服装色彩搭配培训范文

导语：如何才能写好一篇服装色彩搭配培训，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：服装买手；专业素质；流行趋势；发展前景

中图分类号：J523 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）17-0277-01

买手（buyer）这个职业现在较为普遍地存在于奢侈品行业和服装行业。服装行业里的buyer就是服装买手。一个服装买手就是在服装企业中那个知道在正确的时间为企业买到正确的货品的人。

买手作为职业起源于上个世纪60年代欧洲，往返于世界各地，时尚时时关注最新最快的时尚信息，手里还把握着大量的订单，不停的和供应商联系谈判，组织商品进入市场满足消费者的需求。他们都是走在时尚的尖端，具备货品的辨别能力和敏锐的时尚感，在适当的时候快捷出手买到他们所要的时尚品。从这中间获得一定的经济利益。

在国外买手已经是一个很成熟的职业，但是在国内他只是一个新起的职业。对于买手在信息上应该为了帮助公司获得更大的商业盈利，不管是从市场的样板采购还是时装流行信息的预测都应该比自己的竞争对手要抢先一步，这样才来站住市场才能更好的成为真正的买手，当然我们除了片面性的购买衣服以外，还应该了解他其实是一个全面性的工作也应该具备一定的设计基础。

一、买手对绘画能力的培养

绘画对于服装设计师来说是一个很基本的设计技能，通过绘画的表现自己所想要表达的东西，也是和板型师之间最直白的沟通。但是对于买手来说也是应该具备的设计基础中最为重要的一点。当买手在自己所看到的款式不能完全的购买的时候就可以充分的发挥这个特长，把看到的款式用最快的速度记录在脑海里面，然后再用笔把它画下来，这样就可以更为直白的和设计师沟通或者其他相关需要合作的部门，为下面的工作做了很方便的处理对公司来说也是带来很大的效益。

如果买手只是具备所谓的眼光而不懂得绘图，在看到很好的服装款式和细节的时候不懂得绘画来表现，只是一味的文字叙说表达，这样既让人很难理解也浪费时间，很有可能一个在市场上很好销的款式就这样的被流失对公司的效益也带来了一定的损失。这样的买手也就不能为公司创造效益。买手不单只是买回服装板型同时也要对买回来的板型进行描绘才能进行到下一个部门的工作。所以要想成为一个真正的买手具备一定的设计绘画技能是前提条件之一，而不是单凭所谓的眼光就可以完事。也就不会有很多的培训机构和学校来对买手作为一个单独的课程进行专业的技能培训。

二、服装设计中的色彩搭配技能

在服装公司来说要确定自己一个季度的开发设计之前，设计部首先要确定的就是根据公司的风格确定自己所要开发的色彩。色彩开发的成功与否也就决定了公司整个季度甚至更为夸张一点也就是公司的生存关键。色彩起着关键性的作用，作为买手色彩也是必不可少的一门课程。服装颜色也分暖色系、冷色系、灰色系等，在各大色系中要进行色调搭配，上身和下装的服装搭配法则以及整体搭配应该注意的问题。通过这一系例对色彩的培养可以让买手具备更为敏锐的时尚触觉。国内色彩信息来源主要是一些国外的专业色彩机构，在每年和每个季度中发行的流行色都是成千上万但是到市场上被大家接受流行起来的色彩却只是中间很少很少的一部分。国外的色彩搭配是一个很专业的行业，很多设计师都在从事着色彩的工作，作为买手也应该和设计师一样渗到这个行业中间来，色彩是服装款式的生命力，而买手对色彩搭配技能的培训也是对自己生命力的延续。

三、服装款式中的服装板型

板型是服装款式的关键，对板型的正确把握和理解是服装买手的另一个重要准则。从服装设计到服装加工的主要环节也就是款式的板型，也可以说是面料由平面变成立体的一个关键性的体现，它是设计师一个必备的专业素质也是买手的必要设计基础。服装款式的多样化、时装化、个性化等等。就像时装的板型是没有固定的，相对于运动装来说的法就有一定的针对性，因为时装在板型上突出的是服装的个性，在运动装中篮球服追求的是宽松自如，而跑步类的服装要求的是速度。在作为对公司的样板采集的时候应该对款式板型进行一系列的分类，不应该是千奇百怪一个系列什么样的板型都有，针对公司以及客户的需求采集相对应的板型。

四、服装设计中的工艺处理技术

时装周对每年的时装秀变化更多的只会是服装的细节和搭配而不是服装的大体款式。这些关键性的细节也就是服装流行周上的一些新工艺处理技巧，工艺处理的技巧不仅是服装款式结构上的变化，同时也是服装装饰物上的工艺变化，把握好了这些细节的变化和工艺上的处理技术才能更好的为公司采集板型。

参考文献：

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民族： 汉族 学历： 本科

出生年月： 1988-01-01 所学专业： 服装

籍贯： 上海 现居住地： 上海

婚姻状况： 未婚 手机： 139*********

身份证： 3302********* E-mail：

对成衣时装设计，服装产品季度开发与策划，服装色彩策划、时装设计表达有良好经验，具备独立操作及管理品牌服装设计流程能力，能准确把握流行趋势及产品市场定位，确保产品符合市场需求，熟练使用photoshop CS 、IIIustrator、CorelDRAW， 等绘图软件与办公软件。

期望工作性质： 全职

期望工作地点： 上海、宁波

期望工作行业： 服装、纺织

期望工作职位： 服装设计师

期望工作待遇： 面议

到岗时间： 面谈

2009 /1--至今：上海XX服饰有限公司

所属行业： 服装/纺织/皮革

男装部 男装设计师

主要负责XX品牌商务休闲男装产品开发，根据公司品牌定位及当季流行趋势设计符合市场需求的产品与总监一起确认当季度流行色趋势，结合相近品牌，挑选适合当季的面辅料，选款以及购买样衣以确定当季款式，出款，下单及修改样衣等;且挑选与负责拍摄catalogue样衣，做陈列杂志等 。

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2008 /3--2008 /12：上海XX贸易有限公司

所属行业： 服装/纺织/皮革

设计部 女装设计

和日本设计组共同完成内销XX和XX品牌设计工作(款式设计、面辅料设计、平面绣印花设计等)，掌握色彩搭配、色仓陈列设定、细节应用、面辅料应用搭配、平面应用搭配;

品牌定位：20-30岁中高档女休闲装。

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2006 /6--2008 /2：苏州XX服饰有限公司

所属行业： 服装/纺织/皮革

设计部 设计助理

主要负责公司 XX 商务休闲男装 棉针T恤款式设计及生产工艺设计，根据品牌市场定位，结合流行趋势配合设计总监完成当季产品。

2010 /3--至今 东华大学 服装设计 本科

服装设计，品牌策划，服装产品季度开发与策划，服装色彩学，服装面料学等时装设计表达

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2003 /9--2006 /6 苏州工艺美院 服装设计 大专

在校期间系统的学习了服装设计和相关专业

主修：服装效果图 图形处理 服装CAD 网印技术 摄影 设计与时装艺术 西方服装史

中国服装史 中国工艺史 主题创作 形态表达 色彩表达 创意表达

选修：色彩构成 插画语言 广告与消费心理 公关礼仪 化妆 针织工艺

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另类导购

武汉公务员文芳“中规中矩”的人生被一名色彩导购改变了。

文芳的收入不错,买衣服也常常一掷千金。可是,自己喜欢的衣服,却常常被喝倒彩。朋友建议她:不如去找名色彩导购。

然而,出乎她的意料,色彩导购并没有立即带她去买衣服,而是递给文芳一张表格说:“你先如实填写表格,以便我对你的性格、职业、穿衣场合等有所了解。”

填完表格,导购再陪她逛商场,花了两个小时,一口气帮她挑选了三套衣服。结账的时候,文芳付给导购600元钱。这名导购还告诉她:“因为你是朋友介绍的,我是按最低价收取,我们每小时收费都是300元起价!”

隔天,文芳穿着新衣服上班,同事们都啧啧称叹。

文芳觉得奇怪:为什么初次见面的色彩导购,可以精准地选择出适合我的衣服呢?

“帮人选衣服”是一门专业技术。首先是个人色彩诊断,色彩咨询师(又称色彩导购)是根据文芳的肤色、瞳孔色和发色等自然色调,从130多块色布中“诊断”出文芳的色系,再从属于她的色系中的36种色布中选出文芳的最佳色彩;其次是个人款式风格诊断,咨询师根据文芳的面部、体型和性格特征、工作环境、年龄、爱好等,确定她的服装、鞋帽、丝巾、手套、皮包、领带、首饰、眼镜的款式、质地及图案;第三是最佳化妆色彩诊断。色彩咨询师就像是人们日常生活色彩方面的“医生”,通过一系列“诊断”为顾客“造型”,帮顾客在化妆、穿衣搭配方面拿主意。

有利可图

文芳产生了一个“疯狂”的念头:辞去公务员职务,开间色彩咨询室。她敏锐地察觉到,这里面有巨大的财富。她广泛搜罗武汉本地色彩诊断专业的培训机构,利用周末时间报名学习。2008年,学成出师的她辞去了职务,把自己的小家装修一新,这里,就是她的色彩咨询工作室。

色彩咨询是以技术为核心,主要的投资在于对“色彩理论”的学习和购买专业工具。这些工具有PCCS色调图、四季图版、色布(包括基础测试布、四季色布和全套色布)、服饰化妆选色搭配样本、色彩搭配手册、色票、讲座图版、款式风格搭配手册、口红盒、眼影盒、化妆讲解图等。

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本届时装周在体现时尚的同时，以主推大连本土优秀女装品牌和传承中华民族优秀服饰文化为主要特色，将大连本土服装文化和传统时尚文化相结合，以传承和创新精神来推动大连服装行业的发展。

本届时装周围绕动态展演、系列讲座、静态展览三个方面来展开。

动态展演主要以动态的形式宣传有创新能力的优秀设计师、优秀服装品牌并最新流行趋势。本届时装周期间，本土优秀设计师、服装院校和服装企业与大家共同演绎了2013秋之梦。

系列讲座旨在宣传服装文化，培训服装专业技能，提高企业管理营销等方面的人才素质，提高品牌理论内涵的积淀。同时还为大连服装产业的振兴发展举办了专题论坛。

静态展览方面，时装周期间在“Z28时尚硅谷”展示厅举办了中华民族传统服饰精品展。展览展出了中国古代精品服饰和56个民族传统服饰，加强大连市民对中华传统服饰文化的认识。此外，地工服装展在大连星海会展中心举办。

大连市服装行业协会会长田平在接受《纺织服装周刊》记者采访时表示：“本届秋季时装周主推大连本土优秀的女装品，共有七场服装新品会，其中有六场为大连本土的优秀女装品牌。不论是大连旗帜性的女装优秀品牌思凡、桑扶兰，还是新近在大连市场表现突出的艾罗利（E-LORRI）、闲云、娜可露、古风紫裳等品牌，都展示了2013年最新的秋冬新品，这些优秀本土女装品牌的联袂演出给观众带来了一场场精彩的时尚盛宴。”

E-LORRI诠释东西方艺术

艾罗利（E-LORRI）用时尚诠释东西方艺术，用服装演绎高品位生活。优雅、尊贵、果敢、知性是E-LORRI赋予现代女性的优质生活内涵。E-LORRI用艺术视野演绎时尚，创造和表达对生活的热爱、对生命的赞美。设计采用明晰立体线条、简洁大气的结构变化来诠释时尚，和谐的色彩搭配、精良的时尚面料、精致不苟的剪裁和做工，传达现代女性的品质生活。

古风紫裳 国色天香

古风紫裳始于2005年，是一个以中式风格为主并以继承中国传统美学为主的品牌。设计师的创作欲求来自一个非常个人的愿望，当年结婚的她，无法找到一件简单、雅致、满意的传统新娘的嫁衣，这激发了她为像自己一样的女人们设计中国传统服饰的欲望。如今，经过7年的努力，古风紫裳品牌，采用传统的丝缎，素锦，织锦，等高级华贵的面料制作的女装，不仅受到新娘的喜欢，而且得到越来越多知识女性的欢迎。本次“国色天香”的主题上，古风紫裳在做好成衣的基础上探索了古典华服的高定领域，旨在为热爱并珍惜传统文化的各界精英专门制作中国传统风格的华服。

娜可露 述说经典

2013秋冬，“娜可露”品牌女装用流行的语言继续“述说经典”，解读女人的高雅、温馨和浪漫。本季秋冬的色彩以饱和度不同的冷色系唱主角。不同的绿和宝石蓝让时尚的要求在视觉中得以满足，如一席盛宴中最触动味蕾的美食。蔓越莓色蕴含着一种发自内心的高贵和优越，仿佛汪峰歌声中“美丽的小公主”。藏蓝色的安静与深沉，以不同的面料质感和结构剪裁设计出的一组具有时尚风格的休闲运动系列，让心情从压力中舒缓，细胞轻盈跳跃，青春的生命热情美丽。永恒的经典――黑色，搭配高亮泽度的元素，让时装更加浓郁奢华。

闲云 浪漫之季

本季“闲云”女装依旧延续着优雅与浪漫特质。在造型上，闲云一直追求着突破与创新，努力为顾客编织一个浪漫的梦境，让每一位顾客化身为百变的梦境主宰者。款式方面，本季新品融入了创意的设计元素，运用了解构和面料再造的设计手法，充满了个性与艺术气息。在色彩上，闲云以无彩色作为基调，呈现出梦境中的朦胧与诗意，而本季稀有的艳丽色彩也就成为了焦点，正如黑白梦境中的一缕耀眼曙光。面料方面则采用舒适的天然材质。

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色彩在服饰审美中都有着举足轻重的功能。色彩贯穿服装企业生产、营销的所有环节，是迅速提升品牌价值最有效的方法。文章从服装标识、服装市场定位、服装产品包装、服装陈列四个方面，阐述和分析色彩在服装品牌营销上的运用。

色彩在服装设计中占据无可替代的重要功能，就像是服装设计的灵魂一样，好的运用以及传达给我们的震撼，远远超过言语沟通。服装色彩具有实用性和装饰性；同时还具有一定的社会属性，它不仅能区别穿着者的年龄、性别、性格及职业，而且也表示了穿着者的社会地位。不同色度的色彩可以唤起和人们生活经验相关的各种联想，服装直接服务于人，对于色彩的调配选择具有极大的弹性空间，精美的图案色彩可以赋予服装难以预想的魅力。色彩作为物质的表象之一，给人们带来的视觉印象，最为深刻也最富有冲击力，加上各种不同的色彩又具有不同的象征意义，决定了色彩是所有时尚元素中最能反映人们消费心理的元素之一。从消费者角度而言，其最终选择的决定因素不只是型更还有色。

一、色彩在服装品牌标识上的运用

品牌的视觉形象必须是统一的、稳定的，这也是品牌吸引消费者的重要条件之一。通常而言，品牌视觉形象的颜色会在第一秒就给人留下印象，然后消费者才会综合的看视觉形象中的文字、图形以及色彩的整体构图。可以说，色彩是品牌视觉形象中最直接的表现形式。

在品牌标准色及视觉形象确定中，应重点突出服装品牌风格，注重通过色彩的变化或色彩组合的选择，以展示品牌的文化内涵和独特个性，进而实现品牌色彩形象和消费者心理的共鸣。众多闻名的服装品牌就是通过合理地确定视觉色彩形象让消费者明确其所想要传达的情感等信息。例如CHANEL常运用的白和黑，向消费者体现着她高雅、简洁、精美的风格；绿色CARTELO品牌标识，代表着年轻、安逸、希望、放松的休闲路线；喜好紫色的AnnaSui向大众传达着妖艳、怪诞、神密的韵味……因此，在服装视觉形象和标准色的设定中，应首先明确企业的文化传统和经营理念、产品的内容特质是什么，然后将其应广泛地运用于服装营销活动的各个环节，进而加强品牌形象对消费者的凝聚力。

二、色彩在服装品牌定位上的运用

在服装品牌定位过程中，利用色彩的变化和组合，则可以有机地将消费者的心理需求和服装品牌及服装本身融合起来，通过色彩营销实现、传达符合消费者认可的情感需求，使消费者产生对本企业服装品牌的认同感，刺激消费者的购买欲望。例如2008年中国男装品牌依文旗下的高级男装品牌诺丁山，以桃红为品牌标识，推出桃色男人的时尚系列。用明晰的某个色彩作为品牌识别符号，国内品牌中诺丁山堪称第一个。借用桃红的浓烈和感染力，诺丁山顿时有了一种显著的符号感，它的色彩战略告诉我们，色彩的确能为品牌的性格勾勒出一种淡转浓的效果。

用品牌赋予一个色彩生命力，对于色彩来说是一种升华，但对于品牌来讲，不费任何成本，轻而易举就划出了人们视觉中的品牌私有领地，并在此基础上运用色彩自身的引力，不断升华品牌形象并频添附加值。

对于服装市场而言，不同的地区、性别、年龄层次、消费水平、职业背景等都存在较大的市场差异性，企业应针对不同消费者的需求对市场进行细分，有针对性地展开营销活动。色彩在一定程度上起着沟通服装和消费者心灵的桥梁功能。消费者的色彩选择往往是其内心意识的重要体现。而消费者的内心意识往往受其所处环境多方面的影响，不同的消费群体对色彩的认同感也不尽一致，其内心意识的差异性会使其对不同的色彩有不同的偏好。

在服装品牌的营销过程中，需要充分了解不同细分市场的色彩偏好，找到其“共性”，在每一个细分市场的范围内也会存在着不少的差异性，即共性中的“个性”，仔细分析这些差异，规划出合理的色彩范围，从而较好地满足其内心的消费需求。

三、色彩在服装品牌包装上的运用

包装是产品外在形象的组成部分，色彩则是影响视觉的最活跃因素。成功的包装离不开先声夺人的色彩美感。包装色彩不仅是产品重要的外部特征，也是打开消费者心灵的无形钥匙。色彩丰富的表达方式和内涵，不仅可以增强包装的视觉效果，还可以很好地传达产品及品牌的信息。在产品包装环节中，可以充分结合产品及包装的特征，利用色彩的魅力增加包装的视觉传达功能，增强包装的展示性、美观性、魅力性以及馈赠性等。美好的色彩往往能使平庸的包装产生美好的效果，同时也能使营销变得事半功信。

在服装包装中，我们应首先针对品牌的定位、产品类别以及目标消费群体的色彩心理，从流行趋向和生活方式中吸取灵感，运用合理而时尚的色彩来突出产品的特征，吸引消费群体的注重，从而提升销售额。而在这个过程中，色彩的“符号”和情感传递功效。例如童装的包装因其使用对象的特征始终和鲜亮、高纯度、高明度的色彩联系在一起。正因为如此，消费者往往能够从包装色彩的类别来判定品牌的定位，以及品牌的产品是否适合自己或者产品是否适合作为馈赠的礼品等。

四、色彩在服装品牌陈列上的运用

百货公司和超市的商品布局陈列，运用色彩技巧会无形中提高商品的价值，或者让客户有流连忘返的感觉；在产品陈列上进行色彩系列的展示，会取得成倍的销售额，尤其在女性消费品上；服装店色彩搭配师的培训，使服装的摆放美观和谐，增加产品的美感；销售人员了解了色彩的基础知识后，可以有意识地引导消费者对色彩的导购，从而有助于产品出售；在品牌专卖店，则更需要体现色彩风格和整体效果的摆设，才能刺激消费者的购买欲望。这些都是品牌色彩营销中不可忽视的一环。

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一、加强相关专业的美术知识教学，加强对学生的训练

在中等职校，服装、烹饪、美容美发、计算机、旅游管理、建筑装饰等专业，都需要加强实用美术教育，以提高学生的综合素质和能力，丰富其人文内涵。针对没有开课的班级，则可以通过专题讲座、选修课或兴趣小组等形式，以达到提高学生审美、创新能力的作用。总之，要鼓励学生创新和冒尖。例如，笔者所在学校的机电、数控专业定期举行艺术节，把冷冰冰的铁块变成一件件富有感染力的艺术作品，受到了各位参观领导的好评。职业教育并不是单纯的技能谋生教育，也并非与心灵无关。实践证明，忽视心灵觉醒的单纯技术、技能教育，几乎没有成功的可能。离开精神陶冶的艺术培训，不能称其为真正的职业教育。对中职生加强实用美术教育，有利于学生知识结构的完善，有利于丰富其人文内涵，促进学生创新思维的发展，使学生逐步形成一种可持续发展的“内驱力”，以迎接新时代的挑战。

二、开展多种形式的活动，营造审美设计、创新的环境

1.文明宿舍、文明教室评比活动

学生自己动手进行室内装饰布置。通过讲座和老师引导，鼓励有特长的学生成立居室美化小组，以点带面，帮助学生自己设计布置；然后，将评比好的作品推荐到校园网展示。根据不同的季节进行变换设计，既陶冶学生的性情，又美化了校园。

2.个人网页设计大赛

由原来的班级手绘小报到如今的网上制作，学生通过网络学习自己需要的知识，并积极参加美术兴趣小组学习，主动与老师探究形式美和色彩搭配的知识，定期维护更新评比展示。这样，既充实了学生的业余生活，又能够起到预防学生沉迷网络游戏的作用。在徐州市中等职业学校网页设计大赛中，笔者所在学校有多名学生获得一、二、三等奖的好成绩，极大地激发了学生的积极性。

3.节假日设计制作贺卡、礼品

例如，教师节、母亲节、圣诞节等节日期间，鼓励学生与所学专业结合，手绘贺卡，也可以做电子贺卡，或制作小手工艺品、挂件等，开展评比和展示。这样，既提高了他们的技术和审美素质，又使他们学会感恩、关心和关注他人。

4.成立风彩影社等各类社团

根据学生的心理特点，笔者学校先后成立了风彩影社、形象设计兴趣小组、青春之声广播站、居室装饰设计小组等，为不同专业的学生提供一个平台，起到交流、促进提高的作用。

二、以“三创”教育为契机，培养学生的创造性品质

以“创造、创新、创业”主题教育为契机，以学生为中心，努力营造自由、民主、平等、互动的教学氛围，充分调动学生在教学中的主动性、积极性和创造性，使学生从被动接受的教学客体，转变为主动参与的教学主体，培养学生“三创”的精神和勇气。

实用美术种类繁多，学生可以结合专业，根据自己的爱好，选择适合自己的项目，如立体构成造型设计、平面构成造型设计等。具体到各个专业，再有针对性地进行选择性学习。例如，美容专业的发型设计、烹饪专业的冷盘雕刻、服装设计等。教师因材施教，尊重全体学生，同时面向个体，适当引导，帮助学生查找资料，拓宽视野，鼓励学生冒尖，大胆创新，培养他们良好的个性品质，丰富他们的校园生活。

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作为“母亲工业”，青岛纺织在这座城市的工业化和城市化进程中写下了浓墨重彩的一笔。“上青天”的美誉、“郝建秀小组精神”都是百年纺织历史留给青岛的文化名片，由于市场经济的发展，成本优势的转移，青岛纺织亟须转型，怎样保留住这个城市的历史脉络，使百年纺织再度青春？在传承中起跳，承载着使命转身，纺织谷已然在路上。

2014年12月4日，位于青岛市市北区四流南路80号的纺织谷正式开园，承载着青岛百年纺织文脉，面对新常态下的新要求，纺织谷应运而生，在老厂房中迸发出新的激情。纺织谷作为承接青岛纺织转型升级的全新载体，是在行业协会、青岛市区两级政府支持下，由青岛纺联控股集团有限公司（以下简称“青纺联”）牵头发起，整合政产学研机构联合搭建起的全新发展平台。回首这一年的路程，纺织谷的轮廓愈加清晰，内容日益丰富，起跳更具力度。每一个脚印都成为了青岛纺织转型升级之路的闪耀亮点。

百年旧貌焕新颜

纺织谷依托青纺联都市工业园建立，这里是原青岛国棉五厂旧址。园区部分建筑已有约80年的历史，熟悉的“老物件”都在：引领历史的“无梁楼盖”建筑群，为生产提供水源的百年水塔，依然茂密的百岁金桂，这些都曾是青岛纺织辉煌的见证者。新老建筑错落有致地坐落在园区各处，彰显着浓郁的历史底蕴和传承脉络，是目前青岛市区内为数不多的具有历史时代感的园区。

把青岛纺织的物质遗产保留下来，在这个驱壳内重新置入可以带动整个行业的新引擎，是青纺联寻求纺织新生的布局基础。漫步在园区中不难发现，区别于传统的工业园区，纺织谷处处充斥着色彩与艺术元素，从外立面到内部装修装饰，从城市夜景到高空鸟瞰，这一种带有历史沉淀的时尚表达，成为现代都市生活中不可错过的视觉盛宴。园区对近百年的老厂房进行了天窗、砖墙等历史印记的剥离重现，并在此基础上加入色彩元素，通过色彩与历史的结合，向外界呈现了一种绚烂的沧桑感。园区规划设计图所呈现的未来更加震撼，对独栋建筑的透明化改造，对外立面修旧如旧的处理手法，对灯光、色彩的应用，完全颠覆了对传统纺织的认知，鲜明的艺术效果形成强烈的冲击，不禁让人充满期待。

华秀168，纺织升级新样板

面对当前瞬息万变的经济环境和日益增长的生产成本，青岛纺织亟须转型调整，走出一条有别于传统纺织制造的道路。自规划建设以来，纺织谷多次邀请行业协会、政府部门、规划设计单位等对园区发展方向进行把脉论证，在确定保留纺织基因的基础上，努力融合青岛市场环境和发展需求促进产业升级。经过一年的建设运营，园区发展方向日益清晰。

在这一过程中，纺织谷逐步确立了“立足纺织转型升级、跳出纺织发展纺织”的总体理念，努力改变青岛纺织业获取价值的方式。专注于“微笑曲线”的研发端和市场端，瞄准功能性纺织品领域，搭建起功能性纺织品研发平台，联合行业协会――中国纺织工业联合会共同成立中国功能性纺织品联盟，同时自主研发纺织服装等离子纳米项目，实现传统纺织技术和等离子纳米技术的跨界结合，通过拒油、拒水、拒污、透气等功能性的呈现，在服装、鞋帽、字画等领域实现跨界成果转化，逐渐改变人们的生活。

在充分放大园区历史文脉、专属空间、产业支撑等优势基础上，整合内外部高端资源，树立起“华秀168”这一品牌形象，通过构建区域城市文化时尚中心、高端特色会展中心、功能性纺织品研发中心、跨境电商综合服务直营中心四大核心业务，打造集科研转化、创意设计、贸易会展、金融投资、文化博览、中介服务等功能于一体的生态圈，建设起全新的青岛高端要素聚集地，推动青岛城市经济结构调整和生活水平提升。

招商引智，打造时尚新高地

当前产业的竞争不再是依靠劳动力密集和流水线式的简单重复劳动，而更多地开始依靠脑力、科技水平、时尚创意来体现企业和产品的价值。

记者在沟通中发现，纺织谷在招商运营中牢牢把握市场脉搏，坚持以“科技+时尚”、“文化+艺术”、“主题+创意”为引导，最大程度地去发现和满足大众需求，实现与市场潮流的同步。

这一年，纺织谷成功引入中国色彩中心项目，整个项目囊括了色彩搭配培训、色彩主题活动、色彩城市应用、时尚展示等方方面面，在这里你可以学习系统的色彩知识，可以参与高端的主题活动，可以欣赏时尚的走秀，可以看到色彩为生活、为城市带来的明显变化，通过色彩项目，让社会大众逐步改变了对青岛老工业区的传统印象。

另外，通过对天幕城纺织博物馆的整合迁移，将纺织谷内历史馆、3D打印体验馆、色彩文化馆、等离子纳米技术馆等主题场馆进行串联，打造开创国内先河的动线博物馆，为市民开辟休闲娱乐新去处。同时，纺织谷还依托园区百年建筑，逐步开发出拾捌宅大师工作室、霓裳大道等文化艺术空间，吸引设计师、工艺师、艺术家、国际大牌等入驻，营造“创意无限、时尚先行”的文化氛围，打造北京798、巴黎198、华秀168三家齐放的局面。

记者还了解到，纺织谷的业务远不止于此，承接高端会展已成为了纺织谷的另一张时尚名片。纺织谷以华・秀168百年秀场为载体，已先后举办世界旗袍吉尼斯走秀、第八届“色彩中国”颁奖典礼、2015青岛时装周模特海选、捷豹车展、青岛高校服装设计展、中国功能性纺织品联盟成立大会等高端、特色、主题活动，俨然成为继国际会展中心后又一华丽舞台。

拥抱三创浪尖

大众创业、万众创新被视作中国新常态下经济发展“双引擎”之一，国家鼓励支持利用闲置厂房等多种场所、孵化基地等多种平台、风险投资等多种融资渠道开展创业创新，按照青岛市政府“全力打造创新之城、创业之都、创客之岛”的战略引导，纺织谷积极发挥平台作用，整合汇聚内外部资源，立足纺织主题，面向大学生就业、社会创业团队，打造“80创・工厂”众创空间，为创业创新提供平台支撑。

80创・工厂按照“服务中心+”的模式为创客们提供培训指导、产业支撑、创业扶持等综合，实现创客业态与纺织文化、纺织科技、纺织贸易的高度融合。可提供商务办公、交流洽谈、中介服务等基础配套，实现面料选择、精品打样等纺织专业服务，并配备专家指导、专业培训、产品展示、投资交易等多方位支持，打造从培训到实习，从创业到孵化的全链条服务，为青岛多领域创客平台建设提供支持。

下一步，80创・工厂将以现有物理空间为核心，积极拓展周边区域，形成两万平方米大规模创客空间，吸纳创业创新团队，做全国最大、最具纺织特色的创业孵化基地。

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独特构成：对美丽的全身心追求

成功要素：将国外的意识形态以及技能与国内的空白市场对接起来

于西蔓说，当你对自己将来要做什么还模模糊糊的时候，一定会有一些感觉、兴趣在帮助你，顺着自己的兴趣去发展，到一定时候，这个兴趣会把你推向你所钟爱的事业。

回到美丽的原点

也许我们都有这样的经历，那就是虽然衣服满橱，但临出门前我们却发现没有衣服可穿；或者在琳琅满目的商场里转得精疲力尽，却苦于买不到自己可心的衣服；或者追赶时尚千变万变自己的发型，却没有找到最让自己满意的那种；或者昂贵的口红买了一大堆，却一支也没有用完；或者……总之，我们有那么多的遗憾，我们没有把自己装扮得最精彩，我们在色彩斑斓的世界里并没有完全找对感觉，我们不知道自己错在哪里。

但如今，于西蔓的“色彩季节理论”可以让缤纷的色彩在每个人身上找到最佳的搭配。她发现你的美丽，再把这种美丽卖给你。身处“西蔓色彩工作室”，你能感觉到这是再美妙不过的事情了。

这一切美妙的感觉可能就来自于于西蔓小时候爱“臭美”这个原点。

出生于东北的于西蔓在某文工团大院长大，从小她就喜欢看穿梭在大院里漂亮的阿姨，而她的妈妈也很漂亮并且收拾得很得体，这使得小时候的于西蔓特别爱美。这本身没什么特别，因为的确人人都爱美。但是，于西蔓的爱美表现得特别突出而且直接，她喜欢关于美的一切新鲜奇异的事物，并且表现得大胆兴奋。可以说，她对漂亮的东西有一种天生的敏感和悟性。但那时候她赶上的是一个没有色彩的年代，人们并不敢大胆地以色彩来表现自己，而她则尽可能地去发现搜罗颜色好看的衣服来穿，或者总是别出心裁地在自己的衣服上弄出点什么让人注目的花样出来，她想让那些在当时看来很抢眼的颜色或者样式流动在自己的身上，流动在那个色彩匮乏缺乏美丽的年代。尽管她觉得这样做没有什么不好，但她的这种“臭美”，却让老师对她另眼相看，因为老师认为爱打扮的女孩一定在学习上是不用心的。但往往经过一段时间之后，她性格中的另一面―刚硬、不妥协和追求完美的性格，又会使人们慢慢接受她，认同她的追求。

那个时候，爱美只是于西蔓的喜好，并不能给她带来什么，反而常常使她掏空了口袋里的零花钱来买一些自己喜欢的东西。幸好，她那个文化艺术气息浓厚的家庭包容了她的这一爱好，父母的职业和对孩子的理解，给她的成长提供了一个宽松的环境，这让她爱美的天性不致于受到压抑，而是勇敢地散发着芬芳。当然，她并不是一个只知爱美的简单女孩，她喜欢读书，喜欢看各种有益的书籍，她当时甚至觉得自己目标明确，明白人应该有道理地科学地去生活。

中学毕业之后，于西蔓报考了上海海运学院和中国民航学院，在当时的她看来，海运与民航也是与新鲜、奇妙和美丽有关的职业，因为它们要面对多么辽阔浪漫的大海和天空啊。1980年，她如愿以偿地被录取到中国民航学院经营管理系。毕业后，她留校任教。过了1年，她被借调到北京干部管理学院工作。

这中间，于西蔓在形象方面仍然是敢花钱、很大胆。她把每个月将近一半的工资用在形象修饰上。她说，中国刚出现口红、指甲油的时候，她就迫不及待地将它们统统地运用在自己的身上。有时候，一个人的喜好是会伴随一生的。

1987年，于西蔓经过严格的考试被公派去日本航空公司研修。1年后，她觉得在日本可学的东西实在是太多了，就又考取了日本早稻田大学的研究生。和大部分留学生一样，于西蔓当时也异常艰难，高昂的学费、让她头疼的数学……然而，不同于大多数留学生的是，艰苦的学习并没有让她放弃生活之乐。在学习之余，她挤出时间去参加化妆、插花、丝巾系法的学习班，并将很多钱花在买时尚杂志、丝巾、时装上。别人都觉得她这样做不可思议，但只有她自己才知道，正是这些唯美的“奢侈”，一点一滴地积淀成她日后色彩事业的坚实基础。

也许是冥冥中那股对美的向往在内心深处左右着她，免得她与原初的美走得太远，毕业之后，于西蔓婉拒了导师希望她继续读博士的愿望。她前去日本的高砂香料工业株式会社海外事业部任职。这是世界第三大香精香料生产企业。在与化妆品行业如资生堂、高丝等公司的合作中，她发现任何商品开发项目小组中都有一名重要的外聘人员――色彩顾问。这名色彩顾问起着很重要的作用，从商品内容的颜色、外包装的颜色到宣传主题、到广告设计，色彩顾问都有着非常重要的发言权。接触时间长了之后，于西蔓了解到，色彩顾问参与的工作范围从色彩和企业理念的和谐到具体的模特穿衣、化妆、发色、商品的颜色、甚至城市的色彩，几乎包罗万象。一下子，色彩里面包含的学问全部展现在了她的面前。

一直对美有着特殊兴趣的于西蔓知道，藏在心底的兴奋点终于在这一刻完全被激活了。就像一股喷薄而出的激流，她开始如饥似渴地参加色彩学基础理论的系统训练，研习商业、产品、空间环境等领域的色彩搭配技术。尽管她当时的工作有着丰厚的待遇，是很多人羡慕的工作，但是她最终还是毅然决然放弃了高砂的工作。她开始迷恋于这个领域，专门拜日本色彩泰斗佐藤泰子为师，学习“四季色彩理论”和个人色彩诊断技术，并通过了日本文部省“色彩配套师”的资格考试。接着，她又参加了世界最大的色彩咨询机构美国CMB（color me beautiful）公司色彩顾问资格全日制培训，同年底获得美国CMB公司色彩顾问资格，成为全球2000多名CMB色彩顾问中惟一的一位华人。终于，她走进了自己所钟爱的色彩世界。似乎又回到了小时候的美丽原点，执著而强烈。

获得CMB色彩顾问资格并成为该公司驻日本代表处的专业色彩顾问之后，她与老师一起为日本许多知名百货公司、化妆品公司做色彩顾问工作。1997年，于西蔓和朋友在东京开了一家自己的色彩工作室，生意很好。

也许是小时候“灰暗的色彩”记忆，也许是看到工作中接触到的同胞们穿戴实在缺乏美感，于西蔓决定放弃在日本的生意回国创业，开拓这个巨大的空白市场。

独特的色彩商机

于西蔓是个想好了就会去做的人，既然有了在国内发展的强烈念头，她就决定先站在河边扔颗石子试试水的深浅。

她打算先向国人吹一吹色彩理论之风。她的老师佐藤泰子支持她的想法，将自己的8本色彩专著交给她在中国出版。1997年底，于西蔓来到国内寻找出版商，同时到北京、上海、深圳等城市组织了几次演讲。书还没有出版，她的演讲却十分火爆，引起了强烈的反响，人们希望她能回国开办色彩咨询机构，为他们的穿着打扮提供服务。她很激动，这坚定了她在国内开创事业的信心。

1998年5月，执著而勇敢的于西蔓回到国内，一个人跑注册、登记、找写字楼……终于，中国第一家色彩工作室在王府井开业了。

虽说试水的石子扔进去了，但毕竟卖的是无形资产，色彩观念国人到底能接受多少，于西蔓对此完全没有把握。回国的时候，她丈夫对她说的“如果不行，就赶紧回来”的话时时回响在她的耳边。越是巨大无比的空白市场，在于西蔓当时看来，越是不好把握。但是开业第一天的结果证明她的担心是多余的。因为第一天不仅咨询电话很多，而且有了第一位交费的顾客。第一个月就有了20多名会员。之后，会员数不断增加。

于西蔓说，色彩是一门很独特的学问，对她来说也是一条很独特的通向成功的途径。色彩咨询业诞生于美国，兴起于日本。以她名字命名的“西蔓工作室”主要进行色彩搭配的研究和咨询服务。服务内容主要有四个方面：个人色彩形象咨询、产品色彩形象咨询、商业企业色彩咨询、环境色彩咨询。

如今，我们身处一个异彩纷呈的世界，而咨询业也被商界所注重，两者的结合为于西蔓那美丽的事业提供了巨大的想象空间。那么，这三个方面的市场商机有多大呢？首先，在个人色彩消费方面，我们往往为自己的美丽做出的努力并不完美，因为我们不明白原来美丽里面有着那么多缘由。如果一个商业机构不仅为顾客做个人的色彩诊断、色彩搭配，还为顾客增加个人气质类型分析、款式风格分析、最佳化妆色彩分析，甚至还可以成为顾客的私人色彩顾问，为顾客上门服务或者陪同顾客购物。那么随着这个市场的全面打开，其中的利润自然可以想象。其次，更大的市场还来自商业色彩咨询，包括企业色彩咨询和产品色彩咨询。色彩理论可以应用到各个行业、各种产品中。例如，为各种商店进行店面色彩设计、橱窗色彩设计、商品陈列设计等；为产品制造商进行系列产品色彩设计、产品外包装色彩设计等；还可以为建材、房屋、家具布置、酒店环境甚至是宴会进行色彩规划和设计。再次，可以为城市整体景观、街道和社区做色彩规划设计。

西蔓工作室开张到现在，其客户名单中已经有世都百货、宝洁、资生堂、鳄鱼恤、王府井百货大楼、赛特购物中心、广州大酒店等响当当的名字。他们还为几个城市做了整体景观色彩规划和设计。

于西蔓说：“在很多发达国家，无论个人还是企业，都已经注意到了色彩战略的重要性。技术竞争、品种竞争不断地高度化，导致某些商品本身越来越不值钱，那么，附加价值的竞争就变得更有意义。色彩咨询竞争的就是附加价值。对个人和企业而言色彩是很重要的，但是色彩意识在国内还很薄弱，如果很多人和企业都开始真正意识到色彩的重要性，这个市场利润将是了不得的。”

看着“西蔓色彩工作室”里络绎不断前来做个人色彩诊断和企业色彩咨询的顾客，相信你会对于西蔓的判断表示认同的。

不要不在意你狂热的兴趣

爱美不仅成就了于西蔓的事业，更成就了于西蔓本人。对于西蔓本人，你肯定会由衷地赞叹她是个美丽的女人，她的美并不是来自于完美无暇的天生丽质，而是来自于她的服装的款式、色彩搭配的无懈可击以及不经意间的一个小点缀的和谐，她本人仿佛已然是一道天然的色彩。这一切，都传达出她对于色彩的超常领悟与娴熟运用。

美，是一门综合的学问，所以，更让人赞叹的还有她那优雅的举止、清丽婉约的形象、温文尔雅的谈吐，以及明亮聪慧的眼神。

在“西蔓色彩工作室”，能明显地感受到这里的色彩带来的视觉冲击，它让你觉得愉快和与众不同，包括匆匆忙忙行走于工作室之间的工作人员，他们的服饰和整体视觉都是让人眼前一亮的。如果与于西蔓小时候的生活环境相比，眼下的工作室就仿佛是当年的文工团大院，这里有美丽的梦想。

于西蔓说，在某些时候，一个人的兴趣的确会爆发出它全部的能量，促使它的主人做出某些决定性的选择。所以，不要不在意你的某些狂热的兴趣。

如果不是对美的执著，小时侯的于西蔓就会是个普通的乖乖女；如果不是对美的坚持，工作时候的于西蔓就会是个只顾攒钱的普通员工；如果不是对美的狂热，在日本艰苦留学的于西蔓就绝对舍不得在化妆、插花等方面投入大量的时间和金钱，也就不会有今天的“西蔓工作室”。

“静坐下来，有时候我会想自己何以会走到今天。很多人说我的机遇好，碰巧去了日本。可在日本有那么多中国留学生，为什么只有我在做这个事业？难道这个在日本绝对是个黄金事业的事情别的留学生会没有留意到？我觉得这和我从小的爱好、理想和信念有关系。而正好，在我将自己的兴趣爱好与专业的知识整合到了一起以后，我碰到了在我们国内发展这项事业天时地利人和的时机。对于一些人来说，其实成功的机会可能就在眼前，而懒惰、粗心、不能及时把握，可能就会让机会偷偷溜掉。而我，做到了坚持和有韧性。”所以，于西蔓认为自己所从事的事业是既偶然也必然的事情。

于西蔓认为，一般人们无法知道自己的兴趣可能意味着什么，常常兴趣就是兴趣，并不能怎么样，只有当兴趣为你打开人生的一扇门的时候，你才意识到，原来是兴趣帮了自己。但是，兴趣最大的好处是，由于它是你的兴奋点，所以，你会专门留意它，面对它的时候，你的思想也最活跃。当这方面的机会来临的时候，你会比别人敏感，也会比别人早动手。当然，不能等着你的兴趣为你带来机会，因为不是所有的兴趣都会必然形成机会。所以，你还是要做好该做的事情。例如，虽然日后由于个人兴趣，于西蔓没有从事与航空经济学相关的工作，但是在她的知识结构中有一项绝对不能被忽视的内容，那就是除了色彩行业的专业知识外，还有在她早年的知识积累中积淀下来的非常系统的经济知识、经营观念和管理策略等，这些已成为她个人智慧的一部分。

做色彩顾问，于西蔓可算是调对了自己的人生坐标，因为她在这一行里精力充沛，运作娴熟。这个事业把她的兴趣、能力、知识结构完美地统一了起来，难怪她认为这是最适合她的工作，简直就是她的天职。于西蔓说，许多人的魅力和韵味一辈子才开发出50%-80%，而她的工作，就是帮助顾客100%地把它开发出来。同时，她也在100%地开发着自己的事业。

篇9

能拍出如此诱人的美食图片，摄影师功不可没，但别忘了还有一位幕后英雄—食品造型师。从业人员需要在烹饪、摄影、审美等各方面都有独特的眼光。换句话说，食品造型师就是食品美容师，又称食材魔术师。如食品包装上的图片，食品造型师会在产品构图上发挥所长，让产品最靓丽的呈现出来，它就像一张美丽的画像，吸引着大众的眼睛。

为食品摆造型，成为世界新兴职业

在这个崇尚美的时代，就像服装、发型和珠宝需要包装设计一样，食品也要化个靓妆，才好“出门见客”。作为新兴

职业，国内的食品造型师，大多属于“半路出家”，比如原先是厨师或者摄影师。如何摆出最美的造型，全凭个人的审美和日积月累的经验，而不像国外的食品造型师，大多经过系统专业的课程培训。

每隔两年，在美国波士顿，都会举行一届食品设计和摄影国际大会。世界各国的专业食品造型师齐聚一堂，切磋技艺，并探讨未来食品造型的流行趋势。

最好的造型能激发出食欲

那有些人该问了：现在做食品造型，跟其他厨师对菜肴进行装盘有什么异同·其实这俩职业太不一样了。厨师在餐厅制作菜肴时，同一道菜，必须有统一的造型，只有在开发新菜时，才需要构思新的摆盘式样。但做食品造型，要的就是别致的装盘。

另外，两者的生熟程度也有区别。造型师要考虑到拍摄时需要相对鲜亮的色彩，诸如彩椒、芦笋、西兰花等烧熟后容易变色的蔬菜，在做造型之用时，只能煮至七八成熟。不过，像番茄牛腩这样的菜式，则可以等它完全烧熟。

简单实用的摆盘技巧

说了这么多，你是不是特别想学个一两招自己在家也尝试一下呢·没问题，食品造型师摆造型的不少技巧，我们都可以拿来用在日常生活的烹饪中哦。

首先，在同一道菜中，食材的形状最好统一。比如，鱼香肉丝里的各种食材必须都是丝状的，而不能有丝，有丁，又有块。这个问题，在切菜的环节就应该解决。

其次，出锅装盘时，分清主角和配角，以此调整好各种食材之间的摆放位置。在鱼香肉丝中，显然肉丝是主角。事实上，为了更好地突出肉丝的主体地位，造型师甚至要用镊子一根根地将肉丝放进盘中。

最后，我们要提高菜品的亮度和润度。一道菜如果烧好后，久不端上桌，表面会发干，这时可以稍微洒一些饮用水；油炸类的食物，则可以在表面刷一些食用油；还可以通过淋一些食物烹饪时剩余的汤汁。这些为卖相加分的方法，可以在家里宴请客人时使用哦。

小贴士：葱花、香菜，有时能起到意想不到的增色效果。仍以鱼香肉丝为例，其中的香菇颜色偏暗，这时撒上一些葱花或者香菜，就可以为整道菜提气。

篇10

扮靓篇：春节五天扮靓手册

新年新气象，我们当然得把自己打扮得最酷最靓，一来是为自己增添自信心，二来也是迎合中国人乐衷辞旧迎新的心理。于是，从大年初一开始，我们就要把自己打扮得最光鲜靓丽去示人。下面，本刊小编们倾心奉献给大家一份“型男索女春节五天扮靓手册”，一天穿出一种风格和味道，独家秘笈哦！

大年初一

新年好运，喜庆最重要。很多人误认为一定要大红的衣裳最适合，其实颜色不重要，关键是要穿出节日气氛。对于女生而言，长裙+长靴+呢大衣（风衣）或短裙+短靴+中长外套就是很不错的选择，颜色是以灰、棕、咖啡、暗红等大地色系为佳，让人感觉很大气成熟也不乏喜庆。而男生的选择更广了，只要是摩登的、有舞台感的时尚服装就OK，夸张宽松点的大领口、华丽时尚的面料、醒目的配饰都不错，只要让别人感到有一种强烈的视觉冲击力，而且偏向戏剧型，那就成功了。

关键词：喜庆、大气、摩登、舞台感。

大年初二

接下来，大年初二我们要走的是自然型路线，随意、潇洒、略宽松、运动感强的服装是最佳选择。女生可以穿上休闲运动上衣+短裙+运动鞋，男生就更随意了，休闲西装+深蓝牛仔裤+板鞋，或者一套运动装都可以。主要选择的是纯朴质感和大方天然的面料、自然的花格和图案、朴实大方的饰物，要有同一色彩的搭配。

关键词：自然随意、运动休闲。

大年初三

大年初三我们可以穿出古典风格来。女生可以穿做工精细的风衣+七分裤+高跟鞋，让人感觉典雅动人。男生有点麻烦，小编推荐黑色夹克衫搭配白色衬衫，再配以牛仔裤，领口可以选择多边的设计，黑色丝带和领带也可以一起搭配上去。无论怎样，我们要的是精致合身的服装，这就要求有高级细腻的面料、均匀规则的图案、精致且大小适中的饰物，色彩搭配尽量相近吧。

关键词：古典优雅、精致合身。

大年初四

韩剧给我们带来的一个好处就是让更多的男生穿起了粉红、浅绿等颜色的衣服，让更多的校园男女喜欢穿出一种浪漫的味道。要想浪漫，女生少不了烫染一个大波浪卷的发型，以及可爱的连衣裙和高跟鞋（或板鞋）了。男生呢，稍微要动感且华美一点，例如一件格子外套搭配横条V领衫。注意细则是要有华美的服装、细腻且光泽感强的面料、有曲线感的图案、醒目华丽且夸张的饰物，色彩上尽量饱和且不过于深暗。要记住，可爱之中最能透露浪漫哦。

关键词：浪漫可爱、华美动人。

大年初五

该介绍的都差不多了，还差什么呢，前卫！别具一格、引领潮流才是型男索女们的最爱。这种风格的衣服搭配不拘一格，混搭百搭随你便，只要够个性够前卫能博得回头率就OK。那么，另类叛逆有街头感的服饰大为欢迎，你一定要熟悉时下最新流行的面料、时尚感强的图案、别出心裁的饰物、前卫时尚的色彩哦。

关键词：前卫另类、街头感。

[特别TIPS]我们的扮靓装备

①发型：扮靓，从“头”开始。新年新气象，你首先还得做一个全新的发型，或个性前卫或古朴自然，或烫或染或拉或卷，但不管如何，一定要有一种清新的感觉。

②帽子：鸭舌帽、贝雷帽、渔夫帽、CAP帽，帽子也是春节里一道靓丽风景线哦。不管穿得正式还是休闲还是另类，帽子都能适合还保暖。

③围巾：围巾一般是女孩子们冬日里的最爱，厚厚的围巾里探出一张冻得通红的脸蛋，显得美丽“冻”人。男孩子的话也可以系，但要么是穿得很正式的西装套上一条格子羊毛围巾，要么是穿得太另类才乱围一条鲜明个性的围巾，其余穿着可以不考虑。

④鞋子：鞋子搭配是个大问题，就冬日春节而言，女孩子最好是那些长短靴子，男孩子经常穿运动鞋和板鞋比较合适。

当然，最后小编不得不提醒的是，由于每个人的身材和风格和爱好不一，以上手册仅做参考！

健康篇：春节健康不完全手册

新年里我知道你肯定添了新衣裳、做了新发型……因为你是那么的热爱生活热爱美丽，可是仍然有一些细节，《星期9》必须提醒你――

熬夜：保养皮肤最简单的方法就是保证睡眠，晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。春节时期无规律的作息会造成皮肤水分流失，使皱纹提早出现，皮肤变得暗淡无光。

――春节的时候，串亲戚，会朋友，真是辛苦。但即使再疲倦不堪，也请你不要忘了清洁好皮肤再睡觉。

上网时间过长：春节对于那些喜欢泡在QQ和BBS上的GGMM来说，必定欣喜若狂，恨不得24小时都坐在电脑前。殊不知，电脑的辐射会导致皮肤干燥，产生细纹，屏幕上吸附的灰尘极易导致斑点和皱纹的生成，加速肌肤老化。

――喜欢上网的GGMM们在上网之前最好抹上护肤乳液，再扫上一层淡淡的散粉，以增加皮肤的抵抗能力。上网后还要彻底清洁皮肤。

旅游飞行：各人过春节的方式都不一样，有的GGMM就喜欢出门旅游。当然免不了飞来飞去的机舱之旅了。飞机上气压多变，空气异常干燥。凡是航程超过2小时以上的飞行，肌肤都将承受极度缺水，甚至脱皮皱裂的痛苦。飞行后脸颊和额头细纹涌现，面容暗淡无光，神色憔悴。

――出去旅行前，先带好干净的棉花片、小瓶装润肤水、高度保湿面膜、适合冬季用的防护日霜以及彩妆用具。飞行的时候要避免浓妆，勤保湿。而且还要记得多喝水哦。

春节时期的饮食无计划：今天是生猛海鲜，明天又是特色火锅。一些油炸辛辣的食物随之也送来了它们的“礼物”，这些食物的刺激会让你娇嫩的皮肤受到伤害而无法正常循环，引起皮肤缺水甚至脱屑。

―― 一定不要被丰盛美味的饭菜蒙花了眼。吃当然要吃，但要注意油腻、辛辣等刺激皮肤的食物不可多食。

全天开放的暖气：春节气候寒冷，一般家里的空调都是全天候开放，整天呆在暖暖的屋子里，你难道没有觉得自己的肌肤因为干燥的室内空气而变得紧紧的？动动你的嘴角，是不是整个脸部都感觉紧巴巴的？

――在有暖气的房间里放上一盆水，这样可以增加室内的湿度，保持肌肤的润泽；要多喝水，为自己选一款具有良好保湿效果的喷雾保湿产品：首先用柔软的棉片拭去脸上彩妆的油脂，然后在离脸部15CM的距离喷洒整张脸，随时随地让皮肤水嫩欲滴！

【特别TIPS】春节必须预防的四大疾病

①感冒：小编了解，春节正是感冒及呼吸道疾病的高发时期。那么如何预防呢？首先，生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体；记得及时增减衣服，别为了风度丢了温度哦！还有就是外出游玩记得备雨具。

②上火：冬季的干燥可是上火的头号杀手。贪吃的XDJM们可别因为过年就放肆吃喝哦，尤其是容易“上火”的人更要注意少吃热性食物。

③鼻出血：冬季气候寒冷干燥，鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血，加上感冒和鼻炎也容易引起鼻出血。因此，应注意预防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的坏习惯。

④口角炎：预防口角炎，最好的办法就是多喝水，多吃水果和蔬菜，必要的时候，适当补充维生素B2。

运动篇：以快乐的名义去塑身

当别人醉心于吃美食穿靓衣时，小编却强烈建议同学们以快乐的名义去运动，为什么呢？你想一想，在学校可能会有体育课，而一旦放假就可能会松懈。其实呢，在春节这个喜庆节日去运动不仅心情更舒畅，而且春节期间东西吃得多吃得杂，稍微运动一下也是利于塑身形体嘛！

健身

几乎每个城市都会有健身俱乐部，健身俱乐部里各种器械齐全，对于男孩子来说，二头肌、腹肌、胸肌等全身的各个部分都能得到很好的锻炼，当然这一定要让教练指导你哦。女孩子呢，健身会所也会有跳操区、跑步机什么的，需要减肥的话方便，不需要减肥的还可以塑造优美曲线呢。

溜冰

怎么说春节也是在寒冬，爱好溜冰的同学可以不再去溜旱冰，可以酣畅淋漓地享受溜冰的。尤其是北方的同学。假如你不会溜冰也可以利用2007年这个春节去玩乐一把了，不但好玩刺激，而且溜冰据说比跑步消耗的热量更多，也算是一种不错的减肥运动呢。

街舞

街舞，也称HIP-HOP。小编在春节期间推荐同学们练街舞的理由有三：一是它能放松身心，有助于减轻学习压力，疏解郁闷心情；二是练街舞能够塑造美妙的身材，因为街舞对肌肉的刺激是全面性的，它具有协调人体各部位肌肉群、塑造好身材的功能；三是春节练好了，等以后返校在什么晚会或活动上跳一曲，绝对可以令无数GGMM刮目相看。因此小编极力推荐推荐再推荐！

瑜伽

很多人误以为只有女生才适合练瑜伽，其实是男女都适合啦！虽然春节是个喜庆节日，但也可能会有不愉快的事发生，这时候选择就能消除烦恼，平静心境，而且它能维持姿势平稳，对塑身有超好效果。而且对于胖人来说，它能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效消除脂肪，而对过瘦的人又能增加体重，能维持饮食平衡。奇妙吧！

自助游

春节也很漫长，当在家待得发慌了，也可以选择去自助游，当然小编推荐短途游，这样不至于让父母担心嘛。去另外一个地方观看风景或寻幽探古，即使去感受他乡春节颇具特色的风俗也不错哦！当然啦，还得注意安全！

学习装备篇：增长知识的四大方案

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。春节年年过有时也会让人觉得太过乏味了，有些喜欢安静的同学们就喜欢在春节期间内做点与学习有关的事情，或看书或品碟，再泡上一杯香茗，不仅让这个春节不留“白”，还能提升自己的内在涵养，间接地“投资”自己呢！

参加兴趣班

寒假是个“充电”的好机会，你可以根据自己的爱好特长参加相应的兴趣培训班。

小编推荐：电脑啊英语啊什么学习班可不提倡在春节参加呢，最好玩点新潮实用的，例如理财培训班、公关礼仪培训班。

看几部好电影

本刊的“浮音掠影”是投稿量最多的栏目，由此可见大多数人对电影还是倾心不已的，看一部好电影，不仅能领略到大千世界里的另一番风情还能让你“陷入”剧情中回味千载呢。

小编推荐：国内的有《夜宴》、《墨攻》、《满城尽带黄金甲》等，海外片《黑夜传说》、《蝴蝶》、《超人归来》、《碟中碟3》等，虽然有些有点老，但没看的同学可不要在假期错过哦。

看几本好书

这也是“充电”的一种途径哟。读书就是在用思想充实和武装自己。现代人太浮躁，很难静下心来看完一本书了，为了使自己不致太无知，即使在春节这个假期也不能忘记去充实自己哦。

小编推荐：《易中天全集》、饶雪漫新作《没有人像我一样》、郭妮的《麻雀要革命》等。当然，最最重要的你别忘了，就是我们的《星期9》，请永远记住我们的口号：青春的文字与你狂欢！

结交朋友

朋友是你人生中最不可或缺的老师，学什么还是少不了朋友的。如果你看书看碟累了，那么请你走出去，去找你的朋友们玩，不管外边多冷！

小编推荐：这还要推荐什么呢，相信你一定有几个比较贴心的朋友吧，如果没有，那么就把别的事先放着，努力学会交际才是你最迫切要做的事。