期末复习计划书范文

时间:2023-03-19 20:54:31

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期末复习计划书

篇1

期末考试在即,期末复习工作相继展开,那么如何有效利用复习时间,提高复习效率成了老师们议论的重点话题。期末复习质量的好坏,关系到整个学期学生所学知识能否形成系统、能否上升到一个较高层面,同时也会影响今后学生的继续学习。这不仅是我担忧的一件事,还是学生学习过程中的一个重要环节,所以,认真、全面的搞好期末综合复习,势在必行、意义非常重大。下面是我对三年级学生情况的分析和具体目标、复习计划。

一、学生情况分析

三年级是学习英语的起步阶段,它关系到学生后面三年的英语学习效果,而三年级的孩子比较小,还没有形成一定的学习能力,对学习的关注点多在兴趣方面,三年级的课程任务主要是让学生能听说认读一些日常生活中的物体的英语单词,在一定的情境中能说日常交际用语。三年级所学的知识是一些最基础的内容,要让学生在运用中复习,效果会好一些。

二、复习目标

通过系统地复习,让学生能扎实地掌握本学期的所学的单词、句型和其他与课本所学的知识技能,能灵活地运用所学知识。

通过总复习,让全体学生特别是中下生能扎实地掌握本学期的知识点,全面提高班级的合格率和优秀率,同时提高全校三年级英语成绩,避免两级分化现象的出现。

三、复习内容

1、每单元的单词、词组、句型、字母和本学期所学的歌曲。

2、以Can I....?的一般疑问句。

3、以whathow开头的各种特殊疑问句。

4、常考的试题题型,包括听力部分的题型和笔试部分的题型。

四、具体措施

1、把好全体学生的单词关,尽量让每一个学生都能背诵单词(要求掌握的单词)。

2、设计练习,把每单元的句型重点复习并巩固。

3、设计不同类型的题型,训练学生的审题能力。

4、重点辅导中下生,坚持做好课后的个别辅导。

5、开展一帮一活动,让中下生成绩尽可能地提高。

6、做好学生的思想工作,让他们尽快地进入复习的状态。

7、 及时做好检测和小结工作,以便做及时地复习调整。

8、多与家长联系,及时交流学生在校和在家的学习情况。

五、关注学困生

1、做好学生的思想工作,多与家长联系,了解学生的情况。

2、坚持做好课后的辅导工作,及时做好检测工作。

3、在开展一帮一活动,让后进生遇到问题能及时解决。

篇2

20xx年小学六年级数学期末复习计划书一、复习内容

1. 分数乘除法。

分数乘、除法属于分数的基本知识和技能,而且两者关系密切,教材将这两部分内容集中安排。教材首先通过一组题目,强调分数乘除法的关系,即分数除法是分数乘法的逆运算。同时对分数乘除法的计算方法进行了复习。比的相关概念、倒数的概念和计算、比的性质、比与分数及除法的关系等也是复习的重点,教材通过总复习的第2题和练十七的第3、4、5题进行了复习。

此外,用分数乘除法解决问题也是这部分的重点内容,主要包括求一个数的几分之几是多少的问题(含稍复杂的)、已知一个数的几分之几是多少求这个数的问题(含稍复杂的)等。教材把它们对照编排,便于学生弄清这几类问题的联系和区别,从而更好地掌握解决问题的思路,即先明确单位1,再看单位1是已知还是未知来确定解决问题的方法。为了让学生更好地掌握分析方法,总复习的第5题和练十七的第7题还安排了需要两次判断单位1的练习。

2. 百分数。

百分数内容的复习重点放在百分数的应用,紧接在用分数乘除法解决问题后编排,这样可以使学生看到它们在结构、解题思路上的一致性,便于加强知识间的联系。百分数的概念没有单独复习,但它是百分数应用的基础,因此要注意进行复习。总复习的第6题是求常见的百分率的问题,通过给出计算公式,既复习百分数的意义、百分数与分数及小数的互化,又可复习求烘干率等类似问题。第7题为稍复杂的百分数的应用问题。练十七的第13、14、15题安排的是有关百分数的习题,其中第15题涉及国债、纳税、利率等内容的复习。

3. 空间与图形。

这部分内容包括位置与圆的复习。

在第一学段中,学生已经会用第几组、第几个来表示物体的位置,本学期进一步学习用数对表示物体的位置。教材通过总复习的第8题复习用数对表示物体的位置,练十七的第1题安排了相应的练习。

本学期圆的认识包括直径、半径、、轴对称图形等概念以及圆的周长和面积、圆的画法等内容,教材重点复习了圆的周长、面积计算公式和轴对称图形。总复习的第9题通过让学生复习计算公式的得出过程,加深学生对计算公式的理解和掌握,以使学生在解决具体问题时能根据不同条件和问题灵活地运用计算公式。第10题复习轴对称图形的概念,并运用概念判断两个图形是否是轴对称图形,加深学生对概念的理解和整理。直径、半径及其它们之间的关系等知识在练十七的第11题进行复习。

4. 统计。

本学期统计的内容主要是认识扇形统计图。教材通过总复习第11题使学生进一步体会扇形统计图的特点,即能清楚地表明各部分数量同总数之间的关系,并根据给出的信息解决一些问题,以促使学生分析信息、解决问题能力的提高。

二、复习目标

通过总复习,系统、全面地复习和整理本学期所学知识,帮助学生构建合理的知识体系,以便学生更好地理解和掌握所学的概念、计算方法以及有关的规律性的知识,进一步发展学生的数概念、空间概念、统计概念,增强学生综合运用知识的能力,全面达到本学期的教学目标。

1、理解分数乘、除法的运算意义,掌握分数乘、除法的计算方法和分数四则混合运算的运算顺序;能正确计算分数乘、除法和分数四则混合运算(不超过三步)式题,能应用运算律和运算性质进行有关分数的简便计算;能应用分数乘法解决求一个数的几分之几是多少的简单实际问题,能列方程解决已知一个数的几分之几是多少,求这个数的简单实际问题,能用分数乘法和加、减法解决稍复杂的实际问题(不超过两步)。

2、理解比的意义和基本性质,能应用比的意义和基本性质求比值、化简比,能正确解决按比例分配的实际问题。

3、理解百分数的意义,能正确进行百分数与分数、小数的互化,会解决求一个数是另一个数的百分之几的简单实际问题。

4、认识圆,掌握圆的基本特征,理解直径与半径的相互关系;会用圆规画圆。

2. 理解圆周率的意义,掌握圆周率的近似值,理解和掌握圆的周长与面积的计算公式,并能正确地计算圆的周长与面积。

5、学生在整理与复习的过程中,进一步体会数学知识和方法的内在联系,能综合应用学过的数学知识和方法解释日常生活现象、解决简单实际问题,进一步发展数感、空间观念和统计观念,增强解决问题的策略意识和反思意识,提高解决问题的能力。

6、学生在整理与复习的过程中,进一步评价和反思自己在本学期的整体学习情况,体验与同学交流和获取知识的乐趣,感受数学的意义和价值,发展对数学的积极情感,增强学好数学的自信心。

三、复习重点

分数、百分数的计算(包括分数乘法、分数除法、分数四则混合运算)及应用题。圆的概念和周长、面积的计算。

四、复习难点

从学生平时的作业和单元检测情况来看最大的问题是分数、百分数稍复杂的除法应用题,其次是分数和百分数、圆的概念。

五、复习原则

1、充分调动学生自主学习的积极性,鼓励学生自觉地进行整理和复习,提高复习能力。

2、充分体现教师的指导作用,知识的重点和难点要适时讲解点拨,保证复习效果。

3、充分体现因材施教分类推进的教育原则,针对不同层次的学生设计不同的教学内容和教学方法,查漏补缺,集中答疑,提高复习效果。

六、复习方法

1、带领学生按单元整理复习,巩固基础知识。

教师要按单元抓准知识的重难点,进行相关知识的整合与链接,使之形成完整的知识网络。例如应用题的复习,可由简单的分数应用题链接到稍复杂的复合应用题,将知识整合链接起来,进一步理解数量之间的关系,提高分析解答应用题的能力。

2、加强计算能力的训练

平时教学中发现学生的计算能力普遍较低,所以在复习的时候要特别加强计算能力的训练。学生计算能力的训练不只是机械重复的练习,而是要让学生掌握正确的计算方法和策略。让学生记住一看二想三算看清题目中的数、符号;想好计算的顺序,什么地方可以口算什么地方要笔算,哪里可以简便计算;最后动笔算。

3、加强与实际的联系

适应新课标的精神加强知识的综合应用以及与生活的联系,提高学生解决实际问题的能力。

4、讲练结合精心设计练习,把有营养的知识方法做成有味道的数学问题和练习吸引学生去探究

5、分层指导

针对学生的具体情况有针对性的进行复习,对于中差生和优生在复习上提出不同的要求,复习题分层,指导分层,充分体现问题练习的层次性,让不同的学生在复习中都自己新的收获。

6、后20%学生有针对性辅导。

七、注意的问题:

1、考虑到本册是小学阶段最后一次编排位置与方向内容,复习时应注意知识的综合整理,让学生对该内容形成较为完整和系统的认识。纵向来看,用数对确定物体的位置是一年级下册按行、列确定位置的一个深化,把第几行第几列的具体描述抽象成数对的形式,更为简洁明了;横向来看,则与四年级下册用方向和距离两个要素来确定位置是互为补充的两种方法,分别从不同角度出发来刻画物体的位置关系。复习时要引导学生在综合、对比的基础上进行整理,从而全面掌握确定物置的方法。 综合以前学过的平移、方位、路线图等知识,可使学生在复习过程中加强对前后知识内在联系的认识和把握,同时进一步巩固了用数对确定位置的方法。

篇3

1.通过复习熟练掌握数数的方法。知道“同样多”、“多”、“少”的含义,会用一一对应的方法比较物体的多少。

2.使学生通过观察、操作,感知“长”、 “短”、“高”、 “矮”的含义,熟练掌握比较物体长短、高矮的方法。3.培养学生互助合作精神和用数学的意识

第三六单元 1-10认识和加减法

1.通过复习使学生熟练地数出1~10各数,会读、会写这些数,并会用这些数表示物体的个数或事物的顺序和位置。

2.通过复习使学生掌握1~10数的顺序,会比较它们的大小,熟练地掌握10以内各数的组成。

3.通过复习 使学生比较熟练地口算10以内的加、减法和10以内的连加、连减、加减混合计算。并能解决生活中的简单问题。

第四单元 认识物体和图形

1.通过复习使学生直观认识长方体、正方体、圆柱和球等立体图形与长方形、正方形、三角形和圆等平面图形,能够辨认和区别这些图形。

2.通过拼、摆、画各种图形,使学生直观感受各种图形的特征。

3.使学生形成进一步的观察能力、动手操作能力和数学交流能力。

4.使学生初步感受数学与实际生活的联系。

第五单元 分类

1.通过复习能掌握按照某一给定的标准或选择某个标准对物体进行分类。

2.能选择不同的标准对物体进行不同的分类。3.在分类活动中,体验分类结果在单一标准下的一致性、不同标准下的多样性。

第七单元 11~20各数的认识

1.使学生能正确地数出数量在11~20的物体个数,知道这些数是由几个十和几个一组成的,掌握20以内数的顺序和大小。

2.使学生掌握“十位”、“个位”,初步了解十进制;能够正确地、迅速地读、写11~20各数。3.使学生能够熟练地口算10加几和相应的减法。

第八单元 认识钟表

1.使学生结合生活经验学会看整时。

2.使学生建立时间观念,从小养成珍惜和遵守时间的良好习惯。

3.培养学生的观察能力。

第九单元 20以内的进位加法

1.使学生比较熟练地口算20以内的进位加法。

篇4

复习时间:6月16日——20XX年6月24日

复习内容:苏教版小学数学二年级下册全部内容

一、时间、内容安排

1、根据目录扫描课本全部内容,口头复习各单元学习的主要内容和重难点。

2、进行分单元的专项练习:有余数的除法、认数、两位数乘一位数、三位数加减法、两步计算实际问题、有关“倍”的实际问题、分米和毫米、认识角、统计、确定位置等。

3、综合练习,考查学生的掌握情况。

二、知识点提示

1、用2——9的乘法口诀求商

计算、倍数应用题

2、万以内数的认识及加减法

数位、读数、写数、数的组成、整百整千数的加减(竖式)、应用计算题

3、图形变换

按要求画角(直角、钝角、锐角)、连线、数角

4、分米和毫米

填写单位、简单的单位换算和应用题

5、找规律

找数排列的规律,按规律填空

6、统计

看统计图完成统计表,再解决问题或提出再解决

三、题型提示

1、填空题:读数、写数、数的组成、找规律

判断题:连线题

选择题:

2、计算题:口诀求商(混合脱式计算)、整百整千数的加减(口算、竖式)

3、作图题:画直角、锐角、钝角、统计

4、应用题:倍数问题、统计表格题、两步计算实际问题

四、方法提示

1、围绕课本为中心,以《练习册》等为辅导资料进行复习、巩固

2、精选题型(例题)、拓展知识点、整合知识、举一反三、升华运用

3、讲——练——测——评——思(总结)——再测

4、从各知识点到综合知识的运用(解决实际问题)

个别——全体——个别(针对易错的知识及题型)

五、温馨提示

1、因人施教

对不同层次的学生有不同的要求,特别是对学困生要降底要求,可针对理解能力较弱,从计算题入手来提高成绩,如计算的准确性及速度。

篇5

一、学年实际情况

本学年学生对数学学习的兴趣比较高,学生的特点是比较喜欢游戏形式的学习活动。在游戏中他们不仅玩得开心,而且真正学习到知识。大部分学生对本学期的学习任务基本完成。但个别学生因注意力和学习主动性等问题,而使他们的学习有较大的困难,特别是计算比较差,十以内的数都要通过数手指来完成,二十以内的进位加法对他们来说就更束手无策了。还有有较多的学生常出现抄错数字、看错符号,而且很少有做完题检查的习惯。

二、复习的主要内容

1、熟练地数出数量在20以内的物体的个数,会区分几个和第几个,掌握数的顺序和大小,掌握10以内各数的组成,会读、写0――20各数。

2、初步知道加、减法的含义和加减法算式中各部分部分名称,初步知道加法和减法的关系,比较熟练地计算一位数的加法和10以内的减法。

3、初步学会根据加、减法的含义和算法解决一些简单的实际问题。

4、认识符号“=”“<”“>”,会使用这些符号表示数的大小。

5、直观认识长方体、正方体、圆柱、球、长方形、正方形、三角形和圆。

6、初步了解分类的方法,会进行简单的分类。

7、认真作业、书写整洁的良好习惯。

8、通过实践活动体验数学与日常生活的密切联系。

三、复习的主要目标

1、引导学生主动整理知识,回顾自己的学习过程和收获,逐步养成回顾和反思的习惯。

2、通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。巩固所学的知识,对于缺漏的知识进行加强。

3、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性,让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。

4、有针对性的辅导,帮助学生树立数学学习信心,使每个学生都得到不同程度的进一步发展。

5、培养学生的良好审题、书写、检查作业的学习习惯。

四、复习的具体设想

1、首先组织学生回顾与反思自己的学习过程和收获。可以让学生说一说在这一学期里都学了哪些内容,哪些内容最有趣,觉得哪些内容在生活中最有用,感觉学习比较困难的是什么内容,问题银行中还有什么问题没解决,等等。也可以引导学生设想自己的复习方法。这样学生能了解到自己的学习情况,明确再努力的目标,教师更全面地了解了学生的学习情况,为有针对性地复习辅导指明方向。

2、以游戏活动为主进行总复习。游戏是一年级儿童最喜欢的活动。游戏让学生在玩中复习,在复习中玩,在玩与复习相结合中发展。如复习20以内数的认识,让学生玩猜数、对口令、接龙等游戏,加深数感。又如加减法计算的复习,不能出现单纯的题海练习,这样学生会厌倦的。可以设计爬梯子、找朋友、等游戏活动,学生边玩边熟练加减法的正确计算。

3、与生活密切联系。复习时同样要把数学知识与日常生活紧密联系。可以设计一些生活情境画面给学生用数学的眼光去观察,提出数学问题,解决数学问题。可以让学生到生活中寻找数学问题,然后在全班中交流。学生不仅感受生活即是数学,数学即是生活,而且各方面都得了发展。

4、把本学期所学知识分块归类复习,针对单元测试卷、复习册、作业中容易出错的题作重点的渗透复习、设计专题活动,渗透各项数学知识。专题活动的设计可以使复习的内容综合化,给学生比较全面地运用所学知识的机会。

5。关注后进生的学习,进行耐心的辅导。

五、复习时间安排

1、回顾与反思本学期的学习情况(1课时)

2、0—20各数的认识及相应的加减运算(7课时)

3、分类(2课时)

篇6

一.明确指导思想.

新的数学课程标准指出:“数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性,使数学教育面向全体学生”。因此,我们的数学复习要面向全体学生,使各层次的学生对初中数学基础知识、基本技能和基本方法的掌握程度均有所提高,还要使尽可能多的学生形成良好的思维能力、较强的综合能力、创新意识和实践能力。

二.认真解读考试标准和研究数学中考指导丛书.

首先认真解读2010年中考考试标准,认真研究中考指导丛书,对照09年的中考指导丛书,熟知标准的异同。理清知识点,把握准各个章节的了解、理解、掌握、灵活和综合运用四个层次。哪些要让学生理解掌握,哪些要让学生灵活运用,对复习的内容和要求做到心中有数,了然于心,这样就能驾驭复习的全过程,全面提高复习的质量。

三、复习思路

复习目的:

(1)过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等,没有准确无误的记忆,就不可能有好的结果。

(2)过基本方法关。如,待定系数法求反比例函数解析式等。(3)过基本技能关。如,学生找到用什么办法解决一个题,即解这个题的技能。

基本宗旨:知识系统化,练习专题化,专题规律化。在这一阶段的教学,把课本中的内容进行归纳整理、组块,使之形成结构,可将代数部分分为六个单元:实数、代数式、方程、不等式、函数、统计与概率等;将几何部分分为六个单元:相交线和平行线、三角形、四边形、相似三角形、解直角三角形、圆等。复习完每个单元进行一次单元测试,重视补缺工作。

复习应该注意的几个问题:

(1)必须扎扎实实地夯实基础。中考试题按难:中:易一般为1:2:7的比例,基础分占总分(120分)的70%,因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求,在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

(2)中考有些基础题是课本上的原题或改造,必须深钻教材,绝不能脱离课本。

(3)不搞题海战术,精讲精练,举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对的,是有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习。

(4)定期检查学生完成的作业,及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题,应采用集中讲授和个别辅导相结合,或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化,有利于大面积提高教学质量。

篇7

关键词春植花生;地膜覆盖;效益;高产栽培

春花生地膜覆盖栽培,具有保温、保湿、抗旱、保肥、改良土壤环境、减轻病虫害、消灭杂草、减少人工除草成本,确保苗齐、苗壮、促进生长发育、提早成熟、提高饱果率、改变品质、增产增收的优点。根据对新圩镇船添村花生种植户的调查分析,春花生地膜覆盖比露地栽培一般能增产20%~30%,收入增加30%左右,有良好的经济效益和社会效益,该项技术是目前提高花生单产水平、降低成本的有效措施,现将春花生覆膜栽培的效应和有关技术介绍如下。

1覆膜栽培的效应分析

1.1提高地温

花生覆膜栽培在出苗期较露地可提高地温3~4 ℃,全生育期活动积温可提高218.7 ℃,在生产上既保证了提早播种所需要的发育温度,避免春播出苗期因低温阴雨造成烂种缺苗,同时地温增加又促进了土壤中微生物特别是磷细菌、钾细菌、氨细菌的活性,加速了各种营养元素的转化,促进了根系的生长,保证苗齐苗壮。据市农业局2004年在农科所春植花生测定,花生覆膜栽培齐苗率可提高2.9%~7.3%,出苗提早5~7 d [1]。

1.2保墒

春植花生的发育过程中,前期往往阴雨连绵,而中后期干旱,覆膜后可保持土壤水分相对稳定,据华南农业大学资源环境学院测定,覆膜后25 d 0~10 cm的土壤含水量较露地增加1.1%,10~20 cm的土壤含水量增加0.94%。据有关部门测定,在特别干旱的5月(蒸发量是降雨量的5倍)覆膜较露地0~10 cm的土壤含水量:壤土可提高3.1%,粘土提高4.7%,沙土提高0.8%~1.8%。可见,在春植花生栽培过程中,通过覆膜在雨天可避免外水进入土中引起烂种、缺苗等不良现象;中后期干旱时节可减少土壤水分蒸发,保持水分相对稳定,从而满足植株生长发育对水分的需要[2]。

1.3保持和改善土壤的团粒结构

据测定,在土壤0~30 cm的范围内,覆膜比露地容重低0.06~0.18 kg/cm3;土壤总孔隙度增加2.0%~5.8%,改善了土壤的通透性,从而加速了微生物的活性,促进根系和根瘤的形成,增强根瘤的固氮能力,更好地协调植株的生长和发育[3]。

1.4保肥与节肥

覆膜后,一方面花生根瘤的固氮能力增强,另一方面减少了雨水对土表的冲刷,从而增加了土壤中氮素的积累;据广东省农科院旱作所研究覆盖栽培的资料表明,覆膜区较露地土壤中的速效养分:水解氮增加73.5 mg/kg;P2O5增加66.5 mg/kg;K2O增加235 mg/kg。而据农科所2004年试验,覆膜较露地少施肥50%的情况下,产量反而提高12.5%。通过覆膜来提高肥料的利用率和保持土壤中养分不致流失,为增产增收打下了基础。

1.5抑制杂草的生长

覆膜后由于膜下(土表)温度最高可达50 ℃以上,杂草种子萌动后,即被杀死,可避免杂草与花生争肥、争水、争光。

1.6加快发育进程,提早成熟

春植花生通过覆膜栽培齐苗可提早7 d左右,始花提早10 d左右,成熟提早6 d以上,提早成熟为后季作物争取季节上的主动和夺取高产打下了基础。

2春植花生地膜覆盖高产栽培技术

2.1精细整地,全层施肥

花生覆膜栽培,整地要精细,使泥块较小,畦面平整。由于生育期间追肥较麻烦,因此,宜施足基肥,多施有机肥,既能早生快发,又能使中后期稳生稳长。施牛马猪羊厩肥15.0~22.5 t/hm2,犁翻耙碎后,按沟1.4 m起畦,畦面宽1.1 m,沟宽30 cm,沟深20~25 cm,结合整地用花生专用复混肥750~1 200 kg/hm2、草木灰1 200~1 500 kg/hm2、硼砂15 kg/hm2混匀后施于畦面,每畦开4行3~5 cm深、深浅一致的播种沟,并开好环田沟[4]。

2.2选择良种,适时播种

各地应选择当家优良品种栽培,如汕优188等。播种期要依据当地早春气温回升和降雨情况而定,兴宁地区春植花生适宜播期时间为2月下旬至3月上旬,播种时应做好种子处理,花生种在剥壳前晒种1~2 d,可杀灭病菌,提高种子的发芽率和出苗率。一般覆膜后5 cm土层温度稳定在12 ℃以上便可播种。种植规格按株距20 cm,双仁点播,播种密度28.5万粒/hm2,播种后将种沟摊平盖种,保持畦面平整。

2.3喷施除草剂与覆膜

选用72%都尔、50%丁草胺或乙草胺等除草剂2 250 mL/hm2对水900 kg/hm2均匀喷洒畦面,如土壤干燥,要先淋湿畦面,再喷除草剂,这样有利于形成较厚的药膜层,除草效果较佳。然后铺上宽1.6 m、厚0.005 mm的地膜,用量为60 kg/hm2。覆膜的质量要求:一是覆膜时表土要细碎,土壤水分要充足(表层5 cm土壤含水量在15%以上),利于种子发芽;二是膜要摆平、伸直、拉紧、紧贴畦面,畦边用泥土压紧、密封,畦面每隔3~4 m压一锹土固膜,防止透风,避免大风掀膜和被掀裂;三是要与风向平行的南北畦向相适宜。同时注意清理排水沟。当花生幼苗长至2.5片叶时,选择晴天及时打孔放苗,防止高温灼苗。具体方法:用刀片在幼苗周围划开5 cm左右的膜孔,将幼苗真叶扶出膜外,并及时用土密闭膜口边沿。另外,打孔时,孔径要尽可能小,以真叶能伸出膜外为宜,以免降低保温效果。

2.4科学排灌,控苗防倒,治病灭虫

针对花生前期和后期怕渍,中期怕旱的特点,苗期要清沟排水,开花下针期遇旱要灌跑马水,后期保持田土湿润。地膜花生生长旺盛,植株较高大,易出现徒长、倒伏现象而影响光合产物向生殖器官转移,在开花后25 d左右,植株封大行时(珍珠豆型花生主茎叶片12~13片)要及时控苗。用多效唑300~375 g/hm2对水900 kg/hm2喷施,可控长防倒,花针期施石灰600~750 kg/hm2,促进花多荚多,提高饱果率。病虫防治方面,开花后选用多菌灵、灭病威和可杀得农药喷施,防治叶斑病、锈病和青枯病,并用蚜虱净、乐斯本等对口农药及时喷杀蚜虫和斜纹夜蛾。

2.5适时收获,回收残膜

地膜花生比露栽花生提早6~8 d成熟,一般在7月中、下旬可进行收获上市。收获时应选择晴朗天气进行收获。要及时做好地膜的回收处理工作,捡净碎膜,集中烧毁,防止造成土壤污染。

3参考文献

[1] 李大涛,王红雨,王玉霞.地膜覆盖花生栽培技术[J].种业导刊,2008(7):16-17.

[2] 任艳华,赵秀梅,刘丽.花生地膜覆盖高产栽培技术[J].中国农村小康科技,2006(12):30.

篇8

类风湿性关节炎(RA)是慢性全身性自身免疫性疾病。其病理基础为关节滑膜的过度增生,病因不明,发病机制不清,临床表现复杂多样。本实验通过对关节炎模型(CIA)大鼠不同组合穴位贴敷类风关巴布剂,观察其对大鼠滑膜细胞凋亡的影响,并初步探讨经络腧穴在其中的作用,为临床用药提供实验依据。

1 实验材料

1.1 动物:Wistar大鼠,清洁级健康雄性,100只,体重120±15g,购于上海斯莱克实验动物有限责任公司,正常饲养。

1.2 药物与试剂:雷公藤、白花蛇、乳香、没药等;乙醇、明胶、甘油、聚丙烯酸钠、氮酮、无纺布、聚乙烯薄膜;牛Ⅱ型胶原(Chondrex公司,美国),完全弗氏佐剂(Sigma公司,美国),IL-1β ELISA kit(Biosource公司,美国),TNF-α ELISA kit (Biosource公司,美国),Bcl-2、P53、NF-κβ(Santa Cruz Biotechnology,inc,美国),多聚赖氨酸玻片100张,EiVision+ PolymerHRP(Ms/Rb) IHC kit 6ml。

1.3 仪器:显微镜OLYMPUS(日本),低温高速离心机 BECKMEN(美国),酶标仪Bio-rad680(美国)。

2 实验方法

2.1 类风关巴布剂的组成及制作方法:雷公藤、白花蛇、乳香、没药等共12味中药,按固定剂量配伍(其中雷公藤占总药量的28%),晒干,研粉,过20目筛,用80%乙醇渗漉提取,然后过滤取液,经低温低压(50℃,-0.8个大气压)蒸馏去乙醇后得浸膏,将浸膏按一定比例加入事先配制的巴布剂基质(主要成份为明胶、甘油、聚丙烯酸钠等)中,并加入0.5%的促渗剂(氮酮)及一定比例的乳化剂及防腐剂等,充分溶合,均匀涂于无纺布上,覆盖聚乙烯薄膜,切成3cm×3cm 的方块(重量1g),密封包装,阴凉处储存备用。

2.2 造模和分组:随机从100只大鼠中选出10只为正常对照,其余90只用于造模,参照文献[1]方法配制成Ⅱ型胶原乳剂。注射方法:于大鼠背部及尾根分5点行皮内注射,每点0.1ml,总量0.5ml(含1mg 牛Ⅱ型胶原)。15天后同法分两点皮内激发注射。正常对照组(空白组)予以生理盐水同法注射。初次免疫25天后参照关节炎指数评分标准[2]对造模效果进行评估,评分达6分以上的大鼠被用于继续实验,将造模成功的大鼠随机分为四组,类风关巴布剂局部贴敷组(局部组)、类风关巴布剂远道穴位贴敷组(远道组)、类风关巴布剂系统穴位贴敷组(系统组)和模型对照组(模型组)各10只。

2.3 给药方法:根据临床及有关动物实验的取穴方案[2]取穴。局部组取穴:双侧太溪,共2个穴点;远道组取穴:大椎、双侧肾俞,共3个穴点;系统组取穴:大椎、双侧肾俞、双侧太溪,共5个穴点。在穴位处脱毛后贴敷,每1天1次,共21次,每次雷公藤甲素剂量约为3.8μg[3]。正常组和模型组模仿局部组贴敷不含药物的巴布剂基质。21天后各组大鼠同时处死,取标本。

2.4 取材:大鼠称重,用2%戊巴比妥纳腹腔麻醉,仰位固定,沿着左侧后腿膝关节正中纵行切开皮肤直至暴露出膝关节位中心约3cm×3cm的区域。沿髌骨上缘约0.3~0.4cm处向下切割至股骨,再分别沿髌骨两侧向下分离至胫骨,此时即打开了膝关节腔,可见由髌骨下极向下延续有一层平滑光亮呈浅淡黄色的滑膜组织。用眼科直镊轻轻夹住其中央,用眼科剪完整剪下,置10%的中性甲醛中固定,用于检测P53、Bcl-2、NF-κβ的免疫组织化学染色。同法取右侧滑膜,滑膜取出之后,用生理盐水1ml冲洗关节腔,收集关节腔液和关节滑膜组织,用于IL-1β、TNF-α的检测。

2.5 检测指标:详见于下。

2.5.1 关节肿胀指数[4]:采用0~4级关节评分法。0分:无关节炎;1分:小趾关节肿胀;2分:小趾关节和足跖关节肿胀;3分:踝关节以下的足爪肿胀;4分:包括踝关节在内的全部关节肿胀。给药前为观察点,以后每周1次,共3次。

2.5.2 细胞因子的检测:IL-1β、TNF-α[5]活性测定采用ELISA法,按照所附说明书测定关节滑膜组织溶浆[6]的活性。

2.5.3 滑膜组织P53、Bcl-2、NF-κβ的ABC染色:按照所附说明书对滑膜组织P53、Bcl-2、NF-κβ进行ABC染色。

2.6 统计学处理:结果以x±s表示,计量资料用 t检验。

3 结果

3.1 关节肿胀指数测定:详见表1。治疗第2周时,穴位贴敷各组关节肿胀指数低于模型组,其中系统组、局部组与模型组比较有显著性差异(P

3.2 关节滑膜组织溶浆IL-1β、TNF-α活性测定:详见表2。TNF-α,系统组、局部组、远道组与模型组比较,有非常显著性差异(P

3.3 滑膜组织P53、Bcl-2、NF-κβ的ABC染色:类风关巴布剂对CIA大鼠滑膜细胞凋亡和P53等影响的实验结果详见表3。细胞凋亡计分[7],在滑膜组织中,凋亡细胞核呈深蓝或青紫色,每张切片沿滑膜组织带计算400倍视野中细胞的凋亡数,计数5~10个视野,标出每个视野平均细胞凋亡数。在滑膜组织中P53、Bcl-2、NF-κβ蛋白表达阳性的滑膜组织细胞核呈橘黄色或棕黄色,每张切片沿滑膜组织带计算400倍视野中阳性细胞的占有率,计数3个视野,标出每个视野平均阳性细胞占有率,并按阳性细胞占有率分为5级:0,无阳性细胞;+,阳性细胞0~25%;,阳性细胞26%~50%;,阳性细胞51%~75%;,阳性细胞76%~100%。0级定积分为0,+积分为1,以此类推。

4 讨论

RA主要是机体对自身滑膜发生免疫反应的疾病,且以慢性进行性关节损害为特点,滑膜过度增生、增厚是造成关节损害的主要病理基础之一。有研究表明[8],类风湿性关节炎的发生与滑膜的异常增生,细胞凋亡的减少有关。RA关节软骨和骨组织的损害主要是由于滑膜细胞的活化和增生而引起的,滑膜细胞过度增生源于滑膜细胞凋亡的相对不足。RA病人滑膜细胞存在细胞凋亡过程的异常。这些异常与P53、Bcl-2等表达异常及体内其他调节因素(如细胞因子等)有关。有研究认为[9]Bcl-2在RA滑膜衬里层细胞中呈高表达可导致凋亡障碍,并与细胞增值相关。IL-1β前体由滑膜组织的单核细胞或滑膜细胞所分泌,并在细胞内由ICE(IL-1β转化酶)水解为IL-1β,具有较强的致炎作用,有实验表明它参与了RA的滑膜病变,它能刺激IL-6、IL-8和VEGF的分泌,IL-1与其I型受体相结合,触发MAPKs级联,导致NF-κβ移至核内。另据研究IL-1β以剂量依赖方式抑制滑膜细胞Fas的表达,既抑制凋亡[10]。TNF-α对RA滑膜细胞凋亡也有重要影响,它不仅直接引起滑膜细胞的增殖,还可刺激IL-2及TNF-α本身的分泌,进一步引起滑膜细胞的增生。近来研究发现,TNF-α过量表达可减少RA关节内Fas介导的细胞凋亡,继而有助于滑膜细胞的增殖[11]。NF-κβ普遍存在于真核细胞,能与多种基因的启动子或增强子上的特异性位点结合,并促进基因转录的一类蛋白质的总称。NF-κβ通过调节许多细胞因子、趋化因子、生长因子、粘附分子及多种酶的基因表达,参与机体免疫调节和炎症反应,并在细胞增殖、分化及凋亡方面起关键作用。NF-κβ与RA的相关研究成为热点之一。研究[12]证明NF-κβ与血管翳生成、关节软骨侵蚀密切相关。NF-κβ活性明显升高的结果是多种炎性因子、趋化因子、生长因子、粘附分子、受体及酶等物质生成相应增多,而在前炎性细胞因子TNF-α和IL-1介导的NF-κβ异常活化中,NF-κβ起主要的调控作用。本实验我们采用四肢关节肿胀指数评价动物四肢的关节炎症,与以前的结果[13]相似,治疗后各穴位贴敷组与模型组比较均有明显改善(P

今后的研究目标,从微观看,要从分子生物学的角度(如基因、信号转导机制等)深入研究作用的主要机理;从宏观看,应该进一步优选药物和穴位处方,以达到最佳疗效。

5 参考文献

[1]Larson P.Homologous type Ⅱ collagen induced arthritis in rats[J].Arthritis Rheum,1990,33:693-701.

[2]王友京.针灸对实验性关节炎的治疗作用及其机制的探讨[J].中国针灸,1996,16(2):51.

[3]陈凌云,叶建晨,张卫兵,等.RP-HPLC测定类风关巴布膏中雷公藤甲素的含量[J].中草药,2004,35(9):993-994.

[4]H.G.沃格尔.药理学实验指南――新药发现和药理学评价[M].北京:科学出版社,2001:577-589.

[5]胡永红,翁庚民,陆付耳,等.雷公藤甲素诱导胶原诱导的关节炎大鼠滑膜细胞凋亡的初步观察[J].中华风湿病学杂志,2004,8(3):131-134.

[6]DaiM,WeiW,ShenYX,et al.Glucosides of Chaenomeles speciosa remit rat adjuvant arthritis by inhibiting synoviocyte activities[J].Acta Pharmacol Sin,2003,24:1161-1166.

[7]陈光星,刘良,赵诗哲,等.青藤碱对胶原诱导型关节大鼠滑膜细胞增殖及凋亡影响的研究[J].中华风湿病学杂志,2005,9(5):284-287.

[8]Aupperle KR, Boyle DC, Hendrixx M, et al. Regulation of synovivocyte proliferation,apoptosis, andinvasion by the P53 tumorsuppres sor gene[J].Am J P athol, 1998,152:1091-1098.

[9]梁海鹰,王永潮,陈志强,等.原癌基因Bcl-2在类风湿关节炎滑膜衬里层细胞中mRNA高表达[J].科学通报,1997,42(18):2005-2007.

[10]Fumio TI, Kenji, Oki, et al. Effect of mitogen-activated protein kinase inhibitors or phosphodiesterase inhibitors on IL-1 induced cytokines production in synovium derived cells[J]. Immunol Lett,1999,68:275-279.

[11]Wakisaka, Suzuki N, Takeba Y, et al. Modulation by proinflammatory cytokines of Fas/Fas ligand-mediated apoptosisce death of synovial cells with rheumatoid arthritis[J]. Clin Ex Immunol,1998,114:119-128.

[12]Benito MJ, Murphy E, Murphy EP ,et al. Increased synovial tissue NF-kappaB1 expression at sites adja-nt to the cartilage-pannus junction in rheumatoid arthritis[J]. Arthritis Rheum, 2004,50(6):1781-1787.

[13]叶天申,蒋松鹤,谢文霞,等.不同组合穴位涂敷对大鼠佐剂性关节炎的疗效比较[J].针刺研究,2003,8(2):32.

[14] 隋毅,聂赞.经络学说与透皮给药系统[J].中国中医基础医学杂志,2003,9(1):53-54.

篇9

马上就要进入高中学习了,初中的学习生活就彻底结束了,既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变,包括学习、生活习惯等。这里给大家分享一些关于高中学生学习计划表,供大家参考。

高中学习计划表1从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。

此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。

有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。

经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;

预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。

E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的?a href='//xuexila.com/fanwen/shiji/' target='_blank'>事迹梢钥朔?a href='//xuexila.com/naoli/' target='_blank'>大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。

通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。

根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:

A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。

D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E)单元复习的要求:

a) 本单元(章)的知识网络;

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。

(三)总结

高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

高中学习计划表21、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。

此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。

有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。

经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

高中学习计划表3高中了,我想应该更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划,以提醒自己要好好学习。

首先,要真正地抛开电脑。电脑,不会是不用,但限制在学习之内。除非是必要,例如学习电脑课,否则不去主动玩电脑,也不去落入游戏的陷阱。

其次,限制读课外书。这个有点难度,不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候,所有的时间安排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题,此外,就要好好地在学习方面下功夫了。

睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上,复习、预习、做作业都要认真,竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点,扩展知识的范围,使自己可以成为有用之才要买多一点关于学习的书,尤其减少在非学习书籍上的投入。

提前学习。对于一些积累性的知识,例如单词的积累和阅读,每天都要抽点时间去背,去看。睡前的一个小时,最好用于课外文言的阅读上。

注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动,不能在书桌前坐太久,避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。

目标:

向级前一百进发。

如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百,希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。

保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。

1.熟悉高中的学习环境,结识同学和老师们。

2.在每一个科目课堂上认真听讲,争取每一科都达到较好的水平。

3.超前学习数学、物理、化学等知识。

5.竞选班长或团支部书记,在高一多为班级做一些工作,多锻炼自己的能力。

6.参加学生会和团委的竞选,努力工作,争取为全校同学服务。

高二年级

1.选科目时选择物理班,争取进入“尖尖班”。

2.经过一年多的准备,数学竞赛能在高二出成绩。

兼顾一下物理竞赛。

3.在学习中多进行自主探究。

4.更热心于学生会的工作。

高三年级

1.学习更加紧迫,可能会退出学生会和班里的工作,全力以赴学习。

2.数学竞赛争取更大的进步,争取进入奥林匹克冬令营。

3.如果能争取到保送名额,会自学一些大学知识,热心帮助同学。

4.如果争取不到,会全力以赴准备高考,为一中争光。

我相信我自己的实力。

数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是

认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。

语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。

英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习,此外,数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。

历史:背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。

政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。

地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。

傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活

上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

高中学习计划表4高一是个关键阶段,每一场考试都十分重要。高一上学期的期中考试临近了,我们一定要制定期中考试复习计划,根据复习计划有条理的进行复习,小编祝每一位同学们都考得好成绩。

一、多看课本,课后及时复习。

期中考试考核的内容都是围绕课本的,把课本吃透,把该熟记的知识点、该掌握的公式都必须拿下。每天在课后用半小时来复习,效果要比做两个小时的课后作业好得多,因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识,如果缺少了复习,不但会影响新知识的消化吸收,还会在写作业时感到很盲目。不仅如此,课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。

新课讲授后,花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法,趁热打铁,及时消化新学知识点。因为在这个时候,同学们刚刚获取到新的知识,还未能够真正做到全面掌握,所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。

二、查漏补缺,互相提问

每天课间、晚上复习时,通过与书本对照、与同学互相提问,将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比,找出偏差和失误,将知识点深深地记在脑子里。

三、“回炉”复习

给自己把学习计划制定好,规定每一步的复习进程。大约在两周左右的时间将所有内容复习完,然后再“回炉”复习,便可保持已学知识点固若金汤,活学活用。

四、考试时,多审题,多检查。

要养成好习惯,在做题时一定要把题看清楚,不要贸然下笔;不提前交卷,多检查几遍,组织答案需细心,关键字眼、中心思想要抓准,运算过程、书写过程要谨慎,尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分。

虽然复习方法和需要注意的事项都是大同小异,但是考试前后良好习惯的养成对中考的影响很大,不可小觑,初三生应该有意识地去培养好习惯,家长和老师也应该主动帮助初三生们改掉不好的习惯,在中考时,往往是一些坏习惯导致丢分,让考生和家长都痛心不已。

此外,中考复习时非常重要的一项工具就是纠错本,我们可以从这里就开始做起,每一场考试,甚至是平时的测验题,都认真记录错题,备注好知识点,以便冲刺时翻阅温习。

高中学习计划表5时间匆匆如白驹过隙,自中考结束后,两个多月的假期在我不知不觉间过去了,我也迎来了新的学期。回想过去的假期,似乎都是在虚度光阴中过去的,我不由得感到惭愧,只是过去的已经过去了,我现在唯一要做的,就是在新的一年里,好好把握时间,努力学习。

说起来还真丢脸,作为一班的学生,却在这次中考中得到一个不能令人满意的成绩。反省起来,这都怪我中考前不够用功,并且平时也不下工夫,很多内容都是临考前才随便看看的。这种“临时抱佛脚”的行为必须该店了,因此,我对接下来的新学期,作了一个学习计划。

首先,自然是上课认真听,作业认真做了。想起以前,由于自视过高,以为光看课本就能理解,因此没怎么认真听课。哪知有很多知识都是课本没有的,而我错过了,导致成绩越来越差,全级排名由刚开始的几十名到后来的几百名,成绩一直不稳定,后来想追上都已经鞭长莫及了。至于作业更别提了,一向是老师收去检查就做,不检查的就懒得理了。老师常说我学习不够主动又懒惰是没错的了,因此在新学期里我要吸取教训,一改懒惰的毛病才行。老师也说了,高中不同于初中,平时不认真学,考试前再学是没用的。所以以后上课一定要认认真真,不放过老师的每一个字眼,多做课外书。即使放学回到家了,也不能肆意地看电视玩电脑,要学会控制自己。

接着,我想我还要注意劳逸结合,积极锻炼身体。死读书,读死书,只懂得一味地学习是没有效率很愚蠢的做法。除了学习外,还要有适当的放松,如听听音乐,看看课外书等,适当地放松心情,在专心投入学习,效果不是更好吗?。我比较喜欢看课外书,不是有一句话叫“读书破万卷,下笔如有神”吗?我的作文水平不是很好,大概是因为没有“破万卷”吧。当然,最重要的还是学习了。除此之外,锻炼好身体也是很重要的。上一周体育老师也就说过了,好的身体素质也是高考取得好成绩的关键。这一点就说到我的痛处上了,我的体质一向不是很好,又不喜欢运动,导致中考体育差点拿个鸭蛋,这可是我的一大耻辱。所以,在新学期里我一定要认真上好每一节体育课。

最后,我还要增强自立能力和管理能力。我从小就娇生惯养,什么都要别人做,并且有胆小,从来不敢表现自己。这在将来必定是个致命伤的。