亲子关系如何培养范文

导语：如何才能写好一篇亲子关系如何培养，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

班主任这个“主任”，也许是世界上权力最小的主任吧！但是就是这个权力最小的“主任”，却比世界上权力最大的主任所肩负的责任更重大！因为他肩负着教育下一代、肩负人类未来的使命！俗话说：什么样的人带什么样的兵。从教数年来，我见过太多因为班主任管理不够合理或不够负责而贻误大量学生前途的现象，真是让人扼腕痛惜呀！说严重点，耽误这么多孩子的前程命运，这简直是对学生、对社会的犯罪！当然这与每个班主任的性格有很大关系，我本人的性格是好胜心强，脾气较为暴躁，所以我在班级管理中表现比较强势，学生都比较怕我，这有利于班级内各种规章制度的有效施行。拿我现在所带的这个班级为例，我是初二接手班主任工作的。接手前这个班级问题较多，各科目成绩在全年级排名都靠后，尤其是数学，平均分竟然和其它班级相差二十分！班级里一些学习好的班干部都产生了挫败感，自认为身处“烂班”，缺乏集体荣誉感。我接手工作之后，首先严明纪律，制定了各种奖惩措施（当然主要是惩），并且在接班初期注意勤抓反面典型，严加惩处，以儆效尤。一段时间下来，成效显著，许多以前存在的不良现象大为减少，学生的精力逐渐转移到学习上来，成绩进步也非常显著，班级管理逐渐从人管人向制度管人转变，班主任工作也变得越来越轻松，偶尔也可以偷偷懒了。

负责高效的班委会

班级管理中头绪繁多，纪律、学习、卫生、安全、思想品德等各方面都要面面俱到，可是班主任毕竟不是孙悟空，没有三头六臂，想要做好每个方面的工作，也是不可能的，于是我给自己找到了一些得力的助手——几个负责而颇有能力的班干部。当然，负责的班干部任命也很重要，必须在长期的观察中挑选那些具有正义感的、敢于管理又善于处理同学间关系的学生来承担。在这一方面，我还有一些自己的观点：现在各个学校严格考评制度，要求班主任事无巨细都进班管理。这样的结果就是表面上看去一切太平，但实则对学生的自身成长很不利！试想学生进入高中甚至大学后，主要靠自己自律学习，如果在初中阶段没有培养他们形成良好的自觉学习的习惯，而只是依靠班主任整天不厌其烦地监督，那么离开别人的督促，长期压抑的习性得到释放，那样的危害将更加深远。我们不能只关注短期的、暂时的升平之景而忽视了对学生长远学习习惯的培养！在班主任面前，学生是压抑的，而在班干部面前，他们是放松的，他们不用刻意遮掩自己的缺点，在这样的环境下形成的学习习惯才是发自内心的，是内驱力，也是能更好地促进学生终身学习的内在保证。所以，对这一点我的理解就是：只要能培养学生良好的学习习惯和对学习的正确认识，可以不用过分关注那些形式的东西。因此在平时的班级管理中，我尽量把权力交给信任的班干部，班级管理中的问题，我主要负责定调子，具体实施全由他们去操作，充分发挥他们的主观能动性，这样既锻炼了他们的能力，又减轻了班级管理的难度和负担，一举两得，何乐而不为呢？

积极向上的舆论力量

一个进取的集体，其班风必然良好，这是个规律。那么，怎么树立良好的班风学风呢？我的经验就是充分利用班会这个思想教育的主阵地，对学生的是非观、价值观进行正确的引导，对错误的言行进行严厉的批评和惩罚；同时，思想教育必须时时抓、处处抓，所以在平时教学中，积极利用教材、媒体、新闻及身边的真实案例进行长期的教育和引导。这样经过一段时间，学生自然形成了正确的是非观和价值观，自己就可以判断对错，对于那些影响班集体荣誉和影响他人学习的行为，学生自己便会自觉抵制，屡教不改者，大家甚至会群起而攻之。在众怒难犯的压力下，便逐渐养成了学生自觉学习的良好习惯，这样即使他以后升入高一级学段，只要这种正确的是非观与价值观及其良好的行为习惯在，他便完全能够自我约束、自主学习，这对于学生的终身学习来说也是善莫大焉的！并且一旦学生的良好行为习惯养成，班主任的管理工作将会变得无比轻松，完全没有必要整天跟在学生屁股后面做那些既费力又不讨好的无用功了！

班主任的人格引导力量

前面我说过，我性格比较暴躁，缺乏耐心，对犯错学生的惩戒也比较重，学生本来应该抵触我才对（当然这也是人之常情，完全可以理解），事实上他们表面上确实怕我，但是却并不讨厌我，甚至可以说很喜欢我，这从毕业照相时他们所喊的口号就能看出来。那天别的班级都喊“茄子”，他们却异口同声地喊“磊哥”，瞬间，我有一种感动和骄傲。我知道，我用自己的人格魅力征服了他们，可以这么说，他们对我的情感很复杂——既怕又爱，既恨又佩服。为什么会有这样的情感呢？这得从我充满个性的性格特征说起。我性格暴躁但充满正义，我批评直白但奖惩严明，我有时专制但尽力民主，我重视成绩但公平待生，我要求严苛但不拘小节.......更重要的是，我在短短一年的时间里，把中间接手的各科倒数第一的问题班带到了年级第一，这样的成绩使他们既充满了集体荣誉感又充满了对我的佩服，这一切都抵消了他们对我接班初期严苛惩戒的怨恨。另外，我平时虽然总板着一幅不苟言笑的面孔，似乎是个很严肃、古板的人，但事实上，我与现代生活观念的距离并不遥远，我经常在上课时板着面孔却把他们逗得捧腹大笑，时髦和幽默以及充满哲理的话语不时出现，让他们在快乐中学到知识，并在快乐中接受教育，所以他们很享受我的课堂，甚至很享受我的批评惩戒。其他代课老师都十分喜欢给我们班上课，认为我这个班主任工作干得很轻松，甚至说我是这个曾经的“烂班”的救世主，其实，我何尝不是自己的“救世主”呢？有一段时间，我对教师这个枯燥的工作感到十分厌倦，觉得整日与学生打交道了无生趣，但这个班级给了我对工作全新的认识。我在工作轻松愉悦的同时，享受着他人的羡慕和赞美，享受着学生的崇敬和爱戴，享受着成功带来的自豪和喜悦，这难道不是对自我职业观的一种救赎吗？

篇2

生态系统理论认为，家庭可以看作一个系统，家庭成员尤其是父母对青少年心理发展有极其重要的影响。亲子关系是人一生中最早建立的人际关系，是一切社会情感的基础。亲子关系直接影响孩子自我意识的建立、身心个性的健康发展，以及孩子的学业成绩等问题，也影响着孩子以后的人际交往模式。亲子关系是否融洽、亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败的基础和关键。

一、初中阶段亲子关系现状的调查与分析

初中阶段，学生的身体发育接近成熟，心理发展水平也处于从幼稚向成熟发展的过渡期， 自主意识不断增强，思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。处于这一阶段的青少年容易产生心理发展上的矛盾，引发各种问题行为。初中生表现为开始经常以审视和质疑的目光看待、甚至公开反抗父母的嗤。

在教育实践中，我们也发现，部分家长不重视家庭教育，除了过问学生的学习成绩，很少关心孩子的思想状况和心理成长；有些家长虽然试图与孩子沟通，但收效甚微；还有少数家长采取简单粗暴的方法对待孩子的过失，使孩子产生逆反心理。

我们采用分层随机抽样法，利用青少年亲子沟通心理问卷，选取我校七、八、九年级216名学生为研究对象，其中，男生102名，女生114名；七年级76名，八年级72名，九年级68名。通过问卷考察了初中生对自己和父母沟通质量的评价，得出如下结果。

（一）亲子沟通的频率亟待增强

如表1，经常与父亲沟通的学生仅占41.2%，经常与母亲交流的学生也只有58.8%，可见，亲子沟通的频率亟待增强；从学生亲子沟通中的倾向程度来看，初中生与母亲的沟通优于与父亲的沟通。

（二）父母文化水平对亲子沟通水平影响显著

高中（中专）、大学学历的家长分别占23.2%、8.2%，亲子沟通水平较高，小学、初中学历的家长分占6.5%、62.1%，亲子沟通质量随父母文化水平的升高而升高。父母的文化水平越高，越能接受新鲜事物，与孩子之间的共同话题便会增多，亲子沟通会更加顺畅。

（三）亲子沟通的质量随年级增长呈下降趋势

七年级学生的沟通质量最好，认为与家长容易交流的学生占总数的79.8%，在小升初期间，父母的关心与支持增加，家长更注意与子女进行交流；八年级时沟通质量开始下降，认为与家长容易交流的学生有56.8%，这一时期学生独立的欲望更强烈，很容易对父母的管教不满，引发亲子之间的冲突；九年级学生的沟通质量最差，认为与家长容易交流的学生仅占46.5%，由于中考的压力，亲子间的冲突可能就会进一步加剧。

（四）亲子沟通的最大障碍是父母的不理解和过多干涉

从表2中可以看出，认为父母不理解自己、过多干涉自己的占大多数，认为父母忽视自己的只有很少部分。

学生进入青春期，独立意识增强，喜欢与同龄朋友在一起，同学之间互相交流对父母的看法，就更觉得父母不理解自己甚至过多干涉自己。有些孩子觉得学习成绩比自己在父母心目中的地位还重要，所以很有可能会让彼此的关系日渐疏远。

（五）家庭教育方式对亲子沟通影响显著

权威型的家庭教育方式中孩子愿意与父母主动交流的有19.6%，民主型家庭的孩子愿意与父母主动交流的高达92.5%，溺爱型的家庭为22.4%，放纵型的家庭为12.5%。可以看出，越是民主型家庭，亲子间的隔阂就相对较少，孩子乐于与父母交流沟通；反之，他们就越想挣脱父母的束缚，亲子沟通的频率下降，从而导致亲子沟通无法顺利进行，影响沟通质量；放纵与溺爱的家庭也并未因家长的骄纵，提高亲子沟通质量。

另外，父母的期望也给学生造成一定的压力。12.7%的学生认为压力很大，期望难以实现；48.2%的学生认为压力比较大，期望比较难实现；29.4%的学生认为压力可以接受，期望能够实现；9.7%的学生认为对自己没有压力。

可见，初中生阶段，父母的不理解、过多干涉、过高期待和亲子沟通的方式不当是造成亲子关系紧张的主要因素。初中生在校时间长，学校对亲子关系的调节也起着至关重要的作用。学生认为学校应该开展良好亲子关系指导的占79.1%。基于以上原因，我们致力于“助力家庭教育，构建和谐亲子关系”的研究，着重研究如何充分发挥学校在家庭教育中的纽带作用，即如何搭建一个交流的平台，促使亲子之间有效沟通，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进学生健康全面发展。

二、学校助力和谐亲子关系的具体策略

为了更好地发挥学校引领与疏导的作用，助力家庭教育，我们全面探究了促进亲子交往，构建和谐亲子关系的具体策略。通过家长学校、学生主题班会等多种途径，让家长懂得科学教子、正确施爱，让学生学会理解、感恩与责任。

（一）指导家长科学教子，助力构建和谐亲子关系

1.举办讲座，普及亲子知识

我们通过举办家长学校，帮助家长掌握基本的教育学、心理学知识和有效的教育手段、教育方法。学校每学期为每个年级举办两次亲子知识讲座。内容主要有“教育就是养成良好的习惯”“家长要关注孩子青春期的引导”“预防孩子逆反心理”等。引导家长认识到孩子是一个逐渐成长和完善的个体，避免依照自己的预设模式塑造孩子，无论是在家务劳动、消费隐私方面，还是在交友、学业等方面，都应当转变传统的家长制观念，尊重孩子的独立性，以平等的态度和身份与子女相处。

2.进行家访，搭建亲子桥梁

被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠、倔强而逆反。在亲子交往中不少父母没有耐心倾听子女说话，发生冲突时，更加不会倾听子女的看法和意愿。父母要善于倾听子女的倾诉，与孩子共同面对困难。家访能搭建一座心桥，及时沟通家长、孩子的思想感情，帮助家长掌握孩子发展情况，排除教育中消极的因素，提高家庭教育水平。我们通过定期和不定期的家访引导帮助父母全面观察了解孩子的苦恼、困难和想法，缩短与孩子的心理距离，引导父母理解并帮助孩子摆脱烦恼，解决他们的问题。班主任帮助家长接受孩子的不成熟或缺点，对孩子不是批评指责，而是一起分析存在的问题及形成原因，并耐心真诚地与家长商讨家庭教育的失误，努力为每个家庭找到成长的“最近发展区”，引导家长积极寻找合适的教育方法，增强家长与教师的教育一致性，提高了教育合力。

3.开通微信，拓宽亲子渠道

网络为我们带来了极大的便利。学校分班级开通了微信群“亲子和谐工作坊”，开辟了家校互动的新渠道，为教师、学生和家长之间进行沟通交流提供平台，促进了亲子关系的有效沟通和家校教育的有效合作。七八年级班主任老师将学生的作业、优秀作文、美术和手工作品、竞赛答卷以及学生编排的文艺节目、奖状、课外活动、荣誉证书等信息，以文字、图片和视频的形式及时发送展示给家长观看，让家长和学生都有一种成就感和自豪感。正是这种成就感，使他们常常考虑如何把事情干得更好、更有效果。九年级班主任老师，通过微信平台及时与家长沟通，引导家长正确面对升学压力。“亲子和谐工作坊”拉近了亲子距离，极大地增强了家校互动交流的频率，为家长拓宽家庭教育途径打开眼界。

（二）加强学生感恩教育，引导构建和谐亲子关系

感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法，通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育。在问卷调查中我们发现，仅有46.5%的学生认识到父母的年龄越来越大了，工作非常辛苦，生活压力大，应该理解并回报父母。英国著名哲学家洛克认为，感恩教育的目的便是培养绅士必须具备的德行、智慧、礼仪和学问等四种品质，其中最重要的是培养回馈和责任的心。20世纪以来，更多的学者从心理学角度对感恩心理进行研究，基本认同感恩对个人的积极作用，认为感恩是对受到恩惠的积极认知的结果。

学校推出感恩系列主题活动。首先，引导学生学会设身处地体察父母的爱心，学会表达自己的感恩。我们要求学生当看到妈妈做了一桌子的好菜，向父母说一句感谢的话；知道爸爸在工作上取得成绩时，把对父母的赞美表达出来；在节日给爸爸、妈妈写几句话，表达对他们的问候与祝福，这些做法让爸爸妈妈们激动不已。然后，引导学生把对父母的爱通过实际行动表现出来。我们要求学生学会料理个人生活，并努力承担一些家务活，为父母分忧。每天起床、外出、回家时，主动与父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替劳累了一天的父母捶捶背；用餐时，为父母盛饭，饭后主动收拾碗筷等。通过长期坚持，学生学会感恩，从小养成孝敬父母、尊敬长辈的习惯。感恩教育促进了亲子相互信任、相互理解、相互尊重，促进了和谐亲子关系的建立。

（三）举办亲子对话活动，促进构建和谐亲子关系

情感交流是两代人沟通并加深互爱的动力。弗洛伊德认为，处于青春期的青少年随着生理和心理的变化，敏感、易于冲动，容易与父母产生矛盾。我们应该正确对待和化解这种亲子矛盾。国外一些研究表明，亲子训练对完善孩子各方面的品质，提高他们的心理素质有明显的效果。学校倡导以班主任和任课教师作为桥梁，组织亲子对话活动，促成亲子感情交流。

开展“共读一本书”活动。倡导家长以身作则，和孩子一同享受阅读快乐。学校推荐书目，在读书后，要求家长与学生共同写下感想。他们说，“一同学习，一道成长。相互交流，既沟通了感情，又从书中受益”。

开展“书信传亲情”活动。利用家长会召开的时机，学校发动学生给家长写一封信，针对自己学业、习惯养成、心理困惑等方面存在的问题对家长说说自己的心里话，同时倡导家长给学生回信，使他们能相互表达出生活中不会轻易表达出的情感。

举行“让生命充满爱”演讲。学校邀请知名亲子教育专家、国家级心理咨询师为全体师生和家长做“让生命充满爱”感恩专题演讲。生动的案例、深入浅出的道理触动了在雒恳晃还壑诘哪谛摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬礼谢父母恩”“拥抱父母”等环节，点燃了家长和师生的内心情感，家长感慨：“爱的教育将使他们受用一生！”在亲子专家的引导下，孩子们眼里充盈着感动的泪水，拉起父母的手，满怀感激之情投进父母爱的怀抱。

亲子对话是传递爱的桥梁，促进了孩子与家长亲情互动和心灵的沟通，使家长了解孩子的所思所想，也使孩子产生了对父母的感恩之情，为家庭教育奠定坚实基础。

篇3

《调教》

作者：袁　岳

出版：中国经济出版杜

袁　岳

教育背景：

2001年美国哈佛大学肯尾迪政府学院MPA

2004年北京大学社会学博士；

1988年免试进入西南政法大学，获取法学硕士；

1985年南京大学法学学士；

主要经历：

1992年创办零点研究咨询集团，任董事长兼总裁。

社会活动家，为美国卡内基国际和平中心、中美贸易全国委员会、英国牛津大学、日本《日中经济新闻》等机构提供讲题。同时担任《中国经营报》、《财经时报》、《商务周刊》等多家媒体的专栏作家和主持人。

社会工作：

欧洲民意与市场研究协会中国(北京)代表

中国市场研究业协会(CMRA)副会长兼公共关系委员会主任委员；

奥维委发展战略顾问；

清华大学公共管理学院客座讲授，学院发展战略顾问；

西南交通大学兼职教授；

篇4

关键词： 初中生物 渗透方法 亲子教育

一、学会理解父母

随着年龄增长，学生的自我意识迅速发展，当强烈的独立意识与父母充满关爱的唠叨发生冲撞时，学生往往以自己的逆反行为表示自己长大了。理解是改善亲子关系的第一步。通过理解父母、体谅父母，正确看待父母的唠叨，从而改善亲子关系。

生物教师要通过各种方法与学生建立较亲密的师生关系，获得学生的欣赏和信任，然后通过与孩子较深入的沟通和交流，帮助孩子重新理解父母的言语及行为，并在这一重构的基础上，引导孩子学会用更积极合理的方式尝试改善亲子关系。同时，课下在和学生的交往中，老师要注意学生的心理特征，找准谈话的切入点，和学生做有效沟通，尽量做让学生喜欢的老师，对生物学科教学工作会有很大帮助。如在人的个体发育这节分析青春期心理的变化时说希望父母把自己当做成年人看待，理解自己，这时我及时给予肯定，鼓励学生发表想法，同时反问学生，生活中的父母，我们又理解多少呢？父母夜以继日地劳作，他们为我们流下辛酸的泪水，我们又知道多少呢？工作的压力与烦恼促使他们生活节奏随之改变了，我们又做过什么呢？通过一系列反问引导学生换位思考，学会理解父母，至少尝试理解父母。在与学生家长沟通的过程中，帮助家长从不同于一般理解方式的角度分析并解读孩子的行为，使家长对孩子的行为及原因有更深入的理解，这一理解可以帮助家长重新看待并采用新的方式处理与孩子的亲子关系。那么，总体上说，这个工作至少可以从这两个方面来做。

二、教会学生感恩

教会学生感恩，教师要做感恩的典范，孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这句话表明了教师言传身教的重要性，要教会学生感恩，教师要身体力行，比如：我们在生活中热情回应每一个向你主动问好的学生，感谢他的友善和尊重；在课堂上表扬积极答问、课后认真作业的学生，感谢他们对教学工作的配合，当学生的付出得到老师的认可和谢意，他们学会感恩老师，尊重和欣赏他人；我们还可以时常向学生表达自己对社会、学校、父母、朋友的感恩之情，当我们常怀感恩之心，做懂得感恩的人，学生也会在潜移默化中学会感恩。

生物教材中“人的生殖”一节内容，可以渗透感恩父母的教育。我是这样开展的，问学生是否知道自己是如何诞生的？引导学生认识到自己是母体内一受精卵发育而来的，而受精卵是和卵细胞经受精作用的结果，然后播放一段受精的视频，该视频讲述了几亿大军，是如何历经层层障碍，激烈竞争，最后只有一个与卵细胞成功结合的过程。学生看完视频后，都感慨万千，有的感慨旅程艰辛，有的感慨生命来之不易，接着我又播放了一段人类胚胎发育到母亲分娩过程的视频，看完视频后学生很感慨母亲十月怀胎的辛苦。接着我追问学生：“试想一下，你从一个受精卵发育成现在的个体，你们的父母究竟付出了多少心血？每个人是不是都要感谢父母呢？”同学们感人肺腑，频频点头。如此让学生有丰富的情感体验，在心灵上有震撼、有共鸣，学生才能学会感恩。

三、学会与父母沟通

沟通是心与心的交流。“沟”者渠也，“通”者连也，“沟通”本身的意思是借助某种渠道使双方能够通连。沟通是双方的交换交流，单方的只是沟没有通。有效沟通指有效地表达自己的信息，而对方的回应是我所祈望的。学生与家长在沟通上存在很大问题，轻的会产生不快心情，严重的导致离家出走，造成悲剧。关于学生与父母的沟通，据调查：有40.45%的家庭出现沟通障碍。学校是教书育人的地方，生物教师能为此做些什么呢？思来想去觉得应该利用生物学科的特点教给学生与父母沟通的方法，学会与父母沟通。我在“基因在亲子代间的传递”这节这样设计的，展示班上某位学生的一家三口的照片引起学生饶有兴趣地观察。接着提问：在这张照片中，①你看到了哪些性状？②性状是由什么控制的？学生会回答遗传与变异的知识，如学生发现该生的某一性状和父母一方相似，我借机对学生说从某种意义上说我们与父母是一体的，平时应该经常和父母谈谈心，把自己的想法、做法告诉父母。沟通时注意自己的身份、态度、表情、口气等，一般来说，经过指导，学生都能尝到不同的成功喜悦。

良好的亲子关系有利于孩子智力和人格健全发展，有助于学生个性和谐发展，有益于促进孩子生理和心理健康发展。通过生物教师的微薄之力帮助学生与父母建立良好的亲子关系，使学生在融洽家庭气氛中健康成长。

参考文献：

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“对孩子只有一点最需要做，这件事就是：帮助孩子发展出照顾自己人生的能力。

大约13年前，李中莹在所著的《亲子关系全面技巧》一书中写道：我们正处于一个“小孩不好过，家长更难为”的时代，而2012年该书升级版中，他再次强调：12年后的今天，小孩更不好过，家长是更更为难。社会和家庭的变化，不仅没有让人拥有一颗更安宁的心，反而为人增添了更多的烦恼、焦虑。基于此，我们更需要关注亲子关系，因为我们已经把生命传递下去，就要为了世界的未来负责。

是父母？还是孩子？

而现实情况又是怎样？做心理咨询工作的朋友告诉李中莹，现在接待一家三口来访者，辅导员面对的往往不是一个孩子，而是三个孩子！一个30岁的父母可能心理年龄只有18岁，他自己都还没有长大，思维、心理状态都还是个孩子的状态，更不用说帮助下一代生理和心理同步成长了。李中莹把当今这一普遍的现象归纳为，没有孩子的问题，只有父母的问题，换句话说，就是只有父母还是个孩子的问题。

别被只言片语的所谓真理蒙蔽

在Parents杂志做了多年的教育版编辑，我在跟许多专家交流时，大家都达成这样一种共识：我们最抵触读者问，“你不用告诉我为什么，直接告诉我怎么做就好，最好还能归纳出个123来！”在李中莹的眼里，这正是一种父母的小孩心理在作祟，只着眼于现在，没有兴趣真正学习和了解，变为自己的一部分。因此，我们很容易就被几句“道听途说”的只言片语所误导。比如，也许我们很多人都听过“1岁以前的孩子要无条件地满足”，如果这话出自哪位所谓大师之口又被你奉为了圣旨，那就有可能走入另一个极端。只是单单的一句话，有没有情况证明它是对的？有，很多！有没有情况说明这句话不对？也有，不少！凡事都没有绝对的标准答案，任何一句话都是相对性的，要充分考虑环境、个人的因素，但只可惜，很多当今的父母只是想要一碗能立马解决饥饿但长期食用只会让你严重营养不良的方便面。

多问几个“真的是这样吗？”

不光是育儿理论，就算是成人世界里被广泛接受的所谓“真理”，在套用自己身上之前，父母也应多问几个为什么？先来重新审视一下“坚持”二字。坚持不懈一直都被视为人的一大可贵品德，但李中莹提示道，如果只强调坚持一直跑，没有看清楚目标，你怎会知道自己是在跑步机上跑，又或者是南辕北辙地跑，这个坚持有用吗？还有真正有效的励志不是空喊“我最棒”的口号，盲目地坚持、追求、勇敢、坚强……害人不浅。“我有资格成功”和“我有资格失败”这两句话，你觉得哪一句更有力量，为什么？连失败都可以接受的人才是强大的，真正有勇气的人不是没有恐惧，勇气真正的定义是，虽然我有恐惧，但我还能带着恐惧继续走下去。那么，如何能够从小培养一个内心真正有力量的人？

为人父母，最需做好一件事

很多时候，父母总是把握不好孩子的一件事该管还是不该管，李中莹认为，对孩子只有一点最需要做的，只要做好这件事其他都可以不用做，如果这件事没做，做太多其他事也没有用，这件事就是：帮助孩子发展出照顾自己人生的能力。我们总问孩子“乖不乖”“听话不听话”，因为我们根深蒂固的思想是“听话才是好孩子”。但试想：如果让孩子多听话，还如何能发展出独立思考、解决问题的能力，将来如何照顾自己呢？宅男、啃老族……这些家庭问题无一不让当事父母头疼，可他们是否意识到，孩子造成今天的局面根本就是这些年来自己一手造成的啊！

亲子关系，多用心少用脑

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夫妻关系是家庭的根基，在此基础之上衍生出亲子关系。父、母、子女，构成家庭的三角关系。一个健康的家庭应该是倒三角形，父母在上端的两个角上，孩子在下端的角上。这有双重意义，一是夫妻关系先于、重要于亲子关系；二是亲子之间的爱的传递只有通过夫妻双方之间的中转才能在三角形构建的系统中流动起来。

不流动的爱造成孩子的内在冲突，影响孩子将来的婚姻关系

在家庭中，夫妻通过爱对方来爱孩子，孩子体验到的就是一种生机勃勃的，在家庭系统中流动起来的爱，它真挚而温暖，孩子有能力感受到真正的爱的气息。而如果父母之间没有爱，而是都把爱给孩子，许多心理需求也要从孩子那里得到满足，由此父母会对孩子产生很多期待，比如孩子要理解我、听我的话、赞同我的意见；要感激我的付出；当我与配偶发生冲突时，孩子要站在我这边，等等。这不但让孩子感觉到很大的压力，而且还会造成许多亲子互动问题。还有的父母通过孩子传达对对方的不满，而不直接沟通，会造成孩子很多内在冲突和愤怒，更有甚者，有的孩子还会一辈子背上对父母关系的责任，长期纠结于其中，影响了自己的婚姻关系。

意识到夫妻关系的重要性，寻找合适的途径增进夫妻亲密关系

当你意识到我们不仅是父母，还是妻子或丈夫时，一些温情就会浮现在我们的内心。当回忆起当初两个人是如何走到一起的时候，也许甜蜜的感觉就会出现。就这样，不断让自己回味、感受夫妻生活中积极正向的部分，并且寻找合适的途径增进夫妻亲密关系（比如用言语欣赏感激对方、多些在一起的时间、为对方做些事情、身体接触和送礼物等），那么和谐幸福的婚姻将悄然而至。

避免将夫妻关系带入亲子关系

把满足渴望的需求放在夫妻关系中解决，不要期待孩子取代配偶满足自己的情感需要。夫妻之间的矛盾要自己解决，不要通过孩子转达对对方的意见，也不要期待双方冲突时从孩子那里得到支持。如果夫妻冲突造成很大的情绪波动，要处理好情绪后再面对孩子，不要将孩子卷入自己的情绪之中。

在教子方面尊重对方的意见

篇7

为人父母的小韩，虽然孩子已经12岁，上六年级，却总感觉他依然是襁褓中的婴儿。由于过于担心儿子的安全，她每天恨不得24小时监视宝贝儿子，上学和放学都亲自接送，凡事都溺爱和顺从孩子，本想让其过得幸福快乐，但换来的却是孩子的逆反和顶撞。小韩心理承受已经到了极限，辛劳的父母，付出那么多为何遭此冷遇？她百思不得其解。

典型案例2

深圳某中学初三学生小燕的妈妈很为孩子的教育问题头疼。她找到老师诉说：我和她爸爸都是60年代出生的人。我们根本不明白现在的小孩在想什么，我和她爸爸虽然都是知识分子，但是在和孩子的沟通对她的教育上，实在太失败了。我们把大部分时间都倾注在孩子身上，但是这些不但得不到女儿的认可，而且她还经常和我对着干，我觉得这孩子真让人伤心。小燕妈妈的话语里带着太多的无奈。

【心理分析】

十二三岁的孩子，由于自我意识飞跃发展，进入“心理断乳期”，也就是第二反抗期，是个体由童年向成人过渡的时期。

这个阶段的孩子独立意识会强烈起来，他们要求在精神生活方面和心理上摆脱对父母的依赖，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权，以独立人格出现。在第二反抗期的独立自主要求是全面性的，从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独立。当自主性被忽视或受到阻碍，人格伸展受阻时，就会引起反抗。

在面对一些复杂的矛盾和困惑时，他们还是需要得到成人在精神上的理解、支持和保护，但不想大人时刻监视自己、控制自己。

在案例1和案例2中，一个共同的特点是，当家长想和孩子靠近时，他们总想知道孩子更多，掌握对方，甚至控制对方，让孩子迁就自己，按照家长的意思做。不知不觉间以家长自己喜欢的标准向孩子提出要求，让孩子受不了，失去空间和自由，感到窒息难受。可家长往往又察觉不到自己的问题，总认为自己的要求很合理，其实却在制造压力，破坏关系。

其实，我们每个家长都希望自己拥有亲密和谐的亲子关系，但是爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人从内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力，会让孩子感觉压抑而逃避，影响亲子关系。

心理学家为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密的关系初期，我们都有迫切的控制欲望。我们越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。

所以，父母与孩子之间亲密也要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会产生适得其反的效果。

【心理处方】

即使是最亲的人，在负面能量日渐膨胀时，也应设法远离，如计划分开住，或减少见面机会和时间，让双方透透气，回到自己的角落，有机会冷静，先面对自己，少管别人。

那么如何把握亲子关系的距离才更为恰当呢？

教育心理专家研究提出一个

三阶段模式

【第一阶段】

父母控制（6岁以前）。大部分重要决定由父母做出，完全依赖。

【第二阶段】

共同控制（6～12岁）。父母在一定距离内监督和引导儿童的行为，加强儿童的自我监督行为，教儿童知道何时寻求父母的指导。

【第三阶段】

儿童控制（12岁以上）。儿童自己做出众多的重要决定不完全依赖父母，和家长保持一定的距离。

如果儿童与双亲交往少，会出现低社会行为，如倾向内部言语，与他人保持距离，不愿参加群体活动等；如儿童对双亲过分依赖则会形成高社会行为，如总是寻求接纳，表现忙乱，要求给予注意；如果儿童与父母适宜地沟通、融合，会形成理想的社会行为，无论群居或独处都会有满足感，并能根据情境选择自己的行为方式。

如果儿童在小时候得不到双亲的爱，经常面对冷淡与训斥，长大后会出现低个人行为，如表面友好但情感距离大，常常担心不受欢迎，不被喜爱，从而避免有亲切关系；如果儿童生活在溺爱环境中，长大后会表现出高个人行为，如强烈寻求爱，希望与人建立亲密的情绪联系；如果儿童能获得适当的关心、爱护，就会形成理想的个人行为，长大后既不会受宠若惊，也没有爱的缺失感，能恰当地对待自己。

如果双亲对儿童既有要求又给他们一定自由，使之有某种自，会使儿童形成民主式的行为方式；双亲如果过分控制，则易于形成专制行为方式，如儿童倾向于控制他人，易独断专行；或者形成拒绝支配式的行为方式，表现顺从，不愿负责，拒绝支配他人；或者焦虑过重，防御倾向明显。

因此，现代父母要与“心理断乳期”的孩子友好相处，具体行动中要注意以下方面：

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(二)社会融合

对于社会融合的概念问题，中外不同的学者给予其不同的内涵，但最普遍的理解是把社会融合看成是个体和个体之间、不同群体或不同文化之间互相配合、互相适应的过程，并以构筑良性和谐的社会为目标。其实在这个过程中，并不仅仅是农民工适应、同化移入的文化和价值观等方面的问题，同时也是城市居民发挥主体间性，接纳和接受农民工，达到两者和谐的过程。“新市民”作为进城农民工群体中的一个特殊的小群体，凭借个人的主观努力，利用发达城市开放的人口政策跻身于城市居民行列，显示了他们的聪明才智，当然这些人口政策也决定了“新市民”的社会层次。“新市民”作为进城农民工中的一个特殊群体，拥有相对较高的学历和相对稳定的工作，加之大城市或者省会城市本身所具有的极强的包容性等特点，使“新市民”社会融合的程度较高。虽然取得了城市户口，但与本地市民相比，他们仍然身处于一个相对陌生的环境中，面临着诸多问题，其中关于家庭育儿更是这些处于生育期的“新市民”们面临的首要问题。

(三)研究方法

本研究采用质性研究作为一种新的尝试。质性研究(qualitativeresearch)是指“以研究者本人作为研究工具，在自然情境下采用多种资料收集方法对社会现象进行整体性探究，使用归纳法分析资料和形成理论，通过与研究对象的互动对其行为和意义构建获得解释性理解的一种活动。”本文从家庭教育的四个维度，即家庭教育观念、家庭亲子关系、家庭教育文化、家庭休闲活动，设计了半结构化的访谈提纲，提纲主要包括:家庭结构、家庭收入以及在孩子教育及日常生活方面的开支等;对孩子教育的看法;城市与农村的社会关系;家庭成员之间的关系;与孩子沟通的时间与方式;家庭休闲娱乐的方式及次数等。在正式访谈前进行了一次预访谈，依据预访谈结果，将提纲做了进一步的修改，制定了正式的访谈提纲。采用类属分析法对资料进行整理分析，整理与分析工作同步进行。访谈结束后，及时将访谈录音逐字、逐句地记录下来，并给每位受访者的访谈记录编码，及时分析受访者的访谈记录。

二、调查结果及分析

(一)新市民对子女的教育观念

在问及新市民对子女的早期教育是如何看待时，他们比较一致的回答是“应重视早期教育”、“顺其自然”。其实，“新市民”本身的发展就是时代进步的一个标志，他们在时代大潮的推动下，从农村走向城市，随之在城市落户，逐渐地与城市生活、城市发展融合在一起，他们的教育观念也随之发生深刻的变化，逐步地在与先进城市家庭教育理念相适应。比如在优生优育方面，大多认同“只生一个孩子好”，早期教育方面认同儿童教育及早进行，儿童观方面的“顺其自然”都在一定程度上反映了新市民家庭教育理念的科学性。

(二)家庭亲子关系

亲子关系是指父母与子女的关系，父母与幼小子女的关系包括抚养、管教及培育等。据调查，农村家庭亲子关系有如下特点:亲子间的亲密度低，亲子依恋不强，亲子交往的频率低;农村父母对子女有偏爱现象，更加偏爱男孩和排行靠前的孩子;农村儿童对母亲更加信任、依恋和亲近。“新市民”已在城市生活数年，其生育观、家庭观已然发生改变，访谈中的五个家庭都是独生子女，并且大都谈及“男孩女孩都一样”、“压力太大了，不打算再生孩子了”。在新市民的家庭中，家庭结构的核心化，子女的独生化，使子女日益成为家庭生活的中心和重心。问及新市民陪伴孩子的时间及方式时，父亲和母亲都表示工作之外的时间都是在陪伴孩子中度过，原因在于“平时工作太忙”、“没有亲戚在身边，周围朋友少，孩子没有玩伴”等方面的考虑。父母在充当孩子玩伴的同时加深了亲子关系的沟通。有的“新市民”家长利用有限的空闲时间带领孩子郊游、参观博物馆等，有的“新市民”家长陪伴孩子利用废旧物品进行手工制作等，以开启孩子的智能，培养孩子的观察力、创造性思维能力和动手能力。但同时在访谈中也发现个别新市民对亲子关系的理解存在偏差，认为其就是“亲近孩子、满足孩子的需求”，在对孩子的教育过程中放弃应有原则，对孩子的非分要求也言听计从，一味地满足孩子的各种需要。

(三)家庭教育文化

家庭文化是家庭成员通过学习与生活活动所创造和形成的精神财富、文化氛围以及承载这些精神财富、文化氛围的活动形式和物质形态。家庭教育文化主要包括家庭教育价值观、家庭教育主体观、学习至上价值观等，它是家庭文化的一个重要侧面，对人的发展方向与进程具有直接的决定作用。“新市民”均来自于不同省份的农村，年幼时受到农村传统教育文化氛围的浸染与熏陶，虽然在城市已生活多年，但不可避免的仍会带有农村文化的印记。“鱼跃龙门”、“光宗耀祖”是其共同的心理诉求。同时，“新市民”身居城市数年，其家庭教育理念和行为受城市文化的影响也较深，比如带头引领孩子讲普通话等。

(四)家庭休闲活动

参加各种各样的社会交往活动是儿童快速认识社会、融入社会的一个有效途径。“新市民”远离农村家乡，在城市落户生活，与农村家族式的大家庭相反，“三口之家”是其家庭生活的写照，家庭中的闲暇娱乐时间是父母和子女共同渡过的。在有关家庭活动内容、形式的选择上，更注重听取孩子的建议，往往是父母与子女共同商量、共同活动，父母与子女之间不仅仅是父子(女)关系，更多的是同伴关系。与一般城市家庭相比，由于城市社会关系的缺少，使“新市民”家庭成员之间的关系更为亲密。“新市民”家庭在逛商场购物、出外游玩等的家庭娱乐与闲暇活动中，整个家庭共同参与的集体化特征尤为明显。

三、结论及思考

本文通过对五户新市民家庭的深度访谈发现，新市民家庭教育方式出现了新的特点，表现在家庭教育观念的潮流化、家庭亲子关系平等化和亲密化、家庭教育文化的多元化及家庭活动集体化等特点，而且这几个方面对儿童的社会融合都有一定的影响。从家庭教育观念的潮流化看，新市民家庭教育观念受城市教育风尚和各种教育传播媒介的影响较大。因受“社会性感染”的影响，出现的这种追随潮流的趋向，使他们逐渐接受城市文化教育讯息，抛却或调整自己原有的教育理念，这一点对促进“新市民”子女与城市文化、城市生活的和谐共生有较大的意义。当然，潮流化也隐含着从众化的意味。盲目受从众心理、攀比心理、补偿心理等的驱使，盲目跟风，比吃比穿，孩子成了家庭消费的主力，导致孩子追求物质，虚荣攀比;希望孩子比自己小时候过得好，希望自己的孩子在各方面接近或达到城市孩子水平，是作为父母的“新市民”的普遍心态。“新市民”由此背负更大的压力，也失去了原本朴素、简单的农村特色。通过对五个家庭的访谈得知，每个家庭都希望自己的孩子能在音乐艺术方面有所了解，一方面出于让孩子获得多方面的发展，另一方面以弥补自己从未受到这方面教育的缺憾。因此，“新市民”家庭大多为孩子购买各种乐器，送孩子上美术班、音乐舞蹈班，甚至为孩子聘请家庭教师，专门对孩子进行辅导。这种倾向，违背了儿童身心发展的规律，过多占用了孩子游戏娱乐的时间和空间，极大地占据了孩子们在其它形式中进行社会融合教育的时间，丧失了和城市孩子进行交流沟通的机会。

从新市民家庭亲子关系平等化、亲密化看，亲子关系的平等化、亲密化，使“新市民”家庭逐渐形成新的民主、平等、和谐的新家庭教育模式。在这种家庭教育模式之下，有利于培养儿童活泼的天性、强烈的求知欲、广泛的兴趣、可贵的自尊心和自信心，促进儿童智力的发展和养成良好的习惯。同时，“新市民”由于过往生活的艰辛，出于代偿心理，在对子女的教育过程中放弃应有原则，对子女的非分要求也言听计从，一味满足孩子的各种需要，子女便在不知不觉中形成了一种特殊心理和行为方式，在家里唯我独尊，缺乏对他人的认同感和协作感。这种不良的教育方法，是不利于儿童健康成长的。从新市民家庭教育文化多元化看，由于新市民特殊的身份使其家庭文化兼具农村和城市双重特色，不同的地域文化、城乡文化共同交织构成“新市民”特殊的、多元的家庭文化。家庭文化的多元，使这些自身素质相对较高的“新市民”不断整合各方文化优势，也提升了家庭教育的文化厚度。“新市民”子女从小感知不同的风俗习惯，聆听不同的方言与乡音，领略不同地区的文化风情，对其个性成长及社会性发展都将有所裨益。但“新市民”对多元文化整合的力度存在个体的差异，存在着对多元文化整合的能力不够的问题，因此地域文化、城乡文化的差异在一定程度上就会产生一定的矛盾和冲突。表现在家庭教育中，教育的合力不够，孩子无所适从，失去应有的判断力，使其处在一种“我该听谁的”的忧虑之中，影响其健康成长。

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家庭中亲子游戏的对象是父母与孩子，而园内的亲子游戏对象是教师与幼儿、幼儿与幼儿。园内的亲子游戏中“家长”既是老师，又是玩伴，而幼儿是两个或两个以上自愿结合在一起，通过相互的配合和协调而实现共同的目标。这种游戏不仅能增进师生、幼儿间的情感，形成一种平等、亲密的玩伴关系，使个人利益最终获得满足的一种社会往活动。其实它能给幼儿提供学习社会性理解和与人合作的机会。幼儿正处于社会性发展的关键时期，他们的交往需求很强烈，但缺乏经验，所以经常会出现“冲突”和合作的“危机”，导致游戏的困难。亲子游戏就是能为幼儿尝试交往、合作提供一定的机会，来冲破“危机”，解决困难，取长补短，互相促进。

亲子游戏是促进幼儿社会发展的一种重要手段。在游戏过程中要达到共同的目的和收到预定的游戏效果，无非是幼儿分工合作得好。进行分工合作就要交往，交往是现代人类社会生活的焦点。游戏中，有角色和角色的关联、和主题的关联，幼儿尝试用各种交往的多种方法，感受到交往的失败和成功。这些都是幼儿去理解他人，建立良好的交往关系，有了一定的交往就有相互的合作，来完成表演、合作等，形成正确的合作、竞争心态，养成“胜不骄，败不馁”的良好心理素质。

亲子游戏一直是老师乐于推动的工作，不是为了认知上的填空，只是为了能顺应孩子的兴趣，提供他们喜欢的、有意义的帮助。它既可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪，是儿童游戏的一种重要形式，也是家庭内成人与幼儿交往的一种重要形式。

著名儿童教育专家陈帼眉教授说过：家长对小孩子的教育，第一是培养良好的生活习惯，第二就是跟孩子做亲子游戏。现在很多人都开始重视亲子游戏，但家长和教师进行亲子游戏应该注意以下特点：

1、能够启发孩子的智慧。这就要求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有的能力，又能够引导和发展他们新的能力。

2、家长或者老师要能和孩子平等地参与到游戏当中。做亲子游戏不是上课，家长或老师不能高高在上、指手画脚，而应当是游戏的参与者，并且跟孩子处于平等的地位。

3、游戏的形式应该注重相互配合，家长或老师能自然而然地引发孩子智能的发展。设计的游戏应让幼儿主动寻求家长或老师的配合。

4、游戏的整个过程要能够给双方都带来合作的乐趣，要让孩子在游戏中体会到创造和成功的快乐。

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1.大学生人际关系概述

大学生人际关系，广义上指大学生这一群体在日常生活中和与之相关的所有人之间通过各种交流交往而形成的一种心里关系，狭义上指大学生在上学期间和周围所有人因相处而产生的心里关系。大学生作为一个特殊的群体，由于其自身所具有的特点，他的人际关系相对而言较为简单，一般来讲，我们可以将大学生的人际关系简单划分为亲子关系、师生关系、大学生相互之间的关系等。

当今社会的社会分工越来越细化，很多的强调人与人之间的合作交流，人们开始趋向于对团队协作精神的培养，而人际信任显然是发展团队协作精神的必需品，大学生作为教育活动中极为重要的目标对象，如何使其在几种主要的人际关系中把握好人际信任关系，进一步培养大学生的团队精神极为重要。

2.大学生几种主要的人际信任关系与心理健康

2.1 亲子关系与大学生心理健康

亲子关系显然指的是父母与子女之间法定的血缘关系，落实到实际生活，则是指父母如何通过多种教育手段对待、培养子女，反过来子女又是如何对待、反馈父母的一种相互的社会人际关系。这种关系是大学生所必须要面对且在大学生内心所占比重极大的一种关系，相对而言这种关系对于大学生心理健康发展的影响也是极为重要的。由于血缘这一与生俱来的关系纽带使得亲子关系极为特殊，大学生对于父母的信任度也是极高的，二者之间的人际信任极为稳固。

据多种研究调查表明，父母对于孩子的基本教育方式直接影响成长过程中大学生的心理健康状况。当父母对于孩子的教育趋向于温暖、理解、关怀时，子女对其信任度极高，会逐渐养成自身热情开朗、积极向上、独立自信的性格特点，对于子女心理健康发展有些明显的促进作用。父母若是采取拒绝否认的教育方式，则会养成子女内心的自卑感，害怕被拒绝，无法融入集体，做事情优柔寡断的心理，不利于其心理健康的发展。如果父母在教育过程中过分去干涉子女，会使得子女在成长中严重缺乏自信，过分依赖他人的性格特点。而父母若采取严厉的惩罚式教育，则会使子女产生严重的无助感和不安全感，表现出过分自我约束，极度苛求自己的行为，严重时甚至出现敏感、偏执、抑郁等症状，极其容易导致焦虑症和强迫症等心理疾病。

2.2 师生关系与大学生心理健康

受大学这一独特的教学方式影响，大学里的师生关系显然要比中小学时期的师生关系更为放松，没有传统意义上那种紧绷感，师生之间接触时间较短，相关而言沟通和交流很少。但是正是因为大学生这一群体的特殊性，师生之间的交流内容往往围绕学生在校情感问题，未来的职业理想规划，人生观价值观的修正等方面展开。大学生在这种关系中会趋于主动地位，他们更渴望从老师方面得到一定的思想指导，或者取得某些帮助，尽管如此，由于大学生是一个独立性极强的个体，他们对于老师的信赖程度并不是很高。

师生关系是依托于日常教育活动中的教与学联系，是一种明显的以知识的教授、传递、接受为纽带的业缘关系，也正是这一特点，决定了师生关系中老师的主体地位。对于大学时期而言，大学辅导员的主要工作是统筹全体学生之间的各项活动，领导全体学生的思想道德教育，对学生进行日常的管理和教育工作，显然大学辅导员在大学的师生关系中同样占主导地位。尽管大学辅导员在这一师生关系中占据主导，但并不是指大学生只是单纯的居于被动位置，任何关系的构成都需要双方的共同维护和经营。大学生的学习态度，活动参与度，对于老师的理解程度以及对老师信任程度同样影响这师生关系的发展。师生关系正式在这种双方的共同作用之下潜移默化的影响着大学生的心理环境。

2.3 大学生之间的关系与大学生心理健康

大学生之间的相互关系，即同学关系，是大学生人际关系中最为主要的构成部分。大学生在日常的生活学习过程中自然而然的形成一个个小群体，他们会根据自身各式各样的共同点，如生理、心理发展阶段相似，共同的生活经历，类似的生活内容，相似的兴趣爱好等，或者是日常相处过程中种种客观因素产生了各种情谊，这种情感联系了他们每一个个体，使其可以很容易的建立起这样那样的相互关系，这种逐渐趋于密切的关系，会使同学之间的信赖度较高，相互形成稳定的心理依附关系。

诸多相关的调查研究表明，同学之间的朋友关系，能够有效缓解大学生内心的抑郁，减轻其心理压力，长时间保持一种较为良好乐观的心理状态。朋友之间无论是实质性的支持，还是精神上的鼓舞，都能直接影响大学生的内心情绪。当然，我们不能单纯认为一影响一定是正面的，很多情况下同样会产生负面影响。有实际研究数据表明，朋友的支持度对于大学生自尊体验有些明显效应，习惯接受朋友给予的实质性支持、精神上支持甚至认知信息影响和言语指导的大学生相对而言往往自尊水平很高，有利于大学生心理健康的发展，反之亦然。情绪情感等精神层面的支持对于实验中自尊高分组和自尊低分组都具有正向预测作用，而言语指导则对自尊高分组有着负向预测作用。我们应该充分认识到合适的交流方式，相处手段对于同学关系的维护作用。