健康教育授课内容范文

导语：如何才能写好一篇健康教育授课内容，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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1.课程教学人员素质参差不齐

目前，《大学生心理健康教育》课程的教师构成呈现出了兼职教师多、专职教师少的特点,专业构成以心理学、思想政治教育和教育学为主。近年来，由于高校的扩招，虽然越来越多的心理学专业毕业生加入到了这门课程的教学中，但是相对于教学任务来说仍然不够。专职师资不足，学校往往就会让邻近学科的教师来担任该课程的教学，虽然邻近学科教师教学经验丰富，但是由于没有接受过系统的心理学专业知识的学习，导致课程教学偏向于思想政治教育，或者完全流于生活经验的介绍，这就很难吸引学生，激发他们的兴趣，导致完整的课程目标很难达到。

2.课程教学方式单一

心理健康教育课程是以学生心理健康成长为目的来设计和操作的，它以体验为主要形式，以直接经验为基础，学生主要是通过体验来获得感悟。但是，目前大多数教师授课仍然采用的是传统的讲授式，授课内容以理论讲解为主，教学过程中学生互动体验的机会很少，因此对学生的指导意义很有限。另外，对于学生来说，大多数学生选课的目的是为了获得学分，因此上课的参与度不高，出现看课外书、做作业等与教学无关现象。

3.课程单一，不成体系

目前，各高校心理健康教育课程采用的教材虽然不统一，但是包含的内容都是差不多的，包括生涯发展、自我意识、人格塑造、情绪管理等十余项内容。包含的内容虽多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一个学期讲授，后续的大学生活很少再有系统的学习，因此，应尽快构建以《大学生心理健康教育》课程为主干的课程体系。

4.课程教学时间安排不合理

高校心理健康教育课程教学时数偏少，而且授课时间相对集中，大多在大一第一个学期授课。一般高校心理健康教育课程最多不超过32学时，绝大部分高校都是18个学时。事实上，仅这一学期的课程满足不了学生对这门课程的需求，也远远达不到高校心理健康教育课程的目标。当然，我们也知道心理素质的培养不是一朝一夕的事，它有一个长远发展的过程，而且大学生正处于人生中最关键的时期，可塑性非常强，抓住这个关键时期进行心理健康教育就显得尤为重要。

5.课程评价体系不健全

目前大多数高校的心理健康教育课程评价不成体系，往往只重视结果评价，而忽视甚至没有过程评价。具体说来，目前的评价方法和评价环节都比较简单。就评价方法来说，多采用学生评教的方式或者采用问卷调查的方式，忽视其他评价主体对课程的评价，比如说教师的自我评价以及同行之间的评价等等；就评价环节来说，往往只对学习效果进行评价，对其他的环节则缺少评价，诸如授课目标、授课内容、授课过程等环节。

二、我国大学生心理健康教育课程教学措施

1.努力提高教学人员素质

目前，由于教师队伍远远不能满足授课的实际需要，因此，高校往往会从临近学科中选取一部分教师来承担这门课程的教学任务。这就导致了教学人员素质参差不齐。而相较于其他课程而言，心理健康教育课程的教学效果对教师的能力和素质有更高的要求，因此，加强对教学人员的素质培训显得尤为重要。学校应该将这支队伍的教师培养纳入学校的师资队伍培训计划，通过进修、交流、老带新、集体备课等方式有计划、有组织、有目的地进行培训。

2.采取灵活多样教学方式

心理健康教育课程如果只采用单一的理论讲授方式，很难达到课程开设的目的，因此创新教学方式方法势在必行。一是采用案例分析、讨论分析、角色扮演、行为训练等多种教学方式，将讲授内容融入其中，以增强课程的吸引力。二是充分应用现代网络技术手段。通过采用课件，微课、微信等新媒体手段增强课堂视觉效果，增强该课程对学生的吸引力。三是采取互动教学手段，培育良好的课堂氛围，根据教学内容设计互动活动，让学生在互动参与中获得启发和领悟，使知识内化为心理素质，转化为自觉行为。四是课内课外相结合，以课内知识指导课外实践，以课外实践积累间接经验，切实增强教学效果。达到促进学生全面发展和健康成长的目标。

3.构建完善的课程体系

正如前文所提到的，目前绝大多数高校开设的心理健康教育课程仅仅只包含《大学生心理健康教育》这一门课程，形式内容都比较单一，理论讲授较多，实践培训较少，很难全面提升学生的心理素质。针对目前的情况，我们应该构建以《大学生心理健康教育》课程为核心、以延伸课程（诸如爱情心理学、人际交往心理学、社会心理学等等）、专题讲座（诸如适应专题、生涯规划专题、学习专题等等）以及相关的活动课程（诸如素质拓展训练、团体辅导）为补充的课程体系。作为课程体系,它是开放的，可以不断补充、发展和完善，这样就既能满足心理健康知识的普及需要,也能满足不同学生的特殊需要。

4.安排合理的授课内容

大学生心理健康教育要贯穿学生的整个学习阶段，根据不同年级、不同层次、不同专业学生的心理特点，有针对性的安排授课内容，才能真正满足学生的心理需要。

5.构建科学的教学评价体系

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关键词：高中；体育与健康；实效性；途径

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）01-032-01

随着新课改的不断深入，在高中教育中体育教育的地位在逐渐升高，也成为了学校素质教育的一个重要组成部分，对培养综合型人才起着至关重要的作用。目前广大体育老师备受关注且迫切需要解决的问题就是如何提升体育教育的有效性，依据本人多年的体育教学经验，列出几点看法，仅供大家参考。

一、影响高中体育教和健康教育时效性的因素

1、不相匹配的教材内容。新课程标准的目标体系在某些内容上出现了一些缺陷，导致了现实应用中的困惑及偏差。身体健康目标和心理健康目标这两种观念的范围太广，已经大大的超出了体育教学所能涉及到的范围。新课程标准中各个领域的目标水平只有学段的差别，并没有对年级或是年龄进行考虑，不利于授课实践的具体操作及区分对待。

2、在经济欠发达地区及教学资源比较匮乏的学校几乎都出现了场地、器材短缺的问题，缺少相应的健康教育资料，老师很难依据标准安排授课内容，只能依照现实情况开展技术课，健康教育课程显得可有可无这就致使《体育与健康》课程的授课不能全面系统的进行。

3、没有完善的教学评价系统。在执行新课改的过程中，发生了轻视客观、统一的评价标准的情况，把“老师对学生的评价”放在了“学生自我评价”及“组内互相评价”以后，显然这轻视了老师在学习评价中的主体地位。而评价方法现阶段依然停留在理念层面，没有提出相应的方法，尤其是对学习态度、情感表露与合作精神的评价，因为大部分情况下没有办法进行量化只能依据老师的观察记录、学生的自评及互评。

4、老师缺少新课标所要求的理论知识。很多基层中小学老师学历水平不够，课程意识相对较低，对于课程的精神不能深入的领会及把握；同时缺少相应的高效的培训，关于怎样依照课程精神，结合实际情况进行课程内容的合理设计，感到力不从心。

二、高中体育和健康教育实效性的措施

1、设计教学情境，激发学生的学习兴趣

在进行高中体育教育的过程中，老师要严格把握教材，提炼出其中的有趣元素，结合实际授课任务及目标，结合练习场地及体育器材，设计出符合高中生兴趣爱好及心理特点的学习情境，增强课内学习的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生积极主动的参与到体育训练中去。老师可以对传统生意的体育项目名称进行灵活的修改，把练习内容趣味化、故事化，让学生对其产生较强的好奇心，激发学生参与训练的自身动力。比如，可以把传统的“障碍接力”更名为“弹药运送”，将原来练习过程中的跨体操垫、钻栏架、跑体操凳等内容进行故事化的设计，变成跨越“小溪”、钻过“铁网”、跑过“独木桥”等，最终将“弹药”运送到“前线”去，在训练的过程中可以配入音乐、枪炮声、小旗等道具，为学生设计出一个战争环境的模拟教学情境，让学生感觉到如同处在枪林弹雨的环境中，这种紧张的氛围可以有效的叫法学生的训练兴趣，强化学生公平竞争的意识，培养学生的人际交往能力，推进学生的身心健康发展。

2、关注课堂授课组织形式

体育老师要转变自身的教育观念，将传统的准备运动、标准示范、集体练习、自由练习这一系列的教学模式进行改变，采用游戏与准备、个性化小组练习、点评纠正、观摩及示范、总结、重组的游戏或练习这种授课模式，最大限度的发挥学生的主体作用，激发学生的主体意识。

3、师生一同参与，开展互动教学

体育教育一定要遵循“以人为本”的教育理念，发挥学生的主体作用，满足学生的需求。随着新课改的不断深入，我们要渐渐的转变传统的教学模式，要重视师生之间的互动，激励师生一同参与。比如，在学习“跳山羊”时，老师不要急着进行示范，先引导学生观察器械，研究应该怎么去跳。然后组织学生展开讨论，对如何练习及注意事项进行讨论。之后进行分组练习，老师要鼓励学生在练习中运用创造力，观察哪组做的好。最后，对各小组进行评价，这种做法，打破了沉闷的课堂氛围，学生的天性也得到了释放，增强了学习兴趣，同时教学的效率自然也就得到了提升。

4、引导学生树立正确的健康意识和观念

上世纪90年代世界卫生组织对健康的定义进行了更新，内容是：一个人只有身体健康、心理健康以及道德健康并且具备良好的社会适应性，才能算是真正意义上的健康。随着社会的发展及生活水平的不断提高，人们对健康的认识也渐渐的发生了改变，趋于完美化，并且对其认识及理解已经超出了微生物学的范围。作为体育老师，要充分认识到这一点，提升自身的思想认识，从身心及社会适应能力等方面对学生做出科学的评价，进而依据学生的实际情况制定相应的方法，通过不断的提升学生的健康意识，来树立优良的健康观念，让学生通过体育课堂的训练来进行自身健康状况的评判，并据此进行一定的调整。

总而言之，想要提升高中体育和健康教育的有效性是一个长期、系统的课堂，需要广大体育教育者在授课的同时不断探索，积累经验，先培养学生的体育兴趣，然后进行创新体育教学，拓宽体育授课的途径，在教学实践中应用优秀的教学方法，为培养出我国新一代的体育人才奉献出自己的一份力量。

参考文献：

[1] 郁建华.苏 娟.课程改革与体育教学策略[J].南京体育科学，2011.22（1）：107-109

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目的探讨应用健康教育对高血压患者服药依从性的影响。方法选取2014年10月—2015年10月来我院就诊的320例原发性高血压患者作为研究对象，按照随机分配的原则分为对照组和观察组，各160例。对照组按照常规方式指导患者遵医嘱用药并嘱咐患者定期复诊，观察组在对照组基础上进行健康教育，6个月后对2组患者的服药依从性和复诊率进行统计分析。结果经过6个月健康教育后，观察组患者服药依从性优良率为93.75%，显著高于对照组的75.00%（P<0.01）；观察组患者复诊率为93.13%，显著高于对照组的73.75%（P<0.01）。结论应用健康教育可显著提高高血压患者的服药依从性和复诊率，值得在临床上推广应用。

关键词：

高血压；健康教育；服药依从性；复诊率

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，同时也是最常见的慢性疾病，血压升高可引发心、脑、肾等多种器官并发症的发生[1，2]。目前对于患者血压控制的主要手段为调整不良生活方式和药物治疗，对于高血压患者需及早遵医嘱按照治疗方案坚持服药并配合其他防治措施方可有效控制血压[1，2]。但高血压患者由于长期服药及对疾病了解较少等主客观原因，不能遵医嘱按时按量服药，对病情控制不利。健康教育是指有计划有目的地对特定人群进行教育，使其掌握必要知识，并自觉接受有益健康的行为习惯，减轻或消除影响健康的危险因素。本研究以我院2014年10月—2015年10月间就诊的160例原发性高血压患者采用健康教育的方式进行干预，患者服药依从性及复诊率均得到明显提高，现将结果汇报如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2014年10月—2015年10月来我院就诊的320例原发性高血压患者作为研究对象，高血压的诊断标准参照1999年世界卫生组织、国际高血压学会颁布的高血压诊断标准[3]；排除继发性高血压患者，合并有严重肾、心、肺、血管、神经系统疾病者，年龄超过70岁者，有认知功能障碍者。其中男153例，女167例；年龄37岁~65岁，平均年龄（52.4±9.6）岁；文化程度：文盲及小学16例，初中172例，高中及中专98例，大专及以上34例。所有患者按照随机分配的原则分为对照组和观察组，各160例，观察组中男75例，女85例；年龄37岁~63岁，平均年龄（52.1±11.2）岁；文化程度：文盲及小学8例，初中84例，高中及中专51例，大专及以上17例。对照组中男78例，女82例；年龄37岁~65岁，平均年龄（52.6±10.1）岁；文化程度：文盲及小学8例，初中88例，高中及中专47例，大专及以上17例。2组患者基线资料差异不显著（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

对照组按照常规方式指导患者遵医嘱用药并嘱咐患者定期复诊；观察组在对照组基础上进行健康教育，具体方法如下。

1.2.1情况调查

对于就诊患者采用口述的方式进行调查，评估患者对疾病的了解情况、平时服药情况、生活习惯等，并进行记录汇总；将问题分为常见问题、部分问题及个别问题等，针对不同问题采用不同的方式进行健康教育。

1.2.2健康教育内容设定

根据患者的调查结果，总结分析后制定健康教育内容，包括高血压疾病的基础知识、饮食指导、并发症的预防、行为干预及服药指导等。

1.2.3大组授课

此方法周期较长，每月1次；课时也较长，每次90min；内容涵盖健康教育设定的所有内容，一般应用多媒体授课，讲授过程中多采用提问等互动的方式，让患者也参与其中，对于表现出色者给予礼品奖励，既了解了患者对讲课内容的掌握程度，又提高了患者学习知识的兴趣，同时也增加了患者参加培训的积极性。在每次授课前先对患者血压进行免费测量，以及时了解患者血压的最新动态。

1.2.4小组讲解

内容上与大组授课基本相同，但更为精细，且课时变为每月2次，每次60min；授课时间为每次20min~30min，其余时间为讨论或邀请患者分享经验体会；主要培养患者的参与感，病友间进行治疗心得的交流，使患者充分感受到团体氛围，增强了抗击疾病的信心。同时在内容上也可按照每个小组内组员所面临的情况不同进行调整。

1.2.5个别授课

对于调查中存在的个别问题，应对当事人进行单独辅导。同时针对接受能力差、文化程度低的患者可按照其对大组授课和小组讲解内容的掌握程度进行有针对性的指导，直到患者完全掌握。

1.3观察指标

在进行6个月健康教育后对2组患者的服药依从性和复诊率进行统计分析。服药依从性分为优：1周遵医嘱服药次数在80%以上；良：1周遵医嘱服药次数在30%~80%之间；差：1周遵医嘱服药次数在30%以下。1.4统计学方法计数资料采用χ2检验，P<0.05表示差异有统计学意义。

2结果

经过6个月健康教育后，观察组患者服药依从性优良率为93.75%，显著高于对照组的75.00%；观察组患者复诊率为93.13%，显著高于对照组的73.75%，差异均有统计学意义（P<0.05），见表1~表2。

3讨论

健康教育体现并贯穿了以人为本的整体化护理模式，主要通过对患者进行各种形式的有目的的教育，影响个体和群体行为，使其增强知识储备并进行行为改变，提高患者的健康信念，达到预防疾病、消除危险因素和促进健康的效果，同时达到遵医嘱服药的目的[3，4]。原发性高血压患者一般病程较长，病情不一，多数为良性缓慢过程，确诊之后，需长期随诊，终身服药治疗。而患者由于对自身疾病的了解不够，不能充分认识到疾病的危害性，加上对健康重视不够，往往存在服药依从性差及复诊率低的现象。通过健康教育，可促使患者树立健康意识，养成良好的生活习惯，改善患者服药依从性，促进患者定期复诊。本研究结果显示，经过6个月健康教育后，观察组患者服药依从性优良率为93.75%，显著高于对照组的75.00%（P<0.01）；观察组患者复诊率为93.13%，显著高于对照组的73.75%（P<0.01）。说明应用健康教育可显著提高高血压患者的服药依从性和复诊率，值得在临床上推广应用。

参考文献：

[1]黄昊，孟开.健康教育对社区高血压患者服药依从性的系统评价[J].中国全科医学，2012，15（2）：120-124.

[2]沈斌，徐奇，赵纯红.健康教育对高血压患者服药依从性及复诊率的影响[J].现代预防医学，2012，39（19）：5030-5032.

[3]陈慧，张煜，唐梅芳.健康教育对高血压患者服药依从性及相关知识认知程度的影响[J].实用预防医学，2014，21（3）：381-383.

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健康教育是一门自然科学和社会科学相互交叉的综合性应用科学，是一种以健康为中心的教育干预过程。高校作为进行健康教育效果最好、时机最佳的教育场所，其肩负着为社会培养健康教育人才的责任。在高校开设健康教育课程，不仅能向大学生传授健康知识和保健技能，而且还能培养学生健康意识和健康行为，还能为社会物质环境和社会意识环境提供健康氛围。1目前在我国高等院校，独生子女已经成为教育对象的绝对主体，他们的体质形态、生理和心理状态、意志品质、社会环境适应能力等方面都略显不成熟，特别是遇到挫败等心理冲突时，难以自我调适。因此，全面提高大学生的健康素质是学生素质教育的重要任务之一，对促进大学生身心健康、提高全民素质、构建和谐社会都具有重大的现实意义。

1 高校健康教育教学模式现状

1.1 高校健康教育课程教材内容不全面

由于我国高校健康教育起步晚，经验不足，在课程教材、教学内容上尚未形成比较稳定的科学体系。目前，以郑州市为例，高校健康教育课程主要是通过《体育与健康》《大学生健康教育》《大学生心理健康》教材或读本中所设定的几个专题来实施。《体育与健康》主要内容是培养大学生运动兴趣，通过体育活动掌握一些基本的体育技能，来促进大学生的心理健康和社会适应力；《大学生心理健康》其目标主要是为了缓解大学生学习生活压力，促进健全人格的发展。这些健康教育课程教材在教学内容上有限，授课内容的侧重点也不尽相同。另外，由于学生存在个体差异，在教材内容上如何把握尺度与深度，能更好的帮助学生适应大学生活、学习、人际交往能力以及增强学生对心理应急、情绪障碍、负面生活自我调适能力等问题上尚有待研究。

1.2 缺乏健康教育师资力量

经调查数据表明，目前我国现有专门的健康教育专业的教师，已经远远不能适应健康教育课程的需要。不少高校都是由校保健医生、心理学教师或体育教师兼任。其中多数任课教师未经专门培训，他们对心理健康、营养和常见病防治等知识都相对了解甚少。虽然高校医院的医务工作者医学知识水平比较高，但在教育学、心理学等领域有所欠缺。因此，不专业的教育师资所讲授课程内容的深度与广度并不能很好的完成健康教育的各项任务。

1.3 教学方法与手段单一

教学过程是教与学双边活动的过程，必须教学相长。在传统教学中，常见到一些教师只采用单一呆板的填鸭式、灌输式和注入式的教学方法，教学手段单一。这样既限制了学生思维能力的发展，也使教学成为单向传递活动，使得多数学生的健康行为明显滞后于健康意识，知识和能力都得不到应有的提高。

1.4 健康教育的学科价值不受重视

目前，多数高校管理者及教育者们只把健康教育当作一门选修课或一堂讲座来对待，或将健康教育作为公共体育教育的扩展内容加以讨论和处理，并得不到学校的高度重视。这种作法势必会导致健康教育大环境的营造和对高校健康教育的学科定位出现偏差，使健康教育学科边缘化。

1.5 缺乏系统的教育教学模式与效果评价方案

教学效果的评价是检验课程质量的一项重要内容。它是以教学目标对教学活动过程及效果进行价值判断，优化教学过程，并对被评价对象和模式作出某种证明。[2]从当前高校健康教育教学内容来看，大学生对健康教育理论课的兴趣并不高，再加上没有明确的考核标准与目标，使得他们不认真对待，教学效果自然不佳。因此，构建系统的高校健康教育教学模式及效果评价体系是非常有必要的。

2 高校健康教育教学模式的优化

2.1 注重健康教育内容与方法的多样性

优化高校健康教育课程，必须重视健康教育与医学、心理学、教育学、传播学等学科的联系，掌握授课内容的科学性和思想性，建立内容完整、结构合理、突出应用性的健康教育优化模式。在教学内容上针对当代大学生身心发展特点和健康发展规律，掌握其心理特征、行为态度及健康问题的表现、种类、形成原因等，有效的对教学内容与方法进行设计、执行和评价。在教学方法上要贯彻一系列教与学的原则，建立大学生健康研究、健康咨询与治疗多位一体的健康教育系统，使大学生健康教育活动与课堂教学能更好的相互协调配合，知识与实际行动相结合，做到有的放矢，从而显著地改善健康教育效果。

2.2 注重网络多媒体参与的教学模式

随着现代社会科学技术的飞速发展，网络多媒体对教育教学中获得的信息量不可小觑。大学生的网络学习兴趣已远远超出课本教授。在现代化素质教育的今天，网络多媒体参与的教学模式能大大提高学生的自学能力，并能有效的调动学生的学习积极性，激发学生思维潜能。高校健康教育课程应该加强网络多媒体参与，建立学校健康教育课程专门网站，提供更广阔的教育和学习平台，并通过网络插入图片、视频，相关网站链接等，对课程教学内容做一补充和延伸，增加健康教育等一系列知识的信息量。网络多媒体参与模式主要教学模式是以情境导入―自主探究―网上交流―归纳小结―反馈讲评的教学形式，逐步实现高校健康教育网络多媒体教学。

2.3 注重有效的信息传播渠道

目前，高校宣传途径多种多样，要想使更多的大学生参与健康教育课程，有效的信息宣传渠道必不可少。除了在校园醒目部分张贴宣传画，利用广播、电视、校园网、手机短信、讲座等宣传健康知识以外，还要真正了解大学生心理健康情况，真实走进大学生校园生活，盲目的宣传可能会事倍功半。因此，在教学过程中必须注重健康教育信息传播渠道的有效性。为此，下面优选了几种信息传播形式：（1）通过学校领导和辅导员对该课程重点推荐，并在学生会议上动员大学生参与健康教育课程；（2）医疗、教学、心理、体育、学生管理等多部门合作，安排系列讲座，卫生知识竞赛等课外活动；（3）制定有利于大学生健康环境的规章制度，如寝室熄灯时间、电脑房关闭时间等，转变大学生的生活方式和行为方式；（4）广泛招募大学生志愿者、大学生辅导员参与培训，让他们通过培训得到实际利益，吸引更多的大学生参与到健康教育课程中来。

2.4 注重健康教育教学实践的作用

高校的健康教育课程不能只一味的停留在课堂教育掌握的健康知识上，还应该对其有实践要求，并通过组织形式多样的健康促进活动来达成培养目标。如，行为指导：通过教育指导，帮助大学生通过自己的社会教学实践能来发展、解决健康问题；健康咨询：大学生与咨询人员面对面进行沟通交流，集中讨论某一健康促进活动的活动方针。注重健康教育教学实践，使大学生通过组织开展社会实践活动，亲身体会健康的生活方式和行为习惯所带来的健康效应以及控制危险行为对健康的益处。让大学生自觉的对健康教育计划加以设计与实施，提高大学生对解决实际问题的综合能力，影响大学生的生活方式和行为方式。

2.5 注重建立大一新生的心理档案

大一新生正处于青春期，他们远离家乡和亲人，对新环境不适应，加上生活阅历较单纯，心身发育尚未成熟，在心理调节、人际关系、独立生活、自我意识、学习方式方法上都需要帮助指导。这就需要学校对他们进行心理调查测试及心理健康普查活动，建立大学生心理档案。再加上大一新生与成人及高年级学生相比，可塑性更强，健康教育会产生更好的效果。

通过对新生进行心理普查建立心理档案，及时发现学生的心理问题，有效预防部分学生心理问题的发生，并针对学生心理问题的不同，进行不同的心理干预措施，指导他们形成自学、自我保健、自我锻炼的能力，使他们在步入社会后的任何阶段、任何情况都能都有良好的健康意识，以强健的体魄和积极向上的健康心理为社会主义现代化建设多做贡献。

3 构建高校健康教育效果评价体系

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【关键词】 住院孕产妇家属；健康教育

健康教育是治疗疾病和医疗服务的补充[1]。荆州市妇幼保健院以“孕妇学校”为主阵地开展健康教育，让孕妇掌握孕期保健知识，提高自我监测能力，顺利通过妊娠、分娩这一特殊生理过程[2]。然而工作中笔者发现健康教育仅依靠“孕妇学校”是不够的，要落实好母婴保健，必须实施全方位、多形式、多层次的健康教育新模式[3]，为此医院增设了住院孕产妇家属大课堂。为了解住院孕产妇家属健康需求特点及大课堂效果，从而有针对性、更好地开展健康教育，笔者对165名住院孕产妇家属进行了问卷调查，现将结果报告如下。

1 资料与方法

1．1 对象 2008年5月1日至2008年5月31日在我院住院待产的住院孕妇家属和产后未满7 d的住院产妇家属。

1．2 调查内容 ①一般情况：年龄、职业、文化程度；②需要保健知识的类别、最喜欢的宣教方式；③保健知识：婴儿保健知识（观察照顾婴儿的技巧、婴儿抚触及游泳、母乳喂养、新生儿疾病筛查、预防接种、新生儿眼及口腔保健）；产褥期保健知识（及会阴护理、营养与饮食、产后活动及复查、计划生育）；④大课堂后意见反馈。

1．3 方法 住院孕产妇家属大课堂每周一次，由责任护士邀请住院孕产妇家属参加。课堂设在医院多媒体教室，开课前由经过培训的医护人员发放调查表1，内容为需要保健知识的类别、最喜欢的宣教方式（所有问卷调查表均经专家修改审定），并详细说明，填好后当场收回。然后由经过培训的资深医护人员利用多媒体、实物、父性角色扮演等形式进行现场教学，授课内容为母婴保健知识，授课完后互相讨论。最后发放知识掌握情况及意见反馈表，填好后当场收回。

1．4 评分标准 回收调查问卷表后，总结评价住院孕产妇家属对知识掌握程度及意见反馈情况，对一个健康知识点掌握＞80%为知晓。每份调查表发放165份，收回165份，回收率100%，调查问卷有效。调查表进行统计学处理。

1．5 统计学方法 所得资料采用SPSS12．0软件包处理,采用百分率进行统计描述,采用χ2检验进行统计学分析。

2 结果

2．1一般情况 年龄：22～25岁128人，占77．57%，25～28岁26人，占15．75%，29～30岁6人，占3．63%，38岁以上5人，占3．03%；文化程度：大学28人，占16．96%，中学132人，占80%，小学2人，占1．21%，研究生以上3人，占1．81%；职业：工人65人，占39．39%，农民55人，占33．33%，公务员20人，占12．12%，教师10人，占6．06%，医务工作者3人，占1．81%，其他12人，占7．27%。

2．2 最需要保健知识的类别、最喜欢的宣教方式 调查中妇幼保健知识都最需要者139人，占84．24%，最需要的儿童保健知识9人，占5%，最需要的产妇保健知识8人，占4．8%；最喜欢的宣教方式依次为面对面67人，占40．6%， 大课堂58人，占35．15%，宣传单、小册子、宣传栏19人，占11．51%，电视、电话21人，占12．72%。

2．3 住院孕产妇家属健康知识需求及掌握情况见表1。

2．4 教育后意见反馈见表2。

3 讨论

3．1 实施以住院孕产妇家属大课堂为阵地的健康教育是提高新生儿服务接受率的有效保证。从表1可以看出健康教育前后住院孕产妇家属对母婴保健知识掌握情况，经统计学分析，P

3．2 实施以住院孕产妇家属大课堂为阵地的健康教育促进了母乳喂养,成功的母乳喂养需要周围环境的支持[4]，通过大课堂让住院孕产妇家属充分认识了母乳喂养的重要性及对母乳喂养知识的充分掌握，从而让住院孕产妇家属-特别是新生儿“爸爸”成为母乳喂养的坚决支持者。据美研究报道，不论产妇的年龄、受教育的程度、种族和婚姻因素，丈夫的态度与母乳喂养是最相关的因素[4]。通过调查，实施以住院孕产妇家属大课堂为阵地的健康教育以来,除有医学指征外,本院成功母乳喂养的达到了100%。

3．3 实施以住院孕产妇家属大课堂为阵地的健康教育提升了医院整体形象,由于住院孕产妇家属大课堂以帮助其获得保健知识,提高保健意识为目的,完全免费,且授课者以关爱之心用通俗易懂的语言传授医学知识,从而提升了医院形象,提高他们对医务人员的信任度,增强医患沟通,减少医患纠纷。健康教育作为落实整体护理，提高患者满意度的一个手段已成为护理界的共识[3]。通过调查显示：实施以住院孕产妇家属大课堂为健康教育阵地之一的方式以来，患者满意度明显增高，住院孕产妇家属大课堂学员无1人投诉医院。

3．4 实施以住院孕产妇家属大课堂为阵地的健康教育促进了医务人员自身素质的提高,从表2可以看出通过住院孕产妇家属大课堂的健康教育使其感到很有帮助的占87．67%，且认为老师授课很好的占80%，健康教育人员还是有一定素质的，实践证明高素质的健康教育人员才能保证健康教育质量[5],从调查显示仍有2．42%感到帮助一般，3．03%认为老师授课一般，且需求多样，这就要求医务人员不仅要专业知识扎实，责任心强，沟通技巧好，充满爱心，而且要医务人员不断学习提高自身素质。

3．5 通过调查显示住院孕产妇家属对健康知识的需求强烈，医护人员是健康信息的主要传递者[3],本次调查较多住院孕产妇家属年龄小，文化层次低，所以最喜欢的宣教方式为面对面的单独交流和大课堂交流,而且没有育儿及照顾产妇的经验，对妇幼保健知识知之甚少，当角色突然转换时，由于平时知识储备不足，迫切需要了解健康教育知识，这样医护人员便是她们依赖的主要信息传递者。

参考文献

［1］ 伍素华,任辉.在继续教育中强化护士的健康教育意识和能力.现代护理，2003,9(1):72.

［2］ 肖杏琴,陈莉萍.孕早期健康效果评价和需求分析.中国妇幼保健，2003，18(3):147-148.

［3］ 黄芳艳，等.慢性型肝炎病人健康教育需求的调查分析.齐齐哈尔医学院学报，2003，24(9):1068-1069.

［4］ 付三仙.影响母乳喂养的医院因素调查结果分析.中国妇幼保健，2006，21(1)：137-138.

篇6

互动式实践教学是带教老师与学兵共同参与的一种临床教学方式。在卫生学兵的临床实习带教中运用互动式实践教学方法，可以通过师生间的双向交流与讨论，调动学兵主动思考、参与教学的积极性，提高其分析问题及解决问题的能力，更好地强化实践环节。我们在卫生学兵临床教学工作中采用互动式实践方法，取得了良好的效果。

1 对象与方法

1.1 研究对象 观察组为2007年在我院实习的100名卫生学兵，均为男性，年龄16～22(18.5±0.3)岁，军龄(6.5±3)个月，受教育程度：初中36人，高中48人，大专以上16人。对照组为2006年在我院实习的100名卫生学兵，也均为男性，年龄(18.8±0.5)岁，两组在受教育程度、军龄、性别、环境因素及带教老师和实习科室等方面均有可比性。

1.2 方法

1.2.1 观察组 以互动式实践教学为主，通过实习讨论会、授课实习、健康教育实习等方法实现。①实习讨论会：由参加同一批轮转实习的学兵及其带教老师参加，分3次进行，即实习前期、实习中期、实习末期各1次。实习前期主要针对教学大纲的内容及基本的专业流程，拟制问题，讨论实习计划与实习前准备。实习中期讨论的主题有：如何解决实习中遇到的问题；病例讨论、专科护理技术及重要事件讨论；确定实习末期的讨论议题。实习末期讨论主题主要结合前2次拟定的议题，总结实习过程中的得失，与学兵共同分享护理经验。②授课实习：即由学兵上台授课，授课内容包括表演、竞赛与观摩三部分。带教老师要完成一些先期性工作，包括：给学兵讲授教案书写的具体要求及格式，示范授课，指导学兵查阅资料，协助备课等，最后每位学兵实施一次20 min的授课，并由带教老师、同学一起提问、总结、评分。③健康教育实习：要求学兵先用1周时间掌握健康教育的方法，第2周选定一位新入院患者作为教育对象，学兵与带教老师共同制定健康教育计划，以学兵为主，向患者实施健康教育。患者出院前由带教老师与学兵一起评价实施健康教育后的效果，讨论、分析、总结健康教育的经验。

1.2.2 对照组 采用传统的单向式临床教学方法，即以老师教为主，1位老师带教2名学兵，学兵与老师一同参加临床实践，共同完成护理任务。在临床工作中遇到什么问题，讲解什么问题，边工作、边学习，出科时进行基础知识与常规技能测试，以检验实习效果。

1.3 评价方式 临床实习后，对学兵进行理论测试与综合技能考核，对2组的理论成绩与综合技能成绩应用t检验进行统计学处理。

2 结果

两组学兵综合技能考核情况，见表1；两组实习成绩分析，见表2。表1 两组综合技能考核情况 表2 两组实习成绩分析

3 讨论

3.1 互动式实践教学可调动学兵的学习热情与兴趣 传统临床实习带教中，老师一直是单向式知识灌输，学兵处于被动学习的地位，被动地接受和模仿，依赖性强，缺乏学习的热情和主动性，甚至没有学习兴趣，而“师生互动”则能克服这一缺点［1］。互动式教学中学兵积极参与教学过程，主动学习和备课，求知欲望得以激发。另外，互动式实践教学真正体现了带教老师和学兵的人格平等，学兵主动学习和合作意识提高，学兵的自尊得到满足，角色互换使学兵从不同角度体验到实习的乐趣——从讲台上获得乐趣，从书本中获得乐趣，从护患沟通中获得乐趣。体验当“学兵老师”的过程中，学兵的潜能得以发挥，各方面能力也得到了锻炼。

3.2 互动式实践教学提高了学兵分析与解决问题的能力 卫生学兵服务于基层连队，面对的多是复杂的战伤和训练伤，这就需要卫生学兵，不仅要有扎实的理论和操作水平，更要有发现问题和解决问题的能力。互动式教学中，学兵是带着问题去学习与实践，主动与患者和家属接触，发现问题，并运用所学的知识和技能，在老师的引导和帮助下解决问题。这种方法有利于学兵发挥主观能动性，使自己的分析能力与创新思维能力渐趋完善。

3.3 增强了临床带教老师的责任感和光荣感 互动式实践教学对临床带教老师提出了更高的要求。学兵学习兴趣的提高可以增强带教老师的工作责任感，互动教学中带教老师的价值得到了充分的体现，激发了带教老师的工作热情，从而使带教老师产生了再学习的动力。这样，形成的良性循环促使临床带教工作的满意度不断提高。

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doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.621文章编号：1004-7484（2013）-07-4017-02

健康教育是一种有计划、有目标、有系统、有评价的教育活动，通过健康教育手段的干预促进人们自觉地采用有利于健康的行为和生活方式改善、维护和促进个体的健康。它作为优质护理中不可或缺的一部分，已受到了护理人员的普遍重视并得到了广泛的开展。它既可以增加患者对自身疾病的认知能力，提高医从性，又有效地对家属起到指导作用。但由于精神科病人的特殊性，他们不但表现为思维、情感、意志、行为的异常，且大多缺乏自知力，如果仅给予简单的程式化健康教育，效果往往不尽人意。为了不断提高健康教育的质量，使健康教育落实及时、形式多样、内容丰富、不断深化，我科护理人员针对精神科病人的健康教育进行了不断的探索和改进，取得了一定的效果，现将经验分享如下：

1不断提高护理人员健康教育水平

1.1组织健康教育相关知识的学习我们通过授课、查房和外出学习等形式组织全科护士系统地学习了健康交流技巧及整体护理有关知识，从根本上转变护士的观念，丰富护士健康教育的知识，提高护士参与健康教育的主动性和能力。

1.2组织健康教育技能训练定期在科内组织健康教育只是培训及课程交流。针对不同的健康教育内容设置各类课程，由课内护士收集整理资料，在课内试讲，护士长总结指导，进而不断规范健康教育用语，以提高护士健康教育实践能力。

1.3组织制定健康教育内容护士业务素质的好坏直接影响到健康教育的效果，所以健康教育内容的规范化是很有必要的。在较充分地了解精神科病人对健康教育需求的基础上，通过查阅资料和专家指导，全科护士共同参与编写了精神科健康教育文字和图片资料，以利于更加规范、准确、全面的传递疾病相关知识。

2健康教育时机灵活

健康教育时机的选择是健康教育是否有效的一大重要因素。以往，我们通常按照新病人入院内3天完成所有的宣教，但事实证明，新病人刚入院，对人员、环境都还在适应阶段，往往不能很好地接纳新知识。既而我们采用了常规健康宣教和随机健康宣教相结合的方式，在系统健康宣教的基础上，灵活机动，发现问题，随时宣教，发现漏洞，随时补上。以病人的“知、信、行”程度作为评价的重点，病人缺什么，我们讲什么，见缝插针地进行有的放矢的宣教，随时随地为病人答疑解惑。

3健康教育形式多样

健康教育具体形式是健康教育是否有效的又一重要因素。我科根据病人的不同需求，开展了个人宣教、小组宣教、集体宣教、病人座谈会、专题讲座，操作指导等多种形式的健康教育，患者及家属可以在护士的指导下根据自身的情况自主选择参加不同形式的宣教。在轻松愉快和互动互助的氛围中，学习正确的健康知识，养成良好的健康习惯。

4健康教育媒介丰富

我科作为一家省级三甲医院的精神科病房，每天收治着来自全省乃至全国各地的患者。他们有着不同的年龄、职业、文化背景、生活习惯，为了切实使健康教育落到实处，适合各类人群理解掌握，我们在原来单一的口头讲述的基础上不断丰富，运用多种媒介，包括书面材料，口头讲述，走廊宣传栏，PPT动画展示，广播播放等。根据我们的实地调查结果显示，运用图文并茂、结合视听教材的方式，更利于患者及家属对宣教知识的理解和接受，是大家喜闻乐见的形式，受到了病友和家属的普遍欢迎。

5健康教育内容广泛

以往在住院期间，护士对病人实行的健康教育多为疾病教育，以病人和家属掌握疾病知识为目的，对心理护理、尤其是出院后指导病人消除疾病的危险因素、建立健康行为的健康教育关注较少。而我科护士真正实现了走到病房为患者进行各项健康教育――从入院的病区环境、病区相关制度、主管医生责任护士介绍到疾病知识指导到饮食、活动指导到药物知识指导，各项检查指导，康复出院及随访指导。健康教育使患者减轻了疾病带来得焦急恐惧不安，在疾病治疗过程中能积极主动配合医生护士，增强了战胜疾病的信心，促进了疾病的康复。出院后还能把健康的生活行为及方式持之以恒的带到生活中，提高生活治疗，降低疾病复发率。

6医护合作

我科自2011年开办“心灵驿站”，有主治级以上的精神科医生担任主讲，按不同疾病为主题，面向住院及社会人士，全面系统地对疾病相关知识进行讲座，并开展了问答、竞猜等生动有趣的游戏环节，帮助广大病友掌握、理解。取得了较好的效果。

7体会

篇8

关键词：社区护理干预；糖尿病；遵医行为；治疗效果

【中图分类号】R272【文献标识码】A【文章编号】1674-7526（2012）08-0429-01

糖尿病是具有遗传倾向的一种慢性终身性疾病。近年来发病率和患病率不断增长，而临床上有不少的确诊患者，不了解疾病的治疗措施及其预后，以至于导致患者的不遵医行为，从而致使患者患病后的生理、心理、社会适应能力等受到影响[1]。为了解社区糖尿病患者遵医行为的现状，找到影响糖尿病患者院外遵医行为的因素，并对其进行社区强化式护理干预，最终可以使患者具有良好的遵医行为而达到科学治疗的目的。本研究旨在讨论通过良好的社区护理干预对患者的遵医行为产生怎样的影响，从而提高其治疗效果，现报道如下。

1对象与方法

1.1一般资料：通过随机抽样的方法从嘉祥萌山社区抽取2个居委，再以随机化的原则在居委内抽取有首诊血糖记录的糖尿病患者共80例，临床诊断及各项生化指标检查均符合《内科学》（第五版）糖尿病诊断标准。其中男36例，女44例，年龄36～67岁，平均49.2岁；病程2～6年，平均2.9年。病情平稳，血糖控制在良好范围，均无糖尿病并发症。全组患者随机分为两组：试验组40例，对照组40例。两组一般健康状况差异无显著性，具有可比性 （P>0.05）。

1.2健康教育方法：对干预组与对照组进行观察前的基本情况问卷调查，内容由一般情况、糖尿病基本知识、糖尿病相关危险因素、目前采取的行为及目前测得的血糖值等项目组成。对干预组以居委会为单位实施一年的健康教育干预；一年后，对干预组与对照组进行第2次调查。

干预措施：试验组40例患者采用强化式健康教育，对照组40例患者采用传统式健康教育。试验组对患者进行强化式健康教育，如门诊咨询，可对患者进行个别教育，随时回答患者提问。详细讲解所患疾病的相关知识，用简单易懂的语言解释与疾病有关的诱因。介绍糖尿病治疗的必要性，让患者有充分的思想准备，鼓励患者及家属与护士沟通，诉说心理问题，提高战胜自我的能力。护士有计划地进行健康教育，定期进行宣教讲座。每月1次由专业护理人员及有一定资质的临床医师进行授课，授课内容[2]：包括普及基础知识，专业知识宣教，针对不同患者，如有神经、肾、眼底等病变患者，进行不同的健康教育。课后由授课老师进行针对性辅导与个别咨询。对照组采取传统式健康教育，即患者在住院期间进行的健康教育模式，包括随即口头宣教和分发糖尿病知识手册教育处方及糖尿病相关的内容发给患者自行翻阅。

1.3统计学分析：各指标均以均数±标准差（x±s）表示，计数资料采用X2检验，采用SPSS13.0统计软件进行统计分析和总结。P

2结果

2.1两组血糖控制情况比较：两组患者护理干预6周后进行随访，结果显示，对照组血糖正常14例，血糖增高者26例，实验组血糖正常者23例，血糖增高者17例，两组血糖正常率比较差异具有显著性（P

2.2护理干预前后两组病人服药依从性比较：干预前两组病人服药依从性比较无统计学意义（P>0.05），经过6个月护理干预后观察组依从性明显高于对照组，两组比较差异有显著性 （P

3讨论

糖尿病的社区护理干预是糖尿病治疗中不可缺少的一部分，目前正目益受到重视，各地纷纷成立社区糖尿病健康教育中心，开展这方面的工作。本文采取新型的强化式健教方式，韩则政等[3]曾报道，对糖尿病患者进行强化式教育较传统式教育更能增强其对糖尿病的认识，有效提高自控水平，改善血脂和血糖代谢水平。由于强化式教育更注重发挥患者的主观能动性，让其有足够的心理准备，加上每月1次的健康教育，不断进行强化，而且留有咨询电话，患者有问题及时解决及个别指导。而传统式健康教育只在患者住院时进行宣教，出院后未能强化，强化式教育注重患者树立起战胜疾病的信心，以积极的心态对待生活。健康教育的实质就是一种干预，意在提供给人们改变行为和生活方式所必需的知识、技术与服务等[4]。

在本研究进行糖尿病健康教育干预措施的实施过程中，发现糖尿病患者大都很希望了解糖尿病方面的相关知识，对于开展的社区健康知识讲座、健康教育知识咨询等，他们都表现出了极大的热情。经过一年健康教育干预的实施，在糖尿病基本知识的认识上，除对他们每年测量血糖值一项外，干预组与对照组均有显著性差异；且干预组自身在干预前、后也有明显差异。干预后，在糖尿病危险因素的认识上，干预组与对照组对高糖高盐饮食、肥胖、饮酒3项有显著性差异。这提示我们通过健康教育各项措施的实施来提高老年糖尿病患者对糖尿病相关知识的认识是有明显效果的[5]。本研究中干预前两组病人服药依从性比较无统计学意义（P>0.05），经过6个月护理干预后两组服药依从性均有所提高，但观察组依从性明显高于对照组，两组比较有统计学意义（P

总之，强化式健康教育是一种效果较好的健康教育形式，有利于提高糖尿病患者的依从性和尊医行为，促进健康教育的贯彻实施，值得推广与普及。

参考文献

[1]张静，张建华. 初诊糖尿病患者β细胞功能状况与血糖水平的相关性分析[J].临床内科杂志，2006，21（8）：553

[2]Ede|man SV，Morello CM.Strategies for insulin therapy in type 2 diabetes[J].South Med J，2005，98：363

篇9

关键词：产前检查；产前教育；妊娠结局；关系

随着社会医疗水平的不断进步，孕妇及下一代人的健康已经得到有关人士的广泛关注[1]。本次研究就我院收录的妊娠产妇的临床各项数据进行统计研究[2]，对产前检查及产前健康教育与妊娠结局的关系进行探讨分析。

1资料与方法

1.1一般资料 随机选择我院2012年1月～2014年3月收录的150例妊娠产妇，产妇年龄在20～40岁，平均年龄为29.5岁左右，孕周在35～42w，其中初产妇96例，经产妇54例，经临床影像学检查发现单胎147例，多胎3例。根据其产前教育情况将所有患者分为实验组与对照组，各75例患者。实验组中产妇年龄20～37岁，平均年龄26岁左右，孕周37～42 w，平均孕周为37w，初产妇49例，经产妇26例，经影像学检查发现单胎73例，多胎2例；对照组中产妇年龄22～40岁，平均年龄34岁，孕周均在35～40 w，平均孕周37.5 w，初产妇47例，经产妇28例，经影像学检查发现单胎74例，多胎1例。两组产妇一般资料无统计学意义（P

1.2方法 按照产妇是否接受过产前健康教育，将本次研究所有产妇分为两组，即对照组和实验组。对照组75例产妇均未接受过系统产前健康教育，仅常规进行临床产科检查。实验组75例产妇采取系统化产前健康教育[3]，在怀孕3个月后进行1次/月健康教育，怀孕7个月后进行2次/月健康教育，孕9个月后进行1次/w产前教育，直至产妇分娩。产前教育以同期产妇集中由专门人士授课，具体授课内容有模拟分娩、喂奶及婴儿沐浴等技能培训，孕妇在不同孕周与不同时期，包括妊娠期、分娩期、产褥期及哺乳期所注意事项及保健知识，使产妇对此方面有一定的了解和认识。

1.3观察指标 本次研究具体比较两组产妇的产前检查次数、生产方式及两组产妇的妊娠结局[4]。其妊娠结局比较包括早产产妇例数、过期产产妇例数、产后出血产妇例数、新生儿出生缺陷例数、新生儿呼吸窘迫综合症例数、围产儿死亡例数及妊娠高血压综合征产妇例数等。

1.4统计学分析 本次研究采取SPSS 15.0统计学软件对以上产妇的临床基本资料及本次研究数据进行处理，计数资料及计量资料均采取χ2检验，所得结果以P

2结果

实验组产妇平均产前检查次数为12次，对照组产妇平均产前检查次数为3.5次，两组产妇的生产方式，见表1，对比两组产妇的妊娠结局，见表2。

根据以上表格中数据所示，实验组75例产妇中顺产54例，剖宫产21例，其中早产3例、过期产2例、产后出血3例、新生儿出生缺陷0例、呼吸窘迫综合症2例、围产儿死亡0例及妊娠高血压综合症2例；对照组75例产妇中顺产33例，剖宫产42例，其中早产6例、过期产11例、新生儿出生缺陷1例、呼吸窘迫综合症9例、围产儿死亡0例、妊娠高血压综合症4例。经统计学软件对以上两组产妇的研究资料进行处理，得出实验组与对照组之间比较其产前检查次数、生产方式及妊娠结局均具有显著差异（P

3讨论

产前检查，是通过对于孕妇的身体情况、胎儿情况进行检查，来及早预防并发现并发症[5]，减少不良影响的一种临床干预手段[6]。本次研究显示，接受产前健康教育产妇的产前检查次数显著多于未接受产前健康教育产妇的产前检查次数，接受产前健康教育产妇的妊娠结局显著优于未接受产前健康教育产妇的妊娠结局。

参考文献：

[1]曾淑兰，邹丹，王丽娜，等.产前检查及产前健康教育与妊娠结局的关系[J].中国妇幼保健.2008，23（21）：2930-2931.

[2]潘蓉.产前检查及产前健康教育与妊娠结局的关系研究[J].大家健康.2014，8（3）：207-208.

[3]江亚君.孕妇产前健康教育与妊娠结局关系的探讨[J].中国妇幼保健.2012，27（32）：5052-5053.

[4]林红.产前检查与妊娠结局的关系[J].海南医学，2007，18（11）：115-116.

篇10

关键词 传统心理健康教育 自媒体 改进

Abstract High school is an important stage of development in life， psychologists call this stage "psychological crisis period". In this special stage of junior high school students will encounter a variety of psychological confusion， if not timely psychological counseling， will affect the physical and mental development of students and the formation of sound personality. In the rapid development of the information age， since the media has become a tool of communication is closely related with people's daily life， so in order to adapt to the needs of national quality education， physical and mental development of young people's needs and the needs of times development， mental health education should be combined with from the media to be improved.

随着当今社会的快速发展，学生所面临的各种压力都在不断增大，这使得学生的心理问题日益突出。然而，由于传统的心理健康教育限制颇多，致使其发展缓慢且效果不佳。近些年来，由于移动互联网发展迅猛，让移动终端得到了普及，以微信、微博、网站论坛为代表的自媒体应用简化了公众的信息传播渠道，成为移动互联网时代中数亿用户实行信息传播活动的新兴宠儿。因此，笔者认为应当充分发挥自媒体的优势，与心理健康教育适当结合，希望以此来提升心理健康教育成效。

1 自媒体的涵义

关于自媒体的定义，至今还仍有许多争议，“自媒体”最早由美国著名硅谷IT专栏作家丹・吉尔默提出，可分为三个阶段：web 1.0即传统媒体或旧媒体，例如电视、广播等；web 2.0指新媒体包含传统媒体的网络版和新闻门户网站等；web 3.0指现在的自媒体，即以微博、微信、网络论坛为代表的可以实现用户贡献内容的媒介。

2 初中生自媒体心理健康教育的意义

2.1国家素质教育的需要

2012年教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中曾明确提出：“中小学的心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育。中小学生正处在身心发展的重要时期，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。”

2.2 青少年身心发展的需要

中学阶段正是人生中的一个重要发展阶段，心理学家把这一阶段叫做“心理危机时期”。处在这个特殊阶段的初中生会遇到各种各样的心理困惑。所以在这一阶段的初中学生很容易产生某些心理问题，影响到其今后的健康发展。通过对锦州市多所学校的学生进行问卷调查和访谈，可以了解到，虽然有的学校对于新入学的学生进行心理测验并存纸质档案，却不能很好地进行跟踪再调查；部分学校每个月都会举办相应的心理讲座等，对学生进行心理健康教育，却没有开设专门的心理健康教育n程，由于多种因素的限制，使得学校并没有充分重视学生的心理健康教育。为了更好地响应国家素质教育的需要，应该找到有效开展心理健康教育的方法和途径。

2.3 时展的需要

目前，中小学生心理健康教育在我国发展还不平衡，大部分学校尤其是北方的一些学校中心理健康咨询室设施配置不足，心理健康教师能力不足，不能给予学生及时的心理疏导和咨询。甚至有一些学校根本没有设置心理咨询室，没有配备心理健康教师。寻求更好的心理健康教育途径和方法，加强初中生的心理健康教育成为亟需解决的课题。

随着社会的发展，自媒体成了人们不可缺少的沟通工具。针对自媒体在心理健康教育中的应用，通过一个预调查进行了初步了解。调查方式是对锦州市几所中学的学生进行抽样调查，发放问卷共130份，收回115份，回收问卷有效率为98%。问卷共涉及三个方面：一是心理健康教育现状调查；二是学生使用自媒体的现况；三是对开展自媒体心理健康教育的态度与建议。通过调查，在被试的初中生中73%的学生存在着各自的困扰，有的同学会选择通过跑步或者听音乐等方式进行排解，也有相当一部分同学选择不排解压力，顺其自然。随着互联网时代的到来，使用智能设备上网的同学更是达到了测试人数的98%。对于开展自媒体心理健康教育的态度，仅有0.8%的同学表示不是很支持开展自媒体心理健康教育。而78%的同学表示不同程度的支持，希望通过这种方式可以达到匿名咨询的效果。因此，应当充分发挥自媒体的优势，与心理健康教育适当结合，希望以此来提高心理健康教育实效。

3 传统心理健康教育的特点与存在的问题

3.1 授课范围与内容的局限性

传统的心理健康教育，学生主要是通过学校所开设的专门课程、活动课程或者融合课程来接受有关心理方面的知识和技能，而且是在固定的时空内以书本为载体，教师通过口头讲述的方式来使学生接受心理健康知识，所以授课范围有限且传授知识的速度缓慢，教学内容单一。学生是以集体的形式参与到课堂当中去，故无法根据自身心理情况自主选择学习内容，致使传统心理健康教育授课范围与授课内容受到局限。

3.2 师资方面的匮乏

以我国目前的状况来看，心理健康教育的师资依然处于匮乏阶段，许多中小学生并不知道自己的学校设有心理咨询室和心理咨询教师。而设有心理健康教育课程的某些学校教师专业水平也令人堪忧，甚至不乏是兼职教师。不仅如此，传统的心理健康教育模式下，一个教师往往要负责一个年级甚至是一个学校的学生。在传统的心理咨询中，一个咨询师每次只能接待一个来访者，以此来看，要想满足全体学生日益增长的心理健康教育需求，就变得极其困难。

3.3 社会偏见

很多学校都设有一间布置得非常温馨的学校心理咨询室，暖色的墙壁，舒服的座椅或者沙发，专业书籍、鲜花一应俱全。一些学校还专门购置了沙盘等测试的工具，与教室相比较，更显安静舒适。然而，学校心理咨询室的利用率却不尽如人意。很多学生认为，心里有秘密，但是没法说。老师不能懂，也怕老师对自己产生偏见。社会对心理问题的探索是有一定偏见的，这就导致很大一部分学生无论是在心理健康教育的课堂上，还是在社会心理咨询室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排挤与质疑。学生们如果不能正视自己的心理问题，那么一旦出现问题将无法得到排解，如此往复便会使问题扩大化。

4 结合自媒体的心理健康教育特点

4.1 方便灵活，形式新颖

现如今，网络是青少年接触、认识、了解并参与社会生活的一个必要途径，而自媒体更使得青少年能够方便快捷地融入信息社会。通过自媒体平台，大大激发了学生的兴趣与能动性，使学生突破原有的时空限制，根据自己的需要来选择学习内容，掌控学习进度。这样的变通，不仅可以让那些由于某些原因而没能参加心理健康教育课程的学生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具灵活性。

4.2 形象温暖，立场中立

青少年时期正是迈向成人的过渡时期，如今的青少年拥有更多，同时也背负更多，繁杂的世界，快节奏的步伐，高速流动的信息，充满压力的竞争，使得青少年时期既充满生机又充满困惑与彷徨，然而这许多心理困扰，不少学生既不愿意让身边的同学知晓，也没有勇气向家长倾诉，这个时候就需要一个可以倾诉烦恼的角色。利用现在的移动自媒体平台，学校可以设立一个QQ群，群内有专业的心理健康教育教师和心理咨询师，让同学们可以在QQ群中通过匿名的方式向老师求得帮助；也可建立QQ群小组，组内成员互帮互助；或者学校可以事先申请几个公用QQ账号，如果学生产生情绪问题可以自行登录此QQ账号向老师寻求帮助。由于学生拿著自己的手机或者独自坐在电脑前，与他人产生了距离，会产生安全感，从而愿意敞开心扉，可以真实地倾诉自己的真实想法，这也减少了传统心理咨询中的阻抗问题的发生几率，使心理咨询得以顺利进行。

4.3 顺应时展

中国互联网络信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2015年12月，中国网民规模达6.88亿。也就是说通过现在的网络自媒体可以适当缓解当下师资贫乏的问题，现有许多专业化水平高的微信公众号和心理辅导网站可以供大家学习。微信公众号有：北京大学心理中心，简里里，你好妈，NLP青少年儿童心理教育第一人，时代心理TIMESMIND，心里有术，心理测试，壹心理等等。这些公众号会定期推送关于心理教育方面的文章或心理测试，其中还有许多关于家长、学校应该如何教育孩子的小文章。有的还提供在线咨询、电话倾诉等服务。然而经过调查得知，除了一些心理相关工作者会关注这一类的公众号之外，少有家长会关注这类消息。这说明自媒体在心理健康教育中的应用是有了，却未形成良好的体系，难以使每个学生都受益。所以，要想使自媒体心理健康教育发挥作用，还需要建立一套具体可行的学校系统，才可以切实提升心理健康教育实效。

参考文献

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