大学假期学习计划范文
时间：2023-09-12 17:19:16
导语：如何才能写好一篇大学假期学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
关键词：社会化网络，发展方向
中图分类号： TN711文献标识码：A 文章编号：
1、主要社会化网络产品简介及其对大学生的影响
1.1 博客（blog）
博客这种类似于网络日记的产品为个人的情感、思想的表达和传播提供了一个非常开放的平台，而且可以通过标签技术进行很方便的分类，以及博主之间的交流和相互引用，通过响应/留言/评论的方式来进行交流反馈。应该说博客是Web2.0的重量级组成部分，理论上对于学生的学习以及成长会有很大的用处，学生可以利用博客进行学习笔记、情感的记录，以及信息的交流。
现有调查的结果如下：学生浏览博客是普遍现象(不会与从未听说合计9.8%)，但是不会定期浏览(定期浏览占9.9%)，只是偶然(54.8%);过半数的学生拥有个人博客(占51.5%)。用户行为方面，浏览博客的主要原因是内容吸引(42.2%)和认识作者(28.1%)，次要原因除了上述两者，还包括了打发时间(居次要原因的第二位占24.4%)。拥有个人博客的原因是记录生活与分享感觉，至干发表意见(居次要原因的第三位占20.4%)和交换信息则不被多数人看重。
因此可以看出，一般来说对于学生而言，他们浏览博客是基于内容和作者， 拥有个人博客则是为了记录生活和分享感觉。而且由于录入方式以及终端设备等方面的限制，传统的中长篇幅博客对大多数学生并不适用。所以微博如今成为了最适合学生们需求，最受学生追捧的产品，跨平台、灵活的交互方式及大量社会知名人士的参与，使得现今的微博成为最为活跃的博客形式。而且各个社交类网站人人网、开心网等等也都逐渐转向“类微博”的形态，更大程度的丰富了微博的产品。使得学生的生活记录及情感交流活动更加丰富。但对于学习几乎没有作用。
1.2 维客（wiki）
维客是一种在网络上开放，可供多人协同创作的超文本系统，这种超文本系统支持面向社群的协作式写作，同时也包括一组支持这种写作的辅助工具。也就是说，这是多人协作的写作工具。代表产品有：维基百科，百度百科等。
调查显示，学生对于维客的接触程度较高（很了解百度百科功能占37%，有所了解占47%学生，不清楚占16%）。对十分了解百度百科的学生进一步分析，发现其中78%的学生仅限于利用百度百科浏览词条，获取自己需要的知识；有15%左右的学生参与协作式写作，编辑补充词条或评价反馈信息；有7%的学生会创建新词条供大家交流。
由此可见，绝大多数学生处于知识接受者的地位，即使很了解百度百科的学生，其知识共创分享的意识也不是很强烈。
1.3 即时通讯软件（IM）
即时通讯（Instant Messaging）主要指一种终端服务，该服务允许两人或多人使用网路即时的传递文字讯息、档案、语音与视频交流。现今的即时通讯应当已经非常成熟，如PC平台上的QQ、MSN，手机平台上则更为丰富，从最简单的短信服务，到米聊、YY语音、QQ、微信、百度hi、新浪UC、阿里旺旺、网易泡泡、网易CC、盛大ET、移动飞信、企业飞信等应用均属IM的范围，由此也可以看出由于智能手机的发展，IM服务的终端越来越倾向于移动便携设备。
根据调查显示：学生使用即时通讯是普遍现象(未安装占27%;不再使用占1.1%)。最常使用的即时通讯软件是QQ(占65.1%)，其次是MSN(占297%)。在用户行为方面，多数会在学习或者工作时间里同时开启(占64.6%);至于是否用来讨论课业或者工作，则过半数不会(543%)。绝大多数认为即时通讯软件是促进人际关系(占783%)和分享感觉(占83.2%)的工具。
以此可看出学生们主要利用QQ和MSN等即时通讯软件来促进人际关系和分享感觉经验，但是较少的应用在讨论功课或者工作中。
1.4 RSS 技术
RSS是Really Simple Syndication(简单聚合)的缩写，它已迅速成为可以为任何用户或Web站点动态聚合内容的标准格式，是站点用来和其他站点之间共享内容的一种简易方式。使用RSS订阅能更快地获取信息，网站提供RSS输出，有利于让用户获取网站内容的最新更新。网络用户可以在客户端借助于支持RSS的聚合工具软件，在不打开网站内容页面的情况下阅读支持RSS输出的网站内容。一些科研或学术类网站可以将自己的内容更新以RSS的方式来，而学生则可以通过订阅RSS新闻来随时关注最新的信息。不必再像传统模式那样逐个的去访问相关网站来查找新闻。
调查显示：1/3的学生会订阅新闻、博客或者学术信息(订阅占34.2%，继续使用占31.2%)，半数的学生会对这种消息订阅方式进行了解(尝试了解占50.2%)。用户对RSS的认知方面，普遍不会对于信息付费，虽然与新闻订阅和博客订阅相比，学生对学术信息订阅的付费可能性偏高，但是仍然以不会付费占多数(30%会付费订阅，51%不会付费订阅)，不订阅新闻(53.6%)和博客信息的比例(40.7%)也比不订阅学术信息(12.2%)高出许多。
可以看出学生对RSS的兴趣较高，但是习惯了免费午餐，对于付费信息的认可依然是一个主要的问题。
1.5 社会化书签（Social Bookmark）
社会化书签是一种社会式的书签管理器，用户将自己的网站地址加入到自己的网络书签中，可以用多个关键字标签进行描述，还可以将这些书签共享，也可以说社会化书签是用户经过过滤、整理并分类后保存的网页书签的集锦。
用户在提供网络书签存储的网站上通过书签搜索可以很方便的找到自己感兴趣的网站集合，而且使用者通过翻看别人的书签，可以有效避免因为使用搜索引擎不当而导致的搜索结果命中率不高的问题，另外还可以发现那些被自己或者被引擎忽略掉的信息资源。
尽管如此，这项Web2.0技术常常为人忽视，其实，其非常意义就在于“社会性”。即最为符合Web2.0要求的特性。
调查显示，超过六成的学生没有接触社会书签(不会使用占27.4%;从未听说占26.2%)，但是学生整体对于社会书签的了解意愿则将近六成(尝试了解占58.2%)。用户对社会书签的认知方面，八成的学生希望浏览他人的社会书签(愿意占84.1%)，过七成的学生希望他人浏览自己的社会书签(愿意占75.6%)，但是对于自己肯不肯花时间制作社会书签，则持保留态度(愿意占52.3%，不愿意占47.7%)。
社会化书签的数据表现类似于维客，即现今学生习惯于受众角色，对于参与制作和分享成果的态度均不积极。
2、社会化网络在教育的发展方向
其实社会化网络软件是在Web2.0概念下一系列软件的总称，包括了Blog、Wiki、IM、RSS与SB等等的软件应用。很多学校的数字化校园系统，尤其是教学管理系统，也逐渐的向Web2.0的形态转变，以实现以学生为主体的新教学思想。但是从上述的调查结果来看，社会化网络的应用目前没有明显的学术传播行为，仍然存在较多问题。
首先需要提升学生对社会化网络的认识，培养他们的信息素养和网络学习能力，使之能够将网络和学习进行结合。
其次是对于网络资源的建设，图书馆等资料性的部门也应当跳出传统的资料存储角色，将社会化网络的特点引入图书馆管理系统，为学生提供更为广阔丰富的分享交流平台和个性化数字图书馆。
3、总结
总之，正如同Web2.0网络对社会模型模拟仍然处于较初级的阶段，社会化网络的发展也是一个长期的过程，在这个过程中，要根据教育的特点不断的调整社会化网络与教育的结合形态，才能使其发挥最为合理的效能。
参考文献：
篇2
本文要点：XX年寒假开始了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习计划。
正文阅读
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了不虚度光阴，好好利用寒假这段时间，适当读书，适当娱乐，并学习家务。特对自己的寒假生活作如下计划：
1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
篇3
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力大学生
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力大学生暑假学习计划。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
篇4
大学生在暑假期间,应该制定好个人的工作、生活、学习安排计划。下面是小编为大家整理的关于大学个人暑假计划范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
大学个人暑假计划范文1一、主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二、具体安排
1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。
并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3、每周坚持到校晚自习。
4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的`练习题。
8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
10、争取利用周末时间多学一门外语。
大学个人暑假计划范文2再过两个星期，我的大一学习生活就要结束了。真的很怀念这一段时间，因为它教给了我太多太多的东西。尽管有点舍不得，但还是要结束。学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。
我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:
7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油!
7.05~7.07为三天的考试时间，我相信只要自己复习好了，考试就应该不是问题。
呵呵~~
7.08还要呆在学校一天，听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵，训话谈不上，就是告诫我们在暑假要注意安全，别乱跑...等等一系列的话，尽管有点不想听，但还是要听，嘿嘿)，导致我不能提前一天回家了，唉...郁闷啊@~~@
7.09，大一学习生活告一段落。
然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!
7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。
呵呵~~
7.15~8.28出去打工，磨练一下自己，相信会很有收获的!
在大人们口中所谓的“轻松”的大学生活，还是让我有点不知所措，手忙脚乱。。。。。。
丰富，忙乱，复杂的大学生活终于要插入一段小序曲——暑假
所以呢~呵呵呵…… 我就写了一份暑假计划书，准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!
一、计划目的
生活是如此的美好!要学会珍惜生活，好好享受生活。
二、计划目标
玩的昏天黑地，玩的不知东西南北(告诉你，我本来就没有方向感)
但该回家时，还得回家，坚决不让爸爸妈妈担心!
三、计划执行
执行时间： 整个暑假
执行长官： 本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。
四、计划内容
1、回家
从开学到现在已经四个月，还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家，我都说快了，快了，但没给过一次确切的时间。我想，今天在这里，我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间，7月9号，我就可以回家了，爸、妈，我想你们了...
2.给父母做一次晚饭
爸爸、妈妈每天都在外面忙碌，晚上回来后，还得自己做饭。每次想到这里，我的心里就会很难受。以前在家的时候，我都会早早的把饭做好，然后我会静静的坐在家里，等待着父母回来，每次一家人坐在一起吃饭的时候，我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是，自从上了大学以后，就再也没有了这种感觉。不知道为什么，每次自己吃饭的时候，总会想起父母，唉...因此，给父母做一次晚饭，就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻，应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来，我要再坚持两个星期，哪怕是再苦再累，我也要坚持!
3、去看望爷爷
离开家都这么长时间了，也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后，大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步，这似乎成了我生活中不可缺少的`一件事。但到了大学以后，不知道每天有没有人陪在爷爷的身边，有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爷爷一起去散步，和爷爷聊聊天，陪他说说话。在学校这一段时间，每次给爷爷打电话的时候，我总有一种想流泪的感觉，可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大，父母很少管过我，每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后，我想和爷爷多呆一会，向他讲讲我在学校里遇到的人和事，这样，我会觉得很幸福、很高兴!
4、去找老同学
自从上了大学，就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家，找他们聚聚、聊聊天，找回曾经熟悉的感觉。同时，我也答应了我的一位朋友，暑假回家会去找他们的，说实话，我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候，我就曾说过会回家找这位朋友的，但没想到，我失信了。但不管怎样，这次我会努力做到的，不会再失信的，要不然就真的对不起这位朋友了。
5、聚会
呵呵!这个就交给你们了。时间、地点由你们选择，我不发表任何意见哈~~
6、生日
今年的生日一定会与众不同，因为我们都有好长时间没见面了，也不知道大家有没有改变~~
好期待啊!这个暑假会是什么样子的呢???
哇!说了好多啊，呵呵，这将是一个与众不同，无与伦比，独一无二的假期。
总而言之、一句话，我很期待这个暑假!
大学个人暑假计划范文3一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。
早上：7点起床
上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。
9点-11点，专家系统
中午：11点-13点，午饭、午休等。
下午：13点-17点，专家系统。
晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。
除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。
5.帮家里做点事情。
6.暑期作业每天按计划完成。
7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。
大学个人暑假计划范文4暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的。
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......
大学个人暑假计划范文5一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的`养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。
篇5
马蹄声声去远了，羊儿咩咩新年报，又是一年献岁时。春节是中国举国同庆、合家团圆的传统节日，在马年春节即将到来的时候，我们在此向所有同学及你们的家人致以节日的问候和最美好的祝福，祝你们过一个平安、欢乐、祥和、喜庆的春节！各位同学即将踏上回家的路途，为了同学们能度过一个温馨平安的新年和假期，作为老师我们还是要向大家叮嘱几句：
1、今年寒假自XX年1月17日开始，至XX年3月6日结束。同学们XX年1月17日可离校返程，离校前，请同学们要锁好宿舍门窗，切断水源电源，搞好卫生，不留贵重物品在宿舍，最后一名同学离开时，到公寓值班室登记。寒假历时48天，3月7－8日报到注册，3月9日各位同学要参加本班班会，3月9日（星期一）正式上课。
2、各位同学在离校前要了解假期安全须知，增强安全意识，特别是往返途中，妥善保管好自己的行李物品，增强安全交通意识和自我防范意识，确保路途交通安全。假期期间同学们一定要注意食品卫生、防火、防盗、防骗和预防落冰落水，注意燃放烟花爆竹安全,在冬季取暖过程中注意预防一氧化碳中毒事件的发生。
3、假期期间，同学们要自觉遵守法律法规，遵守社会公德，移风易俗，不吸烟、不酗酒、不赌博、不滋事，高度警惕非法传销，不乘坐“黑车”，不参与、不组织非法包车，不参与、不组织非法打工、兼职；对宣传不听、不传、不参与。假期期间同学们可以与辅导员保持联系，咨询相关问题的处理。
4、作为当代大学生，大家要关注社会、关注民生，积极参与当地精神文明建设，积极参加街道社区村镇的公益活动，关心关爱身边的孤寡老人和留守儿童，利用自己所学知识服务社会，展示中原工学院大学生的良好精神风貌。
5、同学们要合理规划假期时间，制定好学习计划，温故而知新，为新学期的学习生活做好准备，大家还要积极参加体育锻炼，强健体魄。
6、“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”。希望同学尽早返家与家人团聚，按时返校与师生共学。返家后，大家要感恩父母，孝敬老人，要多与家人沟通交流，汇报自己的学业和思想，同家人一道分享自己的喜悦和快乐，努力用行动承担起自己对家庭应尽的责任和义务人；未雨绸缪，提前预订好返校车票，尽量避开高峰期，按时到校学习。
亲爱的同学们，旧岁已展千重锦，新年再进百尺杆。新的一年承载着新的梦想，新的一年孕育着新的希望，新的一年的到来也鞭策着所有中工学子续写新的辉煌！
衷心祝愿大家新年好！
篇6
1、收起暑假的懒态，整装开学的启程。丹绽的九月，迈向希望的路途。唱响心中的喜乐，想往熟悉的校园。珍惜青春的时光，让梦想在这里放飞!
2、让梦想在校园里起飞，努力读书，让理想在校园里闪光，认真学习，开学日，背好书包，向美好的未来出发，努力加油，开辟人生的辉煌!
3、暑假玩的真是惬意开心，不觉又开学了。收好东西收回心思，和同学一起报到并肩学习。制定一个学习计划，学好各门课程冲刺高考。开学了让我们一起追梦。
4、到启蒙的小学接受九年义务教育，将基础的文化提升到一个高的层面，学好各门文化知识开阔眼界，为梦想打下基础。开学了，愿你有个好成绩，学习天天向上。
5、知识的蓝海在等你去遨游，梦想的旗帜在向你招手，智慧的大门在等你去开启，人生的宝藏在等你去发掘。开学了，愿你一如既往，努力学习，天天进步!
6、知识的海洋等待你去遨游，知识的高峰等待你去攀登。心中的梦想在向你招手，美好的未来在等你去开创。开学日到了，愿你勤奋努力，为成功开辟道路。加油!
7、在大人眼里，我们是小孩;在小孩眼里，我们是大人;在我们眼里，我们就是我们。带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧!开学了，加油!
8、愉快假期，快乐轻松;新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步!
9、又见熟悉的朋友笑脸，又见往日校园的花草，一切都那么亲切，美好，回到学校的感觉真好。朋友，开学快乐，好好学习!
10、有笑有泪，有花有果，这就是人生;有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长!
11、九月一日就开学，懒散行为快抛掉，学习计划要定好，贪吃贪睡必收敛，学习态度须端正，人生价值定位高，奋进小舟速启航，愿你学业成辉煌，新学期收获满满!
12、金秋到来清风爽，开学钟儿高声响。同窗情深绕身旁，知己热情满心装。老师关怀又收到，开心学习放声唱。学海无涯努力航，金榜题名真辉煌。开学了，愿你快乐入学。
13、智慧的大门向你敞开，知识的琼浆就在前方。快乐的歌谣正在奏响，秋日的校园格外芬芳。开学日到了，愿你点燃青春的梦想，快乐启航。
14、开始新的知识航程，遨游学海;结识新的朋友伙伴，感受友情;沐浴新的青春阳光，快乐前行;咀嚼新的智慧之果，饱满精神。开学日到了，愿你在校园里开始新的旅程。
15、假期即将结束，开学就在眼前。调整心理状态，变换作息制度。树立远大梦想，保持坚定志向。勤奋攀登书山，快乐泛游学海。最终学有所成，实现人生美梦。开学日到了，愿你快乐。
16、秋季飘荡芬芳，瓜果纷纷吐香。校园格外宁静，到处都是风景。开足快乐马力，保持鲜活记忆。知识殿堂敞开，书写青春豪迈。开学日到了，背上书包，向着学校挺进。
17、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。
18、学生眼中的您：婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快!
19、开学的大幕已拉起，让懒散心思，有所收敛;让勤奋努力，有所作为;让积极进取，取代玩乐;让豪情壮志，融入学海。愿你奋发努力，好好学习，天天进步!
20、认真学习，是通往人生辉煌的途径，刻苦钻研，是开辟美好未来的基础，努力读书，创造自己的蓝天，开学日，加油吧，同学!
篇7
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?为此，根据学习计划安排，暑期期间特到超市进行了为期一个月的实践，此次实践的具体内容为：
两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在家乐福大世界店，因为九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。
刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较轻松的，只用负责自己份内的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助家乐福负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。
超市里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也是以后自己找工作，实践社会的资本。
篇8
你拼命想要留住闲暇的时间，希望它能慢慢行走，却依旧只能抓狂地感受到它在无情又迅速地流逝着。你以为这只是自己的一种错误感觉吗？不，其实在心理学上，“不想和假期说再见”是有科学依据的。
时间，它是个叛逆小孩
案例：慢性子女生的“快”假期
如果你要问我什么时候感觉时间过得最快，那我会毫不犹豫地说，假期。相信大家都对此深有同感吧。每次放假的时候，我都恨不得自己能把所有的时间都吃到肚子里去，让它由着我的性子去慢慢消化。可惜欢乐的假期生活总是过得那么快，而最要命的是，我还是个慢性子的人，每次想好好做件什么事，我都会慢慢地、事无巨细地去做，就这样 ，时间一转眼就没了，到头来我发现自己什么都没做，真是欲哭无泪啊。
我本以为是自己的慢性子导致我在假期里没做太多事，所以才觉得时间过得太快，可是到了开学见面的时候，别的同学也总会提起和我相似的心理体会，大家都嚷嚷着“假期的时间总是过得格外快！”难道时间的流逝真的会时快时慢吗？可是每天都只有24个小时这是千真万确的，这该怎么解释呢？错觉？还是心理作用？
解析
？筌靠经历的新鲜事来衡量
时间是一个很神奇的东西：你想它能慢一点的时候它飞快就过去了，可当你想要让它快一点时，一分钟比一年还难过。 所以在有些时候，心理时间对我们来说似乎更有实际意义。当我们的生活内容充实、注意力集中时，会感觉时间流逝很快。比如我们在考试时全神贯注，所以就觉得那几个小时似乎一眨眼就过去了。
心理学家认为，我们的大脑会采用不同的方法来判断时间的流逝。当我们回想过去的时光时，对时间长短的评估是根据那段时间汇集了多少件新鲜事来决定的。比如你在某一堂课上发过好几次言，参与过课堂讨论，还受到了老师的表扬，那么当你之后再回想起这节课时，就会觉得那堂课你过得非常充实，时间流逝得也很快。因为普通人在两周的时间内只能在记忆中增加6到9件新鲜事，如果没有额外的经历，人就会感到日子过得缓慢乏味；可是一旦到了假日，我们的记忆就会在一天之内突然增加很多新鲜事，比如和家人一起聊天、和同学一起出去游玩，再比如听一首自己喜欢的歌、看一本自己喜欢的书。这时，你的记忆存储空间很快就被填满了。所以，当假日快要结束，你的大脑在回想起这段时光时，就会觉得你在假期中经历了很多，从而感觉到时间过得特别快。
？筌欢乐恨时短、寂寞嫌时长
就像爱因斯坦调侃地解释相对论时说的那样：“当你伸手向父亲要钱时，10分钟你会觉得太长；当你和喜欢的人携手游玩时，10个小时你会觉得太短。”我们可以这样理解，人在不同心境下感受到的时间流逝速度也是截然不同的。当你觉得快乐、心情愉悦，或者正在做你自己喜欢的事时，你觉得时间几乎是一眨眼就飞逝而过了；可当你心情低落，或是正处在一种你不喜欢的状态时，时间则过得很慢。正如我们的标题所说，时间是个叛逆小孩，它总在你希望慢下来的时候飞快地从你身边走开，却总在你希望它快快过去的时候慢慢留在你的身边考验你。
另外，越到假期快要结束的时候，同学们越容易觉得光阴宝贵，有些同学会觉得自己有很多事情还没有完成，想抓住“仅剩”的时间。这时，你就会产生“希望时间变慢点”的期待，而心理预期与时间的实际变化往往相反。就像放假时我们都希望时间变慢点，可是总觉得没玩几天假期就没了；而当大家在等人、排队的时候都希望时间能变快点，哪怕是10分钟，也觉得非常难熬。
？筌人越大，感觉时间过得越快
为何我们总是觉得，十岁以下的这段时间很长，日子似乎过得很慢，可是十岁到二十岁之间，时间却好像没有那么长了？当你懂事以后，会突然觉得青春的日子转瞬即逝，转眼间我们已经十七八岁了，明明都是十年，为何会有不一样的感觉？心理学家指出，随着年纪的增长，我们会感觉时间流逝得特别快，人类通常在十五到二十五岁会累积最多的记忆，因为这是大家体验到最多人生新鲜事的期间，例如升学、恋爱等。过了一段时间再回过头来检视自己的人生经验，通常会有时光飞逝之感，活得年龄越大，新鲜事越少，时间过得也越快。
为了防止过度沉浸在过去的回忆而导致记忆力下降，心理专家建议大家：“试着重建假期时的感觉，让每一天都有新的体验。”换句话说，为了不要让生命慢下来，我们都需要更用力地生活，比如尝试多种不同的活动、去陌生的地方访问，以及和不同的人相处等。
？筌如何度过难熬的“非假期”
既然说欢乐的时光总是过得快，而难熬的日子总是过得很慢，那么大家在希望假期过得慢一点的同时，一定也希望那些自己觉得乏味难熬的日子过得更快一些。英国心理学家哈蒙德指出，一般人放长假或尝试新事物后，都会觉得时间过得比较快，因为在这期间所有的经历都会转化成大量记忆，因此会令人产生错觉，以为时间过得特别快。相反，上学或上班这一类的“非假期”时段，你会觉得时间过得特别慢，哈蒙德将此现象称为“假期迷思”。
哈蒙德建议，如果你觉得平时上学的日子过得太慢，并且出现了厌倦乏味的感觉，就尝试改变一些固有的行为方式，如选择另一条路线去上学、提前一站下车步行去教室、每天午餐都换些花样等，让你的记忆里多增加一些新事物。一旦掌握了大脑判断时间长短的方法，生活中就会少一些无聊与焦虑，多一些欢乐与充实。抱怨时间越过越快的同学们还可以充分利用周末，打破常规的生活习惯来放慢时间的脚步。
假日，让你欢喜让你忧
案例：假日里的“纠结狂”
每次一放假，我们几个关系好的哥们儿最爱说的一句话就是：“放假第一周先是嚣张地过一周，然后是淡定地过一周，再然后是无奈地过一周，最后，剩下的日子就只能在对开学的无限恐惧中艰难度日了。”虽然这个句式有点山寨，可还真是我们假期生活的写照啊。
除了刚放假的那我几天会“嚣张”一下，剩下的日子对我来说，就几乎是忽略了“淡定期”和“无奈期”而直接奔向对开学的无限恐惧了。这种感觉真的很难受，明明人还在假期，可是心里却总想着“快开学了该怎么办”这样的问题，而且越是想这样的问题，我的心里就越着急，总要一遍遍默默告诉自己，一定要好好珍惜假期，作好假期的规划，让这个假期变得充实一点。有时候觉得自己真是莫名其妙，假期本来就是该放松休息，或是做一些自己想做的事情的，可我总让这种不良情绪影响了自己的心情，最终不但没有休息好，反而浪费了时间，让假期过得更快了。不得不承认，在假期的这段时间里，我简直就是一个讨厌的纠结狂。
测试：你在假期会感到焦虑吗
请结合你在假期里的真实情况，回答以下问题：
（选择“没有或很少时间”为1分；“小部分时间”为2分；“相当多时间”为3分；“绝大部分或全部时间”为4分。）
1.你会觉得假期比平常更容易紧张和着急吗？
2.你容易心里烦乱或觉得惊恐吗？
3.你总觉得假期结束后可能会发生什么重要的事情吗？
4.你是否觉得一切都很好，也不会发生什么不幸？
6.每次想到学业压力你都几乎都要手脚发抖或打颤吗？
7.有时候因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼吗？
8.你是否感觉容易精神衰弱和疲乏？
9.你是否觉得心平气和，并且容易安静地坐着？
10.有时候会突然心跳得很快吗？
11.你是否容易入睡并且睡得很好？
12.假期中你会做噩梦吗？
测试结果：将各项得分相加得出总分，将总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为28分，分数越高，焦虑倾向越明显。
解析
？筌“开学恐惧症”在作祟
都说放假是开心的事，可是很多同学在假期里过得很纠结，在这段“让你欢喜让你忧的”日子里，是什么导致你情绪低落呢？
心理学家称，一切都是“开学恐惧症”在作祟。“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、失眠等，有些心智比较脆弱的同学甚至还会因为情绪不好而出现头痛、胃痛等躯体不适症状。这种现象听来好像有点夸张，但你仔细想想便会发现，其实大家都或多或少地有过这样的情绪。
不难想象，当你在温馨的家庭气氛中无忧无虑地享受着假期生活时，必然会希望这种生活能过得慢一些，而当时间飞快地前行时，你自然就会产生恐慌和失落。一方面是害怕这样的生活很快就会结束；而另一方面，很多同学可能会担心假期作业完成的情况，也对新学期的学业、人际关系等都缺乏必要的心理准备。在安逸、闲散惯了之后想到开学紧张的学习，从而也会产生焦虑、恐惧的情绪，这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起，更会为你的焦虑情绪推波助澜。
？筌谁在假期最焦虑
不会合理安排时间的人：有些同学在假期里从来都没有规律的作息时间，甚至有同学说：“假期的美好一天是从中午开始的。”像这种晚睡晚起、做事没有明确时间点的生活一旦习惯了，就很难适应开学后的规律生活。所以，为此而担忧是必然的。专家建议，对于不擅长合理安排时间，并且适应能力不太强的同学来说，假期一定要注意不能让自己养成懒散的习惯，为了防止自己不适应开学后的紧张，最好的办法就是能在假期中适当地调整状态，不要让假期生活和平时的学校生活产生太大的反差。
新生：即将进入一个新鲜环境的同学在假期中显得忧心忡忡，这是非常普遍的一种现象。对于即将升入高中或即将升入大学的同学们来说，他们面对着很多未知的因素，不免会担心各个方面的问题：能不能在新的环境中学习得更好、能不能在新同学和新老师面前留下一个很好的第一印象、能不能和同学们融洽地相处、能不能交到知心的朋友……这些问题都会困扰着新生们。所以，如果同学们遇到这样的情况而产生焦虑，建议大家在假期里多作一些准备，比如提前预习新课本上的内容，再比如有意地锻炼一下口才，以便在新环境中能够更顺畅地和同学们交流。总之，即使开学后会有很多未知的事情发生，但只要心里有了底，就不会那么焦虑了。
完美主义者：这一类同学也是在假期中焦虑、产生“开学恐惧症”的易发人群。他们过于追求完美，对自己的要求又很高，所以常常是假期刚一开始就给自己制订很多学习计划，而当假期快要结束时，也许他们会觉得有很多计划没有完成，会希望时间再慢一点，好让自己能把所有的事情都处理完美，因为产生了这种期望，当期望与现实不太吻合的时候，他们就会觉得很失落。另外一方面，那些追求完美的同学们往往也非常好强，他们自己希望在新的一个学期能做得更好，所以心理压力过重导致恐惧开学也是有可能的。心理专家建议这一类的同学此时应该考虑及时调节自己的认知，降低对自己的要求和期望值，有意识地减轻压力，实现学业与休闲之间的平衡。
开学，真有那么恐怖吗
案例：大型“灾难片”――《开学》正在上演
现在每次回想起自己小的时候盼星星盼月亮似的等着开学，就觉得很不可思议。那时候觉得开学就能有新书包、新文具，还能和同学们一起玩儿，似乎开学对我来说就像是盼望一集自己从未看过的精彩电视剧一样充满了新鲜与未知。可是现在，真不知道自己是怎么了，开学以后的日子对我来说漫长又乏味，尤其是刚开学的那几天，我总是提不起精神，看什么都觉得不顺眼，上课的时候也总是想着放学回家后的事。跟几个好朋友一起聊天时，大家都苦着脸说，好怀念假期的生活，对我们来说，刚开学那段时间的状态就是，人已开学而心却仍然沉睡在假期。
从怕开学到烦开学，再到现在这种萎靡不振的状态，我真怀疑自己是不是得了厌学症，我其实并不厌学啊，我也想好好地听课赶紧调整好状态，可这假期的后遗症却总是影响人，让我们不能以最饱满的精神投入到新学期的学习中。于是，那些和我有同样感受的同学们调侃地说：“看吧，大型灾难片――《开学》正在上演！”
解析
？筌假期结束，“病”得不轻
其实，上面这则案例中描述的正是一种轻微的“假期综合症”。现在，很多同学都有这样的经历和体会：本想在假期里好好休息，与往日紧张的学习生活暂作告别，养了足精神再奋战，可偏偏计划赶不上变化，放假过后很多同学都无精打采，身心俱疲，对于学习只能是“心有余而力不足”，家长和老师看在眼里急在心里，而同学们自己也都是叫苦不迭，觉得自己“病”得不轻。
专家说，这的确算是一种心理疾病。目前很多同学的适应能力和自我调节能力还不够健全，随着长假的到来，有些同学由紧张的学习状态一下子变得过于放松，看电视、上网，日子过得比上学时还要忙，身体当然不能得到很好的休息与放松，也有的同学可能会忙于聚会、暴饮暴食，打乱了上学时的起居规律，最后可能引起身体的失调，出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”，这些都统称为“假日综合症”。
？筌“预防”比“治疗”更有效
新学期的开始，本来应该是充满新鲜和活力的，可是很多同学一走进教室就感到厌烦、情绪低落，听课也没法集中精力。心理专家表示，假期综合症在学生中间是最常见的，很多同学都难免会受到影响。所以，大家应该在假期中适度安排自己的休闲娱乐活动，不要暴饮暴食、不要睡太多懒觉，只要稍加注意，便完全可以避免假期综合症。
马上就要升入高三年级的小张同学说，为了避免自己在开学后变“颓废”，她总会很小心地去“预防”。每次放假她都不会把活动安排得过满，不管长假还是短假。比如在开学前，她会给自己留出几天的时间，以便把生物钟和精神状态都调整到正常。有时候在家里，她也会考虑一下学习上的事情，列一份学习计划，或者上网与其他同学聊聊班上的事情等，以便让自己开学后更好地进入学习状态。
白羊座
羊儿活力四射、爱热闹，假期里今天逛街、明天到户外活动筋骨，每天玩得不亦乐乎，最有可能精力透支。所以假期后最重要的是休息，再加适量的运动。
金牛座
牛儿总盼望新年长假能满足自己的感官享受。听觉、触觉、味觉一样都不能落下，兴致一来就会变得没有节制。假期过后仍在回味，觉得学习有点无趣。所以，牛儿要给自己施压，功课要定时定量完成，才能收心。
双子座
双子爱玩爱闹、爱说爱笑，假期里一定少不了与朋友们聊天打牌等。久坐不动，各种身体不适症状一下子就跑来了。开学后应该适量运动才能消除疲劳，恢复良好的精神状态。
巨蟹座
巨蟹恋家，假期就是和家人享受在一起的温暖时光。可是开学后离开家人，会想家、无心学习。不妨多参加集体活动，和同学们聚在一起聊聊天，冲淡恋家之情。
狮子座
狮子好享受，长假不玩乐一定不痛快！精神一直处于兴奋的状态，开学后或许一时难以调整，睡前用热水泡脚、喝杯热牛奶，可以促进睡眠，平复心境。
处女座
处女座喜静不喜动，学习认真踏实，作息有规律，什么“假期综合症”“假日后遗症”之类的似乎都与他们无缘。放假期间，他们不仅身心都能得到很好的休息，还能有不少新收获。开学后内心依然平静，不会过度兴奋，也不过度紧张或消沉，反而更显精神，很快就能进入状态。
天秤座
天秤害怕寂寞，爱交朋友，新年长假怎么能放过各种聚会？他们的假期比平时还累。开学后应该注意调整饮食，用餐定时定量，千万别大吃大喝，以粗茶淡饭调理肠胃，保证睡眠时间与质量，才能消除长假后遗症。
天蝎座
天蝎极富好奇心，也喜欢独来独往。如果说新年长假会让天蝎惹上什么后遗症，充其量也只是意犹未尽，因为他们很清楚什么时候该做什么事。
射手座
射手喜欢自由自在，冒险心旺盛，酷爱旅行。新年长假别人围着火炉合家团聚，他却喜欢户外游玩。虽然玩得很尽兴，但节后很容易出现疲劳、困乏等症状。回到学校应注意补水，多做一些伸展运动，让身体得到放松。
摩羯座
摩羯从来都是把学习放在第一位，他们神经紧绷，难得清闲，新年长假就成了他们的“冬眠日”，每天睡到自然醒，不想事也不想动。本以为可以消除一整年的辛苦劳累，没想到越休息精神越恍惚。所以，多动脑、多做事，让自己动起来，才能刺激兴奋神经，回到正常的状态。
水瓶座
水瓶求新求变，迷恋网络，游戏PK、晒照片、写博文、分享收藏等等，都会让他们乐在其中。假期后可能出现睡眠不足、思路不顺等症状。所以瓶子们需减少上网时间，早睡早起，锻炼身体。
篇9
关键词：高职生;职业素质;培养
1高职生职业素质现状
1.1高职生生源素质现状
众所周知，高职学院录取的是分数相对较低的学生，有些中学时没有形成良好的学习习惯，进入大学后：没有学习计划，没有职业规划，不上课，不参加活动，沉迷游戏，甚至拿不到毕业证。高职生源的特点，决定了职业素质的培养难度更高，更需要重视。
1.2高职生在校学习现状基本类型
（1）计划目标型：认真学习，有学习计划和职业规划。（2）社会兼职型：平时和假期经常到社会上兼职。（3）在校创业型：有创业项目并得到支持，在校内或校外进行创业。（4）游戏放任型：整天玩游戏，对其它事情不感兴趣。（5）随波逐流型：什么都不感兴趣，只想混到毕业。
1.3高职生职业素质培养现状
针对高职生的现状，高职开始在人才培养方案中设置职业规划、素质教育课程，但效果并不理想，原因是职业素质的培养没有具体的着眼点，抽象零散的课程没有形成合力，学生没有感觉。所以如何通过实践性的教学来这解决这个问题，是一个重要的课题。
2高职生良好的职业素质的意义
2.1有利于形成积极、健康、乐观的心态
职业素质包括正确的人生观、世界观、价值观和对社会责任的认识，有一个良好的职业素养，就会有积极健康的乐观心态，不仅同亲人有良好的关系，同同事、客户一样可以融洽相处，这样更容易地立足岗位，融入社会，为职业生涯打下良好的基础。
2.2是开心生活、快乐工作的前提
现代社会生活工作节奏快，压力大，如果不能从容应对，容易失去信心，甚至崩溃。良好的职业素养，可以让我们理性地看待问题、解决问题，开心地生活和工作。
2.3有利于尽快适应实习就业岗位
笔者在淘宝大学《电商师资赋能特训营》培训期间，深刻地体会到了阿里巴巴的企业文化、阿里巴巴人的工作态度和职业素质。在参观阿里巴巴西溪总部时，发现阿里巴巴的企业文化表面是随意自由，但实现上规矩很严，要求很高，责任很重。去支付宝大厦参观，得知员工经常晚上十点后下班，每个人都是发自内心地为企业未来和自己的职责在努力。企业的这种高要求，不是一般人可以承受的，只有职业技能和职业素质相当高的人才能胜任，在获得丰厚报酬的同时，能力也得到了极大的提升，所以阿里巴巴的离职员工都被其它互联网企业高薪聘用。对于我们高职院校来说，除了职业技能硬件外，职业素质软件培养也要跟上，才能适应企业的要求。
2.4是职业生涯可持续发展的需要
职业素质一旦形成，就会对以后发展形成一个良性循环。良好的职业素质→良好就业机会→良好的职业发展→良好的职业收入→进一步的学习提升→更好的职业素养→更好的就业机会→更好的职业发展前景…。
3高职生职业素质培养的途径
3.1家庭教育培养
现在的家庭重视孩子的早期教育，但是很少关注孩子的意志品质、协作能力和抗挫折能力，更不用说结合孩子的个性特质，考虑孩子未来的职业发展规划。但职业素质的培养不仅仅是大学的事，必须从娃娃抓起，否则光靠大学的努力，可能事倍功半，等孩子将来在工作中碰得头破血流才获得一些感悟，代价太大，也太迟了。
3.2学校教育培养
所谓学校教育培养，不仅仅是指大学，还包括小学中学。中小学的主要任务是培养学生良好的人生观、世界观、价值观、社会公德意识和责任意识，有意识地引导学生自我学习和自我管理，这样才能为大学进一步培养职业素质打下良好的基础。大学是职业素质培养的关键时期，教师启发学生思考适合自己的职业发展方向，并在此基础上指导学生制订职业规划。职业素质的培养起源于中小学教育，萌芽于大学，成熟于职业生涯中。
3.3企业实践培养
笔者认为，培养大学生职业素养比较实用的方法是让学生在假期进行企业实践，哪怕是寒暑假在企业认真地工作一个星期也会有一定认识。从小学到大学，学生习惯以自我为中心，而企业则要求员工以客户为中心，这个转变需要学生亲身体会后才会有感受。现在大学最后一学年才安排顶岗实习，其它时间则没有要求，学生对企业工作没有实际体会，职业素质的培养就难有效果。大学应该把学生企业实践分解到每个寒暑假，有意识地让学生在实践中培养职业素质。
3.4实习实训锻炼
实习实训是大学一个重要环节，每个专业都有课程实训、综合实训。很遗憾的是：平时实训和真正的企业环境的岗位联系不紧，学生无法真正感知企业岗位的需要，顶岗实习也很难做到专业对口。如果能把企业引入校园进行实训或顶岗实习，相信效果会更好。
4“互联网+”环境下高职生职业素质培养新思维
（1）让学生选修职业素质教学MOCS课程。（2）通过网络职业心理测试，让学生认识自己的职业特质。（3）网上学习成功职场案例，思考适合自己的职业发展方向。（4）往届学兄学姐同在校生网上互动，提供职业发展建议。（5）运用智能移动APP平台，教师学生互动，帮助解决实际问题。（6）鼓励学生运用网络平台进行择业、就业和创业。
5结语
篇10
实践过程：
对于教人而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大二的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。
在开始的几天里，我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番，大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番，觉得她是一个很聪明的女生，于是，我觉得应该将书本上的内容挑重点给她讲。
最初几天给她讲的是化学。因为初三他们第一次接触化学，对化学这一门学科一点都不了解，于是，我从书上的内容一点点让她了解化学，知道化学学的是什么。她也很认真的学习。给她讲了一些例子之后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍，加深印象。之后让她理解化学应该怎样学，教她学习化学的一些简单方法。之后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识。然后给她留一些课后习题，让她自己研究。下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情，制定相应的学习计划。
数学是她比较擅长的学科，给她补数学时基本上没怎么讲课，书上的例题她都能看懂，每次补课时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲。数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些。
英语不是我擅长的学科，我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读，她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住拉一册书的单词。
初三物理是很难学的，幸好她比较聪明，我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多，没有时间都给她讲明白，于是我挑一些重点的给她讲，简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲拉。在教她物理期间基本上我每天都要复习一段时间，因为长时间没有看那些知识自己都忘拉。我每天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲。如果盲目的瞎讲会误导她的。
就这样每天教她学习，学习累拉我们也会聊天，缓解学习的压力，就这样一个月的时间很快就过去拉!虽然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已经尽力拉!
