心经范文
时间：2023-03-30 20:38:15
导语：如何才能写好一篇心经，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
1、现广为流传的心经，是由观世音菩萨传给玄奘法师，再由玄奘法师将梵语翻为汉语流传至今，心经开头的观自在菩萨，即观世音菩萨的别称。
2、在大慈恩寺三藏法师传中有记载这部心经的来由，“初，法师在蜀，见一病人，身疮臭秽，衣服破污，愍将向寺施与衣服饮食之直。病者惭愧，乃授法师此《经》，因常诵习。”在其弟子窥基法师《唐梵翻对字音般若波罗蜜多心经（并序）》中提到“我有三世诸佛心要法门。师若受持。可保来往。遂乃口受与法师讫。至晓失其僧焉。三藏结束囊装。渐离唐境。或途经厄难。或时有阙斋。馐忆而念之四十九遍。失路即化人指引。思食则辄现珍蔬。但有诚祈。皆获戬祐。”
3、其为玄奘口传梵语版心经的僧人后在那烂陀寺又出现，实为观世音菩萨化现，唐梵翻对字音般若波罗蜜多心经（并序）》中原文“。赖我昔在支那国所传三世诸佛心要法门。由斯经历。保尔行途。取经早还满尔心愿。我是观音菩萨。言讫冲空。既显奇祥。为斯经之至验。信为般若。”
（来源：文章屋网 ）
篇2
1、《心经》全文：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，渡一切苦厄。舍利子！色不异空，空不异色；色即是空，空即是色；受想行识，亦复如是。舍利子！是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖， 远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰︰揭諦揭諦，波罗揭諦，波罗僧揭諦，菩提娑婆呵。
2、《心经》解释：观自在菩萨，就是观世音菩萨。般若，犹汉语所言之智慧。波罗蜜多，犹汉语所言之彼岸，这里指人生的终极目标，即人生的真理。五蕴，即色蕴、受蕴、想蕴、行蕴、识蕴，也就是尘世间所有物质与生命现象的总和。其中，色蕴是指通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉所认识的物质形态，包括固体、液体、气体、光与温度以及各种味道。受蕴，是指由于和外界各种物质形态的接触，所产生的种种心理感受，如苦乐酸甜等。想蕴，是指由于心理感受所产生的种种性情反应，如善恶憎爱等。行蕴，由于苦乐酸甜等种种心理感受和善恶憎爱等种种性情反应，而采取的行为方式，佛教把这些行为分为善业和恶业。识蕴，人体对物质形态、心理感受、性情反应、行为方式所产生的意念或意识的活动。因此，所谓五蕴，乃是指我们具有精神作用的身体。
（来源：文章屋网 ）
篇3
代表明星：安吉丽娜・朱莉
着装风格：有这样一群独特的女性，已为人母的她们，依然保持着性感火辣的窈窕身姿，在她们的身上丝毫看不出岁月留下的痕迹，我们称其为“辣妈”。她们在衣着打扮上有一套自己的“穿衣经”。作为性感代言人的安吉丽娜・朱莉就是典型例子。已是6位孩子母亲的她，穿着总是性感大胆，穿梭在各大时尚活动中。虽然她和布拉德・皮特的大喜之日仍秘而不宣，但唯一可知的是，辣妈哪怕在婚后，紧身连衣裙与高跟鞋这一“黄金搭档”带来的性感魅力，仍旧会抹杀全球狗仔的菲林。
紧致的裤装或是带点镂空半透明的裙装，能凸显辣妈紧俏傲人的身材，比起大胆前卫的，隐约中透出的性感，更适合辣妈喔。高跟鞋是辣妈的必备“武器”。大红色、金色细跟、亮片装饰等，造型前卫能夺人眼球的高跟鞋更是辣妈的心头好。
甜美型
代表明星：董洁
着装风格：甜美型的妈妈有着萝莉般清新可爱的脸庞，玲珑娇小的身材，总之一个字――萌!
她们有着一颗未泯的童心，对一切充满幻想的颜色――粉红色、纯白色等，对一切美好活泼的物象――花朵、小动物等，对一切公主型的打扮――蓬蓬裙、珍珠链等都抱有极高的喜爱之情。抹胸小礼裙搭配短款小外套的婉约动人之美，或是条纹衬衣搭配牛仔短裤和运动鞋的青春朝气，对于甜美型妈妈来说都是驾轻就熟的事情。董洁就是这样一位妈妈。清新甜美的她是诸多男生心中的“梦中情人”。已为人母的她，每每谈及自己可爱乖巧的宝贝儿子，更是一脸陶醉的模样，幸福之情溢于言表。
或许颜色过于亮眼的蓬蓬裙对妈妈这一角色而言，不免有“装嫩”的嫌疑，可以选择一些相对素雅的颜色，清新的粉嫩色是不错的选择。多姿的花朵型或是生动的动物型珠宝配饰，能帮助甜美型妈妈更好地塑造其优雅可人的形象。
个性型
代表明星：张柏芝
着装风格：身为母亲，在许多地方固然是要顾及家人特别是孩子的感受，但是作为一个独立的个体，母亲也应有其独立的人格和棱角分明的个性。“话题女王”张柏芝经历了艳照、婚变等重大的负面压力，但是她始终不改其直言不讳的直爽性格。她曾不只一次在镜头面前表示，孩子才是她生命里最重要的东西。尽管已是两个孩子的妈，柏芝的产后瘦身成果令人瞠目结舌。连体衣、小西装、长款T恤、高腰短裤，都难掩其曼妙的S形身材。从柏芝出席活动的衣着来看，服装和配饰以金色和黑色为主，很能诠释有棱有角的个性特征。对于可塑性很强的妈妈来讲，最能尝试多种不同的风格：古色古香的旗袍装、热血沸腾的摇滚装、秒杀众男的性感装等等，总之，就是看我72变!
经典的黑色和凌厉的金色服装很能突出女生特立独行的个性，但也容易给人距离感，建议选择一些红色、橘色等暖色调的配饰来调和下。在服装和配饰的细节处，硬朗的金属铆钉、质感的动物纹和律动的流苏都是打造个性母亲形象的好帮手。
贵妇型
代表明星：陈慧琳
着装风格：贵妇型母亲，顾名思义，就是有着清新脱俗的气质，给众人以无限憧憬又遥不可及的美好形象的妈妈一族。可贵的是，这一类型的女性，不仅在事业上得心应手，在外有着呼风唤雨的个人能力，而且在家庭生活上也能处理得井井有条，在内能照顾好家人的衣食起居。
篇4
如果不是这组“蕾女心经”，我可能一辈子都会认为，黄小蕾天生就有着如同《射雕英雄传》中傻姑般的天真无邪的性格。对生活大大咧咧、没心没肺的样子是我一想起她时就有的固有印象，但是你只要仔细品读过她的“蕾女心经”，真的会猛然发现，她的思想以及她对于生活的理解，对于情感的表达相比其他80后女孩都要深刻以及完整得多。她给很多同龄女性灌输的人生态度以及情感原则甚至比很多心理学家、情感学家们讲的还要更容易被接受，道理也更清晰自然，这也许就是她的“蕾女心经”特别受到女性追捧的原因。
“蕾”女心经说：“有一种力量叫扛住！受委屈，请扛住；被误会，请扛住；背黑锅，请扛住；犯胃病，请扛住……亲，当你学会扛住的时候，你就已经变成了一个强者！”
这句话看上去有些残忍，但是细细品味后却完全赞成。每个人的生活都是一个曲线，高峰是淡然，而当走入低谷时，你会发现，无论怎样的倾诉与求救，最终的结果只有一个，那就是：一个人扛住。只有我们的内心变得不断强大起来，才能在很多问题面前乘风破浪、淡定自如。黄小蕾就是这样的女人，由一个名不见经传的小演员，到独立的电影制片人，她就是凭着“扛住”的精神去克服每一个问题，演好每一个角色。
黄小蕾出身于重庆，像所有四川女孩一样，骨子里就透着一股子热辣辣的劲儿。在没有成为演员之前，黄小蕾最大的心愿是长大后当一名舞蹈老师或者是舞蹈编导。可是人生就是这样带有很多的不可预知性，后来她考上了北京电影学院，之后顺理成章的成了一名演员。“做演员之后我发现，其实做演员挺过瘾的。可以体验人生百态，可以把自己的情感通过角色表现出来，让自己活的更加多姿多彩。”黄小蕾说道。
从2000年的《皮影王》开始，十多年的时间里，黄小蕾演过太多的角色，比如《闯关东》里的夏玉书，《草根王》里的牛小丑；比如《皇家刺青》中的红中，《倔强萝卜》中的小云……在黄小蕾看来，做演员其实很单纯，需要演员拥有一颗孩子般的心，需要投入到角色中去，相信自己能够驾驭每一次表演，每一个角色。“演员是一个需要内心的工作，每当饰演一个角色的时候，需要你把自己内心的东西适当的放入角色中去，其实这是一个痛并快乐着的职业。”
表演不外乎三种形式：电影、话剧、电视剧。有的演员选择在一种形式里拼搏，因为那样可以更加精益求精。而有的演员喜欢全方位的展示自己，黄小蕾属于后者，“我觉得这三种艺术表现形式都离开不表演者的全情投入，每个都有自己的魅力。电影，要求的更加的精致细腻；电视剧可以更加随意去展示自己的个性；而话剧则会让你重头到尾非常流畅的去抒发自己的情感。”
除表演外，黄小蕾还有另一个身份——独立电影制片人。一部《皇家刺青》让我们见识到了她“抗住”的精神。“原来没有接触过这一范畴，可是真正做了制片人才知道，以前当演员太舒服了。之前都是别人来照顾我，现在需要我照顾百十来号人，事无巨细都得亲自过问，简直太考验人了。”不过，即便中途遇到过再多的困难，黄小蕾还是凭着她“抗住”的精神一路挺了下来，最后的结果自然是完美的。“其实通过那次制片人的经历让我收获颇多，最大的就是无论做什么事情都不要放弃，因为成功离你只有一步之遥。”黄小蕾感慨地说道。“从最开始的筹备到拍摄结束，期间的困难太多了，资金问题、人员的统筹安排，到后续的版权纠纷都是因为我第一次担任制片人经验不足造成的。但也因为吃亏让我懂得了‘吃一堑长一智’。而且，在那之后我还参与了《兔侠传奇》和《婆婆也是妈》的制作。这些经历和经验为我以后的发展奠定了很好的基础。”
“蕾”女心经说：“来个香薰，来个爆笑动画片，来个面膜，来个美容觉……女人啊，你必须对自己好点！”
在黄小蕾的心中，女人首先要善待的是自己，在不忙的时候，告别夜店、熬夜的生活，让香薰、面膜和美容觉这样轻盈的生活方式围绕着自己，让身体和心灵得到舒缓。在很多人的眼中，黄小蕾是个工作狂，但其实，她有着自己的小生活。“每年，我都会留出两个月时间去旅行，即使再好的剧本、再多的收入，我也不会放弃自己玩的权利。在旅行的过程中，我有更多的时间去思考、去回味、去提醇生活。”
对于每一次的旅行黄小蕾都会显得特别兴奋，因为每一次她都是单独出行，她说这样的旅行就好像是在探险。“我喜欢那种独自一人旅行的刺激感，而且我适应新环境的能力超强，每到一处我都会有一种新的感悟，这种感悟需要身临其境才能感觉得到，我觉得这是一种挑战的过程。”
在采访中，黄小蕾给我讲了她在旅途中一次难忘的景致。“那是在葡萄牙里斯本的辛特拉小镇，那个地方真是让人流连忘返。它是联合国承认的世界历史文化遗产，从山脚到山顶都是各式各样的中世纪建筑，尤其是离辛特拉小镇约3公里的山顶上的佩纳王宫，站在皇宫上向远处眺望，那种居高临下统领全国的君主风范，就像灵魂附体一样，顿时让我觉得有了一股皇家贵族的气质。虽然几百年来宫殿的外表已不似原先般那样干净，甚至斑驳发黑，透着霉气，但即便如此，也阻挡不住这座城堡的雄伟和坚固。
除了这些，我还有一种置身童话世界的感觉。各种颜色的绿充斥着我的眼球，那是只有在童话世界里才能看到的。再加上山上云雾袅绕，如同仙境一般。当你看到那些古老的建筑和皇宫的时候，你就会幻想自己是个漂亮的公主或者是可爱的精灵。而当太阳快落山的时候，你又会开始担心吸血鬼的出现，又或者是那些老树藤会不会变成树精。那是一个会让人产生幻想的美丽的童话一样的地方。”
旅游能让身心得到充分的放松，而时尚能让身心得到完美的展现。在黄小蕾看来，时尚其实就是需要不断的让自己更加完美，随着时代的步伐不断完善自我，还要跟随它不断的修正和提升自己的气质和品位。“之前我一直走的是小中性的路线，现在渐渐向女人味儿转变。我希望自己是‘雌雄同体’，就是既有女性的柔美温婉，又不失男性的阳刚之气。”
“蕾”女心经说：“如果你想要，你就直接说出来！”
篇5
[关键词]恋父情结；深层意识；潜意识；弗洛伊德；自我；本我
记得当年陈冲受邀拍摄张爱玲的作品《红玫瑰与白玫瑰》时，提到自己最想演的其实是小说《心经》中的主人公。好些年后，当陈冲已经执导了得奖影片《天浴》和好莱坞商业大片《纽约的秋天》后，她说她最想执导的影片还是《心经》。这究竟是怎样的一部作品，令陈冲如此这般牵肠挂肚、魂牵梦萦呢？
《心经》是张爱玲1943年7月在《万象》上发表的一部表现20世纪40年代中国上层社会家庭父女恋的短篇小说。夏志清先生曾经评述张爱玲受弗洛伊德的影响，善于用独到的视角、细腻的心理描写和暗示来描写故事。《心经》就是这样一部具有浓厚“弗洛依德”色彩的作品（《心经》后来收入令她一夜成名的中、短篇小说集《传奇》中）。精神分析的鼻祖弗洛依德认为，在人格发展的第三阶段，即生殖阶段，儿童身上发展出一种恋母综合感，这种心理驱使儿童去爱异性双亲而讨厌同性双亲。于是，女孩把父亲当做对象而把母亲当做情敌，这样就产生了恋父情结。小说中的女主人公，20岁的漂亮女孩许小寒狂热地迷恋自己高大而年轻的父亲。她整天不离“我的父亲”四字，以至朋友们都纷纷猜测：“只听见她满口的爸爸长爸爸短。她母亲呢？”她可以肆无忌惮地和父亲的亲昵：“凑在他（父亲）的发上闻了一闻”，“轻轻用一只食指沿着他的鼻子滑上滑下”。为了让父亲“吃醋”，她不惜出卖友谊，作弄爱着龚海立的好友波兰。正如小寒所说：“女人对于男人的爱，总得带点崇拜性。”小寒崇拜自己的父亲，她对父亲以外的所有男子都看不上，包括一直喜欢自己的男生龚立海。却又无端去招惹他，把对方的一份单相思闹得满城风雨，沸沸扬扬。而这一切的目的只不过是让父亲知道自己的心，“我是一生一世也不打算离开你的。有一天我老了，人家都要说：她为什么不结婚？没有人爱过她！也许连你也会这样想。我不能不防着这一天，所以我要你记住这一切！” 对父亲的爱，小寒是霸道和不择手段的。对母亲，小寒表现更多的则是对她的厌烦和嫉妒，因为母亲和她“只是爱着同一男子的两个女人”和母亲肌肤相亲时，她所感受到的只是“一阵强烈的厌恶与恐怖”。 弗洛依德在其《精神分析引论》中认为，当小女孩以为母亲干扰了自己对父亲的柔情，侵占了她自己应占的地位，“其利益受到妨碍（时），于是不免产生一种厌恶之感，而有去之而后甘心的欲望。”文中小寒在潜意识里仇恨嫉妒父母之间的爱，母亲偶然穿件美丽点的衣裳，或是对父亲稍微露一点感情，她就笑母亲。 并处处以自己的青春美貌比着母亲，处处显得母亲不如自己，使母亲渐渐地丧失了在父亲心目中的地位，母亲和父亲的爱，变成了“不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深日久地成了生活的一部分”。而对小寒，母亲选择了隐忍和沉默。纵然小寒毁灭了她与丈夫的爱，但小寒始终是她的骨肉。但是，母亲的忍辱负重却更加放任了这份畸形之恋的发展，使得小寒愈发的无所顾忌，“我就守在家里做一辈子孩子，又怎么着？不见得我家里有谁容不下我！”直到最后，母亲冒险将她从“风雨”中拉了回来，那一刻小寒哭了起来，“她犯了罪，她将她父母之间的爱慢吞吞地杀死了，一块一块地割碎了――爱的凌迟！”
小说中的父亲许峰仪其实并不知道这样的爱是怎样发生的。他出于一种本能偏爱小寒，无形中刺激了小寒对父亲的爱一年深似一年。随着岁月的流逝，这种爱变成了有嫌疑的男女之爱。这种不正常的父女恋，可以避开他人的耳目，可以无视母亲的存在，却无法逃脱彼此心灵的折磨，“他究竟还是她的父亲，她究竟还是他的女儿，即使他没有妻，即使他姓了另外一个姓……两人都有些羞惭。”这是人性中的“自我”在起作用。当不受逻辑、理性、社会习俗等一切外在因素约束的“本我”，只遵循快乐原则行事的时候，弗洛伊德指出“自我的任务就是把外部世界的影响施加到本我及其倾向上，并努力以现实原则代替在本我中占有统治地位的快乐原则。”（《弗洛伊德著作选》p281）虽然父亲和小寒基本还处于精神恋爱的阶段，但作为一名成熟男性，长期和女儿耳鬓厮磨的亲密，以及对妻子的毫无兴趣，父亲许峰仪更容易受到性的困扰，“小寒――那可爱的女孩子，有着丰泽的、象牙黄的肉体的大孩子……”然而伦理、道德的约束，以及文明的教养， 也许更多的是出于对禁忌的恐惧，父亲努力要在这份爱的迷途中悬崖勒马，他告诫自己和小寒“我们不能再这样下去了。”然而，要约束这般强烈的以“力比多”为上的无意识潜流，即“本我”的冲动，“自我”本身的力量是相当可怜的。“它（自我）和本我的关系正如人骑在马背上，他必须证实自己驾驭马的能力，所不同的地方在于骑士依靠自己的力量做到这点，而自我却要借助别的力量。”（《弗洛伊德著作选》p281-282）许峰仪苦苦挣扎却又无力自拔，于是决定带着小寒的母亲走，远离这份畸形的爱。但小寒却不肯放弃，她带着轻亵与侮辱地叫了峰仪一声“爸爸”。因为在心里她是认定父亲爬不出这“八层楼的阳台”，“我不放弃你，你是不会放弃我的！”。痛苦的许峰仪最终选择了凌卿作为小寒的替代和补偿，他离家与其同居，结束了本我和自我在内心的激烈冲突，将自己从可怕的父女恋的泥沼中解脱出来，从而避免了更深程度的焦虑和人格分裂。
和父亲相较，正如小寒自我辩白：“我是纯洁的”，小寒表现出更多的是对父亲精神上的固恋。她不愿意长大，总是带着一丝小女孩的天真与娇纵，希望用自己的“小”永远霸住父亲。然而，这种精神依恋比肉体之恋更为顽冥，这令她在恢复常态的道路上显得步履维艰。她以为靠自己的纯洁和对父亲的爱可以固守这片精神之园，因此父亲突然的背叛对她来说无疑是一个晴天霹雳，作为唯一精神支柱的父亲的逃离令她一度彷徨失措。然而，外表天真可爱的小寒，骨子里却藏着乖戾和霸气。为了要和父亲长相厮守，她费尽心思，不择手段。小寒很快开始了对父亲的苦苦挽留，她不惜再次利用龚海立对她的爱恋，不惜大骂母亲对待此事的懦弱，不惜拼了命的厮打父亲，她狂热的爱和怨毒的恨在这里发挥得淋漓尽致。当一切都告失败之后，她甚至冒险跑到凌卿家，想阻止父亲的远离。“天黑了，忽然下起雨来……雨打了她一脸，呛得她透不过气来。”此时的小寒和这片寒冷的世界融为一体，是的，她不应该爱上自己的父亲，却又无法左右自己的感情，更无力改变外部世界，想留住自己的精神之爱都是不可能的。故事的结局是母亲把她从危险的行为中拉了回来，然而，又怎样才能把她从情感的深渊中解救出来呢？
在这里，我们不能不提到小说中的另一个隐形女主角凌卿。凌卿是小寒的同学，和小寒长得很像，如果说小寒是绫卿流动的影子，那么凌卿就是成长了的小寒。许峰仪单单选择绫卿，也许是因为他对小寒的爱已经成了习惯，深入骨髓，即使是挣脱，也要寻求与女儿相像的代替品。而对于家境贫寒、急于想逃出家庭牢笼的绫卿来说，只要是某一阶级与年龄范围内的未婚者，她是“人尽可夫”的。许峰仪对她来说无疑是最佳选择，他不仅是一个有权有势的人，而且他中年的身份也正好满足了凌卿对于父爱的向往。生活在缺乏男性家庭里的凌卿（与没有受过教育的寡母寡嫂生活在一起），对许峰仪也是带着恋父亲般的、崇拜性的爱的。但这种爱因为没有血缘关系，尽管是婚外恋，也不时畸形的。在《红楼梦》里，我们看到了一个和贾宝玉极其相似的甄宝玉，对于同样也是红学研究者的张爱玲来说，她是不是也是因为同情这份无望的爱而塑造了凌卿的呢？
其实，我们从研究“张学”的那些文章中得知，张爱玲本身就是一个恋父情结很深的人。当她自己对父亲的爱被父亲背叛以后，她也是要死要活，恨不得把继母也杀掉。后来她还生了场大病，当她躺在病床上听到木匠在外面敲钉子时，竟然觉得这是在敲棺材的声音。 正因为这样，张爱玲在23岁时写成了这部小说《心经》。她用细腻的笔墨， 用主人公这个身份，勇敢地将笔触直逼人类心里不可告人的黑暗的一面，揭示出人性中的自恋和自私、的猎奇和非理性。可以说，这是一部非常具有张力和表现力的作品。作为张爱玲小说的爱好者，我期待借着李安近期《色・戒》的宣传，这部探讨隐秘、争议情感的力作也能被早日搬上银幕。
[参考文献]
[1] 约翰・里克曼（贺明明译）.《弗洛伊得著作选》[M].成都：四川人民出版社,1996.
[2] 陆扬.《精神分析文论》[M].山东：山东教育出版社, 1998.
[3]弗洛伊德（高觉敷译）.《精神分析引论》[M].北京：商务印书馆,1984.
[4] 张爱玲.《心经》金宏达编《张爱玲文集》[M].第一卷.安徽：安徽文艺出版社,1992.
篇6
“情流感”之一:大丈夫的压力
大学一毕业,林馨便嫁给了同班同学。结婚时是白手起家的,房子是租来的,家具是从跳蚤市场淘来的,两人一起用砖头、木板和粗花布自制长沙发。捏着一张仅剩3元多钱的存折,老公信心十足地向林馨保证:“我是大丈夫,面包你会有的,房子你也会有的,好日子你更会有的!”
林馨的老公果然是一只有潜力的“成长股”。他在公司表现出众,时间不长就升了主管。当薪水直线上升,他待在家里的时间反比例地减少。到了周末,他通常要睡到日上三竿,当妻子温存地亲吻他,他会紧紧地搂住她一会儿,但没有进一步的亲密举动。
诊断报告:对于男人来说,等同于一项中等强度的运动。紧张的生活节奏、繁重的工作压力以及不断的思考都会使男人的被削减。据说华尔街经济分析家们一天工作十五六个小时,连续一两个月没有是常事。
温柔心经:林馨突然醒悟,周末约老公一同去海滨度假。在蓝天绿岛的胜地弄潮而返后,老公长期被压抑的本性跃然跳出,非常有激情地拥抱着林馨倒在床榻……
“情流感”之二:朝夕相处的乏味
艾丽出浴时故意没好好系上浴袍,而丈夫一边翻着报纸一边说:“世博会办得红红火火,北边的房子一定会升值的。”对她却熟视无睹。婚姻进入第三个年头,艾丽明显觉察到老公对自己态度的变化。他对她彬彬有礼、体贴周到,却在不经意间保持着若即若离的一段距离。
诊断报告:记得亦舒的《喜宝》中那个中年男人的慨叹吗?“结婚十来年,像刷牙。”科学家发现,热恋之中,大脑会分泌一种叫内腓肽的化学物质,就是它,令我们脸红、心跳、激情澎湃、坐立不安,而朝夕相处久了,这种物质的分泌渐渐下降,感情就会平淡下来。美好的容颜,性感的体态,一旦熟悉得不能再熟悉,就会像牙刷和牙膏一样理所当然,而彼此之间只剩下无拘无束的乏味。
温柔心经:艾丽不动声色地制造着怀旧氛围,约老公一起去恋爱时经常光顾的小餐馆,穿上当年的牛仔裙。果然,对于感染此种“情流感”的男人,寂寞的周六夜晚恰似一杯板蓝根冲剂,苦中微甜,让他想起艾丽种种美好……于是,艾丽得到了那种久违的“性”福。
“情流感”之三:依赖的恋母情结
自从相识以来,几乎所有的重要决定都是李娜做出的,而丈夫每每都用信赖的目光注视着她,无条件地支持她的任何决定。在工作方面,李娜也经常在枕边指点江山,告诉他如何处理公司里乱麻一样的人际关系。但有一个问题,就连聪明的李娜也无计可施:尽管感情很亲密,但性生活就像例行公事似的。
诊断报告:精神分析学家认为,那些对母亲的爱过于强烈和依赖的男孩,会把母亲当做理想女性的典范,长大之后,他会不知不觉以母亲为范本来寻找伴侣,并顺从和尊敬她,就像顺从和尊敬母亲一样。本来这样也没什么不好,但是当他与妻子同眠共枕时,潜意识中会有的犯罪感,相当扫兴。
温柔心经:李娜带着这种困惑咨询了一位心理学家,这位专家说:“夫妻生活就如一台对手戏,当你扮演母亲的角色,对方就会自动进入儿子的角色;当你更多扮演女儿的角色,对方就会更多地表演父亲的言谈举止和态度;只有你以对等的妻子身份自居,对方才能成为一名真正意义上的丈夫。”从此,李娜便多鼓励丈夫参与决定,信任他的能力,放手让他自己做出选择,不久,老公在心理上开始成熟自立,夫妻关系与性生活也随之进入正轨。
“情流感”之四:传统的养生之道
雯雯和老公已步入而立之年,性生活的质量也越来越不理想,从过去的每周一次减至到了每月一次。雯雯多次埋怨老公,可老公却总以“少做养生,多做伤身”为由草草了事。
诊断报告:中医认为,男人如果性事过密会损耗精血伤及健康,长寿之道的重要一条就是节欲。如果你老公是一个非常爱惜身体、想长命百岁的人,那么,他很在意地控制与你温存的频率,也就丝毫不足为怪了。
温柔心经:雯雯对待老公这样的想法只能晓以大义,她买了几本有关健康性生活的科普书籍,与老公一同学习讨论,雯雯深情地对老公说:“古时男人要种田、砍柴、打猎、骑马,保精惜命是习以为常的事。现在的男人可就只剩下这么点儿运动量了。如果连正常健康的性生活都不能履行,那是什么养生之道呢?!”老公逐渐改变了原来的想法,并主动与雯雯安排了科学的浪漫日。
“情流感”之五:守身忠贞的后遗症
乔伊娜在美国做了一年访问学者,终于回家了!一出机场,一眼看到老公举着她心爱的毛绒史努比在傻傻地等,她心中非常感动,觉得老公对自己真的很忠贞。接下来,卧室里的故事却让人意外,虽然两个人都爱意缠绵,但他总也无法进入角色。
诊断报告:即使彼此深深相爱的两个人,的乐趣中也有相当的技术含量。男人如果因为某种原因,比如妻子不在身边,度过了一段较长时间的禁欲生活,他的敏感度便会下降,再次温存时,体内的激素水平会一时不能适应――这正好证明了他的守身如玉,忠贞不渝。
温柔心经:乔伊娜是一位性学专家,她知道老公这是患了守身忠贞的后遗症,但她也了解老公的这种小小挫折只是暂时性的,于是她对老公并不施加心理压力,而是好言宽慰,温情相待,并有心创造清新妩媚的卧室环境,时而与老公嬉戏调情……两人很快就找回了从前的亲密和默契。
“情流感”之六:身心疲惫的抑郁症
雨欣的老公被报社辞退后在家当起了自由撰稿人,凭一台笔记本电脑,稿费收入比从前只增不减。与此同时,他表现得“性”趣大增,有一次在车库里就要求亲热,还有一次是在厨房的地板上。但有一段时间稿费大大减少了,他经常抱怨灵感枯竭了,稿子写不动,脑子锈住了。这时,老公的“性”趣也仿佛一只被挤了又挤的柠檬,干巴巴的没了色香味。另外,他头痛失眠、情绪低落、郁郁寡欢。凌晨3点,他叫醒雨欣,说道:“我要是死了,咱们存下的那点儿钱都归你。”最后,医生诊断他患了抑郁症。
诊断报告:一位性学专家说,正常的被唤起的基础是健康的身体、健康的心理和健康的生活状态,如果某一方面出现了身心疲惫而失衡,改变往往是最灵敏的指示剂。导致男人患上这种“情流感”的疾患,有抑郁症、焦虑症、疑病症、严重的神经衰弱……
篇7
1、我的事情不用你管！（对贝芮说的，好解气的！）
2、你变态啊，一个大男人在女汤里。
3、我愿意当那个笨蛋。
4、终点线，我喜欢的人，就站在那。
5、其实，我早就知道……（你是女生）
6、因为我是你飞行部队领航员。
7、你为什么要把自己的幸福建立在别人的选择之上呢？
8、我会证明宇宙超人比地球飞人更厉害。
9、这个臭酸奶，越来越目无尊长了。
10、我从来没有向她表示过什么，但我一直拼尽全力的保护她，这些还不能说明什么吗？
11、比起地球的运转，我的速度不算什么，我会用尽全力，不输给全世界。
12、天才也是有极限的，地球还在运转，我却停了下来…
13、你可不可以安静点！
14、你是我的小阿飞，我是你的小笨蛋。
15、不能吃人家女朋友送的便当，会拉肚子的！
16、比起地球运转，我的速度根本不算什么，我会尽全力，不输给这个世界。
17、诶！牛奶伯伯！牛奶伯伯。
18、阿飞很认真的说：说我的一切都是她给的！ 但是，珍妮，我们走，
19、如果她在华冠是一个错误，那么我愿和她一起承担。
20、小笨蛋，一点也不懂得保护自己。
21、小笨蛋，为你着想还说我孤僻。
22、那这一次你能为我聪明一次吗，回来吧！
23、我只想安安静静的和她过完这大学四年，你也不用在试探我，我做的这一切还不能证明么？
24、我和贝芮已经是过去式了。
25、知道了笨蛋，我会听你的，为喜欢的人而跑。
26、我会证明宇宙超人比地球飞人更厉害。不记得原句是不是这样。
27、像你这样有胸肌没心机的大老粗。
28、虽然我没有参加校际比赛，但是我的运动生涯才刚刚开始，我一定会证明给你看，宇宙飞人还是比地球超人强。
29、而我，不输给全世界的阿飞也是属于你的！（我希望是属于我们果果的呢）
30、不要以为口口声声说我是你偶像，我就有义务保护你！你要好好照顾自己，我不可能每一分钟都呆在你身边！
31、小垒，你不是飞行部队领航员吗？你不在了，我怎么看的见方向啊？
32、令娜关心的是我的心情，我的热情，我的梦想，她的关心是有温度的。
33、如果这是你做过最美的梦，那我答应你。
34、阿飞我喜欢你。我真的很喜欢你！徐令娜，我也喜欢你！（令娜冲过去抱着阿飞）
35、不要以为口口声声说我是你偶像，我就有义务保护你！你要好好照顾自己我不可能每一分钟都呆在你身边！
36、阿飞说吃别人女朋友的盒饭是会拉肚子的。
37、小笨蛋，你怎么就那么乐观。
38、你不是说过，在你的梦里我拿到冠军，然后有一个女生向我告白吗，我很期待那一刻……
39、你能为我聪明一次吗，回来吧，没有你我实在一点动力都没有。
40、比起地球的运转，我的速度不算什么，我会尽全力，不输给这个世界。单寒飞
41、以后，他绝不让她哭超过33分钟……
42、小笨蛋有事情一定要先告诉我。
篇8
其支者:从心系,上挟咽[3],系目系[4]。
其直者[5]:复从心系,却上肺,下出腋下,下循内后廉,行太阴、心主之后[6],下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨[7]之端,入掌内后廉[8],循小指之内,出其端。
译文:十二经脉之一。该经起自心中,出来后归属于心系(心脏周围的组织),向下通过膈肌,联络小肠。
其分支从心系向上夹着食道连于目;其直行主干又从心系上肺,向下斜出于腋下,沿上肢内侧后边,至肘中,沿前臂内侧后边,到手掌后豆骨突起处进入掌内后边,沿小指桡侧到达其末端。脉气由此与手太阳小肠经相连。该经发生病变,主要表现为咽干、心痛、口渴、目黄、胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷、疼痛、手掌热痛等。
注释:
[1]心中――心脏之中。
[2]心系――意指心脏的系带,指心脏与肺相连的组织。
[3]咽――指食管。
[4]目系――指眼后与脑相连的组织。
[5]直者――意指主要的一支,多属有穴通路。
[6]太阴、心主之后――指循行于手太阴肺经、手厥阴心包经之后。
[7]掌后锐骨――手腕豆骨中,其后方为神门穴。
[8]掌内后廉――指掌心的后边(尺侧)。大指为前,小指为后。此处当少府穴所在。
主治概要:
本经腧穴主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病证。
主要病候:
脏腑病:心痛,咽干,口渴。经脉病:目黄,胁痛,臂内后廉痛厥,掌中热。
手少阴心经支脉从心系上夹于咽部,心经有热则咽干;阴液耗伤则渴而欲饮;心之经脉出于腋下,故胁痛;心经循臂内侧入掌内后廉,心经有邪,经气不利,故手臂内侧疼痛,掌中热痛。心脉痹阻则心痛;心失所养,心神不宁,则心悸,失眠;心主神明,心神被扰,则神志失常。
联系脏腑:心、心系、小肠、肺、目系、喉咙。
本经腧穴:极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
(1)极泉
定位:在腋窝顶点,腋动脉搏动处。
主治:上肢不遂,心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛。
配伍:配肩、曲池治肩臂痛。
刺灸法:避开腋动脉,直刺或斜刺0.3～0.5寸。
(2)青灵
定位:在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
主治:头痛,振寒,目黄,胁痛,肩臂疼痛。
配伍:配肩、曲池治肩臂痛。
刺灸法:直刺0.5～l寸。
(3)少海
定位:屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
主治:心痛,肘臂挛痛,瘰疬,手颤,头项痛,腋胁痛,健忘,暴喑。
配伍:配曲池治肘臂挛痛。
刺灸法:直刺0.5～l寸。
附注:手少阴经所入为“合”。
(4) 灵道
定位:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。
主治:心痛,暴喑,舌强不语,心悸怔忡,肘臂挛痛。
配伍:配心俞治心痛。
刺灸法:直刺0.3～0.5寸。
附注:手少阴经所行为“经”。
(5) 通里
定位:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。
主治:心悸,怔忡,暴喑,舌强不语,腕臂痛。
配伍:配廉泉、哑门治不语。
刺灸法:直刺0.3～0.5寸。
附注:手少阴经络穴。
(6) 阴郄
定位:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
主治:心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血,衄血,暴喑。
配伍:配心俞、巨阙治心痛;配大椎治阴虚盗汗。
刺灸法:直刺0.3～0.5寸。
附注:手少阴经郄穴。
(7) 神门
定位:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治:心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛。
配伍:配内关、心俞治心痛;配内关、三阴交治健忘、失眠。
刺灸法:直刺0.3～0.5寸。
附注:手少阴经所注为“输”,心经原穴。
(8) 少府
定位:在手掌面第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。
主治:心悸,胸痛,小便不利,遗尿,阴痒痛,小指挛痛,掌中热,善惊。
配伍:配内关治心悸。
刺灸法:直刺0.3～0.5寸。
附注:手少阴经所溜为“荥”。
(9) 少冲
定位:在小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
主治:心悸,心痛,胸胁痛,癫狂,热病,中风昏迷。
配伍:配太冲、中冲、大椎治热病、昏迷。
篇9
让淡淡的幽香为我们驱赶走夏日的烦恼与压力，尽情地享受一个人的午后阳光，唤起一份好心情，给肌肤注入新活力。
压力，已变为一种新型流感，在城市中蔓延，随之引发的干燥、细纹等肌肤问题也接踵而至。因此，定制一套能够24小时360度抗压的攻防计划绝对能让你的肌肤逃出生天!
“情绪”肌肤自测：
01：虽然早过了“青春期”，但最近脸上总是痘痘频发?
02：每天都防晒，但肌肤还是黯沉无光?
03：毛孔粗大的症状越来越明显，尤其是鼻翼和下巴?
04：皮肤比原来敏感，经常夏天大量出油，冬季又极干，严重水油平衡失调’
05：每天至少4个小时面对电脑?
06：经常熬夜，睡眠7小时仍有倦怠感?
07：再好的保养品用起来也总不见效?
08：好像衰老的速度突然加快，细纹和斑点层出不穷?
如果以上问题中你有4个的答案是“Yes”，就要注意了，你也属于“高压肌肤”群体。
当我们感受到压力时，体内肾上腺会释放一种叫皮质醇的激素，它不但会使免疫系统失调，还会干扰正常的新陈代谢……所以，零压力美肌的关键还在于保持乐观轻松的心态和健康规律的生活习惯，及时扫除不良情绪。
科学研究早已表明，人的情绪的确会由内而外反映在肌肤上，而那个叫作压力的“坏分子”正是剥夺我们肌肤快乐与美丽权利的“幕后黑手”。在全球深陷金融危机的今日，都市女性更是常处于工作忙碌、情绪紧绷的状态，肌肤也会跟着变得问题百出一套对症下药的肌肤“减压”良方无疑是应对肌肤“情绪病”肆虐，安稳度春夏的最好方法。
7:30 我爱晨浴
晨浴，消除清晨身心倦怠，肌肤水当当。别以为早上洗澡不过是“小资”们附庸风雅，其实早晨来个醒神浴，对皮肤呵护和 天的精神状态大有帮助，用29摄氏度左右的温水最适宜，选择一些含水果或花香味的沐浴露，彻底唤醒神经，让接下来的一天都保持振奋!晨浴后千万别发懒，配合专业的身体产品充分享受按摩自己身体的那一份私人时间吧!它能改善肤质和身体局部机能，还能促进体内微循环，进而有助于活化肌肤细胞，排毒美肌，增加身体整体美。
护体推荐：1 碧欧泉身体紧致护理油480元2 Clarins水润亮肤身体乳380元3.Benefit完美身躯香体膏360元
TIPS：
吃掉，吃掉压力
大部分女性都希望在忙碌中找到属于自己的小天地，因此，午餐美容已经越来越流行。它不仅能帮助你修护皮肤，那种尽可能善待自己的感觉，乃至对美丽的虔诚期待更是强力的减压良药。黑巧克力、全麦面包、红黄色蔬菜，如番茄、红椒、南瓜以及胶原蛋白或氨基酸美容饮料、果蔬片、维他命含片等，都是抗压美肌的好帮手。
健康推荐：1 Fancl鲜果100综合果实片108元 2 水芝澳Collagen8000果味饮料298元 3 DHC氨基酸果味饮料粉148元
必备推荐：1 HR凝颜解码美白防晒底妆乳680元 2 Dior雪晶灵焕白亮采净面泡245元 3 植村秀深海养护补湿液350元。
7:40 肌肤保养做减法
事实上，对于压力肌肤而言，给予其不恰当或过多的营养，反而会大大增加它的负担。其实，晨间的日常护理可以精简成三步；1使用温水洗脸，配合用不含皂基的温和洗颜产品；2 为自己选购一瓶介于乳液与化妆水之间的渗透型美容液，能让压力下的疲惫肌肤完全吸收，帮助肌肤恢复健康弹性与光泽；3 使用具有抗氧化功效的日间隔离防晒产品，才能全面有效地保护肌肤不受环境及日晒的伤害。
8:45 巧妙伪妆，让心情亮起起来胭脂修容，为脸庞增色，用一深一浅胭脂就能把甜美粉嫩渲染到极致，修饰脸形的同时为你带来好气色。先用浅肤色横向扑刷鼻梁低处，再选蜜桃色，沿颊骨由下至上斜扫至太阳穴。
珊瑚娇唇，唤快乐，选一支不带珠光和闪光颗粒的珊瑚色唇膏给唇部打底，然后在唇中央用唇彩增添淡淡的橘色调，就能让你的微笑如阳光般灿烂。纤纤美睫，眼睛会唱歌，无神的双眼只会让人联想到惺忪倦容，让心情更加疲惫。其实，只要一款“零晕染”睫毛膏，就能帮你打造浓密丰盈、纤长卷翘的超完美靓睫。瞬间为你的双眼充足电力，让脸庞也容光发。
悦色推荐：1 美宝莲无境恒纤长睫毛膏79元 2 Estee Lauder流金熠彩腮红350元3巴黎欧莱雅纷泽滋润唇膏105元
16: 45 面部瑜伽术
舒缓推荐：1 DHC芳香按摩油(香柠薄荷)40元 2 悠莱深透白精华按摩液210元
每天8分钟的脸部按摩不但能令你身心得到放松，高效的按摩精华素配合专业按摩手法，能增进后续各种护肤品的吸收，还能有效排除由于环境污染、抽烟、压力等因素导致的积累在表皮细胞中的毒素，还你光滑美艳的容颜。
在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颌)涂抹按摩霜，即可开始按摩(约5分钟)。
在容易下垂的嘴角，用中指和无名指指腹从下唇正中心滑向左右嘴角按摩。3次。以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔地划向外侧，约3次。
轻按刺激太阳穴，促进淋巴循环，再轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。
21:00 让肌肤有氧呼吸
保持肌肤清洁也是抵御肌肤压力的有效方式。所以，在被电脑屏幕、案头文件折磨得心力交瘁后，回家第一件事就是要还原肌肤消洁的呼吸空间――首先，使用棉片、棉棒配合眼唇卸妆液将面部彩妆卸净：取卸妆油进行二次卸妆，冲洗干净后，使用温和的洁面乳做最后的清洁工作即可。你会觉得洁净后的肌肤无压、舒畅。
洁净推荐：1 QI绮怡调律净肤洁面膏280元 2 Gberlain纯净奥秘挂花眼唇卸妆液330元 3 欧珀莱轻柔净透卸妆露150元
21:30闻香肌肤做个幸福梦
当肌肤处于紧张状态时，会临时关闭它的吸收通道，再好的护肤品也很难吸收。而晚间泡澡无疑是最佳的解决之道。在香熏炉或香熏蜡烛的烛光中，依照心情，选择柑橘、薰衣草、马鞭草等香氛泡泡浴：打开音响，播放最爱的音乐并随意跟着哼唱……被焦躁情绪和压力折磨得疲惫不堪的身心在如此舒缓、吞气缭绕的美好氛围中彻底舒展与释放，而体内的废物和毒素也就随之排出。最后，好好睡个美容觉，自然就能让肌肤重放光芒。
芬芳推荐：1 丝芙兰沐浴珠5元，2 丝芙兰沐浴球10元，3 欧舒丹蜂蜜泡泡浴露195元，4 欧舒丹蜂蜜香味蜡烛190元
22:30 夜间美肤有智慧
抗压推荐：1 兰芝雪凝新生睡眠面膜358元，2 DHC姜颜器680元，3 倩碧持久活肤滋养霜450元，4 水芝澳绿茶舒缓修护液450元
篇10
保持精神愉・晚祖国医学认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情活动对机体生理功能起着协调作用。但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，会引发疾病。七情之中，唯有喜属于良性刺激。喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健康是有好处的。若长期忧郁、恐瞑、悲伤、忧愁，则易因气机失调而致病。故应做到清心寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒，加强道德修养，舒畅情志。
饮食适宜中医认为，饮食可以化生水谷精微及气血，这是维持人体生命活动的最基本的条件。饥饱失常、饮食不洁和饮食偏嗜等饮食失宜的不良习惯往往是很多疾病的致病因素。由饮食引发的气血失调，会导致心脏功能失调。所以，日常饮食要全面搭配，因人而异，五味调和，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷，避免过饥过饱。日常可多食用一些益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米、大枣、鸡蛋、红糖、龙眼、胡桃、鱼等。同时还应注意戒烟限酒，因为烟酒对心脏的危害巨大。
合理起居作息起居有常是中医养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。另外，衣着调摄与身体健康也有着密切的关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。
居住环境应适宜祖国医学讲求“天人合一”，认为人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。
劳逸适度劳逸适度是保证机体气机通畅、血脉调达、五脏安和的重要环节。贪逸无度、过度劳累可导致气血运行不畅通，而致使诸如心律失常等心脏疾病的发生。因此，平时应注意劳逸结合，有张有弛。另外，平时还应进行适当的体育锻炼，以增强体质。
辨证论治中医的特点是辨证论治，而且中药因为是几种药物联合应用，所以减轻临床症状的效果比西药好。最近，国内一项多中心研究证实，中药如参松养心胶囊具有副作用低、较美西律抗心律失常作用强的效果。另外，中医的优势还在于“既病防变”。正确的治疗可以及时阻断、中止疾病的发展，或使疾病转危为安，以至痊愈。中医认为，心律失常是由体虚久病、饮食劳倦、情志所伤、感受外邪、药物中毒等原因导致脏腑功能失调，心的气血阴阳不足，心神失养，或气滞、痰浊、血瘀、水饮扰动心神而发病。多为虚实夹杂之证。虚证主要是气、血、阴、阳亏损，心神失养；实证主要有气滞、血瘀、痰浊、水饮扰动心神，致心神不宁。所以，对虚者应该补气血，调阴阳，使用养心安神之品，使心神得养则安。对于实者，或行气化瘀，或化痰逐饮，或清热泻火，并配以重镇安神之品，使邪去正安，心神得宁。
