生命与非生命范文

导语：如何才能写好一篇生命与非生命，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

着名苏联作家高尔基把书比作“人类进步的阶梯”，着名诗人莎士比亚把书比作“群世界的营养品”，着名哲学家培根把书比作“横渡时间大海的航船”。书市一个知识的殿堂，是人类最好的精神粮食，也是人生的方向标。

“书中自有黄金屋。”书本中的知识是无穷无尽的，读书是为了更好地获取更多知识，开阔自己的视野，帮助自己创造，实现自己的人生目标。三国时的吕蒙从小就没机会读书，后来身经百战，升为郎中。有一回吴王孙权对他说：“你现在都掌权管事了，要好好学习，求得进步啊。”吕蒙听了孙权的劝告，努力学习，进步好快。以至于与鲁肃见面时，鲁肃感慨地说：“士别三日，当刮目相看，你已不是当年在吴下的吕蒙了。”

读书最重要的不是数量，而是质量。一本好书能使一个人思想精密，见解精辟，道德高尚，从而塑造自己的性格，那些内容粗糙的“劣质品”完全可以省略不读。在这一方面，着名作家巴金就是一个典范。他的读书方法十分奇特，因为他是在没有书本的情况下进行的。读书而无书的确算得天下一奇了，这到底是怎么回事呢？巴金说：“我第二次住院治疗，每天午睡不到一小时，就下床坐在小沙发上，等候护士同志两点钟来量体温。我坐着，一动也不动，但没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书，一些作品，好像它想在我的记忆力完全衰退之前，保留下一点美好的东西。”

“活到老学到老。”一个人之所以能够不断提高，与他始终如一的学习是密不可分的。学习可以有很多方法，但是这种始终如一的学习态度是每个人都应该具备的。庄子说：“吾生有涯，而知无涯。”一个人活得再长也总有死去的一天，但知识的海洋却永远不停得奔流着。坚持学习让人始终立于不败之地，但若不能不断补充知识积累知识，便会被失当的步伐所抛弃。着名作家歌德认为：谁落后于时代，必将承受那个时代所有的痛苦。在21世纪这个知识爆炸的年代里若不能不断供给自己新的知识，将会被时代所淘汰。

“史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；理论之学使人庄重；修辞与逻辑使人善辨。”可见，不同的阅读能开发人类不同的信纸，增长不同方面的知识。因此，我们更应该发奋勤读，让书成为我们生命飞翔的羽翼！

篇2

实质上，这一系列词汇的内涵都是相似的，所指向的即中国制造需要跨越“价廉质差”的阶段，向“质优价实”进阶。

一种潮流、一种概念的提出，并非凭空而起、生搬硬造，而是必须具有市场的基础，否则很快将成过眼云烟。而市场的基础主要由企业和消费者组成，但市场的良性发展，需要政府政策引导与监管的“保驾护航”。“品质革命”如果要真正成为一场革命，需要多方参与。

首先需要弄清楚：品质革命成为潮流的推动力是什么？当然不是政府的口号，而是消费者的需求推动。消费升级是真真确确存在的现象和趋势。海外游疯狂扫货，买名牌包、化妆品、电饭煲，乃至马桶盖；海淘兴旺发达，低端产品严重供过于求，行业价格战几无空间等都是消费升级的具体表现。

这种疯狂扫货，土豪多金的现象背后，实质上是中国中产阶级的壮大，及随之而来对品质消费需求的提升。这是物质初步满足之后必然会出现的消费观，从“不求最好，只求便宜”到“不求最好，只求最贵”，再到“求最好，不求便宜”。

海外购的心理也并不单纯是过往的崇洋，只为显摆与众不同的档次，而是对品质、品牌的信任，对消费体验度的追求。

中国中产消费者对性能偏好度越来越强，更为讲究品位与审美，也更为精明和理性。实质上，这也是现在社群经济、定制消费等商业模式产生的基础，同时也是“大路货”消亡的开始。

在消费升级需求的推动下，制造业转型不可避免，否则只会面临着又一次洋货当道的局面。新国货概念的提出，亦是时代所需，而品质革命的发生，则必是综合因素的作用。

在产品过剩，利润微薄的市场状况下，想让消费买单，只能相应进行品质升级。企业不再只是追求销售规模，利用价格战抢占市场。因为价格战的背后也必是对生产制造成本的压缩，难以产生更高的品质。

环境成本、人力成本、违法成本的提升，也迫使企业必须进行品质升级，只有品质升级才能保证合理的利润空间，否则只有死路一条。精密机床、柔性生产、技术创新，以及工匠精神，才是通向未来之路。

政府的“放管服”则是品质革命得以开展的有力保证。放，即让市场来评价产品品质，让消费者可以自由的选择购买；管，则是提升产品标准，加大违法惩戒，让底线提升，不给假冒伪劣留机会；服，是扶持和引导科技创新，树立国家质量名片。

第三方机构的监督和促进则是品质革命的催化剂。第三方机构的质量与认证、检测与对比，一方面可以监督促进企业产品质量提升，另一方面也引导消费者更聪明，更理性。

篇3

【摘要】目的探讨膨肺与浅层吸痰法结合应用对机械通气治疗新生儿肺透明膜病的影响。方法对72例机械通气治疗新生儿肺透明膜病的患儿根据吸痰方法分为常规组和干预组。结果干预组从机械通气时间、呼吸力学、肺部并发症发生率与常规组比较，差异有统计学意义（P005）。结论干预组能缩短机械通气时间，改善呼吸力学、增加脱机成功率、减小肺部并发症发生率。【关键词】新生儿肺透明膜病；机械通气；膨肺；浅层吸痰doi:10.3969/j.issn.1674-4985.2012.01.017新生儿肺透明膜病（HMD）又称新生儿呼吸窘迫综合征（NRDS），以肺泡壁及细小支气管壁上附有嗜伊红透明膜和肺不张为特征。呼吸机的使用令NRDS的抢救成功率大大提高，而气管插管吸痰是伴随呼吸机使用的必要操作，但同时存在风险，其中包括支气管痉挛、黏膜的损伤、一过性低氧血症等。为探讨更好的吸痰程序和方法，笔者所在医院对72例NRDS患儿进行气管插管吸痰，对比观察患儿的机械通气时间、呼吸力学、脱机成功率、肺部并发症，尤其是呼吸机相关性肺炎（VAP）的发生。现报告如下。1资料与方法

11一般资料2010年1月~2011年5月NRDS需行呼吸机机械通气患儿72例，分A组（常规组）36例，其中男22例，女14例，入院平均日龄135 h，体重

12操作方法

121A组按临床上常规吸痰方法吸痰［1，2］。

122B组用膨肺、浅层吸痰法。

1221膨肺法用25 ml注射器抽取生理盐水作湿化备用，先由一人将简易呼吸气囊一端连接氧管，流量以10 ml/min充氧，分离呼吸机与人工气道，用储氧呼吸囊的接口与人工气道连接，然后均匀挤压呼吸囊(如果患儿有自主呼吸，则挤压呼吸囊的开始时间与患儿吸气动作同步)，潮气量为机控潮气量的15倍（足月儿5~8 ml/kg，早产儿5~10 ml/kg），前几次通气的压力为29~34 KPa(30~40 cm H2O)，随后压力维持在20~29 KPa(20~30 cm H2O)，频率约30次/min，持续1~2 min后由另一操作者按无菌方法吸痰。按照吸痰-膨肺-湿化气道-膨肺的循环过程。

1222吸痰前调节吸痰负压足月儿78~104 KPa（60~80 mm Hg）、低出生体重儿65~104 KPa（50~80 mm Hg）、超低出生体重儿在65 KPa（50 mm Hg）以下。浅层吸痰法：将吸痰管插至与气管插管管口刻度重叠的地方，可以超过刻度05 cm（极体出生体重儿除外）。

13评价指标两组通过对机械通气时间、呼吸力学、脱机成功率、肺部并发症发生率进行评价。

14统计学处理运用SPSS软件进行分析，采用t检验、χ2检验，P

21两组机械通气时间比较A组机械通气时间为（352±129） d，B组机械通气时间为（330±126） d，差异有统计学意义（t=316，P

22两组呼吸力学的比较分析两组吸痰前后每分钟通气量（MV）、气道阻力（R）、肺顺应性（C）变化情况。见

24两组肺部并发症发生率的比较A组并发气胸1例，肺部感染10例；B组并发气胸1例，肺部感染3例。两组肺部感染率比较差异有统计学意义（χ2=4599，P

31实验表明，在肺泡内表面的液-气界面存在着降低肺泡表面张力的肺表面活性物质。它的其中一个重要的生理意义是在吸、呼气的时候维持大、小肺泡的稳定性。原本表面活性物质分泌减少，肺泡表面张力因而增大，吸气阻力增大，导致呼吸困难，应尽早建立人工气道，增加功能残气量，防止肺泡的塌陷。当中断机械通气的正压进行负压吸引，会将肺内已经进行气体交换的含氧气体抽出，扰乱肺通气动力，出现肺内压低于大气压。由于肺泡内的正压消失，肺泡萎陷使肺容积下降，氧合面积减少。最终，肺泡内气体氧气浓度降低和功能残气量减少，引起缺氧和低氧血症，小肺泡不张加重。

32当氧气流量增加至10 min/L时，储氧呼吸囊能输送95%~100%浓度的氧，呼吸囊的潮气量为患者平时潮气量的15倍，增加了肺容积，使气体在肺泡之间均匀分布，改善通气/血流比值增加患者的氧合功能，提高氧分压［4］。为使新生儿的肺泡张开，在膨肺前几次通气要29~34 KPa(30~40 cm H2O)的压力，随后压力一般应该降到20~29 KPa(20~30 cm H2O)。所以膨肺时，以一个较高的潮气量、压力及缓慢吸气的方式使通气量增加，扩张小气道，原本塌陷萎缩的肺泡扩张，肺泡充分开放，肺泡稳定性和肺的顺应性增加，有利于自主呼吸的加强和恢复，之后随着参与气体交换的肺泡增加，通气/血流比值改善，氧合指数上升。

33胸部X线片可以看到气管插管尖端位于声带和气管隆突之间［5］。有研究显示［6］，深层吸痰(即将吸痰管插至遇到阻力时向上提05~1 cm，再吸痰)使气管黏膜受到吸痰管的直接刺激而使巨噬细胞释放炎性介质、迷走神经兴奋，会导致支气管黏膜水肿、炎症及产生剧烈咳嗽以致气道痉挛狭窄，甚至出现出血、气管溃疡等。浅层吸痰则避免了吸痰管对气管隆突的反复刺激，不会引起黏膜的水肿、出血。向气管内滴入湿化液，通过呼吸气囊挤捏，使其迅速扩散并能在各细小支气管弥散，加上通过膨肺技术，肺内产生了一个压力差，促使细支气管的痰液松动，流向大支气管而易于吸出，减少肺部感染和肺部并发症的发生［7］。

34膨肺、浅层吸痰是近年来开展的技术操作。前者是用较高的气道压膨肺并持续一定时间，改善氧合状况，预防和治疗肺不张；后者是根据改变吸痰管插入的深浅从而减少黏膜的损伤。具体操作是以简易呼吸器与患儿的气管插管相连接，给患儿行人工呼吸，继而按已经测量的吸痰管长度对气管插管的患儿进行吸痰，操作简单。通过采用膨肺与浅层吸痰的结合应用，干预影响机械通气脱机的4个主要方面：气道阻力（反应气道通畅情况）、肺与胸廓顺应性（反应弹性阻力情况）、呼吸肌肉力量（呼吸泵）、氧合状况与氧耗［8］。研究结果显示，膨肺与浅层吸痰结合应用，两组对比在机械通气时间、呼吸力学、降低肺部并发症发生率方面明显优于常规吸痰组，差异有统计学意义（P005）。参 考 文 献

［1］ 广东省卫生厅.临床护理技术规范［M］.广州:广东科技出版社,2007:274-275.

［2］ 中华医学会.临床技术操作规范［M］.北京:人民军医出版社,2005:58-59.

［3］ 王晓川,丁劲松,胡良安.机械通气撤机过程中两种脱机方法的对比性研究［J］.实用医学杂志，2008,24(14):2425-2426.

［4］ 邱海波,周韵霞.多器官功能障碍综合现代治疗［M］.北京:人民军医出版社,2001:103.

［5］ Barbara Aehlert.儿科高级生命支持［M］.北京:人民卫生出版社,2008:79-89.

［6］ McCormack K.Endotracheal suctioning:a review and study into practice［J］.Journal of Neonatal Nusing,2003,9(2):48-54.

［7］ 朱林.膨肺技术在临床中的应用［J］.中国保健营养:临床医学学刊,2009,18(14):125-126.

篇4

光明再次荏临

黑暗逝去

却仍在阴霾中徘徊

无奈

可惜

有意落花无情流水

只能随波逐流

无法选择

只有被动

心灰意冷

当生命的航帆再次使过

目标方向已不纯在

过去无法记忆

所以

今天

要在痛苦中

浴火重生

走出黑暗

埋藏悲伤

冲向光明

涅磐的凤凰　冲出黑暗

希望你在身边

忘记悲伤

重见光明

飞吧

向我一样

拥有对爱的感慨

飞吧

篇5

著名苏联作家高尔基把书比作“人类进步的阶梯”，著名诗人莎士比亚把书比作“群世界的营养品”，著名哲学家培根把书比作“横渡时间大海的航船”。书市一个知识的殿堂，是人类最好的精神粮食，也是人生的方向标。

“书中自有黄金屋。”书本中的知识是无穷无尽的，读书是为了更好地获取更多知识，开阔自己的视野，帮助自己创造，实现自己的人生目标。三国时的吕蒙从小就没机会读书，后来身经百战，升为郎中。有一回吴王孙权对他说：“你现在都掌权管事了，要好好学习，求得进步啊。”吕蒙听了孙权的劝告，努力学习，进步好快。以至于与鲁肃见面时，鲁肃感慨地说：“士别三日，当刮目相看，你已不是当年在吴下的吕蒙了。”

读书最重要的不是数量，而是质量。一本好书能使一个人思想精密，见解精辟，道德高尚，从而塑造自己的性格，那些内容粗糙的“劣质品”完全可以省略不读。在这一方面，著名作家巴金就是一个典范。他的读书方法十分奇特，因为他是在没有书本的情况下进行的。读书而无书的确算得天下一奇了，这到底是怎么回事呢？巴金说：“我第二次住院治疗，每天午睡不到一小时，就下床坐在小沙发上，等候护士同志两点钟来量体温。我坐着，一动也不动，但没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书，一些作品，好像它想在我的记忆力完全衰退之前，保留下一点美好的东西。”

“活到老学到老.”一个人之所以能够不断提高，与他始终如一的学习是密不可分的。学习可以有很多方法，但是这种始终如一的学习态度是每个人都应该具备的。庄子说：“吾生有涯，而知无涯。”一个人活得再长也总有死去的一天，但知识的海洋却永远不停得奔流着。坚持学习让人始终立于不败之地，但若不能不断补充知识积累知识，便会被失当的步伐所抛弃。著名作家歌德认为：谁落后于时代，必将承受那个时代所有的痛苦。在21世纪这个知识爆炸的年代里若不能不断供给自己新的知识，将会被时代所淘汰。

“史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；理论之学使人庄重；修辞与逻辑使人善辨。”可见，不同的阅读能开发人类不同的信纸，增长不同方面的知识。因此，我们更应该发奋勤读， 让书成为我们生命飞翔的羽翼！

篇6

关键词：生命 生命教育 语文教学

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传递生命的气息。”多年来，应试教育束缚着学生个性、能力的发展，简单地把学生当作知识的“机器”和“容器”，严重扭曲了学生的心理，使学生失去了生存和受挫能力。在青少年中出现了自戕生命和暴殄生命的现象。自教育体制改革以来，“以人为本”的素质教育已逐步被人们关注、认识、理解和支持。新的《语文课程标准》（实验）提出了“语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。语文素养是学生学好其他课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础。”的基本理念。这一理念顺应现代社会的要求，因为她把教育由单一的知识获取归真于生命个体的发展。教育关注生命，正是教育本质的体现和终极目的。新定语文课程充分发挥了自身的优势，选入了大量优秀的文学作品。文学就是人学，文学作品正是借助文学表现人生，表现命运的。所以针对生命教育的缺失，人们在追求生命存在意义的历程中，越来越迷失生命本身的惨烈现象，语文老师应该借助最适合搭建生命教育平台的语文课堂，引导学生关注生命，提升人生价值。

一.认识生命

生命并不是人类的特权。自然界的花鸟虫鱼、飞禽走兽，甚至山川草木、日月星辰都是有生命的。自古以来人类便以“万物的灵长”自居，认为“人定胜天”，无视其他生命，甚至蔑视和践踏。清华学子刘海洋用硫酸泼伤狗熊，马家爵手刃四名同学，药家鑫驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，国内每年都发生多起校园恶性事件。莘莘学子怎么了？这一切都源于他们对生命的漠视。我一直认为帮助学生成为有个性的人，应该首先帮助他们成为有人性的人。我将“感悟自然”篇同“珍爱生命”篇结合，引导学生阅读文本感受大自然的异彩纷呈，生命的美好和谐——鸟啼虫唱、莺歌燕舞、熊咆龙吟、风嘶沙鸣等。小思笔下夏天聒噪的蝉，席慕容笔下一枚小小的海边贝壳，从这些细小的事物中，我们能感悟出深刻的道理，引起我们对生命意义的追问和思索。即使凶恶的狼族，他们之间也充满了友善与关爱，也是大自然可爱的生灵。

学生是在阅读，也是在认识，提升生命，大自然是如此的美妙，生命是如此的美好，我要热爱一切生命。只有认识了生命，才能逐渐引导学生珍惜生命，关爱生命。

二.珍惜生命

生命于每个人只有一次，所以显得弥足珍贵，更在于它的短暂。“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多？”（曹操《短歌行》）“人生不能有，常怀千岁忧。”“当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，曾不知老之将至，及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣……古人云：死生亦大矣，岂不痛哉！”（王羲之《兰亭集序》）自古以来，人们都对生命短暂，不能永存怀有遗憾之情。阅读这些作品，让学生实实在在地感觉到：人生是多么短暂，生命是多么珍贵，我要珍惜生命，不能再虚度光阴，拿青春作赌注。

我曾经组织一次让学生同母亲交流母亲当年怀孕与分娩过程的感受的活动。收获很大，学生切实认识到生命的孕育如此奇妙，又如此艰难。学生在交流中提升了生命：生命不仅属于我，也属于我的父母，我的朋友，我所生活的人类。秋瑾说：“芸芸众生，谁不爱生？爱生之极，进而爱群。”学生学会了珍惜自己的生命，也学会了关爱他人的生命。

三.激活生命

新课程的精髓实质上就是：通过母语教育，使学生成为一个有个性，有人文精神，有想象力，有创造力的高素质人才。然而长期的应试教育只是把学生当作接受知识的容器，课堂教学成为老师一个人的独角戏。课堂上，学生如入陵园、如履薄冰、敛声屏气、小心翼翼，甚至胆战心惊。这样的课堂，一点生气都没有，何谈生命？

叶澜教授指出：“要从生命的高度，用动态生成的观点看课堂教学。课堂教学应被看作师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的有意义的构成部分，要把个体精神生命发展的主动权还给学生。”真正的优质教育应该是唤醒学生生命意识的教育。“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”大自然盎然的生机激起了伟人的万丈革命豪情。沈石溪的《斑羚飞渡》一文描写一群被逼至绝境的斑羚，为了赢得种群的生存机会，用牺牲一半挽救另一半的方法摆脱困境，让我们感受到了生命的悲壮。围绕这些鲜活的例子，学生们进行了品味、感悟和交流。课堂不愁生机勃勃。

生命教育是触及心灵的教育，是感染灵魂的教育。教师应当用生命去温暖学生的生命，用生命去激活学生的生命。

四.飞扬生命

有人说：“学生不是接受知识的容器，而是一只有待点燃的火把，是未来文明的建设者。只有今天敢于质疑，敢于批判，敢于思考，富有智慧，明天才善于创造，善于超越。”语文课堂，教师应该善于扮演“窃取”生命火种的普罗米修斯，引导学生阅读文本，感悟生命的流动，体验生命的飞扬。史铁生用顽强的生命在轮椅上撑起了人生灿烂的天空。美国盲聋女海伦·凯勒，怀着对生命的热爱和对光明的执着追求精神，取得了美国哈佛大学博士学位，成为美国著名的作家、教育家，19世纪世界三大伟人之一。她将生命在黑暗无声的世界里演绎到了极致，绽放出绚丽的生命光彩。“鹰击长空，鱼翔浅底，虎啸深山，驼走大漠。”大自然的各种生灵在自己的位置也造就了生命的极致。在课外，我让学生读贝多芬，读张海迪，读他们身上喷发的浓浓的对生命无比珍惜无比眷恋的情愫，读他们身体残疾仍续写生命的勇气，读他们身处逆境，生命之花仍绚烂绽放的奇迹。

学生阅读这些文本必然会激起心中对待生命的强烈责任感：热爱生命、善待生命、敬畏生命，让生命飞扬起来，让有限的生命散发出无限的光和热。我时常告诫我的学生：你即便是一只小虫，也要用最嘹亮的声音歌唱四季；你即便是一朵小花，也要开的灿烂。

总之，语文课堂上的生命教育，要引导学生用生命去温暖生命，用生命去撞击生命，用生命去燃烧生命。激发学生的生命潜能，提升学生的生命品质，让学生捍卫生命的尊严，实现生命的价值。同时语文教育自身也要珍惜、尊重学生的生命，对学生的生命要有一种敬畏之心，并遵循其生命成长的规律。

篇7

【关键词】早产儿,肺透明膜病,监测,护理干预

Monitoring and nursing intervention measures of premature with hyaline membrane disease at the early stage

MEI Ling(Department of Pediatrics，The first People’s Hospital，NeiJiang，SiChuan. 641001)

【Abstract】Objective: To explore the contribution of monitoring and nursing intervention measures in the premature with hyaline membrane disease at the early stage ，to increase of success rate of rescue and the improvement of nursing quality for it．Methods：60 premature with hyaline membrane disease were divided into observation group and control group at random in the same routine pediatric health care mode．The routine nursing was given to the control group，while additional monitoring at the early stage and nursing intervention measures was given to the observation group．Results：The curative premature were more in the observation t010up than that in the control group(P

【Key words】Premature；Hyaline membrane disease；Monitoring；Nursing

新生儿肺透明膜病(Hyaline membrane disease，HMD)多发生于早产儿，随着近年来国内外早产儿出生率的明显上升，新生儿HMD亦随之增加。本课题对我院收治的60例新生儿HMD患儿采取积极的临床治疗的同时，随机抽取30例行早期检测和护理干预，取得了满意效果，现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料 随机抽取我院新生儿科20051月-2009年12月确诊的新生儿HMD患儿60例，男34例，女26例；胎龄27-37周，其中胎龄≤30周的17例；体重1350-2700g，其中≥2500g的10例。Apgar评分，1 min评分≥8分40例，4～7分16例，≤3分4例。就诊时间0.08-26 h。诊断依据：按《实用新生儿学》诊断标准[1]。将此60例患儿随机分为观察组和对照组各30例。2组患儿胎龄、体重、疾病情况及孕妇的一般情况等比较，差异无显著性意义(P＞0.05),具有可比性。

表1两组患儿一般情况比较

注：各项指标比较，P＞0.05。

1.2 方法 所有患儿在接受同一儿科模式的常规医疗护理服务的情况下，对照组只接受医护人员根据情况和行医经验而进行的必要的治疗和护理措施，而观察组同期还接受早期病情监测和护理干预的处理，以比较两组患儿的临床治愈率。①一般的氧气吸入与早期采用简易持续呼吸道正压(CPAP)给氧治疗，氧流量为2-4L/min，压力为0.49kPa-0.99kPa。当吸入氧浓度为60％～100％而Pa028.0kPa时，无自主呼吸、肺水肿或频发呼吸暂停时，用呼气末正压呼吸处理。②一般的吊瓶式手动调速液体输入与应用电子输液泵控制输液速度，将全天液量24h均匀滴入。并严格记录每日液体出入量，每日多次监测体重，及时调整输液量和输液速度，预防肺水肿发生。③严格按体重与体温等级入保暖箱与凡体重

1.3 早期检测和护理干预措施

1.3.1 严密观察病情，注重患儿基本情况的评估 在护理中着重注意HMD的高危因素。正确纤细地评估患儿的一般情况、分娩情况、出生时体重、出生1min内Apgar评分及产后处理、哭声情况、吃奶情况等，全面而有重点地进行护理查体。只要患儿有各种严重疾病或出现低氧血症、低体温、呼吸频数、听诊肺部呼吸音减低等，应尽早采取有效的护理措施[2]。HMD的患儿病情变化十分迅速，特别应注意在出生后的6-12小时内，此期短时间内即可出现呼吸困难、气促加剧、烦躁不安、、三凹征阳性，进而出现呼吸不规则、呼吸暂停、全身青紫，最终导致呼吸衰竭[3]。此外，HMD患儿胎龄越小，其各种神经反射功能越差，易发生呕吐、肝功能低下、胆汁排泄障碍等，因此生理性黄疸持续时间会延长，这时应注意与病理性黄疸的区别。

1.3.2 加强重症监护 新生儿HMD为一种自限性疾病，一般如能度过3天，患儿肺可逐渐发育成熟，能产生足够肺表面活性物质维持正常的呼吸。因此，早期正确的诊断、治疗、护理是HMD是否治愈的关键。那么对有可能发生HMD的高危儿均应进行严密的监护，应该入住新生儿重症监护室，心电监护仪监测其生命体征，经脐动脉、脐静脉或外周中心静脉插管，监测中心静脉压、动脉压和血气以及电解质和酸碱平衡。①监测心率、节律和心电波形变化。新生儿平均心率为120-130次／分，出生时160次／分，第1周125次／分，第2周135次／分，节律规整，波形平稳。心率过快或过慢，节律紊乱，出现早搏、期前收缩、阵发性房颤等，应注意心力衰竭的发生。②保持呼吸道通畅，做好呼吸的监测管理。患儿取头肩太高30度，头偏向一侧，稍后仰呈轻微伸展的，4-6小时进行一次胸部物理护理，翻身叩背，用手腕的力量由下至上有外及内叩击背部，使分泌易于排出。早期采用简易CPAP给氧治疗，可减少使用高浓度氧的时间，减少使用机械通气的机会，可防止肺泡萎缩，改善肺的氧合作用，促使肺泡产生表面活性物质，在短时间内获得肺的稳定扩张。在病情严重期，对使用机械通气的患儿，应掌握患儿机械通气的气体流速、气道压力改变，以作为调节通气参数的依据。同时注意呼吸机的运转、节律和声音，及时调整，以免发生异常情况。③血压监护。采用无创血压仪自动测量，按新生儿体重选择合适宽度的袖带，定时自动显示收缩压和平均动脉压。④体温监测。以体温监测仪(传感器)同时监测皮温和核心温度(温度)或环境温度。患儿体温不升时立即置暖箱，调节箱温至患儿中性温度。体重≤1500g者，箱温控制在34-35℃；体重1550-2000g者，箱温控制在33-34℃；体重2050一2500g或以上者，箱温控制在32-33℃，同时相对湿度保持在55％～65％，保持患儿体温在36.5～37.5℃。⑤做微量血液生化测定，定时测血糖、电解质、血钙、肌酐、胆红素等，维持酸碱、电解质平衡、血糖和其他各项指标的稳定。

1.3.3 及时撤机，预防肺水肿 临床实践证实，患儿通气和换气功能好转，心血管功能稳定后应尽快撤机，以便最大限度减少机械通气引起的损伤和不良合并症发生。拔管前了给予激素，拔管后应严密观察病情变化，做好相应应急措施。

1.3.4 加强基础护理，预防感染 工作人员进入治疗区前先洗手、戴口罩、帽子、换室内专用鞋，患感冒、传染病的人员禁止人室。根据患儿的个体情况及用物专人专用、一用一消毒的原则，做好口腔、皮肤、肺部的护理，保持脐部清洁干燥、皮肤清洁完整，耐心讲解疾病有关知识，取得家长配合。保暖箱及室内空气和地板每天消毒，每周进行一次消毒前后的细菌培养，及时了解保暖箱及室内带菌情况。严格记录液体出入量，在病情许可的情况下尽量开奶，以母乳为佳。

2统计学处理数据

采用SAS13.0统计软件进行处理，采用χ2检验，P＜0.05，两组比较结果观察组对提高治愈率有统计学意义

3 结果

2组生儿HMD患儿的治愈情况及死亡数的对比分析，见表2。

表2两组患而治疗结果对比

注：结果P＜0.05，两组比较差异有显著意义。

4讨论

HMD发病主要因内源性肺表面活性物质不足和失活而导致的肺不张、通气／血流比值失调和肺动脉高压等一系列病理生理改变。因此如何预防肺泡萎陷，保证良好的通气是早产儿娩出后需要解决的首要问题。观察组全部患儿在新生儿重症监护病房进行监护，进行了持续的动态心电、血气、电解质、微量血液生化、呼吸系统等的监测，同期还给予了特定护理干预处理，做到了早发现、早诊断、早治疗、合理护理，收到了满意的治疗效果。

综上所述，观察组取得良好效果，除早期病情监测外，亦不能忽略及时、合理的护理干预。这就要求护理人员具有较高的业务素质，即扎实的理论基础和专科知识；熟练掌握的各种仪器操作和实践操作技巧；高度的责任心。及时发现病情变化，对监测结果作出正确判断、分析，采取合理的护理干预，对提高抢救成功率和改善预后均有非常重要的临床意义，值得临床应用和推广。

参考文献

[1]金汉珍,黄德珉,官希吉等实用新生儿学[M].第3版.北京:人民卫生出版社.2003:461．

篇8

关键词:中国;乳品消费结构;乳品行业生命周期

中图分类号:F752.6 文献标识码:A 文章编号:1003-3890(2010)11-0014-04

一、问题的提出

乳制品营养丰富,不仅含有大量人体成长所需的氨基酸,而且容易被消化与吸收。因此,世界各国都把提高乳制品的消费作为提高国民素质的途径,例如日本政府提出“一杯奶强壮一个民族”的口号,印度政府倡导的“洪流运动”[1]。自从20世纪90年代以来,在中国大力发展乳品产业的政策之下,科学技术的进步与创新带来了乳品品种的不断增加,营销渠道的拓展极大地促进了乳品的消费,乳品产业随之逐步壮大。与此同时,中国乳品消费还存在诸多问题:乳品消费总量大,但人均年消费量低;城镇居民乳品消费所占比例大,但农村居民乳品消费习惯仍未形成;乳品加工产出量高速增长,但乳品消费增加速度缓慢等。因此,对中国乳品消费进行深入剖析,不仅对乳品企业日常生产的规划、产量的制定、品种的选择有重要的参考价值,而且也能准确把握乳品消费趋势,有助于政府制定策略引导乳品行业健康发展,为企业制定中长期发展战略提供依据。

二、行业生命周期理论与乳品消费结构演变规律

(一)行业生命周期理论

生命周期理论,最早是由美国哈佛大学的葛瑞纳教授(Larry E.Greiner)在1972年《组织成长中的演变和变革》一文中提出的,其基本涵义可以通俗地理解为“从摇篮到坟墓”的整个过程。也就是说无论一种产品或者一个行业,其成长过程中都要经历从诞生、发育、成熟、衰退直至死亡的周期性演变[2]。因而,一个完整的生命周期可以划分为形成期、扩张期、成熟期和衰退期4个阶段。从外在表现形式看,生命周期在演化轨迹上表现出一种“S”型曲线特性。

行业的生命周期主要是通过产品的生命周期体现的,产品的升级、更新依靠不断的技术创新来实现[3]。依据产品的生命周期理论,一个产品引入市场以后必然要经历销售量逐渐扩大且增长速度越来越快的成长期,市场需求不断被满足、产品销售量的增长速度放缓的成熟期,因出现更能满足市场需求的新产品而退出市场的衰退期。如果行业内有先进技术能力支撑,能改进现有产品,研发新产品就能维持或者扩大销售量,保证行业基业常青。

在通常情况下,技术生命周期较产品生命周期要长,在相同的技术条件下,可能有多个产品的更替。换言之,在市场需求的作用下,若技术仍有推动力,就会有新产品的诞生或者替代产品的出现。同样,行业生命周期的长短是由技术替代的次数与频度决定。技术替代与行业的特性相关,如果技术替代次数快,产品的更新就多,行业就能较快到达其成熟期,生命周期较短。一般地,一个完整的行业生命周期包含多个产品的替代,技术则不断升级与创新。也就是说,一个产品的升级、更新,一项技术的进步都仅仅是行业生命周期的一部分。正是产品的替代或更新,技术的不断进步使行业呈现周期性。它们之间表现为相互关联、相互包络的关系(如图1所示)。

(二)乳品消费结构演变规律

根据行业生命周期理论,借鉴发达国家乳品消费的经验,乳品消费结构从低到高可以分为四个阶段:第一阶段是奶粉阶段。起初,生产地与消费地距离相隔较远,企业将牛奶制成奶粉和炼乳。第二阶段是液态奶阶段。随着对微生物的认识,灭菌技术用于乳品加工,加之包装技术的发展和冷链设备在运送过程中的运用,鲜牛奶就能装进容器中并有几天到几十天不等的保质期。第三阶段是发酵乳阶段。为了满足消费者需求的多样化,以发酵技术的发展为基础,酸奶等发酵制品又逐步取代液态奶,成为乳品消费的主力军。第四阶段是干酪产品阶段。随着人民生活水平的大幅提高,对乳品的消费转向牛奶的精华部分,于是奶油和干酪制品成为人民消费的主要食品。

三、中国居民乳品消费现状和趋势分析

对于中国居民乳制品消费的研究可以从两方面展开:一是居民乳制品消费数量研究;二是居民乳制品消费品种研究。

(一)对中国居民乳制品消费数量的研究

中国乳品消费有着悠久的历史,但居民人均年消费量始终处于较低水平。不可否认,在政府相继出台“学生奶计划”、“军用奶计划”等一系列大力扶植乳业的政策之后,中国乳业在最近20年取得了长足的发展。最明显的表现是奶类的产量、乳品的消费量均有大幅度提升。从表1中可以看出,短短的10年间,中国牛奶产量从1998年的69.6万吨上升到2008年的377.9万吨,增长幅度高达429%。同样地,城镇居民乳制品消费也显著提升,其中酸奶增长速度最快。观测中国近10多年的城镇居民乳制品消费量发现:居民乳品消费经历了1998-2003年的快速增长阶段之后的增长速度放缓阶段。现维持在人均每年25千克的水平。与发达国家年人均200千克~300千克的消费量相比较,中国乳品消费量大约只是其1/10。以2008年的液态奶消费为例,中国城镇居民2008年的消费为15.19千克,与欧盟的89.3千克、澳大利亚的107.3千克分别是6倍~7倍的差距。

根据James R.Simpson对中国居民乳品消费长远预测:2020年人均消费将可望达到30千克的水平,2030年将进一步上升到40千克的水平[4]。按照朱兴造、庞飞宇2009年运用logistic模型对中国人口数的预测,2020年为138182万人,2030年为140129万人计算[5],那么2020年全国乳品消费量为4145.46万吨,2030年的乳品消费量将达到5605.16万吨。由此可知,中国城镇居民乳品消费还有很大的潜力,广大农村地区乳品消费也才刚刚起步,未来乳品消费呈高速增长的趋势,是需要企业大力开拓的市场。

(二)对中国乳品消费品种的研究

中国乳品工业起步较晚,乳品品种相对较少,主要包括液态奶和干乳制品两大类。液态奶主要有巴氏杀菌奶、超高温灭菌奶和酸奶等品种,干乳制品主要有奶粉(全脂、脱脂、半脱脂以及各种配方奶粉)、黄油、干酪和炼乳等品种[6]。从表2中可以看到,1998-2008年中国城镇居民每年人均奶粉消费趋于饱和,消费量在0.5千克上下波动。鲜乳制品在经历前期的快速增长阶段后,近5年人均年消费量保持在17千克~18千克,鲜乳消费逐步趋于稳定。酸奶的消费从1998年的0.64千克增加至2008年的3.54千克,其间2007年曾达到3.97千克。2008年之前中国城镇居民酸奶消费始终保持20%以上的速度,2008年主要是受三聚氰胺事件的影响,酸奶的消费较2007年减少10%。总体上说,酸奶的消费量是呈上升态势的。而对于干酪制品,受消费需求和原材料制约等因素影响,年生产量较少,人均消费也极小,只是在收入水平较高的群体中存在一定的市场。根据2008年的数据,中国黄油的产量为37000吨,奶酪的产量为15000吨[7]。由此可以判断,中国乳品的消费正处于液态奶向发酵奶转变的发展阶段。当然,液态奶市场还远远没有达到饱和的程度,在城镇市场有很大的潜力,在广大农村市场还有更大的空间。

反观发达国家乳品消费结构(见表3),干酪制品的消费占较大比重,液态奶的消费量越来越低,其中酸奶的比重占液态奶的70%~80%。也就是说,发达国家人均每年200千克~300千克的消费量主要是作为食品吃进去的(生产1千克的干酪制品约需要11千克的牛奶)。由此可以推测,干酪制品是中国未来乳品消费的主要品种,乳制品也将由饮品逐步转向食品。

四、促进中国乳品消费的对策建议

(一)加强宣传,引导消费

近年来,越来越多的居民开始食用乳制品,但是目前人民对消费乳制品的重要性认识不足,对乳制品的消费观念和消费习惯有待于进一步转变。因此,企业要通过各种宣传媒体,例如采用“乳品营养周”等形式开展乳品营养价值和科学功效知识的宣传,积极引导乳品消费。针对中小城市和农村居民科学饮食知识缺乏,企业应重点宣传合理的膳食结构,改变消费者的消费习惯,建立消费者对乳制品的消费偏好,使乳制品逐步成为人们日常生活必备的营养食品,从而在整体上扩制品的市场需求。

(二)积极开拓农村市场

最近几年,中国乳业增长速度放缓,要保持乳业持续发展,必须要以开拓市场、扩大城乡居民乳品的消费作为重要的战略措施。根据《2008年中国统计年鉴》的数据,中国城镇居民购买的主要食品中,乳品的消费支出为160.72元,只占消费总支出的1.6%,占食品支出的4.43%。虽然城镇居民乳品消费增长速度放缓,但依然还是存在很大潜力。相对而言,农村居民乳品消费基数低,市场开发比较容易。2009年全国农村人口数为7.21亿,占中国总人口的54.32%。根据国务院批准实施的《中国食物与营养发展纲要(2001-2010)》中农村居民人均乳类消费量达到7千克的目标要求,按照静态的人口计算,2010年中国农村居民的奶类消费量为500万吨之上,农村乳品市场十分广阔。如果说中国乳品市场有潜力,那么潜力的大头就在农村。

(三)调整产品结构,开发新产品

乳品加工企业应增加乳品品种,满足消费者不同偏好。一方面,开水冲服奶粉的消费方式已不适合现代生活的快节奏,广大年轻人都倾向于购买即买即饮的乳品,例如保鲜奶、超高温消毒灭菌奶、酸奶等。即饮即食的乳品既能达到解渴和补充营养的双重目的,又方便快捷。另一方面,现在市面上的乳品在包装、品质方面无差异,客观上也需要企业研发新产品。在横向差异化方面,企业可在产品设计的差异化上下功夫;纵向差异化方面,可以通过口味与功能在每种类型的产品上细分,按照质量标准对产品进行分级来实现。因此,企业应当不断增加保鲜奶、超高温灭菌消毒奶、冰激凌等产品的比重,同时重点发展液态奶生产,特别是以营养、新鲜为主要特点的酸奶、果蔬汁乳、营养强化乳等产品,让不同消费群体、不同收入的阶层都能找到适合自己的乳品品种。

(四)完善销售网络,开拓乳制品消费基地

作为日常消费的饮品,消费者需频繁购买,因而更会注重购买的便利性。首先,企业可采取密集分销策略,加大分销网点的密度,尽可能方便消费者购买。其次,缩短分销渠道长度,利用专卖店、特许经营、超市、购物中心、连锁零售等现代营销方式,发挥其在开拓市场、扩大销售中的作用,建立起灵活、畅通、快速、稳固的销售网络[9]。同样地,根据群体的消费需求,以不同群体对象为主体,确保和开拓消费基地是必须的。如“学生奶”的消费基地建成之后,消费量大且相当稳固,而且有助于培养未来的消费人群。此外,快餐店等饮食业,铁路、航空系统等都是今后应该开拓的消费基地。

参考文献:

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Research on Chinese Residents Dairy Consumption Based on the Industry Life Cycle

Zhang Lei, Che Bin

(School of Economics and Management, Shanghai Ocean University, Shanghai 201306, China)

篇9

目的通过服用决明子胶囊结合有氧运动，探讨决明子对肥胖大学生形态和生理指标的影响。方法120名大学生随机分成对照组，实验组。两组均按照计划进行12周中小强度的有氧运动，实验组和对照组分别补充决明子胶囊和安慰剂，进行相关指标观察比较。结果12周后，和对照组相比，服用决明子组在体重、体脂百分比、腰臀比、皮脂厚度均有不同程度的下降，两组实验前后晨脉均未出现显著变化，但是实验组的晨压显著降低，实验后，两组受试的肺活量均增加。实验组的低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降，高密度脂蛋白虽然呈现上升趋势，载脂蛋白A1显著增加。结论决明子能有效地控制肥胖大学生的体重、减少体内脂肪的含量、促进脂肪代谢。

【关键词】 决明子； 肥胖； 有氧运动； 身体形态； 生理指标

肥胖是由于遗传、环境等特定因素引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱、体内脂肪积聚过多而使体重超常的一种内分泌代谢疾病［1］。目前，随着生活水平的提高，在校大学生中肥胖学生的比例正逐年增加，肥胖带来的一系列健康问题已逐渐影响到了大学生的学习和生活。中药决明子为豆科植物Cassia obtusifolia L，或小决明cassia tora L.干燥成熟种子，具有祛风散热，清肝明目，润肠通便的功能。临床常用于目赤肿痛、青盲、雀目、大便秘结等病症［2］。现代研究认为，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾体化合物、蒽醌衍生物、大黄酚、大黄素等。大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚能显著降低血浆胆固醇和甘油三酯的含量，降血压，并能抑制血小板凝集，对心脑血管疾病有良好的防治作用［3］。本实验通过服用决明子结合有氧运动，对两所高校的120名大学生进行了有干预的12周减肥实验，以期来探讨决明子的减肥效果及作用机理。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象西安建筑科技大学和南京大学的肥胖大学生120名，年龄17～21岁，平均年龄19.4岁。肥胖诊断标准参照体重指数法（body mass index， BMI）：BMI =体重（kg）/身高（m2）。BMI：≥28 kg/m2为肥胖［4，5］。所有对象经过医学检测，均无内分泌与代谢疾病。然后将120名大学生随机分成实验组与对照组（每组各60人），经SPSS12.0统计软件分析并进行t检验，结果显示两组实验对象在年龄、身高、体重、体重指数均无差异显著性。见表1。

1.2 实验设计方案

1.2.1 运动方案以科学性、趣味性、可行性为原则，依据年龄和肥胖大学生的身体状况等特点，在专家的指导下根据运动热能消耗和科学进食的基础制订运动计划［6］，主要为中小强度有氧运动。实验过程中，两组均按计划参加有氧运动，运动形式为慢跑、快步走、太极拳、体育游戏、柔韧训练、交谊舞等，每周运动5次，强度：60 %～70 %，心率：150 次/min；频率：1周5次，时间：60 min/次，为期12周，在实验期间要求所有受试对象均不参加其它形式的锻炼。

1.2.2 给药方法双盲法口服给药，实验组每日早晚饭前各服用纯决明子胶囊两粒(每粒内含纯决明子70 mg)，对照组服用同样剂量的淀粉胶囊（安慰剂），为期12周。在此期间，所有受试者正常饮食，不服用其他任何减肥药物，决明子胶囊由山东先导光大生物工程有限公司提供。

表1 实验组与对照组基本情况（略）

1.2.3 测试方法分别测量实验前、后肥胖大学生晨起的空腹净体重，皮脂厚度，体脂百分比，腰臀比，肺活量，晨脉，晨压等指标。空腹取静脉血检测总胆固醇(total choIesterol，TC)、低密度脂蛋白(Low density lpoproterin LDL)、高密度脂蛋白 (high density lpoproterin，HDL) 、载脂蛋白A1(apoprotein A，ApoA1)和B(apoprotein B，ApoB)等。总胆固醇用酶反应试剂药盒测定；低密度脂蛋白使用采用全自动生化分析仪进行；高密度脂蛋白采用改良磷钨酸镁沉淀法；载脂蛋白A1和载脂蛋白B采用免疫透射比浊法测定。

1.2.4 实验仪器及试剂LIASYS型全自动生化分析仪，电子身高体重计，水银血压计，医用听诊器，电子肺活量计，钳式皮褶仪，Biospace体成分仪。所有试剂均购自南京建成生物技术有限公司。

1.2.5 数据处理用SPSS 12.0统计软件包进行数据处理，结果采用±s表示并进行t检验。

2 结果

2.1 服用决明子对实验者形态学指标的影响结果见表2～3。

表2 实验前后各组的体重、皮脂厚度比较（略）

各组实验后与实验前相比较，*P

表2结果显示，实验后各组数据均呈下降趋势，与对照组相比，实验组体重和肩背部皮脂有显著性差异（P

表3 实验前后各组体脂百分比、腰臀比、体重指数比较（略）

各组实验后与实验前相比较，*P

表3结果显示，运动后两组的体脂百分比、腰臀比、体重指数均明显降低，其中实验组下的幅度大于对照组且体脂百分比有显著性差异（P

2.2 服用决明子对实验者生理机能指标的影响结果见表4。

表4 实验前后各组的肺活量、晨压、晨脉变化（略）

与各组实验后与实验前相比较，*P

表4结果显示，两组实验后与实验前相比，肺活量均上升且有显著性差异（P

2.3 服用决明子对实验者血脂指标的影响结果见表5。

表5结果显示，实验组在实验后，低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降（P

表5 实验前后各组血脂变化情况（略）

与各组实验后与实验前相比较，*P

3 讨论

目前，随着我国大学生营养状况的改善，生活方式及膳食模式的变化，大学生的肥胖发病率在逐年增高，肥胖不仅影响人们的形体美，同时也造成心理负担，而且常会引发各种疾病，对身体健康造成威胁；而由于肥胖引起的在体育行为、饮食行为、生活方式、学习等方面所出现的偏差问题日趋突出［7，8］，这些问题已经引起高校体育教育的重视。针对此问题，运用科学的饮食及运动干预已经成为目前研究肥胖的主要措施。由于决明子含有甾体、蒽醌及其衍生物、大黄酚、大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄酸等多种具有调节血脂、降压功能的化合物。因此，通过实验研究决明子对大学生肥胖的影响，将会为进一步探明决明子减脂、减压作用机理和临床应用等方面提供实验支持。

3.1 决明子对实验者身体形态指标变化的影响长时间中小强度的有氧运动中主要以脂肪供能，这一点已成为运动减肥的基本依据，本实验结果也证实了有氧运动减肥的有效性。由表2和表3数据可以看出，在进行12周有氧运动后，所有受试者的体重、体脂、腰臀比均有了显著性下降，并且实验组改善的程度显著大于对照组，表明服用决明子配合有氧运动的减肥效果优于单纯有氧运动组，说明决明子对体重增长有一定的控制作用。这主要是由于决明子可以调节代谢酶的活性，促进体内脂肪的分解；另外，决明子还可以显著提高体内脂蛋白酶活性，加速体内脂肪组织的氧化分解，从而达到减肥的效果。

3.2 决明子对实验者生理机能指标变化的影响现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是影响人们寿命和工作时间和效率的重要因素。肥胖会对机体心血管功能造成损害，由于脂肪组织增多，使血管床增加，引起血液循环量和血搏出量增加，加重了左心负担，久之会产生高血压和心脏肥大［9］。本实验结果显示，两组在实验后，肺活量、晨压、晨脉均有适应性变化，且在实验组变化更加明显，以前的研究也证实了这点［10～12］。表明决明子确有增强心血管和呼吸机能的作用。其机制可能是决明子所含的某些成分能在不升高血压的前提下增加心脏血液输出量，降低心肌耗氧量，改善心肌供血能力。与此同时，它还能扩张血管，降低外周阻力，从而调整心血管系统，改善其作用机制。此外，还通过降低血管紧张素、醛固酮、内皮质激素水平，起到共同改善血管系统及呼吸系统功能的作用［13］。

3.3 决明子对实验者血脂指标变化的影响总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，是合成机体多种生理活性物质、构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者可以促进组织细胞内胆固醇的清除，维持细胞内胆固醇量的相对衡定，从而起到抗动脉粥样硬化作用。而后者主要把胆固醇从肝脏运送到全身组织，当其超过正常值时，冠心病的危险性就会增加。血清载脂蛋白A1是高密度脂蛋白的主要组成成分，临床上主要用于脑血管病风险度的估计，当载脂蛋白A1降低时，脑血管病的风险加大。载脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面，当载脂蛋白B升高时，冠心病的风险加大。

本实验结果显示，实验后两组的血脂指标均出现良性变化趋势，且实验组变化更加明显，其中TC和LDL均有显著性差异，表明决明子具有明显的降脂、减肥的作用。其具体机制主要有以下几点：①决明子所含的蒽醌糖苷可减少肠道对固醇的吸收及增加排泄，通过反馈调节低密度脂蛋白代谢，从而降低血清胆固醇水平，提高高密度脂蛋白的含量［14］；②序列的同源性分析显示，决明子所含的蛋白质、多糖及蒽醌苷与人体载脂蛋白B有一定的相关性，可能通过参与体内脂质代谢而起降脂作用［15，16］；③决明子通过自身的氧化，能增加人体内能量的消耗，减少胆固醇及其氧化物在动脉壁上沉积，促进不饱和脂肪对胆固醇的运转和清除，从而起到减肥的作用；④决明子能强有效地降低饮食中脂肪在肠管中的分解，抑制胰脏释放的脂肪酶活性，从而抑制脂肪的积累和体重的增加。

本实验结果表明，补充决明子并结合有氧运动可以显著降低运动后两组的体脂百分比、腰臀比、体重指数；补充决明子可以降低晨压和晨脉，并提高肺活量，表明决明子可以改善肥胖大学生的心血管和呼吸机能；补充决明子可以使实验组的TC，LDL和载脂蛋白B显著下降，使HDL、载脂蛋白A1呈现上升趋势，说明决明子能够促进体内脂肪的分解，改善血脂状况。

参考文献

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篇10

——题记

一、初出茅庐

童年，告诉母亲：我想飞，母亲回答：书能帮我。所以，我就去读书。

生平第一次读的是《海的女儿》。当读到结尾：“公主觉得自己变成了许多泡沫，飞向天堂……”一段时，很伤心的哇哇大哭，为公主最后变成泡沫而感到倒霉。所以，在这个故事围绕着我的一段时间里，总觉得公主变成的泡沫就在我身边。当时，很气愤地问妈妈：“公主为什么要变成泡沫，王子是个坏蛋。”

“不啊，公主很善良，所以她在天堂会生活得很好，还能飞呢？”妈妈微笑着回答。

善良就能飞吗？我善良就能飞去见公主了！我心想。可是书是完了，我还没飞！我认为一定是我不够善良，书看得不够，所以，往后我就分给乞讨者饼干，钱，书呢，也读得多了起来。

二、热爱沉醉

从《海的女儿》教会我善良开始，由于读得书日渐增多，书也就不仅教会我善良：

《简·爱》教会我如何做一个智趣高尚，心灵丰富的人；《基督山伯爵》教会我如何做一个沉着，毅力强的人；《巴黎圣母院》教会我如何学习如加西莫多般外表丑恶，却心地善良的人，《澎澎澎》教会我如何看待友谊……

书读得多，道理也懂得多，心灵丰富了，但我仍未理解什么才是真正地飞翔。所以，我要去读，去寻求。

三、引申、理解

当指腹触摸到一本书时，我才顿悟，何为真正地飞翔。它叫《悲惨世界》。冉阿让、芳汀都是巴黎那时代的历史缩影。

芳汀曾经是多好的可人儿，但是不曾想，她却成为了。一切都是为了抱弃她的男人和她远在乡村的女儿。因为一对抚养她女儿夫妇的欺骗，她无奈拔洁白的门牙去抵债，剪去秀丽的长发去治女儿没虚有的病。她在夜晚来回踱步，我似乎可以听见她撕心裂肺的伤痛，她恨，她怨，她无奈，终于她还是成为公。

我的心在芳汀决定成为的一刻停止了跳动。原来，远望过去，悲的是无奈，惨的还是无奈。我感觉有种感觉我快要触碰到了。

冉阿让也是因为一张囚犯释放后所执的黄卡让他不能正常生活，他到处受歧视，到处流浪。眼前，仿佛看见了冉阿让正哭泣地问着天主为什么？为什么富人可以欢乐，可怜人却只能哭泣？