坚韧不拔的故事范文

导语：如何才能写好一篇坚韧不拔的故事，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

致30岁的父亲:应酬多要强制减腰围

三十而立,这时期的年轻爸爸们进入事业上升期,应酬增多,“三高”(高血压、高血糖、高血脂)风险也随之而来,是引起心脏和脑部疾病的罪魁祸首。医学研究发现,男性腰围超过90厘米,被认定为“三高”患者或预备患者。所以,要在30岁时就把“三高”的苗头抑制住。

爱父忠告:男性进入中年需强制减腰围。需要保持适当的体重,特别要注意控制腰部脂肪,腰部太粗会使寿命明显缩短。

致40岁的父亲:说出你的“难言之隐”

四十不惑?男人年近四十,依然有困惑。40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(男性功能障碍)的困扰;而35岁以上男性35%-40%患有慢性前列腺炎。

爱父忠告:要提倡男性建立新的健康观念。男人应该大大方方去看病,不要羞羞答答、不好意思。只有身体健康了,事业才能成功,家庭才会更幸福。

致50岁的父亲:泡热水澡影响“”

五十知天命,此时“”仍是中年男性幸福生活的重要指标。此年龄段的男性已开始怕冷,许多人喜欢泡泡热水澡、蒸个桑拿,既舒服又解乏。然而,频繁泡热水澡对男性最重要的器官――会造成严重损害,继而影响男性。

爱父忠告:对于进入50岁的男性,“”同样重要。为此,专家建议,不要进行频繁的热水浴或桑拿等,每周一次是个适度的频率,且温度不要超过50℃,每次时间以15-20分钟为宜。

致60岁的父亲:不去健身房但要散步

六十耳顺,更需要子女的关怀和叮咛。关心自己的父亲,需要经常督促他运动。很多男士不愿意将时间花费在锻炼上,理由是没有时间或者工作太累,结果,长期缺少运动,小病容易积累成大病。

爱父忠告:如果父亲身体不好,不能去健身房或打拳,经常散步也是一种很好的运动锻炼。每天坚持散步30分钟,大脑会大量释放内啡呔,能让人更清醒,心情变好,保持身材。

致70岁的父亲:如厕时不宜久坐马桶

有不少老年男性解大便时久坐马桶,看书看报,这个习惯很不好。久坐马桶会造成排便困难,久之形成便秘;还会使下腹部和盆腔淤血,易形成痔疮;长期便秘还会加重前列腺炎的症状。

爱父忠告:建议老年男性最好采取蹲位排尿,可以缓解便秘,还可以防范血压降低导致的危险。不少患有心血管疾病的老年男性就是在站立小便时用力导致猝死的。

致80岁的父亲:心情舒畅增强抵抗力

八十耄耋,为了父亲更健康长寿,要鼓励他常想高兴的事,如看一段滑稽的录像,回想经历的一件让人发笑的事。

爱父忠告:老年男性多积累愉快的经历,体内内分泌激素和生长激素都会明显增加,而这两种激素都能够缓解压力和增强免疫力。这是保持身心健康的关键因素。(佚名)

中老年人补钙不如防“骨丢失”

传统观点认为,服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松,医生们也一直用这种方法指导病人。然而,美国公布的研究结果却对这种观点进行了反驳。

这项研究对36828名50岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查。结果显示,在减少坐骨骨折方面,是否服用钙片和维生素D,效果没什么差别。

服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了29%,分别为1‰和1.4‰。其中,60岁以上受调查者坐骨骨折率降低了21%,降至1.9‰和2.4‰。服用钙片和维生素D的妇女患肾结石几率却比不服用者高0.5‰,至于直肠癌,服与不服未见任何区别。

篇2

今年暑假，在老师的推荐下，我看到了一本书——《科学家的故事》。这本书对我的帮助很大，在从中，我学会了许多科学知识，这本书还向我展示了科学家们的科学成就，同时了解了科学家成功的背后，以及百折不挠的钻研精神。

在这本书中，我认识了勤能补拙的爱因斯坦，刻苦学习的华罗庚，世界一流军事家钱学森，把圆周率精确到小数点后七位的祖冲之，制造炸药的诺贝尔……但我最欣赏的是美国的“发明大王”——爱迪生。

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。爱迪生用他一生的一千多项发明专利告诉了我什么是天才。爱迪生并不是很聪明，但是他很努力，很勤奋。

电灯在生活中是必不可少的，据了解，爱迪生当时为了发明电灯，他用了很多种材料来做灯丝，可是效果并不理想。多次的失败不仅没有让爱迪生退缩，反而让他有着坚韧不拔的毅力去面对一次次失败。终于成功发明了电灯，于是夜晚便有了光明……

爱迪生在1931年逝世，享年84岁。文章写到：爱迪生一生凭着高人的智慧和惊人的勤奋，完成了2000种发明。正是这些发明，给当今世界增添了更多异彩，是我们享受到了他的智慧的结晶所带来的种种裨益。是啊，爱迪生的精神永不熄灭他将永远照耀着世界，永远激励着人们不断前进。

篇3

2、也许你只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树；也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

3、虽然你现在还只是一株稚嫩的幼苗。然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。

4、暴雨就像是个深夜闯入豪门香闺中的浪子，来得突然，去得也快。

篇4

甘肃省临泽县五三小学三（2）班　王建

一个人要想成功，除了要依赖他的知识、能力，机遇，还必须要求他具备一种优秀品格，那就是坚韧不拔的精神。

从小，我就读了不少名人的故事。两耳失聪后仍旧坚持音乐创伤并获得了巨大成功的“乐圣”贝多芬；年轻时穷困潦倒，却能坚持科学研究的“发明之王”爱迪生；这些伟人都给我留下了深刻印象。他们使我知道：成功是来之不易的，成功是需要坚韧的品格的。从那时起，坚韧，就成了我所追求的品格。

在生活中，我总努力地把握自己，使自己的心理承受力逐渐增强。面对学习上的种种失败，生活中的种种不如意，虽有过痛苦，但从没失去过信心。自上小学以来，我的学习成绩一直不错，在很多考试成绩出色。我喜欢阅读课外书，努力学习课外知识；因为我早已把当全年级第一作为目标，而作为老师的爸爸妈妈也认为我很有希望。谁知在上次数学月考中，由于审题不清，我没能做出第三道题，而且影响到了后面的题目。当发公布成绩时，我发现自己以五分之差成为第八名！当时我的心都要碎了！那天晚上，我在床上翻来覆去，回想着自己为这个目标所付出的满腔热情，不知不觉眼泪打湿了我的枕巾。

那几天我的情绪很坏，但有一天我偶然在书架上看到了那本已被我读得滚瓜烂熟的《贝多芬》，一种感觉涌上我的心头??我必须战胜自己！

篇5

这是一本充满着哲理的书，书上主要的内容都是鼓励我们奋发向上、坚持不懈的小故事，而且在每篇故事的最后，都会有一段总结性的小感悟，点明了故事的中心，浓缩了智慧的结晶。

这是一本美丽的书，它拥有着一件华丽的红衣裙（封面）和颗颗耀眼、闪烁的宝石（文字）。一个醒目的白色大标题方方正正的印在了封面的正中心《最精彩的哲理故事全集》。许许多多的人都喜欢看这样一本充满着智慧的书。

《最精彩的哲理故事全集》一书共收集了200多则古今中外最精彩的故事。内容涵盖了自强自立、努力奋斗、专心致志、坚韧不拔、冒险尝试、坚定信念、积极进取、灵活处事、团结一心、注重品德、孝顺父母和宏大宽容的方方面面。里面的故事形式多样，容易激起读者的阅读兴趣……。

篇6

一粒种子顶开岩石，破土而出，表现的是坚忍不拔、生机勃勃的力量；一位老师投来的关怀的一瞥，是激励你克服困难、勇往直前的力量。力量有时是一句话，当你遭遇挫折时，它给你带来无穷的勇气；力量有时是一本书，当你困惑彷徨时，会拨开你心灵的迷雾。力量也可以是长辈的一次批评，妈妈的一个电话，爸爸的一根白发，同桌的一张卡片，邻里的一声问候……

有这样一个成语：滴水穿石。这水怎能滴穿石头呢？水哪来这么大力量呢？这是不屈不挠的力量，永不认输的力量。而这力量是非常巨大的。石头就小视了这种力量，而被水滴穿了一个洞。

还有一个故事：一颗枫树种子落在石缝里，经过几年的努力，终于将石头顶开，重见光明。一颗小树种竟有这么大的力量将巨大的石头顶开，这是什么力量呢？这是坚韧不拔，生机勃勃的力量，这力量无坚不摧。

篇7

1、语言表演指诸如“朗诵”、“相声”、“口播新闻”等等，通俗点，这个表演主要是用“嘴”和“肢体语言”来完成；

2、未来社会对人的素质有更高的要求，特别是对每个人口语交际能力的要求将超过以往的任何一个时代，因为未来社会更加凸显高变化性、高创新性、高合作性、高竞争性等特征，更高的语言能力将成为高素质人才不可缺少的基本能力。语言表演是人的教育，是纯粹的素质教育；

3、语言表演在训练儿童朗诵诗歌、讲故事、正确发音、发展态势语、主持、演讲、表演童话剧、说相声、讲评书、打快板、演双簧、提高讲述、谈话、听赏、阅读等语言能力的同时，还发展儿童面对未来挑战的良好心理品质：创造力、健康的人格、坚韧不拔、情智双修、行动果敢、善于合作、及时表达自己的思想、演活自己、激发潜能，语言表演应该是优质早期教育的必备内容。

（来源：文章屋网 ）

篇8

中国是一个地大物博，拥有十几亿人口的泱泱大国。我每天都被身边的事感动着。虽然他们是那样的平凡，但他们做出了让世人震惊的壮举，我想因为我们国家有着坚忍不拔、自强不息、团结向上的民族精神。

当肆虐的洪水被我广大军民降伏时，我被感动了，一幅幅抗洪画面，从我眼前闪过。中国人民万众一心铸起钢铁般的万里长堤，一个个中华优秀儿女挺身而出，为保家卫国奋不顾身，甚至献出自己年轻的生命。中华民族的团结向上、勇于献身的精神让洪水望而却步。望着那英姿飒爽的人民子弟兵，虽然他们是那样的平凡，但他们却做出了常人无法完成的壮举。我希望以后我能成为他们中平凡的一员，保卫祖国的边疆。

当“非典”魔影在中国迅速扩散时，我们团结一心、不惧艰险、百折不挠，全国人民上下一心，打响了一场“非典”保卫战，在这场没有硝烟的特殊战斗中，每天都有太多太多感人的故事发生。中华民族坚韧不拔，迎难而上的大无畏的精神让“非典病魔”知难而退。望着白衣战士忙碌的身影，虽然她们是那样的平凡，但她们勇于奉献，不畏艰险，迎难而上的精神，深深的感动了我，今后我一定要努力学习，争取成为一名光荣的白衣天使看护着每一个病人，把病人当作自己的亲人，不怕苦，不怕脏。

当“神州五号”冉冉地从神州大地升起时。举国沸腾了，世界震惊了。中国的科技越来越发达，中国拥有自我研制载人航天飞行船的新技术，成为全世界第三位成功载人航天飞行的国家。如今，中国人也能像俄国人和美国人一样在自主创造下成功遨游宇宙。期盼着数年后的我能够成为第二个“杨利伟”飞向那浩瀚的太空。让飞天壮举激发中华民族的科学精神和科学斗志吧！

篇9

从民营企业角度看，我做生意是一种被迫的开始，但我习惯于用自己的价值观来引导我将要做的任何判断，因此，我一直把丧事当喜事办。因为我总觉得自己要去心中期待的某个地方。这时，我会想起鲁迅的一部小说《过客》：这个过客腿脚不好，他一直不停地走，有天他到一个茶水摊与一个老人和一个小孩对话，询问前方的路该怎么走。老人告诉他，过了一个坟地，再往前一拐，差不多就到了。他又问那小孩儿，小孩告诉他，你看见那片鲜花，再往前走就到了。同样一个地方，老人眼里看见的是坟墓，小孩眼里看见的是鲜花，可见两个人的视野和心态是截然不同的。而这个过客心里只有一句话，就是――我要走，我要走，我要走。

我在创业和折腾的过程中经常会想起这个故事，我心里有两个地方可以去，一个是坟墓，一个是鲜花，不管是哪个，总之就是“我要走”的状态。这种想法陪伴着我，使我从开始很被动地创业，甚至到后来哪怕负债累累，人生已经到了最绝望的时候，始终没有放弃，仍然把丧事当喜事办，因为我意识到理想是希望的风，是黑暗尽头的那道光，有了它，我能驱走黑暗与恐惧，虽然不知道前方有多远，但是依然有坚持下去的力量。

50岁生日前夕，我决定送自己一份特别的、有纪念意义的生日礼物――去台湾骑自行车环岛旅行。那时正值酷暑，我每天骑行80多公里，总共环岛5500公里，路上看到一个老太太比我还猛，她磕头环岛。我问她，您怎么走？她说我就拜拜拜拜拜，一直拜，没停过。我很是敬佩，送给她一瓶水，她接着继续拜。我真的很难想象，一个瘦老太太单薄的身躯下，哪来这么大的能量？但她却有一个答案：心里有佛，有信念，有理想和快乐的天堂，所以才有如此的毅力和能量，不停地拜下去，也许有一天膝盖流血她却浑然不知，也许有一天她会劳累晕眩，但她心里追求的天堂不会坠落。

我再说一个崔永元的故事。原来我们俩很不搭界，相信他对“黑心开发商”也抱有道德上的不满，而在央视看到的小崔似乎也有点装，老讲理想什么的。后来，我听一个朋友介绍说他在做一项口述历史的整理工作。某天，我们在香格里拉见面，他送我一些小人书和他们口述史的资料，我才发现原来屏幕以外的小崔很了不起。有个夏天，我把这个故事讲给王石听，带着王石去了小崔的工作室，到了工作室以后，我们看到崔永元花了十几、二十年的时间一直在做一件事情，就是记录当下中国人的状态，而且默默无闻地到处筹资。这让我看到了一个有责任感的男人，这个男人没事儿找事儿，把别人的事儿当自己的事儿，自己的事儿不当回事儿，自己都快抑郁了，还是操心民族的历史是不是能记录下来。这着实感动了我，也感动了王石，后来我们成了好朋友，也参与到了口述历史的项目中，共同记录这个时代以及这个时代中人们的想法和事迹。

古人讲：势必有坚韧不拔之志，才有坚韧不拔之力。志向是带来毅力的事儿，就像磕头环岛的老太太，如果她心里没有佛，怎会有毅力去磕头环岛？毅力依附于信念和理想之上，不是欺骗也不是虚妄，理想除了让我们获得能量、财富外，还会在我们遭遇痛苦和不幸时支撑我们活下去。否则，当我们遇到巨大的困难时，很可能会选择逃避，甚至会在不为人知的时候选择死亡。

在这个纷繁、价值观多元的时代，希望我们对“理想”这个词不再拒绝，不再隔膜，不再离它而去，而是从脚下做起，一天天努力，直到成功为止。

我读商学院时，老师总让我们把愿景和规划、理想分清楚，但其实在我看来这是分不清楚的。老师讲愿景是没有时间概念的，也没有具体行动目标和计划，那个愿景就是一个梦，很虚。对于理想，你还可以开始稍微画个蓝图。而关于计划、规划，就可以有更具体的路线图了。

做学术的人喜欢用“愿景”这个词，但我更喜欢用“理想”。几十年的生活经历让我深刻体会到，理想是梦想，是方向，实际上就是未来的某一件事，比如小朋友说将来长大了要当工程师、警察、明星等，很具体。谈理想的人最重要的就是要有梦，要能用这个梦每天激励自己，然后自己挺高兴，而且开始有干劲。

我记得有一位法国思想家傅立叶，他的梦想是要创造一个未来新社会。他怕自己睡懒觉，就让自己的仆人每天在他该起床的时候说：“该起床了，伟大的理想正召唤着你！”他每天用这种方式激励自己，所以每天都特兴奋。这个故事给我的印象太深了，所以我每天一睁眼也老想这句话。

篇10

《童年》是高尔基所著，它与《在人间》及《我的大学》被人们称为“自传体三步曲”。我读完《童年》，觉得它记载了高尔基铅一般沉重的往事。

作者阿辽沙的父亲染上霍乱而早早过世了，3岁的他和外祖母，外祖父和母亲生活在一起。外祖母是他一生中最珍贵的人，她的爱丰富了作者的心灵，可外祖父脾气暴躁，这给阿辽沙沉重的打击。阿辽沙的童年有酸，苦和辣，微微泛着一点甜，可他的母亲却把她儿子的这一点甜一同带进了坟墓。阿辽沙读完三年级，就永远离开了他心爱的学校课堂，不久就走向人间，到人间去谋生。

在这一部《童年》中，故事的情节就是作者生活的真实写照，书中慈祥的外祖母那丰富，生动，优美的童话故事和民间歌谣使作者听了大为神往，就激发了他对正义事业的美好希望。

当我读到这样一段话的时候，深有感触：