大学生心理素质培养范文

导语：如何才能写好一篇大学生心理素质培养，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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具体而言，当代大学生心理素质培养过程中还存在以下两个方面的问题：一方面，课程目标过于侧重于心理问题的补救及预防，忽略了心理的发展与促进。现在各大高校的心理素质培养课程体系的主要内容侧重于心理健康知识及技能的了解，帮助学生解决心理问题等。大学生固然可以通过学习这样的课程掌握如何避免负面情绪，但是却无法学到提升自己积极情感体验的技能，仅从表层了解到各种不良人格形成的过程，却无法深入了解如何发展乐观、自信、宽容等积极向上的心理。另一方面，心理素质培养课程实用性有待加强。现在大学生心理教育课程主要以心理健康专业知识及专业技能的教学内容为主，具体包括学生的自我意识、个性心理、恋爱与性心理、择业心理等等，学科在具体生活中的应用、教育载体的发掘等被忽略。因此，心理素质培养课程体系要充分利用多样化的教育载体，以提高课程的实用性。

二、提高当代大学生心理素质培养体系有效性的策略

针对上述问题，可以从以下几个方面展开课程体系的建设及改革：

（一）完善心理素质培训方法

大学生个体性格存在较大差异，相应的，心理素质的培养与教育也要充分考虑学生的个体差异，根据其心理素质情况将其进行分层，具体可分为超常、优秀、良好、较差、极差等几个层次，而学生要想更好的融入社会、适应社会，心理素质必须达到良好以上水平，因此，大学生心理素质的培养体系就要以超常、优秀、良好等三个层次为训练与提升的重点与目标。而培训过程中，要采用多样化的培训形式，与常见的理论疏导相结合，通过游戏、团体活动等辅导技术，来提高教育培训的灵活性与针对性，丰富心理素质培训的方法。

（二）选择代表性的大学生做志愿者

一些大学生的典型的心理状态带有普遍性，而选择这类大学生做心理素质培训的志愿者，可以发挥其现身说法的作用，从而提高培训效果。具体实施可以采用下列方法：首先，制定大学生志愿者培养与训练方案，从正在进行的心理素质培训活动中发现问题，分析问题，对培训方案的适用性、可行性做出验证及调整，对培训方案做进一步完善。其次，先将培训方案在小范围内进行试验，效果满意后再进一步扩展至其它试验小组，并对方案进行调整，再次试行。整个过程中，要对志愿者进行跟踪调查，收集反馈结果，修正、调整培训方案，最终确定心理素质培养体系实施方案，对现有大学生心理健康教育课程进行补充与完善。

（三）构建综合化的课程内容

所谓综合化课程内容是指与大学生相关的所有活动，包括学习、生活、娱乐、社会实践等等，将这些活动、行为融入心理素质培训课程体系中，以促进大学生形成积极的心理品质及健康的心理状态。综合化的课程体系建设要遵循“全方位、全过程、全渗透、全员参与”的原则，在学校分管领导的带领下，以专业心理教师为核心，将各班班主任的力量充分发挥出来，在学科教师、宿管员、同伴等社会力量的支持下，通过校园文化宣传、媒体宣传及营造良好的社会环境，来建立一个立体的心理健康教育网络，将学校教育、社会活动充分结合起来，更好的实现心理素质教育的目标，保证培训效果。

（四）打造微环境文化课程

所谓微环境，是指大学生学习、生活、工作所处的环境，比如宿舍、班级等，而大学生生活的微环境会对其心理状态及心理素质产生非常重要的影响，因此要从小处着手，打造微环境文化课程：首先，塑造宿舍文化心理。宿舍是大学生主要的生活场所，宿舍的人际关系越和谐，宿舍成员越容易获得归属感，其对自身的价值也会产生更深刻的体会，从而促使其建立积极的人生态度。其次，建设班级文化心理。班级是大学生相互交往的重要组织形式，因此，班级的文化氛围会对大学生的心理产生重要影响。班级同学的情感支持会使大学生形成一种认同感与归属感，因此要营造良好的班级文化氛围，建立积极的班级人际关系，培养其集体荣誉感及团队协作精神。

三、结语

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[关键词]心理　调查　培养　心理素质大学生

1　大学生心理健康状况分析

大学生心理健康状况不仅关系到学生自身的心身健康和学习效率，而且关系到高等院校合格人才的培养及全民族素质的提高。近年来关于大学生心理健康的研究表明，相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理问题发生率高达30％左右，并有日益严重的趋势。也不乏很多走极端，性格扭曲的例子，主要表现为焦虑、强迫、恐怖、抑郁、神经衰弱等。造成这些心理问题的原因比较复杂，例如单亲家庭、对专业是否满意、自感学习压力、同学关系、有心理问题是否求助等因素会影响大学生心理健康，其中来自单亲家庭为成长经历的影响因素，其他因素均为学校适应的问题，提示帮助大学生适应大学生活是提高其心理健康水平的一个重要因素。

大学生从高中到大学时期的转变是非常明显的，首先就是面对的群体不同。在大学里面有着来自各个地方、有着各种各样生活背景的同学，对大学新生活的不适应以及高中时所产生的压力是心理健康状况其中一个原因。所以刚上大学时大家都会对未来迷茫；对大学教育中自学部分不是那么适应。到后期，一定会有同学适应的很好，但是有一部分因为从小到大都是父母逼迫学生学习，到一个独立的环境中，失去了父母的督促，老师的看管，当同学自己管教自己的时候，开始放任自己沉迷于游戏或其他娱乐当中，因此耽误学业的同学数不胜数。

还有一部分来自比较偏远落后的地区，那么到了大学之后有一些这样的同学就会产生自卑心理，认为自己的一些行为不是那么好，不会与别人沟通，各方面并不是那么优秀。其实不然，只是因为他们心中有着那样一种消极的心理暗示，所以才会出现这中忧郁、抑郁的情况。

厌学情绪也是其中影响因素之一，首先是教师队伍建设问题，古语有云：师傅领进门，修行在个人。但是如何领进门也是很重要的。高校素质教育必须要加强教师团队建设从而达到培养现代化人才的目的可以帮助同学们消除消极的心理暗示。

人际关系也是影响心理的一个重要因素。随着大学中生活环境的不同，生活习惯以及作息时间不同，性格的原因导致矛盾的产生等等，都会影响大学生心理，所以教育者对于大学生心理教育务必要更加加强。

宿舍同学以及老师需要做出积极的指导和积极的心理暗示。帮助这样的同学度过难关，其实他们也很优秀，进人大学的起跑线都是相同的。只要发挥交大自强不息的精神，从一点一滴做起，每个人都会成为自己心目中的英雄，最终实现个人价值。

2　如何更好的培养大学生的心理素质

首先，大学心理健康教育课在大学生的选课范围是属于选修范围之内(除了心理学专业的同学)。如果想要每名大学生都培养更好的心理素质，或者说有这个意识来培养自己良好的心理素质，就势必把大学生心理健康教育课变为必修课，因为这样会使得每一名大学生都可以借由老师的授课内容以及有情况也可以及时和老师谈话来解决。老师也会在授课时观察出学生的心理状态，可以尽量少的避免悲剧的发生。

其次，应该定期做相关的心理测试，例如开学时的心理测试就做到全面系统分析每名学生的心理状况，但是在整个本科四年只做过一次，有些学生在刚开始进入大学的心理很可能是健康的，但是经过一段时间。心理状态会发生一定的变化。如果可以定期做心理测试，了解学生的动态，对一些心理有问题的同学进行心理方面的辅导以及练习，会逐渐得到改善。

再次，同学老师之间应该相互关心。现如今，每名大学生都需要掌握一些心理学方面的知识，比如具有自杀倾向的同学会具有什么样的一些特点，例如，会把喜欢的东西送给他的好朋友等一系列的征兆，可能不会面面俱到，但是懂得了这些后，会更加关心这些因为某些原因而变得心理素质低下，心理不是那么很健康的同学度过难关，会减少这些悲剧的发生。

加强大学生的心理素质需要每一名学生和教职员工的重视，都应该积极培养自己在心理学方面的知识，做到会用这些基本的知识来判别一个人是否具有心理问题，如果有的话，立即通知老师或者心理医生，通过专家的干预，使得人的心理得到痊愈，从而加强大学生心理素质。现存的西南交大的心理学会会定期做一些心理方面的活动，但是全校有太多的人，对于每个人不会面面俱到，所以这就要求同学之间的共同努力，辅导员老师的更加关心共同建设大学生健康的心理状态。另一方面，不能对大学生的心理健康问题过分悲观，从心理问题的性质和成都上看，大学生的心理问题大都是不适应或情绪骚扰，真正有神经症等心理疾病的是少数，对大学生的心理问题应该以心理教育以及预防为主。同时，还应通过科普宣传，加强学生对心理健康知识的了解，提高学生对心理问题的识别能力和心理素质。

联台国世界卫生组织把健康定义为：一种完整的晦体、心理和社会良好状态。而不仅仅是没有疾病或伤残。该定义是在医学模式由生物医学模式向生物一心理一社会医学模式转变的情况下提出的：这一界定，指出了心理健康是健康的一方面，也隐含了心理健康的重要性。

结论与建议

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关键词：高校；思想政治；大学生；成才；抗压；心理素质

当前，针对社会上出现的高校大学生极端事件，高校思想政治教育应侧重于对大学生心理素质的培养，增强其抗压的心理能力，促进人才成长。最近几年，在高校校园发生的突发事件，引发了社会的高度关注，也让人们不断反思当代大学生的生活状况，探究他们的心理教育。高校的思想政治教育为了维护社会的稳定和校园的安全，要积极开展针对大学生心理素质方面的教育，这样才能解决频繁出现的恶劣事件，给大学生的成长创造良好的校园环境，也提升了大学生的心理素质。因此，高校的思想政治教育要增加对大学生的挫折教育和抗压心理素质的培养，才能更好地完善大学生的心理和人格，这样的教育教学才能具有针对性和现实性。高校的思想政治教育与心理健康教育进行融合，更好地发挥了思想政治教育的职能，创新了思想政治课的教学内容，教师通过对大学生思想品德的熏陶和教育进而对他们的心理状况的稳定和改善发挥积极影响，实现两者的协同作用。在大学生心理不断完善的过程中，特别容易出现心理障碍，在此时应积极开展针对大学生的挫折教育，给予这些处于心理困境的大学生以心理疏导，消解他们的焦虑与抑郁情绪，帮助他们更好地适应社会生活与人际关系，提高挫折的心理承受能力，改善不良的情绪，引导他们走向正常的健康的心理状态，降低各种危机事件的发生，发挥高校思想政治教育独特的价值。

高校的思想政治课教育教学要分析和研究大学生的心理需求，创新教育教学内容与方式。只有满足大学生心理需求的教学，才能得到大学生的欢迎，也才能调动大学生学习的积极性。教师要准确判定大学生群体的心理特点，理解大学生追求理想的强烈愿望，同情大学生所处的竞争环境，让大学生能够放松心情，以正确的态度面对各种挫折与压力，养成良好的行为习惯与心态，这样才是有效抵抗心理压力的有效措施。

一、对当代大学生心理压力影响的因素分析

（1）社会心理问题间接引发的大学生压力与消极情绪。社会群体的心理现象使得大学生个体思想与心理受到了影响，由此表现出对群体社会心理的吸引与顺从。群体社会心理具有使群体成员凝聚，影响其心理与决策的能力。社会心理问题表现为对社会或组织的不满，对自身前途的担忧，使得个体心理发生了扭曲，由此形成不良的心理状态。个别具有这些社会心理问题的，可能做出极端的恶性事件，危害社会与他人的安全。这种社会心理问题具有一定的传染性，给高校大学生带来了负面的心理暗示和消极情绪。

社会心理问题的产生是由于长期累积的问题，涉及社会政治与经济等多方面的原因，具有复杂的矛盾。我国社会发展过程中出现了很多矛盾，造成了人们对社会现象的不理解与不认同。首先，社会阶层分化更加明显，人们的经济收入差距越来越大，造成了很多人的心理不平衡。一些工薪阶层和农民工等承受着城市快速发展的心理压力和身体疲惫，由此产生了对社会的不满情绪，这种现象对校园的大学生也产生了负面影响。其次，社会的人情冷漠和诚信的缺失，使得人们的关系变得更加功利。由于经济的发展，使得人们接触到不同地域的人和不同机构的人，但是，人们之间的信任感比以前少了很多，人们之间缺乏温暖和友情，造成了人情冷淡，使得社会矛盾与社会心理问题加剧。最后，社会的不公平使得社会底层的人们生活艰难，不能获得应有的福利。社会的宽容度降低了，人们的抱怨增多，社会弱势群体需要更多的帮助与关爱。这些社会不公，一定程度上造成了社会矛盾的深化。这些社会心理问题具有深刻的社会原因，给大学生带来了困惑和无奈。在大学生走入社会后，也要面临着诸多的不公平与压力，让大学生不得不面对，增加了大学生心理负担与压力。

（2）与大学生利益直接相关的因素引发的压力与不良情绪。首先，高校大学生生活环境与经济成本的压力增加。最近几年，高校的规模逐步扩大，招收的学生学费等也逐年增加，再加上物价的上涨，大学生的生活消费成本也上升，这样令很多家庭承受困难。大学生的生活成本压力影响了大学生的情绪和心理，经济条件不好的大学生就不能随意外出和游玩，也不能购买喜欢的商品，这是大学生消极和压抑心理产生的原因。大学生生活的集体环境，使他们失去了个性生活，在各个方面都要按照集体标准，使得大学生的负面情绪不断累积。其次，学习和就业的双重压力。高校大学生要学习很多专业知识，同时还要进行证书考试，使得他们的业务休息时间压缩，文化课学习的压力变大。而当前就业市场并不乐观，对于一般高校的大学生来讲，要想找到工作环境和待遇良好的单位，这是十分艰难的事情。更何况，很多大学生初次就业率很低，离职率也很高，这样造成了大学生对自己的未来忧心忡忡。最后，休闲娱乐与交友处理不好，也给大学生带来了苦恼。有的大学生在恋爱和交友方面，花费了大量的时间与金钱，使得这些大学生的精力不足以用在学习上面，学习成绩下降，甚至在造成纠纷时，采取了极端方式来解决。还有的大学生整日沉迷于网络世界，经常逃课打网络游戏，这使得这些大学生患网络综合征，情绪低落。这些因素，都会引发压力与不良情绪。

二、高校思想政治教育增强大学生抗压心理素质的途径

高校思想政治教育应不断增强大学生抗压心理素质。我国高校思想政治教师应积极借鉴国外高校对大学生抗挫折心理素质的培养。例如，美国大学通过培养大学生的独立精神来增强其抵抗压力的心理素质；英国将培养大学生的抗挫折心理纳入到正式的教育计划中；德国通过培养大学生的实践专业技能，来培养应对挫折的心理素质。国外大学已经将大学生抗压心理素质教育与培养形成了规范的教育体系。我国高校对大学生的心理抗压素质的培养还处于摸索阶段，还没有形成完善的教育培养模式。高校的思想政治教育教学承担了对大学生心理素质的培养，如加强对大学生德育与法制的教育，提高大学生非智力因素，增强大学生心理素质和完善的人格。这有助于提升大学生的综合素质。对大学生开展挫折教育，是为培养大学生抗挫折心理素质，全面实施素质教育奠定心理基础。平时，要重视克服困难、经受考验、提高抗挫折能力。

（1）教育大学生对挫折有着正确的认识。大学生要正确面对挫折，采取有效的解决措施，并促使自身得到成长，这才是科学的挫折观。高校的思想政治教育就是要让大学生认识到挫折是一种人生常态，具有普遍性，通过挫折才能使自身得到磨炼，获得知识和各种经验。教师还应帮助大学生获得解决挫折的有效办法，在心理受到强烈冲击后，可以采取转移法、宣泄法消除因挫折而产生的焦虑、紧张和抑郁等消极情绪。

（2）教师帮助大学生构建抵御挫折的措施。个体在遭受挫折时，其心中会自觉形成恢复情绪平衡与稳定的防御机制。教师要帮助大学生构建抵御挫折的措施，采取理性的防御行为。例如：降低目标使大学生能够更容易实现，减缓了挫折的影响；要对事情进行全面分析，在遇到困难时，从其他角度进行分析； 教师引导大学生加强对自身的客观认识，加强自我潜能的挖掘，更加灵活地进行自我调节来应对挫折。

（3）加强抗压心理素质的训练。高校思想政治教育课将心理健康教育内容纳入计划，并加强抗压心理培养的宣传，积极举办抗压心理的专题讲座，为大学生进行心理咨询，让大学生对抗压心理有深刻认识，并对自身的抗压心理有着准确的评估。在抗压心理素质的训练中，教师应加强师生互动交流，找出大学生压力的内在根源，协助他们解决面临的挫折难题，来满足大学生的现实心理需要。此外，教师还应鼓励大学生进行社会实践，在实践中锻炼自身抗压能力。让大学生在实践中不断磨炼，积累丰富经验，克服因短期挫折所带来的心理压力，不断提升挫折容忍力。

（4）提高大学生对压力和不良情绪的控制能力。教师要经常鼓励大学生，增强大学生的自信心，提高大学生的精神状态。对于大学生的优点，教师要给予正面的积极肯定，使大学生获得战胜困难的勇气。教师要培养大学生有效控制挫折与压力的能力。在面临较大压力和挫折时，大学生应有效控制不良情绪，不使压力扩大或产生恶性发展，要改变一下自己的注意力，不要让压力控制自己。

结论：通过对高校思想政治对大学生抗压心理素质的培养进行分析和探讨，认为高校的思想政治应该塑造大学生的综合素质，特别是抗压心理素质，使其在心理健康教育中得到加强。要将高校的思想政治教育与心理素质培养有机结合，在教育教学实践中不断进行心理与德育的兼顾，得到良好的教学效果。当今大学生的心理素质和抗压能力呈现递减趋势，一些大学生很难经受住挫折，在面对较大压力的时候，在心理上和行为方面表现出异常，这严重影响了大学生的大学学习生活。因此，在高校的思想政治教学中，教师要积极发挥引导作用，以大学生为教学主体，增加互动交流，让大学生更多地参与课堂教学，激发大学生学习的积极性与兴趣。教师要将先进的理念和知识理论引入课堂，这样才能提高思想政治课教学的有效性与生动性。在课堂教学过程中，教师要重视自身的言行，提高教师的个人魅力，给予大学生以强烈的震撼与感染，使得大学生由衷地尊敬教师。教师要有意识地培养大学生心理素质，帮助大学生完善性格、情绪、智商等方面，提高大学生的社会实践能力，增强大学生的自信心与乐观的精神。教师要严格要求大学生的言行，树立新时期大学生良好的社会形象和精神面貌。这样能够有效激励大学生，缓解心理压力，增强心理动力，让高校的思想政治教育更加符合大学生的心理状况，这有助于大学生养成良好的心理素质，并且塑造了积极的心理行为习惯，实现了思想政治教育的抗压心理素质培养的教育教学目的。此外，社会、高校以及大学生的家庭要建立有机结合的抗压心理素质培养体系，从多个方面对大学生心理素质进行辅助培养，为大学生的心理成长、成人成才，营造良好的健康的人文环境。

参考文献：

[1]杨敏.论当前高校思想政治教育环境下的大学生行为失

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[2]苏冉.把心理健康教育融入大学生思想政治教育的策略探

析[J].长春教育学院学报，2012（10）.

[3]张骞.大学生抗挫折心理素质培养的现状及对策研究[J].

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[4]神彦飞.思想政治理论课引导机制的心理学基础[J].高校

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心理学心理素质学生管理 一、运用“需要理论”明确学生学习目标

诱因是指引起人们需要的刺激。需要是人对其生活和发展条件的必要性的主观体验，是人的内驱力在心理上的反映。即需要产生动机，动机导致行为。因此，需要是产生一个人的行为的原动力，是个体积极性的源泉，要实施有效的激励，就必须认真分析学生的需要特点，满足其合理需要，转化他们的不合理需要。

在内容型激励理论中，美国心理学家马斯洛把人的需要从低到高分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重需要、自我实现，高校学子作为一个特殊的社会群体，其需要有着明显的特征，主要表现在：

物质需要的基础性。由于我国物质水平极大提高，人们对物质需求也越来越高。当代大学生群体更是如此。但是，由于经济背景不同，家庭条件各异，使得部分学生基本的生活需要都得不到保证的，往往容易形成自卑感。作为教育工作者要注意调整这部分学生的需求动机。

发展需要的稳定性。高校管理者要充分考虑到这学生发展的需要，创造各种机会、条件，营造必要的环境，为学生的发展奠定基础。

成就需要的强烈性。作为青年学子，往往都有较强的成就动机，教育工作者要善于发现培养不同学生不同的成就动机，并加以积极引导和培养。

二、运用社会心理动力机制以及公平理论促进班级管理

学生管理规定、班集体目标、班集体舆论和班集体规范构成了班集体的动力系统。在该系统的规范和压力下，学生常常表现出从众、服从等社会心理现象，如遵守作息制度，从众和服从是在规范、群体的压力下发生的，它只是个人不愿被集体排斥或制裁所做出的妥协，并非自觉自愿的行为和态度的真正转变。因此，班级管理要注重运用榜样的力量，促进学生出现模仿从同榜样的社会心理现象。模仿是在社会认知的基础上出现的，这种模仿是自觉自愿的；认同则比模仿更进一步，包括认知、情感和行为的一致，因此更具积极意义，能推动学生自觉、主动地向榜样学习。同时教师对学生的积极行为应该给予及时的强化，增加该行为出现的频率并内化为学生自身的人格品质特征。

三、应用激励理论调动学生的学习积极性

学习是学生的主要任务之一，但是高校教育的办学模式及特点导致学生出现学习怠慢的情绪，因此，高校教育管理的目的之一是端正学生的学习态度，采取科学合理的学习方法，取得理想的学习效果，从而实现教育的培养目标。对学生的学习过程进行严格的行为规范和适时的行为修正是实现成人教育培养目标的重要保证。管理过程中，要坚持“以人为本”的理念，要关心他们，爱护他们，用丰富的情感感染他们。切实做到把自己置于学生的心理地位，才能够了解和洞悉学生思想、品行形成和发展过程中存在的问题，从而有的放矢地进行引导、启发、帮助、激励。

目标是一种刺激，适当的目标能够激发人的动机，规定行为方向，具有激励作用。按照国家教育方针而制定科学的教育培养目标，明确对学生德、智、体、美诸方面的要求，使之具体体现在学校的课程设置及教学内容上。让学生能在不断的成功中逐步树立自信心，强化学习动机，提高学习能力。

所以，从激励理论出发，高校管理工作应该以激发学生的学习动机为核心，从提高学生的需要层次、设置科学合理的学习目标、严格规范学生的学习行为三方面入手。

在新的形势下针对大学生面临的各种问题，仅仅着重于他们的智力与能力的培养显然是不够的。高校还应真正关注大学生的心理素质的培养，通过各种途径培养他们较高境界的道德修养、强烈的高成就动机、调整与控制个人情绪的能力以及适应环境变化的能力，从而达到心理学家公认的心理健康素质标准。即：一是要热爱生活，接纳自我；二是情绪稳定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸；四是自我意识正确，自我评价客观；五是有强烈的高成就动机，学习兴趣广泛，求知欲强；六是有坚强的意志力，自信心强；七是适应能力强，能正视现实；八是人际关系和谐，乐于与人交往；九是心理和行为与年龄相符。面对大学生的心理问题，我们应该从以下几个方面入手：

1.实现心理素质教育工作的两个转变。即由一次性的新生入学心理健康调查（静态）到经常性的心理关注（动态）的转变；由被动地等待大学生来咨询和治疗的单一性到主动对大学生进行心理素质培养的多样性转变。

2.由只关心大学生的学习质量到既关心大学生的学习质量又关心他们的生活质量，强调对他们进行生活教育。因此，对于大学而言，提倡对大学生进行生活教育，使他们学会生活，提高大学生的生活质量，应当成为大学教育的重要内容。

3.培养大学生的心理学素质，从心理学的角度来提高他们的学习效率，挖掘创新潜质。现代社会要求培养大学生的创新能力，而影响大学生创新能力的一个重要因素就是创新心理素质和方法。减轻大学生由于学习造成的心理压力、提高学习效率，重要的一点就是指导他们掌握一些学习心理学的理论和方法，利用学习心理学的理论来提高自己的学习效率。

21世纪将是知识经济占主导地位的世纪。作为知识经济中改革的前沿阵地——高校已经开始广泛运用心理学的成果。作为国家知识创新工程的一个重要组成部分，开展心理学基础和应用研究，传播心理学知识，应用心理学成果，是时代赋予我国心理学家的艰巨任务。不仅心理学的知识创新可以提升我国的整体知识创新能力，而且创新能力作为心理学的研究对象，其研究成果也将推动其他学科的创新和整个民族创新能力的发展。

参考文献：

[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学.北京：北京师范大学出版社，1997，4.

[2]范咀华.现代管理基本理论和方法[M].成都：四川大学出版社，1992.

[3]徐蕾.以学生为中心的教育管理观[J].科技创业月刊，2004，7.

[4]莫雷.教育心理学.北京：教育出版社，2007，8.

[5]卡肖，阿格尼斯.心理学与人力资源管理.北京：北京人民出版社，2005，5.

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论文摘 要 文章从信息素质、信息素质教育的内涵出发，论述了加强大学生信息素质教育的必要性以及信息素质教育与创新人才培养的关系，以及信息素质教育在创新人才培养中的重要作用，并提出了具体的教育措施。

21世纪是信息社会，人们对信息的获取、选择及对信息技术的掌握应用，直接影响到知识的产生、科研创新、科技成果的转化。大学生作为具体创新工作的承担者，其信息素质的高低，在我国科学研究和创新能力乃至综合国力和国际竞争力方面都起着举足轻重的作用。因此，提高大学生的信息素质和创新能力，已成为当前一项十分迫切的任务。

一、大学生创新能力培养与信息素质教育

大学生创新能力最基本的构成要素是创新意识、创新思维、创新技能。对大学生进行创新能力的培养，主要应体现在培养大学生的创新意识、创新思维、创新技能上。创新意识决定创新的产生，创新技能是创新的基础，创新思维是创新能力的核心，决定创新的成功和水平，而信息素质教育为创新能力的培养提供了基础源泉。因此，培养大学生有目的地捕捉、选择、存储、加工、利用信息并进行创新思维的锻炼，让大学生真正从思想上认识到信息就是资源，信息就是财富，是高校面临的一项重要任务。实践证明，大学生有了信息意识，就能敏锐地确定信息需求，从繁杂的信息中获取有价值的信息，这对他们的创新能力的提高将会大有帮助。

二、加强对大学生进行信息素质培养的必要性

(一)信息素质教育是培养创新型人才的需要

创新型人才指具有创新意识和创新思维，提出新设想、解决新问题的人才。国家要发展，民族要复兴，必须在“传承文明”的基础上进行“开拓创新”。一是要继承和借鉴人类已有的一切先进的科技、思想理论成果，具有广博的知识，在此基础上进行创新。二要具有较强的信息收集、整理和利用能力。据有关资料统计，大学毕业生所具有的知识，只有近30％是在大学阶段获得的，而70％则来自于工作实践。这就要求大学生必须具备很强的信息素质，具有良好的信息获取、选择与吸收的能力。这样，才能主动地去获取各种信息，才能在激烈的竞争环境中立于不败之地，紧紧跟上时展的要求。

(二)信息素质教育是培养大学生创新意识的重要基础

在竞争日趋激烈的现代信息社会，注重信息素质教育，着力培养大学生的创新能力，已成为现代教育的重要特征。因此，必须改变传统教育中以传授已有知识为中心的模式，指导大学生如何获取知识，并运用所学的知识创造性地解决问题。信息素质教育为这一目标的实现创造了条件，它能使大学生不断增强自己的信息意识，积极开拓进取，追求新的目标。

(三)信息素质教育是大学生终身学习的需要

信息素质教育培养的信息能力是进行终身自学、吸收新知识的必备条件。信息能力越强，获取新知识的能力就越强，自身的综合素质就越高。学生通过信息素质教育，就能够具备较强的信息分析和判断力，在未来的工作实践中做出正确的决策，使事业不断走向成功。

三、加强信息素质教育，促进大学生创新能力培养的策略

在信息素质培养模式的创建与摸索过程中，高校还要注重几个方面的创新培养：

(一)加强大学生创新能力的培养

发展学生的创新能力，增加他们的好奇心，启发学生敢于想象和联想，敢于发表自己的意见，勇于质疑，鼓励学生善于反向思考，标新立异，以学生的爱好和兴趣为突破口，引发学生的创造积极性，指导学生自主学习，独立思考，鼓励学生发现问题、提出问题和解决问题。

(二)加快文献检索课程改革，促进信息素质教育

随着信息技术的发展以及信息资源、信息需求的变化，文献检索课程必须适应信息素质教育的发展，予以不断地更新、充实。在教学内容方面，应改变过去重信息获取，轻信息分析和创新的做法，把教学重点转移到信息分析、信息创新层次上来。在教学方式上，可以将信息素质教育融入课程教学中，采用问题导向的学习方式，增强大学生的学习主动性，将学生培养成积极主动的信息获取者。在课程设置上，可采用灵活多样的方式，除了面授和网上课程以外，还可以采取讲座、讨论、实习、咨询、科研等多种方式。在教学目的上，应着重培养大学生研究问题和检索信息、解决问题的能力，可以和学生做研究课题或毕业设计结合起来。

(三)创新教学模式，注重研究型学习和实践教学

信息素质教育模式分为独立模式、混合模式和层次模式三大类。研究型学习注重科研课题的检索和科技查新、课题综述和分析报告的撰写等，开展研究型教学，有利于培养大学生的科研兴趣，促进学术写作和参与科研的能力。要重视实践教学，尽可能精简基础理论知识内容，将重点放在检索技能的培养上，增加检索案例的分析、教学范例的演示，加强信息的甄别与分析，增加实习课时，设计好实习作业。

(四)构建一支专兼结合的信息素质教师队伍

教师是推进信息素质教育之根本，现代网络环境需要具有较高信息素质的专兼结合教师。我国的信息素质教师队伍由于历史原因，在信息意识、信息技能和网络道德等方面难以适应飞速发展的信息社会的要求。因此，高校亟需构建一支以大学生信息素质教育为己任，通晓业务，具有组织协调能力，善于与他人协同合作的学科带头人和组织者，以及由一定数量、结构合理、有较高业务素质的教师构成的师资队伍。必须加强信息素质教师的继续教育，有计划地组织教师进行在职进修，系统培训信息检索与利用的业务，以提高自身信息素质向学生传授信息检索与利用知识。

(五)开展在线信息素质教育

在线信息素质教育(Online Information Literacy Instruction，简称OILI)是针对传统图书馆用户教育而言的。它是以网络为依托，利用计算机技术和信息技术对用户进行的普及信息知识、启发信息意识、强化信息能力、规范信息行为的一种教育活动。在线信息素质教育由于其教学不受时空限制，是以用户自学为主的学习方式，近年来在国内高校图书馆越来越受到重视。开展在线信息素质教育要注意课程的趣味性和实效性，重视学习者的信息反馈、建立更新、长效维护机制，还应为学习者提供良好的网上支持和指导。

高等教育必须以创新教育为理念，明确我国大学教育中信息素质教育的培养标准，推进高等教育的改革，实现通过教育创新培养21世纪人才的战略目标。

参考文献

[1]李明珍．论大学生信息素质教育与创新能力的培养[J]．现代情报，2007，(O3)．

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在就业形势严峻的情况下，不少大学毕业生在就业心理方面出现了问题。本文通过分析目前在大学生中常见的一些心理问题，提出针对这些心理问题的解决方法，并就如何帮助大学生提高就业心理素质提出了设想。

一、求职中常见的心理问题

求职择业是大学生人生的重要转折。目前，社会要求大学毕业生在就业心理方面拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神，正确的择业观，在实践中，能够主动适应环境、自觉调节情绪以及具备良好的人际交往能力等等。然而，准备踏进社会的大学生们，显然还没有做好这方面的准备。毕业在即，面对竞争激烈的就业环境和越来越复杂的社会状况，大学生们承受着巨大的心理压力。工作待遇、工作环境、能否找到自己既喜欢又擅长的工作、在择业的过程中能否享受到公平公正的待遇……诸如此类的问题，让初次涉入社会的大学生们本来正常的心态变得敏感起来，反映在就业心理上，主要有下列几点。

1.焦虑心理

焦虑是由于个体的心理冲突或者挫折而引起的一种复杂的情绪反应，主要表现为恐惧、不安、忧郁及某些心理、生理的反映。就业对于大学毕业生来讲既是机遇又是挑战。经过“十年寒窗苦读”，每名学生都对自己的未来充满希望。但是，在激烈竞争的社会实践中，每名学生都面临着严峻的挑战，残酷的现实，对毕业生们产生了有形或者无形的强大压力，导致习惯了父母呵护的大学生们产生焦虑的就业心理。工作待遇、工作环境、能否找到自己喜欢的又是自己擅长的工作、在择业的过程中能否享受到公平公正的待遇……诸如此类的问题，让初次涉入社会的大学生们本来正常的心态变得敏感起来。过度焦虑是大多数毕业生心理问题的主要表现。适度的焦虑是正常有益的，并可以产生动力，促使个体不断向着预定的目标前进，但过度的焦虑则会影响个体的正常社会功能和身体机能，使大学生精神负担加重、紧张烦躁，严重影响正常的学习和生活。焦虑程度发展严重时，个别毕业生可能会产生“就业恐惧症”，一提起就业就紧张、恐惧，对前途没有信心，害怕离开学校，极个别学生还会出现极端行为。因此，过度焦虑这种心理现象必须引起我们足够的重视。

2.缺乏正确的自我认识和自我评价

成功择业的首要步骤是正确认识和评价自己。大学生是一个承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体。自我定位比较高，成才期望强，这是正常的，一名求职者只有坚信自己有实力胜任某项工作，才能展现出坚定的态度和从容不迫的风度，才能赢得用人单位的赏识和信任。因此，自信心对于大学毕业生就业来说是十分重要的。但是，自信不等于自负，天外有天、人外有人，当今的社会在充满机遇的同时也充满着严峻的挑战，这是一个人才辈出的时代，人们必须能够正确地认识自己和评价自己。但是在实际生活中，有的学生不能摆正自己的位置，对自己估计过高，认为自己在选择职业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子响，专业需求旺，求职门路广……因而盲目自信，选择职业时胃口吊得很高，看不到自己的不足和对困难估计不足，盲目自信是一种幼稚的求职心理，也是心智不成熟的一种表现。其实，用人单位往往反感急功近利和过高估计自己的人。到头来，这些人会因为对自己的劣势估计不足反而在择业中受挫。所以，毕业生除了要客观地分析就业环境外，最重要的是正确认识、评价自我。正确认识自我是毕业生合理定位的前提。

3.缺少充分的心理准备

毕业生就业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得就业的成功，没有充分的心理准备、没有良好的心理素质是不行的。心理素质在一般情况下主要是指“人在认知、情绪情感、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。”它是个体在环境的熏陶下，经过有意识的修养，逐渐内化成的一种心理结果。作为初涉社会的求职者，既要有成功的准备，也要有落聘的准备。面对落聘的现实，必须要有充分的心理准备。落聘并不等于失业，更不等于事业无希望。它只是失去了一次选择职业的机会，也许还是好事，因为以后找到的工作可能会更适合自己。从实际情况来看，大学生们在这方面的表现是不尽如人意的。他们在就业时出现的心理问题主要表现在盲目自信、自卑畏怯、急功近利、目标游移、依赖、从众等几个方面。

二、从“心”开始，创造美好的未来

求职就业是对大学生综合素质尤其是心理素质的一次大考验。在求职择业的过程中，毕业生表现出的不同心理特征，对就业也造成了不同的结果。“双向选择、自主择业”是国家把大学生作为一种宝贵的人力资源，通过市场调控，使用人单位能够录用到满意合格的人才，毕业生也能够找到适合自己的工作单位和工作岗位，实施优化配置的一项就业政策。在这种双向选择中，毕业生要想找到自己理想的工作单位和工作岗位，就必须与其他的毕业生展开激烈的竞争，且若想在竞争中不断成长和进步，就必须避免上述错误的产生，从“心”开始，创造美好的未来。

1.认识自我，确立积极主动的求职意识、培养强烈的竞争意识

美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括三个主要步骤：一是认识自我；二是了解职业环境；三是决策。可见，在职业选择中，正确评估自己的特征与职业活动的相关因素，是正确选择职业的重要前提。

在我国现行的教育体制下，学校教育与社会对学生的职业要求联系不是太紧密。在大学生就业的实践中，专业不对口的现象并不少见，而且还有许多大学生对所学专业的选择带有一定的盲目性和偶然性，因此，一些学生对自己将来要从事的工作并不是很了解。所以，为了尽快适应社会的发展变化，适应社会改革的步伐，大学毕业生必须培养积极主动的求职意识，了解自己的知识结构和发展方向，注意收集社会各个方面的用人信息，不断调整自己的职业取向，多角度、多方位地主动出击，来选择一个最适合自己的职业。

2.要有承受挫折的心理准备

作为初涉社会的求职者，既要有成功的准备，也要有落聘的准备。面对落聘的现实，必须要有充分的心理准备。没有人喜欢挫折，但是漫长的人生路上难免遭遇挫折，狭路相逢该如何应对？如前所述，作为初涉社会的求职者，必须要有充分的心理准备。落聘并不等于失业，更不等于事业没有了希望。在改革开放的今天，选择职业的机会很多。客观结果已定，能够改变的只有主观的态度和行动，要切切实实提高自己的竞争力。要学会从失败中寻找教训，从教训中学会“重新做人”，放下包袱，再上征程。

3.正视现实，自信豁达

大学毕业生要进行职业选择，就应该对自身所处的就业环境有一个清醒的认识，并且有勇气面对这种现实，采取灵活变通的态度。

“天生我材必有用”。自信豁达地面对择业当中的困难，才能够战而胜之。自信是大学生择业成功应当具备的重要心理品质。自信是对个人自我价值的表达，是对自身力量的认识和估计。“自信的人力量强大，怀疑的人力量薄弱”。求职者只有坚信自己有实力胜任某项工作，才能展现出坚定的态度和从容不迫的风度，才能赢得用人单位的赏识和信任。在充分了解用人单位的要求后，只要自己符合条件，就要充满信心，相信自己能够胜任工作，大胆地接受挑选。

三、结语

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一、素质教育模式下培养大学生实践能力与创新能力的意义

在知识经济的新时代，素质教育的改革与实施是真正适应社会发展模式的新的教育理念，同时在这种新的教育模式下，对于大学生的素质要求也越来越高。

实践能力和创新能力作为素质体现的重要方面必须得到着重培养才能促进大学生各方面的成长。实践与创新能力是大学生今后生活和工作的重要基本能力，这能够让他们在激烈的人才培养与市场竞争中处于不败的地位。而传统的教育模式对于实践能力与创新能力的忽视导致大学生发展的不平衡性，难以适应知识经济发展新时期的高要求，制约了他们综合素质的提升。

素质教育是真正促进大学生健康合理发展的新模式，能够培养出真正适合社会发展需求的高素质的人，而大学生的实践能力与创新能力则是自身素质体现的重要突破点，因此，培养大学生的实践能力与创新能力是符合社会发展总需求的重要方面。

二、制约大学生实践能力与创新能力发展的因素

在社会发展的新时期，教育也在发生着日新月异的变化，教育改革不断推陈出新，在素质教育模式下要更加注重对大学生实践能力与创新能力的培养，但是在现阶段的教育过程中，大学生的实践能力与创新能力的发展却存在着许多的阻碍，主要体现在以下几个方面。

1.传统教育模式根深蒂固

传统的教育模式与教育观念对于现阶段的教育改革产生了严重的阻碍作用，没有切实促进教育体制的改革与创新，这在一定程度上阻碍了大学生实践能力与创新能力的养成。

在传统的教育理念中，只是注重对学生知识的讲解与传播，一味的注重课本知识，传统教育模式认为只要有了好的成绩就是一个好学生，以后就能在社会中工作中有好的发展前途，而忽略了对学生其他能力的培养。而且在传统个教育模式中，课堂的学习是最重要的，其他实践类、科研类的课程明显不足，这就导致学生动手操作实践能力严重不足，也就不能在实践操作的过程中产生创新性的思维。这些传统的而教育方法与模式对大学生的实践与创新能力的培养产生了严重的影响。

2.教育内容与科研机制缺乏创新性

目前学校对大学生的教育普遍以课本知识为主，在课堂上只是生搬硬套的讲解学科知识，教育者认为学生的任务就是学习知识、尊重权威，但是这对于学生的创新精神的培养产生了严重的阻碍作用。学生成了知识储备的机器与布袋，完全失去了灵活性，素质教育教育模式要求学生不单单要学会知识，更重要的是要有社会需要的其他能力与素质，这样才能成为全方面发展的人才。

另外对于大学生的实践、科研活动缺乏管理与资金投入，这就导致试验设备以及科研器材的落后与脱节，从而致使大学生对相关的科研实验缺乏兴趣与热情，在学习过程中也不能很好的与期望的目標相一致。这严重阻碍了创新科研活动的进行，也培养不出创新型的人才。

三、促进大学生实践能力与创新能力培养的措施

素质教育是知识经济时代对教育提出的新要求，也是真正适合社会发展需求的新的教育模式。在教育改革新阶段更要注重培养大学生的实践能力与创新能力，促进其培养的措施主要有以下几个方面。

1.改变传统观念，树立素质教育理念

在经历了教育改革的素质教育观念是真正适合人类发展规律的的教育观念，能够切实可行的培养出适合社会要求的人才。而传统的教育观念的陈旧落后严重阻碍了创新型人才的培养，对于整个社会的发展形态都是严重不利的。

因此高校有要不断强化素质教育的重要意义，切实落实素质教育观念，将素质教育贯彻到每一节的课堂教学中，抛弃传统教育观念的灌输式教育，注重培养学生的素质与创新性，培养出创新型的高素质发展人才。实现对学生实践能力、创新思维以及创新能力的培养，保障素质教育的稳步进行。

2.创新教育体制，增强实践能力与创新能力

创新型的教育体制能够保障大学生创新能力的培养，这就要求要从多个层面来进行改革与创新，主要是课程内容、教学方法等方面。在课程内容上教师要教会学生课本知识的同时更应该延伸课外的知识，从多个方面来进行教学。同时教师要注意科研信息的带入，让学生多了解相关的科研动态，不要培养出书呆子，而是创新型的人才。

3.增加实践机会，搭建创新科研平台

要想培养大学生的实践能力与创新能力就必须保证创新的科研活动的进行，同时结合教师的科研项目，为学生提供创新实践的平台。

因此，学校要不断加强对创新型的实验平台的建设与完善，为学生的创新精神的培养配备更多的试验仪器与设备等。另外学校可以结合课堂内容开展各种的学术讲座以及创新性的学术报告会等，从根源上保证大学生对科研信息的掌握，不断提升他们对科研活动的兴趣与热情，从而提高他们的实践能力与创新能力。

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关键词：大学生；心理素质教育；存在问题；对策

高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。心理素质教育是以培养完善人格，提高大学生的心理素质和生活为目的，运用心理测评和心理辅导技术，以培养大学生良好的心理素质为目标的特殊教育；是素质教育的重要组成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大学生的心理素质是大学生自身成长与发展的迫切需要，有助于维护大学生的心理健康，促进其健康发展。在社会生活发生复杂而深刻变革的时期，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。

一、高校大学生心理素质教育的现状及存在问题

(一)大学生心理素质教育重视程度不够

1　对大学生心理素质教育重要性认识不足，重视程度不够。部分学校的领导没有认识到心理素质是大学生综合素质的重要组成部分，没有认识到心理素质教育开展的效果如何将直接关系到大学生的整体素质，没有认识到精神、心理问题已影响到大学生的健康成长，因而没能给予此项工作必要的支持。主要表现为经费投入力度不够、管理工作不够规范等。

2　大学生心理素质教育工作流于形式。导致学生的心理健康意识不强。部分高校的心理素质教育只是流于形式，没有真正落到实处，实际的工作并没有完全开展起来，其作用远远没有发挥出来，导致学生的心理健康意识不强，普遍缺乏对心理咨询和心理健康教育的了解，很多大学生有顾虑，不敢主动或不愿意去咨询。

3　教育队伍还比较薄弱，素质有待进一步提高。大部分学校存在专职队伍人手少，兼职队伍不稳定的问题。同时专兼职队伍理论修养、业务水平不高，有相当一部分专兼职人员需要接受不同层次的专业培训。在兼职队伍中，来自比较欠缺心理知识和咨询技能的教师、干部或其他职业的人员占有很大比例。对一些心理危机问题不能及时发现或处理不当。人员数量及专业化程度成为制约心理素质教育工作的一个重要因素。一些高校虽成立了心理健康教育机构，建立了心理咨询室，却因为缺少合适的教师，工作难以有效地开展。

(二)大学生心理素质教育内容存在单一化倾向

1　心理素质教育课程设置缺乏针对性。在心理素质教育教学方面，有的高校把开设普通心理学、社会心理学等一些心理学的理论课程当作心理素质教育课程。而没有根据大学生不同阶段的心理特点，有针对性地设置心理素质教育特色课程。

2　心理咨询内涵简单化。在心理咨询方面，有的高校把心理咨询等同于传统的思想教育工作或医院的心理治疗。大多数教育工作者对心理健康教育的认识仅仅停留在提高思想道德水平或治疗心理疾病的层面上，仅以解决学生思想问题或治疗学生的心理疾病为己任，将心理健康教育的重点放在对少数学生意识行为的规范或心理问题的辅导、咨询、治疗上，忽视了大多数学生的心理需要。

3　心理疾病预防、危机干预机制缺失。许多高校心理疾病预防、危机干预机制不健全，没有一个完善的大学生心理疾病预防和危机干预机制，只能被动地跟在问题或事故后面，不能主动地做到早发现、早预防、早处理，有效减少心理疾病和不幸事故的发生。

(三)大学生心理素质教育机制尚未形成

1　心理素质课存在着课程化和孤独化的倾向。心理健康教育缺乏针对性、实践性，更重要的是缺乏规范性，心理健康教育似乎仅仅是心理学课程、心理老师或咨询人员的事情，各方面尚未整合为一个系统，形成一股合力。

2　没有编制出适合中国文化的大学生心理健康状况评定标准。目前，用来评定大学生心理健康状况的问卷、量表全部是外国的，尽管经过了修订，但在本质上这些心理健康状况评定标准是生活于西方文化环境下的心理特点的标尺，国内至今未编制出适合中国文化的大学生心理健康状况评定标准，这是影响评价大学生心理健康状况的根本因素。

二、加强大学生心理素质教育的必要性和迫切性

1　加强心理素质教育是适应社会迅猛发展的需要。在大学生生活过程的两端就面对两次新的适应和角色转变。一个是大学生生活的适应和实现从中学生角色向大学生角色的转变，另一个是适应社会需要从大学生角色向社会成员角色的转变。学业上要竞争，就业和工作也要竞争，优胜劣汰，各种文化交汇融合等等，都给现代青年造成了更多的心理压力和心理冲突。高等教育不仅要帮助大学生构建合理的科学文化知识结构，还要让他们学会如何适应未来的社会环境。研究和强化大学生的心理素质教育，培养学生具有适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力及自信心等，已经成为高校在这场教育变革中亟待解决的课题。

2　加强心理素质教育是大学生自身发展的客观要求。美国教育家戴尔・卡耐基调查了社会各界许多名人之后认为，一个人事业上的成功，只有15％是由于他们的学识和专业技能，而85％是靠良好的心理素质和人际方面的能力。心理素质与大学生成才关系极大。健康的心理素质既是大学生素质要求的重要方面，又是他们成才的保证。在人的整个素质系统中，由于人的一切活动都同时又是心理活动，所以心理素质是基础，它渗透到各个素质之中并影响和制约着素质的发展。大学生只有注重培养心理素质，增进心理健康，才能促进综合素质的全面提高，实现学生德、智、体全面发展的社会价值取向，成为社会需要的复合型人才。

3　加强心理素质教育是大学生克服自身心理问题。维护心理健康的需要。心理素质教育之所以能够提高大学生心理健康水平，是因为心理素质教育向大学生传授心理健康知识，使大学生学会运用成熟和合理的应对方式来缓解自己的精神压力，培养学生积极的自我意识、健全的人格，从而预防和减少心理问题的发生。

三、大学生心理素质教育的对策

1　紧扣人才素质教育目标，明晰心理素质培养内涵，切实把心理素质教育纳入到学校整体教育规划中来。高校开展心理素质教育的目标是，努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全的人格，帮助学生解决成长中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，促进学生全面、健康发展。

大学生心理素质教育的主要内容可概括为两个方面：(1)培养良好心理品质，促进人格全面发展。人格教育是心理素质教育的核心，它能帮助学生学会或提高自我心理调适能力及承受和应对挫折的能力等，引导学生形成健康、积极、向上的良好个性品质。(2)开

展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任务是提高大学生的挫折认知能力，学会正确使用心理防卫机制和心理调节机制，帮助学生掌握预防和治疗心理障碍的基本方法，增强对挫折的排解能力。

良好的心理素质是大学生思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质正常发展的基础。心理素质教育应与整个素质教育协调互动，形成大学生综合素质全面、协调和可持续发展的新格局。大学生心理素质教育作为复杂的系统工程应纳入学校整体教育规划，在教育内容上体现全程渗透性，将心理素质教育渗透到各学科的教学活动之中，相互促进，功能互补，从而带动大学生身心素质全面与和谐发展。

2　有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究，做到心理问题早期发现与预防。一是建立学生心理档案。在新生入学之际进行心理状况普查非常必要。可利用各种量表，通过测量建立新生心理档案，对存在心理问题的学生登记备案，并主动适时地对他们进行心理指导和咨询，坚持追踪调查。二是建立跟踪调查制度。要根据学生在校期间的心理和行为发展变化情况，不断进行跟踪调查，进行分析研究，不断充实、完善并发挥它在心理健康教育和心理素质培养中的作用；切实加强心理危机多发季节、心理危机重点人群的排查工作。三是建立相关预警干预机制。预警干预机制要通过家庭、学校、社会各方形成合力，对大学生全员进行心理健康及心理保健教育。增强预防危机的意识，研究危机形成的机制，建立预警指标体系，完善心理危机预警与干预的组织结构，来预防大学生心理危机的发生，其作用是及时发现和识别潜在的和现实的危机，以便采取措施，减少危机发生的突发性和意外性。

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我国大学生心理健康教育起步较晚，从20世纪90年代开始，初步确立了大学生心理健康教育课程在大学生心理健康教育中的主导作用，从课程的实施现状来看，存在以下几个主要问题：

（一）课程目标重补救预防轻发展促进

当前大学生心理健康教育课程体系的课程目标主要是预防和解决大学生的心理问题，让学生了解心理健康知识和技能，心理问题的解决是大学生心理健康教育的最终目标。这样的课程目标导致了不少大学生只知道应该怎样避免负面情绪却不知道该如何提升自己的积极情感体验能力；只知道悲观、自卑、嫉妒等各种不良人格是怎样形成的却不知道怎样去发展诸如乐观、自信、宽容等积极的人格品质。

（二）课程内容重学科专业性轻实际应用性

当前大学生心理健康教育课程的教学内容主要是陈述心理健康的专业知识和专业技能，一般围绕大学生的自我意识、学习心理、个性心理、人际交往心理、恋爱与性心理、择业心理等内容展开，比较忽视学科在具体生活领域的应用，缺乏教育载体的深度发掘。比如：体育运动对促进大学生身心健康有非常重要的作用、艺术在大学生情感心理教育方面有重要的作用、学生宿舍文化建设在促进大学生和谐人际关系进而促进心理健康方面有非常重要的作用等等。大学生心理健康教育课程应该充分利用多样化教育载体，增强课程的针对性和实效性。

（三）课程模式单一实施途径简单

目前我国大学生心理健康教育课程的模式主要是学科课程模式，基本上按健康心理学的知识逻辑来组织课程体系，很少兼顾学生的心理逻辑，课程模式缺乏灵活性且比较单一。课程实施途径主要有专题心理知识讲座、心理健康活动以及心理咨询，课程实施途径相对简单。大学生心理健康教育课程是一个复杂的系统工程，无论是课程模式还是课程实施，都应该从系统发展观的角度出发，以大学生积极心理品质的培养和自我潜能的开发为教育目的，建构科学有效的课程模式和实施途径。

二、基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的特征

健全的心理素质是个体心理健康的内源性条件，心理素质对心理健康水平具有重要的直接效应和调节效应，健全心理素质的形成是个体维护心理健康和解决心理问题的关键。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程应以培养大学生健全的心理素质作为课程建设的出发点和归宿，这样做既能解决学生的心理问题也能培养学生成为更加积极、乐观、幸福、进取的个体。该课程体系将综合多个学科，利用各种教育资源和有效手段，其基本特征如下：

（一）发展与适应并重的课程目标设置

发展与适应并重是指该课程是基于培养和发展学生积极心理品质为首要目标的课程理念。基于心理素质培养的心理健康教育秉承积极心理学对人性持积极评价的取向，重心是重视人和社会的积极因素的教育功能。积极心理健康教育观认为，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。基于心理素质培养的心理健康教育将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上。因此，基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的课程目标既应指导学生积极适应又应有利于促进学生积极心理品质和良好适应能力的发展。

（二）综合化的课程内容构建

综合化的课程内容是指一切与大学生有关的学习工作、生活娱乐以及社会实践都可以整合成为大学生积极心理品质形成和发展的心理健康教育活动，即生活即课程的大课程观。基于心理素质培养的大学生心理健康教育提倡全方位、全过程、全面渗透、全员参与的途径，形成以学校分管领导为统领，以专业心理教师为核心，以班主任为骨干，以学科教师为生力军，以宿管员和同伴为社会支持力量，以正向校园文化、社会环境和媒体宣传为积极氛围的心理健康教育立体网络。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系重视学校教育与社会活动的有机结合、课堂讲授与课外实践的有机结合以及自我教育与同伴互动的有机结合。

（三）自主参与的课程组织形式

基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的一切教育活动都以激发、调动大学生自主参与、自主体验、自主感悟为核心，形成围绕心理健康和积极心理品质的自我教育活动。实践活动是个体心理品质形成的主要形式。依据文化历史活动理论，从心理发生的角度分析认为，心理品质是主体依托实践共同体，通过实践活动内化外部刺激而形成的。大学生心理健康教育课不是灌输课，而是实践性很强的综合性体验课程，教师应该真正以学生为主体，尊重学生在学习过程中的感悟、体验与操作。因此，该课程体系非常重视大学生通过自主参与实践活动来培养积极心理品质，特别强调课程的情景性、参与性、互动性和体验性。

三、基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系构成

（一）专题训练课程

专题训练课程是基于“明理导行”的原理，让学生转变观念，提升认识，了解和掌握维护心理健康的方法与技术。专题训练课有两种实施途径，分别为专家讲座和心理训练（心理教育课）。专家讲座课一般由心理健康教育方面的专家讲授，受众面比较广，使大学生深入了解普遍存在的心理问题并学会解决问题的方法。专家讲座的缺陷是难以实施具体的行为操作，学生的自我体验和感悟成长较少。心理训练（心理教育课）是由心理老师根据大学生的年龄特点和发展需要，以学科课程的方式，围绕大学生成长中的各种心理健康主题开展的课堂训练或团体辅导。心理教育课让大学生亲身参与，共同交流，可以帮助大学生解决学习生活中遇到的一些心理问题或者领悟形成一些积极的心理品质。

（二）实践活动课程

实践活动课程是基于技能形成、心理素质提高的实践训练活动课程。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的一个突出特点就是重视实践活动在培养大学生积极心理品质方面的重要作用。大学生可以通过实践活动课潜移默化地形成健全的心理素质。借鉴国内外实践经验，实践活动课主要采用如下形式开展：

（1）营销活动。以市场竞争实践的方式来促进学生心理健康。实施方法是邀请营销专业的老师参与到该课程中，让学生运用各种营销手段和技巧来消除或缓解某些心理障碍（如社交恐惧）达到维护心理健康之目的。

（2）媒体设计。让学生设计心理健康主题方面的多媒体作品，并参与竞赛。邀请对心理健康教育感兴趣的新媒体专业的老师参与该课程，在课程中向学生提供心理健康主题方面的信息以及校园的心理健康服务资源。

（3）自我超越训练。自我超越训练可以培养健全的心理素质和积极进取的人生态度，强化大学生的团队合作与竞争意识，增进团队参与意识和责任心，为大学生未来的幸福人生奠定基础。（4）健康运动对学生心理健康有非常重要的促进作用，体育运动教育不仅促进学生身体技能发展，而且有益于学生社会技能、自尊、亲社会倾向以及学业成绩和认知能力的发展。

（三）艺术陶冶课程

艺术陶冶课程指利用艺术的审美心理教育功能来开展心理健康教育。艺术的审美心理教育主要指个体通过艺术欣赏和实践，获得真、善、美的熏陶和感染，在潜移默化的作用下，引起个体的思想、情感、理想、追求发生深刻的变化，引导个体正确地认识生活，树立正确的人生观和价值观。艺术陶冶课程的具体实施途径包括以下内容：

（1）音乐心理调节。音乐不仅能治疗心理问题，也能培养良好的心理品质。音乐能渗透到人们灵魂的深处，激起大学生积极乐观的情感，使其形成积极的心理品质。

（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促进大学生的心理健康进而提高其心理素质水平。舞蹈不仅是身体的展现，也可以治愈心理创伤。舞蹈心理教育致力于将舞蹈的治疗功能和教育功能充分发挥出来。这种课程要求学生编排具有情感愈合功能或者积极情绪体验功能的舞蹈。

（3）美术心理教育。美术心理教育是一种情感教育，它通过美的事物来调动主体的各种心理功能，升华情感，使其通过丰富的内心体验，在情感上产生共鸣，从而促进自身内在的协调发展以及自身与外在环境良好共生关系的建立。美术教育也是张扬个性、表达自我的一种有效形式，有利于促进自尊、自信和个性成长。

（4）影视观赏。大学生心理健康教育最忌讳强制、说教和指责，尤其要讲究分寸。电影艺术非常重视人物情感的宣扬和抑制，这使电影的情感心理教育功能成为可能并富有实效。影视观赏一定要在观看影片后进行有指导的分享交流。

（5）校园心理剧。校园心理剧是利用舞台创设的生活情景，通过行为表达的方法和技术，重现生活情景中的心理冲突，使心理问题和心理过程表现出来，促使观众和演员产生新的领悟、体验新的情绪从而改变行为的一种综合性和表达性的心理干预活动。校园心理剧使参与学生的情感得到宣泄和梳理，认知结构发生变化，使参与学生自己找到解决问题的方法，建立起新的行为模式，引导学生探索现实社会，完善自我。校园心理剧以其独具魅力的原创性、互动性、生动性和启发性等特点，对大学生产生潜移默化的心理影响和人格影响，提高他们自我帮助和帮助他人的心理健康意识。

（四）微环境文化课程

大学生生活的微环境对其心理问题的预防以及心理素质的提高有非常重要的影响。大学生学习生活中交往最多的人就是微环境中的同学，比如宿舍同学、班级同学等，因此宿舍环境和班级环境对大学生有非常重要的影响：

（1）宿舍文化心理塑造。宿舍是大学生生活的主要场所。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，从而激发人的积极性和创造性，促进大学生的心理成长。

（2）班级文化心理建设。班级是大学生相互交往的重要组织形式。大学生与班级成员交往比较多，班级的文化氛围对大学生的心理和行为影响很大。良好的班级氛围可以给大学生提供一种认同感和归属感。班级同学的情感支持对大学生保持心理健康有非常大的帮助。为了预防大学生的心理问题以及提高其心理素质，学校应该营造良好的班级文化氛围，建立积极的班级人际关系，培养大学生的集体荣誉感和团队协同合作精神。通过组织班级活动营造良好的班级文化氛围。

四、结语

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【关键词】大学生 心理素质 教育方法

大学生心理素质是指以大学生生理条件为基础，通过大学生的个体行为与外界环境输入的交互作用而形成的，与社会上其他人的社会适应行为和创造行为密切联系的基本的、稳定的、具有衍生功能的心理品质。

一、大学生心理素质的特征

1.心理素质的社会性与实践性

马克思在揭示人的本质时指出：“人的木质不是单个人固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”。可见，大学生的心理素质的主要反应是在他们学习和生活实践中形成的，是社会实践的产物，实践性和社会性是大学生心理素质的主要特征。

2.心理素质的内潜性

作为素质的组成部分，心理素质还具有潜隐性的特点。心理素质表现为一种本质的潜在力量，大学生的外在气质、性格等，并不能静止地体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善，只能通过大学生在社会实践的过程中体现出来，可见，内潜性是大学生心理素质所具有的共性。

3.心理素质的稳定性

大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。首先，心理素质是以先天禀赋为基础的，这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质，它很难随环境及大学生品质的改变而改变。其次，在大学生经过发展和成熟阶段后，其心理素质水平及结构也已相对稳定，无论是个体努力还是外界环境的强制性输入，都很难改变其心理素质的稳定性。

4.心理素质的可塑性

除了稳定性外，在大学生个体发展和成熟阶段，其心理素质还具有极强的可塑性，外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。大学生群体正处于心理素质的可塑时期，我们不能否认在个体进入成熟期后，其心理素质的稳定性不是绝对不变的，但在大学生群体价值观念、心性品质的发展与形成时期予以正确的教育和引导，使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平，无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。

二、实现大学生心理素质教育的途径

大学生心理素质教育是一项系统工程，需要多方的支持与合作。可以把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统：课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统，这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。在这个四维结构中，课程系统是基础，学生系统是课程系统的深化和发展，而专家系统是对课程系统及学生系统的监控与干顶，社会与家庭系统是对前三个系统的辅助和支持，每个系统中都可以有针对性有目的的采取不同的方法，选择教育途径。

1.课程系统

大学生课程系统包括规范的课堂教育和有目的性的各学科渗透教育。可以在大学生必修的思想道德修养课中开设心理素质教育的专题，同时开设心理学、心理训练等选修课程，使大学生明确心理素质的内涵与重要性，普及心理健康与心理防御知识，以此来引导和开发大学生的创新性思维，促进其心理素质水平的提高。

2.学生系统

大学生学生系统是以学生为主导的心理素质教育系统，包括如大学生心理协会的社团组织和大学生社会实践活动。在心理电影、“心理一角”等社团活动以及各种社会实践中，学生是组织者，也是参与者，可以使学生积极地把课程系统中输入的知识转化到实践中，并内化为心理素质，在无形中提高其心理素质水平、完善心理素质结构。

3.专家系统

专家系统是指以专家为主导的心理素质教育活动。包括讲座、报告、个别谈心及团体咨询，设计专业的心理测验并建立心理档案。由于心理专家在理论与实践上的权威性，这种专家系统中的活动更易为大学生所接受。同时，专家系统可以对课程系统及学生系统进行监控与干预，使各个系统协调动作，积极配合心理素质教育工作的开展。

4.社会与家庭系统

社会与家庭系统是以社会人士和家长为主导的心理素质教育活动。这个系统与以上三个系统不同，并没有明确的内容但作为大学生心理上的支持者，其引导和教育的作用不容忽视。

综上所述，心理素质教育的各个系统并不是独立存在的，只有系统之间发挥联动作用，教育者根据学生的情况，采取科学、有效的教育方法与教育途径，才能保障心理素质教育顺利实施。

三、开展大学生心理素质教育的具体措施

现阶段，我国教育界关于心理素质的教育内容并没有进行统一的规范，学者们对心理素质教育内容的界定也有所不同，借鉴众多学者的观点，心理素质教育的内容应包括心理健康教育、心理防御与防治教育和创新素质教育三个方面。

1.心理健康教育

参照学者们的理论研究，结合社会实际需要以及大学生自身发展要求，大学生心理素质教育应该至少包括如下几点：

（1）性格特征素质教育

性格特征素质教育以培养大学生意志力、耐挫力、独立性、责任感、自我调控力、自信心的教育，以提高大学生自我认知水平为目的。在自我认知方面，使大学生了解认知发展规律、特点，通过心理学知识的学习和实践，使大学生正确、全面的认识自我，学会冷静、客观地分析和思考问题。

（2）自我调控教育

自我调控教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。大学生是年轻的群体，心理发育程度决定了其情绪及情感波动较大，使他们了解情绪变化的特点，并正确认识自己的情绪及情感波动，形成良好的情绪控制与调节能力，以积极乐观的心态待人处事，从而对自己的行为有一定的自控力。

（3）意志力与耐挫力教育

意志力与耐挫力教育的目的，是使大学生了解意志的作用及自身意志的弱点，提高大学生克服困难的主观能动性，培养其果断、坚毅的意志品质，提高承受挫折的心理能力，这种能力也正是大学生自身发展和社会发展所必备的素质。

（4）心理动力素质教育

心理动力素质教育包括成就动机、荣誉感、抱负、求知欲与进取心。动机是个体始动和维持活动，并驱使活动朝着一定目标进行的心理倾向，是推动人行为的内在力量，它表现在指向目标、满足需要的实施过程中。

大学生作为21世纪社会主义现代化的建设者和接班人，正确而坚定的人生动机，强烈的荣誉感与抱负心，不断的求知与进取，是大学生适应社会需要、祖国建设需要和自身发展需要的基本要素。

2.心理防御和防治教育

心理防御和防治教育是在以上心理健康教育内容的基础上，对大学生开展的有重点、有针对性的引导教育。

心理防御机制的概念可以用来解释个体应付挫折情境时，为防止或减低焦虑等精神压力所采取的一种习惯性的适应行为。自我防御机制是一种缓解情绪紧张、维持心理平衡、调节行为表现，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一种挫折反应，又是一种应激策略，既是一个潜意识的精神内在过程，又是一个可以进入意识层面、并能被主体继发认知的行为方式。

显然，只有既能减轻内心痛苦，又能适应外界环境，才算是成熟的防御机制，否则，不论偏向哪一方，都是不良的防御机制。当内在或外在的刺激因子引起情绪冲突时，防御机制开始起作用，在心理学上，影响防御机制的主要因素有成熟程度、刺激、人际关系、社会支持、性别等(本文主要筛选对大学生群体比较重要的影响因素)，而大学生群体正处于心理尚未成熟、外界刺激较为频繁、很少寻求社会支持的年龄阶段，因此，正确引导其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，对大学生全面发展意义重大。

心理防御与防治教育可以选择在大学生中比较容易出现的问题方面进行有针对性的引导和教育，如人际关系的防治与防御教育。由于大学生心理尚未完全成熟，在人际交往中容易出现一些问题，导致人际交往障碍，出现交往恐惧、人际关系紧张、沟通不良等现象，甚至会产生嫉妒、猜疑、自卑、孤独的心理，严重影响正常人际交往的建立。教育工作者可以根据大学生这一特点，引导学生建立正确的交往观念，掌握人际交往的基本技巧，帮助学生解决现实生活中出现的问题，增强其心理防御能力。

现阶段，我国大学生心理防御与防治教育的关注重点，应该放在“新生现象”教育、学习压力防治教育、就业压力防治教育、情感困惑防治教育、人际交往教育等“社会支持”范畴的心理教育上。

3.创新素质教育

众多学者针对心理素质教育的理论和实践表明，创新能力是大学生心理素质教育不可缺少的组成部分，只有大力加强大学生创新素质教育，才能有效提高大学生心理素质教育的质量，实现大学生全面发展的教育目标。

创新是在前人或他人己经发现或发明成果的基础上能够做出新的发现、提出新的见解、开拓新的领域、解决新的问题、进行新的应用、创造新的事物，创新能力是人类区别于其它动物的重要特征之一。创新素质是主体通过有目的的创新行为表现出来的积极的心理取向。

关于创新人格，美国著名心理学家斯腾伯格提出高创新力所具有的7种人格特征：能容忍模棱状态、具有克服障碍的意志、具有自我超越的愿望、受内在动机驱动、具有适度的冒险精神、希望得到认可、具有为获得认可而努力的愿望。但以上所列的并没有完全概括创新素质的人格特征。在此基础上，有学者提出创新素质的基本构成因素，即创新初期的原始感情或动机、创新过程中的毅力和独立精神以及创新后的自信（即掌握命运的感觉）或自我超越的想法，同时，强烈的好奇心、顽强的毅力、勇敢的进取精神是创新人格的必备因素。

根据以上关于创新能力的理论，大学生创新素质应具有以下五特征：（1）有观察事物的习惯，并能将此进行发散性思维；具有敏锐的观察力，并敢于对权威性观点提出疑问。（2）凡事总想找出真正答案。（3）有自己坚定的立场，能耐心听取并接受别人正确的见解，从中发现问题或受到启发。（4）对新鲜事物充满好奇心。（5）凡遇到问题总是喜欢在解决方法上另辟蹊径。因此，大学生创新素质教育可以针对以上特点设计教学内容，以培养大学生的创新精神、提高其创新素质水平。

参考文献：

[1]冯正直，王滔，吴明.大学生心理素质教育[M].西南师范大学出版社，2004.7.

[2]王有权.对心理学中自我问题的探讨[M].大连海事大学出版社，2002.144.

[3]张大均.关于学生心理素质研究几个问题[J].西南师范大学学报(社科版)，2000，(3).