总结学习计划范文

导语：如何才能写好一篇总结学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

公司每年辞旧迎新的时候，都会举行热闹非凡的嘉年华活动——总结过去，展望未来!我很喜欢跟兄弟姐妹们分享一年的是非得失、喜怒哀乐，特别享受跟大家在一起时毫无防备心理的轻松自在。可惜，由于个人的问题和原因，在XX年最后一个季度第一天到来的时候，我正式离开了公司。但我相信，任何你用真心去热爱过，甚至用生命捍卫过的东西，都将镌刻在你的灵魂深处，无法抹去；都将融入到你的血液里面，奔腾不息。

XX年就要过去了，我已无缘与大家一起盘点这一年的丝丝缕缕，反省300多个日子的点点滴滴，无缘与大家规划XX年突破千万大关的刺激和惊喜，只能在孤独寂寞冷的小蕉一个人嘉年华了，在这里遥祝公司XX年创造更大奇迹，但愿兄弟们保重身体再创佳绩！但愿姐妹们注意休息越发美丽！

回忆过去：

XX年旧历年来得很快，假期去得很快。为了回到公司参加开年大会并奔赴各地签订合约，我没有参加发小的婚礼，没有参加高中挚友的婚礼，最后拿回来92万的年度合约，疏远了20年的手足情谊，冷淡了XX年的兄弟关系。由此我发现，人生中最悲剧的事情就是你面对多种选择的时候，你却无能为力，你已无从选择。从年初的不得已出发，XX年就注定是一出身不由己的戏剧。

且不说快速拿下合约的10天里，我没有换过衣服，只换过一次裤，换了5双袜子。接下来的日子基本上是围绕着元旦定下的项目组200万的目标展开，一切行动潜意识里都是听从百万指挥，全力以赴督促合同商完成相关指标，及时回款。XX年，我私人qq的说说里只有一类小图标，就是“烧香”，从心底里燃起的一份虔诚。因为XX年工作不得其法，年末才稍有起色，心理压力大得出奇，所以，我情非得已。

年初听闻朋友去南禅寺参加“内观”，获益良多，我也趋之若鹜，希望通过10天课程改变自己。4月14日，我说：如果不改变，我相信，在不久的将来，我就要拿自己的眼泪当饮料喝了。于是，大力搜罗相关信息，询问、比对、报名、验证、电联，忙得不亦乐乎，还充分发挥想象，幻想自己6月份置身其中，无欲无求，无牵无挂，课程结束之后将生命境界推向另一个高度，从此焕然一新，可与天地同光，和日月齐辉。报名一个多月后顺利通过，但我很快发现，现实根本不容我想象，内观的时间正好和安防展冲突。火热夏天不抓住机会火爆营销一下，秋冬季节将十分惨淡， 所以，我很遗憾地跟南禅寺内观的义工朋友说抱歉。现在看来，从此以后，内观的机会不可能再拥有了，也许就是所谓因缘巧合吧！

导致我现在坐在这里回忆XX年的事情在7月份的最后一天发生了，我终于不得不决定离开。即使是10月底来这里报名的前一天，现在的同事跟我通电话的时候，第一句话仍然问我要不要来，可见此前是如何犹豫不决。年初只准备全力以赴冲破百万大关，兑现元旦晚上许多酒水下肚之后许下的承诺，在XX年嘉年华的时候，听到掌声、笑声、欢呼声，拿到丰厚的百万大奖，和兄弟一起开香槟。所以，来到这里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不过想玩玩而已！

来到这里，我什么都跟不上，连体重都跟不上。开始跟基本上都比我年轻的85后90后齐步走，我还是跟不上，更别说跑步走了，因为我毕竟原地踏步了那么多年。后来，经过艰苦卓绝的努力，才基本走齐了，但还是有很多很多项目追不上，在这种车轮式的考试排名中，很多项目拿着望远镜从第一名往下看都看不到我。

XX年就这么过去了！

后来的后来，也就是现在，部分项目才有所起色，咬咬牙可以取得满分，部分体能项目动作才被教官认为相当标准，然后教官才坦言：我第一次看到他的时候，就知道这个人没有运动天赋，那样的身板，适合在办公室里面做做文字工作……

规划未来：

XX年的主要任务就是训练和学习，如果没有特殊事件需要行动的话。XX年的训练不可以有丝毫松懈，还要在XX年的基础上逐渐加强。每天的科目学习和训练要求自己理解科目设计和教学目的，认识到精通此项的必要性，全身心投入到学习中去。除了必要的复习之外，每天要匀出时间完成课外作业，经过一段时间的不懈坚持，慢慢增加课外作业量，将训练量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在训练中真正磨练了意志，提高了素质。每一次力不从心的时候，都必须再来一次，再来一次，直到筋疲力尽，动弹不得为止。总体上，希望通过艰苦卓绝的努力追上队伍的步伐，力量和速度都不亚于平均水平。在特警五项、十项必考以及各种考试项目的滚动式考核中不断刷新自己的记录，无力打破历史记录已经很羞耻了，不能不断打破自己的记录就要深刻检讨！6月份结束之前，希望可以取得那么一点点成绩，有一个更健康更强壮的自己，能不能更优秀就看天意了。

在文化学习上面，《史记》在3月份结束之前，第一遍结束，了解梗概，钩玄提要；在6月份结束之前，第二遍结束，并且完成读书笔记。英文在6月份结束之前，至少26篇文章读完。书写要求每周至少5小时软笔练习，收起浮躁狂放之心，让自己绝对宁静，经过3个月的训练，力求熟悉王家书法的间架结构。其他古籍、资料、信息、书本作为娱乐、消遣、休闲，随意阅读，上半年不作具体要求。下半年则根据上半年的读书情况和训练程度对阅读内容和学习要求进行调整，一般以入队时列出的书目为学习重点，辅之以XX年工作需要的相关知识。

篇2

第一，学习化学需要正确认识“记忆”和“理解”的关系。总是有人认为，化学只需要理解就好，不需要记忆。这里我要强调的是，所谓的理解一定是建立在记忆的基础上的。同学们试想一下数学中平面几何中常用到的“截长补短”的方法，这是一种巧妙的方法，需要理解，但你如果不知道梯形和平行四边形的性质，那么你根本不知道该做哪条辅助线。同样，化学也需要记忆。当然，只记忆是不够的。有人说化学是理科中的文科，对此我是这样认为的，以上海中考为例，像文科一样背的滚瓜烂熟，最多50出头(满分60)，只有在记忆的基础上理解，才有满分的可能。

第二，化学中的人为规定要“欣然”接受。例如化学符号中不同位置的数字代表不同意义，要接受这样的表示方法。有些人为规定确实没有道理，但要接受。例如为什么浮力不叫“漂力”，为什么三角形不叫“三边形”，为什么说两个人不说二个人，没有为什么，约定俗成。

第三，化学需要总结。当然每一科的学习都需要总结，但总结的方法不同。例如初中化学在初三上学期的分别讲氧气、二氧化碳的实验室制法，这就需要在最后对上述二个知识点进行对比总结。从共性与差异两点入手来加深理解。需要承认化学与数学、物理相比没有那种提纲携领、一以贯之的公式，所以更需要进行对比总结。同类知识学两个就总结两个，学到第三个就再加进来一起总结，起到加深印象的效果。.

第四，化学最怕眼高手低，尤其是计算题。在讲课时经常发现，有的同学认为方法会了就懒得亲手算，这样害处非常大。的确近几年上海中考中计算题难度在下降，但毕竟计算放在整张试卷结尾，时间相对紧迫，如果平时缺乏计算的熟练度，那就只有自己吃亏了。还有就是平时万万不可用计算器，因为中考不让用，牢记一句话:常用计算器，考试分数低!，此外化学的计算题一般都能整除，一般不会除不尽，若存在除不尽的情况试题中会说明保留几位小数。

篇3

这学期我们进行了那么多的活动，我也经历了那么多的考验。现在回忆起来，一切还是那么的清晰可见，熟悉而感动。

我很高兴自己能够加入这个大家庭，回忆起当初来面试的场景，突然有种庆幸的感觉。这里有这样一群相互团结的伙伴，他们有活力，有激情，有思想，有朝气。我们合作的那么融洽，在那么多个工作的日子里，我们很累但开心，我们焦虑却有收获。认识了这么多的朋友和学姐学长，在学习和生活上都给了我那么多的帮助。真的很感谢你们的鼓励，支持和帮助。

总结我的工作，其实也没有什么特别的，和大家一样的，一学期下来我真的很累很忙。许许多多的细枝末节要我们去慢慢的做，即使是简单得不能再简单的事，我们也要反反复复的一次又一次的把它们做好。也许就是那些点点滴滴记录了我在学生会里德成长过程。

也许下学期的生活还是这样的，或许我们会有更多自己尝试的机会，我们可以在学生会创新自己的工作方式和风格，为下一届的学弟学妹们树立好的榜样，所以我要更严格的要求自己，在学生会里做好自己的工作，不管以后会不会留在学生会里面，我都会把自己需要做的事情和本职工作做好。在这里一天，就以最好的姿态出现在这里。

有时候真的很烦，厌倦了这样的事情，觉得它是很枯燥很乏味的，可是我始终会坚持下来。这是我当初对自己的承诺，也是对我的行为所付出的责任。选择了这个地方，我就会在这里走到最后。对这里的安排和工作我觉得还算合理，充实着我的课外活动，虽然偶尔会忙不开，但是我已经习惯了这样的生活节奏。[工作总结]

下学期，我的目标是大胆的去做，勇敢的承担责任。把自己的想法说给大家听，在工作的时候和大家有更多的交流，相互学习相互进步。也许在大学里，我现在还无法接触社会上的很多事情。可是在这里，我学会了怎么和别人相处，怎么去努力的说服一个人，怎么样去适应别人的需要，怎么像别人推销自己。

篇4

一，实习的目的和任务

通过毕业顶岗实习，学生应巩固所学知识，尽快将所学专业知识与工作实际相结合，实现在校期间与企业，与岗位的零距离对接，进一步熟练掌握相关岗位操作技能，提高独立工作能力，并树立良好的职业意识，培养爱岗敬业，吃苦耐劳和团结协作的精神。

通过毕业顶岗实习，学生应全方位了解社会行业，并达到企业对从业人员应具备的知识，技能，素质的基本要求，实现就业零适应期，为企业挑选优秀毕业生，学生择业创造条件。

二，实习时间与地点安排

1。时间安排:毕业实习安排在第六学期的第1-16周(3月1日——6月20日)进行:

(第1至12周(3月1日——5月23日)为第一阶段，学生深入企业，单位，了解企业概况，企业财务管理制度，熟悉企业会计核算，纳税的流程和方法等。其中学生应于3月12日前将实习附件1交于实习指导教师。

(第13至第16周(5月24日——6月20日)为第二阶段，学生根据所在企业的具体情况，结合自己实习体会，撰写实习报告(具体实习报告要求单独下发)。

(5月16日，6月20日两次返校，指导教师对学生进行毕业实习鉴定，同时检查学生的就业落实情况。

5月16日返校安排第一批毕业实习鉴定，在返校前一周(5月7日前)与指导教师和丁昌勇老师联系确认是否允许返校，指导教师负责实习资料的审核，丁昌勇老师负责出具答辩条;

6月20日返校，安排5月16日没有返校的同学和5月16日返校但没有通过毕业鉴定的学生进行毕业鉴定，在返校前一周与指导教师和丁昌勇老师联系确认是否允许返校。

经过以上两次机会都没有通过毕业鉴定的学生当年不得毕业，等参加2011届毕业生的毕业鉴定合格后再发毕业证。

第二次毕业鉴定的时间若发生变化，会由指导教师和辅导员联系通知。毕业典礼时间另行通知。

2，地点安排:

实习单位原则上由学生个人联系，也可以到校外实训基地实习。实习期间，由实习指导老师具体负责学生的实习事宜，解答实习过程及实习报告中的有关问题。

3，人员分组

具体分组见后面附表。

三，实习内容与要求

1，学生的实习活动均应在实习单位有关部门和财会部门的领导下进行，请财会部门的有关人员根据实习要求组织一些必要的讲解与介绍，并且具体指导，督促检查学生的实习情况;学生应深入企业各个职能科室进行调查研究，了解企业的整体概况(包括企业类型，规模大小，经营范围，生产流程，财务状况等)，重点了解企业的财务管理制度，会计核算流程，会计核算方法和纳税流程，税收筹划方法，在有可能的情况下，可以参与企业的会计核算工作(包括填制凭证，登记账簿，编制报表，纳税申报等)和财务管理工作，培养自己的专业技能和实际工作能力(具体实习内容见实习任务书)。

2，每个人都要求作好实习计划具体活动日程安排，按计划进行实习，作好实习日记;实习结束，及时完成毕业实习报告(基本情况，收获，体会，感想等)，连同实习日记资料等上交指导教师查看，作为考核实习成绩的主要依据。

3，要求学生每周与指导老师联系至少一次，及时汇报实习情况及遇到的问题。

四，实习纪律与安全保障

外出实习期间必须严格遵守有关毕业实习的规章制度，按毕业实习时间与任务要求进行实习。

1，指导教师要认真履行职责，尽职尽责，切实指导好，带好，管理好毕业生，确保毕业毕业实习任务的完成。

2，毕业生毕业实习，表明毕业生既是一名学生，又是实习单位顶岗的一名员工，因此，实习生应遵守双重身份的纪律。具体要求如下:

(1)毕业实习是学院正常的教学环节，成绩不合格属未完成规定学业。

(2)在实习期间，必须强化职业道德意识，爱岗敬业，遵纪守法，做一名诚实守信的实习生和文明礼貌的员工;

(3)认真做好岗位的本职工作，培养独立工作能力，刻苦锻炼和提高自己的业务技能，在毕业实习的实践中努力完成专业技能的学习任务;

(4)实习期间要遵守实习单位管理规定和操作规程，服从领导，听从分配，不做损人利己，有损企业形象和学院声誉的事情;

(5)实习学生应牢记"安全第一"，严格遵守劳动纪律和企业的各项规章制度，严格执行岗位责任制。对不遵守劳动纪律和规章制度造成的事故，实习学生本人要负全责;对工作不负责造成的损失，必须追究相关责任;

(6)作好实习计划具体活动日程安排，按计划进行实习，作好实习日记;

(7)注意人身和财物安全，防止意外，因违纪外出造成人身和财物损失事故者，责任自负，并追查相关人员的责任。

(8)遵守财经纪律，妥善使用资料，注意资料的保密性，未经实习单位允许，不得将有关资料公开引用和外传。

3，在实习过程中，发生重大问题，学生应向学院和实习单位的指导教师及时报告，指导教师要及时向学院和实习单位双方负责人报告。

4，学生在毕业实习期间，认真填写《日照职业技术学院学生毕业实习联系函回执》;学生毕业实习结束时，实习单位，实习指导教师根据其毕业实习期间的表现等情况，填写《日照职业技术学院毕业实习企业鉴定表》，《日照职业技术学院毕业实习学院鉴定表》中相应栏目，与实习日记一起上交指导教师;学生及时撰写《毕业实习报告》(基本情况，收获，体会，感想等)，并填写好封皮，一起上交指导教师查看，作为考核实习成绩的主要依据。

五，实习成绩考核

实习结束后，教师应会同实习单位，结合前期阶段性实训评定结果，对学生整个实训过程的成绩进行评定。评定成绩从思想，业务两个方面综合考核，实行优，良，中，及格和不及格五级分制，实习成绩不及格者，不准补考。

考核依据:实习日记15%

实习单位鉴定70%

实习报告15%

六，实习材料上交时间

篇5

本学期学生会在团委领导下，实行对本系学生的民主管理，在丰富校园文化生活和提高学生综合素质方面发挥了重要作用。现对我我在本学期的工作总结如下：

2.抓好学生会自身交流。本届管理技术学院金融与贸易系学生会是在原金融系与原工商系学生会的基础上重新组建的，这是第一届。在组建之初面对的问题是多样的。其中，学生会成员之间的交流破在眉睫，针对这一情况我积极主动与各主席团成员，部长交流，了解大家对自身以及工作的看法，促进原本不熟悉的成员之间的交流；另外，敦促部门定期举行部门例会，加强部门凝聚力，在例会上加设“我眼中的xxx”环节，每期请两到三名部长干事自我介绍并让大家畅谈对他的印象，积极提问。此环节气氛活跃，对加强学生会成员的了解起到了积极的作用。

3.做好对学生会日常工作和活动的督促。学生会的工作烦琐，涉及面广，效果直接影响同学门对学生会的看法。明确各部门分工，多了解，多检查是本学期我对于日常工作的督促方法。在活动上，确立并实行了部门责任制，整个活动交由部门承办，其他部门协助，活动的监督工作由主席团成员实施，并保留对活动的最终决定权。这样既有明确分工又有必要合作，也就避免了因权责不清所导致的工作上的推委。这种方式可以提高部门对于活动的了解，加强责任意识，同时也是对学生会成员能力的锻炼。

4.人力资源的管理。学生会的成员从开始对学生工作充满热情到后来会因为各种原因懈怠下来，这时的人力资源管理就显得尤为重要了。具体有以下的环节：1）.进行人力资源规划。2）.当制定的人力资源规划方案与当前的情况存在差距时，及时修订。3）. 确立了绩效考核制度与方案。利用定性与定量指标相结合的方式考核成员的工作，了解成员对于工作的理解，及时发现问题所在。

在这个学期，学生会的工作已经步入了正轨，各项活动平稳有序开展，这离不开所有学生会成员的辛勤劳动，但也应该清醒的认识到工作中存在的一些问题和不足，如何及时改进，这就是我下一步要做的。在下学期：

1.加强对学生会成员思想觉悟的引导。成员对学生会组织建设和工作方法不太理解，在开始的新鲜感过去后，工作上难免会出现懈怠；在下学期我将对学生会的每位成员（特别是干事）进行单独的深入交流，扩大了解面，加深了解。并会组织学生会的全体成员进行有针对性的培训。

2.敦促各部门制定并实施干事培养方案。本学期着重是对干事工作态度的培养，在下学期学生会工作主要的策划实施将逐步交由部门干事来做，培养他们的工作能力。从中发现他们的闪光点。

篇6

                 开展“大学生高息借贷风险与化解机制研究”社会实践活动

2016年7月28日至8月1日，整整五天，山东鲁西南地区都被笼罩在烈日炎炎中，而烟台大学法学院谡扬社会实践队不惧高温，在枣庄开展了一系列有关大学生借贷问题的调研活动。

走访东集村，举办借贷问题座谈会

7月28日，从各地赶来汇集在枣庄的谡扬实践队队员顶着烈日，伴随着来自枣庄的“热情”开始了在枣庄的调研。首先调研的地点是山亭区西集镇东集村，通过东集村的万主任，我们认识了村里几名在校大学生并开始了本次的座谈会。

从谈话中我们得知，对于家境比较贫穷的学生来说，助学贷款是减轻家庭经济负担的最方便、有效的途径，但要想在学校申请助学贷款，其证明材料和手续是非常复杂繁琐的，耗费的时间也略长。随后，我们关于网络借贷方面进行了看法交流，原本对网络借贷还存在疑惑的同学，在听完我们的分析和解释后都已了然于心，露出了感谢的笑容。

通过这次座谈会，我们了解到我国有关助学贷款方面的政策和实施还是存在一定的缺点需要去改善的，此外队员们对于借贷在学生眼中存在的地位也有了更明确的认识。

了解信贷业务，探寻民贷商贷之异

7月29日和7月30日，谡扬实践队分别在枣庄市市中区的中国农业银行和中国建设银行进行采访，了解银行的信贷业务，咨询民间借贷对银行借贷业务的影响以及两者之间的差异。

我们分别采访了中国农业银行市中支行的黄经理和中国建设银行文化路支行的朱阿姨，询问对待民间借贷的看法，且得到的回答如出一辙。在采访中，我们首先询问的皆是“当今网络上热门的民间借贷机构的出现是否会对银行信贷业务产生冲击或影响？”而得到的回答也同为“没什么影响”。我们了解到，与网络借贷相比，国有银行的借贷利率虽略高，手续虽繁琐，但其借贷额度很大，且两者之间存在着重要的区别就是信息安全。网络借贷是存在泄露个人信息的风险，而国有银行对待个人信息的保管方面非常严密。可以看出，网络借贷只是一时的方便，但是却存在着以后很大的隐患。

我们又询问了一些有关银行信贷方面的问题以及对待现在民间借贷的趋势和发展的看法，最后我们意识到对于我国现有的关于民间借贷的政策还存在着漏洞，需要进一步的完善；对于国有银行，不管是哪个机构，也都应该考虑到借贷者的利益，应该以身作则，同时秉持国家出具一系列的规制措施更好的为大家服务。

成果取于实践中，感动留于群众间

7月31日和8月1日，谡扬社会实践队分别前往山亭区和台儿庄区对当地的居民和游客进行问卷调查和借贷风险宣传。

实践队队员是本着服务社会心态，以让大学生对于借贷方面有更多的了解并减少借贷问题的发生为目的来进行此次社会实践的。无论是社会调查、借贷问题宣传还是广场活动，都给山亭区和台儿庄区的群众留下了深刻地印象。进行社会调查时在烈日下走街串巷的白色身影以及在空中挥舞的红色队旗，让不少的行人为之感动并自愿接受我们的调查与采访。奔走在社区，分发借贷风险宣传单的欢快脚步，奏起了一串酷暑中难得的清新踢踏声。虽然天气热的像个蒸笼，仿佛在外面多呆一秒就会被晒化了一样，但队员们始终只把自己激情洋溢的青春笑容展现给大家，大家也以关心和配合给予我们最大的支持。

篇7

【辅导对象】小学一年级至高中三年级

【辅导科目】语文 数学 英语 物理 化学 地理 历史 政治 奥数

【上课时间】署寒假 双休日 平时 课外 随到随学

【辅导范围】年级衔接课程辅导、同步课程辅导;小升初、中高考考试方向分析辅导;暑假班、寒假班;小学各科基础知识漏洞梳理提高;初二、三物理(电学、力学基础夯实);初三化学、初中英语(阅读理解，作文、语法等);初中语文(写作、阅读理解、基础知识等);高中理科(数理化生薄弱板块针对性切入);高中英语(阅读理解，作文、语法等);高中语文(写作、阅读理解、基础知识等)。

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丰台区 马家堡学习中心 400-0066-911 转分机 99745

篇8

关键词：学习计划；大学低年级学生；独特作用

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）29-0005-02

麦基奇等人认为，学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分。元认知策略大致可分为计划策略、监控策略和调节策略。其中计划策略是指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成目标所涉及的各种活动、预计结果、选择策略、设想解决问题的方法，并预估其有效性等。合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容，优秀的学习者应该能够根据学习内容的特点、自己的学习风格、学习环境等具体情况，制定科学合理的计划，并对活动过程进行积极的监控，及时发现学习活动中的问题并进行相应的调整，减少学习活动的盲目性和不合理性。有研究发现73.3%的大学生认为在时间利用方面存在较多问题[1]。又有研究发现有九成大学生不会管理时间。[2]而学习时间管理对提高学生的学习成绩和工作效率、提高学生的学业成绩、减轻心理压力和降低焦虑、提高学生的主观幸福感能起到很重大的作用[3]。学习计划的制订和执行在时间管理中起着重要的作用，我们对此进行了实践研究。

一、研究方法和过程

选取安康学院教育科学系2012级一个本科班42名同学。42人参与学习计划撰写、执行与访谈，2次参与问卷（2次问卷略有不同）。研究历时4个月，分为学习计划撰写、执行、访谈、问卷和总结5个环节。

1.撰写学习计划阶段（历时2个周）。要求同学根据自己实际情况撰写学习计划，必须实事求是，不走形式。

2.执行学习计划阶段（历时14个周）。要求学生在执行过程当中适时进行计划调整，以免刻板，影响正常学习生活。

3.访谈。在学习计划执行时过程中，每隔4个周进行访谈。访谈涉及学习计划的适用性，存在的具体问题，存在问题的原因分析等，并要求学生自己探索解决方案。

4.问卷。在开始执行后9个周进行第一次问卷，14个周后进行了第二次问卷。问卷由研究者参考相关文献自编完成，问卷主要涉及学习计划落实情况（好的方面、存在问题）、学习状态充实程度（很好、好、良、一般）、学习状态受挫原因（要求分条概括说明）、计划对自己的帮助程度（很大、有、不明显）以及还需要哪方面的帮助。第一次收回41份有效问卷，第二次收回42份有效问卷。

5.总结。每次对访谈与问卷结束进行总结。总结涉及通报全班整体学习计划执行情况、存在问题、改善意见等。最后对两次问卷所涉及内容进行项目指标细化与统计分析。

二、研究结果

1.学习计划的落实情况。

大多数学生可以不同程度地落实计划，但完全落实的只有12.2%。而且只有极少数学生认为学习状态在“好”以上。

2.学习计划的落实带来的生活改善情况。

从上表可见，落实学习计划给大学生的各方面发展都带来了改善。学习计划的落实，不仅对大学生的学习带来了改善，对其个体的自身发展、心理都带来了改善。

3.落实学习计划受挫的原因分析和主动改正情况。

使计划落实受挫的原因有许多共同点，像自控与自律能力差、学习目标不明确、学习兴趣不足、时间管理等问题，但也存在较大的个体差异。绝大多数的大学生偏向于自身内部因素，表明大学生能客观地认识到是个体自身的原因没有按照学习计划执行。但对受挫的原因也存在找借口，如：记忆力差、老师批评、外界诱惑、机会错失、情绪影响、没有人志同道合等。从另外一个方面也可看到，学校的活动以及硬件设施也在一定程度上影响了学生学习计划的执行。从表5可见，大学生大多能够对发现的问题进行不同程度的改正。

4.学习计划的帮助作用和大学生希望得到的帮助。

有90.35%的学生认为计划对自己的学习有帮助，另外9.65%的学生认为有帮助但不明显。从表6可见，大学生们都能认识到学习计划对自己学习和生活帮助作用，并且察觉到学习计划对自己的发展所带来的显著改善。学生希望得到的帮助中有许多共同点，并且倾向于辅导员的监督指导。但也存在较大的个体差异，与原因分析保持一致。从研究结果可见，低年级大学生自主学习能力差，普遍存在自控自律能力差、学习兴趣不足、缺乏时间管理、对自己不严格要求等问题，而学习计划的制订与执行对学生的学习和生活具有很好的改善作用，对其心理的健康发展具有一定的促进作用。

三、讨论与建议

针对低年级大学生缺乏时间管理的具体情况，学校、院系、辅导员和学生个人需要采取相应的措施，可以以制订学习计划为突破口，帮助低年级学生更快地适应大学生活。

1.学校和院系要重视大学生学习计划的制订和执行：大学的学习不同于中学的学习。基于大学低年级学生入学时间较短，其自主学习能力与高校的自主学习模式存在较大的适应问题。而学习计划的制订与执行可以帮助学生适应大学生活，学习计划可以使学生自己进行逻辑反思、总结，进一步感知认识自己状况，进而找出原因，进行改善。学校和院系要组织人力对学生进行深层次地学习监督和支持，充分发挥好辅导员和任课教师的作用，同时还可以借助高年级的学生力量，实行高年级学生帮扶低年级学生的模式。学校可以以专题讲座的形式提高学生对自主学习相关内容的了解，进一步提高其认识。策略的训练可以着眼于认知策略培养和元认知策略培养两部分。通过疏通学习理念与意义，催生学生学习动力与兴趣；着重解决学生自控自律能力差的问题；开展专门的时间知识讲座，促生学生对时间的感知与掌控。

2.充分发挥辅导员在大学生制订和执行学习计划中的作用：一项学习计划的执行所产生的效果，需要双方较深地投入与重视。辅导员老师可以通过协助和监督学生学习计划的制订和执行，与同学建立一对一的特殊联系。在这个过程中，学习计划充当了辅导员与学生交流话题的中介，可以帮助辅导员了解学生问题所在，促进学生学习质量，更可以与学生培养起较深的感情，对学生思想品德的培养中发挥独特作用。辅导员在此过程中所起的作用是：监督、提醒、督促、反馈和建议。

3.利用入学教育，提高学生对学习计划的认知，加强学习策略，尤其是元认知策略训练。在入学教育活动中，可以有针对性地对学生进行元认知策略的学习，以及学习计划的制订和执行等方面的讲座，提高学生对学习计划的认识，认识到合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容。[4]掌握学习计划在制订过程中要具有可行性、具体性和一定的弹性。同时号召全体同学行动一同努力营造和谐学习氛围以及改善学生的不合理归因方式，还可以与大学生心理健康教育相结合，逐步解决个别同学思想问题和其他心理问题。

参考文献：

[1]张小方.大学生时间利用状况的社会学分析一对北市七所高校本科生的调查研究[D].北京师范大学硕士论文，2005.

[2]吴迎峰.大学生时间管理现状与对策[J].科协论坛，2007，（4）：309-310.

[3]李森，张力.大学生学习计划管理系统的设计[J].西北医学教育，2011，（5）：955-959.

[4]莫雷.教育心理学[M].北京：教育科学出版社，2007：133.

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【关键词】初中语文 自主学习能力 自主计划 自主总结 自主评价

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.03.049

新的时期，一个学生是否具备自主学习的能力已经成为考核学生综合能力的标准之一，这不仅是基于我国基本国情提出的要求，更是我们与时俱进地促进学生全面发展的题中之义。其一，近几十年来，我国的教育事业在无数教育工作者的努力之下，取得了飞跃式的进步和发展。然而，由于师资力量仍然有待提升，很多地区还是采取大班授课的教学模式，尽管每一名教师在课堂上都努力地顾及所有的学生，但是我们不得不承认，教师的精力毕竟是有限的，难免会有疏忽一部分学生的情况出现。其二，学生自主学习能力的增强是学生建立终身学习能力的关键前提。一个学生只有学会自主计划和掌控自己的学习，他才能够在离开学校以后，仍然有规律地进行学习、不断提升自身的内涵。所以，不论是基于现实还是为学生的长远发展考虑，努力推进学生自主学习能力的成长都是当下教师教学的重点之一。本篇文章即针对教师如何推进学生的自主学习能力的成长做尝试性的评述。

一、引导学生自主制定学习的计划

1.制定计划是增强自主学习能力的第一步。

语文的学习需要制定一定的学习计划，自主制定计划是学生自主语文学习能力成长的第一步。我们这里所讲的计划和学生平时制定的计划是不一样的。学生平时制定的计划都是根据教师的要求或者教师的教学进度制定的学习计划，即使学生在具体的细节上有一定的自，但是在整个大的方向上，学生还是依附于教师。我们这里所讲的自主计划指的是学生在学期初给自己制定一个明确的目标。比如说，上个学期学生的阅读能力相对薄弱，这个学期希望在阅读方面有明显的进步，就制定一个专门的阅读提升计划。学生的这个计划一来是根据自己的学习实况制定的，二来与教师的教学进度并不冲突，因而是具备较高的可行性的。在引导学生们自主制定学习计划的时候，教师需要格外注意的有两点：（1）学生自主制定计划不等于盲目追求高分数，如果学生制定计划的时候片面追求高分数而忽视了实际能力的提升，我们就要及时提醒学生制定全面的学习计划。（2）有的学生刚开始自主制定计划的时候很容易出现期望值过高、好高骛远的现象，学生制定了一堆的计划，结果在执行的时候要么没有可行性、要么学习压力巨大，那么这样的计划也是没有意义的。因此，我们要指导学生们制定具备可行性的计划。

2.执行计划的过程中要随机应变。

很多学生把自己自主制定的学习计划当作了“军令状”，不达目标绝不放弃。这样的学习精神固然是可贵的，但是如果不根据实际情况盲目严格要求自己的话，只能是吃力不讨好的事情。首先，学生在学期初制定的学习计划一般都是针对整个学期的时间的，但是在一段时间的努力之后，学生某一方面的能力很可能已经提升上来了，这个时候学生就应该转移注意力到其他需要提升的领域上，而不应该固守已定的计划不放。其次，学生制定的计划可能与教师的教学计划不谋而合。比如说，上个学期整个班级的写作水平都比较差，因此教师将本学期的写作教学至于重中之重的位置，而学生恰好在学期初也制定的提升写作水平的计划。这个时候，学生既然已经可以在教师的指导下提升写作能力了，就应该转而注重自身其他板块语文能力的进步。总之，自主制定学习计划是学生迈开自主学习进程的关键一步，在这个过程中，我们要指导学生们学会随机应变、适时合理调整计划。

二、教会学生自主进行阶段性的学结

1.针对试卷内容作自主性的总结。

每一个阶段的考试都是对学生一段时间学习成果的考察，同时也是学生们及时总结自己学习得失的好机会。在考试过后，教师要帮助学生们从过分关注成绩分数的误区中走出来，花更多的时间和精力进行试卷的总结。建立错题本是学生们自主总结的好方式之一，学生通过记录、分析和积累错题的方式，系统地总结自己一段时间的学习成果，对自己的学习情况和能力提升有清晰地把握，从而更加有的放矢、目标明确地进入下一个阶段的学习中。

2.针对课堂状态作自主性的总结。

教师在学习自主总结的过程中是扮演着关键的角色的。在自主总结的方式上、内容范围上、角度上，学生们往往都需要我们的指导和建议。比如说，很多学生也都有自主总结试卷的习惯，但是很少有学生有系统总结自己课堂状态的习惯。心理学研究显示，学生的学习状态是一个循环变化的过程，每一个学生在学习中都会经历一定时间的期和低落期。而学生不同的学习状态正是影响学生学习效率的重要因素。尽管经历一个不太理想的状态是在所难免的，但是学生完全可以通过总结和反思，控制和压缩低落期的时间段。学生经过针对课堂状态主动自觉地总结，他就会有意识地控制自己的不良状态、调整自己的学习情绪，更好地投入到课堂上来。

三、帮助学生们具备自主自我评价的技巧

1.自主评价是学生正确认识自己的关键。

以往针对学生的评价都是由教师给出的，新的时期，我们倡导学生们也充分参与到评价自己的主体中来，自主评价自己、正确认识自己。俗话说：“人贵有自知之明。”一个人只有对自己有了清晰的认识，才能在学习的过程中戒骄戒躁，虚心前行。

2.自主评价要遵从全面评价的原则。

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常常看到有些同学在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作业完成了，就万事大吉，没事可干了。这实际上是一种随遇而安的学习态度。这样做的原因，除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性。

科学合理的学习计划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用：

(1)促进学习目标的实现

每一个同学都有自己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出发，安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，更有效。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。

(2)可以磨炼意志

学习计划使学生的各项学习活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试临近等。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。

(3)有助于养成良好的学习习惯

长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。

学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。