初中心理健康教育的重要性范文

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【关键词】体育教学 渗透 心理健康

【课题项目】该论文属甘肃省教育科学“十二五”规划课题和甘肃省武威市2014年教育科学“十二五”规划重点课题研究成果，课题批准号分别为：GS【2014】GHB0819，WW【2014】GHZ005。

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0195-02

在中国城镇化的进程中，西部县域初中出现了大范围的农村留守子女和城镇独生子女共存于一个学校同一班级的现象，这种现象加剧着初中学生心理健康问题的发生频率和深度。笔者认为：在西部县域初中体育教学中渗透心理健康教育是一条有效途径，完全可能而必要，下面将从五个方面作以阐述：

一、农村留守子女心理问题日益凸显。

在我国西部落后省份的县级地区因为经济和生态治理的因素，有80%以上的农村学生家长外出打工，造成子女教育中的父母一方缺失甚至父母教育完全空白的局面，结果使留守子女在心理健康方面出现了一系列的心理健康问题。主要表现在两个方面：（1）因长期缺失父母的关爱，他们自闭而自卑；又因缺乏基本安全感而产生逆反心理和仇视情绪。（2）因缺失了亲子教育的留守孩子的自律能力、是非分辨能力相对较弱，极易受社会不良风气的影响，最终造成自由散漫，抽烟喝酒、偷盗打架等不良行为，甚至犯罪。留守子女群里的这两个典型心理问题在今天的社会中日益凸显，后果极为严重。

二、城区独生子女心理缺陷亟待解决。

在我国西部县级地区城镇户籍的学生以独生子女为主，他们自出生起就被贴上了“小太阳”“小皇帝”的标签，再加上西部县级初中学校往往是农村学生和城镇学生在同一班级共存，这无疑又加剧了城镇独生子女在成长中的心理优势，从而派生出大城市独生子女所没有的一些心理缺陷。主要表现在以下三个方面：（1）家长在生活上的包办代替，直接形成了独生子女在生活上的依赖性和弱生存性。（2）家长们无原则的给予形成独生子女们唯我独尊、不懂感激的心理缺陷；又因为日常生活中缺少承让对象和游戏合作的伙伴，无形中又生成独生子女自私冷漠、不善合作的个性倾向。（3）在和农村留守子女同班相处的学习环境中，城镇独生子女因与留守子女在物质及精神生活的巨大反差而派生出了盲目的优越自大、骄横跋扈等心理问题。

三、我国心理健康教育理论日臻成熟。

90年代以来，我国中小学生心理健康教育获得长足的发展，正式走上了规范的课堂；1999年教育部颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，要求“2000秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康，小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。”[1] 期间，许多心理健康教育的理论也被广大教育工作者自觉或不自觉地接受，主要有罗杰斯人本主义学习观、杜威“儿童中心论”“做中学”教育观、皮亚杰建构主义教学理论、前苏联列昂节夫活动心理学、库尔特・温勒团体动力学说等，这些心理学理论强调学生的主体性地位，强调“外部物质性对象的外部形式的过程转变为在智慧方面、意识方面进行的过程，”[2]重视环境对个体成长的重要作用。这些理论知识为中小学教师在各学科教学中渗透心理健康教育起到基本框架的支撑作用，并随着新课改的推进已经广泛而深入的影响着广大中小学教师的教学行为，成为当下教师积极践行的指导思想。

四、新课改精神的实践要求。

2009年，在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中强调：“加强体育，牢固树立健康第一的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”[3]；2012年教育部再次印发《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》全面而系统的论述了学校心理健康教育的指导思想和基本原则，明确了具体目标及主要内容，同时还为学校心理健康教育的有效展开给出了具体的途径和方法，为学校组织实施心理健康教育起到大纲的作用。由以上国家层面政策性文件的要求我们可以得出的结论就是：系统开展中小学心理健康教育工作，是当下学校教育中必不可少的一项内容，并且会在国家范围内全面普及、深入发展，农村心理健康教育已经成为学校教育的重要任务。

五、体育学科义不容辞的责任。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》将心理健康教育的主要途径确定为“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程”“全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。”[4]同时，在2012年国家《课程标准》中明确：体育课程设置基本理念就是“以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标”，同时，体育运动动态化、立体化的教育特色能够调节学生情绪、缓解各方压力、增强学生灵敏性和自信心、培养学生合作的意识和坚韧的意志。可以说，体育运动对于促进心理健康与社会适应来说是一项不可替代的最直接、最科学最高效的特殊教育工具，体育教学中渗透心理健康教育是义不容辞的课程责任。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.关于加强中小学心理健康教育的若干意见[S].北京：教基〔1999〕13号，1999.

[2]列昂节夫.活动意识个性[M].上海：上海译文出版社，1980：62.

[3]中华人民共和国.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）[S].北京：中华人民共和国中央人民政府，2009.

[4]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.

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关键词： 心理健康教育 初中教育 问题 对策

近年来，学生的心理健康频频出现问题，中学生的情况更加明显突出，许多学校都根据学生的情况，组织并配备了一些专业的心理教师，为学生的心理健康发展提供了正确的指引和帮助。在日常教学管理中，针对中学生的心理健康问题，教师要以心理学的理念为指导，有意识、有目的地对中学生采取恰当的方式方法进行训练，从而对中学生施加直接或间接的影响，提高中学生的心理素质，并能够切合实际地解决学生中的一系列心理问题，从根本上让学生形成良好的心理素质。

1.目前初中生心理健康教育存在的问题

初中生的心理健康发展在学生的成长过程中是极其重要的，不容忽视。然而，由于有些学校过于注重升学率，忽视了对学生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些问题。

1.1忽视了学生的心理健康教育。

在过去的几年里，我国普遍认为初中生最重要的是身体的健康成长和优秀的学习成绩，对于学生的心理健康完全呈忽略状态。在家庭教育中，家长都只关注学生的学习情况和考试成绩，从来没有对孩子进行过心理健康教育。父母是孩子的第一任老师，父母的素质直接影响到孩子以后的发展情况。在当前大多数家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子随波逐流，而且因为其本身心理不成熟，导致给孩子造成负面的影响而没有起到榜样作用。忽视了对孩子的心理健康教育，只是关注孩子的学习成绩，对孩子的情感、性格等方面几乎一无所知，导致孩子的心理发展不健全甚至缺失。在学校教育中，因为学校本身对心理健康教育的不重视和教师对其意识的浅薄，对学生表现出来的心理问题置之不顾，并强加给学生传统的观念，不与学生进行沟通、交流，也不倾听学生的需求，导致学生的心理健康发展不健全。

1.2没有正确区分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分学校特别重视对学生的思想品德教育，为此开设了一系列课程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的师资力量，认为只要做好学生的思想政治教育工作，学生就能身心健康发展，提高素质，这从根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培养学生的道德品质和思想素养，利用集体教育、环境熏陶等方式开展的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是为了防止学生产生心理疾病而运用心理教育方法和手段，培养学生心理素质，促进学生身心健康发展和素质提高的一种教育活动。两者之间从根本上就有很大的区别。因此，在日后的教学过程中，要正确区分心理健康教育和思想政治教育，同时学校要改变这一观念，不要因为过度重视思想政治教育而忽视了心理健康教育，要正确认识到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的实施对策

2.1大力加强对心理咨询室的建设。

大多数初中心理咨询室建设都较为简陋，缺少必备的硬件设施，咨询室环境的建设也比较粗糙。因此，在加强初中心理健康教育工作的同时，除了需要引进必要的专业人才外，还需要加强对心理咨询室的建设。比如心理咨询室地点的选择，咨询室地点的选择应该以安静方便为原则，通常设在校园人流相对较少的地方，避免求助的学生感到不自然，害怕受到其他学生的歧视，但是选择的地方不能太偏僻；咨询室的室内设计应该以暖色调为主，这样会使学生感到温馨、自然、亲切，同样的室内的光线也要柔和，有利于咨询工作的展开；配备一些工艺品、盆栽、花瓶等，这些使室内的设计更加高雅，可以让学生感到亲切，从而放松并产生信任，避免咨询室的环境设计与教师的办公室或者教室相似，使学生产生紧张感和压抑感。

总之，一个简练、温馨的咨询室可以让学生倍感温馨，有安全感，不会担心被他人知道自己的秘密，这样能让学生放松，无所顾忌地讲述相关事情，详细讲述细节问题。心理教师可以认真、细心倾听学生的讲述，从而帮助学生正视问题，进一步帮助学生找到解决问题的关键，促进心理咨询工作的积极展开。

2.2加强心理健康教育师资力量。

学生的心理健康教育是一项具有科学性而且专业性较强的工作，必须由具备专业能力的教师指导。除此以外，学校和各级教育部门还需要经常选派一些专、兼职的心理健康工作教师定期参加相关心理健康教育的培训，提高教师的能力水平，同时邀请一些心理学专家开展讲座、指导。近年来，随着精神分裂症、抑郁症的精神疾病的高发，许多心理教师对其认识不够透彻，导致对此类疾病与一般心理问题把握不准，因此，有必要安排专门的培训对心理健康教育教师进行培训，或者安排心理健康教育教师到相关医院进行实习，了解此类疾病的临床表现，避免出现错误的诊断。

2.3与学生进行沟通，了解学生的心理发展情况。

多与学生进行沟通，时时掌握学生心理发展情况，对心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年龄都是在12～15岁，处于发育的高峰期，内心世界极其丰富，对新鲜和未知的事物充满了好奇心，而在这个阶段的成长过程中，产生的心理问题也是各种各样的。初中生待人接物上都比较敏感、感情上更加细腻，因此，想要了解他们的心理发展，就需要与他们建立良好的关系，从而能够进行有效沟通，这是关系到对学生进行心理健康教育是否成功的关键。初中生性格不稳定，易怒、烦躁、冲动等情绪容易产生，教师要有意识地通过各种渠道与学生建立良好的关系，与学生进行沟通，了解学生的兴趣爱好，在课堂上和生活上多关心学生、拉近与学生之间的距离，从而有助于为心理健康教育奠定基础。

总之，随着社会的不断发展，初中生出现心理问题的现象越来越多，社会和各界人士都必须引起重视，尤其是学校，一定要重视和加强对初中生的心理健康教育，抵制不良因素对学生的侵害，培养出更多的全面发展型人才。

参考文献：

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关键词：初中思想品德；心理健康；教学现状；方法策略

初中思想品德并不是专门的心理健康辅导课程，但是它的教学内容中包含有大量的心理健康指导内容，强调学生在学习生活中要保持健康良好的心理素质，是学校开展心理健康教育的重要途径，是初中德育工作与心理健康教育工作的结合体。

初中思想品德教育引入心理健康教育从1998年开始，在改革开放之后，我国经济发展的步伐加快，对学生群体造成的思想冲击非常大，中学生离家出走、沉迷网络甚至自杀的事件频频发生，面临着严重的心理困扰，迫切需要相关的心理指导，帮助其走出心灵荒芜的境地。

一、影响初中思想品德课程中心理健康教学的因素

（一）来自教师的制约

思想品德课程本来就涉及德育教育与心理健康教育，虽然目前思想品德教师都意识到在初中生群体中开展心理健康教育的必要性，但是在具体的教学过程中还没有调整好自己的位置，明确到底是以德育工作者还是心理教育工作者的角色去面对学生，难以调和两种角色之间的冲突。而且很多教师自身心理知识缺乏，并不能胜任相关的工作。

（二）来自教学方法的束缚

虽然一直在强调教学改革，但是在实际的教学过程中教师还没有真正做到从传统的教学模式中走出来，改变纯粹为了让孩子“记住”的教学初衷，教师灌溉，学生被动记忆，很少与实际生活结合，难以真正深入学生内心。

（三）来自学生的主观态度影响

目前初中学生群体中，对于思想品德教学的重要性认识严重不足，学生不喜欢思想品德课，甚至有消极抵触情绪。有相当一部分学生认为思想品德课程是鸡肋，对自己并没有用，至于其中的心理教学内容更可有可无。

（四）来自教材的局限

当前的思想品德课程采用的教材更多地注重的是学科的系统完成性，强调的是知识的整体掌握，遵循的是学科的内在逻辑性，讲究这是什么、为什么要这样、怎么做到这样，而不是尊重学生学习的特点与心态。而且教材内在的设置过于空洞，不贴近学生生活，很难调动学生的学习兴趣。

（五）来自教学环境的圈定

学生心理是一种很微妙的东西，如果不能放下老师的架子，关心学生的学习生活，不要说深入学生内心，连接近学生都很难，因此，心理健康教育应该是在轻松的环境中开展，卸下学生的心房，让学生敢于表达自我。然而目前的教学环境依然是学生排排坐，教师讲台讲，课堂教学环境严肃，学生没有觉得这是在做心理健康教育，更像是思想政治教育。

（六）来自教学评价的误导

目前思想品德课程中的心理健康教育更多关注的是学生怎么做，通过识记的方式教导学生怎么保持心理健康，教学评价与考核也是围绕这点来开展，而对学生是否真正做到这一点忽略不计。

二、如何有效在初中思想品德课程中开展心理健康教学

（一）改变教师的教学认识

心理健康教育工作由思想品德教师来开展，要想顺利开展心理健康教育工作，必然需要先改变教师对教学的认识，意识到心理健康教育课堂是由教师与学生互动合作完成的，尊重学生，营造平等和谐的教学环境，引导学生认识心理健康教育的重要性。同时，教师要意识到自身在心理健康知识方面存在的不足，加强自身学习，提升自我心理素质，在这个基础上开展教学更具有效果。

（二）提升教师的教学能力

心理健康教学不同于其他课程教学，它的教学目的并不是为了让学生对心理知识掌握得多牢固，而是要能运用这些知识正确地认识自我的心理状态，并及时开展自我调整工作，使心理健康教育真正落实。因此，在教学过程中教师要积极创新教学方式，注重在活动中开展教学，在体验中进行感悟，在分享中学会思考，改变传统思想品德课堂的教学方式，在实际生活中启发学生进行思考，营造轻松的教学氛围，让学生坦然面对自己的内心，如果有能力还可以引用心理学教学的方法辅助教学。

（三）在教材的基础上进行拓展教学

教材并不是教师说改就能改的，但是教师在仔细钻研教材的基础上，进行拓展教学，根据教学大纲与教学目标，利用网络内容的丰富性，搜集自己所需要的教学内容，尽量选择那些与学生生活密切相关并且可能正在面临的问题开展生活化教学。

（四）营造良好的教学环境

心理健康教育需要轻松和谐的教学环境，方便教师与学生开展互动与交流，教师需要树立以学生为中心的教学思想，做好课堂教学环境布置工作，改变传统排排坐的座位安排，采用环形或者半圆形等形式，创建轻松、民主、和谐的教学环境。

（五）改革传统教学评价方式

教学评价的开展是为了对教学目标是否实现进行检测，以便于更好地帮助教学活动的开展。针对目前教学评价中更注重学生的理论掌握而不是实际运用的现状，无法有效地体现学生的心理健康水平，需要有计划地开展诊断式评价，引入心理学测试，及时发现学生的问题，有针对性地进行干预辅导。

心理健康问题是我国初中生面临的普遍性问题，需要引起教师的重视，在思想品德教育过程中不断进行教学方式创新，使心理健康教学发挥更大的作用，帮助学生心理健康发展。

参考文献：

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〔关键词〕中小学；心理健康；应对策略

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2015）12-0008-06

一、引言

随着心理健康教育越来越受到社会各界的重视，哈尔滨市部分学校（包括省直属学校，重点小、初、高中以及其他心理特色校等）也已经开展了不同形式的心理健康教育工作，各学校都配有专兼职心理教师。但心理教师的专业技能以及其在学校中的发展空间有待调查，很多学校仍然存在着心理咨询室如同摆设、心理教师身兼数职等问题。鉴于此，本研究通过问卷调查法了解哈尔滨市各中小学心理健康教育的工作现状，并针对存在的问题提出应对策略。

心理健康教育是指教育者根据学生生理、心理发展特点，运用心理学、教育学及其相关学科的理论与技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理问题，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生的健康发展。

二、研究程序

（一）研究目的

通过调查研究了解哈尔滨市中小学心理健康教育各项工作的开展情况及存在的问题，并提出改进哈尔滨市中小学心理健康教育的对策和建议。

（二）研究对象

哈尔滨市八区十二县共335所学校参与了问卷调查，其中包括158所小学、127所初中和50所高中（包括职业高中11所，普通高中39所）。

（三）研究工具

采用自编的“哈尔滨市中小学心理健康教育工作现状调查问卷”，共37道题。问卷包括心理健康教师专业化、心理咨询室的建设与运用、心理健康教育课程的设计与实施、心理学科培训情况、心理科研五个维度。

三、结果与分析

（一）哈尔滨市中小学心理健康教育的现状

采用目的抽样的方法，从哈尔滨市抽取360所学校发放问卷，回收356份，有效问卷335份，有效回收率为94%。对335所有效问卷数据整理，对其中5个维度的得分情况进行分析，如表1所示。

哈尔滨市各中小学心理健康教师专业化和心理健康教育课程设计与实施两个方面状况较好，隶属于校领导或德育处部门的学校占86%，设立专门心理健康教育专门机构的有53%；已经开展学生心理健康教育工作的有70%；由专职或兼职人员负责心理工作的有79%；开展中小学心理健康教育课程的有60%；开展专题讲座的占50%。心理咨询室的建设与运用及心理学科专业培训的开展这两个方面有待提高，个体心理咨询室的建设普遍达到标准，测评工具和人员培训方面还有待完善。在团体辅导活动室、个体心理辅导、大型咨询活动、研讨活动等方面，各学校开展得较少，有的学校几乎是空白。科研活动方面，各个学校的开展情况都较差。

（二）哈尔滨市中小学心理健康教育工作在不同学校、地区的差异

对哈尔滨市八区十二县的335所中小学进行问卷调查，其中按学校类型分类包括158所小学、127所初中和50所高中；按地区分类包括160所外县学校、66所新区（平房区、松北区、阿城区、呼兰区）学校和109所主区（南岗区、道里区、道外区、香坊区）学校。

各中小学心理健康教育工作的开展主要集中在心理健康教育课程和心理咨询两大方面。

1.心理健康教育课程的设计与实施

中小学心理健康教育课程应该从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，设计符合学生身心发展特点的课程，课程的开展可以采用心理活动课、专题讲座的形式。可以选用适合本校学生特点的校本课程作为教材，也可以参考其他教材或选择省市统一的教材。一般情况下，心理健康教育课通常是一周一次或两周一次。

如图1和图2 所示，高中组开展心理健康教育课程的占全部被调查高中的56%，小学组和初中组的开课学校占33%，高中组开展心理健康教育课程的比例高于小学组和初中组。外县学校开展心理健康教育课程的比例是29%，新区的比例是47%，主区的比例是41%，可以看出新区开课情况较好。各中小学专题讲座的开展情况较好，高中组开展针对学生和教师专题讲座的比例为58%，初中组也在50%左右，小学组稍差一些。按地区划分，新区学校和主区学校的专题讲座开展比例均在50%以上，外县也在40%以上，可以看出哈尔滨市各中小学专题讲座开展情况较好。针对教师心理健康教育开展的教师工作坊的学校所占百分比在3%～12%之间，开展情况不好。在教材使用方面，高中在自编校本课程、使用材和参考其他教材方面比小学、初中好；新区和主区的学校更倾向于使用省市统一编写的教材。各中小学心理健康课能达到每周一节或两周一节的比例由高到低依次是高中、初中和小学，按区域划分依次是新区和主区、外县。

高中的心理健康教育课程的设计与实施比小学、初中更加完善。新区在针对学生和教师开展心理健康教育工作方面高于主区、外县。校本教材的使用方面，外县和新区的开展情况好于主区，主区使用省市材的比例高于新区，外县参考其他教材的比例高于新区和主区。

2.心理咨询的开展情况

学校心理咨询是中小学心理健康教育工作中尤为重要的一部分。本研究对学校的心理咨询工作的测量包括以下几个方面：个别辅导、团体活动、热线咨询、信箱咨询、网络咨询、心理测评、行为矫正、青春期教育、危机干预和咨询室的开放时间。

如图3 和图4所示，个别心理辅导工作在哈尔滨市小学、初中、高中的开展情况较好，开展比例为50%以上。开展个别辅导的小学占所有小学的54%，初中为61%，高中为66%，高中多于初中，初中多于小学；外县为46%，新区为79%，主区为66%，新区个别心理辅导工作比主区、外县好。高中开展心理测评和青春期教育方面的心理咨询工作的比例为58%。此外，各校在团体活动、热线、信箱、网络咨询、行为矫正、危机干预和咨询室开放时间等方面的情况均不佳。

四、讨论

（一）哈尔滨市中小学心理健康教育的现状

哈尔滨市中小学心理健康教育现状良好，80%以上中小学的心理健康教育工作隶属于校领导或德育处，一半以上的中小学设立了专门心理健康教育专门机构；70%的中小学已经开展学生心理健康教育工作。这与郭德凤等[1]、廖全明[2] 的调查结果相似。80%以上的心理工作是由专职或兼职人员负责，此比例高于薛中国[3]对吉林省心理教师专业化的研究结果，说明哈尔滨市心理教师专业化情况较好。有60%的中小学开展心理健康教育课程，开展专题讲座的占50%。这与杨蕾等[4]的调查结果相似。科研活动在各个中小学校的开展情况都较差。为填补科研的空白，各中小学应至少有1项校级及以上的心理健康教育课题，并成立课题研究小组，各部分全力配合课题组的研究，尤其要发挥班主任的重要作用。

（二）哈尔滨市中小学心理健康教育工作在不同学校、地区的差异

在心理健康教育课程的设计与实施方面，高中组比小学组和初中组开展得更好。高中心理健康教师比小学、初中更加专业化，接受过更多各种形式的专业心理培训，能够较好地利用学生的身心发展特点，设计符合本校特色的校本课程。个别心理辅导工作在哈尔滨市小学、初中、高中的开展情况较好，此结果与姚彩霞[5]有关咨询室建设与运用的研究结果相似。各学校对心理咨询的重视程度逐渐提高，心理测评和青春期教育在高中开展的比例高于50%。哈尔滨市各中小学开展的团体活动、热线咨询、信箱咨询、网络咨询、行为矫正、危机干预以及咨询室开放时间方面都不佳，可见市心理健康教育工作还有很大的提升空间，除了以往的一对一、面对面咨询外，还可以开展不同形式的咨询，给学生带来便利。

哈尔滨市对心理健康教育开课以及教材使用情况存在地区差异。新区在针对学生开课情况和针对教师开展心理健康教育工作方面高于主区、外县；在校本教材的使用方面，外县和新区的学校好于主区，主区学校使用省市材的比例高于新区，外县学校参考其他教材的比例高于新区和主区。陈永胜[6] 对浙江省心理学科校本课程开发的研究表明，45%以上的学校已经开发校本课程。

五、加强和改进中小学心理健康教育的应对策略

（一）认真学习《纲要》，进一步提高对中小学心理健康教育重要性的认识

中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进中小学生身心健康的教育，是全面推进素质教育的重要组成部分。加强和改进中小学心理健康教育，对于促进中小学生健康成长、培养德智体美全面发展的高素质人才、落实立德树人的根本任务具有重要意义。各级教育行政部门和中小学校要充分认识中小学心理健康教育的重要性，认真学习《纲要》精神，贯彻落实《纲要》要求，将心理健康教育摆到教育工作的突出位置，采取得力措施，切实抓紧抓好。

（二）因地制宜，多渠道开展心理健康教育工作

1.学校应将心理健康教育贯穿于教育教学全过程

全体教师都要自觉地在各学科的教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动之中。注重发挥教师的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。将心理健康教育与班主任工作、团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用校园广播、网络、板报等多种形式开展心理健康教育。

2.开好心理健康教育课

心理健康教育课是对学生进行心理健康教育的重要途径。学校应将心理健康教育作为必修课列入课程计划，所需课时在地方课程或学校课程中统筹安排。小学各年级每学年不少于12课时，中学各年级每学年不少于14课时。心理健康教育课的形式应以活动为主，包括团体辅导、心理训练、情境设计、问题辨析、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，真正提高学生的抗挫折能力和心理调节能力，有效减少学生心理障碍及其他心理问题的产生。

3.积极开展心理辅导

心理辅导是由心理健康教育教师针对学生个体或学生团体实施的心理疏导活动。旨在帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作。开展心理辅导应遵循学生心理发展规律和教育规律，遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，并严格遵守保密原则，保护学生隐私。在心理辅导或咨询过程中，应谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试。学校要加强心理辅导室的管理，建立健全规章制度，建立心理档案，开设心理热线。

4.通过家长开展心理健康教育

学校要加强与家长的联系与沟通。通过设立家长学校、开设专题讲座等形式，引导和帮助家长树立正确的教育观。利用不同渠道向家长普及心理健康教育知识，积极宣传心理健康在人的发展中的重要性，为家长提供促进孩子健康发展的指导意见，协助他们解决孩子在发展过程中出现的各种心理和行为问题。

5.加强心理宣传工作

学校可以通过心理橱窗展、班级文化黑板报、学生手抄报、心理健康知识宣传册、心理报、心理广播站以及心理健康教育网站等多种途径宣传心理健康知识。

同时，可以开展“心理活动月”系列活动，介绍学生需要的心理学常识，集中回答学生提出的一些普遍性的心理问题，与学生共同探讨他们关心的热点话题。根据学生的实际需求开展现场心理咨询、趣味心理测试、心理影片观赏、团体心理辅导、朋辈心理辅导等。让心理健康教育渗透到每个学生的内心，成为他们的好伙伴。

6.注重心理健康教育与其他学科的整合

注重心理健康教育与其他学科整合，全面营造心理健康和谐氛围。对教师、学生实施同步心理健康教育，在教育教学的各个过程中渗透心理健康教育。在教学目标、过程、方法中体现心理健康教育的理念，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。此外，将心理健康教育与师德教育相结合，引导教师正确认识自己和教师这份职业，提升职业幸福感，让教师缓解压力，放松心情，提升教师整体的归属感，促进学校和谐心理氛围的形成。作为教师，应注意培养学生开朗、乐学、自主的健康人格，提高学生对校园生活的适应能力，让学生们学有所知，看有所得，动有所获，玩有所乐。

7.定期开展丰富校园心理活动

专兼职心理健康教师可以利用每年的“525”心理健康日开展系列活动，包括现场咨询、大型团体心理辅导、心理讲座、心理影片鉴赏、趣味心理竞答等。

每个班级设立心理委员，最好男生和女生各一名。心理委员应发挥心灵使者的作用，时刻关注班级同学的变化，随时与心理教师联系，做好班级心理工作。在此基础上，对学生中的心理学爱好者进行培养，成立心理社团，开展各种培训，使其在班级中担任朋辈心理辅导员的角色。

（三）强化培训，建立专兼职结合的心理健康教育教师队伍

1.逐步配齐心理健康教育教师

中小学心理健康教育教师的配备应坚持专职与兼职相结合的原则，尽可能扩大专职教师比例。专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历，兼职教师必须受过心理健康教育专业的系统培训。专职教师编制从学校总编制中统筹解决。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。

2.加大培训力度

制订心理健康教育教师培训课程标准和培训规划，多种形式分层次、分类别对中小学心理健康教育教师和教研员进行系统的专业培训，提高他们的基本理论、专业知识和实际操作技能水平。

对于知识的渴望是每个教师一直在追求的，开展集中、针对性强、行之有效的专业培训学习，如心理健康教育活动课的设计与操作方面的培训，有助于刚刚接手心理健康教育的教师对心理课程的掌握与理解；还可以开展心理咨询师培训，通过专业心理学知识理论的培训，深入了解心理学，了解心理咨询，学以致用，使心理教师走向专业化。培训的形式可以多种多样，例如远程培训的形式，组织教师观看名师讲解的视频，通过一个个生动的教学课例使教师在听课中不断自我反思。远程培训的优点在于可控性强，也就是可以根据自身需要反复听课，反复思考。

学校可以组织专兼职教师去名校观摩学习，包括听课、听讲座、体验团体心理辅导活动等，针对学生个案进行分析研讨，开展心理教师座谈交流，解决实际教学中的困扰。专兼职心理教师与学生接触较多，但对于学生心理问题的把握程度有待提高，针对棘手的问题希望可以与专业教师探讨，达到更好的心理健康教育工作效果。

学校还可以成立教师工作坊，定期开展心理健康教育学习交流活动。积极组织专兼职心理教师参加各类学术研讨、学科教研、专题报告等活动。如建立“心理支持研修团队建设”，心理教师“一对一”帮扶队伍，持有心理咨询师证书的教师到尚未开展心理工作或仍未取得咨询师证书的学校进行现场咨询、团体心理辅导和专题讲座，并帮助这些学校进行心理咨询室的建设。通过多种形式的活动，让每一位心理教师快速成长，不断进步。

各校还应实行心理健康教育教师持证上岗制度。未获得证书的教师不得从事心理健康教育教学、辅导或咨询工作。同时，要在中小学校长、班主任和其他学科教师的培训中增加心理健康教育的内容。

3.重视教师心理健康教育工作

教师的心理健康状况，直接影响学生的身心发展与成长。要把教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要条件，关心教师的工作、学习和生活。从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的心理压力，指导教师学会心理调适，有效提高其心理健康水平。学校要定期开展教师的心理辅导或相关培训，要把教师心理健康教育纳入职前培养、准入、职后培训和管理的全过程。

（四）加强领导，为心理健康教育工作提供条件保障

1.高度重视

各级教育行政部门要把中小学心理健康教育摆到重要议事日程，列入重点工作计划，并采取相应措施，抓好落实。成立中小学心理健康教育专家指导组和指导中心，完善工作推进机制，加强对中小学心理健康教育工作的管理与指导。在全市开展中小学心理健康教育示范区和示范校的创建活动。要加大对心理健康教育的经费投入，保障心理辅导室建设、教师培训、心理健康教育教学活动开展以及教学用书订购的相关经费支出。

2.加强心理辅导（咨询）室建设

心理辅导（咨询）室是学校开展中小学生心理健康教育的专门场所。初中、市区小学、乡镇中心小学以及其他有条件的农村小学均应建立心理辅导（咨询）室，并配备相应的设备和资料。心理辅导（咨询）室要有独立的专用场地和足够面积，应设在既方便学生进出又相对安静的非教学区域。心理辅导（咨询）室的内部设计应符合学生的身心特点，做到舒适、温馨、安静、保密、安全。每个心理辅导（咨询）室应根据实际需要配备至少1名受过系统培训的专职或兼职心理教师。各级教育行政部门要把建立心理辅导（咨询）室作为义务教育学校标准化建设的必备条件。

3.积极开发心理健康教育资源

委托有关单位组织编写中小学心理健康教育学生读本和教师教学用书，经市中小学教材审定委员会审定通过后作为全市中小学的心理健康教育用书。各中小学校要配备一定数量的心理健康教育用书供师生使用。购买学生读本、教师教学用书及其他心理健康教育课程资源的费用由学校公用经费支出，不得增加学生负担。学校不得购买和使用未经教育部或市教育厅审定的心理健康教育用书。此外，学校还需积极开发利用心理健康教育网络资源。

4.加强有关心理健康教育的研究工作

各级教育行政部门要把心理健康教育作为教育科学和教学研究的重要内容，积极组织有关专家、教研人员、学校管理人员开展心理健康教育的科研、教研活动。结合心理健康教育的特点，开展优秀研究成果的评选活动。各级教研机构应配备心理健康教育教研员，建立中小学心理健康教育教研制度，深入学校指导开展心理健康教育，帮助学校解决教育教学中的问题。

5.搞好心理健康教育评价

制定对各地心理健康教育工作的评价标准与办法。把心理健康教育作为考核各学校教育工作的重要内容，并纳入评估指标体系之中。各级教育督导部门应定期开展心理健康教育专项督导检查。

6.加大资金投入

学校应设有心理健康教育专项经费，完善学校心理档案的建立，保证学校心理健康教育工作的正常开展和基础设施的投入与更新。

参考文献：

[1]郭德凤，何晓萍，石秀莉.哈尔滨市中小学心理健康教育现状、问题及对策[J]. 教育探索，2006，7（5）：106-108.

[2]廖全明.我国中小学心理健康教育体系的研究现状及存在的问题[J].长江师范学院学报，2008，24（6）：146-150.

[3]薛中国.吉林省中小学心理健康教育现状调查分析及对策[J].吉林省教育学院学报，2012，28（1）：7-11.

[4]杨蕾，边保旗，樊富珉.北京市中小学心理健康教育工作现状调查[J].中国心理卫生杂志，2002，16（11）：797-798.

[5]姚彩霞.中小学心理健康教育现状及对策思考[J].教育科研，2009：23.

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（一）指导学生广泛阅读语文教师要充分挖掘课内外阅读材料的潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣。同时，利用语文学科教学内容的特点如人物、事物等来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制，培养自我发展能力。将心理教育与阅读材料紧密结合起来，激发和培养学生的道德感、理智感和美感，陶冶学生的情操，净化学生的心灵，从而使学生在潜移默化中得到心理教育。教师也可以通过自己的阅读，搜集符合初中生阅读的时文，推荐给学生阅读以达到心理健康教育的目的。

（二）作文命题中渗透心理健康因素初中阶段的学生自我意识明显增强，喜欢发表个人见解，同时自我评价能力也在不断提高，经常对自己的思想和行为进行反思。因此，作文命题一定要考虑到初中生心理特征。教师在教学中要以平等态度对待多元化的思想。但是学生毕竟有不成熟的地方，容易走向极端，所以，教师应从社会发展、提高民族素质的高度发挥正确的导向作用。而且，作文命题要含蓄的体现出心理健康教育的意图。

（三）灵活多样的教学形式日常作文教学有多种形式，各类形式都可以尝试渗透心理教育，达到心理健康教育的目的。除了常规作文外，教师还可以引导学生在日记中表达内心的喜怒哀乐。迁移情绪和升华情感有助于学生克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康心理。与此同时，教师引导初中生通过日记这一写作形式，及时了解学生的心理状态，为心理健康教育提供有价值的线索。另外，还可以通过书信等作文形式进行训练。

（四）在评价中渗透心理健康教育作文批语应当是师生之间凭借学生作品而进行的敞开心扉的心灵交流、情感畅谈和生命对话，是师生共同成长的一段宝贵的精神生命历程。教师对学生作文中心理健康方面的偏差要心平气和地与学生交心，提出自己的真诚看法，并对学生的转变和健康发展寄予热情的鼓励。赏识性的评语，有利于激发学生的写作兴趣。肯定性的评价，凸显教师的教育理念。学生得到肯定后他的心智模式就行到了调适，对作文的态度也有了显著的变化。学生的写作兴趣也就被激发起来。学生一旦对作文产生兴趣，作文就成了一种乐趣，而不是一种负担。学生每次作文都是他们创造性的劳动，作文反映了他们的内心世界。他们都期待得到老师肯定和表现，所以在作文评语中要多写赏识性、肯定性的评语。

二、作文教学中渗透心理健康教育的成效

我通过多种多样、丰富多彩的写作实践，促使家长从多方面多角度来科学、合理地了解及理解学生。如我把学生提出合理有效的教育教学建议，及时向其家长汇报，获得家长的理解、支持及配合。学生和家长互相倾吐自己的心声，使错误的家教方法得以纠正，使科学的家庭教育方法得以发扬光大，从中选取优秀的经验加以推广，促进中学生健康地成长。通过作文教学结合心理健康教育的实践，让学生家长懂得了心理健康教育的重要性。通过作文教学结合心理健康教育的实践与研究，有趣的训练形式，不仅使学生有写作兴趣，而且把作文与生活、作文与实际应用紧密结合，使学生提高了作文与做人的综合素养，达到了作文修身的目的。让学生拓展视野，增长才干，强化情感，敏锐思维，健全人格，增强了创新精神和创造能力，促进了学生心理健康，切实提高学生的写作能力。

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【关键词】农村；初中学生；心理健康；教育

随着科学技术的飞速发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的青少年面临日益增长的社会心理压力，特别的对于大多数农村的初中学生由于受到学习条件和家长自身的知识水平低等影响，他们在学校学习、生活和社会适应方面遇到种种困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题，他们的心理健康问题更值得关注。

一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面

1.人际交往能力弱，人际关系不协调

独生子女一般比较娇惯，自我中心意识强，集体观念和合作意识差，一些学生的日常安排就是“家——学校”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，常常感到孤独、寂寞。

2.缺乏意志，自信心不足

由于家长、老师对学生的期望过高，表现出对学生的缺点看的多优点看的少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，加之现在家庭教育的缺失致使大多数学生，意志不坚强。

3.青春期问题的困扰

初中生自身的生理发育日趋成熟，性机能的成熟、性意识的苏醒，使其对异性的渴望不断加强，产生了对异性的爱慕之心，以及追求异性的要求，但由于此时其整个心理发展尤其是品德发展尚未成熟，常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟，不善于正确认识和处理两性之间的关系，走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。 这个时期若不加以正确引导，就会出现早恋和青春期畸形等心理问题。

二、初中生心理问题的成因分析

农村中学生心理障碍的成因分析影响农村中学生心理健康问题的因素是多方面的，包括社会因素、家庭因素、学习上的压力、青春期的烦恼等。这些因素都在不同程度上影响到学生的心理健康，影响到学生人格的健全与发展。

1.社会因素

（1）观念影响。许多农村父母已很少在家种田种地，绝大多数都外出打工，孩子主要由祖辈管理和教育，他们的许多观念与思想跟现代社会可能不相适应了，导致孩子们所受的教育是矛盾的，使他们年幼的心灵承受了巨大的压力，极有可能产生某些心理问题。

（2）不良的社会现象对学生心灵的污染。社会上的某些不良诱惑使青少年蜕变，走上违法犯罪的道路。

（3）网络的影响。随着网吧在农村的小镇上兴起，再加上农村网吧管理的缺失、家长网络知识的贫乏，这其中的种种现象、种种矛盾对青少年的各种心理问题的产生埋下了祸根。

2.家庭因素

中学生正处于身心迅速发展的时期，对自身变化、学业压力、人际交往等方面有独特的理解与认识，也产生了许多烦恼与冲突。由于我们的许多农村父母思想观念还是比较传统的，他们的文化层次和法律意识都比较差，家长对学生心理健康教育普遍是盲点。

3.学习的压力

虽然国家已经进行了多次的教育改革，但最终的评价机构没有多大的改变。就中国目前的情况，人口这么多，中考、高考等考试还是最有效的评价、选拔人才的手段，学生的心理整天处于超负荷的高度紧张状态之中，致使学生出现一些异常的学习行为与习惯。对分数的错误看法，使得学生精神压力越来越大，这就必然会在客观上给学生造成很大的心理压力。此外，学校和教师对心理健康教育的重要性认识不足也是导致中学生心理健康问题的主要原因。

三、加强学生的心理健康教育的方法和对策

由于以上种种原因，我们发现相当一部分农村初中学生厌学、惧学、意志薄弱，不能承受挫折与困难，不善于调节自己的情绪，不会很好地处理人际关系，出现了较多的心理健康问题。因此教师必须通过心理知识教育，心理训练和心理影响等途径，对学生的心理问题予以启发帮助，以增进学生的认识水平，改判其心理状态、情感和行为方式，从而提高他们的心理素质。

（1）加强教改，重视心理健康教育，提高学生心理健康品质。学校应普遍开设心理健康教育课程，教给学生心理健康的一些基本知识以及一些简单的心理保健方法和技巧，让学生学会自我调节心理，改善心理认知，增强学生的自我保护意识和自我保护能力。注意对后进生进行心理疏导，增强对后进生的感情投资，从行动上直接关心爱护后进生，善于发现闪光点，多表扬，多鼓励。这些都是对学生有效的心理教育。

（2）加强学校校园文化建设，创设良好的心理环境和氛围，重视环境育人。首先，保持校园环境净化。其次，设立心理教育专题板报。第三，设立心理上健康教育咨询室。

（3）建立家校联系的长效机制，加强学生的心理健康教育。我们学校应重视与家长的沟通交流，将心理教育延伸到家庭中去，建立家长与学生同时接受教育的策略，提高家长的心理教育意识，搭建家、校共建平台，使家长能与学校积极配合，在日常教育教学中，对学生多一点呵护，多一点宽容，多一份热情，点亮他们的心灯，让他们拥有更美好的生活！

参考文献：

[1]李伯黍主编.《教育心理学》.华东师范大学出版社

[2]国家教育部主管《心理发展与教育》.北京师范大学主办

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论文摘要：学校心理健康教育课程是中小学课程体系的重要组成部分，也是学校开展心理健康教育的重要途径。在我国基础教育中，学校心理健康教育课程应受到充分的重视。本文从心理健康教育课程的管理、目标内容、教材和评价这个几个方面分析了我国学校心理健康教育课程中存在的问题，指出未来发展趋势。

论文关键词：学校心理健康教育课程；现状；问题；展望

我国的心理健康教育课程发端于20世纪90年代初期，教育工作者认识到，学校开展心理健康教育不能只关注个别有心理问题的学生，更要面向全体学生，培养学生健康的心理品质。我国学者班华教授曾指出：设置心育（心理健康教育）课程是教育改革深入发展的必然趋势，是教育现代化的必然要求，也是社会现代化的要求。早在1997年4月，国家教育部颁发了《九年义务教育小学思想品德和初中思想政治课课程标准（试行）》的通知，明确规定在初中对学生进行良好心理品质的培养与教育，内容包括：正确看待自己、磨练心理品质等，课时安排为每一个内容4学时。教育部要求1998年秋开始在部分省市进行实验，取得经验后自1999年秋开始在全国实施。教材选用主要是各省自编，没有全国材。虽然各省市、学校越来越意识到开设心理健康教育课程的重要性，但是在具体操作过程中还存在着问题。本文将从现状、问题及展望三个角度来探讨我国的学校心理健康教育课程。

一、我国学校心理健康教育课程的现状

国内对学校心理健康教育课程的内涵研究上存在很大的差异，取得的理论成果也不是很多，现将部分学者的观点呈现如下：

于学兰（1997）认为，心理健康教育课程从服务对象心理发展需求的阶段性分为以下几种形式：心理常识课、成才指导课、健康教育课、心理卫生讲座和团体辅导课、心理辅导活动课。姚本先、方双虎（2002）认为，心理健康教育课程是指学生在学校情境中获得关于心理健康发展、心理素质提高方面的全部教育性经验（含种族经验和个体经验）。课程包括独立型和融合型两大类。其中独立型课程又分为心理健康教育课程学科课程、心理健康教育活动课程和心理健康教育环境课程；融合型课程也可分为学科课程中的融合、活动课程中的融合和环境课程中的融合。也有学者提出了综合课程的构想。叶一舵（2003）认为，目前国内的心理健康教育课程大致可分为三种取向：第一，学科取向的心理健康教育课程，即把心理素质所包含的内容作为构建课程的主线，强调心理学知识的系统性、完整性；第二，以经验取向的心理健康教育课程，即把让学生获得经验和体验作为课程的支点，强调活动、实践和心理训练；第三，以问题取向的心理健康教育课程，即把学生所面临的心理问题作为课程的切入点，强调心理辅导与心理咨询。学者曹梅静、王玲（2004）则认为，心理健康教育课程是心理健康教育的主要形式，因为它以绝大多数心理正常的学生为对象，以提高其心理素质、维护其心理健康为目标，以团体教育、团体训练为主要方式来开展各项有关的教育教学活动，突出培养学生健全人格的发展性目标。还有学者从服务对象的角度提出的见解。李慧生（2006）认为，心理健康教育课程可以理解为团体心理辅导与学校教育特殊情景相结合的产物，应兼具科普、团体辅导和活动课的特点。从上述文献中不难看出，人们已经认识到心理健康教育课程是一种综合性课程。它是独立型课程与融合型课程的综合，显性课程与隐性课程的综合，经验取向课程、学科取向课程与问题取向课程的综合。

长期以来，以知识本位为特征的课程思想一度占主体和核心地位，过分强调学科体系的形式化，而忽视了人文精神、文化素养的陶冶，没有把人格的完美发展作为课程建设的重要目标。“应试教育”模式影响了心理健康教育课程的开展、实施。就目前来看，通过课程的形式开展心理健康教育呈现以下特点：

大部分省市、学校开设了心理健康教育课程，并配有心理健康教育教师，在发展速度上城市发展快于农村。从心理健康教育课程的教学方法看，其方式主要是有两种：一是以活动为中心，以学生为中心，让学生在活动中接受知识；另一种是以讲授为主的教学模式，即在传播知识的过程中，以教师为主、知识为主，让学生直接获得必要的心理学知识，培养学生良好的心理品质。从课程的实施看，主要是依赖地区教育部门和学校自发开展，受到教育者的观念、硬件和软件环境的影响。由于心理健康教育课程是一个地方性课程，没有国家统一规定的教材。为了使心理健康教育活动有计划、有系统、易操作，各地根据心理健康教育的目标与中小学生容易出现的心理问题，编制了相应的教材和参考书。对心理健康教育课程的评价没有统一的标准，在实际操作中很难操作。

二、我国学校心理健康教育课程的问题

学校心理健康教育课程作为一门新的课程，在我国历史短暂，经验不足，因而也存在不少问题，主要表现为以下几个方面：

（一）学校管理存在的问题

有关部门的领导或学校的校长对心理健康教育的作用和意义缺乏深入的了解，虽然近几年有教育政策导向，认识到应试教育的不足，提出素质教育，提高学生的心理素质，但现行的应试教育使他们疲于应付中考、高考和各种各样的考试，无暇顾及学生的心理健康，使心理健康教育难以推广到应有的程度。不少学校把心理健康教育课程当作“摆设”形同虚设，应付各种检查。正如有人所说，“上级检查时重要，平常教学中次要，抓统考升学时不要。”课时得不到保障。有的学校虽然把心理健康教育纳入学校教育之中，认为有开课的必要，但是在具体落实课时的时候，往往忽略了它，把它放在可有可无的位置，这是心理健康教育课程实施中最大的困难之一。

（二）教材存在的问题

在教材价值取向上的偏差。一些心理健康教育的教材价值取向是学科本位的或社会本位的，这种教材可以说把什么都考虑到了、考虑好了，惟独忽视了学生作为真正意义上的人的存在价值。这种“无儿童”的心理健康教育教材摆不准学生在心理健康教育课程中的主体地位，忽视一切为了学生的心理成长这一基本主题，严重压抑了学生心理发展的主体性，阻碍了个性的健康发展。

在教材基本内容上的失重。有的心理健康教育教材内容随意性大，呈现出无序状态，过于强调中小学生非智能心理素质的培养和人性发展目标的实现，而忽视了智能素质的培养和心理潜能的开发。相当一部分心理健康教育教材编写的状况是“匆匆上马，急急推出，草草收场，皆大欢喜”。

在教材个性特色上的缺失。为数不少的心理健康教育教材套用一般教科书的写作路子，没能实现科学性、实用性和可操作性的有机统一，忽略了突出中小学生的活动、体验与践行，缺乏灵活性与开放性，缺少心理健康教育教材本应具有的“个性”与特色。 　（三）课程目标、内容存在的问题

目前心理健康教育课程设计中，过于理想化倾向比较普遍。理想化倾向表现为，从课程的目标来看，有些目标过于理想，有些目标过于原则、空泛，不太符合中小学生的实际状况。如“学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的心理品质，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、提高心理健康水平、增强自我教育能力”等这些提法，作为心理健康教育的一般目标无可厚非，但没有体现出目标的行为化、具体化和操作化。而课程内容的选择是根据课程特定的教育价值观及相应的课程目标，从学科知识、当代社会生活经验或学习者的经验中选择课程要素的过程。目前中小学心理健康教育的内容主要注重心理学学科知识，中小学心理健康教育内容的选择拘泥于心理学学科知识的选择，忽视了选择适应当代社会生活的经验和使中小学生获得心理体验的各种文化。

（四）评价存在的问题

目前中小学心理健康教育课程评价缺乏理论指导，使评价在实际操作中比较混乱。心理健康教育课程实施对学生心理健康水平有无提高，用考试的定量方法来评价，是难以反映学生心理健康水平的。因为考试只能看出学生掌握心理学知识的程度，而学生了解这门知识，了解了心理发展与变化的规律，并不能等同于心理健康水平就提高了。所以单靠考试等定量的方法不足以评价心理健康课程实施的效果。心理健康教育课程评价的内容涉及学生行为的改变，包括个人的动机、态度、兴趣、自我观念、思想等。一般来说，个体的心理通过行为表现出来，我们通过观察个体的行为，就可以了解个体的心理特质。但是有时候却未必如此。如有的人心里想的和口里说的不一样，有的人说的是一套，做的又是一套。评价工作是一项艰苦而又长期的工作，要把评价工作做好，需要花人力、物力和时间，而目前学校心理健康教育的教师奇缺，资金有限，时间也不够，这给心理健康教育课程评价工作带来了困难，使评价工作仅仅停留在表面上，如设备、经费、辅导人员素质等的评价，或者学生自助作业的收集，等等。

三、我国学校心理健康教育课程的展望

（一）重视心理健康教育课程的建设

社会及教育部门需要制定相应的制度来保障心理健康教育课程的开展。应将心理健康教育纳入国家的法规，使心理健康教育课程系统化和规范化。学校对心理健康教育课程的管理，首先体现在保障心理健康教育课程课时方面，《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“课时可在地方课程或学校课程时间中安排。”学校领导对开设心理健康教育课的意义的认识、重视程度以及合理的制度是课时保障的重要条件。其次是选定或组织编制符合本校学生实际情况的教学大纲和参考教材。学校管理层应根据本校的实际情况，选定合适的主要参考教材。

（二）体现学生的主体性

在教材编写指导思想上，应凸显“以人为本、全面发展”的价值理念。心理健康教育的根本问题是人的心理问题，心理健康教育的功能理所当然应直指人的心理成长、发展与自我实现，因而教材的建设不应当是“物本”的，而应当是“以人为本”的。把人视为自身心理发展与建设的主人，把人的主体性发展作为“目的”而不是手段，一切从人的心理需求发展，一切为了人的心理健全发展，一切服务于人的心理潜能开发，一切着眼于人的全面发展，重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命，关照人的精神和信仰，真正确立“人”在我国心理健康教育教材建设中的中心地位。在教材内容选择上，要坚持以“实”为本，即联系实际、体现实用、突出实践、注重实效。根据不同年龄阶段学生心理发展的特征和心理健康教育的阶段目标来确定适当的教材内容。在教材编写组织上，宜采取“多元优化、积极整合”的策略。我国中小学心理健康教育教材建设应以心理化取向为基础，以教育化取向为主干，以生活化、问题化取向为依托，建构整合化、网络式的心理健康教育教材编写趋向。

（三）注重课程的可操作化

心理健康教育课程目标的可操作性，是指在目标明确的基础上，将目标化为可以观察评定的和可以训练培养的行为特征。我们不能泛泛地将“完善自我，培养高尚的情操、健康的心理”作为心理健康教育课程的单元目标或课时目标，而应该把这些抽象的、笼统的概念具体化，把行为目标作为单元目标的细节，从而真正强调以学生发展为本，目标集中指向学生心理的健康发展。在这种目标价值观的引领下，课程应当提供适当的心理情境，使学生在情境中获得积极的、愉快的心理体验，并由此滋生出积极的个人心理意义。课程内容应强调与学生生活相适应，以促进学生在学校的成长；注重与社会生活相适应，以满足学生未来发展的需要；强调学生的自我教育，关注学生的自主发展和健康心理的自我构建。

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一、以积极心理健康教育校本课程体系促进学生幸福成长

海南中学是海南省教育厅直属的省重点中学、海南省示范性学校，学生均是来自全省各地的佼佼者，因此，学校的人才培养目标是培育全面而有个性发展的优秀学生，使其成为面向未来具有国际视野的人才。海南中学是全寄宿学校，学生除了面临环境适应、学习内容及人际适应外，还面临着学习方面的激烈竞争，这些状况都需要心理教师在设计心理健康教育课程时做充分考虑。在实践中，我们以中学生积极心理健康教育（幸福课）为核心创建校本课程体系，立足于积极心理学的理论与实际操作，校本课程体系的内容及开展形式则是根据各年级情况而设计，主要涵盖对学生积极心理品质的培养及对学生心理健康的维护等内容。

初中阶段初一至初三的积极心理健康教育课程均是学校校本必修模块的学习内容，两周一次课。

初一的课程设计以“适应与养成”为核心目标，培养学生“适应”初中新的学习环境和养成更好的学习生活习惯，培养正确的学习观念，发展学习能力，同时加强自我认识，使之能够客观评价自己，积极与新同学新老师沟通，主要培养学生热爱学习，友善、热情、开放思想等积极心理品质。

初二的课程设计以“帮助学生顺利度过青春期”为核心目标，通过活动让学生了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，主要培养谦虚、自律、幽默、感恩、希望等积极心理品质。

初三的心理健康教育的课程设计以“顺利应对中考”为目标，培养对各种挫折的耐受力，逐步适应生活和社会的各种变化；帮助学生树立良好的升学观，学会调节情绪，排解学习压力，掌握一定的应试技巧和技能，以感恩的心态去看待中考等，促进自己心灵的成长，主要培养学生感恩、坚持、创造力、团队精神等积极心理品质。

而高中阶段将高一年级积极心理健康教育课程作为学校校本必修模块的学习内容。课程以“适应”及“规划”为核心目标，目的是引导学生学会正确认识和评价自己；“适应”高中新的学习和人际；学习对自己的未来进行规划，做好选科、选考的准备及探索未来职业规划等，主要培养学生的热情、好奇心、好W、善于交际、善良、爱、合作等积极心理品质。

高二年级的积极心理健康教育课程是校本选修模块的内容，以团体心理辅导活动课的形式开展。课程以培养学生“多元化发展”为核心目标，目的是帮助学生培养及确定自己的兴趣，激发学生的多种智能；培养学生的创新精神和创新能力；掌握学习策略，提高学习效率；学会处理自己的情感和情绪；提高人际沟通能力；增强学生的责任感和使命感等，主要培养学生的创造力、领导才能、公平、诚实、谦虚、幽默等积极心理品质。

高三年级积极心理健康教育课程排入了班级周会课，心理教师、班主任互相配合，在心理教师的指导下，由班主任负责实施安排。课程以“个性化成长”为核心目标，帮助学生树立良好的升学观和择业观；学会感恩、调节情绪，排解学习压力；激发潜能，高效学习，科学应考；积极应对挫折，体验心灵成长，以感恩的心态去看待高考，看待自己心灵的成长。主要培养学生的自我调节、宽恕、感恩、希望、坚持、勇敢等积极心理品质。

海南中学还开发了多套校本实验教材。2008年10月，出版了高中校本心理实验教材《心灵俱乐部》；2008年8月，出版了《德育实践与探索》，收录了部分积极心理健康教育教学设计及心理主题班会设计，是我校心理健康教育与德育有机结合的特色教育课程；2009年3月，出版了实验教材《放飞理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理宝典》；2009年11月，出版了《中学生心理健康教育课案及咨询案例集》；2009年4月，开始每学年编印一辑学生积极心理健康手册《阳光手册》；2010年，“心理健康教育校本课程的开发与实施”课程研究获海南省基础教育课程改革教学研究成果评比二等奖，“‘中高考成功心理’校本课程的研究与实施”获三等奖；2016年开始，我们又着手汇编初一到高一的积极心理健康教育（幸福课）系列课程，也将结集出版。我们在不断地思考和完善积极心理健康教育校本课程体系，以此更好地促进学生幸福成长。

二、以“融入式”生涯教育，为学生幸福人生助力

2014年，海南中学全面启动了学校生涯教育。学校首先成立生涯规划教育活动领导小组，校长亲自挂帅，党委书记负责主抓，调动全员参与，对多方面资源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力来推动这项重要工作。

2015年10月，申报的课题“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究与实践”，获得海南省“十二五”重点课题立项，学校也进一步以课题研究来推动生涯教育工作。

1.学校心理教师参与到生涯教育的顶层设计中来，推动生涯教育在学校的全面开展。心理教师除了在传统的心理课上渗透生涯规划教育外，还开设了生涯选修课“电影人生DD开启幸福生涯之旅”，以对学生喜爱的电影进行观摩与研讨的形式，与积极心理辅导相融合，为学生开启了了解自我、了解世界的生涯选修课程，得到学生的欢迎并让他们获益匪浅。

2.将生涯教育融入班级建设和主题班会课中，创建生涯规划班级文化建设。班主任除了利用教室黑板报外，还指导学生自主创建了生涯规划班刊，分享生涯教育资讯，以及记录学生在生涯规划过程中的成长和收获；另外，心理教师和班主任一起设计及开展系列生涯主题班会，充分发挥心理教师的专业指导作用和班主任的具体落实作用，从而调动每位教师在生涯教育中的优势作用，激发学生自主参与的热情。

3.学校对家长开展了大量的生涯规划普及讲座，进一步帮助家长认识生涯教育的重要性，以此开发家长资源，发挥家庭教育潜移默化的作用，形成生涯教育合力。如开展“家长进课堂”的职场分享活动，以及“家长进校园”的职业推荐大会。前者家长进课堂分享职场经历和人生感悟；后者家长们进校园，和学生面对面进行类似招聘会的现场职业介绍大会，让学生可以接触及更深入地了解自己感兴趣的职业，同时这些活动也是为了寒暑假开展的“JA职业见习日活动”（工作影子活动）做准备。

4.学校采取了“走出去，请进来”的方式，利用社会资源开展生涯教育。“走出去”活动之一就是沿袭我们学校具有特色传统的综合社会实践活动，让学生走出校门进行社会调查、职业体验，人物访谈等，并撰写研究或调查报告，以此提升学生的综合素质，形成经世致用的思想。另外，每年的寒暑假，学生也要“走出去”参与社区服务，例如我们暑假开展的“职场体验与探访”主题社区服务活动、“JA职业见习日活动”（工作影子活动），寒假开展的“幸福生涯人访谈”主题社区服务活动等。

“请进来”是利用校友及社会相关人士的资源，请他们到学校来开展各种活动，如学校的“衍林讲坛”，邀请专家学者和社会各行各业人士来做演讲，从不同的领域不同的角度分享知识，分享人生阅历或见识等。学校还邀请大学校友返校开展活动，让大学校友和在校学生分享自己的高中生涯和高考经历，以及上大学后的收获和感悟，来帮助在校学生明确读书的意义和价值，增进对不同大学院校与专业的认识了解，更好地珍惜及把握高中的学习和生活，及加强相关能力素养的培养，为将来的学习和发展奠定坚实的基础。

这些“走出去”和“请进来”的活动都为学生的生涯发展注入了更多的新鲜资讯和强大动力，引导其朝着自己的梦想，更科学更理智地规划自己的幸福人生。当“融入式”生涯教育形成合力的时候，可以说为学生的生涯发展增添了更为有利的成长助力。

在生涯教育的过程中，我们觉得学生成长过程中的每一步都是值得记录的，一方面可以帮助他不断回顾和反思自我，同时也是对自我的肯定和激励。因此，我们请每个学生为自己建立一份生涯成长记录袋，汇编一份自己的生涯成长记录册，同时也将为学生建立生涯成长电子档案，帮助学生把成长中的方方面面的信息和资料进行收集和整理汇编，作为自己成长过程中的珍贵礼物。

三、营造幸福温暖气氛，帮助学生绽放美丽心灵

海南中学的高中部幸福教育中心、初中部心理辅导中心都是基于积极心理健康教育理念建成的综合性心理健康教育服罩行模配有较为完善的软硬件设施，旨在创建心理健康教育服务环境，多渠道营造幸福温暖的氛围，使师生的心灵像花儿一样绽放，负能量得到释放，正能量得到提升，个人得到成长，使其真正成为师生幸福成长的精神家园。

高中部幸福教育中心建筑面积四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余万，中心整个装修设计风格结合了海南的海洋文化特点。中心所有天花板都是明亮的蓝天白云，地板则是海洋、沙滩、溪流的灵动呈现。中心设有不同功能室（区）九个，并以海洋特色命名：心理阅览区（沐风阁）、宣泄室（海螺屋）、悦纳室（紫贝居）、咨询室（星语房）、沙盘室（沙海苑）、团体室（海豚湾）、潜能室（珍珠屿）等。中心购置了先进的心理仪器和设备，如音乐放松椅、按摩椅、身心反馈仪、自信天使、拥抱使者、注意力挑战仪、团体音乐放松仪等，还购置了大量的心理阅读书籍。初中部心理辅导中心位于初中部办公楼六楼、教学楼七楼，由四个功能室组成，分别是个体咨询室（畅心园）、沙盘游戏室（沙海苑）、宣泄室（清心阁）和团体心理辅导室。

学校初高中的心理中心，由心理教师均轮流值班，主要针对个别存在心理困扰或出现心理问题的学生进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生排忧解难。采用心理热线、“心灵小屋”、心理信箱及网上心理咨询等方式，多渠道为学生进行咨询辅导。学生还可以在这里通过音乐放松椅、按摩椅、自信天使、个体沙盘等享受自助服务，以达到放松身心、增强自信心的目的。特别是高中部的幸福教育中心，利用场地和设备资源面向全体师生开展幸福自助活动，如周一的海豚湾“幸福K歌会”、周三的沙海苑“沙盘心灵花园”、周五的海豚湾“幸福电影院”等，帮助学生进行自我宣泄及调整，以达到放飞心灵、调整身心、体验幸福的目的。

四、家校联动，共同呵护学生的美丽心灵

心理健康教育不只是学校教育的任务，也需要家庭的参与、社会的支持。海南中学于2006年成立家长学校，由学校相关领导、心理教师及外讲专家为各年级家长开展相关的心理健康知识讲座及针对性强的专题亲子教育讲座，如对初一家长开展“改变从您开始――亲子沟通训练讲座”，对初二学生家长开展“知‘性’话题――青春期家庭教育讲座”，对高一家长开展“和孩子共同成长――高一新生适应性讲座”“文理分科指导”，对高二家长开展“如何面对青春期孩子的情感问题”“高二学生的理想教育”，针对初三、高三家长开展“爱的鼓励――考前家长心理讲座”等。通过这些专题教育，对学校的心理健康教育工作进行宣传，同时提升学生家长的心理健康教育意识和水平，形成家校教育合力，进一步扩大学校心理健康教育的实效性。

2012年10月，海南中学的两位心理教师撰写的家长专题讲座教案在全国家长学校优秀教案征集评选活动中均荣获三等奖。2013年，海南中学被海南省教育厅授予“海南省首批示范家长学校”荣誉称号，同时被海南省教育厅授予海南省中小学德育工作先进单位。

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关键词：初中生心理健康　心理问题　心理教育

初中学生正处于青春发育初期，是人生发展的重要年龄阶段。伴随着生理上的迅速发育，其心理上也在发生一系列变化：性意识觉醒、个性心理逐渐成熟、社会兴趣激增、自我意识增强等。由此而引起的性意识混乱、自我意识发展超前倾向、交往与闭锁的矛盾等心理困扰十分明显。为了能使初中生顺利度过青春发育期，就必须重视初中生的心理问题，积极维护他们的心理健康。

初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于调节和控制情绪，心境好，情感丰富；有良好的意志品质和自我评价能力；师生关系、同学关系和谐，能较好地适应和改造环境、个性健全。但在现实生活中，由于生理、心理以及家庭、学校、社会等诸多原因，许多初中生的心理素质并没有达到上述标准，不同程度地存在着心理问题。归纳起来，主要有以下几个方面：

一、学习上的心理问题

初中学生在学习上的心理问题其表现是多方面的，

1、学习兴趣和教学要求的矛盾冲突。初中学生的学习兴趣既非常广泛而又开始专门化。他们都有自己所偏爱的学科，但从升学的竞争和学生的全面发展的角度看，就必须要求他们学好规定的学科，这便与他们的学习兴趣或多或少发生冲突，降低他们对某些学科的积极性。

2、学习方法和习惯上的困惑。初中的学习要求学生由被动变主动，更多发挥学生的主动性、自觉性，要求学生有一定的自学能力等。有的学生在学习上很有进到心，但限于自己的能力水平，或方法不当，或不能及时得到教师的辅导等原因，学习成绩不佳，只有失败的体验，没有成功的喜悦，因此，在学习上时常感到困惑、苦恼，有压抑感。产生自卑心厌学情绪。

此外，较多的学习科目，繁重的学习任务，都给学生带来了过重的心理负担，造成心理失调。尤其对于学习成绩较优异的学生来说，学校、家长都希望他们能升入好的高中，对其在学习上强化培养，要求过高，致使不少人在学习上感到压力过大，精神上经常处于焦虑状态，这在初中毕业生中表现得尤为突出。

二、成长本身带来的心理问题

初中阶段是一个人身心发展的加速期，初中生在这段时间里身心各个方面迅速成长起来。成长本身不仅给他们带来了喜悦，同时也带来诸多的烦恼。由于初中生身体各个方面的急剧变化，特别是性生理的发育，使中学生出现了对性知识的好奇、对异性的向往和。青春期的性骚动成为困扰中学生成长的一个十分突出的问题。

由于性生理的发育，所产生的心理困扰主要表现为想接近异性同学又怕接近；分不清友情与爱情而纳闷；陷入早恋，正常的男女同学交往被人误解或受到指责而感到委曲等，在心理上陷入困境。

三、人际关系的不适引起的心理问题

进入初中以后，学生的学习、生活环境比较以前发生了很大的变化。中学生要适应新环境的一个主要内容，就是要处理好越来越复杂的人际关系。随着人际交往的范围逐渐扩大，中学生更加重视同学间的友谊，也更渴望得到师爱、母爱、父爱。但由于知识经验不足，社会阅历欠缺，往往因不善于处理各种人际关系而产生烦恼。有的因为自卑、羞怯、自我为中心、性别差异等主观原因不能与同学和谐相处，感到孤独、苦闷、压抑。有的心理闭锁性增强，与家长产生心理隔阂并为此而苦恼。

针对初中生心理上存在的种种问题，作为教师应积极采取措施加以解决，探索和维护他们的心理健康的有效途径。

第一。及时了解掌握学生的心理状况。这是对学生进行心理健康教育的前提。教师不仅要了解学生的学习情况、品德表现、身体状况，而且要了解学生的心理需要、兴趣、爱好、气质、性格等特点，不仅要了解学生的外部行为表现，而且要了解其内心动机，洞悉学生心理的奥秘。只有这样，教育工作才能有的放矢。

第二，营造良好的心理环境，培养学生乐观向上的精神。营造良好的心理环境，是进行心理健康教育的重要内容。良好的心理环境应该是生动活泼、丰富多彩、充满友爱、积极向上的环境，应该是和谐的、融洽的、宽松的、合作的环境。学生在这样的环境中能产生健康的、乐观的、宽松的情绪，而不是紧张的、压抑的、被动的情绪，只有积极乐观向上的精神。才能使学生对未来充满信心。要给学生提供良好的、健康的心理环境，教师首先要有健康的心理和健全的人格，这样才能创造良好的课堂气氛和良好的人际关系氛围。

第三，传授心理健康知识，提高学生认识水平。学校通过开设的心理健康课，或举办专题讲座，向学生讲授有关心理健康方面的知识，提高学生的认识水平。使学生能够正确面对成长过程中所产生的心理困扰，学会心理上的自我调节，增强心理承受能力。

第四，指导心理训练，培养良好心理素质。优良的心理素质的形成，光有知识是不够的，更主要的还在于能力的提高。因此，心理训练是必不可少的。教师要针对学生的心理问题，有目的地引导学生在实际活动中克服消极心理素质，形成良好的心理素质。

第五，群体教育和个别心理指导相结合。在对学生的心理健康进行群体教育的同时，要开展心理咨询，进行个别指导。心理咨询就是运用心理学的原理、原则、方法。通过咨询者的语言、文字或其他形式给咨询对象以帮助、疏导、启发和教育的过程。通过心理咨询、个别指导，便于教师因材施教，因心施教，有效地提高学生的心理素质，促使初中生在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。

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关键词：中职生； 心理健康；现状；教育对策

中图分类号：G712文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）03-0071-02

1职校学生常见的心理健康问题

当前中职校学生在心理健康方面存在不少的问题，大致有以下几种类别：

懒惰型。这类学生属于意志障碍，他们性格特征不良，表现为贪玩，上课常打瞌睡、注意力不集中、学习不爱动脑筋、怕困难、一碰到难题就急忙问老师或同学，喜欢抄袭别人的作业。

自卑型。这些学生有时偏重于意志心理障碍，有时偏重于情感心理障碍。这些学生或由于过去长期学习没搞好，造成学习基础差，知识债台高筑的局面。进职校后，一时无法提高在集体中往往处于相对落后的位置，或存在某些缺点，或由于生理上的某些缺陷等；常受人指责、埋怨。他们总认为自己不如别人，学习缺乏信心，长期生活在一种颓丧、抑郁的氛围之中。

逆反型。这些学生一般智力正常，有的可能很好。他们原来也有一定的学习能力，但因为老师的教育方法不当或不公正，与老师发生矛盾，引起他们对老师有了成见，形成对立情绪后存心不好好学习。他们破罐子破摔，老师让他这样，他偏要那样，学习成绩往往大起大落，还以为不好好学习就能报复老师。

自我中心型。这些学生往往学习成绩差，其他方面也不好，被大家看不起，平时很少有"实现自我价值"的机会，但他们表现自己的欲望却十分强烈，常常在课堂教学或自修课学习场合，寻找某种不正当的方式来表现自己。这些学生在学习过程中的行为往往具有盲目性、冒险性、危害性，蕴藏着强烈要求得到别人关注和尊重的愿望，而结果却总是适得其反。

2中职校学生心理不健康的因素

2.1学生主观因素。

一是目前中职学生的生理发育普遍提前，而心理发展则严重滞后；二是心理过程是由认识过程、情感过程和意志过程构成的，中职学生的认识、情感和意志发展也出常现不协调的现象；三是个性发展不完整也是影响中职学生心理健康的自然基础和内在原因，如性格自卑会左右能力发展，能力差也会导致自卑性格的产生；四是青春期生理和心理发展引起的困惑和不安，学生进入青春发育期之后开始从对异性的疏远到与异性接近，这些心理若长期处于紧张状态而得不到缓解，某些学生就会产生烦躁不安的情绪。

2.2家庭环境因素。

家庭是学生生活成长的摇篮，家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理健康有直接而重大的影响。目前，大部分家长不能用正确的态度和方法帮助、关心、教育子女，如简单粗暴、专制独断、娇生惯养、放任自流等，甚至有的父母长期在外打工，根本无暇顾及子女，孩子就会形成孤僻、自卑、偏激、任性、自私、懒惰、惟我独尊、无抗挫力等不良心理倾向；而饱经亲人冷落者，生活于单亲家庭者，家庭成员关系紧张者，变得抑郁焦虑，孤僻任性，自暴自弃，心理失去平衡，造成情绪、意志的异常；中职生多数被认为是学习上的失败者，单亲家庭者、父母在外打工者人数不少，因此，他们进入中职学校时，心理健康已存在严重问题。

2.3学校环境因素。

中职生绝大多数来自初中毕业生，而初中教育未能完全摆脱应试教育的影响。重智育，轻德育；重课堂教学，轻课外教育；重优生、特长生，轻后进生，是司空见惯的事情。学生在校生活、学习深感单调、枯燥、乏味，内心烦躁抑郁，信心不足，久而久之，其正常心理就开始变异。而一些教师忽视学生心理特点，教育学生时采用的方法不当，体罚、心罚学生，损伤了学生的自尊心，挫伤了学生的自信心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。特别是双差生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。所以，中职生的心理健康问题确实令人堪忧。

2.4社会环境因素。

一是社会生活中的种种不健康的思想、感情和行为，严重危害着学生的心灵，如网吧的出现，使不少学生痴迷，无心学习，夜不归宿，甚至不在乎自己的健康和责任，直接影响着学生的身心健康发展；二是求职择业竞争的加剧，找工作不易，找好工作更难，使中职生的心理压力甚重，也容易导致心理失常。

3中职学校心理健康教育的对策

3.1正确认识学生心理健康问题，加强心理健康教育研究

学校教育是心理健康教育的主战场。对中职生的心理健康教育，要从职教的实际出发，讲求实效，在实践中走出一条适合自己的路，切忌照抄照搬。中职生必定有自己的特点，他们接受教育是为了胜任生产、服务、技术和管理第一线的工作，除学习和掌握科学文化知识外，更重要的是培养和形成职业能力。因此，中职学校应从职教的特点出发，加强心理健康教育模式研究。

3.2加强心理健康教育师资培训

心理健康教育，需要全体教师的重视和参与。要对学生进行心理健康教育，学校首先应重视教师的心理健康，提高教师的心理素质。其次，要对教师广泛开展心理学知识的培训，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，掌握一定的心理健康教育技能，为在教学过程中渗透心理健康教育奠定基础。第三，重点培养专兼职心理健康教师，充分发挥班主任在心理健康教育中的主力军作用。

3.3开设心理健康课程，对学生进行心理素质教育

目前不少中小学已开设健康教育课，但中职学校开设健康教育课的不多。中职学校应尽快开设心理健康教育课。开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理健康的有关知识，更重要的是进行心理训练、心理指导，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

3.4加强学校心理健康服务功能

中职学校可开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室，开设心理咨询电话热线，开设网络咨询，设立心理信箱及电子信箱，定期举办心理健康、心理保健、青春期心理等专题讲座，开展心理健康服务，普及心理健康知识，缓解学生的心理压力。建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作渗透心理健康教育的依据。

3.5在实习实训等教育教学活动中渗透心理健康教育

中职学校应将心理健康教育全面渗透到教育教学的全过程中，在学科教学、技能训练、各项教育活动中，加强对学生心理健康的教育。各科教师在学科教学和技能训练中，结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分渗透到教学中，使两者有机结合，相得益彰。

3.6加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育环境

良好的校风会潜移默化地优化学生，校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。我校充分利用各种宣传媒体，如校园广播、校园绿色网吧、学校网站、文艺晚会、体育活动、才艺展示等丰富多彩的文体活动，培养学生的兴趣爱好，发展学生的个性特长，陶冶情操，增强心理、行为的调协程度，从而促进心理健康。

3.7自我调节，保持良好的心理健康状态

在开展心理健康教育活动中，要立足教育，重在指导，充分发挥学生的主体作用，引导学生认识自我，悦纳自我，理解他人，悦纳他人，适应环境、悦纳现实等，遵循学生身心发展规律，才能取得明显的效果。心理健康教育的目的，是帮助学生对不良心理做到自我预防、自我调节、自我矫正、自我消除，使学生成为"智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应"的具有健康心理的新人。因此，我们必须更新观念，充分发挥学生在心理健康教育中的主体作用。

3.8加强学校与家长的联系与沟通，形成心理健康教育的合力