我最喜欢的运动作文范文
时间：2023-05-06 18:22:56
导语：如何才能写好一篇我最喜欢的运动作文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
我最喜欢的运动是立跳远。因为有一次，我的好朋友叫我和她一起玩跳远游戏，我随口就答应了，但心里想：“如果我跳不过别人多不好意思，我还是个领头的呢，要我以后怎么当呀！谁知道我一跳就超越她们了，我当时好开心，好得意，从此，我就爱上了跳远。
今年的秋季无能运动会我就报名参加了这一项，可能是因为紧张，所以我跳的并不理想。我告诉自己一定要努力，刻苦锻练，争取下一次取得理想的成绩。
篇2
导语：运动能够强身健体，你喜欢什么运动呢?以下是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is basketball. When I was in junior high, I started to play basketball in school. At that time, I found I had loved deeply this sport. Now, I would like to watch basketball games as much as I can. The basketball games have given me the most wonderful time in my life.
【参考翻译】
我喜欢的运动有很多种，比如游泳、跑步和跳舞。然而，我最喜欢的运动是篮球。当我在初中时，我开始在学校打篮球。那时，我发现我已经深深地爱上了这项运动。现在，我想看篮球比赛，我可以。篮球比赛给了我生命中最美好的时光。
篇3
2008年的北京奥运会已经圆满结束，可那许许多多运动员的身影，就如同许许多多的贝壳在我的脑海里飘扬。这时，我就取出一个最耀眼、最闪亮的贝壳，给你看看吧！
这个“贝壳”的名字叫“刘翔”。他那坚持不懈的坚强气息深深地“打”动了我的心。在奥运会上的12.88的成绩打破里世界纪录，至今还没有人能超过他。当我想到一辆汽车拉着他在跑步的残忍训练时，我为他担心：他会不会摔跤，他能不能跟得上汽车，他会不会成功······后来我才发现，这种担心是多余的。
刘翔那种坚持不懈、刻苦训练的精神，值得我们学习；他那种取得荣誉、为国争光的精神、也值得我们学习。虽然刘翔生病了，可是他还是坚持不懈地练习、练习、再练习。让我们记住这个令人吃惊、为国争光、坚持不懈的刘翔吧！
篇4
组合的四位成员都身兼艺人与学生双重身份，要承受比同龄人更多的压力。但他们说，正因为压力大，他们才更能领悟什么是“成长”。
徐浩
英文名：Xiho
队内职务：队长
昵称： 浩子、大硬币、浩宝宝
出生日期： 1994年1月25日
生肖：狗
星座：水瓶座
籍贯：湖南永州
民族：汉族
爱好：听歌、玩数码产品、收集硬币
性格：善良、礼貌、腼腆、喜欢一个人呆着、标准的乖宝宝
紧张时习惯动作：咬手指
最喜欢的城市：巴黎
最喜欢的水果：杨梅
最喜欢的食物：湘菜
最喜欢的颜色：银色、黑色、蓝色
最喜欢去的地方：数码店、唱片店、书店
最喜欢的歌手：蔡依林、Blue乐队、Beyonce
最喜欢的演员：张根硕、范冰冰、林志颖、安吉丽・娜朱莉
最喜欢的球星：贝克汉姆
最喜欢的卡通人物：皮卡丘
最喜欢的运动：游泳、跳舞、网球、羽毛球
最喜欢的电影：《泰坦尼克号》《变形金刚》
最喜欢自己的部位：眼睛
最喜欢的口头禅：好，我知道了！
梦想：自己的努力别人能够看得见，成为一名受人尊重的艺人。
粉丝昵称：小硬币
徐浩拥有花美男的外貌和温柔的声线。他从小到大都是一个乖乖的孩子，而且独立性非常强，自控力好。他不仅歌唱得好，舞跳的棒，获得过多个歌唱比赛奖项，而且学习成绩优秀，多次获得作文比赛奖项，还年年被评为优秀班干部、团干部。
左溢
英文名：Jerry Zuo
昵称：左小溢、左先森、溢宝、
出生日期：1997年01月20日
生肖：鼠
星座：摩羯座
血型：O型
籍贯：上海
民族：汉族
爱好：看书、打篮球、唱歌、听音乐、玩电子游戏
性格：孝顺、率真、活泼、善良、阳光向上
最喜欢的食物：牛排、薯条、虾
最喜欢去的地方：游乐场、爱尔兰
最喜欢的歌手： 迈克尔・杰克逊、
最喜欢的演员：威尔・史密斯
最喜欢的球星：勒布朗・詹姆斯、科比
最喜欢的运动：篮球、排球、游泳、骑自行车
最喜欢的书：《当幸福来敲门》《隋唐演义》
最喜欢的电影：《珍珠港》
最喜欢自己的部位：腿
最喜欢的口头禅：还可以。
最大的愿望：出自己的唱片专辑
最喜欢的名言佳句：走自己的路，让别人说去吧！
粉丝昵称：溢声军
被称为“话题终结者”的左溢，经常会在接受采访时，一句话搞得冷场。他学习成绩优秀，两岁时，就开始学习英语，有较强的口语交流和表达能力。他擅长演唱英文歌曲，获得过很多国际少儿歌唱比赛的奖项，从小就是一个小童星。曾在《少年进化论》节目中采访自己的偶像科比，还与他一起打篮球。
刘俊麟
英文名：Tank
昵称：小盐，幺儿 ，麟君
出生日期：1995年8月17日
生肖：猪
星座：狮子座
血型：O 型
籍贯：四川达州
民族：汉族
爱好：演奏打击乐、作词作曲、吉他弹唱、玩弹弓
性格：善良、孝顺、懂事、善解人意、大度、有男子气概
最喜欢的城市：拉萨
最喜欢的食物：烧烤、鸡爪、豆腐干、薯条、火锅
最喜欢的颜色：橙色、白色、淡蓝色
最喜欢去的地方：大自然
最喜欢的歌手：伍佰、罗大佑、许巍
最喜欢的演员：周星驰
最喜欢的球星：梅西
最喜欢的运动：射击、户外运动、 游泳、羽毛球、徒步旅行
最喜欢的电影：《纳尼亚传奇》《魔戒》《功夫熊猫》
最喜欢自己的部位：眼睛
喜欢的口头禅：行吗？哈戳戳的（四川方言，指一个人傻呆笨）。
最大的愿望：当一名好的歌手和音乐制作人
座右铭：用乐观和坚强面对世界。
粉丝昵称：火药
谁能想到，团队中的创作型音乐小天才刘俊麟，从小患有自闭症，一度被幼儿园拒收。从小就对音乐很着迷的他，年纪小小，却已经创作了一百多首歌曲。音乐也让他的自闭症痊愈了。
朱元冰
英文名：Ryan
昵称：冰哥、呆子、珠圆玉润饼、素颜王子
出生日期：1995年1月11日
生肖：狗
星座：摩羯座
血型：O型
籍贯：上海
民族：汉族
爱好：跳舞、 唱歌 、摄影 、打篮球 、睡觉
性格：双重性格、慢热、喜欢交朋友
最喜欢的城市：新加坡
最喜欢的食物：咖喱
最喜欢的颜色：紫、粉、黑
最喜欢去的地方：舞馆
最喜欢的歌手：罗志祥、林宥嘉
最喜欢的演员：小栗旬
最喜欢的乐队：五月天
最喜欢的球星：勒布朗・詹姆斯
最喜欢的运动：篮球、羽毛球、跳绳
最喜欢自己的部位：眼睛
最喜欢的口头禅：不是吧！
哎哟，这个吗，你懂的。
最大的愿望：和偶像同台，和好朋友一起开酒吧。
篇5
校园里多姿多彩的教育教学活动，不但陶冶了学生的性情，丰富了学生的生活阅历，也为指导学生说话和写作提供了素材。
新生入学的时候，清明节会去靖宇陵园扫墓；六一儿童节的时候，学校组织了趣味运动会；暑假临近，少先队会举行不同的夏令营活动；教师节到来时，又会进行不同的师生互动；国庆节会进行歌咏比赛、诗歌竞赛；到了寒冷的冬季，又会有学生们期待的校园吉尼斯挑战赛；新年伊始，班级会举行元旦联欢；毕业生同样会参加毕业典礼。这一切活动，吸引着学生们的眼球，激发着学生们参与的劲头，也培养着学生们团队意识、竞争理念、自我发展和进步的各种能力。经历的事是最难忘的，无论成功和失败，参与其中，是对每个学生的起码要求，也是培养和锻炼学生各种能力的有效途径。同样，这些活动，又为我们语文课上指导学生“愿意说、有话说、喜欢写、有话写”提供了素材。
利用摄像机录制和拍摄各种活动，制作成生动活泼的课件，定格精彩瞬间，指导学生有条理地说话和写好活动场面。
记得那是学生们上二年级的时候，学校举行了校园趣味运动会。当时，班级里的一位家长主动来校帮忙，她不但录制了我们班运动员参赛的全过程，而且还录下了运动会会场的情况。活动结束后，这位家长帮助我刻成了光盘。课堂上，我利用这张光盘，和学生们回顾了运动会的过程，分享了成功的喜悦（我们班获得了年组第一名），同时结合画面引导学生尝试介绍自己喜欢的场景：如主席台的布置；班级啦啦队的表现；场上比赛的项目，当时自己参赛时的心情……这样的教学，不但打开了学生的话匣子，而且学生们的参与兴致特别高。我先安排四个人一小组，组内进行交流。然后再小组推荐介绍精彩的同学跟大家交流。这样的氛围，每个人都想说，都要说，听的学生很认真，说的学生特生动，还时不时地有同学进行补充。解决了“有话可说”的问题，接下来我又安排同学们进行描写，写自己印象最深的地方，最喜欢的场面，最想写的内容。于是，水到渠成，没有一个学生有为难情绪，他们都提起笔来，迅速记录下自己要写的一切。在教学活动中，这张光盘成了解决说明白和写具体的这个难点的媒介。它带着师生回到了赛场，重温了竞争激烈而激动人心的比赛场面。
学生们升入三年级后，我开始提高了说话和写作的难度。今年的五月份，是我们学校的阳光教学开放周活动。因为我们班级的同学们平日里坚持晨炼，身体素质好，花样跳绳方法多，精神面貌好，所以代表学校进行了一节“花样跳绳”的体育公开课，迎接相关领导的检查和验收。
在体育老师的精心组织下，同学们进行了精彩的跳绳展示：花样个人跳；花样集体跳；闯三关小组对抗赛。学校安排计算机老师拍摄了这节课的全过程。课后，我把所有照片进行了精心地排序和筛选，配上了合适的音乐，制成了精美的课件，然后和学生们一起交流分享。面对一幅幅亲切的画面，面对一张张熟悉的面孔，面对悦耳轻松的音乐，同学们陶醉了，他们的眼睛瞪得滴流圆，闪着兴奋的光，小嘴巴不停地说，小耳朵快速地搜集信息，思维兴奋点达到。每一个学生都会在画面里找到自己，都会沉浸在成功和喜悦的情感里，他们既说自己，又讲他人；既聊自己小组的表现，又说其他小组的表现。到这里，我进行了点拨：“同学们，这节体育课你们的表现实在是太漂亮了。每个人不但有自己与众不同的地方，小组合作还有超越自己的地方，如果你在写作文的时候，既写写有特点的一两个同学，又写写表现突出的一两个小组，那么，你就做到了点面结合，这样的文章读者更愿意读！如果能刻画出比赛过程中你的表现、内心的想法、比赛结束后你的感受，就是描写、议论和抒情相结合的方法，这样的写法，会使你的文章更有吸引力！你更想写些什么？怎样去写？好好思考，想好后就动笔吧。”结果，有大量的好文章问世。郭思彤采用了“点面结合”的方法，人物的动作、神态刻画得生动具体；杨凯采用了夹叙夹议的方法，有细节刻画，又抒发了对这样的体育课的喜爱之情。在过后的习作交流中，大家听得认真，评得具体。在这里，课件中生动活泼的画面，把学生们带回了体育课的情境中，起到了事半功倍的媒介作用。
再说说我们的“激情飞扬·火红七月”夏令营红歌会活动吧！因为我们三年组学生少，如果以班级为单位，就会成为“盘心菜”（演出是在俱乐部的舞台上）。经商定，我们以年组为单位，选定了三首歌曲，安排了两位领诵，一位领唱，十二位伴舞者，排练的时间不过两个小时，演出时竟然出人意料地获得了成功，四个班级都获得了“最佳创意奖”。因为我们的节目排在第一个，所以学校负责摄像的老师给表演的师生们留下了多角度的、精彩的瞬间。这些照片同样被我制作成了音画精美的影集，不但做了交流，写了作文，还和同学们分享在了班级的QQ群里，成为了永久的纪念。
篇6
“中国足球学校？不知道。”从秦皇岛火车站一路走来，连问了几个出租车司机，都不知道这个地址的具置。“你们去那儿干嘛？现在还有人要学足球吗？”终于，一位三十来岁的司机点了头，双眼中闪烁着疑惑与调侃。
曾经风靡一时的“中国足校”，跟中国足球一起，走下了坡路，原本二十几块的足球场地，大部分被陆续改造成其他项目的训练场。这里，也变成了“国家体育总局秦皇岛训练基地”。自由式滑雪空中技巧国家队，将这儿定为夏训基地。
“采访空中技巧队？不知道。李妮娜？哦，是滑雪的吧。”衡量一名运动员是否成功的标准是什么？不论是冠军，还是名气，他们都很难凌越自己的项目本身。说起空中技巧，大部分人都会摇头困惑，但备注一句李妮娜的项目，他们中的九成便会露出恍然大悟的神情。从这点上看，她无疑是成功的，自己的名字，可以代表所从事的职业。
许是暑假的缘故，与训练基地一马路之隔的海岸边，即使是大早雾蒙蒙的天气，也没影响到游人出行的热情。见到李妮娜，入眼的仍是那张标志性的明星脸。“先给我和大船来张合影，”整整头上的帽子，嘴角微微上扬。“我觉得自己不像吴昕，但她长得像我，嘿。”眉宇间的自信，彰显出大姐大的气质。
对，李妮娜又回来了。在三年前温哥华冬奥会再度摘银后，虽没正式宣布退役，她还是渐渐淡出了赛场。由于空中技巧项目的偶然性，在索契冬奥会日益趋近的时候，李妮娜回归了。“我回来，不是说一定要去拿奥运会冠军，最重要的是队里需要我。”项目规则的改变，原有的动作难度要求降低，这让以稳定而不是难度见长的李妮娜，看到了新的希望：“对我来说，得冠军的几率更大了，所以我想再努力一下。”重返赛场需要多大的勇气，只有李妮娜自己清楚。
温哥华冬奥会自由式滑雪空中技巧决赛赛场上，两个近趋完美的动作结束后，李妮娜不敌澳大利亚人拉西拉，带着银牌泪洒赛场的画面，让每个冰雪迷心痛不已。几乎没在任何比赛里哭过的娜姐，说起这个例外，感慨非常：“不是因为亚军哭，而是终于结束了。那时我的目标就是2010年奥运会之后退役。”最后一个动作，完美落地的那一瞬间，这十几年职业生涯的每一幕，像电影一般涌入她的脑中，“坚持了这么多年，我终于解放了。那次的结果我也非常满意，当时情绪就控制不住了。”
但之后的李妮娜，并没有离开公众的视线。像是要把前二十多年的精彩都找赎回来，她这两年，过得充实绚烂。其中最精彩的，也是最让人熟知的，应该算是在《体育星探》中的角色互调，让她过足了“记者”瘾。冬奥会结束后，央视新开了一档节目，需要找一名运动员做出镜记者，机缘巧合地就找到了当时在北体大读研的李妮娜。“我也没采访过别人，但感觉挺好玩的，只是去试一试，没想到发现了自己的另一个天赋。”与其他记者相比，李妮娜的专业素质可能不高，但运动员出身的先天条件，让她能够很快地与运动员打成一片，她的优势不言而喻：“我和专业记者不一样，就算是问一些基础的问题，他们也会给我普及一下。”专业记者一般只会去了解运动员做了什么训练，而李妮娜则是从专业角度，解释了他们为什么要这样练。
与陈一冰在体操馆pk，挑战跳水运动员，探访橄榄球队¨¨¨每一期节目都让她印象深刻，但收获最大的，应该算是探营中国男篮，被朱芳雨扔进泳池了。“那期节目让我一下子就放开了。采访他们之前我还挺有压迫感，因为都是男孩，还那么高。但真没想到他会把我扔到水里。不过那之后，我和朱芳雨就成了好朋友。”虽然项目不同，但基本训练是互通的。这样让她与其他运动员交流起来很方便。“作为运动员，我知道他们什么时候需要休息，什么时候采访是合适的。”这个节目，让更多的人认识了李妮娜，进而也了解了空中技巧这个项目。
为了专心备战索契冬奥会，她已遗憾告别了《体育星探》节目组。“有机会还是会继续做的。我可能不会去做专职记者，因为我知道离专业记者相差很远，但像体育星探这种很好玩的节目，我会去参与。”李妮娜的笑声伴随着回忆，始终没有停下。
亦动亦静、敢于尝试新事物的性格，让李妮娜收获了很多。除了客串记者，她更是跨行，参加了东方卫视的“舞林大会”。虽是外行，但她的表现相当出彩，赢得了很多专家的赞誉。回忆起这段娱乐圈的经历，李妮娜说：“是申雪姐看了邢傲伟那期节目后，觉得我也可以，就把我推荐去了。”对于她来说，跟训练一样，不仅要记住动作要领，还要克服身上的伤病。在完全不同于跳雪台的舞台上，李妮娜体会了其他领域的艰辛，认识了更多的朋友。
练舞的日子，让她重新回忆起了刚刚入行的那段日子。那时候，本溪市体校技巧队要找一个被抛起的小尖子，出于锻炼身体回来多吃点饭的目的，她被打发去了体校，“我小时候特别皮实，还感觉挺好玩的，又翻跟头又倒立的。”不久之后，沈阳体育学校来选材，六岁的李妮娜被抓去了沈阳。“那时候天天哭，天天找妈妈。我的柔韧性不是很好，当时的老师说：‘这孩子小时候，把我的心都哭碎了。’”，五年后，李妮娜转入自由式滑雪空中技巧。“因为学校开始发展冰雪运动，技巧这个项目没有进入奥运会。我们一部分人转入蹦床，另一部分转入空中技巧。我当时觉得滑雪挺好玩的，就选了这个。”带着好奇心，她开始了长达十多年的运动员生涯。
没想到的是，出于好玩的选择，成就了李妮娜的精彩人生，也开启了空中技巧队的绚烂时代。但这一切的辉煌，都不是信手而来的。小时候，她学动作很慢，被教练划定为拖后腿的。“教练不重视，我就练我自己的，成绩不好就再练呗。”这种积累慢慢也就有了成果。她的职业生涯，开启了许多个第一次：中国自由式滑雪第一个世界杯总决赛冠军；第一个获得空中技巧世界总排名第一的运动员；第一个获得世锦赛冠军的运动员；中国第一位连续三届世锦赛冠军的获得者。但这一连串的荣誉背后，李妮娜却始终离奥运会金牌差一小步。三次征战冬奥会，连续两次获得亚军，这也是她职业生涯最大的遗憾。
纵观李妮娜的职业生涯，明显分界于三届奥运会。2002年，仅仅参加了一站世界性比赛的李妮娜，抱着看看奥运会长什么样的心态，前往盐湖城。第一次参赛，她就获得了第五名的好成绩，也因此，首次被大家所熟知。“第一次感觉挺新鲜的，因为那时候还小，状态调整得不错，所以成绩还比较满意。”那时，看到很多世界名将，都因过于紧张而失误。年仅19岁的李妮娜告诉自己，如果还有机会再站上奥运会的赛场，一定要保持平稳的心态。
但是天不遂人愿，四年后，2006年都灵奥运会开赛前的两个月，李妮娜在训练中受了严重的腰伤。“在床上躺了一个月，
完全不能站立，不能做一些剧烈运动。直到到奥运会落地的那一刹那，我整个右侧的身子都是没有感觉的。”在顶着巨大压力的情况下，她的目标，仅仅是比第一次进步一点。最终银牌的结果，出乎意料之外，让人很是满意。
之后，李妮娜潜心练习新难度的动作，但受伤病和小比赛的影响，这个过程也布满艰难。“2006年到2010年之间，我的成绩并不是特别好。因为我第一年是有伤，之后为了磨合跟原本动作有冲突的3.90这个难度，状态也就起起伏伏。”那时，李妮娜的最终目标就是2010年冬奥会，任何困难都没法阻止她向前。终于在2009年的世锦赛上，状态一直不佳的她，圆满完成了新难度动作，让这几年的艰辛收到了成效，成功卫冕了世锦赛金牌，也为来年的温哥华冬奥会提升了夺冠信心。
又是四年，2010年的温哥华冬奥会，这次没有伤病，状态也极佳的李妮娜，信心百倍地向冠军发起冲击。“那届是准备最充分的，当时我的状态和水平都达到了顶峰，而且比赛时发挥得也很完美。”有一枚银牌的结果，虽不尽人意，但她为自己的职业生涯交上了一份令人满意的答卷。
对于两年后的复出，相较于训练、伤病和心态这一系列的问题，最让李妮娜感觉困难的，是对家人的交代。“我爸身体不好，脾气又倔。他一直希望我能找一份正常的工作，这次是瞒着他回来的。”而李妈妈，一直以来都是她最坚强的后盾：“我妈妈很尊重我，我的事自己做主。”
这位年近30的老将，现在的首要目标，是尽量帮中国队多争取一个决赛的席位。“在最后一轮，中国的队员多一点，我们拿冠军的希望就大一点。”但是不管是谁，最终的目标当然是夺冠，但这个前提下，李妮娜希望自己，能尽力往前多走一步。
生活中的李妮娜，像所有普通的小女生一样，喜欢韩剧，也会追星。经常会有小朋友，在她的微博上留言，羡慕世界冠军绚丽多彩的生活。他们只看到了运动员们表面的光鲜，却不知道背后的艰辛。“我也是一个普通家孩子，现在这些，都是我通过努力得来的。”李妮娜用自己的经历告诉年轻的朋友，天赋不高没关系，只要努力，不论在哪个领域，你都会取得成功。
全体育 李妮娜
q：最喜欢看的一本书或者一部电影是什么？
a ：最近我刚买了一本书，是仓央嘉措的诗。我看见有人在微信圈里转发那个诗，觉得写得特别美，就想多了解一下他这个人，就刚从网上订了。
q：最喜欢的时装品牌是什么，平时喜欢穿什么风格衣服？
a ：以舒服为主。裙子也是心血来潮，想特意去干点什么才会穿，但很少，感觉不方便。
q：除了滑雪，你平时还有喜欢的运动吗？
a：其实喜欢打篮球，排球也不错，当然都是队内的，因为这两个玩得还行。足球就不行，跑不起来，抢不着球所以就不爱玩
q：觉得自己哪方面还需要加强？
a ：我觉得现在我需要控术的还是很多，技术上的难度也会去争取，但是得看实际情况。现在规则改了之后，你看去年除了徐梦桃是最高难度外，其他三人都是最低难度。只要你能挤进最后一名，做什么难度你都是前四名。
q：现阶段你所面临的最大挑战是什么？
a ：现在因为伤病的困扰比较大，所以正加紧练习体能和针对伤病的恢复性训练。所以最大的挑战就是我能不能顺利恢复训练，以及战胜自己回归跳台
q：距离2 0 1 4年冬奥会还有一年，想对一年后的自己说点什么？
a ：这回就真的结束了。我觉得会比2010年更平静一些，因为我都经历过了。即使是得了冠军，我会高兴，但不会那么激动了。
q：在遇到困难时，用什么方式激励自己？
a ：我的挫折期就是早期的时候，还有就是有伤的时候。这时候就是调整自己的心态，接着去训练。如果一直怀疑自己，就没法训练了。
q：如果没选择短道速滑这项运动，你会从事什么职业？
a ：不知道，没想过，从小没想过。小时候其实我学习也行，小时候写作文，可能写过老师之类的吧。
q：你的偶像是谁？
a ：所有努力奔向目标的人都是我的偶像，包括我自己！
篇7
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。那么,中学生怎么向别人介绍自己呢?以下是小编为大家整理的初中自我介绍作文，仅供参考.
初中自我介绍范文一:我是一个阳光小男孩，我的名字叫黄嘉辉，我来自众涌小学，刚满12岁的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的缘故，度至我现在的身体有一点点胖了。一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双比较好看大眼睛。还有一张细细的嘴巴。
我喜欢玩电脑，我一有空就来上网玩一下游戏，整天都被妈妈骂。我也喜欢看书，有一次，我去图书馆里看书，看得入了迷，沉醉在知识的海洋里，都不记得回家吃饭了，直到图书馆关门，我才不愿地走了。我也喜欢打篮球，每到星期六和星期天，我都会约一些朋友去打篮球，一打就打几个小时。我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼一下，跑跑步，玩玩单杠等。我的数学成绩也挺好的，可是，语文和英语的成绩都一般般，所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打乒乓球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢。这就是我，如果你们的爱好都跟我一样的话，那你们可以找我。
初中自我介绍范文二：大家好，我叫***，今年**岁了。
我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的!我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢!我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟!我还学过跳舞，我学了*年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈*级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!这就是我!一个大方开朗的小女孩!
在今后的生活中，我会努力和大家成为好朋友，谢谢!
初中自我介绍范文三：大家好，我是初一(7)班的一员，我的名字叫xxx。我在初一(7)班担任宣传委员。我的爱好十分广泛，有：看书、溜冰、游泳，画一些喜欢动画片男女主角，我活泼、开朗，但也不乏有些粗心。我喜欢看一些课外书特别是我认为好看的。;在班中，虽然我担任宣传委员，但还是会帮助有困难的同学，相信如果大家认识我一定会被我的幽默细胞感染的。
我生活在初一(7)班这个大家庭中。我也为这个大家庭出力。我在班级里是体育委员。我是一个合群的人，无论是男生还是女生我都有朋友。我的兴趣爱好不算多，篮球是我的最爱。我175CM的个子，打的位置是中锋。有空闲的时候，带上篮球，找个场地自己练习。我就是这样一个人，长得很高，但又很合群。
我的名字叫xxx，个子并不高，而且也很瘦，还戴着一副眼镜，好像是一位博士生。我最喜欢的运动是打篮球。在六年级暑假时，我天天与小伙伴们去打篮球。一次，我和小伙伴们打了很久，忘了时间，直到爸爸妈妈来找我，我才惊醒。
我比较诚实，因此，爸爸妈妈都很相信我，自默都不用爸爸妈妈看好，回家作业也不用爸爸妈妈催促，他们常夸我是个乖孩子。
这就是喜欢运动，诚实的我。
我是一个初一七班的学生，我不算优秀，不算尖子，但我坚强，我勇敢，我渴望创造，渴望未来。我是一名班干部，我会用我的职责去维护班级。我爱运动。每天的古筝练习，我都能认真对待。画画、舞蹈是我的强项。
上面就是我的个人自我介绍。这就是我，一个平凡的女孩，请所有人能记住我——xx。
初中自我介绍范文四：大家好!我的名字叫XXX，郑成功的成，博士的博，海洋的洋，汉族。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多了。和大多数同学一样，我今年也是18岁。 我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。上六年级的时候，学校就在我家对面。
我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加了军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。
我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。 我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。至于我更多的优点，就靠大家的发掘了! 我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。
对未来初中生活的期望。我希望能在这3年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。 我希望大家能够了解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这4年。
初中自我介绍范文五：大家好，我的名字叫xxx，从今往后我便是你们的同学。我来自金顶街二小，我是一个活泼开朗的孩子，在校我团结同学，是老师同学的得力助手，我希望开学之后我还是老师同学的得力助手。我平时喜欢打篮球，可是球技不怎么样。但投篮挺准。另外，我还喜欢看书，不管是古典名着还是漫画卡通，只要是书我就都爱看。就我的体形来说算得上是一个气球，但这不是胖，只能说是异于常人，毕竟特殊是一种美。在以后的学习生涯中，我希望于所有同学打成一片，成为好朋友，谢谢大家。
初中自我介绍范文六:大家好呀!我是一名初中生，今年11月就13岁了(2009年哦)，请大家多多关照啦!哎!对了，我的名字叫做覃金娜，有意者加我Q哦!Q是849448643哦!别忘了呀! 我嘛!是一个爱出头的小女孩，只要谁对我不敬，我要他吃不了叨着走。不信你瞧瞧——有一次，上语文课，老师叫我背课文，点到了我，我一站起来嘴就哑了，断断续续背了下来。突然，我后面那个不知道死活的明，竟然说我—不会背就别背了!我瞪了他一眼…… 一下课我就抄起家伙和他比语文。你瞧!多激烈呀!我们背第5课——童趣，要求一字不少。看他，小样!我猜他想：我一定背不下来吧!我就想：走着瞧吧，刚才我太紧张了罢，否则我背得八九不离十。
篇8
元宵节作文1
今天是正月十五元宵节，元宵节又称上元节和春灯节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元月，古人称夜为宵，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月，元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。中国幅员辽阔，历史悠久，所以，关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。
但是天公不作美，这几天老是下雨，只能在家吃元宵了。我们决定自己在家做元宵。妈妈把各种颜色的粉和馅准备好，开始包元宵喽!我学着妈妈的样子，先从大的粉团里取一小块下来，搓成圆形，把它压扁，在中间放一点馅儿，再把它合起来，捏紧，搓圆。这样，一个完美的汤圆就完成了。
没想到我一次就成功了，看着手里的元宵好有成就感。我们做的元宵有芝麻馅的，花生馅儿的，紫薯馅的，核桃馅的，看着五颜六色的元宵，口水都要滴下来了。接着，就是煮元宵了。妈妈说，一定要等锅里的水烧开了才可以把元宵放进去。我左等右等，终于把锅里的水给等开了，赶紧揭开锅盖放元宵。
一个个的元宵像跳水运动员一样跳入水中。没过多久，它们又像调皮的娃娃，一个一个地从水里探出脑袋，在水里上下翻滚。等它们全都浮出水面，我迫不及待地先盛几个尝尝，入口滑滑的，咬着软软的，吃下去甜甜的，真好吃，比超市买的更好吃更甜。
今天虽然没有看舞龙、舞狮子，但是在家吃自己做的元宵也很开心。
元宵节作文2
中国的传统节日有很多，有重阳节，端午节，中秋节，春节，其中我最喜欢的就是元宵节了。
这不，快到元宵节了，我就给大家说一下元宵节的小知识吧。
元宵节在农历正月十五元宵节又被称为上元节，是中国的传统节日之一，在这一天，人们可以舞龙狮、吃元宵、赏花灯，猜灯谜、踩高跷、划旱船……古人称之为月圆之日，嘿嘿怎么样，这是我的妈妈告诉我的，我又查了一点资料补充的。
到了元宵节那天，妈妈对我说：”宝贝，咱们不用买元宵了，我们做元宵好吗?”我一听：“真的?去超市吧。”
我和妈妈来到了超市。妈妈买了一袋糯米粉，我买了一袋花生，一袋黑芝麻，还有核桃，买完之后我和妈妈就开始做了，原来做元宵，真有趣啊!
首先，我把花生和核桃剥好，再放进锅里炒，炒完之后放进粉碎机里。碎成粉末状以后，再放到蒸笼里蒸，大概十分钟后取出，这时是半固体，然后用大勺子放进模具里，冷却之后是固体。缩成小圆球儿。把糯米洗净洗净后放在一个容器里，再把球放在里面，滚来滚去，滚完之后就成元宵了。
“做好啦，我做了50多个元宵呢，”我一半煮一半炸。煮的元宵，软软的杂的，元宵黄中带白，炸的上面还有小泡泡，外脆里嫩，非常的美味。我和妹妹吃的狼吞虎咽，吃完还想吃，可谓是肚饱眼不饱。
好啦，元宵节我介绍到这里，拜拜!
元宵节作文3
春节的欢闹悄然逝去，转眼间火红的元宵又即将来到。
我趴在光线淡暗的小书桌上，翻弄着那几张五顔六色被我叠得皱巴巴的却一道也答不上来的灯谜小纸条。
妈妈在乱七糟八的厨房里倒腾着，半透明的玻璃门关得严严实实。我知道，她在弄那糯米粉，做元宵。我走进了厨房，帮着妈妈忙碌起来。
右手抄起了一袋“老北京”汤圆粉，轻轻地撒了进去，像一盘细白的散沙悄无声息地扩散开来到米盆的角落。
撒进去后，再倒上清泉似的温开水，糯米粉随着温开水有节奏地调配得十分均匀。渐渐地糯米和水融为一体，我用手腕和手掌不断地按压着糯米团，将碗里残留的糯米粘下来。一拉一扯，有弹性的糯米渐渐成为了一个大大的雪白糯米团。
从冰箱里取出赤红色细小的酥麻。酥麻中再放入红糖和白砂糖混合，成为香甜酥脆的酥麻馅儿。
再取出大拇指大的糯米团，在中间放呈小拇指大小的酥麻馅儿，再包裹起来不要露出一丁点儿来。慢慢搓成了一个甜美的小圆球。
放入煮锅里的汤圆冒着一个个晶莹剔透的小泡泡。升腾的热气像一层厚厚的白罩住了整个煮锅。一大股热气飘上空中渐渐形成一缕轻烟，慢慢消散。
煮好的元宵像一个个粉嘟嘟的小脸蛋冒着热气，品一品，外软内酥，香甜脆酥，仍有糯香……
元宵节作文4
元宵节的习俗各式各样，有吃元宵、看花灯、猜灯谜、舞龙舞狮等精彩节目，其中属猜灯谜最有意思。
吃过晚饭，我迫不及待地跑下楼去。小区的花坛边，人群早已聚在一块儿，熙熙攘攘的。我高兴极了，因为我这位猜谜高手终于有用武之地了。
放过鞭炮，灯谜会正式开始了，人群早已把花坛围得水泄不通。我抬头看见一张谜条，上面写着“我的心打一字”。我想：“我就是吾，心用竖心旁，那不就是个悟字吗?”我赶紧撕下谜条，挤进兑奖处对答案，果然是“悟”，太棒了!突然，我被一道“拦路虎”难住了，我只好请来爸爸妈妈帮忙。爸爸一读题“一口咬破皮打一字”就得出结论，一定有个“皮”字。妈妈却说“皮”一定被“咬破”了。我说一定有“口”字旁。我们一致决定是“叹”，去对了一下答案，错了，真扫兴!
“替爷爷站岗打上水浒人物”，这是谁呢?我绞尽脑汁地想啊想，怎么也想不出。还是求助书本吧，我赶紧跑上楼找出《水浒传》，在书中我查到了，这是病蔚迟孙立。看来，我的知识还不够丰富啊!
经过一个晚上的脑力劳动“苦战”，我们一家三口捧回了八件“战利品”。
猜灯谜真是个好节目，不仅能让我们学到知识，也知道了一些生活上的常识，还娱乐了气氛。
元宵节作文5
今天是正月十五也是元宵节，按中国的传统习惯，一家人要聚在一起，吃汤圆，我们全家也不例外。
妈妈和奶奶在厨房里忙活了半天，终于，热气腾腾的津津乐道和汤圆端上了餐桌，白白的汤圆里包着白糖、、山楂、花生，吃在嘴里甜甜的、酸酸的、香香的，包含了我们全家在新的一年里，和和美美、快快乐乐的美好祝愿。
吃完晚饭后，我们一家人来到大街上，只见马路上到处都是人群和两旁各式各样的灯笼。有象征着吉利喜庆的大灯笼、有各色鲜艳的宫灯、八角灯、圆灯、鞭炮灯……还有许多商店、单位为自己做宣传而设计的彩灯，有电子琴开关的、有手机开关的，还有银行卡形状的呢!这么多漂亮的灯，看得我眼花缭乱。可我最喜欢的还是我们学校所制作的灯笼。那是由几排可爱的小猪组成的灯笼，背景是我们学校的教学楼。每个小猪的肚子里，都装上了小彩灯，它们不停地旋转着，同时还发出了优美的声音，好像在对我们说：“猪年快乐，学习进步”呢!
在回家的路上，我们看见一轮圆圆的月亮，从东面缓缓地长起来了，皎洁的月光，归照在大地和我们的身上。妈妈说：“今天的、月亮、地球都在同一条线上，没有任何的遮挡，也特别的这。”我们在月光的笼罩下，拎着我的小猫咪灯笼，轻快地回到了家。
窗外不时有烟花、鞭炮响过，我们欢声笑语地度过了这个难忘的元宵节。
元宵节作文6
元宵节快到了，我们全家总动员，一起去个地方赶热闹。坐上车，我们开始了“万里”。
篇9
美德少年作文征文<1>
中国已有悠久的传统美德，生活中处处都有美德，它体现了一个人的品质和行为。
孟子说：“没有规矩，不成方圆规者，正圆之器；距者，正方之器”。所以，我们应当时时刻刻都遵守规则。规则不仅保证着我们在工作中，学习中和生活上的公平公正，带给我们高效率，甚至保证着我们的心灵自由，知道有所为，有所不为。让规则看守世界，是生命的圣洁花园，是人人向往的天堂。心中有正义良善的规则，犹如灵魂有了信仰，人们的生活才享受更多的明媚阳光。
雷锋说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”所以，我们只有团结一致，才能战胜困难，取得成功。一群大雁结伴飞行，它们为什么可以飞得更远呢？我们有了团队，在团队的努力下，我们为什么就能实现更高的目标呢？这些只能说明集体是个人战胜困难，获得胜利的力量源泉，是获得友谊的桥梁和纽带，是我们施展聪明才智的广阔舞台。因此，我们应当热爱集体的利益和荣誉。让我们为集体添一片绿叶，奉上一束鲜花，做出一份贡献。
荀子说过：“人无礼则补生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。千百年来，礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”，“礼仪之邦”著称于世。文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好的习惯。有句古话“少成若天性，习惯成自然”。“刘备三顾茅庐”的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重。今天，在我们的身边，文明礼仪就像和煦的春风，为我们的生活增添了丝丝温暖，缕缕芳香。
乐于助人是一种美德。记得有一次，班上一位同学不慎将语文书弄丢了，急得像热锅上的蚂蚁。我将自己的语文书借给了他，那位同学对我说道：“你的书给我了，那你怎么办？”我不慌不忙的说道：“没关系的，我自有办法。”接下来的课，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早读，我拿着一本旧书在读书。下课后，同学们打开旧书一看，封面已被撕裂，书页上角向里翻，书脊线断了，并且少了两页，都用一种无法形容的神情望着我……
诚实守信是一种美德。一次我去书店买书，我挑了一套我最喜欢的书，我把书交到柜台上去刷码。阿姨一刷说：“一套十六元”。我翻开兜一看，只有一张二十元，我就把那二十元交了上去。结果阿姨算错了，给我找了五元，我本来想把多余的那一元拿回去，但是又一想，与人为善，以诚为本，一个人如果没了诚信那么怎样在社会上立足呢？我就对阿姨说：“阿姨您找错了吧。”阿姨仔细一算，结果她多找了一元，我就把多余的一元退还了回去。阿姨夸我是一个诚实的好孩子。回家的时候，我把经过告诉了妈妈，妈妈也夸我是一个诚实的好孩子。我非常开心，并不是我受到了别人的夸奖，而是我做了一件令自己快乐的事。诚实，未尝不是有效的开心剂？
我集体荣誉感很强，每当看到班上的评比板上有黄旗、蓝旗总会一追到底，为什么？谁跑步？谁违反纪律？“咱班要赶紧改”……排练亚运助威操“一起来更精彩”，除了当小老师外，还努力编排动作，使演出更完美。在国庆节百歌颂中华唱歌比赛的排练中，积极为班级练习出点子，最后班级比赛得了一等奖。我还有较强的组织能力，三年级开始承担周一升旗仪式的主持，校内大型活动的主持人总少不了我。我不但学习勤奋工作热情高，还积极锻炼身体。是学校的花样轮滑队员，学习工作再忙，我也要挤时间，有始有终地进行练习。经过刻苦训练，在多次省市中小学生的轮滑运动比赛中先后四次荣获一等奖及金、银、铜牌，为学校争光。
我三年来不忘向雷锋叔叔学习，时刻不忘以雷锋叔叔为榜样，乐于助人。班上有谁忘带笔了，我马上拿出自己的笔给他用，并告诉他以后收拾文具要细心检查，以免耽误学习。我遵守社会公德，每当在马路上发现未熄灭的烟头，我总是走过去踩灭它，并清理干净，路人看见称赞：这小姑娘挺有安全意识。
美德是迷茫中的航标，使我们坚持正确的方向；美德是黑暗中的光明，使我们看清善恶的本质；美德是风雨后的彩虹，使我们欣赏美好的世界；美德是赞扬中的忠告，使我们认清荣誉的利弊……让我们携起手来，做一个美德好少年。
美德少年作文征文<2>
中国已有悠久的传统美德，生活中处处都有美德，它体现了一个人的品质和行为。
孟子说：“没有规矩，不成方圆规者，正圆之器；距者，正方之器”。所以，我们应当时时刻刻都遵守规则。规则不仅保证着我们在工作中，学习中和生活上的公平公正，带给我们高效率，甚至保证着我们的心灵自由，知道有所为，有所不为。让规则看守世界，是生命的圣洁花园，是人人向往的天堂。心中有正义良善的规则，犹如灵魂有了信仰，人们的生活才享受更多的明媚阳光。
雷锋说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”所以，我们只有团结一致，才能战胜困难，取得成功。一群大雁结伴飞行，它们为什么可以飞得更远呢？我们有了团队，在团队的努力下，我们为什么就能实现更高的目标呢？这些只能说明集体是个人战胜困难，获得胜利的力量源泉，是获得友谊的桥梁和纽带，是我们施展聪明才智的广阔舞台。因此，我们应当热爱集体的利益和荣誉。让我们为集体添一片绿叶，奉上一束鲜花，做出一份贡献。
荀子说过：“人无礼则补生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。千百年来，礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”，“礼仪之邦”著称于世。文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好的习惯。有句古话“少成若天性，习惯成自然”。“刘备三顾茅庐”的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重。今天，在我们的身边，文明礼仪就像和煦的春风，为我们的生活增添了丝丝温暖，缕缕芳香。
乐于助人是一种美德。记得有一次，班上一位同学不慎将语文书弄丢了，急得像热锅上的蚂蚁。我将自己的语文书借给了他，那位同学对我说道：“你的书给我了，那你怎么办？”我不慌不忙的说道：“没关系的，我自有办法。”接下来的课，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早读，我拿着一本旧书在读书。下课后，同学们打开旧书一看，封面已被撕裂，书页上角向里翻，书脊线断了，并且少了两页，都用一种无法形容的神情望着我……
诚实守信是一种美德。一次我去书店买书，我挑了一套我最喜欢的书，我把书交到柜台上去刷码。阿姨一刷说：“一套十六元”。我翻开兜一看，只有一张二十元，我就把那二十元交了上去。结果阿姨算错了，给我找了五元，我本来想把多余的那一元拿回去，但是又一想，与人为善，以诚为本，一个人如果没了诚信那么怎样在社会上立足呢？我就对阿姨说：“阿姨您找错了吧。”阿姨仔细一算，结果她多找了一元，我就把多余的一元退还了回去。阿姨夸我是一个诚实的好孩子。回家的时候，我把经过告诉了妈妈，妈妈也夸我是一个诚实的好孩子。我非常开心，并不是我受到了别人的夸奖，而是我做了一件令自己快乐的事。诚实，未尝不是有效的开心剂？
我集体荣誉感很强，每当看到班上的评比板上有黄旗、蓝旗总会一追到底，为什么？谁跑步？谁违反纪律？“咱班要赶紧改”……排练亚运助威操“一起来更精彩”，除了当小老师外，还努力编排动作，使演出更完美。在国庆节百歌颂中华唱歌比赛的排练中，积极为班级练习出点子，最后班级比赛得了一等奖。我还有较强的组织能力，三年级开始承担周一升旗仪式的主持，校内大型活动的主持人总少不了我。我不但学习勤奋工作热情高，还积极锻炼身体。是学校的花样轮滑队员，学习工作再忙，我也要挤时间，有始有终地进行练习。经过刻苦训练，在多次省市中小学生的轮滑运动比赛中先后四次荣获一等奖及金、银、铜牌，为学校争光。
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【关键词】体育兴趣；组织教法；积极性
这一时期的女生已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期的女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、 合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球、。从调查结果来看，女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。达不到教学效果。
综合女生的生理、心理等特征，和调查情况，我在体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材？
（1）中国女排在世界上辉煌成绩的影响。有学生在作文中写道：曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景，她们的每一次矫健的跳跃，娴熟的挥手，振奋人心的呐喊，热泪盈眶的拥抱都给我留下了深刻的印象。
（2）排球运动的特点。排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞和冲突，适合女同学练习。
（3）学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，排球教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但是还是愿意学习排球，希望高中能继续学习。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，我在教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。有些同学不满足四号位扣球，要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。
第三，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
（1）多用激励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。
（2）热爱学生、尊重学生、信任学生。热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
（3）参与到学生中练习。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激她们积极性和兴趣的提高。
五、提高理论知识有利于提高学习兴趣
