拓展训练个人总结范文
时间：2023-04-02 13:34:23
导语：如何才能写好一篇拓展训练个人总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
为了加快现代化教育的进程，体育教学也成为了现代化教育中的一个重点，它能够更好的培养人才，引导他们向全面发展的方向前进。高职体育教学的发展也跟着时代的进程不断地前进，为了让高职的学生能够更好的适应社会，让他们能够提高自身的实践能力，高职院校就利用有多种教学模式的体育教学，来激发学生自身能力。
现在有一些职业学院体育教学就已经走在了前面，引入了拓展训练。拓展训练这个项目不仅仅是一个体育的教学方式，它还能够调动学生的思考能力。拓展训练的设计都是具有趣味性的，通过大家的合作来完成，例如其中的穿越火线、三米跳等活动项目既有对自身的能力训练，还有对社交能力和合作信任等方面进行训练，通过拓展训练这种非常富有刺激性的教学方式，能够引起学生的强烈的欲望。不但能够激发学生对体育锻炼的兴趣，还能够让学生的体质真正得到改善。
一、拓展训练在高职体育教学中应用的必要性
（一）满足现代教育发展的需要
现代的教育方式和教育的要求已经变化，和传统的教育相比较，现代教育更注重以人为本，并且教育的发展方向更人性化和个性化，教育要求学生“德智体美劳”全面发展。在体育发展中拓展训练是一个非常有效的活动，它具有一定的挑战性，通过实际的模拟，让学生能够亲身经历，引导学生自己经历磨难并克服困难，培养自己的思维能力、激发自己的潜能，学会团结合作等。在拓展训练的活动中，教师的角色就是一个导演，学生就是演员。在这个过程中，就不再是传统体育教学的模式，老师在上面示范动作，学生就依照葫芦画瓢。拓展训练更加注重的是：学生自身的学习和体验，通过这样的教学方式才能够真正的激发学生的学习兴趣，才能够让他们表现出自身的特点。
（二）高职体育教学改革需要拓展训练的融入
在原来的体育教学的定义中，体育教学内容主要以体育基本的知识和身体训练为主，针对于心灵上的教育根本没有进行深入的教学，不能全面均衡的培养学生。随着素质教育不断地推行，现在对学生的培养要求变得越来越高，在这种前提下，现在高职院校中就对现在的体育教学改革进行不断的深入研究和拓展。拓展训练就能够很好的将原来传统的体育教学方式和有趣的体育活动链接起来，不但能够从身体训练上提高学生的素质，而且还能够从心里上提高学生的素质，因此拓展训练必须要融入高职体育教学的改革中。
二、拓展训练在高职体育教学中的具体应用方式
在高职体育教学素质拓展训练中，训练的不仅仅只是身体方面，更多的是心理素质方面的训练。在身体素质方面的训练主要就是训练学生的耐力、爆发力和协调能力等，在心理素质方面就不仅仅是涉及到个人，相应的还有自身的团队。
（一）身体素质训练
1.耐力训练
耐力训练是锻炼一个人意志最好的方法。体育教学中的拓展训练和传统的体育教学中的耐力训练相比更加的有趣。传统的耐力训练就是让学生进行长跑训练，通过这样的方式既可以提高学生的心肺功能还能够让腿部肌肉得到良好的训练，利用这样的方法来训练学生的耐力。在拓展训练中：耐力训练不只是结合了传统的耐力训练方式而且还结合了学生自身的特色，比如耐力训练可以通过接龙比赛的方式进行，将学生分成几个组，在组与组之间进行一个接力比赛，比赛的时长要有一个科学的度，PK的形式让耐力训练更加的有意思。在学生都能够适应以后，在进行别的方式，可以在长跑的过程中加入一些新的元素，比如中间添加手臂的动作。
2.协调性训练
协调性的训练是一个非常基础的训练，因为在各项体育运动中，都必须要具有一定的协调性。协调性的训练可以采用比较常用的一些方式，例如跳绳，可以花式跳绳、也可以进行多人跳，或者是通过穿越火线的方式来训练协调性。用这两种方式都能够让学生发挥充分的想象能力，而且还能够激发学生的兴趣，使课堂的学习气氛变得活跃；不但如此在穿越火线中还需要团队的配合，这样能够培养学生的团队配合能力。
（二）心里素质训练
在拓展训练中，针对于心里素质训练不仅仅是训练个人自身的心里素质，还可以训练团队的团结力和整个团队人员的心里素质。心里素质训练能够让个人提高自身的信心，能够从容的面对以前自己有可能不敢应对的挑战，从交流和信任、心里素质等多方面促进学生和团队的关系，激发团队的力量。心里素质训练在高职的体育教学中用得最多的是场地训练，其中在场地上进行的一个项目非常能够考验心里素质，那就是三米跳。要跳的同学要面背着要接住她的同学向后倒，这就在训练自身的心里素质和是否信任团队，团队的力量。
在高职体育拓展训练教学将心里素质训练融合到每一节课中，例如同舟共济的游戏就能很好的培养学生的协调性和团结协作能力，所有的同学都踩着连接的报纸，大家要齐心协力才能够真正的能够将“报纸”舟运行起来，还可以采用其他的活动培养学生的的能力。
三、总结
综上所述：本文通过举例说明了拓展训练不但非常具有挑战能力，而且还非常的有趣，在高职教学中应用后能够从耐力、协调能力、团结能力等方面提高学生的素质，能够促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]徐博.拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用[J].才智，2014，03：128
[2]刘晓明.拓展训练在高职体育教学中的作用分析[J].华章，2013，13：241
[3]张丛林.探析拓展训练在高职体育教学中的作用[J].学园，2013，19：65-66
篇2
【关键词】软件工程；应用导向；“一体化”教学理念
【Abstract】Software engineering in school of software engineering course software of a core course which forms a professional basis， is also a course of paying equal attention to both theory and practice. But in the actual teaching process， there is a big difficulty： knowledge away from the reality， the course content is complex and abstract， teaching practice is weak， for lack of practical experience of software development of undergraduates， simply teaching abstract theoretical knowledge is often makes students feel boring and hard to understand. Cannot achieve good teaching effect， cannot meet the modern software engineering talents training target. Therefore， guided by “application” is presented in the design of the software engineering curriculum teaching process， mainly from the principle of teaching design， teaching design， teaching content， teaching method， course， the difficult solution， evaluation method and evaluation method， etc， presents a feasible scheme， and the relevant departments “integration” teaching concept， through the implementation， has obtained the certain effect.
【Key words】Software engineering； Application guide； “Integration” teaching ideas
平顶山学院软件学院从建系以来的培养目标就是培养应用型人才。而软件工程课程是软件学院软件工程专业的一门专业基础核心课程，也是一门理论与实践并重的课程。该课程的培养目标也应该与院系培养目标一致，培养应用型人才。但在实际的教学过程中，存在较大的难度。现有的软件工程课程存在着知识与现实脱离、课程内容比较庞杂和抽象、教学实践环节薄弱等，对于缺乏软件开发实践经验的本科生来说，单纯地讲授抽象的理论知识往往使学生感到枯燥无味且难以理解。达不到良好的教学效果，无法满足现代软件工程人才的培养目标。为此，以“应用”为导向的软件工程课程教学过程的设计显得尤为重要。
1 软件工程课程的课程目标
《软件工程》课程以培养学生完整严格的软件工程观念和训练软件项目开发、管理能力为目标。通过本课程的理论教学，要求学生了解软件项目开发和维护的一般过程，建立良好的软件设计开发理念，能自觉按照软件工程的方法进行软件的开发和维护工作；掌握软件开发中传统和最新的方法与技术，学会使用分析设计工具，培养学生用工程的方法进行软件开发的能力和素质；了解软件开发过程中的各种标准与规范，包括国际国家标准、行业标准、企业规范和项目规范等。通过本课程的实践教学，训练学生运用软件工程CASE工具的能力，同时强化训练个人分析设计能力、工程实践能力、创新能力、规范化工作能力、沟通表达能力、文档写作能力、团队配合能力、自我学习与可塑性组织能力。
通过本课程的理论学习与实践练习，了解软件工程各领域的发展动向；如何用工程化的方法开发软件项目，以及在开发过程中应遵循的流程、准则、标准和规范。使学生基本具备进行软件工程项目分析、设计、实现和进行有效的项目管理以及文档编写的能力。
为适应计算机应用各领域对专业技术人才的需求，根据应用型本科技术人才培养目标的需要，我们坚持课程体系的科学性、系统性与开放性，关注计算机软件技术发展研究的最新动向，及时更新与充实课程内容。
2 教学设计原则
坚持以应用能力培养为本位的设计原则，教学内容、教学方法以及考核方式均围绕能力培养来进行设计。
3 教学设计策略
3.1 知识域覆盖
针对软件程序员/软件设计师职业，以职业所需的知识和技能为先导，突出技术理论和技术应用主线，实现知识传授与技能培养并重，体现知识、能力、素质培养“三合一”特征。理论部分突出基本知识和基本概念的表述，知识覆盖范围，着重把握理论知识的深度和要领，力求线条清晰，为后续技术方法介绍和运用提供技术理论支撑； 对软件工程基础理论知识的涵盖原则是“必须的不缺、不用的不设”，对技术原理（方法）的分析原则是“举一反三”，对实践技能训练的原则是“项目运作”。
3.2 技术方法先导
软件工程是一项技术性较强的工作，软件规范的实施是以技术的方式开展或进行，教学策略设计是以技术与工程为导向，围绕着软件工程项目的进程展开，一个项目的进程当中能处处体现工程特点和专有技术的特征。因此，教学设计通过项目活动及过程来呈现问题、运用相关理论知识解析问题和通过工程过程解决问题。通过项目阐明技术方法与策略运用。
3.3 突出技能训练
技能训练也是本课程重要组成，践行“做中学”人才培养理念，建立课内课外一体化实践教学体系。建立“1-7课题组”课外工作机制，将学生的实践教学环节延伸到课外。学期大作业要求学生按“1-7课题组”课外完成一个实际软件系统的分析、设计、实现和模拟运作等4个过程，并按照国家标准《GB/T 8567-2006 计算机软件文档编制规范》规定的要求，提交各阶段报告，课题组完成后通过课堂答辩提交项目结果。通过技能训练学习掌握当前主流软件的软件开发方法、工程技术，并将软件工程理论知识与软件工程过程密切结合。在软件分析与设计能力培养上，主要通过实际案例或软件项目的运作，以“学中做与做中学”方式中培养和形成专业技能。
4 教学内容设计
结合软件产业发展的要求，以能力需求为导向。坚持理论够用，将相关知识点分解到实际项目案例中，让学生通过对项目的分析和实现来掌握相关理论知识和软件开发技能，选择技术实用性、知识拓展性强的教学案例和实验项目，在保持传统理论知识讲授的同时，同时关注计算机软件技术发展研究的最新动向，将相关内容融入到相关的教学单元中，及时更新教学内容，并通过阶段性安排新技术讲座，布置课外读物等方式，使学生了解最新热点知识，掌握新方法。
5 教学方法设计
在教学过程中，针对专业学生的特点，从实际教学出发，在对多个小软件项目的研究基础上，提出首先结合小软件项目，以传统的结构化的方法为主线全面系统的进行教学设计，将软件工程思想贯穿于教学中，这样可以从综合的观点看待整个系统开发过程。然后以快速原型法、面向对象法为辅线扩展学生进行软件设计的思路，从而总体上提高学生进行软件设计、编写文档的能力。
改进教学方法和教学手段。教学中，实行启发式、讨论式、行动导向、案例分析、项目驱动等教学，有效地调动学生的积极性和主动性，激发其学习潜能，注意学生的参与和互动。采用“提问式切入”、“问题讨论式”等方法对前述内容进行深入复习和引申，同时采用“问题引入”、“情境导入”等方法引入新的教学内容；采用“以项目开发驱动”的方法授课，将相关知识点融入项目，通过项目实现，让学生掌握软件工程技术，并对面向软件工程理论有一个直观和更加感性的认识。
6 课程重、难点解决方案
6.1 软件工程课程重点
软件工程基础理论，软件工程策略，面向数据流的分析方法、面向数据结构的设计方法、问题域中对象的识别、对象关联关系的建立、对象的结构层次、建立动态模型、建立功能模型，以及软件工程过程管理和配置设计。
6.2 软件工程课程难点
软件需求分析模型，软件开发过程模型，软件质量分析与度量，软件设计方法、软件维护。
6.3 重、难点的解决方案
软件工程所涉及的基本概念、基本方法、基本过程和应用技术，教学必须作为重点突破，主要措施是理论讲解和实践体验“双管齐下”，为学习软件工程专业知识和掌握实际开发技能奠定基础。
理论讲解实施项目教学模式，以精讲和透彻分析、自主学习、探究方式和集体讨论的形式进行，引导学生理论与应用相结合；实践教学主要是通过课内、课外一体体教学体系、产学合作方式等方式，通过项目开发过程中的问题，有针对性的学习软件工程理论。引入真实企业项目，在引入项目的同时，引入企业项目经理等技术与管理人员，协助完成合同任务，将教学活动与项目实施融为一体，实现工学结合。培养学生在实践中学会发现问题、研究问题、分析问题、解决问题，培养学生综合实践能力。
7 考核方式与评价方法
采用过程性考核方式，评价所有的学习结果。制定了分阶段、互评定的二次考核体系，即课程考核由三部分组成：平时考核（课堂表现、考勤）占20%，理论（期末考试）考核占40%，实践（技能）考核占40%。其中实践成绩的评定包括小组成绩和个人成绩两部分，各占50%。具体的课程考核评价体系如表1所示。
8 总结
该教学过程设计，切合院系在2013年提出的“一体化”教学的理念。从这几个学期的教学效果看，取得了一定的成果。但在具体实施的一些细节中还存在一些问题，有待进一步思考、提高。
【参考文献】
[1]刘强，等.“软件工程”课程教学实施方案[J].中国大学教学，2011（2）.
[2]刘海燕，王雅轩，等.基于项目案例驱动的《软件工程》实践教学研究[J].科技创新导报，2015（14）.
[3]汪Z玢，叶福玲.案例与项目实践结合的“软件工程”教学方法[J].计算机教育，2012（10）.
