低碳环保的小知识范文

导语：如何才能写好一篇低碳环保的小知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：低碳生活；节能环保；低碳经济

中图分类号：F205 文献标识码：A 文章编号：1671-2064（2017）03-0013-02

社会及经济在快速发展的同时也给自然环境和生态环境带来了巨大的影响。近些年砣球变暖程度不断加剧，各行业发展也给生态环境造成了很大破坏，为实现经济、社会和生态的可持续发展，世界各国纷纷提出低碳经济的发展理念。现低碳环保已成为全球热议话题。在此，笔者认为，低碳环保首先需着重理念，而理念的培养则需从学生抓起，从校园入手，通过建立低碳校园而推动低碳经济的发展，以低碳新生活理念共同建立环境友好型社会。

1 低碳生活与低碳经济和低碳校园的联系

1.1 低碳生活是低碳经济的基础

低碳，即尽量减少温室气体的排放量。人们日常生活方方面面都涉及到了温室气体的排放，包括衣、食、住、行等，单个人的能源消耗和温室气体排放量看似很小，但综合全球所有人的排放量，这就是一个巨大的数字。低碳生活是一种简单且简约的生活理念，在国外，很多高素质学生及社会人才都会自觉养成低碳生活习惯[1]。低碳理念体现在人们生活的点滴当中，如多骑自行车或是乘公共交通工具上学及时关闭不使用的电子设备，避免其闲置整夜耗电等。从上述行为当中可以看出，具备低碳生活理念才能促进经济的可持续发展。

1.2 低碳经济是低碳生活的目的

低碳生活一方面大大减少了能源消耗，另一方面也缓解了对自然环境和生态环境的破坏，有效改善了人们的生活环境，提高了社会经济效益，进而促进了低碳经济的发展。据英国环境专家鲁宾斯德分析：低碳经济模式正逐渐兴起并发展，其核心在于利用市场机制，通过创新制度框架、制定政策措施等方式，以推动低碳技术的开发和利用，包括节能技术、高能效技术、可再生能源技术等，进而促使社会经济朝高能效、低能耗、低碳排放的方式发展[2]。

1.3 低碳校园是低碳生活和低碳经济的摇篮

从某个方面来说，低碳校园是低碳经济的重要组成部分，也是低碳经济研究当中的一个课题[3]。低碳经济要求低碳校园的建设应在不破坏校园正常教育、教学和管理要求的基础上，依低碳经济发展要求，以可持续发展思想为导向，将各类有利于环境保护的措施纳入学校日常管理工作当中，以全面推广高效益、低能耗、低污染、低碳排放的低碳环保理念。充分利用现代先进科学技术，并在利用的过程当中不断改进。利用学校内外各种资源和机会，以提高学生及教师的低碳素养，将学校打造成一个环境友好型、资源节约型、低碳化的可持续发展校园。通过上述分析可以看出，低碳生活、低碳经济和低碳校园之间既不可分割又相互依赖。

2 低碳生活理念下的校园节能环保意识培养

2.1 校内实现低碳校园

2.1.1 通过日常教学贯彻低碳理念，培养低碳意识

中学化学和地理教材当中蕴含很多低碳生活素材，在日常教学过程当中，教师可充分利用这些素材以对学生进行低碳教育教学。如为学生讲解一氧化碳、二氧化碳的来源、产生原因、危害、防范措施等，以让学生充分认识到温室气体的危害，使其明白低碳理念的重要性和作用，利于学生低碳意识的培养[4]。

教学过程当中所用到的教材、工具、实验仪器、教学设备等资源的浪费在一定程度上也会造成资源的耗竭。在教学的过程当中，要让学生充分意识到这一点，秉承低碳原则，进一步加强低碳理念教育，引导学生实施低碳生活，让其意识到节约就是一种低碳行为，倡导学生厉行节约，学会一物多用、循环利用等，以营造良好的低碳氛围，提高学生低碳素养。

2.1.2 培养学生低碳生活习惯

低碳意识的提高和低碳行为习惯的养成主要是依靠生活和教学当中的点点滴滴而逐渐形成的。在日常教学过程当中，教师要充分利用校园资源以培养学生低碳生活在习惯。首先，可利用化学实验操作来贯彻低碳行为，要求学生节约用药、减少污染，尽量循环使用。如可将利用高锰酸钾制作氧气的残留固体作为利用氯酸钾制作氧气的催化剂，再将此残留物用于肥花、肥草等，做到“物尽其用”。其次，可在进行实验设计时培养学生节能环保意识。鼓励学生创新思想，在进行实验设计时多考虑简易实验、套管实验等，通过减少实验步骤来实现能源的节约，同时也减少废物、污染的排放。

2.1.3 利用课外活动培养学生低碳环保习惯

开展课外活动是拓展学生见识，提高学生实践操作能力的重要教学方式。在教学过程当中，同样可利用课外活动来培养学生低碳环保习惯。平时进行教学时，可组织学生到外户对大气污染物的浓度进行测定，去就近的垃圾处理厂对垃圾的回收情况进行调查，参观附近工厂，了解其污水排放及处理过程。另还可设计一些专题活动来加强学生的节能环保意识。如可利用学生比较热衷的互联网来倡导学生参与“地球一小时”活动，让学生了解气候变暖给人们生活带来的影响，让学积极参与“绿色环保”行动。

2.1.4 借助主题班会深刻学生低碳意识

主题班会是学校每周要举行的主题活动，每周一个主题，通过各类活动让学生了解相关主题内容。针对节能环保意识的培养，也可借助主题班会来深刻学生的低碳意识。首先要确定本次活动的目的，即提高学生环保意识，让学生了解低碳生活习惯和行为，使学生为创建低碳校园、低碳社会做出贡献。课前先搜集相关资料，尤其是与学生实际生活密切联系的例子，如“我国每天生产一次性木筷所要消耗的森林达100多亩，一年约为3.6万亩”这类事实材料；让学生自己制作可体现低碳生活的物品，搜集生活当中的低碳实例等。举行班会时可充分利用多媒体技术通过视频、图片、音频等为学生展示全球变暖所引起自然灾害，让学生深刻认识到节能环保的重要性，从而提高学生低碳环保意识。

2.2 校外延伸低碳校园

2.2.1 自觉贯彻低碳生活和低碳经济行为

低碳是一种环保理念，也是一种日常生活行为习惯。在校外日常生活当中，要转变传统思想观念，树立低碳、节能、环保理念，从点滴做起，以日益增多的微小行为来汇聚成一股巨大的环保力量，从而提高生活环境质量，改善环境恶劣现象。如可观看各类环保主题电影，或是“地球一小时”的相关经典记录视频，以加强自身低碳意识，了解社会、人类与环境之间的发展关系，意识到低碳生活和低碳经济对于自然环境和生态环境的影响，从而促进自身形成低碳生活理念，进而从实际出发，为建设低碳校园付出实际行动。

2.2.2 从我做起，从实际出发

所谓“不积小流，无以成江海”，要想建设低碳校园，发展低碳经济，实现低碳生活，就需要从我做起，从实际出发，从点滴做起，以低碳环保理念为指导，将节能环保意识贯彻到生活的每一个细节当中，争取成为“低碳达人”，以缓解环境恶化所造成的不良后果。如可让学生们分享自己在生活当中的低碳行为，展示自身创造的可体现低碳意义的物件，让学生了解更多低碳环保行为和做法，促进学生低碳环保行为习惯的养成。

2.2.3 以低碳理念约束个人行为

在日常生活当中，要深入贯彻低碳理念，以低碳理念来对自己个人行为进行约束，尽量避免资源浪费和环境污染。如不使用一次性筷子、一次性塑料餐具、一次性塑料袋等；循环利用，如将洗菜的水用来浇花；节能节俭，如节水、节电、气，做到人走灯灭，少用空调等大功率电器等；多手洗、少机洗，节约用水；绿色出行，鼓励学生、教师、家长多乘坐公共交通工具，少开车，以减少碳排放；制作简易垃圾分类标准单进行免费张贴，以让宿舍学生自觉进行垃圾分类，减少环境污染；参与植树造林活动，不断扩大城市绿化面积。另在平时生活当中还可在亲戚、邻居当中广泛宣传环保理念，通过宣传牌、知识问答、有奖竞猜等让广大人民群众加入环保队伍，让低碳环保意识深入人心，调动全社会力量积极参与环保活动。

3 结语

总而言之，校园是培养社会人才的摇篮，是传播先进文化知识的阵地，培养并加强学生节能环保意识在很大程度上促进了整个社会节能环保意识的普及和发展。在平时的教学和学习过程当中，要充分发挥校园的资源优势和教育职能，从校内和校外两方面着手，引导并培养学生养成良好的低碳环保生活习惯，以利于全社会环保生活理念的形成，进而推动我国节能减排事业的进步和发展。只有全民参与、全民行动，才能真正实现国家甚至全球的可持续发展。

参考文献

[1]唐文浩.浅谈低碳新生活理念下校园节能环保意识的培养和提高[J].消费导刊，2015（3）：221-221.

[2]郭毅夫.打造绿色校园践行低碳生活[J].内蒙古科技与经济，2012（1）：28-29，31.

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关键词：幼儿园 垃圾分类

一、环境说话，氛围浓郁

环境会说话，幼儿园教师需具有无穷的想象力，充分利用各种材料装扮幼儿园环境，让幼儿在潜移转化中感受“垃圾”的魅力，从而愿意收集、使用垃圾。

1.会说话的可爱垃圾箱

环境即教育，园所的大环境到小环境都能很好显现出垃圾分类的意义和作用，可以根据幼儿的年龄特点，给校园内的垃圾箱都进行可爱的装饰，如每个垃圾桶上根据可回收、不可回收、有毒有害、餐厨垃圾贴上相对应的各种图片。幼儿不管是在课间活动还是在散步、游玩中都能随处可见垃圾分类的各种标志和图片，在无声的教育环境中，幼儿掌握了垃圾的常规知识。

2.环保节俭的校园环境

节俭是我国传统美德，利用垃圾进行环境装饰，不仅可以节约成本，还可以传承节俭的优秀传统。环境布置的材料可以来源于平时垃圾分类的收集和整理出来的废旧物品，还需要教师灵巧的双手和富有创意的头脑。如幼儿园在大厅中利用废旧报纸和牛奶盒制作成展示台，上面放“变废为宝”的亲子作品展。各类角色游戏、区域游戏材料可以充分发挥利用家长资源，如家里不用的筛子，儿时的摇篮，还有开纺织工厂家长带来的废旧面料等，都成了幼儿的游戏材料。一旦家长习惯，就会成为源源不断的教育资源，潜移默化中家长的教育理念也得到了改变。

3.创设灵动的生命教室

世界万物皆有灵性和生命，如何把废旧垃圾赋予它新的使命，发挥余热，让它的生命能延续下去。生命教室是幼儿园不可或缺的专用活动室。平时教师和孩子们在一日活动各环节中就有意识地收集能变废为宝的垃圾材料，经过清洗投放到生命教室中去。可以分区建设：垃圾分类游戏区：教师和幼儿一起绘画各种垃圾图片，经过分类塑封黏贴在地面上，让幼儿进行骰子投掷垃圾分类游戏。垃圾分类小知识：各种垃圾分类的动漫和微视频。垃圾分类小游戏：垃圾宝宝找朋友，合并同类项等桌面游戏。垃圾分类体验场：收集各种垃圾物品，并把它们进行简单的分类（金属类、塑料类、纸质类等），投放在体验区，也可制作分类小火车，让幼儿区分和操作。不再是单一地说教，而是让幼儿通过游戏、观赏和操作来掌握和了解垃圾分类的作用和意义。

二、教育渗透，宣传到位

教育无处不在，渗透在幼儿的一日生活之中。幼儿园可以抓住特色活动、主题讨论、专题研讨等开展垃圾分类的宣传教育。

1.特色主题活动中融合

幼儿园可以结合园本课程内容，在各个年龄段的主题活动中融合垃圾分类教育。如全园性特色主题活动中把开展环保小课堂、环保知识竞赛、环保游戏、环境保护靠大家走进社区等系列活动，也在年级组中分组开展垃圾分类绘画比赛、垃圾分类知识竞赛、环保小卫士等系列活动。还可在每班每学期利用集体晨会、课堂教学、知识竞赛等一系列丰富活动来提升幼儿垃圾分类的知识，让幼儿养成良好垃圾分类的习惯。

2.专业知识宣讲中传递

知识需要传递。平时幼儿园可以通过橱窗、展板、墙贴画等向幼儿、家长宣传垃圾分类的知识及重要意义。班级还可配上垃圾分类知识读本、手册，有适合各年龄阶段的垃圾分类教案，加强宣传，普及垃圾分类的知识，教会幼儿垃圾分类方法，呼吁幼儿、家长、教职员工积极参与垃圾分类行动。

三、赏识激励，辐射周边

1.社区互动交流成长

社区资源是幼儿园教育的重要资源。可以请社区城管进行“垃圾分类宣讲”活动，开展一些互动游戏。还可以自制宣传资料，发放给周边居民，普及垃圾分类的知识，与村委和城管联系，建构垃圾存放地，购置垃圾箱，让大家都来爱护环境。

2.志愿互助相互激励

垃圾分类志愿者也将是很好的宣传队伍。教师、家长和幼儿一起走上大街清理小广告、到公园捡垃圾，将有关环境保护的基础知识、低碳生活小妙招、环保安全常识等编印成宣传资料发放给过路的群众，用行动向大家普及环保知识，逐渐让所有人都能形成自觉的垃圾分类行为。还可以成立垃圾分类志愿者服务队。每天上学、放学时间安排自愿者在校园内外执勤，给正确投放垃圾的家长奖励一朵红花，家长成为幼儿的榜样，幼儿也是监督者和正确投放的实施者。

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一、活动时间

二、活动主题：节能我行动，低碳新生活。

三、宣传重点

宣传《中华人民共和国节约能源法》和《回族自治区实施〈中华人民共和国节约能源法〉办法》，认真贯彻落实党的十七届五中全会、中央经济工作会议和自治区经济工作会议精神，做好“十二五”开局之年的节能减排工作。节能宣传周期间，要坚持以科学发展观为主题，以加快转变经济发展方式为主线，坚持把建设“两型”社会作为转变经济方式的重要着力点，把倡导节能低碳的生产方式、消费模式和生活习惯作为重点，提高全民节能意识。进一步围绕“节能我行动、低碳新生活”的主题，举办政府行动、企业行动、社区行动、农村行动等针对不同群体的宣传活动，在全社会强化能源资源国情宣传教育，普及合理用能、减少浪费的节能理念。

四、活动内容与形式

（一）组织开展广场集中宣传活动。

时间：（星期日）上午9:00——12:00

地点：广场

参加单位：市政府办、工业和商务局、发展和改革局、环保局、科技局、住房和城乡建设局、交通运输局、农业局、水务局、教育体育局、质监局、团市委、总工会、街道办及重点耗能企业。

活动内容：宣传节能法规、政策，普及节能知识、绿色生活方式、消费模式，展示节能技术、节能产品、节能成果。

活动形式：发送宣传资料，展板宣传，咨询服务和产品展示。

（二）责任分工

1、市工业和商务局：负责全市节能宣传周的组织协调工作，负责场地布置和气氛营造工作，以及组织落实重点用能企业参加宣传活动。组织工业企业总结和推广节能增效经验和成效，继续开展“我为节能减排献一策”等活动；负责宾馆、饭店、商场节能宣传氛围营造工作；加强绿色饭店、绿色宾馆建设，倡导公众减少一次性用品使用；在商场和宾馆广播或利用视频宣传节能减排公益广告；提倡商业流通企业采取节电措施，使用节能产品；围绕全市“十二五”节能目标，进一步落实重点用能企业节能目标责任制，加强对重点用能企业的节能专项监督检查；组织企业开展形式多样的节能宣传活动。

2、市科技局：落实节能技术服务机构参加集中宣传活动；运用多种方式在全社会推广普及节能、低碳技术，宣传节能新技术。

3、市住房和城乡建设局：负责组织落实节能示范建筑开发商和节能建材生产商（不少于3家）参加集中宣传活动。要积极宣传节能省地环保型建筑和绿色建筑的重要意义和成果，大力提倡绿色建筑，宣传集中供热计量收费改革成效等；在工地张贴宣传标语；组织宣传推广使用散装水泥。

4、市交通运输局：在公交车、出租车电子屏滚动播出公益广告；举办一次节能环保驾驶竞赛活动，全面提高从业人员节能意识和操作水平，号召驾驶员养成良好驾驶习惯，倡导节约型的交通消费模式。

5、市教育体育局：在全市中小学开展“校园低碳行动，你我共同参与”主题活动，通过实地体验等方式增强学生的资源忧患意识和节约意识，培养珍惜资源、合理用能的行为习惯；开展“节能行动在身边”征文或以低碳为主题的演讲校园文化活动；组织一次低碳社会实践活动，增强师生的节能减排感知认识。

6、市政府办：负责组织领导干部开展一次乘公交车、骑自行车或步行上班、停开电梯等形式的能源短缺体验活动，努力形成政府机关带头、群众积极参与的局面；协调市信息中心组织节能减排网络行动，发送宣传节能减排公益短信，在政府网站播出节能新闻、节能小知识、节能专题节目及节能标语。

7、市环保局：积极宣传节能减排对改善环境的重要意义和国家所采取的政策措施，选择典型案例向社会广泛宣传节能减排的重要性和紧迫性；进一步促进减排责任的落实，积极引导企事业单位加大节能环保投入，引进新技术、新设备，为建设资源节约型、环境友好型社会做贡献。

8、市农业局：深入开展节能减排农村行活动，大力宣传和推广农业和农村节能减排技术与产品，宣传农作物秸秆综合利用的重要意义；大力推广节能型产品和技术。

9、团市委：通过共青团组织网络，积极开展以“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）为主要内容的主体实践和宣传活动，大力开展青少年节能减排实践活动；组织开展“低碳生活，你我同行”签名及其它义务宣传活动，引导青少年增强资源意识和节约意识。

10、市总工会：负责企业节能宣传氛围营造；号召企业利用板报、板报、广播等形式开展节能宣传；继续在全市工会系统深入开展“我为节能减排做贡献”活动，加大节能减排宣传力度，组织一次职工节能减排义务监督员“企业行”活动。

11、城区街道办事处：负责全市各社区节能宣传氛围的营造工作，在各社区悬挂横幅，开展以家庭为单位的节电节水知识竞赛活动。

五、节能宣传周氛围营造

1、宣传周期间，市文化旅游广播电视局负责在市党政办公大楼门前电子显示屏播放宣传标语。

2、参加在广场集中宣传的单位，需采取设置拱门、彩球、展板等形式多样的宣传方式，突出主题，营造氛围。

3、宣传周期间，市节能领导小组各成员单位，要结合自身特点和条件，在本单位门前或道路两旁悬挂节能宣传横幅。

4、各重点用能企业在本企业门前悬挂节能宣传横幅，通过板报宣传、张贴标语等多种形式开展节能宣传。

5、市委宣传部、市文化旅游广播电视局负责做好宣传周期间宣传报道工作，并在电视台黄金时段播放节能法律法规、宣传标语、节能小常识及动态消息报道。

六、工作要求

1、市节能办公室（设在市工业和商务局）为节能宣传周活动的牵头单位，具体负责节能宣传周活动的组织协调工作。各责任单位要高度重视节能宣传周工作，按照活动总体方案和责任分工，结合本单位实际，及时制定操作性和针对性较强的活动方案，切实组织开展好节能宣传周活动。

2、各责任单位要指定一名分管领导负责节能宣传周工作，并于前将分管领导及具体联系人姓名、联系方式报市节能办（市工业和商务局）。

3、由市政府督查室、监察局和工业和商务局要组成督查组，在宣传周期间对各单位活动组织情况进行督查，对于工作中重视不够、不按要求完成责任分工或组织不力的单位进行通报批评。

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从烹调食物，到击退感冒，一个小小的水果，让人如此着迷。

链接： 事实上，种植一棵柠檬树是最为环保的事情之一

它可以中和二氧化碳，创造美好的低碳环境。

洁（1. For 洁净）

•砧板消毒：

取一片柠檬擦洗砧板的表面，达到杀菌消毒的作用。

小知识：柠檬酸是最强的食物酸，强大得足以杀灭日常生活中的大部分细菌。柠檬的柠檬酸含量是橘子的5～6倍。

•天然驱蝇剂，免受苍蝇的侵扰：

将柠檬切成小块，分别放置在你最不希望苍蝇们光顾的地方，就可以起到驱虫效果啦。

[Picture]野餐时本想好好享受一下风和日丽，没想到却一直忙着赶虫子，连好好吃的心情都没有了！ 在精心准备的美食四周摆上几片柠檬，虫子们就自动躲得远远的，终于能安心吃东西啦。

•去除塑胶制品、浅色木砧板上顽固的食物污渍：

取一个柠檬切半，挤出汁水，撒在污垢聚集的表面，再用剩余的果肉擦拭一边，之后静置约20分钟，最后用水冲洗干净。

•除去水垢，清洁水槽：

直接取半个柠檬来擦拭水槽的下水口和水龙头，静置约一分钟后冷水冲洗，最后用干燥的抹布擦干。

•让铜制器具回复光亮：

在柠檬片上撒些盐，用来擦洗铜制器具，可以使之焕然一新哦。

•清除食物残渣：

芝士、糯米等粘性食物的残渣很难一下子就完全清洗掉，这时先用柠檬片擦一擦，即刻清除顽固的污垢。

食（2. For美食）

•保持果蔬的美观与营养：一些瓜果蔬菜（如苹果、梨、桃子、茄子、土豆等）如果没有及时处理，一直暴露于空气中，切口面的颜色会渐渐变为难看的暗褐色，仿佛长了一层锈似的，不仅影响了外观，也破坏了本身的营养价值。

小知识：柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。维生素C 是一种有力的抗氧化剂，它可以中和自由基。

果蔬切开后马上撒上柠檬汁，可以有效减弱氧化反应。

[Picture]变色的苹果看起来就很不好吃，表面也干巴巴的，真是令人倒胃口啊…… 在苹果的切面上撒一点柠檬汁，不但能防止变色，还帮助保持果味的纯正新鲜哦～恩，好吃！

•调味：盐份摄入过多会引起水肿，有害健康，尤其对患有肾脏疾病或高血压的人来说，更应控制盐份的摄入量。此时可以用柠檬汁代替盐。在烹调时滴几滴柠檬汁，淡而无味的食物立即变得极有风味。

•去腥：做鱼时滴入柠檬汁以去除腥味。用柠檬片擦拭带有腥味的厨房器具。

fresh（3.For Fresh）

•提神醒脑：还在依赖咖啡因？总是感觉乏力，工作也没干劲？在热水里添加一片柠檬，自然健康地喝出活力。

小知识：人体在消耗热量的同时会形成乳酸等代谢产物，滞留体内的乳酸会使血液转为酸性，让人感觉疲惫，没有活力。柠檬酸能乳酸再利用，加速分解疲劳因子，使身体保持健康的弱碱性。

[Picture]天热得人头昏脑涨，开车时也觉得昏昏欲睡，真是太不安全了啊！ 含一片柠檬，或者喝杯柠檬水，快快赶走瞌睡虫，让眼皮不再打架。

•摆脱口腔异味：

吃过大蒜或洋葱后，可能造成令人尴尬的口气。吃一到两片柠檬（带皮），口气就能回复自然清新。

•天然的空气清新喷雾：

2杯热水，1/2杯小苏打，再榨取一个柠檬的果汁，将这些材料统统倒到喷雾瓶子里，充分摇匀。喷一喷，家里空气清新芬芳，还有预防感冒的功效。

•经济环保的装饰物：

在玻璃器皿里摆放一只可爱的金黄色柠檬，为房间凭增一抹亮色，增添一丝生气。

或者沿着窗台排放一整排柠檬，整体氛围就变得自然可爱。

衣（4. For衣物）

•漂白白色衣物：

只要在洗衣粉中加入些许柠檬汁就可以轻松达到漂白效果（以洗衣机为例，一次普通的用量约为1/2杯）。像是白色短袜尤其难洗，但在热水中放入两三片柠檬，将袜子泡浸十分钟后就能洁白如新。

•快速赶走茶渍：

将柠檬汁和清水以1：1的比例稀释，可以用手指将稀释的果汁涂抹在污点上，最后用冷水冲洗干净。

[Picture]不小心把红茶滴在白T恤上了，碍眼的茶渍让人好不尴尬 其实用柠檬汁就能简单快速地擦除茶渍，衣物又白净如新啦。

•霉渍：将长有霉斑的衣物先浸在水里，大约泡了半小时后再加入少许柠檬汁便可除去。

锈渍：在污渍处抹上柠檬汁，再撒一些食盐稍加揉搓，十分钟后用水洗净即可。

焦痕：熨衣服时，如果不小心把衣服烫黄了，可以先用柠檬皮轻轻擦拭，等干燥以后，再洗干净。

护（5.For 呵护）

•缓解喉咙痛：

柠檬能消除充血现象，有效缓解喉咙不适，减少咳嗽，对于喉咙干痛十分有效果。方法很简单，取半个鲜柠檬，在炉灶上用中火烧煮，直至果皮变为金棕色，稍加冷却后，挤出柠檬汁，同时加入一茶匙蜂蜜调匀。效果不比止咳水差哦。

•击退感冒：

维生素C对于预防和治疗感冒的效果都很棒，而新鲜柠檬提供了大量的维生素C。

小知识：维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并维持它们正常的生理机能。当维生素C缺少了，细胞之间的间质跟着变少，细胞组织就会变得脆弱，失去抵抗外力的能力。

•柠檬酸的畅通作用：

消除便秘。柠檬酸可以增加肠胃的运动，帮助你每天都一身轻松。

净化血液。都市生活的高脂肪饮食使血液变得粘稠，柠檬酸可以帮助血液回复清澈。

•对付蚊虫：

缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒、红肿、疼痛等。此外，柠檬皮的味道也能使蚊子退避三舍。

[Picture]夏天蚊子凶猛，在道道防蚊措施下，仍被咬得人夜不能寐…… 将稀释的柠檬汁直接涂抹在起包的地方，有消肿止痒的效果。恩，感觉好多啦！

•美甲：

取一片柠檬，轻擦指甲表面，可以消除指甲油的色素沉淀，美白你的指甲。另外，用少许柠檬汁来按摩指甲，指甲就会变得不易折断。

•洁白牙齿：

刷牙后用纱布蘸着柠檬汁来擦拭牙齿，不仅能美白牙齿，而且能强健牙床。

•清洁及保养脚部：

将柠檬去皮，把果肉捣碎后与红糖混合，用混合物摩擦脚部。千万记得把脚冲洗干净后，要做好保湿工作哦！

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一、活动主题

“爱踏遍的足迹”——Lovelife 爱系列

二、活动参与对象及内容简介

本次活动以化生学院全体学生为活动主体及参与对象，鼓励同学们将大学生活中，同学之间难忘的友情、老师与同学之间的师生情、大学宿舍的室友情、对化生学院特有的感情等所有的“爱”通过多种多样的文化艺术形式和丰富多彩的活动来诠释并展现，将青春一代的情感、生活、思想与艺术舞台充分结合，呈现一次有思想引领性的高品味、高品质的，能反映出大学生心声的校园文化活动。

本次活动以展现丰富多采的大学校园生活以及大学时代的思想情感为主要内容，使参与此次活动的同学们对大学生活留下美好的回忆，促进新时代大学生活积极向上、富有时代感的青春色彩和精神文化风貌;同时也丰富了大学校园文化生活，营造了良好的校园文化氛围，将整体活动打造成为新时代年轻朋友的青春盛宴。

三、活动时间及安排

本次活动分为五个时间段、四个系列举行：

1、前期宣传：

部门：宣传部 新闻中心 策划部 文艺部

时间：2012年4月初

工作内容：篮球场的幕布总宣传、校园横幅、校园内海报、

自拍DV的放映

2、系列一：爱宿舍---- “爱满宿舍”

丰富我们的大学生活，营造互助互爱，积极愉悦，学习氛围浓厚的宿舍对我校学风的完善，文化的深化显得犹为重要。学风建设是一个学校成长和发展的核心动力和灵魂所在，以学风为核心的校风和校园文化建设对校园中的每一个人的成长都具有极其重要的作用。

部门：生活部 学社部

时间：2012年4月初

活动地点：有多媒体的教室

活动内容：

1、前期宣传工作，张贴宣传海报(可做商家宣传同时)。

2、每个班级进行推选优秀宿舍，并到各宿舍进行卫生检查以及对各宿舍的早晚自习、学习情况做统计，搜集照片，作为凭证。

3、做一条以“-*********”为口号的横幅，于4月处在食堂门口搞签字活动。4、根据各班级的推优情况和生活部及学社部的检查情况，选出分数最高的宿舍，评为候选“文明宿舍”和“标兵宿舍”

5、被候选为“文明宿舍”和“标兵宿舍”的宿舍要做一个PPT展现自己宿舍的生活和学习等好习惯，并由宿舍的某个成员讲解PPT的的内容，当场根据最终的评比情况，选出分数最高的宿舍，评为 “文明宿舍”和“标兵宿舍”。在评选活动中会穿插一些趣味游戏，活跃现场气氛，促进宿舍同学间的友情与默契。

3、系列二：爱环境---- “Fly loving kites”

四月是春天的伊始，也恰逢世界地球日，借此机会我们在校园内发起一系列围绕主题“爱环境”的活动，启发大家过一种环保、低碳、绿色、健康、可持续的“乐活”生活。

时间：2012年4月中旬

部门：体育部

活动地点：校园内空地

活动内容：

1、前期宣传与准备：组织人员在大一和大二搞宣传活动，并统计好参加这次活动人员的名字、联系方式，每班限报3人。总共大约购买20个左右的空白风筝，准备颜料与画笔。

2、活动当天在场地准备好图画风筝的颜料和画笔，让参加活动的同学现场绘画风筝。之后进行风筝的放飞活动。

参加活动的人员分为三组：

情侣组：情侣可以在自己的风筝上画上美丽的图案，可以在自己上面的风筝上写上对对方的祝福语和自己的梦想，以及对母校的美好祝愿。让自己的爱在天空上得到见证。

兄弟组：兄弟可以在自己的风筝上画图案，也可以在风筝上写对兄弟的祝福语和自己的梦想，以及对母校的美好祝愿，通过这样的形式将表达兄弟情深，让天空见证兄弟情。

姐妹组：姐妹们可以在自己的风筝上画图案，也可以在自己的风筝上写对姐妹的祝福语和自己的梦想以及对母校的美好祝福，通过这样的形式来表达姐妹情深，让天空来见证姐妹情。

4、系列三：爱青春----“用爱转动地球”

我们怀着对梦想和青春的美好憧憬。也许由于各个方面的压力让我们疲惫不堪，变得不再谈笑风生、渐渐的沉默，但我们有一颗纯真的心(爱心)，需要我们来表达，放飞风筝能帮助作为大学生的我们寻回童年的快乐，找寻童真的心。放飞风筝，放飞梦想，放飞梦想，传达我们的爱心和对未来的美好祝福。一只只风筝像是一颗颗爱心，让我们的爱在空中飞扬、空中传递，我们的爱将照亮整片天空。

部门：科技文化部

活动地点：(户外)篮球场

活动准备物品：若干张桌子，准备好的材料和工具，制作流程图纸。

活动内容：

1、乐活行动力——动手制作创意小物品

准备小物品的制作流程打印到纸张上，购买准备相应的材料和工具。将准备好的各种纸片、布条等各种类型手工材料及工具在活动当天摆放出来，每位同学可以仅花一元钱，购买这些材料，利用现有材料，依据提供的制作过程，按部就班制做出属于自己的富有创意的小物品，通过废物改造为生活添情趣，同时将收集的钱捐给苏州相关环保机构。

2、绿色能见度——爱蔬果，爱动物，普及乐活小知识

在活动1进行的同时将一些蔬果百科，食品养生，饲养宠物的知识制作成展板在篮球场、食堂等处摆放宣传。

5、系列四：爱化生---- “爱的永恒影像”

大家都生活在化生学院这样一个大家庭中，化生学院陪伴着我们成长。处于这个集体中地每一个成员都有自己想要对化生学院说的话，想要留下的记忆，无论何种，都是我们青春爱生活的心愿，放飞梦想，爱化生，让爱一步步前行。

部门：文艺部 新闻中心

时间：2012年5月

活动内容：

根据“爱化生”的主题对化生学院大一至大四的同学们征集相片及DV。

DV及摄影内容：针对不同年级划分不同爱的心声。

大一： 刚进入学院没有多久，对学院也有许多想法，通过照片或DV表达自己对学院的希望，对自己未来生活的憧憬与向往。

大二： 相较于青涩的大一，大二的学生显然有了他们自己的想法，通过活动表达他们自身与学院相处的点滴，可以在图书馆，宿舍，实验室等取景，展现与学院生活最亲密的一面。

大三： 陪伴学院一起走过三个年头，对学院的爱沉淀在心底，活动中可以用最直接的方式表达出对学院的爱。

大四： 即将离开校园的他们，对学院有着太多的不舍与留恋，可以通过DV摄像将自己在校园中走过的地方，生活经历的点点滴滴拍成纪念集!

对最后征集到的相片及DV在校园内做展示，大四的征集作品将放到毕业生晚会中做展示。