学习计划与学习目标范文

导语：如何才能写好一篇学习计划与学习目标，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词： 大学英语 课程设计 培养目标 设计原则

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》指出：“提高质量是高等教育发展的核心任务。”大学英语教学质量的提高取决于大学英语课程体系设计的合理性与实用性，而课程体系的设计是一个庞大的系统，一方面要满足国家战略需要，为当地经济社会发展服务，另一方面，要满足学生专业学习、国际交流、继续深造、工作就业方面的需要。可见社会需求、人才素质与发展、学生的个体需要决定着课程体系的内容。笔者将结合自己的教学实践，探讨怀化学院基于应用型人才培养目标的大学英语课程体系的设计原则与实践。

一、现状分析

1.学校发展定位

2008年以前怀化学院由于学校定位问题，造成“重理轻能”的现象。过于强调理论教学，忽视学生动手能力的培养，理论课的教学时数高达70%以上，专业设置和教学内容难以适应市场的需要。自2008年以来，学校经过实践与探索，将学校办学定位为――教学应用型，并实施“三位一体”的人才培养模式。2013年，学校提出了深化改革，加快发展，把学校建成高水平应用型地方本科院校的奋斗目标。所谓应用型人才是指能将专业知识和技能应用于所从事的专业社会实践的一种专门的人才类型，是熟练掌握社会生产或社会活动一线的基础知识和基本技能，主要从事一线生产的技术或专业人才，其具体内涵是随着高等教育历史的发展而不断发展的。所谓应用型人才是指将专业知识和技能应用于所从事的专业社会实践的一种专门的人才类型，是熟练掌握社会生产或社会活动一线的基础知识和基本技能，主要从事一线生产的技术或专业人才，其具体内涵是随着高等教育历史的发展而不断发展的。为此，一要紧扣市场需求和区域经济发展需要，突出专业设置的应用特色，增强办学竞争力;整合各种资源和力量开展应用研究，增强科研实力;优化教师队伍的知识、能力结构，提高应用型人才培养的能力。二是深化人才培养模式改革，完善培养学生实践能力的实践教学体系，尤其注重以能力培养为主线的课程体系改革，深化教学内容、教学方法、考核方式的改革。

2.学生来源与教学现状

根据怀化学院教学质量监控和评价中心统计，学生录取成绩稳步提高。2014年我校在湖南省文科理科的最低录取线超过省控线8分和9分，相对2013年超过省控线5分和7分和2012年超过省控线3分和4分，均有一定程度的提高。但由于学生大多数来自边远或不发达地区，学生的英语水平不容乐观，英语录取成绩不升反降，英语基础差，优秀率低。同时各系部之间和系部学生个体之间英语成绩参差不齐，存在群体差异和个体差异，使得英语教学活动开展极其困难，很难满足各层次学生的学习需求。

怀化学院大学英语教学的现状令人担忧，为了提高教学质量，大学英语教学更多的是关注外语教学方法改革和教学内容（教材）的选择;重知识轻能力，英语知识结构还局限于基础英语范围，缺乏文化知识、应用知识和交际能力的有效培养;课程体系不尽完善，不系统，实施大锅饭式的教学方法。因此，教学效果不理想，学生的英语语言综合应用能力既不能满足社会的需要，实现大学英语服务于社会的目标，服务于学校的办学目标，又不能很好地服务于学生个性发展的教育目标。

3.就业情况

近几年来大学生就业形势很严峻，怀化学院大学生就业也不例外，就业率未能达到90%以上。造成这种现象的原因很多，如不少用人单位过于强调文凭，以及是否是“211”和“985”的学校，而将一般本科院校的毕业生排斥在门外;过于看重工作经验等。当然大学毕业生自身也存在问题，如诚信问题、大学生整体素质有下降趋势、大学生自身定位不准等，常常是“高不成，低不就”。但从学校一方考虑，作为培养大学生的摇篮，学校培养人才的方式还存在一些不足：首先，教学理念不先进，课程体系设置不完善，导致教学内容与社会专业需求脱节;其次，教师对教育内容与方法研究不够，轻视学生的能力培养，导致培养出来的学生不能满足社会的实际需要。

二、课程设计原则

“课程体系设计的意义在于为实现计划、意图、期望、目标而对教学的有关方面进行策划、指导、监控和评价”[1]。“大学英语课程设计过程包含需求分析、目标的确定、大纲的设计、教学方法的运用及测试与评估等多方面的内容”[2]。因此，怀化学院大学英语课程设计应遵循以下原则。

1.需求原则

需求原则指在课程体系设计时要进行社会需求分析和学生需求分析。“需求分析是课堂设计的始终。社会需求分析主要指企业和事业单位对大学生英语技能及水平的要求;学生需求包括学生学习目的和期望、认知水平、语言技能存在的不足、需要达到水平、习惯学习方法和教学手段等。需求分析可以为课堂设计的其他方面，即教学目标的确定、大纲的设计、教学方法的选择及测试与评估提供依据”[3]。课程设计前，要对怀化学院大学生进行问卷调查，了解学生的主观需求，以及学生的英语水平与要求存在的距离。只有依据需求分析才能制定合理的课程体系设计方案。

2.教学总目标与具体目标相结合原则

根据《大学英语教学指南》，大学英语的教学目标是：“培养学生的英语应用能力，增强跨文化交际能力意识和交际能力，同时发展自主学习能力，提高综合文化素养，使他们在学习、生活、社会交往和未来工作中能够有效地使用英语，满足国家、社会、学校和个人发展的需要。”课程体系的设计既要立足于教学总目标，又必须基于怀化学院地方性本科院校应用型人才培养目标的需要。即大学英语教学总目标与怀化学院学生实际的具体目标相结合。这里的教学总目标是教育管理部门给大学英语教学提出的希望和期待;教学具体目标是为实现总目标各高校基于本校的发展定位对教学的具体要求，包括语言行为教学目标、语言技能教学目标、语言内容教学目标、语言水平教学目标等。

3.个性化原则

各高校生源情况差异较大，不同层次的学校，学校各个不同的专业，个体差异较明显，因而要针对不同起点、不同专业特点的学生，个性化设计教学大纲、课程设置、课外活动、教学方法和教学评估，对学生实施分类指导、因材施教的个性化原则。只有从学生的群体差异（系部之间）和个体差异的实际出发，才能确保教学的实效性，既使基础好的学生学有所得，知识不断更新和拓展，又照顾到基础较差的学生，激发其兴趣，增强其信心，使其英语水平迈上一个台阶。

4.语言学习的渐进性和延续性原则

由于学生的英语基础各异，在达到具体目标的过程中，必须兼顾学习的渐进性和持续性。对于基础较差的学生，要制定循序渐进的教学计划，重视通用英语教学，从基础抓起，逐渐提高英语水平;对于基础较好的学生，在达到大学英语四级水平后，为他们开设充分体现个性化教学的大学英语后续选修课课程，即专门用途英语、跨文化交际教学等，以满足学生个人兴趣和专业发展的需要。

5.教学评估与教学目标密切相关原则

“教学评估时课程体系的一个重要组成部分，任何一个课程体系，如果没有教学评估，都是不完整的”[4]。教学评估与教学目标密切相关，教学评估的中心目标是判断语言课程的总体目标是否实现，具体目标是否实现。通常教学评估可分为终结性评估和形成性评估两个层次，也可由宏观教学评估和微观教学评估两部分相组成。大学英语教学课程教学评估应充分重视微观的课堂上的形成性评估，“课堂上的形成性评估作为教学和学习过程不可分割的一部分，描述了学生进步的总体情况，提供学生反馈来巩固学习，帮助教师了解学生的学习情况和确定下一步的教学计划及学生的学习计划”[5]。

三、课程体系设计思考

1.课程教学目标

结合本校的教学资源、学生英语水平及所面临的社会需求等实际情况，培养学生的英语应用能力，增强学生的跨文化交际意识和交际能力，同时发展自主学习能力，适应国家经济社会发展和个人发展需要。对于此目标，应以教育部即将颁布的《大学英语教学指南》为依据，全面系统地修订《大学英语教学大纲》，使《大学英语教学大纲》成为指导怀化学院大学英语教学的纲领性文件。

2.课程设置

通过需求分析，科学构建适应非英语专业学生英语应用能力培养要求的课程设置，即必修基础课程与选修文化课程、选修专门用途英语课程相结合的大学英语新的课程体系。

3.教学方法

努力创建形式多样、手段灵活的教学手段和方法。以研究式教学改革为突破口，从跨学科和多学科融合的角度，创造性地运用相关教学理论如：情感过滤假说理论、马达理论、同伙理论、合作学习理论;大胆尝试“以活动为中心”和“以问题探究为中心”的教学方法，采用启发式教学、合作式教学、讨论式教学、研究性教学、自主学习等形式，重视学生的实践活动。

4.课外活动

继续开展英语角、圣诞晚会，写作大赛、演讲比赛、英语知识竞赛等英语实践活动。在此基础上，基础英语课程在全校增加单项比赛项目，如英语单词竞赛、听力比赛、阅读比赛、翻译比赛、英语写作比赛等。通过比赛，给更多的学生提供展示应用英语的机会，由此调动广大学生英语学习的积极性，强化英语学习的重要性，营造英语学习和英语应用的浓厚氛围，着实提高学生的英语综合应用能力。

5.教学评估

与教学目标密切联系，制定教学评估体系。成绩评定主要采用终结性评价与形成性评价相结合，加大形成性评估的比重。学生期末总成绩为融期末笔试（包括听力测试）、口语测试、课内外表现（包括语言实践活动）及考勤为一体的综合性评价。对学生在学习过程中所取得的成绩及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展变化作出较公证、客观、准确的评价。参考因素主要包括如：学生的自评和互评、参与课内外活动的表现情况、完成课内外学习任务情况、平时小测试、学习过程档案、问卷调查、参加英语学科竞赛、出勤等，如下表所示。

大学英语考核成绩构成表

参考文献：

[1]夏纪梅.现代外语课程设计理论与实践[M].上海：上海外语教育出版社，2002：10.

[2]Richards Jack.C语言教学矩阵[M].上海：上海外语教育出版社，2002：26.

[3]胡织女.大学英语课程体系的设计原则与实践[J].安徽工业大学学报（社会科学版），2005：71.

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一、理论背景

美国著名心理学家、教育学家布鲁姆立足于教育目标的完整性，在大量研究和总结过后，于1956年在芝加哥大学提出了教育目标分类学说。这一学说也奠定了布鲁姆学派在美国教育界的地位，美国教育协会曾经建议采用此理论来分析和评价教师教学。1980年代以来，布鲁姆理论

更是风靡一时，广大教育工作者纷纷借鉴和采用。

所谓教育目标分类法，即是把各门课程的教育教学目标按照统一的标准分类，使其规范化、系列化的理论。旧版分类法只涉及认知领域，并没有关注不同知识在教学过程中应掌握的不同程度。后经安德烈、克拉沃森等人的修改，将原来的一维内容改为二维，即把“知识”与“认知过程”相连形成二维框架。并将知识分为事实性知识、陈述性知识、程序性知识和元认知知识，同时将教育目标分为三大领域，包括：认知领域、情感领域、动作技能领域。认知领域分为记忆、理解、应用、分析、评价和创造六个由低到高的层次，每层次中分别包含若干个子类型，如“记忆”认知类型中包含“辨析”和“识别”；“应用”层次包括“执行”与“实施”等。情感领域分为“接受”“反应”“价值化”“组织化”和“个性化”。动作技能领域包括“基础动作”“规定动作”“指定动作”。本文重点从认知领域对试卷评析。

二、研究意义

考试目前仍然是我国选拔人才的重要方式，因此研读考试试题，把握出题结构与难度，分析中考试题特点，探究考查层次与考试内容的对应关系，并从中提炼出宝贵经验来指导教学、反思教学，是提高课堂教学效率的重要法宝，对于日常教学极为关键。考试说明中对于许多内容的要求都为“理解”，但“理解”是一个模糊的概念，每个人对“理解”的定义都不尽相同，因此“理解”是一个“仁者见仁智者见智”的问题。“能运用概念解释问题”可以视为理解；“能用自己语言叙述概念”也可以看做理解，很多一线教师都是凭借经验和自己的衡量标准对教学内容教授的深浅度进行把控。但如果采用布鲁姆的分类理论，编制双向细目标，对考试内容和考察维度进行对照，便可以清晰直观知道考试考什么、怎么考、考到什么程度，做到心中有数，并以此来指导教学，使课堂教学收放自如，对教授程度拿捏到位，保障了教学的效度。希望通过对考试试题的分析，让历史告诉未来，更好的指导教学。

三、试题分析

2016年黑龙江省哈尔滨市中考试卷共有15道选择题，8道非选择题，包含30个问题。在知识维度上，全部考察事实性知识、概念性知识；在认知维度上考察前四个维度的目标。（见表1）

从表1可见，试题在六个认知维度中考察了记忆、理解、应用、分析四个层次，对于评价和创造两个较高水平的教学目标并未涉及，因此本试卷难度并不大，基础知识和理论的考察占据主要内容。在考察的四个维度中，重点是对“理解”水平的考察，比例高达47%。此外，笔者发现，在前四个目标层次中，各知识内容的分布及考察的子类型也有所侧重，比例较高的为“辨认”“复现”“解释”“举例说明”“归类”几个层面。下面对各亚层的试题特点进行分析（见表2）

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1.辨认：要求对于知识点的相关材料能够准确找出和识别。在此套试卷中，击中该层次的试题次数为2次。分别为第3题和32题（1）。两题均是对实验仪器和实验操作要点进行命制。由此可见，对于实验的考察大多处于较低层次的读图辨认阶段。

2.复现：复现同样属于“记忆”中的一个子层次，要求对于事实和概念性知识能够回忆和重现，考察频率较高。如第5题对化学史、生活常识、能源知识进行考察；第6题要求回忆化学反应发生时的现象；第8题考核化学与生活内容等。处于此目标水平的题目难度并不大，要求学生对所学内容准确记忆，基础扎实牢靠，否则易造成模棱两可，导致失分。

3.解释：要求掌握知识中心思想和意义，能够把握事物的本质特征，涉及到从文字到文字、从图形图像到文字等转换，属于“理解”认知维度的子类型。处于该目标层次的题目比重最大。如第11题对生活现象原因的解释；第13题溶解度内容的考核；第30题第三问利用理化知识共同解释实验现象等。该维度命题点大多集中于生活现象、化学实验现象、溶解度、酸碱盐等初中阶段重难点内容。因难度适中，可考察内容多，同时符合中学生身心发展规律而被广泛命制。

4.举例说明：要求基于事物本质内涵找出一个或几个实例加以说明。主要考点分布为几种重要的营养物质、物理变化化学变化概念、化学反应类型等内容。如该试卷中题1、2、4和题31（2）中，要求考生举出一个属于氧化还原反应的化学方程式。此层次试题题型多变，考察学生思维广度和应变能力，教师在教学中应注意训练学生这方面的能力。

5.归类：要求根据事物的异同点，按照一定标准将事物或概念归结到一起。常考知识为基本反应类型、物质的组成、类别等。由于分类思想属于化学学科思维方法中的一种，在今后的学习中会被广泛应用，而且新高一课程中也涉及到此部分内容，基于思维进阶等方面考虑，常在“归类”教育目标维度设置考点。此目标水平不仅要求学生能准确理解概念的内涵，同时应具有分析和比较的能力，难度稍大，往往不易得分。

四、教学建议

1.夯实基础知识，使书本知识细节化

通过分析试题发现，考试难度并不大，记忆维度内容占据很大比例。考查内容基础、细致，如化学史、化学反应现象描述、资源能源利用等，尤其是化学与生活中涉及的知识点较为密集，而且存在许多数据，如酸雨的pH、人体血浆的pH范围，都需要准确记忆。对于这一层次题目所考察的内容，教师在日常教学中要提醒学生加以注意，强调细节，反复练习，抓牢基础。

2.寓情境于内容，使课本内容生活化

梳理本试卷后得出规律，越来越多的问题基于生活情境，而非单独呈现知识点本身。如本试卷中第1题选取“冰城美食节”为背景；题28题干中融入来访的时政新闻等。立足情境，基于问题，从生活逻辑到理论逻辑的命题思路给一线教师指明了今后教学的方向：教学应广泛取材，充分利用时政热点、自然现象、名言警句、科技成果等为素材，设计有线索意义的情境，生成教学内容，使学习内容生活化。

3.体现模块特色，使考察维度突出化

基于上述分析可知，各模块内容考查维度有所侧重。如溶解度内容重点考察“解释”“分析”，因此教学中应注重运用图像、数据等多种形式表征信息；实验探究主要集中分布“推理”“论证”维度，课堂教学要多提出具有探究价值的问题引导学生思考，了解学生思维过程。

4.引入思维导图，使认知思维逻辑化

近年来，对于分类、比较、归类、举例等思维方式的考察频率逐渐增加。运用思维导图教学，使关键知识点之间产生连接，引导学生积极主动思考，快速对信息进行思维整合，使解题思维具有逻辑性，自如应对综合题目。

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【关键词】项目化教学高职物流信息技术课程标准设计

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）03C-0047-02

项目化教学法，作为行为导向教学法的一种，主要是师生通过共同实施一个完整的项目工作而进行的教学活动。一般情况下，一个教学项目结束后应有一件比较完整的作业、案例分析或作品。而物流信息技术作为高职物流管理专业的必修课，涉及的内容多、知识点比较分散，而且知识层次并不深，笔者经过多年教学实践，发现利用项目化教学法对物流信息技术课程进行授课不失为一个好的方法。但是，若要使项目化教学达到比较好的教学效果，设计一份好的课程标准则是必备条件。

一、高职物流信息技术课程标准的重要性与意义

（一）是指导物流信息技术课程教学的一个指导性文件。课程标准具有规范教学内容、指导学生学习、评价学生考核成绩等功能，因此课程标准具有纲领性文件的作用。它既是整个课程各个方面的一个综合体现，也是落实教育部“高等职业院校根据技术领域和职业岗位任职要求，参照职业资格标准，建立突出职业能力培养的课程标准，规范课程教学的基本要求，提高课程教学质量”要求的理论前提。

（二）为物流信息技术课程设计提供了理论基础。课程标准规定了课程的性质、教学目标、课程内容等方面内容，因此为物流信息技术课程设计提供了基础，也是项目化教学的前提。课程标准既可以指导教师教学，又可以指导学生如何学习。同时，课程标准既为教师教学提出了具体而明确的要求，又为学生学习提出了明确而具体的要求，是教与学的主要指导依据。它对课程定位、课程性质、课程目标、教学内容、课程设计、学生评价方式等方面提出了明确的要求，是规范课程教学以及教师组织教学的基础。当然，教材是课程标准的具体化，也是课程设计的具体表现形式，两者相互依存，缺一不可。

（三）为物流管理专业学生对接职业岗位技能标准提供了良好平台。目前，我国职业教育的发展已经达到了相当的规模，迫切需要统一的课程标准。课程标准设计必须与职业岗位技能标准的要求相符合，课程标准的设计可以充分借鉴各行业各职业的技能标准。不同的职业岗位（工种）都有相应的初级、中级、高级与技师等不同级别的培训、考核与鉴定相对应。因此，物流信息技术课程标准为对接职业岗位技能标准提供了良好的平台。

（四）为教学管理提供了必要的依据。课程标准是进行教材编写、课程设计、备课、制作教案的重要的依据。高职教育教材需要有行业企业参与编写并符合高职教育特点，因此编写课程教材时就需要有一个相对较统一的课程标准，依据课程标准中教学定位、教学目标、设计思路、教学内容设计、考核要求和实施建议等编写教材。从这方面来说，物流信息技术课程标准，也为教学管理提供了必要的依据。

--基于项目化教学的高职物流信息技术课程标准的具体设计

（一）课程基本信息。课程的基本信息一般包括：课程代码，学时学分，适用专业，课程所在教研室，课程标准制订人、审核人、批准人及制订日期等内容。

（二）课程性质。物流信息技术作为物流管理专业的专业核心课程、专业必修课程，也是助理物流师考试的必修模块之一。该课程主要是培养学生熟练掌握物流管理过程中的信息管理能力，如WMS、TMS、条码自动识别技术、RFID技术、GPS和CIS货物跟踪定位技术、EDI技术、数据库技术等。物流信息技术既是物流管理的专业必修课，也是物流信息技术专业的专业基础课。物流信息技术是现代物流与传统物流的分水岭，是提高学生以后职业发展潜力的重要课程。本课程的前导课是物流基础，后继课程为物流管理信息系统、ERP及应用、仓储管理、运输管理、配送管理等。

（三）课程目标。课程目标包括知识目标、能力目标和素质目标。知识目标包括：一是了解条码的编码基本知识与编码原则，熟悉二维码的用途及在物流中的应用，掌握条码技术在物流管理中的应用；二是了解RFID的相关知识，熟悉RFID的工作原理，掌握RFID技术在物流中的应用；三是了解EDI工作原理，熟悉EDI数据交换工作流程；四是了解GPS与GIS的基本原理，熟悉GPS与GIS的在物流中的应用领域，掌握GPS与GIS在物流跟踪中的地位及作用；五是了解物联网的发展现状及发展前景，熟悉物联网技术在物流管理中的应用。能力目标包括：一是能够熟练利用条码技术进行物流环节的数据采集；二是能够熟练对EAN标准条码进行识别和判断；三是能够将RFID技术应用于物流各个环节；四是能够熟练使用WMS系统进行出入库操作；五是能够熟练掌握CPS技术对货物进行在途追踪；六是能够在物流环节中熟练应用CIS技术；七是会利用常见物流信息技术提高物流效率。素质目标为：在学习过程中，让学生认识到在物流管理中应用物流信息技术的好处，增强利用物流信息提高物流效率的意识；使学生树立现代物流观念，培养良好的职业道德与职业素质。

（四）课程设计思路。具体如下：

1 课程开设的思路。物流信息技术相关岗位是高职高专物流管理专业大部分学生就业后从事的主要工作岗位。可以说从事物流管理工作是离不开物流信息技术的，学好物流信息技术是学生毕业后提升职业岗位最重要的资本之一。每一项物流活动都会产生大量的物流信息，而物流管理信息系统则可以通过合理应用现代信息技术，对物流信息进行挖掘和分析，并能够通过这些信息的反馈，对物流的各个环节进行协调与控制。物流信息不但在物流管理活动中充当桥梁和纽带作用，而且可以对物流活动的各个环节进行计划、协调和控制，以达到系统整体最优化的目标。物流信息技术课程的功能是培养学生熟练掌握物流信息管理，尤其是能够熟练应用物流信息技术，提高物流的作业效率。因此该课程在物流管理专业中处于非常重要的地位，应当作为专业课程和必修课程。

在物流行业，各种物流信息技术已广泛应用于物流活动的各个环节，对企业的物流活动产生了深远的影响。因此，熟练使用各种物流设备，成为现代物流人才的必备技能。物流信息技术课程内容选取应以社会调研和毕业生跟踪调查为依据，广泛了解行业企业发展需要和完成职业岗位实际工作任务所需要的知识、能力、素质要求，从分析岗位群的典型工作任务入手，按照在职业岗位上完成完整工作过程所需具备的知识与能力，设计本课程的知识结构、能力结构和素质结构，并为学生可持续发展奠定良好的基础。

2 课程内容设计思路。思路如下：确定物流管理专业的培养目标；明确物流企业、工业企业、商业企业等各类企业的物流职业工作岗位；确定前导后续课程的关系；结合中华人民共和国人力资源和社会保障部《物流师国家职业标准》，尤其是人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心编写的《物流师（物流信息管理）国家题库技能实训指导手册》，根据岗位职业发展及个人发展需求，选取最新的技术作为课程教学内容，为学生的职业生涯发展打下良好的基础；根据课程需要，强调实际工作所需能力的培养，确保养成学生的职业适应能力。课程以学习项目来组织教学内容。在学习领域课程设计中，学习项目教学设计是一个关键环节。

3 学习情境设计思路。物流信息技术课程是根据各项物流信息技术的层次关系来进行的。课程最终确定了8个主要学习项目。分别是：物流信息基础、条码技术及应用、RFID技术、物流管理信息系统、货物追踪之GPS技术、GIS技术、EDI技术及应用、电子商务与物联网技术。学习模块间设置遵循物流作业流程，在完成流程操作中培养学生的职业能力，满足学生就业和职业发展需要。

（五）项目化的课程内容。要想使项目化教学达到较好的效果，在物流信息技术课程的项目内容时，应把项目化任务贯穿于整个课程内容之中，并对接职业岗位标准。具体如表1所示。

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关键词：学习计划；学习习惯；写作能力；计划能力

学习计划就是对即将开始的学习生活的设想和安排，就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

在教学中你会发现，小学生的学习态度，真像阴晴不定、变化多端的天气，对所学的知识感兴趣了，就表现得积极主动；没兴趣了，学什么，怎么学，学到什么程度一概不问；当老师与家长沟通时，家长也几乎是异口同声地说他们的孩子在家里如何的贪玩、懒惰，对于老师布置的家庭作业非等到作业实在不能再拖拉下去了，才会找个时间随便画画就交差。由此可见，小学生对时间的掌控与自我管理意识是非常薄弱的。那么如何解决这个问题呢？我在教学实践中总结出一套切实可行的操作方案――让学生尝试写学习计划。

一、小学生写学习计划书的好处分析

第一，学习计划对培养良好的学习习惯。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习，那么学习便不会带来太大的压力。而且走上社会之后，成功的几率将至少高出80%。

第二，学习计划有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神。无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到自己的理想顶峰，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

第三，学习计划还能提高学生的写作能力，把平时做计划过程中难忘的事记录下来，也为写作积累丰富的素材。

第四，学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

第五，学习计划可以提高计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习、生活、工作的人。这种计划能力，学生都应该学习和具备，这对以后的职业生涯大有好处。

二、小学生如何写学习计划书

那么应该怎样制定学习计划呢？每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。

第一，你要综合估测自己的水平。不要因一次考试的好坏而影响对自己水平的评判，要把自己的成绩和过去比，看它的发展趋势，找出问题所在，优点发扬，缺点改正，是自己不断进步。

第二，酌情为自己定下近期目标和长远目标。目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

第三，明确定下每天的学习计划，不能太空洞。如：“我要努力学习，不能辜负父母的期望。”这样计划太空洞，实施起来就有难度，也失去了评判标准。而是应该如这样：“每天早上6：20起床，用10分钟将昨天要背的课文温习1―2遍。”这样目标明确了，就容易实现。

第四，学习计划要留白，不要定得太紧，贪心的计划是难以做到的。如果你计划每天都有，建议你周六和周日不要计划了，自己的自觉性没有想象得好。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

第五，对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”或者是笑脸。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。”但是最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都不断进步。

参考文献：

[1] 钟荣祖：《学习指导的理论与实践》，教育科学出版社，2001。

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制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。

1、计划是实现学习目标的蓝图；

2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；

3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

二、学习计划一般包括的内容

学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。

学习计划一般应包括：(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标；(3)学习时间如何安排；(4)采取哪些措施，采用哪些方法。

三、怎样制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 〖1〗

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

四、认真执行学习计划的意义和作用

1、努力实施计划，可以磨炼意志；

2、有利于良好学习习惯的形成；

篇6

但是，有多少家长真正研究过孩子的学习计划呢？有多少家长根据孩子的学习计划给予孩子有效的监督和指导了呢？恐怕答案会很不理想。

大部分孩子受认知水平、思考问题的方式、表达能力、意志力等方面的局限性，所制订的学习计划几乎形同虚设，对完成学习任务、实现学习目标并没有产生直接的、实质性的作用，几乎形同虚设。老师要求孩子制订学习计划，很大程度上是期望借助制订计划这一形式让孩子了解计划的重要性，并养成制订计划、按计划行事的习惯。而孩子制订的学习计划是否合理可行，老师很难一一过问。于是，就出现了孩子的计划“白纸黑字”贴在墙上，但孩子依旧随心所欲的情况。因此，要想制订出一份理想的学习计划，家长应该发挥重要的引导作用，特别是对那些学习能力偏弱、自制力偏差的孩子，这一点尤为重要。千万不要把制订学习计划作为孩子和学校的事情，家长袖手旁观，这是对孩子不负责任的态度。

制订好学习计划的前提是准确给孩子定位。很多孩子的计划制订以后难以落实，主要症结就在于缺乏对自我的了解，不是根据实际情况来制订有针对性的计划。作为家长，要指导孩子分析自己的学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。有的在文、理科学习上也体现出不同的特点……帮助孩子全面分析，找准薄弱点，对薄弱学科或薄弱环节加重学习分量，这样才能有效的采取相应措施并写进计划。

计划应主要解决好孩子的自由学习时间。学习时间可以分常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间，指的是用来完成老师当天布置的作业，“消化”当天所学知识的时间。而自由学习时间，指的是完成作业后，所剩下的由孩子自由支配的学习时间。自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状有重大作用。对那些成绩较差的学生来，往往是因为忽略了自由学习时间中自我提高活动的安排，所以造成后进。一般说来说，个人的学习计划既包括常规学习活动，即完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识；又包括自己安排的学习活动，即根据自己的特点，或补课还债，或提高深造。个人的学习计划不宜离开教师的教学进度另搞一套。即使是自己安排的学习活动，最好也要和老师当时教的内容相关。这样才能消化旧知识，吸收新知识。一旦孩子抓住了自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间给学习带来的好处后，他就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。因此，家长在帮助孩子制订学习计划时，要特别注意摆布好学习与娱乐的关系，逐步减少孩子看电视、上网的时间，适当增加自主安排学习任务的时间，让孩子在学会安排自由学习时间的过程中，增强学习的自信。

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，而学习计划订得再实际，也难免会出现估计不到的情况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样，计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，这也会影响学习计划的实施。所以为了保持计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间。目标也不要订得太高，否则在实施过程中受到冲击时，会因为没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划了，成为无计划行事了。因此，制订学习计划不要过于“贪心”，要量力而行。计划订好之后，要贴在显眼的地方，并要求孩子对父母公布，以便于给孩子制造一种外在的约束力。父母要观察孩子，引导孩子经常对照、检查执行计划的情况。如果完成任务轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。

计划通过实施才有意义和价值。在帮助孩子制订好学习计划后，家长还应经常督促孩子执行学习计划，定期检查孩子完成学习计划的情况并根据实际情况帮助孩子调整学习计划。有理由相信，一个不折不扣地执行着一份切实可行的学习计划的孩子，他的学习一定是卓有成效的，他的成绩一定是优良的，他的家长一定是轻松、快乐的!

学习计划是学习的蓝图，有效的计划加上有效的实施，不仅有利于提高学习成绩，而且对磨练孩子的意志，培养良好的生活和学习习惯，提高学习效率，都有非常大的意义。提高计划观念和计划能力，使孩子成为能够有条理地安排学习、生活、工作的人，对孩子的一生都有好处。推荐与《帮孩子制订有效的学习计划》相关的内容：

篇7

（1）制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提高学习成绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。

中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。

智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果是不大相同的。

同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。

（2）没有计划的学习是盲目被动的低级活动。

为什么有些同学的学习会处于后进状态呢？学习缺乏计划性，往往是一条重要原因。

如：①放学后玩球，天不黑不散；②回家无休止地看小说、杂志、报刊；③天天去市场集邮；④天天看电视、看电影；⑤串门、聊天、打扑克；⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。

这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。

2、制订学习计划的作用

（1）计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。

计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。

（2）实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。

矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。

（3）有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。

（4）能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。

3、怎样制订学习计划

（1）计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。

计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。

（2）安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。

自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。

自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。

同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。

（3）长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。 共2页,当前第1页1

 

 

 

 

 

2 学习计划(+9极品) 

 

有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。

（4）要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。

（5）订计划要从实际出发。订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。

实际是什么？

①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要注意培养哪些能力？

②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？

③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。

④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。

(*注:你正浏览的文章由 第一diyifanwen.com整理,版权归原文作者所有*)

（6）注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。

检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成？

②是不是基本按计划去做？③学习效果如何？④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？

通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

（7）计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。

（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为60—70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。

所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

（9）个人计划与班级计划互相配合。

篇8

    (1)制订学习计划并认真地执行计划,能有效地提高学习成绩,使自己德、智、体、美、劳全面发展。

    中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”,意思是说不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否则就有可能失败。

    智力相同的两个同学有没有学习计划,他们的学习效果是不大相同的。

    同学们按计划进行学习获得成功之后,可以产生一种充实感和成功感。

    (2)没有计划的学习是盲目被动的低级活动。

    为什么有些同学的学习会处于后进状态呢?学习缺乏计划性,往往是一条重要原因。

    如:①放学后玩球,天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③天天去市场集邮;④天天看电视、看电影;⑤串门、聊天、打扑克;⑥听音乐、广播无止境等等,结果完不成作业,必要时只得赶抄,不能认真复习和做作业。

    这种毫无计划的学习是荒唐的,散漫疏懒,松松垮垮的,这是不可能有进步的。

    2、制订学习计划的作用

    (1)计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标,而目标实现,要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合,就诞生了计划。为了实现学习目的,制订计划努力去实现它,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。

    计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学,头脑中都应有这张蓝图。

    (2)实施计划,可以磨炼意志。有了计划,把自己的行为置于计划之中,具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的,总要千方百计地冲击你的学习计划,总要千方百计地引诱你离开计划,这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。

    矛盾出现后,为了实现自己的学习计划,就要排除一切困难和干扰,在这过程中,意志品质受到了磨炼,动机受到考验。一般讲,意志品质越好,计划越容易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步,不仅心情愉快,而且可以不断增加实现计划的信心。

    (3)有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事,可以使自己的学习生活节奏分明,一旦形成了条件反射,到时候睡觉,该学习时能安心学习,该锻炼时能自觉去锻炼,所有这些都成了自觉行动,日久天长,良好学习习惯就形成了。

    (4)能减少时间的浪费,提高学习效率。由于计划的科学性,计划里要办的事,应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时,多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成,而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划,每一步干什么都明确,不用白费时间去想下一步干什么,也不用为决定下一步干什么而游移不定。

    3、怎样制订学习计划

    (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时,一定要兼顾三个方面。

    计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。

    (2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。

    自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。

    自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。

    同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。

    (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,这而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。

    有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排;短安排是具体的行动计划。

    (4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。

    (5)订计划要从实际出发。订计划时,不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标订得过高,计划订得过死,脱离实际的缘故。

    实际是什么?

    ①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力?

    ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

    ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠债”应心中有数。

    ④教学进度的实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。

    (6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。

    检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?

    ②是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

    通过检查后,再修订学习计划,改变不科学、不合理的地方。每天写日记时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。

    (7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。

    (8)脑体结合,文理交替。“心之官则思”,思维要靠大脑,学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必须保证脑细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为60—70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。

    所以在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

篇9

大一学习计划一：

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

大一主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

大一学习计划具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.争取利用周末时间多学一门外语。

10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大一学习计划二：

大学生有很多自由支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我!

大一学习计划三：

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

大一学习主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

大一学习计划具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3. 每周坚持到校晚自习

4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

篇10

一般来说学习计划书可以按照提交目的分成两类，既给大使馆申请签证用的，或是给学校申请录取用的。欧美国家，特别是移民国家，如澳大利亚、新西兰、加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书，通过学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学习计划书是一份很关键的文件。

总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：

1.简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;

2. 说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国，该大学与该专业;

3. 详细的留学时间安排;

4. 介绍留学所需资金及来源;

5. 对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。 学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。

由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写的太长，一般不应超过800 字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，如 my choice of university of toronto in canada ,my career objective 等，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。您的阐述应该非常清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从您的文字中"挖掘"您"潜在"内容。

学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。虽然要求学习计划书的国家往往是移民国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释，如一位拥有多年商业经历的经理获得新西兰读商业管理硕士课程录取，那么阐明他的职业目标是回到中国成为一名跨国公司的高级经理人，而他在中国多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富，这就是非常强硬并合理的一条回国理由。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。