拓展训练总结及感悟范文

导语：如何才能写好一篇拓展训练总结及感悟，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

摘 要 随着社会的进步、经济的发展，对人才培养的要求不仅限定在专业技能上，尤其是初中的学生正处于青少年时期，是身体成长、丰富知识，提高适应社会能力，形成人生观、价值观的关键时期。拓展训练则以学生体验式学习为主，根据体验者的特点精心设计内容，让体验者在解决问题和挑战困难的参与过程中体验其中的道理。这种体验式的运动形式是现代人和现代组织追求的全新的学习方法，是一种新型培训教育模式，它是在传统体育教育的基础上提炼出来补充体育教学的。

关键词 拓展训练 初中体育教学 可行性

拓展训练则以学生体验式学习为主，主要利用自然环境和有效资源，根据体验者的特点精心设计内容，让体验者在解决问题和挑战困难的参与过程中体验其中的道理，让体验者锻炼自己、提高能力，是在传统体育教育的基础上提炼出来补充体育教学的。

一、拓展训练的内涵及基本内容

拓展训练的概念，是由outward bound意译出来的，还叫“户外体验式培训”等。拓展训练主要是利用自然环境以及有效资源，针对学生的具体情况，精心设计训练项目，在解决问题、挑战困难的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法，是适应社会发展的一种新型培训教育模式。

拓展训练项目包括：场地、野外和水上三部分。具体为：破冰类项目、沟通类项目、团队协作项目、个人挑战类项目。这些项目主要用于团队刚开始组建期，活跃团队氛围，拉近同学间的距离；让学生感受信任与被信任的感觉，是团队具有良好凝聚力的必要基础；在团队中，角色不能趋同，要各具特点，认同差异的存在。

二、拓展训练的基本流程

拓展训练的一般遵循的流程为：引导、体验、感悟、总结、分享。

引导是教师带领学生进入基本课程的前置部分，可为后面体验感悟奠定基础，训练的进行要以身体活动为基础，这就要求组织者根据将要进行的项目内容设定热身活动，且要注意把握各关节充分舒展，有主有副的原则，带领学员达到某种教学情景。

体验是拓展训练的第二个阶段，此阶段教师是旁观者，纵观全局的人，随时纠正学生的误区，而学生自己亲身体验、感受，从自己的直接经验中得到提高。学生在感受活动的乐趣、新鲜和刺激的同时，挑战预设的各个难题，产生身体、心理、情绪以及精神的各种体验。

感悟是体验结束时教师组织学生总结完成情况，根据挑战项目过程中出现的问题以及项目本身体现的功能引导学生回顾。让学生积极发表自己的见解和意见，要对自己和同伴经历过的事情有所感悟，并时刻监控学生讨论的话题，如果发现偏离、走向负面或起了争执，教师要及时的引导让学生感悟课程带给的震撼，从而从心理上提高自己。

总结是教师要引导学生总结，并及时的提升学生的认知水平，帮助学生从具体体验的肤浅认识上升到理论高度，导出自我管理、团队协作、沟通技巧等理论和原理。要注意多与现实社会结合，以便学生能够将培训中的收获迁移到以后的工作和学习中，凝聚力量。

分享是通过培训师的引导，让学员回顾课程，感悟心得。这一部分在拓展训练教学中是比较重要的因为这是一个由思想转变为行为的过程。

三、初中体育教学中开展拓展训练的重要性

（一）体育教育的发展趋势和体育教学改革的需要

随着经济社会的不断进步，我国的教育事业发生了深刻的变化，其中体育教育也不断进行改革，以满足建设我国社会主义事业的需要。教育部颁发新的课程标准仍然把健康第一作为指导思想，尊重教师和学生在教学中的地位，突出让学生在快乐中进行体育练习，使学生身心健康良好发展，成为德智体全面发展的人。

因此，学校体育教育应朝着全面发展素质教育，突出健康的方向发展，注重学生在体育教学中的主体地位。加强体育教学手段、方法改革，培养学生的体育兴趣、注意学生学习中的情感、行为、态度，促进学生终身体育的形成。可见拓展训练融入初中体育教学是符合了体育教育的发展趋势，是体育教学改革的迫切需要。拓展训练是一种现代人们培训的一段方式，把它融入到初中体育教学不仅可以丰富体育教学内容、方法，为体育教学注入新的血液。还顺应了时代的发展需要和人们的兴趣需要。

（二）符合现代课程改革理念，丰富体育课程内容

在新课程标准的引领下，虽然体育课程进行了许多改革，但是传统的体育教学方法仍占有很大比例。传统体育教学模式主要是知识的传授、技能的学习，学生没有自己的自由，虽然喜欢体育运动，但由于体育课限制太多，又缺乏趣味性，导致学生不喜欢上体育课。现代教育追求素质教育，教师只给予适时的启发和诱导。让学生处于主体地位并充分调动学生的积极性，而拓展训练正符合现代课改理念。拓展训练引进体育教学是现代体育教育向素质教育发展的趋势，迎合了现代体育课改的需要，丰富了体育教学方法、手段，将拓展训练融入初中体育教学，有利于体验式教学方式进入校园，将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。

随着信息技术的进步，经济发展的全球化，科学技术顶尖化，人才竞争更日趋激烈。我国处在关键阶段，要加强教育事业发展，体育教育更不容忽视。将拓展训练融入学校体育教学符合我国体育教育发展趋势，是符合体育课程改革方向，顺应时代要求的。

参考文献：

[1] 田海涛.初中体育与健康课程开展拓展训练研究[D].东北师范大学.2008.

篇2

关键词：拓展训练 理论基础 教育特点

一、拓展训练的理论基础

（一）心理学理论

积极与消极的心理力学模型和体验，了解、控制、超越的心理适应规律，是拓展训练的最主要的理论依据。在心理学领域，与拓展训练相关的理论主要包括人本主义理论、行为主义理论、团队动力学理论、建构主义理论和多元智能理论。

1.人本主义理论。人本主义理论是拓展训练最重要的理论依据，它强调学习过程中学员的主体地位，注重培养学员的自我实现。所以，教学目标的设置要知情统一，教学过程围绕学员为中心展开，促使学员进行自由且有意义的学习。拓展训练中，学员作为活动的主体，其地位得到充分的尊重，其个性得到充分的彰显。在这种环境中，学员才能全心地投入到项目体验中，从而在体验中使思想得到进一步充实，使感悟得到进一步升华。

2.行为主义理论。行为主义认为学习就是学生改变行为的过程。这种行为的改变是学生在不断的实践行为中总结经验。拓展训练中学员的亲身体验是整个活动的基础，而反思是在体验的基础上产生的，最终会使具体行动产生改变。

行为主义理论为拓展训练“做中学”的原则、团队合作学习及正面导向、适时激励、巧用小组动力等理念和工作技巧提供了最好的理论解释。行为主义最关注人行为的改变，认为学习的目的就是人行为的改变。拓展训练强调“做中学”，认为通过亲身的参与更加能促进人行为的改变。

3.团队动力学。团队动力学的理论基础是德国心理学家勒温提出的场论（field theory），他认为人的行为是需求与环境的函数：B=f（P・E）。团体动力学的主要目的是探求团体发展过程中，团体与个体、个体之间的相互影响以及相互作用的关系。在拓展训练中，所有项目的操作都离不开团队，即使是个人挑战类项目，也都需要来自团队的鼓励。

4.建构主义理论。建构主义在知识观上，强调知识的动态性；在学生观上，强调学习者的学习潜能及差异性；在学习观上，强调学习的主动建构性。建构主义认为，学习不是由教师向学生传递知识的过程，而是学生建构自己的知识的过程。拓展训练则注重以学员为中心，淡化了教师教授的角色。整个过程中通过各种手段，注重培养学员的自主能动性，使学员能够积极地、主动地投入到学习过程中。通过自身的项目体验，对项目内涵的深刻理解，结合自己已有的经验建构，最终促使学员形成新的经验建构。

5.多元智能理论。多元智能理论认为人的智能是多元的，而每种智能都同样重要和有价值，各种智能之间的不同组合，造成每个人在智能上存在个别的差异及独特的潜能和专长。多元智能观强调“智能的情境性”，是对理论联系实践的一种要求。所以拓展训练中，为学员提供的学习情境既要有真实的社会背景作依托，通过模拟情境或情境导入手段为学员的有效学习提供大量的信息和丰富的资源，也为促进学员的心智发展提供良好的机会，并且对学员的自主学习、协作交流提供适宜环境。

（二）社会学理论

与拓展训练相关的社会学理论主要有社会互赖理论、符号互动理论。

1.社会互赖理论。社会互赖理论强调成员间的互赖不仅是群体的本质要求，而且更是促进整体凝聚力，达成共同目标的动力源泉。但当任何成员的状态发生改变时，成员间的互赖程度就会受到影响，这也在很大程度上会导致群体发生改变。在拓展训练过程中，为达成团队目标，学员之间容易相互诱导和影响。积极互赖使学员间产生促进性互动，如果学员能够全身心的投入，就会形成一种积极的氛围，可以感染到团队中的每位成员。这样不仅能促进个人小目标的完成，而且加速了团队大目标的实现。消极互赖往往使学员间产生阻抗性互动，对困难程度评估过高，或者对自己的能力评价过低，都会使学员产生消极的互动，如果这种消极互动得到扩散，会对目标的达成起到很大的阻碍作用。没有互赖就意味着不会产生互动，目标也肯定不会实现。

2.符号互动理论。符号交互作用理论把社会相互作用解释为符号交换、直接沟通，人们能想象他人或群体怎样看待自己，即个体自己能扮演他人或群体的角色，相应地解释情境，并决定自己如何行动。符号交互作用理论现在在拓展训练中得到了广泛的应用。使用的较多的是莫利诺在1960年所创建的“角色扮演技术”。拓展训练过程中，主要采用角色扮演技术，通过情境导入环节，使学员在特定情境中扮演某一角色，使其认清角色的理想模型，了解项目对角色的期望和自己应尽的角色义务，从而有助于他们去控制或改变自己的态度与行为，以达到改善人际关系和提高工作或学习效率的目的。

3.教育学理论。归根结底，拓展训练是一个教育过程，教育学自然成为拓展训练教育价值体现的依据。赫尔巴特指出：“教育学作为一门科学，是以伦理学和心理学为基础的。前者指明目的，后者指出途径、手段和障碍。”教育学理论认为个体的主观能动性是其身心发展的动力，而人的能动性是客观环境不断变化产生的心理要求。新的客观要求为人所接受，就引起人们生物与精神两方面的需求。从这个层面来说，个体活动成为了个体发展的决定性因素。

拓展训练项目来源于社会实践活动。它将生活中许多已发生的或可能发生的事件，在时间和空间上进行合理的编排，形成新奇、有趣、又需付出努力才能完成的拓展项目。在学员参与的过程中，富有挑战性且成败与否完全取决于学员主观体验而引起心理的矛盾。这种心理的矛盾运动，正是学员心理发展的动力。

拓展训练遵循的是体验式学习模型教育学理论。“体验式学习圈”的建构标志着体验式学习理论的正式提出。此理论认为有效的学习应从体验开始，将体验过程中获得的感悟进行反思，然后将所收获的知识在团队中与他人分享，最终达成共识，将总结形成的理论应用于实践。在整个体验式的学习过程中，强调在“做中学，行中知”，以及注重信息等资源的共享与应用。一个完整的体验式学习过程是由“体验―交流―整合―应用”这四个既独立又密切关联的环节组成的。

4.管理学理论。管理学为拓展训练的发展提供了重要的理论支撑。管理学中的“沟通”贯串于整个拓展训练的过程。包括学员和培训师之间的沟通，学员之间的沟通。由于沟通环境和内容的复杂性，沟通的方式方法也是多种多样的。拓展训练中的沟通讲求真实性、有效性。

拓展训练课程中，也会出现诸如管理的层级问题，管理者的角色问题。在项目操作过程中，根据项目内容的具体要求和分工不同，学员会承担不同的角色，担负不同的职责。担任高级管理者的角色，则主要负责全面的发展与总体规划，感受决策力的训练；担任中层管理者，则主要起到桥梁和纽带的作用，做好上传下达的工作，感受协调力的训练；担任基层员工，则主要负责积极主动、行而有效地完成交办的具体工作，感受执行力的训练。

二、拓展训练的教育特点

（一）拓展训练更适宜成人学习的属性

拓展训练作为成人教育的一种途径和手段，符合成人学习的属性。伴随着年龄的不断增长和经历的不断丰富，人的自我意识和自律水平也逐渐趋于成熟，这也形成了成人的较强的自我负责能力。因此，成人在参加活动时都是以自我意识为导向，希望其独立人格和地位得到承认和尊重 。

传统教学的“教”不一定导致“学”，更不一定产生“会”。而在体验式培训中，学习者通过具体情景中的活动获得体验，同时也体验到了学习的乐趣，有效促进了学习者高级认知能力的发展。

拓展训练作为体验式培训模式，在学习方式、获取知识的途径、学习主体等方面与传统的教育方式存在很大区别，并且在学习效果方面的优势更明显。拓展训练过程中，充分注重学员的主体地位，使其活动过程中的独立地位得到尊重，这样有助于学员在活动中获得充分的体验，进而激发其参与热情，提高活动参与的主动性。

（二）拓展训练更符合成人学习自我整合能力强的特点

自我整合能力强是成人学习的重要特点。成人伴随着经验的不断积累，已形成了自身特有的经验建构和知识建构。所以在学习过程中，他们就会运用自己的经验和知识建构，对所见所闻或所经历的，进行由浅入深的自我整合，进而形成相关的知识面和知识体的新建构。

拓展训练项目充分体现了“小游戏，大道理”。项目设计难度较低，但蕴涵着丰富的内容。学员在体验的过程中，从不同的思维角度出发，体会和感悟也是不同的，再经过相互的交流与分享，所收获的知识也会变得更丰满。拓展项目大多以团队的形式进行，在相互协作的过程中，也有力地促进了学员间的相互交流，激发其更深入的思考，为学员的自我整合提供了更丰富的素材。

（三）拓展训练更适合成人学习个体的相互合作性的特点

成年人在社会与工作中都担任着重要的角色，并且都拥有一定的社会阅历。但人的社会化过程必然会面对各种各样的困难，承受来自于社会、生活、工作等多方的压力。所以说成人的学习动机在很大程度上源于由内在需要而转化来的动机，即内部动机。同时个体或组织之间的相互合作对于成人学习也是非常重要的。

拓展训练在充分尊重学员个性的同时，也注重激发其相互之间的合作与竞争。在“没有完美的个人，只有完美的团队”的理念指导下，拓展训练在项目设计上注重培养学员间的相互协作。学员在项目的参与过程中，如果要顺利地达成目标，就必须加强相互之间的协作。在相互协作的过程中，学员不仅能够感受到团队的巨大力量，而且也能使思想得到交融。

三、总结

拓展训练最大的特点就是“先行而后知”。“教”是指通过情境导入等方式，为学员提供合适的学习情境和信息，促使学员产生“学习”。“会”是指学员经过体验和感悟，将项目中收获的知识，在现实环境中得以应用，或促使自身的行为发生改变。拓展训练与传统认知教育模式相比，对于各种基础性理论融合得更为恰当，各学科知识的运用更加灵活，其教育特点更适合于成人的学习属性。

参考文献：

[1]何强.谈罗杰斯人本主义教育思想对我国教育改革的启示[J].文学教育，2011，3：139.

[2]郑淑贞，盛群力.社会互赖理论对合作学习设计的启示[J].教育学报，2010，6（6）：34.

[3]渠改萍.符号互动理论述评[J].太原大学学报，2010，11（3）：97.

[4]黄，霍玉文.成人学习特点论略[J].职教通讯，2007.1：58.

篇3

单从课文中积累语言是有限的，在教学中应以课文中好词好句好段作为拓展点，有效辐射，由一个例子带出一串这样的字、词、句、段、篇，丰富学生的阅读。例如，教学“竭泽而渔”这个成语故事时，让学生回顾以前学过的成语故事，课外收集成语故事。在教学丹麦童话作家安徒生的《卖火柴的小女孩》时，引导学生阅读其童话作品。课本中还有我国四大名著的精彩节选，教学时注重调动学生的阅读兴趣，让学生去读读原著。课本中还有阅读链接、课外书屋、综合性学习栏目，对学生的课外阅读作了详细而具体的指导，对拓展学生课外阅读非常有效。冰心说“：要读书，就要读好书。”依托教材，拓展阅读，使学生的阅读有针对性，又广而不滥。

二、深悟，借鉴写作技法

“授之以鱼，不如授之以渔。”学生广泛地阅读，可谓获得无数“大鱼”，为习作广积了“粮草”。然而，学会捕鱼的技术更重要，那才是目的。课文的经典性不容置疑，都出自名家之手，其在遣词造句，谋篇布局及写作方法上别具一格，手法纯熟，特点鲜明。教学时注重引导学生感悟其表达。

例如，教学人教版第十册第七组课文时，引导学生领略作家笔下鲜活的人物形象，更要体会作家描写人物的方法。教学《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》片段时，感悟作者从动作来体现小嘎子的机灵。教学《“辣妹子”初见林黛玉》片段时，感悟作者用具体的语言描写来刻画“辣妹子”的巧舌如簧，见风使舵的特点。教学《临死前的严监生》时，感悟作者通过特定情境下的神态和动作描写，雕琢出了闻名于世的吝啬鬼形象。从而让学生感悟人物描写的方法不光有外貌描写，还可以通过对人物语言、动作、神态、心理等的描写来体现人物的特点。教材中在表达上特点鲜明的课文多如繁星，教学时不光引导学生知道写了什么，还要引导学生明白怎样写，为什么这样写。从而让学生初步习得一些遣词造句，谋篇布局的方法，技巧。

三、多写，提升写作水平

“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”学生有了广泛的阅读积累，又有了一定的表达技巧，就要引导学生多实践，在实践中不断提升自己的写作水平。教材中为我们提供了很多实践的机会。《卖火柴的小女孩》课后第四题“读了下面这首诗，你有什么感想?你愿意拿起笔来，也写几句话送给那位‘卖火柴的小女孩’吗?”学生在了解文本和写作背景的情况下，对大年夜被冻死的小女孩表达了深深的同情，都愿意尽自己的力量帮助小女孩，都愿意把自己的快乐与小女孩分享，可谓有感而发，做到我笔写我心。这样的小练笔在许多课文后出现，由于有极强的针对性，加上老师的点拨，训练的效果特别好。

一切的学习活动都是从模仿开始的。其实从三年级开始，每组课文都安排了习作，而且习作的内容大部分都能紧扣单元主题，本组的五篇课文是这次习作的最好范例。例如，人教版第十册第七组的习作便是写人。而本组的几篇课文都是写人的，而且分别有侧重点的从人物的动作、语言、神态、心理描写，侧面描写来体现人物特点。让学生运用所学的方法来描写人物，许多学生能抓住人物的语言、动作、神态等描写来体现人物特点，比平时写人的文章有了很大的进步。

四、总结

篇4

素质拓展训练感悟1

上周末，对我来说是一个毕生难忘的日子，因为这一天我参加了公司组织的一次有意思的、关于团结协作的户外拓展培训。培训中经过员工之间身体与心灵上的接触使员工之间没有距离感，引起相互的共鸣，达成默契，使员工深切感受到沟通的重要性。每次都能看到那些团队在训练，这一次最终有机会亲自体验一把了。带者无比的兴奋，我们来到了xx户外拓展基地。

最激动人心的项目莫过于全体参训队员在只能利用自我身体的情景下协同作战，共同翻越4.2米的高墙，这个项目是培养团队计划、组织、协调本事和团结一致克服万难的团队精神，把看似不可能完成的任务变成现实。

这些都是我公司组织的户外拓展培训的第一个场面，我一辈子也不会忘记这次的培训的经历，不会忘记我身边的每位同事。别看仅有短暂的一天，它给我带来的心灵上的震撼，是以前我从未有过的，这次训练的确让我受益非浅。

此次培训中我们深深体会到我公司文化中的“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验”的体现，我经过从户外培训中的挑战的项目明白公司文化中的内涵，从成败的教训中领略了其中的意义，户外拓展培训让公司文化在我心底蒂固。

项目以个人的努力为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我应当做的事。在这种条件下，大家仅有通力合作，相互支撑，团结一心，才能成功，在其中会充分反映员工为他人的奉献精神。随着市场竞争的日益激烈，现代企业要求人才不仅仅要具有精深的业务技能，并且还需要具备良好的综合本事。我们挑战的不仅仅是体能，更是意识，挑战的不仅仅是个人，更是“团队”。“团队”的素质决定了一个团队的生存。挑战的目的在于提升，迎接挑战就是提升个人，熔炼团队。团队内部良好的沟通协调是构成一个优秀团队不可或缺的重要条件，团队成员经过共同努力构成的协同作用，仅有这样，一个团队，一个企业才能茁壮成长，不断从一个胜利走向另一个更伟大的胜利。

一天的训练虽然短暂，但意义深远。这次训练给员工供给了相互沟通相互了解的机会，增进了我们之间的感情；为今后各部门之间工作的更加协调顺利的开展供给基础。同时也让我们更好地融入大通这个大家庭中，更深切的感受它的温馨，体验它的内涵，不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是团体的沟通和帮忙，这就是为什么一根竹竿轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团的道理。这一切都在促进我们个人融入团队，培养我们的团队意识；考验了团队领导的本事和队员之间的相互沟通，协作本事；冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中受益非浅。

总之，这次体验式培训我感触很多，无论在社会还是工作上，都需要配合与默契，仅有充分发挥配合，才能得到默契，才能够事半功倍，这次培训带给我们一个重要的信息：团队精神的重要性，合作就是一切的道理。这次的培训是我人生道路上的一个加油站，它将指引我向更高更远的目标前进！这次拓展培训以“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验、交流心得”为蓝本，以自然为舞台，以活动为道具，以员工为中心，经过自身体验和共同交流分享，提升认识的方式，为公司全体员工创造了一次难忘的学习体验.在我们漫长的人生路上，不知会遇到什么样的危险和困难，如果连这样的小风小浪都经不起考验，那我们怎样能冲破大风大浪呢？其实这项训练没有想象中的那样可怕，当你完成后就会不知不觉地爱上了这项游戏，它不仅仅使我们超越了自我，也使我们更加团结、友爱！

生活中的许多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢应对，成功其实就在前面，只要勇敢的向前一跃，我们就会成功了！关键时刻的毅力往往是一个成功的重要保障，它能帮忙我们完成跨越目标的关键一越，团队项目又是个人本事的体现，团队的打造是拓展培训的宗旨，为团队建设而努力是每个项目所要到达的目标，可是不意味着团队项目就是大家的职责，所以，团体项目仍是个人本事的体现，每个人的本事是在团体中的运用。在团体中，个人的领导本事，组织本事，团队精神，身体素质能够发挥到极至。此时，个人会在整个团队中体现个人的本事，会有更大的归宿感与成就感。

素质拓展训练感悟2

听说要去素质拓展训练，并且是在户外，心里真的有点害怕，同时又很期待。害怕的是，即将到来的拓展训练会比军训更辛苦，会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等，一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现，有点担心自我的本事能否经过那样的训练，所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等，这些户外活动的字眼总是出此刻我的耳朵里，应对昂贵的营费，像我这种农村的孩子只能望而却步，没想过这种高学费的东西自我会去参加，可是，就是三峡职业学院团委给了我这个机会，让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近，训练的时间很短，但我却十分珍惜这来之不易的机会，短暂的时光。

上山之后，我们看到了不黑的阿泰教官，与军训时候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官，而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官，可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。

来到这个度假村，庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙，而非度假村，我以前去过一些度假村，有的以池塘为主题，有的以桃花为主题，寺院模式的还是第一次见，或许是去过的地方太少，看到这样的结构，心里的惊喜又多了一分。

这次训练的资料，也给给了我很大的惊喜，没有长跑、战术，有的是游戏般，紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来，我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目，团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上，就像准备好木板要做桶一样，给了我们目标，把我们牢牢的捆在了一齐，使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。“FLY”是我们的标志，由我们的队名“青春飞扬”而来，这四个字也正好体现了此刻我们大学生青春活力的一面。“团结就是力量，青春就要飞扬”是我们的队歌，虽然有一点牵强，可是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目，站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花垫。听清规矩后，小小的心最终平复了一些。站在高凳上，听着同伴们的加油声，“请相信我们”的呐喊声，我的心里很踏实，十几个男生能够简便个、把我接住。倒下的一瞬间，我享受的闭上了眼睛，这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下头的时候，很遗憾没有去试着接其他的同伴，不是不想，而是自我没有那个本事。第三个项目，生死电网。听名字，应当是很考验速度和细节的活动，有三十个大小不一的网组成，每个成员必须从不一样的一个网过去，并且身体的任何一个

部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网，那么小，和肩差不多宽，并且还要求不能触碰到网线。三次的尝试，我最终过去了，多谢我的队员们三次把我举过头顶，被他们举着很安全，我相信他们会安全地把我放到地上，我的男同胞们，多谢你们，还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目，“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道，上梯下坎过水沟，一路都不平坦，我们不明白下头的路是怎样的，唯有相互扶持，相互信赖，相互依靠。很庆幸自我是哑巴，能够清楚地看到面前的路。同时我也很多谢我的盲人，多谢他能相信我，相信我能够带他走完全程。

最终的一个项目，多谢教师让我和自我的心进行了一次亲密的接触，很多人都哭了，我也落了泪，我想家了，想高中的好朋友了，想远在外地的爸爸了，不明白多病的他，身体有没有好一点。

这次素质拓展训练，真的让我学到了很多东西，很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次，有惊喜，也有害怕，最多的是收获，或许我不是最好的，可是我却认真的对待这自我。多谢我的学长学姐们，还有我身边的同学们，多谢你们的帮忙。

素质拓展训练感悟3

5月12日，学校组织全体教师参加拓展训练培训活动。经过本次活动，我不仅仅了解了自我，考验了自我不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地教师对相关情景的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的资料是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”.

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火;拓展是火，能够点燃期望之灯!拓展是灯，能够照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下头望着六米高的断桥时，心理仅有恐惧，心想，虽然仅有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎样办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎样办，还是下去吧”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。

下头同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自我的决心，我感动于原先困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。“孤岛泅渡”这个项目是要求人只明白自我的任务而不明白其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，可是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，能够看出，每个岛都有任务，可是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下头基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，仅有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标!

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：

1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。在做团体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

4是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

5是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队。

篇5

关键词：初中英语；阅读教学；立足文本

阅读教学旨在于培养学生从文本整体来理解作者的观点、意图及对文章进行综合的解读、评价。教师在关注文本、处理阅读中的语言教学时始终应把握两个要点：一是语言学习是为了加深对文本的解读。二是语言学习和操练不能脱离文本语境。

一、阅读教学中如何进行文本解读

1.正确处理文字、文学与文化三个层面的关系

阅读文本，可以从文字、文学与文化三个层面进行解读。按照从单词到句子，再到段，这是文字性解读，重点学习有关目标语言。在此基础上，进一步对文本塑造的人物，承载的写作意图、观点和技巧进行分析，是对文本的文学性解读，重点训练阅读技巧。而文字、文学与文化三个层面的解读，都离不开对文本语言的研读，而这些文本语言也构成了阅读课的目标语言。

2.优化文本资源，注重自主阅读和主动探究

文本是英语教学中不可缺少的重要物质载体，也是学生获取丰富语言信息的桥梁。这种优化文本资源的方式，首先应该注重培养学生的理解概括能力，即要求学生能够在充分阅读理解的基础上运用文本的核心词汇来表达文章大意；其次是要求学生体味文本中的重要信息，培养其语言信息筛选能力；最后则是注重培养学生的拓展延伸能力，即要求学生在发挥自身想象思维的基础上能够深入体味文本的思想情感及其拓展价值和意义。

3.感悟文本内容，提高学习思维和感知能力

阅读教学既然是基于对文本的理解感悟基础之上，那么在教学中注重对学生的理解感悟能力培养则是其中的核心。笔者认为，培养学生的感悟文本能力，应该在发挥学生学习主体作用的基础上，注重对文本的语言信息、深层内涵等方面予以关注，以此来提高学生的语言学习思维。学生感悟文本应该在阅读的基础上了解文章大意，并以此来提高他们的整体阅读理解能力；其次是注重对文本主要信息的提炼，以此来加深对文本内容的理解；最后则是要求学生在“是什么”“为什么”“怎么样”的学习思维中不断总结。

二、新目标英语（Go for it）阅读教学过程

一般分为三个阶段：Pre-reading，While-reading，Post-reading三个阶段各有侧重。

1.Pre-reading

Pre-reading阶段是课堂教学的重要一环，主要目的就是设法激发学生的兴趣，营造轻松和谐的课堂气氛，为接受新知识做好准备。因此，这一阶段要复习文本相关语言知识、设计有趣味性、体验性、可说性的问题，拓展学生视野，预测文本内容，激发学生的兴趣，使学生的想象力和英语表达能力得到锻炼和提高。

2.While-reading

课文文本处理是课堂教学的中心环节，是学生接受新知识的关键所在，课文是文化背景、词汇、语法、篇章等知识的载体。通过课文处理，要求学生能把握课文基本思想和篇章结构，了解作者思路等，具有语篇理解能力。

这个阶段要加强文本语言、文本内容和文本结构等的指导，使教学语言与阅读相融，加强师生交流，加深对文章的理解，学会阅读方法，培养阅读能力。

3.Post-reading

在课文文本处理完成以后，设计一些问题，对文本内容进行复习、复述、总结、表演、辩论、小组讨论等进行巩固，以加深学生对所学知识的了解、掌握。这一阶段的活动应与文本密切相关，但不能拘泥于文本本身。这一阶段应让学生发挥想象，帮助学生进一步理解原文，培养其思维和应用语言的能力。

三、操作实施

我选取了人教版新目标八下Unit 9 Section B 2b Singapore―A Place You Will Never Forget！作为阅读教学内容来进行教学设计。

教学目标：

1.知识目标：掌握重点词汇（thousand，thousands of，on the one hand...on the other hand，safe，simply，fear，whether，Indian，Japanese，fox，all year round，equator，whenever，spring ）；完成相应练习。

2.技能目标：

（1）Skimming技巧之――抓住语篇主题句了解语篇的主旨

大意。

（2）Scanning技巧之――抓住问题中的关键词在语篇中寻找信息。

（3）结合语境猜测词义能力的培养

3.学习策略：合作学习，取长补短，学习策略共享。

4.情感态度：通过描述旅游交通，提高对旅游和英语的兴趣。

5.文化意识：了解国外旅游景区。

阅读教学程序设计：

Ⅰ.Pre-reading（激活知识，引出话题，激发兴趣）（8分钟）

活动一：Brainstorming（头脑风暴）复习有关词汇。

活动二：运用wordmap方式复现相关词汇。

活动三：Background介绍：

课件呈现：（学生自读下面信息）

走进新加坡

新加坡是东南亚的一个岛国，也是一个城市国家。该国位于马来半岛南端，毗邻马六甲海峡南口，其南面有新加坡海峡与印尼相隔，北面有柔佛海峡与马来西亚相隔，并以长堤相连于新马两岸之间。新加坡是亚洲最重要的金融、服务和航运中心之一……因此，新加坡每天都吸引着将近12000名来自世界各个国家的旅行者前来旅游观光。

最佳季节：四季皆宜。新加坡一年四季差别很小，年平均温度在23-33℃之间，全年都很温暖。一年中的降水很多，全岛经常会有阵雨及雷雨。不过下雨的时间都很短暂，雨后清凉舒爽，而且没有台风，日夜温差不大。虽然没有明显四季，但是6、7、8月也会相对较热，11月到次年2月是雨季，怕晒怕淋雨的朋友也可以选择避开这些月份。

Ⅱ.While-reading（训练阅读技巧.理解语言知识；完成相关练习）（28分钟过）

step 1：阅读策略指导：（4分钟过）

Skimming技巧之――抓住语篇主题句和文中标题了解语篇的主旨大意。

First reading：学生自读课文运用Skimming技巧完成Activity 2的练习――为语篇的四段文字各选择一个标题。完成后学生小组交流，核对答案。最后由老师在全班核对答案，答疑。

step 2：Second reading：（7分钟过）

（1）首先浏览Activity3“check the true statements”学生带着问题再读课文，强化学生和文本的互动。运用Scanning 技巧之――抓住问题中的关键词在语篇中寻找信息，独立完成活动三的六个判断题，最后在学习小组中交流讨论，为小组汇报做准备。在活动中，老师在学生间巡回指导。

（2）由每个小组指派一名学生代表回答活动三中的问题，全班核对答案，老师对存在的问题点拨指导。总结scanning的技巧。

step 3：Third reading 猜测单词词义训练（6分钟过）

课件呈现需要猜测词义的单词：safe simply equator

三读课文，结合上下文的意思，猜出上述三个单词的汉语

意思。

step 4：语言知识总结与运用（7分钟过）

[完成练习]

Match the words with their meaning

1.ten hundred a. simply

2.people who are in India b.fear

3.people who are in Japan c.thousand

4.very easy d.Japanese

5.be afraid of e.Indian

Step5 Prounciation （4分钟过）

参考文献：

[1]黄国文.语篇分析概要[M].长沙：湖南教育出版社，1988.

[2]戴花.小谈语篇分析与英语阅读[J].武汉电力职业技术学院学报，2008（6）.

篇6

[关键词] 社会工作 小组工作 拓展

一、拓展培训与拓展旅游

拓展训练（Outward Bound），又名拓展培训，也叫做体验式培训。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等等。

拓展旅游就是拓展培训和旅游观光的相结合，可以说它是一种新兴的旅游方式。拓展旅游介于旅游和拓展训练之间，除登山、完成拓展项目、野营外，还有攀岩、溯溪、滑雪、探洞等多种方式，主要去一些新开发或未开发景区，同时安排相关游客完成相关的拓展训练项目，使他们在放松身心，欣赏美景的同时，能在心灵上、认识上、价值观上有所体验和感悟。

拓展训练开展的形式主要是分小组（队）进行，每组（队）由一名培训师或教练员带领所有的活动，人数一般在15人左右，时间一般为连续的1～3天。地点一般选择在风景优美的山水景区，并且有精心设计的活动设施和器材。

二、小组工作

社会工作专以帮助人们发展内在潜力，运用外在资源以求得自立自产的生活。小组工作是社会工作三大方法之一。小组工作是有意识编制小组进行活动的方式，尽可能的提高个人潜能、改善人际关系、增强社会功能及实施社会活动等等。拓展培训的过程就像是一个发展性模式的成长小组(或团体)的过程:透过教练员的引导,小组组员尝试一起克服困难,度过危机，达到共同发展。

三、拓展旅游与小组工作的相同点

拓展培训与小组工作都会把受训人带到大自然或专用训练场地，通过富有挑战性的课程，考验、磨练其克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作的团队意识。体验式培训以体能活动为先导，以挑战自我为重点，完善人格、熔炼团队为目的。

拓展培训与小组工作过程都是5个环节循环:1.体验:参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础;2.发表:体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。3.分享:分享是第一步，关键是把分享的互相交流结合起来，与其他体验者探讨、交流。4.整合:总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中得出来的结果。5.应用:最后将体验联系在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，使循环又开始了。

四、拓展旅游与社工小组工作的不同

从价值理念上来看：小组工作的核心通过小组成员的支持，改善他们的态度、人际关系和他们应付实际生存环境的能力。拓展旅游是参加者通过拓展培训的一些手段，在以放松观光的前提下，得到一些关于人生、人际关系、团队合作上的体验和醒悟。

从工作重点上来看：小组工作注重的是通过有目的的小组活动和组员间的互动，引导、帮助小组成员共同参与集体活动，以获得相关经验，协调个人之间、人与环境之间的关系问题，促成行为的改变，恢复与发展社会功能，最终实现开发个人潜能，使个人获得成长。拓展旅游因其主要有旅游公司或者拓展培训公司安排，带有明显的商业色彩，其工作重点偏重于以客人主观性为主，安排的项目及线路均需考虑客人因素及公司盈利。

从常用技巧上来看：小组工作的常用技巧是以室内座谈式附以小范围的活动游戏为主，要求参加者多做出沟通交流、聆听分享。拓展旅游，顾名思义是建立在观光旅游的基础上，主要以户外参加拓展项目为主，常用方法是体验式学习，注重的是项目过程的体验和最终的分享，两者在运用技巧上是有所偏重的。

五、小组工作对拓展旅游的启示

小组工作强调在学习过程中认知的重要性，对人的尊严和能动性给予了充分的肯定。借鉴到拓展旅游中可以使拓展旅游的拓展培训师在带领小组的过程时，更有信心，也更放松。因为学员在拓展培训的过程中，会根据自己过去的经验有选择地去接受和回馈信息。这也就说明小组中蕴藏着较大的成长的潜能和发展的可能性。

小组工作强调方案的设计。借鉴到拓展旅游中可以使得方案设计更加科学完善，并且更符合客户的需要和要求。首先要评估客户的需要，并对其需要的满足和目标的实现进行分析和论证，确保所设计的活动方案的重要性和可行性。

小组工作强调小组规范的制订。借鉴到拓展旅游中可以在拓展训练“建队”的环节中，让学员根据实际的情况，来共同制订本小组的规则，这样不但让学员明白了规则的意义和作用，而且更加遵守规则和维护规则，利于拓展培训师或教练员顺利带领小组实现预设的目标。

综上所述，小组工作的理论和实践对国内拓展旅游的发展具有理论和实践上的双重意义。认真分析和总结小组工作的理论和实践，引进社会工作专业人士进入拓展旅游当中，对拓展旅游项目负责人、项目设计者及培训师进行小组工作专业理论和技巧的培训，对于完善和发展拓展旅游具有重要意义。

参考文献:

[1]徐 艳:拓展训练[J].中国培训,2002，10

篇7

关键词：小学语文；阅读教学；策略研究

针对小学生好动、注意力不容易集中且持续时间不长，好奇，喜欢新鲜、生动、具体的事物，不喜欢抽象的概念、定理，思维习惯以形象思维为主，抽象思维较弱的特点，面对小学语文阅读教学目前存在的问题与不足之处，我们希望能够探索更有效的阅读教学模式，迅速而持续地提高小学生的综合阅读能力与素质。具体策略如下：

一、创设情境，激发阅读兴趣

德国教育学家第多斯惠曾说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是学习的不竭动力，是学习成功的秘诀。因此，教师要根据学生特点，抓住学习思维活动的热点和焦点，通过各种途径创设与教学有关的使学生感到真实、新奇、有趣的教学情境，营造轻松和谐的对话氛围，激发学生的阅读兴趣，引发学生的情感体验。如《找春天》、《秋天的雨》此类涉及山川日月、花鸟鱼虫等的教学内容，如有条件，可带领学生到大自然中体验认识，使学生开阔视野，增长知识，激趣。又如我在教《浅水洼里的小鱼》一文时，充分地发挥了电教手段的优势，创设了小鱼在美丽的大海中游着，小鱼后面藏着一些词语，让学生认读，接着海上刮起了风暴，小鱼被困在浅水洼里的情境，巧妙的引出了下面要学习的内容，并用话语和音乐为辅助手段，做到意境交融，情真意切，使人如身临其境，引起了学生学习的兴趣，并为学生的理解提供了有力的佐证。

二、有效提问，感悟文本

适时有效的课堂提问是非常重要的教学手段，教师只有充分利用这一手段，才能牢牢控制课堂教学的节奏和方向，从而更好地走进文本，感悟文本，对话文本。

（1）抓题眼提问，激发学生学习的兴趣。课堂导入是贯穿课堂教学始终的必不可少的有机组成部分，比其他部分更能诱发学生的感情。导课的形式多种多样，而问题导入最能激起学生的探究愿望。我们可利用语文课程的有效资源，抓住课文题眼巧设问题。

（2）抓关键词句提问，引导学生主动参与。特级教师于永正老师说过：“语文教学的亮点在哪里？语文的味道在哪里？在关键的词句里，在理解后的朗读里。”词语是课文的基本单位，词语学习是常抓不懈的工作，特别是对课文中的关键词、难懂词语更应该不惜时间，深入理解。因此，阅读教学中，我们还可以拓展课文中的关键词句，从小处入手，引导学生主动参与，发散学生思维，使词义理解得更透彻。使课文内容理解得更深刻。

王崧舟老师在教学《我的战友》时，提了这样一个问题：“同学们，你是从哪些地方读懂‘纹丝不动’的？”王老师就是抓住“纹丝不动”这个词语组织教学，从大处着眼，有效地为学生感悟文本并和文本进行对话设下广阔的背景。他紧扣文本，让学生对“纹丝不动”的感悟层层深入：从对“纹丝不动”的字面意思到“纹丝不动”的原因及“纹丝不动”的结果，最后至不“纹丝不动”的后果，对话剥笋似的不断深入，学生做到了多元解读文本，全方位感受英雄的伟大形象，体现了王老师精湛的阅读教学艺术和高效率的教学课堂。

三、巧用评价，激活阅读

作为教师应紧紧抓住课堂评价语言这一法宝，在教学中利用文本的内容进行巧用评价，激活学生的情绪，创造一种美妙的语境，让课堂评价语言这个最直接、最有效的评价方式真正发挥其独有的魅力，使被评价的学生都能得到学习成功的满足，都能提高学习的兴趣，都能更积极主动地投入学习。

一位老师曾在一次公开课上不经意的让一位男同学读课文，这位同学把课文读的正确、流利而又声情并茂。老师听完他的朗读后主动走上前去，微笑着和这位男生握手，并真诚的说：“你读的太好了，播音员也不过如此。在读这篇课文上，我不如你，我和同学们想再听你朗读一遍。”话音未落，听课的老师和同学报以热烈的掌声，这掌声是送给精彩表现的学生，更是送给对学生进行真诚评价的于老师。在这样充满爱意的课堂中，学生展现了蓬勃的生命活力，享受到了语文的欢乐。

四、读练结合，提高能力

叶圣陶先生说“中小学语文教学中，基本知识和基本训练都很重要，我们更要重训练……”“多年来我一直认为，语文课的主要任务是训练思维，训练语言（同时也训练思想品德），而思维能力和语言能力，儿童时期打下的基础极关重要。”如果学生在语文课上只是感悟，只是人文，只是一读到底，只是一味探究，如果学生的听说读写能力不过关，那么语文课程对学生的人文熏陶、生命发展就无从谈起。因此，语文课应该把“练”放在突出的位置上。我们的语文阅读教学只有让“读”与“练”结合，在课堂中做到以读为本，读练相融，才能让学生真正积累语言，感悟内化语言，迁移运用语言，学生的语言运用能力、语文素养才能全面提高，我们的阅读教学才真正扎实有效。

读练结合，切实进行语言文字训练，对低段学生而言，首先教师要引导学生对词语的推敲和品味，设计灵活多样的练习。其次以说，融口语训练和思想品德为一体。比如可以看动画说，用词语说，想象说，联系实际生活说等等。如在教学《浅水洼里的小鱼》最后一个环节里，我进行了两个拓展训练：①出示海底世界画面，说说小鱼会对小男孩说些什么？②如果你看到了一种受伤的动物，你会怎么做？这样，既加深了学生对课文的理解，启发了他们的思维，培养了他们的说话能力，又把问题引申到实际生活中。高段的练笔形式多样，如仿写，续写，扩写，缩写，改写等等，我们可根据不同的教学内容安排相关练笔。

“宝剑锋从磨利出，梅花香自苦寒来。”教师只有不断地思考、学习、总结、实践、尝试改进，才能实现课堂的有效教学；只有注重学生的主动学习、探究学习、实践学习的教学才是有效教学；只有这样，才有利于激发学生的学习兴趣，加深对内容的理解和体验、感悟和思考，才有利于充分发挥课堂这一主渠道的作用，有利于引导学生大胆实践，勇于探索，提高学生的全面素质，提高教学质量。

参考文献：

[1]第斯多惠.《德国教师教育指南》.《西方资产阶级教育论著选》.人民教育出版社，1964年版，第377页

篇8

实施“引、研、结、用”教学法，便于教师在具体实施教学行为的取向上有所选择和侧重。方法研究的过程，是将教学中无意识的经验和行为进行有意识的提炼，进一步明确教学内容的取舍。其实质就是力求通过教师深入的“教”促进学生最优化的“学”。

一、引――研究“引入、引领、引导”的策略

以“讲”为主要形式的课堂，常常有教师念这样的“苦经”：辛辛苦苦准备课，满腔热忱上讲台，但学生听课时却提不起精神，甚至有厌倦感。我们都有这样的体会，越是以讲解为主要教学形式的教师越体会不到付出后的喜悦和快乐，越容易产生职业倦怠，体会不到做教师的幸福。每节课的教学中教师都应对学生进行有效引导，以促使学生自主进入到学习情境中。教师只有巧妙的“引”，学生才能更深入有效的“研”、精炼准确的“结”、灵活多角度的“用”。“引”的技巧最能反映和锻炼教师的综合素质。有效的“引”应该体现以下几个特点：

1.趣味性

初中生自制力、自我调控能力较弱，而兴趣在左右学生学习动机和学习态度上又至关重要，因此教师最好从学生熟悉并感兴趣的经验、体会和身边素材入手，了解学生的兴奋点，找准知识研究的切入点，从中发现问题或引出问题，以便更好地激发学生的求知欲，引领学生愉快地进入到物理学习情境中。

2.递进性

教师要以学生为本，把握好学生的“最近发展区”，帮助学生在学习中找准方向及切入点，寻求解决问题的最佳方法和策略。教学中尤其要遵循由浅入深、循序渐进的原则，这样才能更好地把握学生的思维脉络，搭建好每一个适合学生的学习台阶，使学生的学习更科学有效。

3.简洁性

只有简洁的“引”，课堂才能紧张、和谐、流畅和高效。

4.深入性

只有深入的“引”，学生才能在“深”处探究，才能获得有价值的发现，才能培养刻苦钻研的意志品质。

5.示范性

师生配合的默契度，学生思维的活跃性、做题的规范性等方面，都需要教师严谨、细心的示范引领。

二、研――经历“研读、研究、实践”的过程

自主深入有效的“研”是学生整体学习过程中的核心环节。教学中教师要善于引导学生借助教材、导学案、实验、媒体等素材，进行独立研读、实验研究、合作研讨、实践拓展等一系列学习活动，不断体会、感悟和发现。要关注学生的习惯、态度和情感，促进全体学生学习效能的提高和正确价值观的形成。独立研读可以培养学生学习的独立性和自主性，促使学生形成主动、富有个性的学习；实验探究可以培养学生主动参与、乐于探究、勤于动手的意识，形成一定的实验、操作、搜集、处理信息等科学探究能力；合作研究获得物理体验的过程，可以培养学生合作交流的意识和能力；实践拓展可以使学生从生活中体会物理知识，实现物理和生活的有效链接。在教学过程中，教师要及时表扬、鼓励和帮助学生，使每个学生都能在“研”的过程中感受快乐和成功。

三、结――提升“深化、总结、评价”的能力

教师应引导学生利用质疑、讨论、更正、归纳、总结等多种形式，深化对物理现象的理解，形成概念、公式、规律、原理等，引导学生构建起物理知识体系。学习形式可以是自编习题、设计知识网络图、讨论评价、学生自结、师生共同归纳总结、教师评价及学生互评等；内容上可以有过程总结、课时总结、单元总结、系统总结、学习反思等。这样的训练引领可以帮助学生建构知识，提升总结归纳能力，促进学生及时获取反馈信息，整合多种信息资源，调整学习行为，进行主动有效的学习。学生深化总结能力的培养，需要教师做好示范、点拨、更正和规范，更需要教师多给学生信心、鼓励和方法指导，从而使学生逐步达到能够准确严密地“自结”，并在自我提升中增强自信心。

篇9

关键词　素质拓展训练　潜能开发　高职

高职学生素质现状给学校教育工作带来了新的挑战。如何通过对高职学生的潜能开发，实现成功素质教育，是德育工作者亟待解决的问题。笔者认为，素质拓展训练是具有针对性、能被学生普遍接受的一种有效的成功素质教育手段。

1　在高职院校推行潜能开发的必要性

1.1　高职院校学生素质现状

随着高考考生数的逐年下降，高职院校的录取分数线也一再下降。在文化分下降的背后，是生源素质的整体性下滑：近年来高职院校学生文化基础差、成绩参差不齐，个性差异大、目标感不强、学习动力不足，自信心缺失、自卑心理较重、承受能力较差，集体观念薄弱、忽视团队精神，韧性和毅力不足，组织纪律性差、学生行为习惯普遍较差，思想、道德、行为、动机、兴趣与情商等方面存在着明显的缺失和不足，道德观念、价值观的养成也明显滞后，急功近利，有的甚至自暴自弃。高职学生普遍素质较差的这些特点给高职教育带来了极大的困难，要完成高职教育目标，依据成功素质教育理念，对高职学生进行潜能开发就成为极其重要的课题。

1.2　潜能开发的目的及意义

心理学上将潜能解释为个人在将来有机会学习时可能在行为上表现出的能力，是一种潜在的、指向将来的能力倾向，具有很大的可塑性。无限丰富的创造性和多方面发展的可能性构成了潜能的重要特征和魅力。大量的研究表明，人在学习方面具有相当大的潜在能量，已有许多资料表明大脑和双手的学习潜能极为丰富，并且还能在教育这种特定的人化环境中得到更有效的开发和利用。

2　素质拓展训练的概念及意义

2.1　素质拓展训练释义

素质拓展训练又称拓展训练或外展训练，是一种注重体验的学习方式，起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，造成许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。于是，有人创办了培训学校，以实战演习的方式训练年轻海员的体力和意志，提高他们的海上生存能力和船触礁后的自救技巧。二战结束后，这种训练方式被保留并逐渐推广开来，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理、人格、管理训练等方面，培训对象也由最初的海员扩大到军人、工人、学生等多类群体。当前的素质拓展训练，简单地讲就是把学员置身于特定情景之中，通过专门设计的课程，利用种种典型场景和活动方式，使团队和个人经受一系列的挑战和考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作意识。

2.2　素质拓展训练的基础特征

第一，素质拓展训练强调的是一种学习过程，而不只是结果，学生只有通过质疑、反思与实践才能成为主动学习与发展的主体。第二，素质拓展训练是以体验为基础的持续过程。学生都是带着一定的经验进入学习情境的。第三，素质拓展训练是运用辩证方法不断解决冲突的过程，学生既需要积极体验，更需要反思观察。第四，素质拓展训练是个体与环境之间连续不断的交互作用过程。第五，素质拓展训练是一个创造知识的过程。体验式学习的关键在于实现社会知识与个人知识之间的转换。

2.3　高职院校应推行素质拓展训练

素质拓展训练注重挖掘人的潜能和创造力。拓展训练所设置的项目和采取的形式，对人的心理、智慧和体力形成了一定程度的严峻考验。每一名受训者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分挖掘出来，创造力得到了淋漓尽致的发挥。特别是对高职学生来说，如果在高职院校中开展类似空中单杠、毕业墙等拓展项目，就会极大地增强他们的自信心，使他们认识到在竞争的社会中不进取就无以生存，从而生发出积极进取、顽强拼搏的强大力量。

素质拓展训练对改善目前高职院校学生的素质现状具有良好的针对性。通过开展素质拓展训练有利于传统教育观念和方式的改变，对深化高职教育改革，全面推进素质教育有着重要的意义。有利于培养高职学生积极向上的生活态度；有利于培养高职学生创造性的思维和实践动手能力；有利于培养学生团队协作精神以及相互关爱、相互信任等优良品格，对高职学生心理健康教育起到积极的促进作用。总之，素质拓展训练能有效针对高职学生素质现状，充分发掘学生的潜能，实现成功素质教育，因此高职院校推行素质拓展训练当属势在必行。

3　素质拓展训练组织与实施

3.1　素质拓展训练模式构建

素质拓展训练的内容选择在很大程度上决定了潜能开发的效果。拓展训练虽然从表现形式上与游戏有类似的地方，但是其具体项目又包括了不同的内容，并且不同的活动又都在不同角度体现了不同的活动要点，因此内容的选择对学生的刺激程度和方向也各不相同。训练内容可分为两部分：基本素质训练和综合素质训练。基本素质训练主要是提高高职学生的自我挑战能力，挑战自身极限，增强团队精神。基本素质训练以户外训练为主，可以将目前社会拓展训练的一些培训项目移植过来，如信任背摔、穿越电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥等，还可根据高职学生的特点设计新的项目。基本素质训练的时间一般可安排2天，适宜设在新生进校军训之后进行。综合素质训练主要增强高职学生的团队意识，培养学生的沟通能力以及掌握人际间的协调能力，培养学生的管理和组织能力。综合素质训练主要结合室内和野外环境，运用模拟情景和体验性模式进行。通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目，分组在室内群体讨论，然后户外实施，达到培养学生的管理和组织能力的目的。综合素质训练适宜安排在大二或大三，时间安排以穿插在1周时间内完成为宜。

素质拓展训练的完整过程应包含活动体验环节和思考分享环节。作为素质拓展训练的主体部分，体验环节更多地承担着目标实现的功能。从前期的团队建设，到活动过程中的情景选择、活动设置、项目操作每一个环节对于学生来说都是一种体验。正是在各种交叉体验的共同作用下，学生才能活动素质拓展训练中的各种感受。然而，能使这些感受得以升华为对潜能的开发，而不是把活动仅仅停留在游戏层面上的，是对体验环节的后期回顾引导，让参与者思考在体验过程中的感受，并将这种感受迁移到实际生活场景中，升华为感悟，与他人分享。这就是思考分享环节。此环节重在引导学生畅所欲言谈感受，有的放矢巧迁移，画龙点睛出感悟，团队分享共成长，此环节最忌教师代为总结感受。

3.2　素质拓展训练的师资建设

素质拓展训练中每个项目如同一个小游戏，教师很容易掌握项目的规则。重要的是教师要能把握拓展训练的精神本质，对项目的训练目标和回顾要点进行学习和掌握，能顺利地组织学生进行练习，在团队经验分享时给予适当的引导和点拨。否则，不够专业的师资，将会使素质拓展训练停留在游戏加娱乐的错误层次。

因此在开始拓展训练之前必须对师资进行培训。教师首先应该掌握素质拓展训练的基本理论知识，主要通过有关资料的学习，了解拓展训练的主要目的和内涵。然后到社会上的拓展训练培训机构进行实地学习和考察，了解拓展训练的项目内容、训练过程和组织方法。在初步了解拓展训练后，应有分析高职学生的特点，针对性地将社会拓展训练培训机构的训练方法与高职教育有机地结合起来。

另外，需要着重指出的是，尤其要加强素质拓展训练教师的语言表达能力。在拓展训练中很重要的一个环节是分享体验、交流体验环节，教师必须要有主持人一般的语言贯穿、引导、归纳、提炼的本领和掌控全场、调节气氛的能力。一个好的拓展过程过程一定离不开深入、到位的分享交流体验环节，这个环节能让学生将行为意识和感性体验升华为理性认识，也是体验式培训区别于其他培训且让受培训者感受颇深的奥秘所在。目前部分已经开展了拓展训练的高校，源于拓展训练的体能性、户外性的特点，将拓展训练交由体育教师组织实施。而限于体育教师的专业习惯，在其实施过程中，往往会有偏重体验环节，弱化思考分享环节的情况，使素质拓展训练的成果大打折扣，不能有效实现潜能开发的目的。目前绝大多数高职院校已配备有一支专职辅导员队伍，将素质拓展训练的任务交由熟悉学生思想状态、具备成功素质教育理念、专职进行思政工作的辅导员来组织实施，可以将素质拓展训练的潜能开发价值充分体现，实现成功素质教育目标。

参考文献

[1]　沈春英.相信自己做最好的你[M].北京：科学出版社，2011.

[2]　崔建祝，杜峰.高校如何做好学生素质拓展训练[J].经济研究导刊，2010（3）.

[3]　糜志雄.拓展训练在大学生思想政治教育中的意义和作用[J].广西青年干部学院学报，2006（5）.

篇10

关键词：高校体育；拓展训练；课程；理论研究

中图分类号：G807　文献标识码：A　文章编号：1008-2808(2012)04-0085-04

2010年7月《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》正式全文。这是中国进入21世纪之后的第一个教育规划，是今后一个时期指导全国教育改革和发展的纲领性文件，纲要中指出：“提高人才培养质量。牢固确立人才培养在高校工作中的中心地位，着力培养信念执著、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质专门人才和拔尖创新人才。本文旨在通过对拓展训练进行较全面分析，使拓展训练的项目和理念更好的运用到教学中去，以待更好的提高当代大学生的生理机能和心理素质，从而顺应国家教育部对素质教育的要求。

1拓展训练的起源、发展与意义

1.1拓展训练的起源、发展

德国人库尔特，汉思首先提出了拓展训练(Outward Bound)理念，并于1941年在威尔士的阿伯德威创办了第一所“海上生存训练学校”，这就是拓展训练课程模式和拓展训练组织的开端。现今拓展训练的源头已经在五大洲有近50所分校。1974年，拓展训练计划被评为全美的优秀教育大纲。新的课程大纲的制定和教学实践是以体育课为中心来进行的，成为美国中学生的必修课程。现在已经成为美国学校教育的一个重要组成部分。在欧洲，拓展训练是否列入教学大纲，每个国家情况不一，但都比较注重理论和实践的结合，并把拓展训练扩展到企业和其他部门。在日本，拓展训练被称为“集体心理疗法”，1970年，中国香港成立了香港外展训练学校，是中国第一个加入OB(OutwardBound)国际组织的专业培训机构，1995年以“拓展训练”命名的体验教育模式整合改造后进入中国，当时的“北京拓展训练学校”是最早开始在国内开展课程的培训机构。1999年清华大学率先将这种体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中，随后浙江大学、暨南大学等高校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。2002年北京大学正式建设拓展场地并在全校学生中开展拓展训练课程，开拓了拓展训练在高校的新局面。2002年在教育部体育卫生司倡导下，我国7所高校进行了野外生存训练课程的尝试，首次在高校体育课程中引进了拓展训练的内容，此次大学生野外生存生活训练引起了社会的广泛关注，《中央电视台》、《人民日报》等国内多家大型新闻媒体对此项活动进行了全程跟踪报道，这是我国素质教育的尝试，反过来也必将促进拓展训练正规化、正常化的开展。如今，拓展训练已发展成为全球规模最大和历史最悠久的户外体验式教学模式。

1.2拓展训练的意义

拓展训练，可让高校大学生通过体验的活动项目再一起讨论、分享、反思，从而把总结出的经验教训运用到工作中去。认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调解心理状态，达观面对学习与生活的挑战：认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善同学之间人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作；学习欣赏、关注、爱护大自然。拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。

拓展训练的价值在于激发高校大学生个人潜能，培养积极主动的人生态度、改善人际关系，提高个人社会适应能力，有利于形成团队精神，有利于培养大学生积极向上的生活态度、培养大学生创造性的思维和实践动手能力、培养大学生团队协作精神以及相互关爱、相互信任等优良品格、培养大学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力、培养大学生沟通能力、发掘大学生的潜能、培养大学生的自信。对当今的高校教育改革具有重要的意义和价值，部分拓展项目及作用见表1。

2拓展训练的开展形式与内容

拓展训练在高校中开展的形式主要分为公共选修课和必修课、学校俱乐部与社团等形式，拓展训练在高校课程的开展主要应以选修课为主，我国把拓展训练引入课程，至今只有十余年光景，对与其他体育科目来说，拓展训练仍然是一种新兴的教学模式，但因为其内容新颖、形式灵活，在开展中备受学生青睐，拓展训练课程应具有专业的教师指导、更好的安全保障、妥善的教学计划、充足的场地，并且也具有一定的自主选择性，所以公共选修课将是拓展训练在高校开展的主要形式，辅之以学校俱乐部与社团。待到各方面条件成熟时，可在部分专业中开设拓展训练必修课程。

拓展训练主要由场地拓展训练、水上拓展训练和野外拓展训练三类课程组成。拓展训练的每类项目都会有其自身的特点和作用，教师可以根据学生的需要以及学校的实际条件，选择适合学生身心特点发展的项目进行教学。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的，部分拓展训练内容见表2。

3拓展训练的特点

拓展训练是一种体验式学习方式，拓展训练是一种有别于传统教育模式的“体验式”学习方式，它是以身体活动为手段载体，以游戏活动为活动形式，以挖掘潜能、熔炼团队为目标，进而完善人格的一种教育模。拓展训练的特点如下：(1)综合性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出学生认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学生全身心的投入；2)挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，高校学生可以身临其境地经历平常所不能经历的高空、紧急、危险等具有挑战性的状况。在这种情景下，每位参与者都会全力以赴，克服自己的心理障碍、战胜恐惧、挑战自我、跨越极限；(3)高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学生能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验；(4)自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学生讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的回顾总结中，教师也只是点到为止，以学生的积极讨论为主，从而达到了自我教育的目的；(5)广泛适应性。拓展训练是在一种模拟或自然环境下，在设定的情景条件下，设计出各种各样的项目，不但时间上可以灵活运用，而且在场地、设施上也非常灵活，许多项目都不需要复杂的器材，只需要一块场地和一些简单的器材即可；(6)知识趣味性。拓展训练的许多项目能在短时间内吸引学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中学到知识。

4高校体育开设拓展训练课程的理论分析

4.1开设拓展训练课程是对传统体育教学的有益补充

2002年，教育部颁布了新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，将我国高等普通高校的体育改革定位在培养学生身心健康和终身体育思想的长远目标上。我国高校体育课程的内容大多数是传统的竞争性项目，如篮、足、排、田径等，这些课程有较大的局限性，主要是向学生传授体育技能，提高运动成绩，并没有有意识地延伸到学生精神的层面，忽视了学生心理、社会适应能力等素质的协调发展。传统的体育课都是在固定的场所，不是在田径场就是篮球场、排球场这些针对项目选择场地进行授课，难以充分利用学校的有效资源，进行更多课程开发。将拓展训练引入高校体育课教学，正是体现新纲要的精神，不但有利于增强学生的身体素质，而且促进了学生心理素质的发展和完善，提高了学生的心理健康水平，使学生以积极主动的心态参与到体育教学中来，充分体会到运动所带来的快乐。体育课根据拓展训练的要求与内容，把一些拓展课程与体育课程交叉渗透的地方以及在体育课上易于开展的拓展课程形式进行开展推广，像拓展训练中游戏、跳水、攀岩、背摔、障碍跑、跳跃等项目移植到体育课教学中。但是更重要的还是把拓展训练的培训方式移植到体育教学中去，把传统的体育项目挖掘出新的文化科学内涵。拓展训练将体育课堂教学从以往狭窄的空间释放出来，它与自然、社会紧密联系，充分利用自然资源，并汲取了其他多门学科的理论，将其融入每个项目和各个环节，在内容设置和培训形式上独树一帜，弥补了传统的学校教育和思想教育的缺陷与不足，突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，丰富和完善了我国高校体育教学体系。

4.2开设拓展训练课程是高校体育教学改革的实际需要

拓展运动以全新的姿态出现在学生面前，结合众项目的技能，丰富教学内容，不易让人感到枯燥。此外，拓展运动在课堂上设置若干种类的障碍，或者将学生带到远离城市喧嚣的郊区，这样更激起学生的好奇心和浓厚的兴趣。完全可以达到预期教学任务，甚至可以超出课前的设想。拓展训练新颖独特，内容丰富，融趣味性与知识性于一体，能激发学生的参与热情、培养学习兴趣、挖掘学习潜能，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教学方法，改变过去仅强调讲解、示范的教学形式，创造有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。符合当前教育改革的指导思想，对推动传统教育模式的改革具有重要意义。拓展训练丰富和完善了学校体育教学课程体系，是学校体育教学课程的拓展，是一个将多学科与体育结合进行教育的新尝试，符合素质教育的内涵和学生发展的要求。拓展训练与当今高校体育课程改革的理念相一致，体现了现代体育课程的价值取向——健康教育，是贯彻新《纲要》的重要途径。

4.3开设拓展训练课程符合当代大学生的个性特点与学习需求

大学生的抽象思维能力较强，有很强的辩证逻辑思维，个性上也比较趋向自主，不过分依赖教师。他们在体育活动中不只满足掌握一般和简单的体育知识和技能，他们能较自觉地学习和进行自我评价，并且具有一定的创造性，是个性发展的最佳时期。而拓展训练可以通过剖析体育运动原理和相关的社会现象、问题等培养学生分析问题的能力，从而让这项运动为大学生正确的价值观和个性的形成做出贡献，而拓展训练在高校体育教学中的实施可以更好地实现学校体育目标。

在拓展训练的过程中，大学生可以不断体验到战胜困难的喜悦，感受提高自身各方面能力的成功，产生前所未有的成就感，建立积极的心理定势，重新认识自我，从而实现自我超越。当代大学生在个性上已经趋向自主和独立，不过分依赖教师，主观愿望、抽象思维能力比以前有较大提高，在体育活动中不仅仅满足于掌握教师传授的一般和简单的体育知识和技能。他们对新鲜事物好奇，富于挑战自我；思维活跃，富于创造陸。拓展训练课程的融入，符合当代大学生的个性特点，为开发学生创造性思维，提供了很好的空间。

4.4开设拓展训练课程符合社会发展与现代教育理念

现今我国社会在经济体制变革中，独生子女已经成为年轻一代的新主体，这使得他们的价值取向也在内在条件和外在条件的双重挤压下急剧发生变化，呈现出各种各样的问题。拓展训练在培养人的团队合作意识和战胜恐惧、挑战自我方面有显著的效果，而体育课程在培养人的想象力、沟通能力、勇于拼搏的精神等方面有其他课程所无法比拟的优势，所以把拓展训练引入高校体育课程，将对社会培养高素质的人才具有划时代的意义。

长期以来，我们的高校体育教学形式以课堂教学的方式为主，虽然这种教学形式在传授知识上起着很大的作用，也是今后很长时间不可能以其他形式所完全取代的。但是，它所暴露的弊端也逐渐被大家所重视，再加上我国长期以来的应试教育的思想的影响，尤其是重智力轻能力的教育观，导致我们培养出来的人才往往有很大的缺陷。因此，在高校开设拓展训练课程就是让体育回归自然，服务生活，打破传统的体育教学，让学生通过各种训练项目感受体验式学习。拓展训练课程的内容丰富、形式灵活、方法多样，能够培养学生的想象力和创新力、增强团队合作意识、磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，这也正是现代教育理念的体现。

5结语

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。学校教育必须与时俱进，采用多元化的教育方法，以培养出符合时代要求的高素质人才。把拓展训练方法应用于学校体育教育中，并紧密联系了学生在未来社会生存的关键因素进行再设计，有针对性地对这些能力素质进行有效培养，完成学生价值再造过程并使之获得能力素质的全面提升，为未来生活做好准备，具有切实可行的价值。

参考文献：

[1]教育部，国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)[Z]，2010-07，

[2]陶宇平，户外运动与拓展训练教程[M]，成都：电子科技大学出版社，2006:292-293.

[3]毛振明，王长权，学校拓展训练[M]，北京：北京体育大学出版社，2005.

[4]钱永健，拓展训练——挑战自我熔炼团队[M]，北京：企业管理出版社，2007.

[5]教育部，全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[Z]，2002-08.

[6]王晨宇，拓展训练融入到大学体育教学中的可行性初探[J]，哈尔滨体育学院学报，2006(4)：72-74.