初中心理健康课教案范文

导语：如何才能写好一篇初中心理健康课教案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

在市教体委和市园区实验工作指导小组的领导下，我市心理健康教育园区实验方案于2000年年初正式启动。经过半年多的努力，区域性整体推进中小学心理健康教育的探索和研究已初见成效。在园区推进心理健康教育中，我们努力营造一种氛围、把握两条主线、做到三个落实、加强四个渗透、达到五个结合、抓好六个环节。

一、营造一种氛围

学生心理素质的培养和形成需要全方位、多渠道、多形式的教育，需要全体教育工作者及学生、家长、社区的共同参与。所以，我们在推进实验过程中，要求通过各种教育形式和教育手段全面启动心理健康教育，全体教职员工在教育教学过程中全员参与和全程渗透心理健康教育。初期的实践证明，这种全员参与、全方位渗透、整体推进心理健康教育的做法，对顺利开展园区实验工作，促进心理健康教育水平提高，是行之有效的。

二、把握两条主线

园区实验研究的主要任务是：1、面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快地摆脱烦恼，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。在推进园区实验过程中，我们始终抓好面向全体学生的发展性、预防性心理辅导和面向个别学生的补救性心理辅导两条主线，提高全体学生的心理素质，开发其潜能，增强适应能力，预防、矫治学生的问题行为，促进学生生活上自理、行为上自律、心态上自控、情感上自悦，最终促进人格的健全发展。

三、做到三个落实

1．组织落实

(1)园区成立上虞中学校长为组长、学区负责人和百官镇教办主任为副组长、务实验学校校长为组员的领导小组，统一领导园区中小学的心理健康工作，负责园区实验的组织协调和后勤保障工作。

(2)成立学区负责人为组长、务实验学校分管领导为组员的心理健康教育园区实验工作小组，负责园区实验方案的制订、实施和考评，具体指导园区中小学的心理健康教育和园区日常管理工作。

(3)园区各中小学建立校长为组长的学校心理健康教育领导小组和分管领导为组长的学校实验工作小组，建立校长领导的、以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团队干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

2．计划落实

2000年年初，按照教育部关于加强中小学心理健康教育的意见和市教体委的工作思路，我们制订了《上虞市心理健康教育园区工作计划》。根据工作计划，我们又制订了《上虞市心理健康教育园区实验方案》。在实验方案中，我们对园区实验研究的基本原则、主要任务、教育途径、基本内容、研究方法与步骤、保障机制和研究成果作了充分的说明和论证。园区各单位把开展心理健康教育工作作为深化素质教育的重大举措认真研究，并积极创造条件稳步组织实施，将其列入议事日程，结合学校的实际条件创造性地开展工作，制订了各校心理健康教育实施计划。

3、措施落实

(1)在推进园区工作中注重典型示范、以点带面、科研先导、经验引路。我们首先确定8所中小学为园区实验学校，以《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》总课题为龙头，要求8个实验校都进行课题研究，把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，边推进边研究，注意及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。

(2)抓住关键，选准切入口，构建全方位的、立体的、开放的学校心理健康教育运作机制。我们把学校心理健康教育师资培训作为开展心理健康教育工作的关键来抓。把开设心理健康教育活动课和开展心理辅导作为开展学校心理健康教育工作的切入口。我们先后举行了心理健康教育活动课观摩、活动课优秀教案评选、优秀论文评比和心理辅导现场会等活动。在此基础上，全面推进心理健康教育工作，发掘学校每项工作中的心理健康教育因素，有目的有意识地把心理健康教育贯穿在“管理育人、教书育人、服务育人、环境育人”的全过程之中。

(3)学校之间加强合作交流、纵横联动、相互促进，注重心理健康教育的阶段性、层次性和序列性。由于学生心理发展具有连续性，因此在开展心理健康教育过程中，各学段、各年级之间都特别注意衔接，小学、初中、高中加强纵向联合，同时各学段的学校之间也注重横向联合，加强协作研究，经常进行经验交流，并实行心理健康教育资源共享，相互促进，共同提高心理健康教育的实效性。园区坚持每月一次在各实验学校轮流召开实验工作小组例会制度，会上认真交流各校工作，及时总结。

四、加强四个渗透

1．渗透到班主任工作中

在目前心理健康教育专职教师缺乏的情况下，对学生的心理辅导在很多时候、很多情况下都是由班主任老师承担的。园区各中小学始终把班主任当成学校开展心理健康教育的主力军，一方面给班主任压担子，规定每周一天的晨会课为心理健康教育活动课，每月一节班队课开展心理健康教育活动，每学期初每位班主任制订好班级心理健康教育活动计划；另一方面通过每月一次的心理健康教育工作例会，组织评选“最佳心理健康教育论文”、“最佳心理健康教育个案报告”、“最佳心理健康教育活动课教案”等手段，引导班主任不断提高心理辅导水平。

2．渗透到少先队、共青团活动中

各实验学校在全面了解、研究学生心理现状的基础上，初步构建以“班队活动为载体，全面推进学校心理健康教育”的教育模式，在模式运作过程中，学校先对学生中可能出现的种种心理问题进行分析、归类、列出序号，对各班主任进行全面的培训，对以班队活动为载体的心理健康教育的组织形式进行开发性研究，全面推进了学校的心理健康教育。例如：在举行纪念革命烈士的团队活动中，学习革命先辈，增强奋发向上、立志成才意识；在开展“干部轮换”的团队活动中，进行“对待落选的心理调适”、“干部轮换与人际关

系”的专题辅导，让干部们积极参与，培养竞争意识，通过“自我发现”“自我评价”“自我调控”“自我发展”，塑造学生健康的心理品质。

3．渗透到课堂教学中

在心理健康教育过程中，我们始终把课堂教学作为学校心理健康教育的重要途径之一，围绕以下六个方面促进学生的心理发展：(1)以学生为中心，促进学生的心理发展。(2)以问题为中心，帮助学生解决心理问题。(3)以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。(4)以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。(5)以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。(6)以自身为榜样，激发学生积极的心理体验。

4．渗透到家庭教育中

心理健康教育是一项社会系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与。在开展心理健康教育活动中，务实验学校定期举办家长学校，对学生家长进行心理健康教育知识的宣传教育，指导家长在家庭教育中配合学校开展心理健康教育，并紧紧依靠园区内各居委会、村委会，在社区教育活动中广泛渗透对青少年儿童的心理健康教育，形成全社会齐抓共管的合力。通过对家长进行心理健康教育知识培训等途径，向家长传授与现代教育相适应的家教方法，使家长能以平等、民主的态度对孩子进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的家庭教育环境。

五、达到五个结合

1、全面教育与个别辅导结合。

2、专兼职心理教师和全体教师结合。

3、校内教育与家庭教育结合。

4、心理健康教育与学校日常教育活动、团队活动、德育工作、班主任工作相结合。

5、常规工作与课题研究结合。

六、抓好六个环节

1．开设心理健康教育活动课

目前，园区各中小学都普遍开设心理健康教育活动课，有的设在晨会课，有的设在班队活动，也有的专门开设心理辅导课，但都是以活动的形式将所要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。

2．举办心理健康教育专题讲座

为全面推进园区中小学心理健康教育，园区前后举办了三次由学校领导和骨干教师参加的全市性中小学心理健康教育专题讲座，市教体委在暑期也组织了由全市中小学教师参加的辅导报告。除此之外，各校也纷纷邀请专家给师生作辅导报告，这对学校开展心理健康教育起到很大的推动作用。

3．开展小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动

学校经常开展以学生为主体、小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动，有利于学生良好心理品质的形成和培养。各校开展的“悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天”和“与父母的心灵沟通”等系列活动，达到了良好的效果。

4．开设“热线”电话、“知心”信箱对学生进行心理辅导

现在，园区许多中小学开设了热线电话和知心信箱。热线电话的开通和心理信箱的设立进一步加强了师生之间的沟通和感情交流。

5．建立心理辅导室，对学生进行心理咨询和心理辅导

加强面向个别学生的心理辅导和心理咨询活动，主要侧重于解决个别学生存在的心理困扰。通过建立学校心理辅导室，务实验学校进一步加强了辅导的针对性，对学生心理问题的了解更加深入。

6．利用板报、宣传窗、广播、电视、报刊等开展宣传教育活动

篇2

足球《脚内侧传接球》

指导教师：

授课教师：

授课班级：初一年级

授课地点：

授课时间：2018年10月

教材

足球脚内侧传接球

教学目标

1、运动参与目标：使学生参与到足球锻炼中，体验足球运动带来的乐趣，了解脚内侧传接球的动作要领和方法。

2、运动技能目标：使85%以上的学生掌握脚内侧传接球的技术动作并且能击准球将球传出。

3、身体健康目标：充分发展学生的下肢力量，增强学生的体能。

4、心理健康与社会适应目标：培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力，以及良好的体育道德。

课次

教学内容

重点与难点

主要教学手段

1

初步了解足球脚内侧传接球

技术要领

重点：

传：支撑脚站位和摆腿

停：停球脚前迎和后撤

难点：

传：击球脚外展

停：停球脚后撤时机

1、示范并引导球性练习

2、示范讲解传、停球技术

3、学生练习并展示，教师纠错指正

4、分组练习

5、拓展与游戏

2

摆腿动作、击球脚的脚型和击球脚的部位、击球的位置以及接球动作的进一步学习

重点：脚提膝外展，踝关节固定

难点：发力方法和全身协调用力

1、示范讲解摆腿动作、脚型、脚的位置、球的位置

2、摆腿触球练习

3、摆腿传接练习

4、分小组练习

5、通过脚内侧推门游戏，进行完善，教师并且总结

3

掌握击球位置并且击准球将球踢出

重点：

击球的位置

难点：

脚型固定且传球方向准确

1、示范讲解脚内侧踢球完整动作

2、示范讲解踢球腿的连贯发力

3、练习准确、小力量踢球

4、分小组练习并纠错指正

5、学生展示，教师纠错指正

4

熟悉掌握足球脚内侧踢球的完整动作

重点：膝关节的上提，小腿加速前摆

难点：控制踢球出去的方向

1、示范讲解足球脚内侧踢球细节动作

2、踢定位球练习

3、踢地滚球练习

4、学生展示，教师纠错指正

5

熟悉掌握足球脚内侧接球的完整动作

重点：膝关节上提，脚外展，勾脚尖保持与地面平行。

难点：眼睛看球与身体动作的相互协调

1、示范讲解脚内侧接球动作

2、分小组练习脚内侧接球练习

3、与脚内侧踢球相结合练习

4、学生展示，教师纠错指正

6

回顾所学内容、总结、展示、考评、拓展

重点：理清所学内容框架，抓住要点、难点

难点：学以致用，把所学到的东西真正变为自己的知识，充分掌握、理解

1、通过设置关于脚内侧传球的游戏环节

2、再次提醒动作要点、难点

3、师生之间相互总结，发现问题，解决问题

4、拓展练习，分小组脚内侧打门游戏

初一年级（水平四）足球单元计划——脚内侧传接球

初一年级（水平四）足球

《脚内侧传接球》课的教学设计

石室初中

陈志涛

一、

指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。在教学过程中，注意发挥骨干学生的模范带头作用，充分强调学生的主体地位，让学生在愉快、团结的学练氛围中对足球产生强烈兴趣，感受练习比赛的快乐，在班内形成一个个强而用力的学习团队，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。

二、

对象与教材

对象：初一年级

教材：足球脚内侧传接球

三、教材分析

本课教学内容是足球的脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分。因此，本课着重解决学生对传接球的控制能力，巩固脚内侧踢、停球技术的同时加强准确性、熟练性，为以后的教学比赛打下良好基础。

四、学情分析

本课教学对象是初一年级，这一阶段学生已进入青春发育期，身体发育差异较大，学生体质基础不同，虽对足球运动有着浓厚的学习兴趣，但对足球基本技术技能的掌握上存在着很大差异，我在本次课的安排中以足球脚内侧传接球练习为主，并充分发挥体育骨干的带头作用，通过师生互动，学生互动，教师引导，同学之间的合作探究，顺利完成本次课的教学目标，以实现学生身心的健康发展。

五、重点与难点

重点：支撑脚站位和摆腿；停球脚前迎和后撤

难点：击球脚外展；停球脚后撤时机

六、教学目标

1、认知目标：了解足球脚内侧传接球在比赛中的作用和地位，明确脚内侧传接球的动作方法。

2、技能目标：通过学习，使大部分的学生初步掌握脚内侧传、停地滚球技术动作；发展学生身体素质，激发学习兴趣。

3、情感目标：培养学生良好的组织纪律性与团队合作精神。

七、教学方法设计

为了实现教学目标，坚持以“学生的发展”为中心，突出教学重点，突破教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：

1、准备部分，通过热身运动、徒手操和熟悉球性练习，激发学生的主动学习兴趣，形成人球和谐的良好的学习氛围，并使身体的各项机能都达到最佳的运动状态。

2、在基本部分，首先通过观察教师讲解示范，让学生明确脚内侧传球的触球部位，形成正确的运动表象概念。再通过学生的自主练习，由简到繁、由易到难的练习过程，让学生掌握正确的传球动作，在学生的学练过程中提出要求，让学生了解脚内侧传球技术在实战中的运用技巧和注意点。在巩固提高阶段，运用小组合作的形式，让学生在游戏比赛中相互合作、相互评价、共同提高，感受团队协作和成功的快乐。

3、结束部分，让学生自己我评价在练习中的收获与不足之处。同时教师通过小结本课学练情况给予肯定与表扬，并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评，加深对本课学练的印象，为课后反思做基础。

八、学法的设计

在学法的选择上，主要是引导学生采用了启发式教学法，观察法，自主体验法，比较分析法，合作学习法、比赛法等，促进学生进行自主练习，

帮助学生完成教学预定目标。

九、教学程序

（一）开始热身部分

1、课堂常规：集合整队、报告人数、队列队形练习。

2、慢跑热身：“S”行慢跑——开口螺旋跑——闭口螺旋跑——成圆

3、准备活动、球性练习

（二）学习提高部分

1、原地做脚内侧传停球技术模仿练习

2、原地练习踢固定球（一人踩球，一人踢球，每人5次轮换）

3、两人一组，相距4-5米进行脚内侧传停球练习，体会动作，控制力量，控制方向

4、踢准射门练习

5、游戏：脚内侧传球接力赛

6、素质拓展练习

（三）整理恢复部分

伴随音乐做人球合一的放松练习、教师总结评价、布置课外作业、回收器材。

十、预计运动负荷

安静心率80次/分、最高心率140-160次/分、平均心率120次/分、练习密度40%-50%

十一、场地器材

足球场、足球41个、小标志桶8个、训练跨栏20个

足球脚内侧传接球学时计划

班级：初一年级（水平四）

人数：40人

时间：2018年11月

教学目标

1、认知目标：了解足球脚内侧传接球在比赛中的作用和地位，明确脚内侧传接球的动作方法。

2、技能目标：通过学习，使大部分的学生初步掌握脚内侧传、停地滚球技术动作；发展学生身体素质，激发学习兴趣。

3、情感目标：培养学生良好的组织纪律性与团队合作精神。

教材内容

1、足球脚内侧传接球；2、拓展游戏：脚内侧传接球接力赛

课序

时间

教学内容

教学活动

组织要求

运动负荷

开始部分

1

分钟

一、课堂常规

一、

1、

体育委员整队、检查人数，

2、向教师报告师生互为好

3、宣布课的内容、目标及要求

4、检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全

组织：四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：集合快静齐

小

热身部分

10分钟

一、慢跑热身：“S”行慢跑——开口螺旋跑

——闭口螺旋跑——成圆

二、准备活动

1、上肢运动

2、体转运动

3、腹背运动

4、跳跃运动

5、踝腕关节运动

三、球性、课课练练习

1、原地左右脚拨球练习

2、脚底交替踏球练习

3、踢腿练习（侧、前）

4、抱球收腹跳练习

一、

1、

教师讲解慢跑方法及要求，

并带领同学慢跑，口令指挥；

2、学生成一路纵队跟随教师慢跑，

学生前后相距一米。

二、

1、教师讲解示范动作；

2、学生跟随教师一起练习徒手操；

3、教师口令指挥；

4、教师语言激励启示、提高动作质量。

三、

1、教师讲解示范动作

2、学生集体跟随教师练习

一、组织：如图

xxxxxx

xxxxxx

xxxxxx

xxxxxx

要求：

慢跑有序，整齐

二、组织:如图

要求：

动作有力到位

三、

组织：同上

要求：动作协调到位

中

小

4

x

8

拍

小

课序

时间

教学内容

教学活动

组织要求

运动负荷

学习提高部分

28分

一、足球脚内侧传接球技术教学

动作要领：

1、脚内侧传球：支撑脚踏在球的侧方15cm左右，踢球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚内侧部位踢球的后中部。

重点：支撑脚站位和摆腿

难点：击球脚外展

2、脚内侧停球：停球时，身体重心应放在支撑脚上，稍屈膝，停球腿屈膝外展并前迎。当脚与球接触前的刹那开始后撤，在后撤时用脚内侧触球，把球停下来。

重点：停球脚前迎和后撤

难点：停球脚后撤时机

二、拓展练习：

1、游戏：脚内侧传球接力

方法：将学生分成人数相等的4路纵队，每个队员两腿自然分开，前后队员相接，后面的队员扶住前面队员的腰部。第1名队员用脚内侧传球的方法，将球从队友的胯下传到最后一名同学手中，传完后在排头站好，最后一名同学将球抱起，迅速跑到排头，继续用脚内侧方法传球，传完后在排头站好，以此类推，最先完成的一组为胜。

2、身体素质拓展练习：行进间收腹跳+15米加速跑

一、

1、教师讲脚内侧传停球技术动作要领并示范动作；

2、学生仔细听讲，注意看示范，形成表象，掌握练习方法。

3、引导学生进行脚内侧传停球尝试练习，体会动作方法；

（1）原地做脚内侧传停球技术模仿练习；

（2）上3步练习踢固定球（一人踩球，一人踢球，每人5次轮换）。

（3）两人一组，相距4-5米进行脚内侧传停球练习，体会动作，控制力量；

4、踢准(脚内侧击球射门)练习。

5、学生互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

6、教师巡回指导，及时纠正错误动作，并鼓励学生积极参与练习。

7、请1-2组同学示范，同学进行互评教师进行讲评。

二、

1、教师讲解游戏方法、要求及注意事项；

2、

学生认真听讲，各小组由组长带领积极参与游戏；

3、学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性；

4、教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价，评出最佳团队，按成绩评出冠亚军。

5、

教师示范讲解练习方法、要求及注意事项；

6、学生积极参与，真正达到提高身体素质的目的。

一、

1、组织：如图

×××××

×××××

x

×××××

×××××

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

3、组织：如图

（1）

（2）

四列体操横队

×××××

×××××

×××××

×××××

(3)如图

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习共同提高。

4、

如图

要求：动作协调到位

二、

1、组织：分成人数相等四组如图

要求：遵守规则

注意安全

积极参与游戏

如图

中

|

|

大

1-2次

3-4次

4-5次

2-3次

1次

1-2次

恢复整理部分

3

分钟

1、整理放松

2、学练总结

3、宣布下次课内容

4、安排值日生

1、教师带领学生做放松练习；

2、教师总结学生认真听讲找出不足；

3、布置课外作业，宣布下次课学习内容；

4、值日生整理场地，收拾器材。

1、组织：四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：尽量做到身心放松

小

场地

器材

足球场

足球41个

小标志桶8个

训练跨栏20副

运动

心率

120一160次／分

练习

密度

40％一50%

课后