外界电磁影响的能力外，还应采取防止外界电磁影响的措施。

（3）算机通信与控制系统防止外界电磁影响的措施，应在方案论证与设计时就给予充分考虑。

例如数字信号的采集传输，是采用脉冲调制器还是采用交流调制器，信号在放大时采用几级放大器，推动司服系统工作时采取何种功放，反馈信号的技术处理及接入环节，电路级间隔离的方法，器件安装时连接和接地要牢固可靠，避免接触不良造成影响，机房环境选择和布局避免强电磁场的影响等。

2排除电源电压波动给计算机通信与控制系统带来的影响

计算机通信与控制系统的核心就是计算机，计算机往往与强电系统共用一个电源。在强电系统中，大型设备的起、停等都将引起电源负载的急剧变化，也都将会对计算机通信与控制系统产生很大的影响；电源线或其它电子器件引线过长，在输变电过程中将会产生感应电动势。防止电源对计算机通信与控制系统的影响应采取如下措施：

（1）提高对计算机通信与控制系统供电电源的质量。

供电电源的功率因数低，对计算机通信与控制系统将产生很大的影响，为保证计算机通信与控制系统稳定可靠的工作，供电系统的功率因数不能低于0.9。

（2）采用独立的电源给计算机通信与控制系统供电。

应对计算机通信与控制系统的主要设备配备独立的供电电源。要求独立供电电源电压要稳定，无大的波动；系统负载不能过大，感性负载和容性负载要尽可能的少。

（3）对用电环境恶劣场所采取稳压方法。

对计算机等重要设备采用UPS电源。在稳压过程中要采用在线式调压器，不要使用变压器方式用继电器接头来控制的稳压器。

3防止由于外界因素对供电电源产生的传导影响

由于外界因素对电源产生的传导影响要采取以下措施。

3.1采用磁环方法

(1)用磁环防止传导电流的原理。

磁环是抑制电磁感应电流的元件，其抑制电磁感应电流的原理是：当电源线穿过磁环时，磁环可等效为一个串接在电回路中的可变电阻，其阻抗是角频率的函数。

即：Z二f／(ω)

从上式可以看出：随着角频率的增加其阻抗值再增大。

假设Zs是电源阻抗，ZL是负载阻抗，ZC是磁环的阻抗，其抑制效果为：

DB=20Lg[(Zs+ZL+ZC／(ZS+ZL)]

从上述公式中可以看出，磁环抑制高频感生电流作用取决于两个因素：一是磁环的阻抗；另一个是电源阻抗和负载的大小。

(2)用磁环抑制传导电流的原则。

磁环的选用必须遵循两个原则：一是选用阻抗值较大的磁环：另一个是设法降低电源阻抗和负载阻抗的阻值。

3.2采用金属外壳电源滤波器消除高频感生电流，特别是在高频段具有良好的滤波作用

电源滤波器的选取原则

对于民用产品，应在100KHZ一30MHZ这一频率范围内考虑滤波器的滤波性能。军用电源滤波器的选取依据GJBl51／152CE03，在GJBl51／152CE03中规定了传导高频电流的频率范围为15KHZ-50MHZ。

4抑制直流电源电磁辐射的方法

4.1利用跟随电压抑制器件抑制脉冲电压

跟随电压抑制器中的介质能够吸收高达数千伏安的脉冲功率，它的主要作用是，在反向应用条件下，当承受一个高能量的大脉冲时，其阻抗立即降至很低，允许大电流通过，同时把电压箝位在预定的电压值上。利用跟随电压抑制器的这一特性，脉冲电压被吸收，使计算机通信与控制系统也减少了脉冲电压带来的负面影响。

4.2使用无感电容器抑制高频感生电流

俗称“隔直通交”是电容器的基本特性，通常在每一个集成电路芯片的电源和地之间连接一个无感电容，将感生电流短路到地，用来消除感生电流带来的影响，使各集成电路芯片之间互不影响。

4.3利用陶瓷滤波器抑制由电磁辐射带来的影响

陶瓷滤波器是由陶瓷电容器和磁珠组成的T型滤波器，在一些比较重要集成电路的电源和地之间连接一个陶瓷滤波器，会很好起到抑制电磁辐射的作用。

5防止信号在传输线上受到电磁幅射的方法

(1)在计算机通信与控制系统中使用磁珠抑制电磁射。

磁珠主要适用于电源阻抗和负载阻抗都比较小的系统，主要用于抑制1MHZ以上的感生电流所产生的电磁幅射。选择磁珠也应注意信号的频率，也就是所选的磁珠不能影响信号的传输，磁珠的大小应与电流相适宜，以避免磁珠饱和。

(2)在计算机通信与控制系统中使用双芯互绞屏蔽电缆做为信号传输线，屏蔽外界的电磁辐射。

(3)在计算机通信与控制系统中采用光电隔离技术，减少前后级之间的互相影响。

(4)在计算机通信与控制系统中要使信号线远离动力线；电源线与信号线分开走线。输入信号与输出信号线分开走线；模拟信号线与数字信号线分开走线。超级秘书网

6防止司服系统中执行机构动作回馈的方法

6.1RC组成熄烬电路的方法

用电容器和电阻器串联起来接入继电器的接点上，电容器C把触点断开的电弧电压到达最大值的时间推迟到触点完全断开，用来抑制触点间放电。电阻R用来抑制触点闭合时的短路电流。

对于直流继电器，可选取：

R=Vdc／IL

C=IL*K

式中，Vdc：直流继电器工作电压。

I：感性负载工作电流。

K二0.5-lЧF／A

对于交流继电器，可选取：

R>0．5*UrmS

C二0.002-0.005(Pc／10)ЧF

式中，Urms：为交流继电器额定电压有效值。

Pc：为交流继电器线圈负载功率。

篇10

专家表示，从生理结构上而言，由于男性的在体外，包裹着的阴囊将不断调节温度，使产生和存贮于比机体内低于2cc左右的条件下。而一般的温度只有保持在35cC的情况下才能正常产生，也只有在这种温度下才能充满活力，温度过高或过低都会影响的功能。

如果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制：同时，如果一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。

此外，如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成质量差，活动度低。

不宜：久坐马桶

现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。男科专家表示，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。

由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑和排便中枢协调参与的全身性动作，如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。

对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔容易淤血，使直肠和处静脉曲张成团形成痔疮：同时长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。

不仅久坐马桶，男性在日常生活中的各种久坐都会对前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动，都容易使男性会充血，淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。

不宜：电磁辐射

对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源，这是由其生理特点决定的。

在日常生活中，目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，电视、电磁炉、微波炉，办公室的电脑、手机等都散发着强大的辐射。

电磁波作用于人的机体，会直接产生电磁感应，从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性，引起细胞形态变异和功能损害，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和活动能力降低及数量减少。

男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和对电磁辐射更为敏感。

因此，作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会，即使是不得已要接触的情况下也要尽量保持一定的安全距离，一般是半米以上。不宜：浓茶、咖啡、碳酸饮料

在食品上，作为男人应该尽量远离“不宜”品种。男科专家表示，时下不少“热门饮料”都不适合男性。

首先是茶，特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分，这些成分容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言，越浓的茶致前列腺发炎率越高。

其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

再次为碳酸饮料，这是被国外营养专家列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除，也容易对男性中的碱性状态产生干扰。研究表明，碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低性能力，限制的活力。

至于酒，酒精容易引起性腺中毒，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素减少，导致下降甚至阳痿。

预防神经衰弱你做了吗?

如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素，因此，应该从这两方面来进行预防。

正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

提侣顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。