健康教育作业设计范文

导语：如何才能写好一篇健康教育作业设计，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】 初中数学 心理健康 教育 渗透

《数学课程标准》指出：教师在传授知识技能的同时，必须始终坚持对学生的思想品德教育，尤其是在学科教学中，必须坚持有机的渗透心理健康教育。数学教学也不例外，教师在教学过程中必须自觉地有意识地运用心理学原理和方法，既传授数学知识和技能，发展学生的智力能力，又注重培养增进学生的心理健康，使学生养成健全人格和良好品德行为。要遵循学生的认知规律，充分挖掘教材因素，把教学过程作为学生心理训练的过程，从而使学生养成良好的心理品质，在德智体美劳诸方面都得到发展。在教学实践中，要注重从教育目标整体入手，突出课堂教学为重点，积极开展工作。

1 在备课中体现心理健康教育

教师在备课时，不仅要备知识点，备普通的教学环节，更要围绕学生，围绕多元化的课堂教学效果，而不能只考虑教师应该怎样做，学生应该怎样学，把学生看成配角。同时要以学生会有什么样的问题，什么样的反应，学生需要什么为中心来设计教案，联系学生现在的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为“心理健康教育在数学教学中的渗透”打下了坚实可行的基础。那么如何挖掘数学教学与心理健康教育的切入点呢？心理健康教育其实是蕴涵在生活中的教育，它与生活的方方面面紧密相关。因此，只要我们充分了解心理健康教育的内容，带着新的眼光和思路认真研读教材，并结合学生自身的特点和出现的心理问题，便可从数学教学中挖掘出有价值的心理健康教育内容。

2 课堂对学生渗透心理健康教育是实现目标的主要途径

在数学课堂上，每一步教学环节的拟订和实施都要适应学生的心理水平，要根据学生认知发展水平的轨迹进行教学，这样恰恰满足了心理健康教育的要求——在学生获得知识与能力的同时，学生的心理素质也受到训练，原有的心理认知水平也得到提高，从而达到“润物细无声”的良好教育效果。首先，增强学生的民族自豪感。数学教材蕴涵着丰富的数学史的材料，这些数学史不仅可以让学生树立民族的自尊心、自信心，激发学生强烈的爱国热情和民族自豪感，而且也激励起学生学习的进取精神，激发学生心理向积极健康的方向澎湃前进。其次，树立学生的自信心。自信心是成功的基石，是一种可贵的心理状态，它能将人的一切潜能充分调动起来，让主动性得到充分发挥，并达到最佳状态。但学生的自信心在不同程度也存在着差异，这差异主要表现在学习和其它各种活动中。如：分层设计练习，满足不同层次的需要。在练习设计中，根据每个学生思维的不同水平和跳跃能力，可设计不同程度的作业要求，尽量使各层次的学生能解答其中的某些问题。再次，锻炼学生的毅力。生活中挫折无处不在，一个人成长的道路不可能一帆风顺，难免会遇到各种各样的挫折。心理健康的人会以积极主动的态度面对挫折，在挫折中会自动调节情绪，克服困难，顽强拼搏，而这种克服困难的表现和毅力，又进一步促进心理的健康发展。心理素质差的人常常在挫折面前惊惶失措，变得消极悲观、自卑怯懦，阻碍前进的信心和动力，并对心理的发展形成消极的影响。最后，培养学生的竞争意识。在一个理想的课堂里，所有的学生都应能学会如何与他人合作，为趣味和快乐而竞争，自主地进行独立学习。在竞争与合作共存的学习情境中，学生的学习兴趣与能力共同增长。当然，在这里必须强调合作的主导地位才能保证竞争的良性发展。

3 注意作业布置与批改中体现心理教育渗透

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1对象与方法

1.1对象

137例铅作业工人均来自南通市某钢丝厂参与课题《XRCC1基因多态性与铅中度易感性关系的研究》的研究对象,其中61例经血铅尿铅检查确诊为铅中毒,男36例,女25例,平均42.6±8.4岁;76例未发生铅中毒,男66例,女10例,平均41.9±9.2岁。从事铅作业时间最短为1年,最长12年。

1.2方法

1.2.1教育方法

加强卫生监督管理,建立健全教育和培训制度,加强工作场所的监测与整治,改善工作条件;加强宣传,赠送相关的法律、法规和卫生安全标准、知识读本;在厂内张贴普及铅危害防护知识的宣传画,分发宣传小册子《铅毒防护》并填写《铅防护知识调查表》,营造防治铅中毒的氛围,定期举办铅防护知识讲座,有针对性地进行职业卫生知识的培训教育,使职工掌握相应的职业危害、安全卫生操作规程、职业卫生防护知识等,改进职工的不良卫生,促进其健康行为的形成。

1.2.2评价方法

随机抽查50名研究对象,发放自行设计的调查表,让职工自行填写接受健康教育前、后对铅危害防护知识的掌握程度及防护行为的改善程度。

2结果

2.1防治铅危害基本知识掌握程度

《铅防护知识调查表》结果显示工人接受健康教育前知晓程度很低,接受健康教育后有了较大的提高(见表1)。

2.2行为改善情

通过检查发现,接受健康教育后职工普遍能严格遵守安全卫生操作规程,如操作时穿工作服,戴滤过式防尘 防烟口罩,不在车间吸烟、进食,饭前洗手、下班后淋浴,坚持车间内湿式清扫等。

3内容

健康教育不仅是连接卫生知识与行为的桥梁,而且对临床治疗及护理有增效作用。

加强相关的法律、法规教育,规范安全卫生操作规程,督促单位建立教育和培训制度。建立职工健康档案,定期进行预防性职业病体检,早发现、早诊断、早治疗。

加强工作场所的监测与整治,改革生产工艺,改善工作条件。

利用图书、海报、讲座等形式对铅作业工人进行宣传教育,改变工人的不健康卫生习惯,如工作时西眼吸烟、不洗手进餐,下班不更衣等,促进其健康行为的形成。

了解铅作业工人心理特点,有针对性的做好心理护理。对紧张、焦虑者,进行有关知识宣传,讲明铅中毒是可以预防的;已确诊为铅中毒的工人情绪紧张、忧虑、恐惧,我们要耐心细致的做好心理指导工作,讲明通过正规排铅治疗是完全可以治愈的,疏解其心理压力,积极配合治疗和护理。

在平衡膳食的基础上有目的地对营养和膳食加以调整,如多食一些富含硫氨基酸优质蛋白的食物,补充含丰富的维生素B族、维生素C的新鲜水果、蔬菜,适当限制脂肪摄入,多食用谷类、豆类和含蛋白质较多的酸性食物,克服饮食中的不良习惯。

过度工作、疲劳、缺钙、饮酒、焦虑可诱发或加重铅中毒症状。因此应注意休息,避免过度疲劳,介烟酒,保持心态平静。

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1．教师对培训内容的需求

在培训内容的需求方面，30．6％的教师希望在教学研究方面接受培训；34．1％的教师希望培训内容是心理咨询理论和技术；还有16．5％的教师在管理和评价方面有培训需求；并且78．8％的教师也希望接受学生的心理与教育方面的培训；27．1％的教师还希望接受教师心理健康教育的培训。说明教师希望接受针对性强和教育教学中实用的知识和技能的培训。在能力提高的需求方面，27．1％的教师希望培训能提高心理课程开发能力；也有55．3％的教师希望培训能提高教育教学能力；还有30．6％的教师希望培训也能提高组织活动的能力；还有75．3％的教师期望能够通过培训来提高心理咨询和辅导能力。说明教师更重视教育教学和心理咨询能力的提高。

2．教师对培训时间的需求

在培训时间上，有38．8％的教师希望在每学期开学初进行培训；11．8％的教师希望在每年的寒暑假接受培训；45．9％的教师希望在正常上班时间接受培训；3．5％的教师希望在开学初或者是正常上班时间接受培训。可见，大多数教师不希望培训占用自己的休息时间，希望在工作时间进行培训。这说明教师的工作任务繁重导致的身心疲惫，更珍惜休息时间调整身心。这一方面可以理解，另一方面也使工学矛盾更为突出。

3．教师对培训形式的需求

在培训形式的需求方面，55．3％的教师希望以专家讲座、报告的形式培训；47．1％的教师还希望以与专家研讨互动、交流对话的形式培训；74．1％的教师希望通过观摩名师课堂来学习；54．1％的教师以案例评析、参与式的方式培训；7．1％的教师还希望以同行介绍经验、教学展示和共同研讨的形式培训；37．6％的教师希望能够在专家的指导下自学———反思；14．5％的教师希望以实地参观考察的方式培训；还有31．8％的教师希望还有其他的培训方式。这组数据说明，教师们接受培训的形式不拘一格，更愿意接受观摩名师课堂、案例分析和专家讲座的形式。

4．教师对培训者的需求

在培训者类型和特征的需求方面，有21．2％的教师希望只由高校教师来培训；5．9％的教师希望只由课改教师来培训；还有5．9％的教师希望只由教科研人员来培训；还有30．6％的教师希望只由教学一线的骨干教师来培训；其余36．4％的教师希望由以上这些人共同组成一个多功能的培训者团队。30．6％的教师希望培训者治学严谨、学识渊博、专业性强；56．5％的教师希望培训者幽默风趣、感染力强、善于调动学员；41．2％的教师还希望培训者具备实践经验丰富、讲课操作性强的特征；也有51．8％的教师期望培训者的理论功底深厚、了解中小学实际、讲课深入浅出。

5．教师对培训考核的需求

在培训的考核评价方式的需求方面，14．1％的教师希望通过考试的评价方式来考核；56．5％的教师期望通过根据培训课程完成相应的作业的方式来考核；16．5％的教师期望通过提交论文或撰写培训心得的方式考核；14．1％的教师希望通过提交教学案例的方式考核；17．6％的教师希望采取建立基于培训课堂表现的纪实档案的方式培训。可见教师们不太喜欢对他们进行考试评价，而希望作业等其他方式的评价，这提示我们成人学习的特点需要在评价时进行考虑。

二、培训建议

1．对于培训的组织和实施的建议

（1）培训的管理和组织方面。

完善岗位资格制度，努力建设专业化的心理健康教育教师队伍。心理健康教育工作是学校工作中最具专业性的一项工作，对工作人员的素质要求也更强。然而，就我市中小学心理健康教育教师队伍的整体素质来看，远远不能满足工作的需要，大部分教师没有系统学习过学校心理学的相关理论，更谈不上系统学习过心理健康教育工作的相关理论，缺少对心理健康教育工作的深层理解，这就必然导致工作的肤浅、表面化、片面化，甚至是错误。况且有些学校的心理健康教育教师本身就问题重重，自己的心理都不健康，又如何来关注学生的心理健康呢？所以，我们要通过完善心理健康教育教师岗位资格制度来逐渐改变目前心理健康教育教师队伍的现状，淘汰那些不合格的教师，形成良性循环，用几年时间逐渐实现心理健康教育教师队伍的专业化，提高心理教师的专业化水平。

通过分层培训，形成心理健康教育教师专业梯队。长春市心理健康教育教师专业发展水平参差不齐，差距明显，针对目前现状，我们应该有计划地分别促进处于不同发展水平的教师在现有水平基础上更上一层楼。让那些专业素质好、水平高和经验丰富的心理健康教育教师逐渐成为专业领域的专家，对其他教师的发展起带动作用，成为其他心理教师的培训者。我们要努力为他们的学习提高创造条件，提供机会让他们能够参加更高水平的高级培训和高级研讨；对那些中等水平有发展潜力的心理教师参加拔高培训，使他们逐渐向高水平教师发展。为这些教师创造向优秀教师学习的机会，鼓励他们系统学习专业理论，组织他们研究实践问题，对他们的工作进行指导；对专业发展水平较低、比较外行的教师，通过恶补专业知识，使他们的专业水平获得较快提高，通过考核逐渐淘汰不合格教师。在形成专业梯队的过程中，创造条件以高带低，在全市范围内形成互帮互学的团队氛围。

（2）培训内容要能及时跟进教师发展的需要。

心理健康教育教师的培训内容非常广泛，既有理论基础方面的内容，也有基本技能方面的内容，更有心理健康教育思想观念方面的内容。不同的教师对培训内容有着不同的需要，不同的阶段也有不同的要求。我们应该针对教师的发展需要有计划地为教师设置培训课程，安排培训内容。对那些影响教师专业发展的基础性的内容要通过适当形式引导教师系统学习，对那些影响教师教学技能和咨询技能的实用性内容，要按专题进行学习和训练。随着教师专业发展水平的逐渐提高，我们在培训内容上要及时跟进，满足教师不断发展的需求。所以，我们培训者要不断研究教师的发展需求，按需设计培训内容。

（3）在培训形式上要做到几个结合。

一是要组织集中培训和教师的自主学习结合。没有教师的自主学习，任何培训也难以收到最佳的效果。只有教师有了自主学习的动力，培训的效果才能落到实处。培训机构在集中组织教师进行培训的同时还要为教师的自主学习加以引导，使集中学习和自主学习的内容联系起来，让教师的自主学习延伸培训的效果。

二是要理论培训和实践培训结合。专家的讲课要密切结合教师工作实际，引导教师对心理健康教育的相关问题进行深层思考。同时，应该充分调动一线优秀心理教师的积极性，使他们成为实践领域的培训者，通过现场观摩、演练进行学习。一方面通过理论提高素养、内涵；另一方面，通过实践学会操作。

三是集中培训和远程网络培训结合。过多的集中培训不仅成本高，集中困难，而且会加重工学矛盾。在现代远程培训条件日益完善的情况下，应更多采用远程培训的形式，关键的问题是要重视远程培训的合理安排和互动平台的互动效果，使远程培训中师生互动起来，生生互动起来，及时讨论问题，及时解决教师们在学习中的困惑。

四是培训和教研、科研结合。长春市近几年来中小学心理健康教育发展得益于引导心理教师结合教育教学工作开展课题研究。教师的培训工作离不开教研，也离不开科研，我们培训工作无论从内容上还是形式上都很难将其与教研科研分开，所以，我们应将培训和引导教师开展教育研究结合起来。五是多样化考核方式结合。对培训效果的考核过去常用的方法是考试。新课程改革以来，评价方式多元化已经在学生评价中得到落实，实践证明，执行考核更易于调动人的积极性，所以采用多样化的方式对培训效果进行评价。如，作业、论文、网上互动频度、提交案例、个人评价、档案袋、教学设计、所在学校工作效果评价等等。

2．对于长春地区中小学心理健康教育教师培训内容的设想

根据心理健康教育教师专业发展的特殊规律，充分考虑长春市中小学心理健康教育教师队伍的构成现状和当前的专业发展水平，以教师的培训需求调研为基础，我们为今后的心理健康教育教师培训内容做出如下设想：

（1）教师专业基础和专业思想类课程。

心理健康教育教师专业化发展的规律与特点；心理健康教育教师职业道德要求；学校心理健康教育工作规律和方法探讨；学校心理健康教育工作的管理与评价；心理健康教育的内容和途径研究；积极心理学的基本思想及其在心理健康教育中的应用；心理健康教育教师的自我成长研究。

（2）知识类课程。

当代儿童心理发展理论和各年龄阶段学生的生理心理特点；教育心理学的相关专题研究，如学习心理规律和学习心理问题，人格心理学的相关问题研究和人格发展问题等；青少年犯罪心理研究和青少年犯罪问题防范；教师心理不适应以及心理问题的调适；认知心理学的相关问题研究；行为主义心理学在教育中的应用；人本主义心理学的基本思想及其教育中的应用。

（3）技能类课程。

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〔关键词〕混合式培训;网络;心理健康教育教师

〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B〔文章编号〕1671-2684(2009)09-0012-03

随着网络学习、网络教学在中小学教师培训中的实践应用,人们逐渐认识到网络学习并不能完全取代传统的面授教学,良好学习效果的取得不但与受训者的学习动机和自主学习能力有关,同时也与教师的指导作用、人格魅力、思维方法以及问题解决方法等因素有关。

在这种情况下,混合式学习、混合式教学的理念开始受到关注。所谓混合式学习(或教学),简单地说,就是把传统课堂学习(教学)的优势和网络学习(教学)的优势相结合,以实现学习(教学)效果的最优化。混合式培训是基于混合式学习(教学)的概念而提出的。笔者认为,所谓混合式培训是指在整合不同学习理论的指导思想下,通过培训课程的设计使传统面授培训与网络培训有机融合,从而使两者发挥各自的优势以获得最佳的培训效果。由于培训过程主要包含受训者的学习过程和培训者的教学过程,因此,本文中的“混合式培训”与“混合式学习”“混合式教学”有时将等同使用。

本文将首先分析混合式培训的实质和结构要素;然后,以“北京市中小学心理健康教育教师上岗培训项目”为例来具体阐述混合式培训的构建与实施,并对该项目运用混合式培训所取得的效果进行分析和讨论;在此基础上,总结混合式培训的成功经验和有待进一步解决的问题,旨在为其他培训项目提供一些有益的借鉴。

一、混合式培训的实质与结构要素

从形式上看,混合式培训是面授培训与网络培训的混合,但从实质上分析,它是通过信息技术的恰当使用而更好地在培训课程中整合多种学习理论或教学理论,从而给受训者提供多样化的学习环境和学习方式,给培训者提供多样化的指导环境和教学方式。因此,从某种意义上来说,混合式培训为多种学习理论和教学理论的综合运用以及学习文化、课程文化和课堂文化的重建提供了非常大的空间。

从课程设计及实施的角度来分析,在培训目标既定的情况下,混合式培训包含以下几方面的结构要素:课程内容的混合,既有网络学习内容,也有面授课程内容;教学方式及教学活动的混合,既有网络教学、网络研讨与交流、网络辅导等,也有面对面的课堂教学;学习环境的混合,既有课堂学习环境,也有网络学习环境;课程资源的混合,既有传统的学习资源,也有网络化的学习资源;学习评价方式的混合,既有传统的作业评估、考核等,也有在线测试、电子作业、论坛交流状态等。

基于对混合式培训结构要素的分析,下面结合一个案例项目来具体阐述混合式培训的构建与实施。

二、混合式培训的应用案例分析――“北京市中小学心理健康教育教师上岗培训”项目

(一)案例项目简介

“北京市中小学心理健康教育教师上岗培训” 项目的培训对象是北京市中小学目前从事或即将担任专职或兼职的心理健康教育教师。该项目于2006至2008年分三期进行,旨在为北京市每所中、小学校较为系统地培训一名能独立开展心理健康教育工作的专、兼职教师。

由于培训任务较重、培训资源比较短缺,考虑到基础知识和理论比较适合网络培训、项目单位有较丰富的网络培训经验等原因,该项目采用了混合式培训方式。

(二)混合式培训的构建

1.混合式培训课程设计

主要包括四个课程模块:网络课程,学习专业理论知识;面授学习,掌握实际操作技能;校本实习,形成心理健康教育能力;总结与反思,在心理健康教育能力和自我成长方面的全面提升。

2.支持混合式培训的网络平台建设

支持混合式培训的网络平台主要包括以下功能系统:

(1)首页:主要包括学员登录入口、指导教师及培训管理者入口、主要功能系统入口等。

(2)学员登录系统。

(3)网络课程:包括学习导航和16个专题模块。

(4)学习论坛:辟有专题分论坛和班级分论坛等。

(5)学习资源:通过两种方式建设学习资源库,一种是由培训者提供相关资源,另一种是由受训者上传资源(须经过审核)。学习资源分为重要文献、心理健康活动课录像、心理咨询案例分析、心理健康活动课设计、心理健康工作计划、专家讲座演示文稿等类型。

(6)在线测试系统:网络课程学习评价的主要部分,每个专题设考核题库。

(7)电子档案袋系统:过程性评价与总结性评价相结合的学习评价系统,包含网络课程测试结果、网络学结、面授课程反思日志、校本实习反思日志、心理健康活动课设计、心理咨询个案报告、心理健康工作计划、自我成长报告、培训总结等。其中,培训者开发了若干作业模板,对受训者完成学习起到支架作用;受训者可以查看教师的作业指导,还可以进一步查阅同学的作业作为同伴交流。

(8)学习状态系统:受训者可以随时查看自己的学习状况,如网络课程状态、指导教师对作业的批复情况等。

(9)课程管理与作业指导系统:指导教师可以在线编辑班级信息、课程安排、查看学生学习状况和作业状况,并可以在线批阅学员作业。

(10)培训管理系统:项目管理者可以查看班级管理情况;进行分类统计管理,包括终结性管理(网络学习成绩、各项作业成绩等)和过程性管理(作业提交情况、作业回复情况、论坛交流情况);分层次统计管理,包括各培训点、各班情况统计;可以进行学习资源库管理。

(三)混合式培训的实施

1.混合式培训的实施过程

首先,以面授形式向受训者讲解整体培训方案,同时启动网络课程学习,分发“网络平台使用手册”,现场培训受训者如何使用网络平台进行网络课程学习和面授阶段的在线学习与研讨。还要对培训者进行培训,使他们掌握网络平台的各种功能从而能够顺利开展混合式培训工作。

网络课程主要以在线形式实施,同时以面授辅导作为补充。在此过程中,强调教师在线指导和面授辅导作用的发挥,要求各班指导教师每日在线论坛值班,及时回复学员的各种问题,动态管理班级分论坛,并根据学员的学习情况适时组织面授辅导和答疑。对网络课程的学习考核是:通过16个专题的在线测试,并在线提交网络课程学结(须经指导教师的审核通过)。

面授课程和校本实习两个模块以面对面的课堂讲授和校本实习研讨为主,同时要求指导教师组织在线专题研讨和交流来促进受训者的深度理解。对这两部分的学习考核是在线提交以下作业:每次培训的反思日志,心理健康活动课设计和课堂实录,心理咨询案例报告,心理健康教育工作计划。

培训总结和反思主要以现场汇报和交流的形式进行,受训者需在线提交个人成长报告和培训总结并接受指导教师的在线指导,也可在论坛上进行互动和分享。

2.混合式培训的结构要素体现

案例项目在实际运作中,体现出以下几方面的混合:

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一、培训目的

通过举办培训班，提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动；能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助；能够增强自身心理健康水平和能力。

二、培训地点

Xx师范学院大学生心理咨询中心团体辅导室。

东校区：文C302

西校区：图书馆西108室

三、 培训对象

Xx师范学院20xx级各班心理委员（即身心委员）（含南岳学院），若班级未设心理委员，可由班长或团支书代为参加，也可指定班级某同学参与此次培训）。详见附表1-1。

四、培训形式

针对大学生心理健康状态及特点，采取以心理讲座、团体辅导、心理活动课、交流讨论为主要形式。

五、培训时间

20xx年4月（第七周-第十周），详见附表1-1。

四、培训团队

心理咨询教师与应用心理学专业学生（含大学生朋辈心理辅导工作室与守望者心理工作室）。

五、培训大纲

【培训对象】 本科生班级心理委员

【培训性质】 上岗培训

【学 时】 15学时

【学 分】 1

【培训目标】 本课程立足于教学与实践，通过形式多样、生动活泼的教学手段对心理委员进行心理健康知识教育及技能培训，强化心理委员的责任、培养心理委员专业技能，提高心理委员工作实效，以充分发挥学生骨干在心理健康教育中的作用。

【教学内容】

第一讲 了解心理健康教育资源与工作职责

【培训学时】 2学时

【主要内容】

1. 学校心理咨询中心简介（观摩场地与视频）。

2. 心理委员工作职责与工作内容。

第二讲 心理互助技术

【培训学时】 2学时

【主要内容】

1. 心理互助的可行性和必要性。

2. 心理互助的技巧。

3. 心理互助需要注意的问题。

第三讲 学生心理状态信息的收集

【培训学时】 3学时

【主要内容】

1. 发现和识别异常心理。

2. 紧急心理危机情况的处理。

3. 心理危机干预后续跟踪。

4. 心理危机干预工作的后续。

第四讲 心理健康主题班会

【培训学时】 3学时

【主要内容】

1. 心理健康教育主题班会的作用。

2. 心理健康教育主题班会的设计。

3. 如何开好心理健康教育主题班会。

4. 主题活动设计实践体验。

第五讲 自我探索团体训练

【培训学时】 4学时

【主要目标】 旨在通过自我探索团体训练促进班级心理委员进一步了解自我、认识自我、接纳自我，进一步完善自我。

第六讲 心理素质拓展体验

【实践学时】 1学时

【实践内容】 每个心理委员预约体验一次心理咨询，了解真实的心理咨询。心理委员咨询内容包括如何开展心理委员的工作，如何自我成长等。咨询结束后上交咨询感受反馈信息。

六、培训要求

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【摘 要】心理健康教育逐渐被纳入教育运行的轨道，处于成长的黄金时期也是重要转折期的中学生的心理健康教育更应该成为学校、家长和社会所共同关注的问题。文章从学校、家庭以及社会三个方面，对中学生心理健康教育的多元化途径进行了宏观的探索。

关键词 中学生；心理健康教育；途径

中图分类号：G633.25 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2015）03-0090-02

一、中学生心理健康教育的重要性与必要性

在号召“科教兴国”、“教育强国”的今天，教育已成为国家和社会高度重视的话题和治国方针。说到教育，很多人自然会想到学校教育，认为学校是对学生实施教育与管理的主要场所，教师则是教育学生的的唯一肩负者。然而，随着高分低能、高分低德和未成年人犯罪现象的日渐突出，社会逐渐把目光由传统的知识教育转移到学生的心理健康教育。当今学校教育不再是单一的知识教育，同时也包含了对学生心理与思想健康的教育。处于成长的黄金时期也是重要转折期的中学生的心理健康教育更应该成为学校、家长和社会所共同关注的问题。

心理健康教育是教育本身应有的内涵之一，教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全人格以及良好的社会适应能力，即身心健康。调查表明，我国中小学生约有1/5左右存在着不同程度的心理健康问题，如厌学、逃学、嫉妒、烦躁、耐挫力差、情绪异常、社会退缩、易焦虑、抑郁等，尤其在21世纪竞争激烈的的今天，中学生出现了越来越多的心理问题，如自卑、人际交往障碍、孤僻、抑郁心理乃至自杀、犯罪等，这些心理健康问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康成长，也给学校的正常教育和家庭教育、社会教育带来了巨大的困扰和担忧，因此，在中学积极开展心理健康教育就十分必要和重要。

二、中学生心理健康教育多元化途径探析

近年来，随着素质教育改革的深入和推进，中学生心理健康教育取得了初步成效，但是在具体的实施过程中还是存在一些问题，如教育内容知识化、教师非专业化、教育形式化以及教育途径单一化，等等，笔者主要从中学生心理健康教育的多元化途径进行探索，以期能为我国中学生心理健康教育的理论与实践提供一些指导性意义。

1.开展形式多样的心理健康专题讲座。针对学生可能面临的共同问题，以专题讲座的形式进行心理辅导，由教师和专家将有关心理学知识和心理调适法传授给学生，引导他们积极、主动和科学地提升自己的心理素质。可以采用集体讨论，交流的互动形式，内容可以根据学生在特定的阶段存在的一些心理问题确定，也可通过征求学生意见确定，如：“人际交往困惑”、“考试焦虑”、“青春期的迷茫与困惑”、“如何走出自卑的阴影”等都是很好的专题。这些专题讲座既可以向学生宣传心理健康知识，又能帮助学生正确认识自己，从而有效地调节自己的心理和行为。

2.引入心理拓展训练，拓宽学校心理健康教育途径。心理拓展训练以一种“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生愉快、积极地参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进顽强、自信、团结等优良品格的形成。这种体验式培训有别于传统的教育，在设计的一些活动里，学生完全是学习与教学过程的主体，而“教”是致力于通过一些游戏、活动设计等方式为学生创造学习的外部环境和氛围，让学生“在做中学”，在活动中感悟团体的力量与凝结，感受人与人之间的信赖与支持。在遇到困难时，感受个体的创造力与解决问题的能力，同学之间的沟通协调能力以及积极、主动、向上的理念，教师在这个过程中只需给予启发与诱导。

3.完善学校心理咨询室建设。开设心理咨询室进行个别辅导，心理咨询师通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中遇到的问题给予直接指导，帮助其排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行相关诊断和矫治。给学生做心理辅导，首先咨询师要掌握倾听、共情、无条件积极关注、提问等多种基本心理咨询技术。其次，教师要做到理解和尊重相结合，设身处地平等对待学生，在尊重和理解的基础上，心理辅导工作才能收到良好的效果。

4.课程学科渗透。通过课程学科渗透，也是进行中学生心理健康教育的有效途径。教师在学科教学中渗透心理健康教育可以从教学目标、教学过程和课堂管理等方面来实施。在教学目标上，应涵盖学生知、情、意三方面的内容，不仅要让学生知，还要动之以情，晓之以理，让学生体会课堂的精髓；教学过程上，教师要适当地渗透积极心理健康教育理念，与学生建立起良好的师生关系；课堂管理上，应逐渐走向以人为本、以学生为主体的取向，建立平等、和谐的师生关系，激发学生的学习兴趣和学习动机，创造积极、有效的课堂管理模式。

5.校园心理剧是中学生心理健康教育的有效途径。定期、适时地举行校园心理剧比赛，是开展中学生心理健康教育的一种有效教育辅导方式，它通过学生自编自演，角色扮演、情景体验、讨论分析、心理陈述等方式，让学生在轻松、愉快的气氛中提升学生的表达、与人合作能力，同时关注自我心理发展过程。应用校园心理剧进行心理健康教育时应注意加强对辅导教师的要求，丰富题材中的积极、健康人格内容，并注意与其它心理健康教育途径的结合，以校园心理剧为载体，促进同伴心理互助。

6.通过特殊作业及时了解学生的动态、思想。为了了解学生的心理动态与思想，班主任可以布置一些特殊的作业，如给爸爸妈妈的一封信，给班主任老师的一封信或者给自己的一封信，通过这些学校信箱、心灵日记，在与家长的沟通过程中，可以及时把握学生的动态与思想变化，尤其是处于青春期的中学生，情绪复杂多变，及时发现问题，并解决问题，适当时候可以采取一些网络、电话访谈形式，及时与家长沟通，关注学生的心理健康成长。

7.学校家庭合作，达到教育合力。大量研究表明，家庭结构、亲子关系和父母的教养方式都对学生的心理健康水平有重要影响，学校通过家校合作开展心理健康教育的方法与形式是多样化的。总体来说，需要做到以下几个方面：第一，统一认识。家长的支持与配合是学校心理健康教育工作顺利开展且行之有效的保证，学校可利用心理讲座、校报、学校心理知识手册、学校宣传栏等形式来提高家长对心理健康教育的认识，转变其不适当的教育观念。第二，定期举行亲子教育活动，增进家长与学生的互动与沟通，增进亲子关系，让学生更多地感受到家长与学校的关注与爱。第三，对家长进行心理健康教育知识的培训。学校可以通过家长读书会、工作坊、心理知识讲座等方式对家长进行心理健康教育的培训，共同关注孩子的心理健康成长。

三、未来展望

现阶段，我国的心理健康教育事业已引起政府、学校、社会的重视，且初显成效，但是中学生心理健康教育的贯彻实施仍需要利用多方面的途径与形式，增加多元化的途径与渠道，树立心理健康教育的理念，使全体教师、学生以及家长都参与进来，进行全员参与、形式多样的心理健康教育模式，充分发挥各方优势和力量，形成教育的合力，共同促进学校的心理健康教育事业，实现学生的综合素质全面发展。

参考文献：

[1]陈庆国.中小学心理健康教育问题探析[J].兰州教育学院学报,2012,(1):125-126.

[2]高飞.心理拓展训练探讨[J].西南交通大学学报(社会科学版),2006,(3):108-111.

[3]马亚飞.中小学心理健康教育的多种途径[J].时代教育,2012,(19):223.

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一、教师应建立新的课堂教学效益观

课堂教学效益观，将直接影响到教育长远目标的实现。一堂好课的标准不只是教师教得有多么精彩、学生学到了多少知识。而要从多元化的角度，从全面素质培养的角度来评判。教师应该认识到：一堂好课，除了知识的传授与被掌握的程度多少外，还应包括师生在课中积极情绪体验的状况，包括学生由此获得的在生活中的启示以及进一步学习相关知识、技能的兴趣，包括学生在这堂课中心理健康发展的习惯培养与问题的纠正，以及其表达能力、交往能力、动手能力、参与意识、思想教育等各方面都有所体现。教师应建立新的课堂教学效益观，努力将心理健康教育渗透到课堂教学中去。

二、在备课中挖掘心理健康教育的切入点

教师在备课时，不仅要备知识点，备普通的教学环节，更要围绕学生的学习兴趣，围绕多元化的课堂教学效果。不能只考虑教师应该怎样做，学生应该怎样学，把学生看成配角。而要以学生会有什么样的问题，什么样的反应，学生需要什么为中心来设计教案，同时联系学生现在的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为“心理健康教育在数学教学中的渗透”打下了坚实可行的基石。那么，如何挖掘数学教学与心理健康教育的切入点呢？心理健康教育其实是蕴涵在生活中的教育，它与生活的方方面面紧密相关。因此，只要我们充分了解心理健康教育的内容，带着新的眼光和思路认真研读教材，并结合学生自身的特点和出现的心理问题，便可从数学教学中挖掘出有价值的心理健康教育内容。如我们在教学工作总量、时间和效率的关系时，针对学生中出现的懒惰问题，可选用学生自己每天做作业的总量、时间、效率的计算实例，可加入对不同人一天工作总量、时间、效率的计算，从而在完成教学任务的同时，对学生进行珍惜时间，改变做事拖拉的心理健康教育。在教学元、角、分时，针对学生中的浪费现象可通过聚少成多的事例，对学生进行节约意识的教育等。

三、在教学活动中开展心理健康教育

1.营造良好的课堂心理氛围

积极的课堂心理氛围将对聋生心理的健康成长起着举足轻重的作用。心理氛围主要决定于人际关系的质量。首先，教师要善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛围。有些教师善于进行学生之间的比较，并认为此举可以给学生带来积极的竞争和压力，促进学生的进步。殊不知，这是一种极具破坏性的竞争压力，学生被这种压力层层包围，压得喘不过气来，以致患上严重的考试焦虑症，甚至厌学、逃学。其次，要处理好师生关系，在课堂上，教师是学生的指导者，应与学生平等相待，做学生的朋友，而不应该高高在上。此外，教师还要处理好与家长的关系。因为教师与家长的关系紧张，将影响到教师对学生的态度，同时也将影响到学生看待教师的眼光。

2.在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育

在课堂教学中，教师应采取灵活多样的教学组织方式，积极创造条件对学生进行心理健康教育，适当增加提问和演板的次数。许多学生自卑、胆小、耐挫力差、害怕回答问题。教师应让此类学生多回答问题，在培养他们的思维能力的同时，逐步训练他们的自信心、耐挫力，促进其个性的健康发展。

⑴多开展小组讨论活动

在小组讨论中，学生没有恐惧心理，可在轻松愉快的氛围中畅所欲言，这样不仅增强了学生团结协作的精神，同时也训练了学生处理好人际关系的能力，克服了自我封闭的心理毛病。

⑵让学生自主充分地活动

在讲授新课之前，教师可先让学生预习、提问。然后根据学生提出的问题，作针对性的讲解。这样不仅节约了讲授的时间，同时也充分训练了学生的思维能力和积极思考的习惯。

3.针对聋生心理特征，结合数学教学特点，采取适当的方式进行心理健康教育

在教学中，教师应针对聋生不同的心理问题，结合教学内容采取不同的教学方式进行心理健康教育。如有的学生学习基础差、自卑，教师应降低对他们的要求，多让他们回答一些简单的问题，逐步训练他们的自信心，培养他们的学习兴趣。有的学生基础好，但存在自满、骄傲的情绪，教师则应适当增加他们所答问题的难度，使他们暂时受挫，认识到自己不懂的东西还有很多，从而让他们逐步纠正自满、骄傲的不良倾向，走向健康发展的道路。

4.在课外辅导中进行心理健康教育

课外辅导是课堂教学的延伸和补充。因此，数学教学中的心理健康教育也应渗透到课外辅导中去。如有些学习成绩差的聋生，自信心不够，学习兴趣不强，以至出现厌学、逃学、焦虑、抑郁等心理行为问题。教师应通过课外辅导逐步培养他们的自信心和学习兴趣，纠正他们不良的心理倾向。又如有些学生自控能力差，不爱做课外作业，教师应采取教师监督和同学结对帮助相结合的方法，多培养他们的自控能力，同时训练他们的团结合作意识。

5.在教学评价方法上注重心理健康教育

许多厌学、逃学的孩子，其根本的原因就是在学习、生活中受到了过多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。

【参考文献】

1.李钰：美国学校情境教学的策略与实践，教学与管理，2003.5.

2.梅芙生：聋校的语言教学问题，现代特殊教育，1998.6.

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【关键词】大学生 心理健康教育课程 教学实践

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）17-0065-02

一 大学生心理健康教育课程改革的要求

大学生心理健康教育课程要完成自身的顺利改革，应当做到对心理健康教育课程的特殊性有一个清醒的认识。高校大学生心理健康教育课程与高校其他学科课程教学相比，其自身具有较为鲜明的特殊性。这种特殊性主要体现在三个方面：第一，心理健康教育课程与高校其他学科课程存在着类别上的鲜明不同，它是一种近年来才开始逐渐兴起并且为人们了解和重视的新型综合性学科。该学科综合了心理学、教育心理学、咨询心理学、临床心理学等多方面的内容，属于各学科相互交叉而形成的新学科。第二，心理健康教育课程与高校其他学科课程在教学目的上存在显著差异。该课程旨在帮助学生不断地进行自我认识、自我完善，最终实现自我成长。第三，心理健康教育课程的主要教学方法与高校其他基础性学科的课程教育存在着较大差别。一般来说，高校技术性学科教学往往沿用的都是较为传统的教学理念和教学方法，而心理健康教育课程的目的在于帮助大学生树立起积极自信的心理，因此在教学过程中具有教学内容的启示性与体验性、教学方法的多样性和灵活性、教学主体的自主性与互动性、教学过程的开放性与参与性、教学方法的灵活性与多样性等特征。

二 大学生心理健康教育课程改革的实践

1.提高高校大学生的知识、技能、自我认识水平

推动高校大学生心理健康教育课程改革的实践进程，就要从知识、技能、自我认知水平三方面着手。具体来说，在知识方面，学校应当通过必要的心理健康知识教育，让大学生对心理健康的相关概念、标准、方法、意义等有一个较为全面而客观的认识，帮助大学生了解常见的一些心理问题并及时找出相应的预防措施，从而提高大学生心理自助的能力；在能力方面，在开展心理健康教学活动时，应当将教学的重点放在大学生的生活适应能力培养方面，通过在实践训练中不断提高大学生的学习能力、创新能力、人际交往能力，从而帮助学生在情感上迅速成长为一个较为全面的人才；在自我认知水平方面，教师应当着力帮助学生尽快养成良好的生活学习习惯，时刻保持积极向上的乐观生活态度，勤奋努力，并充分全面地认识和了解自己，在了解自身存在的优点和不足之外，不断地吸取前人的宝贵经验，从而完成个人自我认识水平的迅速提升。

2.创新大学生心理健康课程的教学方法

大学生心理健康教育课程的教学活动并不是简单地进行心理问题的疏导，它对教师的知识教导、心理指导、行为引导等教学活动都存在着密不可分的关系。创新发展高校大学生心理健康课程教学方法，具体来说可以尝试从以下方面进行有益的探索。

第一，积极引导大学生，让大学生在心理健康学习活动中充分地认识和发现自己。摒除传统教学过程中落伍的教学方式，鼓励学生直面自己的内心，与真实的自己进行对话。教师可尝试采用多种方法，例如画自画像、角色扮演、心理测试等方法，让学生发现一个之前自己所不了解的自己，并通过及时的案例分析，着力培养起学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。第二，教师在课堂上尽量帮助学生尽快融入课堂，参与到体验性学习的氛围中。这就要求教师要敢于突破传统的课堂授课模式，通过向学生提出具有代表性的课题，让学生参与谈论，并积极进行相互之间的沟通和交流。以“正确的爱情观”为例，在谈论这一课题时，教师不妨选用“男女之间存在着纯洁的友谊”这一相对而言具有争议性的话题来要求学生进行思考辩论。在思考过程中，教师通过实施引导，鼓励学生就“友情与爱情”之间的区别和联系进行深入的讨论和研究。针对辩论双方所提出的正例和反例，教师应当及时提醒这些例子是属于个别现象还是普遍现象。如果是个别现象的话，说明造成这种个别现象的原因；如果是普遍现象的话，那么友情与爱情之间是否存在着明显的边界和底线，如果存在，它是什么？只有通过这样不断地引导和发问式的探索，才能最大程度地调动学生们的学习热情，进而达到事半功倍的教学效果。第三，充分发挥大学生的课堂学习主体性地位。在素质教育理念的贯彻落实下，传统的课堂角色定位已经发生了明显的转变，教师的地位开始有所下降，而大学生的主体性地位则不断得到重视。发挥大学生的课堂学习主体性地位，就要求在具体的课堂教学活动中，教师要充分做好相应的师生互动工作，具体来说，在开始课堂教学活动之前，教师可以先将学生以组的形式分开，并向各组提出相应的研究课题，要求小组成员就研究课题进行相应的课前学习和研讨，认真准备并做好课堂发言，发言完毕后，教师要做好最后的总结工作。在作业布置问题上，教师要求学生就课堂上所提出的研究课题及其讨论内容进行相关的分析调研活动，采用合作完成的方式上交作业。下一次上课时，每个小组的代表向全班做本组汇报，同学们针对该组的汇报结果进行讨论，最后再由教师进行总结概括。

3.加强心理健康课程教材的创新编写

教材创新编写是确保心理健康课程教学质量的前提和基础，而当前在高校的实际教学情况中，尽管已经出现了诸多不同的课程教材，但是将它们进行对比，还是能够明显地发现，当前高校心理健康教育课程教材存在着内容重复、实用性较低的普遍问题。为了切实解决这一问题，高校在重新编写教材时，应当基于高校教师多年来的教师实践经验，在大量开展高校大学生调查研究的基础上，集中优秀教师的力量和指挥，着力编写出符合大学生心理健康教育需求和成长需求的心理发展教材。一般来说，创新编写的课程教材应当要符合专业性、针对性、实用性、可操作性等几个基本原则。专业性指的是教材关于心理健康与心理教育的相关概念与指导方法的表述和讨论，要具有鲜明的心理学特征，相关理论知识都有迹可循，所有的心理辅导措施都应建立在心理学基础上；针对性指的是心理发展教材应当着力针对当前高校大学生在特殊的年龄阶段和校园环境下较容易出现的一些心理问题，有针对性地提出相应的解决办法，并能够起到较为显著的作用；实用性指的是教材中所提出的心理健康与心理发展的具体措施在实际生活中都能够得到有效的实施，学生能够通过自主学习的方法来着力完善健全自我的心智；可操作性则要求心理教育的实施过程应当过程简易、通俗易懂，既要符合心理教育的特点，又要满足学生接受辅导的需求。

4.提高心理健康教育教师的专业素质，打造一支高水平的教师队伍

在传统的高校心理健康教育活动中，师资力量的缺乏成为限制心理教育发展的一个突出性问题，这就要求高校要着力提高心理健康教育教师的专业素质，打造一支高水平的教师队伍。首先，高校要着力提高本校心理教师的比例，坚持精英原则，宁缺毋滥，通过开设相关的心理专业知识学习活动，着力提高教师的专业知识水平。与此同时，及时做好定期的活动组织工作，带领教师团队接受专家指导，去优秀的心理教育团队中参观学习，建立好相应的集体商议制度，从而制定出行之有效的心理健康教育策略；其次，高校要引进新的心理教育优秀人才。一方面，充分发挥优秀心理教育人才的个人能力；另一方面，在心理教育团队内部范围内推行最新的心理教育理念和策略，不断提高教师的教学能力和水平。

5.强化大学生心理健康教育的教学研究

在大学生心理健康教育教学活动中，由于主观和客观等诸多条件的限制，往往存在一些较为明显的教学重点和难点，针对这些教学重难点，高校心理教育教师团队应着力开展必要的教学研究工作，以提高教学质量。具体来说，教师要充分发挥出团队的力量和作用，开展必要的集体探讨活动，针对当前的教学需求来设计相应的教学任务和教学项目，将重难点的解决方法落实到具体的教案与课件的设计问题上，从而达到化整为零的效果。

参考文献

[1]何政泉、郭敏、刘明荒.大学生军事课考核评价模式变革――兼谈西南石油大学军事课的考核方式改革[J].西南交通大学学报（社会科学版），2012（5）

[2]黄群瑛.大学生心理健康教育课程改革路径探讨[J].新课程（教育学术），2011（4）

[3]杨慧慧、郑莉君.现代教学中情绪管理理论与策略探讨[J].现代教育科学，2008（2）

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摘要：美术教育是素质教育的重要组成部分，它特有的审美功能和创造力功能，对培养学生健康的心理品质有着很好的优势。在美术教学中，我们要让美术课堂成为心理健康教育的阵地，不仅要注意了解学生，而且应该对每个学生的日常行为和心理健康给予正确指导，使他们保持健康的心态，应该让孩子们在感受美、欣赏美、创造美的同时培养他们良好的心理品质。

关键词：美术教学 心理健康素质教育 人格特征

美术教育作为重要的文化教育活动，肩负着以独特的形式训练学生心理素质的任务，同时具备特有的功能，可以说它是一把开启学生心灵的钥匙。那么，如何加强学生的心理健康教育，打开学生心灵之窗呢？笔者在长期的美术教育教学中，采用心理教育教学的方法，注意创设轻松的教学氛围，缓解学生的情绪，在营造成功的氛围，增强学生的自信之后，注重培养学生坚强的意志品质，在妙用色彩的心理，调控好学生情感之后，放手倡导“自由”，构建情感的支持。

一、创设轻松氛围，缓解学生情绪

美术作为审美教育，它的第一个特点是“寓教于乐”，第二个特点是“潜移默化”。作为一名美术教育工作者，创设一些自然场景，让学生学会感受生活，感受生活中一切美好的事物便显得尤为重要。而美术教学的趣味性、活动性、多样性，又为学生的心理健康教育提供了更多的时机和舞台，是其它学科所无法替代的。

教学中我充分应用美术教材的特殊性，注重创设轻松的教学氛围，通过和音乐、舞蹈、泥塑等的整合，激发学生的积极性，缓解学生的情绪。如在教学《五味瓶》时，我通过营造“生活环境”―― 设计小游戏，创设适宜的课堂环境和轻松的教学情景，充分激发学生学习的主观能动性，从而进行心理调试。我的做法是：每位同学闻一闻、尝一尝老师发给他们的调味品，体会酸、甜、苦、辣、咸的感觉。尝调味品虽然只是一个简简单单的生活体验，却能够帮助学生有趣地感知、认识、理解教学内容，使抽象的感觉更形象、直观。学生们既欢愉又兴奋，自然而然地切入到“画味道”这一教学内容中。这一情境设计，使学生置身于生活的氛围中，在情绪上受到了感染，获得了完全放松，情感上产生了共鸣，画出的作品也格外地生动自然。

二、营造成功氛围，增强学生自信

成功始于自信。自信心对每个人的终身发展起着不可估量的作用，健康向上的精神状态是支撑人类生活的基石。

美术课中，我从不针对一个学生的作品进行批评和当场责备，相反，教学中我常常鼓励学生自己创作，以激发和培养学生的自信心。我常对班上的同学说：“老师喜欢小朋友自己画的画；老师最爱看小朋友自己设计的了；老师觉得爱动脑筋的小朋友最了不起。”同时多和孩子们接触，或靠近他坐，摸摸头，把手搭在他肩上，用柔和的声音提醒他慢慢来，别着急，消除他的紧张心理。再者，多给孩子们一些奖励，如巡视辅导时及时对有独特想法的作业进行表扬、在批改的等第上加个小红星或奖励给一些小东西等。

三、借鉴名人事例，培养学生意志

富兰克林曾说：一个人失败的最大原因，是对自己的能力不敢充分信任，甚至认为自己必须失败无疑。在实际工作中，教师首先应不断地让学生获得成功，这是培养和提高学生自信的根本方法。

在教学中，我注意给学生提供丰富的实例，使学生学有榜样。如：王冕勤学不倦，终成大画家和诗人；智永练字的笔能堆成小山；徐悲鸿画马，堪称一绝等，正是坚强的意志品质是他们得以成功，他们的意志品质不是天生的，而是在后天生活实践中逐步形成的。从而使学生懂得：只有坚持才能获得成功，从小培养良好的意志品质，是可以受益终身的。

四、妙用色彩心理，调控学生情感

在重视教育的今天，了解色彩心理的知识，通过色彩的使用法，可洞悉学生的性格。一次上课时我对学生进行了色彩心理测验，题目为：“在一个圆圈中，涂上你所喜爱的颜色”。结果发现涂上黑色和蓝色的学生，不是健康不佳，就是较具神经质；而涂上黄色者，大部分是健康的学生；喜爱绿色的大部分是市区学生，因为市区到处是钢筋水泥墙，因此，他们直率地表现在绿色上。我在了解了这些学生心理后，便经常带他们到校园去写生，让他们去接受大自然的青绿，或让他们在家里养绿色的观赏叶，因为绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。

法国著名画家马蒂斯曾说：“线条表示理智，而色彩则表示感情。”在教学实践中，我还发现有些学生对色彩感觉特别灵敏，情感特别丰富。情感丰富的同学对事物的体会常比旁人来得深入、正确。同时我还发现利用色彩心理学也可以逐渐改变学生不稳定心理。读书无法注意力集中的学生，往往性格不稳定，在美术作业中往往喜欢用一些不平衡颜色乱画，或者用一些刺激性颜色。对这些学生我就教育他们学会使用稳定的颜色绘画。如：根据色彩知识我要求学生制作一张彩色的平面构成书签时，尽量要求学生使用调和的稳重的色彩，提高兴趣，轻松愉快，使学生安静下来，从而改变某些学生浮躁不稳定的性格。

五、倡导自主课堂，构建情感支持

在教学过程中，我注重把“自由”还给学生，让学生在自由自在的轻松环境中，学会学习，学会与人交往，学会和他人分享成功的快乐。

首先，将言论自由还给学生。每节课作业由组长评价，然后让学生进行自评或者互评。开始时有的学生不敢这样自由，我就引导他们学会分析、评判一张画，吸取他人画中的优点，避免同样的缺点。渐渐地，每个人的胆子都大起来了，教师只在他们说不下去或者有说错的时候给予帮助。

其次，采取小组学习方式。我请优秀学生当小老师,大家一起探究问题，各自把自己成功的体验拿出来与同伴分享。在彼此的交流中，沟通了心灵，协调了人际关系，增强了学生的心理调节能力，使得孩子们都能敞开心扉，展示最美好的自我。

总之，心理健康教育在美术教学中的渗透可以做到“无中包含万有，有中又无刻意与雕饰”。 因为美术课本身就包含着情感与理性的因素，脑力与体力的因素，所以在促进人的全面发展方面，形成健全的人格，其作用是独特的。我们应充分发挥美术教育的心理教育作用，培养学生健康的心理和完善的个性，让美术课堂成为心理健康教育的阵地，使学生的心理素质得到全面、和谐、健康发展，成为新世纪有用人才。

参考文献：

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焦点解决短程治疗（solu-tion-focused brief therapy，SFBT）是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗的技术，也称焦点解决疗法（后文简称“焦点解决”）。该疗法于19世纪80年代由Steve de shazer和Inn berg kim等人提出，经过几十年的发展，其合理性和有效性获得许多研究的支持，已经广泛地应用于监狱、社区、医院和学校中。

过去，研究者们更多地探讨了焦点解决在个体心理咨询与治疗中的应用，而较少就焦点解决在团体咨询与训练中的应用进行探讨。实际上，焦点解决已经逐渐从个别治疗发展到团体治疗和专业督导，并开始大量应用在亲子教育、企业管理、学校心理健康教育等领域中。在这些领域中焦点解决能够同时解决多个个体的问题，而焦点解决也从一种单纯的咨询技术、咨询模式演变成了一种理念和理论取向。王红椿和曾保春探讨了焦点解决短期咨询在团体咨询中的应用。尹达分析了课堂焦点解决短程治疗的内涵、原则和策略。刘端海、张静和王志亮等探讨在班级管理过程中，如何运用焦点解决短程治疗有效实现心理机制的转化以取得有效的管理效果。焦点解决能有效运用于多个领域（个体和团体）获得了研究者们的一致认同，本文重点关注了焦点解决理论在心理健康教育工作中的应用，尤其是在心理健康课堂教学中的应用。张艳霞认为心理健康教育课程与焦点解决短程治疗法具有关联性，并提出将焦点解决的基本理念运用于心理健康教育课程中的尝试，以提高心理健康教育课程的质量和效果。本文在此基础上，尝试分析焦点解决短程治疗运用于心理健康教育课程中的可能性，并从理论假设、会谈技术和工作流程三个方面进一步探讨焦点解决模式如何应用于心理健康教育课程中。

一、焦点解决与心理健康教育课程的契合点

焦点解决是心理咨询中常见的咨询方式和技术模型，而心理健康教育课程是学校为学生提供心理服务的主要渠道，两者看似不相关，但仔细分析，二者在目标、形式和内涵上具有一些相似之处。

从目标上看，焦点解决和心理健康课程都是帮助个体成长、促进个体发展的一种手段，其目标是一致的。焦点解决强调聚焦问题的解决，注重效率，而当前中小学大班额、少课时的现状要求高效率的心理健康教育课，力求用有限的课时，实现心理健康教育课程有效性最大化，从而在一定程度上解决当前心理健康教育工作中师资、班额与课时之间矛盾的现实困境。

在形式上，焦点解决主要应用于心理咨询和心理治疗中，心理咨询和治疗主要针对个体，心理健康教育课程往往针对一个班级的学生，是一个团体。但从前人研究中可知，无论是个体还是团体，焦点解决均能发挥其优势，而心理健康教育课也可以被看作是团体心理咨询的过程，教师是咨询师，学生是来访者。

在本质和内涵上，焦点解决短程心理治疗技术坚信，每个生命个体都具有积极的能动性和自我诊治的主体性，都是自我问题发现和解决的专家，并强调咨询师在咨询过程中只是促进者；而心理健康教育课程实际上是学生通过教师的引导和帮助，发展弹性的问题解决方法的过程，课堂的主体是学生，教师引导学生发现问题、解决问题，学生积极体验、反思，获得成长。二者所强调的主体、主体的地位和发生变化的过程也是相似的。

二、理论假设上的借鉴

心理健康教育课程对焦点解决的借鉴首先体现在理论假设上，焦点解决提出了“事出并非有因”“从正向意义出发”“解决在例外中”“变化随时发生”等10种基本假设。结合中小学心理健康教育课程的实际，可以从以积极、人本的视角看待学生及整个课程，保持合作的教育观，帮助学生进行合理的归因，促进小变化的积累几个方面进行借鉴。

（一）积极的视角：从正向意义出发

焦点解决理念有利于在心理健康教育课堂中渗透积极心理学的理念，关注学生的成功经验和自身的资源。心理健康教育的发展经历了医学模式和教育模式，并正从教育模式向服务模式转化。服务模式更强调为学生提供符合他们需要的心理健康教育服务，而非将他们看作是有障碍的个体和被教育的对象。从正向意义出发，教师在授课的过程中应主动用积极的视角看待学生的行为、用积极的语言回应学生、用积极的应对方式处理课堂中出现的各种问题，让学生感觉到自己不是被动地接受教育，而是主动地获得教育。

（二）合作的教育观：问题解决的方法来自学生，教师是协助者

焦点解决肯定了个体的主体地位，问题的解决是个体的自主建构。在心理健康教育课堂中，当教师认识到心理健康教育课是教师通过多种方式让学生探索自身资源的过程，学生是主体，具有丰富的内在资源，而教师是激发学生自我建构力量的合作者后，教师才能自发地改变固有的说教模式，充分发挥引导者、合作者角色在其中的积极作用。

（三）合理的归因：不当的解决方法是造成问题的根本

焦点解决认为不当的解决方式是问题的根本，这也体现出积极心理学的理念。在心理健康教育课堂中常常遇到一些棘手的问题，教师过度分析就容易陷入逻辑上的死胡同，而焦点解决聚焦问题的解决而非探讨问题的原因，避免了对问题的一些争议性分析。如个体遭遇挫折可能并不是问题，但解决方式（攻击、自杀）可能成为问题，心理健康教育课程从这一视角出发，可以帮助学生以恰当的方式解决问题，同时还可以避免探寻问题主观原因而导致的自卑心理。

（四）累积的变化：小变化带来大变化

焦点解决重视小变化，因为小变化的累积会变成大化，这类似于俗称的“滚雪球效应”。在心理健康教育课堂上，教师应关注学生随时出现的变化，当学生出现良好的小变化时，积极的肯定、赞许、鼓舞能够强化他们良好变化的持续，给予他们继续努力的信心。同时，我们也可用这种理念看待心理健康教育课程在学校的开展现状，有人觉得心理健康课的效果不明显，其作用值得质疑，然而教育并非一蹴而就的过程，而是由一个一个小变化最终累积成的大变化，心理健康教育亦是如此，教师通过在授课过程中肯定学生的每一个良好变化，启发他们思考，不断累积，才能带来大的变化。

三、会谈技术上的借鉴

心理健康教育课程是一种活动课程，重点在于活动的引导和结束后的总结，教师要实现对学生的有效引导主要依靠语言。De shazer等人在焦点解决中设计了奇迹询问、刻度化询问、例外询问、赞许、振奋性的鼓舞、任务/家庭作业等十三项主要以语言为载体的会谈技术。这十三项技术通过倾听、赋能、建构来帮助个体实现目标。心理健康教师在课堂组织中同样需要理解和尊重学生，给予学生能量，帮助学生体验与建构，因此在心理健康教育课中借鉴这些技术能使课程更加顺畅地进行。下面就如何在心理健康教育课中运用焦点解决会谈技术进行探析。

（一）奇迹性询问

奇迹性询问是未来导向的提问方式，其目的在于鼓励个体发现解决问题的方向。心理健康教育课教师可以运用奇迹性询问技术帮助学生理清自己心中的目标以及课程的目标。这一技术可用在一节课的导入阶段，如在以“18岁”为题的心理健康教育课中，教师可以提问学生：“如果明天一觉醒来，你已经满18岁，你觉得自己会成为一个怎样的人？”这一提问让学生在内心建构自己成年的样子，实际上是帮助学生建立“18岁”的目标。

（二）刻度化

刻度化也称为“评分技术”，主要利用数值（如1～10分）协助个体将抽象的概念以比较具体的方式加以描述，通过刻度化的提问，让个体反思自我。在心理健康教育课上，教师可以通过刻度化让学生进行自我评价和自我反思。如在以“认识心理健康”为题的心理健康教育课中，教师让学生对自己的心理健康状况进行打分，并让学生思考所打分数代表自己具备了哪些良好的心理素质。这一提问既让学生进行自我认识，又促进学生关注自身的资源。

（三）例外技术

例外技术是指通过倾听，协助个体探寻一个与占主导地位的事例不相符的其他事例。在心理健康教育课中，使用例外技术可以让学生重新思考已经发生的事件，领悟自身可能存在的偏执或不合理的想法。这一技术既尊重学生已有的认知框架，又提出新的问题启发思考，并促进新的建构。

如以“男生女生的交往”为题的心理健康教育课，其中一个环节是让男女学生画出异性的形象，教师发现男生画出的女生丑陋无比，而女生画出的男生不堪入目。教师可以启发学生：“大家的画似乎反映出了异性同学的一些特点，但是除了这些之外，还有其他特点吗？”通过例外技术引导学生辩证地看待问题，让学生既看到他人身上的缺点，也看到他人身上的优点。

（四）赞许

赞许是指对个体身上具备的积极特质或拥有的资源进行赞扬，从而给个体赋能。在心理健康教育课堂上，教师也经常需要通过一些肯定的语言，强化学生的良好行为，而使用“强化”来理解心理健康教育课堂上对学生的赞许太过机械，以积极心理学为理论基础的焦点解决会谈技术认为，应将学生看作活生生的个体，有丰富的内部资源，能够自我建构，因此，赞许并非仅仅是强化，更重要的是通过赞许赋予学生能量。

（五）振奋性鼓舞

与赞许不同，振奋性鼓舞是以一种非常兴奋、喜悦的声调、动作、表情或语言来表达支持与鼓励。例如：你是怎么做到的？太棒了！这一技术富有正向引导性和激励性，在心理健康教育课堂上使用有助于营造积极乐观的课堂氛围，让学生感受被肯定和鼓舞的力量，从而增强自尊和自信。

（六）任务/家庭作业

教师可以在课程结束之前给学生布置一些家庭作业，让学生在课后尝试使用课上学到的方法与策略，巩固学习效果。如在学习了微笑能使人保持乐观的心态的情绪调节方法之后，教师让学生在课后多注意保持微笑。

除此之外，一般化、预设性的询问、改变最先出现的迹象等技术也可在心理健康教育课堂中发挥作用。

四、工作流程上的借鉴

心理健康教育课程还可部分借鉴焦点解决的实施过程，焦点解决遵循的基本流程主要分为三个阶段，即发现问题阶段、休息阶段和正向反馈阶段。心理健康教育课程是一个帮助学生发现和体验问题，并引导学生思考和解决问题的过程，焦点解决的基本流程稍作变通，也可以在心理健康教育课程中运用。在焦点解决中，来访者与咨询者合作并进行自我建构，而在心理健康教育课堂上，学生与教师以及其他同学合作，通过讨论，建构解决方法。借鉴焦点解决的工作流程，心理健康教育课程的第一阶段可以是问题的导入和体验活动（发现问题），第二阶段进行小组讨论（休息思考阶段），第三阶段是教师的总结与升华（正向反馈阶段）。如一节心理健康课可先以奇迹询问开始，帮助学生建立目标；再通过倾听、赋能和建构等技术帮助学生梳理实现目标的过程，然后通过学生之间的讨论与合作整理出达成目标的方法和策略；教师最后总结升华结束课程。

五、结语