投掷实心球教案范文

导语：如何才能写好一篇投掷实心球教案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

[关键词]磨课过程教学质量提升

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）090075

一、引言

前段时间笔者所在的扬州市第一中学举行了对外一日公开“同课异构”教学活动，笔者执教了一节实心球课，受到与会者的一致好评。回顾这节课，笔者深刻认识到高效课堂教学，必须经过反复研究、锻造历练、相互切磋、持续打磨，在痛苦与坚持中步步递进、破茧成蝶，使课堂出彩。基于此，笔者将这一过程的所思、所悟、所成，呈诸同仁，以期探讨。

二、磨课过程

1.磨框架，撰写优质教案

一堂精品课的生成不是一蹴而就的，它首先要在反复琢磨、设计、修改、完善的基础之上构建出一个框架。在初期的构思中，笔者通过观看视频、查阅资料等，更多地了解同类课型的优秀案例框架与内涵，汲取他人之长，把“健康第一”的指导思想融入自己的教学设计。由于实心球教学存在安全隐患，因此，安全教学要贯穿课的始终。教学主线为：由浅入深、层层递进、确定步骤、明确负荷、点燃激情、激发兴趣等。框架、思路确定了，接下来就是撰写教案了。

2.磨出问题，磨出创新火花

磨掉自己的惯性思维，磨出创新的方法手段，要对照教学目标，关注学生达成情况，每一次的打磨不是回到原点重新开始，而是带着发现的问题再去发现问题。如：在本次磨课中，笔者的教学设计原本是学生均匀地站在正方形的四条边上，用五种不同的姿势体验投掷用力部位，全力投掷和比赛时向外投，在画出不同的区域并注明距离。同组教师听课后认为向外投时场地太大，学生捡球用时太长，练习密度和负荷偏小，建议改成向里投，将颜色不同的短跳绳用胶布连接，做成一条20米的长绳，然后把长绳放到正方形两组对边中点的连线上，这样投掷距离一目了然，优秀区、良好区、及格区清晰可见，节约了时间，提高了课堂效率。

3.磨细节，磨出课堂亮点

磨细节就是在鸡蛋里面挑骨头，在近乎成熟的方案中找突破，也是对一些可变可不变的方法再完善。如：课堂上更换练习时的队伍调动，学生练习时教师的站位、场地器材的合理运用等细节容易被忽略。在实心球的磨课过程中，原来用平放的垫子做投掷线，有的学生投掷结束后总是踩在垫子上，形成犯规动作，教师反复要求效果也不大。于是笔者要求学生把垫子立起来放，当成一个抵制板，这样他们在练习时犯规的现象就减少了许多。

4.磨教师，磨出精彩课堂

（1）磨语言

教师的语言是教学过程中的黏合剂，要措词精当、言简意赅、条理清晰、重难点明确，并合理使用好肢体语言、哨子语言、鼓励性语言。笔者在磨课时，曾在课前把课堂上所要讲的重点和纲要写在纸上反复背诵，并请同事试听指正，反馈整改。为了便于记忆，笔者把实心球的动作要领编成口诀“两脚前后开立站，背弓充分髋向前，蹬地收腹挥臂快，凝神闭气稳当先”，短小押韵，学生背诵两遍就记住了，整堂课都用口诀来评价自己的动作是否正确，这节课也上得得心应手、游刃有余。

（2）磨激情

激情是激动人心的感情，是精神饱满、生机盎然的象征，教师要用激情点燃学生的激情，激发学生的学习情趣。课前必须充分认识教师激情对调节课堂气氛、提高学习效率的重要性，努力打造自己的语言艺术，提前设计好形象化的肢体语言，并带着爱心、带着激情走进课堂，带着自信去教学。

（3）磨示范

体育教师的优美示范是提高学生学习兴趣的催化剂，教师必须把需要示范的动作当成作业，要求自己每天坚持练习，直至无可挑剔。笔者为了更好地示范，每天坚持身体素质练习，天天早上和运动员一起慢跑、拉伸、专门练习，下午进行实心球技术训练和力量训练，不断寻找不足，积极改进修正。

（4）磨预案

预案是指在体育教学中具有针对性的方案或对潜在的、可能发生的突发事件而事先制定的应急处置方案，需要反复修订，是课堂教学之“本”。笔者在课前的预案中，对实心球教学安全问题做了精心的准备，在课的开始，首先对安全问题进行严格要求，先入为主引起学生高度重视，在教学中教师统一指挥掷球、捡球，如有学生违规，一定要在第一时间内制止、纠正。

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关键词：创新能力；激发兴趣；巧设情境；突破常规；积极鼓励

中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2010）12-0048-01

新课程理念下的初中数学课堂教学是师生、生生之间交流互动与共同发展的过程，教师必须具有创新意识,改变以知识传授为中心的教学思路,以培养学生创新意识和实践能力为目标,从教学思想到教学方式上体现进创新性教学原则。本人结合教学实践，初步摸索出了培养学生学习数学创新能力的策略。

一、激发兴趣，集中学生的注意力

“兴趣是最好的教师”，它既能促进学生有较高的热情积极参与知识探究,又能使学生集中注意力去感悟自己所感兴趣的问题，从而有效获得知识的积累和创新。一般来说,学生对学习数学有浓厚的兴趣,那么学习成绩就相对较好；反之,学习效果不能令人满意。在初中数学课堂教学中，不少学生面对某些知识逻辑性很强的问题时往往产生消极情绪，其学习兴趣受到较大的影响。为此，我对症下药，设计的具体问题注重合理的“坡度”，循循善诱地引导学生全神贯注的思考，使其思维处于高度集中的境界，从而有效激励学生积极的分析、解决问题。我在课堂上先利用多媒体展示了这样一个题目：某学生投掷实心球，该球所经过的高度Y米与水平距离X米之间的函数图像是二次函数图像的一部分，要求学生解答以下两个问题：（1）求函数的定义域，画出函数的图像；（2）根据图像说出该学生投掷实心球的实绩。当学生们看到自己熟悉的投掷实心球运动居然是一个二次函数图像的一部分，心里普遍很好奇，于是他们饶有兴趣地思考问题，从而激发了他们的求知欲。其实，知识来源于生活，只有在生活中培养学生的探究精神和创新精神，才能提高课堂效率。

二、巧设情境，提高学生的创新热情

英国的经济学人爱默比尔认为：“内在动机原则是创造力的社会心理学基础。当人们被工作本身的满意和挑战所激发，而不是被外在压力所激发时，才表现得最有创造力。”所以，作为数学教师一定要给学生营造一个积极、民主和平等的教学氛围，有的放矢的促使学生勇于探究新知识，解决新问题。总之，教师要以学生为本，在全方位了解学生的基础上，切实做到尊重他们的个体差异，在课堂教学中给学生留有思维的空间，让他们运用自己的知识和能力自主解答问题。

提高创新思维能力的关键就是要求教师把握好教学氛围和学生的心理状态，为此，教师在教学中应通过设计有趣的游戏、生活的再现和实物演示等手段吸引学生，构建和谐新奇的教学氛围，做到授之以趣，动之以情，明之以理，让学生真正体验到学习的快乐，达到探索和创造有机统一的境界。当然，适当利用多媒体辅助教学，可以创设集图形、文字、动画和声音为一体的优美情景，促进学生以最佳的精神状态积极参与到学习活动中，从而有效地培养学生的创新思维和创新能力。

三、突破常规，拓宽学生的创新思维空间

创新的前提是“前无古人”，所以要求学生一定要具有独特的个性表现方式，并且要勇于违反惯例，提出自己的独特的见解。实践证明：创新思维的实质就是寻求变异、多方探索问题答案的思维形式，其新颖性、合理性和科学性是完美创造力的重要特征。传统的教学法是教师常常按自己预定的教案进行教学活动，学生只能按照教师的思维方式去考虑问题，从而严重约束了学生的创造性思维。我在数学教学中坚持鼓励学生“出格”，突破常规进行发散思维。这种思维方式不受已有知识的束缚，见别人所不能见，思别人所不能思，从而使思考方式呈立体型向各方尽可能发散，发现新事物、新概念。当然，有些“出格”并非意味着创新，但要让学生进行创新思维，首先必须走“出格”之路；其次要求在数学课堂教学中发扬教学民主，提倡多思多想，鼓励学生大胆提出问题，分析问题和解决问题，尊重并聆听学生提出的一些别出心裁的问题。

四、积极鼓励,努力提高学生的操作能力

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怎样才能取得体育、德育“双丰收”呢？

一、精心设计

我们应该设计多种方法，采用多种手段来激发学生的好奇心，开发他们的创造力。在编写教案时，要根据本课内容、任务、目的精心设计，要有针对性、启发性、趣味性。教学方法和练习手段要多变，提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如做队列练习时，是比较枯燥乏味，可采用“我是一个兵”的标准要求自己，努力做出“立正”、“向右看齐”等正确动作，以实际动作向学习，锻炼学生的毅力和耐力。再如垒球投掷课时，如果单一的投掷，学生兴趣不浓，思想教育也跟不上。如果设计成“投弹炸鬼子”游戏（在投掷区前画一条及格线，远处放一个或多个标志物，上画日本鬼子兵的头像，看谁能炸死鬼子兵，如不到及格线者算炸伤自己，罚做俯卧撑，促其加强臂力练习）学生们兴趣盎然，都能奋力向敌人投掷。这既是效果好的体育课，又是生动的爱国主义教育课。在综合训练课上，创编了一套组合游戏——《路上》，在游戏中设置了“雪山”、“草地”、“铁索桥”等情境，让学生通过跑、跳、翻滚攀爬及投掷等活动，全身心都得到锻炼，这是一节“军事课”，又是革命传统教育课。

二、寓教于乐

要做到“寓教于乐”，就应在体育教学中采用“游戏教学法”，特别是小学低年级学生好动爱新鲜，注意力不集中很适合游戏教学。游戏教学是从个人的发展需要出发，把获得运动的快乐感和培养自我锻炼能力作为目标的教学思想。它重视每一项不同运动所独具的乐趣，并强调愉快地、自主地从事体育学习。游戏教学在形式上是以快乐从事体育学习为目标，但真正的目的是为儿童在学校阶段认识体育，真正获得快乐体验，从而持之以恒，直至终身进行体育锻炼。游戏教学要依据大纲、教材的要求和实际可能，又要考虑到学生的需要和时代特点，从实际出发。使教学内容生动活泼，学有所获。如跳单双圈时，有些学生因图快或不认真，常常踩出圈，如果设计成“小猫捉老鼠”游戏，谁要是踩出圈，就算被小猫捉住，这样再跳时学生就会很认真，又很有趣。又如“送盲人回家”游戏，让“盲人”戴上娃娃头，“少先队员”推着“盲人”绕“土堆”“过小桥”，看谁先送到“家”，学生们看着憨态可掬的“盲人”乐不可支，都争着去送盲人，达到锻炼和教育目的。在低年级或学前班搞穿衣服扣扣子比赛、用筷子夹玻璃球比赛等，培养学生生活自理能力；用“石头、剪子、布”等游戏形式激发学生的竞争意识，使学生在快乐中学到知识，得到锻炼。

三、心有德育场地宽

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关键词:体育课;渗透;精心设计;德育;寓教于乐

中图分类号:G633 文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)01-0020-01

《学校体育工作条例》规定学校体育工作的基本任务是“增进学生身心健康,增强学生体质;使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯;提高学生运动技术水平,为国家培养体育后备人材;对学生进行思想品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强、进取精神。”在上述三项基本任务中,一般体育教师在增强学生体质;掌握基本知识、提高运动技术水平方面,想方设法,创造条件去完成。但在进行思想品德教育方面,则不够理想,认为是“软任务”又不考核。在体育教学过程中,应使学生在学到体育基础知识、基本技术和基本技能的同时受到思想品德教育,做到寓思想品德教育于愉快地体育教学与活动之中。

一、精心设计

我们应该设计多种方法,采用多种手段来激发学生的好奇心,开发他们的创造力。在编写教案时,要根据本课内容、任务、目的精心设计,要有针对性、启发性、趣味性。教学方法和练习手段要多变,提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。如做队列练习时,是比较枯燥乏味,可采用“我是一个兵”的标准要求自己,努力做出“立正”、“向右看齐”等正确动作,以实际动作向学习,锻炼学生的毅力和耐力。再如垒球投掷课时,如果单一的投掷,学生兴趣不浓,思想教育也跟不上。如果设计成“投弹炸鬼子”游戏(在投掷区前画一条及格线,远处放一个或多个标志物,上画日本鬼子兵的头像,看谁能炸死鬼子兵,如不到及格线者算炸伤自己,做俯卧撑,促其加强臂力练习)学生们兴趣盎然,都能奋力向敌人投掷。这既是效果好的体育课,又是生动的爱国主义教育课。在综合训练课上,创编了一套组合游戏――《路上》,在游戏中设置了“雪山”、“草地”、“铁索桥”等情境,让学生通过跑、跳、翻滚攀爬及投掷等活动,全身心都得到锻炼,这是一节“军事课”,又是革命传统教育课。

二、寓教于乐

要做到“寓教于乐”,就应在体育教学中采用“游戏教学法”,特别是低年级学生好动爱新鲜,注意力不集中很适合游戏教学。游戏教学是从个人的发展需要出发,把获得运动的快乐感和培养自我锻炼能力作为目标的教学思想。它重视每一项不同运动所独具的乐趣,并强调愉快地、自主地从事体育学习。游戏教学在形式上是以快乐从事体育学习为目标,但真正的目的是为学生在学校阶段认识体育,真正获得快乐体验,从而持之以恒,直至终身进行体育锻炼。游戏教学要依据大纲、教材的要求和实际可能,又要考虑到学生的需要和时代特点,从实际出发。使教学内容生动活泼,学有所获。如跳单双圈时,有些学生因图快或不认真,常常踩出圈,如果设计成“小猫捉老鼠”游戏,谁要是踩出圈,就算被小猫捉住,这样再跳时学生就会很认真,又很有趣。又如“送盲人回家”游戏,让“盲人”戴上娃娃头,“少先队员”推着“盲人”绕“土堆”“过小桥”,看谁先送到“家”,学生们看着憨态可掬的“盲人”乐不可支,都争着去送盲人,达到锻炼和教育目的。在低年级或学前班搞穿衣服扣扣子比赛、用筷子夹玻璃球比赛等,培养学生生活自理能力;用“石头、剪子、布”等游戏形式激发学生的竞争意识,使学生在快乐中学到知识,得到锻炼。

三、心有德育场地宽

当前,一般的学校场地都比较小,器材也比较缺乏,有时几个班同时上课,特别是上活动课,场地、器材就更为紧张。在这种情况下,就要充分利用场地,巧用器材,才能更好地完成教学任务。简单、有限的器材用活了,学生也会感到新鲜,激发学生兴趣。如短绳:除各种手摇跳外,还可做绳操;“踩老鼠尾巴”;几条接起来做“四角拔河”比赛;也可放在地上做蛇形跑;“过独木桥”等等。再如实心球:除面向、背向投掷外,也可做头上、胯下传球比赛;还可做“赶猪”、打“保龄球”游戏等。在练习各种姿势的走步时,可利用篮球场的边线,让学生踩线走,踩到线外判为掉入河中,把枯燥的行走课变得很有趣。如果操场边有树,可用拔河绳系在两棵树上,让学生手足并用爬横绳,如果途中脱手或脚踩地均判掉入“深渊”,这种游戏能锻炼学生攀爬能力,培养学生的意志毅力品质。

在体育教学中,做好思想品德教育,要求老师除必须具有敬业精神外,还要有一颗爱心,做学生的知心朋友,要求学生做到的,自己首先要做到。教学语言要儿童化、形象化。多表扬、少批评。对后进学生千万不可讽刺挖苦,打击他们的积极性,伤害他们的自尊心,要耐心地辅导,手把手地教,也可安排与先进学生结“对子”,对后进学生的微小进步都要及时地给予表扬、鼓励。多少年以后,你在他们心目中,始终会是很崇高的,这就是思想品德教育在体育教学中的作用。

参考文献

[1]邓平.体育游戏[M].北京:高等教育出版社,1996.

[2]张学忠.学校体育教学论[M].北京:人民体育出版社,2002.

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关键词：体育教学；思想教育；表扬鼓励；批评教育

体育教学中进行思想政治教育，这是学校体育工作的基本任务之一，也是新课改的必然要求。长期以来，一般体育教师在增强学生体质、掌握基本知识提高运动技术水平方面都能想方设法，创造条件去完成，而在进行思想素质教育方面，由于不纳于考核则不够重视，认为是软任务。这种认识是错误的，在体育教学过程中，应使学生在学到体育知识和基本技能的同时受到思想素质教育，做到寓思想素质于愉快的体育教学与活动之中。怎样才能取得体育，德育双丰收呢？笔者谈谈自己的点滴体会。

一、精心设计教学环节，渗透思想素质的内容

我们应该设计多种方法，采用多种手段来激发学生的好奇心，开发他们的创造力。在编写教案时，要根据本课内容、任务、目的精心设计，要有针对性、启发性和趣味性。教学方法和练习手段要多变，提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。比如在垒球投掷课时，如果单一的投掷，学生兴趣不浓，思想教育也跟不上。如果设计成“投弹炸鬼子”游戏，学生们兴趣盎然，都能奋力向敌人投掷。这既是效果好的体育课，又是生动的爱国主义教育课。

二、寓教于乐，注重思想素质的培养

要做到“寓教于乐”，就应在体育教学中采用“游戏教学法”，特别是中学低年级学生好动爱新鲜，注意力不集中很适合游戏教学。游戏教学是从个人的发展需要出发，把获得运动的快乐感和培养自我锻炼能力作为目标的教学思想。它重视每一项不同运动所独具的乐趣，并强调愉快地，自主地从事体育学习。游戏教学在形式上是以快乐从事体育学习为目标，但真正的目的是为儿童在学校阶段认识体育，真正获得快乐体验，从而持之以恒，直至终身进行体育锻炼。游戏教学要依据大纲，教材的要求和实际可能，又要考虑到学生的需要和时代特点，从实际出发，使教学内容生动活泼，学有所获。

三、以身作则，加强学生思想素质的培养

当前，一般学校场地都比较小，器材也比较缺乏，有时几个班同时上课，特别是上活动课，场地、器材就更为紧张。在这种情况下，就要充分利用场地，巧用器材，才能更好地完成教学任务。简单，有限的器材用活了，学生也会感到新鲜，激发学生兴趣。在练习各种姿势的走步时，可利用蓝球场地的边线，让学生踩线走，踩到线外判为掉入河中，把枯燥的行走课变得很有趣。如果操场有树，可用拔河绳系在两棵树上，让学生手足并用爬横绳。如果途中脱手或脚踩地均判掉入深渊。这种游戏能锻炼学生攀爬能力，也能培养学生的意志毅力品质。

当然，体育游戏并不能一味的注重学生的乐趣，适当的时候还要有一定的激励和惩罚措施，以此提高游戏的效果，落实思想品德教育的目的。比如游戏时需要对输者进行一点象征性的惩罚，但往往有的学生输了不认罚，推推托托，影响了游戏的效果。有一次，我在参加游戏时，碰巧输了，从学生的眼神中可以看出，他们心里暗暗在想这下就看老师是否愿意受罚了，当时我意识到老师以身作则的重要性，马上认真的在大家转成的圆圈内学矮人走路走了两圈。全班学生都笑了，但以后碰到这灯事，学生会二话不说地受罚，提高了游戏的效果。思想品德教育只有在这种和谐，愉快的教学气氛中，才能收到最佳的教育效果。

四、根据教材的不同特点和学生的年龄特点进行教育

贻误时机可能会失去教育的针对性。如在教学支撑跳跃项目时，往往有许多女学生会表现出畏惧心理，这时教师应及时加强保护措施，必须根据学生的心理特点加以教育引导，鼓励学生大胆地做动作，一旦出现转机，应及时加以表扬，并让他们重复练习，培养他们勇敢，果断，不怕困难的精神，消除他们的恐惧心理，增强学习的信心。再比如通过投掷垒球、实心球、角力、攀爬、武术等教学时对学生进行保卫祖国的教育；在技巧、单杠、支撑、跳跃等教学中培养学生勇敢果断、机智顽强的品质。针对学生不愿意练习长足的思想，在练习长足前，给学生讲二万五千里时以惊人的速度抢夺泸定桥的故事，从而培养学生坚强的意志和吃苦耐劳、自强不息的精神。

低年级学生活泼好动，教学中要通过生动活泼的形式，有趣的练习进行教育，避免枯燥乏味的说教。对低年级学生，教师的语言更要具体形象。对犯的各种错误，既要严格要求，又要满腔热忱，循循善诱。针对他们好胜心强，兴趣广泛的特点，要注意加以引导，保护他们的积极性，以正面教育为主，少批评，多表扬。

总之，在体育教学中，做好思想品德教育，教师必须有敬业精神，还要有一颗爱心，做学生的知心朋友，要求学生做到的，自己首先要做到。教学语言要儿童儿，形象化，多表扬，少批评。对后进学生千万不可讽刺挖苦，打击他们的积极性，要耐心地辅导，手把手地教，也可安排与先进学生结对子，搞帮扶，对后进学生的微小进步都要及时地给予表扬鼓励。相信多年以后，你在他们心中始终是很崇高的，在体育教学中的思想品德教育将会使每个学生终身受益。

【参考文献】

[1]孙绍荣.教育信息理论.上海：上海教育出版社.2000，（21）.

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随着当前教育的不断改革，体育课已成为当今社会、学生、家长们高度重视的一门课程。由原来的学好数理化走遍全天下到现在的“请体育家教,开小灶”可见，体育已经使学生从教室走向运动场。那么我们体育教师应该怎样做呢？

首先，要想使学生取得好的成绩，教室必须在专研教材上下功夫，认真备课，写好教案充分做好课前的准备工作，都是上好体育课的先决条件，是提高教师思想业务水平和教学工作能力的一项重要措施，凡事预测责立，不预测则废，通过课前备课才能掌握教材的重点和难点，以便使学生更好的掌握所学内容，实践中我们常常遇到这种情况，同样的班级、场地、教材、由于任课教师对教材的领会不同，其教学效果差异很大，究其原因大多为对教材的重点和难点，掌握不好，教法不够科学所致，所以教师应认真学习体育教学大纲和教材，系统的了解和掌握各项教材的意义、任务、内容，分布和要求等的基础上，深入专研每次课的教材和教法，这是教师课前准备的基本环节。

体育教学中的每个练习，都是由身体姿势、运动轨迹、时间速度和力量等因素组成，而每个练习的技术性，则由若干个技术环节按一定顺序和不同节奏构成。以跳高为例，它是由助跑、起跳、腾空过杆和落地动作四个环节组成的。在这个教材里应该弄清楚，我认为，这四个环节，起跳应是重点，腾空过杆则是难点，没有准确而有力地起跳就不可能获得理想的腾空的最佳腾空角度。自然也就无法完成后面的技术动作了。因此，教学过程中应让学生们多做下面练习。一手扶肋木作起跳腿迈步着地与摆动腿屈膝快摆的配合动作。做起跳后的摸高或头触悬挂物做一步、三步、五步的起跳过杆练习，对于腾空过杆这个难点更应处理好除理论上讲清动作技术要领之外，还要教法上采取一些练习，如让学生已一手握住横杆的一端，另一端放在地上，做起跳腿上一步，摆动腿上摆脚尖内旋过杆落地，同时起跳屈膝外翻过杆模仿练习。在跳高架上把横杆一端降低练习。我认为这样做学生才能更好地掌握跳高技术。通过教学实践也取得了良好的教学效果。

其次，要是学生取得更好的学习效果，不仅基本部分主要，准备活动也由其重要。因为准备活动是上好体育课的第一环节。

准备活动多为跑。徒手操，游戏等内容。徒手操内容应不断更新，做到尽量不重复前课内容，使学生有新鲜之感，例如上投掷铅球课需要把上肢、肩、腰部的关节肌肉活动开。如果每节课都简单地重复扩胸，振臂等动作，必然会使学生感到枯燥乏味。

贮备部分可采用武术操：绳操、球操、实心球操、双人操、行进操、韵律操，健美操等内容。编排力求新颖，学生兴趣浓厚。

在组织教学啊方面应做到形式多样，教法多变，可采用如下教学法：

1：示范讲解法：教室示范后，讲清动作要求在指导学生练习。

2：示范提问法：教室示范后，请学生回答动作要领，让学生带着问题看示范。

3：图形观看讲解法：教师依照图形进行讲解，使学生头脑里有一个完整动作技术。

4：模仿教学法：即不提前示范，而是教室边示范，学生边模仿，提高学生的模仿能力。

5：无声模仿法：教师不喊口令，只示范动作，学生随之模仿，使学生注意力高度集中。

6：学生执教法：即教师示范一遍后，选一名学生执教，此法有利于调动学生的积极性，同时锻炼学生的组织能力。

7：集体口令法：即学生集体喊口令做操，这样调节课堂的气氛。

8：音乐教学法：即让学生听音乐的拍节进行练习等等方法。

在中学体育教材中，有些项目难度不大，光靠一个单元的课时教学很难完成教学任务。如跨栏跑，学生平时直观的机会很少，更不用说练习。而跨栏中前腿的攻栏技术、后退的起跨提拉技术，难度都很大。再加上学生的柔韧性较差，学校的器材有限，班形较大，很难收到应有的教学效果，但如果我们把“栏间步”好“攻栏”和“提拉”技术在上跨栏课之前，渗透到快速跑或耐久跑课的准备活动之中，做到“化整为零”，提前攻破教学重点，难点。到上跨栏课时就会收到水到渠成的效果。

虽然准备部分占一节课的45分钟的四分之一左右，但是之间影响课的教学效果。

再有对基础较差的女生不失所望，在体育课教学中总有那么几个身体基础差的女同学完成练习比较困难，那么怎样对待这些基础差的同学呢？

1：进校后首先进行体育目的意义等方面教育。

教育大学不同于中学，有严格教学计划进度和考核标准，树立终身锻炼思想，有利于德智体全面发展。

2：体育课堂上教室对这部分学生更应表现出亲近，关心热情指导态度，使她们消除自卑感树立信心。

3：对所考核的项目，课前进行摸底测验，并将成绩公布于众，这样师生心理有数，经过计划学时后，进行正式考核时，在将成绩公布给大家，这样做百分之九十以上学生经过课堂和课后，锻炼测验后成绩有不同程度提高。

4：由于个别同学身体基础太差，经测验虽然成绩有所提高，但仍没达到及格要求，这时我们不能急躁，训斥或歧视她们，而是满怀热情地去鼓励帮助她们在其他项目上很下功夫，以达到预期的目的。

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第5期：听（看）课技能的培养与训练

听（看）课既是教研活动，又是科研活动，它能在教学实践和教学理论之间架起一座桥梁。在中小学教科研活动中，通过听（看）课活动，教师能够相互切磋技艺，提高教学水平，更好地胜任教学工作。为便于广大体育老师展开讨论，本专题拟定了以下几个具有针对性的话题：

①听（看）课过程中需要携带哪些必备的材料？

②能否设计出内容全面、比较合理的表格以便于听（看）课与记录？

③听（看）课知识与听（看）课技能是什么关系？

④青年教师的听（看）课技能应如何培养与训练？您有何独到经验与技巧？

第6期：评课技能的培养与训练

评课技能是指体育教师在看课与记录的基础上，对体育课进行整体的、部分的、专题的剖析，发现亮点、指出问题过程中的表现出来的一种较为熟练的教学行为方式。为便于广大体育老师展开讨论，本专题拟定了以下几个具有针对性的话题：

①如何整理听（看）课的记录（按什么思路进行整理：是优缺点？教学流程？还是专题）？

②评课的视角有哪些？小学、初中、高中评课重点有何侧重？

③有哪些评课技巧？应如何对待评课过程中的不同观点？

④年轻教师的评课技能应如何培养与训练？您有何独到经验与技巧？

第7期：动作示范与讲解技能的培养与训练

“动作示范”是体育教师的“看家本领”，但动作示范技能的培养也是一个渐进的过程。首先，掌握熟练的运动技能是前提；其次，还要掌握动作示范的各种技巧，如时机、方位、目的等。而讲解则是通过教师简洁有效地讲述动作结构、原理、要领、方法，使学生有一个准确的动作概念认知。讲解与示范同等重要，也是体育教师在课堂教学中最为基本的能力，但讲解技能的培养有时比动作示范技能的培养更难。本期讨论围绕以下几个主题展开：

①动作示范与讲解有哪些注意要点？

②口诀化讲解是一个较好的讲解方式，各种常见运动技术有哪些常用的口诀？

③年轻教师的动作示范与讲解技能培养途径有哪些？

第8期：口令与队伍调动技能的培养与训练

口令与队伍调动是体育课教学中最为常见的现象之一，也是体育教师具备的重要技能，但近年来在体育教师各类教学技能比赛中有关这个方面的技能比较薄弱，尤其是在青年教师中比较欠缺，因此，本期讨论围绕以下几个主题展开：

①口令与队伍调动运用的要求有哪些？

②口令与队伍调动有哪些好的案例？

③口令与队伍调动技能应如何训练与培养？

第9期：运动技术诊断与错误动作纠正技能的培养与训练

学生在体育学习过程中出现错误动作是正常的，特别是一些具有一定难度的动作，错误动作的出现也是必然的。体育教师的作用就是善于观察学生的动作，发现错误，分析原因，并施以良好的教学手段与方法，使学生少走弯路，快速掌握所学的运动技术。但是，要掌握运动技术诊断与错误动作纠正技能也有很大的难度，本期讨论围绕以下几个主题展开：

①举例说明如何发现学生的错误动作？

②运动技术诊断的视角有哪些？如何才能准确诊断运动技术？

③年轻教师如何培养运动技术诊断与错误动作纠正技能？

第10期：保护与帮助技能的培养与训练

由于体育活动本身的特性，体育课安全问题一直以来都是一个敏感的问题，也正是这个问题迫使体育教师或学校领导为了确保学生的安全性，而把一些具有一定难度的运动项目拒之于体育教学内容之外，这对于促进学生的身体发展具有较大的损失。安全问题的确很重要，但既要确保正常的教学，又不要发生伤害事故，体育教师的保护与帮助技能就显得特别重要了。本期讨论围绕以下几个主题展开：

①实例分析各类有一定难度的动作教学过程中的保护与帮助？

②动作教学的保护与帮助有哪些方法与技巧？

（3）如何培养体育教师动作教学的保护与帮助技能？

第11期：场地器材布置技能的培养与训练

场地器材布置是体育课堂教学所特有的一项任务，体育教师可以充分发挥想象力，利用线条、颜色、器具等把场地装点一新，让学生一进入课堂，就有一个全新的直觉与美感，激发起学习的兴趣和学习的欲望，为愉快学习创造一个良好的外部环境。本期讨论围绕以下几个主题展开：

①场地器材布置的原理与作用有哪些？

②实例分析场地器材布置有哪些技巧？

③体育教师的场地器材布置技能如何培养？

第12期：课堂师生沟通与突发事件处理技能的培养与训练

课堂教学是一种双边活动，师为辅，生为主，教是为了更好的学。所以教师在课堂教学中起辅助、引导、服务于学生的作用。如果在课堂中学生思维受阻，教师又不及时疏导，势必导致学生学习积极性下降。因此，教师积极引导、保持学生思维流畅，才能使学生提高学习的积极性，也能使课堂气氛活跃、浓厚。本期讨论围绕以下几个主题展开：

①不同性格的教师如何调整自己以适应体育课堂教学？

②实例说明师生沟通有哪些技巧？突发事件处理的原则是什么？

③年轻教师如何培养课堂师生沟通与突发事件处理技能？

“课改解读”专栏选题

《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》已正式颁布，接下来各种形式的学习和培训工作也将陆续展开。认真学习、探讨新版的课程标准，也将对于深入推进课程改革，提高教学质量等具有重要的意义。在此，我们希望能够了解更多的一线体育教师、教研员以及学校管理人员对新版课标的看法，发现课标的变化之处，领会课标的精神思想，分析课标的具体要求，总结课标的优点与不足。总之，无论从什么层面，什么视角，什么背景亦或什么基础出发，您的观点和想法都是我们期待的，同时它也将为接踵而来的课标培训和教学实施奠定基础。

第5期：说说2011版课标的课程目标的设定以及四个学习方面的目标。

第6期：您怎么看待新版课标中“课程内容”的说明，这些内容与实际教学中的内容有什么关系？

注：此专题讨论在《体育教学》论坛（bbs.省略）进行，欲参与讨论、查看详情请登录论坛“课改解读”栏目。学校体育理论专家、北京师范大学体育与运动学院杜晓红博士作为此专栏版主将组织大家在线讨论与交流。

“实案选登”专栏选题

“实案选登”栏目为进一步提高实用性、针对性、互动性，2012年对刊登形式进行重新改造，将以“教学设计+自我分析+网友点评”的多元形式呈现。教学设计：可以是完整过程，也可以是教学片断。完整篇包括目标、内容、结构、时间、次数和预计内容；片段式呈现最有特色、操作性强的设计步骤部分，并配教学反思文字论述，包括设计意图、注意事项和教学特色等，避免一些套话、空话和大话，只需要加入实践后的一些注意点即可。自我分析：需要老师们对自己的教学设计进行剖析，针对教学环节、练习手段、组织形式，简明扼要分析其设计的优点是什么，符合什么样的教学规律。网友点评则是编辑在初步定稿的基础上，把稿件呈现在《体育教学》论坛（bbs.省略）的 “教案选登”版块，进行网上讨论交流，届时我们将选择一些精彩点评同步刊出。

第5期：投 （小学：轻物投掷，中学：实心球、耐久跑途中跑技术）

投掷教学是田径教学的基本内容之一，通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，可以设计一些发展上肢力量的课课练。设计要符合学生身心特点，提高练习的趣味性，避免枯燥机械的重复练习。

第6期：经典教学设计汇总

这一期将收集2011年上半年各地区的经典教学设计，主要以片段的形式呈现，篇幅将缩减，但版面会有增加，参与的作者将增多，并有一些互动。

第7期：跳跃类项目

跳跃类项目在现行中小学体育教材中以立定跳远、蹲踞式跳远以及跨越式跳高等项目出现，但由于教学手段与方法的程式化，趣味性不是很强，因此学生不怎么喜欢此类教材。本期希望老师们能够在以往的基础上求新、求变，通过设计练习、借助器材等手段让学生产生新鲜感，激发学习的积极性，可以更好吸引学生参与这一类内容的学习中来。

第8期：篮球教学

篮球教学包括中小学教学中各种球性、运球、传球、投篮、技战术配合以及一些篮球的拓展类游戏等。对于这些教学设计需要注重教学步骤、方法的有效性，突出重点、难点的解决措施。由于不同学校在场地条件上存在差异，老师们可以根据学校的实际情况对篮球学习内容作出设计，以便不同层面的学校加以借鉴。

第9期：排球教学

以往的排球教学设计，更多体现了技能教学的过程，对于发挥学生的主体作用、借助同伴互助、提高技能学习的有效性还研究不深。所以本期希望老师们能够更多探索运用典型的新型学习方式来进行排球教学设计，在设计的过程中要注重学习方式运用的可操作性，合理安排学生学习与教师指导，追求教与学的有机统一。

第10期：民族传统项目

武术作为民族传统项目的代表，在学校层面开展的情况并不如人意，虽然在教材中一直存在，但缺乏引导和推广，我们迫切需要这方面的经典设计来为大家做出典范，让大家更好地了解武术教学的特点、注意点。同时老师们也可以把自己已经引进课堂的地域性项目教学设计呈现出来，让大家更好地了解与分享中国的民族文化。

第11期：耐力性项目

进入冬季，正是耐力素质发展的最佳时机，教师们可以围绕发展耐力素质为主题，力求改变耐力素质枯燥、单一的形式，根据学生的年龄特点和已有的知识储备，设计趣味的游戏，或创设适宜的情境，让学生在快乐中进行有一定运动强度的耐力练习。

第12期：经典教学设计展示

拿出自己已经实践过的、最为得意的教学设计，无论主题、篇幅、片段还是一个具体的细节设计也好，都可以在此期中展示。因为是已经实践的教学设计，请对自己的设计进行点评和反思，与大家一起分享。

（注：详情请登陆《体育教学》论坛“实案选登”专栏查询）

“教研园地”专栏选题

本专题从大教研观展开对教研问题的多视角讨论。讨论活动以“研究促教学”为出发点和归宿，教与研的关系密不可分，如谈教学问题是从研究的角度探讨哪些是真问题。因此，教学研究也好，研究教学也好，讨论自始至终以教学为主线，以研究为手段展开本专题的讨论。

讨论题目：

第5期：影响体育教学有效性的场地器材因素

第6期：影响体育教学有效性的内容、目标与方法因素

第7期：谈体育教学经验――准备活动内容的选择

第8期：谈体育教学经验――自主、合作、探究方法的运用

第9期：谈体育教学经验――放松活动内容的选择

第10期：谈体育教学经验――场地器材的布置

第11期：谈体育教学经验――突发事件的处理

第12期：谈体育教学经验――安全隐患的防范

注：此专题讨论的进一步解读和背景资料请登录《体育教学》论坛（bbs.省略）的“教研园地”专栏进行查看。学校体育理论专家、中国教育科学研究院体育卫生与艺术教育研究中心于素梅博士将作为此专栏版主组织大家在线讨论和交流。

“场地器材”专栏选题

体育场地器材是学校进行体育教学和开展课外体育活动的必要物质条件和载体，它直接关系到整个学校开展体育工作的效果。面对当前短期内无法解决的瓶颈，体育教师要不断探索、化解体育场地器材不足的新思路和新方法，积极开发体育课程的各种物力资源，形成丰富的课程资源，补充和缓解场地器材的不足，为课程资源开发和利用的实际操作提供理论支撑。在此方面，从事教育实践的一线体育教师最知情、最有发言权。为此，本栏目特邀请广大体育教师献计献策，将自己在实践教学中实用的场地器材新方法、新做法分享出来，让我们共享成果，服务学生。

“游戏百花园”专栏选题

“游戏百花园”专栏以介绍新颖、优秀、实用的原创或改编的游戏作品为主。2012年以来，经过编读的充分沟通，大家对游戏百花园的内容定位、简洁明快的格式要求取得了共识，陆续刊发的游戏体现了生动、实用、简洁的特色。

1.栏目结构设计

“一事一议”

专门就大家关注的游戏问题进行讨论和争鸣，投稿要求观点鲜明，字数控制在600字以内。

“游戏案例与点评”

围绕每期“一事一议”中的热点问题，刊登广大中小学教师在实践中创编或改编的游戏，通过点评得到进一步提升和推广，投稿要求简洁明了，每则游戏字数控制在300字左右，可附照片或插图。

“游戏小贴士”

以简短明快、有血有肉的风格，介绍游戏教学与创编的真知灼见，投稿字数200字。

2.“一事一议”主题侧重

第5期：水平四传统体育游戏与拓展相结合

第6期：高中学生喜欢什么样的游戏

第7期：spark游戏；

第8期：实用徒手游戏；

第9期：雨天室内游戏；

第10期：课间教学调节性游戏；

第11期：整理放松游戏；

第12期：团队合作游戏；

同时，优秀的水上游戏、冰雪游戏、地方特色游戏和外国体育教学游戏介绍也欢迎投稿。

注：此专题讨论的进一步解读和背景资料请登录《体育教学》论坛（bbs.省略）的“游戏百花园”专题板块查看。全国优秀体育教师，被誉为“中国游戏大王”的吴纪安特级教师将作为此板块版主组织大家在线讨论和交流。

重要提示

1.上述各栏目专题讨论投稿最佳时间：

第 5 期――2012年3月1日-2012年4月15日

第 6 期――2012年4月1日-2012年5月15日

第 7 期――2012年5月1日-2012年6月15日

第 8 期――2012年6月1日-2012年7月15日

第 9 期――2012年7月1日-2012年8月15日

第10期――2012年8月1日-2012年9月15日

第11期――2012年9月1日-2012年10月15日

第12期――2012年10月1日-2012年11月15日

2.投稿及参与讨论形式：

《体育教学》网站（省略）投稿系统投稿；

《体育教学》论坛（bbs.省略）各版块查阅相关资料和交流、讨论。

3.投稿说明：

（1）请大家围绕主题，按时间投稿，在《体育教学》网站（省略）投稿系统平台投稿的基础上，同时将核心思想直接发帖在《体育教学》论坛(bbs.省略)中的相关栏目中。

（2）作者提供照片格式应为JPEG文件，长边不小于800像素，作品原则不小于2MB。

篇8

学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。下面小编给大家整理的2020年初中体育教师工作计划范文精选，但愿对你有借鉴作用!

初中体育教师工作计划1在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。

建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，

在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。

初中体育教师工作计划2跳跃技术的基础知识。

1、跳跃运动包括哪些项目?

2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?

3、跳远技术是由哪几部分组成的?

田 径

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。

B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。

B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手练习。

B：单手推墙练习。

2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。

B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、A：复习(同上)。

B：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、A：复习各种移动步法。

B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。

2、A：复习先进间体前变向运球。

B：学习原地单手肩上传接球。

3、A：复习原地单手肩上传接球。

B：复习原地肩上传接球。

4、A：复习原地单手肩上投篮。

B：学习急起急停。

5、A：学习跨步和转身。

B：复习急起和急停。

6、A：复习跨步和转身。

B：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、A：复习移动。

B：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、A：复习体侧垫球。

B：传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操一、二段。

B：学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、A：复习青年拳1---5动。

B：学习6---9动。

3、A：复习青年拳1---9动。

B：学习班10---16动。

4、A：集体复习青年拳1---13动。

B：学习14---17动。

5、A：复习1---17动。

B：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、(同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

初中体育教师工作计划3一、指导思想

以新课程标准下的中学体育课程有效教学研究为引领，以深化课堂教学改进计划为抓手，构建学科教学联合体，开展以振兴教育教学问题为本的研究性教育，完善教与学行为，切实有效提高课堂教学质量，使新课程在我校扎实有效的推进。

二、主要工作

1、继续抓好教研组建设。

每周四第一节课全组开展教学研究活动，学习有关教育教学文件，提高和改进教学思想和理念，不断反思和改进教学方法，构建一个和学生平等对话、共同参与教学、共同完成教学目标的崭新教学模式，使教研活动真正落到实处。

2、重视体育教学常规工作。

开学初二至四周重点抓好学生队列和广播操质量，新生一年级学生按照“市教委文件精神”以培养学生学习兴趣为出发点，以愉快的游戏为主体，逐步培养学生体育常规和广播操，用两个月时间让学生学会广播操。

3、开展好“健身一小时，快乐每一天”的活动。

学生上午8：05——8：30广播操和室外活动，下午3：15——3：45开展以班级为单位的室内外体育活动，并排入课表，班主任和体育教师，一起组织学生活动，保证每一位学生每天有一小时体育活动。

4、积极开展教育教学活动。

具体做法是：

(1)由校骨干教师引领开设体育教学讲座。

(2)主动参与校内外的听课评课活动。

(3)积极参加市、区、署和学校的体育教学比赛活动和论文、教案、案例交流评比活动，使我组教师教学水平有进一步的提高。

5、组建好学校足球篮球乒乓球和田径队的训练比赛工作。

(1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。一年级学生每周一节足球课排入课表，让每一位学生喜欢和学会足球。同时，开设各级别的足球兴趣课，不断提高我校学生的足球水平。积极筹备和举办十月在我校举行的足球比赛和接受区“体教”结合的验收工作，使我校的足球工作更上一层楼。

(2)田径队从第三周开始进行训练，由四位老师担任教练工作，做到训练认真，争取在十一月的中学生田径比赛中获得较好成绩。

6、认真开展体育教学研究。

体育组确定课题，学期结束撰写论文，并做好学校教育教学资料搜集工作，使我校体育工作有新的进步，新的亮点。

一、制订课时计划的依据

1、学生的身心发展一般特征

(1)生理机能变化的特征

水平四阶段对于13-15岁的学生来说，是一个关键阶段，女生由于进入青春发育期较早，已经表现出了明显的副性征，有了经期的困扰，体态上产生了较大的变化，身高增长速度放慢，体重开始增加，但由于处于发育的旺盛期，内脏器系工作水平不断上升，大部分女生仍保持着很强的活动能力;男生则正处于进入青春发育的初期，男生性发育时间相差较大，但在水平四阶段或早或迟也都陆续进入了青春发育期。此时，男生在体形上会产生巨大的变化，身高在这一阶段会有明显的增长，肌肉则由于骨骼的快速增长使得肌纤维拉长而显得纤细乏力，内脏器系工作能力增长显然跟不上骨骼增长速度。上述分析说明，水平四阶段的体育教学中，男女生在生理方面的差距并不是很大，这对课堂教学的安排提供了有利的依据。

(2)心理发展水平的提高

从心理发展水平来看，发育较早的女生，体态上的变化会使得女生产生与男生的距离感、产生了运动中的羞怯感，发育正常的女生则仍然显示出她们的活泼好动性格;男生由于发育较迟，在此阶段心理上的变化并不大，只是由于进入发育期，显示出了成年人争强好胜性格的萌芽。

以上两方面反映出水平四阶段，学生身心发展水平一般来说差距是不大的。在设计课时计划时，除了对女生经期需要多加关注外，从设置学习目标到选择运动项目、安排学习内容，甚至组织教学等各方面都是可以兼顾的。

2、学习主体的基础

(1)认知基础

课程标准强调学习的主体是学生，学生对体育学习的认知是体育学习的动力。在制订课时计划时必须关注学生的认知程度，也就是贴近学生的生活实际。学习内容贴近学生的生活实际，会使学生对学习内容产生亲切感与熟悉感，这样才能产生良好的学习效果。传统的体育教学恰恰是忽略了这一点，传统的教学强调的是未知，是教师通过传授的形式，使学生接受未知的事物，这种教学形式，给学生带来的是陌生感与疏远感，其实也就是超出学生的认知范围。这里，还必须指出的是，课程标准关注的是每一个学生，因此，这里的认知基础是指的绝大多数学生的共同认知基础。

(2)学习基础

课时计划前必须了解学生在此之前的学习基础，这是参加学习的前提与保证。传统的体育教学虽然也十分重视教学的前提，并且用教学内容的系统性、循序渐进性来加以保证，但由于传统的.体育教学忽视了绝大多数人的基础，只是用技术上的渐进、难度上的逐渐提高作为教学的依据，并没有关注绝大多数学生的学习基础是否真正地起了变化，因此，在很多时候，教学效果是不理想的。

例如在传统的投掷教学中，我们只是注意了铅球重量随着年级的升高而逐渐加重，又注意到了男女生力量上应有的差别，因此，从初中一年级时男女生都推掷3千克重的铅球到初中三年级男女生都推掷4千克重的铅球。技术上，则是从初中一年级的正面原地推掷到初中三年级的侧向滑步推掷。这种教学上的安排，并不考虑人的差异和基础，是纯粹以竞技运动观点来学内容的;课程标准的基本理念告诉我们，体育与健康课的教学要以学生的发展为中心，要关注学生的个体差异，在制订课时计划时，应该更多地考虑使每一个学生都能够在自己原有的基础上，经过努力而达成学习目标，因此，教师对学习主体的学习基础应该有较深的理解。

(3)情感基础

设计、制订课时计划的目的是为了获得良好的学习效果，为了更好地达成学习目标。

因此，在设计课时计划时主体的需求常常是我们考虑的最重要因素。传统的体育教学并不关注学生需求些什么，只是关注应该使学生接受什么，不管学生是否需要。因此，这样的教学谈不上“学生是主体”的教学，体育与健康课程坚持学生为主体的基本理念，在设计课时计划中就应该考虑学生需要什么，应该给学生些什么，才能使学生真正获得健康的体魄。这种人性化的教学，非常突出的一点就是学生的情感因素。因此，在设计课时计划时，教师要在选择教学内容、设计教学方法、启发学生思维活动、调动学生主体意识等方面，唤起学生对体育与健康课的兴趣，产生对体育学习的情感，注意这样的依据，才能制订出良好的课时计划。

3、学习主体的兴趣爱好

设计与制订课时计划时必须注意主体的兴趣爱好。主体的兴趣爱好有两个层面的，一个是原始的兴趣爱好，即在学习前就具有的兴趣爱好，另一个是学习后培养的兴趣爱好。应该承认，好动是孩子的天性。这种“动”本身就具有兴趣爱好的成分，这也是体育与健康课应该从主体身上发掘的重要资源。水平四阶段的学生，不仅具有好动的天性，还具有好奇的特征，这又是培养兴趣爱好的良好基础。因此，在制订课时计划时，如何充分利用学生的各种兴趣爱好，从好动与好奇的特征出发进行设计，一定能取得好的教学效果。

4、环境因素

在进行课时计划设计与制订时，当然要考虑到现有的教学环境和其它环境因素。教学环境是指的场地、器材设备等。不同地区、不同学校在这方面的差异是极大的，立足于本校的现实状况来进行教学设计是最明智的做法。当然教学环境是会有所改善与提高的，但是课时计划却不能等待到条件设备改善之后再制订，因此，如何因地制宜选取最适合教学实际的内容与方法、手段是非常重要的。

其次是其他环境因素，这也是教师必须十分注意的重要条件。这里较多的指气候、季节、地理环境、校园环境、人文环境等。传统的体育教学对气候、季节等环境因素已经给予较大的重视，这是我们仍然要考虑的一个重要方面，另外，如地理环境，指的是地域差异、地势差异、纬度差异等;校园环境指的是非运动场地条件、与教学大楼距离条件等;人文环境指的是平行上课班级数、对体育课重视程度、教学场地的合理分配等。

因此，设计与制订课时计划时，不能盲目地去抄袭别人的教案，不能随意去模仿一节别人行之有效的公开展示课，而要将自己和学习主体放置在一个特定的环境中来设计自己的课时计划。

5.课程标准的三级目标管理体系

体育与健康课的课时计划拟订的最重要依据当然是《体育与健康课程标准》本身。《课标》为我们设置了一个目标体系，分别是课程总目标、领域目标和水平目标。这是我们设计与制订课时计划的最根本依据。在水平教学计划和单元教学计划中，我们已经将水平目标及相应的内容标准进行了分配，形成了前两张教学计划表，现在，在设计课时计划时，单元教学计划中所设置的由内容标准引伸出来的学习目标就应该是制订课时计划的依据。同时，我们还必须关注到上面两级的目标设置，使得我们在实现课的学习目标时并不偏离总目标。

二、课时计划构成的要素

1、学习目标

(1)学习目标管理学习内容

体育与健康课程坚持以目标体系管理教学内容，这是与传统的体育教学最大的本质性的区别。传统的体育课时计划中也有教学目标这一栏，每个教师在备课时也都认真地填写了这一栏的内容。从字面上来看，似乎并没有什么区别，只是在传统的教案中，教学内容写在教学目标的前面。

但是，再往深处探讨一下，我们就会发现，传统的教案中，这些教学目标的达成度是很差的，有时甚至是虚设的。例如在传统的体育教学中，如果某一位教师准备上一节50米跑考核课，他很可能在内容栏里填写上“50米跑考核”，而在教学目标栏内填写上“发展学生速度素质，检查学生速度素质提高情况。”但是，在这节课结束前，教师在进行小结时，教师最关心的是什么问题?

这时，教师最关心的问题是他的成绩记录册上是否记下了每个学生50米跑的两次成绩，在队伍面前教师会问：“某某同学，你怎么只跑了一次?还有一次成绩呢?”这说明教师关心的只是教学内容是否完成，而不是教学目标是否达成。这样的教学目标就是虚设的了。从课程标准的理念来看，如果同样是这节课，教师在最后应该讲的是：“从这节课所有同学的表现来看，现在即使还没有统计，大家都可以看出来，我们都尽了自己最大的努力去发展自己的速度，已经取得了非常明显的效果，每个人在自己原有的水平上应该都有了进步，进步了多少，甚至是进步不大，都不是主要的问题，主要的问题是，我们每一个人都尽了自己最大的努力。”

(2)学习目标与教学目标的不同

在传统的课时计划中，我们频繁地使用了“教学目标”这一概念，现在，我们在体育与健康课程标准中经常出现的则是学习目标。这两个目标是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其实教学目标与学习目标并不是一回事，因为，教学目标是教师对教学的期望值，是教师期望通过教学达到的结果，而学习目标则是学生在课堂学习中每个人奋斗的目标，是学生个人的期望值。由此看来，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是每一个学生相对自己而言的期望。例如：

一个篮球教学单元中，教师可以为所教的班级设置一个教学目标：“通过本单元教学，使学生掌握一两项篮球运动基本技术”，这就是说，教师对所有的学生提出期望，是每人都应学会和掌握一两项基本技术，至于哪一两项是有选择性的。

为此，教师在单元教学前，为学生制订了一个学习目标：“通过本单元教学，掌握一两项篮球运动基本技术”，学生在明确了这个学习目标后，可以根据自己原有的基础，选择适合自己学习的基本技术进行练习，一个单元结束后，每个学生的收获是不同的，有人掌握了变向运球和行进间高手投篮，有人掌握了背后运球和行进间低手投篮，有人只掌握了原地中距离投篮和运球急停急起……可是每个人都掌握了一两项基本技术，都完成了自己的学习目标，因此，教师也实现了自己的教学目标。

以上例子中，教学目标和学习目标从表面上看只差了一个字，但反映了对同一事物的不同观察角度。课程标准提倡的是以学生为本的主体学习形式，因此，我们更偏重于学习目标的这种提法。

(3)学习目标的确定

在单元教学计划中，我们其实已经将学习目标具体化了，因此，在课时计划制订时，我们的目标应该是很明确的。但是有一点是应该特别注意的，就是学习目标的主次应该分清，也就是说，这节课可能会有多重目标出现，可能会涉及到多个领域的范围，那么，本节课哪个学习目标是最主要要达成的，应该写在最前面。

例如某一节课中，一位教师采取了接力跑的教学手段，但是他的本意并不是利用接力跑来发展学生的速度，而是期望通过接力跑这样一种形式来加强学生之间的合作精神，那么，应该把“提高合作能力”这样一个学习目标放在第一位，因为这时“发展速度”已经让位给了“合作”。

其次应该注意的是尽量不要眉毛胡子一把抓，把所有的学习目标一股脑儿都搬了上去，认为多写些总没错。我们应该知道，学习目标是可以向学生公布的显性目标，教师甚至可以在每一节课上都用小黑板把学习目标书写上去，让学生可以用自己的方法、手段来实现目标，那么，如果教师写上了一大堆目标，让学生怎么办?

2、可选择的学习内容

(1)学习内容的选择

一旦学习目标确定，教师对整节课就会有一个全盘的打算，这就是课的“设计”，随后完善课时计划中的细节，我们称之为“制订”。教师在课时计划制订时，应该站在学生的立场上来设想各种可能，如内容是否适合学生的年龄和身心发展特征、内容是否能为所有学生接受、难度如何、兴趣性如何等等。

如果更进一步来思考学习内容的话，就会发现，学生的爱好差异是很大的，教师设计时的内容并不一定能让所有的学生喜爱或接受，因此，如果学生提出来要另外选取其他内容来替代教师设定的内容，是否可以允许学生的选择?

从传统的教学观点来看，这是绝不能允许的，这样的做法要打乱所有的课堂秩序和教学常规，长此以往怎么得了?

而从新的教育观念来看，学生如果能够自主选择学习内容来实现学习目标，这是应该得到鼓励与支持的，这正是我们要提倡的培养学生自主学习能力的一种表现，因此，教师应该有这样的思想准备，允许学生做出自己的选择来达成学习目标。这种在同一目标制约下，灵活地选取学习内容的学习方式，下面我们还将详细介绍。

(2)学习项目的选择

就学习项目而言，从管理的角度上讲，越是单一，越是容易管理。如果教师选择了足球项目作为学生的学习内容，教师将尽力地组织各种有关足球的设备来完成自己的教学任务，并不希望其中会有学生不参加足球学习而更换篮球项目。

但是，如果从课程标准的理念来讲，无论是培养学生终身体育的意识和能力或者是以学生发展为中心来讲，教师都应该尊重学生自己的选择，不应该采用硬性规定的方法来要求学生必须参加你为他们精心准备的教材学习。前提是，学生自主选择的学习内容是否同样能够达成这节课设定的学习目标。

许多教师会担心，这样做是否会造成管理上的混乱?这样做是否会形成实际上的“放羊”?在传统的体育教学中，几十年来，我们一贯强调的是统一，统一的教学内容，统一的评价标准、统一的组织形式、统一的练习手段……今天，在一种新的课程观下、一种新的课程理念下，如果说，我们的学生将能够逐步实现自己管理自己的学习，形成一种崭新的学习方式，学生们能够在教师为他们设计的学习目标制约下，自主地选择运动项目，创造性地运用不同的学习方式达成同一的学习目标，这不仅是体育学习上的获得，这将对他们今后终身学习产生巨大的影响。因此，在这方面，教师也要有充分的思想准备，迎接新的学习方式的挑战。

初中体育教师工作计划4一，指导思想

采用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。

二，工作任务

1，办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的。

2，做好的课间广播体操的教学训练工作。

3，用教育成就学生的人生!激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。

三，具体工作步骤

1，以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位。

2，努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力。

(1)培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围。

(2)积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质。

(3)以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。

3，严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量。

(1)加强备课管理。

(2)认真、精密规划新学期体育教学任务。

(3)认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。

新的学年初中体育教学工作计划大致如此，希望各班体育任课老师按照工作计划要求，认真完成自身教学任务。