高校心理健康教育范文

导语：如何才能写好一篇高校心理健康教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：高校；心理健康教育；教育体系

大学生在不断学习成长的过程中会遇到许许多多的问题，在这些问题解决的过程中则会产生这样或那样的心理问题，而这些心理问题又与他们的世界观、人生观、价值观交织融汇在一起。因此，必须要重视大学生心理健康教育。目前许多高校已经开始重视学生的心理健康问题，也都总结出了一些心理健康教育方法，但是这些心理健康教育方法在实际教学中效果并不理想。针对这一情况，高校需要对大学生心理健康教育方法做进一步的探索，找到更为有效的教育方法，真正解决大学生心理健康问题。

一、我国高校大学生心理健康教育现状分析

（一）高校心理健康教育体系不完善

据全国各地高校心理健康教育课程调查分析可知，在我国高校中普遍存在心理健康教育体系不够完善的状况，在条件欠缺的情况下，我国高校的心理健康教育工作多由辅导员担任。如此不完善的教育体系，一方面增加了辅导员的工作量，使辅导员未能对每位学生的心理健康状况有充足的了解；另一方面由于部分辅导员缺乏心理辅导咨询等相关专业知识，导致其未能对学生的一些心理问题进行有效辅导，在很大程度上严重阻碍了大学生的心理健康教育。

（二）高校对心理健康教育重视程度不够

调查发现，当前我国高校对大学生心理健康教育的重视程度不够。尽管一些高校已经有了大学生心理咨询服务室，但是基本上都是“空有其表”，并未真正投入使用，校方不愿意在此多花费精力，使心理健康教育未得到有效普及，导致许多学生并不知道校内有这一服务。高校对心理健康教育重视不够，也就造成了高校心理咨询服务形同虚设，对于高校心理健康教育工作的发展起不到任何作用。

二、高校大学生心理健康教育策略分析

（一）加大高校心理健康教育体系的建设

高校应对心理健康教育体系建设给予足够重视，应建立一套科学完善的心理健康咨询服务体系，同时还应加强心理咨询服务硬件的投入。例如，心理发泄室、心理评测室和心理治疗室等的建设，这些硬件设施对于改善大学生心理健康问题能够起到非常重要的作用。高校还应该定期对校内的心理健康工作进行检查，同时监督工作人员，建立良好的惩罚机制，对心理健康教育优秀工作者给予奖励，提高心理健康教育工作人员的积极性，有效提高心理健康教育的工作质量。

（二）加强高校心理健康教师队伍的建设

教师与学生的联系最为亲密。在教学中，教师能够与学生直接进行交流，能够帮助学生解决心理问题。所以，高校应加强心理健康教师队伍的建设，除了专门引进专业心理工作者之外，还应鼓励本校心理咨询专业的大学生、研究生参与到校园心理健康咨询工作中来。同时对一些刚参与心理健康咨询工作的教师要加强专业培训，整体提高校园心理健康教育工作者的素质，进而提高高校心理健康教育工作水平。

（三）积极引导学生正确解决心理问题

许多大学生都怕别人用异样的眼光看待自己，还有一些大学生不愿承认自身的心理健康问题，对于校内的心理健康咨询有抵触情绪，这也是造成高校心理健康教育工作不能顺利进行的重要原因。因此，高校教师应积极引导学生正确解决心理问题，如高校可以定期举办心理咨询讲座，还可以组织心理健康咨询相关的竞赛活动等，通过这些方式引导学生认识到心理健康的重要性，使学生以积极的态度对待心理健康教育。

（四）采用多样化的心理健康教育方式

国内许多高校进行心理健康教育的途径基本上都是通过公开课进行的，但是心理健康教育工作仅仅依靠一门课是远远不够的。随着学生的不断成长与发展，心理问题也会越来越多，在这种复杂的情况下，单一的心理健康教育方式不能满足学生对于心理健康服务的需求，这就需要高校对心理健康教育的方式进行不断创新。例如，辅导员组织案例分析、心理知识竞赛或者心理游戏等。

三、结语

大学是学生成长的重要阶段，这一阶段学生的心理问题也会比较突出，而作为教育工作者不仅要让学生学到知识，也要关注他们的心理健康，这样才能为社会培养出合格的接班人。因此，高校应加大对心理健康教育的重视程度，积极探索更有效的心理健康教育方式，以更全面的教育形式使学生在大学期间能够健康成长。

作者:许敬 单位:山东理工大学

参考文献：

[1]郑舒婷.试论如何加强高校研究生心理健康教育[J].兰州教育学院学报,2016(8):168-169.

篇2

本文在分析研究生心理健康现状、存在问题及其原因的基础上，探讨了加强研究生心理健康教育的对策：发挥导师的引领作用；强化辅导员的陪伴作用；完善心理危机干预机制；积极开展体育锻炼等文体活动。

【关键词】

高校研究生；心理健康；现状；原因；教育对策

研究生是我国最高层次教育培养出的高层次人才，对国家的政治、经济、文化等各方面的发展都起着重要的作用，更肩负着国家富强、民族振兴的伟大使命。近年来，国家逐年扩大研究生招生规模，而且缺乏对研究生培养质量的控制，导致研究生整体素质下降。随着社会竞争越来越激烈，承受多重压力的研究生也随之出现了越来越多的心理健康问题。因此，如何改善研究生的心理健康状况，提升研究生的心理健康水平，成为国家、社会和高校面临的刻不容缓的问题。

一、高校研究生心理健康的现状

近年来，随着研究生心理健康问题日益突出，国内各个专家机构对研究生心理健康状况都做了大量的调查与分析。2011年，马喜亭、李卫华用SCL-90及《研究生压力问卷》针对研究生心理健康状况和生活压力做了调查研究，存在心理问题的研究生占44.16%；与全国成人常模比较“强迫”、“抑郁”、“焦虑”、“恐怖”及“精神病”五个因子得分均高于全国成人常模。[1]同年龚惠香以浙江大学为例，针对研究生心理健康现状及需求做了研究，显示男性把“压力问题”排在首位，女性把“职业发展问题”排在首位；未婚的心理健康问题大于已婚的；农村家庭的心理健康问题大于城市家庭的。[2]2015年赵红伟、徐海燕用SCL-90量表对高校研究生进行了抽样调查，结果显示有三成学生存在心理健康方面的问题，并且与学历呈正相关的关系。心理问题主要集中体现在“人际关系问题”、“学业问题”、“自尊问题”上。[3]

二、高校研究生产生心理健康问题的原因

1、追逐功利的心态

现在研究生越来越多抱着功利的心态进行学习和科研活动，这与个人有关，也与学校的教育有关。研究生的教育都强调论文、学习成绩和科研成果，而这些又直接影响到奖学金的评定。僧多粥少的局面也必然导致同学之间关系的疏远和相互猜忌。随着论文要求的越来越严格，而且对发表质量和数量都有规定，这也让研究生的心理负担加重。

2、理想与现实的差距

随着研究生的全面扩招，研究生的文凭价值降低，就业前景也不如以前那么好，有时甚至还比不上本科生的就业率。学历越高，期望值越高，对未来的期待也越大，但在现实中一些用人单位更愿意用更低的工资去聘用本科生，而一些研究生迫于现实压力不得不去与专科生竞争同一个岗位。研究生在理想与现实的差距面前，往往都会产生挫败感。

3、网络导致人际关系淡漠

随着互联网的快速发展，网络成为研究生学习的重要手段。与此同时，网络带来的负面影响也日益凸显：网络交往淡化了生生与师生之间多方位的人际关系；沉迷于网络容易使研究生漠视现实生活中的人际交往，降低现实的人际沟通能力；网络“教育”和“监控”功能的弱化，大量的不良信息正在慢慢侵蚀着研究生的责任感和道德感。长期人际关系的淡漠就会引发研究生心理和生理各方面的问题，表现为情绪低落、焦虑易怒、思维缓慢、反应迟钝、精力不集中、丧失学习兴趣等。

三、高校研究生心理健康教育存在的问题

国家对学生的心理健康教育工作虽然很重视，发展迅速，力度也大，但主要是针对大学生。研究生作为国家高素质、高层次人才，人们会认为研究生各方面素质都会高于大学生，但其实不然，要面对比本科生更大压力的研究生在心理素质方面相应会更容易出现问题，出现的问题也会比大学生的更严重。对比本科生心理教育工作的开展，研究生心理健康教育工作还有很多的不足之处。资源配置方面：服务层次不够深入；硬件设施方面不够完善；专项经费投入较少且来源单一。师资队伍建设方面：培训力度不够；兼职为主且专业不对口，专职教师较少；男女教师比例不协调，女教师居多。教育体系方面：还没有形成完整的心理健康教育体系。

四、加强高校研究生心理健康教育的对策

1、发挥导师的引领作用

导师的治学态度、个人作风、道德修养对研究生起着潜移默化的引领作用。导师不仅要指导学生的学业科研方面，还要关心学生的心理健康问题，做到关心每一个学生，建立良好的师生关系，让学生感受到亲人般的归属感和安全感，帮助学生建立正确的减压策略，共同应对实际生活中的各种问题。

2、强化辅导员的陪伴作用

辅导员作为研究生学习生活的重要组成部分，要与学生成为朋友，帮助研究生应对心理压力和问题，促进研究生健康成长。为了更好地做好研究生心理健康教育工作，辅导员在做好本职工作的同时还应提高自身能力素质，以积极心理学理论为指导，以体验式教育为模式，以饱满的热情、积极向上的态度、独特的人格魅力和丰富的理论知识投入到研究生心理健康教育工作中。

3、完善心理危机干预机制

建立针对研究生心理健康的资料数据库，及时更新，全面动态地掌握研究生的心理健康问题。建立完善的管理制度和督导制度，依靠专兼职心理咨询师，为学生提供工作日全天候个体咨询，对学生的心理危机进行及时的干预、有效的防范。因为心理咨询是一个循序渐进的过程，有时候还可能出现反复，所以需要建立跟踪反馈机制，及时了解学生的心理健康状况。

4、积极开展体育锻炼等文体活动

体育锻炼不仅是身体健康的重要保障,而且对心理健康的发展起着积极的作用。学生通过参与集体的体育活动，锻炼了身体，超越了自我，培养了团队合作意识，增进了同学间的感情，在这个过程中获得愉悦感和幸福感，以乐观的态度对待生活，以饱满的热情投入学习，使生理和心理各方面都得到积极的发展。

作者：李绮雪 单位：河南中医学院

【注释】

[1]马喜亭,李卫华.研究生心理健康状况与生活压力调查研究[J].中国特殊教育。

[2]龚惠香.社会变迁与研究生心理健康调适—以浙江大学为例[J].浙江学刊.

[3]赵红伟,徐海燕.高校学生心理健康现状与心理咨询趋势的调查研究[J].内蒙古教育(职教版),2015.01.28+40.

【参考文献】

[1]欧阳丹.广西地区高校心理健康教育现状调查分析[J].学校党建与思想教育,2015.04.84-85.

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[摘要]目前，我国高校对学生心理健康的重视程度有所提高，但仍存在管理力度不够、定位不准、课程体系设置不到位、教育方法和模式过于单一等问题。文章认为，高校应加强对心理健康教育的全新认识，建设合理的课程体系，使课堂教学与课外活动有机结合，改变传统的教育模式，完善和丰富教材内容，加强网络教育和咨询力度，推动建设心理危机干预机制，切实有效地促进大学生健康发展。

[

关键词 ]高校心理健康教育课程体系 教育模式

[作者简介]安雪玲（1977-），女，河北保定人，石家庄职业技术学院社科部，讲师，硕士，研究方向为历史与思想政治教育；常志娟（1971-），女，河北石家庄人，石家庄职业技术学院社科部，讲师，硕士，研究方向为思想政治教育与心理健康教育。（河北石家庄050081）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2015)24-0076-03

目前，我国高校心理健康教育仍有不尽如人意之处，对于如何加强高校心理健康教育模式，如何管理高校心理健康教育工作等诸多问题，还需要进一步深入探讨。毋庸置疑的是，大学生心理健康教育是高校工作中的重要环节，其中，选择什么样的心理健康教育模式更是工作的重中之重。只有对高校的心理健康教育模式进行不断的完善，才能行之有效地解决高校学生出现的心理问题，提高其心理承受能力，推动国家更快更好地实现人才强国的计划。

一、高校心理健康教育工作现状及问题

近年来，随着高校的不断扩招，生源数量越来越庞大，教育过程中学生出现的心理问题也日益增多，如何对学生心理问题加强防范和控制，成为当前高校教育工作迫切需要研究的一个重要课题。目前，各大高校对学生心理健康的重视程度有所提高，加大了对心理健康课程的投入力度，如很多学校加强了对心理健康教育课程师资力量的完善，对心理健康课程的安排也更加科学，这些均为心理健康课程教学效率的提升奠定了比较坚实的基础。不过，即便如此，高校心理健康教育工作仍然存在一些问题。

（一）高校对心理健康教育工作的管理力度不够，定位不准

目前我国个别高校心理健康教育工作没有步人正轨，管理滞后，部分高校对心理健康教育不够重视，心理咨询辅导机构的设置不合理或者根本没有设置心理咨询辅导机构。对于设置有心理咨询机构的学校，每学期会安排值班辅导教师解决学生心理问题，但是整体宣传不到位，辅导工作形式大于内容，某种程度上来说，心理咨询机构形同虚设。很多学生没有认可这类心理咨询机构，不愿意主动到这些机构中针对自己的心理问题进行咨询。同时，大多数学生碍于面子，也害怕老师和同学知道自己有心理问题。还有一些学生是被迫接受心理健康教育的，并不是出于自愿。因此，在心理健康教育过程中，很多工作无法正常开展。而且，不少高校的教学经费不足，这种情况下学校没有聘用专职心理教师，也不会形成个案记录和系统的数据收集工作，心理健康教育管理很难有完整化的体系和专业化的人员配置。

（二）高校心理健康教育课程体系设置不到位

现阶段我国许多高校对学生进行的心理健康教育大多是以选修课的形式出现的，通过传统的课堂教学，传授各种心理健康知识以及心理调节方式，用于提升学生个性品质，培养其健康的心态和良好的适应社会的能力。高校开展大学生心理健康教育主要是围绕课堂教学展开的，一些宣传工作有名无实，学校开设的选修课程没有进入教学计划，专门的心理健康教育课程也没有被设置为必修课，不能够满足当代大学生的需要。

近年来，我国高校心理教育课程教授的对象发生了很大的变化，由“70后”“80后”变成新一代的“90后”。“90后”青年学生自我意识强烈，更加喜欢冒险，生活方式网络化严重，或者可以说是过分依赖网络，过于自我，忽视别人的感受，注重自我享受。这与“90后”安逸的生活环境是分不开的，大部分“90后”缺少挫折体验。而市场经济中，大学生要承受来自家庭、就业、人际关系、感情等方面的多重压力，使得他们更容易出现各种心理障碍和心理问题。

（三）大学生心理健康教育的方法和模式过于单一

心理健康教育过于形式化是当前很多高校存在的普遍问题，当然其他学科的教育实际上也存在类似的问题。构建模式单一、水平低下、偏重理论型教育仍然是当前心理健康教育的主流。因此，建构高水平的心理健康模式势在必行，应该以先进的理论做指导，以扎实的心理健康教育实践，构建新时代的高校心理健康教育模式。在研究方法上，传统的模式实践方法单一，理论研究和实践研究相脱离，缺乏一定的数据收集，如调查问卷、试验教育等，不符合当前教育模式的多元化和科学化，没有将高校心理教育模式与学校理论知识形成一个有机的整体，将其纳入系统范围内。学校还是认为学生对课堂文化知识的学习才是主要的，所以，虽然应上级教育行政部门的要求建立了心理咨询机构，但这些做法却往往不能弥补因为心理危机而出现的自杀和伤人事件。一些心理咨询和辅导机构的专业力量不够，人员的自身素质不强，大多是思修老师和辅导员兼任，没有专职人员做保障，更没有经费支持，导致学校心理教育工作流于形式，自然也不存在对心理健康问题的科学研究。更有甚者，有的高校将心理健康问题等同于思想品德问题，将一些心理疾病视为品质问题和思想错误，大大脱离了心理健康教育的目标。另外，针对现在网络时代出现的新的思想问题，仅仅靠传统的学习教育是很难达到成效的。

二、加强高校心理健康教育吸引力的必要性

（一）加强高校心理健康教育吸引力是时展的需要

改革开放以后，我国经济迅速发展，社会主义市场经济体制也随之建立起来，人们的一些主体意识、竞争意识开始产生，拜金主义、享乐主义、个人主义等现象有所抬头，这些都给高校学生带来了不良影响。大学生的政治、经济、集体、荣誉等方面的意识不断弱化，功利、个人、拜金等思想却渐次蔓延开来。有的大学生因为经受不了社会和工作压力，造成学习积极性不高，甚至形成了比较严重的心理问题。因此，高校应该积极加强心理健康教育，通过心理健康教育进行不断的引导，培养大学生正确的世界观、人生观和价值观，促进大学生身心健康发展。

（二）加强高校心理健康教育吸引力是完善大学生品德建构的需要

当前很多大学生是独生子女，在学习、就业、生活等方面产生压力的时候，不知道怎样做才能很好地缓解和释放，以至出现了各种各样的心理问题和心理障碍，对高校人才质量整体水平的提升产生了很大的负面影响。笔者认为，健全高校的心理健康教育，有助于对学生的各种心理问题进行缓解，促进其身心健康发展，促进其品德建构不断完善。

（三）加强高校心理健康教育吸引力是提升心理健康教育实效性的需要

随着时代的发展，传统教学过程中的方法以及模式都已经不再适用，要在符合当前教育背景的前提下进行改革。在传统的教学思想中，教师是处于主导地位的，学生则处于被动地位，在课堂教学中，一般是教师讲授，学生被动接受，枯燥的教学方法以及形式单一的课程设置、乏味的内容，都会导致学生对心理健康教育提不起兴趣。再加上这种说教形式的教学方法还忽视了心理健康教育的特殊性，并没有把心理健康教育与客观的实践活动结合起来，更是直接造成了理论知识与现实生活之间的脱节，使高校的心理健康教育完全流于形式，不仅没有使学生从课程中获得有效的信息，反而由于内容以及教学方法等多方面的问题，加强了学生对课程的反感和抵触情绪，严重阻碍了高校心理健康教育的发展。究其根本原因，最关键的还是因为高校学生对心理健康课程教育缺乏兴趣。因此，高校在对大学生进行心理教育时要积极增强实效性和贴近性，以形象的、互动的方式及丰富有趣的内容，吸引大学生的关注。

三、高校心理健康教育模式的构建

（一）加强对心理健康教育的全新认识

加强心理健康教育是提高学生心理素质的一个重要途径，在高校教育过程中，首先应该对心理健康教育进行准确的定位，了解心理健康教育在高校教育体系中的重要作用，从而使高校在教育过程中能够采取正确的措施对学生的心理问题予以关注和解决。当前有很多高校建立了心理健康教育咨询中心，但是这些机构却没有独立的管理权限，受到来自学校主管部门的诸多限制。所以，应建立相对独立的心理咨询机构，使之拥有相对独立的管理权限，能够成立独立的专业工作队伍，可以根据高校发展过程中对学生心理问题的调研以及学校的实际情况配备更多的教师，并加强对心理健康教师的选拔和管理。在未来的发展过程中，学校领导以及具体工作人员的心理健康教育理念应该有所改观，加强对心理健康教育机构和组织的建设，而且在日常工作中应对这些机构和组织的功能进行完善，比如通过心理健康教育机构对学生的心理健康状态进行评估、建立相应的心理档案、对学生的问题及时发现并适当干预、开展个别心理咨询和团体心理咨询活动等，都会对高校的心理健康教育水平提升产生十分重大的意义。有经济实力的学校则要进一步加强建设心理健康教师队伍，关注专业化建设中的兼职人员管理，一方面支持和鼓励一些心理教师参加心理教育方面的学术研讨和交流，另一方面也要采用实践、理论、试验相结合的方式，掌握大学生的心理发展规律。

（二）建设合理的心理健康教育课程体系，课堂教学与课外活动相结合

大学生承受着来自学习、就业、网络、人际等方面的压力，严重者需要进行心理咨询和治疗。因此，高校在教育教学过程中应该开展一些有针对性的、层次分明的心理健康教育选修及必修课程，要尽量解决传统课程设置中心理健康教育局限于选修课的局面，渐渐将其纳入到必修课中，定期举行各式各样的心理健康讲座及相关活动，让学生能够充分认识到心理健康教育的重要性和实用性，让他们学习并掌握心理问题自我排解的方法，从而在生活和学习过程中能够及时发现心理异常现象，并有效解决各种心理问题。

高校心理健康教育模式的建构不仅需要理论支撑，也要加强实践教育力度，丰富学生的课外实践活动，将课外活动与课堂教学有机结合，组织更多的讲座，让学生在讲座中积极发言，如谈心理健康户外教育活动的感受等，让学生在与其他人交流的过程中发现解决自己心理健康问题的有效渠道．感受心理健康教育的趣味性，使理论和实践有机融合。

（三）改变传统的教育模式

传统教育模式对提升心理健康教育的水平有很大的阻碍作用，在素质教育的推动下，应该对传统的教育模式进行改革，可以从以下几个方面着手：

1.确定课程的性质和定位。高校心理健康教育课程的主旨是要让学生掌握更多的心理健康知识，给学生更多的咨询及辅导，帮助学生对自我产生正确的认识。因此，在实际的教育过程中，首先应该和高校的教育目标进行有效结合，对心理健康课程的具体目标进行全新的界定，将其定位于提高学生的自我和自立意识、提高学生的适应能力、增强学生的人际交往能力等。其次，高校在对心理健康课程的安排和设置上，应当注重心理健康教育的活动性和趣味性。心理健康教育要求把理论与实践结合起来，因此实践性是一个重要的指标，实践教育的目的是让学生能够真正参与到心理健康教育中，而不是如传统教育模式下学生只是作为一个知识的接受者。心理健康教育的实践教育，可以通过教学中各种活动形式开展，比如情境教学、分组教学、讨论教学、游戏教学等，都可以作为心理健康教育过程中的教学模式和方法。

2．完善和丰富心理健康教育的教材内容。改变传统教育中只以教材为教学依据的特点+加入更多有趣的实践活动，引导学生不断提升在接受健康教育过程中的积极性。高校还可以通过网络来加强对学生的心理健康教育。

3．在心理健康教育中不断加强网络教育和咨询力度，利用网络系统为学生提供各种帮助。网络具有极高的隐蔽性，通过网络对大学生进行心理健康教育可以促进学生更加自由地抒发内心想法，提升心理健康教育的有效性。比如设置咨询邮箱、QQ交流群等平台，在对学生隐私进行保护的同时，给予学生更多的空间，弥补传统心理健康教育的不足。

（四）推动建设心理危机干预机制

大学生心理危机干预机制建立在系统化的专门机构和队伍之上，以预防高校大学生出现心理危机为主要目的。大学生心理危机干预机制可以通过建立校一系一班的管理流程，由班级学生干部和辅导员通过社团、班级活动、谈话等形式向大学生宣传心理健康问题，建立学生心理健康测试档案，对一些存在问题的学生要积极关注，安排专业教师为其排解心理障碍，把学生的心理危机消灭在萌芽状态。对于经费有限的学校，则可以在班级内挑选一些责任感强、对心理学感兴趣的班级干部，组建大学生自己的心理教育和咨询组织，联合本班级的辅导员或者心理教育教师，共同学习和掌握心理知识及心理技能，做好大学生心理健康教育工作。

总体而言，大学生心理健康教育工作的实践途径可以通过设置教学课程、开展课外活动、通过传播媒介宣传等手段，与课堂心理教育相辅相成，使实践与理论相结合，让大学生在知识、情感、行为等方面提升和改善心理品质，逐步加深对心理健康教育的理解和认识，使高校心理健康教育工作发挥更大的功效，真正促进大学生心理健康发展。

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参考文献]

[1]冯春，辛勇，大学生心理健康教育DPI三维模式的建构[J]．黑龙江高教研究，2011(4).

[2]郭冬岩，张军，大学生心理健康教育探析[J]．中国成人教育．2010(18)．

篇4

1.高校大学生心理健康的基本情况

据统计，我国在校大学生的年龄基本是在十八岁和二十四岁之间。处在这个年龄段的大学生，生理和心理的发展已经完成，或者是处在接近完成的阶段。已经具备了成年人所需要的各项特质，但是在社会经验和心理上还有所欠缺。在入学之后，一旦收到挫折，就会出现心理上难以承受的情况。进而引发心理困惑、疾病等，轻者出现自闭，自卑、离家出走的情况；严重者会有伤害他人或者自杀的情况。随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。我们通过翻阅相关的资料发现，大学生的心理失衡情况，主要表现为以下几点：

首先，找不准自己的位置，在自我认知当中出现很多矛盾和迷惘。这种问题不及时引导，出现心理问题的可能性很大。其次，进入大学以后，因为学习环境和生活环境的改变，无法调整适应，很难与同学想融入，出现较大的心理落差，极易形成严重的心理问题。最后，感情问题是大学生比较常见的心理困扰，对感情问题的处理不当，没有整理好感情和学业，或者是情感破裂后的报复心理，都是出现严重心理问题的因素。

2.高校心理健康教育当中存在的问题

2.1高校对心理健康教育缺乏准确的认识

随着近些年来，大学生心理问题的多发，高校也开始逐渐重视大学生心理健康教育工作，也取得了不小的进步。但是这远远满足不了现实的需求，加上很多学生资金投入的欠缺，很多工作没有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也开设有供大学生进行心理咨询的机构，但是在实际的工作中，很多需要帮助的学生没有得到实际帮助。人们对心理健康教育缺乏科学认识，不少老师和学生对存在心理问题的学生未能以正确的态度看待，有时甚至简单地认为他们不正常。受这种环境影响，一部分学生由于各种心理压力长期积压得不到调适和释放而走上了歧途。

2.2学校对学生心理健康教育工作的重视不足

有了学校为了自身的利益，只片面的重视招生和就业这两项工作，对于在校学生的心理健康问题缺乏应有的重视。有的学校甚至连基本的心理咨询机构都没有设立，更别说相应的心理教育课程。部分高校只是象征性的开设几堂课，起到的作用可以说微乎其微。除此之外，高校也没有专业的心理健康教育的工作队伍，配得几名教师也都是非专业，只会简单罗列教材上东西，根本达不到教育的效果。有些心理辅导员其实是政治辅导员，根本不具备对学生进行专业心理辅导的能力。 高校开展大学生的心理健康工作，只是为了应付教育政策需要，很多工作都是非常不到位。基本都是流于形式，走走过场，对有需要的学生没有实际的帮助。一些学校即使有心理咨询的机构，也只是形同虚设。

3.做好大学生心理健康教育的有效策略

首先，要做好健康教育的宣传工作，让学生对其有一个充分的认识和了解。可以采用多种方式对学生展开心理健康教育知识的普及。利用校报开始建设健康教育专栏和心理驿站专栏，对心理健康的知识进行大力宣传。开展各种宣传活动，给大学生传输正确的理念，帮助他们克服心理问题。

其次，把心理健康教育工作作为日常教育工作的内容，保证其工作进行。不仅要对大学生进行心理健康的课堂教育，还要通过各种渠道让心理健康教育工作融入到正常得教学活动当中。确保高校形成系统、全面的心理健康知识体系，对大学生提供全方位的心理健康知识传输。

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关键词 高校；国防生；心理健康教育

作者简介赵鲜梅（1985—），女，南昌航空大学学院2011级思想政治教育研究生。江西南昌 330063

“国防生是根据部队建设需要，由普通高校从参加国家统一招生考试录取或保送入学，毕业后到军队工作的学生”。国防生作为国家未来新型军事人才的后备力量，需要具备良好的身体心理素质、坚定的政治信念、丰富的科学文化知识以及过硬的军事技术。众所周知，心理健康程度直接影响他们综合素质的全面提升。心理健康教育包括社会、学校、家庭及自我心理健康教育等。而我们日常所涉及的心理健康教育普遍指学校的心理健康教育。学校的心理健康教育是学校根据学生身心发展的特点，通过运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，增进学生身心健康，养成良好的适应和学习能力，促进学生全面和谐发展和综合素质全面提升的教育活动。

一、高校国防生心理健康教育的重要性

（一）高校国防生心理健康教育是高校国防生心理健康成长的必然要求

首先，国防生同其他大学生一样，有来自社会、家庭、自我等各方面因素的影响，心理状态各不相同。而国防生的要求却和其他大学生不同，一是要有很强的自觉性，二是要有很好自制力，三是要有良好的心理素质等等。这在一定程度上给他们带来了心理压力。其次，高校国防生毕业后就进入纪律严明的军营生活，良好的心理素质可以促使他们更好的学习科学技术知识、积极地参加军政训练，为祖国的国防事业做出贡献。而心理素质不佳，会使他们对学习、生活、训练等产生消极状况。再次，大多国防生都是所谓的“90后”，内心渴望独立，个性张扬，但又怕和陌生人打交道，生活上具有依赖性，处理问题略现稚嫩，做事情大胆但又欠考虑，遇到困难和挫折时，承受能力较差等等，这些都是他们的通病。经验的缺乏和知识的匮乏，决定了这一时期的国防生心理健康状况的发展落后于生理机能的成长速度。所以，开展高校国防生心理健康教育是高校国防生心理健康成长的必然要求。

（二）高校国防生心理健康教育有利于促进社会文明与时代进步

同志站在时展和战略全局的高度多次强调，“要加大依托普通高校培养军事人才的力度，培养高素质的人才。”高校是培养人才的基础，也是社会主义精神文明建设的重要场所。由于高校国防生正处在身心发展不成熟的阶段，心理承受能力较差，他们面临学习困惑、人际交往的困惑、环境不适应等情况，产生很大的心理压力。因此，对高校国防生进行心理健康教育成了社会文明、时代进步的双重需求。

要使高校国防生保持积极乐观的良好心态，适应时展，就必须对他们进行心理健康辅导和教育，使他们能以健康的、良好的心态去生活、去学习，去迎接未来的挑战。在现代社会发展中，培养高校国防生积极、乐观、健康的心理素质，才能让他们在社会实践中发掘更大的潜能和更大的作用，才能更好地促进社会文明与时代进步。

二、高校国防生心理健康教育的现状

高校是高校国防生学习、生活的重要场所，国防生的大部分时间都是在学校度过的。因此，学校心理健康教育对高校国防生的心理健康程度有着直接的影响。

（一）国防生心理健康教育工作重视程度有待加强

随着大学生心理健康问题日益突出，国家相关政策文件相继颁布，高校对大学生心理健康教育的认识和重视程度不断加强。2005年1月，教育部、卫生部、联合下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》进一步强调了心理健康教育的重要性。2011年2月，教育部下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，明确和细化了高校的心理健康教育工作。5月份又下发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，再次强调心理健康教育的重要性。

目前大多数依托培养高校也逐步意识到国防生心理健康教育的重要性和紧迫性，也对此开展了许多工作。但是在现实中，状况仍然不容乐观。在理论上，重视国防生的心理健康问题，意识到心理健康教育直接影响这些未来的军事人才的成长、成才。但在实际行动上，对国防生的心理健康教育的投入却很少，使国防生心理健康教育组织管理、机构设置、编制、硬件设施等出现一系列的问题。主要突出在心理健康教育的理论研究与实践行动结合上不够，理论研究对实践行动的指导作用还没有充分的发挥。甚至有的高校把国防生的心理健康教育的重要性体现在口头上、文件里，而没有真正落实到经费保障、设施配套、专业队伍建设等具体领域，使心理健康教育偏重于形式而缺乏显著成效。

（二）国防生心理健康教育的专业化师资队伍力量薄弱

目前，国内高校国防生心理健康教育师资队伍尚未成熟，其建设过程中仍存在一系列不足之处，引发这一问题的原因主要体现在：

1.缺乏健全的相关法律法规。关于心理健康教育师资队伍建设的政策与规章制度落实不到位，导致高校国防生心理健康教育师资队伍建设无法可依，无据可查。

2.对国防生心理健康教育的认识不足。即国内仍有相当一部分人未能充分认识到国防生心理健康教育的重要性和迫切性，以至于参与国防生心理健康教育的积极性不高，责任感不强。

3.高校国防生心理健康教育师资队伍建设资金紧缺。充足的资金是师资队伍高效有序建设的基础，因当前我国针对于国防生心理健康教育师资队伍建设未设有专项经费，且对其经费投入较少，导致高校国防生心理健康教育师资队伍建设资金紧缺，其建设工作难以顺利开展。

（三）教育形式单一化

1.心理健康教育形式相对单一。在我国，很多高校心理健康教育的形式主要就是开展心理咨询，而心理咨询基本特点都是被动等待型，缺乏主动性。当国防生在生活和学习中遇到心理问题的时候，往往会选择向同学或者朋友倾诉，还会选择自我面对及解决问题，缺少心理咨询的主动性。所以，单一被动的心理咨询模式根本很难解决大学生心理健康发展的实质需要。

2.高校各部门之间以及各依托培养高校之间对国防生心理健康教育缺乏沟通与交流。高校国防生心理健康教育不是一项单一的工作，而是一个较系统的工作，是需要学校各部门之间和依托培养高校之间相互配合相互参与的。“目前大多数高校的心理健康教育都是单打独斗，只是交给较为专业的心理健康教育辅导人员，缺乏院系与专业人员的沟通，更缺乏院系之间的信息交流与衔接。”我国的国防生心理健康教育处在不断的学习和探索中，需要学校各部门之间以及各依托培养高校之间的学习和交流才能不断的完善。

（四）理论及方法本土化研究不足

近年来，我国不断加大对高校心理咨询理论研究人力、财力及物力资源投入，虽取得了良好的研究成果，但存有不足，其主要体现在盗版现象突出，本土化研究力度不强。与国内高校心理咨询理论研究相比，国外发达国家心理咨询理论研究相对成熟与完善，但基于国内外之间存在着社会体制、经济发展水平等方面差异，这就要求我国有针对性的借鉴和汲取国外先进的心理咨询理论研究，并将其结合我国的基本国情和教育发展实际状况予以运用。

实际上，心理咨询理论方法并非一成不变，其通常随着基本国情、教育现状及时代等因素的变化而变化，由此以来，使得我国在汲取和运用国外心理咨询理论时面临着严峻的挑战。从心理健康教育理论研究层面看，与西方国家相比，我国高校心理健康教育起步相对较晚，发展较缓慢，各专家学者对心理健康教育理论的认识不深入，再加上多数专家学者对心理健康教育理论的研究经验薄弱，导致无法准确把握心理健康教育理论发展趋势，这样在开展高校国防生心理健康教育时难以有效运用心理健康教育理论，以至于高校国防生心理健康教育工作无法达到预期良好目标。在我国心理健康教育学界，尚未构建起完善的高校心理健康教育理论体系，多数教师不能够正确认识高校心理健康教育工作，对待心理健康教育的积极性不高，且高校心理健康教育运行模式操作不规范，大大弱化了高校国防生心理健康教育理论职能。

三、加强和改进高校国防生心理健康教育策略

一高校要重视国防生心理健康教育工作，构建国防生心理健康教育体系

1.转变教育观念，加强对高校国防生心理健康认识。转变高校国防生心理健康教育就是对有心理问题的国防生进行咨询的片面理解，真正认识心理健康教育的新观念，大力宣传心理健康常识，把心理健康教育工作与国防生的思想教育工作联系起来，制定国防生心理健康教育的实施方案，把高校国防生心理健康教育工作落到实处。

2.建立和健全心理健康教育机构。高校可设立专门的心理健康教育机构，积极开展一系列的活动。如：①积极开展心理咨询服务工作，重视心理咨询教师的培养，把促进高校国防生的思想进步与他们的心理健康结合起来，深入了解高校国防生的思想情况和心理问题。②定时开展心理教育课程，把心理学知识融入到国防生思想政治教育计划中，正确辅导国防生了解心理常识知识和指导他们如何调适自己的心理。③请专家进行现场咨询，为他们提供心理服务和诊治，帮助他们解决心理问题，更好地适应现在的环境。

3.加大投资力度和政策支持。学校要在国防生心理健康教育工作上加大投资力度，把心理健康教育所需经费纳入学校年度经费预算之中；提供和改善心理健康教育工作开展的设施条件，如：心理健康教育工作办公室、心理咨询室、心理测量室、心理诊疗仪等。

4.要建立科学的系统防控。心理健康教育工作的开展需要学校各部门之间要经常沟通，加强联系，互通情况，以便及时了解和掌握高校国防生的学习、生活和思想动态，针对性地建立起严密的防范监控机制。

（二）加强高校国防生心理健康教育师资队伍的建设

高校国防生心理健康教育工作是一项专业性很强的工作，对老师的专业素质要求很高。要建立一支强有力的心理健康教育的师资队伍，就要从以下几个方面进行加强和改进：

1.要增加高校国防生心理健康教育人员的数量。使每个任课教师都能担负起心理健康教育的任务。各大高校要注重对学校全体员工的心理健康教育培训工作，通过这种方式在一定程度上扩大心理健康教育的师资力量，使心理咨询和辅导不断强大，这样在一定程度上也减轻了辅导员的负担。

2.培养兼职心理辅导人员。根据国防生心理的特点和心理科学的特殊性要求，心理辅导兼职教师在专业方面需接受系统专业训练，掌握一定的心理学科学知识，能对不同心态的国防生进行心理鉴定，并学会心理行为的矫正技术。首先，心理辅导教师在个人修养方面，要热爱学生，愿为学生服务，有责任心，有一定的教育经验。其次，心理辅导教师在心理品质方面，要有敏锐的观察力，良好的记忆力，丰富的想象力，流畅的语言表达力，还要有浓厚的兴趣，热烈的情感，坚强的意志等。

3.培养朋辈心理辅导员。朋辈心理辅导员是在人际交往过程中能够给人安慰、鼓励、劝导和支持，具有专业心理咨询知识的同龄人。在当前高校心理辅导人员缺乏、国防生心理辅导要求增大的情况下，挑选那些具有热情、工作认真负责、耐心、头脑清晰理智、宽容大方的同龄学生，对他们进行一定的心理学知识，心理辅导的理论和技术的培训，更好的为高校国防生心理健康教育服务。

（三）丰富高校国防生心理健康教育的内容和实施途径

对高校国防生进行心理健康教育的目的就是使国防生的个性得到全面、和谐的发展，促进国防生整体素质的全面提高。而国防生心理健康教育的目的、目标不是国防生自发实现的，不会随着国防生的生理、心理的发展自动实现，需要通过教育者的努力才能达到。

高校国防生心理健康教育的落实，国防生心理健康教育课程是一个至关重要的环节，但是仅仅只是靠心理健康教育课程是远远不够的，心理健康教育应该渗透到学校教育的方方面面。

1.开展丰富的校园活动，如：心理知识讲座，组织心理沙龙、“心灵鸡汤”校园栏目等，宣传心理健康知识，强化国防生的意志力，缓解其心理压力。

2.选择那些与学生实际紧密相关、喜闻乐见的事例或者案件、影片等，要将课堂教学的内容通过各种有趣的形式传递给学生，使国防生能够从中获取心理健康知识，促进自身心理健康的发展。

3.通过建立专业的高校心理健康教育网络来解决高校国防生的心理健康教育问题。加强大学生自我心理健康教育意识，令其主动重视心理健康教育的意义，主动接受心理健康教育，从而内化为自身人格素质修养。

（四）建立中国特色的心理健康教育模式

1.坚持的指导思想。全面推进开展高校国防生心理健康教育工作，必须坚持辩证唯物主义和历史唯物主义，坚持科学发展观，坚持以人为本的原则，防止唯心主义、消除封建迷信和伪科学的干扰，确保高校国防生心理健康教育工作的正确开展。在借鉴国外高校对国防生心理健康教育的研究成果和先进经验的同时，必须在的科学理论指导下，遵循心理健康教育的原则和掌握国防生的心理活动规律，用唯物辩证法的观点和心理学的知识帮助国防生进行全面客观的分析问题，使他们能看清问题的主流和本质，树立信心，从根本上解除心理困惑。

2.心理健康教育与思想政治教育有机结合。“心理是思想的基础，思想的发展变化要受心理的影响和制约，而心理活动的变化又受思想的支配。”二者相互渗透。①心理健康教育逐渐融入到思想政治教育领域，成为思想政治教育的有机组成部分，增加了思想政治教育的渠道，丰富了思想政治教育的方法。②思想政治教育对心理健康教育有促进作用。思想政治教育是一种以理论形式进行教导学生的过程，一般习惯以制度和榜样去规范学生的思想和行为。因此，思想政治教育与心理健康教育的结合具有巨大的优势，是我国高校国防生心理健康教育本土化过程中不可忽视的角色和力量。将心理健康教育队伍与思想政治教育队伍相结合，才是更好加强和完善大学生心理健康教育的途径。

在军事现代化、信息化高速发展的时代，加强高校国防生心理健康教育是提高国防生综合素质的关键，也是国防生自身健康发展的必要条件。在高校国防生心理健康教育的实施过程中，要大力宣传，强化高校国防生的心理健康意识。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超的这句话充分说明国防生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。因此，针对当前高校国防生心理健康教育存在的问题，要加以重视，正确培养其心理素质，为培养优秀的军事人才打下坚实的基础。

参考文献

1黄月胜.高校国防生当代革命军人核心价值观培育现状调查分析对策研究M.北京：出版社，2010.

2.在党的十七大上的报告N.人民日报，2007.

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关键词：高校； 心理健康；预防

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2013）03-006-01

做好高校学生心理健康教育工作，对于正确分析和认识学生心理状况和特点，努力提高学生心理素质有着重要的作用，对于推进学生健康成长有着重要的意义。本文就加强院校学生心理健康教育途径的问题进行了一些简单的研究，以期为做好高职生心理健康教育工作做出贡献。随着高校内外部环境的日趋复杂，高校学生各种危机事件屡见不鲜，对高校学生的学习、生活、发展产生了较大的冲击和影响。尤其是心理性危机事件它波及范围广，影响程度深，造成的伤害也最大。同时，就目前来看大多数院校在心理健康教育工作方面存在着明显的不足。为了能够更好的预防和消除高职生的心理健康问题，使其得到健康良好的成长，高职院校应该采取一些切实可行的心理健康教育措施，加强对学生的心理健康教育，提高其心理素质。

一、重视心理健康教育课，加强心理健康教育的教材建设

目前，多数的高职院都开设了心理健康教育课，但是对心理健康教育课的重视程度却不够，并没有把它作为一门必修课，只是作为一门辅助式的课程，对教材的选用也没有针对性，长篇大论的理论知识较多，实用性较差，极大地影响到了心理健康教育课的教学效果。要想真正做好高职院校的学生心理健康教育工作，首先要让院校在意识上重视起心理健康教育课的开设，要明确开设心理健康教育课是高职院校开展心理健康教育主要手段，是高职院校不可或缺的教学活动。其次是要组织教师根据学校的实际情况及本校学生的实际心理特点进行心理健康教育教材的编写工作，以此来保证对学生进行因需施教，使心理教育课真正发挥其为学生服务的目的。

二、加强心理健康教育师资队伍的建设

心理健康教育、心理咨询、心理治疗是一种职业性与专业性极强的工作。这就要求，高职院校中的从事心理健康教育的教师要有心理学家和心理医生的双重身份。要做到这一点，就需要高职院校要对从事心理健康教育的教师定期进行、培训，多需相关专家进行交流，不断提高其教学水平。

三、建立心理健康三级预防网络

在院校中建立心理健康三级预防网络，保证学生的心理健康问题得到及时的防治。第一级预防网络是由学校的心理健康领导小组与其下设的心理教育指导中心组成。 学校的心理健康领导小组主要负责统筹规划学生心理健康教育工作，其下设的指导中心，由有专业心理辅导知识的教师组成，主要负责对统筹规划好的工作进行具体的实施落实。第二级是在学校的各系建立心理辅导站，有专业的心理辅导教师负责，开展具体的心理健康教育工作。第三级是在学生当中成立心理协会，在每个班级中设立心理委员，然后由学生会设立的心理部进行统一管理。学校要对心理委员进行心理专业知识的培训，让他们起到桥梁作用，及时的发现并反映本班级学生的心理问题，使其得到及时有效地解决。

四、抓好入学的心理教育工作

做好入学心理教育也是引导学生心理健康发展的一个重要环节。院校要加强入学心理健康教育，让学生明白学校是外部条件、是外因，自己的努力拼搏是主导、是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。让学生树立信心，让学生学会正确的评价自我，充分发挥自身的优势，增强克服困难的勇气，提高学习的积极性和主动性，在一种积极健康的环境中进行成长。

五、加强校园文化建设，为学生提供参与社会实践的机会

校园文化能够对学生产生直接的影响，是一种教育活动的实践。高校的校园文化在对学生的教育之中拥有特定的地位与使命，高校的教育目标是培养高素质的技能型人才，因此，高职院校更要营造一种先进的校园文化。好的校园文化对于高职学生的心理发展有着极其重要的作用。加强校园文化建设，能够为学生提供一个展示自我风采、张扬自我个性、释放内心的激情、满足自我精神需求提供一个平台，以此来减轻高职学生心理压力、心理紧张，营造一个轻松、积极地校园氛围，促进学生心理健康发展。同时，院校适时的为学生提供一些有意义的社会实践活动，让学生在参加社会活动的过程中，了解社会、磨炼自我、完善自我、摆正自己与社会的关系，提高社会适应能力。通过参与社会实践，接受锻炼，磨炼意志，培养高职学生的独立、自主、创新精神和实践能力；培养学生的顽强意志、坚强毅力、竞争意识、互助精神，提高学生的心理素质，同时还可以培养学生的责任感与使命感，使学生的心理处于一种健康、积极、乐观的状态。

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关键词：二级学院;心理健康教育;家庭治疗

近年来，高校在校大学生出现心理问题的中数量不断增加，从最早的学业压力、就业压力等问题，发展到现在涉及各个方面：学业、恋爱、人际交往、就业、性等。随着大学生心理问题的日益严重，我国高校对大学生心理健康水平的重视程度不断提高，工作重点逐渐从原来的治疗性模式向治疗性和发展性相结合的模式过渡，取得了一定效果。但是由于高校的不断扩招，以校级心理健康教育活动为主的工作模式，已经不能满足全体学生的需求，有必要建立二级学院心理健康教育体系。教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本标准（试行）》（教思政厅［2011］1号）的文件中指出，高校应有健全的校、院（系）、班级三级心理健康教育工作网络，各级各部门应有明确的职责分工和协调机制，充分发挥二级院系在学生心理健康教育方面的主体作用，积极开展适合本院系学生特点的心理健康教育活动。作为具体实施心理健康教育的各二级学院，缺少符合学科特点的特色心理健康教育，统一的心理健康教育活动在开展工作的时候往往效果不明显，依托学校心理健康教育中心，促进二级学院心理健康教育的发展，开展符合学科特点、学生兴趣的心理健康教育活动，是目前解决高校大学生心理问题的重要途径。因此试图设计一整套适合二级学院心理健康教育模式，推进我国高校心理健康教育的发展。

一、3+3高校二级学院心理健康教育模式

在二级学院开展心理健康教育的过程中，采用发展性与治疗性相结合的3+3模式，即预先开展心理健康教育活动，帮助学生掌握一定的心理健康知识，预防问题的出现；同时对已出现心理问题的学生及时进行危机干预和心理咨询，并且采用家庭治疗模式，为家长提供心理咨询，转变家长教育理念和教育方法，从而解决学生的心理问题。

1.发展性心理健康教育

目前高校心理健康教育的重点是对全体大学生展开心理健康知识的普及，让大学生对心理健康有正确的认识，并且能用所学的知识进行自我调节，减少心理问题出现。（1）组织机构。建立二级学院心理健康教育组织机构，设立专名专职心理辅导员，负责本二级学院的心理健康工作；每班分别设立一名男心理委员、一名女心理委员，负责本班级的心理健康工作。心理辅导员要掌握本二级学院全体大学生的心理健康水平，对重点学生要进行跟踪治疗，防止极端事件的发生，同时要配合学校心理健康中心开展各项符合本学院特点的活动，宣传心理健康知识；各班的心理委员要掌握本班级同学的心理健康水平，细心观察每一个学生，如果发现异常立即向心理辅导员汇报，每学期认真填写班级心理健康记录本，配合心理辅导员开展各项心理健康教育活动。（2）系列讲座。大学生在不同阶段会遇到不同的问题，通过开展心理健康讲座的方式，改变大学生不合理的认知，进而消除产生困扰的源头。通过调查，笔者总结了各个年级的凸显问题，设计了针对性的系列心理讲座主题。通过这些讲座，能及时解决大多数学生面临的问题。例如，大一新生的主要心理问题是对新环境的不适应，开设适应心理教育讲座，帮助大学生尽快融入集体生活；大二学生的主要心理问题是学习上的问题，开设学习心理教育讲座，帮助大学生寻找学习动力和技巧；大三学生的主要心理问题是恋爱与性的问题，开设恋爱心理讲座，帮助大学生正确认识爱情、婚姻与性，理性解决因为感情引发的心理困扰；大四学生的主要心理问题是就业压力，开设就业技巧及就业心态心理教育讲座，帮助大学生积累面试技巧及改变就业认识和压力。此外，每年面对全院学生开展女大学生心理健康讲座和人际关系讲座，有针对性地解决高发心理问题。（3）系列活动。设计开展符合时代特点、形式新颖的心理健康宣传和教育活动，例如趣味运动会、表演心理剧、拍摄心理微电影、主题班会等。通过这些活动，能调动大学生的积极性和参与度，让学生主动观察、发现、关心、解决自己及他人出现的心理问题。

2.治疗性心理健康教育

（1）危机干预体系。在二级学院建立危机干预体系：主管学生工作副书记——心理辅导员——辅导员——心理委员四级干预制度，明确各层级的职责和权力，在紧急情况发生时立即进行危机干预。（2）心理咨询。在二级学院开设心理咨询室，由心理辅导员负责本二级学院的心理咨询工作，安排具有国家心理咨询师资格的辅导员担任咨询师，这样能解决由于学校心理健康中心人员不足，学生预约心理咨询排期过长的问题。（3）对个别家长进行心理咨询。每个学生的认知模式和行为模式都有家庭的印记，因此，在解决学生的心理问题时，有必要了解和解决家长的心理问题，从根本上消除学生不良认知的来源，为学生创造健康的成长环境。

二、高校二级学院开展心理健康教育面临的困境

虽然目前高校很重视大学生的心理健康问题，但与党团建设相比，对心理健康教育的重视程度还远远不够。二级学院在开展心理教育的相关活动时，由于宣传力度不够及缺少专项经费的支持，很多学生不知道活动的举办及举办该活动的意义，导致自愿参与的学生很少，无法真正达到覆盖全体学生。在二级学院从事心理健康工作的辅导员多数都不是学习心理学专业的，虽然都学习并考取了国家心理咨询师职业资格证书，但是后期没有机会深造心理健康教育、心理咨询及心理危机干预等相关内容，导致缺少具体实践经验，在进行心理咨询及危机干预时没有掌握具体的心理学方法，不能有效地解决问题。心理委员对本职务不明确、不重视。由于缺少系统的培训和管理，多数心理委员工作不认真，敷衍了事；少部分心理委员工作热情高涨，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。

三、解决高校二级学院开展心理健康教育困境的途径

1.提升二级学院对心理健康教育工作的投入

以“点面结合”的思路开展工作，即治疗性和发展性两手抓，在开展个别学生的心理辅导，为学生解决学习、人际关系、恋爱、就业等方面心理问题的同时，注重对全体大学生的心理辅导，宣传普及心理健康知识，使学生了解自身心理特点，帮助广大学生完善人格，增强适应环境、承受挫折、自我发展的能力，树立现代心理健康新观念，逐步建成教育与指导、咨询与自助、朋辈互助紧密结合的心理健康教育工作网络体系，配合学校促进学生全面和谐发展。抓住互联网的宣传阵地，通过微博、微信等工具，加强对心理健康教育工作的宣传力度，增加二级学院心理健康教育活动的经费，开展喜闻乐见、效果明显的活动，提高二级学院师生的认可度和参与度。

2.提高二级学院心理健康教育工作队伍的业务能力

从事二级学院心理健康教育工作的辅导员要经过专业心理咨询培训并取得职业资格，有充足的能力和精力从事个体咨询、团体训练和心理健康知识宣传等工作；学校和二级学院要关注心理健康教育辅导员的成长和健康，定期提供参加相关培训、学习的机会，定期举办案例交流会和心灵休息站，排解负面情绪。

3.强化二级学院学生干部在心理健康教育工作中的作用

充分调动学生的主体意识，采用朋辈教育理念，发挥他们“自我教育、自我管理、自我服务”的功能。一项关于大学生在心理压力诉求对象的调查表明，大学生有压力时选择将同学和朋友作为倾诉对象的占到了32.2%，大学生的心理特点决定了大学生更容易从朋辈群体中接受有价值的观念，模仿有益行为，同学之间“同住、同吃、知情、关心”能更好地了解对方，因此“让同学告诉同学”的方式效果突出。从院学生干部、班级干部、心理委员三方面入手，对他们进行专业培训，使其掌握一定的心理健康知识与技能，调动他们的工作积极性，深入了解每一个学生的心理健康状况，及时有效地发现有心理问题的学生。

作者:曲径 单位:东北石油大学

参考文献：

[1]荆玉梅.高校心理健康教育校、院二级工作模式的创新与探索[J].吉林工商学院学报，2014

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一、民办高校学生心理健康方面主要问题

(一)自我意识发展的恶性循环。学生在自我意识方面存在自我认识的盲目性和压抑性、自我体验的消极性、自我情感的失控性、自我实现的缺失性等弱点。许多学生在一年级入学时因社会评价、自身评价等方面因素的影响，对在民办高校学习与生活的自我定位缺失，导致在接下来的学习与生活中诸多适应不良，抱怨环境差，伙食不好，抱怨老师讲课差，上课没劲，抱怨同学素质低，与人交往难，抱怨民办教育体制差，在这些抱怨中，他们越发回避自身的问题，越发的看不清自己应有的定位，认不清自己未来路在何方，形成了在自我意识发展上的恶性循环。

(二)人际关系适应不良。在民办高校学生人际关系适应不良中，宿舍之间的人际交往、女同学之间的交往问题显得特别突出。人际交系适应不良主要表现在：社交能力欠缺，与同学、室友沟通不畅，出现矛盾时采取消极的应付方式、回避矛盾，喜欢以“自我”为中心定义人际关系。

(三)学习上目标定位不准确、学习态度不端正。在民办高校中，大多数学生缺乏明确的学习目标，缺乏主动学习的意识，被动接受教师教学要求和考核，知识的接受方面一概依赖老师，学习态度不端正。绝大部分同学只为了混一张文凭，等着文凭一到手就去家里安排的工作单位报到；有的同学学习时很茫然，完全机械地应付以图“过关”。

(四)性心理方面的困扰。民办高校学生在对自身的性健康和与异往过程中产生的性问题困惑较多，有些已经影响到正常的学习与人际交往。民办高校学生性心理困扰主要表现在：性观念上的大胆与随性，上的不当与责任感缺失，性压抑的排解途径不当。

(五)心理健康意识差。因民办高校的教育体制与管理体制等原因，心理健康知识难以得到全面的普及，学生获取这方面的知识途径比较单一，对一些心理健康方面的知识一知半解或知之甚少，在这样的情况下，容易形成对心理健康、心理咨询缺乏正确的认识，将心理问题等同于精神疾病，讳疾忌医，在许多心理问题形成的初期没有得到良好的引导，任其发展，以致变成严重的心理障碍。

二、影响民办高校学生心理健康的主要因素

(一)外部因素。首先，对于民办高校的学生而言，从其踏入校门开始，围绕着“民办”二字所带来的社会评价就跟随着他们的大学生活，一方面，进入大学生活的他们希望生活有一个新的开始，另一方面，围绕着民办二字带来的社会评价又让他们内心体验着复杂的情感，或内疚或羞愧。据了解，民办高校学生对母校的认同感普遍较低，在校的学生对母校诸多不满，毕业了的学生很少愿意谈及自己的母校。人的自我评价包括社会评价与自我评价，这些社会评价给学生带来的内心冲突如果不能在自我评价这一块加以调节，加以平衡，便会严重影响学生的学习和生活。

其次，民办高校的高收费、低就业对许多学生造成了一定的压力。对于民办高校的学生，经济压力、就业压力和学习压力都十分突出。对于那些求学欲望强烈而家庭环境一般的学生承受着相当大的家庭压力，这部分学生一般都是一个家庭对未来生活的希望，因此学生能否顺利完成学业，一个重要的依据就是学习是否用功，成绩是否突出。这些家庭因素以及未来的就业压力的预期让民办高校的一部分学生生活、学习压力增大，更有甚者发展为神经性焦虑症。

最后，学校心理健康教育环境而言，各大高校都十分重视。但由于种种原因，心理健康教育的真正作用并没有充分发挥出来。如高校中普遍存在的或者以思想教育和学生管理代替心理教育，或者以补偿性教育模式(单纯设立心理咨询室)代替发展性心理健康教育模式，加之中国人几千年的文化中对心理帮助是缺乏认同感的，因此许多心理健康教育工作都流于形式和表面化。而作为民办高校生存之根本的招生和就业工作，占据了日常的学生管理工作中大部分的人力、物力、财力，让心理健康教育工作流于表面流于形式，更多的工作开展需要通过领导的重视才得以正常进行，在制度化、规范化的程度上都不及公办学校，因此，学生在心理健康教育方面的获益有限。(二)学生个体自身因素。大学生心理发展正处在不成熟迅速走向成熟的过渡阶段。心理上的不成熟主要集中在认知方式、自我管理意识和能力、以往的生活经历等。大学生既缺乏完善的知识结构和丰厚的文化底蕴，又缺乏独立思考能力，因此，在对待环境、自己和他人方面的认知具有一定的局限性、片面性、绝对性。在各种复杂的矛盾和困惑面前，必然产生心理动荡，情绪波动。自我管理意识和能力的欠缺是新生心理矛盾的又一大内因。其次，自我管理是个体对于自身发展进行有意识地规划和控制、监督、负责。在新的生活中，许多学生经济开支不会计划，情绪发泄不懂控制，时间富裕不知安排等等，学习生活逐渐脱离愿望中的轨道，由此产生种种苦恼。最后，过去生活经历遗留的心理创伤。对于大多数民办高校的学生，心理的创伤还是来自于高考的失败。民办高校的学生，虽然有机会跨入高校大门接受高等教育，但从客观上讲，他们大多数都是高考落榜生。由于我国现行的教育体制，高考失败给予青年学生的打击仍然是不可低估的。对于这一部分学习成绩不良而落入民办高校就读的学生而言，很容易产生较强的自卑和焦虑心理。

三、关于开展民办高校学生心理健康教育的对策思考

(一)建立以全体学生为对象的发展性心理健康教育模式。民办高校学生的心理问题具有不同的层次，从一般适应问题到严重的心理障碍或精神疾病都可能存在，其中真正的心理障碍的人数很少，而大部分学生主要是不同的心理困惑、心理压力、心理矛盾。因此，以全体学生为服务对象，发展成长为主、预防治疗为辅的发展性心理健康教育，才是我们工作的主要内容。这也是我国高校心理健康教育在二十多年的发展中，已经摸索出来的一条非常有益的经验。此模式的重点在于针对学生共同的成长课题给予指导，重点在于潜能开发、心理素质的优化上。对于实际操作而言，具体在于增强学生的自信心、自我表现能力、沟通能力、情绪管理能力、时间管理能力、人际关系协调能力等。

实现全校学生为目标的发展性心理健康教育，首先，一个必需的途径就是让心理学走进课堂。惟有如此，才能保证心理健康教育的正规化、常规化、专业化。在教育部2001年签发的关于《加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中已经指出：心理健康教育要以课堂教学、课外指导咨询为主要渠道和基本环节。另一方面需加强心理健康教育的主体性、指导性作用。重要的途径就是加强心理专业人员的队伍建设，同时加强辅导员队伍的心理健康教育方面的培训，通过外出学习、培训、参观、交流等形式提高现有人员的业务素质。

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关键词：关键词：高校体育；心理健康教育；协同关系

1 引言

    随着社会的发展，对人才的要求也在不断地提高。21世纪对人才的要求，除了具备良好的政治素质、渊博的知识和健壮的体魄外，还必须具备健全的人格和良好的心理素质。大学生是国家和社会的未来，然而，许多调查表明，当代大学生的心理健康问题比较突出，心理健康状况不容乐观。近年来，很多高校也通过各种形式教育来提高学生的心理素质。一些途径能促进学生的心理健康，但也有一些途径流于形式，影响到大学生心理健康教育的有效性。大量的研究证明，体育教育对学生的心理健康有着积极的影响和显著的效果。但两者间协同效应的研究却少之又少。高校体育教育与心理健康教育存在着很好的协同关系，让两者的教育做到优势互补,这样能充分发挥二者的协同效应。

2 高校体育、心理健康教育相关概念

2.1 高校体育

    高校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼和训练的，它是以增强学生体质、传递体育文化为目的的教育过程，它是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动。高校体育由体育教学和课外体育两大部分组成。体育教学是高校体育核心内容与主体价值体现，也是实现高校体育教育目标的主要途径。课外体育是学校体育的主要内容，也是实现现代学校体育目的的重要途径，同时课外体育还是学校课外教育活动的重要形式和内容。

2.2 心理健康教育

    现代普遍认为，心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行业适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。高校心理健康教育是根据高校学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

2.3 协同效应

    “协同”，英语名叫“Synergy”，由德国著名物理学家赫尔曼•哈肯提出来的，他把“协同”定义为系统的各部分之间相互协作，整体效益大于各独立组成部分效益总和。协同效应Synergy Effects，简单地说，就是“1+1>2”的效应。

    高校体育与心理健康教育协同，就是打破传统的两门学科，各干各的，不相往来这种局面。而希望能在高校教育的大系统下，通过高校体育与学校心理健康教育系统的各部分之间相互协作，整合人力、物力、信息等资源，以产生更大的效益。

3 高校体育与心理健康教育能进行协同运作的前提条件

3.1 政策导向

    2002年，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》体育课程的性质是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。并且在课程目标中把心理健康放在重要位置。在体育教育中，很明确指出进行心理健康教育的作为其课程目标。

    2001年,国家教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出，“把心理健康全面渗透在学校教育的全过程，融入学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，是心理健康教育最主要的途径。”可见，心理健康教育的一个很重要途径是与各学科结合进行，其中当然包括体育学科。

    体育教育与心理健康教育在国家政策中都有相互影响，相互渗透，相互结合。

3.2 教育的目标

    高校心理健康教育的总目标是：帮助大学生树立心理健康意识,使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，预防与缓解心理问题，优化心理素质。

    高校体育与心理健康教育的协同就是为了开发大学生的心理潜能，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、社会，促进个体的发展，塑造健康人格，培养乐观心境和稳定情绪，训练思维的灵活性和创造力。

3.3 教育方式以活动为主

    体育教育是一项实践性很强的教学活动，以活动为主要方式，不仅带有竞技性，而且带有很强娱乐性，这种活动形式，大学生比较容易接受，甚至更多的是主动参与。体育活动在帮助学生改善心理状况、纠正心理缺陷、克服心理障碍、开发心理潜能、提高心理品质等方面,具有其它学科无法替代的特殊作用。

    心理健康教育虽然要求设立心理课程对学生进行系统教育，但更多的是用活动方式来认识和改善健康。寓心理健康教育于体育活动之中，学生在主动锻炼中使自我认知、自我激励、自我发展和自我调控的能力不断得到提高，并学会自我心理调适的方法，以达心理健康教育的最终目的“助人自助”。

    高校体育与心理健康教育的协同，能让高校学生在体育活动中学习技巧使身体放松，同时把心理辅导介入体育课中，强化情绪疏导的方法和技巧，尝试行为和观念的积极改变，形成一种良性循环，从而促进他们提高心理健康水平。

参考文献：

1、 傅君芳：《高校体育与心理健康教育协同路径研究》[J]《嘉兴学院学报》2010.05

篇10

关键词：大学生；心理健康；心理健康教育；贫困生

一、高校大学心里健康教育的重要性

美国的一位资深心理医师曾断言，“随着中国社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于困扰中国人的生理疾病。”大学时期是人生发展的重要阶段，随着环境及各种关系的改变，必然会带来他们不曾想象的压力和挑战。据不完全统计，因心理障碍或精神疾病导致的休学、退学人数占总人数中相当高的比例，基本在30%左右。大学生人数增加，独生子女人数增多，社会竞争日趋激烈，大学生心理疾病将成为最为突出的问题。当前对高校辅导员工作的要求，不仅包括思想政治方面，还包括心理健康教育。研究显示，大学生自杀率是同龄人中的2-4倍，明显高于非大学生年青人，且仍有一个上升的趋势[1]，因此大学生心理健康教育迫在眉睫。

二、高校辅导员在大学生心理健康教育工作中的优势

1、和学生联系最密切，能够及时发现和处理学生的心理问题

辅导员是大学生进入大学校园的第一位老师，与学生联系最密切，学生愿意把学习和生活中的各种问题向辅导员倾诉，学生更愿意接受辅导员的建议。辅导员会陪伴大学生完成整个大学学习过程，生活阅历和知识背景与大学生接近，很容易拉近师生间的心理距离，而且，辅导员最容易了解学生的思想动态，发现学生在心理上存在的问题，有利于快捷地帮助学生解决问题，对学生进行心理健康教育。

2、能够通过多种渠道掌握学生心理健康情况，促进心理健康教育工作[2]

高校辅导员是学校、家庭和社会之间的重要联系纽带。辅导员可以从班级干部、信息员、寝室长等多种途径了解到学生的心理状况，新生入学生后辅导员利用学校心理健康测试了解学生的基本心理健康情况，还可以利用学校教育资源，如学校心理健康咨询中心、专业心理指导老师等，既可以对学生进行系统性的心理健康知识的普及教育，又可以对需要帮助的学生进行有针对性、有目的性的心理指导，方便与家长沟通，共同帮助有心理问题的学生，促使其顺利完成学业，健康走向社会。

3、年龄方面的独特优势

高校辅导员大多数都是刚参加工作、学历层次为硕士的年轻教师，他们求学期间大部分是学生干部，积累了不少与学生相处的经验，当角色转变为教师时，最能理解学生在大学阶段出现的各种问题和大学生的困扰，跟学生比较容易沟通，擅长利用网络和学生交流，工作更具亲和力，可使工作达到意想不到的效果。

三、辅导员在大学生心理健康教育中应采取的措施

1、从学生入学开始，建立学生心理档案[3]

从新生入学开始，开展心理调查，建立个人心理及健康档案，及时存档，时刻关注大学生殊人群的心理健康状况，有针对性地进行心理辅导和教育，并对其保持经常性的联系和帮助。新生入学后除了开展多种形式的心理调查外，还应关注学生的适应问题，他们可能会因为理想和现实的差距，而产生失落感。考上大学后，失去求学动力、目标未定，另外少了父母和老师的督促，有些新生可能会放纵自己。不适应大学的学习方法、方式，很多新生进入大学后都要经过一段时间的适应，才能树立更高的学习目标。由于生活和学习环境的变化，常使一些大一新生产生焦虑、抑郁、自卑等情绪，如果不能及时解决，会给后续年级留下“后遗症”。辅导员应帮助他们缩短转变过程、消除不利影响，培养学生积极的心理状态，尽快适应大学生活。另外辅导员应根据学生的不断变化来更新心理健康档案，这样才能全面把握学生的心理健康情况。

2、关注贫困生

贫困生约占班级人数的30%，特困生约占学生人数的10%，因此关注贫困生应作为辅导员工作的重中之重，伴随着经济的发展和教育成本的提高，学费标准逐年趋升，在校的学费、住宿费、生活费及其它的一些开支，一年每个大学生花费约一万，完成学业近四万，在一些发达的城市，学费及消费标准更高，这对于来自农村的学生来说，无疑是一个很大的数字。目前来自农村的大部分学生家里都不止一个学生在校就读，高额的学费让这些家庭不堪负重，党和政府一直致力于建立一种比较完善的资助困难学生的政策体系。目前已初步建立起一种以“奖、贷、助、补、减、免”为主要内容等多种方式助学体系，高校也以多种方式资助贫困生。应该充分肯定，我国高校贫困生助学工作已经取得了一定的成绩。但是，目前我国高校贫困生助学工作仍存在着许多问题与不足。

目前，贫困生一般将助学贷款作为自己的学费来源。贫困生学费得到解决后，还有生活问题，由于贫困，不少贫困大学生只好选择在外打工甚至身兼数职。贫困大学生经济上的困难和由此所带来的心理问题，往往是外人很难想像的。他们的学习目标很大程度上是为拿奖学金，为此，他们忽略了自身能力的培养。在以后的就业中，又出现了障碍。贫困学生因经济上的重负，导致心理上也承受着巨大的精神压力，贫困严重影响他们的生活、学业，损害其身心健康发展。

辅导员和学生关系最密切，针对贫困生这个“弱势群体”，在日常生活中，辅导员应多了解他们的生活情况，帮助他们解决生活和学习问题，了解他们的思想动态，帮助他们克服自卑心理，树立自信。教育他们正视自己的家庭出身，使同学明白困难是暂时的，只要加强自身能力的锻炼与培养，可以用双手改变家庭现状回报父母，帮助他们树立正确的世界观和人生观。对于受资助的同学，教育他们要有感恩之心，有能力时回报社会。

3、关心残疾学生

残疾学生由于自身先天或后天的缺陷，容易产生消极心理。一方面，由于身体残疾，给他们的学习、生活带来了巨大困难，他们比普通学生更容易遭受挫折，外界刺激敏感，若受到取笑和不合宜的怜悯，很容易产生无助、无用、自卑等心理，他们渴望他人对自己的理解，又缺乏主动接近别人的勇气，甚至回避与人交往。另一方面，容易失去生活的信心，甚至轻生。尤其是当残疾者在坐、立、行走、穿衣、等方面困难较大，更容易失去生活的信心，甚至产生轻生的想法。身体残疾的学生一般性格都比较孤僻、内向、封闭、自卑等，容易心理失衡，与同学处不好关系，辅导员应关注他们的进步，发动班级学生多组织课外活动，在活动中增强他们相互尊重的意识，加强同学们之间的交流，建立一种融洽的同学关系。引导他们确立正确的人生观、价值观，同时提高其对挫折的承受能力，培养和发展学生的人际交往能力，避免其陷入自我封闭的圈子。以榜样的奋斗历程，激发和培养学生积极的心理潜能，与困难抗争，最终取得成功。

4、关注家庭发生突发事件的学生

大学生在校四年期间，有个别学生家庭会发生突发事件，如父母一方自然死亡、意外事故或学生之间比较亲密的人去世，都会给他们带来无形的精神压力，如果不能及时疏导，会造成不良影响。辅导员应多与他们进行交流，转移其注意力，使其尽快从失去亲人的阴影中走出来。另外，由于社会发展，传统的婚姻观念也受到了很大冲击，离婚率逐年增高，单亲家庭日益增多。生活在单亲家庭的子女，面临着教养失衡问题，家庭环境的特殊性导致部分孩子心理出现异常，这些孩子由于生活在特殊的家庭里，他们的身心健康受不同程度的家庭环境影响。辅导员应掌握这部分学生的心态，帮助他们适应单亲家庭的事实，平衡他们的心理，这是不可忽视的问题，是我们辅导员工作的一个重点，辅导员和家庭携起手来，共同给这些学生关爱，尽量减少父母离异对孩子心理的创伤，消除心理异常。对他们做的对的地方给予肯定和鼓励，不对的地方给予指正，克服敏感心理。只要科学的引导，单亲家庭的孩子同样可以和正常家庭的孩子一样健康成长。

5、关注沉迷网络学生

随着时展和科技的进步，网络的普及使人们可以通过网络进行交流，足不出户可以了解天下事，工作之余可以上网娱乐、网上购物等，确实给人们的生活带来极大的方便，另一方面，虚拟的网络，有很大的复杂性和诱惑力，网络像一块巨大的磁石，吸引着广大的学生，一些学生沉迷于网络游戏不能自拔，导致成绩急剧下降，多门课亮“红灯”，甚至退学，很多学生玩后感到极度空虚，充满负罪感，长时间如此会形成抑郁症，严重的甚至造成悲剧。沉迷网络的原因有多种，青年有很强的自尊心，渴望成功，在现实社会中，只有部分人被肯定，网络是一个多元的平台，每个人都可以在这里找到自己的位置，这里能够提供他们所想要的一切。从某种程度上讲，这是在逃避现实，利用网络建立自己的精神世界。作为辅导员应对学生上网行为进行正确的引导，使学生能够正确应对网络，对于沉迷网络的学生，及时说服、教育，关注其到课率，跟进追踪直至正常。

6、与有心理问题的学生的家长保持密切联系

大学生心理问题跟社会、家庭、环境、个人因素等等有关。一般都和家庭有很大关系，如单亲家庭等。辅导员应取得家庭对学生心理支持，家长比较了解学生，对孩子出现的问题，他们比较清楚，这样老师和家长联合起来做学生工作就容易的多。另外有些学生从小到大一直在外面上学，和家长沟通较少，学生出现心理问题也不知道，加强和学生家长沟通，如果学生的心理诱因在家庭，家长了解学生的症状后，可以自我反省，改变家庭氛围，给孩子更多的关注，帮助学生走出心理误区。

7、充分依靠班委，及时处理学生问题

辅导员的工作千头万绪，辅导员要充分利用班级学生干部，建立一支能力强的班委。班级干部，是辅导员与学生之间的桥梁，他们分布在班级里各个宿舍，生活在同学们之中，对同学们的情况最了解。辅导员可以通过班干部了解学生的家庭状况，为贫困生认定作为参考依据。和谐的班集体能够促进学生们的心理健康发展，对于出现心理异常的同学及突发事件，班委能及时向辅导员报告，得到快速解决，使问题最小化。应对好突发事件，辅导员除了要具备敏锐的政治头脑、强烈的责任意识和大局意识、坚持真理的勇气和开阔的胸襟等人格品质以外，在个人能力要求上还需要具备统揽全局力、快速反应力、良好的心理稳定力、敏锐判断力、科学决策力、果敢执行力和善后处理力[4]。

8、多种渠道解决学生心理问题

辅导员对学生的影响最深，学生一旦有了困难，第一个想到的就是辅导员。在日常的管理中，辅导员应多走访学生宿舍、教室、课堂。在日常的生活和管理中培养学生对辅导员的信任。面对各种心理问题，辅导员尽对症下药，和学生进行情感交流，要注意运用多种形式，在和学生交流过程中，辅导员应尽可能的使学生产生亲近感，拉近和学生之间的距离，使学生愿意倾诉，有的学生性格比较内向，不愿和老师进行面对面的交谈，有的学生有些心理问题感觉面对老师难以启齿，这就要求辅导员不能拘泥于一种形式，辅导员可以用手机、邮箱、QQ聊天或飞信等平台与学生交流。

四、结语

辅导员不仅要第一时间掌握学生的思想动态，掌握部分学生思想问题发生的规律性阶段，如：大一时会出现不适应大学生活和跟同学相处不融洽的问题；大二容易出现学习与工作、情感与恋爱问题；到大三大四时就会出现就业问题。多元的知识结构和良好的知识储备是高校辅导员做好大学生思想政治教育的基石[5]，辅导员应不断学习，努力提高自己的综合素质，以适应新时期学生工作发展的需要。

[参考文献]

[1]于健.大学生自杀成因探析[J].《理论界》，2012年06期：13-16.

[2]王慧琳.高校辅导员参与心理危机干预工作的思考[J].心理健康教育，2009 年 06 月169 期：51-54.

[3]刘宁.徐其涛.论高校辅导员在大学生心理危机干预中的作用[J].当代教育论坛（校长教育研究），2008年09期：76-79.