浅谈中学生心理素质教育范文
时间：2023-08-01 17:39:32
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篇1
[关键词]心理素质 运动健康 意志品质培养
学校体育与健康教学是以育人为宗旨、与智育和美育相结合、促进学生身心全面健康发展的科学实践活动。在整个教育过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习热情，消除学生在运动中的恐惧心理，使学生克服不良情绪，又要在教学中培养学生的意志品格，对学生进行集体主义教育和爱国主义教育，从而为国家培养高素质的人才。而心理素质培养与体育教学有着密不可分的重要联系。
(一)体育运动与心理素质的关系
1．体育运动推动学生自我意识的发展。体育运动多是集体性、竞争性的活动。自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显地表现出来，对自我有一个比较实际的认识。
2．体育运动能培养学生的人际交往能力，调节学生情绪状态。体育运动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调节人的情绪。体育活动可以通过手势、表情、身体动作等进行交流而不一定以语言为媒介。学生随着活动直接或间接地沟通，在不自觉中就会产生亲近感，使人际关系得到改善。这种丰富的情感体验，有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节。
3．体育运动能培养坚强的意志品质、增强自尊和自信。体育运动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。
4．体育运动能预防心理障碍和保持心理健康。通过体育运动能使学生喜欢体育锻炼并从中得到乐趣，达到强身健体。因此，学生在校期间就要通过必要的心理健康教育及时发现问题、解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，培养学生的健康心理，从而保障学生能得到全面发展。
(二)如何在体育课教学中加强学生心理素质培养
1．消除学生运动中的恐惧心理。
在体育教学中，学生对所学的内容觉得危险性大，会产生畏难情绪、恐惧心理。学生的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍，因此笔者曾有针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍，在实践中进行了多方尝试。
(1)强化身体素质训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心。
(2)练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。
(3)据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。
(4)尽量优化教学环境。
(5)用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中，激发学生的练习热情，发挥学生的主观能动性。这样，学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地消除了。
2．克服学生不良个性心理。
(1)加强横断面知识辅导。在课堂上注重科学知识理论教学，学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的无知而产生的懒惰心理。
(2)合理安排教学内容。在体育课教学中，我所安排的教学内容都要结合学生的实际情况，然后进行不同层次的教学。对有的学生适当降低难度与要求，并多用一些鼓励性的语言、激励性的办法来引导学生主动参与，激发其练习兴趣，消除他们的消极情绪和自卑心理。
篇2
一、坚强意志的培养
现代教育应注重培养学生树立远大的理想和正确的世界观、人生观。只有具备科学世界观的人，才能为实现远大的目标而表现出坚强的意志。人们的意志品质不是天生的，而是在后天生活实践的过程中逐步形成的。良好的意志品质包括自觉性、果断性、坚韧性和自制力等几方面，它对于一个人整体素质的提高、健康人格的形成、未来事业的成败，都有着至关重要的作用。培养学生良好的意志品质是教育工作的一个重要任务，其主要途径有：
1.寓意志培养于语文教学之中。小学语文教材集知识性、思想性、教育性于一身，教师可根据语文学科的特点和内容，抓住学生的年龄阶段特点、普遍性的心理困惑、主要的思想动态，有目的、有针对性地做一些心理方面的工作，培养学生坚定的信念，明辨是非果断决断的能力，顽强拼搏、百折不挠的优秀品质，以及遵守纪律、善于自制的良好习惯，这些都是坚强意志的具体体现。
2.组织实践活动，使学生取得意志锻炼的直接经验。意志品质是在实践活动中不断克服困难而形成和发展起来的。实践活动给学生提供了独立行动、独立思考、克服困难的机会，使其意志力得到了锻炼。任何学习、劳动及文体活动中取得的成绩，都需要参与者为实现目标而表现出坚毅、顽强和果断的精神，在必要时还需要表现出超众的勇气。因此，教师应积极组织丰富多彩的第二课堂活动及野游、演讲、语文知识竞赛等活动，在实践中锻炼学生坚强的意志。
3.加强意志的自我培养。少年儿童的自我意识已经逐步形成，他们逐渐能够认识自我，评价自己的个性品质，这就为学生意志的自我锻炼提供了前提条件。
二、良好情感的培养
情感是学生健全人格，提高坚强意志的催化剂。只有在积极健康的情感驱动下，学生才能有良好的社会责任感、正确辨别是非的能力及美好向上的情操。语文教材具有丰富的感性特征，为培养学生良好的情感提供了有利的条件。
1.提高学生的认识水平。人的各种情感品质与一个人所具有的认识分不开，特别是与他所具有的世界观和人生观分不开。因此，语文教师要想全面培养学生的情感，就必须使他们稳固地确定科学的世界观和正确的人生观，积极地扩充有关的知识经验，不断提高认识水平。
2.丰富而健康的情感是在生活实践过程中逐步形成的。因此，语文教师应充分利用语文教学中的各种机会，为学生开展丰富多彩的课内、课外活动，比如书法比赛、赛诗会、文学社团活动等，使学生的日常生活多姿多彩，从而有助于培养学生丰富而又健康的情感。
3.加强学生的意志锻炼。语文教师在注重培养学生良好情感的同时，还应引导学生克制各种消极的、不良的情感，这就需要教师帮助学生加强自我意志的锻炼。只有意志坚强的人，才能成为自己情感的主人。
三、生活认识方面的教育
篇3
关键词；中职学校图书馆；中职生的心理问题；心理素质教育
目前我国在校中职生约为2000万人左右，这些学生一般是16-18岁叛逆期的小孩，他们的青春期的心理变化最激烈，又是学习中下水平的“初升高”落榜生，自尊心和自信心，上进心不足等问题突出，近年来统计数字显示，50%左右的中职生在学习，人际关系，就业，情感等方面存在严重的焦虑，又存在知识面狭窄和厌学情绪，主要表现为碰到困难逃避，遇到挫折自暴自弃，人际交往不适应，在行为上表现为打架骂人，群体斗殴，师生关系紧张，团队合作精神差，离开父母监护的他们赖不住寂寞，青春的萌动使得他们早恋问题多，令他们对前途，对未来充满忧虑。
培养高素质的应用型人才是现代社会对职业教育的要求，素质不仅包括生理素质，而且包括科学文化素质和心理素质，实践证明，心理素质是整个素质系统的基础，面对大部分中职生不高的心理素质，中职学校图书馆人就应利用图书馆这个“智慧的宝库”，“人类灵魂进步的阶梯”以其丰富的科学知识，健康的文学艺术，伟大的人物，英模事迹，神圣的法律，良好的环境资源，在学习方面，情感控制及人际交往方面，思想道德方面对到馆的学生进行“春风化雨，润物无声”潜移默化，行之有效的帮助，使得他们也能成为“德，智，体”全面发展的适应社会需要的全能人才。
一、中职学校图书馆要配合学校的思想政治工作，大力开展正确的网络教育
（一）中职学校图书馆要营造多元化的图书馆文化，利用电子阅览室开展网络安全，道德，法制教育，不定期地请有关专家举行一些网络安全，道德，法规方面的讲座，要制定科学的管理制度规范学生的网络行为。主动研究学生的心理，充分利用网络对学生的吸引力，加强特色网站建设，专设图书馆网站管理员专家席位，及时下载国内外最新的时政热点，焦点，采集专业发展的“云”动态，抓住学生的注意力和兴趣点，将科学性，知识性，趣味性融为一体，首先过滤不良的垃圾信息，制成有益身心健康和职业技能发展的“密云”数据库。
（二）协助学校保卫科定期邀请劳教部门来馆举办法律知识宣传，请一些在劳教所表现良好，热爱学习，文化素质较好的少年犯及其教官来馆参加座谈会，请少年犯讲述因受不良网络信息侵袭误入歧途的过程及在狱中通过学习好的书籍，通过教官的帮助接受改造的心路历程，让到馆的学生分组参与讨论，让他们比较，分析和鉴别，触发他们树立正确的道德观和科学的世界观，人生观和价值观。
（三）协助学校医务室请疾控中心的专家来馆定期举办艾滋病等传染病的预防知识专题讲座，，许多学生情侣缺乏卫生安全意识，图书馆要利用他们经常来图书馆的机会，建立情感专题论坛，知心信箱，加强他们防范疾病的意识，并对他们遇到的情感纠葛问题由心理咨询功能专家进行及时疏导，就“青春期心理健康”做一些问卷调查并整理归类，建立专门的心理健康档案，对心理问题较严重的学生进行及时的疏导・治疗和跟踪观察。
二、中职学校图书馆要充分发挥学生的潜能
通过组织图书馆学生管理工作协会等多种形式让学生参与到图书馆的管理及服务的多个环节的工作中来，最大限度地发挥他们的主观能动性和创造性，为他们今后走上工作岗位打下良好的社会实践基础。
（一）让学生来参加一些繁琐的搬书，图书上架，下架，整理排列书籍等事务性工作，让他们从中体验到面对困难团队合作是多么重要，面对困难需要很强的组织性，纪律性和责任心。
（二）定期举办“图书馆与中专生成长”“随时随地的数字图书馆的利用”，“电子图书和期刊悦读检索”“动漫模拟网络信息检索”等专题讲座，通过手脑并用来提高学生的学习能力，例如大部分学生喜欢操作电脑，图书馆就请他们中一些网络高手来参与图书馆的网络建设及系统管理和查询工作，由他们组织学生开展网络知识，网络信息咨询，网上科技知识问答，网上操作设计竞赛，个人网页设计大赛，网友阅读沙龙等活动，给他们展示能力和个性获取更多计算机实践知识的机会，他们会从中获取喜悦感和成就感的，他们当中有些人会脱颖而出，创新力大大提高，得了各种奖，图书馆要定期进行活动总结，交流学习心得体会，展览各种获奖成果，表彰学习标兵。
（三）同时利用阅览室的公告牌招聘信息，和就业办联系推荐优秀学员就业，及时更新招聘信息，对毕业生进行“远亲不如近邻”，“适应环境和竞争”“成功者的道路”，“创业者的健全人格”，“就业前的心理准备”，的心理健康教育，对其进行勇于自荐的训练，克服紧张心理的训练，训练课一般采用激情-体验-自省-内化四个训练阶段，指导学生通过模拟日常心理问题实例，游戏等活动，通过角色扮演，人际交往训练等，提供有效的心理指导，使他们有一个和谐的心理及积极的心态。自然而然，他们便不再厌倦学习，不再觉得前途渺茫，而是信心满满，勇往直前了，图书馆这个良师益友让他们受益终生了。
实践证明，中职学校图书馆通过让学生树立“自尊，自信，自强，自助，自立”的人生态度，提高了学生的心理素质，职校生未毕业就被用人单位一强而空，金牌，蓝领，起薪甚至高于博士生，职业教育高就业率和高薪又不断传为佳话。中职学校图书馆要把对学生的心理素质教育当作一项长期的工作来做，让学生在知爱，文明的阳光里成长，以更圆满的，发展的心灵和更健全的体魄离开学校，走向社会，走向人生自由而全面的发展平台。
参考文献：
[1]胡华调，浅谈中职生的心理健康教育，《职教论坛》，《职教论坛》杂志社出版，2006年11月教研版.
篇4
【关键词】中学生 心理健康 影响因素 应对措施
在应试教育的模式下，重知识教育，轻能力培养，心理健康教育被长期忽视，严重阻碍了素质教育的实施。素质教育的实施是中华民族腾飞的关键，而心理健康教育是素质教育中的重要一环。中学生处于生理、心理各方面成长的关键期，不仅需要学好科学文化知识，而且需要具备良好的心理素质。中学生正处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰，其心理、生理、认知、情感、意志、自我意识等都在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是中学生最容易出问题的阶段。所以，无论对于家长还是教师来说，了解这一阶段影响中学生心理健康的因素及应对措施对于中学生一生的身心健康成长来说具有积极的意义。
一、影响中学生心理健康的因素
用自编的影响中学生心理健康因素的问卷，采用随机取样的方法，对某地区的1500名中学生进行调查，结果表明，影响中学生心理健康较明显的因素主要有学业成绩、家长、老师的高期望和同伴关系等。
（一）学业成绩
中学生的自我意识日趋完善，有明确的奋斗目标。处于升学压力的情况下，面对众多竞争对手，只有加倍努力，才能凸显自己，进入理想的学校。当然，这也是受教育制度的影响，中考、高考制度使中学生不得不通过考试这道门槛出人头地。经过努力后，学业成绩好的学生，可以增强自信心，再接再厉；但是，经过努力而学业成绩依然没有进步的学生，会产生自卑心理，会错误的认为是自己的智力有问题，从而导致抑郁情绪，严重影响心理健康。由此可见，在中学实施心理健康教育是非常重要的，实施心理健康教育可以达到对中学生心理问题的预防和控制。
（二）家长、老师的高期望
家长有望子成龙、望女成凤的心愿，老师则希望学生的成绩都是优秀的。而对于部分学生来说，高期望可能是件好事，是自己奋斗的目标，进取的动力。相反，有些学生自尊心特别强，取得的成绩虽然也不错，但是没有达到家长、老师的期望，便会感觉自己很失败，长期下来，这些学生就会产生自卑心理，没有了家长、老师的鼓励，渐渐地失去了学习的动力，而且也影响了身心健康发展。
（三）同伴关系
大量研究表明，在学校被同伴拒绝的学生比有良好同伴关系的学生更容易辍学及参加不良行为活动或犯罪，在青少年时期或成年早起也更容易出现严重心理障碍[4]。根据中学生的身心发展特点，这一时期中学生倾向于和同伴交往，和同伴分享烦恼和快乐。但是同伴交往难免少不了冲突，意见不统一等问题。社会焦虑、抑郁、孤独感、幸福感等情绪体验常常伴随着同伴交往过程，遭遇同伴拒绝、被同伴孤立容易使中学生产生社会焦虑和孤独感；受到同伴欢迎、被同伴接受则会使他们体验到自尊与幸福。友谊不仅使青少年有了群体归属感，而且也是社会支持的重要来源。所以，中学生能否顺利的进行同伴交往，和同伴建立友谊也是决定其心理健康的重要因素之一。
二、应对措施
首先，对于中学生来说，要正确的看待学业成绩，在自己竭尽全力后，无论结果如何，都应该接纳自己，鼓励自己。当取得好成绩时，不骄不躁；当成绩不理想时，不要气馁，继续努力。成绩好的前提是有一个好的心态，心态是决定成败的关键，对于中考、高考这种大型考试来说，学生拼的就是心态。中学生要合理调节自己的情绪，使自己的状态达到最佳水平。
其次，对于学校来说，要加强中学生心理健康教育措施。学校要调动各个方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位的促进心理健康教育。学校可以开设心理健康教育课程，建立正规的心理咨询室、开展心理辅导，或者举办有关心理学知识的讲座，达到宣传心理知识的目的。一场精彩的心理健康讲座，可以教会中学生合理调节自己的情绪，缓解学习压力，使中学生受益匪浅。
最后，对于家长来说，要具备正确评价孩子的能力，给孩子一个合理的期望，当孩子的成绩下降时，要和孩子共同分析原因，多多鼓励他们。家庭教育中的“期望效应”应根据孩子的实际情况，期望应制定在孩子“努力后就能达到”的水平。对于教师来说，“罗森塔尔效应”确实证明了期望效应对学生的益处，但是学生在智力、气质、个性特点、原有的知识水平等各个方面都有差异。所以，教师要因材施教，对学生提出恰如其分的期望与要求，保证期望的可行性，这样才能增强学生学习的自觉性，取得良好的学习效果。
中学生承载着父母的美好期望，担负着建设祖国未来的使命。我们要重视中学生的全面发展，使中学生达到身心健康成长。
【参考文献】
[1]刘朝阳，张亚能，刘朝辉.中学生心理健康教育现状分析及对策思考[J].九江学院学报（自然科学版），2004（4）：113-114.
[2]黄俊丽.浅谈中学生心理健康教育[J].青岛日报，2003.
篇5
关键词：中职生 心理素质 结构 应然 实然
中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）04（b）-0252-02
心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。近年来，随着我国素质教育的不断深化，心理素质教育在素质教育中的作用日益突出。中等职业学校教育应该“以服务为宗旨，以就业为导向”，加强学生的思想道德建设，为学生求职就业做好心理准备。因此，中等职业学校的心理健康教育应该紧紧围绕提升学生“心理素质”的核心，有效帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进学生身心全面和谐发展。
1 心理素质含义及其结构
1.1 两种心理素质观
非职业角度的心理素质观：认为心理素质包含六个方面：（1）自组织系统，该系统包括心理能力（智力因素）、心理动力因素（人格）和身心潜质3个亚系统，它们之间是交互作用的动态同构；（2）心理素质以人的自我意识发展为核心，是由积极的和社会发展相统一的价值导向的非智力因素有机结合的复杂整体。（3）动态综合体：该综合体是多类别、多要素、多品质系统，包括智力因素、非智力因素、心理健康和潜能因素。（4）人格和个性：心理素质就是人格和个性，包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、能力、气质和性格。（5）综合体现：心理素质所体现的内容是性格、品质、心理能力、心理健康状况以及心因的水平或质量。（6）心理品质：这种心理品质以心理条件为基础，通过内化形成稳定的有衍生功能的能力，并与人的社会行为和创造行为密切联系。
职业角度的心理素质观：分别从护士心理素质、中学校长心理素质、运动员心理素质、公诉人心理素质、教师心理素质、竞赛心理素质、企业家心理素质、中国传统管理人员心理素质等研究群体着手研究特殊人群的心理素质构成。
1.2 心理素质结构
现有对于心理素质的定义和内涵的理解，主要从认知、个性、心理品质等心理学起点做为线索，并由此出发，概括和归纳心理素质的内容，并根据内容中认定相应重要的点来制定或强调心理素质培养的重点。比如，中科院王极盛研究员通过大量研究心理素质与学生成绩的相关关系中提出的心理素质概念就是涵盖这3方面的“动态综合体”。西南大学教育科学研究所张大均教授通过对于大学生大范围调查问卷研究，提出心理素质结构，分为认知，个性和适应维度，其中适应和发展是其制定心理素质培训课程的两条基本线索。同时，也有研究者通过对于己有心理素质定义的内涵概括抽取制定自己定义，并在此基础上提出大学生心理素质的结构并验证该结构。综上所述发现，对于心理素质结构，要么取一个大而全的框架，要么依照各自的研究思路确定维度和操作性定义，这使得心理素质缺乏统一认定的核心，更没有确定的判断标准。
2 中职生与普高生的心理素质调查
2.1 问卷编制
探索心理素质结构，一般需从寻找心理素质结构的底层成分出发，心理现象的构成成分即可作为心理素质成分的根源，即从认识过程、情感过程、意志过程、个性心理四个方面构想问卷比较全面。考虑到中学生对心理健康专业术语掌握比较有限，问卷设计需要半开放形式，共由三部分组成，第一部分为半开放式问卷，问题为“在你认为属于心理素质内容的项目后面划勾”，项目共有22个，分别是，心境、激情、应激、自觉性、果断性、坚持性、自制力、自我认识、自我评价、自我监控、行为、兴趣、需要、动机、理想、信念、价值观、人生观、世界观、能力、气质、性格。第二部分为开放式问卷，写出10项你认为中职生（高中生）应具备的心理素质。第三部分也是开放式问卷，自己评价自己的心理素质的好坏，并具体分析好的表现和不好的表现。
2.2 施测及调查结果
参加测试学生为金昌市理工中专一年级学生206名和金川公司第二高级中学高一学生205名，问卷全部有效。
2.2.1 心理素质成分的重要性排序和分析项目的筛选
对问卷第一部分分析，将两个被试群体数据文件合并汇总，对各题项进行平均分排序。排在前五位的依次是：人生观、自制力、自我评价、坚持性、心境。按照得分大于50%为保留依据，舍去了“需要”这一个项目。所剩21个项目内部一致性系数符合统计要求。可以作为下一步分析的对象。
2.2.2 中职生和普高生应然心理素质成分重要性排序对比分析
对问卷第二部分分析，中职生十项应然心理素质成分重要性排序为：自信、有活力、乐观、有爱心、冷静、兴趣广泛、友好相处、自我调节、行为和谐、性格不偏激。普高生十项应然心理素质成分重要性排序为：自信、自制、有理想、主动、思维敏捷、有恒心、有创造力、专注、对自己严格、有自主意识。
从中可见，中职生应然心理素质成分更多倾向于有活力、爱心、乐观等“情绪情感系统”，表明中职生在人际交往以及生活中更多体现出亲和力，更加圆滑，社会适应性更强，还倾向于性格柔和、行为不偏激等“个性系统”，反映出中职生喜欢交际层面的生活内容，普高生更多倾向于思维、理想，创造力、专注等等适合于学习与升学的“认知系统”和有恒心、毅力、自制等的“意志系统”，这反映出中职生情商优于智商，而普高生智商优于情商的心理素质特点。
2.2.3 中职生和普高生实然心理素质自评对比
对问卷第三部分分析，70%中职生自认为心理素质较好，20%自认为一般，只有10%自认为不好。自评较好的认为自己好的方面表现为自信、有符合实际的目标、人际关系和谐、有正确的人生观、豁达、乐观、有爱心、能包容别人等等，自评为不好的认为自己自控能力差、习惯不好，性格偏激。而对于普高生，30%自认为心理素质好，20%自认为心理素质一般，50%自认为心理素质不好，自评好的认为自己积极、上进、能力强、为适应考试型，意志坚强等，自评为不好的则认为自己心理承受能力低，受挫能力低、缺乏应变能力、自卑等。由此可见，中职生实然心理素质表现好者依然突出表现为好的“情绪系统”和“个性系统”，普高生实然心理素质表现好者突出表现为较好的“认知系统”和“意志系统”，跟前面应然心理素质成分分析一致。表明中职生生活重心在于与学习无关的其他方面，普高生生活重心明显倾向于学习。
3 中职生心理素质结构探析
心理素质可以从两个角度去定义，一是从身心角度，即与生理素质相对应来定义，认为心理素质就是人的心理品质，这一定义与个体的背景因素无关；二是从特定的职业特定的人群应该具备的心理素质出发来定义心理素质。本研究对心理素质的定义采用两种心理素质观糅合的方法。即不论什么人群，其心理素质均应指其心理品质，而心理品质应该是一个动态综合系统，该系统应该包括四个维度，即知、情、意、个性，这样分类的主要目的在于便于任何人的自我评价。“知”维度中应该包含自我意识和自我以外的思维能力、记忆能力、想象能力、观察能力、创造能力六个成分；“情”维度中应该包括心境、激情、应激三个成分；“意”维度包括自觉性、坚持性、果断性、主动性四个成分；“个性”维度较为复杂，包括兴趣、动机、理想、信念、价值观、人生观、世界观、气质、性格九个成分。
用所收回问卷的40%进行探索性因素分析，结果认为，中职生心理素质系统包括四个子系统，分别是认知系统、情绪情感系统、意志系统、个性系统，各个子系统所包含的因子数见表1。再用所收回问卷剩余的60%做验证性因素分析，结果发现，两个模型的拟合性较好，进一步验证了本研究的构想效度。
总之，从心理素质结构的底层成分出发，采用定性研究方法将其维度划分为认知系统、情绪情感系统、意志系统和个性系统符合心理学研究方法，也适应普通人理解水平，可以将其简称为知、情、意、个性，简单明了，方便他评与自评。中职生与普高生在应然心理素质成分调查中表现出明显差异，前者倾向于从情绪情感系统和个性系统层面去诠释心理素质，后者倾向于从认知系统和意志系统层面去诠释心理素质，实然心理素质成分则反映出中职生更喜欢与爱心、乐观、有活力等与情感生活有关的素质，普高生更喜欢自制、坚持等与得到好成绩有关的素质。通过探索性因素分析和验证性因素分析最终确定了中职生心理素质结构，可以为未来职业学校心理健康教育提供一定参考。
参考文献
[1] 李瑛.大学生心理素质结构研究[D].武汉：华中师范大学硕士学位论文，2005.
[2] 李绍明.女大学生心理素质模型的探析[J].科技信息，2008（24）.
[3] 燕国材.论心理素质及其教育[J].云梦学刊，2000（3）.
[4] 刘华山.试析学生心理素质特征与结构[J].教育研究与实验，1999（4）.
[5] 张大均，冯正直，郭成，等.关于学生心理素质研究的几个问题[J].西南师范大学学报：人文社会科学版，2000（3）.
[6] 肖汉仕.心理素质的结构及其内外关系[J].中国教育学刊，1999（4）.
篇6
关键词：体育教学；体育；德育
中图分类号：G631 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2012）06-0234-02
体育教学是我国中学教育的重要组成部分，它的目标和任务是多层次的，不单单包括强健学生的体魄、增强学生的体质，还承担着德育的重要任务。原教育部长周济指出：在素质教育当中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，这是工作的主要方面。[1]然而，在现实的教学实践中，体育教学的德育目标完成的并不理想，体能训练和思想道德教育长期分离，不能很好地交融在一起，统一于体育教学中。因此，本文从分析教学对象的特点，结合体育课的教学特点，探讨如何将德育自然而又实际地渗透到体育教学中。
一、体育教学中德育渗透的可能性与必然性
在教育教学实践中，从学生的反馈意见不难看出，中学的德育课教学效果并不理想，学生非常排斥传统的德育课课堂教学，他们不愿意听那些生硬的理论，更不喜欢满堂灌的刻板说教。老师越是苦口婆心地讲，学生越是听得头晕脑胀。如何探讨一种活泼生动的、学生喜闻乐见的德育教学形式成为提高德育教学实效的重要问题。
体育教学是一个包括体力、脑力、思想、情感等在内的全面教育。体育教学具有不同于课堂教学的特殊形式，它主要通过开展具体的运动项目进行教学，要求学生亲身实践参与其中，培养学生的身体素质和意志品质。它要求学生有较强的组织性、纪律性，要求学生有团结协作的精神和较强的集体主义责任感。它的某些项目能培养学生不怕苦、不怕累的拼搏精神，这恰恰是中学生思想品德在体育课中的具体反映。[2]例如：通过队列、队形练习，进行组织纪律、集体观念教育；通过球类、接力跑练习，进行团结友爱、互相合作、胜不骄败不馁的思想教育；通过中长跑练习，进行顽强拼搏、艰苦奋斗的教育；通过跨栏及体操项目的练习，进行勇敢、机敏、果断等优良品质的培养；通过民族传统项目如武术、太极拳等，进行爱国主义精神及培养民族自豪感的教育；通过布置场地、收拾器材，进行热爱劳动和为集体服务的教育。[3]
可想而之，形式多样的体育活动为德育提供了最好的载体，体育教学中处处可见德育的内涵，两者相辅相成，融会贯通。通过寓教于乐的体育教学形式，让学生自觉自愿而又积极地接受了思想品德教育的内容。
二、体育教学中德育的主要内容
体育教学中的德育教育主要是培养中学生树立健康的人生观、价值观，培养爱国主义、集体主义情感，养成良好的道德风尚。主要内容包括以下几个方面。
1.爱国主义、理想信念教育。热爱祖国，热爱社会主义，树立崇高理想，坚定科学信念。
2.集体主义、纪律教育。热爱学校，热爱班级，能够正确处理个人与集体的关系。自觉遵守学校各项规章制度，遵守班级公约、课堂纪律。
3.意志品格和健康心理素质教育。坚强勇敢、机智果断、努力拼搏、开朗自信。
4.人际关系能力培养，团队观念培养。
5.文明道德情操教育：尊敬师长、团结同学、诚实守信、谦虚谨慎。
三、体育教学中德育教育的路径选择
1.发挥教师主导作用，进行思想品德教育。师德是学生的指路灯，上行下效是道德模仿的普遍规律。孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”教师的一言一行直接影响着学生，是学生模仿的榜样。教师要利用学生这一心理，处处严格要求自己，成为学生崇拜的对象。[4]显而易见，一名优秀的体育教师除了应具备过硬的理论知识、专业技能及职业道德外，还应具有高尚的思想道德素养。在体育教学中，体育教师言传身教，通过自身的人格修养及言谈举止，向学生“润物细无声”地传达道德情操及为人修养，学生在潜移默化中受到熏陶与感染，逐渐树立自己的道德信念和道德品质，达到德育培养的目的。
2.贯彻学生主体理念，以人为本开展思想品德教育。以人为本，以教学对象为本是现代教学的中心思想。时代背景在变，我们的教育对象也在变。这就要求我们要具体问题具体分析，教学随着教育对象的变化及时作出调整与变革。现代的中学生和上世纪七八十年代的中学生不同，他们出生于20世纪90年代末期，活泼好动、个性鲜明、追求自我、喜爱挑战新鲜事物。传统的机械填鸭式教学方法根本不适合现代的中学生，也无法满足他们的要求。必须探索新的、有效的教育教学形式，尤其是思想品德教育，更要将人文关怀与具体的教学相结合，贴近中学生的内心，引领学生自觉感受道德领域的知识，让思想品德教育更加有趣生动。
3.把德育考评纳入体育课程考评的范围。体育课的成绩要留一部分比例给德育考核，这个分值要占到30%左右，这样才足以引起学生的重视。但具体怎么衡量一个学生的德育水平，给出恰当的德育分数，还需要体育教师在教学实践中摸索可行的方式方法。传统的考核评估方法，没有抓住思想品德教育的特点，考核的结果并不全面真实，可信度不高。有关思想品德的考核与评估，应该注重学生的行为实践表现能力，必须创新考核评估的方法，强调可操作性与可检验性。
实践中有这样一种做法，德育考评来源于四个方面：学生本人自评、班级同学评价、班主任评价、体育教师本人评价。其中，体育教师的评价主要来自于学生的平时表现：出勤、迟到早退、政治素养、社会公德、组织纪律、团队精神、学习态度、体育活动中的行为表现和心理状态。这些方面体现在中学生的日常学习、生活与实践中，操作起来十分不容易。因此对体育老师的工作提出了更细致、更认真的要求。
有关中学体育教学中的德育培养课题，早已引起体育教师包括学校的高度重视，理论上已积累了很多研究成果，但在教学实践中如何操作，如何摸索出真正适合本校体育教学和师生特点的教学手段、教学方法，还需要进一步探讨、完善。中学体育教学应站在“育人”的高度，把“育体”与“育人”有机结合起来，将体魄、意志、情操和道德品质融为一体，树立培养优秀的社会主义现代化建设者和接班人的大局意识与责任意识，将这种教育理念永久性地贯穿于中学体育教学中，促进中学体育教学事业健康、可持续性的发展。
参考文献：
[1]侯翠琳.浅谈中学体育教学中的德育教育[J].体育世界，2009，（2）.
[2]陈永洪.浅谈中学体育教学中的德育渗透[J].读与写杂志，2007，（7）.
[3]裴斯伦.中学体育教学中的德育教育[J].教学导刊，2007，（7）.
篇7
关键词：中职语文教学；学生职业能力；能力培养
前言
在学校与社会的过渡阶段，学生有着学习积累社会与工作经验的双重任务，职业学校如果无法为学生提供职业能力的培养，那么它在一定程度上便会失去教育的社会意义。随着我国社会经济的飞速发展，要求进入社会的人才必须具备一定的职业能力，因此，学生职业能力培养便成了中职语文教学的重要任务。
一、中职学生职业能力培养的内涵及意义
1.学生职业能力培养的内涵
在中职学校，学生职业能力培养的内容主要包括以下两个方面，一是职业规范的能力要求，二是职业道德与职业素养。学生这两方面的能力与意识对其今后的发展有着直接的影响，特别是在当今社会，市场竞争十分激烈，员工的能力素质与企业的经济效益和生存发展息息相关，所以，企业对中职毕业学生职业能力的考察有着严格的要求和迫切的需要。在社会上，中职院校的学生培养工作已具备一定的社会功能，即为社会输送人才，并确保人才质量，而对于质量的解读，则主要表现在职业能力上[1]。
2.职业能力培养的意义
首先，语文是所有学科的基础，在文化课程中占有较大的比重，它对学生职业能力的培养提升起着积极的作用。只有职业能力极强的人才是符合我国劳动力市场需求的。职业院校肩负着为社会和企业输送人才的重任，在教育与培训中，只有不断将职业能力的各个元素渗透到教育教学的每一个科目上，才能提升培养的效果。其次，中职语文的教育教学能够在潜移默化中培养学生正确的价值观与职业观。在职业能力中，职业观是其重要的元素组成，学生树立正确的职业观，并在社会活动中运用职业能力充分发挥职业价值，才是正确职业观的具体表现。最后是当前我国的教育体制改革对中职语文的教育功能提出了更加明确的要求，即中职学校的语文教育在培养学生职业能力方面要以专业和市场的需求为导向，根据学生个体优劣选择并培养其优异的职业能力，在职业岗位上充分发挥才能，为社会的发展进步作出应有贡献。
二、中职语文教学中职业能力培养的注意事项
语文学科有其自身的特征，作为基础语种的学习，语文的教学更强调课堂中教师与学生语言文字间的交流与互动。结合语文课堂教学的特点，语文老师可以充分利用各种有效的教学手段，在培养学生的价值观、学习态度、思想认知以及职业取向等方面为学生提供正确的引导与支持，但是，在现实的教学过程中还存在着很多问题，需要教师更好地发挥教学功能，全面提高学生的学习能力和职业能力。具体地说，教师首先要注意将教学内容与社会生活实践结合。语文能力和职业能力的培养目的是为学生今后步入社会适应社会打下基础，是为提高学生的社会适应能力和工作能力服务的，因此，教师的教学必须要注重专业性与社会性的结合。其次，要特别关注社会热点问题，将语文知识的学习与对社会热点问题的关注结合在一起，努力保证教学内容能够实时追踪社会经济发展的最新成果、追踪学生的最新思想动态，以便帮助学生在今后的职业生涯中更好地发展和更快地融入社会。
三、中职语文教学中学生职业能力培养的有效途径
1.培养学生的交际能力
在适应社会的发展变化中，较强的交际能力是有利于职业发展的基本技能，与中职语文教学目标也有着直接的契合性，所以在中职语文教学中，教师要将培养交际能力的目标渗透到课堂教学中。例如，通过提供更多的口语表达机会让学生的表达能力得到提升，或者设置各种问题形成讨论交流小组，培养学生的团队合作精神以及口语表达和交际沟通能力。以《说话要文明礼貌》为例，教师可以根据学生的专业特点，制定一个诸如旅游行业服务的特定工作场景，让学生扮演各式各样的角色。角色之间形成各种对话，以此激发学生进行各种目的的交流，从而达到提高学生自主表达、培养交际沟通能力的目的。此外，教师还可以制定有关面试求职的场景，制定符合学生语文基础知识水平和学习能力的教学规划，让学生在不断的情境磨练中提升交际沟通能力。
2.培养学生的应变能力
在社会的各种交际中，应变能力很大程度上反映了一个人的情商以及职业素养。在中职教学课堂上培养学生的应变能力，有助于学生进入社会后在处理企业的各种事务时能够及时准确地做出判断，从而提高工作效率[2]。教师在语文教学课堂上针对学生应变能力的训练可以采用情境教学法加以实现，比如，根据学生的专业设置各种完善的在职情境，如文秘的工作是协助企业管理者处理各种日常事务，而教师在各种情境中设置不同的突发事件尽可能对学生的文秘工作进行干扰，以锻炼学生的临场应变能力。
3.培养学生的心理素质
良好心理素质的培养应从小养成，它属于非智力的因素，但很多学生在各种重要的考试中因自身的心理素质较差而无法发挥真实水平，因此，培养学生的心理素质是中职语文教师课堂教学培养学生职业能力的重要内容与任务。在进行心理素质的培养以前，教师自身首先应该具备优秀的心理素质，只有在自身具备良好心理素质的情况下，才能全面且明确地了解心理素质好坏的各种表现，才能在帮助学生培养心理素质的过程中及时发现问题，并找到解决方法[3]。其次，教师在进行教学活动的整个过程中要充分尊重学生，以尊重为前提，以营造良好学习环境为条件，逐渐培养心理素质。最后，教师要通过细节观察及时准确地找到每一个学生在各种学习活动中出现不良心理的情况，并根据学生个体的差异性对个体学生进行针对性的素质教育，帮助学生克服不良心理。比如，在课堂教学完成后的一些作业或任务的布置中，教师可以有意识地准备一些开放性问题，这些问题无关对错，却能够准确测试出学生的心理活动，教师要保证学生都能遵循自身意愿进行回答。针对学生给出的偏激答案，教师要及时给予参考意见，发现问题，探讨问题，与学生有效进行沟通交流，鼓励学生积极面对自身在个性等方面存在的问题，并且在合作、互动的交流中敞开心扉，实现良好心理素质的培养锻炼。
四、结束语
社会型的职业人才需要高水平的文化素养，高层次的综合能力，也需要能顺应社会发展的适应能力以及能满足社会需求的职业能力，这些组成了社会型人才的必备素质。因此，在转型的中职教育阶段，教师应该在课堂教学中将这些必备元素当作学生能力培养的重要目标。在中职教育中，由于语文科目是最重要的文化基础课，所以其蕴含的职业能力培养因素很容易被教师所忽略。中职语文教师必须明确中职学生的教育目标和教学核心，通过结合各种有效教学手段和学生专业化差异等因素，真正将语文的文化教育功能渗透到职业能力培养的各个环节，以实现中职语文教学的价值。
参考文献：
[1]朱蓓蕾.浅谈中职语文教学学生职业能力的培养[J].教育科研，2013，11（22）：65-66.
篇8
关键词：中学生 心理健康教育
长期以来，人们关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加强青少年健康的心理宣传和教育，对培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步具有重要的意义。
一、中学学生存在的主要心理问题
（一）升学压力大，学业负担重，心理压抑且得不到释放。繁忙学业、激烈竞争，是学生不健康心理形成的一个重要因素。残酷的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。而一旦考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，这种现象在高三更为突出。青少年表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
（二）青少年成长过程中叛逆心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。成长中的青少年往往不能正确把握叛逆心理，就会养成偏激固执的不良心态。
（三）脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。他们从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。
（四）早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，男女学生注意力不集中，成绩开始下降。尤其恋爱中受挫折，走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。高中生在恋爱中人为地缩小了中学生自己的社交圈子，使之囿于两人世界，不利中学生正确处理人际关系。
二、中学生心理健康教育途径探析
重视和加强青少年心理健康教育，是当务之急。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
（一）创设有利于学生心理健康发展的环境
1.营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
2.开展心理咨询活动。学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
（二）加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。
父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
1.转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。
2.以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
3.重视精神引导，加强文化投入。有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。
4.家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育。
5.对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
（三）从自身做起，健全心理品质
1.面对现实、适应现实。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面；同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。
2. 建立良好的社会关系。逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，这样会有更多的朋友，摆脱狐独。
3.了解自己，悦纳自己。要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事。
4. 注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。
总之，加强学生心理健康教育，建立健全中学生优秀的心理品质，已成为一个非常重要的论题。中学生的心理健康关系着家庭的幸福、国家的未来，对中学生进行心理健康教育是一项系统工程。虽然这不是一项一朝一夕就能完成的工程，但我们要努力提高心理健康教育工作水平，不断探索心理健康教育的新思路、新方法，以取得预期的效果，从而达到素质教育的终极目的。
参考文献：
1 青少年如何获得健康的心理 .问渠心理网
2郑日昌、陈永胜：《学校心理咨询》人民教育出版社 1999年版
篇9
关键词：高中体育；教学模式；创新；运用
作为一名高中体育教师，应注重教学模式的创新和运用，只有这样才能发挥学生的主体作用，真正体现“以学生为本”的教育观念，促使学生尽可能获得多的成功机会，激发学生的运动兴趣，使他们心情愉悦地参与体育运动，提高体育课堂教学效率。下面，本人结合自身多年的体育教学实践经验，谈几点自己的总结和看法。
一、合理运用自主学习模式，为学生提供自我的空间
激发学生兴趣的关键在于给学生更多自由选择的空间，发挥各自的兴趣爱好，只有脱离了束缚才能发挥学生的主体优势，激发学生自主能动意识。因此，在高中体育教学过程中，教师必须转变教学理念，发挥自身的主导作用，充分信任和尊重学生，善于为学生提供自我展示、自主发展的空间和机会，促使学生充分发挥自身的想象力和创造力，培养学生的创新意识，提高学生的创新能力，为体育课堂教学注入新的生命力。在体育教学中，教师要允许学生根据自己的兴趣爱好自主选择锻炼方法，自主安排锻炼计划，具体可以分为以下步骤：首先，教师要发挥引导作用，针对教学内容和项目特点进行详细的阐述和讲解，并进行简单的热身活动，增强学生项目技能和身体机能。其次，将时间和空间还给学生，为学生留下足够的自主练习的时间，以提高学生的积极性，避免疲劳学练。一般情况下，体育课堂上教师安排活动的时间大约占三成，而其余七成的时间都应交由学生进行自主学习和锻炼。引导学生主动参与，让学生自由支配，自主学习，自主锻炼，充分体现学生的主体作用，教师在一旁指导纠正，提高学生动作的规范性。最后，教师要做好收尾工作，对整堂课的教学内容进行梳理，对学生的表现给予点评，选出表现最积极、最优秀的学生进行表扬，提高学生成就感，增强学生自信心，让学生积极主动地参与到锻炼活动中来。
二、实施有效分组分层教学，促使高中学生主动发展
要想采用分组分层模式，让所有学生都得到应有的锻炼和发
展，我们体育老师就必须注重以下几点：
1.科学分层
由于高中学生在身体素质、兴趣爱好、性格特征等方面存在差异性，因此，在教学同一运动项目时所取得的成效各不相同。此时，教师要根据学生的个体差异和不同的教学内容，科学合理地实施分层教学，尽可能满足每一个层次学生的需求，充分激发学生的学习动机，促使每个学生都能获得相应的发展。
2.合理编组
教师在编组时，应按照学生的身体素质、兴趣爱好合理编组，例如，在“立定跳远”的教学中，应针对学生上下肢动作的不协调、蹬地无力、收腹能力差等实际情况，采用相同层次的学生同类编组的方式，并选择适当的辅助练习项目，对学生进行分类指导，帮助学生掌握相应的锻炼方法，提高学生的综合能力。这样才能促使学生自信满满地参与各种合作与竞争活动，激发学生不断进步和
发展。
3.因材施教
教师要针对学生的个体差异性，在具体教学中不但要面向全体，还要因材施教、分层落实。例如，在教学“快速跑”时，应根据学生的奔跑速度和奔跑能力，按照学生的持久力、跑步姿态、跑步速率等方面分为几个不同的层次，然后选择不同的运动方式实施针
对性教学，促使学生得到全面提高。又如，在教学“支撑跳跃”时，教师应根据学生的心理素质和技能掌握情况，将其分为三个层次（助跑、起跳、高低器械）进行练习，并且要随时关注每一位学生的具体表现，准备随时改变学生的层次，使每一位学生都能拥有同样的参与机会，全面提高体育教学效率。
三、采用生活化的教学模式，让课堂充满生活的情趣
新课标提倡生活化教学，强调以学生实际生活经验为基础，增强教学过程的生活化。为了使教学过程充满生活情趣，可以在教学过程中穿插常见的生活小插曲，必然有助于增强课堂的生机与活力，当学生置身于这样的环境中时，其学习情绪也一定会被激励和感染。我们之所以要创设生活化教学过程，是因为开放的、具有生活气息的教学环境，可以引导学生实现良性成长，而且有助于缓解学生的心理压力。例如，在拓展学生的跳跃素质时，教师可以摆脱传统的“只提供绳子”的教学思路，为学生提供丰富多样的运动器材，如：呼啦圈、竹竿、皮筋、跳绳等，要求学生在不同的场地用不同的器材进行练习，并轮换体验和归纳总结。学生对这样的体育课堂喜欢不已，纷纷发表感言，有的说：“我喜欢这样的体育课堂，不但自由活泼，而且可以充分发挥自己的特长。”还有的说：“自主设计活动内容，增强了我参与运动的自信心。”通过学生兴奋的表情我们可以看出：生活化教学符合学生的认知需求，可以使课堂教学充满生机与活力。
四、采用现代科技手段辅助模式，提高体育课堂教学质量
首先，利用现代科技手段辅助模式克服传统体育教学的局限
性，丰富学生理论知识。网络丰富的教学资源可以有效弥补教学资源的不足，克服时间和空间的局限性，提高教学效率。例如，可以利用多媒体技术介绍体育赛事的规则和起源，激发学生学习兴趣，同时，针对学生在学习中出现的问题，如肌肉酸痛，竞技比赛时面临的精神压力，以及学生身体生理和心理上的问题，教师都可以利用多媒体的优越性帮助学生克服困难，拓展知识面，在保障学生掌握项目技能的同时，培养学生自主学习意识，实现体育素质教育。其次，规范动作要领，把握细节，突破技术难点。体育教学以室外教学为主，对身体动作要求较高，有些项目动作难度大，危险系数高，传统的教学模式和方法由于存在很大的局限性，受到教师水平的限制，动作标准化不高，致使学生难以准确模仿，容易造成错误认识，而多媒体的导入应用就可以有效解决这一尴尬局面，通过多媒体慢放定点播放功能可以将每个难点细节全方位地展现出来，随后教师再加以指导，这样学生就能更深刻地领悟动作要领，完善知识体系，随后的学习锻炼效果就可以得到更好的保障，从而大大提高教学效果和质量。最后，建立健全反馈机制，规范动作标准，提高锻炼效果。完善的反馈机制可以帮助教师及时掌握学生的锻炼情况，根据学生的自身情况及时调整教学方案，规范动作标准，纠正学生的错误动作，提高学习效果。例如，可以利用多媒体动画技术，将教学动作以动画的形式展现在同学面前，可以分为标准动作和错误动作对比播放，给学生以形象直观的认识，提高学生掌握水平和观察能力，让学生养成自主观察的习惯，提高自主学习水平。另一方面，针对学生常犯的错误，教师可以将学生的错误动作记录下来，然后让学生观察，发现自己的不足，及时纠正改正，提高学习效果和质量，促进体育教学活动的高效开展。
总而言之，创新教学模式，克服传统教学的局限性，整合优势教学资源，坚持“以人为本”的教学思想，以强健学生体魄和培养坚韧品质为己任，让学生感受体育的魅力，树立“终身体育”思想，坚持体育锻炼，提高综合素养，实现体育教学的创新发展。
参考文献：
[1]朱慕菊.走进新课程[M].北京师范大学出版社，2002.
[2]邓国良.新课程视域下的体育有效教学[J].成都体育学院学报，2006（06）.
[3]张跃文.浅谈中学体育教学现状及改革[J].体育世界：学术版，2010（12）.
[4]陈锋.浅谈体育新课程有效教学实施的建议[J].科教文汇，2006（11）.
篇10
【关键词】专业设置；中职物理；校本课程；开发
一、问题的提出
物理学是研究物质最普遍、最基本的运动规律和物质的基本结构的科学，是其他自然科学和当代技术发展的基础，是中等职业学校电子电工、机械、机电、计算机、数控、模具等各类专业根据教学需要开设的文化基础课。然而当前职业学校物理教育现状看，处于以下几方面的困境：①中职业物理教材在内容上缺乏时代性；②中职学生的基础薄弱，在循序渐进方式下的学习能力比较低，现有物理课程不能适应学生专业学习的需求；③忽视与专业课程的联系，忽视“以人为本”的教育理念；④基础知识和技能是教材的核心构成，而自主学习能力、创新能力被漠视，或处于教材的边缘。
中等职业教育首先应是素质教育，其次才是技术技能教育，是培养社会的“人”加技术技能型的“人”的活动。因此，开发适应中等职业学校不同专业学生实际的物理校本课程显示得尤为迫切。
“面向专业设置的中职物理校本课程开发”是指在中等职业学校依据专业设置实际，在理解国家课程纲要的基础上，依据职业教育自身的性质、特点、条件及教育哲学，根据学校具体环境条件和师生的独特性与差异性，以及对不同专业技术领域的需求和发展趋势，制定具有个性和灵活性以及在统一基础上具有多样性的、分层次开发若干必修或选择模块的物理校本课程的课程开发策略。其中包括中职物理校本课程的开发、组织、实施、评价等一系列过程。
二、对当前国内外职业教育物理课程改革趋势的认识
1.职业教育物理课程改革的国际趋势
在国外不一定开设专门的物理课程，但从科学教育的国际改革趋势看，世界各国都在相应调整职业教育的培养目标，即着眼于培养新一代国民具有适应21世纪社会、科技、经济发展所必备的素质；变革对人才的培养模式，改进学生的学习方式，以便使现在的学生在未来社会具有竞争力；课程内容进一步关注学生经验，反映社会、科技最新进展，满足学生多样化发展的需求；发挥评价的多元功能，促进学生潜能、个性及创造性等方面的发展，使学生有自信心和持续发展的能力。目前，世界各国的课程改革中都把“从生活走进物理，从物理走向社会”作为物理课程标准的基本理念。
2.当前我国中职物理课程改革的基本理念
目前我国中职物理课程改革的基本理念有：①注重全体学生的发展，改革学科本位的观念；②从生活走向物理，从物理走向社会；③注重科学探究，提倡学习方式多样化；④注意学科渗透，关心科技发展；⑤构建新的评价体系。
三、专业设置对中职物理课程开发的影响
物理教育是中等职业教育中文化素质教育的重要组成部分，物理知识、方法、技能也是中职学生学习专业课程必需具备的基础。然而，不同的专业对物理知识的需要不同，如建筑专业中的建筑力学课程要求有物理静力学知识，机电专业中的电工基础课程要求有物理电学基础知识和技能，等等。因此学校的专业设计必然给中职物理校本课程开发一定的指向。
为了满足不同专业学习专业课程的需求，要将各专业与物理知识相关的内容深化，便于学生学好专业课程，真正发挥中职物理学科的文化课功能、服务专业学习功能。所以中职物理课程开发既要体现基础性，又要适应中职学生所学专业实际情况。
在进行中职物理校本课程开发过程中，必须做到以下几点：
（1）目标确立时，既要体现专业需求，又要具有实用性和发展性
专业需求是指，中职物理校本课程尽可能满足学校的主干专业的专业课程的学习在物理知识、技能、方法上的需求，中职物理校本课程中的实例尽可能与专业学科问题相联系，为学生学习专业课程服务。实用性是指，使学生运用物理知识和科学探究方法解决一些生产生活中的实际问题、专业学科中与物理相关的问题。发展性是指，以学生的专业成长为本，培养学生科学的探索方法，发展学生的自主学习能力和思维能力。
（2）课程开发时，既要融合物理知识，又要体现能力培养
学习迁移理论给我们的启示：校本课程的开发不仅要考虑物理知识的科学性，也要考虑使物理知识和技能应用于生产、生活、专业课程的学习。所以，中职物理校本课程必须充分体现开阔学生的知识视野、锻炼和增强其职业能力、促进职业素质的提高。
（3）课程设计时，既要注重过程设计，更要引导学生探究问题
中职物理校本课程开发要重视研究性。课程不仅是一种结果，更是一种过程，只有具备研究性的课程才更有利于学生的探究、发展。要把中职物理校本课程视为鲜活的、创新的活动形态，是教师和学生共同开发与创造的、促进学生认知能力、技能水平提升的学习活动过程，只有这样才能真正调动起学生学习的主动性、积极性和探究性。
（4）课程实施时，要通过设计创新活动，激发学生创新精神
中职物理校本课程实施是一种创新活动，不仅要重视结果的创新，更要重视过程的创新。要使学生在学习过程中摄取知识、掌握技能的同时，经过新的加工、组合和探索，得到新的体验，获得新的知识和技能，从而不断提高自身的职业素质。这就要求校本课程的编制能体现出一种对话式的师生互动、学生之间互动的活动过程。
四、面向专业设置的中职物理校本课程开发
1.课程内容开发的具体目标
中职物理校本课程内容开发的具体目标将从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面提出具体的标准，勾画出三维目标的框架结构，提出实现目标的操作途径，以进一步促进中等职业学校阶段学生综合素质的全面发展。
（1） 知识与技能目标
①认识实验在物理学中的地位和作用，掌握物理实验的一些基本技能，会使用基本的实验仪器，能独立完成一些物理实验；②初步了解物理学的发展历程，关注科学技术的主要成就和发展趋势以及物理学对经济、社会发展的影响；③关注物理学与专业学科之间的联系，知道一些与物理学相关的应用领域，能尝试运用有关的物理知识与技能解释一些自然现象和生活的问题、专业学科中与物理相关的问题。
（2）过程与方法目标
①经历科学探究过程，认识科学探究的意义，尝试应用科学探究的方法研究物理问题，验证物理规律；②了解物理学的研究方法，认识物理实验、物理模型和数学工具在物理学发展过程中的作用；③能计划并调控自己的学习过程，通过自己的努力能解决学习中遇到的一些物理问题，有一定自主学习的能力；④参加一些实践活动，尝试经过思考发表自己的见解，尝试运用物理原理和研究方法解决一些与生产、生活、与专业学科相关的实际问题；⑤具有一定的质疑能力，信息收集和处理能力、分析解决问题能力和交流合作能力。
（3）情感态度与价值观的目标
①能领略自然界的奇妙与和谐，保持好奇心与求知欲，乐于探究自然界的奥秘，能体验探索自然规律的艰辛与喜悦；②有参与科技活动的热情，有将物理知识应用于生活、生产实践应用的意识，勇于探究与所学专业学科中有关的物理学问题；③具有敢于坚持真理、勇于创新和实事求是的科学态度和科学精神，具有判断大众传媒有关信息是否科学可靠的意识；④有主动与他人合作的精神，有将自己的见解与他人交流的愿望，敢于坚持正确观点，勇于修正错误，具有团队精神；⑤了解并体会物理学对经济、社会发展的贡献，关注并思考与物理学相关的热点问题，有可持续发展的意识，能在力所能及的范围内，为社会的可持续发展做出贡献；⑥关心国内外科技发展现状与趋势，有振兴中华的使命感与责任感，有将科学服务于人类的意识。
2.课程内容的选择及标准
中职物理校本课程内容是教与学的基本素材，是课程目标的重要载体。中职物理校本课程内容开发的内容一方面来源于对物理学科所进行的系统研究，另一方面来源速向前发展的社会和时代。
首先，在开发过程中应确定中职物理校本课程内容开发的范围。例如：物理事实、物理原理、物理概念、技能、科学态度、价值观念等。
其次，物理教师在选择所开发的课程内容时，应该注意课程内容的不同划分方法：①普通内容和专门内容。普通内容是适合全体学生学习的一种物理知识，比如物理科学与环境保护等，是物理课程必须涵盖的内容。专门内容指从事某种特定学习任务的中等职业学校生所需要的专门的物理知识，比如建筑力学与物理。②规范性内容和探索性内容。规范性内容通常由物理学科中一些规范和标准组成，是物理学科重要而且核心的组成部分。探索性内容包括培养中等职业学校生好奇心，探索精神和探索技能的内容。③物理学科性内容和非学科性内容。物理学科性内容包括物理学科中物理事实、物理原理、物理概念、物理技能和物理学习活动有关的技能。非学科性内容指原本不属于物理学科范围的东西，如思维方法和技能、价值观念等。
再次，确定中职物理校本课程内容开发的内容选择标准。
主要标准包括重要性、应用性、科学性、适应性、趣味性、可操作性。应该是选择所开发的物理内容的指导方针，应该灵活掌握，不能死搬硬套。
（1）重要性
一方面在可能的范围内挑选出物理学科中体现物理学科精髓代表性的内容，另一方面需要着眼于中等职业学校学生通过对所开发内容的学习而获得的知识和技能在学生未来发展中的作用和意义。
（2）科学性
所开发的内容科学规范，内容的组织形式体现教育科学（包括心理学、教育学、教学论、课程论、教材论等）的思想，内容的陈述方法和形式准确无误，易于中等职业学校生接受和学习。
（3）应用性
根据学生实际选择最有助于学生解决目前学习物理过程中碰到的问题和在专业学习过程中可能涉及到的问题的内容。
（4）适应性
应该选择中等职业学校学生能够理解和力所能及的符合其认知水平的课程内容。
（5）趣味性
应选择中职学生感兴趣的内容，有助于提高中职阶段学生学习的积极性和想象力，避免枯燥乏味引起的厌学情绪。当然应首先保证所开发内容的重要性和学术性，一味强调趣味而忽视学术性是不可取的。
（6）可操作性
开发者需重视对现实条件的考虑，使所开发的内容既符合物理教师的能力和特点，有利于物理教师实施和教学，又符合学校所具备的办学条件。
其中可操作性是最基本的标准。另外，所开发的内容必须体现物理学的学科特点和知能结构，同时应使所开发的内容符合中等职业学校学生学习物理的认识水平及学习物理的心理素质特点。
3.课程内容的组织方式
从当代课程的基本形态的角度分析，中职物理校本课程内容可以是以学科中心课程为基础，吸取学生中心课程、社会中心课程特点的校本课程；目前学科课程、活动课程、综合课程的界限正在淡化，三者互为补充，互相渗透，相辅相成。从教学组织形式的角度分析，中职校本课程物理内容以集体、个别、分组教学相结合的教学组织形式。从教学过程的角度分析，中职物理校本课程内容以研究性学习为基本的、主要的教与学的方式。中职物理校本课程可以采取多种组织形式。
中职物理校本课程内容的呈现形式：按照物理教学内容分类，即物理实验、物理规律的教学。按照教学过程中学生的学习方式分类，划分为接受性学习和研究性学习。中职物理校本课程内容的呈现可以是以学科知识为中心，严格地按学科的逻辑体系来组织教材；同时安排许多实践活动，以学生学习物理的兴趣与动机为中心，所开发的物理课程范围和教学内容选择围绕这个中心进行组织，重视学生直接经验，强调“做中学”。同时也渗透大量与专业科相关物理问题的研究与应用，体现了综合课程的特点。使物理知识与生产生活、专业实际相联系，有利于培养学生动手操作技能、创新与合作精神，有利于学生的主体性和个性发展，帮助学生成为“实用型人才”。
4.课程内容开发过程
课程内容开发过程是将中职物理校本课程内容开发的模式具体化、程序化。应当分为环境分析、课程目标设置、物理课程组织与实施和物理课程评价五个阶段。这五个阶段不是直线式的，而是一个周而复始，循环往复的过程。
（1）环境分析
主要分析校内外的制度、人文支持、环境、教师、学生、家长、社区等资源、学生特点、学校经费支持等因素。环境分析一般安排在开发过程的起始阶段进行，而且开发者应该具有教育生态系统意识，充分利用各种物理教育资源，将环境分析贯穿开发过程中的各个阶段。
（2）物理课程目标设置
要以发展学生的专业技能和职业技能为目标，这样才能开发出符合本校的、利于学生发展个性的中职物理校本课程。物理课程目标一旦确定，物理课程实施和评价就有了依据。作为中职物理校本课程内容开发者必须认真全面考虑特定的学生群体的身心特点、个性特征，现有发展水平及对物理课程的需求。目标是有层次的，通常分解为课程目标、教学目标，教学目标是具体、细化的课程目标。
（3）物理课程组织和实施
课程组织是指确定课程组织目标、确定课程的构成要素、制定方案和编制课程。
首先，明确课程组织目标、开发的方向（为什么教——实现的目标、教什么——选择怎样的教学内容、如何教——在组织和编排教材时，采用什么方法，什么时间、地点等）。
其次，确定课程的构成要素。课程主要由课程目标、课程内容、课程结构和课程评价四个要素组成。在我国，课程内容的具体表现形式主要由三部分组成，即课程计划（教学计划）、学科课程标准（教学大纲）和教材。
再次，制定方案编写纲目。编写的设想、要求、目标、任务、难度、日程安排等一系列问题。但总的来说要面向学校实际、不宜过难，学生特点、教师素质、资源状况等。
最后，编制课程：这是个难点，要有一定的文字、信息收集、组织能力。就是为了实现校本课程目标，准备采用的各种资源。
（4）物理课程评价
包括形成性评价和终结性评价。形成性评价在开发过程中实施的评价，终结性评价是在组织实施以后进行的评价。评价的内容主要是目标实现与否、过程与方法正确、效果。前一轮物理课程评价结果可以作为后一阶段开始，使之日趋合理。
根据中职物理校本课程内容开发的五个阶段，细化为具体的操作程序为：确定开发任务、开发人员组成与培训、编写计划、可行性论证、提纲、内容和体系的确定、资料的收集与整理、编写任务分工、初稿讨论、修改与形成、试用初稿取得反馈信息、评估、初审、修改、完善。
参考文献：
[1]张进明，安玉兰.中等职业学校文化基础课程设置与标准研究[J].职教通讯，2001（1）.
[2]于克明.谈物理课程改革中的三维教学目标[J].物理通报，2004（6）.