名人励志故事范文

导语：如何才能写好一篇名人励志故事，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

《文天祥少年正气》

南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

《陈平忍辱苦读书》

陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

《陆羽弃佛从文》

唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大!

《少年包拯学断案》包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真-相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基矗

《万斯同闭门苦读》

清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。

《唐伯虎潜心学画》

唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

《林则徐对联立志》这个故事讲的是清代著名的民族英雄林则。林则徐小时候就天资聪慧，两次机会下，作了两幅对联，这两幅对联表达了林则徐的远大志向。林则徐不仅敢于立志，而且读书刻苦，长大后成就了一番大事业，受到了后世的敬仰。

篇2

【关键词】四肢骨折；术后疼痛；早期；生命力护理

生命护理是指激发患者自身的生命力及潜能用于护理过程以利于患者健康，通过提高患者的生命力、恢复患者机能，提高患者的组织器官再生、恢复能力，以帮助患者达到减轻病痛、恢复健康的目的[1]。疼痛在四肢骨折的患者中十分常见，是患者最早出现的、共有的症状，疼痛会导致患者的情绪产生，增加患者痛苦，导致一系列心理问题，影响患者的恢复，不利于伤口愈合[2]。因此在护理过程中减轻患者疼痛，缓解患者不良情绪，对帮助患者恢复具有重要意义[3]。在此次探究中，我院对2014年7月至2015年12月期间来我院接受住院治疗47例患者采用生命护理方法进行护理，以减轻患者疼痛，现将结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

将于2014年6月至2015年11月期间来我院接受住院治疗的94例四肢骨骨折的患者随机平均分成两组，分别为对照组和观察组，每组47人，对照组患者中男性24例，女性23例，平均年龄（42.3±3.2）岁，体重（65.4±8.6）kg，上肢骨骨折23例，下肢骨骨折24例；开放性骨折25例，闭合性骨折22例。观察组患者中男性22例，女性25例，平均年龄（43.3±12.8）岁，体重（64.9±8.7）kg，上肢骨骨折22例，下肢骨骨折25例；开放性骨折23例，闭合性骨折24例。两组患者性别组成、年龄、体重、病情等方面没有显著差异（P>0.05），可以进行比较。

1.2 方法

对照组使用常规护理方法，观察组在对照组的基础上使用生命力护理。常规方法包括：术前检测患者生命体征，合理迅速地止血止痛，给患者提供良好舒适的环境。术后视患者情况，保持合适的，定期更换敷料，若患者疼痛剧烈，可给予一定的止痛药，或视情况冷敷或热敷。嘱咐患者进行恢复性锻炼。生命力护理包括以下几方面：教患者进行疼痛时放松训练如深呼吸，辅导患者深吸气，达到极限后屏气几秒，再缓慢呼气。面部肌肉放松，嘱患者闭眼，要紧牙齿，双手放在脸上，从口角处至耳屏前轻轻按摩脸部肌肉，直至脸部肌肉放松。睡前保持室内安静，可以听几首轻音乐，嘱托患者随乐音放松自己。暗示自己，放松下来，该睡觉了。教会患者使用腹式呼吸法呼吸，并在呼吸过程中配合冥想，让患者想象自己伤口正在愈合，身体正在慢慢恢复，以激发患者生命力，加速患者伤口愈合。为患者及家属讲解该病的康复及治疗成功的例子，以使患者及家属有充分的信心，积极乐观的心态面对自身的疾病，提高患者自身的抗病能力。

1.3 观察指标

使用数字疼痛评分法估计患者的疼痛程度，0代表无痛，1～9表示疼痛程度逐渐升高，10代表最痛，难以忍受。临床以0～3分作为评分优的标准，4～6分为评分良的标准，7～10分为作为评分差的标准。

1.4 统计学方法

使用SPASS18.0对本次探讨所得数据进行处理。一般资料使用（ ±s）表示，两组间差异使用两独立样本t检验，P

2 结果

两组患者疼痛程度比较结果：对照组患者优良的人数为29人，优良率为61.7%；观察组患者优良的人数为40人，优良率为85.1%，观察组患者优良率明显高于对照组，差异具有统计学意义（P

3 讨论

骨和关节在维持人体正常姿势及运动中有着十分重要的作用，人体在受到外界强烈刺激时会导致骨折，通常情况下，骨折事发突然，并且常伴有严重的功能障碍，影响患者的正常生活[4]。骨折经过外科手术可以得到复位，但整个过程中患者会体验到疼痛难忍得感觉，为患者造成一定的心理创伤，影响患者的伤情恢复[5]。因此，我院积极寻找一种方式，以求减轻患者的疼痛感，激发患者的生命力，使患者能够较少体验疼痛的感觉，较快恢复自身功能。

在此次探究过程中，我院使用了深呼吸、肌肉放松、睡前轻音乐放松腹式呼吸冥想等方法让患者放松心情，转移注意力，改变患者对自己的伤痛过分注意的状态，以激发患者自身生命力，促进患者骨痂愈合，加速患者康复，此次探究结果显示，对照组患者优良的人数为29人，优良率为61.7%；观察组患者优良的人数为40人，优良率为85.1%，观察组患者优良率明显高于对照组，差异具有统计学意义（P

综上所述，四肢骨折后疼痛的患者实施早期生命力护理可以激发患者的生命体，提高患者对疼痛的耐受力，缓解患者疼痛的感觉，效果较好，可进行临床推广。

【参考文献】

[1]卢梅生.生命力医疗[M].广州：花城出版社，2009：58-80； 240

-268.

[2]高磊.护理干预在四肢骨折患者术后肢体肿胀康复中的应用[J].中国实用护理杂志，2012，28（5）：24-25.

[3]黄婷婷，周翠屏，甘婵媛，等.抚触对四肢骨折患儿术后疼痛程度的影响[J].现代临床护理，2010，09（10）：17-18.

[4]李素云，李燕君，刘义兰，等.疼痛专项量表在骨科临床中的

应用研究[J].护理研究，2013，27（27）：3001-3002.

篇3

纵观千百年的历史，那些有所成人们常说这样一句话：“功夫不负有心人。”它告诉人们，只要勤奋努力，就没有什么做不成的事。

纵观千百年的历史，那些有所成就的人，没有一个不是通过勤奋努力而取得的。

比如悬梁刺骨的孙敬。他是一个晋朝人，每晚读书时，他为了不打瞌睡，就用绳子系在自己的头发上，另一段系在房梁上，每当头往下垂时，绳子就会将他扯醒，醒后又继续读书。就这样他成了一个用悬梁来防止自己睡着的名人。

再如西汉的匡衡，家里很穷，但他非常喜欢读书。可是他晚上没有油点灯，但邻居房里点着灯，所以匡衡就在墙壁上凿了一个洞，用洞里传出的光看书。这就是“凿壁偷光”的故事。

美国第十六任总统林肯，是闻名世界的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始对口才的刻苦练习，并做到了多看，多听。他年轻时当过农民，伐木工人，店员，邮电员等。为了成为一名律师，他常常徒步三十英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩护，如何做手势。回来后也学着他们的样子，对这树林和玉米的反复进行演讲。演讲的成功终于使林肯成为一名雄辩的律师。

还有现代的徐悲鸿，他的画举世闻名，年轻时他励志学画，用他的勤奋努力，为国争光，不让外国人看不起我们中国人。

从这些名人故事中，大家一定懂得了一个道理：只要坚持到底，持之以恒，才能有所作为，正所谓“功夫不负有心人。”就的人，没有一个不是通过勤奋努力而取得的。

比如悬梁刺骨的孙敬。他是一个晋朝人，每晚读书时，他为了不打瞌睡，就用绳子系在自己的头发上，另一段系在房梁上，每当头往下垂时，绳子就会将他扯醒，醒后又继续读书。就这样他成了一个用悬梁来防止自己睡着的名人。

再如西汉的匡衡，家里很穷，但他非常喜欢读书。可是他晚上没有油点灯，但邻居房里点着灯，所以匡衡就在墙壁上凿了一个洞，用洞里传出的光看书。这就是“凿壁偷光”的故事。

美国第十六任总统林肯，是闻名世界的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始对口才的刻苦练习，并做到了多看，多听。他年轻时当过农民，伐木工人，店员，邮电员等。为了成为一名律师，他常常徒步三十英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩护，如何做手势。回来后也学着他们的样子，对这树林和玉米的反复进行演讲。演讲的成功终于使林肯成为一名雄辩的律师。

还有现代的徐悲鸿，他的画举世闻名，年轻时他励志学画，用他的勤奋努力，为国争光，不让外国人看不起我们中国人。

篇4

在班级里有这么个“星星的孩子”，是很伤脑筋的。比如：上课时，小光同学会自言自语甚至突然尖叫，控制不住情绪时还会推桌子、摔东西，抑或是一个人坐在座位上一言不发。一次、两次，同学们都不去计较，但时间长了，有些同学也会表现出不耐烦。最怕的是小光同学有时特别不注意个人卫生，比如：随地吐痰、甩鼻涕等。如何让同学们对小光有一颗包容之心是我一直在思索的问题。

天赐良机

《厄运打不垮的信念》这篇课文记叙了明末清初史学家谈迁在困境中两次撰写明史《国榷》的感人故事，表现了谈迁在逆境中不屈不挠、持之以恒的坚强毅力。

教学这篇课文时，我计划安排3课时。“语文课程是学习语言文字运用的综合性、实践性的课程。”为了鼓励学生在课堂上用好语言文字，我在第三课时设计的教学目标是――搜集名人励志小故事，并写出相关的读后感。

上课伊始，我出示了作者蒋光宇在文章最后写下的一段话――“在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云”。在整合课文内容的过程中，同学们对谈迁的敬意油然而生！我接着说：“在历史的长河中，有很多人像谈迁一样，面对厄运，不低头，不气馁，依靠顽强的毅力，努力拼搏直到成功。让我们来领略一下他们的风采，聆听一下他们的教诲吧！”此刻大屏幕上出现了张海迪、贝多芬等人物事迹及名言。在播放这些课件的时候，我发现小光同学正在用一种好奇的目光盯着大屏幕。

在欣赏完这些名人励志小故事之后，同学们更深刻地意识到信念对于一个人的重要性。“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来！” “我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我屈服！”同学们一个个慷慨激昂地读起了这些名言……感动之余，作为老师的我也情不自禁地在黑板上写下――“信念是力量的源泉，有了信念，即使在冬天也能感受春的气息！”

此刻，班级里响起了雷鸣般的掌声。许是孩子们为这些了不起的信念而鼓掌，许是孩子们为我的这一句最后的总结而鼓掌。我想原因不重要了，重要的是孩子们心中那颗信念的种子已然悄悄生根发芽！就在此时，我瞄了一眼小光同学，他的手竟然也拍起来了，频率虽然没有其他同学那么高，情绪虽然没有其他同学那么激动，但是此时此刻的他，内心绝对有了触动！

“同学们，在学完这篇课文之后，你心中最敬佩的信念之神是谁？”我期许的答案中，有诸如江姐那样的女英雄，或者是霍金那样的勇敢者……这时，一位同学站起来，高亢地说：“老师，其实我们不用盯着那些古今中外的名人，我认为我们班上就有这样面对厄运，不低头、不气馁的例子！” “对、对，赵老师，你看我们班的小光同学不就是一个活生生的例子吗？” “老师，虽然小光同学有很多地方做得还不够好，但是我感觉他一直在努力！”大家七嘴八舌，答案也是我始料未及的！

同学们纷纷把目光投向了小光同学，这种明媚如春的目光，成为了这节课最独特的风景。

“同学们说得真好！我们班的小光虽然有些小小的‘特殊’，但是他每一天无不洋溢着对生活的热爱，他用热情笑对人生的态度值得我们大家学习！这不正是我们班的信念之神吗？”

掌声再次响起来――

情动于中，发乎于外。此时此刻，大家心中皆装满了想对小光同学说的话。我的脑海中忽然闪现出一个念头：我不是一直在思索如何使同学们对小光有一颗包容之心吗？今天这个可遇而不可求的机会，岂能错过！于是，我当机立断，把原定的课堂安排“搜集名人励志小故事，并写出相关的读后感”换成当堂习作“小光，我想对你说――”。

当我读出一些学生当堂完成的习作时，我看到了小光同学表现出了前所未有的安静。或许在通往天空的道路上，那颗迷路的小星星已渐渐被找了回来，而且正慢慢地变亮……

我的反思

篇5

每年的第二季，向来是台湾出版产业的淡季，素来便有五穷六绝的说法。今年台湾出版界原本就不太畅旺，到了第二季度更是雪上加霜，从出版品登上畅销排行榜的类型，也可一窥究竟。

总的来说，第二季度的畅销书大体可以分为两类：一类是演艺名人出书，第二类则是延续第一季度的畅销书热潮，继续发烧。本季出版并跃上畅销书排行榜的新书，以演艺名人作品为主。演艺名人出版品虽然因其知名度而曝光量增且销售量还不差，但在出版旺盛时期，登上畅销榜的数量却比较少或名次较为排后，而本季则是大批演艺名人的书籍上榜。

由此可见台湾出版市场的萎缩状况。

本季度比较有趣的是，着色书开始走红。二月份远流公司出版《秘密花园》一书后，着色书逐渐在出版市场上站稳脚步，到了六月已经有许多新书盘据畅销书排行榜。具体排行榜分析如下：

1.继续占据畅销榜的常客

提倡爱与梦想的Peter Su，不但二月出版的新作《LOVE》继续高挂排行榜，而且其重新推出十万册典藏版的《梦想这条路，跪着也要走完》也冲上排行榜，持续占据排行榜。

另外，在第一季度掀起阿德勒热潮的《被讨厌的勇气》一书继续高挂畅销书排行榜，并挤进前五名，同时，与阿德勒有关的作品也都纷纷挤进排行榜，如《抛开过去，做你喜欢的自己：阿德勒的“勇气”心理学》《接受不完美的勇气：阿德勒100句人生革命》《阿德勒心理学讲义》等作品。

另外，人气作家侯文咏的《请问侯文咏》，也仍然继续高居畅销书排行榜，且看不出有退烧的迹象。

2.演艺名人作品大集合

第二季度推出的演艺名人书，种类不少，其中以写真书的销售状况最佳，冲上排行榜的有《DenKa百变精灵周荀个人写真》、简廷芮的《Dear Dewi》、《陈r希×小茉莉 梦幻世界》，另外还有歌手魏如萱的《言花》、郑华娟的《温柔的心、强大的力量》、贾永婕的《贾永婕的10个婚纱爱情故事》、谢哲青的《绝美日本：我最想让你知道的事》、刘若英的《我敢在你怀里孤独》、大S的《老娘驾到》、花花的《那些女神不告诉你的事：外貌×优雅×自信×爱情×坚强×爱自己 订做一个全新的你》、范玮琪的《熊猫来了：比黑白配更重要的决定，范范与飞哥翔弟的幸福日记》、黄越绥的《黄越绥的意外人生》，以及陈文茜采访十位演艺名人的《我相信・失败》等。

从以往的经验来看，演艺名人作品的特色就是不能够持久，通常出版后下一个月就会退烧，最多坚持两个月（如固定出书的郑华娟或谢哲青），过了密集宣传周期就退烧了。

3.医疗类作品，别出心裁也能创造好成绩

第二季出版的新书，能闯入畅销榜且取得不错成绩当中，有好几本都是医疗主题，其中又以《医生哪有这么萌：Nikumon的实习生活全纪录》表现最好，其他还有急诊室女医生其实的《急诊室SOP：到急诊室前必须知道的基本医学常识》、刘宗r的《女外科的辛辣日记：开刀房门后的异世界，握手术刀的妖魔鬼怪纷纷现形》，可能和这一年来台湾社会对医疗过劳议题的关切有关，上榜的医生作家也都是网络上经常评论医疗问题的人气博客或粉丝团版主。

另外，还有健康保健丛书，如赖宇凡的《要瘦就瘦，要健康就健康：把饮食金字塔倒过来吃，就对了》等市场表现也不错。

4.与影视作品挂勾，容易畅销

电影或偶像剧原作或改编剧本，也是本季畅销排行榜上的常胜军，如《我想念我自己》《新世纪福尔摩斯编年史》《听见幸福原创小说》《分歧者》《格雷的五十道阴影》《星际效应：电影幕后的科学事实、推测与想象》，在影视剧的带动下本季度销量表现高调。

5.难得的大陆畅销文学作家作品榜上有名

第二季度畅销排行榜中有一个很罕见的情况，就是大陆作家张嘉佳的《从你的全世界走过》挤进台湾畅销书排行榜且还能持续留在榜内，虽然张嘉佳的名次不是很高，但比起其他大陆作家来说，在台湾图书市场有如此的表现算是很不错了。

过去大陆文学作品在台湾出版，常常只是叫好不叫座，虽然有《鬼吹灯》《狼图腾》这些作品在台湾图书市场表现不俗，历史普及类或非文学类作品也常有市场占有率，但目前还活着且是写文学小说的大陆作家，要能有出版品长期盘据在台湾的图书畅销书排行榜上，的确是比较少见的现象。

6.西方凭什么？

第二季度能进入台湾畅销书排行榜的社科人文类作品，只有探讨西方社会凭什么领先亚洲的《西方凭什么？》，以及大直高中公民老师黄益中的《思辨：热血教师的十堂公民课》。

《西方凭什么？》这部并不好啃的砖头书的中文版，也许是因为落在了擅长操作畅销书的台湾雅言出版社身上，才能开出如此的好成绩。雅言出版社过去出版过《世界是平的》《正义：一场思辨之旅》等超级畅销书（在台湾热卖超过二十万本以上），是一家小而专的特色出版机构。

黄益中则是抗议高中课本课纲微调的重要推手，同时也是大直高中的公民老师，加上人长得帅，出书又不惜展现好身材，吸引了不少关心公共议题的迷姐迷妹们的追捧，他的《思辨：热血教师的十堂公民课》一书出版后在台湾引起一股不小的旋风。

7.着色书开始走红

今年二月《秘密花园》一书在台湾出版后，慢慢爬升，进入第二季度稳坐畅销书排行榜，甚至带动了一波着色书热潮，在六月更是出现狂热状态。

着色书的特色是，把书中印好的图案拿来着色，完成后就成了一幅幅的画作，可以裱框展示或者送人。

着色书的异军突起，颇有意思。代表书籍载体不一定只能放置文字与已完成的图像，也可以放置半完成版的图像，调动读者的能动性，让读者自己动手处理后半部分。更重要的是，一个人可以买好几本，除了自己用，还能送人。

至于着色书之所以走红，可能和疗愈、疏解压力有关。从六月份冲上畅销书排行榜的着色书《静心舒压曼陀罗》（着色画，附赠8色缤纷亮亮笔）、《奇幻梦境：运用缤纷画笔，将所有的空白填上色彩吧！》、《法国清新舒压着色画50：缤纷花园》（附赠8色闪光笔）、《忘忧森林：英国威尔斯大自然疗愈着色画》（附赠12色木纹质感随身彩色铅笔组）来看，强调的都是忘忧清新舒压等字眼，如果再考虑台湾的大环境趋势，似乎爱读书的朋友透过着色书舒压的趋势，正在形成。

篇6

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）04B-

0094-01

体育新课程标准中提出了“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”等教学目标，强调着重培养学生的创新精神和实践能力。在新课程改革背景下，体育教师要更加注重对学生健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力等方面的培养，通过体育教学，促进学生心理健康发展，增强学生的体质，让学生在体育运动中得到快乐，陶冶情操。近几年来，笔者尝试在体育教学中开展励志教育，主要做法如下：

一、以名人故事激励学生克服困难

当今的学生多数为独生子女，他们往往娇生惯养，比较任性，不愿吃苦受累。初中阶段是培养学生坚强的性格和坚韧的意志力的关键时期。由于十三四岁的初中生大多数活泼好动，而且有偶像崇拜情结。于是，笔者经常根据具体的教学情况，在体育课上向学生讲述他们所喜爱的体育名人的奋斗故事，为学生树立榜样，激发其斗志，促使其树立克服困难的决心和信心。

例如，笔者在教学篮球的运球技巧时，学生们纷纷抱怨“太阳毒辣”“锻炼辛苦”，有的学生甚至编造理由以期可以在树下休息。见状，笔者向学生讲述了刘翔和姚明的故事。为了在2004年雅典奥运会中取得好成绩，刘翔进行了刻苦的训练。每天，他都要举着杠铃做几千个下蹲起立，还要练几千个仰卧起坐，每天要跨越多少个栏，连他自己也数不清。刻苦的训练换来了丰硕的成果，他如愿站上了奥运会的最高领奖台。姚明的左耳丧失了部分听力，无法顺畅地跟教练和队友们交流。为了弥补自己的不足，在其他篮球运动员休息、娱乐的时候，他还在卖力地训练。他的训练刻苦程度是普通人无法想象的。即使是在大冬天，他训练穿的鞋子也能倒出汗水。正是因为每天坚持进行力量训练和体能训练，姚明成为了中国男篮运动员中力量最好的球员。听完这两位体育明星的故事，学生们明白了：通往成功的道路是没有捷径的。一分耕耘，一分收获。一个人想要成功，必须经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水。

二、在运动中磨炼学生的意志力和抗挫力

体育课程标准指出，科学的体育锻炼不仅能增强人体的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶性情，增强社会适应能力。笔者认为，体育教学不仅应该教给学生相关的体育锻炼知识，还应该通过体育锻炼磨炼学生的意志力和抗挫力。

例如，教学“跳跃中的跨越式跳高”的内容，在“过杆”教学环节，笔者让学生分小组进行比赛。在比赛中，设置了不同高度的杆，学生可以根据自己的实际情况，对不同的高度发起“冲击”。若学生“过杆”成功，笔者就及时给予肯定，并鼓励其挑战新的高度。若学生“过杆”失败，笔者就及时给予鼓励，帮助学生分析失败的原因，引导其向其他同学“取经”，然后再次跳杆。学生们不断地挑战新的高度，他们几乎全部都经历了“跳杆―失败―反思―再次跳杆―成功”的过程。在此过程中，学生意识到：失败其实并不可怕，我们应该认真分析失败的原因，勇于克服困难，直至成功。最后，所有的学生都很好地完成了跨越式跳高训练，初步掌握了跳跃的知识及方法，学生的意志力和抗挫力也得到了提高。

三、在教学中引导学生摆正心态

当前，很多学生只重视比赛结果，而不是享受比赛的过程，有的学生为了成为赢家而不惜一切代价或者使用不正当的手段，这样的心态是不健康的，不利于学生成长。在体育教学中，教师应该引导学生树立正确的竞争意识。笔者先让学生明白在生活中竞争无处不在，如举例：可口可乐与百事可乐之间的激烈竞争长达80多年之久。然后，利用校运会、班级篮球赛等契机，对学生进行引导，使其明白：生活或竞赛中出现对手、压力或磨难，这并不是坏事，只要我们正视它，并以正确的竞争心态去对待它，将会促使我们在竞争中不断地提高自己。

笔者发现，不少学生容易冲动，特别是遇到某些不公平的现象时更是克制不住自己的情绪。于是，笔者向学生讲述竞赛中偶尔出现的不公平的现象。例如，在2000年悉尼奥运会上，男子花剑团体赛中因为裁判舞弊，导致中国三剑客与金牌无缘；在2004年雅典奥运会上，女子佩剑运动员谭雪因为裁判的连续两次误判而获得银牌；在2012伦敦奥运会上，体操运动员陈一冰的“金牌表现”却只得到了银牌……这些运动员们虽然没有得到相对等的荣誉，但是，他们的表现得到了观众的肯定，他们虽败犹荣。以上事例让学生明白：在比赛或日常生活中，我们难免会遇到一些不公平的现象，面对这种情况，我们首先要冷静下来，克制自己愤怒的情绪，其次才是想办法去维护自己的正当权益。

篇7

从懵懂记事起，沉默的父亲长时间地俯身于灯下的背影就深深地烙在他的脑海里——父亲是在微弱的灯光下，绘制和刻写五线谱，一天天，一月月，一年年，仿佛永远都无停歇下来的一天。

那时乐谱在全国非常少，国外的乐谱更是没有，而父亲则是帮一家叫《音乐创作》的杂志常年抄谱和刻印乐谱，以换取微薄的报酬，这也成了家里的主要经济来源。

后来，除了帮杂志社抄刻乐谱外。父亲还经常向全国各地音乐学院里的音乐家和作曲家索要手稿，给他们一个个地写信，然后免费帮他们将要过来的手稿抄刻好，再油印出来，装订成册，之后再寄回还给他们，人数多达五六百，每次连邮票钱父亲都自己掏。那时，年少的他不懂，觉得父亲真是自讨苦吃，很傻，干吗要免费帮人抄谱子，图什么?父亲呢，也不向他解释，依旧是沉默地抄刻着。

直到多年以后，他终于明白了，在他考音乐学院的前几年里，父亲带着他分别去了北京、上海、广州等城市，遍访名家，拜师学艺。出乎他意料的是。虽然之前从未谋过面，但所有的音乐学院里的教授、老师、音乐家、作曲家们都清晰地记得父亲，都很感激父亲，都会热情地接待他们，而且免费指导他学琴。中央音乐学院甚至让出一个琴房，让他白天在里面练琴，晚上和父亲睡在琴房里。要知道，在当时，普通人别说接受名家们的指导。就是想见一下这些名家的面都难，但是因为父亲，他轻易地做到了。而正是因为得到这些名家的亲授和悉心指点，才使他的琴技突飞猛进，不久便顺利地考入了音乐学院。在音乐学院里，因为念着他父亲的好，很多名家和老师都给予了他特别的照顾和指导，这无疑为他的腾飞积蓄了足够的力量!

不错，他就是吕思清，一位被国际权威音乐杂志誉为“难得一见的天才”的杰出中国小提琴家。也是第一位获得国际小提琴艺术最高奖——意大利帕格尼尼小提琴大赛金奖的东方人。

可是。父亲没有等到吕思清获此殊荣的那一天，由于常年的伏案抄刻，缺少锻炼，不讲究吃喝和营养，父亲一直疾病缠身，没能高寿，早早地离开了人世。直到去世前，父亲也没有说出一句总结自己一生的话，更没有对他提出任何期望。

父亲将一头黑发刻成一头白发。成就了儿子吕思清的“天才之路”!父亲能做的也许就是在沉默中重复这种枯燥和乏味的抄刻工作，但是旷日持久的坚持最终换来了儿子的成功。

这种父爱，原来叫沉默。

篇8

陈志朋《心在想念》

歌迷记忆中的陈志朋或许还是那个阳光活泼的歌者，而他却早已在时光里把自己沉淀成了一个丰富而从容的制作人。暌违8年，他带着《心的想念》重新回归，这张富有戏剧结构的专辑，被巧妙地拆分成两个部分，由6首歌曲构建的音乐剧和另外3首歌曲混搭的回忆组曲，无论是大弦乐、英式摇滚、reggae，还是爵士、蓝调、中国风，都让歌迷见识了一个完全不同的冒险派。

新书

《泪奔吧，无用超能力》

粗口童话and励志宝书，看书名也知道这是一本毫无疑问的有趣的书。如果你非要问到底一群有着无用超能力的超能力者的怂货励志屎尿屁故事究竟有什么好看？那你不妨想想自己是否也曾经幻想过挖粒鼻屎就能让一个人贩子拉肚子诸如此类的事情。有过？哇，恭喜，你是个配看这本书的温暖的废物点心。

《短线爱情 长线婚姻》

“短线爱情长线婚姻”，曾开设多个情感专栏的作者非常特别地把股市热点现象、热点术语与情感热点现象进行有益对接、匹配，然后再进行独家解读、评析，细细读来不但角度新颖，而且观点独特，书中还加入了大量的真实情感案例以及人物的情感故事采访，旨在换一种角度为情感男女们找出更多的情感宣泄的出口。章子怡、姚晨、黄晓明、张歆艺等30多个当红名人明星的组团力荐是该书的另一大看点。

微电影

《跑出我人生》

当全民奥运的热度被伦敦圣火点燃的同时，一部讲述30年奥运记忆的微电影《跑出我人生》也火热上线。影片借助主人公家庭两代人之间的关系和变迁，讲述普通人生活与奥运的点点滴滴，而浓浓的时代感与父子情贯穿其间。作为监制的黄健翔表示：“这是一个以体育为题材的励志故事，体育是我们每个人的权力，每个人都应当从体育中获得一种健康的、积极的、向上的生活方式和力量。《跑出我人生》就是想传达这样的一种对体育的全新理解。”

演出

Mlive 去！你的理想人生

徐佳莹2012北京演唱会

说到现下台湾最有才华的创作型女歌手，不得不提起徐佳莹的名字。2008年参加《超级星光大道》第三届比赛，表现优异，以自创曲《身骑白马》拿下25分满分的成绩，是超级星光大道开播最快得到满分的参赛者并在超级星光大道总决赛获得冠军。2009年5月29日发行个人首张创作专辑，红遍海峡两岸。2012年6月再度发行第3张个人创作专辑《理想人生》，并将于2012年9月2日在北京M空间（原五棵松体育馆训练馆）举办首场徐佳莹Mlive“去！你的理想人生”2012北京演唱会，有着无限才华又爱搞怪还具备天籁般嗓音和清纯形象的她将在现场带给我们怎样的惊喜和感动呢？让我们共同期待！

篇9

1.积累一些有关“奋勇向前”的名言或励志故事，并运用到作文中。

2.努力培养不惧怕困难，勇于向困难挑战的精神。

技法指导

第一步，搜材料，打底、奠基。

写作文最头疼的就是没内容可写，“巧妇难为无米之炊”，要想写好作文，首先就要解决材料这个问题。因此，在写作“奋勇向前”为主题的文章之前，可以先搜集摘抄一些有关“奋勇向前”的名言警句；可以举行一次以“奋勇向前”为主题的讲故事大赛；可以出一期以“奋勇向前”为主题的班刊等，这样就能多一些写作素材，同时也在一定程度上受到思想教育。

第二步，联系自己的生活实际，谈感受。

学一定要致用。在“打底、奠基”后，就应该联系自己的学习生活实际谈感受，可以谈自己曾遇到的困难，以及自己在这些困难面前是怎样做的；再对照名人或其他人的励志故事，谈自己的感悟；或与同学之间进行心得交流，这样往往就能碰撞出更深层次的火花。

第三步，运用恰当的写作方法。

在具体写作“奋勇向前”的作文时，同学们要特别注意“叙议结合”。如果是写记叙文，“叙”要叙得详细、精彩，要有体现主题的精彩细节，然后在“叙”的基础上恰当地“议”一下，即“画龙点睛”，点出“叙”的意义；如果是写议论文，则应以“议”为主，适当进行举例论证，要围绕“叙”，突出“议”，切忌详叙。

范文示例

谢谢你，自信的蜘蛛

黄 群

自信是一种心态，一种让我们有动力去前进、去行动的心态，一种让我们在困难与挫折面前不会因恐惧而低头，因彷徨而止步的心态。

一个寒风呼啸的夜晚，我呆呆地坐在写字台前，开着台灯。忽然听到爸爸重重地把门一推，他走到我面前，生气地说：“你的成绩怎么成了这样！”我不敢吭声。爸爸似乎欲言又止，只好无奈地说：“女儿，你那份自信呢？”说完就慢慢走出去了。“是啊，我的自信呢？”我问自己。为了不让眼泪流下，我向窗外望去，想缓解一下心里的痛苦。令我惊讶的是，窗前的灯光下，一只蜘蛛正在结网。

也许是蛛丝太过纤细了吧，我发现每当那只蜘蛛千辛万苦吐丝从这头拉到那头的时候，无情的风总把蜘蛛丝吹断。就这样来回反复，蜘蛛一次又一次将蛛丝拉来扯去，风一次又一次把它们吹得不成样子。

我出神地望着这只蜘蛛，不禁又想起自己的学习成绩，我现在不就很像这只可怜的蜘蛛吗？自己也曾多次努力过，但结果呢？结果还是让成绩这无情的风给吹得不成样子。想到这里，我低下了头，我的心情更加沉重，神情里还多了几分落寞。

过了几分钟，我再次抬起头，蜘蛛并没有退缩，而是第三次，第四次，第五次……我静静地望着窗前这只仍然努力的小蜘蛛，小声地说：“不要那么自信，风的力量太强大，不是你这渺小的力量可以抵挡的，你不会成功的。”果然，蜘蛛的这次努力又失败了。但它似乎并不理会我的劝告，又开始了新一轮的织网。只见它不慌不忙地吐丝，一圈又一圈。最后，奇迹发生了，蜘蛛的几根丝终于拉了过去，并结成了网，强大的风失败了，一张完美的蜘蛛网慢慢地呈现在我的眼前。

那一刻，我被蜘蛛的执著、自信深深感动了，林肯、霍金、张海迪、邰丽华等中外名人也仿佛就站立在我面前，他们齐声对我说：“黄群，加油！没有爬不过的山，没有过不了河！”于是，我信心倍增，我拿起笔，在日记本上重重地写下：“谢谢你，自信的蜘蛛，我会像你一样自信，结出一张属于我自己的灿烂人生之网。”

点评

文章叙述了作者在失落自卑中，在一只同无情的风奋力抗争的蜘蛛的顽强精神的感召下重拾自信的故事。蜘蛛顽强与风抗争结网的故事与作者的学习实际结合得很紧，思想转变过程很自然，结尾既点了题，又深化了主题。

片段演练

1.请就以下有关“坚强意志”的名言，选择让你感受最深的一句，写一段话。要求：能结合自己的学习生活实际；300字左右。

（1）身体有缺陷者往往有一种遭人轻蔑的自卑，但这种自卑也可以是一种奋勇向上的激励。

――[英国]培 根

（2）意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。

――[德国]歌 德

（3）意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。

――[英国]埃德蒙・斯宾塞

（4）生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

――[德国]马克思

（5）我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁。

篇10

（一）阶段理想实现激励

根据高中体艺特长生个人远大理想，结合他们各方面的实际，帮助其树立切合实际的阶段性理想，让他们在努力中不断积累成功体验。管理实践中有两种操作方式：一是整体性阶段理想实现激励。既可以是分组性的，也可以是班级性的，教师与学生一起制定阶段理想，运用月考、模拟考与日常检测的方式，让学生在时间的纵向比较中去发现自己在整体分数、学科成绩与学科薄弱的知识点等方面的进步，以此来提高和激发学生进取心。二是个人阶段理想实现激励。针对每个特定的学生，根据他们的薄弱学科、每个学科的薄弱知识点与学习方法等方面的不足等，为他们制定具有个性化的阶段成长理想，让他们在自己日常习题训练与其他的检测中，去直观地感受和明确自己的进步以此达成对自己的正向努力激励。

（二）进步展示共享激励

运用适当的方式去展现每个学生的进步，在引发学生加强反思的同时，去与其他同学一起共享进步，是实现群体性感染、带动与激励作用的最佳方式之一。既能照顾学生自尊又能起到效果的方式有两种：一是共享巨大进步展示共享激励。是指针对广大学生普遍存在问题或共同弱项学科等方面的巨大进步，教师可以运用班级教室墙壁与其他（如QQ群）的方式，去公告学生的进步以一种积极、欣赏和鼓励的心态，与全体学生一起共享进步所带来的喜悦和激励。二是个人进步非点名性展示共享激励。针对极个别自尊较为敏感的学生，教师可以采用教师、学生与家长之间定向小范围共享的方式，充分保护学生的隐私与自尊，并开展针对性的进步原因分析，激励学生继续努力和改进学习方法，推动他们积极主动地开展更有效的学习。

二、运用班级文化对高中体艺特长生理想激励的方式

由于高中生学习时间紧、节奏紧张，需要班主任与其他学科教师发挥积极性、创造性，既有效保障学生的学习时间，也确保学生在参与中能获得高效的学习推动。

（一）墙面文化激励

班级墙面文化是指对学生具有激励作用的班级墙报、黑板报、激励性标语、警句与名言等。创作与运用的方式有两种：一是引用各界名人的励志性故事、名言等。包括历史人物、科学家、文学家与其他行业的人物，让学生在他们的人生总结性的语言学习与感悟中，去结合自己的学习和人生经历，对自己形成有则改之无则加勉的激励。如海伦·凯勒、张海迪与各地励志的高考状元事迹等。二是运用学生自己的励志性语言与格言等。即教师运用本班级学生、其他班级学生与本校具有较大影响学生的名言与事迹等，达成对本班学生学习的激励。尤其是那些贫困的励志学生等，他们在各种现实困难的情况下，依然能突破困难努力学习，让自己身心全面成长的同时也获得理想的成绩。在实际的操作中，教师可以把教室内的文化墙分成若干版块，既确保墙面文化的全面性，也确保内容事迹的多样性。

（二）文娱活动激励