教师心理健康管理范文

导语：如何才能写好一篇教师心理健康管理，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、目前教师心理健康状况分析

随着教育改革力度不断加大，教师承受的工作压力和生活压力也越来越大，致使教师队伍中出现心理不健康的现象日益增多。

从大量的调查结果看，当前教师心理健康状况令人堪忧。“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”中表明：超过80%的被调查教师反映压力较大；近30%被调查教师存在严重的工作倦怠；近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被调查教师健康状况不佳；20%的被调查教师生理健康状况不佳；超过60%的被调查教师对工作不满意，部分教师甚至有跳槽意向。从新浪教育频道对中国教师工作满意度总体情况来看：低满意度教师达到64.4%；中满意度教师达到20.2%；高满意度教师达到15.4%。从新浪教育频道统计来看，不同类型学校教师职业压力与心理健康检出率排名中：小学、幼儿园占到78.9%；初中占到75.6%；高中占到72.9%；中专占到67.7%；本科、专科学校占到60%～80%。北京“芙蓉EQ教育与应用研究中心”主持的一项对农村中小学教师的心理健康状况的调查结果也令人忧虑：26%的教师有躯体化症状，其中4%的人症状严重；29%的教师有强迫症状，其中4%的症状严重；18%的教师人际关系敏感，其中2%的人症状严重；13%的教师有焦虑症状，2%的人症状严重；18%的教师有抑郁症状，15%的教师有敌对症状；15%的教师有偏执症状等。2000年4月初，国家中小学心理健康教育课题组“运用SCL―90心理量表对辽宁省14个地市、168所中学的2292名教师的抽样检测结果表明：51.23%的教师存在心理健康方面的问题，其中32.18%的教师存在轻度心理障碍，16.56%的教师存在中度心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病。尽管上述量化结论在研究领域尚存在一些争议，但这些十分接近的数据充分表明教师的心理健康问题是一个不容忽视的现实，问题的严峻性是毋庸置疑的。

二、教师心理健康的管理与促进

针对以上方面的调查情况来看，要有效管理与促进教师的心理健康，一方面要在教师自身的心理因素上下工夫，从内部提高教师抗压的心理素质；另一方面也要从外部减轻、转移直至消解可能给教师带来心理压力的因素。

（一）促进教师的个体认知发展

1.提高教师的认知水平，增强教师的心理压力承受力

正确的认知产生积极的情绪。在同一环境里，人们体验到的压力有积极和消极两个方面，若能从积极的角度看问题，易使人增强信心、振奋斗志，产生乐观等积极的情绪体验；若仅从消极角度看问题，就会产生诸多的不良情绪，造成苦闷。因此，教师积极调整、修正自己在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念，将有助于增强他们的耐压性，变心理压力为心理动力，变逆境为发展机遇。教育改革进程中，教师心理暂时出现的矛盾和困难以及工作、生活、家庭角色的冲突等外部刺激，应该以比较理智和宽容的心态去看待，坦然地去面对，以积极主动的行为去适应。另一方面，正确地认识自己，既能欣赏自己的优点，也能欣然地悦纳自己的不足。

2.给教师提供心理调节方法，把握自我情绪掌控能力

不良情绪是产生心理障碍的直接诱因。然而生活中不良情绪的产生却总是难免的，强行压抑不良情绪，不但不能从根本上解决问题，而且还会陷入更深的心理困境，带来更大的心理危害。为此，教师应该学会一些积极调节情绪的技术和方法，如合理宣泄法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法等，及时调整自己的情绪，达到心理的自我平衡。

3.营造积极的人际圈，释放压力承载量

教师因工作方式的相对独立，容易形成人际交往的有限性和自我封闭性，在面对压力和挫折情境时深感孤独失落和无助。因此，教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式，提高人际沟通技能，形成融洽的人际圈，使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋友、亲属等强有力的社会支持，减轻或化解心理压力。

4.营造积极乐观的生活态度，形成良好的工作方式

首先，教师要在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度，这是教师心理健康的最基本也是最重要的条件。其次，教师应掌握时间管理技巧。进行任务分析和时间的组织和预算，将目标分成轻重缓急等层次，建立一张科学可行的时间表，避免陷入“瞎忙”状态，从而使工作、生活更有效率，减轻过重负荷。再次，教师还应当注意适度用脑，避免持续疲劳，同时还要注意饮食营养，关心脑健康。此外，工作之余要学会体闲，根据自己的兴趣爱好参加各种文体活动，丰富业余生活，调节情绪，增进心理健康。

（二）学校应增强教师的心理健康教育力度，加强教师的心理健康管理措施

1.创设良好的学校人际环境，减少教师的心理压力

创设民主、宽松、和谐的学校人际环境，是维护和促进教师心理健康的重要条件。学校管理方式应从经验型转为科学型，在科学理论和科学方法指导下提高管理效率。根据教师的职业心理、个体差异，深入细致地做好疏导工作和协调工作，尽量减少或避免管理过程中的人为挫伤。具体地说，应注意以下几个问题：

（1）学校各项规章制度的制订必须力求满足教师各方面的心理需要，加强教师对学校决策的参与程度和参与质量，让教师真正体验到“以校为家”的感觉。

（2）学校管理要以真诚服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见。注重沟通协调的方法，务必做到教师心服口服。以欣赏的心态去管理教师，使教师在和谐的工作环境中形成良性竞争，培养健康向上的心态。

（3）学校制订的各种制度措施必须考虑到教师的心理认同感与心理适应期。学校在实施新课程时对教师的适应过程要有实事求是的评估，特别是对于那些中老年教师，在教师角色转换方面应持宽容的态度，减轻教师的心理压力。

（4）积极研究教师的心理需求，为教师分忧。教师作为社会人，有各种心理需要。学校管理者应了解教师包括婚姻、子女教育、健康状况等情况。对于教师在日常生活的困难，能竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力。学校管理者还应该了解教师需要的个体差异，因势利导，尽量提供满足的条件，使教师能减少因教学效能感低而产生的焦虑感；对于一些业务骨干，则应鼓励他们参加各种教学竞赛，组织他们进行教改实验，进行教育科学研究，以满足教师自我实现的需要。

2.建立健全的学校教师管理机制，提高教师心理教育意识

首先，学校要健全教师心理教育机制，建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康状况，为调整自己的心态提供依据。学校要采取一些听讲座、观看录像等多种形式，让教师掌握一些心理保健、心理卫生等方面的知识，使他们能够有效地进行自我调适。学校还应建立教师心理健康咨询机构，为教师的不良情绪和心理障碍提供疏导、排解渠道。聘请知名的心理学专家，为教师提供心理健康咨询服务。

参考文献：

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本研究采取分层随机抽样的方法，选取了山西省某地级市、河南省某地级市两地学校发放问卷，共回收专兼职教师有效问卷584份，学校管理者有效问卷209份。  

二、研究结果  

(一)中小学开展心理健康教育的基本情况  

参加本次调研的所有中小学都有专兼职心理健康教育教师，并全部配备了专门的心理辅导室。其中，有专职心理健康教育教师的学校占47.85%；38.76%的学校每年都在心理健康教育方面有专项经费投入；绝大多数学校配备了心理健康教育所必需的测试工具及其他设施。此外，学校开展心理健康教育的形式多种多样：有98.56%的学校开设了心理健康教育相关课程，97.63%的学校还开展了除课程以外的其他心理健康教育活动。总体上看，虽然心理健康教育受到了前所未有的重视，但从实际情况看，它仍不是学校教育的“必需品”，部分学校并未实现心理健康教育的常态化，个别学校甚至仍未开展相关工作。  

(二)中小学专兼职教师对心理健康教育的认知与评价  

1.心理健康教育教师的构成  

如表1所示，76.20%的心理健康教育专职教师曾是其他学科教师；担任德育课教师，或有过心理辅导经历的教师分别仅占10.62%和10.79%。在兼职教师中，以德育课教师、班主任、校级或中层干部为主体。调查数据显示，由其他学科教师转行而来的教育人员，构成了中小学心理健康教育教师的主体。同时，这些教师从事与心理健康教育相关工作的时间普遍较短，他们的专业基础往往较为薄弱。  

 

2.心理健康教育教师的教育背景  

本研究调查了心理健康教育教师以往学习心理学的方式、专业背景、最终学位，以及是否获得了某种心理健康教育方面的资格证书，结果如表2所示。中小学心理健康教育的专兼职教师以往学习心理学的主要方式是任教后通过继续教育和学生时代学习过的专业课，分别占37.33%和28.25%。就专业背景来说，仅有22.63%的教师有心理学背景。就学历学位而言，硕士研究生及以上者占5.74%，本科(学士)学历者占80.35%，专科及以下学历者占13.91%。此外，有26.88%的心理健康教育专兼职教师获得了相关的资格证书。显然，目前心理健康教育专兼职教师的教育背景不容乐观。  

3.心理健康教育的形式  

在心理健康课堂教学形式上，我们发现，大多数教师以“讲授与活动相结合”为主要方式，占66.67%，其余则分别以讲授或活动为主，分别占14.88%和18.45%。心理健康教育课的备课以集体备课为主，占52.37%；同时，也有相当一部分教师选择个人备课，占43.47%。  

 

在接受调查的专兼职教师中，同时承担心理辅导工作的，占31.70%。这些教师中，平均每周心理辅导5人次及以下的占59.51%，6～10人次的占30.67%，10人次以上的占9.82%；心理辅导的主要形式为单独面谈，占82.61%，以团体辅导或电话、网络辅导为主要方式的分别占15.53%和1.86%。此外，45.04%的教师“还以讲座或其他活动形式在学校开展心理健康教育工作”。  

4.工作绩效的自我认知与评价  

从工作能力、工作效果和工作支持三个方面，我们调查了中小学心理健康教育教师的工作绩效。从工作能力上看(见表3)，35.06%的教师认为自己的心理健康专业知识水平能胜任当前的工作，34.91%的教师认为自己的技能水平能胜任当前工作。对教师以往学习心理学的方式、教育背景与胜任工作的自我认知进行spearman相关分析发现(见表4)，它们之间存在显著的正相关，即具有心理学背景的教师，对自己工作能力的评价更高；教师的最终学历学位与他们的工作能力认知的相关不显著。  

 

从工作效果上来看(见表5)，60.52%的教师认为心理健康教育课程的效果很好，57.23%的教师认为心理辅导的效果很好。总体来说，对学校心理健康教育工作感到满意或很满意的教师占95.84%。说明专兼职教师对自己的工作充满自信。  

 

从工作支持上来说，76.04%的中小学心理健康教育专兼职教师认为，学校领导非常支持自己的工作，认为一般的占20.15%，认为不支持的仅有3.81%。总体上看，心理健康教育已经受到了中小学校的普遍重视，学校领导也愿意支持相关工作的开展。  

5.心理健康教育教师的培训要求  

中小学心理健康教育专兼职教师的培训需求十分强烈：78.58%的教师表示需要接受进一步的专门培训；这种培训需求也得到了来自学校领导的支持。但是，仅有19.02%的教师能够经常参加相关的学术会议或培训。在培训内容上，有60.07%的教师更希望参加理论与实践相结合的培训活动；在形式上，有64.74%的教师希望能够集中培训。由此可见，中小学心理健康教育专兼职教师的培训明显处于“供不应求”的状态，即学术交流与培训的机会远远无法满足教师的专业培训需求。  

(三)中小学管理者对心理健康教育的认知与评价  

1.管理者对心理健康教育专兼职教师的要求  

调查结果(图1)显示，中小学校管理者在选择心理健康教育教师时，非常重视他们的专业背景、学历学位、相关资格认证、授课技能、从业时间与经验、人格与心理健康程度。其中，心理健康教育专兼职教师的人格与心理健康水平、授课技能最受重视。  

 

图1 学校管理者对心理健康教育教师的要求  

(备注：此题可多选，因此数据相加大于100%)  

2.对心理健康教育专职教师的职责定位  

在学校管理者看来，心理健康专职教师应主要承担心理健康教育教学、学生心理辅导和心理健康宣传三项工作任务，占81.89%；认为需要承担学生心理辅导和心理健康宣传、心理健康教育教学和心理健康宣传两项任务，分别占8.66%和7.87%；认为仅需承担心理健康教育教学和学生心理辅导的，占1.57%。可见，多项工作任务、多样化的职责范围对心理健康专职教师提出了更高的要求。  

3.对心理健康教育专职教师的管理  

在调查中发现，学校管理者在“学校对专职心理健康教育教师管理的规范化程度”上，认为非常规范的有59.84%，一般的有32.28%，不够规范的有7.87%；在“学校心理健康教育专职教师的工作强度”上，认为强度很大的有35.43%，一般的有64.57%。至于心理健康教育专职教师的岗位职责、薪酬、考核情况，结果如表6所示。  

 

4.学校管理者对心理健康教育教师的支持  

调查结果显示，在职称晋升上，心理健康教育专兼职教师没有特殊的优势：只有27.78%的学校领导认为“相比于一般教师岗位，专兼职心理健康教师更容易得到晋升”，认为不确定的占57.14%。在专业培训上，66.93%的学校领导认为自己学校的专职心理健康教师“有较多的机会参加学术会议、专业培训或进修”，认为机会一般的占22.83%，认为机会较少的占10.24%。此外，有70.59%的学校领导认为“学校已建立专业体系以保障专职心理健康教育教师的心理健康状态”。  

5.对心理健康教育工作的评价  

在调查中发现，学校管理者对学校专兼职心理健康教师、学校心理健康教育工作的满意度普遍较高。对专兼职心理健康教师的工作感到很满意的占78.74%；对学校目前的心理健康教育工作感到很满意的占82.68%。  

此外，将教师、学校管理者对学校心理健康教育工作的满意度进行对比，两者无显著差异。即心理健康教师与管理者对学校心理健康教育工作的满意度基本一致。  

根据调查结果，我们可以发现中小学心理健康教育专兼职教师的构成较为复杂，大部分有教授过其他课程、德育课或从事学校其他工作的经历。同时，拥有心理学背景的教师较少，大部分专兼职教师从事与心理健康教育相关工作的时间也不长，这反映了全国大部分地区中小学心理健康教育师资队伍存在专业化水平不高的问题，与范福林、王乃弋和王工斌(2013)的研究结果一致。[1]  

课程是学校开展心理健康教育工作的主要形式。在授课中，心理健康教育专兼职教师能够做到讲授与活动相结合。此外，还有一些教师承担着心理辅导的任务，虽然辅导量有限，但与授课、其他工作相叠加，心理健康教育教师的工作并不轻松，并且还远远无法满足学生的辅导需求。[2]相比国内，国外学校心理健康教育更加重视通过课程普遍预防、团体活动与个人辅导相结合方式[3][4][5]，并通过学校心理学家、朋辈辅导等制度来解决学生心理辅导的“供需矛盾”[6][7]，这些都值得我们借鉴与学习。  

中小学心理健康专兼职教师表现出了参加专业培训的强烈愿望，这一点与国外的研究结果一致。Whitley，Smith & Vaillancourt(2012)在综述中指出，许多研究发现，心理健康教师认为自己缺乏专业培训，妨碍了他们开展相关工作；许多研究也证明了对教师进行心理健康方面的培训，有助于提升他们处理相关问题的信心与技能。[8]此外，本研究发现，学校管理者认为心理健康教师参加学术会议、专业培训的机会较多，但教师们实际参加培训的次数却较少，这也在一定程度上反映了中小学心理健康教育师资队伍建设的现状。  

2010年，我们曾采用自编问卷，对全国中等职业学校教师与学校管理者进行了大规模的调查。与中等职业学校的研究结果相比，中小学校对心理健康教育的重视程度更高，配备心理健康专兼职教师的学校更多，对专兼职教师的管理也更加规范。[2]但是，中小学心理健康教育师资队伍与中职学校面临着相同的问题，例如师资人员构成复杂、专业化水平低等。甚至，中小学心理健康专兼职教师中心理学专业毕业生的人数比例和教龄长度还要低于中等职业学校。  

从学校管理者的角度看，他们在选择心理健康教师时非常重视专业背景、学历学位、相关资格认证、授课技能、从业时间、从业经验及人格等因素，这反映了学校管理者对心理健康教师胜任特征的看法。然而，王智和张大均(2011)对学校心理健康教师的胜任特征进行了分析，他们认为，学校心理健康教育教师胜任特征的结构包括专业知识、文化知识、宜人性、尽责性、职业价值观等维度，与学校管理者的看法不尽相同。[9]因此，学校管理者对于心理健康教育、心理健康教育教师胜任力的认知有待进一步提高。  

四、研究结论与对策建议  

(一)研究结论  

第一，心理健康教育受到大多数中小学校的重视。参加调研的学校中，90%以上开展了心理健康教育工作，但也有个别学校对这项工作缺乏足够的重视。大多数心理健康教育专兼职教师，都能感受到学校领导对他们工作的支持。  

第二，心理健康教育师资队伍的人员构成复杂，专业化水平有待提高。大部分专职教师均有担任其他课程教学的经历，而兼职教师中德育课教师和班主任居多，这些教师教育背景多元，仅有少数是心理学专业的毕业生，而且这些教师大多教龄较短。学校心理健康教育的形式以课程为主，授课方式主要是讲授和活动结合；部分教师还承担着学生心理辅导的任务。教师们对自己的工作效果普遍感到满意的同时，表现出了强烈的求知欲，对心理健康教育教师专业培训的需求很强，并且青睐于理论与实践相结合的培训内容。  

第三，学校管理者在选择心理健康教师时非常看重他们的专业背景、学历学位、相关资格认证、授课技能、从业时间、从业经验及人格等因素。他们认为心理健康教育专职教师的工作任务应包括教育教学、心理辅导及心理健康宣传。参加调研的学校对心理健康专兼职教师的管理普遍较为规范，有具体的工作分析、岗位描述和系统的绩效考核方案，并明文规定了薪酬与绩效考核的关系。大多数参加调研的学校管理者对本校心理健康专兼职教师和学校的心理健康教育工作感到满意。  

(二)对策建议  

第一，加强心理健康专兼职教师队伍的建设，通过多种方式提升心理健康教育教师的专业化水平。人事管理是制约中小学心理健康教育师资队伍发展的重要因素。在今后的工作中，学校应规范心理健康教育教师的职称评聘、工作量计算等相关制度，制定有针对性的绩效考核方案，明确薪酬与绩效考核的关系以及职称晋升的途径，激发心理健康教育专兼职教师的工作热情。另一方面，国家教育政策应向心理健康教育专业倾斜，通过诸如减免学费、提供奖学金等手段，鼓励青年人才投身该专业，为学校心理健康教育的发展，积累人才储备。  

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论文摘要：对大学生进行心理学知识教育，提高其心理素质.同时，建设健康的校园文化，形成健康的文化氛围，有利于促进大学生良好心理素质的形成和发展。

    当代社会瞬息万变，大学生要应对现实以及未来的挑战，需要实现自身全面发展，需要心理的健康与成熟，有心理健康奠基，人们就能够学习正确认识自己、接纳和管理自己，就能够努力认识了解周围环境并与之保持适应，就能够积极地应对危机并增强能力与勇气，就能够做出成熟的、负责任的决定并付诸行动，就能够有愿望通过探索去追寻积极的人生意义。

    一、大学生心理健康现状

    1.大学生承受的压力较大

    市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时也带来高速度、快节奏的生活方式。不定的未来就业带来的压力、经济上的压力以及对于自身经济贫困等状况的不正确的看法而产生的心理压力等，让大学生处于迷茫困惑中成为主要压力源，其中，学业困难、经济贫困、心理困扰尤为突出。

    2.大学生承载着过高的期望

    期望一是来自于学生家庭，家庭的过高期望和进人大学之后的现实常常会有强烈反差;二是来自于社会，社会对人才的全面的高要求和现实中优秀人才需求的紧迫性，使得原本满怀壮志的学子在面对社会的完满期望前感觉压抑;三是来自于学生自身，成才、成就的强烈愿望和大学生活现实中的种种不尽如人意会导致大学生的心理失衡。

    3.大学生的心理素质较差

    社会转型过程中大学生的过度承载与心理素质形成强烈反差，极易在熟悉的生活发生改变、心理需求受挫、遭遇生活变故等情形之下产生心理问题。

    二、促进大学生心理健康的对策分析

    1.将提高大学生心理健康水平、促进大学生健全人格的形成作为高校学生教育管理的重要任务之一

    把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，详细制定大学生心理健康教育工作实施细则，从制度上保证工作落到实处;通过设立大学生心理健康教育和咨询常设机构，进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。

    2.确保高校心理健康教育队伍的建设与发展，为心理健康教育事业提供必要的条件支撑。

    配备专职心理咨询与辅导教师，使得学生能够得到合适的心理咨询与辅导服务。高校学生辅导员应该是学生心理健康教育的骨干队伍，学生辅导员应该逐步走向专业化、职业化，并在上岗之前接受一定的心理学知识的专业培训，掌握基本的与学生沟通、疏导学生心理问题以及能够有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。

    3.面向全体，全员参与。

    健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理健康教育只靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

     三、心理健康教育管理方式初探

    1.实施教师个体心理行为的教育管理

    教师的人生观、价值观、世界观、人格和对学生的情感态度所表现出的各种心理行为对学生的心理健康有着直接的影响。形成有利于学生心理健康发展的教师个体心理行为，虽有纪律与制度的约束，但这种约束的作用是有限的，学校管理必须将教师自我价值实现的需要转变为促使学生心理健康成长的心理动机，进而形成有利于实现学生心理健康成长目标的教师个体心理行为。

    作为学校管理者，在为教师营造良好的生活环境和工作环境的同时，还要建立能促进教师成长的评价机制，满足教师合理的心理需求，要促使教师了解有关心理健康教育的知识。这样教师在教育教学中表现出的各种个体心理行为就能和学生心理成长的生态环境和潜一致，也就形成了教师个体心理行为的教育管理。

    2.制定以生为本的学生管理制度

    学生管理制度是对学生行为的一种约束，这种约束本身带有强制性，但这种强制性要体现以人为本，要体现人性化，要以学生的发展为本。我们在制定各种学生管理制度时，要遵循学校组织下学生个体心理行为的规律，不要以破坏学生心理成长的生态环境为代价来寻求维持、就范、整齐、划一的状态。在制度实施过程中，我们还要注意学生的心理承受能力和学生心理的个体差异。总之，学校的各种学生管理制度要服从于学生心理成长的生态环境，将显性的制度约束转变为隐性的学生心理行为。

    3.整体规划各种心理健康教育活动

    这里的心理健康教育活动是指利用学生自身资源和社会资源开展的各种心理健康教育活动和各种课外心理咨询活动，包括由学生自己主导的班级心理健康教育活动、各种心理健康教育讲座、团体心理辅导和个体心理咨询等各种心理健康教育活动。对于这类活动的管理，须有整体规划，指定专人负责，在遵守心理教育的有关原则的同时，正确引导学生自主参加。

    4、科学布局校园心理健康教育文化

    校园心理健康教育文化是指校园内写有心理教育格言的各类标语牌、心理健康教育宣传栏和黑板报以及有关心理健康教育的各种校内刊物等。这是一种隐性的心理健康教育课程，它对学生的心理成长有着潜移默化的作用，有时对学生的心灵有一种特殊的感召作用，使其全方位多角度的发挥它的独特作用，和学生的心理生态环境和谐相处、相互生辉。

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[关键词]教师 心理健康 校园

21世纪是竞争的年代,面对种种挑战,尤其在教育教学上,有的教师表现得乐观、积极,勇于面对困难,迎接竞争和挑战;而有的教师面对竞争和压力,面对教育体制改革,表现得消极、畏惧、烦躁、不冷静、情绪不稳定,有自卑感、压力与困惑感等等。

请看以下校园里几个司空见惯的镜头:镜头一,几个未穿球鞋上体育课的小学生,被教师罚下蹲100个;镜头二,几个没有完成作业的学生被教师每道题罚抄20遍;镜头三,一个迟到的学生被叫到教室最后一排站着上课;镜头四,一个未答上教师提问的学生被上课教师吼道,你真笨……

尽管我们在不断地进行师德学习,很抓师德师风,但体罚和变相体罚还是这样在校园时不时地演绎着,教师的这些不良情绪、行为直接作用于学生,严重影响了学生人格的培养和意志品质的锻炼,进而影响素质教育的效果。造成这样的原因是什么呢?究其原因,除了某些教师的法制观念淡薄、缺乏职业道德之外,教师的心理病态,也是不容忽视的重要因素之一。这就是我们所讲的教师的心理健康问题。当笔者问一教师,他们做错了一道题,你罚他十遍,有效果吗?教师说我讲了不知多少遍了,他们还不会,六十几个学生,有一个不会都会影响我的成绩,我心里烦、着急啊……在推行素质教育以来,人们更多地注重学生的心理素质问题,不仅开设心理健康教育课,心理咨询室、咨询信箱、咨询电话、“知心姐姐”也应运而生,而对教师的心理健康问题缺乏应有的关注。

国内外的许多统计数据表明,当今中小学教师心理健康水平状况不容乐观。压力大是病根,据分析,教师群体的心理压力主要有这样几方面:

1.教育体制改革在不断地引进竞争机制,如职称评定、教师聘任、竞争上岗、绩效工资的实行,还有一些学校每月的班主任量化评比公布名次、班级卫生情况张榜、暴光台等对我们的教师形成了很大的压力。尤其是学校必须围绕升学的指挥棒转――强调升学率、合格率、平均分,期末变相的排名次等。“我该怎么办,我什么方法都用尽了,可一个单元考下来还是有二十几个学生不及格,95%合格率怎么能达到?我晚上睡不着觉啊,求求学校领导下学期不要再让我上毕业班了……”这是一位任教十几年的老教师说的话。是啊,虽然大家承认实施素质教育好,应试教育它违背了教育方针,不利于人的全面发展,但结果呢?还得追求升学率,这是不争的事实。

2.教师工作是一种持续紧张的脑力劳动,需要高度的自觉性和积极性,因此易形成孤独的感情抑郁,进而会导致心理问题。某校一位年轻的女教师,去年承担一个班的语文教学,今年因工作需要,学校安排她两个班的语文教学,并承担其中一个班级的班主任工作;还当学校心理健康辅导教师,(受过心理健康教育培训)工作负荷的增大,使她一下子承受不了了,一个月下来,她感到身心疲惫,多次找领导述说,担心教学不好,影响工作,由于她心理紧张,思想包袱重,导致紧张性头痛、晚上睡觉不塌实,失眠抑郁,严重影响了她的身心健康。试想一个心理有问题的教师又怎么去面对学生?虽然学校领导多次开导她,安慰她,心理疏导,但效果甚微。

3.现代社会教师不能再像旧时那样师道尊严了,也不能再捧出严师出高徒的古训了,他们必须是愉快性教学,鼓励性、合作性教学,“蹲下来”和学生对话,然而现在的独生子女由于多种原因不好教,加之有的家长不配合,只看分数、不问其他,造成有的特殊学生教师甚至是哄着学,否则,祖国的花朵成绩不好,又是园丁的责任,教师心理怎么会没有压力呢?我校一教师义务辅导一成绩很差的学生,每天放学后都留下来辅导,但结果是该生成绩还是上不去,家长不理解、不领情,居然向学校领导反映,老师每天留学生、作业太多,要求换老师……

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关键词：儿童；心理健康；策略

幼儿教育是国民素质教育的基础，因此，重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识。

一、幼儿园心理健康教育存在的问题

1.重视不够、认识不足

《3～6岁儿童学习与发展指南》将幼儿“情绪安定愉快”作为健康领域幼儿身心健康的一个重要目标。但是在相当多的幼儿园中，往往把测查幼儿的身高、体重、血色素三大指标作为衡量幼儿健康达标的依据，将幼儿心理的一些异常表现看做孩子成长中的自然现象，不去加以关注。

2.保教队伍缺乏专业系统培训

目前心理健康内容分散、零乱，大多体现在其他内容之中。这些内容之间没有一个内在的联系系统和统一的观念。导致教师们对幼儿心理健康的知识缺乏系统性。

3.只重视幼儿园内的教育，而忽略了家庭教育、社会文化环境的影响

现在的家庭对孩子呵护备至，不管孩子的要求是否合理，家长总是有求必应；另一方面，父母对幼儿的期望值不断上升，幼儿在物质的极大满足中却承受着越来越重的心理负担。家庭生活的不良环境，人际关系的紧张，不正确的教养态度，经常会引发幼儿不同的心理问题和社会行为问题。

二、幼儿园心理健康教育的有效策略

1.积极构建安全、温馨的健康心理环境

（1）创设良好的园所文化氛围

幼儿从小就得到祖父母、父母等多个成人的百般呵护。他们从各自的家庭来到陌生的幼儿园，本身就带着几分胆怯和不安。如果幼儿在幼儿园里的感受是轻松的、乐观的，那么他们的胆怯和不安心理将会得到缓释。

（2）建立良好的人际关系，培养良好的社会适应能力

教师与教师之间的关系：教师之间的友好合作、愉快相处，会使幼儿受到良好的情绪熏陶，从内心深处萌发团结友爱的思想感情。

教师与幼儿之间的关系：教师整日与幼儿在一起生活和活动，教师的言行和情绪状态无时无刻不在影响着孩子，教师稳定的情绪和完整的人格是影响幼儿心理健康的重要因素。

幼儿与幼儿之间的关系：在幼儿园里，幼儿的攻击常常受到别的幼儿的强化，而被攻击的幼儿常被迫退缩或放弃，攻击他人的幼儿的行为由此得到强化，长此以往，将会对幼儿的心理健康造成不良影响。教师要善于利用集体活动，帮助幼儿建立友好的同伴关系。

家长与教师之间的关系：幼儿园的各项教育始终离不开家长的配合，教师与家长之间互相尊重、互相理解、互相支持的良好关系对幼儿心理健康发展起到了潜移默化的教育作用。

2.加强教师自身职业道德修养，以身示范

幼儿心理健康教育的主要实施者是教师，因此，就要完善相关教育培训机制，邀请专业人员系统培训幼儿心理健康教育理论、内容、方法，鼓励教师提高自身的心理素质，以健康的人格影响幼儿。

3.在一日活动中融合幼儿心理健康教育

心理健康教育不是孤立的教育活动，应该融入幼儿一日活动之中。首先，游戏是幼儿的生命，将心理健康教育融合于游戏中，就能发挥增效作用。在生活管理中，可以培养幼儿的自主自理能力，团结协作精神；在自由活动中，倡导幼儿之间的交往，以提高幼儿的社会适应能力和促进幼儿心理健康发展；然后幼儿园要坚持每周开展1～2次心理健康活动，在生动有趣的教学活动中随机融入心理健康教育的内容。

4.发挥家庭、社区的教育作用，形成整体合力

（1）学校开设有关幼儿和家长心理的讲座，帮助家长提高认识。

（2）开展一些健康有益的亲子活动，如亲子郊游、亲子协作等，密切家长和孩子的关系。

（3）开设家庭心理咨询，给家长提供适时、有效的帮助。

5.开展“社会模拟活动”

让中小学生定期来园与孩子们一起游戏活动，或到社区中参与社会活动。

6.实现时空开放

积极利用社区心理卫生资源，努力形成一体化的教育网络，提高心理健康教育工作的综合能力。

参考文献：

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办园体制决定着幼儿园的政治方向，也决定了幼儿园出资者、管理者的性质和关系。目前，我国幼儿园不同办园体制主要是：教育部门办园、其他政府机关办园、国有企业办园、集体或民营企业办园、事业单位办园、部队办园、居委会或村委会办园、社会团体或民间团体办园、公民个人办园[3]。根据不同的办园体制，我们可以将幼儿园分为公有制幼儿园，其特点是以公有制为基础；另一类为非公有制幼儿园，即由公民个人、私人企业和民间组织自筹资金开办的幼儿园和承包企事业单位幼儿园的改制园，他们的共同特点是以非公有制为基础。以下我们简称为“公立园”与“私立园”。

已有研究表明我国教师的生存状况令人堪忧，在其对8699名教师进行的调查研究中，有超过80%的被调查教师反映压力较大，部分教师甚至有跳巢的意向[4]。而在对公立园以及私立园的教师心理健康的调查研究中发现；公立园的幼儿教师生存状态明显高于私立园教师生存状态，并且在教师的健康状态、社会地位、工作状况、人际关系、待遇状况以及自我实现上存在显著差异，且公立园教师优于私立园教师[5]。

这主要是私立园缺乏政府或企业的资金扶持，办园所需的所有资金均来自办园投资者，投资者为了回笼资金，尽快盈利，往往会降低幼儿教师待遇、减少幼儿教师职业培训、提高教师工作量，忽视教师心理、职业成长。提高私立园办园质量是保证幼儿教师心理健康的有效途径，政府相关部门积极发挥其政策引导、资金扶持、人才培养的有效力量，缩减公立园与私立园在硬件设施及软实力的差距，有效维护私立园幼儿教师的心理健康。

二、实行同工同酬，确保幼儿教师公平正义

在幼儿园中，幼儿教师的不同身份也会影响幼儿教师的心理健康状况。已有研究表明编制问题间接影响着幼儿教师的职业认同度，编制外幼儿教师整体职业认同度低于编制内幼儿教师职业认同度[6]；不同级别幼儿园教师的职业幸福感也存在一定差异，在束从敏的研究中表明不同级别幼儿园中教师的职业幸福感不仅来自于物质方面，同时更多的来至于组织文化资源的差异，同时该研究也表明民办园中教师的职业幸福感显著低于公办园教师[7]。

在我国，由于体制相对不健全，导致很多幼儿园教师虽然与在编教师在工作性质、工作强度、工作时间上一致，但在工作待遇上却存在一定差异。以东胜区为例：在公立园中在编在岗教师工资待遇是非在编教师的两倍，甚至有个别园中已超出两倍；公立园中在编在岗教师的工资待遇同时也优于私立园正式教师；公立园中的在编教师享受更好的薪资水平、更优的生活环境以及更有保障的未来，而非在编教师以及私立园教师不仅在工资水平上低于在编教师，同时，他们对没有保障的未来更加担忧（东胜区的很多私立幼儿园教师不享受五险一金待遇）。这是导致幼儿教师心理健康问题的又一成因。实现幼儿教师同工同酬不仅体现公平正义，更是确保非在编教师心理健康的有力保证。

三、加强在职培训，维护幼儿教师心理健康

幼儿教师的工作压力与其心理健康水平呈显著正相关，幼儿教师的工作压力中的自我期望、工作条件、工作负荷以及幼儿和家长的评价能够有效预测幼儿教师心理健康水平[8]。另一研究表明幼儿教师的心理弹性水平偏低，社会支持较低，一般自我效能感不佳，低于理论中值[9]。而在幼儿教师职业倦怠的研究中也表明，民办幼儿教师的情绪衰竭相对较严重，成就感低，教师职业倦怠低其心理健康水平也较低[10]。

究其原因，幼儿教师心理健康水平受到自身心理免疫力和调节能力的影响。如何提高幼儿教师的心理免疫力及调试能力是维护幼儿教师心理健康水平的有效途径。对幼儿教师的职业培训我们并不少见，但如何提高幼儿教师心理能量的培训我们却不常见，加大对幼儿教师心理学知识的学习、加强对幼儿教师心理调试技能的培训刻不容缓。

幼儿教师心理健康不仅关系到教师个人的健康，更加关系到我们教师队伍的建设、幼儿的成长发展。只有拥有一支身心健康的教师队伍，才能培育出身心健康的下一代。相信在社会、教育相关部门、幼儿园以及幼儿教师自身的共同努力下，幼儿教师的心理健康水平会有进一步的提高，“幼师虐童”事件也会越来越少。

（作者单位：内蒙古民族幼儿师范高等专科学校）

本文系高等教育科学研究“十二五”规划课题：我区幼儿教师心理健康状况调查研究的子课题

参考文献：

[1]庞丽娟.学前教育的地位http：//jy.100xuexi.com/view/otdetail/20100623/0439A980-F056-4537-8F39-429108B259F3.html

[2]袁爱玲，曹晓刚.如何承受难以承受之重[J].幼儿教育，2005，（10A）

[3][5]秦旭芳，孙雁飞，谭雪青.不同办园体制下幼儿园教师的生存状态[J].学前教育研究，2011，10（202）：28-33

[4]李超平.教师生存状况调查报告：教师生存状况分析http：//edu.sina.com.cn/l/2005-09-09/1653126581.html

[6]文雅.编制外幼儿教师的职业认同研究[D].四川师范大学，2014

[7]束从敏.幼儿教师职业幸福感研究[D].南京师范大学，2003

[8]卢长娥球，韩艳玲.幼儿教师工作压力现状及其与心理健康的关系探讨[J].学前教育研究，2006（7）

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[10]左瑞军.民办幼儿教师心理健康与其生存状态、职业倦怠的关系研究[D].西南大学，2008

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在进行小学教育之前，学生在生活中并没有很多的约束，而且对于学习的意识也并不是很强烈。所以在进行教学的过程中不仅仅要培养学生的学习意识，还要督促学生养成良好的行为习惯，重视对学生心理层面上的教育。在小学阶段学生接受的教育会给学生带来很深远的影响，同时教育的效率会更高，所以在小学班级的管理上应该重视这一阶段的重要性和意义，从而进行有效率有质量的心理健康教育。在班级管理的过程中会存在一定的问题和困难，但是要是在心理层面上入手，班级的管理也会更加容易。由此可见，在进行班级管理的时候可以进行有效的心理健康教育，而在教育的同时也巩固了班级内部的管理。

二、农村小学班级管理中实施心理健康教育的方法

在进行教育的过程中要注意教学的有效性，而同时再教育的过程中学生是教学的主体，学生的行为心理变化会直接影响到后续的教学进程。所以在进行心理健康教育的同时要注意学生的动态以及心理层面上的变化，根据这些变化并针对相应学生的性格特点展开针对式的管理和教学。在开展心理健康教育至强，相应教育工作者应该对心理健康教育加以重视，只有有了充分的重视才能在根本上进行深入的教学和管理。

1.师生之间充分有效的沟通交流

对于学生而言，小学阶段学生刚刚进行较为系统化的学习，而学生的学习意识并不是很强烈。在这一时期，教师有效科学的引导十分重要。所以在进行心理教育的过程中，师生应该有一定充分有效的沟通交流，在沟通交流的过程中进行教育和学习。由于学生对事物的理解能力比较弱，而同时学生分析认识事物的意识也比较薄弱，所以在进行沟通和教育的过程中教师应该明确教育的主题，而自身起到对学生的引导和沟通的作用。因而在进行教育的过程中，教师应该站在学生的角度上来思考问题分析问题，并且根据自身对问题的分析，简洁清晰的向学生阐述事物的本质，利用亲切的语言向学生说明道理的本质。在进行有效充分的沟通时学生与老师之间也会建立起一种平等的关系，这种关系的形成也会对学生未来的学习和生活产生一定的积极影响，也为学生日后与人相处建立了基础。

2.教师对自身行为素质进行严格要求

在进行学生心理健康教育的过程中，教师很多时候起到了一定的榜样作用。由于学生在小学阶段并没有形成一定的独立意识，在行为举止等方面都会对身边的人进行模仿，而在学习的过程中，教师的行为和举止会对学生进行一定的影响，这种影响是由外到内的。所以在进行学生的心理健康教育之前要认清自身行为举止对学生的重要影响，同时要对自身的行为素质进行严格的要求，只有对自己进行严格要求，才能确保在未来教学工作进性中起到榜样的作用。而现阶段在很多农村小学中，教师的素质各异，而教师的选拔标准也并不是很清晰，这就使选择人才素质的要求和标准变得模糊。在这种情况下，进行小学教育的教师的素质各不相同，直接影响到了学生的素质。所以想要进行科学有效的心理健康教育首先要提升自身的素质，同时还要对教师的选拔制度进行一定的明确，使人才的选拔更加公平清晰，这也是对学生的未来负责。

3.采用趣味活动进行心理健康教育

由于小学生的年纪尚小，在进行教育的过程中容易注意力不集中，所以在进行心理健康教育的过程中可以采用多种教学方式并存的办法进行，这样不仅仅可以吸引学生的学习兴趣，同时也会给学生留下深刻的印象。所以在进行日常教学的过程中可以开展一些具有代表意义的趣味活动来进行教育，向学生普及一些必须知道的心理知识。通过这样的趣味活动不仅仅可以让学生在无形之中接受教育，还提升了学生学习的效率。在这些趣味活动中，学生可以通过活动培养多种能力，在接受教育的同时也与他人进行了沟通和交流。这些趣味活动的开展可以让学生之间的沟通增多，带着兴趣在快乐中接受正常的心理健康教育。这不仅仅可以普及宣传心理知识，也可以培养学生心理健康意识，起到一箭双雕的效果。

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关键词：小学班主任；心理健康教育；管理进入到二十一世纪以来，因为学生心理问题引发的暴力、自杀以及他杀的事件越来越多，有关学生心理健康方面的内容逐渐成为社会的热点话题。处在该种形势下，越来越多的专家与教授开始进行学生心理健康研究，并且提倡在教学过程中关注学生的心理健康。小学阶段作为教学的启蒙阶段，小学生能否保持健康、积极的心态，关系到其未来的发展［1］。班主任与小学生接触频繁，与学生之间的相处最多，其无疑是开展心理健康教育的重要人选。所以，如何在班级管理的过程中进行心理健康教育渗透就成为广大小学班主任急需解决的重要课题。

1构建民主和谐的师生关系

建立民主和谐的师生关系，可以发挥提升教学效率、促进学生身心健康以及加强班级凝聚力的效果，对心理健康教育的开展具有重要的促进作用。传统的小学班主任管理工作，主要是以班主任为主体，学生只是听从教师的指令并将其付诸于实践，师生关系处于服从与被服从的关系。尽管传统的师生关系也有一定的优势，然而相应的弊端也是极为显著的，班主任管理工作倾向于强制，完全忽略了民主，过于重视循规蹈矩，忽略了探索与创新，不利于学生实践能力与创新思维的发展。基于此，就需要广大班主任积极转变自身的观念，真正将学生作为各项班级活动开展的主体，班主任在管理工作中应当扮演倾听者、协助者的角色，其与学生之间的关系不再局限于传统的教与学，而是以亦师亦友的身份相处［2］。具体来说，小学班主任在日常管理工作中，应当以朋友的身份来与学生相处，使得学生愿意主动向班主任倾诉学习、生活中遇到的各种问题，然后班主任基于学生朋友的角度、心态来进行疏导，给予学生贴心的指导。长此以往，师生之间能够逐渐形成和谐、融洽、民主的关系，相互之间的交流、互动也会更为密切，心理健康教育自然能够更好的开展。众所周知，小学生本身的天性较为活泼，同时家长对于学生往往过于溺爱，再加上缺乏分辨是非的能力，大部分小学生都会存在破坏行为、说谎行为以及攻击行为等，当教师在面临上述情况的时候，并不是急于进行批评，而是应当耐心、冷静、从容的应对，用朋友的身份去进行引导，让学生明白自己的错误。而当学生改正以后，教师则应当给予及时的鼓励，使得学生能够感受到来自教师的关怀、关心，进一步拉近师生关系。

2隐性渗透

隐性渗透指的是班主任充分发挥自身的带动示范作用，主动利用自身的人格魅力、言行举止以及健康心理来对学生产生积极的影响，在潜移默化的进程中针对学生进行心理健康教育渗透。班主任在与小学生长时间的相处过程中，其自身的心理品质、人格特征必然会对学生的心理产生影响，心理健康的班主任可以通过自身的言行对学生身心发展形成潜移默化的影响，小学生均具有接近本能的向师性，班主任合理的语言表达、高尚的品德以及得体的行为等，学生均会进行观察与模仿。因此，班主任在管理工作中应当注重自身的言谈举止，通过以身作则展示良好的人格魅力与健康心理，真正为学生树立模仿的榜样。除此之外，仅仅依靠以身作则是远远不够的，班主任还应当给予每个学生足够的关注。在一个班集体当中，教师本身的期望效应通常发生在部分表现较为突出的学生中，而作为大部分的普通学生则通常由于不需要特别关注而被忽略［3］。基于心理健康教育的要求来看，该种忽略是不允许存在的，每一个学生都是平等的，作为班主任，均需要同等对待，给予每个学生相同的关怀，尽可能让班级中每一个学生体验到班级生活的和谐、融洽、民主，使得每一个学生都能够健康、快乐的成长。

3显性渗透

3．1教学活动渗透：班主任不仅需要负责班级管理活动，同时还需要负责授课活动。相应的心理健康教育渗透，不仅需要渗透于班级管理活动，同时还需要渗透于学科活动中。具体来说，班主任在教学活动中进行心理健康教育的渗透需要综合参考自身所教学科的特征来开展，同时针对教材中蕴藏的心理健康资源进行深入的挖掘，基于小学心理健康教育的相关需求，设计具有针对性的心理健康教育方式，在教学的过程中在美的体验和愉悦中净化心灵实现心理健康教育的目标，同时实现知识传授的目标。上课发言不积极、缺乏自信的学生是每个班级都存在的，而如何对待这些学生，仅仅依靠传统说教方法无法真正改变这些学生。为此，笔者设计了一套自信训练的方法，要求全班学生上课时针对教师的提问按座位逐个回答，这样每个学生都有机会回答问题。同时，我还专门针对周记进行规定，让学生进行一段夸奖自己的练笔，让学生在真实的学习环境中练习做出自信的反应，这样就帮助学生克服与防止了自卑感的产生，使学生在不同的教学环境中逐步培养了自信心，也提高了学生的自我价值感，培养了学生良好的心理品质。3．2集体活动渗透：通过设计集体活动，并将心理健康教育渗透于相关活动过程中，是真正“寓教于乐”的重要体验，同时也是针对学生开展心理健康教育的良好途径。对教师来说，在开展集体活动的时候，应当将学生作为教学的主体，活动需要依靠学生共同努力、团结协作，通过锲而不舍的精神、运用集体力量与智慧才可以完成最终任务。设计积极、互动的集体活动能够在体育课堂中构建团结、愉快、和谐以及自觉的教学氛围，以此来形成促进学生心理健康发展的良好环境。对小学班主任来说，应当深入挖掘各种体积活动当中蕴藏的各类心理健康教育素材，以此来培养学生心理品质，真正促进学生身心健康发展。对小学生来说，活泼好动是每个孩子的天性，体育活动一直是学生所热爱的活动，教师可以组织学生参与一些团队类型的体育活动，如小学生喜闻乐见的接力比赛、足球运动，在活动的过程中教师需要结合小学生心理特征、认知能力，主动向小学生讲解关于心理健康知识、自我心理调节以及自我心理维护的具体方法，让小学生去感受团队运动所带来得的，在潜移默化的进程中陶冶学生的情操，逐渐养成开朗、豁达、乐观的心态。综上所述，小学生心理健康教育本身是一项系统、复杂、漫长的工程，要想在短时间内获得理想的效果显然是不现实的。对广大小学班主任来说，应当意识到心理健康教育对小学生发展的重要性，主动寻找班主任管理工作与心理健康教育的结合点，综合参考小学生认知水平、心理实际，真正将心理健康教育渗透到班主任管理工作的各个环节中，以此来为学生营造积极、健康的成长环境，真正促进学生身心健康成长。

参考文献

［1］贾启锁．试论在小学班主任工作中加强对学生不良情绪的疏导［J］．才智，2015，（17）：248－249．

［2］张建辉．浅谈小学高年级班主任工作中心理健康教育的渗透［J］．才智，2013，（21）：116．

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一、教师心理问题的几种表现

我校是一所偏远的农村初级中学，从办学规模、办学条件上属于本地教育发展的中等水平。教师中存在的心理问题在很大程度上代表了本地教师的一般心理特征，主要表现如下：

1 亚健康状态。医学指出：“亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。”

2 嫉妒及失落心理。表现为别人超过了自己，心理上习惯地产生某种不满的情绪或是在自己的工作不被重视时产生被冷落的苦闷心情。

3 职业倦怠。职业倦怠是目前教师中存在较多的一种情绪，是影响日常教育教学及学校活力与生命力的重要因素。在工作态度上体现为体会不到教育教学给他们带来的乐趣，感到自己的人生价值没有得到体现，幸福指数降低，工作积极性不高，工作效率低下。

二、教师心理问题的原因

教师的心理问题是由各方面因素综合促成的。就我校而言，教师出现心理问题的原因主要有：

1 工作上的压力。这种压力体现在三个方面：一是教学任务压力：二是升学压力；三是安全压力。就目前来看，从事一线教学特别是升学科目教学的教师普遍感到压力较重，除了日常的备课、上课、改作业、学生管理外，还要面对上级的各种检查和培训。在农村地区，考学相当于一次“鲤鱼跳龙门”的机遇，社会、家长看重的还是学生的升学率，因此，教师不得不为升学率打拼。同时，农村偏远学校的环境很差，学生的安全问题成为教师特别是班主任脱之不去的重担，班主任每天提心吊胆，精神紧张。

2 来自社会的压力。人们常说，教师是人类灵魂的工程师，教师职业是太阳底下最光辉的事业，教师是辛勤的园丁等等，这一道道耀眼的光环，既是对教师的最高评价，也使教师承受巨大的精神压力。社会对教师往往提出比常人更高的要求和期望，因此，一旦有所差错，教师面临的压力可想而知，一些教师难免会对自身的社会地位及教育理想产生怀疑，常常有种“采得百花酿成蜜，为谁辛苦为谁忙”的失落感。

3 来自学校评价的压力。这种压力主要体现在两个方面：一是学校评价制度的不完善导致教师产生心理上的不平衡。学校的评价考核，虽然力争做到尽善尽美，考虑到全体教师的利益，但从实际操作层面上，绝对的公平是不存在的，这样就有个别教师认为自己的付出没有得到学校的认可或肯定，形成心理上的失衡。二是目前的评聘机制造成教师心理失衡。教师也要穿衣吃饭，也要从事各种社会活动，而当前职称与工资直接挂钩使得职称评聘成为一个十分敏感的问题。虽然，现在上级人事部门把职称评聘的推荐权下放了基层学校，基层学校在制定相关标准时也尽量做到公开、公正和公平，但严格的名额限制和近乎苛刻的评选条件把许多教师挡在门外。此外，虽然上级一直计划推行职称评聘分开，按工作强度和特点实行低职高聘，高职低聘，但始终没有实行。这就导致一些高职教师工作量轻而工资收入较高，低职教师工作量重但工资收入较低的现象，造成教师心理上的失衡。

三、教师心理问题解决的对策

俗话说“心病还得心药医”，教师的心理问题除了借助外力疏导外，更重要的是需要教师自我调节。

1 教师要积极主动克服自身的心理问题。教师的心理问题首先影响的是教师自己的身心健康，进而影响到工作和生活的状态。所以，教师要善于做好自身的心理调节，保证健康心态。

首先，教师要愉快地接受教师身份，热爱教师工作。教师只有在思想上承认自己的职业身份，按教师的标准去要求自己，才能对教师工作充满信心，热爱教师工作，才能在教学工作中表现出高尚的道德行为。

其次，准确客观地进行自我定位。教师要学会正确地认识和看待自己，如果对自己认识不够必然会导致两种不好的结果：不是盲目自信，就是盲目自卑。盲目自信过于夸大自己的能力，去做超出自己能力范围的事情，导致不能完成任务而自我否定。盲目自卑过于低估自己的能力导致一事无成。

再次，以平和乐观的心态对待人和事，保持自身健康心态。同时，学会换位思考，形成心理上的平衡。

最后，工作之余多参加体育锻炼，保持健康体魄。体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师的工作属于强度较大的脑力劳动，长时间的工作使人身心疲惫，产生焦躁、烦闷的情绪。所以，教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情。

2 学校要帮助教师解决心理问题。学校是教师工作学习的地方，是教师挥洒青春和才艺的舞台，学校应该为教师积极营造有利于保持教师心理健康，进行自我调适、提高心理素质的工作和生活环境。

一是学校要多关心体贴教师，让教师感觉到温暖。学校领导作为教师的直接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到被重视，去除心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以感谢领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间关系能减少教师出现心理疾病的可能。

二是要建立人性化的管理制度。学校管理是对人的管理，这种管理不是天天盯住每一个教师，用制度去卡住每个教师。作为管理者应该树立服务意识，而不是高高在上的管制观念。在考虑学校发展时，必须考虑教师的发展，始终把维护教师的根本利益作为教师管理工作的出发点和落脚点，想问题，做决策，办事情都要从实际出发，多听取教师意见，把教职工的建议和想法集中起来形成全校的办学思想和工作目标，使教职工从心灵上感受自己的价值，体验做教师的幸福。

三是学校要多搭建平台，给教师提供展示才艺和成果的机会。教师健康的心理来源于他人对自己价值的肯定，来源于学校或上级对自己教科研成果的认同。我校在教师培训l上和开展组织相关活动上舍得大投入。鼓励教师参加上级组织的各级各类培训，参加上级组织的教学研讨活动。并在校内开展了教师岗位练功活动、学生最喜爱的好老师评选活动、教师从教光辉历程事例征集活动、幸福教师征文活动、师德演讲活动、优秀教师先进事迹报告活动、教师书法绘画比赛活动等等。对活动中的优秀教师，学校都要在荣誉栏中公布，教师的获奖作品都要在教师作品栏张贴，而且学校还会在经费非常紧张的情况，拿出一部分用于奖励获奖教师。学校的这些举措，很大程度上克服了功利意识，平和了教师心态。

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关键词：布迪厄　“场域-惯习”　心理健康教育

中图分类号：G444

文献标识码：A

文章编号：1007-3973（2012）008-175-02

1 布迪厄“场域-惯习”理论简介

皮埃尔·布迪厄(Pierre Bourdieu，1930～2002)，是法国当代国际知名社会学家。“场域-惯习”理论是布迪厄实践社会学的重要组成部分之一。“布迪厄的实践理论主要围绕场域(结构)和惯习、资本的关系展开讨论。他他提出了发生性结构主义公式：实践=惯习鬃时·场域，来说明实践是惯习、资本和场域相互作用的产物。”布迪厄的观点表明，实践是惯习、资本在场域的作用下的活动。下面从“场域”和“惯习”两个概念了解布迪厄的实践理论。

1.1 “场域”

“场域”是指由附带一定权力(或资本)形式的各种位置之间一系列在历史上形成的关系所构成的一个网络。场域是由各种位置组成的关系网络或关系空间，具有客观性。每个场域是有着自身逻辑效果的运作空间，具有相对独立性，其自身逻辑发挥作用的界限是每个场域的界限。现代社会世界高度分化后产生出一个个“社会小世界”，每一个“社会小世界”就是一个场域，包括权力场域、学术场域、经济场域、文学场域等。再次，场域也是一个充满争夺的空间。布迪厄说：“作为包含各种隐而未发的力量和正在活动的力量的空间，场域同时也是一个争夺的空间，这些争夺旨在继续或变更场域中这些力量的构型。”场域中各种位置占有者的目的就是要保证或改善他们的位置，使自身所拥有的资本最大化。

1.2 “惯习”

“惯习”是由积淀在个人身体内的一系列历史关系所构成，其形式为知觉、评判和行动的各种身心图式，它是一种结构形塑机制，涉及社会行动者具有的对应于其占居的特定位置的性情倾向系统。惯习首先是被决定的，是历史的产物，它受场域形塑，是场域的固有属性体现在身体上的产物，是一种人们后天获得的具有一定主观性的、持久的和可转移的禀性系统。惯习具有的历史性、生成性和开放性。

2 中小学心理健康教育问题的原因剖析

作为新事物，心理健康教育在中小学教育实践中仍存在诸如缺乏规范化的学校行政管理体系；理论基础薄弱并与实践相脱离；师资力量匮乏等问题。从“场域”和“惯习”两个角度分析心理健康教育实践问题出现的原因。

2.1 心理健康教育在教育场域中的位置

分析中小学心理健康教育实践问题，可以心理健康教育在教育场域中所处的位置，该位置运作的资本，及其与位居其他位置的诸育之间的关系进行分析。

心理健康教育的重要性是由心理素质在人的整体素质结构中的地位和作用所决定的。在素质教育场域中，心理健康教育具有“乘数效应”，它对学校其他诸育起着“酵母”式的促进和放大作用，直接影响素质教育的整体水平。由此，心理健康教育理应处于教育场域中的核心地位并占据首要资本，以充分发挥其在整个教育场域中的“乘数效应”。

然而，新课程改革是素质教育发生的大环境，而新课改又发生在社会这个大“场域”中，与社会、经济、政治等因素紧密相连。因此，教育是受到整个社会，整个学校外部环境影响的。在传统“应试教育”的影响下，无论家长、学生或是学校仍将分数作为衡量教育质量的最主要标准。在这样的教育场域中，能有效提高分数的教育则处于该场域的中心位置，其所得到的资本也随之最大化，从而进一步加强其位置的稳定性。心理健康教育的根本目标是维护学生心理健康水平，提高学生的心理素质。心理素质的提高能保证学生学习能力的提高，从而促进学生的学习成绩。但这样的促进带有一点隐蔽性，评价难，并不能立竿见影，所以这样的保证则显得苍白而无力。由于自身对教育场域发挥作用的有限性，导致当前的心理健康教育在中小学教育实践中处于边缘位置，而其所占有的资本也是有限的。这是中小学心理健康教育实践出现各种问题的根源。

2.2 心理健康教育“惯习”与“场域”之间的“不合拍”现象

心理健康教育的实施过程需要学校领导和教师等具体实施者贯彻和配合。但实施者的“惯习”是长久形成的，是历史的、传统的沉淀和个人观念、态度的综合体现。学校心理健康教育的专业性、综合性、实践性较强，对从业者的专业素养的要求较高。当前，我国中小学心理健康教育的师资来源主要有两种类型：一种是科班出身型，即高校特别是师范院校应用心理学专业的毕业生；另一种是半路出家型，即学校的团队干部、班主任、校医、政治课老师等。学校从这些人员中选取一部分人参加心理健康教育的短期专业培训，然后将其充实到心理健康教育的教师队伍中。