体育教案步骤范文

导语：如何才能写好一篇体育教案步骤，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

2019年人教版语文五年级上册

19.父爱之舟

1．下列加粗字读音不正确的一项是(

)。

A．客栈(zhàn)

B．嘲笑(cháo)

C．高跷(qiāo)

D．缴费(jiāo)

2．用“√”选出括号里正确的字。

（伦

轮）换

教（圳

训）

（采

彩）排

（考

孝）试

（陪

赔）嫁

意（境

镜）

精（致

至）

（暑

署）假

3．按要求填空。

“兼”在查字典时应查________部。“兼”在字典中的意思有：①加倍，把两份并在一起；②所涉及的或所具有的不只一方面。“兼而有之”中“兼”的意思是____，“兼并”中“兼”的意思是____，“风雨兼程”中“兼”的意思是____，“德才兼备”中的“兼”的意思是____。（后四空填序号）

4．根据词典中的意思，给下列加粗词选择恰当的解释。

(1)他自己是一分冤枉钱也不肯花。(

)

(2)把这过错加在他头上，真是冤枉。(

)

(3)你冤枉他了，他从没去过那个地方。(

)

5．读句子，完成练习。

朦胧中，父亲和母亲在半夜起来给蚕宝宝添桑叶……每年卖茧子的时候，我总跟在父亲身后，卖了茧子，父亲便给我买枇杷吃……

(1)句中第一个省略号省略的是______________，从中可以看出父母亲的__________；第二个省略号省略的是__________，从中可以看出父亲______________。

(2)给下列省略号选择正确的作用。

A．标示引文或引述的话有所省略

B．标示列举同类事物和序数词语的省略

C．标示说话断断续续

D．标示话未说完，语意未尽

①卖玩意儿的也不少，彩色的纸风车、布老虎、泥人、竹制的花蛇…．(

)

②但姑爹的小渔船仍然是那么亲切，那么难忘……(

)

6．下列对课文题目“父爱之舟”理解不正确的一项是(

)。

A．“父爱之舟”的“舟”指的是姑爹的小船，文章多次写到它，是全文的线索

B．父亲摇着船把“我”带到一个个人生的驿站，这条船承载了父亲无尽的期望，体现了文章的主旨

C．这条小船承载着父亲对“我”的爱与希望，也体现出父亲的艰辛

D．这条小船是姑爹的渔船，突出了父亲和姑爹的关系和睦

7．阅读课内片段，完成练习。

父亲经常说要我念好书，最好将来到外面当个教员，所以我从来不缺课，不逃学。读初小的时候，遇上大雨大雪天，路滑难走，父亲便背着我上学。我背着书包伏在他背上，双手撑起一把结结实实的大黄油布雨伞。他扎紧裤脚，穿一双深筒钉鞋，将棉袍的下半截撩起扎在腰里，腰里那条极长的粉绿色丝绸汗巾可以围腰两三圈，那还是母亲出嫁时的陪嫁呢。

初小毕业时，我考取了鹅山高小。要住在鹅山当寄宿生，就要缴饭费、宿费、学杂费，书本费也贵了，于是家里粜稻、卖猪，每学期开学要凑一笔不少的钱。钱很紧，但家里愿意把钱都花在我身上。我拿着凑来的钱去缴学费，感到十分心酸。父亲送我到学校，替我铺好床，他回家时，我偷偷哭了。这是我第一次真正心酸的哭，与在家里撒娇的哭、发脾气的哭、打架的哭都大不一样，是人生道路中品尝到的新滋味了。

(1)文中加粗的两个“紧”字的意思___________（一样

不一样）。“扎紧”中的“紧”的意思是___________________；“钱很紧”中的“紧”的意思是____________________。

(2)选文通过对_________________、_________________和_________________三件事的描写，充分表现出____________________________。

(3)对“我”品尝到的“新滋味”的理解，说法不正确的一项是(

)。

A．离开亲人，独自一人去上学，舍不得离开家

B．家里钱紧张，却把凑来的钱全花在“我”身上，供“我”上学，让“我”心酸

C．父亲把“我”送到学校，替“我”把床铺好，让“我”感到父爱无私，父爱如山

8．小练笔。

本文多从小事着笔却意味深长。父亲为“我”糊万花筒、背“我”上学、借船送“我”考学等，从细微处表现出贫苦生活中父爱的深厚与伟大。请你也试着从平常的小事中体现父母对你的爱。

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9．我们常常歌颂母爱的伟大，而父爱同样值得我们赞颂，你觉得父爱是什么？让我们尝试着写一写。

父爱是一杯咖啡，在你百般惆怅时给你振奋人心的鼓励；

父爱是一盏明灯，___________________________________；

父爱是______________，____________________________。

1

9父爱之舟

1.答案D

解析

本题考查易错音。D项，“缴”应读“jiǎo”，其他三项均正确。本题选D。

2．答案

轮

训

彩

考

陪

境

致

暑

解析

本题考查形近字、同音字辨析。在理解词语意思的基础上，就比较容易选择了。如“轮换”的意思是“轮流替换”，因此应选“轮”。其他用这种方法即可选出正确答案。

3．答案

丷

②

①

①

②

解析

本题考查查字典的相关知识。“兼”是独体字，上面部分“丷”是部首，所以这个字查“丷”。“兼而有之”指同时占有或具有几种事物”，所以“兼”在该词语中的意思应选择②。“兼并”指把别国的领土并入自己的国家或别人的产业并为己有，因此选①。“风雨兼程”形容在风雨中仍然不停地赶路，“兼”的意思是“加倍”，所以选①。“德才兼备”指既有好的思想品质，又有工作的才干和能力，所以“兼”在该词语中的意思应为②。

4．答案

(1)③

(2)①

(3)②

解析

本题考查在语境中理解词语的能力。第(1)题，花“冤枉”钱指的是“花不值得的钱，吃亏的钱”，所以选解释③。第（2）题，句子的意思是“过错不是他的，却加在他头上，不公平”，所以应选解释①。第(3)题，这里的“冤枉”作动词，表示“使无过错的人受到指责”，所以应选解释②。

5．(1)答案

父母喂蚕的情景

辛劳

父亲给“我”买东西吃的情景

对“我”的爱

解析

本题考查对句子的理解。联系这些句子可以知道，第一处省略号省略的是父亲母亲半夜起来喂蚕宝宝的情景。第二处省略号省略的是“我”跟父亲去卖茧子后，父亲给“我”买吃的的情景。第一处表现了父母的辛劳，第二处表达了父亲对“我”的爱。

(2)答案①B

②D

解析

本题号查省略号的作用。题目给出了省略号的作用，我们结合句子的意思，选择省略号正确的作用即可。第①题，“卖玩意儿的也不少，彩色的纸风车、布老虎、泥人、竹制的花蛇……”这句话罗列了玩意儿的种类，属于同类事物的省略，选B。第②题，“但姑爹的小渔船仍然是那么亲切，那么难忘……”这句话是表达感情的，省略号表示的是对姑爹小船的情感的延续，属于语意未尽，选D。

6．答案

D

解析

本题考查对课文题目的理解。课文以“父爱之舟”为线索，写父亲用小船载“我”到一个个人生驿站，表达了父爱的伟大，同时也写出了父亲的艰辛。A、B、C三项正确。D项中，文章没有提及这方面的内容，且与主题不符，因此不正确。本题选D。

7．(1)答案

不一样

密切合拢，跟“松”相对

经济不宽裕，拮据

解析

本题考查字义。联系文中“他扎紧裤脚”可以知道，“紧”的意思是使裤脚再紧一些，所以“紧”是跟“松”相对的意思。联系“要住在鹅山当寄宿生，就要缴饭费、宿费、学杂费，书本费也贵了，于是家里粜稻、卖猪，每学期开学要凑一笔不少的钱。钱很紧，但家里愿意把钱都花在我身上”这些语言文字可以知道“紧”的意思是钱紧张，经济不富裕，生活拮据。

(2)答案

雨雪天父亲背“我”去上学

家里凑钱让“我”上学

父亲送“我”上学并替“我”铺好床

父亲对“我”的爱

解析

本题考查的是概括能力。此处可以运用主要要素串联法来概括。第一件事，时间是雨雪天，地点是上学路上，人物是父亲和“我”，事件是父亲背“我”上学，所以第一件事可以概括为：雨雪天父亲背“我”去上学。剩下的两件事用同样的方法概括即可。这三处描写都体现了父亲对“我”的爱。

(3)答案A

解析

本题考查对重点词的理解。要知道“新滋味”指的是什么，可以联系上文来理解。由“家里粜稻、卖猪，每学期开学要凑一笔不少的钱。钱很紧，但家里愿意把钱都花在我身上。我拿着凑来的钱去缴学费，感到十分心酸”可以知道，作者家里钱很紧张，但还是愿意凑钱供他上学，所以他感到心酸。“送我到学校”“替我铺好床”让作者感受到父亲深深的爱。所以这里的“新滋味”指的是为家里凑钱让他上学的心酸和对父爱的感动。本题选A。

8．答案

示例：我的妈妈是典型的“慈母”。她对我的吃、穿十分关心，对我总是无微不至地关怀。为了让我吃好，她绞尽脑汁地做一些好吃的，给我解馋。每到周末，她顾不上休息，就开始洗我换下的脏衣服，第二天早上又把干净的衣服放在我的床头。特别是在我生病的时候，妈妈又是倒水，又是递药，半夜三更还要起来看看我的被子是否盖好……

解析

本题考查写话的能力。课文从父亲对“我”做的小事写起，让人读来备受感动。我们在写的时候，也要选取一些生活中的小事来表现父母对我们的爱。注意写的时候，语言要通顺、流畅。

9．答案

示例：在你感到迷惘时为你指明前进的方向

一缕阳光

让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖

篇2

教师备课备学生这是备课的基本要求，而备学生的过程与结果，有些信息是形成在过程记在大脑中的，也有信息是需要呈现在教案中的。如：关于教学对象的基本信息，学生的年级、班级、人数等。不要小看这些基本的信息，现如今教案既是教师自己教学参考的资料，也是教师之间不可或缺的交流材料之一。教案只有呈现年级、班级、人数这些授课的基本信息，他人才能判断教学内容选择、教学目标预设、教学过程的设计合理性与否，才能显示教师教学行为的合理性怎样。为什么这样讲呢？因为上课年级与学习内容、教学方法是有关联的，上课班级的差异也与教案的产生发生着关系，班级学生数量直接关系到备课的设计，大班额怎样教，小班额又怎样上，这些基本的信息既是备课需要关注的信息，也是教案需要呈现的基本信息。

二、需要呈现教学内容的信息

教学内容是课堂教学组成元素，是学生学习的载体。呈现教学内容的授课信息就是教什么的问题。教什么是课程的问题，落实到教案中，首先应该具体到教材，并且要明确，如：是学习跨越式跳高起跳技术还是学习完整技术，一定要表述清楚，切忌不明确，如：学习内容是“武术或民族体育”。武术和民族体育内容博大精深，具体学习什么，很不清楚；其次是要落实到教学重难点是什么，即：呈现教学重难点的授课信息。体育与健康课教学只有明确了重难点，教学才不至于偏离方向，落实才有目标，教学才有效果。如果将教学重难点都搞不清楚，那么体育与健康课教学的航船就不知驶向何方，更不能谈什么教学效果了。

三、需要呈现教学目标的信息

教学目标在教案中具有重要的位置，是教学的出发点和落脚点，是学生学习行为表现的结果。教学目标需要在教案中呈现并得到大家认可，但是很多情况下教案呈现的效果并不理想：表述没有体现具体性，主体不明确，行为动词使用混乱，学习的程度、达成的条件模糊，失去了教学目标的可操作性。更有甚者目标的主次不分，呈现的信息该有的没有，把教学目标搞得不知道究竟课堂在干什么。呈现教学目标授课信息，要明确具体地指明学生学什么，在什么条件下学，学到什么程度，如：在教师引导下，学生经过自我多次投篮练习，能够独立完成单手肩上投篮动作。这样呈现教学目标信息就具有可操作性。

四、需要呈现教学过程的信息

教学过程是体育与健康教案需要呈现的重要信息，如果教学目标简单的可以理解为呈现的是学习结果，那么教学过程呈现的就是课堂运行的过程，即：课的顺序和每一个环节大体上需要的时间、具体的学习内容、步骤、教法与学法、练习次数、教学的组织形式、安全提示与活动要求等。体育与健康课的结构是由学科性质、学生生理机能变化规律、运动技能形成规律等所决定的。在呈现教学过程的信息中，呈现课堂结构信息，既是整体教学设计的需要，也是突出学习活动完整性、合理性、针对性、系统性的需要。无论课的结构是准备、基本、结束三部结构，还是开始、准备、基本、结束四部结构，都要呈现清楚，并且要根据每一环节的活动内容，预设所需的时间，这也是教学严谨性和有效性的需要。在课的顺序提示下每一个环节具体要教学的内容是什么，也就是要干什么，要呈现什么。如：开始环节常规教学的具体内容、准备环节热身活动的内容、主体环节需要学习的具体内容、结束环节放松调整与师生交流小结的内容。呈现教学过程的信息，应尽量具体些，如：准备环节（1）定位徒手操：伸展运动4×8，扩胸运动4×8……（2）跑的专门性练习：原地摆臂练习，小步跑练习，高抬腿练习等。而在主体环节呈现的学习内容，如：学习快速跑，既要说清楚是学习哪个具体的技术阶段，还是全程技术，同时还要简单陈述所学内容动作方法。如果有游戏既要呈现游戏的名称，还要简明扼要地呈现游戏活动的方法与规则，切忌只呈现学习内容总的名称，如：准备环节“定位徒手操”，徒手操具体是什么没有呈现。

体育与健康课教学在每一个环节中，先学什么，后学什么，顺序要呈现清楚，这就是教学的步骤。如果课堂教学前与后顺序不清，甚至不合理，那么体育与健康课教学就失去了章法，就会降低教学效果。针对每一环节具体学习内容教师怎样教，学生如何学，教与学方法要呈现清楚。呈现教与学信息，要依据不同学习内容，教师与学生的特点，以及课程资源情况，采取具有针对性的、有效性的、互动性的、趣味性的教与学方法。切忌不虑教材，不结合师生特点和资源情况，公式化的、口号性的呈现讲解法、示范法、练习法、纠正错误动作法等教法，以及观察、模仿、自主、合作、探究等学法。体育与健康课教学的组织，直接影响教与学效果、每一环节、每一步练习都采取怎样的活动组织形式，要结合练习场地，图文并茂地呈现。在呈现教学组织信息时，要考虑教材特点、学生特点、场地与器械情况、学生学习主体性的体现与安全，做到收放结合，灵活多样。活动的要求（包括安全提示）要呈现出来。呈现活动要求包括练习顺序、课堂纪律、学习配合、精神面貌、动作质量、安全提示等。只有课前将学生练习过程中可能出现的各种问题想得周密，要求提得恰当合理，才能保证课堂运行安全、有序、高效。运动技能是在反复练习中掌握的，教师根据学生运动基础，为了达到预设的教学目标与活动目的，要客观实际地呈现每个练习活动的次数。这样既强化了运动技能学习，也明确了学生练习的归属。对于具有一定难度的教材，保护与帮助的方法也要呈现在教学过程的信息中。

五、需要呈现课程资源的信息

课程资源在体育与健康课教学中，对于丰富练习手段，改变练习方法，调动练习兴趣，提高教学效果，发挥着重要作用。因此，在体育与健康课教学中要积极地提倡课程资源的开发与利用。就是这些在本节课教学中能够发挥重要作用的课程资源，是需要呈现在教案中的。如：教学所用的器械名称及数量，教学挂图的名称及数量，录音机，双杠练习的保护袋数量，练习投篮用的活动篮筐数量，自制的保龄球练习器数量等。

篇3

【关键词】体育教学 教学计划 实施策略

随着《 体育与健康课程标准 》（以下简称《 课程标准 》）的不断推进与深入实施，体育与健康课程呈现出许多新的变化，主要表现在体育教学计划作为施教基础的作用越来越明显，体育与健康课程校本化的实施内容越来越丰富，教学资源的多元素内涵也在不断地增加，等等。同时，新课程标准的实施，也要求体育教师对体育与健康这门课程的有关问题进行更深入的研究，如校本课程的开发与实施、健康教育内容的选择与传授、学生体能的有效发展、运动与健康综合评价的内容与标准等。如何将这些内容整合，如何形成有效的实施机制，如何走校本特色发展的道路……此时，制定具有科学性、合理性和操作性的体育教学计划显得尤为重要。好的体育教学计划是有效实施教学、精致规范教学管理的重要环节之一，它能够帮助教师理解、领会课程标准的理念，便于教师清晰、完整地设计课程教学过程。同时，也能体现学生发展的需求，促进学生身心健康的发展，达成预设的教学目标。如何制订好体育教学计划，需要我们从深层次的角度领会与理解《 课程标准 》的理念精神，并开展深入细致的创新性研究。

一、研究创新校本化体育教学计划的实际意义

体育学科的教学有着与其他学科不同的教学特征，制订教学计划时，在依据《 课程标准 》相关具体要求的基础上，还要针对不同年龄段学生的生理、心理特点，结合教材、学校场地、器材资源、体育教师专业水平等实际情况来进行。因此，研制具有校本特色的教学计划，并形成操作性强的文本资料，不仅便于有效教学的实施与管理，能切实将计划落实并应用于课堂教学，杜绝随意的教学行为，还能提高课堂教学的有效性和针对性，提升体育课堂的教学质量。

二、体育教学计划制订中存在的共性问题

为研究体育教学计划校本化制订与实施的实际状况，我们曾经采集了20所中学（包括公办学校、民办学校）的体育教学计划样本进行了分析与研究，发现了一些共性问题，一是进度计划缺少全校性的统筹安排，各年级教学进度安排出现混乱；二是教学进度与学期计划、学时数安排与单元教学计划不太相符；三是单元教学计划中对三年教学内容难度的安排不够合理，递进程度不够明显；四是教学内容安排不够具体明确，无法去检查教学的质量；五是考核内容不全面，考核方法、标准不具体，评价手段单一；六是选修个性化教学没有具体要求，随意性较大；七是高中田径必修课的内容安排，未能与本年度《 国家学生体质健康标准 》测试内容结合起来；八是高中体育与健康学分认定没有计划、标准和办法等。这些问题的存在，势必会影响教学活动价值实现的效果，因此，在制订校本化教学计划时，要针对这些问题展开研究与讨论，结合本校的实际进行调整与完善，使体育教学计划符合课程目标的要求。

三、研究与制订体育教学计划的四个步骤

体育教学计划包括学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划，这四种计划虽有各自的教学设计特点，但都是为实现课程目标服务的，它们互相衔接，互相促进，紧密结合，构成了一个完整的教学文件。

第一步：制订学年教学计划。

计划指标：年级、学期（第一学期和第二学期）、教材项目内容（必修或选修、健康教育、考核内容）、学时分配、学分认定（高中阶段）。

第二步：制订教学进度计划（学期教学计划）。

计划指标：周次、课次、教学内容（依据学年教学计划中的教材具体教学内容，每个教材的教学内容学时数要与学年教学计划相符）、考核内容（具体考核内容和办法）、体能发展（内容要细化，如耐力素质变速跑100米快跑+100米慢跑）。

第三步：制订单元教学计划。

是依据学期教学计划所规定的某项教材，按课次顺序排列的单项教学进度，具有专项性教学的特点。

计划指标：教学目标、重点与难点、练习内容和练习步骤（研究该项教材的性质和特点，分析其技术结构，依据学生的特点、运动基础确定教材的难易程度合理安排）。

第四步：编写课时计划（教案）。

教案是体育教师依据教学进度、单元教学计划来执行的具体实施方案，是上好课的前提。教案编写的内容要与前面的相关计划对应，是相互联系的，这样才能有步骤、有效地实施教学活动。

四、研究与制订体育教学计划的改进措施

（1）采取集体备课讨论的方式进行教学计划的研究。教研组长先拿出计划制订的整体思路，让各年级备课组都能清楚地了解，在此基础上，各年级备课组进行进度、单元教学计划的构思与设计，也就是按照教学计划制订的四步骤进行研究与编写。

（2）在现有的基础上，找出不足的部分进行修改。例如按课程要求将各年级教学进度与学年教学计划进行比对，合理安排教学内容，根据季节将教材进行适当调整，将各年级教材教学时数进行细化安排。

（3）依据本年度《国家学生体质健康标准》测试文件要求，将测试内容与田径教学内容结合安排。

（4）根据教学内容的安排以及教学目标的要求，研究确定考核内容与标准。

（5）对健康教育内容，可依据教材进行有计划的专题教学，并研究与制作系列课件。

（6）将学分认定实施的计划与办法纳入到学年教学计划中，要让每位体育教师都能熟悉学分认定要求，以便在课堂教学过程中对学生提出这方面的要求。

五、学年教学计划多元素融合案例

以某校高一年级为例，学年教学计划多元素融合案例如表1所示。

六、有效落实体育教学计划的实施策略

（1）不断强化新的课程理念，使体育教师在全面认识课程目标体系的基础上，对如何选择符合课程目标体系的教学内容和方法来达成课程目标的问题展开研究和探讨，集思广益，提出实施策略，以应对体育课程发展的新环境。

（2）加强体育教学管理，经常检查教学计划执行的情况。通过检查，了解执行计划的进程和所要达到的效果程度，发现问题及时解决，纠正偏离计划的状态，使教学计划得以顺利地实施。同时要重视检查教案的实施状况，采取抽查、互查、听课等方式，以促进教案优质化、规范化、合理化，从而达到提高教学质量的目的。

（3）要积极开展多形式的集体备课，加强教法研究，力求创新教学模式，改进教学方法，用新颖有效的教学手段，来达成课堂教学的具体目标。教师不仅要研究教的方法，而且要研究学的方法，以教法促进学法的改进，以学法促进教法的革新，使教法与学法相结合，为学生更好地掌握体育知识和运动技能搭建宽阔的平台。

篇4

关键词：体育教学；合理搭配；组织练习；运动量

[中图分类号]G807.04[文献标识码]A[文章编号]1009-9646（2011）11-0055-02

一、了解情况

在体育教学中首先要做到了解学生情况，包括：身体壮况、身体素质的好坏、体育技能的高低。这样才能合理安排教材内容的深浅、运动量的大小。对症下药，收到的效果就会很好。这样可以使学生身体得到全面发展和锻炼，才会更有效地增强学生体质，掌握体育技能。所以说要想上好一节质量较高的体育课、了解学生情况是不可缺少的部分。不然的话教材搭配不会合理，也可以说只能是纸上谈兵。

二、合理搭配教材

只有搭配教材合理可行，才能使整个课活起来，富有生气。教才搭配要多样化、合理化、学生兴趣才大，才能体会到体育课的乐趣，从而更加热爱体育课，喜欢上体育课。更有效地培养学生自觉锻炼身体的习惯，更加会使体育课朝气蓬勃，收到预计的效果。

具体的来说教材达配的原则：有上肢练习，就要有下肢的练习，有力量练习就要有柔韧。灵敏等方面的练习。例：100M、200M跑、引体向上、双杠屈臂撑；排球：传、垫球，这样有下肢短跑，又有上肢力量练习，也有球类全面身体活动的项目，这样搭配就此较合理可行。所以说教材搭配是很重要的环节。

三、书写教案

要想上好体育课，就安认真按照大纲要求切实可行的制定出学期或学年教学进度计划，并按教学计划备好课、备课要着重抓住以下几个环节：1.了解学生情况；2.钻研教材；3.确定课的任务；4.安排课的内容和组织教法；5.预计课的密度和运动量；6.培养学生骨干。并按照开始部分、基本部分、结束部分三个部分来书写，并预计出各部分的时间，这样写出的教案才会切合实际规范。

四、合理安排课的密度和运动量

上体育课的目的就是看学生体质是否有所增强，体育技能是否有所提高。运动量过大学生承受不了，有害于健康，如果小达不到锻炼效果。只有合理安排运动量，才是上好一节课的准则。

如何分析课的运动量有以下几种方法：

(1)分析脉搏曲线发展趋势是否合理；

(2)符合人体常态曲线是否合理；

(3)上去、平稳、下降为合理。

还可以用分析平均心率多少来评定：

公式：平均心率

=

例：=150次=每分150次

100次~130次（小运动量）130次~160次（中等运动量）170次为大运动量

也可以用运动指数来评定：

公式：运动指数

=

例：=2

1.8-2以上较大1.5-1.8为中等1.2-1.55为较小

以上几种测定方法都较简单适用，在中国的体育课上，高中(女)130~140次／分，高中（男）130~150次／分为宜。在日本有人认为，中小学生体育课的平均心率以每分钟130~170次为宜每分钟130次以下属于小运动负荷。达到170次，学生就会感到非常疲劳。如果心率在130次以上的练习不到1/3，就显得没有生气，如果占1/2,学生就非常兴奋，学习情绪较高。只有合理安排运动量，前几个步骤作保障，抓住课的重要环节，对上好体育课起着决定性作用。

五、讲解示范

体育课有一定的特殊性与课堂里教学决然不同，体育课有外界环境的影响，而且学每项基本技术时，光听、看是学不会的。要做到听、看、做、并且反复进行某一项练习才能掌握。那么就要教师讲解时，示范时简单易懂，一点就明，结合正确示范，结合辅助练习，学生就很容易掌握动作要领，学起来就很快，理解也就很深。作为一名好体育教师就要做到又会讲解、示范标准规范，而且要有一定的专业水平，才能适应现代教学的需要。一个哨子，两个球的体育老师，只能被无情的淘汰。

六、组织教法

组织教法，也就是组织能力。就是能不能叫学生按照教师的意图去学、去炼、去上课、任意而不乱的调动学生，使学生听从教师口令，围着教师的指挥棒转。这里面涉及到培养学生体育骨干的问题如选四个组长，加上一个体育委员，如都能负起则来，起模范带头作用，这节课就能组织得较好。如组织教法不严密，以上几个步骤安排的特别好，也是无功白忙。因你调动不了学生，学生一片散沙，你指东，他往西；你要跑步，学生编要打球，哪么你有天大本事也是无济于事。更谈不上，将课上好。我认为组织教法，也是关键，培养学生产密组级纪律性，队列队形，各种步法，几种转法，应作为课课练的内容。只要有了严密的组织教法，结合以上五个步骤，才是一节完整的体育课。

参考文献：

[1]杨文轩,杨霆主编.体育概论[M].高等教育出版社,2005年版.

[2]运动训练学[M].人民体育出版社,2000年版.

篇5

(一)制订学年教学工作计划的思路小学低年级学年教学计划，是依据课程标准“水平一”各领域规定的活动和内容，选定具体的教学内容，并把这些教学内容合理地分配到两个学年中去。然后，再根据学年授课周数、每周授课时数，以及每年级的各项教材及其设定的课时比例，合理地分配到两个学期中去。并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。

(二)方法和步骤1.分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性在制订低年级学年教学计划时，教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外，还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此，从了解和研究学生入手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。一学期除节假日外，一般按18周计算；国家教学计划规定每周上4节体育课，全年实际上课总时数为：18(周)×2(学期)×4(每周课时)=144(课时)144×2(每课时按上两项教材计算)=288(课次)2.根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。

(三)学年教学工作计划示例1.依据体育课程标准各级目标的涵义和要求，选定教学内容。课程标准的各级目标，是统领和选编各学段教学活动或内容的依据，因此在制订教学计划时，首先要悉心研究领会课程标准的总目标、领域目标和水平目标的指导思想、理念涵义及目标之间的相互关系，并依据本学段各级目标要求选定相应的教学内容。2.深入研究教学内容的性质和特点，分配好两个学年的教学内容。如上所述，学段各领域中的教学内容不是教师主观随意安排的，而是依据本学段各领域和水平目标的规定选定的。

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【关键词】体育教育专业 田径 教学能力

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2012）03－0035－03

新形势下，随着社会需求的不断更新，学校对教师提出了更高的要求，也对师资培养提出了新的培养目标。高等体育院校作为培养基层教师的重要基地，不仅要重视学生专业技术能力的提高，突出自身专业的特色，更要加强学生教学能力的培养，田径教学作为体育运动和学校体育的重要组成部分，田径教学能力是高校体育教育专业学生作为未来体育教师必须掌握的最基本的教学能力。但长期以来，体育教育专业学生受以竞技为核心的教学结构体系的影响和传统的教学思想束缚，在体育教学中较多地注重体育专项的专业性，对学生教学能力的培养不够重视。如何培养担任学校体育教学工作的师资，是高校体育教育专业在教学中面临的新课题。

一 田径教学能力的内涵与外延

1．田径教学能力的内涵

田径教学能力是指教师按照田径教学的规律，运用田径教材向学生传授知识、技术、技能和健身的方法，通过培养学生的意志品质的教学实践活动，从而完成教学任务的能力。它由三个要素组成，即获得田径的知识、技术、技能和掌握田径教学规律；田径教学的实践活动；主动求知的心理基础。

2．田径教学能力的外延

第一，田径教学设计能力。包括掌握现代田径教学与训练理论的能力、掌握田径教学目的和原则的能力、挑选教材的能力、制订田径教学计划的能力、编写田径教案的能力等。

第二，田径教学实践能力。包括选择最佳教学方法的能力、讲解与示范的能力、组织教学的能力、突遇问题解决能力、合理安排负荷能力、纠错与指导能力、运用现代信息手段辅助教学的能力等。

第三，田径教学评价能力。包括学生成绩评定能力、裁判能力、构建教学效果评价体系的能力等。

二 体育教育专业学生田径教学能力提高的影响因素

1．学生实践活动内容和时间偏少，没有科学系统地安排

体育教学能力的形成必须通过课程教学逐步完成。然而，目前高校体育教育专业所开设的教育教学课程都是以理论课的形式进行，致使学生很难真正掌握教学理论知识，更不易通过教学实践过程将其内化为教学能力。尽管多数高校也安排了教学见习，但重视的力度不够，没有取得应有的教学实践效果。事实上，毕业前6～8周的集中教育实习就成了体育教育专业学生教学实践能力培养的唯一途径。

2．对学生教学能力缺乏系统、综合的考核机制

考核本身具有评价、反馈、激励等功能，通过对学生教学能力的考核，可以评价高校教学工作成效，让学生和教师看到存在的不足，找出问题，不断改进和提高教学质量。然而，目前在体育教育专业学生教学能力培养中却缺少一个系统、综合的考核办法，致使学校、教师及学生本人对学生教学能力的现状不能很好地把握，很难及时发现和解决问题，不能客观、公正地评价学生，这不利于更好地促进学生发展。

3．高校体育教育专业的教育与基础教育相脱节

高校体育教育专业缺少与基础教育相联系的长效机制。在访谈中我们发现，高校体育教育专业的部分教师对基础教育改革的情况不尽了解，教学中还在沿用传统的教学理念和方法，致使许多实习生在教育理念、教学方法、教学内容及教学文件等方面都与基础教育改革不相适应，使高校培养出来的“准体育教师”不能满足中小学体育实际工作的需要。

三 培养体育教育专业学生田径教学能力的方法和途径

1．加强理论知识的学习和掌握

通过专业理论课的学习，使学生懂得和掌握所学的体育专业知识和技能，以及具备技战术分析与运动队训练的能力。其内容包括：学校体育的目的、任务和体育在现代化建设中的战略意义；科学锻炼身体的方法；体育运动的卫生保健知识和一般运动创伤的简易处理；青少年的心理、生理特点，体育的一般教学原则和教学方法；田径运动项目的竞赛方法和裁判知识；组织运动队的训练及开展课外体育活动的方法；准确掌握体育专项技术要领，动作的难点、重点、易犯错误以及教学步骤。

2．加强课堂教学实践环节

通过加强课堂教学实践环节，把培养学生各种能力尤其是教学能力落到实处。

第一，通过准备活动培养学生教学能力。

（1）培养教态、口令、领操及组织调队能力

从第一学期第一堂课开始就由学生轮流整队集合，主要通过课的准备部分和结束部分来进行。要求实习生在整个教学过程中无论是行为规范还是言谈举止，均以一个教师的标准要求自己，实习生口令的培养，主要针对个别学生采用专门训练的方式，如针对口令不够洪亮的学生，在实习后加喊一节操的口令，队列指挥口令不合格的学生，实习后进行2分钟的队列指挥，组织并调队，同时布置一些课外专门性练习，这对训练他们的标准口令有一定的促进作用。

（2）培养学生编操能力

在学生进行准备活动与整理活动实习过程中，安排布置学生编写的教案里要求包括徒手操、游戏、专项准备活动和整理活动等练习。要求书写工整、文字清晰、图文并茂、有动作要点、运动量等。游戏不能重复，要求开动脑筋，独立思考进行编排。

第二，通过教学课培养学生教学能力。

（1）培养学生撰写教案的能力

教师应让学生在复习课中多进行试教。在教案撰写上，主要是通过让学生在撰写教案的过程中了解教案撰写的基本格式，主要练习内容和时间的分配、掌握等。教案要求书写工整，格式正确，在教师确认符合要求后方能上课，教案的撰写主要是培养学生对一堂课的整体把握与设计的能力。在能力培养上，教师可不断增加对学生撰写教案的要求。主要方法有：一是介绍撰写教案应考虑的因素。如课的时间、学生状况、教学条件、课的主要形式、所教授的内容（复习内容）、各部分的要求、衔接方式等。二是保证课时分配合理，要求学生自己先提前试讲以确保上课时间分配的准确性。三是保证课程内容搭配适当，确保教学内容能够反映课程的任务要求，符合教学原理与学生练习原理。

（2）培养讲解示范能力

讲解是指对技术动作加以语言的概括，示范是指对动作技术的表演。讲解能力的培养主要是使学生敢于在大庭广众之下讲话。一方面教师在课堂上多提问题，让学生回答，给学生创造口头表达的机会。另一方面，在完成一个技术动作的学习之后让学生进行试讲，讲解动作要领、要点要求、练习方法，不断提高学生讲解能力。而示范能力的培养，一方面学生必须掌握正确的技术技能，促使学生自身的运动实践能力的发展；另一方面教师在教学中应正确运用示范，教会学生示范的技巧、正确的示范位置、合理的示范面和示范时机。善于运用正、误对比示范，善于运用完整与分解示范。

（3）培养学生分析与纠正错误的能力

学生在试教过程中对教学时学生出现的错误一般能及时发现，但纠正起来就显得束手无策，“某某同学什么技术不对”是试教学生常用的语言，但对产生的原因与纠错的方法，试教学生却极少谈起。针对这种现象，我们应采用典型错误剖析的方法，介绍发现错误后如何分析原因，如何选择纠正手段，如何让学生去体会动作，并在每节课中对做得好的试教学生给予积极性的评价。

（4）培养组织竞赛和裁判能力

田径运动竞赛组织和裁判工作是田径教学的组成部分，是教学与训练的补充。根据教学进度，在平时教学中，结合教学内容讲解规则。理论联系实际，这就要求教师在平时的教学中，教到什么项目，就讲什么规则。如在学习标枪技术时，按规则要求整理好场地，说明助跑道的宽度，助跑必须在助跑道内，对身体及标枪落地后的要求，成绩如何丈量等。为了加深学生对规则的理解，教师可示范犯规或违例动作，现身说法。在学生练习时，教师除了指导学生改进技术外，还要对其犯规动作进行指导，让学生明白为什么犯规，在进行考核时让学生担任助理裁判员，以提高他们对规则的理解及灵活运用能力。

（5）培养学生教学评价的能力

在教学中试教学生每进行一个环节，都让学生参与评价的过程，通过教师评价、学生评价，可有效地将试教过程中出现的问题加以解决，促进教学方法的改进与完善，使学生在以后教学中不会出现类似的问题。这有利于教学质量的提高以及学生能力的培养。

（6）培养思想品德教育的能力

教师是教学的组织者，处于主动地位，除完成基本知识、基本技术、基本技能教学外，还要注重思想教育，要以身作则。教师对学生最深刻的感染是人品、学识和能力，可见，教师的形象和内在素质是极其重要的，思想教育不是简单的说教，体育教师应把思想教育糅合在教学过程中（包括课堂常规的执行）培养学生高尚的道德品质，在田径教学过程中应注意培养学生刻苦耐劳、克服困难、团结友爱、关心集体、爱护公共财产等品质，同时还要讲究方法，以理服人，体现在自己言行的表率作用中。

第三，创建突出学生能力考核的课程评价体系。以学生为本，在掌握田径基本知识、技术技能的基础上突出学生能力的培养，构建田径课程评价的新体系。（1）增加评价内容。在学生技术技能考核的基础上，增加技术动作的教学讲解、教学组织方法的实施等能力考核；单项技术科学健身方法与手段创新能力考核；组织竞赛的裁判知识与能力等考核。（2）改变传统的过分强调定量评价与达标评价的方式，采用定量与定性评价相结合。在进行田径技术考核时，技评达标与讲解示范同时进行，其中技评达标要以一定的强度按照正确的动作技术规格完成。（3）改革评价形式，实施教师集体评价与任课教师评价相结合。技术考试采用抽签制，把A（短跑、跳高、铅球）、B（跨栏、跳远、标枪）以跑、跳、投的形式分为两组以及定向越野比赛（必考项目），学生采取抽签方式，选择一组内容中两个项目进行技术评定。理论考核以基本理论、技术理论、裁判知识和人文知识的试卷形式进行评价。（4）突出能力评价。为了实现田径教学中学生能力培养目标，在田径课程教学评价中突出学生能力考核，将能力评价贯穿于每个评价环节中，突出理论知识的运用能力、技术动作的教学能力、运动训练的实施能力、田径比赛的组织能力和健身方法手段的创新能力等方面的考核。

3．开展形式多样的实践活动

为了拓宽学生的知识面，提高学生的实践能力，应抓实实践教学环节。开展多样化的实践教学，创建多种途径的实践教学环节。

第一，加强教师基本技能训练。组织和带领体育教育专业学生积极参加“三字一话”等教师基本技能训练，支持和帮助学生组织举办各种类型的教师基本功、基本技能比赛。开设和安排形式多样的小讲台实践活动，让学生以轮流的形式来上课，要求他们编写准备活动的内容、形式、组织要求，结束后老师进行讲评；以竞赛的形式对学生体育教学的基本技能和基本知识进行全面检查，如教案评比、体育课堂教学技能比赛、体育专业说课比赛等，以赛促练。

第二，丰富体育教育专业学生课外教学实践活动。一方面可以让体育教育专业学生担任非体育专业班级的课外体育辅导员，协助做好课外活动的组织辅导、运动竞赛的训练与指导，以及健身知识的传授与推广等。另一方面，可以安排体育教育专业学生参与校内外各级各类运动竞赛的组织与裁判工作，在实战中提高自身专业素质与技能。

第三，理论联系实际，走出校门接触中小学体育教学的实践。一是由指导教师带领学生深入到中小学中，选择能起示范、指导作用的优秀中学体育教师的课进行观摩，在课后为学生讲评课中的要素，组织学生对课的设计、教法的组织和运用进行讨论，分析出优点和需要改进之处；二是让学生亲身走进中小学校园，担任课外体育活动辅导工作或参与运动队训练；三是通过高校在中小学建立长期稳定的教育实习基地，将学生教学实践能力的培养从大学一年级开始贯穿于大学的全过程，使高校面向基础教育，使体育教育专业学生教学能力的培养与基础教育接轨。

第四，严格把关，抓紧抓好教育实习。要高度重视教育实习工作，严格把好教育实习的质量关，杜绝将教育实习变成一门普通的高校课程，甚至走过场、流于形式。教育实习教师应切实负起监督、指导的职责。在实习过程中，教育实习教师应抓住几个重点：一是加强实习学生的管理，与实习基地共同切实把好实习质量关；二是加强对实习学生的教学技能的指导工作，尤其是课前准备的指导和课后评议，包括课程的准备、对教材和教学大纲的理解、教法的准备，以及在课后的评议与总结。

总之，高校体育教育专业学生教学能力的形成是一个循序渐进的过程，只有通过全方位的综合培养，才能获得有效的提高。

参考文献

［1］曲飞.论大学生田径教学能力培养及教学改革对策［J］.湖北函授大学学报，2008（4）

［2］王美红.体育教育专业本科生教学能力形成因素的系统分析［D］.四川大学，2005

［3］张来霆.田径［M］.北京：北京体育大学出版社，1989

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第一章 总则

第 一 条为了全面贯彻国家教育方针，逐步使教学常规管理规范化、科学化，根据教育局《教育评价方案》精神，特制定《高中常规教学管理条例》。

第 二 条教师要坚持政治学习，关注时事政治，用“八荣八耻”规范自己的言行，热爱教育事业。教书注重育人。坚持专业理论知识的学习，不断更新教学观念和教学方法，努力提高自己的业务能力和教学水平。

第 三 条教学常规管理包括备课、课堂教学、作业批改、辅导、检测与评价、教科研等六个方面，教师在按要求搞好常规教学的前提下，学校鼓励教师在教育教学方面勇于创新，努力探索新的教育教学方法……

第二章 备课

第 四 条教学计划：备课组长要组织同年级同学科教师认真研究教学大纲、教材及新课程标准，统一制订每学期的教学计划。教学计划的内容包括基本情况分析、教学目的、任务、教学的基本要求、实施教学的方法、教学的具体步骤、教学相关措施以及每周的进度安排。教学计划一般须在开学后一周内完成。

教学计划要交教研组长审查。学科教研组长审查年级学科计划时坚持两个原则：一年级注重基础，保证完成本学年教学任务；从二年级开始至三年级第一学期末完成二、三年级新授课任务。教师要严格按教学计划进行教学活动，如需变动，须经教科室、教研组长同意。教科室、教研组长随时督查教学计划的执行情况。

第 五 条 备课要求：课前备课，要求每节课有教案，做到“六备”即备大纲考纲、备教材、备教法、备学生、备练习、备情感；以单元、章节或课为单位分课时写教案；教龄在六年以内的必须写详案，超过六年的可写简案；教案应思路清晰，提倡写教后记；教案应有教育教学目标（包括知识、能力、情感）、重难点、教学方法、课时、教学内容与步骤、作业布置等环节；体现因材施教原则。

第 六 条 认真设计、编写好教案，教案应使用学校统一的备课纸，书写工整，文字规范，作图准确。

第 七 条集体备课：同年级同学科备课组教师应在备课组长主持下坚持集体备课，学习教学、考试大纲和教材，学习最新教学教研信息，研讨教学方法，安排单元教学活动，做到统一进度、统一内容、统一作业、统一重难点、统一测试考核、统一标高与要求。每周集体备课要有中心发言人、中心议题及活动记载，学科教师在每周集体备课中轮流担任中心发言人。

第 八 条作文布置及其评讲和试卷评讲要求写简案即写明目的、内容、重难点、过程及方法。技能课教案要突出学科特点，要写明训练目的、要求、内容、方法要领、操作方法及注意事项等。

第 九 条 有实验的学科教师应在课前凭“实验通知单”通知实验员准备或到实验室借取相应器材，并在课前完整熟练的操作一遍。

第三章 课堂教学

第 十 条 教师必须到教室门前等候上课，上课铃响后，教师应立即进入教室上课。

第十一条教师上课要衣着整洁、仪表端正、举止大方、精神饱满、教态自然。

不穿背心、拖鞋、短裤进教室，不戴变色镜、墨镜上课。杜绝在上课时间吸烟、坐着讲课、接打手机。体育老师上课要穿运动服、运动鞋。女教师淡妆施教。

第十二条教师讲课要吐词清晰，提倡用普通话讲课；教学语言要准确精炼，形象生动，讲话要抑扬顿挫，富有节奏感、逻辑性；上课不得讲与教学无关的内容。

第十三条 上课不得中途离堂和提前下课。杜绝误课和随意调课（事假调课必须在教务室备案）。

第十四条 课堂板书精当、规范。

第十五条课堂教学要充分体现教材中知识、技能、情感、态度、价值观的目标，充分体现启迪学生思维、创意和想象力；准确把握教材的内容特点和重难点，讲授正确科学，启发性、思维性、目标性突出，重视教学资源开发和整合，能依据教学内容适当扩展；用语力求规范流畅、简明生动，板书工整，脉络清晰；激发学生学习兴趣，导入能体现“实、快、巧、趣”，师生关系和谐、课堂气氛活跃；最大限度的运用多媒体等直观教学手段激励学生的学习兴趣；问题设计要为学生自主发展提供思维的时间和空间；课堂教学活动形式灵活多样；引导学生敢于发表不同意见和独创性见解；注重培养学生良好的学习习惯，增强学生的求知欲；课堂中有意识的培养学生进行有效合作、平等交流；注重学生知识技能、思维能力、思想情感的培养。

第十六条课堂上教师要关心每一个学生，不得体罚或变相体罚学生，不得侮辱歧视困难和有生理缺陷的学生，不准擅自责令学生离开教室或停课反思。

第四章 作业批改

第十七条作业布置：作业是检查学生知识掌握情况的重要环节。各科必须依据教学大纲和教材要求，向学生布置数量适当的作业：每节课要求有书面作业或思考题，语文每学期不少于7篇作文；英语每学期不少于10篇小作文（语言表达）；每单元、章节和课或知识点要有过关检测练习；作业必须有明确的训练目的，难度适中，精选书面作业的每道题目，提倡分层练习；作业分抄本作业、油印作业、口头作业、实际操作等不同形式。各科油印作业由备课组统一安排。

第十八条作业批改：书面作业（含检测考试卷）应做到全收全改，各学科每2节课至少全收全改1次作业，单元、章节、和课或知识点过关检测练习必须全收全改，语文学科的作文、英语语言表达全收全改分别不少于6次和10次；批改作业应及时、仔细、准确；作文批改有眉批、尾批、评语、等级，对错别字、不规范的字、语法、修辞、逻辑等错误必须明确指出；作业必须做到有布置、有检查、有记载，过关检测练习批改后要有错题登记；作业批改后要根据共性问题认真备课、集中讲评；批改作业要批阅解题的全部过程，查看解题步骤是否规范、完整，结论是否正确；作业批改要有等级评定。

第五章 辅 导

第十九条辅导要有目的、有内容、有重点。辅导安排在课外活动和早、晚自习时间，高一、高二体育或体育艺术辅导训练不得占用课堂时间，辅导地点一般在教室或办公室（体育、体艺除外）。

第二十条学校统一安排的早晚自习辅导，教师要视为正课，应有准备地按时到班，不迟到、不早退、不中途离堂。辅导要贯彻因材施教的原则，注重培优补差。

第二十一条学科竞赛、体育和体育艺术训练，在教科、教务室统一安排下进行培优辅导或训练，要求有书面安排即定时间、定地点、定对象、定内容、定检查评估办法、定待遇，辅导教师要深入研究辅导内容，要有详细教案和阶段性考核记载。

第六章 检测与评价

第二十二条 学校教务室每学年组织两次期中考试、两次期末统考，其他统考经教务室同意由年级组织，单元测试由备课组组织。

第二十三条 非全市组织的统一考试，由教务室会同学科组挑选相应把关教师命题，原则上在年级间交叉选择命题人。

命题应遵循针对性、导向性、科学性原则，确保考试的信度和区分度。

实行命题人署名制度，强化责任意识；试卷和答题卡清样交教务室负责领导审核后方可付印。

第二十四条各科要注重平时教学，章节、单元、课或知识点过关测试要注意频度和难度及试卷的题量、长度、检测的目的、评价标准。大型考试要认真组织学生考前复习，上好复习课。

第二十五条试卷印制和监考工作按《高中考务工作暂行条例》中的各项条款执行。考试要严肃考纪、端正考风，对于违纪现象要曝光，缺考者和成绩不合格者要补考。

第二十六条校内阅卷以备课组为单位集中进行，一般采用流水作业的方式阅卷。阅卷前应由备课组长组织教师明确标准答案和统一评分标准，阅卷中发现问题，要及时研究解决，防止前紧后松，标准不一致现象，阅卷中发现学生抄袭雷同卷，要及时上报。阅卷必须在规定的时间地点完成。

市统一组织阅卷由教务室统一安排，严格按组织单位的统一要求进行。

第二十七条阅卷完毕并经复查后应交教务室统一拆封登分。登分时，应如实按卷面登载，不得随意加分、减分。若发现明显的总分错误，须经教务室领导同意后方可更正

第二十八条考试结束后，各科应根据学校统一要求，写出书面质量分析报告，报告包括：试卷分析、目标生得分状况、主要成绩、教学存在的主要问题及原因分析、今后教学措施。学科成绩依据学科特点按高考试卷分值评定记载。

第二十九条每学期各班要召开两次科任教师协调会，研究班级教学状况，客观评价每个学生，使培优拔尖与纠偏转差工作落到实处，注重班级学生全面发展，让不同层次学生学有进步。

第 三 十条 音体美学科每学期必须对学生进行成绩测试或考核与认定。

第七章 教科研

第三十一条教研组长和备课组长开学初要拟定本组的教研计划，教研计划包括：学习教育理论和新课标、教学研究课题、研究性学习的开展办法、公开课的安排等。计划要及时交教科室，由教科室汇总印发备查。

第三十二条教师要积极主动参加各种教研活动，承担教研任务，既要敢于挑战权威，发表自己的观点，也要认真学习，取人之长，补已之短。教研活动包括集体备课、主讲公开课、听课评课、校际教研活动。学校鼓励教师积极参加上级主管部门组织的各种学科活动（如优秀教案、优质课、听说课竞赛等），鼓励教师在各级各类杂志上发表教育教研文章。

第三十三条全体学科教师要积极参加各种师资培训活动，达到师训学分标准。骨干教师要承担对青年教师的指导任务，定期主讲示范课，听被指导教师的课，及时指导青年教师的教学常规工作。青年教师要积极主讲汇报课，参加校内举办的青年教师优质课比赛，在教学中形成自己独到的教学风格。

第八章 附 则

第三十四条 课时计划：原则上按教学大纲的课时计划安排学科课时，根据学校实际需要调整课时计划时须报校长办公会同意方可实施。

第三十五条实行教学常规督查、考评、津贴、奖惩制度。教务室负责课堂到岗、班务日志、教学目标、课时计划、常规教学岗位津贴及奖惩、教学效果评价、周六周日补课、早晚自习及特长生辅导训练的管理与督查；教科室负责一月一次的备改与听评课检查及集体备课、教学计划、学科竞赛、教研活动、课堂教学评价的管理与督查。教务室、教科室要及时通报或公示督查考评结果。

第三十六条常规教学（过程）岗位工作量认定分两个系列：周一至周五每天8节课从备课、上课、批改作业三个方面按0.2、0.6、0.2的权重认定工作量并根据学校财力给予常规教学岗位津贴（具体认定办法另定）；周六周日补课、早晚自习（含集体备课）、竞赛与特长生的辅导或训练依据时间、职责等对到岗人给予加班补助（补助标准另定。工作量按权重记入教师档案）。非教学岗位工作量及其津贴根据履行岗位的时间、职责、特点、性质参照以上两个系列按一定比率执行。

第三十七条根据年级教学目标特点从班级学生入围数及其均分上升率、有效分入围率或吻合率等方面对班级及学科教学进行考评并依据学校财力对考评结果予以奖励：高三年级奖励高考及一、二、三统中的优胜班级和学科（组、学科教师）；高一、高二年级奖励学年、学期统考中的优胜班级和学科（组、学科教师），年奖励人均总额在完成年级目标任务的前提下不低于高三年级奖励人均总额的60%。

第三十八条 违规处罚。

第一款集体备课实行督班领导考勤制。备课组当月集体备课无故缺一次，该备课组每人扣5元，备课组长扣10元；无故不参加集体备课的教师一次扣5元；因事因病不能参加集体备课的要履行请假手续。

集体备课记载严重不全或无记载，内容、时间与计划安排不相符合视为未进行集体备课。

第二款教师每学期至少讲一节公开课，每月至少听2节同学科教师的课；行政领导每月至少听3节课。公开课、研究课必须要有对教案的讨论，听课记录、评议记录，以上每少一次（或一项）扣发当事或责任人当月津贴5元。

第三款教科室每月组织一次备改检查，对学科教师相应项目的工作量进行实际认定：备课从数量、环节、质量、配合检查等方面进行实际工作量的认定；作业批改从批改数量、质量、配合检查等方面进行实际工作量认定。具体检查、认定办法由教科室根据备改要求另定细则。

第四款教师必须按要求认真上好每节课，杜绝迟到、早退、中途离堂等现象。上课迟到、早退、中途离堂依据时间扣除相应工作量并通报；早晚自习（含辅导训练）和周六周日补课迟到、早退、中途离堂扣除相应时间的补助并通报；所有误岗（空堂）扣除责任人相应时间的工作量或补助外每40分钟罚15元，并承担在其期间造成的安全事故责任；因事因病请假未上岗的减去当事人相应时间的工作量与补助；经教务室认可的调课（含早晚自习辅导或训练、周六周日补课）不扣工作量或补助，没有经教务室认可的调课或调课未落实造成的空堂参照第四款的相关条款处理。

上岗时间对学生睡觉、看小说、听单放机、玩游戏机、吃零食等现象，教师不予制止，被当班领导发现，通报批评。

第三十九条 本条例2013年3月1日生效。

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关键词：运动技术；案例分析；技能发展

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）09-0022-03

体育课堂运动技术教法实施技能是体育教师教学技能中最重要的技能之一，也是一项综合性的教学技能，其中包含了教师教法安排与实施技能、学生学练法安排与实施技能。在讨论该教学技能时，首先涉及了理论层面某些概念的混淆，如教学方法与教学手段，教法与学法，教学步骤与练习步骤等；其次涉及了教学实践层面运动技术教法与学法实施之间的混淆。本文通过实例与分析，探讨体育教师课堂运动技术教法实施技能的问题与技能发展建议。

一、运动技术教法实施案例

地点：×××田径场

时间：2011年×月×日

授课教师：黄××

教学内容：蹲踞式跳远

教学单元：第2次课，共5次课

教学对象：初一学生（男女混合班共50人）

教学重难点：重点——空中姿势；难点——助跑与起跳结合

教学目标：

（1）运用游戏法调动学生参与练习的积极性，使学生在了解蹲踞式跳远技术的基础上，乐于参与各项练习，提高学生的参与态度。

（2）通过本课教学，使80%左右的学生掌握蹲踞式跳远的动作技术。

（3）加强合作学习，提高社会适应能力与心理健康水平。

（4）发展学生的动作协调能力与身体技巧。

主要教法：

（1）复习助跑练习（由慢到快）。（3分钟）

（2）复习滚动式原地起跳练习、滚动式助跑起跳练习。（3分钟）

（3）复习腾空步练习。（3分钟）

（4）学习空中动作：高处跳下做空中动作、3-5步助跑起跳做空中动作、3-5步助跑起跳越过一定高度做空中动作。（21分钟）

（5）素质练习：蛙跳。（2分钟）

二、运动技术教法实施技能研判与分析

（一）教法实施技能研判

该教师在教案中提供了较为完整的课堂教学信息：教学内容、授课教师、授课学生、单元课次、授课时间等。从基础上，确定了教学重难点和教学目标，安排了“教法”，是一份较为完整的教案，说明该教师基本了解体育课堂教学的流程与步骤、内容与方法，对于完成课堂教学过程没有太大的问题。但同时也暴露出一些理论层面与实践操作水平上的问题，影响了体育课堂教学质量的提高。

（二）问题分析

1.教法实施与教学重难点、教学目标的衔接问题

运动技术教法安排与实施存在着一个如何处理体育课堂重要因素之间的逻辑关系问题，为什么要安排与实施教法，其主要的目的是解决“课堂教学问题”，从而有效达成课堂教学目标。因此，不同的课堂教学问题、不同的课堂教学目标，安排的教法是各异的。那么本课的教学问题是什么？从案例来看，要解决的教学重点问题是“空中腾空动作”，而这个教学问题是从何而来？从理论层面分析，课堂教学问题就是教学重点，而教学重点应根据教材的性质、教材的重点、本课的课次、学生前期基础等因素综合考虑而定。首先，蹲踞式跳远教学内容来自于田径教材，它主要是发展学生的跳跃能力，从单元教学角度来看，蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空、落地四个环节组成，这四个环节的主要目的为：助跑技术的目的是使学生获得最大的水平速度；起跳技术的目的是把水平速度转化为垂直速度，最后合成一个向前上方的速度，这个速度决定了跳跃的远度；而腾空技术的目的是采用合理的方式使学生的身体尽量前伸，以达到最大的远度；落地技术的目的是使学生的身体得到一定的缓冲，防止身体受伤、防止身体后倒影响远度。因此，在几个环节中，起跳技术是蹲踞式跳远单元教学的重点。但这只是单元教学层面的重点，并不是课堂教学重点。课堂教学也有其教学重点，这个教学重点与单元教学重点可能是一致的，但大多数情况下是不一致的，因为课次不同，教学重点也不尽相同。就本课次而言，属于单元教学共5课次中的第2次课，那么第2次课的重点是什么呢？这是必须考虑而且明确的问题，从单元教学角度考虑，第2次课应该安排“起跳技术”，即助跑与起跳的有机结合技术。但问题是，“起跳技术”还是过于抽象，教师难以观察与评价，如无法仔细观察与评价学生是否采用滚动式起跳、最后一步是否快速起跳等细节，教师是无法运用肉眼观察和评判的。因此，必须转换角度，运用可观察指标来判断学生的“起跳技术”，根据这个思路，笔者认为宜用“腾空步”的效果来判断“起跳技术”水平，其原因有二：一是“腾空步”的效果可以被教师观察；二是“腾空步”与起跳技术存在因果相关性，即如果学生腾空步做得很好，那么其起跳技术必然很完整。这样，我们就把本课的教学重点指向了“腾空步”的效果，进一步追问与细化，本课的教学重点拟定为：“腾空时间与高度。”

根据该课堂教学重点，我们就可以相对容易地把运动技能目标确定下来，即加上“条件”“程度”与“范围”：条件——“在踏跳板的协助下”；程度——“获得较为明显的腾空时间与高度”；范围——学生成功的比例达多少。把这几个内容集合起来，运动技能目标就是：使15%的学生获得腾空步“明显的腾空时间与高度”、70%的学生获得腾空步“较为明显的腾空时间与高度”、15%的学生初步体验腾空步的“腾空时间与高度”。

在寻找课堂教学重点、制定课堂教学目标之后，接下来的问题就是安排合理的教法，即安排什么样的方法来解决教学重难点、实现教学目标。

综上所述，运动技术教法与课堂教学重难点、课堂教学目标是息息相关的，可以说，没有课堂教学重点与课堂教学目标，教学方法就失去了意义。

2.教学重难点与教学目标的合理性问题

从本课呈现的教学重难点来看，有几个不合理之处：一是“空中姿势”安排在第二次太早；二是重点——“空中姿势”与难点——“助跑与起跳结合”不统一，不是处于同一个层面上，“难点”应该与“重点”相对应，“难点”是学生学习“重点”时比较困难的几个点。

从本课呈现的教学目标来看，几个不合理之处表现在：（1）运动技能目标“通过本课教学，使80%左右学生掌握蹲踞式跳远的动作技术”太抽象，不够具体化。（2）运动参与目标“运用游戏法调动学生参与练习的积极性，使学生了解蹲踞式跳远技术的基础上，乐于参与各项练习，提高学生的参与态度”没有相应的“游戏”教法支撑；（3）心理健康与社会适应目标“加强合作学习，培养学生提高社会适应能力与心理健康水平”显得很空洞，也没有相应的“合作学习”学法作为支撑。体能目标“发展学生的动作协调能力与身体技巧”缺乏与“蹲踞式跳远”所要求的基本素质的一致性。

3.教法（教与学法）安排合理性问题

从教育学理论分析，教学方法包括了教师的教与学生的学，即通常所指的“教法”与“学法”，但在教学实践中，单独的“教法”与“学法”是不存在的，因为教学活动本身就是双边活动，教师在教的同时，学生必然在学。如教师在讲解课堂内容时，学生一定是在听讲，没有学生的听讲，教师的讲解也就失去了意义。同样，学生的学法也与教师息息相关，如学生在合作学习过程中，如果没有教师的指导与参与，那么就会变成“放羊式”教学，因此，教法与学法是相对应的。从学理上分析，教法主要有讲解法、动作示范法、直观演示法、完整与分解法、游戏与竞赛法等，而学法应有观察法、练习法、提问法、合作学习法、探究学习法、自主学习法等。从本课呈现的“教法”来看，首先该教师没有提供相应的教法，说明该教案有一定的欠缺；其次，本课所呈现的“教法”主要呈现了学生学法中的“练习方法”，即把一些练习方法组合起来形成了具有一定逻辑的练习步骤；第三，学生的练习方法安排不够合理，主要的问题是：第2次课应以练习腾空步为主，不应过早进行空中姿势的练习。因为助跑与起跳相结合的技术是整个跳远技术的关键；第四，在安排学练法时，没有与教学目标结合起来考虑，按本课教学目标的提示，教法中应安排“游戏法”与“合作学习法”，但这“两个教法”却没有在之后的教法步骤中体现，进一步说明该课堂教学目标空洞乏力。

三、运动技术教法实施技能发展建议

（一）在理论层面上提高“教法”认知水平

第一，厘清“教法”的几个概念及其关系。即教法、学法、练习法与教学步骤、练习步骤之间的关系。首先，教学方法可一分为二：教法与学法。教法主要针对教师的教，学法主要针对学生的学，但教法与学法是体育教学过程同一个矛盾的两个方面，是相辅相成的关系；其次，练习法是学法的一个组成部分或具体细节，此处所言的练习法特指由身体直接参与的练习法，这也是体育教学区别于其他学科的最本质的特征之一。根据以上思路，教学步骤应一分为二：教法步骤与学法步骤，所谓教法步骤就是按上课的流程，把教师的教法按一定的规律排列起来，有时并不是按时间序列进行排列的，排列的目的在于使课堂教学设计更为清晰。而学法步骤主要由学生的学法与练法组合而成，通常我们用数个身体练习法排列起来构成练习步骤。

第二，用系统论的角度考虑“教法”问题。在课堂教学设计过程中，我们要用系统论的方法进行思考，要把课堂教学设计的几个重要因素有机结合起来，即把教法、教学目标、教学重难点、学情、评价等联系起来。结合体育课程角度分析，“目标引领内容”是体育课程标准的基本理念，但它只是一个宏观性的指导思想，在落实到具体的某一节课上，我们更多考虑的是先有教材，再定目标，这与课程标准的理念并不冲突。从课堂教学逻辑关系分析，首先，教材分析表明的是该教材教学单元的技术环节、技术重难点等；其次，学情分析表明的是学生的前期学习基础与身体素质；因此，教材分析与学情分析是制定某课教学重难点的两个基础条件；第三，根据课堂教学重难点确定运动技术教学目标，加之心理、社会适应、体能方面的要求，共同制定课堂教学目标；第四，教法是解决教学重难点、实现教学目标的方法论；第五，课堂教学评价是对课堂教学的有效性、达成度进行最后评判。

总之，教法是课堂教学的中心环节，它的主要目的是解决课堂教学重难点、实现课堂教学目标，而教学评价是检验“教法”实施效果的最后一个环节。

（二）认真钻研教材，提高“教法”实效性

体育教师对于教材有不同的理解，这主要是由不同的运动实践经验、教学经验造成的，有的教师善于思考，经常会发现教学问题并进行反思；而有的教师却视而不见、马马虎虎，不同的教学态度可以产生完全不同的教学效果。教材是课堂教学的媒介，教法是课堂教学的方法论，教法运用得当，学生就会加速学习与掌握教材，反之，学生学习与掌握教材就很缓慢，这是一个教学有效性问题，也是防止教学低水平重复现象的有效路径之一。因此，体育教师应加强职业道德修养，搞好教学本职工作。而认真钻研教材，提高教法的实效性是体育教师良好职业素质的体现。

篇9

记者在现场看到，测试全部采用电子器材，数据实时无线上传。学生人手一张学籍IC卡，采用流水线形式、按测试路径顺序参加各项活动的测试，每个测试项目都设有多台仪器，学生可选择任意一台仪器进行测试。每测试完一项，测试人员便在其手背上盖一个红色的小印章，盖满6个不同标志的印章后则表示该学生测试完毕，学生可以到自助查询机查询体质测试及视力数据。

据北京市教委体卫艺处王东江处长介绍，此次测试赛有以下特点：

1.完善测试赛抽签规则，使测试结果更公平、科学。按照学校办学规模，采取分层抽签测的方式，统一从市教委“CIMS系统”库提供的学生学籍信息中，随机抽取参加测试赛的学校，再随机分别抽取被抽测学校中小学五年级、初中二年级、高中二年级各年级中所有自然班中注册学生，使测试结果更具代表性。同时，优化了测试流程，测试结果实时查询，有效提高了测试效率和透明度。各学校测试数据不再单独向教育部上报，而只向北京市国家学生体质健康标准服务网上报。

2.增加了视力检测，全面检测学生体质健康状况。为破解学生不良视力检出率及超重和肥胖学生的比例持续上升的难题，测试赛专门增加了视力检测，并对不良视力检出率和标准体重检出率进行单独统计，为解决学生体质健康中存在的突出问题提供对策和思路。

3.给学生提供运动处方，引导学生科学参加体育锻炼。今年尝试将运动处方电子化，通过网络平台将测试结果和运动处方传输到学生家长的手机客户端，为学生制定科学的锻炼计划，随时随地指导学生日常的体育锻炼。

北京市从2007年开始，每年进行一次中小学生《国家学生体质健康标准》测试，目的是为了全面实施《国家学生体质健康标准》，把体质健康作为评价学生的重要指标之一。今年北京市委6号文件中将“中小学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上比例”列入《北京市区县经济社会实绩考核指标评价体系》中，作为区县政府绩效考核的重要指标之一。通过测试检验区县教育行政部门和学校推进学校体育工作开展的效果，督促区县政府、学校、家长关心学生体质健康，共同提高学生的体质健康水平。

（本刊记者李海燕／报道）

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2013年《体育教学》系列选题公告

“实案选登”栏目是广大教师的忠实朋友，也是《体育教学》杂志的品牌栏目，栏目的实用性、借鉴性和可操作性很强，因此受到一线教师的欢迎。2013年我们将一如既往地为广大读者奉献更多、更精致的教学设计和案例片段，希望大家多给我们提宝贵意见，让实案选登栏目真正成为一线教师心目中的品牌栏目。

一、第1期（小学：耐力性游戏，民间乡土游戏；中学：耐久跑途中跑）

1.教学设计主题：小学：耐力性游戏，民间乡土游戏，以发展耐力为主，主要呈现片段和设计的意图，以及教学中所要注意的问题。

中学：耐久跑途中跑，在提高耐力素质的前提下，让学生学会正确的呼吸、摆臂等方法，主要呈现教学中的载体以及科学锻炼的方法，阐明设计意图和教学特色。

2.回音壁：小学、中学：对2012年各期主题选登设计的回顾与分析，可以选一个片段（2012年刊登的设计）进行分析，是否具有可操作性，其实践的价值在哪里，实施中出现的问题在哪里，该如何修正。

3.单元计划制定：途中跑技能单元设计，单元设计关注于课时的科学切分，教学策略的实用性，以及课时的教学重难点的合理把握。

二、第2期（小学：接力跑游戏；中学：途中跑）

1.教学设计主题：小学：接力跑游戏。中学：途中跑教学实践设计跟进，根据第1期的单元计划、设计教学，主要提供辅助方法。

2.回音壁：小学、中学：对2012年各期主题选登设计的回顾与分析，可以选一个片段（2012年刊登的设计）进行分析，是否具有可操作性，其实践的价值在哪里，实施中出现的问题在哪里，该如何修正。

3.单元计划制定：小学：基本运动能力单元教学计划的制定；中学：单元教学计划的制定（球类：排球、篮球），只要分析制定的意图，不用加教学设计，可以选一个技能进行制定，分学段进行。

三、第3期（小学：走、跑、滚翻、攀爬等基本运动能力；中学：篮球、排球）

1.教学设计主题：小学：根据单元计划设计基本运动能力片段选登，可以是走、跑、滚翻、攀爬等基本的运动能力，分析基本部分教学的辅助方法和提供活动的载体，注意设计意图的分析，为什么这么设计，主要分析理由。中学：根据单元计划制定的情况和教学的实践，制定适合学生的教学设计，篮球：（1）急停急起；（2）体前换手变向运球；（3）单手肩上投篮。排球：（1）上手传球；（2）正、侧面下手发球。

2.单元计划制定：各类滚翻。

四、第4期（中小学：“课课练”身体素质提升的片段设计；准备活动的片段设计）

1.教学设计主题：小学、中学：“课课练”身体素质提升的片段设计，主要是内容的选择和编排，并要渗透运动技能，有设计意图的分析。

中学：准备活动：行进间徒手操的编排片段设计；小学：准备活动：注意力、热身游戏片段设计，提供设计意图。

同时接收第3期单元设计中提到的教学设计来稿，内容为小学：基本运动能力提高设计，主要技能为滚翻，中学为垫上技巧中的各类滚翻教学设计，也可是相关技巧。

2.单元计划制定：中学：立定跳远、双手正面头上投掷实心球；小学：快速跑。

五、第5期（小学：快速反应游戏，快速跑游戏；中学：中考项目：立定跳远、双手正面头上投掷实心球设计）

1.教学设计主题：中学：典型中考项目：立定跳远、双手正面头上投掷实心球设计，以及相关的素质练习（片段设计）。小学：快速反应游戏，快速跑游戏。

单元计划来稿：小学：各种滚翻的单元计划设计；中学：各类垫上技巧单元计划设计。

2.单元计划制定：中学乡土内容：武术；小学：武术操、绳、毽子等。

六、第6期（小学：武术操编排片段设计；中学：武术套路教学设计）

1.单元计划主题：小学：武术操编排片段设计；中学：武术套路教学设计。设计时主要不是写套路的内容，而是教学的方法，如，图解法、小组合作分层练习，并关注队形的调动和组织，教师示范面的转换等等，主要是教师教法的分析。

2013年第4期单元计划制定的教学设计跟进，小学快速跑设计，中学中考项目，也可以是当地特色的考试内容。

篇10

大学公共体育课作为高校教育的重要组成部分，历来受到学界的广泛关注。相比国外主流高校，我国目前的公共体育课模式又常常为学者所诟病。受中小学学校体育教学成效较低、“先天不足”等因素的影响，高校公共体育在教学的健身效果、学生的兴趣培养、学生体育技能的学习、终身体育意识培养等方面均存在较大的问题。很多一线教师和专家分别从“俱乐部制”、“体育文化节”、“体育文化活动一体化”、“体育社团”等角度提出建议以期改变这一窘境，但收效甚微。相对其他学科，体育界对微课这种新形式的教学模式“敏感度”较低，尚未发现相关成果。由于体育课程的特殊性和灵活性，相比其他学科，微课这种形式应该更加适应于体育教学。微课的交互性不仅能促进学生了解大学公共体育课的框架结构，而且能使学生精准把握学习目标，从细节加深对体育技能的理解。在教学中，充分利用微视频能有效扩展学生的学习范围，突出重点，突破难点。在具体技术动作教学中，教师把动作示范和微课进行结合，把技术动作学习步骤制作成微动画。在教学前学生观看微动画，了解整个动作的步骤，操作时学生可以根据需要反复观看、反复揣摩，更加熟悉动作技术环节，从而帮助学生较好地完成学习任务。通过微课平台，学生还可以选择“听课、测试、提问题、互助”等项目和任课教师进行在线交流，进而克服教师和学生以及学生之间的陌生感和距离，增进师生之间的情感交流。

1 微课：一种新的教学模式

微课作为一种由常用教学资源类型组合和“生长”而成的新型资源类型，它的出现得益Web2.0多媒体技术的发展以及在教育教学过程中的教师的真实需求，它的主要特点是：第一，主题突出，指向明确。微课基本是针对某个知识点的教学或是某个教学环节。第二，资源多样，情境真实。微课组成的核心要素为课堂教学视频、教学设计以及多媒体课件，此外还囊括了教学反思、专家点评以及练习与测试等，为学习者创设了一个真实的学习情境。第三，“短小精悍”，使用方便。其资源总体容量较小，一般不超过100M；时长较短，一般为5～8 分钟，便于教师与学生在线及下载学习。 第四，半结构化，易于扩充。微课具有较大的开放性与扩充性，所提供的视频有利于教师的课堂教学，为其提供更多的获取教学资源的机会，其动态生成性表明微课具有一定的生命力，可不断为教学补充给养。

2 传统大学体育课授课模式困境及大学体育课微课模式应对策略分析

受中小学学校体育教学成效较低、“先天不足”等因素的影响，高校公共体育在教学的健身效果、学生的兴趣培养、学生体育技能的学习、终身体育意识培养等方面均存在较大的问题。很多一线教师和专家分别从“俱乐部制”、“体育文化节”、“体育文化活动一体化”、“体育社团”等角度提出建议以期改变这一窘境，但收效甚微。相对其他学科，体育界对微课这种新形式的教学模式“敏感度”较低，尚未发现相关成果。由于体育课程的特殊性和灵活性，相比其他学科，微课这种形式应该更加适应于体育教学。

2.1 师资：“一VS多”

目前常规的大学体育课教学模式中，基本上都是一位老师对应一个教学班级的师资配备。因此在很大程度上使同学们失去了解和学习其他教师教学的机会。每个体育教师在教学风格、教学能力、教学内容、教学方法等方面均有着自己的特点。微课则提供渠道让学生们有机会自由地了解其他老师的教学情况，有利于学生进一步的鉴别、选择、丰富自己的学习情况。对于任课教师而言，通过微课平台，也可以学习其他同行的教学技巧、教学方法等，发现自身的不足，完善自身的教学。

2.2 学习内容：“一元VS多元”

无论是传统的选项课还是较为新颖的俱乐部教学，受教学时数、教学场地以及师资等情况的影响，基本上每位学生只能选择一项自己感兴趣的项目。因为每个教学班级开课的时间是统一的，“无暇分身”的学生们只能是“顾此失彼”，这种模式无法满足部分学生的体育学习需求。通过微课就能较好的解决这一矛盾：课上同学们可以选择自己最感兴趣的一个项目学习，而课余或课下，则可以通过微课，在线学习其他自己喜欢的项目。

2.3 课时：“二VS多”、“固定VS随时”

目前全国绝大多数高校的大学体育课课时设置为周学时两个学时，而实践告诉人们，要想真正学习好体育知识、掌握体育技能每周一次课两课时远远不够。而且常规的教学模式，教学时间和教学场地是固定的，如果学生出现突况，需要请假，则必然出现缺课的情况。一般情况下，为了照顾大部分同学，老师不会在下一次课对上次课内容完全重复，缺课则意味着缺少一次学习的机会。体育学习是一个比较系统的过程，某个学习环节的缺失必然会影响整体学习效果，并且单个同学学习进度的不统一还会影响到整个班级的学习进度。在“微时代”，同学们通过微课可以随时随地的学习掌握体育知识，即便是某一次缺课，也能通过微课平台进行自学。

2.4 教学效果：“一过性VS反复性”

每位学生的接受能力各异，一个技术动作或教学内容在技术动作环节上的学习能力和掌握程度是不同的。在实际的教学中，往往出现这样的现象，课上在老师的引领下，同学们较好的掌握了教学内容，到了课下，因为老师的“缺位”，学生们又会忘记了某个环节技术动作，进而影响到整个教学效果。在教学内容的安排上，遵循教学大纲，每次课都有着具体的教学任务，因此，每节课的教学内容往往是“一过性”的，该次课没掌握好的内容，在下次老师不会重新再教。

通过微课能够做到因材施教，学生们只需要学习自己没有掌握的微课环节，大大提高了学习效率。而且这种学习是可以反复进行的，一次没学会，可以再次重复学习。

2.5 教学评价：“延时VS及时”、“片面VS及时”

常规的教学模式学生对教师的评价、对教学效果的反馈常常是延时的或者是片面的，而“微评价”、“微反馈”等微课体系具备及时性和匿名性，大大提高了评价和反馈的效率。往往一节课上完，学生们的评价和反馈就可以通过该体系上传。

3 大学公共体育课“微课”教学模式构建

3.1 大学公共体育课“微课”教学模式可行性论证

3.1.1 学生运用“微课”教学模式学习的可行性

目前在校的学生都是“90后”，手机、电脑等数码产品在他们中间非常普及，几乎“人手一机”，这是开展微课教学最基本的条件。另外，大部分高校和中国移动公司、中国电信公司及中国联通公司合作，已实现无线网络的校园无缝覆盖，且费用低廉。

3.1.2 教师运用“微课”教学的可行性

在微课教学试验前期任课教师可以在腾讯网站建立“QQ空间”，要求班级学习委员在课程单元结束之后把该班学生集中反映的难点进行反馈，任课老师针对课程难点和重点制作成微课视频上传到“QQ空间”，同时借助每个班级的“QQ群”，建立即时互动的微课习学平台，和学生进行在线交流，开展提问、释疑、测试等学习活动，构建学习“共同体”。条件成熟后，可以在学校主页网页中开辟专门的学习板块或直接在教务系统中添加“微课模块”，供师生共享。

3.2 大学公共体育课“微课”教学模式构建

3.2.1 “微视频”和相应配套的“微教案”、“微练习”、“微课件”制作

微课其主要媒介为“微视频”，通过拍摄“短小精悍”的视频资料上传，供广大师生学习。同时作为微课平台的辅助配套，需要制作相关的“微教案”、“微练习”、“微课件”等。这些共同组成了微课的电子平台，多渠道为师生学习提供了机会。