近视眼的预防知识范文

导语：如何才能写好一篇近视眼的预防知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

在这儿，我来给大家讲一讲近视是怎样形成的，以便及早的预防和控制。

一、长期从事近距离者，连续工作时间不宜太长，应每隔40-50分钟。闭眼或向远处眺望一会儿，防止眼睛过度疲劳，小学一、二年级的学生，连续看书或写字不应超过半个小时，三年级以后每节课不应超过50分钟。以防视力疲劳。

二、阅读或书写，应保持正确姿势，桌椅高低要适合，眼与读物之间，保持一尺远的距离。

三、阅读时要做到，不躺着看书，不连续长时间看书，不趴在桌子上看书，不看字体太小或印刷不清的书报。

四、学习或工作的场所，光线不要太强或太暗，用电灯照明，如25瓦灯泡，灯与书本距离不宜超过半米。若距离是一米远，就需要60瓦的灯泡了。灯光应在左前方避免妨碍视线。灯泡上最好有罩以免光线刺激眼睛。

五、参加体育锻炼，增强体质，是预防近视眼的一项积极措施。

六、平时要注意用眼卫生，如有沙眼及其它炎症，应积极进行治疗。

篇2

义务教育课程标准实验教材(苏科版)8(上)物理的第二章物态变化――液化。

问题出现：

大家都知道“汽化吸热液化放热”。关于汽化吸热，师生都能举出大量的实例，尤其是蒸发致冷，每个人都深有感触，所以在教学中得心应手!学生对这一部分理解掌握的非常好，但对于“液化放热”，尤其直观演示和体验很少，很多方法都有误区，甚至误导!

处理方法：

方法一：把水烧致沸腾，用冷的物体(如玻璃片)放在出气口的上方，水珠产生并聚集，顺着玻璃片流下，同时玻璃片变热，教师就引导说明液化放热所致。

方法二：类似上述装置，用温度计放在出气口上方，有水珠产生，同时温度计示数上升，好像很直观!

方法三：参考8(上)教参第54页“效应”法。

在两个相同的量筒(50 ml)A和B中分别装入等体积、同温度的冷水，并用温度计分别测出冷水的温度。然后直接将沸腾时产生的水蒸气通入量筒A的冷水中，可以看到水蒸气在A中几乎全部液化，同时A中的水面慢慢上升，同时可以用手明显感觉到A量筒的温度比B的高，这时教师提问：A中多出的水哪里来的?学生很容易回答是水蒸气液化得来的，等水面上升到一定高度的后，停止通入水蒸气，并测出此时A中水的温度。然后将烧瓶内沸腾的开水慢慢倒入B量筒中，使之跟A量筒中上升后的水面相平，稍作摇晃后，用温度计测出B中水的温度，并跟A量筒中最后的水温度比较。通过比较发现，A量筒中温度要比B量筒的温度高出20℃左右。由此可见A量筒中通入水蒸气要比B量筒中倒人同温度同质量的沸水放出更多的热量，从而说明了水蒸气液化时能放出大量的热量。该实验现象比较明显，学生容易理解，这样对诸如“被水蒸气灼伤往往比开水要严重”等一些问题就很容易解释了。

问题剖析：其实，方法一、二都是温度较高的水蒸气遇到冷的物体放热液化，产生小水珠。其实要发生液化肯定是温度相对较高的气体遇到较冷的物体(或物质)才能进行，那二者之间的进行热传递是不可避免的，也就是说热传递和液化放热都可以使低温物体温度升高，那怎能肯定“液化”是“肇事者”?所以上述这两种方法都有不严密的地方，上述两种方法最大的缺点是：缺乏对比。应该说方法三较为科学缜密，尤其是“将烧瓶内沸腾的开水慢慢倒人B量筒中，使之跟A量筒中上升后的水面相平，稍作摇晃后，用温度计测出B中水的温度，并跟A量筒中最后的水温度比较”，这种处理理论上说天衣无缝，几乎堵住了所有漏洞。但是，这个实验原理复杂、器材较多，尤其对初二孩子来说，很难接受。另外，为了验证此方法本人也和实验员合作进行了多次实验，时间较长，器材多，但效果不很明显，尤其是用普通的酒精灯，很难产生大量的水蒸气，传到A烧杯中就更少了，想高出20℃十分困难，基本实现不了。

问题解决：

我们知道所有的物态变化都伴随着能量的转移，若能量转移无法实现那物态变化也就不能进行，我们可以从这个角度进行对比试验。我在教学中是这样处理的，效果很明显!

上课前先准备两根50em不锈钢管(当时是从两铁架台上卸下的支架)，最好分别图上红绿两色，方便区分。然后将图红色不锈钢管插入开水瓶中加热待用。然后用电热水壶烧水，当水剧烈沸腾时，抽出红色不锈钢管，用于毛巾迅速擦干水，和另一根钢管(绿色的)一起放在电热水壶口，与水平倾斜60度放置，几秒钟后就会发现图绿色的不锈钢管的下端有水珠产生，越积越多，顺管而下，而红色的那根一点水珠都没有，在一起比较效果相当明显!

分析原因：

红色的不锈钢管已经被开水加热了，温度很高，甚至比从壶嘴喷出的水蒸气的还要高，这样从水蒸气就法向它放热，能量转移被阻止，液化不能进行了!而高温的水蒸气与绿色的钢管之间温差很大，热传递现象显著，间接说明了液化必须放热!

此实验最大优点是“同时对比”，一目了然。

后记：上述几种实验本人都一一进行了实验，尤其是最后一种(问题解决的那种)是原创实验，既有苦思冥想，也有灵机一动，最后欣然一笑，并且在初二(7)班的公开课上得以展现，效果很好。

篇3

关键词：局部二值模式 人脸识别 动态阈值 特征提取 特征匹配

中图分类号：TP391.41 文献标识码：A 文章编号：1007-9416（2013）12-0071-02

1 引言

人脸识别技术是生物特征识别领域中一种典型的识别技术，在信息安全、刑事侦破、出入境控制等领域具有广泛的应用前景。基于局部模式的人脸识别方法比较典型的算法有基于局部二值模式的识别方法、基于Gabor小波变换的识别方法、主动形状模型等。

近年来，局部二值模式（Local Binary Pattern，LBP）[1]在人脸识别应用中取得了显著成果，并出现了很多新的改进方法。LBP方法具有原理简单，特征分类能力强等特点。但是LBP算子本身不够完善，提取的局部特征并不完整。

针对以上问题，Hafiane等[2]在2007年提出了中值二值模式的纹理分类方法，Guo等[3]提出了自适应局部二值模式的纹理分类方法，Liao等[4]提出了显性局部二值模式，Tan等[5]提出了局部三值模式（Local ternary patterns，LTP）的人脸识别方法。本文在LTP算法基础上，对算法进一步改进，采用小波变换对图像进行压缩，减小了后续特征向量的计算复杂度，然后采用动态阈值对变换后图像进行特征提取，最后采用最近邻算法进行分类识别，与原算法相比，显著提高了人脸识别率。

2 局部二值模式

4 实验结果与分析

实验通过matlab来实现，采用的是ORL人脸图像库，该数据库由剑桥大学AT&T实验室创建，包括40个不同人的400幅面部图像。实验随机选取了15个不同人的图像。

直方图特征向量的提取过程如（图3）所示。

采用单样本库和多样本库两种库来进行实验。随机采取15个人。单样本库是每个人采用一张图像作为训练图像，一张图像作为测试图像，多样本库是每个人采用5张图像作为训练图像，5张图像作为测试图像。经过实验后得到的识别图如（图3、4）。

红色线代表的原始LBP算识别的结果，蓝色线代表的是改进后算法识别的结果。横轴代表的是15个人。纵轴代表的是识别率。实验结果表明，在单样本和多样本的库中均能够看出改进后的算法识别率有所提高。并且在小样本上表现的更明显。

5 结语

局部二值模式算法作为特征提取的算子提取的是局部的纹理特征，对于局部二值模式的变形算法局部三值模式进行了改进，将固定的阈值改为动态的阈值，即均值和方差的线性组合形式。实验表明改进后的算法识别率与原来算法相比得到了提高。但是基于改进局部二值模式的人脸识别是基于纹理特征上的研究，对于形状因素没有深入进行考虑。因此，将改进后的纹理特征的提取与形状因素相结合是需要更进一步的研究。

参考文献

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[2]Hafiane A，Seetharaman G，Zavidovique B. Median binary pattern for textures classification.In：Proceedings of the 2007 International Conference on Image Analysis and Recognition. Montreal，Canada： Springer，2007.387-398.

[3]Guo Z H，Zhang L，Zhang D，Zhang S.Rotation invariant texture classification using adaptive LBP with directional statistical features.In：Proceedings of the 17th IEEE International Conference on Image Processing. Hong Kong， China： IEEE， 2010. 285-288.

[4]Liao S，Law M W K，Chung A C S.Dominant local binary patterns for texture classification.IEEE Transactions on Image Processing， 2009，18（5）：1107-1118.

[5]Tan X Y，Trigs B. Enhanced local texture feature sets for face recognition under dicult lighting conditions.In：Proceedings of the 3rd International Conference on Analysis and Modeling of Faces and Gestures.Rio de Janeiro，Brazil：Springer，2007.168-182.

篇4

【关键词】 自噬； 肿瘤； 放射治疗； 研究进展

细胞死亡方式主要分为坏死和程序性死亡两种，而目前研究者又将后者分为细胞凋亡和自噬性细胞死亡。细胞的自噬及自噬与肿瘤的关系引起了普遍的关注，有关肿瘤放射治疗与自噬关系的研究也正在广泛开展，但对于自噬在不同肿瘤及其发生、发展的不同阶段的作用，特别是在肿瘤放疗中的具体作用，各研究机构结论不一。因此笔者将进一步讨论自噬与肿瘤发生发展及放疗关系的进展，对肿瘤放疗过程中的自噬的应用做一综述。

1 自噬概述

1.1 自噬 自噬（autophagy）是指细胞利用溶酶体的酶系统降解其双层膜包裹的需降解物，从而为细胞本身的生物合成和代谢更新提供所需能量的过程。大量文献说明，细胞自噬作用广泛存在于真核细胞中[1]，它是细胞对内外环境变化的一种基本调节方式。自噬性细胞死亡作为另一种程序性细胞死亡方式，与凋亡一起参与了维持细胞稳定状态，及疾病的发展变化过程。一般情况下，自噬作用在一个基础水平上对细胞的自我稳态起到一定的维持作用，但当环境变化使自噬不受控制时可引起细胞代谢循环受阻出现自噬性死亡。

1.2 自噬的生理功能 自噬是正常细胞对于内外环境变化的一种应激反应方式，对细胞的生长发育、分化及新陈代谢发挥着很重要的作用。归纳大体分如下几点：（1）持续基础水平的自噬作用可对细胞内大分子物质和损伤的细胞器等进行降解清除，一定程度上维持细胞的自我稳态。（2）营养缺乏等代谢环境下，细胞通过自我消化后合成的氨基酸和脂肪酸等可提供细胞所需的ATP。（3）参与细胞的分化、发育和亚细胞水平上的重构，能调节内质网大小，调控过氧化物体，长寿命蛋白及线粒体的合成更新[2]。（4）剧烈、持续的内外环境变化可诱导细胞发生自噬性死亡[3]。

1.3 自噬的调节 自噬的整个过程均受基因调控。起初，以酵母为研究模型，已发现多种自噬相关基因，统称为Atg，其编码的自噬相关蛋白调控着自噬过程的发生[4]。目前的研究表明，mTOR，P53，Beclin 1等基因对自噬的调控过程起着主要作用[5-7]。提高mTOR1的水平时自噬的活性降低，Beclin1，P53基因对自噬具有上调作用，Beclin1蛋白与Ⅲ型PI3K，UVRAG相互结合形成多蛋白复合体后发挥诱导自噬的作用，同时，Beclin1通过与bcl-2相互作用也影响细胞的凋亡水平[8]。此外，自噬的调控受多种信号途径的影响。研究证实，mTOR信号通路是主要的调控途径之一，雷帕霉素是mTOR的一个重要的抑制剂，它已被证实可以诱发自噬。Kiyono等[9]发现TGF-β具有上调自噬的作用。另外，PKA、酪氨酸激酶受体、酪蛋白激酶Ⅱ、MAP激酶等也与自噬的调控有者复杂关系，但机制尚不明确[10]。

2 自噬与凋亡

自噬与凋亡同为机体重要的程序性死亡方式，两者间有着紧密的联系。研究表明至少在一些例子中自噬和凋亡是存在交联的。但两者之间的相互作用目前还未能得出一个普遍适用的规律。归纳自噬与凋亡之间的关系大体可分为如下3种：（1）自噬对凋亡有拮抗作用，对细胞起保护作用。此时，抑制自噬能够促进细胞凋亡的发生。宋乐乐等[11]通过用3-甲基腺嘌呤抑制人鼻咽癌细胞的自噬，增强了顺铂、电离辐射等内质网应激因素诱导的细胞凋亡，自噬在辐射诱导的凋亡中起保护细胞的作用。（2）自噬协助凋亡的发生，此情况下阻断自噬通路后凋亡就受到明显抑制，使用自噬抑制剂，如3-甲基腺嘌呤能使细胞死亡得到抑制。而抑制后期的凋亡通路，细胞则出现自噬性死亡方式。（3）自噬和凋亡共同诱导细胞死亡，两条途径可同时或分别出现，无论抑制两者中任一条途径，细胞均进入另一种细胞死亡形式。Kanzawa等[12]用三氧化二砷的作用于胶质瘤细胞后，细胞主要表现为自噬性死亡方式，而改用自噬抑制剂后细胞的凋亡率明显升高。Kim等[13]研究也发现用基因干扰方式抑制凋亡后提高了细胞自噬的发生。

总之，目前自噬与凋亡之间具体的相互作用及转换机制还不太明确，有待后续实验进一步揭开其潜在的机制。

3 自噬与肿瘤的发生、发展

自噬是正常细胞生长代谢的一种反应调节方式，同时在不同肿瘤的发生和发展中具有这较为复杂的作用。

3.1 自噬与肿瘤的发生 肿瘤的发生是一个多因素调控的复杂过程，目前研究表明，在肿瘤发生的不同阶段中自噬具有促进和抑制的双刃剑作用。如肿瘤形成的早期阶段，自噬的缺陷可能是导致某些肿瘤的发生的一个因素。Qu等[14]研究表明，Beclin-1杂合突变的小鼠，更易患乳腺癌、肺癌、肝细胞等病变。在中晚期阶段。肿瘤细胞通过自噬克服营养不足等不利于其分裂增殖的不利因素为肿瘤的发生提供了有利条件。Amaravadi等[15]发现用自噬抑制剂氯喹调节鼠淋巴瘤细胞的自噬表达后，提高了DNA烷化剂等对肿瘤细胞的敏感性，肿瘤生长受到的明显抑制。

3.2 自噬与肿瘤的发展 一方面，自噬对肿瘤发展有促进作用。在肿瘤发展中晚期阶段，细胞通过自噬作用可降解胞内细胞器和大分子物质等成分，为细胞尤其是血管欠丰富的一些实体肿瘤细胞提供所需的ATP，维持其继续存活，从而促进肿瘤的发展。研究证实，许多实体肿瘤在晚期阶段自噬明显被激活[16]。另一方面，自噬有抑制肿瘤发展作用，自噬可以通过诱导凋亡而促进细胞死亡，也可因自噬不受控而引起自噬性细胞死亡。有研究发现自噬诱导剂他莫昔芬提高人乳腺癌细胞自噬作用后促进其自噬性死亡[15]。同时，细胞自噬能力衰减时也有可能是促进肿瘤发展的一个因素。

但是尽管各方面都有证据支持，目前有关自噬在不同肿瘤形成的不同阶段的具体作用尚无直接的证据，有待进一步研究。

4 自噬与放射治疗

如前所述在不同肿瘤发展的不同时期自噬具有双重的作用，因此，合理的调节自噬可能会对肿瘤的防治起到一定的效果，放射疗法是许多肿瘤综合治疗的有效方法之一，然而有些肿瘤对放射治疗逐渐产生抵抗性。鉴于很多文献如Kondo等[17]报道放疗能明显诱导细胞自噬现象的产生，结合自噬与肿瘤关系密切，这引起了学者们利用自噬机制联合放疗来治疗肿瘤的新思路。

4.1 放射对肿瘤自噬的影响 研究报道各种类型的恶性胶质瘤细胞受电离辐射作用后，自噬作用是对辐射刺激的主要反应，而非凋亡。Amaravadi等[18]在细胞和动物水平实验中都得到了电离辐射导致细胞自噬性死亡的结果。有研究发现，许多肿瘤细胞经电离辐射作用后，破坏了细胞的自我更新能力，细胞的有丝分裂被阻段，刺激细胞过度自噬而导致其发生自噬性死亡[19]。目前，很多研究探讨肿瘤的放疗中诱导的自噬究竟是对细胞起保护作用还是增加其细胞毒性，但结论不一。Liang B等[20]对人卵巢癌细胞及其多重耐药细胞株的研究中发现放射诱导的自噬对细胞起保护作用，用3-甲基腺嘌呤抑制自噬增强了放射对肿瘤细胞的杀伤效果，因此可以通过抑制自噬提高肿瘤细胞的放化疗敏感性。Kim等[13]研究表明对 bak/bak（-/-）的乳腺癌、肺癌细胞进行照射，发现自噬性死亡前体蛋白复合物表达升高，辐射诱导了Beclin1基因的表达，而使用自噬抑制剂则能降低细胞放射敏感性。由此，对放疗过程中的放射抗性肿瘤细胞可以通过提高自噬来增强放疗敏感性，诱导细胞自噬性死亡。

4.2 自噬调节在肿瘤放疗中的作用 由于肿瘤细胞对放射治疗的抗性使某些肿瘤治疗效果不尽如人意，因此研究通过调节自噬水平来影响肿瘤细胞对放射治疗敏感性成为寻求肿瘤辐射治疗疗效的又一新突破。目前，关于如何科学调节自噬水平以达到肿瘤放疗增敏效果，其观点不一。有学者认为通过提高自噬可以增加肿瘤放疗的敏感性。如Kuwahara等[21]对肝癌细胞HepG2的放疗抗性细胞株进行研究，结果表明自噬诱导剂雷帕霉素增强了放疗抗性细胞的辐射敏感性，抑制了肿瘤细胞的增殖；而自噬抑制剂3-甲基腺嘌呤则增强了细胞的放射抗性，同时降低了细胞Beclin1基因的表达。Demasters等[22]研究表明使用维生素D3类似物提高乳腺癌细胞的放射毒性作用，也是通过促进自噬性死亡完成的。与此相反，部分研究者支持抑制自噬作用可对肿瘤的放疗起到增敏效果，如有学者认为抑制自噬提高了神经胶质瘤细胞的放疗毒性作用[23]，而上调自噬则在细胞放疗中起保护作用。有人认为，通过抑制自噬可以促进细胞凋亡，从而提高放疗的细胞毒性，研究表明自噬现象是凋亡的前期反应，自噬可在一定程度上可以减轻细胞凋亡的发生，当自噬调节能力有限时则启动凋亡死亡程序[24]。如Chen等[25]发现和单纯放疗相比，自噬抑制剂3-MA联合放疗明显降低了食管鳞癌细胞的生存率及自噬相关基因Beclin1等的表达，使细胞周期停滞在G2/M期，增加了放疗诱导的凋亡作用。

然而，不管自噬是提高肿瘤的放疗抗性，还是对肿瘤细胞起放疗增敏作用，都有可能通过科学调节自噬的水平，或诱导自噬的发生，或抑制自噬，最终达到杀死肿瘤细胞，消除放射抗性的目的，总之，自噬在放射治疗这一领域具有应用到临床的广阔前景。

综上所述，自噬作为细胞对于环境变化的适应性反应，在肿瘤的发生发展中具有双重作用。自噬与凋亡两种程序性细胞死亡方式之间存在交联，但两者之间相互作用的具体机制还不完全明确。放射在不同发展阶段，不同类型肿瘤中诱导的自噬对细胞的作用可能明显不同，调节自噬水平，改变肿瘤细胞对放射的敏感性为提高肿瘤放疗疗效提供了新的方向。如何对自噬进行科学调节来增加肿瘤放射敏感性目前各家观念还不一致。相信随着科学的发展、各项实验技术的不断改进， 利用放疗过程中的自噬机制来治疗肿瘤的将会迎来一片新的曙光。

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1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2013年1-11月笔者所在医院接受分娩的362例产妇，其中阴道分娩产妇175例，剖宫产产妇187例;产妇年龄<30岁260例，年龄≥30岁产妇102例;胎儿出生时体重<4 k妇有280例，胎儿出生时体重≥4 k妇82例;产妇产次<2次有270例，产妇产次≥2次有92例;产妇第二产程<30 min有122例，产妇第二产程≥30 min有240例;孕期存在尿失禁产妇135例，孕期不存在产后尿失禁产妇227例。362例患者中有112例产妇出现产后尿失禁。

1.2 研究方法

比较产后出现尿失禁产妇的年龄、第二产程、胎儿出生时体重、胎产次等方面的情况。

1.3 诊断标准

尿失禁诊断标准采用国际尿控协会的相关诊断标准：过去1年内因喷嚏、大笑、咳嗽以及提重物等情况下不自主的发生尿液排出现象[4]。

1.4 统计学处理

采用SPSS 16.8软件进行统计学分析，数据比较采用字2检验，尿失禁与胎产次、年龄、胎儿出生体重、第二产程等的比较采用单因素分析，确定具有统计学意义的因素采用Logistic多因素回归分析方法，确定其独立影响因素，P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

30岁以下产妇产后尿失禁发生率明显低于30岁以上产妇，胎儿体重在4 kg以下人员产妇产后尿失禁发生率明显低于胎儿体重在4 kg以上产妇;第二产程小于30 min产妇产后尿失禁发生率明显低于第二产程大于30 min，产妇产次在2次以下产后尿失禁发生率明显低于产次大于2次人员（包括2次），孕期存在尿失禁产妇的产后尿失禁发生率高于孕期不存在尿失禁产妇，两组比较差异均有统计学意义（P<0.05）。详见表1。

表1 产后尿失禁影响因素的单因素分析 例（%）

产妇产后尿失禁与年龄、胎儿出生体重、产妇产次、产妇第二产程以及孕期尿失禁情况呈正相关（P<0.05）。详见表2。

阴道分娩患者的产后尿失禁发生率明显高于剖宫产产妇，两组比较差异有统计学意义（P<0.05）。详见表3。

表2 产后尿失禁与相关危险因素的相关性

3 讨论

尿失禁是临床治疗中常见的女性排尿功能障碍病症，其主要临床表现是患者的腹压突然升高时尿液不自主溢出，若无逼尿肌收缩或膀胱张力增加情况，则尿失禁的发生与妊娠分娩导致泌尿生殖器官脱垂及盆底肌功能受损。正常人体尿道的闭合以及控尿与尿道内、外括约肌解剖结构以及神经支配的完整性有关，也与盆腔底部肌肉、膀胱颈以及后尿道周围的筋膜及韧带对尿道的支持作用有关。根据相关文献研究，产妇产后3个月内尿失禁的发生率为18.93%[5]。若孕期出现尿失禁，则可导致产妇产后出现早期尿失禁，其发生率要比孕期未出现尿失禁产妇增加3～5倍。本组试验中可以看出，产妇产后尿失禁的发生原因较多，与年龄、胎儿出生体重、胎产次、孕期尿失禁、第二产程以及分娩方式等有直接关系。孕期若产妇出现尿失禁，则表明患者存在盆底功能障碍情况，在分娩过程中因盆底障碍影响盆底肌肉以及神经，导致产后尿失禁的发生。分娩方式影响产后尿失禁情况，若产妇选择阴道分娩，则因阴道分娩后盆底肌肉、韧带以及神经损伤等导致盆底发生功能改变，影响产妇的膀胱排空以及膀胱功能，造成尿失禁的发生[6]。产妇第二产程也影响产后尿失禁发生情况，胎头若遇到盆底肌肉的阻力，胎先露的下降可以导致胎头对盆底的组织产生机械压迫以及扩张，导致阴道分娩后肌肉收缩能力减弱，使得尿道关闭压降低和有效尿道长度的缩短从而发生尿失禁[7]。产次影响产后尿失禁主要是随着产次的增加，盆地组织以及相关支配神经的损伤程度也不断增加，从而导致产后尿失禁的发生。产妇随着年龄增长，膀胱发生生理性脱垂现象，影响产后尿失禁的发生[7-9]。

临床治疗中，对孕妇实行孕期及产后盆底肌肉训练对防治尿失禁有明显作用，通过本次试验也可以看出，孕产妇主动进行盆底肌功能训练可以明显降低产妇产后的尿失禁风险，可有效保护产妇产后尿失禁。孕妇进行盆底肌锻炼，可以有效增加产妇的盆底肌肉强度，降低尿失禁发生率的同时也可以改善尿失禁的严重程度。通过Logistic回归分析可以看出，尿失禁的发生与产妇的体质量增加以及合并下尿路不适症状无明显相关性。但孕妇的孕前体质量以及产后合并下尿路不适症状可使尿失禁的发生率增高，因此临床治疗中应提高警惕，适当控制孕妇的体质量，及时改善产妇的下尿路不适症状，减少产妇尿失禁的发生[10-11]。

为有效降低产后尿失禁的发生情况，可以采取如下几方面措施：（1）根据产妇及胎儿具体情况选择合适的分娩方式。若胎儿头部偏大或体重大，或者胎位不适于阴道分娩，则应采取剖宫产方式，不能采取产钳及侧切等方式，不为减低尿失禁发生率增加剖宫产的范围。若患者强烈要求阴道分娩，但其身体情况不能正常进行阴道分娩，则采取适当助产方式，降低盆底组织的损伤机会。（2）加强盆底肌功能训练。根据相关文献指出，盆底肌功能的锻炼可以有效降低产后尿失禁的发生，盆底运动的具体方位为：仰卧在床，双脚屈膝微开7～8 cm，收紧、会阴及尿道5 s，然后放松，心里默数5个数字再重做，每次运动10次左右，同时有规律的抬高臀部离开床面，然后放下，每次也在10次左右。起初，收紧2～3 s即可，逐渐增至5 s，此动作也可站立或坐立时进行。在治疗过程中还要注意提高产妇自信心，产妇因患有产后尿失禁，自信心受到严厉打击，治疗 时出现不配合情况。因此治疗时医护人员应及时提高产妇的治疗信心，可邀请已痊愈产后尿失禁患者回院进行沟通交流，用事实案例提高产妇治疗信心。

参考文献

[1]曾巧云.影响产后压力性尿失禁发生的相关因素分析[J].中国当代医药，2012，29（16）：166-168.

[2]郑亚群，杨永斌.不同分娩方式对产后压力性尿失禁的影响[J].中国妇幼保健，2009，29（6）：180-181.

14）：5371-5372.

[4]周卫阳，吴二平，潘映红，等.盆腔肌功能训练预防和治疗产后尿失禁[J].中国妇幼保健，2013，22（13）：1768-1769.

[5]王强.产妇产后尿失禁相关因素防治的临床研究[J].中国妇幼保健，2012，27（8）：3733-3734.

[6]侯文静，张蓉，朱华，等.不同分娩方式对压力性尿失禁发生的影响[J].中国妇幼保健，2013，34（27）：368.

[7]张红.绝经期压力性尿失禁的原因分析及干预对策[J].护士进修杂志，2012，20（7）：636-637.

.BJOG，2009，44（3）：163-167.

篇6

关键词：上海市；房地产金融；风险防范；最优政策

一、 上海市防范房地产金融危机的最优政策选择

1. 对上海市当前房价趋势的判断。我国当前各种“挤泡沫”的政策措施已基本奏效，房价已经呈现稳中有降的态势，房地产市场局部过热、房价普涨的态势得到了初步的遏制。对比历年量价波动的情况可见，当前上海房地产市场可以用“量价齐跌”来描述，表明上海市场并没有能够脱离全国大环境走出特立独行的行情，而是受全国房地产市场的系统性影响比较大。在未来一段时间，如果我国继续保持宏观经济管理政策不变、房地产市场调控政策不变的情况下，根据我们的研究，可以肯定全国房价将持续回落，而上海市房价受上述因素的影响将会更大更显著，总体趋势是持续向下，由此形成了上海市房地产金融风险的导火索。

2. 保持房价稳定是当前的最优政策选择。基于上海市房价将持续下跌、房地产金融风险加剧的现实状况，我们必须提前做好防金融风险的准备工作。目前有三种策略供选择：一是任由房价缓慢下跌到合理价位再救市；二是加大挤泡沫力度让房价快速下跌到合理价位再救市；三是采取较为灵活的短期和长期反金融危机措施以维持房价大致稳定。

策略一的优势在于，由于房价下跌速度缓慢，短期不会出现大规模的断供，从而不会造成大量银行个贷的不良贷款。

策略一的劣势也很明显。①楼市将陷入长期低迷。因为要保持房产市值高于房贷余额，房价的下跌速度必须非常缓慢，要使房价恢复正常合理价位将需要长达上十年时间，在此期间新房销售将受重创，楼市将陷入长期低迷，从而拖累整个经济的发展。②金融危机爆发的可能性大。既然有不正常的高价，同样会有不正常的低价，在楼市不断向下寻找合理的支撑价位时，房价将可能跌破市值引起恐慌，金融危机将不可避免。③救市成功的可能性小。房价长期下跌后即使政府出手救市，效果也难预料。从证券市场表现来看，历来政府出手救市都只能暂时奏效，最终难以逆转市场的大趋势。因此在经历长期缓慢下跌之后，政府救市政策的成功可能性较小，失败的风险很大。

策略二如果奏效将是最理想的，其优势在于：尽管房地产市场和金融市场短期将面临较大的问题，但灾难时间很短，在政府强有力的救市政策之下，房价在一个合理价位迅速稳定。只要房价能稳定在市值大于个贷余额这个临界点之上，断供潮不会出现，个贷不良率不会攀升；同时刚需将带动新房销量回升，开发贷款也不会出现大量的坏账。按照我国首付三成的情况来看，临界点大概在购房款的40%，在此之上止跌都将不会造成金融危机。

策略二的劣势在于，房价如果快速下跌将会形成强大的下跌惯性，很可能跌破临界点从而引爆金融危机，此时政府救市成功的可能非常小。房地产市场的一个重要特点是房价总是呈现单边上扬和单边下跌的趋势，正反馈效应明显。在泡沫较大的情况下房价暴跌趋势一旦形成将很难控制，从而导致严重的金融危机。从历史上看，无论是在日本金融危机中，还是亚洲金融危机以及次贷危机中，房地产市场都明显表现出这个规律。

由于上海房地产市场在前期属于典型的过热地区，经过多年的上涨，尤其是近两年上海房价的快速上扬累积了很大的风险，暴风骤雨的下跌将引发抛售狂潮，房价崩溃的时候所有人都会丧失理性，尤其是上海楼市中存在的大量投机者，将会大量抛售手中的房产，形成恶性循环从而导致楼价不断下跌。在这种完全失控的非理性大跌中，政府的救市政策很难成功，爆发金融危机的可能性很大，因此策略二的风险更大。

策略三的优势在于：①不会有断供潮。从当前看已经购房者不会断供，从而银行不会被迫降价出售断供房，消除了房价猛烈下跌的一个隐患。②政策实施的难度不大。当前房价下跌幅度不大，十提出的收入倍增计划甚至还使房价有上涨预期，此时适当放松挤泡沫的政策，出台一些温和的刺激政策，比如提高公积金的贷款额度，对刚需提供优惠贷款利率等，将能起到较好的稳房价的作用。

只要能够维持房价稳定，就能充分发挥住房的居住与投资两种功能，满足两个群体的需求。作为一种投资品，只有存在保值增值功能的情况下才有市场，稳定房价符合这一群体的需要；而下跌通道中只有在确信房价已经稳定，刚需才会出手消费，因此在当前情况下，只有维护房价的稳定才能化解房地产金融风险。

此策略的不足之处在于，当前房价处于高位，偏离刚需的承受能力较多，在一段时间内新房销量将停滞不前。避免房地产金融危机是当前的首要矛盾，在贷款余额中个贷相比开发贷款占比更高，因此首先要防范断供导致的金融风险问题。而且只要刚需真实存在，房价稳定下销量肯定会上去，由此可见本策略成功的关键在于解决好开发商的问题。在短期销量难以扩大的情况下，处理好住房开发的节奏问题，保证开发商不盲目屯地盲目开发，改为减少开发尽量消化库存才能避免降价竞销的局面，就从开发商的角度消除了爆发严重的金融危机另一个隐患。

权衡策略三的利弊得失，总体来看防范金融风险的优势明显，不足之处也好弥补，可操作性强。

综合以上三种策略的分析发现，策略三是当前的最优选择。只有保持房价的基本稳定，大规模的断供和烂尾楼导致的房地产金融危机才能避免。

二、 上海市防范房地产金融风险的短期应急措施

尽管房价下降有系统性特征，但是由于住房存在区域性的特点，即使在全国房价回落态势下，只要措施得当操作及时，依然能够稳定上海市的房价。防范房地产金融风险的举措可分为短期应急措施和长期防范机制。前者是指在风险苗头出现时稳定房价的重要措施，特点是政策实施后短期即可较为有效地刺激市场需求，增加购买力，提振市场信心，稳定房价；后者是指从政府监管的角度来防范金融风险，特点是偏重宏观层面和长效机制。

2012年2月上海出现了“持有长期居住证满3年家庭可购二套房”的“限购松绑”风波，但是当前情况与年初已经有了很大不同，房地产市场量价齐跌已经发出了较强的金融风险提示信号，此时整体调控政策应该进行适应性微调，采取必要措施来昭示政府维护金融市场稳定的意图。尽管十期间住建部再次申明“暂时还不想放松房地产市场调控政策”，但是要提早树立应对金融危机的思想，预先储备应急政策。我们可以从以下几个方面来储备应急措施，在适当的时候结合具体情况推出。

1. 及时调整土地供应政策。从历史上看，土地供应量与房价都有着密切关系。从2005年、2006年全国土地供应下降，开工建设量减少，2007年房价出现暴涨；2009年土地供应量负增长，2010年房价大幅上涨。这实际上在很大程度上反映了市场供求的基本规律。尽管影响房价的重要因素很多，但房地产市场比竟也是一个市场，供给定律和需求定律也将在房地产市场中得以体现，因此我们相信，适当减少土地总量的供应，将能在很大程度上有助于稳定房价。

调整土地供应政策，从现在就应该开始实行。适当减少土地总量的供应，引导开发商以去库存为当前的工作重心；减少上海市中心区域的土地供应，尽量增加周边地块供给，以较低的平均房价引导和满足刚性住房需求。通过减少供应稳定房价、刺激刚需提高交易量的双重手段，能较好地达到稳定房价、提高交易量以防范金融风险的目的。

2. 为刚需提供购房补贴。借鉴次贷危机中的措施，必要的时候对刚性需求提供一定的货币补贴，同时降低印花税和给予部分个贷贴息等，能够提高刚需的购买力，促进住房消费。另一方面，降低营业税和契税等以减轻交易成本，也能在一定程度上促进楼市供需两旺。这一措施也许对下跌中稳定房价效果不显著，但是对促进刚需购房以提高成交量，消化商品房库存以降低开发贷款的不良率有着重要的积极意义。

3. 处理好保障性住房对商品房的挤出效应问题。保障房尤其是经适房和公租房对商品房存在着较大的挤出效应。在当前房价存在较大下行压力的情况下，如何处理好两者的关系，有必要重新调整战略部署。

采用收购的方式完成保障房任务能够一举两得。既满足保障房的建设任务，又解决了冲突的问题，促进了商品房市场的良性发展，因此目前的最优选择应该是暂缓建设公租房、廉租房等，暂时以租金补贴为主，实物配租为辅，适当时候再购买商品房作为保障房。

问题是收购的保障房要合理：价位、地段、数量等都要合理。不仅要考虑收购时以上因素合理，还要考虑到未来管理上的便利性和低成本要求，因此在收购的用途上，宜以公租房为主，廉租房为辅，适当配以经济适用房。

从收购时机上考虑，目前也可以少量购买，目标是完成中央的任务和兑现政府承诺；在需要政府出手救市的时刻再出手进行规模收购。从解决金融危机的角度看，收购的目标应该是那些贷款未还清、银行强制收回准备拍卖的住宅，这样能够最大限度地减轻金融危机的冲击力，最大化收购资金的效用。

从收储资金来源上看，目前可以动用住房公积金闲置资金进行收储。上海利用闲置住房公积金收储保障房已经取得了一定的经验，在保障本金安全和一定收益的情况下，适当扩大闲置住房公积金收储保障房的数量，尤其是收购一手房房源，既能解决资金闲置问题，又能解决房地产市场资金饥渴和滞销的问题，达到多赢的格局。

在需要规模收储的时候，土地出让金和政府基金等凡是用于保障性住房建设的资金都可以用于收储保障房。另外还要制定一些优惠政策，充分利用社会资源，动员社会资金积极参与到这个重大举措中来，实现既防治金融危机，又解决住房困难的问题，解决社会资金投资渠道不足的问题，达到一举多得的功效。

4. 可适时重启购房入户政策。上海户口在老百姓的心目中有着很高的含金量，购房入户曾经是启动上海房地产市场的重要手段之一，如果重启这一政策，必能在关键时候发挥出重要而深远的作用。一方面能够拉动巨量资金流入上海房地产市场，消化库存商品房，有效稳定房价；另一方面能够解决大量老百姓关注的户口问题，提高上海的凝聚力，使人们的生活更有奔头，因此这项政策不仅可以成为刺激房地产消费和防范金融风险的权宜之计，而且还能顺应户籍制度改革的需求，达到一举多得的效果。

三、 防范房地产金融风险的长效机制

防范房地产金融风险，除了短期的应急措施能够起到一定的作用外，最主要的还是依赖于房地产金融市场的制度建设，做好防范金融风险长效机制的基础性工作。

1. 加强对开发商的监管防范金融危机。一要强化对“四证”的审查把关。为防止开发商资金链断裂而造成烂尾楼，首先要在招拍挂环节严审开发商资质，减缓开发商拿地速度，加强开发过程的动态监控，及时掌握开发商的资金状况；对“四证”不全的不准发放住房开发贷款。二要强化对开发企业资质的审查把关。对一级、二级企业要重点支持，限制对三级以下企业发放开发贷款。三要加强对自有资金的审查把关。强调企业净资产应达到项目总投资的30%，单个项目自筹资金达到项目总投资的35%。当然，对于开发商的正常合理资金需求，应该协调银行尽量予以满足。

2. 完善上海的个人购房贷款征信系统。从2005年7月份开始，上海各家银行已全面启用了人民银行个人征信系统，从此个人贷款中异地购房、多套购房及欠款失信记录等可实现全国联网。银行通过查询此系统可客观判断贷款人的贷款历史和还款能力，做出是否放贷的决定，并切实操作多套购房利率，从而有效控制个人房贷风险。但是由于这一征信体系还无法客观统计贷款人的收入水平，目前就做到真实反映贷款人还款能力还不现实，因此如何弥补这一缺陷就成为当前防风险的重点。

首先要详细了解核实借款人（及其家庭成员）的职业、收入状况以及稳定性，确保借款人有足够的收入来保证按期归还借款本息；第二要约见借款人，当面核实有关情况，由借款人当面对借款合同等重要资料进行签字盖章。对职业及收入状况稳定、有足够的还款来源、个人资信状况良好的借款者，应作为重点支持的优质客户群体；对于信息不符的异常客户，应提高贷款利率或者拒绝发放贷款，并加入征信黑名单。第三，对于购买商用房、商住两用房、购买第二套以上住房用于投资投机的，在审查其第一还款来源时更应严格和慎重，严格执行限购政策，并提高贷款利率。第四，严格审查购房人的资质，打击开发商自买自卖欺骗银行的违法行为，严格控制投机性购房，排除金融地雷的隐患。

3. 积极解决土地财政的难题，加快转型升级步伐。土地财政推高房价泡沫，无论在全国还是上海，已经是一个不争的事实。只有从根本上规避对土地财政的依赖，才能促进房地产市场长期可持续发展。从上海市的具体情况来看，上海的优势显然不在房地产市场，而在于已经形成的人才优势、技术优势、产业结构优势、区位优势等。如何加快转型升级的步伐，将这些优势放大，把这些优势转化为政府财政收入，才能规避当前的土地财政问题，从根本上将房价收入比控制在一定合理范围，既让老百姓有良好的居住条件，同时政府也有稳定的税源。

4. 强调三成底线的按揭制度。强调住房抵押贷款的首付成数不得低于三成。只有严守这个三成底线，才能保证在未来万一泡沫破裂的情况下不至于造成大面积断供问题，同时遏制投机投资性购房带来的房价泡沫。美国的次贷危机和日本金融危机中，教训最为深刻的就是几乎零首付所导致银行系统异常脆弱性带来巨大损失。

5. 暂缓推出房地产税。如果现在推出美欧的持有征税制度，也许能够改善地方政府的财政状况，但是毫无疑问将对目前的楼市构成致命打击，将直接导致房地产金融危机的爆发。而如果仓促推出一个不痛不痒的方案使房产税增收范围过窄，税率过低，将无助于改善政府收支状况，也无助于挤压房价泡沫，反而失去了未来在这两方面的主动权；暂缓推出房产税，保持当前一定的舆论压力，则既能对楼市投机构成压力而抑制泡沫，也不会对房价下行形成实质性压力，根据未来房地产市场的具体情况再决定推出合适的房产税，无疑能掌握更大的主动权。

6. 构建住房贷款管理预警监控系统。（1）建立风险预警机制。依靠信用管理系统平台，建立反应灵敏的预警机制，实现对房地产信贷运行的全过程监控，将高风险不良客户列入“黑名单”。（2）加强监管，严厉打击非法操作和假按揭行为，加强对“假按揭”事件的处理动态，对开发商采用虚假手段恶意骗贷行为必须及时动用法律手段追索债务。对银行内部人员参与串谋骗贷的，要严肃追究其责任。（3）加强房地产资金封闭式管理。对勘察设计、建材采购、民工工资支付项目等资金严格管理，防止抽逃和挪用资金；项目完成后，销售收入也实行全封闭管理，确保销售收入按比例优先归还贷款。（4）继续加大住房不良贷款的处置工作，创新解决不良贷款的手段和方法。

参考文献：

1. 杨刚，王洪卫.公积金制度对上海住房市场量价波动的影响研究.上海财经大学学报.2012，（1）：94-101.

2. 杨刚，王洪卫，谢永康.货币政策工具类型与区域房价：调控效果的比较研究.现代财经.2012，（5）：27-35.

3. 杨刚，王洪卫，曹黎娟. 数量型货币政策工具影响上海住房市场量价波动的探讨.社会科学家.2012，（3）：66-71.

4. 吴燕华，杨刚.我国货币政策对房地产价格调控的动态影响分析.现代财经.2011，（10）：70-75.

基金项目：国家自然科学基金（项目号：71103121）、浙江省杭州市哲学社会科学规划课题（项目号：C12YJ03）、上海市哲学社会科学规划课题（项目号：2011EJL002）、上海市教委科研创新课题（项目号：12YS106）阶段性成果，上海财经大学研究生创新基金（项目号：CXJJ-2009-305）。

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关键词： 掩护式支架、平衡千斤顶、计算方法、推拉力

掩护式液压支架是目前为止得到既可以达到高产状态，又可以达到高效的工作效果的主要架型结构。而安置在掩护式支架上面的平衡千斤顶是用于调整掩护式支架的姿态的关键部件。因此，对平衡千斤顶进行相应的力学与运动学分析，并推导出平衡千斤顶的运动路径、所受最大推拉力以及其力矩以及安全阀选用相关的计算方法，对掩护式支架的平衡千斤顶的尺寸设计以及相应的参数的设计显得尤为重要。

一、掩护式液压支架运动学分析

掩护式液压支架由于其使用条件和范围受各方面因素影响，造成其支架架型的种类多种多样。现在就目前最常用的两柱掩护式液压支架为例，进行相应的架型分析计算。由电液控制的两柱掩护式液压支架的工作效果十分理想，既可以达到高产状态，又可以达到高效的工作效果。

两柱掩护式液压支架可分为提架千斤顶、调架千斤顶、推移装置、平衡千斤顶、顶梁、掩护梁、四连杆机构、护帮机构、立柱、底座以及侧推装置这十一个部分。由于两柱掩护式液压支架存在两个自由度，并且平衡千斤顶可以通过使得顶梁围绕着交接销轴转动来适应顶板的变化，立柱升降又可以使得连杆机构摆动，来实现支架不同的支撑高度。在计算参数过程中，尤其是在对支架进行运动学分析时候，常常将支架简化为平面杆的铰接结构，这也是因为掩护式支架结构自身具有自身对称性的特点，以及各个连接轴的轴线都相对平行的特点。

在确认掩护式的支架支护的工作状况时，需要考虑平衡千斤顶的位移，规定清楚平衡千斤顶的安全位移裕量。如果保留的安全位移裕量不足，则会导致在平衡千斤顶处于极限位移时的液压弹性联接变成刚性连接。此时极易发生平衡千斤顶损坏、支架失去支护能力的现象。此外，也应该给顶梁与掩护梁之间的夹角函数留有相应的裕量，在极限夹角处（也就是最小夹角处）仍应留有夹角的裕量来供应压缩，才能保持是液压弹性连接。从分析结果可以得出结论，掩护式支架位于最高支撑高度时候，应满足顶梁有向下偏转15°的角度裕量，而掩护式支架位于最低支撑高度时候，应满足顶梁有向上偏转10°的角度裕量。

二、掩护式支架平衡千斤顶的力学分析

在实际工作过程中，掩护式支架的受力情况是十分复杂的，并且按照外界条件不同，会具有很大的受力随机性。因此一般在液压支架受力分析过程中，常常采取简化模型的方式，即假设支架不受横向力作用，同时也忽略了支架的受扭作用，在这样的简化后才进行掩护式液压受力分析。忽略支架的受扭作用，是因为支架的受扭作用的产生是由于立柱和连杆受力的情况不均匀而引起的，而支架因为纵向结构对称，在简化力学分析时候，可以把支架上所受的载重分解到相应的纵向平面内，这样就可以按照相应的静力条件进行受力分析。

对掩护式平衡千斤顶的推力进行受力分析，可以由静力学平衡公式得到，将整个支架看成一个平面杆系的结构，把顶梁和掩护梁看做分离体，由现场的实际观察情况可以知道，当支架支撑的合力作用点前后端的顶梁长度比小于等于2时，可以保证顶梁的前端接顶，此时可以计算出平衡千斤顶的推力。同时，在确定好作用在支架顶梁上的载荷的大小和作用点位置时，就可以确定平衡千斤顶的拉力。

确定掩护式支架顶梁上的载荷大小和作用点位置有两种方法，一种是将载荷全部作用在掩护梁上，然后将参数调整为高度是最大采高的参数，就可以根据岩石重量计算出这部分载荷。另一种则是利用支架支撑的合力作用点的前后端顶梁长度比为2的比例关系，计算掩护式平衡千斤顶的拉力。

三、掩护式平衡千斤顶力矩的计算方法

掩护式平衡千斤顶的力矩是指在外力负载的作用状况下，掩护式平衡千斤顶保持顶梁和掩护梁之间的夹角所需要的力矩大小。根据平衡千斤顶的外载图，可以分为掩护梁受载、顶梁和掩护梁均受载以及单点受载这三种情况。按照受力分析，将支架承载宽度以及平衡千斤顶的保持力以及立柱垂直分力得到保持力的相应力矩公式。

在计算过掩护式平衡千斤顶的力矩后，考虑对平衡千斤顶的安全阀进行相应的选择。由于在采用电液控制系统的时候，顶梁接顶的位置不同，在支架初步撑入的时候，容易造成集中过载的现象，从而导致平衡千斤顶的安全阀溢流的现象，造成零部件的损坏。所以在选择安全阀的时候，应考虑平衡千斤顶的安全阀要求的额定流量、立柱下腔液压作用的面积、立柱刚撑入时候的供液流量以及平衡千斤顶活塞作用面积。

四、掩护式液压支架承载能力建模

在分析支架顶板对顶梁的作用力效果时，不仅要考虑支架本身的参数的原因，也要考虑外界的多种因素的影响。所以在模拟掩护式液压支架的承载能力和相应的模型建立时，要充分考虑到以下因素：顶梁水平倾角、顶板与顶梁之间的摩擦力、顶梁负载、顶板压力等等。并且在支架位于某一特定高度时，绘制液压支架承载能力及其外载的位置关系的曲线。分别取掩护式支架的顶梁列分离体的力矩方程和支架顶梁与掩护梁为受力分离体的力矩方程。将所受的力（载荷）取为最大值，则可得掩护式支架的受力区的方程式，即得到了掩护式液压支架承载能立的简要模型。

本文按照力学和运动学的分析过程，详细的探讨了掩护式液压支架中平衡千斤顶的运动学分析，力学分析，以及力矩的计算方法分析，并对掩护式液压支架的承载能力进行了相应模型的建立，按照掩护式支架所涉及到的一系列计算公式以及选用公式，得到了前期粗略的计算方法，为未来设计和选用支架中的平衡千斤顶的参数提供了相应的参考依据。实践表明，在掩护式液压支架的设计当中，尤其是关于掩护式支架平衡千斤顶推拉力的计算中，需要合理的设计平衡千斤顶的参数定位尺寸，并且正确的选用和支架的平衡能力想匹配的平衡千斤顶，可以有效的提高掩护式支架和相应顶梁的承载能力，进而防止平衡千斤顶以及其相连的零部件受到损坏。

参考文献

[1] 姚雪， 王艺. 掩护式液压支架中双控液压锁的研究设计[J]. 能源与节能， 2016（2）.

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一、中等职业学校教学中存在的问题

中职学生的文化知识基础较薄弱， 记忆力、理解力、接收力相对较差，因此造成部分学生有厌学的情绪。学生较多，师资又有限，所以很多课程采用的是大班教学方式，使得教师和学生缺乏足够的交流，学生在学习过程中遇到的困难得不到及时有效的解决。

二、微课程介绍

(一)微课程的定义

微课程，将原课程按照学生学习规律，分解成的微型课程体系，是以视频为主要载体、时长在8分钟以内的课程，具有教学目标明确、内容短小、面向学生学习的特点。

(二)微课程的优势

1.微课程以学生为中心，重视学习情境、资源、活动的设计。它可以激发学生学习的兴趣，快乐学习， 让学生在新的授课形式下学习到书本以外的知识。以兴趣为前提的学习，学生更能完全投入，使学习达到一个新的制高点。它可以培养学生学习的主动性，提高自主学习的能力;可以挖掘学生的潜能，提升创新实践能力，提升思维品质;可以成为学生认知世界，获取情感智慧、生命智慧的一个新支点。它还可以推动教育改革的探索与实践， 将单一的被动接受学习方式还原为丰富多彩的学习方式群落。

2.微课程可以为学生提供有效的学习途径。对学生而言，一是会加强课前预习，提高自主学习的意识和能力。设计精要的微视频和预习案会调动学生的学习积极性、增强学习的成就感。二是会加强课堂参与，开阔认知视野，培养独立思考的学习品质。

3.微课程具有很强的实用性、可操作性和实践性。移动学习为学习者提供了一个新的学习环境和学习方式，有着非常广阔的前景。

三、开展微课教学所具备的条件

目前，在校中职生都是95后，手机、电脑、iPad等数码产品在他们中间非常普及，达到了人手一机。这是开展微课教学最基本的条件。另外，越来越多的中职学校实现了校园无线网络全覆盖，且收费低廉。教师可以利用空余时间将计算机课程的知识点录制成微课，然后将其进行制作、整合并将它们放到相应的学习群上或学校网站上面。同时，教师可以借助班级QQ群或相关的信息平台， 建立起即时互动的学习交流平台，开展答疑解惑等学习活动，构建起和谐的学习体。

四、微课程建设

(一)知识萃取

微课程选题要小，内容要精，围绕日常教学或学习中典型、有代表性或课堂教学过程中难以用传统方式解决的问题进行设计，即学习中的重点、难点、考点、易错点。学生通过阅读教材能理解掌握的，不宜作为微课程选题。此外，起一个别出心裁的名称，可以激发学生的兴趣。

(二)教学设计

1.确定教学目标。教学目标单一，只为讲解清楚一个知识点。教学指向明确，包括资源设计指向、教学活动指向等更加明确，其设计与制作都是围绕某一知识点而展开。

2.确定授课方式。针对不同的教学内容，表现方式也不一样，如按照课堂进程的不同可以分为新课导入类、知识理解类、联系巩固类、总结拓展类等。

3.撰写脚本。脚本要求语言简洁、通俗易懂，这样可以适合各种观看人群，交互性强，情节波折。在开始点、过渡点、关键点处设置悬念，让观看的人具有比较持久的兴趣，在不知不觉融入对知识的学习和探索之中。

(三)微课视频的制作

微课的制作方法很多， 用得最多还是利用录屏软件， 录制PPT讲解过程。步骤如下：(1)设计完成微课的PPT课件;(2)安装录屏软件，录屏专家或录屏软件;(3)播放讲解PPT，同时录制;(4)利用Camtasia Studio等编辑视频;(5)导出微课视频。

五、微课对教学产生的影响

(一)微课对教师教学的影响

制作微课就是一个微研究的过程。一线教师在教学中把发现问题、分析问题、解决问题的过程制成微课，非常简单实用，可解决教师身边最关心、最棘手的问题。人人可以做，人人都会做，人人都爱做。微课制作，是一个教学反思的过程，并在不断教学反思中，促进教师成长。

微课便于互联网和移动设备的传播，便于相同地域、相同学段、相同教学环境的教师间可以相互学习好的教学经验和教学方法。例如，通过建立QQ群，结合使用微课的交流形式，易于教师形成个性化的网络学习共同体。

微课适合教师进行知识管理。微课是教学知识积累、共享和交流的最好的形式之一，合理使用微课的形式进行教师知识管理，既可促进教师个人专业发展，也可大大提高教学的效果。例如，教师录制的微课可以课前展示，也可提供给学生课后学习，进而减少教师课后辅导学生的工作量。

(二)微课对学生学习的影响

微课是针对某个知识点而制作的，适合学生进行个性化的深度学习，对于没有掌握该知识点的学生，课后通过微课学习，进而掌握该知识点。对于已经掌握该知识点的学生，课后通过微课学习进行巩固。学生可以通过互联网，去学习其他优秀教师的微课，共享优质教育资源。

篇9

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据教育部制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》，特制定我校学生近视眼防控工作计划。

二、加强领导提高认识

全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把"预防近视"工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

为了加强对这项工作的领导,学校成立了"预防近视"工作领导小组.领导小组的组成如下：

组长：叶生魁

副组长：陈艳萍

成员：王群于兰玉张滨芳

三、建立制度，强化保健

学校制订"预防近视"工作实施方案和相应的规章制度，强化"预防近视"工作深入有效开展。建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

篇10

正常的眼，在一定的距离内看近物或远物，由于晶状体的凸度相应变化，都能使物像清晰的投射在视网膜上。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

如果眼球的前后径过短，或者晶状体的弹性小、凸度小，近处物体反射来的光线，通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的后方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是远视眼。

根据我们所学的物理知识，就如同小孔成像的原理一样，眼球变形后，物体的像就不会成在视网膜上，而是视网膜前端或后端。近视眼和远视眼都可以通过医生检查、验光，配戴适度的眼镜进行矫正。近视眼需配戴适度的凹透镜（近视眼镜），远视眼则需配戴适度的凸透镜（老花镜）进行矫正.此外，近视分为假性近视、真性近视和混合性近视。假性近视，是在看远处物体时还有部分调节作用参加，还可以恢复视力。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯.现在大多数青少年近视眼的原因是由于不注意用眼卫生。

现在大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！

现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。

1、预防近视需注意以下几点：

2、坚持做眼保健操；

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书；

4、不躺着、趴着看书；

5、看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物；

6、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜；