让生活充满阳光范文

导语：如何才能写好一篇让生活充满阳光，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

冯海宇

那天是星期六，我上完奥数课后，和妈妈走在火辣辣的太阳底下。火球似的太阳高高地挂在空中，炙烤着大地，晒得地面发烫。我不停地抖着衣服，想让自己凉快会儿。突然，我发现前面有一位白发苍苍、脸上布满皱纹的老奶奶，她吃力地提着一大筐的蔬菜，走得非常缓慢和艰难，腰都快要弯下去了，在她的脸上流淌着密密麻麻的雨点般的汗水。

我看了连忙跑过去，关心地对老奶奶说：“老奶奶，您要去哪呀？您看您那么累，我帮您提点吧！”老奶奶听后，温和而带着微笑地对我说：“你真乖，不过这些东西实在太重了，我怕你提不动。”

老奶奶话音未落，妈妈便赶来了，对老奶奶说：“我是她妈妈，我帮您提菜，让她抱大西瓜吧!”老奶奶见我和妈妈那么热心，便答应了，说：“好心人，谢谢你们 ，那你们就帮我提到前面拐弯处吧！”

我抱着大西瓜往前走。一开始，我还信心十足，心想：大西瓜又怎么了，不就是个西瓜吗？我肯定能把它“抱”到终点”的 。可刚过一会，我的胳膊便开始“抗议”了，腿也酸了。我一会儿抱着西瓜，一会扛着西瓜。累得我喘不过气来，真想一屁股坐在地上，歇一会儿。心想：啊！ 累死了！刚做完脑力活（上奥数课）又做体力活。我真是“德”“智”“体”“美”“劳”全面发展。可转念一想：不行，我不能半途而废。答应了老奶奶把西瓜“抱”到“终点”的，我不能不守信用。

篇2

“老有所养”是每个市民都关注的，北京市人力资源和社会保障局制定出台了一系列制度和政策，实现了人人享有养老保障的目标。

北京市西城区的吴敏慧是老三届，以前靠做点儿小生意来维持家用。2001年快到退休年龄时，她才忽然意识到自己老了谁来管的问题，但像她这种情况，有工龄没单位，而且没有政策，养老问题只能搁置。

后来北京市出台规定，像她这样的超龄退休人员，如果自愿一次性补缴养老和医疗保险费，就能享受相应待遇。自听说这个政策后，吴敏慧第一时间补缴了保费。2006年初，她的银行账户中多了800多元钱，这是第一笔养老金。记得当时家里人还跟她开玩笑：等再过三五年，你就成了“公家人”了，生活、看病都是政府养你。

6年了，每年都涨点儿。2012年春节前，这一数字变成1760元，吴敏慧很知足。

而对于自谋职业多年的刘晖来说，感触最深的就是看病能报销，待遇还越来越好。她粗算了一下，前两年更年期看病每年花费都得近万元，摊到每个月，得1000元左右。“原来都得自己掏钱。现在报销比例一提高，这不又相当于给我涨钱了吗？2011年又用上了社保卡，每月再也不用自己垫钱了，更方便。前两天体检时都很健康，我有信心，2012年不用再看病，养老金还能再拿50年。”刘晖很自信地说。

退休20年、已经年届古稀的贾银兰如今是朝阳区老君堂社区的“铁杆义工”，打扫公共卫生、挨家入户核对户口时能看到她，为灾区同胞捐款捐物能看到她，除夕之夜在社区的巡逻队伍中也能看到她。“正因为社会保障做得好，我现在老而无忧，才有能力去发挥余热。”贾银兰说。

20年前，贾银兰从一家国营水泥厂退休。“刚退休那会儿，月工资只有121块钱。”回首过往，她向记者诉苦，由于企业效益不好，她退休快10年时厂子倒闭，比她晚退休的老伴儿原是厂里的科长，养老金也只比她多100来块钱。生计所迫，她和老伴儿双双退而不休，看大门，做买卖，又“苦”了10年。

近几年，北京持续上调企退人员的养老金水平，到2012年，北京已是连续4年按基本养老金的10%上调。从2012年1月起，贾银兰的养老金突破了2000元，涨到2015.4元。“几乎年年都在涨，政府在想着我们呢。”贾银兰觉得很知足。

养老金逐年上涨的同时，医疗保险也已经覆盖了门诊、住院和大病范畴。2004年7月，贾银兰突发心肌缺血，住院34天，医疗费花掉6000多元，“因为有医保，我只付了2000多元。”

“我和老伴都超过60岁了，不用自己缴一分钱，每个月都能领到养老金。”2012年 4月25日，68岁的陈慧琼老人高兴地对记者说，真没想到自己也能像城里人一样，能享受“退休待遇”。她一家5口，就有4个人参加了城乡居民社会养老保险。“听村干部说，新农保政策很灵活，早入保，实惠更多，现在我们家4口人都参保了，虽然小孙子还在读书，但我们也打算今年就帮他入保。”

“以前养儿防老，现在国家帮我们搞新农保，政府还给补贴，让我们这些农民今后养老不愁。”陈慧琼说，“现在每个月自己有养老金，虽然不多，但基本花销还是够的，自己想吃什么就买什么，不用再伸手向儿子儿媳要了，孩子们也可以安心地在外打工了，不用再为我们牵肠挂肚了。”

温馨服务排忧解难

2012年“五四”青年节这天，366名朝阳区人力资源和社会保障局青年职工组成的志愿服务队，为辖区居民提供人力社保方面的咨询服务。在成立的第二天，首批20名志愿者就来到了六里屯京客隆和蓝岛大厦广场进行志愿服务。

366名青年职工从5月起，固定于每月的首个周六上午前往人员密集的广场或社区，为辖区企业、社会团体、居民和个人提供养老、医疗、社会保险、劳动合同、劳动关系纠纷、个人存档、就业等政策及业务办理咨询服务。

朝阳区人力社保局团委书记杨永梅介绍，366名志愿者全是该局职工，年龄均在35岁以下，占到全局干部职工人数近一半。

端上一杯水，搬来一张椅，送上一个亲切的微笑，说上一句暖心的话语……朝阳区金盏乡社保所的11名工作人员，正是从这一件件小事做起，为前来办事的群众提供了周到细致的服务。

他们用诚心和爱心换来了辖区群众的信任和尊敬，树起了社保干部的良好形象。

不久前，居住在朝阳区劲松街道，但社保关系仍放在金盏乡的六旬老人徐大妈，坐了两个小时公交车来到金盏乡社保所报销医药费。由于路程较远，坐车颠簸，老人的心脏病发作，倒在了服务柜台前，社保工作人员立即行动起来，有的找药、有的拨打120、有的扶老人坐好并送上温水。经过20分钟的急救，徐大妈的症状得到了缓解。社保所所长张玉平了解到老人家庭的情况，子女都因有工作无法陪伴或替代老人缴纳药费，张所长当即作出决定，今后这位老人的药费由所内工作员上门取送。

朝阳区楼梓庄村何大爷带着一面写着“排忧解难，一心为民”的锦旗送到了金盏乡社保所。

何大爷的女儿何雪利30岁，是社保所管理的失业人员，患有精神残疾，一直无法上班，也没有任何保障，加之繁重的医药费用，何大爷一直为此事着急。张玉平了解到她的情况后，多次通过电话详细为其讲解有关保险政策，使何大爷认识了保险的重要性，决定为女儿参保。社保所工作人员，为何雪利办理了养老、失业、医疗保险缴纳的相关手续，实现了自身的保障。

目前何雪利已经享受了灵活就业政策，不但能到年龄享受退休政策，而且现在看病也能报销80%，何大爷为此专程送锦旗表示感谢。

金盏乡社保所还采用特事特办的方法为民解难题。

雷庄村农民闫永东有一年患上了“出血热”，为治病花去了大笔医疗费。当时，他的孩子正在上学，家庭生活遇到很大困难，即使病愈后也无法参加正常的劳动，其爱人又是外埠进京流动人口没有工作。社保所多次与相关企业推荐、协商，述说闫永东的家庭情况。经过多方努力，企业领导终于被感动了，破格录用了闫永东的爱人，闫永东家因爱人重新就业缓解了家庭困境。

一卡在手，便民利民

据市民反映，现在各种卡太多了，有医保卡、社保卡等，有些年纪比较大的市民用起来十分不方便，建议是否可以将医保存折的金额直接打入社保卡内，取消医保存折？

对于这个问题，医保处处长蒋继元介绍，社保卡功能是持卡就医，看病实时结算，目前，人力社保局正在研究将医保存折金额打入社保卡内，但是这项工作有很多技术性的问题需要解决。

近日，北京市政府了“智慧北京行动纲要”，根据纲要，北京将在全市常住人口中推广包括社保卡、实名交通卡在内的“市民卡”来缓解市民的烦恼，建设“市民卡”应用支撑平台，实现社保卡、居住证、实名交通卡等各类实名智能卡的互认，使市民能持一张卡享受医疗、就业、养老、消费支付等各类社会服务。

针对北京市将推出“市民卡”的新举措，人力资源和社会保障部副部长胡晓义表示，实现一卡多能，将在很大程度上减少多种类卡给市民带来的烦恼，而随着人力资源和社会保障事业的发展，对社会保障一卡通建设提出了更高需求，社会保障卡的发行和应用已经成为落实惠民政策的重要举措。

目前，社会保障工作呈现出许多新特点，社会化管理日益普及，在参保缴费、领取各项待遇、医疗费用实时结算等方面，都需要多种服务功能的支持。

将社保、医疗、就业、养老、消费支付等服务集成到一张卡上，极大地方便人民群众，有利于各种服务功能的扩展。

篇3

一、主动加强阳光体育运动宣传，达成健康第一的共识

为使学生真正养成体育锻炼的习惯，达到自觉自愿积极参与的目的，首先要在全体教师中进行广泛宣传阳光体育运动的重要性与必要性，形成统一认识与良好氛围。体育老师要利用体育课（尤其是室内课）向学生宣传阳光体育运动的意义，大力宣传体育课程标准的理念。还可与信息技术中心、德育处、团委、少先队等组织通过举办体育节等渠道，以升旗仪式、校园网络、宣传海报、健康手册、知识竞赛等方式大力宣传阳光体育运动，传播健康理念，树立“健康第一”的思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念深入人心。还要配合家长学校向广大家长与社会进行大力宣传，从而使学生端正态度，主动养成锻炼身体的习惯。

二、加强阳光体育运动队伍培训，提升健身运动的引力

全面实施阳光体育运动关键是队伍建设。体育老师是主力军；班主任、学科教师是有力的合作者；学生骨干是排头兵；全体学生是践行得益者。在这些队伍里，体育教师应该得到最优先的培训，这种培训也需要上级教育行政部门、体育专业院校、社会体育专业人士为学校和体育教师提供机会，各学校要提供经费与时间保障。经过各种操作技能与理论培训后的他们将是全校班主任与科任教师的二级培训员，经过培训的班主任与科任教师能成为学生的三级培训员。使他们大课间及体育课外活动时更能针对性指导学生。同时多方位师资加入可以在指导学生开展俱乐部活动、校本活动课程实施等方面更加如鱼得水。学生俱乐部团体最好要以少先队、团委组织作为培养团队小干部的主体，采用竞争上岗、系统培训、提供保障的组织培训形式，让各俱乐部成为学生自己的组织，使阳光体育运动真正符合学生的实际需要，让学生发自内心地喜欢上自己的组织与阳光体育运动。

三、采取切实有效的组织措施，提高阳光体育运动的实效

阳光体育运动的出发点与各校的用心努力大家有目共睹，但是效果还需要进一步加强，措施需要更加努力，才能提高阳光体育运动实效。具体实施中最为关键的操作系统也需要整合起来。通过思考与学习，笔者认为：应该将下面几个方面进行优化组织、相互弥补、共同促进，才能达到最佳效果。

1.体育课与大课间活动有效组织 新课程标准实施后，体育课有相当一部分比例是校本课程内容，体育教研组和体育教师要认真学习、精心思考、缜密设计、积极落实、竭诚指导，在课堂中拓展体育教学内容与视野，为学生个性化的需要提供优质服务，学生技能的掌握与体育运动兴趣的提高对促进大课间活动的实效有直接的帮助。同时，大课间运动的良性开展能有效促进学生运动水平、身体素质和体育兴趣，对丰富体育教学内容、提高体育课堂教学效率、落实新课程教育理念也很有效。

2.集体活动与俱乐部活动 开展阳光体育运动要有集体性活动打基础，更要有俱乐部活动充实与丰富。只要有足够的时间保证，集体性活动参与面大、指导效率高、影响力大的优点就会凸现出来，但是它整齐划一、声势浩大、场面热闹的背后技术含量低、内容单调、缺乏个性的缺陷也很显然。而来自学生自我团队的俱乐部活动因其个性化强、形式新颖、内容丰富、操作性强、挑战性强、有成就感等一系列优势成为集体活动最有效的补充，同时它对部分学校学生在校体育活动时间不够就能很好地弥补了。

3.校内活动与校外活动 阳光体育运动除了学校要保证学生每天不少于一小时的活动时间外，如何让阳光体育运动真正深入人心，让学生喜爱运动、愿意参与运动、长期坚持锻炼也相当重要。这里需要提出的是校外体育活动的开展。由于没有监管、缺少组织与指导，使得校外体育活动很容易成为空话与一种美好想法。学校与体育教师要加强校内体育活动的培训指导，让学生有一技之长和真正喜爱的运动项目；其次要与班主任、团委、少先队组织合作起来，将“阳光体育奖章”、“争章达标”活动融入学生生活，使学生的俱乐部活动延伸至课外和校外，同时通过开展家校互动、亲子活动等形式的家庭参与活动，能很好地提升校外体育运动的实效与参与面。

4.规定动作与自选活动 规定动作就是各校的特色体育活动和校本体育课程内容，这既是学校体育工作的面子工程，也是目前各地、各校最普遍开展和交流的活动内容与形式，可以说是目前各地区阳光体育运动的现状。一般的学校规定动作大多为广播体操、儿童集体舞；较好的学校加上自选的跑操、球操、拳操；最理想的学校还会在开展上述活动的基础上增加很多自选活动，如各种民间游戏、体育俱乐部活动、校本特色运动……这也是我们最愿意看到的阳光体育运动前景。

篇4

阅读下面的文字，按要求作文。

只要心中

有一米阳光

脚下的道路就不会很漫长

――《心中的翅膀》

要求选择一个角度，一个侧面构思作文，立意自定；除诗歌外，文体自选；标题自拟；不要脱离材料内容及其含意范围作文，不要套作，不得抄袭，不少于800字。

思路导航：

这则材料倾向鲜明地指出“走好人生路，心中就要有阳光”这一观点。显然这里的“阳光”是比喻义，因此准确地解读“阳光”一词的内涵就显得尤为重要。我们从阳光的本意出发来解读“阳光”的内涵，阳光即太阳之光，它给予人们光明、温暖等。可以喻指给人光明、温暖、希望等事物，也可以喻指人的性格。“心中就要有阳光”，就是指人要有充满光明、温暖、希望的心态或思想，从而形成健康热情，积极向上，乐观开朗，活泼有朝气的性格。

在具体写作时，可以从“阳光”的含义引申开去，写如何使自己的心中充满阳光，写心中充满阳光给生活带来的变化，也可以写“阳光”的意义。

【写作指导】

作文无非是写什么（内容）和怎么写（形式）两部分，考场作文要写出新意，可以从这两方面入手。有人把考场作文比作“带着镣铐的舞蹈”，意思是说文章在写什么上有较强的限制性，但不代表不允许有个人发挥，毕竟“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。比如2014年高考新课标卷I的作文题，从材料来看可以从以下角度立意：我们可以关注那个意想不到的结果――合作共赢；也可以关注对游戏规则的挑战――变竞争为合作：更应该关注游戏规则的严肃性――有序竞争。于是考场作文要写出新意，首先就应该在立意上求新。一般来说，在切合题意的基础上，见人之所未见，发人之所未发是立意求新的重要途径：辩证而深刻的立意常常能写出新意。其次，在作文素材的选取上也可以求新。可以通过选择时新材料、用其他考生没有使用或极少使用的素材和将旧材料翻出新意的方式出新。第三，在结构上求新。在体现文体基本特征的基础上，敢于突破固有僵化的结构模式。写记叙文，要注重悬念的设置和行文的曲折波澜。“文似看山不喜平”。在开头、结尾、过渡照应上要讲究点题技巧，要不落窠臼，可借鉴微型小说、戏剧冲突等艺术表现手法，努力在形式上进行新的探索。写议论文，除了突出思维的条理化、逻辑性外，还可借鉴“形象化的政论文”――杂文的艺术表现形式。最后，在语言上求新。恪守“惟陈言之务去”的明训和“语不惊人死不休”的理念。让语言“跟着思想走”，让语言富有文采并体现思想内涵，从而富有表现力，让语言表现出深厚的文化积淀和意蕴，避免枯燥干瘪、孤陋浅薄。比如，“古代女子的生命是貂蝉轻舞的团扇，是昭君出塞的黄沙，是杨玉环抛上树的白绸，是西子坠湖的涟漪，是绿珠溅落的鲜血，是黛玉葬花的悲吟，是窦娥赴刑场的怒火……”这段文字中的历史人物、文学形象，同学们都很熟悉，但本段文字通过巧妙的语言表达，充满诗请的议论，使用修辞手法，使旧材料翻出新意，从而具有了别具一格的风采。

【原作雏形】

让心灵充满阳光

（切合材料中心，观点明确，但不够新颖，缺乏文采。）

阳光是温暖的，当它照进我们心里时，我们的内心总是感到一股暖流在涌动。（从阳光的特性入笔，但没有点出心中的阳光，更没有引出中心论点。开头不够新颖，也缺乏文采。）

霍金在很小的时候就成残疾人了，但他能以乐观的态度去面对所遇到的困难，他在面临生命危险，即将进入手术室的时候，安慰他的妻子说：“别担心，我很快就会出来的。”然后笑着被人推进手术室。手术很成功，医生都觉得惊讶，因为这样的一个手术危险性很高，如若病人没有顽强的意志力和积极向上的乐观心态，危险率会上升到百分之六十。然而，霍金却战胜了病魔。（选材不新，叙述平淡。）

事实上，世界上有许许多多像霍金一样的人，心里充满阳光，乐观面对生活。但也有许多人一遇到困难就垂头丧气，丝毫没有斗志，不相信自己，怨天尤人。

唐朝有个人问妻子：“人活在世上到底为了什么？与其这样浑浑噩噩地过日子，不如与世长辞图个安逸。”而他的妻子没有给他任何答复。他越想越不明白，成天将自己锁在房里不出门，久而久之，他得了抑郁症。几个月后，他因承受不住心里的痛苦自杀了。（作者意在用唐人的事例与霍金的材料形成鲜明对比，但没有紧扣中心论点来叙述。）

现实世界是残酷的，如果我们不给自己一个希望，又何来前进的动力？又何来前进的勇气？如果我们不像霍金一样，坚持乐观，心灵充满阳光，那我们将陷入一片混乱。（能正反对比说理，但说理枯燥空洞，没有新意，不能给人以鲜明深刻的印象。）

美国女作家海伦，凯勒，一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来时，眼睛瞎了，耳朵聋了，嘴巴也不会说话了。从此海伦・凯勒，整天活在黑暗而死寂的世界里，但是海伦，凯勒没有向命运屈服，在莎莉文老师的帮助下学会了认字，她能与别人沟通，还陆续读懂了鲜花、水、太阳等，并认为爱就是那温暖的阳光。心中爱的阳光，让海伦突破了识字关、语言关、写作关，先后学会了英、法、德、拉丁、希腊五种语言，出版了14部著作，受到社会各界的赞扬与夸奖。（与第二自然段霍金的材料一样，材料不新，叙述平淡哆嗦，而且又是残疾人的事例。这是正面的事例，应该放在霍金的材料后面，唐人材料的前面。）

所以，在我们的生活中，我们要充满阳光――给自己一个希望。而现在的人，往往以消极心态对待生活，不难发现，这些人因一点小事就灰心失望，对世界充满怨恨，这些人很难成功。而有些人，以乐观的心态对待生活，因此他们经常乐在其中。办事也非常顺利。（还是正反说理，但说理空洞、枯燥。）

因此，充满阳光的心灵对我们青少年来讲是非常重要的。充满阳光的心灵就像汽车装上了发动机一样，他会给人一种奋发向上的力量，让人努力进取。朋友，让心灵充满阳光吧。不要拒绝黑暗，我们应该把黑暗踩在步履之下，当作我们走向成功的垫脚石！（联系青少年自我，发出号召，再次点题，收束全文，但构思俗套，没有新意。）

篇5

从小我就是在阳光的抚慰下成长，是阳光陪伴了我一个美好的童年，可是几年后，邻家建起的大楼遮住了门前的阳光，让我再也不能和阳光一起嬉戏了，从那以后我的心情不再好．一天，我忧伤地在门前散步，突然发现阳光并没有离我而去，从那几棵茂密的树从中折射出一丝丝温和的光线，让我显得更坚强，更富希望．原来我只是一时的盲目，忘记了阳光是无处不在的．这一发现，让我的生活不再孤单，我又能和阳光一起嬉戏，我的生活中又增添了一丝微笑．

我喜欢张栋粱，喜欢他那阳光般的微笑．是他的微笑促使我对阳光充满希望，愈让我的人生充满阳光．

阳光，微笑．

篇6

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或许，对你微笑的人有成千上万；或许向你所投去鼓励的目光有许多；或许为你盖上被子的动作重复过无数次……但你是否为这简单而又充满爱意的举止而心存感激或是思考？

爱，我们一直生活在这个字的意思里。因为爱，所以生活充满和旬的阳光。“阳光”，你是否给过他人阳光呢？是只懂得享受阳光，还是善于给予他人阳光？或许，在你认为给予他人阳光简简单单。是的，把自己的阳光分给别人很简单，但是，那阳光是灿烂的，还是暗淡的？生活中需要一颗真诚的心去暖化惆怅的心。“真诚”，恐怕世界上再也没有什么比它来得可贵了吧！它没有虚伪的外表，没有华丽的包装，只有一颗真心。用真诚的微笑去鼓励他人，换得的是他人的成功；用真诚的语言向别人打招呼，换得的是他温暖的心田；用真诚的语言去抚平他人心中的创伤，换得的是他人释怀的心灵……

篇7

拿一把椅子放在庭院中，静静地坐下，感受着阳光温暖的抚摸，品尝着阳光甜甜的味道。

这种感觉真好，直让人幸福地淡忘一切，内心澄澈得如一方清澈的水，极致的清，清得没有一丝污染。

阳光啊，照耀吧，使劲地照耀吧！大地上的寒冷太猖狂，你一定要将它们驱赶走。让大地到处温暖，四季如春，万物感激您，您的一缕缕光让生灵感到温暖幸福。

照耀吧，照耀吧！大地上的黑暗太多，您一定要把它们消灭，让光明充满整个世间。万物享受到光明的快乐，一定会感激您，谁又愿意一直生活在黑暗的混沌之中呢？

阳光，您这个世间最慷慨、最伟大、最公正的主，您就尽情地照耀吧，大地需要您，生灵万物需要您！

一缕阳光穿过内心，我感到无比幸福，一种从未有过的幸福。

阳光，让大地生机盎然，让世间光明温暖。我对阳光给予的光明和热量充满无限感激。

拥抱阳光，拥有的是温暖，面对阳光，拥有的是光明！

徜徉在阳光下，一切都会很美好……

这样想着，阳光静静地流淌于心间……

阳光总在风雨后

刘玉秋

傍晚，我独自在路上走着，阵阵迎面而来的凉风，好像都是怪异的嘲笑，我停住了脚步，泪水爬满了我的脸庞，把我拉到了沉思中……

因往日的贪玩，给自己造成了今天这个不可收拾的局面。望着那张试卷上刺眼的“32分”，犹如一顶沉重的帽子，扣到了我的头上，把我压得站不起来。

但这次，妈妈却没有责骂我！

回到家中，妈妈看过试卷后，脸上顿时变得阴沉沉的，我早就料到妈妈会这样，心里想：准备挨打吧！看妈妈脸色就知道她心里很不好受，但妈妈却微笑着对我说：“不要紧，它并不代表你以后的成绩，把眼光看远一点，挺起胸膛走路，你会找到自己；挺直腰板做人，你会走向成功。”

我惊异地望着她，考得那么差，得到的竟是一番鼓励的话，我不禁对她产生了敬意。妈妈接着说：“找回你对学习的信心，不要让那虚幻的‘32分’当作绊脚石，打开你心灵的窗户，呈现在眼前的将是一个纷繁的世界。不要等待天上掉馅饼，机会也常常在最意想不到的时刻到来，多数人只会等待机会到来，却不具备创造机会的眼光。人生不总是阳光明媚，也会有阴雨绵绵甚至暴风雨 的时候。”

抹去脸上的泪，回想起妈妈慈爱而坚定的面容和宽慰的话，不觉挺直了腰杆，我坚信：阳光总在风雨后出现。

十八风的梦幻

杨英霞

18岁燃烧着激情与个性；18岁充满着灿烂的阳光；18岁是一段刻骨铭心的记忆；18岁是一个纯洁如水的年龄；18岁也有着成长中不能与人言说的青涩。在这个富有挑战，充满惊险刺激的时机，朝气蓬勃的你准备收获些什么呢？

18岁的男孩，可以同时拥有天真的笑容和忧郁的眼神，但又必须告别幼稚和依赖，承受生活的艰辛与受挫的痛苦，耐住寂寞，积蓄能量，走向成熟和坚强。

18岁的女孩，有着如梦的青春和似火的激情，为了寻求心中的梦想，如饥似渴地汲取知识的养分，在风霜雪雨中磨炼自己的意志，在布满荆棘的路上勇往直前，不知疲倦，渴望见到那成功的辉煌……18岁的青春年华，想要展现自己亮丽的风采！

18岁的我们怀着无比的幻想和激情，如同掌舵于幽深莫测的海洋，试着开辟一条属于自己的青春航道，去寻求大海彼岸的壮美的风景！

18岁的你也有着同样的炽热情怀，但年轻人缺乏思考，因为这个世界对我们来说还很陌生；年轻人做事鲁莽，因为我们对这个世界的复杂缺乏了解；年轻人容易犯错，因为我们的思维单纯又缺乏实践与经验，所以，当我们在18岁的年龄里所犯的这样或那样的小错误，父母并没有太多的担心。

篇8

在书店看书的时候，发现了这样一本书《一路有阳光》，于是饶有兴趣地拿起来阅读，但却被其中的文字深深感动。

是的，读完这本书，感悟颇多。这本书或许是散文，因为它带有文字流畅，明了于理的特点，如同涓涓清流注入我们的心灵，触动着我的心弦。那美妙的语言更像包含灵气的音符轻轻地滑过心头，引领着教育的有心人走进孩子的内心世界，这本书极富阅读美感，每一个情节都是绝美。此外，这本书又像报告文学，率真的故事彰显着人性的哲理。在这里，我们可以欣赏到教育的美妙，成长的幸福。《一路有阳光》慢慢翻阅着，它散发着淡淡的墨香，让我冷静，让我感动。

bright　光

一路有阳光

从这本书中，我深刻了解到，她——刁荣普是成都市磨子桥小学的校长也是本书的作者。 只因心中有爱，心中有阳光，从而走向了阳光教育的道路。她是成都市磨子桥小学的校长，是一个永不放弃希望，永远不放弃任何一个孩子，是一个愿意一天又一天，热爱而虔诚地度过，平凡而又认真地度过，全身心地拥抱孩子的人，是一个愿意做孩子眼中笑得可爱的"小松鼠",愿意做在寒冬温暖小手的"大暖炉",愿意做天天伫立在晨风中给每个人带来微笑的那一面"飘扬的旗帜"的人，她是一个每天会最早到学校门口送给每个孩子一个微笑，会弯下腰倾听他们说话，会与他们一起捡起每一个"快乐"的"校长阿姨",是一个在教师的心中，她是每天会给老师们一次温暖的握手，是让人愿意亲近的"校长姐姐";在家长的心中，她是一位可以促膝长谈，值得尊敬和信赖的朋友；在同行们的心中，她是一位有品位，有魄力，执着追求教育理想的教育者。

是的，是她提出了"阳光教育"的教育理念，在这本书中，写着："阳光并不仅仅指脸上有灿然的笑容，它源于内心的一种感悟，也源于内在的一种积淀，更是因为对人生的一种个性化的解读；管理重在入心，把水浇到根儿上，把工作做到心上；情是动力，给行为擂鼓助威；情是火焰，能融化偏见的寒雪坚冰；接着，这本书的几句话深深触动着我：生命，离不开阳光的沐浴，离不开教育的滋养；没有教育的阳光，生命之花，必将枯萎；没有阳光的教育，心灵之地，必将荒凉。从这几句话中，我可以感受到这个教育者是如何渴望把阳光普及教育，让教育充满阳光的心情。

泰戈尔说：外在世界的运动无穷无尽，证明了其中我们可以达到的目标，目标只能在别处，即在精神的内在世界里。

她说："在那里，我们最为深切地渴望的乃是在成就之上的安宁。"这本书为我们带来了一个怎样美好的世界呀！这个世界为我们展现了一幅怎样美好的生命状态和生活样式啊！这种美好而高品质的生活状态背后又是一种怎样高贵、光辉的人性和怎样高尚博大的胸怀啊！是的，这是一个阳光流溢的教育世界，这是一种有着丰富意蕴的阳光精神，这是一种积极向上、充满希望和力量的阳光文化。

我为这种阳光教育思想而感动着，为里面的学生和老师感动着。因为，从刁荣普的身上我得到了阳光教育的诠释：是引导师生形成阳光般积极的生活态度，促进师生身心健康和谐发展，通过一系列以人为本的"阳光环境"的打造和"阳光策略" 的实施，形成以"阳光"为核心的校园文化，实现学校精神灵魂的升华和品位的提升，提高师生的校园生活质量。

"阳光与生命同在，我们追求阳光，在努力营造阳光环境，在创造一个温馨、和谐、诚信、宽容的校园氛围。我们也用双眼去发现，用心去体会，其实，阳光就在每天的每件事中，阳光就在每一个细节中，阳光就在生活的每一部分中，阳光就在每一次的努力中，甚至在每一次的磨难中。不论发生了什么，不论面对什么情况，我们每个人心中都充满阳光，我们每个人脸上都始终洋溢着阳光般的笑脸。 ……人生时常会处于‘塞翁失马’的阶段，不要紧，这只是过程。一旦超越了这个阶段，就到了"焉知非福"的境界；"阳光"让我们互相取暖，互相照耀，让我们相依相伴一路走来。"阳光"这个话题，让我们做教育更有信心、更有希望、更有力量。"这些话无不让我深受鼓舞着。

是的，在现实社会里，在物欲至上的热流的推动下，在快餐文化大潮的侵袭下，在这个人心浮动奔腾的年代，校园仿佛不再是人类精神的圣地。此时，我们需要它，需要阳光教育。它告诉我："安静的心才听得见花开的声音，安静的心灵才感受到生命的拔节，安静的心灵才能生长出思考的大树，安静的心灵才能结出丰硕的果实。"、"宽容是人性最温暖的光辉，教会了我们怎样以宽之心待人，以宽容之眼看事","每个人身上都有太阳，只要让他发光","赞美，一道漂亮的阳光","阳光撒满每一个角落","自己心中有阳光，才能照耀别人".它让我们懂得了，课堂上谁也救不了我们，课堂上谁也管不了我们，惟有我们自己。

日复一日，年复一年的教学，打磨着教师的耐心，消耗着教师的热情，冲淡了教师的爱；但这本书却说：我们应该是阳光老师，阳光洒满每一个角落，赞美诗一道漂亮的阳光，管理也需要阳光，要构建阳光话语系统，让爱的阳光随着学生成长，让爱的能量化成知识的圣火，点亮人生的希望，让充满爱的教育成为旗帜，让智慧的、人性的、爱的阳光伴随着一代又一代人的成长。

最后，《一路有阳光》让我明白：阳光教育是一条河，教师是源头，学生是活水，九曲回肠，潮起潮落，荡漾出文明的开端，科学的成果。

所以，这本书是一本值得我们研读的书，特别值得老师等教育者来深读，我们是否能够实现阳光教育？我沉思着，我也沉默着。

所以，让我们阳光为伴，守住心灵的阳光，用爱心去播撒阳光，用头脑去思考阳光，用脚步去追寻阳光，用心去感悟阳光。

篇9

一、什么是人文管理和阳光教育

美国人文主义教育学家罗杰斯在对传统教育深刻批判的基础上指出：“教师必须是学生自主学习的促进者，而非传统的只注重教的教师。”因此，人文管理和阳光教育应当是以学生为主体和核心的，以尊重学生为基础的，让学生在信任、理解、激励、宽容、提醒、善待生命的过程中，不断感受到教师关爱的温暖和成功的喜悦。

二、怎样在班级管理中实施人文管理和阳光教育

1.调整教育心态，准确把握角色定位

在传统的班级管理中，班主任总是扮演学生活动“指导者”的角色，这个角色折射出教师居高临下的教育心态，显然不符合学生的心理需求。

人文管理和阳光教育则主张关注孩子，信任孩子，尊重孩子，接近孩子。这是一种平和、欣赏的教育心态，它要求班主任在班级管理中以一种平和、欣赏的教育心态对待孩子，从平等、引导的角度看待孩子，所以班主任要明确自己的角色定位，不应再以管理者的角色而应以班级发展的“促进者”、“咨询者”、“参与者”、“激励者”和“引导者”的角色出现，班主任应是学生活动的“欣赏者”。

2.尊重学生主体，理性对待学生错误

渴望得到尊重和赞赏是人的情感需求，学生更看重老师对他的肯定和赞扬。因此，班主任心里应该时刻充满赞赏的阳光，多去发现学生身上的优点和长处，像一个充满爱心的父亲和母亲看待自己的孩子一样，对学生身上的哪怕是非常小的闪光点，也要给予及时鼓励和赞扬。

对学生充满爱心，就要善待学生的错误。作为班主任，对这些错误不应“当头棒喝”，而应循循善诱，甚至以朋友的身份进行“心灵的约会”。对待错误的方式不同，教育效果就完全不同。

笔者前年所带的班级中有这样一个小男孩：他脾气倔强、性格暴躁，经常因为一点小事和同学们闹矛盾。开始的一段时间，每当他犯这样的错误时，我便把他叫到办公室，非常严肃地批评教育，甚至给予相应的惩罚。出人意料的是，每当这时，他总是滔滔不绝地痛陈别人的错误，同时伴随哭哭啼啼，以偏激的方式来对抗老师。没过多久，这个小男孩便成为班里最不受同学欢迎的人。

后来，他的抵触和对抗使我不得不反思自己的教育方法。以前，我的教育方法的确简单甚至粗暴，没有走进学生的心里。今后，应该找出一把打开他心灵的钥匙。经过仔细分析他的心理，终于寻找到问题的根源：这个学生个性虽强，但非常在乎别人对他的态度，是一个敏感脆弱，非常渴望得到别人认可的孩子。他现在需要的不是一种老生常谈的教导，而是一种尊重和信任。于是当他再犯这种错误时，我便让他坐到我的对面，心平气和且认真地听他陈述自己的理由和委屈，他在心平气和的陈述中逐渐学会了反思自己，学会了理解和宽容他人，学会了尊重与合作。他的转变非常明显，同学们也都逐渐接受了他，他又成为班集体乐章中和谐的一个音符。

3.创造和谐氛围，促进学生健康发展

学生的健康成长需要一个民主平等、充满尊重和人文关怀的和谐环境。为此，班主任应该用爱来滋润每个学生的心田，给学生创造一个民主、和谐、充满爱心的学习生活氛围。让学生在这种充满爱的和谐氛围中，激发起参与班级管理的兴趣和热情，增强班级主人翁的责任感。同时，让学生树立我能行的观念，充分挖掘各自的潜能，学会学习，学会探索，学会创新，学会自强，学会合作，学会自我教育。

创造爱的和谐氛围，要求班主任及时转变观念，不要再扮演权威者角色。苏霍姆林斯基说过：“在与孩子交流时，你不仅是他们的老师，更是他们的朋友，是他们中的一员。”因此对学生的教育要充满亲和力。当学生学习上遇到困难时，不妨说：“我们一起来看看，相信一定会解决的。”当学生犯错误时，不妨说:“老师相信你一定会改正的，并一定会做得更好。”当学生成绩下滑时，不妨说：“千万别灰心，这次没考好，我们一块来找出原因，相信你下次一定会考好的。”当学生取得进步时，不妨说：“老师为你的进步由衷地感到高兴，再接再厉，相信你会更棒的。”

篇10

——前言

一米阳光给草儿带来了昂然生机；一抹微笑给人们带来了生的勇气。

一米阳光让心情愉快，一抹微笑让世界五彩缤纷。

一米阳光可以融化冰雪，一抹微笑打动人的心房。

微笑是我们最美的表情。无论是什么样的人，他都有权利微笑。一抹善良的微笑，如冰雪般洁白，小溪般明澈，阳光般温暖。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。“待到山花烂漫时，她在从中笑”。“我自横刀向天笑，留肝去胆两昆仑。”……多少绝美的佳句因笑而生。还记得“烽火战诸候”的故事吗？为搏美人一笑，周幽王花了多大的代价。笑，是昂贵的，是无价之宝，是最纯最美的明珠。

一米阳光，洗刷了寒冷与黑暗，一抹微笑，化解了矛盾与忧愁；一米阳光架起了五彩的虹桥，一抹微笑，沟通了心灵之间的沟壑；一米阳光，给予了多少新的希望，一抹微笑成就了多少辉煌的成绩……

小时，那是一种纯真、无束的微笑。它会将你的喜悦传给大家。一份快乐，变成了多份。

青年时，那是一种自信、明媚的笑。不经意间的流露，发现自己的雄心，早已满满……

中年时，那是一种成熟奋斗的笑。一抹微笑展示了个人的风采，拉进了彼此的距离。

老年时，那是一种闲遐和蔼的笑。一个笑容道尽了人生的坎坷，现在生活的惬意与舒适。

不论何时，不论何地。你的微笑，别人的微笑总像那一米阳光般伴随着你。陪伴你度过每一个春秋，抒写出走过的每一步道路。