新学期学生学习计划范文

导语：如何才能写好一篇新学期学生学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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转眼间就到了新学期，作为一名学生也是时候为自己制定一学期的学习计划了，那么关于新学期小学生学习计划该怎么写呢？下面是小编给大家整理的2022新学期小学生学习计划_小学生个人学习计划范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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新学期小学生学习计划(一)大街上的灯笼还没有熄灭，过年的欢笑还挂在脸上，新的学期已经迈着轻盈的步伐向我走来，笑眯眯的看着我，像在问我：“新的一学期快到了，你有什么打算呀?”

首先，我要把以前好的学习方法坚持做下去，课前认真预习，上课时认真听课，还要认真完成老师规定的作业。争取这一学期成绩更上一层楼。

其次，我要把上学期做得不太好的地方改掉，不再和同学打打闹闹，准时到校，积极参加体育锻炼。

第三，改掉胆小的毛病，不懂的问题大胆地向老师请教。积极参与社会实践，勤动手，多动脑，做到德智体美劳全面发展。

第四，争取新学期阅读两本以上的文学名着，计划为我国的《三国演义》和俄罗斯作家高尔基的作品《母亲》，开拓自己的思维，提高自己的文学素养。

第五，和同学间做到团结友爱，互相帮助，互相关心，避免因一点点小问题而吵嘴。积极帮助成绩差的同学，维护我们班的集体荣誉。

第六，我还要做到谦虚谨慎，不骄不躁，虚心接受同学和老师的意见。我满怀希望，我会认真努力，伴随新学期一起成长。

新学期小学生学习计划(二)不知不觉，悠悠假期过去了，在这漫长的时间里，我又长高了、懂事了，也是一个小大人了，当然，我不仅要健康，还要好好学习，天天向上。

对于我来说，口算是我的强项，每一次考试，口算我都能吃满分，但是，有时候列竖式计算，有时候会有小小的差错，应用题也会出现理解错误的情况，针对这些方面，我对自己设计出来了一份新学期学习计划。

在课堂上，我会认真听讲，不乱做小动作，更重要的是积极发言。有句俗话说得好：知之为知之不知为不知。有不懂的问题，我就要大胆地问出来，这样才能达到更高的学习境界。

对于老师布置的作业，我也会认真对待，字体工整。如果遇到了问题，我就会绞尽脑汁地去想，知道把它想出来为止。写完之后，我也会认真检查。有做错的题，我会把它们收集到“纠错本”上，到考试的时候，我就把它拿出来，看看我的弱点在哪里。

我还会在课余时间，给自己布置一些作业，比如：做一些口算题卡，读一些数学家的故事和关于数学的书籍，以丰富自己的数学知识。

每次讲新课前，我都会主动预习课本，准备好材料，并把课后题补充完整。

我不仅要预习，还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍，顺便背一背运算公式，做五道典型习题，这样才可以巩固自己的学习知识。

为了拓展自己的知识面，我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。

争取通过本学期的努力，在中段考试和期末考试中，取得前三名。

新学期小学生学习计划(三)俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。

这个学期呢，我打算改掉一些坏习惯。我是语文课代表，可是我的一个坏习惯总是改不过来：我上课听得很牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏习惯。

首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏习惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。

还有，这学期我们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学习成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练习，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。

另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀!

我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我平时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。

好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢!我现在要做的就是改掉坏习惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。

新学期小学生学习计划(四)目标：

保持全优，进入前三名，争取第一名。

计划：

1.每天早上6：40起床，用20分钟朗读语文、英语，7：20从家出发。

做到时时早，事事早，每天坚持写日记。

2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3.认真仔细写作业，做完后再对答案，认真对待每一门课。

4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5.对于语文、数学、英语，每学完一课后，要用心去做自己买的课外习题书，做的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背诵。

每天学习安排：

星期一到星期五：上网不超过1小时，不打游戏，上学不迟到。

双休日：把作业做完后，复习上周学习的主要内容，帮爸爸妈妈做事。上网不能超过3小时。

新学期小学生学习计划(五)新学期，新气象。在新的一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。

在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到;温故而知新;。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的;查漏补缺;。

在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做;临时抱佛脚;之类的事情。当然，我还想建立一个;错题集;，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到;错题集;里，等到期末时，就可以拿出来复习了。

篇2

小学阶段的学习几乎都由老师包办，但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求，要想不落人后，课前的预习和课后的复习不可或缺。专家建议，学习前制定学习计划，认真预习，在课堂上专心听讲，在课后能够及时复习，在做作业前能够认真看一遍书，做作业时能够独立完成，在学习完一部分内容后能够及时地对书本知识进行小结。

2.不懂就问，注意“火候”。

雷老师认为，学生从小就被告诫“不懂就问”，但“问”也有学问，并非一碰到“拦路虎”就问同学和老师，而要把握好“火候”，也就是先独立思考，再请教别人。优秀生在学习上大多注重独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就有可能改变，学习成绩就有可能上升。

3.勤翻字典。

专家指出，初中新生写作文时存在一个普遍现象，那就是遇到不会写的字就注音。他认为，小学生的依赖性较强，不会写的字都由老师代劳标在作文上，学生自己不会主动查阅字典，导a致学生上初中后连字典怎么查都不晓得。这个“懒习惯”应尽早纠正过来。

刘先生的儿子刘浩从这学期开始，已经是一个初中生了。但是刘先生发现，开学几天来，儿子却还和上小学时一样，每天放学回来，作业一大堆他不着急，先玩一会电脑，再看一会电视，到了晚上8、9点钟才开始做作业，最后要熬到十一二点才能把作业完成。他担心儿子这样下去一来成绩会下滑，二来熬坏了身体。

与小学时的“保姆式”教学相比，刚刚成为中学生的同学也许会因为课业的增加而感到无所适从；那么，刚刚转变了角色的学生应该怎样调整自己的心理、学习方法而使自己早一天进入角色，以良好的状态来完成学业呢？

小学成绩好不等于初中成绩就好

特点：基础性概念上升到了思维训练

初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段，可塑性强，在很多方面都有提升的空间。昆明实验中学的袁晓芬老师说到，从小学升入初中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，未能根据初中学习生活的新特点进行调整，结果上初中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

与小学课程相比，初中的各学科知识无论从深度还是广度来说，都有着质的变化，很多内容都从简单的基础性概念上升到了思维训练。学生如果还依靠简单的记忆背诵，很难取得理想的成绩。所以，转变学习方法对于新初一学生来说，至关重要。

调整好心态

学生都希望自己的成绩优秀，但有的学生在小学时成绩还不错，进入初中后，成绩不稳定；还有的成绩越来越差，以致不能跟上班，于是产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是没有适应新的学习环境。实际上小学、初中的成绩并没有必然的联系，谁更快适应初中学习谁就会取得学习上的主动，谁掌握了好的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会学得更快更好。

尽快适应课程难度

由于学生的年龄特点，小学老师很多时候都是在领着、看着学生学习。而进入初中之后，学习科目增加了，课程内容多了、难度深了，老师也不会再像小学老师那样督促你的学习。这时候就需要学生具备主动性，课堂上要全神贯注的听课，有不明白的地方要主动向老师询问。比如语文学习方面，应该更重视学生阅读能力和写作能力的培养；数学侧重综合知识的运用，袁晓芬老师介绍到。

找到适合自己的学习方法

篇3

一：辩论赛为进一步增进大家的相互了解，丰富大学生活，提高同学们思维的缜密性，锻炼大家口才，我部将举办一次辩论赛。1.时间：第二周准备，第三周预赛，第四周决赛。2.地点：待定。3.参加者：考虑到03级同学四级考试，02级同学准备考研，主要面向04级。4.辩论主题：待定，三场辩论赛，每场一个主题。5.基本程序：04级公管本1.2班组一队，3.4班一队，两队对决；公管专4个班一队，公关2个班一队，两队对决。胜出的两队进入决赛。6.奖项：评出最佳辩队一个（即决赛胜出者），最佳辩手4名（每队一名）。赛后，我们将根据《条例》予以加分，给予奖励。相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。

二：全国大学生英语四级模拟考试英语一直是我们学习的重中之重，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对大家来说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提高03级同学的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试，特进行一系列的英语四级模拟考试。1.时间：第四或五周开始，隔周一次。2.地点：待定。3.参加者：主要是03级同学，部分还未通过的02级同学也可参加。4.形式：严格按照全国大学生英语四级考试形式进行，由学习部精选试题，联系外语系播放听力，组织学生会成员或者高年级班长、团支书监考，组织各班学习委员批改试卷，最后由学习部统计汇总考试成绩，查找问题，汇报给老师和03级各班班长。希望以此方式提高同学们的应试能力，并及时发现自己的不足进一步改正，并且可以使老师们快速、有效地了解到同学们的情况。

三：系列讲座针对各级同学们面临的专升本、英语四级、计算机二级、考研等情况，我部尽量组织多种形式的讲座，为同学们解惑答疑，让同学们能更加有准备得面对，学有动力，学有方法，学有成绩。具体形式未定。

四：常规活动1.学习委员例会定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造人文社科系良好的学习氛围，及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学生会的服务功能。2.学习部例会坚持学习部内部例会制度，每周日下午6：30在C105召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。3.成绩汇总新学期开始，认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。

以上各项工作便是本学期的大体计划，如有变动则另行变更。我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神，起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为人文社科系的发展添砖加瓦。本学期，我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展。

篇4

我们很快就要升入初三学习，这意味着我们即将进入初中学习的最后阶段，也将面临着中考的挑战和考验！这学期我们已经进入毕业班最后冲刺，明年我们就要走进高一年级学校的大门了。就像长跑比赛一样，每个人站在了冲刺的新起点上，人生路途中有许多的起点和终点，为了让每一个起点和终点，散发出美丽和芬芳，少留遗憾，我们得从现在开始做好一切准备。

回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取得了可喜的成绩。这凝聚了我们每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。

我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，我们任重而道不远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，请大家扪心自问：新学期，我准备好了吗？

新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。

把假期的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始，尤其对于九年级的学生。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，孝顺父母，团结友爱，互助互进。

五是用心。

篇5

新一届学生会成立了，辉煌属于过去，未来由我们自己书写。我们部将秉承历届学生会优良传统，在工作中求实创新，锐意进取。并在学生会中跟大家一起努力，“在传承中突破，在前进中积淀”，与各位战友共创美好的明天。

根据以往经验和现实情况，在学期开始开始之前制定处了我们学习部的工作计划：

总体规划：

1. 在本部门工作闲余时，主动积极地协助其他各部开展好学生会工作，使整个团队工作高效流畅。

2．部门内，追求提高自我，完善自我，提升各方面的素质；放下心态，抱着一颗真诚的心协助老师们的工作，为我院同学服务。

3. 加强与各年级委以及相关社团的直接交流，建立好良好的信任与合作关系，以此加深对各年级的情况了解，集众人之力量，融合集体之智慧，发现问题，解决问题，有效地开展学习部的工作。

4. 举办一些创新有朝气的活动，并做出成效。

5. 积极开展好我校及我院的传统活动，创新思考，使这些活动更完善，有效。并做出我们新的风格，独有的特色。

工作计划

刚开始我们部门的想法只是想将一部分同学从电脑桌前减少他们的上网游戏时间，并且为同学们的四六级服务，随着我们深入的讨论，我们才发现，原来小小的一份报纸，可以给我们实现这么多，同时我们也认为有实现的可行性……以下都是一些粗略的想法，一些东西也写的比较简单，希望能集结大家的智慧，逐步完善！

报 纸 形 式: 月报

面 向 对 象：全院，同时向其他兄弟院系分发寻求指导

分 发 形 式: 以我院宿舍为单位

稿 件 来 源：向各班征稿，通过积分制对表现积极的班级进行奖励。学生会及年级委的学习部成员成为当然的采编工作成员。

主要协作单位：宣传部、记者团、科协等

板块的分布：

1. 学习板块：四六级、计算机等级的试题、资料与应考技巧

   目的与意义：为同学们的等级考试服务

2. 时事热点：学校以及学院所举办的活动，发生的重要纪事获得的奖项，荣获的成果，这些事情详细写，而全国发生的重要事情分几点以一句话涵括。

   目的与意义：让同学们与时代同步，了解国家以及我校以及院里的动态。而不是做电脑的玩物。

3. 学生会以及社团事迹：学生会举办了以及将举办哪些活动，最近各社团发起了什么活动，取得了什么效果等等，都通过这个平台来让大家了解。

   目的与意义:目前很多同学都反映不知道我们学生会是做什么的？做了些什么？这就是一副对症下药的良方。同时，也是对外宣传的窗口。

4. 休闲娱乐板块：推荐特色小吃，店铺等等，也可加入有积极意义的娱乐新闻。

   目的与意义：娱乐休闲板块可以说是攻城拔寨的先锋，由此可拉近我们与同学们的距离，增加报纸的娱乐性，不显死板。

5. 体育文艺板块：最近学校与我院体育文艺有哪些方面的活动，我院影院将播放什么样的电影，dv，flash之类！对于全球的重要体育文艺消息就分别用一句话带过

   目的与意义：这个不仅仅是让我们院全体同学知道我们院有什么活动，也是对外的一种宣传。

6.生活板块：给予生活上的提示等等

  目的与意义：送去我们的关怀与温暖。

7.例会透明化：将例会的事情简单公布

  目的与意义:也是加深同学们对我们的了解，不再认为学生会是个高高在上的神秘组织

8.科技世界板块：科协每期出一些有用的小讲座文章、以及出题目征集解决方案。

  目的与意义:科技是我院的强项与特色，彰显我院的科技风采，进一步提高我院的科技氛围，也还是做到了一种宣传。

9.助班的奋斗：连载ing…

10.话语留言之类的板块:可以是送生日祝福。

学风科技活动建设月

1.开幕式时间（

2.学风调研：咨询下各年级主任以及部分任课老师的建议，不仅仅只是得到一堆数据，而是依靠这些结果为后面要开展的工作以及老师们的工作服务

3．睡眠关怀行动：暂时没想到创新点，有待突破。

4. 班级知识竞答：改变以往召开主题班会的形式，避免形式化具体内容待商议

5. 先进人物宣传：不仅仅是制作，更要扩大宣传度

6．专业交流会  ：主要是针对07的同学，请一些在学习、科技、学生工作方面突出的同学，分专业进行交流，探讨，给出大一同学们新的指引。

四六级交流会

  1. 前期准备：调查同学们对四六级考试的了解情况，与老师和先进四六级个人进行交流和沟通，老师主要介绍四六级的考试模式以及答题需要注意的地方，优秀个人主要介绍个人复习经验和应试技巧。

  2.策划进行：做好相关策划，邀请老师与先进同学出席，做好交流。会前该分发的老师和同学们推荐的关于四六级的资源网站的清单。

  3．活动的举行：

  4.活动的总结

  5.空闲时间——智慧真人

工作愿景

1. 做好传统工作，赢得老师与同学们的肯定。

2. 开展创新型活动并得到各方面的好评

3. 进一步改善我院的学风，提升有利于学习的各方面指标。

4. 各部员在本期中都能够有新的显著的突破与提高

本学期学习部的工作基本如上,我们部三位成员曾经都未曾直接做过学习部的工作，因此计划中存在纰漏，有缺陷及不足，希望大家能及时指出并纠正，我们将真诚的感谢这些意见与建议。但这也是我们的优势，或许也因为我们未曾做过学习部工作，因此我们更能突破视野界限，跳开固封，在传承与创新中寻求更好的发展。我们自信有能力做好本届学习部的相关工作。在接下来的工作中，请战友们多多关照，并敬请老师们多多指导。

篇6

一、“抓”学生会部门干事

新上来的这一届学生会成员总体而言比之上一届“质量”要高，但是总归还会存在很多滥竽充数的，针对与这些滥竽充数之人，上学期的时候已经采取过相关措施进行整顿，把这些学生会的“蛀虫”剔除掉。虽然留下的这些干事上学期都是积极进取、工作踏实的，但是过了一个寒假，难保这些“精英”当中某些人会由于寒假里的过分享受而对学生会的工作积极性有所降低。为了使这种情况不从本质上影响到学生会的正常工作，应从以下几个方面着手处理：

1、督促各部门部长定时召开部门会议，会议除了跟干事布置学生会任务之外要注重对干事的“学生会思想”的疏导。

2、对于那些问题较严重（专指那些对学生会工作产生抵触情绪的同学）的干事，对其进行一对一谈话，谈话者可为所在部门部长或者主席团干部。

3、如果以上两条均不奏效，而且该干事的态度变本加厉，先由学工秘书或书记训话教育，如不成，则按学生会相关条例书面形式开除该同学学生会干事资格。

二、“抓”学生会部门部长

学生会干事当中尚且存在此些孰轻孰重的问题，那么部门部长当中必然也会存在这些问题，如果一个部长都不能以身作则、严以律己的话，那么要想他所在部门干事能有多出色更是无从谈起，因此，对部长的督促管理也至关重要。

1、在每星期一次的学生会例会当中，严格把关部长开会的迟到现象，如无故迟到2次以上，需向系领导、学工秘书孙波老师递交书面检讨。

2、学生会工作当中部长得起带头作用，在系里有工作需要相关部门去完成时，其部门部长得以身作则，带动干事去把任务完成。

3、在日常学习生活当中，部长要严格要求自己，学习态度端正，日常作息规矩，要杜绝违纪现象，听从主席团和系领导的安排。

4、如有部长态度行为恶劣，给系里抹黑，经劝导无效学生会有权撤销其部长一职。

三、“抓”学生会部门活动

接下来这一学期，较之上学期系里将有更多重大而重要的活动需要学生会及团总支的配合，也就同时需要学生会每个部门的参与以及各部门之间的默契配合，只要这样，系里的所有活动才能顺利举办并在院里面取得好的反响。

1、“it风暴”节，技术部将负责“键步如飞”打字比赛、多媒体大赛和基本技能大赛三个重要活动赛事，作为主办部门，技术部的责任重大，但是同时也需要学生会其它部门的配合，比如外联部得负责经费方面的赞助和宣传部得负责赛前的海报等的宣传工作等等。

2、“同一首歌”晚会，这将是这新学期系里最重要的活动之一，同样的，作为主办部门的文艺部将负起最重大的责任，另外外联部将负责解决晚会开展所需的经费问题，宣传部的宣传工作也必须要到位，体育部、生活部等部门到时要协助完成晚会现场的布置和善后工作。

3、五大球类比赛，这将是体育部的主要任务，能不能把比赛完成得井井有条，完全看体育部的策划安排和组织。到时，其他部门最重要的事就是组织所有成员前去为我系参赛队伍加油助威。

4、摄影大赛，主办部门：宣传部，配合部门：外联部（活动经费）等，相对而言，这个活动的开展没有那么复杂，但是宣传部也必须要重视得去做好它，其它部门也要适当得配合到位，争取把这比赛高效率、高质量得完成。

5、新生朗诵赛，这个比赛由学习部主办，经费方面由外联部负责，宣传方面要宣传部参与，其它一些赛前准备活动都需要学生会所有部门的积极配合。

6、生活部的卫生检查，这是完全专属于生活部的工作，在活部部长沈烨的带领下，计划比上学期工作要更到位、更负责。

篇7

怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。

1．每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4．写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5．对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6．对于主课及数学（代数，几何），语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途……

我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1。因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。

2。提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3。每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4。根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

5。根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习，娱乐，休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

篇8

关键词：积极心理 学职业生涯规划

目前关于高校大学生职业生涯规划的教育问题受到前所未有的重视。传统的职业生涯规划指导存在很多弊端，导致许多学生对就业问题不明确，缺乏自我认知，对个人需求也比较模糊等共性问题。积极心理学关注个人的生存状态和意义，开发人的潜力，激发人的活力，使个体获得美好的生活。用积极心理学去指导职业生涯教育，让大学生正确认知自我，发现个人优势和潜能，提升职业自我效能，适应职业生涯的不确定性。

一、积极心理学

1.积极心理学的概念

积极心理学（Positive Psychology）是美国心理学家Seligman于1997年提出的一种全新的心理学理念，是利用心理学目前比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极品质的心理学思潮。它提倡积极人性论，主张心理学要以固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的观点对人的心理现象进行解读，并实施积极有效的干预。它关注正常人的心理机能，主张应对普通人如何在良好的条件下更好地发展和生活、如何使人的潜能得到充分的发挥、如何激发人自身内在的积极力量和优秀品质等方面进行大量的研究。积极心理学从积极认识入手，修正了传统心理学心理问题和心理疾病的研究视角，完善了心理学的功能和使命[1]。

2.积极心理学的主要研究内容

积极心理学主要研究三个方面的问题：一是主观层面的研究，主要研究个体的主观体验，包括主观幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈等，其重点是对人主观幸福感的研究，强调人要满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来。二是个体层面的研究，主要研究个体的人格特质，包括爱的能力、工作能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注力、洞察力、才能与智慧等。三是群体层面的研究，主要研究积极的组织系统，积极心理学认为心理学应致力于研究建立积极的社会、家庭和学校系统，以培养公民的美德，使公民具有责任感、利他主义、礼貌、职业道德。三个主题相互影响，相互作用，积极体验的获得有助于积极人格的形成，而拥有积极人格则会增加获得积极体验的机会。另外，积极组织系统的构建能够为前两者的获得和形成提供社会支持[2]。

二、职业生涯规划

大学生职业生涯规划就是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。大学生职业生涯规划的目的不仅仅是协助其找到工作，而且帮助大学生真正的了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展方向，拟定可行性高的职业发展规划，以实现人生价值的最大化[3]。

目前我国大部分高校的就业指导课程中存在一些普遍的不足之处，主要表现为以下几个方面：第一思想重视程度不够，没有意识到重要性。职业生涯规划应该贯穿于大学生的整个学习生涯，目前许多高校仅在毕业班级开设相关课程，授课内容主要是就业测试、择业途径、简历写作、面试技巧、职业礼仪等方面，基本上是围绕“就业指导”开展的。在高年级才开展该课程，对学生的职业发展作用甚微，很少能够增强大学生的职业规划意识，难以帮助他们实现人生价值。第二教学方式过于陈旧单一。多数采用填鸭式灌输，单纯的理论讲解等传统的教学方式，很少采用互动演练、模拟游戏、个人体验等方式让学生切实感受，使学生无法投入到课堂，重视职业规划，找准自己的职业方向，培养优良职业品质。第三指导教师非专业化。目前，很多高校教师队伍没有受过专业培训和指导，对于大学生职业生涯规划指导本身没有全面而深入的了解，所以在教授过程中会存在很大的偏差，学生得不到应有的教育。第四缺乏对大学生就业心理的指导。学生就业过程是职业理想走向社会现实的转变过程，随着就业竞争的日趋激烈，大学生的择业心理问题呈上升趋势。例如，患得患失、难以抉择；急躁焦虑，临阵怯场；缺乏自信，自卑自弃等各种心理障碍。但目前多数高校并未加强择业心理的指导，使学生无法减轻心理压力，实现角色的及时转变[4]。

三、积极心理学对大学生职业生涯规划的启示

大学生职业生涯规划的教育目的就是帮助学生了解职业生涯规划的理念，使学生顺利的成才，实现自己的人生价值和社会价值。积极心理学主要研究就是关注人的自身力量，发挥其自身潜能，获得美好的生活。针对目前大学生职业生涯规划教育存在的弊端，将积极心理学理念运用到大学生职业指导中，对提高大学生职业生涯规划教育的实效性具有非常重要的借鉴意义。

1.加强大学生对自我的认知教育

目前很多大学生在就业时存在对自我认知的缺失，没有明确合理的自我特性评价就无法达到合理的人职匹配。职业生涯规划就是帮助个人寻找与其特性一致的职业，从而达到人与职业之间的合理匹配。高校职业教育应加强如何引导大学生进行合理的特性评价。积极心理学的研究个体的人格特质，主要指工作能力、勇气、人际交往技巧、毅力、宽容、创造性等一些积极的潜在的特质。将积极心理学这一理念融入到大学生职业生涯规划教育中，通过各种心理学测试、心理游戏、个人体验等多种形势使大学生了解自己的能力、气质、性格以及推荐的职业类别，找到自身的优势和潜能。此外有一个合理清晰的自我认知还能帮助今后克服职业生涯过程中的各种心理冲突，这对个人保持身心健康和个性全面发展都具有积极作用。

2.提高大学生职业生涯规划能力，缓解大学生就业压力

积极心理学强调人对过去、现在、未来的体验。明确的方向、合理的目标可以全面调动个体的积极性和激发巨大的潜在能力。大学生职业指导主要是引导大学生对未来职业生涯的积极关注，规划好大学生活，设定阶段目标，积极科学制定职业规划，为今后的工作打好基础，找准未来的发展方向，从而实现个人价值。随着竞争的加剧，大学生就业压力日益加大，主要表现在迷茫、自卑、失落、焦虑、抑郁等心理障碍。这就要求高校把心理辅导与职业生涯辅导有机结合起来，通过多元化课程及课外辅助，进行体验式的辅导与培训，加大学生的积极性体验。这不仅解决学生就业过程中的心理问题，还能提高学生的心理适应能力，调动个体的积极性特质，降低就业压力，缓解心理障碍。

3.引导大学生树立正确的职业观

很多高校都非常重视大学生世界观、价值观的教育，却忽略了职业价值观的培养。当前大学生职业选择趋向功利化，形成不正确的价值观，严重影响了今后的职业生涯。高校要重视把积极心理学的价值取向融入到大学生的职业观教育中，引导学生挖掘自身潜在的、积极的心理能量，产生好的自我评价，从而形成好的自我认知，塑造积极特质，在职业生涯中积极的、客观的分析自己、理智全面的分析工作中所遇到的各种状况，从而树立正确的职业观，这对学生自身发展、个人价值的实现以及全社会的文化建设都非常有益。

4.强化学校的教育支持和构建积极社会支持系统

高校的职业指导是滴水穿石、耳濡目染的工程，因此要进行全程化的指导，职业指导要贯穿整个大学生活。学生刚入学就要开设指导课程，结合所学专业，结合学校的各种活动开展指导工作，采取各种积极措施，消除各种障碍因素，建立多梯级、多阶段、多目标的、系统的职业指导体系。大学生的职业指导要全员参与，教师参与体现在接受职业指导的理念，创造性的开展职业指导工作；学生需要了解职业生涯规划对自己今后的影响，要有主动参与意识，积极的进行体验和实践；家长能够接受职业指导的理念，理解学校开展职业教育的意义和作用，为学生职业生涯发展提供帮助；社会支持体现在联结公共就业服务机构和各类职业介绍机构，争取人力资源和岗位信息的最大开放性，争取更大程度上的社会认知，资源的引进和整合，为学生的就业服务[5]。

参考文献：

[1]Sheldon M. King L. Why Positive Psychology Is Necessary [J]. American Psychologist，2001，56（3）：216-217.

[2]冯林，积极心理学：校园普及版[M].北京：九州出版社，2009：5.

[3]张小建，于法鸣.创新职业指导[M].中国劳动社会保障出版社，2005：68.

[4]向欣.当前大学生职业生涯规划教育的现状与对策[J].现代教育科学.高教研究，2008（5）.

[5]林春晴，积极心理学在高校就业指导工作中的应用[J].宿 州教育学院学报，2011，（8）.

篇9

【关键词】护理学生；临床实习；心态变化；相应对策

临床实习是护理教育的重要阶段，是护理学生学习过程的最后环节，也是从学校走向社会的重要转折点。在实际临床实习活动中了解到学生们在实习不同时期心态变化，并制订了一些应对措施，现分析报告如下：

1 实习各期的主要心态反应

由于实习生们每个人的年龄、学历、资历、接受能力、家庭教养、性格特征和气质各不相 同，所以在实习各期的心态变化也不尽相同。

但主要有以下几种：

1.1 实习前期

兴奋心理、恐惧心理、无所谓心理。

1.2 实习初期

不适应心理、紧张心理、期待心理、好奇及依赖心理。

1.3 实习中期

尝试自我心理（独立心理）、松懈心理。

1.4 实习后期

紧迫感、忧虑及厌倦心理。

2 各期的心态反应特征及对策

2.1 实习前期

2.1.1 兴奋心理

即将告别学校走向盼望很久的临床，真正在病人身上施展本领，同学们大都表现为激动和兴奋，大家在相互交谈中带着自信和满足。

2.1.2 恐惧心理

据调查，大部分护理学生在实习前期有退避与害怕情绪。一怕自己所学的理论知识不扎实，适应不了临床需要，二怕带教老师不放手，学不到技术；三怕带教老师过于放手，自己经验不足而发生差错事故。作为实习医院，为了减少和消除这种心理，希望医院能派人负责实习学生，除了提前安排实习轮转表外，同时和学校联系，医院为实习生们安排了2―4周的岗前培训，使大家初步了解熟悉医院再下科室实习，以缓解其恐惧心理。及时召开护士长会议，做到对实习生放手不放眼，努力完成科室的实习带教计划。

2.1.3 无所谓心理

少数实习生认为总算完成了理论课，再不需要考试，可以在实习期间松口气了，同时觉得实习不需要考试，所以表现好坏关系不大，因此对临床实习抱无所谓的消极心理。

2.2 实习初期

2.2.1 不适应心理

从学校来到医院，来到一个新的环境，会产生孤独不适应心理。

2.2.2 紧张心理

由于实习生在各方面的能力有限，对自身的能力还没有充分的自信，加之对医院护理用具及操作要求不熟悉，担心 临床老师指责。所以心理负担重，情绪紧张。

2.2.3 期待心理

理论课结束进入临床，实习生们白衣白帽，充满自信，但会立即想到带教老师是什么样的？他技术如何？对我们实习生态度如何？这是实习生期待和顾虑很久的事，所以希望带教老师应该注意第一印象的良好印象效应，发挥出最好的水平和最优秀的素质并关心他们理解他们。

2.2.4 好奇及依赖心理

好奇心是人们常有的，它以探索反射为心理基础，实习生们主要表现在对临床一切事情都兴趣盎然，但由于刚刚涉及临床，各方面的能力有限满足不了患者要求，便易产生自卑心理，再由于很简单的问题都需要带教老师的耐心指导才能解决，所以还易产生依赖心理，同时，应充分利用其好奇心理，多问些为什么，启发学生思考，应从易到难，由浅入深，深入浅出的对每一项护理计划都问问实习生，有什么病理生理依据，让他们既知其然又知其所以然，只有培养了他们能力，他们的悲观及其依赖心理才会逐渐消除，自信心才得以了、建立。

2.3 实习中期

2.3.1 尝试自我心理（独立心理）

通过前阶段实习，实习生的各种心理矛盾逐渐解除，实习生对医院布局管理、本质工作已经基本熟悉，再加上业务水平有一定程度提高，故开始欲摆脱带教老师而完整的尝试自我价值，这时，实习生不再跟随老师左右，而经常想独自进行治疗护理工作。

2.4 实习后期

2.4.1 紧迫感

大部分实习生已觉察到实习所剩时间不长了，静思实习计划的完成率，便在思想上有了一种紧迫感，于是更加努力工作，这一时期各临床科室普遍反映大家表现不错，有不少同学能配合老师很好的完成某些专护及重症抢救工作。

2.4.2 忧虑感及厌倦心理

实习即将结束：一是，忧虑感增强，面临毕业就业问题；二是，部分实习生对实习产生厌倦心理，认为自己可以解决一些问题了，遇事不再争先恐后抢着干，而是把注意力转向复习，这个时期要加强管理，督促劳动纪律，同时在工作中应对 他们提出较高要求，给一些压力，以适应即将担任的角色，还要教他们从心理学、美学的角度去观察、护理、体谅、谅解病人。

3 体会

实习生在临床实习的不同阶段存在着诸多的心态变化，作为实习生管理者及临床带教老师，应从心理分析入手，探讨不同心态产生的原因，并及时采取相应的对策，针对性的进行帮助、教育、疏导。使实习生在心理上得到平衡，从而较好完成实习计划。

【参考文献】

篇10

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀？新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击！190

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室。教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机300勃勃。祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。338

在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人！我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动……

当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的。累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗？我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧！我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸！

学习计划

又是一个新学期了（一句被重复过无数次的话），没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。

2。也需要你自己结合自己的情况修改。

新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4。循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。