网络沉迷的建议范文

导语：如何才能写好一篇网络沉迷的建议，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词 医学生 沉迷 网络游戏

中图分类号：G455 文献标识码：A

近些年由于成绩不合格而退学、试读或留级的大学生中，因沉迷网络游戏的占多数。大学生沉迷于网络游戏现象越来越严重，产生的影响也越来越大。有研究表明，大多数大学生沉迷网络游戏后会有意识障碍，人格障碍，攻击性增强等表现，并且会花费很多时间和金钱在网络游戏方面。①因此，游戏通常被人们称之为“电子海洛因”。医学专业作为一个比较特殊的专业，医学生在网络游戏方面又会有怎样的表现？我们通过自制问卷调查，了解医学生沉迷于网络游戏的情况，及时发现和反映网络游戏带来的危害，并根据我们的了解和认识提出相关建议。

1 调查对象及方法

1.1 调查对象

以川北医学院顺庆校区的在校医学本科生为对象。其中2010级600人，2009级600人。男生550人（41.9%），女生650人（58.1%）。调查的学生专业包括临床医学系（2009、2010级），麻醉学系（2009、2010级），医学检验学系（2009、2010级），法医学系（2009、2010级），口腔学系（2009级）。

1.2 调查方法

采用自制的问卷，先由经过短期培训后的调查员对川北医学院各年级、医学专业进行预调查，确保问卷问题的完整性及其回收率。再到教室分发问卷，由被调查者现场填写，调查员现场回收。一共发放问卷1200份，回收问卷1156份，有效问卷1146份。有效回收率95.5%，符合统计学标准。

2 结果分析

我们可以从调查结果中发现医学生玩网络游戏总体情况良好，少有严重情况，但也存在些许不足，需要采取措施。

2.1 医学生沉迷网络游戏的基本情况分析

经统计，在回收的1146份问卷中玩网络游戏的同学有734（64.38%）人，其中男生482（65.67%）人，女生（34.33%）人，从比例可以看出接触网络游戏的男生明显多于女生。因为男女性格不同，男生喜欢将自己的情绪宣泄在虚拟的网络世界里，而女生倾向于在现实生活中与朋友聚会、逛街、聊天等，她们通过这些方式就已经可以调节生活，因此只有少部分女生玩网络游戏。76.47%的同学玩网络游戏是不花钱的。我校学生大多来自农村，家庭情况一般，他们更愿意将金钱花费在正常消费上。81.95%的同学玩网络游戏的平均时间集中在两小时内。通过软件分析，被测试者中沉迷网络游戏的人仅有9.53%，52.35%人仅仅是喜欢而不沉迷。这是由医学这个特殊专业决定的，医生是救死扶伤的职业，如果没有过硬的理论知识和熟练的技术操作，很可能发生严重的医患纠纷，所以医学生把大部分时间花在了学习上而无心顾及网络游戏。同时医学生知道沉迷于网络游戏会诱发“电脑眼病综合症”（视力模糊，视力下降，眼睛干涩，发痒，灼热和畏光等）。“电磁”污染对身体具有慢害，医学研究表明：在电脑辐射的作用下，人很容易产生紧张，失眠，嗜睡等自主神经功能紊乱症，进而引起神经、心血管、免疫功能及眼睛等方面的改变，严重影响人体健康。

2.2 玩网络游戏后的影响分析

调查还发现绝大多数人认为网络游戏对其学习生活等方面都基本无影响，游戏后依然能很好的处理自己的日常生活。但根据我们的调查也不能完全否认网络游戏就对医学生没有影响，也有可能被调查者没有意识到或者是在一定的程度上抵触网络游戏会对自己产生影响的事实。也有部分人发现玩网络游戏后对其自身产生了巨大影响，根据软件分析这一部分人中92.35%人都是网络游戏沉迷者。他们发现游戏后自己会出现一系列学习下降、沉迷忧郁分不清现实等网络游戏戒断症状。这一部分人应该受到学校的重视，要积极采取措施帮助其戒除网瘾。也有多数人发现玩网络游戏后自己在现实和游戏中的表现不同。他们往往会不断地放大虚拟的自我，而回避现实的自我，形成双重自我经常错位的人格。②有46.72%的同学发现玩网络游戏后对自己身体会造成多方面的影响，例如手腕关机不适、腰酸背痛 、免疫力下降、紧张、焦虑、失眠、思维迟钝等。

2.3 医学生对网络游戏的看法分析

调查还发现在对网络游戏看法方面，同学们持两种相反的观点。64.05%的同学认为网络游戏可以逃避现实，例如生活中失意的人可以在游戏中找到成就感和满足感，让压抑和焦虑的心情得到暂时的释放；玩网络游戏浪费时间，耽误学习生活；网络游戏让人们分不清现实与游戏，有时会有攻击性的行为。但是，也有29.56%认为网络游戏可以让我们在紧张的现实生活中得到放松，从而更好的投入到工作学习中，充分的填补了空闲时间，提高了集体意识；网络游戏还可以扩大交际面，大家一起组队打游戏建立了良好的友谊，结识了更多的朋友，例如性格相对内敛的人，在现实中不善于和别人交流，通过虚拟游戏世界的交流表达，逐渐打开心扉，慢慢的融入周围的生活。我们应该以辩证的观点看待网络游戏。网络是一把“双刃剑”，它开阔了大学生的视野，使他们在尽情享受着高科技带来的前所未有的便利和丰富生活的同时，也在思维方法、价值观念、行为方式、个人成长等方面受到了一些负面影响和冲击。作为医学生课程相对繁多，偶尔的网络游戏可以放松身心，有助于心情的调节以及智力的开发。值得注意的是，我们不能将网络游戏作为唯一消遣的方式，不能深陷其中，无法自拔。

3 使医学生理性对对待网络游戏的建议

医学生玩网络游戏的情况总体良好，绝大多数人都不沉迷网络游戏。对于调查中沉迷网络游戏的小部分人我们应该采取以下措施。高校应该多开展些课外活动，增添大学生的生活色彩。还应该开展关于此方面的教育讲座，通过老师的谆谆教导，使同学们在内心力真真的体会到网络游戏带来的危害。老师也要积极联系学生家长，让家长多与孩子进行沟通，缓解沉迷网络游戏的情况，同时也可缓解学生与父母的关系。家长应该从多方面关心自己的孩子，了解孩子的心理情况，多和孩子聊天沟通。学生自己也应该多进行户外运动，这样既打发时间，又强身健体，还能增近同学之间的感情。

本文系川北医学院2012年度学生科研课题（编号：12058）的研究成果

注释

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关键词：互联网；原因

引言

这个科技日新月异，媒体资源丰富的时代，各种媒体，特别是新兴媒体成为影响大学生学习和生活的重要因素。在当今这个信息时代、网络时代，大众传媒已经与大学生生活须臾不可分，信息传播犹如空气和水一般无处不在。因此，大众对传媒的认识，对传媒的态度，包括对传媒的选择与接触，对传媒传播内容的甄别与判断，对传媒的使用与运作，就直接关乎大学生的学习和生活质量。伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学习、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。

一、研究对象与方法

1、研究对象

沈阳市部分院校的在校大学生。

2、研究方法

1）文献资料法

查阅国内的期刊资料30于篇和各种关于网络的书籍。

2）问卷调查法

通过设计的问卷调查，发给学生进行问卷调查。

3）数理统计法

把得到的数据进行数理统计得出比例。

二、结果与讨论

1、大学生使用互联网的目的

在所有被调查者中，上网人群的比例为上网人数90%。可见其现在网络对学生的重要作用。学生使用媒体的最主要目的是为了获得使用信息，其次是为了获知新闻，再次是为了休闲娱乐。由此可见，大学生接触媒体更多的是为了检测环境和娱乐身心。具体而言，大多数学生认为媒体对自己的学习和生活产生了重大影响，有53%的人认为媒体让自己了解了天下大事，有33%的学生则觉得媒体改善了他们的闲暇生活，有11%的学生表示媒体增加了知识。大多数学生被问及上网时都干些什么，基本上能够正确的利用网络他们主要是为了获取信息，看新闻和影音娱乐。但真正到了网吧有一部分学生却是以娱乐为主。在问卷调查上显示的数据中，有一部分学生上网时间超过了6小时以上，这些学生上网的目的决大多数是游戏。可想而之这比定会影响到学习和平时的生活。，

2、学生上网沉迷成隐原因

“网络沉迷是指因无节制地上网导致行为异常、人格障碍、交感神经功能失调。其表现症状为：开始是精神上的依赖，渴望上网；随后发展为身体上的依赖，不上网则情绪低落、疲乏无力、外表憔悴、茫然失措，只有上网后精神才能恢复正常。大学生网络沉迷大多数表现为感情上迷失自我、角色上混淆自我、道德上失范自我、心理上自我脆弱、交往上自我失落。大学生网络沉迷主要包括：网络依恋、网络自我迷失。”

根据问卷调查统计的结果有1/3的学生都有沉迷网络的情况。他们每天花费在网络上的时间超过了6个小时，大多数为男生。他们主要是从事网络游戏和网上聊天。他们的平时业余时间比较充分，休闲的时候主要选择上网。上网玩网络游戏。

3、网络成隐的调节方法

首先培养学生的网络道德素质,提高他们对网络的认识和自律能力。网络独特的虚拟环境,使任何网民都可以隐身在网上进行自由活动,容易放纵自己的行为,使黑客、网络犯罪、信息欺诈、撒谎在网上成为一种普遍现象。对于涉世未深的毫无社会经验的大学生来说,很容易上当受骗,甚至参与其中,严重扭曲了大学生的人格和心理。因此,学校应把现有的思想品德课教材内容加以充实和改革,把网络文明,网络道德规范教育当作一项重要的思想教育内容,利用学校思想教育的主渠道对学生进行正确的引导。让大学生真正懂得网络不但有看得见的数字技术要求,也有看不见的伦理道德规范的要求。

其次提高学生正确使用网络的方法和水平,为防范网络成瘾提供技术保障。我们应充分借鉴发达国家防范网络成瘾的成功经验,把大学生对计算机信息网络的浓厚兴趣和求知欲望进行正确引导,趋利避害,有效地发挥互联网的作用,把大学生的主要精力集中到有利的方向上来。

再次加强网络的法制化管理,建立网上监察机制,净化网络环境。据现实调查,网络成瘾者一般是因缺乏监管、无节制、长期上网的原因所致。而为此提供条件的,是大量营业性网吧。因此,政府职能部门要对各种网吧进行严密的法律监管制度,限制各类网吧的营业时间,对不法经营者要坚决予以打击和取缔。对于在学校上网的学生来说,更应加强管理和开展经常性的检查,对上网玩游戏与光顾者给予严厉的批评教育。现在许多大学和一些网站已开设了心理知识、心理咨询、心理测试等项目,各大中城市相继建立了戒除网络成瘾的帮助组织,并已收到了好的效果。

4、网络对当今大学生的影响

当代大学生的生活已经由原先纯粹的现实生活转向现实生活加虚拟世界的生活，我们以前的思想政治教育专注于大学生的现实生活，而今天的思想政治教育应当重视对大学生虚拟世界生活的引导。开展丰富多彩的虚拟世界的校园活动，创新活动的内容和形式，才能够吸引大学生的注意力，从而抢占虚拟世界的思想政治阵地。大学生的社会活动较之以前发生了很多变化。高校办学更开放，大学生参与社会活动的内容更多样、形式更灵活、渠道更广泛了。现在的网络已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分，如果没有网络可想而之。伴随着科技的迅猛发展网络将在今后的社会中成为推动科技发展的重要工具。

5、网络防沉迷系统的对网络成隐人群的帮助

沉迷于网络的这部分人都是沉迷于网络游戏，结果正和现在社会关注的沉迷于网络的人群相吻合，网络游戏，玩家的控制能力不强是使人沉迷于网络的罪魁祸首，最近，国家新闻出版总署等部委联合宣布，“网络游戏防沉迷系统”及配套的《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》，玩网游的时间超过5个小时，经验值和收益将计为0。但这个系统还存在的一些弊端，广大玩家的反映特别强烈，以至只有为数不多的游戏厂商能够接受这个系统并在游戏上采取这个系统。现在电脑厂商都在自己的品牌电脑上安装防沉迷软件只要上网时间超过6小时电脑就会自动关机，但这是靠人操作的。所以最主要的还是人的自身原因是主要的，只有自己正确认识网络在加上社会帮助才是克服沉迷的最主要办法。

三、结论与建议

1、结论

1）通过调查问卷的数据显示大多数学生能够合理的利用网络，网络给他们的生活带来的巨大的方便和课余的休闲娱乐。网络已经成为他们生活中不可获缺的一部分。

2）不可忽视，网络也给学生们带来了巨大的影响，有些学生不能合理的利用网络，造成了网络成瘾现象。他们生活在虚幻的网络世界，与现实社会脱离，严重的影响到他们的生活和学习。

3）网络是一把双刃剑在给同学们带来方便的同时，却有一部分人不能摆正心态，过多的沉迷于网络游戏，网络游戏成隐。对现实生活毫不关心。根据数据显示这部分人是一少部分。

4）数据显示的成隐人群绝大多数是沉迷于网络游戏，这也是当今社会需要解决的重要问题。但也有很少一部分人沉迷于网络的虚幻世界交友聊天，他们的心态已经扭曲。这是沉迷于网络的两种人群。后者的解决办法是需要心理咨询解决的。困难很大。

2、建议

1）如何克服网络成隐状况是现阶段要解决的重要课题，帮助学生从网络中回到现实生活中，合理的利用网络，让网络成为推动我们获取更多知识的工具，是目前最重要的任务。

2）教育学生多关注现实社会中的事情，多参加一些社会工艺活动，对待网络应该合理利用，而不是过多的去玩网络游戏。

3）网络游戏的确很吸引人，现在很多的游戏厂家都在自己的网络游戏上写着游戏是休闲娱乐，请不要过多的沉迷于游戏中，请关注现实生活的事情。这就象每盒烟上都写着吸烟有害健康可还是有那么多人去吸。这是人心理上的问题或是一种瘾。

参考文献

［1］白文飞,等. 体育院校毕业生就业问题分析［J］. 中国体育科技.2002（3）：56-58.

［2］刘伟春. 对21世纪体育系大学生培养就业意识的思考［J］. 广州体育学院学报.2003.（3）：36-38.

［3］游俊.体育院校毕业生特点及工作对策［J］. 成都体育学院学报.1997.（3）：22-23.

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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 柯磊安 四季酒店集团亚太区总裁

我第一次因为工作关系来中国是2004年，当时在迪士尼工作，参与上海迪士尼乐园与上海政府合作的谈判。2007年，为了上海迪士尼乐园开幕，我开始在上海常驻。

2014年7月，我正式加入四季酒店集团。之前我是四季酒店的常客，印象最深刻的是四季酒店集团的服务非常人性化。自从加入以后，我发现原来真诚对待宾客的态度深植于四季本身的公司文化当中。正如创始人伊萨多・夏普先生的一句名言：待人如己，这是我们所信奉的黄金法则。我发现迪士尼的公司文化、产品、服务质量等跟四季酒店非常相像，加入四季酒店以后的适应过程比想象中还要快。

四季酒店集团无论在酒店运营、市场推广还是人力资源方面都有非常强大的团队，既有在加拿大多伦多的总部，也有不同职能部门的管理层，最终目的是希望在不同的地区能够适应当地的市场环境，快速做出决策，使我们的拓展更有策略性。我的任务是在亚太地区让不同的职能部门、不同的单体酒店，更好地优化整合资源。我本人是一个非常注重团体合作的角色，也非常适合和擅长在一个协同性的环境里面工作。

在急速变化的市场环境当中，四季酒店集团希望在不牺牲品质以及服务标准的前提下更好地扩展。与其说面对什么挑战，我更想说有很多的机会摆在面前，亚太地区是一个充满机遇的市场，商业环境在不断地变化。这个职位允许我制定亚太地区的商业对策和方向，同时致力于整个地区的人力资源和新人才拓展的计划。四季酒店集团在亚太地区是一个拓展的姿态，我们不仅仅有城市里面的酒店，满足商旅客户的需求，同时也有一些休闲度假酒店。在商业拓展的过程中，我们必须非常谨慎地整合资源，选择最好的合作伙伴，在最好的地点开设新的酒店。

2015年酒店行业发生了很多变化，首先我们发现有更多不同的酒店品牌或者酒店集团加入到竞争环境当中。其次，我们发现用户越来越依赖互联网预定行程。我们现在也更多地寻求合作机会，跟亚太地区非常有实力的互联网公司、网络旅行社与机构合作。我们非常重视宏观环境的变化，比如说某些地区经济的不稳定因素，宏观经济调整的情况以及属于不可抗力的天灾或者是人祸。

中国是四季酒店集团第二大客源市场，我们非常重视中国消费者的体验。近几年，中国消费者已经非常习惯用手机端的App，如果直接把西方人习惯用的程序拿到中国的话，中国消费者不一定非常适应。为此，我们专门研发了适合中国消费者使用习惯的中文版应用程序，整个应用的流程和界面都与全球的有所不同。这个产品把我们定制化和个性化的体验带到手机上面，来宾可以随时随地享受标准化的服务。

另外，我们还有全中文版的官方网络，在微信平台上有公众号，与像携程旅行网这样的有实力的网上预订商密切合作。我们知道中国消费者在早餐时有吃自助餐的习惯，这跟西方的高奢用户的体验不太一样，他们希望早餐是一对一的点餐服务。因此，在全球很多四季酒店我们开始引入自助餐早餐服务。即使在境外目的地，当中国客人踏入酒店大堂开始，我们也会专门有一些讲中文的服务人员去满足他们个性化的需求。

Q：今年你得到的最佳建议是什么，它来自哪里？

A：过往的经验值不一定对未来有特别好的指导作用。市场变化太快了，我们希望在应对市场变化时更主动一点，更积极一点，去思考究竟市场需要什么，而不要一直沉迷于过往的成功经验。

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为了制定详细而有针对性的教案，笔者做了一个有关学生上网情况的调查。关于上网地点：有80.97%的学生在家，12.97%的学生到网吧，3.95%的学生到同学或亲友家，2.11%的学生在学校微机室。在网上做得相对最多的事项：37.00%的学生获取资讯、查找学习资料，1.41%的学生休闲购物，16.16%的学生聊天、交友，45.43%的学生游戏娱乐。如何处理有害信息：27.63%的学生随它去，21.55%的学生非常担心但很无奈，2.11%的学生有时会将它故意传给他人，48.71%的学生安装绿色上网软件。从统计结果可以看出，学生上网面对的安全隐患很多。大部分学生选择在家或网吧上网，在家或网吧上网缺少同龄人或者家长的引导监督。很多学生通过网络玩游戏或者聊天，将网络用于学习的只占不到一半的比例，遇到有害信息时，很多学生束手无策，任不良信息传播。

二、对学生进行网络安全教育的方法

根据以上情况，笔者在安全教育课堂中，采取了多种教育方法帮助学生认识网络，规避不安全的网络隐患。

1.案例植入，情景展演给学生大量的青少年犯罪案例，通过理清案例的来龙去脉帮助学生认识到，接触不良网络信息，是诱发其犯罪的主要原因之一。同时，将学生们身边及媒体上曝光的大量因网络而导致青少年误入歧途的案例改编成情景剧，在课上进行展演，使学生有切身的体验。

2.开放网络资源，积极创设绿色上网环境很多老师都发现，学生沉迷于网络世界，往往不能自拔耽误学业。老师们往往建议家长不要购置计算机，不要开通网络。但是，学生们上网的现象还是屡禁不绝。家中计算机、网络关闭了，但学生还可以通过手机、网吧等其他的方式上网。在学校的倡导下，我们将安全课与计算课相结合，共同创设绿色网络直通车，教会学生怎样规避网络不良信息，教会他们使用一些绿色上网软件。同时，利用一切机会，与家长共同创设家庭绿色网络环境。如将有关网络的安全事项印发成宣传单派发给家长，将绿色上网软件打包进行资源共享等。对于这点的认识，经过了由堵到疏的过程。通过在安全课上开放网络资源，更多的学生学会了文明安全地上网，有选择地处理网络与生活的关系。

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关键词　大学生　网络成瘾　调查研究

本文以保定市为例，在各驻保高校中设立8个调查点，对1000余名大学生进行了问卷、网络、电话等形式多样的调查，调查内容又细分为不同年级、不同性别、不同网络成瘾类型等。在对调查数据进行分析研究后，我们得到以下结论：

1 大学生网络成瘾成因的调查结果

（1）大学生的心理特性是造成迷恋网络的根本原因。大学生正处在人生的过度期，他们的生理虽趋于成熟，但还处于正在迅速走向成熟的过程中，极容易对网络产生迷恋。从调查中可以看出，大学生网瘾率从大一的15.47%减少到大四的不到10%，而恰恰这个阶段也是大学生心理逐步走向成熟的过程，由此不难看出大学生心理不成熟是造成大学生网络成瘾的一个根本原因。

（2）大学生所处外部环境的变化是造成大学生网瘾的重要原因。大学生步入大学之前的高中生活，对很多学生来说是压抑和充实的，他们目标明确，除了学习心无旁骛，一般不考虑诸如爱情、工作等问题，一旦步入大学，学习环境发生了巨大变化，学习时间的减少，没有了堆积如山的作业，没有了早自习晚自习，他们一下子感到无所适从，不知道该如何打发突如其来的自由时间。在对大学的新奇感消退之后，转而向几乎没有约束力的网络寻求刺激、发泄自己。

（3）高校教育、引导方式的不当是造成大学生沉迷网络的一个不可忽略的原因。许多高校认为大学生已经是成年人了，对他们的教育监督应该弱化，培养学生的自理、自立和适应能力，这种做法的出发点是好的，但是在学生的教育引导方面却走向了另一个极端。这就极易使大学生走上网络迷恋甚至是沉迷这条道路。

（4）高校教学设施、硬件设施的完善也是学生沉迷网络的一个客观原因。随着国家近年来对教育的重视，教育投入的加大，各个大学的硬件设施得到了空前的完善和提高，为学生上网提供了便利的条件。学生也往往自带电脑在宿舍上网，但由于监管和引导缺失，学生把本来学习的有力工具变成了网游、聊天等的“阵地”，把电脑和网络变成了网恋、交谈网络游戏的工具，变成了逃避现实、解决心理问题的依托，愈陷愈深，最终不可自拔。

（5）网络本身的虚拟特性也是大学生网瘾的一个重要原因。网络有虚拟、隐蔽、匿名等特性，它为人们提供了有别于现实的、受制于各种客观条件制约的生活方式，有专家称之为“虚拟生存方式”，它不依赖人的个性、家庭出身、财产状况等外在因素的制约，在网络世界，人与人之间是平等的，言论自由，不用担心别人看到自己的真实一面的。它的使用者穿梭于虚拟和现实之间，稍有不慎就会陷入心理和生理失调的怪圈之中，使大学生沉迷其中不能自拔。

2 大学生网络成瘾的应对策略

（1）从大学生个人来说，应学会科学健康高效地上网。在我们调查的大学生中，只有11.82%的人认为上网对自己很有帮助，而其绝大多数人都不认为自己上网“很有效率或对自己很有帮助”，在我们随后的回访中也证实了这一点，很多学生只是漫无目的地浏览网页踩空间，跟着网页的链接没有尽头地一直点击下去。所以我们建议大学生上网时首先一定要明确上网目的，加强上网时的自控力，拒绝不良信息干扰，游戏也要有限度；其次大学生要积极参加校园活动、社会实践，锻炼与人交往、增强抵制诱惑、抵抗挫折的能力，加强体育锻炼，学会自我调适心理、塑造健全人格。总之，解铃还须系铃人，从大学生个人角度出发对症下药是对付网瘾的最根本手段。

（2）网络产业经营者应树立社会责任感。作为网游产业者、网吧经营者等网络产业经营者，应当牢固树立经济效益与社会效益相一致的观念，在获取利润的同时主动承担社会责任。游戏产业赚取了巨额利润，有能力为拯救“网瘾大学生”提供资金及技术上的支持，如逐步推进游戏软件年龄分级制度等。应当帮助青少年在享受网络游戏带来的益智性和愉悦性的同时尽可能减少网络游戏的负面影响，尽自己的一份力量使游戏产业走上良性发展轨道。网吧经营者应自觉接受公安部门网上监控，主动运用技术手段，阻止“不良信息”流入，为大学生提供一个绿色健康的网络环境，推广使用网络游戏防沉迷系统，而不是将游戏软件事先安装好并提供饮食、空调以吸引大学生通宵上网去赚取暴利。

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9月,无疑是珠海一年中最为美丽的时节。14岁的李博宇结束了中学生活,和妈妈一起来到中山大学位于珠海校区的化工学院,开始新的人生旅程。材料化学专业,是该校闻名遐迩的明星专业,每届只招一个班,14岁的李博宇是班里最小的学生。而607分的高考成绩,更让这个稚气未脱的小男生备受瞩目。李博宇这会儿很忙,忙着熟悉新的学习环境,忙着处理开学后的种种琐碎事宜,也忙着接受他并不乐意、但又不好意思拒绝的媒体访问。

妈妈李红在大学教工宿舍租了一套房子,但李博宇并没有跟妈妈同住,他还是自己洗衣服,和同学一起去食堂吃饭,只是抽空会找妈妈聊会儿天。李红跟记者说:“我不是来做全职保姆的,博宇的生活自理能力很强,人际交往方面也从不让我担心。我唯一放心不下的是:他会经不住诱惑重新‘落网’而荒废大学学业。”她毫不掩饰自己对儿子的担忧,毕竟,李博宇有过一段沉迷网络的经历。

别把你孩子当“神童”

李红从不愿意别人将“天才”、“神童”之类的头衔加在李博宇头上,她并不觉得李博宇天赋异禀。相反,她能举出李博宇的一大堆毛病:好动、马虎、眼高手低。更要命的是,这小子曾经5年沉迷网络不能自拔。

李博宇的父亲胡云发是军人,在家的时间很少。李红认为,男人就该好好工作赚钱养家,教育孩子的事情由她全权负责。因为女人细致、耐心,更易用心灵而不是拳头去解决问题。

儿子从小就对读书识字没什么兴致,李红却不着急。通过仔细观察后她发现:儿子一旦喜欢上什么,就会有一股探究到底的精神。李红一有空就会带儿子去各大城市旅游,而当地的博物馆和科技馆是每次旅游的必到之地。在李红看来,孩子小的时候,父母应极力培养并发现他的兴趣,从众多的兴趣中发现他最喜欢的。

李博宇4岁半时,李红毅然决定让他去上小学。父亲认为孩子太小,会被大孩子欺负不说,学东西也肯定比人家慢。李红却说:“不试怎么知道不行?”果然,早早被送到学校的李博宇,上课坐不住、爱讲话,回家后不认真做作业,考试成绩也不理想。

老师建议李博宇晚两年再上学,李红却坚持让儿子继续读。放寒暑假的时候,李红提前帮他预习下学期的课程,李博宇觉得很好玩,学得也很认真。结果,他从二年级跳到了四年级,然后又越过五年级,直接上了六年级。

李红常常和儿子的班主任及同学聊天,从他们那里得知:大家都做不出的难题,李博宇却能琢磨出好几种解法。她很为儿子骄傲,但从不认同李博宇是天才的说法。对李红来说,在儿子感兴趣的方面多多帮助和引导,在儿子的短处方面尽量化解和忽略,从而让他更快地找到自己的兴趣所在,他就能有非常出色的表现。

李红曾让儿子去上各种兴趣班,画画、钢琴、英语班都尝试过了,李博宇没有一样能坚持下来,李红便不再强迫儿子学,她也不因为没让儿子学习各种技艺感到懊恼。当儿子拿着并不优秀的成绩单回家,她从来都不拿分数说事,而是和儿子一起检查试卷,探讨为什么难题迎刃而解了,但简单的却大错特错?这可不是天才或神童会干的事。

“如果真是神童的话,那后来他迷上了网络,成绩就不会一塌糊涂,而应该照样名列前茅了!”每当有人夸李博宇聪明时,李红都这样说。

让孩子体验失败,才能自己走出来

儿子小学六年级时,李红给家里买了电脑。当时她考虑,李博宇是个好奇心非常重的孩子,一定会忍不住去网吧上网的,那还不如自己买台电脑,每天让他玩一小会儿。李博宇对这个神奇的机器一见倾心,他也没动什么脑筋,三下两下就知道怎么上网了。李红知道儿子的个性,一旦对什么产生兴趣就会探究到底,所以每天晚上9点,她就会把放有电脑的书房门锁上。但某天深夜,李红起来上厕所时,发现书房的灯亮着,李博宇竟然从外面翻窗户进去,正津津有味地上网呢。

好几次被妈妈逮个正着后,李博宇不再在家上网了,他还跟妈妈保证,决不会去网吧上网,李红信以为真。但其实他常常偷偷去上网。李博宇上初中后,学习成绩每况愈下,李红认为儿子有个适应期。直到有一天班主任打电话告诉她,李博宇常常逃课去网吧。等李博宇放学回家后,李红跟他说,如果喜欢上网的话,放学后可以在家里上一小时。她相信儿子过完网瘾后就会认真学习的,但安静日子没几天,她又不断接到班主任的电话:李博宇又逃课去网吧了!

李红不得不请假去找儿子,宜城并不大,但2005年,这里的网吧已经铺天盖地。李红一家一家地找,找了大半天终于找到儿子时,恼羞成怒的她在众目睽睽下打了李博宇一巴掌。儿子的反应却大大出乎她意料,他没有哭,也没有气急败坏地逃走,而是站在那里跟妈妈说:“妈,我错了。”在回学校的路上,他主动坦白:“我知道上网会影响学习,但每次经过网吧时,就是忍不住要走进去。”

李红想起在网吧发现儿子时,他是那么专注投入地打游戏,预感到,尽管博宇说不再去网吧了,但可能会管不住自己,毕竟他还是个9岁的孩子。果然,接下来的一年里,李红隔三差五就被老师催着去网吧找儿子,每次找到后她都万分失望,但扬起巴掌打儿子的事没再发生过。有时她会轻声责骂两句,但更多的时候,李红只是安静地坐在儿子旁边。“博宇每次的‘认错’态度都不错,也从不跟我狡辩。这让我看到了一丝希望,他还有救。换一种角度,我宁愿认为他是因为受强烈好奇心驱使才沉迷网络。总有一天,他会走出来的。”

李红说,那几年她闭着眼睛都能找到宜城大大小小的网吧,那些隐藏在居民楼里的、外面挂着“打字复印”招牌的,她都摸得一清二楚。后来在网吧找到儿子,她会冷静地微笑,有时她还会这样跟博宇说:“儿子,回家吃完饭了再来呗!”博宇红着脸,跟妈妈乖乖回家。

她不是不着急,但养孩子是急不来的。自从儿子沉迷网络后,李红开始关注相关新闻:网吧纵火案、网虫长时间上网导致猝死、父母过激反应致使孩子走上犯罪道路⋯⋯李红开始明白:与其生硬地将儿子从网络世界里拽回来,还不如让他体验整个过程后,自己幡然悔悟。初三上学期的一个周末,李博宇上网彻夜未归,第二天早上他回到家,妈妈做好了饭菜等他,也不问他晚上去了哪里。原准备撒谎说去了同学家的博宇坦白交待:“我去网吧刷夜了,以后再也不会了。”

承诺归承诺,初中三年,李博宇把自己完全交给了网络。中考一塌糊涂,一向自尊心强的他很失落,尽管妈妈有时“鼓励”他上网,他还是老实待在家里看书。2006年,11岁的李博宇以调剂生的身份进入襄樊三中。他跟妈妈保证不会再上网了,但襄樊离宜城几十公里远,李红鞭长莫及。果然,开学没多久,李红就接到了儿子班主任的电话:“李博宇很聪明,但是上课不认真,还常常逃课去上网。”

有人建议李红把儿子送到戒网瘾中心,还有人给她介绍武汉大学一位资深的心理学教授。“当家长都无能为力了,还能指望别人来拯救孩子吗?如果我那样做,就等于给孩子贴了‘坏小孩’的标签,他也许不抵抗,但这样的标签一定会影响他的成长和心灵。”这是李红自始至终都不求助别人帮儿子戒除网瘾的真正原因。

尽管向来主张分数不是考核孩子能力的唯一标准,但李红知道,要让孩子发挥最大潜力实现梦想,上大学还是必经之路。经过深思熟虑后,儿子高二下学期时,李红办了停薪留职,在襄樊三中附近租了房子。

“三步走”,不离不弃陪“网虫”儿子成长

和李博宇的班主任、同学多次交流后,李红很快知道该怎么“拯救”网瘾儿子了。襄樊比宜城大得多,网吧铺天盖地,李红不可能找遍襄樊大街小巷。“即使能在网吧里找到儿子,我也不想那么做。博宇虽然年纪小,但他已经是高中生了,我要顾及他的颜面。再说,这样跟踪调查的方法,会激起孩子的逆反情绪,适得其反。”

李红说,戒除网瘾一定得与时俱进,分三步走:

第一步:跟孩子谈心,用心感化他。对于妈妈辞职到身边陪读,李博宇不是很乐意。李红也不跟儿子说明她的“险恶”用心,只是跟他表明态度:父母一直很相信他,并以他为傲,网络是一块学习园地,可以在不荒废学业的前提下偶尔接触。博宇不是傻瓜,很快就明白了妈妈的用意。

第二步:保证睡眠时间和质量,休息好了才能学习好。所有沉迷网络的孩子,都没有时间概念,常常夜以继日地上网。妈妈没来陪读时,李博宇住在学校宿舍,晚上不上网也会耗到很晚才睡。妈妈来襄樊后,他每天下晚自习后就得准时回家,洗漱完毕后就被妈妈撵上床睡觉。他一上床妈妈就把灯关了,没有人说话,更没有电脑上网,他唯一可以做的,就是好好睡觉。

第三步:督促孩子好好做作业,为高考打好扎实基础。高中课业重,尤其是高三时考试频繁。李红知道,如果连做作业也马马虎虎、拖拖拉拉,考试就无从谈起了。李博宇的老毛病就是,对难题很有征服欲,对简单题目反倒不在乎了。李红和李博宇的各科老师保持联系,知道他每天的作业以及完成情况,李博宇根本不敢有半点懈怠。

妈妈的“三步走”牢牢控制了李博宇,以至于他忍不住跟妈妈抱怨,时间被妈妈掐得太死,想上网根本抽不出时间。网瘾不是说戒就戒得掉的,一到周六,李博宇就跟妈妈说要去同学家复习,但其实是去网吧过瘾。李红猜得出八九分,一般也不揭穿他,毕竟高三生活太紧张,需要适时放松一下。如果儿子“去同学家”太久,她就会敲敲边鼓。毕竟,自从她来陪读后,儿子的成绩有了很大进步。“孩子过去不听话,现在改变了,即使只有一点点,做家长的也应该看得到并加以肯定,而不要老拿他的毛病说事。而且‘网虫’孩子一般都中毒很深,一下子戒掉是不可能的。”

让李博宇不再像以前沉迷网络还有一个原因,是班主任梁智杰跟李博宇打了一个赌:如果他各科考试都能达到100分(总分150分),他让老师做什么都可以。李博宇从小就被妈妈教导:做人一定要讲信用。班主任的这个赌,逼迫他不得不减少上网时间。

因为和老师打赌,更因为妈妈天天在旁边看着,已经很少上网的李博宇在高考前两个月,成绩开始突飞猛进。李红将这一切看在眼里,每次考试过后,她特许儿子上一会儿网。一星期才能上一次网的李博宇,对网络的依赖也不那么强烈了。

2009年高考,李博宇以607分的成绩,摘取襄樊三中理科状元桂冠。妈妈李红的付出有了最丰硕的回报。有人跟她说,现在儿子上大学了,你就省心了。但李红经过仔细思考后,还是决定跟着儿子去珠海陪读。记者问李红,最放心不下的是什么?李红笑着说,博宇自己办理入学手续,住在集体宿舍和同学相处融洽,衣服也是自己洗。博宇的生活自理和社会交往能力,她一点都不担心。

“我看到一些考进北大、清华的孩子,因为沉迷网络荒废学业甚至被学校开除的例子。博宇还有很长的路要走,他毕竟还只有14岁。我的儿子不是神童更不是神,我担心他会再次沉迷网络,所以我要先陪读一段时间。”大一的课程并不紧,李博宇身边的同学也大多是游戏迷,所以他还是会在课余时间玩玩游戏、浏览新闻。

篇7

外貌俊美的温娜娜今年16岁，是一个各方面都不错的中学生。她平时爱好文体活动，还是个文学爱好者，兴之所至，会写些诗、散文之类的在校报校刊上发表。周末在家，温娜娜喜欢到各大网站、论坛潜水看帖。特别是故事情节跌宕起伏而且会一直更新的新帖子，常常会容易引起她的关注。比如前些天网友蓉荣在某论坛上发出《感谢这样的极品朋友给我带来了一个悲情的国庆》的帖子，短短几天内帖子的点击量超过百万。蓉荣在论坛曝光了自己接待高中同学小月月和男友小W在上海看世博的两天一夜时间内遭遇的悲情事件，其中包括小月月吟诗、自杀等雷人行为。

温娜娜一开始就被帖子吸引住，尤其是被小月月的各种极品行为雷到，之后从帖子当中得知小月月多次在感情中受到伤害，联想到自己在一年前情感上也曾经有过被伤害的经历，于是一种同情和共鸣油然而生。

因此，这几天晚上，温娜娜顾不上吃饭，也不想睡觉，只想着不停刷新电脑页面，查看帖中有关小月月的最新进展情况。到了学校，她也兴奋地跟同学讨论，还转发帖子给所有的朋友，自己还时不时去论坛、贴吧查看网友的评论。因为长时间关注这件事，温娜娜的两个眼睛变得红肿，腰酸背痛得厉害。可是她还是跟着了魔一样，忍不住去查看有没有最新情况出现。

由于温娜娜这几天没日没夜地守候在网上，不停刷新等待最新进展，不但身心疲惫，连学习也受到影响。本周语文、英语、数学几科的老师都反映她上课精力不集中，有时打瞌睡，且多次缺交作业。为此，教物理的班主任老师专门找温娜娜谈话，对她进行了严肃的批评。

温娜娜自嘲是中了小月月的“毒”，同时也感到很困惑和焦虑，自己为什么好似着魔一般迷恋网络上的热帖而对学习不管不顾呢?

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确实，近期出现了网友们热捧小月月的现象，一时间，小月月好像成了比凤姐还要火暴的网络红人。但像温娜娜这样通宵达旦废寝忘食查看小月月相关信息的行为算是比较极端典型的表现，而且因此影响身心健康和读书学习，则尤其应该警惕了。

从心理上分析，温娜娜沉迷网络热帖，主要原因大致两点。一是青少年的好奇心驱使。现代青少年在信仰缺失、价值观迷失的情况下，容易产生一种浮躁、以丑为乐的无聊心态。网友蓉荣在帖子里面声明小月月是真实存在的，而且通过跟帖的方式不断更新、丰富完善小月月的极品形象，让众多网友像收看精彩连续剧一般欲罢不能。加上网络、报纸等媒体的大肆渲染，导致现在小月月成为了最热点的话题，吸引更多的人去关注、了解这个事件。二是激起了温娜娜的感情共鸣。由于温娜娜曾经在感情经历中受到了伤害，当了解小月月如此极品行为可能是被多次情感伤害导致后，她会滋生一种同情心，因此极度关注小月月事件。由于一个人的精力和时间是有限的，温娜娜沉迷热帖，就会忽视其它事情包括读书学习，脑子里想的都是热帖里发生的事，遇到事情会首先用热帖中的规则来考虑。慢慢地，她会开始感到不适应现实生活，并陷入深深的焦虑之中。

相信绝大多数的网友都是把小月月作为一种生活的调剂，一笑了之。但是如果像温娜娜这样，过度关注此类事件，达到通宵达旦废寝忘食的程度，就容易对身心造成伤害。

事实上，对一些事过于沉迷，比如长时间沉迷于网络游戏后，就会在身心上出现这样或那样的问题。

我们再看一个事例。扮演黛玉、梅表姐的著名电影演员陈晓旭还只有四十来岁，但由于患癌症而去世了。

陈晓旭20岁进入到《红楼梦》剧组，饰演林黛玉。进入剧组后，陈晓旭将自己表面上柔弱实则内心刚烈的性格也很好地融入到黛玉这个角色中去了。20岁，正好是一个人性格成熟期，所以陈晓旭的性格也打上了林妹妹的烙印。

陈晓旭在出演她的第二部电视剧《家春秋》的时候，也带着不太合群、忧郁、爱孤独的个性。《家春秋》那时候采取的是封闭式的拍摄方式。导演李莉和陈晓旭的相处时间接近一年，她很少听到陈晓旭讲话，即使讲，也是轻轻的，“很爱思考”。

显然，黛玉、梅表姐都是忧郁的角色。人的心灵和身体是相通的，如果一个演员一直沉迷于某个角色，那么她将忘记自己真实的生活身份，从心理角度看就可以称为失去自我认同感。在日常生活中，陈晓旭经常表现出悲伤甚至双眉紧锁的神情，这就带有了林妹妹忧郁症的特征了。陈晓旭可能没有意识到林妹妹是文学作品中的人物，不是生活中的凡人。她将过于理想化的性格安装在自己身上，就会难以调整自己的心态，走向了生活的极端。而这种性格并不利于身体健康，长此以往，她得癌症就并不奇怪了。

篇8

没错。这个男人移情别恋了――只是对象不是人，是他的智能手机。

求助者陈述我总不能嫉妒一部手机吧

“那台安卓手机还是我买给他的呢!”黄冬冬气咻咻地说，“花了我2600元。早知道他会这样，我就用这钱给自己买双UGG的冬靴穿，就算穿着再奢侈、再心疼，起码它不会影响我的婚姻!”

冲突爆发是在一个晚上，黄冬冬已经睡下了，突然想让丈夫给她倒杯水放在床头，以防半夜口渴。谁知>中着书房叫了五六遍，丈夫只在那边应着“马上马上”，愣是没过来。

黄冬冬的火腾地就起来了。强压着怒气，她蹑手蹑脚去了书房，猛地推开门一看，果然不出她所料――

丈夫满脸惊慌地看着她，傻傻地不知如何反应，双手横拿着那台新手机；手机屏幕上，一只熊猫正憨态可掬地在悬崖边翻来滚去……

黄冬冬上去就把手机夺过来，游戏中的熊猫失去了控制，惨叫～声跌落悬崖。而随着这声惨叫，丈夫发出一声怒吼，这让她心头一悚。她抬头一看，发现丈夫眼中冒出怒火，那架势，十艮不能一口吃了她。

愤怒当然只是一瞬间的事。丈夫很快恢复了平静，低着头去冲凉了。只是等他上了床，却没了表情，两人一夜无话。他想什么黄冬冬不知道，黄冬冬则一宿都在回忆这台安卓手机危害她婚姻的点点滴滴。她想起来：以前两人一起出去，她开车，丈夫就在旁边有一句没一句地跟她斗嘴磨牙；可现在，丈夫全程都不理她，一心一意地玩手机。她还想起来：以前吃完饭她会在沙发上赖一会，不急着洗碗，丈夫这时就主动过来，帮她按摩脸啊、鼻子啊、耳朵啊什么的。可是现在，这些享受也没了，丈夫会很主动地去洗碗，条件就是洗完以后允许他玩一会儿手机游戏。

今晚，一向驯服的丈夫居然敢对她吼叫，并且目露“凶光”，这让黄冬冬惊觉：丈夫变了，就像异形变种、变形金刚变身一样!这让他们的婚姻也变得危险起来……

可是，她该怎样打响这场保卫战呢?对方又不是女人，不是狐狸精，它只是一部手机耶!

栏目组分析有人沉迷，就有人被忽视

黄冬冬觉得受到了伤害，这伤害叫做漠视：对新手机的有趣功能和新奇游戏的迷恋，占去了丈夫大部分的闲暇时间，使他没空也没热情再对妻子那么缠绵了，他的手指宁愿一遍遍地在色彩绚丽的手机屏上滑动，就仿佛那是爱人的肌肤一样，于是妻子渐感自己不再重要，甚至可有可无…-，天底下大多数的离异，不都是从这里迈出第一步吗?

这种对智能手机的沉迷看起来幼稚，实际上已经很普遍了。在英国，2011年8月的一个调查使它获得一个新名字――沉迷于智能手机的国家。成年英国人中，27％拥有自己的iPhone，Android或黑莓；38％起床第一件事就是看手机；23％在吃饭时看手机；22％在卫生间里也不闲着……47％至少下载过一款应用程序(App)，而下载排名第一的，永远是游戏。

“老外两口子也会因此闹不和吗?”黄冬冬问。

“有时比不和还严重!”我们告诉她，另一项在美国的调查显示：当被要求在智能手机和别的事物中“二选一”时，有人愿为手机放弃喝酒、有人愿远离咖啡和巧克力，而最让人哭笑不得的是，居然有三成的受访者表示愿放弃一周的性生活，只要允许他们继续使用iPhone或黑莓手机!

“游戏还不是最可怕的，最耗时的应用是用智能手机上社交网络，英国起码有57％的智能机用户乐此不疲。”我们安慰黄冬冬，起码她丈夫还只是用手机来玩游戏，不是用来认识女孩。

“社交网站得上网才能玩，这个我可不傻!他要敢，我就把家里的网络停掉!”

我们直叹气：错了，又错了!为什么所有女人遇到这种事情，想出来的办法都一样的蠢?当年很多丈夫迷上魔兽，妻子受不了就去盗他们的号，结果，男人们第一句话就是：是不是你干的?第二句就是：赶快还给我，不然……

“本来他还只是忽视你，被你这么一搅和，忽视变成了仇视，那个结就更解不开了。你不是不愿意被忽视吗?那就得让他不那么沉迷。而要想这么做，直接掐掉网络、收缴手机肯定不行。你懂吗?”

“也是。如果行，那么多爹妈就不用哭天抹泪地带着孩子戒网游了。”末了，黄冬冬也叹了口气。

意见与建议你有体温，你比它鲜活丰润

黄冬冬最后这句话非常英明，她点出了男人的本质：男人都是孩子，孩子就得靠哄，粗涉一点儿用处都没有，只会起反效果。

网上有些怪招也许还可以试试，比如：自己也去买一部同样的手机，同样玩那几个游戏，同样对他不理不睬，不给他倒水、不跟他说话，要不了三天他就会知错了，一周之内必然求饶：老婆做饭吧，老婆洗衣服吧，老婆别玩游戏了……

不过用这一招的时候，千万小心：那些游戏的确很好玩，千万别真的迷进去了。

栏目组给的招数没有这么邪乎。我们建议：用温度击败冰冷，用柔软击败坚硬。首先你得接受，他们觉得游戏好玩很正常，接着你就得让他们发现更好玩的对象，更好玩的事情，比如轻轻坐在他的腿上，挡住他和手机屏幕的视线；比如把他用来横持机身的双手，抱进你柔软丰盈的怀里。当然，这一切最好在他拿起手机之前。否则一旦开玩了，你那些再美好的诱惑，都会被他看成粗涉。

等他暂时能在你怀里安静一会儿了，告诉他这样一个道理：

篇9

关键词：互联网；青少年学生；网瘾

随着网络信息的迅速普及，它极大地开阔了人们，尤其是中学生们的知识视野。但它就像一把“双刃剑”，给学生学习生活带来便捷和高效的同时，也产生了负面影响。

一、学生上网成瘾的危害

1.造成学业荒废

青少年时期正是学习的黄金时期，需要充足的学习时间和精力，而沉迷网络导致学生精神萎靡，学习兴趣减退，效率低下，更有个别学生逃课、旷课上网，严重影响了青少年学习。

2.导致心理扭曲

青少年学生自制力弱，人生观、价值观还未成形，面对良莠混杂、虚虚实实的网上信息，缺乏辨别是非真伪能力，往往深陷网络游戏和网络交友不能自拔；网络虚拟无须担责和免遭惩罚等特点，导致学生自我意识突出，心理失衡，失去道德准绳。

3.有损身体健康

沉迷网络的学生大多休息饮食无规律，甚至过早染上了吸烟的习惯。无节制上网不仅导致神经高度紧张，大量电磁辐射还会损害人体机能，造成身体素质下降。据了解，经常上网的学生有38%身体发育不良，有35%有吸烟习惯，有46%经常出现头晕、恶心、精神不振等症状，严重危害青少年学生身体正常发育。

4.诱发违法犯罪

青少年学生模仿网络游戏的人物情节，为所谓的江湖哥们义气聚众斗殴，甚至持械打杀，造成人员伤亡；有的因无经济来源，为支付上网费用，不惜铤而走险，偷盗、抢劫他人钱财，触犯法律，酿成悲剧，对家庭、本人造成了无法挽回的损失。

二、学生上网成瘾的原因分析

1.自控能力不强

青少年学生求知欲强，自控能力弱，喜欢搜新猎奇，对新鲜事物充满好奇。相对传统媒介，互联网络信息量大、方便快捷，吸引力更强。很多青少年学生在好奇心的驱使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络，一旦接触便很难抵制，往往陷入“网”中不能自拔。 转贴于

2.教育疏导滞后

一方面，教师没有对学生上网高度重视，只重视课上，不注意课后；只关注校内，不关注校外。一些家长责任心不强，因忙于工作生活，对子女上网不管不问，对上网时间、地点、内容不加节制，家庭教育严重缺失。另一方面，青少年学生多是独生子女，心理承受能力弱，思想出现波动时，如果老师、家长沟通疏导不到位，他们往往选择逃避现实，通过网络寻求安慰，宣泄压抑情绪。

3.社会监管缺失

目前网吧遍布城市大街小巷，有的网吧业主赚钱心切，甚至将网吧开到居民区、学校周围，并提供吃、喝、住的“全方位服务”。虽然有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧、实行上网身份认证、午夜后网络游戏断网等规定，但由于缺乏有效监管措施，学生网吧上网的势头并未遏制，网吧已成为青少年学生上网的“主阵地”。

三、学生上网成瘾的疏导建议

1.要加强教育疏导，端正上网动机

要树立健康上网导向，利用班报、墙报、校园广播积极宣传健康的网络知识，通过举办“争做网络文明人”和“学生上网利弊大家谈”等辩论活动，强化学生健康上网意识。要加强师生交流，畅通师生对话渠道，采取设置“教师信箱”、开办“同学心声”等方法，把握学生思想动态。

2.要丰富业余生活，分散上网精力

通过组织丰富多彩的活动，转移学生上网注意力，引导学生远离网络。大力开展文体活动，如举办校园歌手大奖赛、诗歌朗诵会、运动会等，积极鼓励学生参与。举办网络知识讲座、组织多媒体制作大赛和网页制作大赛等网络知识竞赛活动，教育学生以积极健康的心态去对待网络，将学生的上网注意力引导到有益的网络学习中，养成健康上网的习惯。

3.要严格管理措施，严肃上网纪律

加强人员控制，严格课堂管理、住宿管理和请销假制度。对住校的青少年学生，应坚持熄灯前点名，熄灯后查铺，随时清点人数，防止学生逃课、旷课以及利用休息时间外出上网。要及时掌握学生上网动态，对有网瘾的重点学生要多留心多观察，采取适当监管措施，强化管理针对性。

篇10

初二这一个学年终于快结束了。相信你们肯定有一种难以言尽的舒畅的感觉，一方面是摆脱了繁重的学习包袱，另一方面是即将迎来整整一个月的暑期生活。作为你们的老师，在预祝你们暑期生活过的开心愉快的时候，也要给你们一些小小的建议，以便你们的暑期生活过的更加有意义。

建议一：严格控制电脑时间，远离网络游戏。

孩子们，网络是社会高速发展的产物，它代表了世界的高度文明，代表了信息化的高度升级。它的存在给人们的生活带来了巨大的便利，同时，我们也应该看到“这个世界的新宠儿”给青少年带来了巨大的心灵冲击和伤害。成千上万的青少年沉迷于网络游戏而不能自拔，甚至荒废了学业，更甚者，踏上了犯罪的不归之路。老师知道，你们当中的一部分孩子们已经慢慢的陷入到这个漩涡之中，更让为师担心的是，漫长的暑期生活你是否会被它吞没。在这里，为师只想友善的提醒你：尽可能的远离游戏，想一切办法帮助自己走出来。如果实在不行，请你每天控制最多2个小时的电脑时间。

建议二：看一本好书。

由于在校期间，学习比较紧张，你们没有时间也没有什么精力去看课外书。那么在暑期做这样一件事情又何乐而不为呢？而一本好书将对你们的人生观、世界观的形成有莫大的帮助，甚至会改变你人生的轨迹。这本书当然不仅仅只局限于“世界名著”，可以是“历史哲学类”、也可以是“自然地理类”、又或是“科普读物类”。总之，在你们这个如饥似渴的年龄内，千万不要放过任何一本可以开拓视野的好书。

建议三：每天练几个字。

每天练几个字，在这里，也没有对字数和时间有所要求，主要是根据你的实际兴趣而定。今天的字写的比较到位就多几个，写的没有状态就少写几个。为什么有这个建议呢？一是因为练字可以使人心灵平静，在电脑旁坐久了不妨坐下来练练字静静心又有何不可。二是因为在以后你们的人生道路上，你的字有时候是一块敲门砖。好字可以让他人对你产生好印象。“字如其人”，这句话当真不假。

建议四：加强英语的听力和口语训练

英语是一门popular的语言，我们更应该注重它的实效性，真正的认识到语言的作用。而你们现在要做的事情就是在你们记忆力最强的时候加强英语的听力训练和口语练习。而且在以后的教育趋势中，这两者将登上最重要的殿堂。那么暑期美好的早晨听一听英语是不是一件很令人兴奋的事情呢！

建议五：社会实践很有意义

在这里，要说明的是社会实践不是要你去赚多少钱，而是通过社会实践这样一个途径让你感受到生活的不易，感受到父母的艰辛，感受到自己的责任。做的事情不要惊天动地，哪怕是一件小事情也能让你学到更多的知识，体悟到更多的道理。