自我检查范文

导语：如何才能写好一篇自我检查，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

                           

每个人从出生到生老病死都会不断地学习成长，在这期间也会产生优点和缺点，人只有在不断的学习与反思中才能排查自身的缺点。在以往的工作中我虽取得了许多好成绩，但“金无足赤，人无完人”，我发现自己仍有一些不足之处，具体为：

自身修养欠缺，缺乏人格魅力。

配音员素有“一部影片最不可或缺的幕后使者”之美誉。在为观众塑造的过程中，配音员既要有比较渊博的音域，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。配音员应当成为观众的表率，成为公众的心灵伴侣，成为全社会文明的楷模，但是我在以下几个方面表现不够好：

一、热爱祖国，爱岗敬业

热爱祖国，献身配音事业，是配音员道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是配音员处理与配音事业之间关系的准则，是配音职业道德的基础和前提。针对这点，有时我也会出现职业懈怠的现象，所以今后要加强学习，提高政治思想觉悟，时刻拥有一颗积极向上的“心”。

二、热爱工作，不断进取

热爱工作，不断进取是配音员履行配音工作的基本美德，是衡量配音员道德水平高低的主要标志。它能使观众感受到配音员的敬业，产生愉快的情绪，从而使他们对配音后的影视产生兴趣，对于这点，我相信我能做的更好。

三、以身作则，坚决服从

篇2

姓名

**

性别

女

出生年月

1979.12.9

政治面貌

群众

职务/职称

中小学一级教师

工作单位

**区**学校

存 在 的 问 题 及 表 现 形 式

一、主要存在的问题:

1、课余时间，自学不够，学习的层次不高。

2、做事缺乏预见性。

在班级管理中，有时候不能在事情发生之前，对学生进行及时的教育，以防止事情发生，而是跟在学生的身后处理事情。

3、工作中大胆实践、不断创新的意识还不够强。

日常工作按部就班的时候多，主动创新的时候少;对管理工作零碎的思考多，整体的谋划少。

4、工作有时不够扎实，遇到困难不能知难而进，有时有任其自然的松懈思想。在教学实践中有时畏首畏尾，不能大刀阔斧地开展工作。

5、对学生的思想动态了解得还不够，因此解决学生的思想上的问题常常不能得心应手。

6、对待学生有急躁情绪，不够耐心。

原 因 分 析

1、是自己放松了学习及对自己的要求;

2、是思想上有等、懒、靠的情绪;

3、是自己对自己的工作没有进行系统的规划、整理。

4、有时对学生的要求过于严格、近于苛刻，求全责备，结果适得其反，此时自己便会产生懈怠的情绪。

5、平时思考的不够多，工作方法单一。

整 改 措 施

1、多读教育方面的书籍，多进行反思，积累经验，以多样的方法和自我良好的心态来教育、服务学生。

2、丰富自我的课余生活，与学生多沟通，寻找默契点。多看教育名家的课，学人之长补己之短。

3、多思考、勤动脑，从教学实践入手，在细节中找问题，在问题中找解决方法，从而奠定教学研究的基础。

4、加强本职分管工作的主动性、积极性。团结互助，发扬奉献精神。在工作中要严于律已，以身作则，真正做到为人师表。保持平和心态，不要过于急燥。在对待学生方面，要做到平等、公正的态度。特别是对待基础差的学生要有耐心，有恒心，对待不听话的学生，可以采用一些比较随和的办法，时刻注意为人师表。

自我评价

篇3

检察官是公务员中的一种，下面小编为你带来检察官自我介绍的内容，希望你们喜欢。

关于检察官自我介绍范文尊敬的各位领导、各位评审老师大家好!

我是泉港区检-察-院的××。××年参加检察工作后，我先是在石狮检-察-院的刑检和起诉部门从事了四年的业务实践。×ד严打”期间曾创下个人年度办案××件的最高纪录，被××市委、市政府评为“严打工作先进个人”。离开起诉部门后，我在职攻读取得了研究生学历和法律硕士学位，并在兼任检委会委员、办公室主任、民行科负责人的工作岗位上积极推动检察理论和实务创新，较熟练地掌握了多媒体示证的编辑操作。近期还主办了全省首例的检察机关提起刑事附带民事诉讼案和全国首例的“支持反诉”案。有了这些经历，我更向往重返公诉席，做一名主诉检察官。

我认为，“主诉”的“主”可以解释为“主导追诉程序、主办疑难案件和主持业务管理”，而“诉”则包含了“诉讼的质量、效率和责任”。

主导首先要充当“法官之前的法官”。用庭审的标准，对罪与非罪、此罪彼罪、罪轻罪重进行相对独立的法律判断，把指控的准确率作为办案的生命线;其次，要成为引导侦查的行家，强化提前介入、追捕追诉和补充侦查等配合制约机制，圆满完成举证责任;第三，要为案件的“快侦、快诉、快审”发挥积极作用，例如减少退补和延期审理、用足用好简易程序和普通程序简化审等等;最后，鉴于法律监督机关的宪法地位，主诉检察官还要扮演好“法官之上的法官”，用正义之剑，维护公正的天平

作为公诉部门的业务核心，主诉检察官应该在主办重大复杂疑难案件中展现驾驭各种刑事法律政策问题的才能;在还原案件事实、纠正违法侦查、粉碎伪证翻供、驳斥歪理辩护的较量中树立检察职业的权威;在打防结合和综合治理的协作中实现公诉的法律效果和社会效果。

检察改革要求淡化行政色彩、增强司法属性，作为公诉部门的业务领导，主诉检察官应当着重在拟定提审提纲、组织案件讨论、签发法律文书、制定庭审预案等关键环节上加强对助手的业务管理，在明辨是非的唇枪舌战和法理思考中把自己培养成专家型的检察人才，在监督、竞争、合作的氛围下打造一批职业公诉人中的精英骨干。

主诉检察官是责、权、利高度统一的法律职务。自由裁量权的运作是一个严守办案规则、严把审批权限的过程。处理好和检察长、检委会、科长的职权关系，关键在增强独立定案的信心，克服担心错案追究的保守心态。当好主诉检察官，缺不了强烈的政治荣誉感和高尚的职业道德，离不开刻苦的理论钻研和丰富的实践磨练。除此之外，我认为，还必须象第一公诉人方工那样，“不喜欢交际”，远离诱-惑，甘心寂寞，让“距离产生公正”。

我在设计检察人员分类管理试点方案时，把主诉检察官作为检察官序列中的最具专业含量的精英分子，把主诉检察官办案组作为未来检察权运作的典型模式。成为其中的一员，是我不悔的执着。

法学界曾经评价主诉检察官制度改革是“对抗和危机的产物”。面对法官手中的法槌，律师身上的法袍，我们用主诉检察官的名号，代表公诉人的威严，并且在仪式化的背后，强调名符其实的素质。因为，他的职称，肩负着社会对司法的信任他的胸前，凝聚着法律和检察职业的尊严。

公务员面试题目一、自我认类题目：

这种题目，一定要注意岗位的匹配性，就是说不论考的是什么职位，尽量做到在展现你自己的时候，标榜出符合这个法官、检察官岗位要求的特点来，这样才能使自己的自我介绍具有魅力。比如、法学基础知识、法律运用能力、案件办理经验等等各方面的素质以体现出你就是这个岗位独一无二的合格人选。

自我评价：介绍自己的优点和缺点，要结合法官、检察官的具体工作，谈出你报考法官、检察官的优势和劣势

综合问题：这在设问的方式上，一般会这样问“你认为应当怎样当好一名合格的人民法官、人民检察官?”在要结合自己的基本素质与政治素养两者结合起来谈最好。

二、综合分析类题目：

社会现象分析，社会问题分析类不分职位，考核的内容就是目前社会上比较热门的话题。究其思路核心的一个思路就是摆正分析法。只是注意，应试者在备考的时候，要把我国法院、检-察-院工作的基本情况以及一些重要的审判政策、案件办理的指导意见等有清晰的了解。这样的话可以在回答问题的时候表现出在自己的基本理论-功底。

名言警句分析，我们给大家总结了一个破题分析---深入阐述----总结拔高的一个基本的思路。比如2021年曲阜法院招录工作人员时候考的一道题：

谁人背后不议人，谁人背后不被议”谈谈你的看法?(2021曲阜法院 8月24日 )

【参考答案】 “谁人背后不议人，谁人背后不被议”，记得《增广贤文》中就有这样一句话：“谁人背后无人说，哪个人后不说人”和这句话是一个意思，这句话揭示的一个道理就是背后说闲话无论于人还是于己都是较为普遍的一个现象。

首先，这句话说“谁人背后不议人”，就是说很多人都有背后说别人坏话的习惯，我们知道背后说人坏话并不能解决问题，反而还会造成进一步的误会，因此这是一种不好的行为。特别是在一个单位中，如果每个人都在背后议论对方的不是，就会对整个单位的人际关系造成极为不利的影响，因此就我个人而言，我走向工作岗位之后就绝不会这样做，反而要引以为戒，通过积极地跟同事交流化解矛盾，而不是在背后说人坏话。

第二，“谁人背后不被议”，这句话说明，每个人都有可能被别人在背后议论，有人议论说明我们还有做得不够到位的地方，因此对别人的议论要保持一个平和的心态，并且要认真反思自己的不足之处，不断提高自己的工作水平，这样的话，议论也就自然停止了。

因此这句话给我以有益的启示，处理人际关系时要对自己严格要求，不能在背后说人，对别人的议论却要泰然处之。做到“静坐常思己过，闲谈莫论人非”才能更好的处理人际关系。

联想类试题，关键在于要学会发散信息，看到一个点应当找不同的点来解读。举个例子，

山东省考面试以前考过这样一个题目：在海边养螃蟹的人有这一个经验：用箩筐盛螃蟹时不用盖盖子，因为当一只螃蟹想向上爬时，其它的螃蟹就会跟着它向外爬，从而把上面的螃蟹拉下来，因此不用盖盖子，箩筐里的螃蟹就一只也爬不上来。你对这个现象有什么启发。

【参考答案】 这个故事给我很多启发：

首先，作为一个群体，个人能力固然重要，群体间的通力合作更重要。当一只螃蟹想向上爬时，其它的螃蟹就会跟着它向外爬，从而把上面的螃蟹拉下来。这就是缺乏配合导致的结果。试想，如果每只螃蟹都能够相互忍让，协调一致就一定能够一个一个地爬出笼子。但是事与愿违，正是由于他们自身的不团结导致了最后被抓的命运。

在我们的实际工作中也是这样，我们每一位公务员都是经过层层选拔和不断地历练最终成长起来的，每个人都是人才，如果我们每一个人都能够团结一致，那我们的力量将是无穷的;反之如果我们像这些螃蟹一样，就难以做好工作，就是与公务员的职责相背离的。

三、计划组织类问题：

法院、检-察-院招考工作人员一般而言，在计划组织的题型设置上，不会有特别大的区别，就是普通的计划组织题目，比如说做一个调查，组织一个会议、组织一次学习等等;只是有可能会在计划组织的题型中，映射法院、检-察-院工作的内容，比如在你组织单位的干警进行一次学习侵权责任法的活动，但是解答问题的思路是一样的。

解答这类问题，思路仍然坚持从事前、事中、事后这样一个基本原则。事前充分准备、事中认真实施、事后总结经验教训就可以了。

四、沟通协调类理题：

初任法官、检察官考试的人际关系题目具有鲜明的特点，应试者要明确立场。首先，坚持以法律为准绳。这也是从事政法工作最基本的。其次，坚持原则性。对待上下级、同级及亲友，一定要坚持原则，“不讲人情”。最后，对司法的对象，要坚持以人民内部矛盾出发去进行工作，维护公检法队伍的良好形象。

检察官自我介绍的还看了：

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篇4

第一次看这个世界是无知的。降落在这里，开始了我的路程。

初次走在路上，总有无尽斑斓的景象。每走一步，就闻一闻花香。面对那晴朗的天空，每走一步，都是清闲与欢乐的。

然而，就在我追逐蝴蝶的时候，天，黑了，黑乎乎的一片，什么都看不见。感到，我坐在了船上，拿起了桨。蝴蝶呢？看不见了。眼前，只有湍急的水、漩涡与急流。我，努力地划着桨。阴暗混浊的水与天搅拌在一起，看不清的急流，就像要把船冲垮一样，木桨把手割得生疼。无能为力的我大声地哭喊着。别的同学都努力地划着，冲到了我的前方。“暴风雪就要到了”微弱的声音钻进我的耳朵。暴风雪？我哭得更厉害了。冰冷的雪刮着我的皮肤，也刮破了我仅有的那一点坚强。为了赶上大部队，忽然，我有了一种力量。

前进的路上，有许多透着诱惑光亮的地方：镶着糖果钻石的饼干屋：柔软的羽毛床：儿时那无忧无虑一望无际的草原：还有海边的金色沙滩，上面镶嵌着一层初升的阳光……我又累又饿，对那些诱惑有着无尽的渴望。终于，船拐了一个弯，驶向了松软的床。不断有声音在提醒我，但我却克制不住对温暖的渴求。那时，我感到迷茫。

“啪！”爸爸把我掀到床上，他紧紧抓住我的肩膀，剧烈摇动着，大滴大滴的泪水掉落，洗净我心中的污渍，我不再迷茫，找回自己的桨，继续划桨，继续走完自己的成长。

篇5

此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到"学无止境"的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好"三个关系":即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律;有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证需要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希望。

再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

篇6

关键词 糖尿病 自我血糖监测 血糖控制 社区

中图分类号：R587.1 文献标识码：A 文章编号：1006-1533（2013）22-0051-03

Survey of the self-monitoring of blood glucose in ninety patients with type 2 diabetes

YU Yinga1， Ding Ye2， SHEN Liqun1， WANG Xiuping1， LIU Shanshan2

（1. Jinqiao Community Health Service Center of Pudong New District， Shanghai 201206， China；

2. Pudong Institute for Health Development， Shanghai 200129， China）

为了解糖尿病患者血糖自我监测的现状，进一步做好糖尿病患者健康管理，我们对社区2型糖尿病患者血糖自我监测情况进行了调查，报告如下。

1 对象与方法

1.1 对象

2012年上海浦东新区金桥镇确诊的2型糖尿病患者，随机抽取90人，其中男31人，女59人；年龄最小53岁，最大84岁，平均（62.4±5.2）岁；初中及以下占61.1%，高中及以上占39.9%；85.6%的患者月均收入为1 000～3 000元；平均空腹血糖（10.6±4.3）mmol/L，糖化血红蛋白（9.5±2.4）%。

1.2 问卷调查

自行设计调查问卷，内容主要为血糖监测相关知识、自我监测率、影响因素及监测结果的利用。调查人员经过统一培训，调查问卷，发放90份，回收90份。

2 结果

2.1 血糖自我监测率

90例患者中32人有血糖仪，并进行自我血糖监测，监测率为35.6%。35人（38.9%）能掌握血糖控制的正常范围，28人（31.1%）了解血糖控制不佳引起的并发症。

2.2 血糖自我监测频率

12.5%的患者每天进行血糖监测，64.4%的患者每周监测1次，个别患者监测时间大于4个月（表1）。

2.3 血糖自我监测影响因素

影响糖尿病患者血糖自我监测的主要因素是经济原因，占40.0%；其次是嫌麻烦，占12.2%；不会使用血糖仪占10.0%（表2）。

2.4 血糖监测结果利用调查

41.1%的患者很少与家人讨论血糖监测结果，45.6%的患者有时会与医生讨论监测结果（表3）。

3 讨论

血糖自我监测可以反映血糖的即时变化，调整治疗方案，它也是一个教育手段，为患者带来饮食、运动、药物治疗对血糖影响的直观感觉，了解这些措施对血糖所带来的变化[1]。自我血糖监测对维持血糖稳定、减缓各种并发症发生、提高生活质量和生存率有重要意义[2]。本研究获得了本社区糖尿病人血糖自我检测的情况，也发现了一些问题。

本组90例患者，只有约1/3的患者有血糖仪，并能进行自我监测。9.9%的患者血糖监测频率大约为每月1次，表明患者对自我血糖监测的重要性缺乏足够的认识。经济原因是影响患者自我监测的主要因素，在未进行自我血糖监测的58例患者中，因经济原因不使用血糖仪的占62.1%。然而目前市场上销售的血糖仪的价格大多数患者应该能接受，每月监测血糖的费用在20元左右（以每片试纸5元计算）。陈兴宝等[3]研究显示中国2型糖尿病患者的年直接医疗成本为187.50亿元，其中有并发症患者的直接医疗成本比无并发症者增加3.73倍。因此患者应通过有效的自我血糖监测减低并发症的发生，花小钱来避免以后花大钱治疗并发症，最终减少糖尿病治疗总费用。

血糖监测能真实反映病人的日常饮食和运动以及用药情况，使医生快速准确了解病人病情，能解决很多在医院检查不能了解的问题，可以及时提醒病人及医生调整饮食、运动及治疗方案。本研究中大多数患者未及时把血糖监测结果告知医生及家人，患者没有充分利用好监测结果。

有研究发现，专科护士健康教育门诊对糖尿病患者进行个体化教育能提高其自我管理能力和治疗依从性，有效控制血糖，是糖尿病教育中最有针对性，最受欢迎的方法之一[4]，可在社区推广。

参考文献

[1] Yang W， Lu J， Weng J， et al. Prevalence of diabetes among men and women in china[J]. N Engl J Med， 2010， 362（12）： 1090-1101.

[2] 王秀云， 耿坤， 徐志鑫， 等. 社区糖尿病患者及高危人群综合干预效果[J]. 中国慢性病预防与控制， 2007， 15（4）： 378-380.

[3] 陈宝兴， 唐玲， 陈慧云， 等. 2型糖尿病并发症对患者治疗费用的影响评估[J]. 中国糖尿病杂志， 2003， 11（4）： 238-241.

篇7

来XX学院读茶学是我的兴趣选择，而把专业学好则是我的理想追求。成绩可以带来荣誉和自信。俗话说：“机遇只留给那些有准备的人。“在09年的校园文化节之“果蔬知识竞赛“中，我不负众望取得了冠军。

茶学作为一个综合性很强的学科，其中管理和经营是相当重要的两个方面学科。我深刻的认识到管理学作为一个时代性的课题，以后不管作为一个员工还是管理者，都必须懂得现代管理的理念。所以我认真钻研，同时在实践中去学习，体验。学期考试时，以优异的成绩获得全班第一名。

出了必修课程外，我还自学电脑软件。因此，对日常办公软件用得相当熟悉。在英语学习上，我坚持每天听英语磁带，阅读英语书报，全面提高听说读写能力。

另外，我也积极参加各种社会实践活动。作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此，在读书期间，我一直利用各种机会做兼职，做暑期工。我也发现，实际工作远比书本知识丰富，复杂。但我有较强的责任心，适应能力和学习能力。而且比较勤奋。所以在兼职中我能圆满完成各项工作，从中获得的经验令我受益匪浅。

篇8

今年3月以来，我院按照上级的部署要求，认真开展了队伍集中教育整顿活动。在搞好业务工作的同时，我积极参加到活动中去。我是一名从事多年检察工作的同志，工作中常常满足于既得的荣誉和已有的经验，不注重学习，不注重调研，导致工作上老是原地踏步，没有新的起色。经过1个多月的学习、讨论和深刻反思，我感到自己的思想境界和素质能力提高了，同时也发现了自己各方面存在的不足。为了加强自我改造，进一步提升自己，我按照这次教育整顿的要求，深入查找了问题，深刻剖析了原因，制定了整改措施。现简要汇报于后。

一、存在的主要问题

（一）对学习教育重视不够，对自己工作学习要求不严，标准不高。工作上见子打子，纪律上显得有些散漫。

（二）近年来，检察院连续获得不少殊荣，我个人在工作上也取得了一些成绩，渐渐地，便滋生了骄傲自满情绪，工作上有些松劲了。

（三）学习自觉性不强，学习深度不够。工作缺乏激情，争先意识不强，创新意识差。

（四）办案存在畏难情绪，尤其的在办理反渎案件和大要案时，总显得畏首畏尾，缺乏较真碰硬的勇气。

（五）没有很好地遵守院里制定的规章制度，上班有时有开小差的现象。

（六）宗旨意识和群众观念还有些淡薄，为民分忧、为民执法的能力还有待进一步提高。

二、存在问题的主要原因

一是骄傲自满。认为自己有多年的办案经验，对付一些案子应该不是问题。加之近几年检察院和自己所在的科室频繁取得好成绩，使自己渐渐地放松了学习，放松了对自己的高标准严要求。

二是重业务轻政治。忽视了政治理论对业务工作的指导作用，导致了对政治理论学习有所放松。

三是没有坚定的人生观和价值观，导致工作作风和纪律作风有些涣散松弛。

四是强调客观困难多，主观努力不够，认为办理有些案子很容易得罪人，使得自己在执法上显得有些为难情绪。

五是深入群众，了解和解决群众疾苦，联系群众等方面的工作做得不够，使得自己在工作上有时有些脱离群众。

三、整改措施

1、坚持政治业务学习，不断提高政治理论水平和业务工作能力。在不断的学习和实践中，逐步树立正确的人生观、世界观、价值观、荣辱观、地位观、金钱观；通过参加实战培训和岗位练兵，提高自己的执法办案水平。

2、严格要求自己，向先进学习，努力争当先进检察官。

篇9

今天晚上放学回家的时候，天色已经渐晚，昏暗的光色，在一盏盏接二连三亮起来的街灯的照耀下，显得多了几分别样的温暖，夜色中，街道上行人车辆熙熙攘攘，是上学工作一天的人们回家的时候了。

我走在回家的路上，转过街角公园的路口，不经意间看到马路对面一盏路灯下面，做个一个乞丐，这个乞丐穿着褴褛，浑身上下看起来也是脏兮兮的，唯一于众不同也是令我差异的是，在他的手里，捧着一本书，他凑着昏暗的灯光，慢慢的看着，他的神情十分的专注，全身心都投入到书的世界中去了。

看到此情此景，我觉得这个路灯下看书的乞丐是这个城市中独特的一道风景线，我心生畏惧，只敢远远地看看，不敢走过去惊扰他。

这是一个温暖的夜晚，这同样也是一个人人都怀有梦想的夜晚！

篇10

【关键词】 骨折；局部自我减压法；压疮

压疮是长期卧床患者一种比较常见的并发症，传统的护理方法为勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换，可有效预防压疮的发生，但在临床护理实践中，有很大一部分患者由于骨盆骨折、牵引、手术等限制翻身而导致压疮发生的几率非常大。本科从2009 年9 月～2010 年9 月，对142 例长期卧床住院患者应用局部自我减压法配合主动功能锻炼进行干预以预防压疮，疗效满意，现将结果报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

142 例患者其中男63 例，女79 例；年龄38～92 岁，平均56 岁；其中骨盆骨折15 例，股骨颈骨折52 例，股骨粗隆间骨折34 例，股骨干骨折28 例，腰椎骨折13 例；病程1.5～3 个月，平均50 天；其中行股骨髁上牵引68 例，皮牵引21 例，手术治疗53 例。

1.2 压疮评估方法

1.2.1 压疮评分表[1]包括6 个方面，总分24 分，分别是对压迫有关不适的感受能力；皮肤暴露于潮湿的程度；身体的活动度；改变和控制的能力；营养摄入的情况；摩擦力和剪切力存在的情况。以上6 项累记总分18 分为无压疮发生危险。

1.2.2 科室对难免压疮进行评估并上报医院护理部，医院护理部成立难免压疮认定小组[2]，并进行现场查看及重新评估认定，对有重要器官功能衰竭.生命体征不稳定等病情限制翻身等基本条件，存在大小便失禁.高度水肿.极度消瘦.高龄体弱四项中的一项或几项，Braden评分

1.3 局部自我减压的具体方法

1.3.1 基本操作方法

患者双手或单手轮流垫入臀下，再徐徐握拳，使骶尾部皮肤每隔2 h就得到一次舒缓减压的机会，间歇性地解除压力是有效预防压疮的关键[4]。该方法要求护士在患者入院24 h之内即对其进行健康宣教，并要求患者掌握，嘱其在非睡眠时间每2 h进行一次局部自我减压法，并根据病情进行不同的功能锻炼，双手置于臀下5～10 min，最长可达15 min，若感觉手受压不适可抽出手掌稍作休息后再放回。

1.3.2 特殊骨折患者的操作方法

1.3.2.1 骨盆骨折患者，在进行有效的复位或行骨牵引之后，指导患者双手掌从双臀外侧插入臀下，再徐徐握拳(以不感疼痛为度)，借助双手掌的力量，使骶尾部离开床面，以减轻臀部及骶尾部皮肤的受压，每2 h一次，在约2～3 周患者病情稳定、疼痛缓解后，指导行下肢肌肉的收缩锻炼，如股四头肌的等长收缩运动和踝关节的屈伸，足趾的伸曲等活动[5]。

1.3.2.2 单侧股骨颈、股骨粗隆间骨折或股骨干骨折行骨牵引者，指导患者以健侧下肢着力稍抬高臀部，以同侧手掌垫于臀部皮肤下，掌心朝下，借助手掌握拳的力量，使骶尾部离开床面，减轻臀部及骶尾部皮肤的受压，同时嘱患者配合行患侧股四头肌的等长收缩运动和踝关节的屈伸等运动[5]。 1.3.2.3 腰椎骨折者在进行有效的固定后，指导患者双足跟着力以稍抬高臀部，两手掌掌心朝下，垫于臀部，徐徐握拳，以借助两拳的力量垫高臀部，减轻骶尾部皮肤受压，每2 h一次，同时在约1 周患者病情稳定.疼痛缓解后指导行腰背肌功能锻炼每日15～20 次，后逐步增加次数和强度。

1.3.3 对已发生压疮的患者用这种方法配合伤口换药可大大缩短压疮疗程，此时手背不要置于创面下，避开创面。

2 结果

142 名患者第1～5 天压疮评估Braden得分情况比较如下：

时间

12~14分

15~17分

>18分

1

57

55

30

2

44

52

35

11

3

41

51

30

20

4

35

44

34

29

5

30

41

40

31

3 小结

应用局部自我减压法，可使骨伤科长期卧床患者的压疮发生率大大降低，有效减少其他并发症的发生，而且相对缩短了骨折患者住院时间。此方法简便易学，便于执行。

参考文献

[1] 李小寒，尚少梅.基础护理学[M].北京:人民卫生出版社， 2008:82-83.

[2] 郑晓静.褥疮预防的管理[J].护理管理杂志，2004， 4(6):40-41.

[3] 王虹，陈红宇，杜敏华，等.实施难免褥疮申报制度加强三级监控[J].实用护理杂志，2003，19(8):44.