生活小常识范文

导语：如何才能写好一篇生活小常识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

2、最佳的睡眠时，晚上睡眠时间保持在7小时左右，午休保持在半小时左右，不要超过1小时。老年人在睡眠时间上可以适当的长一些，在早上的时候要睡到自然醒。晚上12点到凌晨3点这个阶段是最佳深度睡眠时间段。为了能够在这个阶段进入深度睡眠，在10点半左右就要上床睡觉了。

3、晒太阳的黄金时间段，上午的8点到10点，下午的4点到6点，是晒太阳的最佳时间段，这时候紫外线A光束比较强，能够促进人体对钙的吸收，让我们的骨骼更强壮。根据古人的养生知识，人体的背部呈阳性，是阳气聚集的地方，因此要多加的晒晒太阳。阳光是最廉价又最无价的营养，每天坚持晒太阳大概半小时左右，对健康很有利。

4、保持健康的体重，肥胖已经成为一种趋势，世界上的每个地方都在面临这个问题。

5、健康饮食习惯，在吃饭之前1小时左右吃吃水果，效果会更好。在吃饭前喝一下汤，会让身体更加苗条，如果是在饭后喝汤，则会越喝越胖。

篇2

需要医疗急救服务时，可拨打120急救求助电话。

有人昏倒在地———拨打120报警电话———说明病人年龄、性别、发病表现———需要如何救助。

拨通电话后，应说清楚病人所在方位、年龄、性别和病情。如不知道确切的地址，应说明大致方位，如在那条大街、哪个方向等。

尽可能描述清楚病人典型的发病表现，如胸痛、意识不清、呕血、呕吐不止、呼吸困难等。

尽可能说明病人患病或受伤的时间。如果是意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，并报告受害人受伤的部位和情况。

确切说明您的特殊需要，了解清楚救护车到达的大致时间，在路口等待准备接车。

120免收电话费，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。

如果了解病人的病史，在呼叫急救服务时应提供给急救人员参考。

（二）122交通事故报警

发生交通事故和交通纠纷，可拨打122或110报警电话。

两车相撞———拨打122或110报警———说清楚车祸地点、类型、人员伤亡情况———保护现场———等候警车。

拨打122或110时，应准确描述事故发生的地点、类型（撞车、撞人、翻车等）、现场概况 及人员、车辆伤损情况。

双方认为可以自行解决的事故，应把车辆移至不妨碍交通的地点协商处理；其他事故，须变动现场的，必须标明事故现场位置，把车辆移至不妨碍交通的地点，等候交通警察处理。

遇到肇事车辆逃逸，应记住车牌号，如未看清肇事车辆车牌号，应记下肇事车辆车型、颜色等主要特征。

发生重大交通事故造成人员伤亡时，应立即拨打122或110、120急救求助电话，保护现场，不要随意移动伤员，耐心等待交通警察到现场处置。不要与事故对方发生过激行为。

122免收电话费，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。

找交通警察处理交通事故是最好的解决办法。在交通警察到达现场前，应注意保护现场。

我国每年交通事故死亡人数居各类事故之首。 铁路、水运、航空运输中发生事故，应及时向有关部门报警。

（三）119火警呼救

发现火情应及时拨打119火警报警电话。虚报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为，应追究法律责任。

发现起火———用公用电话拨打119———讲清除起火地方、着火物资……

是否有人受伤———在路口等消防车。

拨打119时必须准确报出失火方位。如果不知道失火地点名称，说清楚周围明显的标志。

讲清楚起火部位、着火物资、火势蔓延情况、涉及范围、是否有人被困、是否有人受伤等情况，同时派人在路口等待消防车，为消防车带路。

在消防车到达现场前应设法扑灭初起火灾，以免火势扩大蔓延。扑救时需注意自身安全。

119免收电话费，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。公安消防队扑救火灾不收费。

119还参加其他灾害或事故的抢险救援工作，包括各种危险化学品泄漏事故的救援，水灾、风灾、地震等重大自然灾害的抢险救灾，空难及重大事故的抢险救援，建筑物倒塌事故的抢险救援，恐怖袭击等突发性事件的应急救援，单位和群众遇险求助时的救援救助等。

没有电话或没有消防队的农村、边远地区，可以打锣敲钟、吹哨、高喊，向四周报警，动 员乡邻一齐来扑火。

灭火器的使用方法：

手提式干粉灭火器主要用于扑救油类、可燃气体、电气设备等初起火灾。使用时先撕去铅封，打开保险销，一手握住喷管对准火焰的根部，另一手按下鸭嘴阀或提起拉环，向前平推，左右横扫，不使火焰窜回。

手提式泡沫灭火器主要用于扑救一般固体、油类等可燃液体初起火灾。使用时用手握住灭火器提环，平稳、快捷的提往火场，不要横扛、横拿。灭火时一手握住提环，另一手握住筒身的底边，将灭火器颠倒过来，喷嘴对准火源，用力摇晃几下，即可灭火。

手提式二氧化碳灭火器主要用于扑救精密仪器、电子设备以及600伏以下的电器初起火灾。使用时先去掉铅封，翘起喷筒，一手提把，一手将手轮按顺时针方向旋转开启，高压气体即自行喷出。

（四）110报警呼救

发现刑事、治安案（事）件以及危及公共与人身财产安全、扰乱公众正常工作、学习与生活秩序的案（事）件时，及时拨打报警电话是每个公民应尽的义务。

发现有人打架———拨打110报警电话———讲清楚地点、人数、性别、凶器、伤员情况、逃跑方向———留下报案人姓名、联系方式。

发现斗殴、盗窃、抢劫、、杀人等刑事、治安案(事)件时，应立即报警。若情况紧急，无法及时报警，则应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后，迅速报警。

发现溺水、坠楼、自杀，老人、儿童和智障人员、精神病患者走失，家庭暴力，公众遇到危难孤立无援，水、电、气、热等公共设施出现险情，均可拨打110报警。

110免收电话费，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。

报警时说明案发性质、具体案发的地点，犯罪嫌疑人人数、性别、凶器、被害人数、逃跑方向等。留下您的姓名及联系方式。如对案发地不熟悉，可提供现场附近具有明显标志的建筑物、大型场所、公交车站、单位名称等。

报警后，要维护现场，以便民警到场后提取物证、痕迹。

本人受到伤害，应尽快可能地与犯罪嫌疑人脱离接触，呼吁周围群众进行救助：他人受到伤害，有条件的情况下，应见义勇为，制止犯罪。

刑法规定：对正在进行行凶

、杀人、抢劫、、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为造成不法侵害人伤亡的，不负刑事责任。（一）城市雨涝

每逢雨季，都市里都或多或少地会发生一些内涝现象。究其原因，主要是由于降雨量大而急，而且城市硬化路面越来越多，使雨水无法下渗，或渗透很慢。另外，如果城市排水设施不够完善，或运转不正常，使得排水不畅，也是原因之一。城市内涝现象会给人们带来不便。

避险要点:

1. 关闭电源、煤气，尽快撤到楼顶避险。

2．搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，准备药品、通讯工具。

3.充分利用准备好的救生器材逃生。

4．被洪水包围时，尽快与当地政府防汛部门取得联系，积极寻求救援。

5．不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

特别提示：

1．将贵重物品存放在高处。

2．千万不要贪恋财物，应该迅速撤离危房。

3．预防传染病发生。

（二）大风

当风力达到6级或以上的风称为大风，它能拔倒大树，折断电杆，倒房翻车，助长火灾等。

避险要点：

1.关好门窗，室外搭建物要固紧。

2.如属危房，应立即搬出。

3.社区里的幼儿园、学校应采取暂避措施，建议停课。

4.如在户外，不要站在高楼、大树、广告牌下。

5.暂停户外活动或室内大型集会。

特别提示：

1.老、弱、病、幼切勿在大风天气外出。

2.停放车辆要远离大树、广告牌等。

（三）寒潮

冬春季节，北方寒冷空气猛烈南下时急剧降温的天气现象，常伴有大风、雨或雪。

避险要点：

1.注意防寒保暖。

2.关好门窗，固紧室外搭建物。

3.外出当心路滑跌倒。

特别提示：

1.老、弱、病、幼人群尽量不要外出。

2.提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的家庭更要提防。

（四）地震

地壳运动中，岩层受力后快速破裂错动，引起地表震动或破坏就发生地震了。地震灾害的伤亡主要由建筑物倒塌造成。发生地震时，应及时采取措施保护自己。

陕西省人民政府负责陕西地区地震预报，其余的地震消息均属谣言。

应安全地尽快关闭电源、火源。

住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾衣物捂住口鼻防尘、防烟。

住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在易于形成三角空间的内墙根、墙角、坚固的家具旁等地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能盲目地跳楼。

正在室内上课、工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下等地方躲避。不要盲目拥向出口。

正在市内活动时，应注意保护头部，迅速迅速离开狭隘的街巷、高大的建筑物，跑到空旷场地蹲下；尽量避开高耸的危险物、悬挂物和立交桥，远离高压电线及化学、煤气等工厂或设施。

正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖等危险地带，以防滚石和滑坡；如遇山崩、滑坡，应沿斜坡横向水平方向跑开。

正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

驾车行驶时，地面的剧烈晃动会造成车辆危险，应尽快选择空旷处立即停车。

篇3

1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。

（来源：文章屋网 ）

篇4

毗邻枢纽的惬意生活

若要赶早班飞机，在前一天傍晚入住机场酒店将是十分惬意的选择。首都机场希尔顿酒店坐落于首都机场三号航站楼旁边，早晨搭乘固定的班车，便可省去赶早班机的紧张与疲劳，在一分钟内直达T3枢纽。

宽敞舒适的体验

由于远离闹事，无论大堂或客房都可以带给人宽敞明亮的感觉。在这里，最小的标准客房的平均面积是45平米，若入住复式套房，还可以拥有130平米和客厅层高7米的房间带来的宽阔感。如果选择面对机场的房间，还有机会眺望近在咫尺的T3航站楼，隐去了“水泥森林”的遮蔽，将京郊美景尽览无遗。运气好的话，还可以按动快门，将飞机降落的瞬间留住。每个房间都配有加湿器，以便让来自五湖四海的旅客能够尽快适应北京干燥的冬季。

丰富多彩的“候机”生活

等待飞机的过程，当然不会被无聊所吞没。在龙吧里点一杯最爱的鸡尾酒，打打台球舒缓身心，或者坐在钢琴前弹一曲最爱的肖邦……都会将候机的时间变得丰富多彩。大堂吧和客房提供24小时点单服务，满足各个时段降落的旅客需求。

如果说一分钟便可以从机场到达酒店是一种方便的话，那么只用一分钟便可以享受到SPA、游泳池和24小时健身房便可以称作一种惊喜了。位于酒店6层480平米的泰式SPA水疗中心是放松身心的好去处，5间静谧安逸的贵宾室唤醒着身体的每一个细胞。无论男士、女士都可以在这里缓解一下旅途带来的压力，或者为第二天一早的长途跋涉做好充分的准备。入夜后，在水温28℃的泳池中舒展筋骨的同时，还有T3航站楼的夜景相伴，望向窗外，令人不禁对明早的旅程充满期待。

当早餐和check out不再占用时间

无数赶搭早班机的旅客都会对早餐和繁琐的离店程序头疼，最好的方法就是让这些烦恼变得“零耗时”。360餐厅的自助早餐从早晨5：30开始营业，充分考虑早班旅客分秒必争的时间需求。若还是觉得时间不够，可以随时打电话到前台，提前点单并打包，带到飞机上慢慢享受新鲜美味的早餐。

考虑到晨起的紧张时间，若在前一天入住的时候办理“快捷check out”便可以享受到随时拎包离店的惬意。只需要一张开通国际业务的信用卡，在前台进行简单登记，一周左右，check out 的账目便会自动发送到客人的邮箱中，免去了繁琐的手续，让旅客真正感受到起飞“零距离”。

Tips：首都机场希尔顿酒店以举办大型会议和晚宴闻名，常有来自全国各地的区域高管乘坐飞机到此开会，会议结束后拎包入住，第二天早晨离开北京飞往各自所在的城市，躲避了进入市区的不便，打造完美快捷的24小时机场生活圈。

半小时的值机体验

经常赶飞机的人往往会面临这样的尴尬，由于城市堵车带来的各种“闹心”，不得不提前3个小时从酒店出发，以保证航班起飞前2小时到达机场。在领取登机牌，通过安检后，等待他们的将是长达一个多小时“慢慢无期”的候机时间。若晚一点离开酒店，就会迎来慌张中的手忙脚乱。

若前一天晚上入住上海中航泊悦酒店，便可以将值机时间缩短为半个小时。酒店坐落于上海虹桥国际机场2号航站楼内出发大厅4号门旁，进入酒店，看似普通的酒店大堂中便设有专属的登机安检通道，客人可以通过大堂连廊步行至候机楼内，大堂内的值机柜台服务可使原先值机提前2小时的惯例，缩短为30分钟以内。

虹桥交通枢纽拥有得天独厚的地理优势，在这里，酒店、高铁、机场位于20分钟步行生活圈内。从酒店可以举步到达机场和火车站，将中国各大城市包含在1-2小时差旅时间内。

身为机场酒店，泊悦酒店还拥有众多与飞行有关的元素，飞酒吧、飞行房都是独有的体验。飞行房虽然房间小巧，但可以体验到头等舱的舒适。云际大堂吧、云庭咖啡厅等都让人产生一种云端漫步的感觉。在云际大堂吧中享用一杯咖啡，看着来往机场的车辆穿梭窗前，让候机变成一件很美好的事情。

在户外运动中缓解疲劳

如果说舒缓旅途疲劳最好的方式就是运动，那么广州白云机场铂尔曼大酒店在这方面拥有其他机场酒店无法媲美的优势。酒店坐落于广州白云国际机场中心，步行30秒或乘坐酒店电瓶车10秒即可到达机场出发大厅。酒店大堂和房间均有屏幕同步显示国内航班抵达及出发信息，同时酒店大堂还可以提供国内航班自助值机服务。酒店内的健身中心、英式桌球、乒乓球室、游泳池、室外网球场和篮球场能够让客人在运动中，将一天当中乘坐飞机的辛苦都抛在脑后。相聚大堂吧，空间开阔，3层楼高的室内瀑布和各式特调饮品可驱散长途旅行的疲倦。

篇5

富民家用快速磨刀器是家家都需要 ,人人都想买的便民好产品。市场巨大,前景广阔。我国人口众多,有4亿多家庭,哪个县市的需求量都在几十万只,一个拥有100万人口的城市,就有30万个家庭,按有三分之一购买我们的产品计算,可销出10几万只。市场空白,前景广阔无可限量!

产品优势:

富民磨刀器,国家专利产品,采用特种材料制作而成,把传统的单面磨刀改为双面同时磨刀,极大的提高了磨刀速度,只要把刀放在磨刀器上轻轻走过,只需几秒钟即可把刀具磨得锋利无比,磨刀速度快,省时、省力、十分方便。以往菜刀钝了都要等待磨刀师傅,每磨一次要花3一5元。有时刀钝了磨刀师傅又不能及时来,很不方便。用富民磨刀器不用水,不用电,不用任何费用,无论菜刀、剪刀、水果刀,只需几秒钟即可磨得锋利无比,家里的刀具可以随钝随磨,而几年都不会损坏,是现代每个家庭不可缺少的必备用品。

投资参考:

富民磨刀器是一款新奇、方便、实用、家家必备的生活用品,因家家都需要,销路不愁。如销售得法,收入非常可观。经销富民磨刀器投资小,利润高,回报快,易操作,无风险。产品商标条码齐全,包装精美,可进大卖场、连锁超市、厨房用具专营店、百货商店、便利店、礼品店、五金店,找单位、工厂为工人发福利、为洒厂、饮料厂、厨具厂等作促销礼品,也可以摆摊销售,挨家挨户搞直销等多种渠道。富民磨刀器是下岗职工,待业青年,小本投资创业者的绝佳项目,也是各大公司,老板垄断市场经营的好产品。

市场广阔生意火

云南下岗职工李金荣寻找致富项目多年,上过北京,去过河南、武汉等地,不仅没有找到满意的项目, 而且还搭上了几千元的路费。一次偶然机会,在杂志上看到了富民公司“家用快速磨刀器”的报道后,心情十分激动。这不正是自己苦苦在寻找的投资少、见效快的致富项目吗?可在激动之余,还是心存疑虑,为了保险起见,第一次先邮购了500只试销。发货时厂家都配了宣传海报,营销方案,又送给一套顺口溜:新产品高科技,家家都需磨刀器。从北京到香港,过去的磨石全下岗。山外青山楼外楼,刀具钝了不用愁,不用水不用电,谁有谁方便……

收到产品,他马上拿到菜市场上摆摊销售。他边吆喝边做示范,一会儿就围了不少的顾客,他用一把钝刀放在磨刀器上轻轻走过,只用了几秒钟,一把钝刀就被磨得锋利无比,为了证实刀的锋利程度,他把胳膊上的汗毛刮下来给大家看,顾客看到磨刀器有这样好的效果,纷纷上前抢购,有的挑颜色,有的挑型号,你一只、他一只,有的顾客一次就购买两只,说是送给丈母娘一个,有的看到磨刀器确实好用,自己买了一只不算,还当场给亲戚打电话,向亲戚推荐购买,一会儿功夫,他把随身带去的100只磨刀器全部销完。第二天,前来购买磨刀器的顾客更多了,有好多顾客都是被亲戚朋友推荐来的,结果,只用了3天时间,500只磨刀器就销售一空,获纯利3000多元。

为了独占市场,他马上来到了公司,仔细查阅了营业执照、税务登记。又到生产车间进行参观,亲眼目睹了生产磨刀器的全过程,之后他才放心的与公司签定了独家合同。目前他把产品打入了十几家超市,产品销售十分火爆。

相关链接:富民公司现面向全国诚招商,进货金额达6000元可做县级;进货金额达2万元,可做地区,进货金额达20万元,可做省级,享受最低出厂价格。签正式独家合同。对于不想一次性进货取得权的客户,也可以先批发进货:

普通型(FM-B): 100只起批,每只3.8元。

多用型(FM-158):60只起批,每只9.8元。

豪华型(FM-168):40只起批,每只12元。

贵雅型(FM-195):40只起批,每只15元。

兴隆县富民新产品开发有限公司

联系地址:河北省兴隆县安定西街23号

篇6

数学教育权威弗赖登诺尔曾说：“数学来源于现实，也必须扎根于现实。”〈〈数学课程标准〉〉也明确指出：一、数学教学，要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有知识出发，创设生动有趣的情境；二、引导学生开展观察、操作、猜想、推理、交流等活动，使学生通过数学活动，掌握基本的数学知识和技能，初步学会从数学的角度去观察事物、思考问题。三、1学生是学习数学的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者；2动手实践，自主探索与合作交流是学习数学的重要方式。由此可以看出，新课程所倡导的一个重要理念就是：“人人学有用的数学，有用的数学应当为人人所学；不同的人学不同的数学。”“数学教育应努力激发学生的学习情感，将数学与学生的生活、学习联系起来，学习有活力的、活生生的数学。”

从〈〈课程标准〉〉所阐述的三点可看出，课程改革已充分注意到了小学数学教学必须与生活整合的原则。下面即是本人把小学数学教学与生活整合的一点尝试。

一、感受和体验生活中的数学，提高学生学习数学的兴趣

著名数学家华罗庚说过：“人们对数学早就产生了枯燥乏味、神秘难懂的印象，成因之一便是数学脱离实际。”只有密切数学与生活的联系，将数学与生活有机的整合到一块，让学生能从生活中感受到学习数学是“非常有趣的，也是非常有用的。”从而增加了立志学好数学的自信心。

1.体验数学的有趣。

在我们生活中，到处都充满着数学，教师在教学中要善于从学生的生活中搜集信息、抽象出数学问题，使学生感受到数学就在自己身边，是看得见，摸得着的。就会对数学消除畏惧感、神秘感，而激发浓厚的学习兴趣。例如：学习用字母表示数时，我们可以让学生列举生活中见过的字母并说明它们分别表示什么意思。

2.感受数学的有用。

数学来源于实践，并在实践中得到丰富和发展。教师只有让学生充分感受到学习数学是非常有用的，也是非常有价值的，学生才能持续地进一步增强学习数学的兴趣，这不仅是数学教学保持生机勃勃的首要条件，也是数学教学取得成功的保证。

二、利用学生的生活经验，学习数学知识

在教学活动中，学生是学习知识的主体，在他们身上蕴藏着丰富的、宝贵的教育资源——生活经验。同时,他们幼小的心灵又对周围的这些事物和现象充满了无比的好奇，若教师能真正意识到这一点，紧紧抓住这份难得的好奇心，突破传统的教育模式。以学生的生活经验为实例，着力加以诱导、挖掘，这样将会使教学收到事半功倍的效果。

1.利用身边事物，探究数学问题

很多数学规律，数学思想都可以在生活中找到它们的原型，我们要善于捕捉，尽量提供，使学生能从生活经验和已有的知识背景出发，主动探究数学规律。例如：为了上好“容积单位”，我首先就让学生深入实际生活中去了解和调查日常生活中用容积作单位的物体。学生一下子就找到了许多这样的物体，如幼儿喝的钙奶、健力宝、矿泉水、红药水、墨水等各种瓶子。这样通过学生实际调查、学生与学生的交流、师生的共同探索。学生不仅学到了知识，而且体会到了数学知识的来源，同时也培养了学生从数学的角度去观察和思考生活。

2.应用日常活动，理解数学概念

例如在教学“单价/数量、总价这一数量关系时，教师可请学生收集一些超市或商场里的购物小票，并请他们解释一下小票上的数据。由于他们经常接触，教师只要稍加点拔学生就能轻松掌握。再例如在教学速度、路程、时间这一数量关系时。先让学生沿着一条路量出一千米，再让学生沿着这条路用自己平常的走路习惯走完这一千米，并记住自己所用的时间。由于学生年龄的差异、步子的大小、走路的快慢、（速度的快慢）。出现了先后到达终点的现象，教师提问，为什么在路程相等的条件下还会有这种现象呢？学生经过深入的思考、讨论，不仅理解了这一组概念，也弄清了这一组概念中各数量间的关系。

3.借用学生熟悉的自然现象学习数学

在学习“循环小数时”，关键是理解什么是循环，可让学生联系自然界中的循环现象来进行教学。先让学生观看一段春夏秋冬自然风光的录像。大自然的绮丽风光引发了学生的学习兴趣，又从四季的更换、周而复始，获得了对“循环”含义的初步理解。

三、应用数学知识，解决实际问题

数学具有丰富的内涵，具体表现在灵活运用之中。特别是小学数学，它作为一门基础学科，有着特殊的运用价值。学生不仅要清楚的理解所学知识，而且还要能灵活的运用。使数学知识真正为我们的学习、生活服务。

1.直接应用于生活，解决实际问题

例，在学习了长方形、正方形及组合图形的面积计算后，就可以让学生运用所学的数学知识解决生活中的一些实际问题。可以带着学生测量一块地或一个渔塘的实际面积，并可进一步延伸，假如每平方米种4株玉米，而每株玉米收粮食0.12千克，这块地共收玉米多少千克

2.开展数学活动——学以致用

教学中，教师应充分利用学生的生活经验，结合所学的内容，开展一些生动有趣、直观形象的教学活动，如应用讲故事，小小制作家，做游戏，模拟表演等形式，激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的情境中理解和应用数学知识。鼓励每一位学生动手、动口、动脑，主动参与到数学活动中，真正做到在生活中学，在生活中用。

3.设计开放性问题，培养学生应用数学的独创性

练习设计上，注重开放题的设计，给学生留下广阔的空间。让学生补充问题，搜集条件、探索不同的答案，逐步培养学生应用数学知识解决实际问题的独创性。

篇7

一、研究方法

（一）研究对象

长沙市芙蓉区、天心区、雨花区、开福区、岳麓区小学259所小学的课外体育活动开展现状为研究对象。

（二）研究方法： 文献资料法、问卷调查法、访谈法

二、结果与分析

（一）小学生参加课外体育活动的动机

通过调查得知，学生通过单项选择参加课外体育活动动机，学生参与课外体育活动动机多张多样。绝大多数同学选择了兴趣爱好，其次是强身健体和为了体育考试。三项比重达到了70.49%。在访谈中，小学生对体育发展身心的作用都比较了解。认为体育运动对增进健康、提高免疫力，促进身心全面发展具有积极作用。也有14.15%的同学是为了通过体育考试才参加课外体育活动，这与长期以来形成的“应试教育”机制有一定的关系，学生还是跳不出考试的怪圈，应在体育课程评价方法和标准方面加以改革。也有9.7%的同学是受到父母的要求在被动的学习，这些孩子都是出于为了考试和完成父母的体育学习任务在被动的学习。

表一 长沙市小学生课外体育活动动机统计表（单选）（N=742）

（二）小学生参加课外体育活动的场所

从表三可知，长沙市城区小学生参加体育课外体育活动场所主要是在公园广场和学校的操场，分别占到了78.34%和78.12%。在住宅区空地和公共健身场所参加体育活动的学生也有加大部分，分别占调查总人数的71.6%和68.91%，这说明小学生对课外体育活动比较了解，能够选择合适的场地参加运动。而付费健身场馆只占到37.21%，因为小学生是无收入水平群体，调查中也发现小学生都是在家长带领陪同下一期练习或者是家长给学生报名参加各种培训班。

通过对各学校的调查，发现下午放学后都要求学生排路队回家，根本没有时间在学校逗留，这也是有21.88%的学生没有选择在学校操场活动的一个主要原因。

表二 长沙市小学生参加课外体育果冻的主要场所统计表（多选）（N=742）

在对学生的访谈中还可以看出有55.73%的学生选择了在街道两盘锻炼。主要是些对场地要求不高的项目，如旱冰、滑板和羽毛球等。这对学生的安全造成极大地严重。

（三）小学生参加课外体育活动项目选择

从表三中可以看出，问卷中所列举的12个项目中，统计后排在前六的依次是：游戏、球类、棋类、田径运动、跳绳、舞蹈。从中反应出了当代小学生体育兴趣爱好的偏向。经常参与的课外体育活动覆盖范围大，各个项目都有学生参与。学生不但喜欢健身类的活动，也注重健心类的活动，比如棋类的选择比率很高。进而分析，我们不难看出，学生参与的体育活动基本上都是易于开展的，对场地要求不高的项目。这些项目符合小学生的身心发展，并具有较重娱乐性。

表三 长沙市小学生参加课外体育活动项目选择前六名（多选，N=742）

（四）影响小学生参加课外体育活动的因数

表四 影响长沙市小学生参加课外体育活动的因数（多选，N=742）

通过上表可以看出，影响长沙市小学生参加课外体育活动的因素中，学业压力没有时间和缺乏场地器材均超过50%。学生学业负担过重是学生放弃体育活动的首要原因。另外学生缺乏锻炼习惯，缺少专业老师的指导，也是学生放弃参加课外体育活动的重要原因，降低了学生参与体育活动的主动性和积极性。

在调查中发现，学生把主要精力投入到文化课程的学习中，应试教育的痕迹明显，重课内而轻课外现象突出。学生各种文化培训班充斥着整个课余及周末，几乎占据了学生所有的课外活动时间。家长的对课外体育活动的认识也直接影响到学生参与情况。场地因素和缺乏教师指导，在客观上造成了小学生体育课外活动的内容减少，家庭和社区环境对学生参与课外体育活动有直接影响。也有进30%的学生因缺少玩伴而不参加课外体育锻炼，这是因为多少家庭现在为独生子女，而小学生喜欢新事物，但是内心胆怯，一个人不敢出门，往往在家看电视、玩游戏。这也符合小学生的心理特点。

三、结论与建议

（一）结论

1.长沙市城区小学生喜欢课外体育锻炼，但是由于缺乏场地，没有人指导，学业压力大，锻炼时间得不到保证，导致小学生课外体育锻炼情况不佳。

2.通过调查结果分析，长沙市城区小学生对体育锻炼的认知程度较高，都有参与体育锻炼的意识。

3.长沙市城区小学生在课外体育锻炼的动机多样，兴趣爱好、强身健体己成为小学生参加课外体育活动的主动力。

4.长沙市城区小学生参加体育课外体育活动场所主要选择在公园广场、学校的操场、住宅区空地和公共健身场所。

（二）建议

1.切实做到由应试教育观念转向素质教育观念，转变重课内轻课外的思想观念，转变重智育轻体育的观念。多给孩子们一些自由的时间和空间，让他们真正享有着自己快乐的、健康的童年时代。

2.重视学校体育教学，给学生营造良好的体育锻炼氛围，激发学生参与活动的冬季和兴趣。。

3.借助社会体育资源，积极开展课外体育锻炼活动，鼓励小孩放学后到社区或者家庭进行体育锻炼。

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2、《山羊不吃天堂草》，作者是曹文轩。

3、《舵爷》，作者是端午正阳。

4、《官策》，作者是寂寞读南华。

5、《红男绿女》，作者是常书欣。

6、《黑锅》，作者是常书欣。

7、《余罪》，作者是常书欣。

8、《陈二狗的妖孽人生》，作者是烽火戏诸侯。

9、《超级大忽悠》，作者是常书欣。

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德育来源于生活，教师在进行德育教学活动时促进德育生活化，将教学活动与学生的生活实际相连。通过这种方式将德育融入到学生生活当中，与家长共同管理学生日常生活，渗透德育教育，让学生逐渐自发挥主观能动性，逐渐提升道德品质。从关注学生情感、营造良好育人环境以及联系家长等方面出发，尝试如何促使小学德育教学生活化。

关键词

德育观念；生活化；行为规范；专题活动

传统小学德育教学模式较为单一，以向学生灌输道德知识为主，轻视实践的作用。导致大多数的学生只能被动的接受教师传递的信息，并不明白德育的重要性。最终学生只能学到一些没有生命气息的道德原则。为了充分发挥德育的作用，使学生主动接受教师传递的信息，教师应促使德育生活化，提高德育的实效性，真正做到德育源于生活，归于生活。

一、教师应转变德育观念

为了促使小学德育生活化，教师首先应该转变自身落后的、陈旧的观念。大部分教师的传统观念认为学生是被动的接受者，而自己是“传道授业”的“解惑者”，自己与学生之间的关系是不平等的。而新课程下的小学德育活动中的主体是学生而并非教师，教师不再是“高高在上”的“解惑”者。教师与学生之间的关系是平等的，是和谐的。所以，现阶段，小学德育教师应重新审视自己的地位和作用，转换落后的观念，认识到自己与学生之间是交互关系，自己的职责是帮助学生发展、完善美好的人性，而学生也会帮助自己获得进步。当然，教书与育人同等重要。在传统教学活动中，一部分教师忽略了育人的地位与作用，只是将教书作为自身的责任。这种理念严重影响了小学德育教学生活化的进程，降低了德育的效率。所以，教师应将传授知识与培养学生的道德品质有机结合在一体，通过这种方式来提高德育的地位，为推动德育教学走向生活化打下良好的基础。除此之外，教师还应平衡结果与过程两者之间的关系，在重视过程的同时兼顾结果，而不能“本末倒置”只看结果，忽略过程。

二、教师应制定日常行为规范

小学生好动、爱闹，这是小学生的天性也是小学生的特点。教师开展德育活动不能完全扼杀学生的天性，也不能完全“纵容”学生，让学生按着自己的性子来学习。为了推动德育教学的生活化进程，教师应该制定日常行为规范，明令禁止学生去做，他们本不应该做的事情，并利用日常行为规范来关注和指导学生的学习活动、生活活动等，帮助学生养成良好的学习与生活习惯。教师在推动德育生活化的过程中应引导学生勤劳节俭、保护环境、将保护校园环境作为自己的义务和责任。笔者在教学过程中会发现一些小学生喜欢随意乱扔东西，不爱护花草树木，浪费纸张等。这些不好的习惯会阻碍学生进步和发展。所以，教师因观察学生在生活中的一举一动，根据他们的日常行为举止制定相应的规范，以此规范学生的行为，推动德育教学生活化。例如，规范中应包括:爱护班级卫生，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰;爱护花草树木，及时举报踩踏花草树木的事件，多植树;礼貌用语，不粗鲁对待他人，学会转换视角看待问题等。教师只有制定完备的日常行为规范，才能让学生逐渐养成良好的学习、生活习惯，达到“教书育人”的最终目的。

三、开展德育专题活动

小学生的大部分时间是在家庭和学校。他们并没有充分的时间接触社会，从社会上学到知识。而传统的教学活动局限在课堂上，这就限制了学生的发展，学生只能从有限的课本上获取知识，不能真正意识到德育的重要性。为了改变这一局面，教师应定期在班级组织德育专题讲座，将“形同虚设”的班会变得有意义，有价值。教师可以结合本班的特点，设计相应的主体。例如，有的班级的学习氛围浓厚，但是大部分的学生都只看重自己的利益，大都埋头学习，不考虑班级的利益。针对这一情况，教师应开展“班级是我家，我与班级共进退”的德育专题班会，让学生纠正错误的“自私”思想，认识到班级的荣辱与自身利益息息相关，提升学生的主人翁意识。除此之外，教师还可以向学校申请开展多种形式的道德教育活动，拓宽德育教学的空间，让学生在室外活动中感受到德育的意义和价值。通过这种形式，可以将课本中的德育延伸到学生生活中的德育，激发学生在切身体验中进行对德育的思考。

四、教师德育活动应与学生家庭教育相结合

学生成长与发展离不开家庭的教育。为了真正将德育还原到学生的生活中，教师需要将德育活动与学生的家庭教育相结合，多与学生的家长沟通交流，了解学生在生活中的言行举止。并将家长反馈的信息作为完善教学内容的依据。当然，教师还可以鼓励家长参与到自己的日常教学活动中，让家长观察学生在学校的表现。通过这种方式可以拓展德育教学的空间，利用家庭与班级营造良好的德育氛围，让学生“表里如一”。学生在班级中的表现也会成为在家的表现:学生不单单在班级中礼貌用语，还会在家庭中学会感恩;学生会在班级中互帮互助，也会在家庭中帮助自己的父母。这种德育生活化，会提高学生的思想道德品质，促使学生养成良好的行为习惯。

总而言之，教师在促使德育生活化的过程中应格外关注学生的情感变化，并创新教学手段营造良好的育人环境，让学生在和谐的育人环境中自主学习道德知识，规范自身行为。当然，学生生活的主要场所既包括家庭又包括学校，教师还应将德育生活化延伸到学生的家庭生活中，与家长一起“教书育人”。从而使学生有一个良好的生活与学习空间，让学生在空间中得以健康发展。

作者：李术芳 单位：吉林省公主岭市刘房子街道中心小学校

参考文献:

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关键词：高等教育　知识型　学生活动

高等教育在当前中国的国民教育体系中处于高端地位，担负着培养中国特色社会主义现代化建设事业的合格建设者和可靠接班人的崇高使命。尤其在国际竞争越来越激烈的21世纪，培养思想高尚、文化深厚、专业精深、身心健康良好的大学毕业生，为国家和社会参与国际竞争提供高素质、复合型人才储备就显得格外重要。

高校学生活动，是教育者结合在校大学生的专业、特长及爱好，制定和开展的有针对性、引导性和层次性的课外实践性活动。学生活动是高校教育培养大学生成才成长的重要途径和有效载体。它实施于教学计划之外，是课堂教学的必要补充和有益延。同时，由于学生活动的形式多样、内容鲜活，往往与当代大学生的社交、休闲和娱乐活动紧密联系，是喜闻乐见的丰富课余精神文化生活的活动形式。如何利用好学生活动这一教育载体，结合学生专业知识，在丰富课余生活的同时培养实践能力，是高校学生工作者在工作者应该着力思考与探索的问题。

1、当前高校学生活动存在的问题

1.1　学生活动内容陈旧、学生热情度低

学生活动本应是大学生实践专业知识、提高组织策划社交能力、提升抗挫折和心理承受能力等多方面综合素质的广阔平台。然而随着信息化时代的到来，学生们通过网络接触和了解到的资讯以及对网络的依赖程度都已远远超出我们的想象。相对而言，目前普遍高校的学生活动依旧缺乏统一规划和管理，形式和内容都延续过去的老路，缺乏创新和改进，因此大多数学生活动无法吸引学生从网络世界脱离出来参与其中。同时，由于高校开放式运作和管理的局限性，活动组织决策层因功利思想而将活动作为其个人表现的手段之一，为其所谓的功绩服务，造成对上蒙蔽、对下强制的形式主义活动，严重影响了活动原有的意义，并使学生产生强烈的抵触情绪，破坏了学生活动应有的教育功能。

1.2　学生活动缺乏目的性、针对性、层次性

学生活动组织策划者的能力和思维的高低往往直接关系着活动本身质量的高低。目前国内普遍高校都在扩大学生社团的种类，然而却对增加社团、开展活动培养怎样的学生、锻炼怎样的能力、达到怎样的效果这一系列问题的目的不明确。长此下来，社团盲目增多和扩大，学生活动盲目开展，但又缺乏相应有效的指导和统筹安排规划，造成各社团无法对自身功能进行准确定位，学生活动并不能对特定兴趣群体或特定兴趣内容开展针对性明确的活动。活动如果基于充分了解学生们的需求、时间阶段性把握、活动子项目主次安排、前后期宣传反馈、经费合理投入等调研上，一般情况下是会受到学生们欢迎的。但现实情况往往组织者少思考多盲目，“就活动搞活动”，耗费大量人力物力却得不到应有的效果。

1.3　学生活动管理者指导不到位

学生活动是以大学生为主体开展的体育类、文化艺术类、学术类、科技类、创业类、实践类等各方面活动。但是由于大学生自身思维、学识、阅历、视角、经验等各方面的局限性，其自身策划组织筹备的活动往往流于表面，或活动形式单一。大多数学生活动的指导教师对自身在整个活动中的定位并不准确：要么包办替代太多无法调动学生干部的积极性，同时也使学生在活动中得不到机会主动思考解决问题，自身能力得不到进步；要么对学生太过放任，只是挂着指导教师的头衔，并没有积极参与到活动本身进行认真细致指导。

2、开展知识型学生活动的尝试

鉴于学生活动开展过程中存在的以上问题，尝试将专业知识融入学生活动、开展知识型学生活动即为解决学生活动内容陈旧、目的性针对性不强、指导不到位等一系列问题提供了可能。同时，将专业知识融入学生活动，可以丰富学生活动形式，寓专业知识于娱乐之中使学生在活动中锻炼能力、增长知识和专业敏锐度、提升社会认知度，为毕业顺利进入社会，走上工作岗位打下基础。在这一思想的指导下，在近几年的学生辅导工作中，我们尝试有目的、有针对、有层次的制定开展知识型学生活动计划，并分阶段在不同年级的学生中展开，主要分成以下几个阶段：

2.1　低年级学生活动以英语应用为导向，展开多层次全方位的学习、文艺相融合的综合性活动

通常来说，大一大二的学生刚刚从高中紧张拘束的学习方式中解脱出来，面对大学自由自主的学习生活方式往往感到无所适从。处于此阶段的学生，如果不加以引导或管束失当，很容易使学生走入放任自流或只知埋头苦读两个极端，不利于大学生正常成长和各方面能力的均衡发展。因此，在此阶段我们选择学生普遍喜爱的文艺活动为载体，以英语语言学习应用为导向，开展诸如“英语歌唱比赛”、“英语演讲赛”、“英语情景剧之夜”、“英语电影配音”等多种活动。此类活动着眼于全体学生，以各班级为平台、以寝室为单位组队参与，每两周举行一次。活动全过程由学生自己组织、策划、以及参与评审，极大的调动了学生的参与热情。由于活动平台较低，开展的频度较高，使学生能较快地摆脱刚刚进校的紧张感和陌生感，顺利的是大部分学生参与到大部分活动中来，达到了以活动带动全体学生参与实践学习的目的。

2.2　高年级学生活动以专业应用为导向，开展学习、应用、研讨性活动

学生进入大三之后开始逐步接触较多的专业相关的理论及知识。枯燥的理论学习和单纯的接受式学习往往容易使学生对专业知识的学习产生茫然和畏难的心理。怎样引导学生解除畏难情绪并积极应用、研究专业知识成了这个阶段开展知识型学习活动的重点问题。以机械专业的学生为例，为培养学生应用能力和参与研究的热情，我们设置了“机械英语应用大赛”，组织参赛者下实验室了解实验设备、操作原理、并用英语进行讲解分析。同时，我们开展“铁道车辆论坛”“机电沙龙”等研讨分享型活动，学生自选演讲题目，以个人讲述或小组讨论的形式展开分享。活动全程依旧采用老师指导、顾问，学生全程策划、组织、协调以及评审工作。通过这一系列专业性、学术性较强而又不失娱乐性的学生活动，使学生专业兴趣提升、专业认知度提高、组织能力、协作精神也得到锻炼和增强。同时，通过活动，学生对自身职业生涯的规划也开始逐步形成初步架构。

2.3　毕业年级学生以就业为导向，开展就业知识型活动

毕业年级的学生不同于其他年级学生，将主要精力放在书本和知识的学习上。他们更多的是关注将来的就业动向和进一步深造的可能性。因此，针对此年级学生的特殊心态和兴趣点开展诸如“机械知识游园”活动、“实验技能比赛”、“专业知识竞赛”、“模拟招聘会”等活动。在“机械知识游园”通过机械设备辨认、猜谜等形式考验学生们的专业基础，活动的形式多样，学生参与面较广，在活动中大家更能认识到自身专业的优势。“实验技能比赛”由专业老师出题，学生分工协作，查资料、设计方案并付诸实

践。活动锻炼了学生的创新意识、组织能力、协作能力、动手能力，同时也拓展了学生的专业知识面。“模拟招聘会”更是以生动的形式展示在现招聘现场的种种情形，学生亲自参与其中更能提前了解求职所必须掌握的专业知识技能和综合素质能力。与此同时，也开展机械专业就业讲座，邀请用人单位及已毕业的校友参与到活动中，使学生们更进一步接近企业，直面社会竞争。同时也使用人单位更加了解当代大学生，活动不仅能够达到培养学生综合素质和专业素质的目的，更重要的是通过活动，我们能够分析当代大学生的优势和不足，更加明确今后的教育培养方向。

3、开展知识型学生活动的实效与意义

知识型学生活动从属于学生校园文化活动，但它既不同于一般的娱乐活动，也不同于专门的学术性活动。学生的可参与性更强，可发挥性更强，其自主性也更强。知识型活动能够在活跃学生课余生活的同时调动学生对专业知识学习的积极性，并产生更大的实际作用和社会效应，对提高学生的社会竞争力、提高学校的就业率都能起到相当的作用。

3.1　活动符合当代大学生全方位发展的需求

将专业知识学习应用与学生课外活动相融合，不仅培养学生的组织、策划能力、团队协作能力，而且充分调动了学生学习和运用专业知识的主观能动性、自主性和创新性。而创新素质和创造能力是高素质人才的一个重要标志，创新是知识经济和素质教育的内在本质的统一体现。培养大学生的创新能力也是高校教育的一个重要任务。

3.2　知识型活动有益于提高大学生的专业兴趣和增强大学生的专业认知度