健康食品养生范文

导语：如何才能写好一篇健康食品养生，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

最近在南太平洋上发现一个无癌症的“长寿国”――裴济。全国虽然只有一百多万人，但无一人患癌症；科学家的调查研究发现，他们不患癌症，长寿的主要原因是与大量吃杏干的习惯有关。

杏干中含有丰富的维生素B17它能起抗癌作用。维生素B17还包含在枇杷、梅、苹果、桃等果实中。

2、苏联长寿的食品――酸乳酪

苏联高加索是有名的世界三大长寿区之一。高加索老人精神欢乐，从外观看很难看出他们是70岁；还是140岁。将近40％老年人(90岁以上)都保持着良好的视力，40％―50％的老人听力良好，大多数老人牙齿未脱落。100岁以上的人大部分坚持农庄劳动，1968年登记100岁以上老人2080人。

酸乳酪是用鲜奶加入嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌培制而成，营养价值比酸奶高。所以，高加索人每顿饭后几乎都要吃酸乳酪。近年来，酸乳酪已在欧美各国广泛制作，目前在国内亦有人制造、推广应用。

3、日本长寿人的食品――胡萝卜

日本人的长寿，与经常吃胡萝卜有关。胡萝卜含有许多特有的胡萝卜素，它在人体内可以很快转化为维生素A，能起到明目养神、防止感染、调节新陈代谢、增强抵抗能力及抗癌等作用。

经化验结果说明，每100克新鲜的胡萝卜中，含有胡萝卜素达9克左右，比番茄、菠菜高1．5倍，比花椰菜高9倍。这些数据说明，胡萝卜能使人延年益寿。所以猪肉与胡萝卜同煮食用的习惯十分科学。

4、中国古人抗老延寿食品――海参

海参是一种美味佳肴，古人早就认为它有抗老延寿作用。《本草丛新》记载：海参寂肾益精，壮阳疗痿。《随息居饮食谱》记载：它滋阴补血，强阳，润燥，调经，养胎，利产。

据分析，海参含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及碘、钙、磷、铁、钒等物质。它含有的明胶比鱼肉多，并有大量的粘蛋白，其中包括软骨素硫酸的一种组成成分。

临床实践证明，海参可以治疗肾虚阳痿、肠燥便秘、肺结核、再生障碍性贫血、糖尿病等，也是高血脂症和冠心病患者的理想食品之一。

5、各国关注防老延寿食品――蜂王浆

蜂王浆又叫做蜂王乳或蜂乳。它是工蜂吸收了花蜜和花粉，经体内代谢后由咽腺分泌出来的一种带有特殊香气味的白色霜糊状浆液。蜂乳是供给蜂王生长发育的营养品。

蜂王浆除了70％水分外，含有70多种能促进发育的有效成分，如大量的蛋白质、20多种基氨酸、脂肪、糖、无机盐、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，、维生素PP等，还有多种酶和激素等。

大量的临床观察表明，常服蜂王浆能增强体力，改善食欲，促进新陈代谢，提高，利于睡眠，消除疲劳，振奋精神，调节血压：，促进红细胞增殖，加强调节机能。对心血管机能不全、高血压、恶性贫血、肝病、糖尿病、神经衰弱、神经炎、支气管炎、风湿性关节炎、胃肠道疾病以及老年体弱等均有较好的治疗效果。

6、古今中外的长寿养生食品――黄豆

黄豆含有36％4-0％蛋白质、20%的脂肪和糖类，丰富的钙、磷、铁等矿物质和各种维生素，不亚于食肉。

现代医学研究认为，黄豆和豆油有降低血清胆固醇的作用。意大利医生观察发现，黄豆食品食用3个星期后，血清胆固醇降低20％，停止黄豆食品，食用动物性蛋白后胆固醇又上升。日本医学家发现，食动物蛋白的实验动物发育生长快，生命短，而食植物性蛋白的实验动物则发育慢，寿命长，耐久力强。中医认为，大豆具有“宽中下气、利大肠、消肿毒、捣烂除疮”的功效。最近日本学者提出，大豆对艾滋病有抑制作用。中国人比其他国家的人有惊人的耐久力，就是因为以素食为主，以大豆为食之缘故。

7、益寿养生美容的食品――兔子肉

兔子肉在许多国家被誉为“益寿美容肉”，并被列为健康食品。据联合国粮食组织估计，预计21世纪全世界每年可消费兔子2亿只以上，可占人类全部肉类消费的1／3。据有关统计，法国每人每年消费兔肉5-6公斤，意大利2．5~3公斤，日本的兔肉消费量也在猛增。

世界上愈来愈多的人喜欢吃兔子肉，其主要原因是：家兔95％以上都是家庭饲养，吃蔬菜、野菜长大，具有特别的自然风味、肉质较嫩，味道鲜美。兔肉含蛋白质为21．5％，比猪肉多一倍以上，比牛肉多18．7％，比鸡肉高33%，比羊肉多近一倍。

兔子肉既能增强体质，又不至于使身体发胖，保持健美、美容，并对肥胖症、老年高血压、冠心病、糖尿病患者非常有益；是理想的益寿养生美容食品。

8、抗老防癌食品――猪蹄

癌症患者主要是因为细胞蛋白质分子与水交叉结合而产生了一个“冰结区”，抑制和削弱了细胞正常的生理功能，使细胞的可塑性出现衰退，从而导致器官萎缩，黏膜干枯等脱水状态。这也说明细胞蛋白质中的“结合水”对癌症的发生有密切关系。

猪蹄、猪皮中含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些物质由于在分子结构上具有较大的空间，从而能够充分维持生命的“结合水”，是稳定大分子结构的必要成分。而这些胶原蛋白质容易被人体所吸收和利用。因此，常吃猪蹄可以使机体摄取大量的胶原蛋白质，能够有效地改善机体各脏器的生理功能，具有抗老防癌的功效。

9、长寿石――麦饭石

麦饭石是一种天然矿石，颜色有青有黄，石间布满麦子般的洁白石粒。明朝李时珍在《本草纲目》中早有记载：麦饭石性“甘温无毒”，一切痛疽发背均可治。

经过现代科学化验，发现麦饭石里竟有着几十种元素。据有关专家测定，麦饭石含有硅、铁、镁、钙、钠、钾、钛、锰、碘、磷、锗；钼、钒、氟、锌、铜；钴、铝等元素，还带有微量的放射性。其中以硅含量最多，这对人体非常有益。

麦饭石中的营养物质对人类健康和动植物生长有益。奈曼旗的麦饭石，现已被正式定名为“中华麦饭石”。

10、长寿果和万寿果

长寿果是罗汉果。它能使人延年益寿，所以人们称它为长寿果。罗汉果为中国特产藤木植物，属葫芦科，原产于广西桂林地区，现在广东、福建、云南和湖南省区都试种成功。由于它具有较高的饮用价值，被远销世界各地。

罗汉果富含果糖、葡萄糖以及三萜类的甜味素和多种维生素，可以说是一种营养丰富的天然甜味剂。一颗罗汉果，可以连续浸泡5-6杯水仍具甜味。它具有清肺润肠，凉血舒胃、化痰止咳、清热解暑、生津止渴等功效，治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥胃热和便秘等疾病。特别是对支气管炎、急慢性咽喉炎、哮喘和高血压等顽症都有良好的疗效。

篇2

姚志山

人人都愿健康。人人都想长寿，健康长寿是当今社会普遍关注的一个永恒主题。可是随着人们生活节奏日益加快，环境污染日趋严重，有什么方法使人们既努力工作，又有一个健康的躯体和幸福美满的家庭7本人愿结合自己多年使用麦饭石的经验，谈谈体会，以供读者参考。

我是河北邢台的姚志山，从1986年开始一直使用中华麦饭石。我今年已经60岁了，但面色红润、有光泽，颉无皱纹，头发油黑发亮；走路腰不弯、背不驼。与同龄人相比，要年轻许多。不熟悉的人都说，老姚顶多50岁。很多人问我是怎样保健的，我说，长期饮用麦饭石矿泉水，就可以拥有一个健康的身体。

有的朋友会问：就这么一块不起眼的石头，是怎么产生这种神奇效果的呢?首先，麦饭石的药物性质很平和、无毒，可以放心使用，不会带来毒副作用。它可以治疗很多皮肤难症、顽症。如疱疹、湿疹、痱子、脓疮、痤疮、脚癣、手癣、体癣、灰指甲等。

其次，可以净化水质。麦饭石属于多孔性海绵状结构，有很强的吸附力，可以吸附水中有害物质。而且还可以溶出微量元素、常量元素、稀土元素四十余种。长期饮用麦饭石矿泉水，可以全面补充微量元素，从而维持液内的各种平衡，保证人体的正常生理功能。

我饮用麦饭石矿泉水已经有23年了，根据自己的亲身感受及周围的亲戚朋友的用后效果，总结出长期饮用麦饭石矿泉水五大好处：

1、习惯性便秘、小便不利、尿液混浊的人，可在一周内通便、利尿、使脸色健康红润。

2、高血压、糖尿病患者，一般在饮用后三个月左右症状减轻。在使用麦饭石的同时。降压、降糖药不可停，可定期检查、减量用药。我本人的高血压用药，原来一天两次、一次两片，目前只在早晨用一片。血压很正常801120。

3、痛风病患者的福音。痛风病患者的血液呈酸性。麦饭石水的PH值在8左右，呈弱碱性，长期饮用麦饭石水，可降低血尿酸含量，逐步变为正常指标，从而告别痛风。

4、解酒。我不胜酒量，但一些必要的应酬不能不去，常常因喝多而很没面子。近几年，在家里待客，我把麦饭石提前放进酒壶，喝起来不仅感觉酒更加香醇，而且酒量比先前增加很多。避免了脸红脖子租的晕酒现象。

5、增强免疫、预防感冒。长期饮用麦饭石矿泉水可使体内介质处于弱碱状态，从而增加对入侵病毒的抵抗能力。喝剩的麦饭石残渣积存下来。晒干，放进冰箱或卫生间，臭味、异味很快被吸附。可反复使用。

本文是笔者近几年使用麦饭石的切身感受，如果你想了解更多麦饭石的妙用，请来电咨询：13082007186(河北邢台姚志山)

借贷需谨慎　担保量力行

刘　鑫

2007年4月21号，王某因购买原材料时缺少资金，便请李某作为担保人向XX银行贷款11万元。贷款期间，王某因经营亏损，负债累累而长期外出不归。通过正常途径，贷款仍未追回，银行便将王某和李某诉至法院。在诉讼期间，审判人员对贷款人王某的财产进行了全面了解，经过调查证实，王某确实已没有还款能力。因此，作为担保方的李某应积极归还欠款，但李某认为自己仅是担保人没有还款义务。审判员向李某详细讲解了有关担保的法律知识和应承担的责任，在得知事情的严重性后，李某方才如梦初醒，无奈之下，只好表示将尽快归还李某的贷款及本息13万余元。

这是个很简单的借贷担保案例，但是这样的案例在我们日常生活中经常发生。很多像李某这样的担保人也会有同样的“遭遇”和困惑。当借款人为发展经济或其他用途到银行借贷找上担保人时，有不少担保人或碍于情面，或贪图一些小恩小惠，或出于好心，或认为担保又不是把自己的钱借出去，没有什么利害关系等等，既对《担保法》无知，又对借款人的资信不了解，就很干脆地答应了。想不到，少数借款人由于经营不善，或其他原因丧失还款能力，银行追债无门，于是，为维护债权，便按有关法律规定，担保人。

根据新出台的《物权法》第170条的规定，“担保物权人在债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现担保无权的情形，依法享有就担保财产优先受偿的权利，但法律另有规定的除外。”基于此，借款人在到期不归还担保贷款时，银行依法享有要求保证人归还贷款本金和利息或者就该担保物优先受偿的权利。在银行优先受偿后，保证人依法取得向借款人请求偿还款项的债权。同时基于合同的性质，借款人到期不归还信用贷款的，应当按照合同的约定承担违约责任。因此，在同意充当担保人之前，你必须了解下列可能发生的后果。

1、你可能被控告。担保人在借款合同中签名，就表示你同意为借款人偿还对金融机构的任何欠款。如果借贷者因违约而欠债，银行就有权对你提讼。

篇3

1989年，美国新泽西州医学改革非营利机构的主席和创始人Stephen DeFelice博士提出了营养药物一词，DeFelice将营养药物定义为既能给肌体提供相对全面的营养又能抵抗疾病的纯天然、无毒、安全的植物活性物质所组成的功能性食品。在这个定义中，营养药物是一种食品，但可预防或治疗某一种疾病，这就将营养药物同一般性食品及营养补充剂区分开来。

营养药物属于一种健康食品，目前国外很多消费者和我国拥有健康理念的人会自行在市场购买一些健康食品来保持自身的健康。在美国大约有一半消费者相信使用一些食品可以代替药品来降低患病的风险。他们除了使用营养药物降低罹患心血管病、癌症、肥胖和糖尿病的风险外，也选择购买有利于缓解骨质疏松、增进胃肠健康、预防龋齿、改善关节疼痛及抗过敏等方面的营养药物和其他健康食品。

现今，我国的营养药物的发展正趋向于利用天然植物提取物，这是中国五千年中医养生文化在现代生物技术的作用下产生的质的变化。目前，全球较为流行的天然植物活性成分有：

抗氧化生物活性物质：它的使用居各项成分之首，早年使用较多的是一些抗氧化的维生素和矿物质。近10年来，从天然植物中提取的活性物质如葡萄籽油、大蒜籽油、沙棘籽油、银杏叶提取物、猕猴桃籽油、番茄红素、叶黄素等有品质保证的营养药物备受人们青睐。

益生菌、益生元：即给肠道有益菌提供微生态繁殖的培养基。 目前日本等国特别重视开发这类产品，在20年前日本厚生省批准的特定健康用食品(FOSHU)产品中有40％的产品是利用这一原料制成的，具有改善胃肠道的功能。我国5年前开始成立国家公众营养与发展中心，首推的就是一种“欧力多”（一种天然的活性益生元），把它加入到各种食品如牛奶、饼干等，专门用于肠道双岐杆菌的生长，改善肠道微生态环境，进而促进肠道功能。

天然中草药：近年来，中草药在欧美各国发展很快，并成为美国膳食补充剂(Dietary Supplement)的主要原材料。由于有些中草药有一些特殊的功效，能够解决常规医药不能解决的问题，所以一些欧美草药商纷纷去中国、印度及南美等地采购中草药。美国近年来销售前10位的中草药大部分来自这些国家。中草药是我国特有的天然资源，是开发具有中国特色的营养药物的好原料。近5年来我国掌握了国际系列生物提取技术，自主生产了许多纯天然、高浓度、高品质、调理效果显著的营养药物产品。

篇4

专家：汤钊猷，享誉全球的肿瘤外科专家，中国工程院院士，现任复旦大学肝癌研究所所长、教授。

养生招数：目前依旧搞科研、带学生，生活节奏依旧很紧张。每天晚上11点睡觉，早上6点准时起床，每周还要坚持游泳三次，一次游800米，基本上花半小时的时间。汤老认为，在所有的运动中，游泳是最能让全身结合起来运动的。尤其是人在水中的时候，心情非常放松，对紧张的生活也是种调剂。在饮食方面，汤老喜欢素食，很少吃油腻的大鱼大肉。

“八个一”受用终身

专家：陈灏珠，中国工程院院士、复旦大学附属中山医院内科教授、博士生导师，上海市心血管病研究所所长，我国心血管病介入性诊断和治疗的奠基人之一。

养生招数：一种适宜的体育锻炼；一种调节身心的爱好；一张笑口常开的面孔；一种对待疾病的态度（不惊慌，尽早就医）；一种热情开朗的性格；一种能接受挑战的意志；一种健康平衡的饮食习惯（遵循中国营养学会提出的平衡膳食金字塔）；一种规律合理的生活：3个8小时的作息程序，即8小时睡眠、8小时工作、8小时休闲，是基本合理的。通过有规律的生活作息能够形成良好的条件反射，使各种生理机能发挥最好效应。

“量体”而吃，切忌“大喝”

专家：缪晓辉，上海医院副院长、内科主任医师、博士生导师。兼任中华传染病与寄生虫病学会常务委员等职。

养生招数：把好口关。第一，不要大吃大喝，尤其是喝酒，最伤身体。酒精伤胃、伤肝、伤心、伤脑、伤免疫器官，伤身体的任何一个器官。第二，“量体而吃”。中国患肥胖症的人越来越多，医学界普遍认为，减肥的最佳途径不是大量运动，不是吃减肥药，而是减食，渐进性地减食。第三，吃健康食品。城里人已经很难吃到健康食品，但是你还是可以有选择的。反对各种瓶装饮料（合格的矿泉水除外），包括包装精致的饮用滋补品，因为这些东西只要其中含有糖分，生产厂家无一不加防腐剂，偶尔喝喝无妨，不要长期大量饮用。

忙里善偷闲

专家：朱有华，主任医师、教授、博士生导师。现任第二军医大学附属医院器官移植中心主任。

养生招数：身为医生，从来不随便吃药。有什么必须用药的疾病，也是用最常规的药品。工作特别忙的时候，就连续一周时间吃住在医院，连回家的机会都没有。为了保持精力，想办法去做各种运动，见缝插针地休息恢复体力。每天早上10分钟的呼吸新鲜空气，中午短短一刻钟的闭目养神，晚上饭后的静坐，都是他放松身心的好时机。

一日三餐与众不同

专家：周朝闵，加拿大归国自然医学专家，上海第二医科大学保健中心营养师，加拿大多伦多总医院访问教授，上海博极自然医学咨询所主任。

养生招数：早晨空腹喝温开水500毫升，到小区绿化带打太极拳和慢跑。早饭照例是一杯新西兰脱脂奶粉（奶粉内加核桃、黑芝麻和营养麦片），一枚白煮蛋，一个苹果，一片面包（或者肉包）。餐后服一粒综合维生素丸，一粒维生素C、B、E和钙片。中午饭前半小时喝三杯开水。饭后半小时补充水果。下午一般喝三杯水，每隔一小时一杯。晚饭首先保证能吃到半斤以上的蔬菜。饭后继续服一粒综合维生素丸，一粒维生素C、B、E和钙片。睡前的一段时间再喝两杯水，吃一个苹果。营养、保养、修养加护齿

专家：刘泓虎，正畸科副教授、副主任医师、硕士生导师。1996年获得日本新潟大学齿学博士学位。现任中华口腔医学会口腔正畸委员会委员、上海泓虎口腔门诊部负责人。

养生招数：早在国外读书的时候，就看到有专家提出的“三养”观点：营养、保养和修养。于是开始在生活中实践着“三养”原则。首先营养方面保证饮食均衡和荤素搭配，对过冷或过热食品敬而远之。第二，保养方面在保证正常作息的同时，长期坚持锻炼身体，以前喜欢打羽毛球，如今爱上游泳和高尔夫。第三，“修养”则是最为看重的一点，认为首先要保持自己身心之间的平衡，知足常乐，为人处世宽宏大量，这是最基本的原则。身为牙医，刘泓虎认为虽然一日三餐牙齿都在运动，但每日三餐饭的咀嚼动作并不能够达到真正健齿的目的，牙齿还需要自身的锻炼。因此，要想使牙齿健康，也应做口腔保健操。

一年四季爱煲粥

专家：季光，上海中医药大学附属龙华医院副院长、上海中医药大学肝病研究所脂肪肝研究室主任。

养生招数：十年来，根据不同季节，为自己设计了独特的药膳。药膳以粥为主。春天用黄芪、山药和大米煮粥；夏天用绿豆、银耳熬成羹或粥；秋天用百合、枸杞熬粥；冬天用红枣、当归等煮粥。

乐观豁达常服虫参茶

篇5

食疗减肥

地瓜营养早餐

依晨每次来内地，都必定会吃一种早餐――蒸地瓜！几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：“地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品哦。”

吃酵素

依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持断食21天，不过大家可千万不要效仿，虽然没有进食她却一直吃着高蛋白酵素排毒与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤！拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻地说：“现在瘦了终于可以穿短裤了！”

依晨曾偷偷喜欢上一个男生，为了在他面前美美的，她就开始猛灌含有酵素的健康食品，结果没几天功夫，就从五十公斤变成了四十三公斤，爱情的力量呐，还真不是一般的伟大！

运动减肥

拍完《东方茱丽叶》后，依晨进入休整期，爱好养生的她过起了老人般的悠闲生活，每天都早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房做运动，两个月下来，依晨足足瘦了三公斤。

在《我的亿万面包》开拍之前，依晨也有过一段骑自行车减肥的日子，在一轮疯狂的运动后，不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦，不仅减肥还能美容！

心理减肥

除了运动、节食这些人尽皆知的减肥方法外，依晨还有个独门的减肥武器。传说她有个秘密笔记本，在拍戏空档，依晨总喜欢在本子上奋笔疾书。原来，因为要减肥有许多美食都不能吃，为了一解对美食的相思之苦，她便将想吃的食物名称都记到本子上并想象自己吃美食时的样子聊以，等到可以“复食”后，依晨就请妈妈照着本子上的菜单做给她吃。

依晨的减肥必杀

1、 每天必定喝8至10杯清水。

2、 每天至少吃5款生果。

篇6

市售灵芝产品种类繁多，有生药材、药用制剂，也有健康食品等。合理选用与否是关系到疗效或保健功能的大问题，所以在掏腰包之前，大众最关心的是如何――分门别类用灵芝。

1生药材：指市售的灵芝子实体或其切片、孢子粉，它们一般较深加工产品价廉，但不一定物美。购买时要注意辨别真伪、质量。质量差的孢子粉往往掺有其它杂质，肉眼难于辨认。灵芝切片或孢子粉常用水煎服，用子实体煎煮前应先将其切碎，煎后的药渣应反复煮直至无苦味方可弃之。也可将子实体切碎后，用白酒（50度以上）浸泡15～20日，至酒呈棕红色后服用。子实体煎剂或酒剂，可按每日5～10克（生药量），分2次服用；孢子粉煎剂可按每日2～4克（孢子粉量），分2次服用。

灵芝亦可用来烹制药膳，使人在享受美味佳肴时，获得灵芝的养生功效。一般取灵芝切片或提取物适量，加入调味品和其他原料烹制膳食。灵芝量以烹调后不出现苦味，不影响菜肴的口感为度。

2药用制剂：灵芝的子实体、菌丝体和孢子粉均可制成药用制剂，常见剂型为片剂、胶囊和冲剂。此类制剂均经过提取、加工，质量较好，容易被人体吸收、利用。购买此类产品时，应注意生产厂家、药政部门的批准文号、生产日期和有效期、含量等。要按药品说明书或遵医嘱服用。

3健康食品：又称功能食品。原料、剂型和应用方法均与药用制剂类似，不同之处是功能仅限于保健，产品说明书上有保健功能，而无适应证。目前保健品市场中，灵芝产品良莠难辨，质量参差不齐，购买时要多加小心。一些产品并没有经过提取加工，而是将灵芝子实体或菌丝体磨粉后，直接装入胶囊，含大量纤维素及杂质，服用后吸收、利用不好。还有一些产品所用原材料（子实体、孢子粉）在栽培过程中污染重金属如砷、汞、铅等，做成制剂后，其中重金属超标，服用后对人体有害。北京大学医学部灵芝研究室研制、由上海绿谷（集团）有限公司生产的绿谷灵芝胶囊，从产地源头开始控制重金属污染，其产品中重金属含量均符合国家标准要求。此外，其配方、生产工艺及质量控制标准均经过严格筛选，产品质量稳定，含量高，服用后功效好。市场上还有一些所谓灵芝茶类产品，实际上是冲剂，其中加入糖粉，含糖量高，灵芝含量低。过多摄入糖对人体不利，特别是老年人和糖尿病人不宜服用。灵芝孢子外有硬壳包被，不易吸收，故孢子粉未经加工提取，直接装入胶囊中服用效果不佳，不值得提倡。

篇7

民以食为天，14亿中国人一天不吃就饿得慌，因此餐饮业仍是在2006年最被看好的大众化创业行业。另外餐饮业因投资门坎最低、爆发力最强，也一直大受创业人士的欢迎。

餐饮行业专家分析，现阶段做餐饮最具赚钱潜力的项目，当属早餐店、休闲饮品店和中式特色小吃店。

早餐店与休闲饮品店具有本低利丰、回收快的优势，平均投资成本在2-10万元，平均净利25%-35%，一般6-9月可收回投资，因此是许多创业者首先应考虑的选择。

行业专家建议，现阶段这两类店的单店形式已不太容易在较短时间内取得较好业绩，甚至在一些竞争特别激烈的地段已不太容易生存，所以创业者不妨考虑以加盟知名品牌的方式创业，但在挑选真正有竞争力的加盟总部时，一定要格外用心。

另外随着中国很多地方的城市建设近年逐渐成形，创业者在经营思路上要改变过去以经营过路客为主的思维，而应以培养熟客、回头客、创造顾客忠诚度为主。

中式地方特色小吃，一直被看好。另有专家特别推荐：随着各地百姓生活档次的提高，相较于锅贴、粥品等传统中式小吃，2006年可能会兴起沿海风味的平价海鲜快炒店。

平价海鲜快炒店，每盘海鲜只要三四十元的价格，能被城市居民普遍接受，据说目前已在一些城市生意兴隆。但其开店成本相对较高，约20万元左右，但如能以连锁加盟方式经营，可以通过压低海鲜进价而降低成本，并提高毛利和增大赢利空间。

平价海鲜快炒店，一般适合开在夜市或是人潮较多的住商混合区。

在新的一年里，您想要创业吗？哪些行业将最红最火、最具钱景？通过分析当前市场潮流中的脉搏跳动，我们发现绝大多数创业研究专家和生意场上的实战人士，都比较看好以下10个行业项目在2006年的发展钱景。

TOP2：服务多元化的城市便利店行业

随着中国经济的平稳发展和生活节奏的加快，目前我国的上海、北京和深圳等少数发达都市中服务多元化的便利店行业已发展迅速，甚至一些便利店日营业额已高达万元以上。

但纵观中国的整个便利店行业，目前仍只处于起飞阶段。种种迹象表明，服务多元化的便利店将是中国大多数地区下一阶段零售业发展的重心。

根据国外的便利店行业发展经验，便利店行业发展的基本条件是地区人均收入达到3000美元。目前我国人口数超过500万的一线城市上海、北京、广州等，以及二线城市深圳、苏州、无锡、杭州等，人均GDP均已超过了3000美元。这就是说，上述城市具备了大规模发展便利店的大环境，并且市场空间非常大。

便利店行业规模，目前在中国还远未饱和。就以经济发达城市北京为例：从便利店的发展规律看，每3000人就需要一家便利店。以北京城区人口800万计算，北京至少需要2000家便利店，而据北京市商委统计，目前全北京的便利店仅为300多家，便利店还有很大的发展空间。

现代便利店与传统便利店或日杂小店的重要区别，是其服务多元化。行业人士建议：在目前整体商业零售业竞争激烈的情况下，传统便利店或日杂小店仅靠出售商品已无法取得异业竞争优势，所以创业者应在自己的店中扩展其服务功能。比如全球知名的便利店7－11，多年来根据顾客要求不断补充服务内容，利用其店铺网络之便，扩展了包括速递、存取款、发传真、代收公用事业费、代订车票和飞机票、代冲胶卷等有关的多项24小时便民服务。

TOP3：药品店和办公食品店等健康服务行业

随着中国人知识水平和收入水平的同时提高，大家都对健康概念越来越关注，因此与人们健康紧密相关的药品店和健康食品店，都是钱景不错的创业方向。

篇8

“食育”，顾名思义，即饮食教育，是指人们通过各种各样的活动学习与食物相关的知识，获得有关饮食的正确知识，养成健康的饮食习惯，从而达到健康养生的目的。“食育”这个专用名词是由日本学者创造的，该词的创造者将“食育”与德育和智育相提并论，以强调它的重要性。“食育”提倡者认为应该让儿童通过认识食物和参与种植等活动，来习得正确的饮食行为。这些理念一经提出，旋即引起日本普通民众乃至政府的高度重视，2005年，日本政府颁布了《食育基本法》。我国有学者也从2007年起呼吁“食育，从娃娃抓起”，上海的一些小学已将“食育”纳入课程。

我认为，将“食育”引入学前教育具有现实意义。众所周知，入园时还由带养人喂饭的幼儿不在少数，嘴里含着饭不会咀嚼而流泪的幼儿也非罕见，挑食、偏食的幼儿更是不计其数。幼儿及早养成良好的饮食习惯，习得正确的饮食行为至关重要。

实施“食育”可从3个“H”，即“Head”（知识、理念）、“Heart”（情感）和“Hand”（实践）三个路径着手。

首先，帮助幼儿对饮食形成正确的认知。可以通过游戏、教学活动帮助幼儿认识各种食物的来源以及它所具有的营养价值。也可以通过游戏、科学探索活动帮助幼儿对不健康食物可能带来的危害有足够的认识。例如，对于许多不愿吃蔬菜的幼儿，可以通过让他们辨认各种可供食用植物的形状，了解这些植物的生长过程，进而懂得它们对人体生长所具有的不可或缺的作用。图2展示的是象山海韵幼儿园的孩子们每天在观察植物的生长情况并认真记录。我们有理由相信：他们对植物生长的知识知道得越多，对可供食用植物的喜爱之情就会与日俱增。

其次，帮助幼儿从情感上悦纳有利于人体健康的食物。饮食行为看似纯粹的生理，实则颇受心理的影响。孩子们之所以偏爱某些不健康食物，如油炸食品、膨化食品、烧烤食品、饮料等，是因为这些食物能强烈刺激味觉和嗅觉，并使人产生旺盛的食欲，从而拒斥那些味道一般的健康食品。为此，我们可以通过各种教育实践活动帮助幼儿从情感上逐渐对健康、营养食品产生喜爱之情，远离垃圾食品，从而形成良好的饮食行为。

篇9

上篇　为何保健食品越来越风靡

究竟该不该吃保健食品

关于保健食品的两极观点

案例　一提起保健食品，大家不难发现两种截然相反的看法。像在某外企任职的琳琳就是保健食品的“发烧友”，办公桌上摆着瓶瓶罐罐，每天工作前都要先吃上一把小药丸，觉得自己的身体健康离不开这些营养素，至于一日三餐则不是很重视，往往要视自己的时间和心情而定。而琳琳的朋友却对她的做法嗤之以鼻，觉得这是个不划算的投资，坚信通过日常饮食就能给身体提供足够的营养。面对世界性的保健食品热潮和令人眼花缭乱的保健食品世界，很多人会产生这样的疑问：保健食品是否要成为人们追求健康的必需品?

对于这个问题，刘燕萍的回答是肯定的。且不说我们现在的生活中存在着空气、土壤、水源、食物等多种污染，恶性肿瘤和各种慢性病的发病率不断上升，“单从日常饮食来说，随着生活节奏的加快和生存压力的加大，有多少人能每日按时吃饭?又有多少人会花大把的时间采买和烹饪食物，真正吃好每日的三餐，给身体提供充足的营养?”刘燕萍解释道。而营养学家们所大力提倡的日常膳食均衡，却离不开每日的食材选购、合理食物的搭配与加工，这些看似费时费力的步骤对于现代人来说并不容易做到。因此，为了给身体补充必要的营养素和所需能量，保健食品的价值就凸显出来了。对于大多数人来说，每日吃一些自己需要的营养素补充剂，如维生素类、钙类、益生菌类等保健食品，既方便又省时省力。

“当然保健食品并不能完全替代正餐，它只是日常饮食的一种补充，像琳琳那样过于依赖保健食品而忽视正餐的做法也是不可取的。”刘燕萍强调说。就像人走路需要两条腿一样，如果“两条腿”都能保证日常均衡的饮食，不吃保健食品也是可以的。但对于那些三餐不能定时定量、偏食或患有某些疾病的中老年人来说，就要靠饮食和服用保健食品这“两条腿”走路才行。

保健食品是一种特殊的健康食品

“其实人们对于保健食品存在的种种误解主要是由保健品市场存在的一些不规范广告宣传和做法所致。”刘燕萍指出。作为一类特殊的健康食品，保健食品主要有以下特点：

保健食品是具有特定保健功能的食品

首先，我国卫生部按调节人体机能的作用将保健食品分为：调节免疫功能、延缓衰老、改善衰老、促进生长发育、抗疲劳、减肥、耐氧、抗辐射、抗突变、抑制肿瘤、调节血脂、改善、调节血糖等二十多个种类。其次，保健食品仅适用于特定的人群，如阿胶适合血虚症的人群，大豆异黄酮适合更年期的女性等。再有，保健食品对食用量有一定规定。

保健食品不是药品，不能替代药物

有些高血糖、高血压或高血脂的患者认为，长期服用药物治疗对身体有害，希望通过吃某些保健食品来替代药物。这种做法是否可行?刘燕萍指出，这种做法是错误的。凡是患有某种疾病的人，应通过正常的诊断和治疗来达到康复的目的，而不是靠吃保健食品。保健食品首先是食品，以调节人体机能为目标，而不能用于疾病治疗，必须无毒无害，药品则允许有一定的副作用。

保健食品缘何“受宠”

许多学者曾预言，二十一世纪将是保健食品全面发展的黄金时代。而我国居民历来就有养生进补的保健意识和习惯，人们偏爱保健食品的理由各异。

纠正我国普遍存在的营养不良与能量过剩

据刘燕萍介绍，我国营养不良与能量过剩的情况较为普遍。目前已经纳入国家公众营养改善计划的项目有强化铁酱油、强化维生素E植物油、强化面粉、碘盐等，目的是为了改善某些地区和人群中普遍存在的维生素和矿物质等营养素摄入不足的问题。其次，能量过剩的问题在城市人群中相当突出，这也是中老年人容易患上慢性病的一个重要原因。选择适当的保健食品，可以调节人体的有关机能，降低这些慢性病的发生风险。

保健套餐，可为人们量身定做

案例　已逾不惑之年的孙女士最近总觉得烦闷，脾气变得很急，而且时常腰酸背疼、精力上有些不支。后经朋友推荐进行了营养素测定，发现自己缺乏钙、铁等矿物质，体内雌激素的水平也较低。据此，营养师为其推荐了补充钙剂+膳食纤维素+铁剂+大豆异黄酮等保健套餐。

刘燕萍认为，无论是保健厂商提供的包括多种营养素在内的保健套餐，还是营养师提供的保健套餐，都具有一定的依据，而且各种营养素的补充量也比较均衡，主要是便于那些生活节奏快的职场人士或学生能够更便捷地为补充营养。相比较自己随意购买和搭配服用保健食品来说，这种保健套餐的模式更加科学与合理。

保健养生热点解析

Q　怎样发现自己缺乏某些营养素?

刘燕萍：是否缺乏营养素，需要服用哪些保健食品，最好先进行营养自我评价。即通过BMI指数[BMI=体重(公斤)除身高(米)的平方)]来进行评价，如果BMI指数大于28，属于肥胖人群，或小于18.5，属于消瘦人群，都需要进行营养调节，补充必要的营养素。其次，可以根据自己存在的身体不适，如失眠、乏力、视力下降、吸烟、精力不济等症状，选择具有相应调节功效的保健食品，同时要把每日所补充的营养素与自己的饮食相结合，进行适当增减，以达到膳食平衡的目的。如果已服用维生素C营养补充剂，就可以适当减少吃水果的量。

Q　哪些人应该看营养科?

刘燕萍：许多人从未踏入过医院营养科的诊室，是不需要专业营养师的指导，还是不清楚自己是否应该看营养科?事实上，很多人并不知道自己的亚健康状态、体检指标的异常或在患病期间乃至术后需要得到营养师的专业指导。目前我国医院营养科的门诊费用很低廉，往往只要花上几块钱，就可以与营养师面对面地进行沟通，获得个性化的营养指导。

具体来说，下列人士应该看营养科：①按照BMI指数属于肥胖或消瘦的；②体重快速变化，大起大落；③体检后发现某些指标不合格；④已被确诊为患有肝、肾疾病或糖尿病等；⑤将要进行大手术或术后恢复期；⑥处于孕中、晚期或哺乳期的女性；⑦患病的儿童等。

怎样看待保健品厂商提供的各种营养素缺乏测试?

刘燕萍：到营养科就诊时，一般会对患者进行问卷测试，目的是了解其饮食习惯、身体状况，有经验

的营养师可以通过患者的饮食状况来判断其问题所在。现在很多保健品厂商或经销商也都提供营养素的测试问卷，鉴于我国目前尚没有推出针对本国国民的相关营养素测试问卷，所以大家只能将这些问卷的测试结果作为参考。遇到疑问时，可以向专业营养师咨询。

出镜营养师：刘燕萍，北京协和医院营养科。毕业于浙江医科大学医学营养系，从事临床营养工作15年，专业领域涉及内分泌代谢病(如糖尿病、甲状腺疾病、肥胖)、肾脏疾病、消化系统疾病及围手术期营养支持。一直致力于临床营养知识的科普宣传，希望让更多的人得到专业营养师的营养关照。

虎年寄语：饮食要尽量多样化、规律，尽量多回家吃饭，减少在外用餐的次数，避免营养过剩或失衡健康书籍一般分为工其书和知识性两种，喜欢看这类书籍的朋友购买时最好选有针对性的。

下篇　虎年为自己和家人选好保健品

在我国，“进补”的意识可谓深入人心，每吟人都会适时选择一些滋补品或保健食品，对自己的身体进行调补。然而，在挑选保健食品时，不少人或是听信朋友的推荐，或是哪个产品的广告攻势大就购买哪个产品。很多人并不具备完美搭配保健食品的能力，如何为自己选择适合的保健食品就成为摆在多数人面前的一道难题。这一点不难从某些保健食品在一段时间内风靡全国看出来，很多人选用保健品都是跟着感觉走。在这里，北京朝阳医院营养科的营养师宋新将为大家出谋划策。

不宜盲目选用中药保健食品

有些中老年朋友喜欢自行购买人参、灵芝、鹿茸、阿月女等中药材进行调补，或是泡茶煲汤，或是制成保健药酒服用但老年人本身脾胃虚弱，或是已患有慢性病，服用禁忌较多，若是随意进补，不但没效果，还可能引起上火、腹泻、胃口更差等多种问题在这里，宋新提醒大家，中药保健品的选择和服用，需要视个人的体质而定中医讲究辨证施治，只有弄清了自己的体质和病症，才能选对中药保健品。因此，在服用前应首先向中医大夫进行咨询。

保健食品的选择因人而异

案例　为了给年迈的母亲补养身体，陈女士听取了朋友的推荐，每年都购买蜂胶给母亲吃，一直持续了四年多。不久前母亲因腹部疼痛到医院检查，结果发现了一个拳头大的卵巢囊肿，并进行了手术切除。术后医生反复交代陈女士，不宜给母亲服用含有雌激素的保健食品。

“并非所有的女性都可以服用含有雌激素或类雌激素的保健食品，像患有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤的女性都应远离雌激素类产品，以免加重病情。长期使用含有雌激素的保健品或化妆品，可干扰女性正常的内分泌，增大女性患乳腺癌和某些妇科肿瘤的风险。”宋新强调说。

保健食品主要分为3类，一类是包括百合、枸杞子等在内的健康食品；二类是指维生素c、叶酸等营养补充剂；三类是标注了有效成分和推荐服用量的保健品，如低聚木糖、大豆异黄酮等。在挑选保健食品时，消费者要根据年龄、性别、身体状况、职业类型、生活地区、季节等因素的不同来区别对待。针对不同的人群，宋新给出了以下建议：

婴幼儿：处在婴幼儿阶段的孩子，生长发育十分迅速，家长可以给孩子补充DHA、牛初乳等营养品，以达到营养大脑和增强抵抗力的目的。目前市场上专为孩子生产的保健食品相对较少，在为孩子挑选保健食品时，家长一定要查看该产品的适应人群是否为儿童。所有标注不适应人群为儿童的产品，都不能给孩子吃。

青少年：学习各种知识和技能是这个阶段孩子的首要任务，孩子需要更多健脑的营养素，如DHA、锌、卵磷脂等。

中年女性：上有老下有小的中年女性面临着家庭和工作的双重压力，为了保持更好的状态，复合维生素、膳食纤维素、钙、植物雌激素等保健食品都是不错的选择。此外，还可以针对自己存在的亚健康问题，挑选有针对性调节功效的保健食品。

中年男性：大多数男性身为家庭的经济支柱，进补时可以选择那些具有抗疲劳、增强免疫力、缓解精神压力等功效的保健食品。嗜好烟酒的男性可在营养师的指导下，补充必要的营养素。

老年人：对于钙、维生素等营养补充剂，老年人可按剂量补充。其次，为了延缓衰老，老年人还可以选择具有抗衰老功效的番茄红素，调理胃肠功能的益生菌类保健食品，如低聚木糖。需要长期服药的老年人，最好将自己的身体状况和用药情况告诉营养师，以获得更具体的营养素补充建议。

出镜营养师：宋新，北京朝阳医院营养科任主管营养师，毕业于白求恩医科大学临床营养专业。毕业后一直从事临床营养工作。

虎年寄语：一日三餐尽量做到规律、有节制。对于日常饮食不规律的人来说，适当补充身体所需的营养素，选择一些缓解亚健康症状的保健食品，是对日常膳食的很好补充。选好保健食品，有助于职场人士改善亚健康带来的各种不适，而一旦亚健康的状况得以改善，各种慢性病的患病风险也就小了。

保健养生热点解析

Q　购买保健食品时应了解哪些情况?

宋新：无论保健食品的广告宣传多么好，消费者在购买时，要注意：

1，看该产品是否具有国家食品药品监督管理局批准的国食健字文号，不要购买没有任何批准文号的产品。

2，要查看产品的功效成分有名称及含量，看其有效成分的功效是否针对自己的情况。

3，要弄清该产品的适宜人群和不适宜人群。比如，不能拿成人吃的鱼油给孩子吃，因为成人吃的鱼油里含有较多的降脂成分，如EPA，目的是为了降血脂。而孩子所吃的鱼油要求DHA的含量更高，目的则是为了健脑和增强记忆力。因此，家长不宜将自己的保健食品随意给孩子服用，要挑选适宜人群为少年儿童的产品给孩子吃。

Q　购买进口保健食品应注意哪些事项?

宋新：近年来，越来越多的国外保健食品进入到国内市场，其中营养素补充剂，具有免疫调节、调节血脂、改善睡眠等产品居多。进口保健食品的价格一般较高，因此消费者应明察秋毫，去伪存真，挑选出适合自己的正牌产品。

1，进口保健食品要获得国家卫生部颁发的《进口保健食品批准证书》，取得《进口保健食品批准证书》的产品必须在包装上标注批准文号和卫生部规定的保健食品标志。

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参展范围：酒饮、食品加工及包装机械、国际食品、四川特色食品展区、综合食品、调味品及食品原材料、茶业等。

展会时间：2012年10月26 —29日

展会地点：成都世纪城新国际会展中心

2012第六届上海国际有机食品博览会上海绿色食品展

参展范围：1.有机食品：有机原料和半成品、有机蔬菜和水果、有机米、油、肉类、牛奶、海鲜产品、有机方便食品、有机冷冻食品、有机儿童食品、有机健康食品以及熟食； 2.有机饮料：咖啡、果汁、蔬汁饮料、茶饮料、茶及茶制品、绿色营养、保健饮料、植物蛋白质饮料、矿泉水、蜂蜜、速溶饮品及饮料冲剂、红酒、葡萄酒、果露酒、白酒、黄酒、植物提取物等；3.有机生产资料：种苗和种子、杀虫剂和土地保护产品、土壤改良用品、饲料等；4.有机原料：有机制成的药物、芳香剂产品、天然化妆品、个人护理产品、有机棉制品、天然纤维和纺织品等；5.生产加工及包装设备：保鲜车、冷藏车、保温车、食品冷冻、清洗、杀菌、消毒、保鲜、加工包装技术与设备等。

展会时间：2012年10月30日—11月1日

展会地点：上海光大会展中心（漕宝路88号）

2012（上海）第十二届创业项目投资暨连锁加盟展览会

参展范围：中西式餐饮店、酒店、特色名吃、咖啡饮品店、茶坊、茶室连锁、休闲食品、海鲜食品、速食食品、各地风味美食、特色小吃、休闲食品、糕点、饮料、月饼、酒吧、风味土特产品等特许经营机构；洗衣洗染、洗涤设备、零售（便利店、超市、医药店）、汽车服务、汽车护理美容、汽车保养维修、房产开发、房产中介、物业管理、形象设计、速印冲印、婚纱摄影、旅游、图书音像、家政服务等其他加盟连锁机构等；教育培训、教育创业、婴童早期教育、成人专业教育、儿童智力开发游戏、网络游戏、动漫、管理软件开发及其他文化创意项目；家居饰品、家用纺织品、名牌家纺、厨房用品、厨炊具、家用小家电、服装服饰加盟、内衣、鞋帽、民族服 装、体育用品专卖、女性用品专卖、婴童用品专卖、食品保健品专卖、黄金珠宝专卖、饰品礼品、工艺品、箱包皮具、眼镜、文具、玩具等其他专卖；美体、休闲健身、美容美发、化妆品、保健等连锁机构。

展会时间：2012年11月9—11日

展会地点：上海光大会展中心（上海市漕宝路88号）

2012北京健博会—营养保健品展

参展范围：1.营养健康产品：养生、滋补品、营养素、婴童食品、婴童保健品、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、高端饮用水、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、、高端进口营养食品等。2.保健产品：天然产品、增强免疫力产品、抗衰老产品、心血管病防治产品、抗癌产品、护肝补肾产品、海洋生物制品、减增肥保健品、氨基酸、补血剂、脂肪酸、食用纤维、DHA/EPA产品、新资源食品等。3.保健饮品：保健有机乳品、保健酒、保健茶、保健饮料、咖啡饮品、功能性水、以及相关有机饮品等。4.保健用品：天然保健品；养生理疗用品、康复治疗仪器、睡眠系统功能性产品、足疗产品、磁疗产品等。5.美容瘦身：功能性美容瘦身产品。

展会时间：2012年11月21—23日

展会地点：北三环东路6号

2012第十届湖南珠宝玉石收藏工艺品展

参展范围：白金首饰、黄金首饰、铂金首饰、银饰、K金、钯金首饰、钻石首饰、宝石饰品、镶嵌饰品、仿真饰品、镀金饰品、珍珠饰品、翡翠玉石饰品等；钻石及宝、玉石：钻石、红宝石、蓝宝石、祖母绿、半宝石、人造宝石、水晶、碧玺；翡翠、和田玉、寿山石、鸡血石、青田石、巴林石、岫岩玉；珍珠及珊瑚：中国淡水珍珠、中国海水珍珠、日本珍珠、南洋珍珠、大溪地珍珠、马白珠、养殖珍珠、人造珍珠；红珊瑚、珊瑚珍品、珊瑚配饰；流行饰品：人造宝石、五金饰品、配件、不锈钢饰品，珠宝饰品连锁加盟等。

展会时间：2012年11月22—25日

展会地点：中国·湖南省展览馆 （长沙市营盘东路19号，烈士公园南门侧）

2012（第五届）中国江西糖酒会

参展范围：有机食品休闲食品专区：绿色食品、名特优农产品、老字号食品、传统食品、休闲食品、方便食品、速冻食品、烘焙食品、旅游食品；蜜制品、糖制品、清真食品等。饮料专区：各类高端饮品、碳酸饮料、能量饮品、茶饮品、果汁、蔬菜汁、咖啡及牛奶、豆奶及其它奶制品、营养饮品、植物提取物。肉制品及海洋渔业产品展区：肉类罐头系列、冷冻与冷藏食品及各种海洋产品（如鱼、虾、蟹、贝、藻等），水产渔业产品等。精品粮油展区：高端油、橄榄油及各种粮油精深加工产品；面粉、大米、玉米制品及各种油料制品及具有“中国名牌”、“绿色食品”、“放心粮油”的产品。酒类展区：各类白酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、果酒、露酒、保健养生酒、白兰地、威士忌、伏特加等酒类产品及酒精。

展会时间：2012年11月23 —26日

展会地点：南昌国际展览中心

2012第十届中国纺织面料、辅料及纱线（嘉兴）展览会

参展范围：面料：坯布、棉织、毛织、麻织、丝织、针织及涂层织物、各类复合织物 ；辅料：刺绣、花边、衬里、纽扣、线带、商标、拉链等；纱线：圆编及横编针织纱线、梭织纱线、织袜纱线、制衣纱线、工业用纱线、仿毛皮纱线、装饰布纱线 ；纤维：天然纤维、合成纤维及上下游产品等。