高中生涯规划职业规划范文

导语：如何才能写好一篇高中生涯规划职业规划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

《中国教师》：王曦老师您好！首先想请您谈一下石景山区开展高中职业生涯规划的具体情况。

王曦：我们是从2007年开始的，当时是作为市级规划课题开展的，这在北京市也是最早的。当时我们以课题的形式在网上出来，高中自愿报名，当时石景山有5所高中，有3所高中自愿报名，我们就带领他们以课题研究的方式进行了职业生涯规划研究工作，三所学校都非常配合。从2007年到2010年，从高一至高三，这项研究开展了一轮，取得了重要成果，后来我们编写了指导手册、教材，又在全区所有高中推广了研究成果。2011年，课题结题后，这项工作被作为石景山区“‘十二五规划’育人模式创新工程”之一，而且这项工作目前也在向初中与小学推广。

《中国教师》：如您刚才所述，石景山区开展高中职业生涯规划工作在北京是最早的，那么在最先开展时，是否做过一些前期调研工作以了解学生对职业指导的需求呢？

王曦：是的，我们做过一些调查。我们在课题开始时进行了高中职业生涯规划现状调查，结果发现两个问题，第一是高中学校职业生涯辅导欠缺；第二是学生需要职业生涯规划指导。比如我们对三所课题实验校11个班405名高一学生进行了问卷调查，结果显示高中生的职业选择主要受父母影响，合计达46%，受社会成功人士的影响为22.3%，受亲戚、朋友影响的比例为21.3%，受教师影响的只为8.2%。因此，目前高中生的职业生涯选择，基本处于一种缺少学校指导的情形当中，而学校有计划的职业生涯辅导基本处于没有或零星状态。调查显示，高一学生对职业选择表现出较强的需要和兴趣，倾向于选择自己感兴趣的职业。有64.9%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择高中选修课，有39.4%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择未来的职业。

所调查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的学生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一种单纯的谋生手段，只有25.7%的学生能够正确看待工作的价值，他们认为工作是实现自我的社会价值的一种手段，它既为社会创造价值，同时又满足个人需要。有40%左右的学生对与职业有关的知识不了解。能够综合分析各种因素、利弊，才做选修课决定的学生只占26.9%，能够综合分析各种因素、利弊，才做职业选择的学生为49.3%。因此，根据调查结果我们认为开展高中职业生涯规划是十分必要的。

《中国教师》：据我所知，现在对于生涯规划有很多种叫法，有“人生规划”、“生涯规划”，但石景山区主要聚焦于“职业生涯规划”，这是基于何种考虑？

王曦：之所于聚焦在“职业生涯规划”而不是“生涯规划”、“人生规划”上，是因为我觉得职业生涯规划对于高中生来说更有针对性。高中生面临十分重要的两次选择，那就是文理分科与大学专业选择，但是以前没有指导，学生在选择的时候就十分仓促与盲目，到头来才发现自己的选择自己并不喜欢。而且有很多学生不知道学习为了什么，对学习不感兴趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦点集中在职业上，也是为了让学生明白学习与未来所从事的职业之间的关系。因此相比生涯规划来说，职业规划更具体，同时也更能结合学生的需要，更容易受学生欢迎。

《中国教师》：您觉得高中生离职业远吗？

王曦：高中生离职业并不遥远，因为他周围的亲人、朋友都是有职业的人，所以他或多或少总能接触到与职业相关的信息。而且高中生必须要思考自己如何选择未来的道路，比如文理的选择、专业的选择，这其实都是选择未来职业的前提，这些离他都不遥远。另外，学生虽然距就业有一定的距离，但学生必须有一个职业意识。在职业生涯规划开展的过程当中，我们开展过教师及学生座谈会，有些学生甚至会抱怨说学校开展得太晚了，因为如果尽早开展，自己就可以早点觉悟，不至于浪费太多时间。另外，学校教育是为学生终身发展打基础的，学生终身发展的桥梁就是良好的职业，如果学生进入社会后没有职业，无法对自己合理定位，又怎么去谈论其他理想，所以学校有义务为学生将来的职业选择考虑。

《中国教师》：对于职业生涯规划指导，您的基本思路是什么样的？

王曦：我们对于职业生涯规划的基本思路大概是这样的。首先让学生有一个职业选择的意识。有了职业选择意识后，学生需要做三方面工作：了解自己、了解职业、分析环境。其中了解自己包括了解自己的兴趣、能力、性格、价值观；了解职业主要包括了解目前都有哪些职业，不同职业的性质，所需的教育、能力、素养；分析环境应包括分析家庭、重要他人、社会环境以及职业法规。了解了自己、职业、环境后学生可以确定备选职业。备选职业确定后，学生可以制订自己的职业生涯规划，包括确定长远的职业目标、中期的教育目标以及短期内详细的自我规划。结合职业生涯规划以及高考结果，学生可以选择与自己职业规划相匹配的高考志愿，这是学生的最初的职业决策。这样，到了大学之后，学生就进入执行决定阶段，包括执行规则、完成教育、进入工作。进入工作后，学生会对自己的选择进行反馈、评估。如果反馈是积极正面的，学生就可以走正常的职业发展道路：入行、发展、保持，如果是负面的，就需要再度调整职业选择。

《中国教师》：石景山区高中开展职业生涯规划的具体内容有哪些？

王曦：具体内容有8方面，这8方面是缺一不可的，包括了解有关职业生涯规划的有关知识，认识职业生涯规划的重要性；认识、感受、探索职业世界，收集关于职业前景的信息，了解自己感兴趣的职业，建立备选职业库；进行自我探索，了解自己的能力、兴趣、性格特点、价值观等，找出自己适合的职业；学习综合考虑影响职业选择的多种因素，进行合理的选择与决策；学习制订自己的职业生涯规划，学习运用职业生涯规划来监控、反思自己目前的学习与行为，不断督促自己，不断进步；分析自己目前的状况，实事求是地填报高考志愿；了解将来如何踏入职业世界的方法，开阔眼界、未雨绸缪；落实职业生涯规划，把实现职业生涯规划作为自我修炼、自我提升的过程，不断努力，走向成功。

《中国教师》：石景山区高中开展职业生涯规划具体有哪些途径？

王曦：石景山区对学生职业生涯规划的指导主要包括校内教师的指导与校内、校外实践活动两类。

一、校内教师指导。首先是心理教师，相比而言，心理教师具有一定的专业性。他们利用高中心理课，对学生开展以职业生涯规划为主题的心理辅导。但是只有心理教师是不够的，他们面临的学生太多，无法满足每一个学生的需要，因此还有两种补充形式，就是借助班主任与任课教师。相对而言，班主任与学生接触的机会更多，更了解学生。班主任主要通过开展与职业生涯相关的主题班会来指导学生。在准备班会的过程当中，班主任会查阅大量与职业生涯相关的资料或者人物访谈，在班会上与学生交流；另外班主任还负责对每个学生的具体指导，比如如何确定职业生涯规划目标、确定行动目标以及帮助学生把自己的目标落实到每天的行动当中。另外一条途径是通过学科教师来帮助学生。学科教师主要是结合所教的学科进行“事实渗透”。所谓“事实渗透”就是教师要让学生明晰某一学科与真实职业的关系，比如与化学、物理相关的职业都有哪些等，而且新课改也要求加强学科教学与日常社会生活之间的联系。

二、实践活动。除了教师的指导外，学生还通过实践活动来提升自己的职业规划能力。比如在社团活动中学生会有一些实践机会，在这一过程当中学生也能通过各种各样的机会找到自己的职业兴趣。我们还组织学生开展“生涯人物访谈”活动，了解生涯人物的奋斗过程以及职业性质等。另外我们建立了一些实践基地，如与单位、医院、图书馆、社区建立密切联系，学生利用空余时间到这些地方参观、体验。我们还组织了学生到就业市场体验求职招聘会，也举行了一些模拟招聘会，这些对学生的影响都是比较大的。

《中国教师》：俗话说“名师出高徒”。指导教师是学生职业生涯规划指导当中非常重要的因素，教师的素养关系到学生获得的指导的质量，如何才能保证教师具备职业生涯指导的素养呢？

王曦：师资其实也是我们一直感到很难办的地方。刚开始在对教师们培训时，教师们对职业规划也是很陌生的，很多教师甚至没有听说过这个话题。当时我自己亲自参与了对教师的培训，主要通过查阅大量的资料，提炼相关观点，比如职业、自我、社会、决策选择等，把这些材料融会贯通后，我们编写了一些培训资料。当时，由我亲自对课题组教师进行培训，这项工作实际上并没有想象的难，最重要的是让教师有这种意识。教师承认这件事的重要性后，就会有一定的思考与学习，学习后就可以在工作当中创造性地实践。对于这项工作，我们也在不断摸索当中，第一年进行了6次培训，后来我们自己编写了教师与学生通用的指导手册，2010年，我们又编写了自己的指导教材，这样教师就有了指导依据。

《中国教师》：职业咨询诞生时就提出了了解自己、了解职业以及了解自己与职业之间的关系这三个择业要素，您如何看待这三者之间的关系呢？

王曦：对于这三个要素，我的想法可能与其他人不同，有些人觉得需要从了解自我开始，但我认为学生首先应当了解职业。首先要了解真实的职业世界，因为每个人都是通过职业来实现自我价值与社会价值的。因此学生也必须走出学校，放眼职业社会，了解社会上都有哪些职业，每一种职业的职责是什么，都需要哪些能力。了解职场之后，学生应当反观自身，了解自己的兴趣、性格、能力等能够与哪种职业相匹配，然后不断向自己的职业目标努力。最后是根据自我与理想职业之间的关系不断地塑造自我、提升自己，向着自己理想的职业靠近。

《中国教师》：石景山区职业生涯规划开展后，都取得了哪些成果？

王曦：对于学生而言，主要是促进了学生成长。他们通过职业规划确立了自己的目标，找到了学业与未来职业之间的关系，内在的积极性得到了激发。另外，这项工作也帮助学生了解了自己，学会了规划。比如在召开的职业生涯规划课题座谈会上，学生们纷纷表示，职业生涯规划对他们帮助很大。有些学生认为职业生涯规划课题的心理辅导课帮助他们了解了自己的兴趣特点、能力特点、性格特点。另外问卷调查结果发现，28.75%的学生认为参加课题的收获是能够对自己和职业进行了解并做出初步的生涯规划；14.29%的学生认为通过课题了解了职业，了解了社会；14.29%的学生认为通过课题找到了自己的奋斗目标；还有同学认为课题的作用是能让自己更有信心做一些事，明白了学习的价值，明确了就业的重要性、努力就能成功等。

对于学校而言，职业生涯规划为高中注入了先进的教育理念，也丰富了学校的教育内容。学校教师对学生职业认识的影响度由前测的8.2%上升到后测的19.0%。一些学校甚至把职业生涯规划辅导作为学校的品牌进行宣传，学校的声誉也得到了提高。

此外，这个项目本身也取得了丰硕的成果，我们编写了35万字的教材――《高中生职业生涯规划》，而且已经正式出版，并被湖北等地区采用。《高中生职业生涯规划现状调查报告》、《高中生职业生涯规划辅导的实践研究》等论文已经公开发表，而且“我的职业岛屿”、“自我意识与职业生涯”、“立足现在，主宰未来”这些优秀的职业生涯规划班会课也获得了广泛的认可。

《中国教师》：每个地区的职业生涯规划情况都有自己的困惑，具体到石景山区，在推广职业生涯规划当中有哪些难题？

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关键词：益阳市；高中生；职业生涯规划

中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）15-0209-02

一、问题的提出

“兴趣是学习最好的老师”，霍兰德职业兴趣理论认为，个体从事与其兴趣相符的工作使人更容易成功。专业与兴趣特长相符，有利于提高学习效率，培养出社会需要的人才。高中学生缺少职业规划、盲目选择专业可能导致多方面的问题：第一，大学学习动力不足，教育质量降低，人才素质不高，增加就业压力；第二，浪费社会资源，增加机会成本；第三，学生幸福感降低，引发一系列的心理和社会问题。

因此，了解高中生职业生涯规划的现状和问题显得尤为必要，本文以湖南省益阳市高中生职业规划为研究对象，分析其中存在的问题及原因，并提出了相应的解决措施。

二、益阳市高中生职业规划现状分析

通过实地调查和访谈，目前益阳市高中生的职业生涯规划与职业生涯指导方面呈现以下状况。

（一）益阳市高中生职业生涯规划现状

1.高中生自我认识不够

益阳市高中生对自身认识不清晰主要表现在两个方面。第一，对自身性格、兴趣、优势和劣势的不了解。16.33%的学生对自己的性格、兴趣、优势和劣势非常了解，59.51%的学生比较了解，21.70%属于不太了解的状态，2.46%的同学还没有认识自己的意识。第二，对自身性格适合做何种工作的不了解。调查结果显示：仅有5.82%的学生非常了解，30.65%的学生比较了解，56.82%的学生表示不太了解，6.71%的学生从没想过，将近六成以上的学生不太了解自己的性格适合做什么职业。

2.高中生职业认知不够

益阳市高中生缺乏对职业的认知表现在两个方面。第一，对自己喜欢的职业前景不了解，半数以上学生不太清楚自己喜欢职业的前景，25.28%表示比较清楚，14.31%的学生从未想过，仅有6.04%的学生非常了解。第二，对社会目前就业形势和未来对人才需求情况不了解，近六成的学生不太了解社会目前的就业形势和未来对人才的需求状况，只有近三成比较了解，非常了解的学生更是不足一成。

3.职业生涯规划主动性差

益阳市高中生的职业生涯规划主动性较差表现在两个方面。第一，主动收集职业或升学方面信息的少，仅有5.82%的学生会经常有意识地收集职业或升学方面的信息，43.18%的学生偶尔会，33.6%的学生曾经有过，17.23%的学生从未有过。第二，作过职业规划的学生极少，在被调查者中作了职业生涯规划的仅占11.19%，63.98%的学生表示正在考虑中，23.49%的学生尚未作过，0.89%的学生认为高中生没有必要作职业生涯规划。

4.职业生涯规划知识匮乏

益阳市高中生对职业生涯规划知识不够了解，具体表现在高中生对职业生涯规划相关理论知之甚少。调查显示：绝大多数学生对此不太了解达65.55%；没听说过的也近两成；仅有4.03%非常了解，13.2.%比较了解。

（二）益阳市高中生职业生涯规划指导现状

1.学校的指导力度弱

调查显示：75.39%的学生表示从未接受过学校开展的与职业指导相关的活动，12.98%的学生偶尔接受过，仅有3.36%的学生表示参加过学校定期开展的职业规划指导相关活动，8.28%的学生表示学校曾有过但是为时不久。可见，目前学校对于学生的职业生涯规划指导力度和广度还远远不够。

2.专业选择信息获取渠道狭窄，信息良莠不齐

据访谈，四所高中学校学生在选择专业时都是以学校所发四本书、自己在网上查到的相关信息为主，老师家长亲戚的意见为辅来选择专业的。

三、益阳市高中生职业规划欠缺的原因分析

我国现有的教育评价体系，造成高中阶段的教学不是在为学生如何走向社会服务，而是单一的升学和应试教育，再加之益阳市的经济欠发达，从而导致益阳市高中生职业规划的欠缺以及对高中生职业规划意识的浅薄。

（一）“成绩就是一切”的观念影响太深

在调查关于学校对学生的引导时，66.00%的学生受到的引导是成绩最重要，升学排第一，关于职业是以后的事再考虑；仅有7.83%的学生受到的引导是在学好基础课程的同时，要考虑今后的职业发展；17.23%的学生受到的引导则是在学习生活中探索出自己的职业理想，并以之为目标去学习；8.95%的学生表示不是很清楚学校的引导。大部分学生受到学校以“成绩”为引导的观念，一味注重提高学习成绩，忽视了对职业生涯规划的认识、探索和这方面的准备。同样，这种引导使高中老师平时只注重提高自己本专业的水平，忽视了对学生职业生涯规划的指导工作。

（二）学校缺乏职业生涯规划指导的专门机构和专业队伍

一位高三班主任老师说：“学校对我们只培训专业知识，我们自己对职业生涯规划也是个门外汉，更别说能指导学生了。”由此可见，对学生职业选择影响较大的班主任老师不具备专门知识，学生得不到专业人才的专业指导。有些学校设置了心理咨询室，但很少有学生去咨询，形同虚设。可见，学校设置的某些机构没有充分发挥作用，学生也得不到专业机构的指导。

（三）教育部门对高中学校职业指导工作考核的缺失

通过对益阳市教育局领导的访谈发现，教育局考核高中学校的主要指标是教学质量和教学安全，并没有将职业生涯规划的指导工作纳入考核体系。该领导表示，这项工作很难进行考核。教育部门没有该项工作的考核，高中学校便没有了职业指导的动力，导致学校在高中生职业生涯规划指导工作中的严重缺失。

（四）益阳市经济欠发达，中学教育投入有限

益阳市是以农业为主的三线城市，经济状况和发达地区相比仍然存在很大距离。近些年来，尽管益阳市教育经费投入不断增加，教育事业发展的基础条件逐步得到改善，但是教育经费仍然略显不足。一位教育局领导坦言,曾经有人向教育局推销关于职业生涯规划的网站，但是迫于经费压力，没有购买。没有资金很难开展工作，这也是造成目前高中生职业生涯规划现状的一个重要原因。

（五）家长知识水平的局限

调查发现，学生获取的职业信息中29.31%来自于家庭。一般而言，在省重点中学就读的学生，其家庭经济情况或家长知识水平比普通高中的要好些。因此，出现了一个有趣的现象，即省重点中学的学生在自我认知和职业生涯规划的主动性等方面比普通高中的同学要差，但是相反，其职业认知水平却比普通高中同学高出了8.15%，这与家长的知识水平有关，家长的知识水平以及平时对学生的引导有很大影响。益阳市普通市民多数不具备职业生涯规划专门知识，他们大多以“考上大学”、“鲤鱼跃龙门”等作为教育、培养孩子的主要目标，同样忽视了引导孩子进行职业生涯规划。

四、加强益阳市高中生职业规划指导的对策

对于高中生而言，高考不仅仅是升学，更是职业生涯的开始。在中学阶段就向学生传输职业生涯规划理念，应该成为高中学生的必修课。因此，只有通过国家、社会、学校、家庭、学生自己等多方面的努力，才能使高中生职业生涯规划得到更好的发展。

（一）建立高中生职业生涯规划专项经费

资金是开展一切工作的前提，拥有充裕的资金，教育局才能组织资源购买软件和有关量表，才能引进职业生涯规划专业人才，组织资源为高中老师进行专业培训，组织高中学校开展各种活动。

（二）教育部门完善考核体系

教育局除了落实教育厅发放的三本志愿填报辅导书和光盘外，还应该添加职业生涯规划的指导资料。例如，制作含有自我认知的各种量表和职业知识的书籍，此外，改革对高中学校以升学率为主的考核体系，将高中学校的职业指导工作纳入考核体系，做到专人管理。

（三）帮助和引导学生作好自身职业生涯规划

正确引导学生作好自身职业生涯规划，包括引导学生树立正确的职业理想、帮助学生进行准确的自我分析、辅助学生进行正确的职业分析、鼓励学生构建合理的知识体系和培养实践能力。在这一过程中，学校和家庭的支持不可少。

首先，家长必须树立职业生涯规划有利于孩子的意识，学生获取的职业信息中29.31%来自于家庭，家长有无职业生涯规划意识对孩子会产生很大影响。

其次，学校引进职业生涯规划专业人才，如果指导老师对职业生涯规划一知半解，那就谈不上对学生的指导了，甚至会误人子弟。

最后，要为学生提供自我认知的工具和途径，自我认知即对自己的性格、兴趣、优势、劣势以及自身适合从事何种职业等方面的了解，是作好职业生涯规划的基础和前提；据调查，33.56%的学生获取职业信息的主要来源是网上的资料，20.53%的学生愿意通过专业职业生涯规划网站进行指导，学校可以通过网站、开展活动和出版书籍等途径来帮助学生认识自我。

结论

综上所述，高中生职业生涯规划不完善是由多种原因导致的，加强教育部门对高中学校的职业指导工作的制度建设和考核是解决这一问题见效最快、可操作性最强的措施，通过多种途径正确引导高中生对职业生涯的认识和规划，为一个成功的职业生涯奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]吴炳进.高中生职业生涯发展现状与教育对策研究[D].杭州：浙江师范大学，2009.

[2]龙献忠.普通高中职业指导的模式研究[J].上海教育科研，2001，（3）：33-36.

[3]苗小军.普通高中职业指导缺失与应对措施[J].现代中小学教育，2010，（3）：1-3.

[4]郝从容.高中生职业生涯规划浅议[J].吕梁教育学院学报，2010，（2）：24-26.

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一、研究对象与研究过程 

1、研究对象。本次调查选择宁波市奉化区奉化中学，其中高一两个班级，共81名学生，高二两个班级，共82名学生，高三两个班级，共80名学生，样本总数243。总共发放学生问卷243份，回收243份，其中有效问卷236份，有效问卷率97.1%。教师问卷共发放80份，回收75份，其中有效问卷69份，有效问卷率92.0%。 

2、调查过程。本次调查于2016年9月下旬开始，至2016年11月上旬完成。问卷数据采集过程大致如下：首先由研究人员准备好问卷，学生问卷由各班班主任向学生收发问卷，教师问卷由研究人员统一收发问卷。答题程序按照统一标准，要求在30分钟内独立完成问卷，完成之后当场回收问卷。 

二、调查结果与分析 

1、师生在指导对象、指导主体、指导内容及评价方式上存在认知差异。 

第一，在从指导主体的选择上来看，只有38%的学生选择既要對学生进行指导，也要对学生家长进行指导，而教师问卷中选择对学生和家长同时进行指导的占73.9%。 

第二，学生更希望由专业的指导人员进行指导。教师和学生都认为比较合适的指导主体是专门的职业生涯规划指导教师，知名校友、各行各业成功人士。除此以外，教师更认可班主任（52.2%）与任课教师（23.3%）的指导作用，而学生在指导主体上相比较班主任（32.2%）与任课教师（7.6%）而言，更希望心理教师（41.1%）对他们进行指导。这一差异性说明学生更希望由专业的指导人员对其进行指导。 

第三，学生更渴望接触高中学校以外的信息在指导内容上。教师问卷与学生问卷调查结果排在前三位的均为“了解自己适合从事的职业”、“了解自己的性格、爱好兴趣”和 “了解社会上的职业种类和从业要求”，两者差异比较大的是学生更希望了解大学专业设置情况（58%）和高考志愿的填报（56%），教师认为这两项没有前面三项重要（分别占35%、23%）。学生和教师都认为“了解高中三年学业规划”（20.8%、30%）和“了解职业生涯规划的具体实施方法与技巧”并不是特别重要（32.6%、26%）。这个调查结果一方面是由于高中阶段的学生对社会及职业充满了兴趣，另一方面也说明了学校教育依然重视教学成绩，而在职业生涯规划指导方面存在一定的缺失。 

第四，学生更希望标准化的评价体系。在对师生评价方式上的需求分析发现，更多的教师认为“建立成长记录手册”（73.9%）比较有效，远远高于“标准化的活动评价体系”（43.4%）。而学生认为“标准化的活动评价体系”（56.4%）比“建立成长记录手册”（40.3%）比较有利于进行评价。相对来说，学生认为组员互评并不十分有效。从这些调查数据发现，学生更希望有标准化的评价体系对活动或课程表现进行评价，从而获得更加客观、详细的评价结果，以便自己参考。而教师认为帮助学生建立成长记录手册记录高中三年的性格爱好、职业目标、职业规划及其变化，能够对学生更加有帮助。 

三、普通高中开展职业生涯规划指导的若干建议 

基于上述结论，笔者认为要对高中生进行有效的职业生涯规划指导，必须基于高中生的心理特点，选择合适的指导内容和多样化的指导方式，并对实践活动进行科学、有效的反馈。在保留奉化中学做得比较好的方面的同时，提出以下改进措施： 

1、加强与职业相关信息的提供。如学校可以提供各种纸质资料。 

2、开展形式多样的指导方式，帮助学生更加深入了解社会及职业。除了开设职业生涯规划指导课程，以及与学校值周、军训、社团活动及社会实践活动相结合以外，还可以从以下几个方面对学生开展的职业生涯规划指导：（1）有效利用学校的德育活动。如在班队活动课中可以让学生畅谈职业理想，或邀请家长讲述各个职业的现状与能力要求，邀请律师、检察官进行法制教育，邀请消防员进行安全教育等。（2）让社会实践活动走出学校，走进社会。如组织学生参观企业，鼓励学生利用假期参加短期的就业实习等。 

3、兼顾团队和个人的辅导形式，建立职业咨询和指导中心。如学科教师与个别学生的谈话，班主任与学生的交流，也可以是心理咨询教师及专业的职业生涯规划指导教师与学生一对一的咨询，这些针对性的个体职业认知方面的咨询能及时的化解学生的困惑，提高学生的积极性，满足学生的需求，为学生提供良好的推动力。 

4、引入职业兴趣测评系统。学校可以引进专业的职业测评系统，如霍兰德职业兴趣测试系统，不仅可以对学生的性格、兴趣、能力、职业倾向做出测评，有些专门针对高中设计的测试系统甚至还能在测试报告后面提供大学及专业的建议，对学生的帮助比较大。 

5、建立更加科学、有效的评价体系。从调查结果来看，学生对学校举行的社会实践活动的评价不满意，甚至相当一部分学生并不清楚学校对其活动行为进行了评价。因此可以建立贯穿高中三年的成长记录手册及制定标准化的活动评价体系并及时反馈，使评价结果发挥最大效用[1]。 

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关键词： 职业规划 高职学生 课程设置 就业导向

根据调查，我国不少高等学校对《职业生涯规划》这门课程不够重视，甚至有大约40%的高职学校根本没有设置《职业生涯规划》这门课程。鉴于此，建议从以下方面入手，明确《职业生涯规划》课程对高职学生的重大作用，切实安排，使教学工作落到实处，帮助高职学生细心规划，走稳就业的第一步。

一、设置职业生涯规划课程，明确个人选择方向

我国高职教育走过课改的风雨，迎来体制的可喜进步，但仍受固定思维的影响。部分学校有设置《职业生涯规划》课程的尝试，但大多只是印在纸上，没有刻在心中，更多学校在这门课程设置上还是空白。学校在意识、行为上都缺少对《职业生涯规划》课程的重视，骨干教师基本被列为《职业生涯规划》科目计划之外。导致不少学生虽然经过几年高职知识的学习，但在被问及未来的职业生涯规划时，70%以上的仍处于茫然状态。他们只知道学习知识，然后领取毕业证，但缺少应对社会的风向标，处于“走到哪里算哪里”、“到时候再说”的消极状态。

建议合理设置《职业生涯规划》课程，从新生入学开始，引导高职学生正确面对自己的现实，思考并勾勒未来人生理想的蓝图，选择热爱的专业，为面对社会选择、职业定位等打下基础。“缺少目标的学习，注定是残缺的”。学生通过《职业生涯规划》这门课程，在老师的教导下，才能明确自己爱好什么、学习什么、未来的职业大概是哪些？心中有目标，脚下才会有方向，高职学生才能学得专心、练得用心，才能为我国培养多层次的技术类人才。

二、添加职业生涯规划课程，练就现代职业素质

1.听从时代呼唤，认知职业素质。

著名经济学家罗斯韦尔认为：所谓职业素质指劳动者作为个体，在学习基础上培养出来的生理和心理知识等综合能力。他提出科学的职业生涯规划不但能完善自我、提升内在品质，而且能促进社会职业标准提升。职业素质问题于个人、社会、国家都有不可或缺的重大价值，从对先进地区和各大洲发达国家的调查分析中可以发现他们对此的认识和研究很早。特别是西德，最先在世界上倡导：重视国民的职业素质，培养适应时代需求的职业人才。特别是他们提出的“双元制”模式，更引发各国的仿效热潮，锐意改革的中国也在学习和借鉴之列。

2.传统教学意识影响，形成职业素质缺失。

我国传统教育历来偏爱尖端人才，对于中级、初级层次人才的培养和学生职业素质的要求不高，于是导致用人单位对学生职业素质不满意、学生无法适应社会的岗位素质要求等一系列问题。不但高学历学生出现高分低能的状况，而且不少高职院校学生在职业素质方面相当欠缺。据调查：我国市场经济近年来呼唤高素质的技术类人才，要求学生通过高职学习后，不但拥有过硬的专业文化知识，而且应当具有相应的心理等多元素质，提倡学生全面发展。建议高等学校主动增设《职业生涯规划》课程，从预案制定、具体操作、考察评价、学校氛围等方面敦促这门课程的教学工作。

三、学好职业生涯规划课程，具备就业技巧

1.学会反思得失，做好自我认识。

古人说得好：“人贵有自知之明。”“见贤思齐，见不贤而内自省也”。可见高职学生应当有客观看自己、冷静观世界的意识和能力。而这些能力的来源大多是各高校应当开设的必修课程《职业生涯规划》中设置的重点教学内容。因为这一学科的出发点是从客观角度反观自我的本心，通过职业生涯设计的学习，使学生从真实层面确定自己的优劣。只有用冷静的心态进行自我审视与界定，才能直面残酷的岗位竞争，充分释放自己的特长和优势，规避自己的不足，尽可能臻于完善。试想一个拥有自信、自立、自省品格的人才，在跨出学校大门、迎接职场挑战时，又岂会做得不好？

2.理论实践融合，确保学生就业。

专家们认为《职业生涯规划》课程不但对学生的人生定位有引领作用，而且对就业有实际价值。主要体现在：

（1）可以帮助学生人在高校、心系市场。通过《职业生涯规划》课程，引导高职学生尽早开始关注、分析社会的就业方向与信息，提高未来就业的成功率。老师们可以教会学生体会国家相关政策、明确用人单位的需求、各种专业大概的工资水准等，避免毕业后胡乱应聘，随意投放应聘书，为自己和招生单位带来应对与沟通的烦恼。

（2）站在专业角度，传授学生就业技能。建议从如下方面入手：学会整理和编写自己就业资料，便于用人单位了解。在这一方面，对学生应有深层次的教学要求，除开浅显的学生就业推荐表、学生求职信、个人履历填写之外，还应当教会学生准备其他规范资料。如自己平时获得的荣誉证、考级通过的专业等级证，同时教会学生在面试和笔试当中的着装办法、语言表达、能力展示等注意事项，由浅入深、循循善诱，并进行相应的训练，做到临阵不乱。

四、结语

建议我国高职院校不但要开设《职场生涯规划》课程，而且教学工作要扎扎实实，不辜负家长和社会的殷切期盼，从而针对高职学生的个人特点、就业困惑排忧解难，为教导高职的莘莘学子不断苦学专业、苦练技能，坦然走向市场起到重大作用。

参考文献：

[1]田里.试论职业生涯规划对高职学生就业能力的影响研究[J].知识经济，2015，06.

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关键词 朋辈教育 新生 职业生涯规划

中图分类号：G640 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.10.081

The Use of Peer Education in College Freshmen Career Planning

WEI Xianyue， LV Zhijuan

（Northeastern University， Shenyang， Liaoning 110819）

Abstract Freshmen stage is a critical period for the ideological and political education， career planning is one of the most important. The peer education and introduce freshmen career planning education， to play its unique advantages and can make the work a multiplier effect. In the specific work process， but also pay attention to tap the excellent student resources， build levels of platforms， conducting various forms of educational activities to ensure that peer educators to achieve maximum effect. However， work is still faced with many problems， inadequate training mechanisms， follow-up is not timely， complete system is imperfect widespread， the majority of ideological and political educators need to ponder further exploration.

Key words peer education; freshmen; career planning

近年来，“90 后”已经成为大学生的主体，他们身上呈现出鲜明的时代特征和群体特征。他们在基础教育阶段大多抱有“考上大学就一劳永逸”的错误观念，再加上高考高强度压力后的释放，缺少自主性等原因，导致大一新生入学后，经常出现懒散怠惰、约束力薄弱、目标缺失等问题，不能及时确立高考后下一阶段的目标，更谈不上对未来的整体规划，长此以往，大学期间庸庸碌碌、浑浑噩噩，最终影响毕业发展，也给高校人才培养工作带来严峻挑战。入学初是学生面临环境变化的重要时期，也是新生目标教育的关键时机，职业生涯规划是目标教育的重中之重，越来越引起高校的关注和重视，不仅对学生成长发展尤为重要，更影响着高校人才培养质量的提升和教育目标的实现。

1 当前新生职业生涯规划教育面临的困难和问题

在新生中开展职业生涯规划教育，可以帮助学生尽早树立生涯规划的意识，开始自我探索，科学合理地规划大学阶段的成长发展路径，做到有的放矢。然而，由于新生的特点和职业生涯规划的特殊性，使工作面临着一些不容忽视的问题。

（1）新生对职业生涯规划认知不明。新生自我认知层面较低，即便学校、老师一再强调生涯规划的重要性，由于年龄和阅历的限制，大多数新生依旧对职业生涯规划认识模糊，不能准确理解其与自身发展的关系，导致对学校开展的教育工作不予理睬或应付了事。

（2）学生对老师教育身份惯性抵触。新生刚刚摆脱高考的压力，渴望无拘无束的自由，对大学生活无限憧憬。他们大多数是独生子女，年龄的增长使他们自我意识逐渐强烈。伴随网络的成长经历也让他们思想意识更为多样化。即便辅导员队伍日趋年轻，也难以改变学生心中对老师的惯有印象，产生逆反和排斥心理。

以上情况叠加，学生目标制定得越晚，积累的时间就越短，面临毕业时也很难做好实现目标的充分准备。如今就业难上加难，无疑会出现学生在毕业时踌躇懊悔，高校就业工作雪上加霜的局面。

2 朋辈教育在新生职业生涯规划教育中的优势

朋辈教育已经被越来越多的高校加以重视和运用。现今提倡大学生提升“三自”能力，即自我教育、自我管理、自我服务，其中自我教育不仅包括大学生自己的个体教育，也包括大学生群体内部的朋辈教育。朋辈教育的主要运用形式，是由优秀的高年级学生党员或干部，对低年级的班级、寝室或个人进行帮扶。具体到新生的职业生涯规划教育中，朋辈教育具有十分明显的优势：

（1）开发朋辈教育资源可以缓解高校职业生涯规划师资队伍的紧张。当前，专职从事大学生职业生涯规划辅导的教师少之又少，工作队伍力量薄弱，日常的教育工作多数由辅导员完成。然而，辅导员工作职责较多，分身乏术，能够投入的时间和精力有限。再加上招生规模扩大，学生数量急剧增长，每个学生的成长背景、个性特质都不尽相同，需要量身定制“个性化”的生涯规划方案。因此，完全由辅导员承担生涯规划教育工作，很难做到全覆盖和针对性二者兼得。这种情况下，必须充分挖掘其他教育资源。引入朋辈教育，正好可以有效缓解这一局面，扩充了高校思想政治教育队伍，促进资源整合，发挥最大合力。

（2）朋辈教育队伍的自身特点，在新生中开展工作有更大优势。上文论述的“学生对老师教育身份的惯性抵触”问题，朋辈教育的优势在这方面能够充分展现。朋辈教育队伍由高年级学生组成，他们与新生之间，年龄相仿，具有相似的学习生活背景，这种相近性和趋同性，无疑拉近了教育双方的距离，开展工作时防御性低、互动性高。高年级学长的个人魅力和知识阅历，容易得到新生的尊敬和信任。他们真实可信的成长经历和已经取得的骄人成绩，更贴近新生，自然更易受到触动和感染，激发他们见贤思齐的上进心。

（3）朋辈间的互动方式，更能提高思想政治教育工作的时效性和实效性。朋辈教育便于贴近新生的学习生活开展。朋辈教育的双方同为学生，在学校里活动空间也大致相同。高年级的学长们可以深入到新生寝室，进入新生日常的学习生活中去，用一种“润物细无声”的方式，让新生在不自觉间接受榜样的影响和教育，更加凸显职业生涯规划教育的作用和价值。

（4）朋辈教育使职业生涯规划工作具有更高的理解性和接受性。职业生涯规划教育实践性、启发式的内在要求，以朋辈教育为载体开展可以提供更大助力。学长们用自身的经历“现身说法”，可以让新生更好地理解生涯规划的内涵和意义。在某些重大问题上，新生更容易采纳朋辈伙伴的意见和建议。在学长的指导和帮助下，他们可以少犯错，少走弯路。朋辈教育队伍队伍壮大，能够针对每一个新生进行个性化的职业生涯辅导，弥补辅导员时间精力有限的缺憾。

3 朋辈教育在新生职业生涯规划工作中的应用和探索

关于朋辈教育在新生职业生涯规划工作中的应用，笔者所在的东北大学材料与冶金学院，创造性地在2014级新生中施行“1+3+X”班级指导工程，即在专职辅导员的基础上，为每个本科生班级配备1名班导师、3名本、硕、博朋辈教育先锋队成员，共同指导班级X名新生的目标教育工作。一年来，朋辈教育先锋队发挥了不可忽视的作用，在朋辈教育感染、分层分类帮扶、学习心得交流、成长经验传递方面全方位、精细化开展工作，使2014级新生目标教育的效果尤为凸显。

笔者作为材料与冶金学院2014级新生辅导员，结合自身的工作经历和其他高校的实践经验，将朋辈教育在新生职业生涯规划教育中的具体应用总结为以下几点：

（1）挖掘优秀大学生资源，奠定朋辈教育的组织力量。朋辈教育的有效实施，一支优秀的队伍决定了实际的工作效果。朋辈教育队伍不仅要选拔责任心强、思想政治觉悟较高、学习成绩好、在学生中有一定威信的高年级学生，更应侧重考察他们的人际交往能力、语言表达能力、处理问题能力，才能保证他们和新生建立和谐的关系，履行好新生教育的部分职责。

此外，也可以根据学生的实际需求和工作需要，分类组建朋辈教育队伍，在学习、科技创新、社会活动等方面各有侧重。组建队伍时还需注意性别，充分发挥男女生各自的特点和优势。在“1+3+X”班级指导工程中，本、硕、博各学历层次的朋辈教育先锋队成员，可以满足新生各方面的发展需求。

（2）搭建朋辈教育各级平台，坚持点面结合开展工作。在实际工作中，要搭建以班级为中心，以宿舍为基础，以网络为依托的朋辈教育平台，点面结合开展工作，将教育的覆盖面最大化。在班级，朋辈教育队伍定期参加班委例会、班会、团日活动等。在宿舍，朋辈教育队伍深入新生生活，在聊天过程中帮助新生全面了解自我，合理规划职业生涯。此外，网络和新媒体的辅助作用也须加强，充分利用它们不受时空限制的特点，拓展朋辈交流途径。“1+3+X”班级指导工程中，为新生班级和寝室都配备了朋辈教育先锋队成员，实现了朋辈教育对新生的全覆盖。

（3）开展丰富的朋辈教育活动，寓教于乐优化形式。树立朋辈榜样。通过表彰大会、报告会等形式，请优秀学长现身说法，发挥先进典型的带动辐射作用。“1+3+X”班级指导工程建立了“学子讲坛”分类人才库，定期补充更新，每月都以不同主题开设讲坛，形成良好的共振效应。

宣传先进事迹。充分挖掘朋辈教育队伍的先进事迹，通过宣传栏、QQ群、微信、人人网等多种方式，展示优秀学长风采，树立朋辈教育队伍在新生中的权威形象，增加新生的心理认同感。

4 朋辈教育在新生职业生涯规划教育中面临的问题和瓶颈

朋辈教育运用在新生职业生涯规划教育中，虽然具有很大优势，但仍然面临很多问题，需要广大思想教育工作者共同思考，深入探索。

（1）朋辈教育队伍培训机制不健全。朋辈教育队伍虽然经过精挑细选，但他们仍是学生，不同于专职辅导员经过系统的岗位培训，因此在投身实际工作前，需要他们学习必要的工作技能，在思想道德、人际关系、心理健康等方面，提升理论修养、业务素质和工作能力，能够担负朋辈教育工作的重要职责。

（2）对朋辈教育队伍的跟进不及时。每个人都有情绪低潮期，再加上朋辈教育队伍成员也是学生，同样处在自己生涯规划发展的过程中，我们无法要求他们每时每刻都以榜样人物的形象出现，所以辅导员要密切注意朋辈教育队伍的日常表现和情绪状态，避免在工作过程中产生负面作用。

（3）朋辈教育队伍的配套制度不完善。建立健全相关制度，完善管理、考核、激励机制，才能让朋辈教育工作有法可依，有章可循。建立与新生与辅导员的定期联系制度，工作交流、总结制度，加强对工作开展情况的跟进与监督;建立合理的量化考核指标，对工作中表现优秀的朋辈教育队伍成员给予奖励，可以提高他们工作的积极性和主动性。

朋辈教育应该成为新生职业生涯规划教育的重要生力军。它一改以往的单向教育模式，将高校思政教育工作向平等互动的方向推进。一线思政教育工作者应深入总结已有的工作经验，最大限度发挥朋辈教育的力量，创新思政教育工作的长效机制。

参考文献

[1] 黄郁健.浅谈朋辈教育在大学生就业指导中的运用[J].中国校外教育（上旬刊），2012（6）：38.

[2] 邹浩，周恒洋.增强高校新生职业生涯规划教育实效性的思考[J].华南理工大学学报（社会科学版），2015（5）：151-154.

[3] 宋玲.高校职业生涯规划教育中朋辈教育的运用研究[J].思想政治课研究，2014（4）：33-37.

[4] 董春阳，史立伟，潘红涛.朋辈教育在新生教育中的实践与思考[J].北京教育（高教），2014（2）：71-72.

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关键词：职业生涯规划;促进;研究

一、对生涯规划这一个概念进行分析

生涯规划换一种相对来说比较简单的方法来叙述的话，其实就是对有可能对我们的职业生涯发展造成一定高程度的影响的各个层面的相关因素进行选择和创造。它一般情况下都是建立在一个个体对自我形成了相对来说比较全面和深刻的认识的基础上，从而树立起最好的职业奋斗目标，并且为了能够实现上文中所提及到的这一个目标做出相关的安排。对于农村高中生来说其实所包含的及时学习生涯规划和职业生涯规划。

二、对现阶段农村高中生生涯规划相关活动进行的过程中存在着的各个层面的问题分析

农村高中生对自我形成的认识并不是十分的全面和准确。

高中生处于生涯发展进程向前推进的过程中的“转型期”。处于高中阶段的学生的生理和心理都逐渐的变得相对比较的成熟，但是还是不能够满足生涯选择相关工作的过程中所提出的要求，在这个阶段中其所面临的各个层面的抉择的数量是相对来说比较多，因此学生一般情况下就比较困惑。处在上文中所提及到的这个阶段中的学生是需要依据需求、兴趣以及机会来对自己未来所需要走上的道路作出初步的规划，逐渐对社会现实重视，应当尝试将个人职业生涯规划相关活动进行的过程中所选择的职业和社会所提出的需求进行一定程度的相互融合。

职业生涯目标实际及时所能够想到的、有一定程度的可能性得以实现的这么一个目标。针对职业生涯目标开展的各个层面的相关选择工作并没有固定的套路，相对来说比较重要的一点就是根据自我的实际需要，这就要求学生能够对自我形成较为全面且准确的认识。通过针对自我开展的各个层面的相关研究工作，逐渐的对自我形成全面且准确的认识，对自身所拥有的能力进行估计，对自己的性格特点形成较为全面的了解，逐步在实践的过程中发现自己的兴趣所在，对自身所具有的优势形成较为明确的认识，衡量自己的现状与自己所制定的目标之间的差距，并以上文中所提及到的相关内容为基础来对自己进行塑造，使得自身所具有的才能在实现自己所制定的目标的过程中得到充分的发挥。

在实际调查中发现，一般情况下农村高中的学生只有一半左右能够对自己形成较为全面且准确的认识，但是另外一部分数量相对较多的学生都是不能对自己形成较为明确且准确的认识，还有数量相对来说较少的人对自己完全不了解，更有甚者，怎样让自己形成较为明确且全面的了解都不知道;农村高中学校的不同年级的学生对自我的认知是具有一定程度的差异性的，但是却不像我们所想象的那么明显。

数量相对来说比较多的农村高中生一般情况下都是能够认识到职业生涯规划所能够起到的重要作用的，与此同时所呈现在我们眼前的就是不同年级的学生之间的差异，但是尚且存在着一半的学生对职业生涯规划相关的知识所能够起到的作用不了解，存在一定程度的抵触心理。其中，学生通过哪个渠道了解职业生涯规划方面的相关知识的，所呈现在我们眼前的就是家庭、学校以及社会对这一个方面的相关知识并不是十分的重视，呈现在我们眼前的就是职业生涯规划这一个层面的教育是相对来说比较的滞后的，中学开展职业生涯规划方面的相关教育教学活动是没有受到重视的，更不要说针对不同年级的学生开展具有的差异性的职业生涯规划方面的相关教育活动了。

三、职业生涯规划方面的教育活动对农村高中生的促进性作用分析

职业生涯规划方面的相关教育活动，是能够解决下文中所提及到的学生遇到的问题的。

选择分科？高一结束期或高二年级的学生一般情况下所需要考虑到的就是分科方面的问题了，是需要在文科、理科以及体育艺术类中进行一定程度的选择的，不能仅仅依据一时间的兴趣，数量较多的学生在进行选择的过程中是比较为难的，不知道应当如何进行选择，在这个时候对学生进行职业生涯规划方面的相关教育活动的话，是能够帮助学生进行选择的。

填报志愿？和处于高一或高二阶段的学生所需要作出的分科层面的选择一样，处于高三阶段的学生所需要面临的问题就是填报志愿。面对数量众多的各个地区的大学和专业，处于高三阶段的学生应当怎样对自我形成一定程度的认识，怎样才能够以自己的实际情况和人生理想为依据，选择出相对比较适合自己进行深造的学校呢。

自主招生？随着我国经济发展进程向前推进，高等教育招生相关活动进行的过程中所使用到的方式也发生了一定程度的变化，由以往的国家统一招生到现在逐渐的提升每一所学校的自主招生权。学生所面临的选择变得相对来说比较的多，需要学生把握住机会。

参考文献：

[1]胡云红.普通高中生涯发展导向的教学管理模式研究[D].重庆师范大学，2012.

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关键词：中职生；职业生涯规划

在教育部08年下发的中等职业学校德育课课程教学大纲中，《职业生涯规划》被列为中等职业学校学生必修课的一门德育课。经过一轮的教学实践，我们发现，这是一门没有更深厚的学科背景的课程，讲好理论并不难，难的是真正帮助和指导学生制定一份适合自己的职业生涯规划。职业生涯教育的主体是学生，教师不过是引导者，在引导的过程中，只有抓住主要环节，才能促使学生独立思考，主动探索，从而正确认识社会、认识自我，并在此基础上为自己的职业生涯发展做一个合理的规划；只有抓住主要环节，才能避免课程结束后，学生们为了考试上交一份看上去很华丽却没有任何实际做用的生涯规划书。

1、帮助学生认清就业形势

谁都知道，就业难是我国长期所要面临的问题。而随着高等教育的扩招，越来越多的大学生涌进了就业市场。使得社会上对人才的要求越来越高，这对中职生的就业形成了很大的冲击。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，2010年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，2010年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。大学生就业状况尚且如此，中职生的就业形势就更为严峻了。在这种形势下，一个中职生如何给自己一个准确定位，使自己的职业生涯发展顺利，就成为我们必须启发学生所思考的问题了。人们常说，机会总是留给那些有准备的人，中职生不能仅以毕业后找到一份工作为满足，而更应立足于整个人生来思考、规划自己在学校的学习和生活，把自己的人生发展与社会变迁紧密结合起来，把自己培养成有发展潜力和核心竞争能力的人。要做到这些，需要运用职业生涯教育中的职业生涯规划策略帮其实现。

2、引导学生正确评价自己

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。认识自我无论在什么时候，什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识了自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。所以教师要引导学生审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。只有明确自己适合干什么，能干什么，才能对自己有一个准确的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，既能充分发挥自己的特长，又能挖掘自身的潜力，即量身定做自己的职业生涯规划。

在自我分析基础上才能确立自己的职业生涯目标。职业生涯发展目标的选择要从了解自己开始。只有对自己的能力、兴趣、个性、价值观等有了比较清晰和明确的认识，才能够切实设定自己的职业生涯发展方向和目标，只有了解自己的优势和不足，才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，在规划职业生涯时走出盲目从众、眼高手低、无所适从的误区。

3、启发学生分析社会因素

制定职业生涯发展目标时还要综合考虑社会因素，如了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，形象地说，就是要做到天时、地利、人和。所谓天时，就是要知道国家经济发展的大趋势。天时对每个人都是平等的，是机遇，可遇而不可求，必须做好准备，待机而动；地利，就是要了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇；人和，就是要了解你的家庭成员及社会关系，熟悉你所在学校教师和你的同学、朋友在内的人际网络，处理好周围的人际关系，并善于从人际网络中寻找对自己未来职业有积极意义的成员，多向他们学习，多与他们交流，从中获取对自己有益的成分。

4、鼓励学生自我反思

自我反思是充分发挥学生的主体作用，在学习职业生涯规划理论的过程中，在规划自己的职业生涯中、在实施职业生涯规划方案的实践中、在平时的学习生活中，不断地反省自我，反思规划，发现职业生涯规划中存在的问题，据此不断调整自己的职业生涯规划，更新职业观念，优化职业理想，使得自己的职业生涯规划更合理。自我反思一般以内省方式进行。这就要求教师在教学中注重对学生反省意识和反思能力的培养。

5、督促学生自我检查

要检查措施是否落实。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

事物总是不断变化发展的。我们中职生要想实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，灵活调整，不能一次把终身职业生涯的每一个细节都确定下来，而要在实施中去检验规划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与修正。这样才能让我们的职业生涯规划更加合理、更有意义，我们的职业理想才有可能实现。

总之，通过有针对性的指导，我们帮助大多数学生了解了职业要求，明确了专业方向，提高了职业认识，培养了职业素养，并学会了为自己的职业生涯做规划。我校学生在全国中职职业生涯大赛中所到得的成绩也证明了这一点。（沈阳铁路机械学校；辽宁；沈阳；110036）

参考文献：

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【关键词】班主任 高中生 生涯规划 指导工作

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0207-02

一个人从事何种职业直接影响其经济收入和社会地位，进而影响他对工作的满意度和生活幸福感，可见职业生涯规划对一个人一生发展至关重要。高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。

一、高中生职业生涯规划的意义

1.职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力

一个不断修正完善的职业生涯规划设计可以促使我们：（1）正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；（2）对自己的综合优势与劣势进行对比分析；（3）树立明确的职业发展目标与职业理想；（4）有效评估个人目标与现实之间的差距。

2.职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会

它可以促使学生从入校起就科学树立目标，避免学习的盲目性和被动性；尽早标定自己的位置，避免“高不成、低不就”；利于查找自身差距，并采取有效的方法，按照自己的目标和理想，有条不紊、循序渐进地努力。

3.职业生涯规划可以提升应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代，到处都充满着激烈的竞争，职业活动的竞争尤为突出，高职生面对上有研究生、本科生，下有中专、技校生的同场竞技，整个就业市场供大于求的严峻局面，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。

二、班主任的指导工作应如何进行

1.生涯教育的具体方式

（1）开设职业生涯教育课

从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

（2）职业指导咨询

职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

（3）参加社会实践和企业的参观

组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

2.生涯教育的具体内容

（1）自我探索

高中生并没有直接进入职业领域，已有的职业意识仅仅是来源于书本知识和他人的谈论，是一种间接的经验。因此，此阶段的自我探索是对儿童时期梦想的反省，对自身的初步了解和对职业观具体化的过程。所以，高中生的自我探索具体分为四个方面：兴趣和爱好、能力、气质和性格、价值观。兴趣和爱好的自我探索最简单的问题就是回答“最喜欢什么？最喜欢做什么？”。兴趣和爱好与职业满意度有很密切的关系。能力的自我探索是知道自己“目前能做什么？不能做什么？哪些方面存在优点？哪些方面存在缺点”。能力是影响一个人职业生涯发展和成功的水平。高中生阶段是价值观形成和完善的重要时期，不同的人生价值观决定着对工作价值的认识和工作选择的种类。高中生需要认真思考的是“我希望通过职业获得什么？”。

（2）环境探索

环境探索是探索外在的工作世界，包括行业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业的薪资待遇等。高中生的环境探索主要是通过学校老师和家长的引导以及自身主动的信息收集来对职业环境进行认识的。学校可以安排学生参观访问相关就业单位或机关；要求学生访问自己的亲友或邻居；进行角色扮演，了解不同工作角色的特性，以获得参与工作状态的体验。

三、加强与学生家长之间的联系

家长对学生的职业选择的影响最大，能够帮助自己的孩子发展自我意识和职业生涯意识，以及制定职业生涯规划。家长要把自己放在观察者的位置上，重点是支持孩子自主搜索信息，鼓励参加兼职工作和志愿者活动，让孩子承担一定的责任和有机会在极少干预的情况下完成职业生涯规划。 所以教师和家长要立即改变传统的观念，要树立终身教育，终身发展的思想，帮助学生直达成功的彼岸！

总而言之，学生的职业生涯目标确立后，更有利于学生有重点和有针对性地去发展。学生能更清楚地定位自己，仔细分析自身的优势和不足之处，在择业时就不显得盲目，能尽快找到自己理想的工作。这些工作无疑是现今班主任工作的一个重点，而且当学生有了明确的目标，他们的自觉、自律性等各方面都会加强，班级随之也会容易进行管理，何乐而不为了。

参考文献：

[1] 刘峥.浅谈高职班主任对学生职业生涯教育的理解和开展[J].科技信息，2013，24.

[2] 华伟.帮助学生规划职业生涯――高中班主任的新任务[J].教学与管理（中学版），2009，3.

[3] 伏洪空.高中班主任――学生职业生涯设计的领路人[J].读写算（教育教学研究），2011，18.

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【关键词】高校 职业生涯规划 存在问题

【中图分类号】G515.5 【文献标识码】A 【文章编号】1009-9646(2008)08(b)-0223-01

近年来,高校的就业工作遇到了前所未有的压力,大学生就业和在校期间的人生规划已成为国家、社会、学生和家长共同关注的问题。大学生职业生涯规划的合理性对于社会人力资源的合理配置以及学生个体的就业和未来发展都有着极其深远的影响。因此,在校生的职业生涯辅导已经成为高校人才培养的重要环节,做好这项工作对于我国教育事业的发展有着重要的意义。

根据一项对大学生初次就业流动率的调,50%的大学生在一年内更换工作,两年内流动率近75%。缺乏对职业的长远规划、求职选择中存在盲目性是高流动率的主要原因。在一次针对低年级的三百多份调查问卷中,有64%的学生表示渴望得到更多的人生规划辅导和就业单位信息。19%的低年级学生制定了大学期间的人生规划目标并努力实现,60%的同学的人生目标没有明确方向,仍有21%的同学没有计划和目标。

造成这种大学阶段职业生涯规划效果差,大学生人生目标淡薄的影响因素有很多,从主观和客观上分有如下几点:

第一、学生的主观能动性较差,认识自我的能力有限。经典的职业生涯理论是人―职匹配理论,以被誉为“职业辅导之父”的帕森斯所提出的特质―因素理论和霍兰德的类型论为代表。理论认为每个个体都有一些稳定的特质,包括能力倾向、兴趣、人格等,这就是人职理论中的人的要素。“我适合做什么”是大学生在就业过程中最频繁提出的问题,职业生涯的规划首先是作为求职者的人的基本特性的自我认识问题,对个体认识得越深入,越清晰,在纷繁的职业环境中就越容易找到适合自己的路。而当代大学生绝大多数在进入大学学习阶段之前,升学是唯一的目标,日常努力的方向基本都是如何去在考试中活得高分。在这个环境背景下,很少有人去考虑自己以后干什么,自己适合干什么,有很多的基本个体特性得不到发掘和展现。进入大学之后,仍有一定的惯性存在,学而优则是的思想仍然左右其发展,对专业很少知其所以然,缺少对职业特点探索的主动性。兴趣的培养,能力的锻炼较少,再加之正处也职业价值观尚未定性的阶段,从而多自我的认识纯在误区,盲目从众,追求热门而忽视了自身的特点。

第二、高的学校所创造的育人环境不利于在校生合理的规划其职业生涯。我国大学生的入学年龄一般在15―24周岁,按照舒伯提出的职业生涯发展观点,这一阶段正处也探索阶段,在这个阶段个体开始在课堂、工作实践中尝试,并有意识的吸收相关信息,尝试性的开始选择。因此,高校在这个阶段所创造的客观环境对于在校生的职业规划尤为重要。目前我国教育体制的设立中专业设置所能基本满足社会需要,但其开放性很差。在调查问卷中有22%的同学表示在校期间的主要任务是学好专业的应用知识和技能,而希望能尽可能丰富自己的综合知识储备的的比例去占到64%。侧面的反应了一个问题就是在职业趋向形成阶段能否获取更多的综合知识的要求强烈。而在校学习阶段专业基础课和专业课的设置日趋完善,但综合素质能力方面的选修和相关领域的辅修的设置与学生渴望拓宽知识领域的要求存在矛盾。致使学生的职业规划纯在瓶颈,相关信息获取渠道不畅,导致特性培养和能力体现效果不明显。其次,校园文体、文化、科技活动随蓬勃开展,虽能有效的激发学生的兴趣,但社团的发展缺乏指导和支持,系统的职业指导课与讲座开展的不够,另外竞赛性的活动多,体验性的活动少,学生很难身处其中的参与,特别是和教学相结合的认识实习、生产实习实施存在很大文体,学生的认识面很难拓宽,动手实践机会甚少。致使在校阶段学生很难对自己的职业有所了解,规划的参考信息匮乏,实施也就存在很大难度。

第三、高校职业规划的教育引导者的经验不足。在高校与学生进行正面接触进行教书育人工作的教育者可基本分为两类,一类是进行学生思想政治教育和日常管理的政治辅导员队伍,一类是以基础课和专业课教学为主要工作的专业教师队伍。这两类教师虽然教学的性质有所不同,但都是担负着高校教书育人任务的主力军,也是对在校生进行职业规划的引导者。但是客观因素决定着这些引导者并非都有足够的经验和经历对在校生职业生涯的规划进行引导。首先,辅导员队伍年轻化,在校担任学生辅导员工作的同志大多数是新留校的优秀的本科生和研究生,这些人虽然工作能力强,但也都是毕业后直接进入高校工作的,没有社会经验的积累,这部分人又是进行学生日常辅导的主力军,是开展学生职业生涯规划的倡导者和实施者,但是由于这个团队的社会经验不足,很难开展此项工作,即使努力实施了,单靠个人的能力和阅历也很难收到预期的效果。另一类就是专业教师,这些老师一般都具有一定的而教学经验和时间能力,有很多也参与过实际的工作,但在很多教师的理念中学生的职业规划并没有列入他们的教育内容中,单纯的以教学为主导,很少能对学生的发展和就业投入太多的经历。在调查结果中显示,79%的在校学生希望能与名企领导和专业相关的技术人员交流,而与优秀的毕业生和老师交流的比例很小,说明高校职业规划教育引导者的水平很难满足在校生的希望和交流要求。

总之,在学生的职业生涯规划问题上,所说近些年虽得到了重视,但受受教育者自身的认识能力、及高校环境、教育者的经验以及家庭、职业生涯与思政教育结合等问题的影响很难达到预期效果,应加大力度和实施办法,进行完善。

首先,是引导在校的学生对自我进行探索,了解自身的特点、需求等;要对学生进行职业探索的教育,使广大学生从应试考学的人生发展道路上解放出来,正确的认识自我,找到适合自我发展的空间,找到职业的趋向,在探索中不断的评估、反馈,并做一些前期的准备和技能锻炼,为以后的发展拓宽路径,最终实现个体职业生涯的完满发展。

其次,高校担负着大学生职业生涯规划环境创造的重任。要尽可能多的开设职业指导课和相关讲座,加强指导学生会、社团等学生组织的发展和相关活动开展,针对不同阶段的学生的特点,为学生提供一些参与社会实践、企业参观、就业实践、实习、兼职等机会,使学生获得更为真实的体验和经验。高校还要尽可能多的为辅导员提供学习实践的机会,要走出去,引进来,为这只主力军的业务能力多创造培训条件以解决群体性的经验缺乏问题。

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关键词：中职学校 职业生涯规划 教学效果

职业生涯规划课程是新时期中职教育的一门重要课程，主要是让中职学生充分认识所学的专业，确定专业学习目标，规划自己的学业和职业发展。所以，在中职学生入学的第一学期就应开设这门课程。如何提高职业生涯课程的教学效果是值得重视的问题。

一、激发学生对课程的兴趣

1.课程介绍

刚进入中职院校的学生对职业生涯规划的概念较为陌生，对新课程感到好奇而又有疑问。因此，在实际教学中，教师应先向学生详细介绍课程，不但要解答学生的疑问，还要激发学生对未来学习和发展的期望。可采取自由讨论的方式先让学生理解课程的字面意思，并提出自己的看法。教师从旁点评，给予一定的表扬，再进行总结，让学生在轻松、自由的氛围中认识课程的重要作用。

2.成功教育

中职学生的文化基础较弱，成功体验相对较少，未能明确自己的学习目标，缺乏良好的学习信心。自信心缺乏是造成中职学生缺乏学习兴趣的一个重要原因。因而，教师在完成课程介绍后可开展成功教学：一是介绍本校成功的、优秀的毕业生事迹，帮助学生建立自信，认识到中职学生一样能成功；二是在教学中，可适当应用励志故事，让学生调整心态，激发他们对职业生涯规划课程的学习热情和兴趣。

二、创新教学方式方法

和其他专业课程相比，职业生涯规划课程的教学更重视学生的参与性

在实际教学中，教师应多与学生互动，鼓励学生参与到课堂教学中，以此调动学生的积极性和能动性，提升学生学习的自主性和思考能力。传统的教学方法很难达成职业生涯规划课程的教学任务和目标，影响教学效果的提升。因此，教师应不断创新和改进教学方式方法，具体而言，在职业生涯课程教学中可使用如下几种教学方法。案例教学法就是通过名人创业的成功故事激励学生对自己的职业生涯进行规划，树立职业发展的目标。小组讨论法，教师可让学生分组对课程教材提供的案例或问题进行讨论，再让每组派一名代表阐述本组的看法。通过小组讨论，不但能让学生充分理解和掌握教学内容，还能培养和提升学生的团队意识和协作意识。

1.职业生涯规划演讲

就是让学生设想自己的专业学习和未来的工作，让学生通过演讲的方式和大家分享。这样不但能让学生树立良好的职业规划意识，还能培养学生的表达能力和逻辑思维能力。

2.改进课程考核体系

职业生涯规划课程教学的根本目的是让学生发现和提升自我，积极挖掘学生的潜能，有效引导学生进行职业规划。职业生涯规划课程学习效果的考核标准不仅在于试卷测试，更应该重视学生的成长和发展，通过课程学习，学生的学习能力、学习态度、观念意识等均得到积极的转变。所以，应以促进学生的成长作为该课程考核的出发点，应对学生的日常学习表现、学习过程及学习成果三方面综合性考核。在日常学习表现方面，应鼓励学生积极参与、体验课程教学，考核注重学生参与讨论、发言、回答问题等方面的表现。对学习过程的考核，主要考查学生在学习中的笔记、成绩进步等。学习笔记并不是简单的课程笔记，应包括学生对每节课的学习体会。教师应对学生的学习笔记进行仔细的批注，应给予一定的鼓励。学习终结考核的主要考核项目有求职信息、创业计划方案、职业生涯规划书等。教师对这些材料不应单一地评分，而应对材料的可操作性和适用性进行点评，并提出修改意见，做出客观、全面、合理的评价。

3.促进课程的专业化教学

职业生涯规划课程专业性、实践性较强，对教师的专业水平和教学素养要求较高。教师不但要讲授基础理论，还需要传授学生提升自我能力和素养的技能，给予学生心理和技能上的指导，例如，做人做事、学习态度、团队意识、职业道德等。因此，教师应实现专业化，应多参加关于职业生涯规划的理论和技能培训，并考取相关的资格，强化教学的专业性。

总之，职业生涯规划是中职学生必须掌握的一项技能，关系到他们未来的发展。应从教学理念、方式方法、课程考核及专业教学等方面提升教学质量，这样才能提高中职学生的综合素质，提高就业率。

参考文献：

[1]靳艳玲.关于提高中职职业生涯规划课程教学效果的实践和思考[J].广西教育，2010（23）.