高血糖预防方法范文

导语：如何才能写好一篇高血糖预防方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】 糖尿病；出院；高血糖；护理干预

随访Ⅰ糖尿病和Ⅱ糖尿病患者421例，发现162糖尿病患者发生高血糖，其发生率较高，约占38.4%，高血糖的发生率与年龄、分型、依从性、所患的并发症的多少有关，高血糖的后果不仅加重糖尿病的病情，而且可导致严重并发症的发生，甚至造成死亡。现对我科2008年8月至2010年11月出院后随访的糖尿病患者421例中，对发生的162例高血糖患者进行原因分析，并提出预防性护理干预。

1 临床资料

1.1 一般资料

Ⅰ型糖尿病38例，Ⅱ糖尿病患者124例，年龄6～86岁，病程6个月～28年。合并症:糖尿病足14例，视网膜病变31例，高血压29例，肾脏病变34例，脑血管病变19例，神经病变37例，感染性疾病8例。其中胰岛素治疗73例，单用磺脲类11例，磺脲类+双胍类46例，磺脲类=a-糖苷酶抑制剂32例。

1.2 监测毛细血管血糖值：11.2～24.3mmolL,平均比正常值高4.2～17.3 mmolL，出现高血糖症状，加降糖药或胰岛素微量泵降糖后症状缓解。

1.3 临床表现

58例患者无明显症状，104例患者不同程度出现自觉口渴、多饮、多尿较前明显、乏力、头晕、视物模糊、食欲下降、皮肤瘙痒等。

1.4 治疗与结果

162例患者均在随访时随机监测毛细血管血糖或出现症状时监测血糖时发现。根据患者的情况，调整其饮食、运动、口服降糖药或静脉滴注短效普通胰岛素6～12u+0.9%NS100ML或胰岛素微量泵注射0.9%NS50ML+短效普通胰岛素20～50u，以10～25 ML小时静注，每小时监测微量血糖值。经调整或用药后血糖均下降，好转，无严重并发症发生。

2 原因分析

2.1 药物因素

当糖尿病患者一定程度上控制血糖后，口服降糖药一般在附近的药店买，不清楚其生产厂家不同所造成的影响，再有的情况就是厂家、剂量相同但价格便宜与正规医院不同的冒牌产品，部分患者以为血糖平稳或正常一段时间后，没有经过咨询医生而自己减少口服降糖药或注射胰岛素的剂量。本组162例患者中占 78例。

2.2 饮食因素

饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，是糖尿病病程中任何阶段预防和控制糖尿病不可缺少的措施。糖尿病患者的饮食疗法强调控制总量，定时定量进餐，合理分配3或4餐的热量。但本组糖尿病患者不同程度地增加餐的总热量或吃甜食等，本组高血糖患者占46例。

2.3 运动因素

运动疗法的糖尿病治疗的手段之一。减少运动量和运动时间错误是本组老年糖尿病的特点，主要是老年糖尿病患者合并一种或多种合并症减少运动或难以运动引起的。本组发生高血糖患者占38例。

2.4 年龄因素和自我效能差

Ⅰ型糖尿病患者中，年龄6～14岁，Ⅱ糖尿病患者58～86例，可见，年龄偏小或偏大的两组年龄段的自我效能差较差[4]。

2.5 不重视血糖的自我监测和心理因素的影响

部分患者未能根据出院后的建议进行血糖监测，当监测的血糖正常一段时间后，认为没有必要经常监测血糖，加上自觉无症状或症状不明显。故不重视血糖的自我监测的患者占了本组39例。糖尿病治疗过程复杂难以坚持 糖尿病治疗是系统的连续过程，多数患者认为难以坚持，但由于病程漫长，治疗复杂，还有长期的药费费用，让部分患者心理出现焦虑、忧郁等情绪。

3 护理干预

3.1 使用药物指导

建议患者到正规的医院就诊买药，减少口服降糖药或注射胰岛素的剂量时必须咨询医生。怕麻烦和便宜药导致血糖升高在我们基层面向农村病人比较多见。

3.2 饮食指导

饮食控制是糖尿病治疗的基础，让患者及家属了解饮食的重要性和要求，熟悉食品交换法，并根据患者自身情况重新制定个性化饮食方案，每餐的时间、食量相对固定，饮食量和药量保持平衡，在进餐多或进甜食时，对进餐的总量要适当减少或增加药量。

3.3 运动指导

本组部分年老的糖尿病患者多数合并有一种或多种合并症，如心脑血管方面的并发症，经常会有意无意地减少运动，指导其合适运动强度的运动，并以有氧运动为主，如散步打太极拳等，其中步行及做轻体力的家务是容易坚持的最好方法。以简单易行、容易重复、循序渐进、量力而行为原则。

3.4 加强自我管理效能和家庭成员支持

年龄偏小或偏大的两组年龄段的自我效能差较差，需加强自我管理的意识，认识糖尿病虽然是终生性疾病，但自我管理加强了，它可以平稳的控制血糖，从而大大减少并发症的发生从而优化生活方式。进行家庭干预，建立家庭支持系统 糖尿病患者控制疾病，离不开家庭支持[2]。让家属参与到患者的治疗和监测中，使患者的家庭建立起良好的生活方式和有力的支持系统

3.5 血糖的自我监测

血糖的监测是最常用、最可靠的病情监测方法，经常按每日6次或3次或隔日一次的空腹学糖或餐后血糖的监测。这样可及时了解自己的血糖情况，如发生高血糖或低血糖时可以尽早调整用药、饮食和运动等，让患者知道血糖监测的必要行。

3.6 心理干预及加强宣传

乐观稳定的情绪有助于患者内环境的稳定。而焦虑会引起一些应激激素如肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素引起血糖升高[3]。通过心理干预，减轻精神压力，保持心理平衡。加强糖尿病防治知识的学习和健康教育[1]，预防糖尿病的并发症，并向患者如出现高血糖时的主要表现和如何处理。以减少其带来的不良影响。

参考文献

[1] 侯玉华.糖尿病患者的健康教育和社区护理干预探讨.国际护理杂志，2006，25(3)：183-185.

[2] 孟昕.糖尿病教育的进展.中国实用护理学杂志，2007，23(6)：27-28.

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关键词：语文；课堂教学；效率

中图分类号：G633.3 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）06-0090-01

从最近几年的教学成果来看，语文课堂教学还存在"教师累、学生苦、效率低"的现象。为了改变这一现状，本文中笔者结合自己的教学经验，主要从建立轻松地学习环境；加强师生的情感的交流；准确把握教学目标，明确课堂教学方向；让师生认识到语文的重要性；巧用多媒体教学手段，以帮助学生更好地掌握语文知识五方面就如何提高语文课堂教学效率进行了具体探究，以期为广大语文教师提供一些有益参考。

1.建立轻松的学习氛围

建立轻松的学习氛围对实现高中语文课堂教学实效性有积极的作用。因此，教师为学生建立轻松的学习氛围，能够在一定程度上促进高中语文教学实效性的提升，学生也能够在学习中处在更加主动的地位。建立轻松的学习氛围，教师就需要摒弃传统的教学理念，形成"以生为本"的教学意识，并且在学习、生活中将这种意识逐渐落到实处。除此之外，教师还需要准备促进课堂轻松教学的教学素材。高中生的心理还不是很成熟，对新鲜事物有很强的好奇心，对未知事物往往会表现出十足的求知欲，因此，教师就可以充分利用高中生的这一心理特征，在选取教学素材的时候，多选择那些能够激发学生求知欲的，最大程度上激发学生对高中语文学习兴趣的素材，从而有效提高高中语文教学的实效性。

2.加强师生之间的情感交流

在传统高中语文课堂教学中，教师过于强调自身在课堂上的主导作用，没有考虑到学生的实际接受能力，这样就导致高中语文课堂教学实效性偏低，学生学习积极性不高等负面效果。学生长期接受被动式的教育，对其身心发展是十分不利的。因此，教师要多与学生进行交流和互动，提高学生的存在感。教师要鼓励学生在课堂上多表达自己的观点，并与其他学生形成知识互补，进行思维碰撞，在学生与学生、学生与教师之间大胆进行问题讨论，从而打开全新知识学习的大门，加深学生对高中语文相关知识的印象和理解，构建学生完整的学科知识体系。

3.准确把握教学目标，明确课堂教学方向目标是行动的方向

教师只有准确把握教学目标，才能更好地开展课堂教学，组织教学活动，确保学生发展的方向，取得好的教学效果。

3.1 要注意三维目标的设计。语文具有工具性和人文性统一的特点，设计教学目标时，教师必须考虑知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的统一，三者缺一不可，这样才能促进学生全面发展。

3.2 要注意分层设计。不同学生的学习能力不同，在设计教学目标时，除了设计一个总体目标外，还要兼顾优等生和学困生，给他们额外制定有利于他们发展的不同的教学目标。

4.让教师和学生都认识到语文教学的重要性

在实际学习的过程中，教师要引导学生认识到学习的重要性。在教学的过程中，教师要多给学生思考和提问的机会，让学生在这个过程中不断提升自己的能力。而除了课堂教学以外，教师还应该给学生实践的机会。因为语文其实其本质是来源于生活的，语文的学习其本质还是要让学生在实际生活中运用语文。所以教师一定要积极突破传统的教学模式的限制，在实际教学的过程中多给学生实践的机会和尝试的机会，让学生在尝试的过程中探索更多的可能。学生也要抓住每一次难能可贵的实践机会，要不断提高自我，强大自我，让自己无所畏惧，在一次又一次的磨炼中退蛹成蝶。然而现在高中语文的教学模式，课堂设置，都不是完美无缺的，要想让高中语文的教学效率提高，改变成完美的教学模式，光靠现在还是不行的，这个艰巨而又伟大的任务就落到了广大语文老师身上了。毕竟素质教育是一个全新的系统工程，让我们会翘首以待。我相信不久的未来，中国的素质教育将会揭开新的篇章。综上所述，要想真正提高高中语文教学，光凭一个人的力量是不够的。需要大家的同时努力才行。学校要给老师极大的空间，让老师可以自主分配学习的要求与任务；老师呢，也要不断提高自己的教学经验，老师的作用在于"讲渔而不是鱼"，一定要鼓励学生养成积极思考的习惯，并适当地为他们寻找亲身实践的机会，提高课堂效率。提高学生学习语文的热情也是重中之重。学生们当然也不能气馁，要积极配合老师完成课堂上学习任务，大胆地说出自己的想法或发表自己独特的见解也是很重要的。

5.巧用多媒体教学手段，以帮助学生更好地掌握语文知识

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一、中学语文课堂的教学现状

中学语文对于学生而言，不仅仅是知识的学习和积累，更是学生在学习与生活，知识与实践中寻求一定的平衡。换句话说，中学语文既要给学生提供一个基础知识学习的平台，更要培养学生独立思考问题的能力，良好的语言组织及表达能力，这是学生学习和生活的剂。然而，当下很多中学的语文教师多将语文局限于一门基础的学习课程，对新课标的理念与目标没有清晰的认识，因此在中学的语文教学中，出现了很多模式化、功利化的教学形式。大多数中学的语文教师都是“以自我为中心”，传统的教授课文内容，从写作背景到写作意义，一一陈述；而对较为开放的写作教学，很多老师也为追求高分，不断总结作文的高分技巧，而忽略了作文的内容意义。这样的教学方式乏味单一，老师只是将知识一味塞给学生，而不顾学生的学习兴趣和接受程度。长此以往，中学的语文教学就陷入了窘境，教学质量不佳，效率低下，给学生自身也带来了巨大的压力和困扰。形式化的训练使得很多学生对语文的学习变得排斥与厌倦，创造性思维也受到极大的限制，这对于学生本身而言无论是从学习上还是生活上都是十分不利的。因此，如何在这样的情况下，培养学生的学习兴趣，提高中学语文的教学效率就显得十分关键。

二、提高中学语文课堂的教学效率

（一）培养学生的学习兴趣，将主动权交给学生

兴趣是最好的老师，处于中学阶段的学生对自我的认知也较为强烈，他们多忠于自己的所感所悟，所思所想，兴趣与爱好正是驱动他们前进的重要源泉。而传统的教学方式多是以老师为中心，老师在讲台上讲，学生在座位上听。这样的授课方式，学生多处于被动的接受的状态，学生学习的积极性难以调动。在新课标的背景下，学生为主体的理念越来越受到关注，将主动权交给学生，让学生自己探索学习越来越成为新风尚。因此，在平日的教学中，老师可多鼓励学生自己思考问题。语文课堂本来就是大家交流的平台，对于学生提出疑问或积极回答时，老师可进行适当的鼓励，来提升学生的自我认知感和学习兴趣。研究表明，鼓励和激励都是增加自信的方式，老师可以通过适当的鼓励与激励，让学生有更多的成就感，让学生发掘自我，提高自我。当课堂不再是传统的老师讲学生听，而是学生自己组成学习小组，通过学生自己沟通交流，让学生走上讲台去发表他们的意见和想法时，语文课堂就不仅能让学生积极地参与学习，也在多变的形式下给了学生自我成长的空间，在培养学习兴趣的同时，锻炼了学生的综合能力。

（二）深入研究教材，广泛拓展课外知识

每一个优秀的教师首先都是一位敬业且业务能力强的教师，只有深入的研读教材，教师才能真正把握教材的意义所在，才能准确的抓住教材的精髓，从而选择适当的教学方法，在有限的课堂高效地让学生们把握教材内容和重难点。除此之外，学生仅仅对教材有所了解是远远不够的，教师应当根据学生掌握知识的情况适时地补充一些课外知识。这样一方面有利于增加学生对语文的学习兴趣，另一方面也可以开阔学生的眼界，培养学生的发散思维，这对语文教学和学生自身都十分有利。

（三）运用新型教学设备，多变创新教学模式

随着科学技术的不断进步，越来越多高科技运用到日常的生活。在学校里，很多新型的教学设备备受学生喜欢，如果老师在教学中能适当应用，这对于教学本身是十分有利的。如老师可运用电脑、投影仪为学生播放与教学有关的视频、音频等影像资料，老师也可以自己制作PPT等展示给学生。这些新型的教学设备不仅能吸引学生的眼球，也能更好的帮助学生学习和掌握相关知识，在玩中学，在玩中思，在思中学，从而培养学生听、读、思的习惯，这不仅有利于学生对该科目的学习，对学生自身也是极大的帮助。新型教学设备的运用可以增添教学模式的多样性，而教学模式的创新却不仅仅局限于此。中学语文教师除了以上提到的建立学习小组来增加学生的沟通交流外，也可以适时举办专题研讨会、辩论赛、演讲赛等等。这样多变的创新教学无疑是给了学生发现自我、锻炼自我的机会，让更多的学生能看到自己的闪光点，从而对学习产生更浓厚的兴趣以及对自己更多的自信。简言之，在新课标的倡导下，教师们会越来越重视学生这一主体，中学语文教学效率的提高是依靠学生和老师来共同实现的。而如何提高教学效率是个十分值得探讨的话题，相信会有越来越多的方法正在被探索实践。

参考文献：

[1]舒军.提高语文课堂教学的有效性[J].新课程学习（上），2011，（05）.

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关键词：高职数学 课堂教学 策略 方法

（一）利用学生的心理因素实施课堂教学

心理学认为，“任何人的实践活动都是在心理活动调节之下完成的”。因此，如何遵循人的心理活动规律以提高人的实践活动的效率，就成了人类各个领域共同面临的问题。作为教师，如能掌握教育心理学，有效地利用学生的心理因素实施课堂教学，定能使课堂教学呈现出生动活泼的场面，从而激发学生的求知欲，极大地提高教学质量。我的体会如下：

1.引导学生树立正确的人生观，激发学生的学习兴趣。高职院校的工科基本都开设高等数学。笔者从多年来的教学实践体会到，虽然我们的讲授内容并不深，要求也不高，可是有相当一部分学生的考试难以过关。这些刚从中学跨入大学校门的新生，由于受“应试教育”的影响，习惯了传统的传授知识为主的“填鸭式满堂灌”的教学方法，适应了机械的分类式的题海战术训练。这些学生学习上依赖性强，缺乏自学能力，不能较快的适应大学的学习方法，导致学习兴趣下降，学习积极性不高，主动性不强，因而学习效果差。究其原因，主要有：缺乏一个努力目标；高中期间的文化基础尤其是数学基础较差；学习方法不当；刚经历紧张的“高中三年”，想好好休息一下了；未考上自己理想的院校，有各种复杂的心理因素；上网成瘾，无心上学。

教育心理学指出：“需要”是产生动力的源泉。我在给新生上第一堂高等数学课时，就要介绍我们的授课计划、进度安排以及与中学数学的异同点在哪。特别要介绍高等数学与其它各学科的联系和作用，以及高等数学在市场经济中的广泛应用。让学生明白，高等数学是智力开发的重要途径，是学习运用科学技术的先决条件，尤其在这个数字技术的时代，在各行各业的激烈竞争当中，数学已成为强者的翅膀。如今，我国的经济发展日新月异，没有扎实的数学基础和过硬的本领就没有今后的立足之地，要学好专业课，就必须学好数学课。通过引导，使学生一进校，就要明确自己的使命感和责任感。在教学中，老师要讲清楚所学内容对后续课程的作用，帮助学生了解高等数学的重要性。

2.帮助学生克服心理障碍、增强心理优势，促进学生思维的主动性。

（1）要鼓励学生大胆提问。在学习过程中，学生会遇到较多的疑难问题。敢于提出问题，从而解决问题，学习才会进步。而有些学生即使有问题也不敢提，怕别人笑话，特别是不敢轻易对老师提问。这样，日积月累，问题成堆。这种现象比较常见，是学生的心理障碍。作为教师，首先要平易近人，要鼓励学生大胆提问。我的做法是：让数学科代表把每个同学举手提问发言的次数记录下来，作为考核平时成绩的重要依据，并在期评时对发言积极的同学给予适当加分。有了这个规定，在我的数学课堂上学生的发言都比较踊跃，教学的双边活动都能正常开展，这对搞好教学工作，提高教学质量起到了一定的作用。

（2）要帮助后进生克服心理障碍、增强自信。俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。后进生的文化基础，尤其是很多中学数学基础知识一般都较差。来到大学后，由于受各种因素的影响，后进生的学习自觉性不强，特别是他们的心理障碍难在短时间内消除。面对这种情况，作为教师应该向他们伸出温暖的手，使他们树立起信心，消除一些紧张情绪和顾虑，创造一种亲切、温馨的教学情境，把“教”与“学”变成师生之间感情的交流。有了轻松、愉快的氛围，学生的学习积极性才能调动起来。

要帮助学生进步，提高学习成绩，教师必须了解学生。他们的学习成绩提不高，问题到底在哪？有的学生虽然努力，但成绩就是上不去，显然学习方法不当。有的学生不善于总结和归纳所学知识；有的学生不善于分析问题，思维方法不当；有的学生由于基础差，听不懂老师讲课，越学越没有兴趣。这些，都需要教师进行引导，要动之以情，晓之以理，施之以爱，导之以行。

3.运用表扬和鼓励的手段来鞭策、激励学生。学生的学习活动是智力因素和非智力因素共同参与的过程。非智力因素主要是指学生个体学习积极性方面的因素，如动机、兴趣、态度、个性、爱好、意志、品质等，它是学生在学习活动中坚定目标，克服困难，排除障碍，坚持不懈地去取得学习成功的原动力。如果能够激发学生的学习动机，把潜在的学习需要充分调动起来，发展学生的非智力因素，以获取教学成功的原动力，教学工作就会富有成效。

（二）构建和谐师生关系，创设宽松学习环境

1.树立“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”的新观念。高职学生的数学基础较差，学生的学习方法比较单一，被动地接受知识，加之高职数学部分内容难度较大，导致部分学生无心学习。另外，学生之间的差异性较大，独生子女较多，给教师的教学带来许多困难，数学教师在教学中很吃力，教学效果不理想。要搞好教学工作，必须要树立“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”的新观念，增强责任心，呕心沥血，勤奋工作，方能取得好的教学效果。

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（一）认清自己，高效备课。在新课改下，教师要明确自己的角色，改变过去的教学风格，将教学的主体让给学生，引导学生积极参与教学活动。教师要进行自我反思，自我评价和自我认识。教师要认识到自己的优点与不足，设计出适合自身的教学方案。对自己要自我反思， 总结在课堂教学中的不足之处，不断地改进，期望讲出精彩的一课。给学生留下美好的影响。还要开展批评与自我批评，提升专业水平和综合素质，要在教学上大胆地创新。

（二）了解学生，高效备课。新课改下，语文教学课堂的主体是学生，因此，教学的一切活动以学生为中心。 新课改的教学理念是以人为本，改变学生过去那种被动接受知识的学习方式，建立自主、合作和创新式的学习方式。在教学中必须了解和重视学生的情况，在教案的设计中必须从学生的实际情况出发，做到：①教师要对学生做全面的了解，包括学生语文的基础功底，学生的学习能力；②要根据学生的个性差异进行因材施教，实现教学的个性化模式；③对学生进行全面的评价，了解学生的学习背景，设置符合学生个性发展的教学方案。

（三）吃透教材，全面备课。语文教学要以教材为中心，但是不能仅仅局限于教材内容，教学活动应该跳出教学大纲。新课改倡导（大语文教学观），以教材作为教学的例子和基础，在教学中灵活地使用教材，而不拘泥于教材。因此，教师在制定教学方案时，要认真地专研教材，引用教材中有关的知识供学生思考和探究，教材的使用要结合学生的实际进行教学。

二、教学实施过程的有效策略

（一）营造平等的教学氛围

教学是实现学生与教师对话交流的平台，在这个平台上实现教师的教学和学生的学习。新课改下，教与学是平等的个体，主要包括：①教师要以学生为中心，尊重学生的要求，让学生体会到自我认识的存在；②教师与学生在平等的平台上进行教学活动，教师要真诚和谐地对待每位学生，给学生创造一个良好的学习环境。例如，《称赞》（人教版二年级上册第18课）时，教师让学生扮演课文中的小獾和小刺猬进行对话演戏，通过实际的对话让学生自己感受文章的内涵，营造了良好的课堂教学气氛，提高了课堂教学效率。

（二）激发学生的学习兴趣

兴趣是学习的最好老师，兴趣也是学习的动力。在小学语文教学中要提高学生的学习效率必须要激发学生学习的兴趣和欲望。①要营造良好的教学气氛，游戏式教学方式可以引入到教学当中去，让学生在游戏中学习；②教师要积极引导学生，激发学生的求知欲望。教师要尽可能地避免在教学中产生与教学无关的行为，提高学生的积极性，让学生意识到这种负面影响造成的后果；③教师要鼓励学生探索性学习，对学习中的疑问提出看法，形成自己的思想；④在充分调动学生积极性的同时，挖掘学生的潜能，培养学生的创造性思维。

（三）采用多种提问形式

课堂是师生交流的平台，在交流中必然发生疑问和解答的行为活动。怎样提问才能激发学生学习的兴趣呢，教师要根据教学内容创设问题情景式教学模式，激发学生去积极地探索，全面进入思考状态。①教师设计教学方案时可以利用一些图片、课件和音乐等直观的教学工具，并巧妙地提出问题，激发学生探索学习的潜能。②教师要设置一些具有开放性思考的答案问题，鼓励学生发表自己独到的言论；③设置比较性问题，进行新旧知识的比较，刺激学生的求知欲望，驱使学生追求新知识。

（四）采用新颖的教学设计

教学设计是开展有效课堂教学的先决条件，只有创新的教学设计才能创设一个新颖的教学课堂。课堂教学设计应该实际出发，考虑到学生的具体情况，体现学生的教学地位，在师生之间建立平等互动的教学模式。教学目标要清晰，能够全面和综合地体现教学内容，为了体现教学活动的丰富多彩，使用各种能够吸引学生的学习兴趣，树立正确的语文学习观念，进而培养学生的思维能力，达到教学的有效性。

三、教学反思阶段的效率策略

（一）提高教学反思的知识素养

教学反思就是教师要根据教学的实际情况科学合理地制定教学方式，解决教学中出现的问题教学反思的判断是以实事求是和创新为基础。①教师要有扎实的理论基础，包括深厚的专业基础知识和与教学相关的知识，这是教学顺利开展的必然条件；②教师必须具备教育学的相关知识。教育学的知识是教师进行教学实践活动的理论基础，可以理论上提高教师教学活动的科学性。教师的活动要和教学结合起来，在教学中对于教学目标的实现，教学内容的设计。教学方式的选择等进行全面的反思，确实朝着有效的小学语文课堂教学方面前进。

（二）形成教学反思的良好习惯

教师建立良好的反思习惯，对自己的行为和习惯进行审视，保持好的行为习惯，丢掉坏的行为习惯，端正自己的思想品德和职业道德。通过自我检测和反思，形成良好的行为习惯，促进教学健康的发展。教学反思要深刻思考，才能有效地提升教学效果，同时要把反思的过程和内容记录下来，保持了反思中形成有用的价值成果。 因此，在教学中进行有效的反思这样才会避免重复性的劳动，也具有共享价值。

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学生从初中步入高中，思维更加成熟。所以，其学习目标更明确，学习更具主动性。课堂教学能调动广大学生的积极性和提高他们的学习效率。因此，怎样提高课堂教学的质量，确实是我应努力探索的方向。

要教好高中数学，首先要读懂读透新课标，其次要对所教的学生的思维方式以及基础有详细的了解，最后要充分调动学生的积极性。课堂教学肩负着指导学生学习方向的重任，不只是思维方向，更有思想方向。在课堂教学中，不但要提高学生的智力，更要进一步提高学生的创造力，把老师的教和学生的学在短短的40分钟里发挥得淋漓尽致，完满的完成所定的教学目标。那么，以下谈一谈自己的看法：

一、紧扣新课标，明确目标。

在新课标的指导下，每一节课教学目标可能与以往有所不同。因此，备课时要紧扣新课标，选择合适的教学方法与教具，并对知识进行详尽的梳理。在课堂的教学中，通过师生互动，在知识、能力、创造力、思想价值观方面沿着所定的目标方向发展。既提高了课堂质量，又提高了学生的整体素质。如：《反证法》的第一节课时，紧扣新课标，使学生了解反证法的思考过程及特点。在证明的过程中用到的逆向思维，从中发展学生的逻辑思维能力，提高学生的学习素养。让他们感受逻辑证明在数学以及日常生活中的作用，养成言之有理，论证有据的习惯，形成理性思维和科学精神。

二、强调重点，化解难点。

每一节课的讲授，都是围绕这一节课的重点展开。所以，可以开门见山的把本节课重点内容在课前用小黑板反映出来。然后在讲课过程中通过加大声音强度，手势提示，个别提问的方式加强同学们对重点知识的掌握程度。如：《导数的应用》第一节课时，其重点内容是应用导数解决函数的单调性问题。难点有两个：（1）为什么将导数与函数单调性结合。（2）用导数概念中蕴涵思想分析问题并结合实际情形解释导数的意义。因为学生在《数学必修1》中已经学习了函数单调性的定义，并能用简单的图形把单调性形象的表达出来。于是，我首先在黑板上画函数的图象，然后提问个别学生函数的增减区间，学生很快的作出了回答。通过师生互动，一问一答的形式，逐步的完成了这一节课重点的学习。同时，利用定义判别单调性与利用导数判别单调性的比较，发觉导数是比定义更加精确的反映函数变化趋势的一个量。这样，在突出重点的同时，也利用学生思维的主动性克服了本节课上述的两个难点。

三、运用现代化教育技术。

21世纪将是教育信息化的时代。其崭新的操作模式对传统的教育模式提出了前所未有的挑战。新版的《普通高中数学课程标准》明确指出：“教师在教学中应尽可能对有关课题作形象化的处理，例如，使用图片、幻灯、录像以及计算机软件。”对教师来说，掌握现代化的教育技术是刻不容缓的。现代化教育技术，具有以下优势：一是能有效的增加每一节课的容量；二是抽象的概念和图形通过多媒体的演示，显得更易理解。三是能有效的降低教师板书的压力。四是能在课后对整节课的内容进行小结。如《空间几何体的结构和视图》这一节课中，学生头脑产生的表象有限。 因此，教师课前在网上搜索大量的简单几何体的三视图，在课堂上展示出来。这样比学生单纯的看课本几幅图效果要好得多，这样老师教得很轻松，学生也学得愉快。同学们学习积极性调动起来了，探知问题也就空前高涨，课堂效率也就相应提高了。

四、确定一个流畅的教学流程。

在确定了教学目标，明确了重点和难点，也能找到了合适的教具，剩余的就是在短短的40分钟里，我们要将这一节课的主要内容呈现在学生面前，使学生能够吸收、消化。那么教学流程就显得非常的重要。首先要从容的引入，其次要对重点内容要很好的把握，再次是化解难点，迁移知识，最后对这一节课进行归纳总结。每一步都成竹在胸，使学生更全面的掌握课堂知识，有规律的认清楚事物的本质。

五、用生活中常见的现象解释数学规律。

抽象的数学规律，比较枯燥、乏味，容易引起学生的厌倦情绪，从而降低学生的求知欲。另一方面，对于教师来说，要把数学规律详尽，具体的向学生展示，本身有一定的困难。假若我们能运用生活中常见的例子来解决问题，学生会十分容易理解，轻松的接受这一节书的内容。如：我在讲授等差数列的定义时，举了一个例子：“一只青蛙两条腿，两只青蛙四条腿，三只青蛙六条腿……。”然后把2、4、6等数字列在黑板上，再引出等差数列的定义。又如《映射》这一节课时，把映射的概念用“箭—靶”的关系形象的表达出来。“ 的映射中， 中的元素为箭， 中的元素为靶，靶一字排开时。每一支箭都要中靶，但并不是每一个靶都有箭射到，如果有，可能是一支，可能是多支。”生活中的例子数不胜数，把握生活中的常见现象，揭示数学的规律与本质，使学生更容易接受和理解，更能激发学生的学习兴趣，提高学生对新事物的接受能力。

六、内容难易有度。

通常一位任课老师都会教两个班。由于每个班的学生的基础和掌握知识的能力不同，所以在课堂内容的安排要以各班的情况为依据。如尖子班可以在紧扣双基的情况下适当的将知识进行拓展。普通班则把基本问题解决就行了。要让基础较好的学生“吃透”，基础不扎实的同学“吃饱”。既提高了学生的智力因素，也使45分钟的课堂更具效率性以及创造性，出色的完成教学任务。

七、突出数学思想，揭示问题本质。

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关键词：小学语文；高效课堂；策略

语文是学生认识世界的工具，不仅如此，语文在我们日常生活中的使用范围也最为广泛，与我们的日常生活紧密相连。培养学生良好的学习习惯和生活审美情趣也是小学语文的重要任务之一，构建小学语文高效课堂，提高学生的学习效率，不仅能有效培养学生对语文的兴趣，还能为将来的学习奠定基础。

一、小学语文课堂的不足

1.教学观念传统

语文是一门和生活紧密联系的学科，它不仅存在于教科书上，更存在于实际生活中的每一处，我们会发现一个奇怪的现象，很多学生语文成绩很好，但是在生活中运用起语文来，却不能得心应手，这说明传统的教育方式和实际生活相脱轨。课堂教育方式单一，导致学生的积极性不高，明明可以让学生好好领略语文之美，却变成了教师单一的讲授，受这些教学模式的影响，学生对语文的学习积极性大减。

2.学生积极性不高

学生是课堂的主体，这是新课改理念下最重要的变化之一。积极性高，学习效率自然就会提高，一个高效的课堂，不仅需要老师的努力，也需要学生的配合，如果学生对学习语文不感兴趣，那么在课堂上自然不会认真听讲，不少教师在课堂上没有合理地选择教学重难点，导致学生认为语文太难学，学习积极性大幅度降低。最后，有些老师讲课只根据教材讲解，不联系实际生活，使课堂枯燥无味，学生的积极性大大降低。

二、构建高效课堂的策略

1.做好课前工作

课前工作不仅是教师做好备课工作，也指学生要做好预习工作，要让学生带着问题走进课堂，这样他们才能积极地思考问题。从老师的角度来说，在一节课之前，要认真把握知识的内在联系，掌握下堂课的整体节奏。此外，教师在认真备课后，应该根据备课的知识点，给学生提出问题，让学生自己课下思考，然后在课堂上讨论，这样，不仅能够增加课堂的活跃度，还能有效地提高学生的学习积极性。从学生的角度来说，要认真地预习课文，在这个过程中，形成自己的思考，完成教师布置的任务，这样，学生在课堂上就会有参与感，感受到自己和课堂的联系紧密，提高自己的自信心和成就感。例如，在学习《小小的乡村》时，可以让学生用字典去查自己不认识的字，然后，在课堂上让学生做小老师，还可以让农村学生观察自己周围的环境，上台描述自己的乡村。通过这种方式，让学生更好地走进课堂。

2.利用多媒体

随着经济的发展和科技技术的不断进步，多媒体也逐渐进入了学校，多媒体不仅可以让枯燥的课堂变得有趣，还能够提高课堂效率。教师可以充分利用多媒体资源，把课本上死板的画面变得活泼生动起来，还可以利用音乐、动画等多种方式来让学生享受语文，例如，在《小小的乡村》这篇课文中，老师可以利用多媒体，将课本的内容用视频的方式展现出来，这样，使课堂变得有趣，能更好地吸引学生的注意。

3.给予学生时间

到高效课堂，不少人有误区，认为就是要抓紧每一分每一秒讲课，但实际并不是这样，高效课堂强调让学生学到更多的知识，那么，给予学生更多的时间去领会也许比老师在讲台讲上千万遍更有用。小学语文更多的是教会学生识字造句，积累语文素养，培养语文情感，这是很抽象的概念，但是我们要在课堂上具体化。例如，在讲解《长歌行》这首诗歌的时候，教师在讲解之前可以给予学生充分的时间去自己感受，并且鼓励学生上台讲出自己的感受，在这个过程中，学生会亲身去体会诗人的感情，这比老师直接教给他们理论更有效，这才是真正的高效课堂。

4.将语文融入生活

语文是和日常生活联系紧密的学科，但很多教师认为高效课堂的构建就仅仅是在课堂上，但是，学习本来就是要和实际生活相结合的，本来就是为了实际生活服务的，我们培养的是看到黄鹂飞过能吟出“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”的学生，而不是只会在书本上默写诗词的学生，而且，语文课堂最重要的是培养学生的语文情感，这种情感不仅表现在对课文情感的理解，也表现在对世间万物的情感理解。所以，我们还应该将高效课堂融入在生活中去，这样会使课堂更加有趣，在讲解《小小的乡村》时，有条件的城市学校可以组织学生去乡村看看，让学生感受乡村的魅力。比如，在教学生识字的时候，让学生在生活中识字，和家长合作，看见不认识的字就鼓励孩子自己去查字典，这样，每个地方都成为学生学习的地方。

高效课堂的构建，离不开教师的努力，同样也需要学生的配合。高效课堂能够推动教学质量的提高，更好地促进学生的全面发展。

参考文献：

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1. 专题教学法。这种方法来自于一些教师的探索和自己的实践，北京中国人民大学附属中学西山学校的中学语文特级教师王君教师的专题教学探究法就特别好。她把一些体裁相同的作品、同一作家不同时期的作品、相同时代不同作家的作品放在一起，从主题思想、人物形象、表现手法、语言特色、构思规律、创作风格等方面入手加以探究和整合，合理地确定教学重点和教学目标的高度。她教《词五首》时就做出了饶有新意的一次专题教学。人教版语文教材九年级上册第25课，由五首词组成，依次是：温庭筠的《望江南》、范仲淹的《渔家傲·秋思》、苏轼的《江城子·密州出猎》、李清照的《武陵春》、辛弃疾的《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》。教材上是按照诗人所处年代排列的，而王老师在对这五首词进行了研究之后，她设定了一个专题——“问君能有几多愁”，引导学生自主探究，围绕“愁”组织理解和初步的欣赏活动。

第一课时，探讨了《望江南》、《武陵春》两首词中两位女子的愁，以“谁的愁更愁”设问，引发学生讨论。其间学生们通过对词句、人物形象、写作背景的分析，得出答案；两者皆愁，但愁的对象不一样，形式不一样，深度不一样，连表达的形式也不一样。还回忆了很多学过的知识，课堂气氛极其活跃。第二课时，首先依旧是以“谁的愁更愁”设问，带领学生一起探讨范仲淹的《渔家傲·秋思》、苏轼的《江城子·密州出猎》、辛弃疾的《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》，这三位男词人的愁，其中对于苏轼含蓄情感的探究最为精彩。随后将两课时探究的内容进行整合，对比探究男女词人在表达情感上的不同，从而得出结论：女子的愁绪比较纤细而敏感，男儿的愁豪放阔大得多。承载女子愁的意象是风花雪月，而承载男儿愁的意象是苍茫边关。学生通过对这个“愁”字的探讨，更加深刻地理解了词的内涵，有了整体的篇章意识。这种专题教学，容量比较大，有助于教师深度开发教材。从思维训练的角度看，可以“同中求异”，发现不同文本的个性特色，也可以“异中求同”，把握文本间的共性规律。这种方式，能够培养学生把握文本间的细微差别的能力以及对问题进行细致思考的能力，是一种极值得学习和尝试的好方法。

2. 巧妙提问法。程翔老师认为：“提问艺术在语文教学中至关重要。好的课堂提问可以激发学生的学习兴趣，可以扭转被动课堂的局面。”在王君老师的一个案例中，她以“望出杜甫的雄豪和沉郁”为专题，紧扣杜甫《望岳》和《春望》的“望”字，以五次提问推进课堂教学进程。一问：老师想把标题“望岳”换作“看岳”，可以吗？二问：你通过《望岳》，望到了一个什么样的杜甫呢？三问：望岳是“望”，春望也是“望”，但望春之心境和望岳之心境却有天差地别，请紧扣最能打动你的词语作析。四问：既然诗人眼中的春天是凄凉的，那么在文题中用“望”，是否辜负了该词的美？五问：从《春望》中，我们又望到了一个什么样的杜甫，甚至还望到了一些别的什么呢？由此，简化了教学头绪，扩大了教学容量，丰富了学生的思维层次，使学生在荡气回肠之中，在一次次对望的追问中，对诗歌的意境和含义体会得更加深刻。

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关键词：教学方法；教法；教材处理；课堂教学

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）12-170-01

语文课堂的沉闷与学生的积极性不高这些问题时常困扰着当下的高中语文教师，这一点在农村中学尤为普遍。农村中学的高中生源本来不佳，很多学生的厌学情绪早就积累了多年，“冰冻三尺，非一日之寒”，想要快速改变他们的心态显然不切实际。再加之语文是一门很难让学生在短期内有成功体验的学科，不少学生努力了许久，却发现在考试的时候不会给自己带来多少分数的提升。于是他们得出一个结论：语文读与不读一个样，考高分不易，但拉分也不多。这样的状况长期持续下去，使得高中语文学习在学生心里的地位堪忧。如何改变这一现状，让学生重新热爱语文，是摆在当前语文教学工作者面前的一个难题。笔者结合在农村中学多年执教高中语文的经历，从激活课堂教学的角度作一些探讨。

一、灵活选择教法，激发学生的兴趣

语文课堂教学必须是充满生机的，教师要善于根据学生的实际情况，采用适当的教学方法，让学生在学习的过程中能集中注意力，从而对语文产生兴趣，而兴趣是最好的老师，当我们把学生的学习兴趣调动起来的时候，学生就能变被动接受为主动学习，收到极佳的课堂教学效果。

1、巧设悬念，抛砖引玉

农村中学高中生基础较差，如果在上课的时候没有适时地抓住他们的注意力，很容易使他们丧失学习动力，思想上开小差。因此在课堂教学的过程中我们可以通过巧设一些悬念，激起他们的好奇心，使他们产生主动探索问题的兴趣。如在高中诗词教学《声声慢》时，由于之前学生已经学习过两首婉约词了，再学习下去便觉得意兴阑珊。鉴于这种情况，笔者在学习之前先提出问题：李清照在词的末句写道“怎一个愁字了得”，那么你们认为除了“愁”字之外，还有哪些字可以用来概括作者这个时候的心情呢？这个问题完全出乎学生的意料之外，学生的兴趣一下子就来了，有的说用一个“惨”字，有的说用一个“悲”字，有的说用一个“苦”字。笔者再顺势引导学生从词出找出自己用这些字的依据所在，这样一来，课堂就不至于枯燥乏闷，学生的主动性也调动了起来，收到了良好的效果。

2、创设情境，以境致情

现代课堂教学可采用多种手段创设情境，让学生在此情此境下受到感染熏陶，以境来达到入情的目的。教师可根据教学目标、教学内容等设置各种情境，让学生一开始就融入教师创设的情境氛围中。例如：运用与课文相关的诗词作铺垫，可以在开讲时创设一种优美的情境，最快地激发学生的心理感受。讲授《鸿门宴》一文时，笔者采用了诗词导入法来创设情境。首先笔者用多媒体在屏幕上展示项羽和刘邦的诗歌：

《垓下歌》（项羽）力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！

《大风歌》（刘邦）大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方。

学生默读两首诗歌后对诗歌有一个初步的理解，从诗中不难看出项羽感叹、无奈以及刘邦的自信与欣喜。于是笔者再接着提示：楚汉相争为什么会出现这样的结果呢？《鸿门宴》可以让我们窥一斑而知全貌。

这样看似简单的诗词导入，却在很大程度上集中了学生的注意力，使学生产生了很强烈的阅读文章的欲望，学生很快就融入了老师设置的情境中。这对于农村中学的高中语文课堂教学而言，不失为一种行之有效的好方法。

二、灵活处理教材内容，激活课程资源

高中语文注重人文性与科学性，教师在上课的过程中如果能创造性地运用教材，重视语文与生活的关系，必能在很大程度上吸引学生，让学生感受到语文的独特审美价值。从而喜欢上语文课。

1、针对学生的基础，用活教材资源

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关键词：英语课堂；职业学校；乐趣；热情

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）14-273-01

农村职业学校由于生源等种种原因，高中英语教学的境况不是很好。为了改变目前农村职业学校高中英语教学的困境，我们府谷县职业学校英语组的老师们，近年来积极投身到新课改教学之中，不断思考研究，根据学生的个性差异，尊重不同学生的认知能力，制定相应的教学方法来满足各类学生的需求，促使每个学生都能在原有的基础上得到较大的提高，让学生不时地感到学习的乐趣，增强学习的热情，努力让农村职业学校高中英语教学走出困境。

一、建立良好的师生关系 ，营造和谐的学习氛围

良好的师生关系是师生共同满足教学需要、协同教学活动、实现教学目标的基础和保证。古今中外，教育家们都十分重视师生关系，并对建立良好的师生关系给予高度的评价。良好的师生关系是形成“无拘无束”的教学氛围，激发学生高昂学习情绪，挖掘学生创造潜能的直接因素，它不仅会引起学生对教师的尊重和信任，而且还会使学生把对教师的爱迁移到教师所讲授的学科上来。正如古人所云 “亲其师，信其道。”为建立良好的师生关系，到达这种“移情”心理效应，我们重点做了下面几方面的工作：（1）要真正关爱学生、以身作则 。作为中学英语教师，首先在教育思想上要突出“爱”字，即要热爱教育事业、热爱英语学科、热爱自己所教的学生。师爱是打开学生心灵大门的金钥匙，也是教师智慧和教学艺术的重要源泉。教师要凭自己崇高的道德情操、丰富的智慧、严谨的作风，敬业的精神赢得学生真诚的敬仰和爱戴，并在学生的心目中树立威望，这是建立良好师生关系的首要条件。（2）用“真诚、理解”对待学生。所谓真诚，就是教师的思想感情要表里一致，既不掩饰自己的情感，也不粉饰自己的缺点，与学生平等相处，坦诚相见，使学生感到亲切可信。要真正地理解学生的内心世界，以学生的感受为感受，设身处地为学生着想，分担他们的感情。同时，还要把这种理解交流给学生，使他们深切地认识到教师的理解。

二、创设语言情境，培养学生英语学习兴趣

《课程标准（实验）》明确指出：“积极开发和合理利用课程资源是英语课程实施的重要部分。”在英语教学中，除了合理有效地利用教科书外，还应积极利用其他课程资源，努力为学生创造一个学习英语的良好环境。第一要善于利用校内资源，组织一些有趣的活动或比赛，让学生在真实环境中运用英语，提高语言运用能力。第二定期组织学生观看英文电影或影视资料，获得生动形象的语感和对英语的感性认识，为学生的口语交际提供真实的素材。观后让学生相互之间谈谈各自的感受，重在培养学生的英语口语表达能力。第三成立英语辩论沙龙，定期开展辩论比赛。话题可选择学生感兴趣的。此外还可举办英文歌曲大赛、英语手抄报等活动。教师组织到位，学生乐于参加，学生学习英语的兴趣就能得到极大的激发，学生的语言运用能力也能得到锻炼和提升。

三、提示导学 ，明确学习目标

提示导学是教师主导作用在课堂教学中的体现。教师在新课伊始或前一节课，从以下几方面提示导学：（1）展示新目标。用口头或书面提纲挈领地提出学习新课的目标，包括认知目标、情感目标、能力目标。如SEFC 2B Unit 19 Lesson74 Martin Luther King，Jr.一课，笔者提示导学时就提出以下目标：①认知目标：能整体理解课文大意；能就课文内容进行口头和笔头操练；能运用所学知识进行简单交流。②情感目标：引导学生树立人人平等、协同合作的观念，培养学生参与、交往、协同、竞争等意识。③能力目标：通过听、说、读、写的统一操练，提高学生阅读理解和用英语交际的能力；培养学生独立思考及论辨之能力。（2）揭示重点、难点。揭示新课学习的重点和难点，给予思路、方法上的提示，为学生预习排除障碍。（3）提出教学要求。教师说明新课教学的基本程序、组织形式，充分调动学生的自主性和能动性，开发自己的智力潜能及英语专长，主动积极地参与到教学活动中去。

四、教学互动，活跃课堂气氛

在教学过程中，师生互动，共同参与，相互配合，使课堂活跃起来。在多种形式的小组研讨活动中，让全体学生都积极参与，让每个学生都有发挥特长、锻炼表达能力的机会。教师在这一活动中，主要扮演导演的角色，真正的主角是每个学生，这样的课堂教学才能生动有趣。而要做到这一点，必须做好课前的一切准备工作，对教材认真地进行分析研究，认准其最重要、最关键的知识点，设计符合教学内容并通过教学活动能够实现的教学目标。

五、教学形式多样化 ，优化课堂教学结构

在教学过程中，我们不难发现，有的学生在英语学习方面表现的悟性强些，接受能力快些；有些学生则反应慢些，反复讲的内容都不能很好地消化掉。