夏令营方案范文
时间：2023-04-05 22:26:15
导语：如何才能写好一篇夏令营方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
夏令营活动的目的是为丰富广大学生的暑期生活，让学生了解丰富的地域文化和宣传文明，同时为广大学生提供一个学习和交流的机会。今天小编在这给大家整理了四炮夏令营活动方案制定，我们一起来看看吧!
夏令营活动方案1
一、活动目的
篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。
二、活动方式、特点
1、封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。
三、教学特色
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
平衡训练
身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。
身体体能训练
一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。
篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。
心里素质训练
目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
分组对抗训练
分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。
身体矫正训练
现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
四、收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动)
日期日程内容
备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。
第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练。
第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战。
第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)。
第五天专项弹跳素质训练，移动技术。
第六天专项耐力素质训练，蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)。
第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练。
第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护。
第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)。
封闭营安排
1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。
2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况安排。
五、培训时间、地点
待定
六、入营注意事项
1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过__元)。IPAD，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)
2.可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。
3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;
4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。
夏令营活动方案2
为了丰富学生暑期生活，为了迎接下半年，__市中小学生田径运动会在我校召开，暑假特地举办“七彩夏日，健康成长”为主题的二年级部分学生夏令营活动。活动内容丰富、尽量让每个学生在活动中有收益，从而进一步丰富学生生活，拓展视野，增强体魄，锻炼意志，培养自强自立、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，不断提高独立自主、自我发展、自我超越的能力，促进学生的全面发展。
一、参加对象和名额
二年级学生。根据教师推荐、学校选拔二年级六个班__名参加“七彩夏日，健康成长”夏令营活动。
二、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的二年级优秀学生参加。
2、组织纪律性强，家长支持。
3、时间：_月__日——__日
4、收费：仅收伙食费__元，教师辅导费全部由学校负担。
5、活动组织原则：以校为主、特色引领、多元选择。
6、活动内容：
暑期，学校组织学生参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。
7、活动组织要求：
(1)高度重视，加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组，加强对暑期学生活动的研究、设计和管理。
(2)突出主题，讲求实效。围绕“七彩夏日，健康成长”主题，立足学校和学生实际，在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上，充分整合资源，精心设计方案，创新活动内容和形式，不断增强活动的趣味性和吸引力。
(3)严密组织，确保安全。学校把活动安全问题放在首位，制定详细、周密、安全的保障措施，严密组织，明确责任，确保万无一失。
夏令营活动方案3
为充分发挥优秀传统文化在启迪智慧、塑造高尚品格方面的积极作用，丰富青少年暑期生活，引导广大青少年学习践行社会主义核心价值观，定于7月12日至8月6日在全省各级图书馆__书院举办20__年度公益国学夏令营活动。
一、活动主题
传国学新六艺，做儒雅好少年。
二、活动目的
贯彻落实《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》“积极举办以中华文化为主题的青少年夏令营、冬令营”，以及《关于促进文化教育融合发展的意见》“依托__书院，组织中小学生开展国学夏令营、国学冬令营活动”等要求，通过广泛开展国学教育和特色文化体验，让广大青少年了解国学、认识国学、感受齐鲁文化魅力，增强自立、自信、自强精神，树立正确的世界观、人生观、价值观，实现传统文化教育与德育教育的有机结合。
三、活动内容
按照国学教育与体验活动相结合的方式，策划完善夏令营活动方案，并组织实施。各级图书馆尼山书院要积极整合本地文化资源，延请传统文化学者针对青少年学习特点开设国学课程。
重点围绕礼乐教化、经典传习、国学新知、道德实践、情操培养等内容，开展国学讲座、经典诵读、国学展示、绘本讲读等。
同时，结合地方特色设置体验课程，将“新六艺”与皮影戏、剪纸、泥人、传拓、射箭、古琴等传统技艺融入夏令营活动现场，让广大青少年现场感受优秀传统文化和民间艺术的魅力。
各级图书馆__书院要合理安排时间，根据本地实际情况组织开展实践活动。有条件的可组织夏令营到济宁(__、邹城)进行现场授课。
四、有关要求
一是加强组织引导。
省图书馆__书院负责统筹各地夏令营组织开展相关事宜。各市文广新局要加强对本地__书院的指导，因地制宜，突出特色，结合经典传习诵读、六艺体验、乡贤文化、非物质文化遗产等内容开展相关活动。在教师遴选、活动安排上，要符合青少年活动特点和要求，对课程主题、活动内容严格把关。
二是增强安全意识。
认真制定安全应急预案，签订安全协议书，明确岗位职责。入营前要提醒营员家长为孩子做必要的身体检查。外出和活动期间，要责任到人，确保安全。
三是做好宣传总结。
积极利用各种媒体做好宣传工作，各地__书院网站、微博及时展现活动情况，为活动开展营造良好氛围。活动结束后，各市要认真总结经验，查找不足，努力打造“图书馆+书院”模式亮点品牌。
夏令营活动方案4
一、组织单位：__
二、夏令营活动主题：我与奥运共成长
三、夏令营活动目的丰富：
广大中小学生假期生活，更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神，让学员深入体验军旅生，学习中国英勇顽强的优良作风，培养良好的行为习惯，提升国防教育素质，激发广大中小学生的爱国主义热情。
四、夏令营活动项目：
队列训练、军体拳、学条令、整理内容、唱军歌、编织草帽、转移阵地、紧急集合、夜行军、懂得避险、地震自救与救护常识、百米障碍、乘坐坦克、手榴弹投掷、CS彩弹枪对抗、打靶练习、战地野炊、军事录像、联欢晚会、军事拓展、军事游戏、登山、军舰、古炮台、军事博览中心、农家乐等。
五、夏令营活动类型：
1、自立型A营：参与性强，特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养，适合自理能力较低的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可。
2、体验型B营、D营：训练强度较低、参与性较强，适合广大的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可。
3、锻炼型C营：训练强度较强、训练内容丰富，增加两天军事拓展内容，特别增强彩弹枪对抗赛项目。本课程要求学员自身身体素质较好、自理能力较强、年龄要求十二岁以上。
六、夏令营活动时间：
1、A营：8天;B营：5天;C营：10天;D营：3天。
2、每期各营开班人数须在20人以上，人满随时开班。
七、备注事项：
1、学生要求年级在小学四年级到高一之间，秉着自愿的原则。
2、每天都提供凉茶或糖水、水果，为学员降暑。
3、特别注重营养搭配，每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。
4、为参加军事夏令营的学员提供军服和生活必须品、军营照。
篇2
一、“光大夏令营”活动对象：
经招生部门统一正式录取的2009届中考保送生120名享有参加xx一中第三届“光大夏令营”活动资格。
二、“光大夏令营”活动导师：
由xx一中资深教师、优秀教师、市级及以上学科带头人或骨干教师6名导师组成。
三、“光大夏令营”活动组织与管理
1、“光大夏令营”活动由教研处周新同志负责统筹协调，杨向东等同志负责夏令营活动日常组织与管理，6名导师（其中2名兼职德育导师）负责协助落实各项工作和活动。
2、“光大夏令营”活动原则上组建2个班，每班设1名德育导师，每班营员60名，原则上男女营员平衡，活动场地按照高一课堂教学模式试验研究班座位模式组建编排。
3、“光大夏令营”活动管理采取封闭式管理，营员可安排在校住宿，也可走读（家住马店城区的营员经批准可以实行走读）。
4、活动期间，全体导师、营员按照学校高
一、高二年级作息时间正常作息。
5、学校建立家长联系制度，校门前设有接待室，家长平时到校可在接待室与“光大夏令营”导师交流，一般不得进入校内。家长带给学生的钱物由接待室人员交德育导师转给营员本人。
四、“光大夏令营”活动主要内容与重大活动安排。
主要内容安排：
以语数外物化等学科初高中衔接文化课教学为主线，以课外拓展、学法指导、励志修身报告为特色，穿插校史校情乡情、参观调查走访等综合实践活动。
重大活动安排：
1、6月15日上午夏令营活动正式启动，营员报到注册，下午参观校陈列室、观看记录片、熟悉校园，编制学习小组，编排座位及寝室。
2、6月16日（周二）上午9：00在问xx小学举行第三届“光大夏令营”活动开营仪式。参观xx风景名胜，游董市古街。
3、6月22日（周一）下午参观xx知名企业。
4、6月26日（周五）下午到德育活动基地开展实践活动。
5、6月29日组织读书报告会。
6、6月30日第三届“光大夏令营”活动阶段成果检测与展示。
7、其他时间按“光大夏令营”活动课程安排表执行。
五、“光大夏令营”活动课程设置
1、语数外物化等学科初高中衔接文化课型。学科教学以初高中学习衔接为主；
2、阅读拓展课型。阅读拓展以名著阅读、名片欣赏为主；
3、学法指导课型。主要以高中学习习惯养成和学习方法指导、各学科学习方法指导等；
4、励志修身课型；介绍世界形势和国情，分析成功案例，导引和规划人生与发展。
5、校本课程。主要包括校情校史课、乡情调查课等。
6、体育健康课。主要以体育活动和心理健康教育为主。
篇3
一、活动背景
2020年，我们开展了第一期“宏济”暑期夏令营，为职工子女带来了难忘了暑期体验，也得到了家长们的好评。2021年我们的“宏济”暑期夏令营又来啦！为进一步服务好医院职工，关爱职工、关心职工子女健康成长，丰富职工子女暑期生活，这次我们的暑期夏令营将持续1周时间，通过一系列轻松有趣的环节，寓教于乐，带领孩子们更直观的了解自己的身体，了解父母的工作，了解学习中医药文化，了解红色之路，提高学习能力，增进亲子交流，提升职工归属感、幸福感，创建温馨和谐的医院文化。
二、主办单位
院工会，院团委
三、协办单位
膳食科，儿科、口腔科、眼科、康复中心、金陵图书馆等
四、活动时间
2021年8月2日至8月6日，08:00-17:00。
五、参加人员
我院职工子女均可报名参加，建议年龄5-16周岁学龄儿童。
六、活动地点
报告厅、图书馆、康复中心、金陵图书馆等多地结合。
七、活动内容
时间
活动项目
活动内容
负责人
地点
2021年8月2日 主题：破冰时刻
上午
08:30-09:30
开营仪式
主持人开场，小朋友自我介绍。外请专职老师自我介绍。
团委，专职老师
报告厅
09:30-10:30
破冰时刻
通过分组游戏、表演等形式，彼此尽快熟悉，并确定每组的正副组长。
团委
10:30-11:30
思维训练
专注力训练
专职老师
中午
11:30-14:00
午餐及午休
精心准备适合儿童的营养午餐，并集体午休。
膳食科
后勤
职工食堂
下午
14:00-14:30
参观康复中心
了解我院中医康复中心，尤其是其中与孩子们相关的内容
康复科
康复中心
14:30-15:30
小小检测
步态检测及结果分析
康复科
15:30-16:00
点心时间
准备水果、牛奶等小点心为小朋友补充能量
膳食科
16:00-17:00
思维训练
记忆力训练
专职老师
2021年8月3日 主题：了解我们的身体
上午
08:00-08:30
游戏时间
小朋友玩玩具、做游戏、做早操，等待所有小朋友到齐
专职老师
报告厅
08:30-09:00
小小课堂
儿童生长发育小知识
儿科
09:00-09:30
小小检查
生长发育指标检测
09:30-10:00
小小课堂
如何保护牙齿
口腔科
10:00-10:30
小小检查
牙齿健康检查
10:30-11:00
小小课堂
如何保护眼睛
眼科
11:00-11:30
小小检查
视力检测
中午
11:30-14:00
午餐及午休
精心准备适合儿童的营养午餐，并集体午休。
膳食科
后勤
下午
14:00-15:30
书法学习
学习书法，体会书法修养性情的内涵
工会
图书馆
15:30-16:00
点心时间
准备水果、牛奶等小点心为小朋友补充能量
膳食科
16:00-17:00
心语信箱
写给爸爸妈妈的信
团委
2021年8月4日 主题：探寻奥林匹克精神+我是小小医护
上午
08:00-08:30
阅读时间
老师指导下阅读、优秀，等待所有小朋友到齐。
专职老师
报告厅
08:30-09:20
思维训练
学习习惯培养
专职老师
09:20-11:30
探寻南京奥林匹克博物馆
集中坐车到南京奥林匹克博物馆参观，探寻奥林匹克精神
工会，团委
南京奥林匹克博物馆
中午
11:30-14:00
午餐及午休
参观结束，集中回院就餐，午休
膳食科
后勤
下午
14:00-15:30
小小医护
急救知识讲解（包括心肺复苏、海姆立克等）。医学知识问答
团委
院图书馆
15:30-16:00
点心时间
膳食科
16:00-17:00
医生、护士角色扮演，学习听诊器及、血压计的使用等。
团委
2021年8月5日 主题：探寻历史+爱上中医
上午
08:00-09:00
视频时间
观看建党100周年相关历史视频
工会，团委
报告厅
09:00-11:30
探寻历史
集中坐车参观纪念馆，感受历史的厚重。
纪念馆
中午
11:30-14:00
午餐及午休
参观结束，集中回院就餐，午休
膳食科
后勤
下午
14:00-14:40
爱上中医
中医知识小讲座
团委
院图书馆
14:40-15:30
中医穴位的小奥秘，并教小朋友为父母做简单的穴位按摩，中医功法学习。
研究生党支部
15:30-16:00
点心时间
膳食科
16:00-17:00
中药知识介绍和香囊制作
药学部
2021年8月6日 主题：读“红色之城”
上午
08:00-08:30
阅读时间
带领小朋友读书、做早操，开启一天的学习。
专职老师
报告厅
08:30-11:30
读“红色之城”
集中坐车到金陵图书馆，参观金陵图书馆，开展“跟图书馆员读’红色之城’”系列活动，以及图书捐赠活动。
金陵图书馆
金陵图书馆
中午
11:30-14:00
午餐及无休
参观结束，集中回院就餐，午休。
膳食科，后勤
下午
14:00-17:00
夏令营闭幕式
分组才艺表演，学习成果展示，家长课堂，亲子互动，院领导为小朋友发放礼品、颁发结营证书和奖状。
工会，团委
报告厅
八、管理模式
1.院工会聘请经验丰富的专职老师，担任班主任，并承担思维训练、家长课堂等教学内容。采取班主任日常管理为主，青年志愿者、大学生志愿者、家长志愿者协助管理的方法。
2.成立家长自治委员会，选举产生委员7名，设主任委员1名，副主任委员1名，负责收集家长意见建议，并与工会、班主任老师沟通，协商处理可能出现的矛盾和困难。负责安排每天1名家长志愿者轮流值班，负责当天全天跟踪日程。
3.采取分组管理，每组5-6名儿童，每组儿童推选组长1人，副组长1人，原则上由年龄较大者担任，协助老师做好日常管理工作，互相帮助、友情提醒，及时向老师反馈学生的异常情况。
九、注意事项
1.每日进班前由家长测量孩子体温，体温正常方可进班，若有发热、咳嗽等不适，禁止进班。
2.严格考勤制度，每天进行2次签到（上午送，下午接），职工接送孩子时需出示接送证（团委统一制作），班主任核实信息无误后完成孩子的交接。建立家长微信群，孩子请假、特殊需求等，需在微信群中提前报备。
篇4
通过夏令营活动，增强英语知识和口语交际能力，开拓视野、锤炼毅力、培养孩子的特长和自信心。
活动特色：
还给孩子一个属于自己的假期，在这里他将拥有自己新的朋友，一起共同度过难忘的美好时光；在这里他将收获友谊，收获知识，收获毅力，收获未来。
一、 主办单位
信孚教育集团文化培训中心
广东外语外贸大学国际青年交流会
从化田心体验式素质教育基地
二、招收对象：
6-15岁身体健康无疾病的少儿
三、活动安排：
第一期：7月18日至7月24日
第二期：7月25日至7月31日
地点：从化田心体验式素质教育基地
作 息 时 间 表
上 午
下 午
活动时间
活动内容
活动时间
活动内容
6：00—6：15
整理内务
14：00—14：15
整理内务
6：15—6：45
晨练
14：30—16：30
英语精品互动课程
6：45—7：00
小休
16：30—17：15
体育活动
7：00—7：15
早餐
17：30—18：15
晚餐
7：15—7：30
小休
18：30—19：30
洗澡、洗衣服
7：30—11：30
英语户外拓展活动
19：30—21：00
英语晚会、电影欣赏
11：45—12：15
午餐
21：00—21：30
写总结日记
12：30—14：00
午休
21：30后
洗漱、晚睡
日 程 安 排
上 午
下 午
晚 上
日 期
英语户外拓展活动
英语精品互动课程
英语晚会、电影欣赏、外国风情及文化介绍、节目排练、日记总结
第一天
开营仪式、师生熟悉见面、去往营地、分配宿舍
农场英语互动课程
第二天
定向越野
外国餐饮礼仪英语互动课程
第三天
水上攀岩
旅游出行英语互动课程
第四天
水上拓展
家庭英语互动课程
第五天
长 征
身体讨论英语互动课程
第六天
孤岛求生
食物讨论英语互动课程
第七天
闭营仪式的节目彩排、午餐后返程
闭营仪式、汇报表演、离营
四、交费标准：7天全寄宿每人共计
活动费用包括如下：
活动保证6名外教和3到4名优秀教师全程跟随。拓展游戏、导师、安全教练。
培训计划安排的授课、交流、参观、辅导等全部费用。
市内交通费：空调大巴，每人有座。
住宿：按准三星标准入住。内设有空调、电视、储物柜，配有拖鞋、洗发水、沐浴液、床上用品、灭蚊器等，提供冷、热水洗浴。
参加的学员，每人两件营服和一顶帽子。
其他费用：保险费（医疗、意外险保额每人5万元）等。活动全程精选录像光盘一张。
食宿费用： 丰富早餐（10元/人）
中餐、晚餐：围餐标准（10人一围）
250元/围
a款：老火靓汤、客家鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、白灼虾、酸笋什煲、什菇煲、罗汉斋、蒜茸时蔬；
b款：老火靓汤、白切鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、香芋扣肉鱼、时菜鲜鱿、罗汉斋、玉柳蛋、蒜茸时蔬；
c款：老火靓汤、酱油鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、发财猪手、花生肉丁、酸菜什、炆支竹、蒜茸时蔬；
野炊（配备白饭、野炊用具）
a餐标准：25元/人
猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、支竹、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；
b餐标准：35元/人
走地鸡、猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；
烧烤标准：35元/人（配备糖水或粥、烧烤用具）
大鸡腿、大鸡翅、鸡翅尖、热狗、肉丸、牛丸、玉米、茄子
备注：以上野炊按10人一炉、烧烤按8人一炉标准配备；
野炊包白饭、碗筷、野炊用具及配料
篇5
协办方：上海丁善德音乐学校 虹口区青少年活动中心
时 间：2013年7月22日～29日
地 点：上海市虹口区青少年活动中心
上海音乐学院“国际弦乐夏令营”迄今已连续举办了15届，其宗旨是为了推动、促进青少年弦乐教育，为国内外青少年弦乐学习者和爱好者提供一个良好的交流、学习平台，并通过举办各种教学训练课和交流活动，提升营员的艺术视野，提高营员的演奏水平。
本届夏令营将于7月22日～29日由上海虹口青少年活动中心举办。开幕式将在虹口区文化创意基地的1933老玚坊“星梦剧场”举行。
活动内容
上海虹口区曾是二战期间犹太人聚居地，我们将怀着深切的感情回忆当时在上海传授技艺的犹太音乐家，聆听关于他们的故事，参观他们的故居。本次活动还将特邀十余位分别来自美国、香港、上海、新加坡等地的著名弦乐教育家和近年来屡次登上不同国际比赛领奖台的青年演奏家与营员们相聚。根据营员的不同年龄结构和技术水平制订出不同的训练科目和教程。
一、弦乐专业课
1. 专家音乐会，学员音乐会。
2. 分别为不同级别学生进行辅导或考级辅导。
3. 弦乐专家的公开课，大师班讲座。
4. 小型重奏比赛。
5. 特别为各地参加夏令营的教师、学生举办的专业交流课、家长座谈会等。
二、乐队排练课
1. 为有一定弦乐演奏基础的营员进行乐队训练课，通过乐队的排练让参加的营员掌握一定的乐队演奏技能和演出机会。
2. 为初学者讲解乐队的知识，并通过简单的训练让这部分营员参与一些重奏、齐奏训练。
三、考察上海音乐发展历史
1. 参观二战期间犹太音乐家活动地，听有关犹太音乐家对上海音乐发展的故事。
2. 参观上海文化创意基地“音乐谷”（1933场地）。
四、旅游休闲活动
1. 游览鲁迅公园。
2. 参观“指南针”、犹太人“摩西教堂”等。
五、住宿
上海莫泰四平路酒店（距虹口区青少年活动中心五分钟路程）。
国际弦乐夏令营艺术总监
丁芷诺 （中国小提琴学会副会长、上海音乐学院著名弦乐专家）
特邀嘉宾
司徒志文（著名大提琴家，中国大提琴协会主席，犹太音乐家魏登堡的学生）
徐步曾（著名社会学专家，《寻访犹太人》一书作者）
弦乐专家
华天纫（上海音乐学院教授、副院长）
林应荣（上海音乐学院著名弦乐专家大提琴教授）
尼 尔（美国达拉斯室内乐团小提琴首席，指挥）
黄辰星（上海音乐学院附中小提琴副教授）
吴正瑜（上海爱乐交响乐团首席，小提琴演奏家）
牟毅坚（香港紫荆弦音表演艺术团团长、指挥）
郑炜珉（上海音乐学院小提琴讲师）
刘 念（上海音乐学院中提琴副教授）
谢光宇（上海音乐学院大提琴讲师）
聂菲尼（小提琴演奏家，留德小提琴博士）
夏令营执行委员会成员
张 鸣（统筹） 史 红（联络、协调）
报名时间：2013年6月20日前
报名地点：丁善德音乐学校办公室（021-64275037）（周日）
张老师：13611738221
收费标准：参加夏令营的学生每位2600 元
陪同家长每人收费1800元
本地不住宿学生1500元
附 注
篇6
关键词 法国 夏令营 素质教育
夏令营在我国早年属于公益性的主题活动，受众面较窄，主要针对经过层层选拔推荐的优秀学生。随着人民生活水平的不断提高和教育观念的转变，夏令营逐渐市场化，不再是精英青少年的专属。近年来，我国的夏令营市场迅猛发展。2013年1月，《国民旅游休闲纲要（2013～2020年）》中明确指出，地方政府可以探索安排中小学放春假或秋假。[1]因此，我国夏令营未来发展的空间更加广阔。然而，由于当前缺乏对夏令营组织的相关行业管理条例，缺少科学化的管理手段，夏令营的举办过程中呈现出诸多隐患和问题，乱象丛生，如管理无序、缺乏安全保障、收费过高等。了解法国夏令营运行模式的理念和实际经验，对于探索和完善我国青少年夏令营的具体策略与途径具有重要的借鉴意义。
一、法国夏令营的发展及特色
1.法国夏令营的发展
法国中小学生课外时间相当充裕，除暑假的两个月外，学生还享有四个两周左右的小假期。法国政府于2006年8月通过了《社会行为和家庭法》的相关条例修订，将之前存在的各种课外托管形式统称为未成年人集体接待。具体划分为以下三大类型七种形式：一是有住宿的接待，其中包括假期旅居、短期旅居、主题旅居、接待家庭假期旅居;二是无住宿的接待：包括课外活动中心和青年接待中心;三是童子军。[2]在上述七种形式中，假期旅居（俗称夏令营）是中小学生假期生活的主要形式。
全世界有组织的夏令营始于1861年。[3]1876年，瑞士牧师WILHEM在欧洲开创了第一个夏令营，将其命名为假日营地。[4]19世纪中叶的法国，天主教会一直负责组织青少年的娱乐活动。1881年，法国牧师LORIAUX在法国创办了第一个夏令营。[4]随后法国出现了“天主教夏令营联盟”和“新教夏令营中心”。1900年，全法国大约8200人次参加夏令营[4];2007年超过1100000人次参加了24000项夏令营[5];2012年，约1400000人次参加了30000项夏令营。[6]夏令营规模稳步发展。1905年政教分离的法律让夏令营和学校的教育制度一致，1968年的“五月革命”运动让夏令营摆脱传统的束缚，打破思想的禁锢，活动的组织和设计都有了转变。[4]
法国夏令营可以按参加营员的年龄划分为三类：（1）幼儿夏令营。（2）儿童夏令营。6～12岁年龄段的儿童是夏令营的核心人群。这个年龄段的夏令营是多活动、多学科的类型。活动主要是围绕体育、文化等方面展开。（3）青少年夏令营。夏令营主要开展一些特色活动，如：艺术、体育活动;环境探索;环保活动等。夏令营让贫困家庭子女有机会尝试学习一些昂贵的体育运动，如：网球、帆船、山地赛车等。国外旅游是夏令营的一个主要类型。青少年已具备一定的自理能力，外语学习的需求、对他国文化的好奇心、接触其他民族人民的意愿这些都构成了国外旅游的动机。语言游学也是不可忽视的夏令营形式。
2.法国夏令营的特色
（1）鲜明的教育特征
法国青年、体育和社团生活部（下文简称青年部）明文要求，任何夏令营都必须向省级有关部门上报教育计划。夏令营的生活条件必须要保障青少年身体、情感、道德的发展;提供健康均衡的膳食;尊重个人，提高批评、分析能力，鼓励首创精神，培养集体责任感;通过游戏、多样化和创造性活动、探索大自然等促进个人成长。教育计划的内容体现了主办者的定位。以“法国教育协会”为例，它公布的教育计划是让儿童通过个体在社会中的位置体验来构建“人”的概念;让儿童用他们的视角来看待教育的概念;诠释了教育计划要求儿童尊重他人的信仰、观念、身体、心理、审美的特征;促进儿童提高自理能力，提升个人在社会、集体中的责任感;在符合自身的需要，了解个体差异，自由、安全的条件下，个人获得最大的发展。[4]
教学计划是夏令营应该达到的具体目标，由主管和教学团队共同起草，具体策划详细的活动日程。教学计划既包括日常生活（饮食、休息、卫生）的安排，也涵盖具体的各项活动（趣味活动、体育活动、文化活动等）的开展。所有活动要阐明内容和开展的条件（人力、物资、财务等）。
对夏令营的评估是一项重要的工作。评估方由主办者、家长和青少年构成。夏令营的评估结果提供了数量和质量的数据，有利于主管部门总结情况，为指导日后工作奠定了基础。
教育计划和教学计划表明法国夏令营的活动都实施设计和组织的原则。夏令营是建立在教育计划上对青少年进行社会化、公民化教育的最好机会。
（2）规范的法律保障
1906年，第一届法国夏令营年会在波尔多市召开。在夏令营开办的最初几十年，没有任何的规章制度，直到1920年，法国政府开始着手进行正式文件的起草和颁布。1935年，颁布了夏令营章程。1938年，诞生了夏令营的第一部法律。1976年颁布了现代夏令营纲领性文件。30多年后，它依旧是2008年夏令营章程的主体结构。[4]此外，若干法令、决议和通报等覆盖了夏令营的创办、教学计划、活动组织、师资、卫生、评估检查等各个方面。
（3）主办者的多元化
据法国青年部统计，夏令营的主办者中75%是协会、23%是地方行政单位和企业监督管理委员会，2%是商业公司。[4]企业监督管理委员会对夏令营的发展做出了巨大贡献。近年来，经济危机让企业监督管理委员会不得不调整社会策略，许多企业监督管理委员会和协会建立合作关系，授权协会组织夏令营。[4]目前法国夏令营大多由协会主办，主要由两大阵营组成：一是教会背景，主要围绕“法国假期中心联盟”（UFCV）;二是非教会背景，主要是属于“户外青年协会”（JPA）。不过近年来，曾经带有宗教色彩的“法国假期中心联盟”也声明了自己的非宗教身份。目前，规模小的协会参与夏令营组织大幅度减少。
（4）专业的工作人员
法国夏令营接待至少7名中小学生，提供至少4晚的住宿。配备一名主管，100人以上的营地增加一名主管助理，150人以上，每增加50人，增加一名主管助理。1名辅导员管理8名6岁以下儿童或者12名6岁以上儿童。[4]夏令营是教育活动的场地，师资应该是直接或间接实现夏令营成功组织的最好条件。法国400万中小学生中超过30%参加夏令营。按照一个辅导员负责12个儿童计算，大概共需要10万多名辅导员。有不少的高中生和大学生加入了夏令营教育团队。夏令营的主办者和政府联合组织培训相关人员，并授予国家级文凭。管理者必须拥有未成年人接待中心负责人资格证书（BAFD），辅导员必须具备未成年人接待中心辅导员资格证书（BAFA）。培训由政府和国民教育协会联合管理。政府负责制定章程，具体条例和培训协会、主办者、青年部代表协商讨论，指定有资质的协会进行培训。由青年部的省级或地区级部门在培训过程中开展检查。由行政部门和协会代表组成的评审委员会根据培训期间的评语和学员的培训总结进行评审。[7]
（5）教育的机会均等
为了保证参与夏令营的平等，尽量不会因费用问题阻碍青少年参加夏令营，多个机构对夏令营组织资助，所以收费虽然因类型、地域而有差别，但价格都相对低廉。以在Calvados省为期一周的大自然探索夏令营为例，价格为379欧元（法国人最低税前月收入2015年为1457.52欧元）。[8]低收入家庭还会申请到相应的资助。
多个专业网站提供全法国的夏令营汇总信息。青少年可以根据夏令营目的地、时间、活动类型等来挑选自己感兴趣的专业夏令营，并获得全面、准确的资讯。
互助的价值观教育理念让残疾儿童同样享有参加夏令营的权利。2005年颁布的法律规定，法国将于2015年达到接待各类残疾儿童的可行性目标。[4]
（6）政府全方位参与
在法国，夏令营管理工作隶属于青年部。政府主要负责立法，相关的规章。青年部通过两个机构实施：一是假期中心技术与教育委员会（CTP-CVL），由青年部的省级部门代表、其他相关部委或机构代表、民众代表（夏令营主办者、培训师、夏令营主管等）组成。第二个机构是国家国民教育和青年委员会（CNEPJ），由青年部主管，协商所有涉及国民教育或青年普遍关注的问题的法律和法令草案，其中包括对夏令营相关领域提出各项必要的建议。[9]
夏令营的发展须要得到家长的支持，要从儿童安全保障的角度让他们安心。在出发前将相关的计划等信息告诉家长，家长可通过手机等现代通讯设备，以及网站上及时更新的照片、视频、博客等及时获得夏令营进行中的信息。政府每年都会公开夏令营预算，关注传媒、推广信息。政府还在夏令营工作人员培训和评估等工作中扮演重要角色。
（7）多渠道经费来源
法国夏令营组织的经费除了营员的缴费外，主要来自家庭补助基金（CAF）、互助协会、企业监督管理委员会、地方行政单位、省议会等，呈现出多渠道投资体系。组织夏令营的协会也积极参与经费的筹措，不同的协会设计了多种方案。以“户外青年协会”为例，他们以卖邮票的形式通过教育机构的师生来募集资金。
最近调查显示，目前夏令营的参与人数在不断提高，但是发展不均衡。政府大力资助贫困家庭，忽略了中等收入家庭，因此这些家庭的青少年参加夏令营越来越少。同时，夏令营相关资助分配不均等，有些大公司的管理人员家庭获得多项资助。为此，有关专家呼吁权力机构应该好好考虑此现象，应建立一个集中协调的平台，因为由于信息的不畅通，导致许多弱势家庭没有享受到他们本应享受的夏令营资助。
二、对我国夏令营开展的启示
1.建立完善的法律和管理体系
目前我国夏令营缺乏法律、保险等制度，现状混乱、名不副实、价格昂贵。“对于暑假而言，政府、学校和社会各界应该承担起组织者、协调者、实施者、监督者、评价者的角色，为学生提供正确的引导和切实的保障，既保证学生在假期里得到充分休息，又积极创造条件指导学生开展有益活动，为他们的健康成长尽到应有的责任。”[10]政府首先要尽快出台对夏令营组织和管理的具体法律条例，明确夏令营的主管机关和性质。结合工商、卫生、物价等相关部门共同制定行业标准和管理条例。对师资配备、餐饮标准、安全保障及收费等制定相应的具体条例。应由共青团、少工委、教育部牵头，通过各级机构贯彻执行相关条例，严加规范，具体到每个环节。目前，国内夏令营市场鱼龙混杂。政府应对开办夏令营的培训机构、青少年活动中心、旅行社及公司实体等单位进行资格审查，对符合行业标准的机构颁发许可证，其管理监督应严于旅游资质。应该组织各相关部门对夏令营进行检查。对于出现的各类问题，限期整改，否则取消举办夏令营资格。对于检查结果，政府工作人员应以报告的形式归纳评估结果，并及时公布。同时，可以多渠道收集信息，听取家长和学生的反馈意见，对各项重点和须要改进的地方进行调研以便今后更好地指导夏令营工作。
2.建立夏令营品牌营地
夏令营的主要目的在于让城市儿童熟悉户外生活。随着夏令营市场的不断发展，可以在全国范围内逐步构建以教育为核心功能的夏令营品牌营地。政府应该大力支持夏令营事业的发展，将其逐步纳入政府公共服务领域。大力鼓励各种社会力量兴建营地。政府可以通过税收政策等进行扶持从而降低夏令营收取的费用。可以进行试点，探索适合国情的夏令营营地建设。通过实践总结经验，不断改进，再将成熟的模式逐步推广。
篇7
小丸子的假期体验可谓是相当丰富。羡慕的同时，我和很多家长一样苦恼，觉得小丸子的经验没办法在自家娃身上实现。毕竟，像她的父母白老师和三川老师这样能够按照自己意愿自由工作的家长，到底是少数。
大多数家庭，父母都是工薪族。孩子翘首以盼的暑期，却是父母煎熬的开始。朝九晚五、早送晚接的生活节奏必定被彻底打乱。
5月转眼过了一半，到下月底，我6岁的女儿就要从幼儿园毕业，迎来人生中第一个暑假。假期来得太快，如何在2个月的时间里，妥当安置这枚熊孩子，也成了我的心头大事。
作为一个准小学生家长，以后每年的寒假、暑假，都要面对这个问题。所以，我特别想向“过来人”的家长朋友们取取经：家有小学生的你，暑期是如何安置熊孩子的？
下面几种方案，你用过吗？
送老家
朋友夫妻两人都是上班族，很难在暑期照顾孩子。他们选择和孩子暂时分别，将孩子送回老家。
他们表示，虽然省了心，工作的业余时间全解放出来了，但心里到底不踏实。
一是对孩子的安全不能完全放心；二是担心老人宠溺孩子，惯得孩子无法无天；三是担心孩子缺乏管束，沉迷于电视、电子产品，吃垃圾零食，沾染坏习惯。
交给老人
很羡慕这些朋友，他家里有无私奉献、不计得失的老人，愿意在暑期照看孩子。
爷爷奶奶带着去逛逛超市，安排孩子在家里写写作业。但孩子很难有一起玩耍的同伴，这在独生子女家庭中尤其常见。
也有家长是给孩子报了很多暑期课外班，老人负责接送孩子去各个课外班上课。
带娃去上班
一些企业鼓励家长带孩子上班。这样的企业真的很开明。但带娃上班的家长表示，把孩子带去上班就要打起十二分的精神，一边忙工作，一边还要盯着自己的孩子。
上托管班
如果能找到一个合适的暑期托管班，那对家长来说真是天大的好事。
但有家长反映，一些托管班内容枯燥，孩子们缺少机会去户外活动。
但也不乏一些办得有声有色的托管班，可以让孩子既能和同伴在一起，又能体会到丰富的活动。
对不少孩子而言，托管班是不错的选择，总比一个人宅在家里好。
旅行
幸福的小丸子，每年假期都会旅行。这对家长的时间是很大的考验。但旅行的时间最多只能安排一周到两周，那暑期剩下的大把时间，要如何度过呢？
夏令营
现在，夏令营的概念很热门，越来越多的家庭希望孩子可以在营地里度过假期。
然而，近两个月的暑假，孩子需要报三四期的夏令营，才能将整个暑期填满。
营地虽好，但对普通家庭而言，三四期下来，真心消费不起。
或许，还有更好的方法？
社区互助
海淀一位妈妈，在孩子幼儿园毕业后，也面临同样的暑期难题。
她把这些刚刚从幼儿园毕业的孩子们集合起来，每天由一位家长值班，看管所有的小朋友。她们还请来了体育教练，每天给孩子安排不同的活动。
就这样，这个社区互助式的暑期托管让这些孩子们度过了小学前一个充实的暑假。
定制一个家门口的夏令营
去年，朝阳区的几位家长们商量着，给孩子们攒了一个日间夏令营。他们联系了场地，给孩子请来了老师，设定好日程表。几位孩子跟着老师们参与了丰富的项目。
结伴逛博物馆
篇8
1对象与方法 1.1对象
本组40例肥胖儿童均为2008年参加我院举办的夏令营活动的儿童，其中男30人，女10人，来自我省各地的亚健康人群。根据最新亚太地区肥胖标准以体重指数（BMI=kg/m2）[2]对肥胖儿童进行诊断：其中超重1人，轻度肥胖3人，中度肥胖18人，重度肥胖18人，年龄最大的17岁，最小的7岁，平均年龄10.89±2.16岁，平均体重61.125kg。BMI平均值27.42。
1.2方法
肥胖儿童夏令营为期10天，营地为全国中小学生素质教育基地优秀营地之一-长沙市中小学生素质教育基地雨花营地 ，工作人员为我院儿童保健所健康专家2名、主管护师2名、营养师1名及雨花营地全体教职员工。本次活动严格按照儿童健康专家开出的健康处方、运动处方、营养处方进行训练，以营养和运动处方为基础；以健康教育为指导，行为矫正为关键；由家长、儿童、医务人员共同参与的一种综合干预措施。
医院专业人员在开营前一天和结营时分别对40名肥胖儿童进行了身高、体重的测量。使用了符合国家标准的体重计和身长（高）计。身高精确到0.1，体重精确到0.1。
2综合干预措施
2.1营养处方
2.1.1制订营养处方
由营养师制订肥胖儿童饮食治疗原则、饮食治疗注意事项悬挂在醒目的位置，同时按照重度肥胖热能摄入比正常同龄儿童－500～600kcal/日、中度肥胖一300～400kcal/日、轻度肥胖一200～300kcal/日为每位肥胖儿童制订食谱。
2.1.2根据每日总热能摄入量合理选择各类食物及量，保证蛋白质占总热能的20～25％，脂肪占25～30％，碳水化合物占45～50％。蛋白质食物来源上尽量选择含蛋白质高而脂肪低的高生物价蛋白，如牛奶、鸡蛋清、鱼及其它水产品、瘦牛肉、禽类，以及适量的瘦猪肉、豆制品。多选用富含纤维素的蔬菜水果以及具有减肥作用的瓜果，如韭菜、芹菜、冬瓜、黄瓜等；限制脂肪的摄入，采取用油少的烹调方法，每日烹调用油25克；限制零食及糖果。
2.1.3三餐合理分配
注重早中餐质量，减少晚餐摄入量，考虑晚餐太早及儿童处于生长发育时期，所以每天晚上八点喝一杯酸奶或吃一个水果。禁止肥胖儿童自行购买零食。进食时强调细嚼慢咽，规定进餐时间20～30分钟，不得提前或推后。为了防止饮食量骤然减少肥胖儿童难以接受，我们遵循循序渐进，逐步减少的原则，3～4天左右减到食谱中的量维持，同时热量低、用油少的蔬菜一般不加限制。
2.2运动处方
2.2.1制定运动处方
根据肥胖儿童不同的个体特征，如儿童的兴趣爱好、肥胖程度、个体的承受能力，健康专家为每位肥胖儿童制定了个性化的运动计划。运动计划包括运动时间、次数、运动项目以及运动强度和目标。
2.2.2选择合适的运动项目
运动项目包括动员脂肪消耗的有氧运动--爬山、跳绳、健美操、中快速步行、游泳；亲身体验的实战演习--无线电电子猎狐、夜行军、高空飞索等；培养团队意识的野外生存训练--野炊、拓展训练、露营；拓展思维、培养实战运用能力的模拟野战；体验创造与成功的陶艺和细木工；培养急救技能的紧急救护。
2.2.3实施运动处方的步骤
运动处方的实施由雨花营地军事教官全程指导及监督执行，首先着重培养肥胖儿童对运动的兴趣，从动手运动开始，如陶艺，细木工，让肥胖儿童从创造和成功中提高对运动的兴趣。之后开始循序渐进的进行有氧运动，如跳绳、跑步、健美操、游泳、爬山以及野外生存训练，每次运动时间为30～60分钟，最少不能低于30分钟，以后再根据儿童的适应能力增加运动的时间和次数，每日累计运动训练时间为3小时，而且在运动过程中穿插一些游戏和比赛，让肥胖儿童在轻松愉快的环境中锻炼，使肥胖儿童不至于对运动产生厌恶和害怕的心理而终止运动。
2.2.4评估
夏令营期间每天早晨六点半起床由随队护士对肥胖儿童测量体重，并绘制体重曲线，健康专家根据曲线图对运动计划进行修改，帮助肥胖儿童完成运动计划，达到预期目标。
2.3健康行为处方
2.3.1生动活泼的健康讲座
每周3次的专题健康讲座，采用的是互动式教学，讲解儿童肥胖的危害，青春期的生理及心理保健，如何预防和治疗儿童肥胖以及男童的单纯肥胖性发育不良等。并将肥胖儿童的疾病知识、饮食治疗、控制体重的方法，编写成童趣盎然的小册子与健康教育处方分发给肥胖儿童，让其更进一步的掌握和巩固健康讲座的知识。
2.3.2行为矫正
导致儿童肥胖的不良行为包括长时间看电视、上网、吃零食、睡懒觉、贪食等。行为矫正是帮助每个肥胖儿童找出自己的不良生活和行为习惯，并加以调整和控制，建立良好的、健康的生活方式。
2.3.3培养正常规律的生活作息制度
夏令营期间采用的是全封闭式的军事化训练，早晨六点半起床，午休两小时，晚上九点半就寝，严格的管理制度，使肥胖儿童建立了健康的生活作息制度。
2.3.4自理能力的训练
培养肥胖儿童的日常生活自理能力也是小胖子夏令营的必修课程。夏令营期间，肥胖儿童一改以往衣来伸手、饭来张口的小皇帝、小公主式的生活方式，必须自己动手打扫并保持营房的整洁，在规定时间内整理好自己的被褥、刷洗餐具、洗衣服以及个人卫生，把日常劳动作为锻炼身体的一项内容，这不仅是肥胖儿童运动减肥的方法之一，也培养了儿童良好的行为习惯。
2.3.5重视心理健康，加强心理指导
肥胖对儿童心理造成的损害，已有不少文献报道，表现为肥胖儿童的妥协性、缺乏自信心和自我感觉差[3] 。在小胖子夏令营期间，首先从培养孩子的自信心开始，在夏令营的篝火及生日晚会中，鼓励孩子们积极参与，充分展示自己的才华，让他们从自卑的阴影里走出来，肯定自身的价值，调整好自己的心态。并通过问卷调查，了解肥胖儿童自身存在的心理问题，然后进行有目的、针对性的健康心理指导。 2.3.6家长学校
小胖子夏令营在结营时主办家长健康教育学校，由儿童健康专家与营养专家和家长进行面对面的交流，给每个儿童开出一周家庭食谱，使家长进一步了解儿童肥胖症的危害和健康饮食模式，掌握帮助孩子控制体重的正确方法，从心理上重视并积极参与到肥胖儿童的健康计划中来。
3结果
夏令营40例肥胖儿童，通过10天综合干预后，平均体重下降至 58.825 kg，体重指数平均值下降至26.39，人均减重2.3kg，最多的减去5kg，多为重度肥胖者，体重无变化1人，增加0.5-1.5kg2人。不同程度肥胖儿童综合干预后体重变化情况见下表:
所有肥胖儿童在饮食控制和训练期间未发现头晕、疲乏无力等任何不适和不良反应，最重要的是肥胖儿童在夏令营中，增强了自信心，建立了健康向上的理念，改变了以往不良的生活方式，逐步养成了良好的饮食习惯，收到了预期的效果。
4讨论
肥胖儿童夏令营是通过科学的饮食控制、增强运动量，辅以有目的、有计划的健康教育指导及行为纠正对肥胖儿童不良行为和习惯进行短期的综合干预，其最终目的是培养肥胖儿童良好的饮食习惯和饮食行为，了解肥胖对健康的危害，掌握正确的饮食观念和科学的减肥方法，建立健康向上的信念。虽然本次夏令营取得了满意的效果，但减肥是一个长期的过程，必须持之以恒。增加运动、控制饮食都要求孩子有较强的毅力和控制力，家长若对此不予支持或经常给予不必要的食物诱惑，则孩子极易退回到原有的生活模式中，使减肥方案难以进行[4]。这也就是为什么有些肥胖儿童在家控制体重效果不理想的原因。在本次40例肥胖儿童中，通过综合干预，37例体重均有不同程度的下降，1例减重无效，1例增加0.5kg，1例增加1.5kg，其原因可能与病理性肥胖有关。
由于儿童热能摄入除需维持基本生命活动外，还需用于生长发育，故增加运动，适当控制饮食和调整饮食结构被视为是儿童控制肥胖的首要措施。因此，我们希望家长因势利导，鼓励和帮助孩子，不要过于娇纵，也不要横加指责，使孩子能积极参与体育运动，主动配合饮食控制，以健康、乐观的态度战胜肥胖。
参考文献
[1] 蒋建华、刘金萍、郭金兰、张金霞.学龄儿童单纯性肥胖症的危险因素，疾病控制杂志2002，12（4）：313-315.
[2] 方立珍总主编．让儿童远离肥胖，长沙湖南科学技术出版社，2003：20.
[3] 蒋竞雄，惠京红，夏秀兰．肥胖儿童的行为特点及心理损害[j] ．中华儿科杂志 , 1996 ,34 (3) ：186.
篇9
应试教育的弊端人所共知，以教师为主导的填鸭式教学阻碍孩子想象力及独立思维能力发展，影响其后期人生知识结构及世界视野高度形成。而教育改革的彻底完成尚需时日，那么如何在现有教育环境之下保护、培养孩子的思考能力、问题意识及研究能力呢？云南省曲靖一中尝试了网络虚拟夏令营，也许不是首创独创，但颇多意趣，不妨了解一下。
在信息化教育进程中，多种资源的整合对推动基础教育改革发挥了重要作用。其中由学校、教师、学生以及其他关注教育人士开设的教育、教与学、学科资源等网站是一股不可忽视的力量。
如何依托多媒体网络技术条件，进一步开展各学段不同学科的综合实践活动和研究性学习，需要通过更多的实践来探明各种运用的边界条件，进而为课堂教学的变革提供更为切实可靠的实践依据。
为此，全国中小学计算机教育研究中心组织了网络虚拟夏令营，围绕网络主题探究学习活动，开展课程整合的实践探索；同时，进行教育教学特色网站评选活动。
我们了解到“网络虚拟夏令营”这一为孩子们架设的研究性学习平台，认为它操作性强又很有意义，就结合学校实际在学生们之间开始推行。
收获在过程之中
也许是对网络的神秘心存好奇，或是厌倦了“教师传授学生接收”的教学定式，学生非常激动，嚷着要做“研究生”！
对于一直在“教师讲学生听”的教学模式中学习课本知识的学生而言，起步不是一件简单的事情。“我们有能力做研究吗？研究什么？怎样研究？”
经过一些资料分析和研究，老师们制定了活动的目标、程序及相关要求。
二年级二班这个小组的第一次正规讨论开始了，任务是确立研究课题。二十几人凑在一起，讨论异常活跃，有同学对“少年问题”非常关注，他们最初的想法是通过自己的努力为那些流落街头的少年找到一条出路，讨论中又把范围扩开了，最后确定为“问题少年情况分析与对策”的课题。
带队的任老师认为这个课题能促使学生关注现实生活，关注同龄人的成长遭遇，能让他们了解“问题少年”形成的种种因素，给自己多一份来自他人的经验和教训，于是很支持。
“研究什么”的问题解决了，下一步该考虑“如何研究”了。
学生们纷纷把自己设计的研究方案用邮件发给老师，综合同学们的意见，实施方案就诞生了：
设计调查问卷表和问卷项目，到法院等相关部门作调查采访，对中学生和社会人群进行问卷调查。通过网络获取资料、案例，进行现象分析。参与讨论，利用网络研讨室进行异地交流，探讨问题原因，分析对策。总结研究成果，撰写论文。成果应用设想：通过对本课题的研究，关注现实生活，探讨少年问题，为解决少年问题提供建议。
晓草和几个学生设计了一份问卷表，准备到街道上随机调查采访，问题包括：你认为什么样的少年算问题少年？你觉得孩子的品德和学习哪个更重要？目前对孩子的评价多以考试分数为主要标准，甚至是唯一标准，你对此有什么看法？你认为社会对“问题少年”问题的重视程度怎样……
带队老师没有像平时授课那样过多地要求学生如何去做，一切都是他们自己策划，共同讨论。带队老师只是一个联络员，必要时给他们提一点建议而已。
前期的工作很顺利，但是要把课题往前推进，还得做一些扎扎实实的努力。首先是学会利用网络资源，从如何查询、搜索，到如何筛选、积累，大家都一起摸索。
晓草在“体会”中写道：“接下来的任务便是在网上浏览大量的相关资料。这是一个相当枯燥的过程，但却是一个重要的过程。我有时看着屏幕上满篇的文字，真想马上把这些东西换成游戏，但想想老师，想想组员的努力和我们的目标，我又继续坚持着。”
采访法官那天，学生们早早起床，他们没有要求老师带领，拿着学校开好的证明，就朝着麒麟区人民法院出发了。他们分别采访了麒麟区人民法院青少年犯罪刑事审判庭的晏祥和庭长，以及青少年法庭的向辉法官。
法院热情的支持和接待可真让孩子们感动了好一阵子，法官为他们介绍了关于青少年犯罪的一系列具体情况，发表了对青少年犯罪的看法，那些很内行的见解也给孩子们许多启发，那些具体的案例中一幕幕触目惊心的悲剧，也使他们心灵震颤。
学生们听介绍，作记录，回来又把采访获得的信息以及感受在组内交流，老师看着他们那份投入和认真，觉得即使最后什么结论都没有做出来，在这个过程中体会到的主动探究意识就已经十分可贵。
学生们到街上做随机调查，不是想象中“小儿科”的事情，而是一种从未经历过的挑战。对于提问，有的行人热心作答，也有的极为冷漠，还有的答完一半就不耐烦了。学生们回来分享经验时，有人说，“别人把我们当发广告的，根本不理睬。”另一个说，“就看你的技巧了！你礼貌一些，简洁一些，别人还是挺配合嘛！”
授之以善，授之以渔
钉子虽然碰了，不过胆子大了，经验也多了，前期工作在“遇到问题——解决问题”的循环中进行，当学生们掌握了大量现实和网络的资料以后，网络夏令营异地研讨交流会就开始了。
会上，各地专家、研究性学习活动的积极策划者、课题的网络导师，还有很多异地的同龄人，就一个话题交流、探讨，同学们在其中和各界专家进行思想碰撞，获得很多启发，并得到一些操作方法的具体指点。
最后是撰写论文，这是学生形成研究结果和问题解决方案的最终环节，老师没有用标准论文格式严格要求，而是给予自由表达空间，注重开拓学生视野、创意和思想边界，这对学生今后人生观和思维方式建构很有帮助。
篇10
平心而论，7-8月定为暑假很不科学，要么碰上公司销售各种冲刺，要么遇上公司地狱式鞭打催促的财政年度尾声，在公司昏天暗地的厮杀与被厮杀，回到家小冤家不出息的来点小病小痛小哭闹让你凌晨才能倒地昏睡，出息点的在微波炉边按多几下隔三差五送你个黑暗料理！不咆哮不足以平妈愤！
鉴于上述复杂多变的形势，要完成该项暑假作业的职场妈咪具有先天的缺陷性，除了一小撮能够跃上高层的或者自由职业打工皇帝的空间稍微松动一点点，而绝大多数的妈咪们的暑假计划实在不好筹备，但暑假难过年年过，今年必须好好过！COME ON！发挥姐妹们的智慧与力量，启动群聊模式，碰撞火花，各种业绩棒棒、孩子棒棒的过来人们面授机宜。当然要是能有同为妈咪的女主管加入就更好，她的建议意见不是重点，嘿嘿，关键能获得她的同理心，项目计划推进又成功了一半！
事业与育儿都需要天时地利人和，职场辣妈们！怀挺（fighting）！Good luck！
人气攻略大放送
隆重邀请祖辈第二梯队！祖辈们肯定欣然应邀，一来增进祖孙之情，二来就算去参加暑期班，也算有人帮忙接送，三来可以解决很多突发事件，四来还能帮忙监督娃娃的暑假作业，热线保持畅通，也方便遥控。
祖辈梯队无法到位的，孩子又死活不愿意上托管班的，那就不妨聘请暑假保姆来照料，全天候照顾好孩子的起居饮食，有条件的还可加装实时视频监控，不仅可以防范和了解某些可能，而且还可在空闲时看到宝宝。
让孩子参加主题性强、内容特别丰富的大型夏令营活动，不仅可以填掉很多暑期空隙，又能让孩子在人头乱入的娃娃堆里继续培养和锻炼独立自理能力和社交生存能力，夏令营期间自己也可以稍息多日，夏令营回来也许还能看见一个不一样的娃儿！
送回老家，让娃儿到农村的广阔天地里，即使老家环境不如人意，但也未尝不是一种特别的锻炼，每天通过视频聊天了解孩子的状况与保持沟通，路途近的每周末回去一次，路途远的孩子并不遥远。
找闺蜜或者信得过的邻居，彼此的孩子年龄接近，无论是参加相同的活动也能同时行动，也让自己可进可退，有空一起同往，实在无法抽身也可让对方代劳，何况俩孩子有了玩伴也不孤独。
放去有空照料小孩的亲戚家“托管”，无论亲戚家的小孩岁数或大或小都无妨，都能有助于提高孩子的社群能力，遇上自己短期加班或出差，让小孩在亲戚家过夜或居住也非常放心。
