实习日记范文

导语：如何才能写好一篇实习日记，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

今天是我来公司的第三天，负责人周哥决定让我参与到具体的工作中来，真是倍感激动~!首先大家知道，作为行政后勤科分管的工作是比较辛苦和杂乱的，简单而言公司大到资料和办公用品的采购，小到扫卫生的清洁员和饮水机的更换都是由我们科室负责的。可以说我们是保证公司正常运转的基础，没有我们别的科室没有办法正常运转。

今天我负责的工作是重新排版打印公司的宣传图册，我平时对word和excle都比较了解，这也是对我自己的一次考验。

一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材，明天可以正式开工了。三天的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也更加得心应手。

实习日记二

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉…正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。 下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

实习日记三

今天最值得开心的事就是我的设计代表我们科室和别的科室的设计一起送到了经理那儿，最终采用谁的作为最终设计大家都不清楚。虽然我也希望是我，但是毕竟作为新人我感觉希望渺茫……

随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始继续独立接触一些行政业务，负责人周哥也知道我是一个很新的新手所以让我做的，主要是通过电话跟客户沟通，这是售后服务科和我们行政后勤科的共同工作。下午开始我便需要跟客户交谈，与客户沟通的要点是要做到能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。幸好每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，争取服务时事半功倍~ 一天的时间很快就过去了。

实习日记四

今天的工作进行的还是比较顺利的，一天的时间接受了好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

一天的时间就在忙碌的电话声中结束了，愉快而又充实。

实习日记五

篇2

7月10日

早上7点30从学校包车出发，一路上都是晕头晕脑的，因为睡眠不足，但是排泄功能还尚可，一路上一有空就去上厕所，差不多5歌小时的车程中上了3次厕所，真是让人咋舌。经过了一个上午后，中午十分，东台市在大家的千呼万唤中出现了。大概看了一下，小城市，真的不怎么样，不过实习就这么几天，坚持一下。车缓缓停在了凯悦大酒店的门口，还有赫然醒目的“欢迎交大学子”的横幅，顿时觉得自己地位有了很大的提升。一时一个念头闪过，住这里？不一会就知道了其实只是小吃一顿。呵呵，也不错了，说明我们受重视呀。大家都是上的啤酒，想喝点橙汁，不料只有胡萝卜汁，罢了凑合吧。吃饱了就开始开会了，什么市领导各个接受实习的公司老总奇聚一堂，开个无聊会，全是发言，一共9个人发言，真不知道这种会有什么效果可言。会后，我们被车送到了实习的公司住下。说来也是运气好，我们这个组被分到了离市区较近的一个植物提取物公司，有两种住宿，我们住的可是公司招待重要来宾的招待所，跟2星级的宾馆差不多，这个可是出乎我的意料，高兴之情溢于言表。晚饭后大家一个组加上总经理（比我们只大3岁左右）一起出去逛街。步行街，商业街真没有东西可言，用总经理的一句话概括就是来一次就够了，词话真不假。

晚上买了个西瓜，真好吃，据说上海的西瓜就是这里运过去的。由于公司离市区有点距离，所以我们都要来回打的，还要到了一个的士司机的名片，以后出行可方便多了。

玩累了，洗个澡睡觉了，三个人睡两个创，还真为难中间那个同学了。被子也只有两床，我喝他同盖一床被子，结果晚上被抢被子，实在是无语了。

实习日记2

7月11日

第一天实习，大家都是很积极的早起床，吃了早饭后，我们都整齐的来到了我们学习讨论的地方——公司的议事厅，对实习的具体内容很好奇。8.30分，总经理进来了，手里拿着一些资料（主要事公司的产品），还有化学分子式，是有机的，我一看就知道是有机合成相关的东西，顿时兴趣全无。一上午就是在那里讨论关于那个有机分子式的合成方法，我是没有兴趣参与讨论的，只是在那里一直记着笔记，毕竟还是要写实习报告的。还好我们这个组里面有几个喜欢讨论学术的，至少不会使得场面冷清。上午就这么过了吧。

下午，还在睡梦中就被叫起来，开始了下午的实习内容。总经理带我们去了工厂，进行实地的考察。那个化工设备还真大，我看着就寒战，我总是觉得危险系数很高。那个工厂才叫热哟，站着不懂都能滴汗水。一共两个工厂，但是设备一大堆，要讲完还真费时。好不容易讲完了，人也虚脱了。吃饭吧，不过看看笔记本，对工艺流程还是不是很了解，担心啊，实习报告的内容。

晚上拱猪吧，两桌，一直打到10点，洗了，看看唯一的一个电视节目——东台电视台——晚上的电影还不错，昨天是黑社会，今天是求求你表扬我。值得一看。

实习日记3

7月12日

今天一大早起床，情绪就很HIGH，因为我今天22岁了，一大早就收到了很多朋友同学的短信祝福，真是高兴得合不拢嘴。

吃过早饭后，又是一天的实习开始了。今天一上午，大家就坐在空调房间里面，玩手机的玩手机，看资料的看资料，写实习报告的写实习报告，反正总经理也不来了，毕竟人家有点事情，大家也就开始这样耗着了。我嘛，想起了就看看资料，抄点有的没的，也要为实习报告做好准备呀，不然没有什么好写的。

下午总经理来了，坐在那里和我们一起学习，真是活到老学到老呀，佩服佩服。最后还有一个小时下班时，总经理提议，再去工厂，自己讲解一下工业流程，大家也就随了他，跟他去了。这次可是讲的仔细，我都听懂了。虽然热的差点虚脱，还是觉得有点收获。一个工厂讲完后，到了吃饭的时间了，于是另外一个车间就这样被无休止的拖延下去（到最后也没有讲，其中也有我们不想听的原因）。

晚饭后，大家又出去了。他们几个给那个司机发短信，来接了他们，我们就只有先走一段路程后，再打的了。晚上还是那个所谓的商业街逛，他们吃了点KFC，我没有吃，剩下的就是一直的走啊走，走到尽头就调头。无语了，后来，我们三个同学（我，阿连，大川）一起做了三轮车，还真是危险，因为总是觉得三轮车不稳当。

逛了农工商超市，买了一点东西，结果想刷卡，觉得这么点东西刷卡很假，后来阿连帮我一起付了帐单，他说做为我的生日礼物，真的感动的想哭。

晚上又吃到西瓜了，还有很多果冻，导致明天的拉肚子。晚上电视里面放了头文字D，好看。

晚上的时候，厕所的抽水马桶已经失灵了，导致我明天的失误。

实习日记4

7月13日

早上起来晚了，又想上厕所。其他的同学都吃饭了，门锁了，不能上他们的房间厕所。公司还没有开门，我又很急，怎么办呢？明知道马桶坏了，我还是在那里上了，结果可想而知，我当了一会马桶疏通员。真是让我久久不能平静的画面。于是，我的早饭就没有吃成。

上午的活动依然是自己的学习，很无聊的熬过了一个上午。

午休后，开始下午的活动，还是自修，我晕倒。一直在那里玩游戏，抄资料，玩游戏，抄资料。真的有点无所事事的感觉。好吧结束下午的内容，吃饭了。

晚上他们约我出去玩，我觉得累了没有出去，而是在寝室呆了一个晚上，好无聊，早知道，去拱猪也不错啊。

晚上的电影是刘德华，黄日华和莫文蔚演的电影，不好看，睡觉。

实习日记5

7月14日

今天是实习的最后一天了，终于要熬出头了。今天是爸爸的生日，发了短信祝他生日快乐÷1

马桶依然还是坏的，真的让人受不了。吃了早饭开始上午的内容。大家都在想怎么度过无聊的一个上午，大家有说有笑的，聊天，玩游戏，少数几个人在那里埋头苦读，看资料，写实习报告。我是看不进去了，我想回学校。几天没有上网还真不舒服。郁闷的一个上午结束了。

下午——也是最后一个工作时间段——我们都已经虚脱了，实在没有什么办法可以让自己打起精神来。总经理来了，问我们去不去看剩下那个工厂，我说玩太多了，不想动了，结果促成了大家的心愿。于是最后那个工厂就再也没有进去过。不过最后一天的实习，还是需要做点事情的。

我们和总经理在公司里面照了几张照片，流作纪念。总经理说，他们准备挂一个牌子，是上海交通大学本科生实习基地，说我们是鼻祖，真是又长地位了。

晚饭时分，我们的带队教授来了，搞了一个什么离别仪式，每一个人说几句感言，我第一个说，把我紧张的，我只说了两句，后面的人越说越多，到最后一个同学的时候就至少说了10句，真是惭愧呀。

晚饭和老师总经理一起吃，大家拘谨了很多了。然后又是K歌。不是我的长项啊，还是矜持一点比较好。

欢送完后，大家都洗漱睡觉了，因为明天就要回家了，还要6点起床。

实习日记6

7月15日

今天终于可以回家了，把我高兴得，但是还是遇到了两件很不舒服得事情

1.一上车就觉得想上厕所，结果一路上都没有发现服务站，车一直开，我就一直憋着。早上7.40到上午10.30，终于到了一个服务站，我第一个冲下汽车，上了厕所，把我爽的。

2.司机在汽车进了上海后居然不识路，一直在那里兜圈子，把我们气的。

篇3

现在，你还是学生;一年后，实习期结束之日，你就得成为一名合格的医务工作者。一年之后，你将独立承担起一名医务工作者的所有职责，遇到不会的问题只能自己去寻找答案，犯的任何一点点儿错误都可能会面临严重到你不可想象的后果。了解相关精彩内容，接下来请参考小编为大家精心准备的文章。

实习生实习日记1刚刚来的那一天出现了状况，我们一起的一个实习生上班的第一天就晕倒了，吓的老师和护士长不知道怎么说，我们来的第二天就上班了，前晚坐了一个通宵的车，后来又坐汽车两个多小时才到珠海，找到宿舍整理好就一点了，大家都没怎么吃东西，第二天早餐也没有吃，就出状况了，哎!第一印象就不好了，我想!不管了，后面加油咯!还有一件郁闷的事情，到现在还没有解决，有一个病人投诉没有给她排空气，可没有人承认都说没有干，真烦人，不知道谁，害的我们都被老师说!在科室有时也会遇到很麻烦的病人，有时会有很凶的，不正经的也当然有啦，总之各种各样的人皆有之!在这里看到湖南人特别亲切!这周我休息三天，真的是太爽啦!其实是补上星期的假啦!在这个科室就只有十天的时间啦!这是我们实习最久的一个科室，好好珍惜，听说下个科室没有这个好!

实习生实习日记2忙碌的一年，同样也是充实、成熟的一年，对我们05级同学而言更是非常重要的一年，因为就在这一年里，我们完成了临床学科的实习，并向自己交出了一份满意的答卷。

如果说一年前的我还只是个懵懵懂懂的医学生，埋头于书本知识，对临床应用却知之甚少，那么经过这一年的临床实习，真切得感受到自己的变化。回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上___澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。在此，我就我们小组的四位组员对这一年来的工作和学习做一个小小的总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经验。

实习生实习日记3急诊是我一直都很想去的一个科室，在学校听老师提到的，那里是需要高度集中注意力的地方，上班的时候精神是十分紧张的，确实上班时很紧张的，尤其的120车的到来，肯定是要紧张的，要抢救病人，在急诊有一天的特别忙碌的，我的倒数第二天班的时候，那个上夜来了五辆救护车，一直忙到我们下班都还在忙碌当中，不过特别充实，我是喜欢充实的生活的，但是这样的想法作为医护人员是不好的，哪有人能够希望病人多的，这是不仁义的，但是我还是喜欢充实，时间转眼就过去了，真好!

在急诊的班和别的科室不一样，班次都到现在都还不是特别清楚，每一次上班都要问老师，几点上班，在这个科室我们也有很多假期，这是我们在别的科室求都求不来的，在这个科室，自己想去上班，总带教竟然会让我们跟带教老师一起休息，真是个奇迹，所以我在急诊其实没有上很多天班，正好碰到了护士长欠假给老师的时候，假期真的还蛮多的，嘿嘿!我还乘机起了广州，在哪里过的平安夜哦!还对不起莎莎了!

来到这个科室最先是想跟时文老师的，因为早就认识琦姐了，她说只有跟时文老师才可以跟他一起搭班，于是我就开始祈祷了，但是后来没有祈祷成功，倒是给了我意外的惊喜，竟然又是小玲老师，我和小玲真的是很有缘分的，这是不可否认的。第一周她放五天假，总带教有意让我跟其他的老师，我想好不容易的缘分当然不要错过了，我就说只跟别的老师一天，再跟回自己老师，真怕她给我换了老师。最终还是没有，嘿嘿!这个小玲老师也很好的，很耐心，跟她的第一天她教我配药的姿势，很难忘，老师的姿势很美，到现在我还是学不会，只愿不要太丑就好了!我发现我还是蛮幸运的，跟的每一个老师都很好，总有人要羡慕我!

之前一直期待和老师出车，最后一天还是让我如愿了，和老师一起出车了，不过那病人够恶心的，总是吐，四处乱喷，酒是个坏东西。在输液中心见到很多小朋友都很熟悉，很多在儿科都见过，这些小朋友真是脆弱!有时候很奇怪，明明觉得打的会不痛的，结果病人的反应竟然是很痛，明明觉得可以扎好的，不知道怎么的就是不见回血，明明就觉得扎的很痛，病人竟然夸你打的好，是我的感觉有问题吗?不知道，很奇怪。昨天考试，等不到一个中年男子，于是就扎了一个老人，好怕扎破，因为那血管真的不是很好，结果他说这姑娘扎的不错，我想不通。不过，我发现自己的扎针技术还真的不怎么样，大多时候病人都会痛，虽然病人不说，但看的出来。老师打针真的是好，很快，然后又不痛，病人常夸，真是羡慕!好好加油!

实习生实习日记4结束了这个科室的实习，还是不习惯，很喜欢这里的老师。不知道怎么说，似乎第一个科室就充满了竞争，其实完全没有必要的，你做你的，我做我的，你想做好事是自己的事情，为什么要妨碍我呢/?有时不知道怎么说这个社会，也是人品问题吧。前段时间，有一个星期一直都不顺，做什么事情不顺利，心情也不好，很崩溃的感觉。这个社会欺负总是老实人，很想吵起来，但是理智总告诉我不能，要学会忍耐，只是忍耐了，有些人就会得寸进尺。其实太理智了也不好。不过还是和室友闹矛盾了，我真的只是问问而已，为什么就要当成是我怪她呢、?我有那么说话不经过大脑吗?我一直都想不通。我都很注意了，哎呀。有些事情真的只是看起来平静，事实上复杂的很。还是老朋友好，我不爽了就打电话给我，打完电话，我就不烦了，一个发泄方式吧!好多奇怪的事情都有发生在我身边了，以前我从来都没有想过的!好神奇!哈哈，第一个科室瘦了4斤!嘿嘿~

实习生实习日记5实习医生，懵懂着行进在医学路上，经历着门诊室里每一次纠结的初诊，品尝着深夜里每一次忙乱的急诊，某个病人可能不经意间触动难言的心情，某个医嘱可能凝聚着全身心的投入。

孙清磊在他的日记中描写过一位吵着换心电监护仪的病人。管床医生和其他医生都觉得这位病人无理取闹，换一台心电监护仪还不是一样的结果，但是主任医生还是为病人换了，并说道：“他缺的不是一台心电监护仪，而是我们的关心。”对病人而言，贴心的关爱，也许就是对抗疾病的特效药。

篇4

今天，我进入了嵊州市鑫林机械有限公司开始我近两个月的暑期实习。

早上是公司的黄总经理带我外贸部办公室，他安排给我自己的办公桌和电脑;接着把我对面的一位徐前辈介绍给我，希望她能多带带我。因为我是刚进的实习生，对公司的情况和业务工作一无所知，所以经理叫我先跟着这位前辈学习处理一些简单的小事情开始。

因为是刚去的第一天，我不知道要做什么事情，但是其他人好像都有事情忙的样子，我不好意思闲着就上网想查查资料先了解一下自己进来的这家公司。那位前辈很亲切，最后还是她给了我一些关于鑫林公司的资料还有公司的网址，叫我先自己看看，做了解。想到将在陌生的环境里和陌生的人们一起工作，我就很紧张，对自己没有信心，不知道该怎么和前辈们相处。

经过一天，我了解到，嵊州鑫林机械有限公司是一家专业从事高精密钣金结构件、冲压件、焊接件及模具制造的民营企业。经过几年发展，公司已拥有一支强大的技术队伍，有着丰富的设计、制造经验，可进行零件来图加工、来样加工。公司贸易主要都是国外贸易，公司客户群涵盖美国、德国、加拿大、英国、日本、印度等公司，客户80%以上是国外企业。公司宗旨是“以质取胜，以服务取胜”;看这点我很喜欢。

我之前在纺织行业的外贸公司实习过，但是没有接触过任何关于机械配件行业的知识和信息，而我自己本身对机械行业也不是很感兴趣。

所以当看到这些简介时，我感觉，这次的实习我应该会遇到很多难题;但我也可以学到更多未知的知识吧。

我对这次的实习充满期待。

公司的上班时间是早上8点开始，下午5点半下班。明天开始要努力工作了，加油!

实习日记2

嵊州鑫林机械有限公司地处嵊州东南经济开发区，离我家很远，所以每天我要6点起床，7点左右出门，这样就可以按时到办公室，公司有打卡制度，上下班工作前都要打卡。我也第一次体味了打卡上下班的感觉，感觉自己真的在工作了。

今天，我申请好自己的公司邮箱之后，主要就做了办公室里的文件打印和复印，收发传真，再送去别的办公室等这些事情。徐前辈喝另一位前辈会把一些资料发我，我整理之后打印，送一些图纸去技术部门，其他时间就没有什么事情了。

在办公室里加上我一共三个人，工作时间他们两人偶尔会讨论客户，或者有说有笑的聊上几句闲话，而我只要她们不主动问我，我就只会一直是保持沉默的。我平时就是个对陌生人不善于交谈的人，今天在办公室里两位前辈问起我的姓名，学校生活，家庭时，我都是问一句答一句，心里总有点拘谨和紧张。

可是毕业以后我们就要步入复杂多变的社会，良好的交际能力对将来的工作和生活都是一个非常重要的因素。在找工作时，更可能决定你的去留，在工作时，有可能决定你的业绩好坏。

今天一天的压抑，让我明显察觉到自己很不会说话，做不到更多的和身边的人交流。这样对我自己很不利，这样我的实习也会出现问题前进不了了。

我是一个实习生，本来就是生手，一切都需要重新学习。我自己应该积极一些，主动去问前辈我可以做些什么，向前辈要求给我一些我能做或者可以让我学着做的工作。如果前辈今天我叫我打印，我今天岂不是无所事事了，像在我打印时我也可以在问一下另外一位前辈有什么我可以帮忙的。

不懂得交流的人只能止步不前，明天要积极要求工作。

实习日记3

今天我稍微早到了一点，当大家都进来的时候我都和她们打了招呼，面带微笑和昨晚想好的一样。我先打开邮箱，看没有询盘之后，就主动问前辈我有什么我可以做的。前辈上午是有事要出去，就让我用她的电脑看她邮箱里过去的询盘，了解一下各种询盘和回复，还有一些文件影印的是。下午，我在我自己的邮箱里，给国外的公司发盘，介绍自己的公司。

今天在前辈邮箱看询盘时，我发现，国外的询盘多数是来自美国的，而询盘内容大部分都是各种我不清楚的机械配件要求报价。看着一页一页我都叫不出名称的机械零部件的图片，我不禁想这些机械零部件是怎样报价的。机械零部件的制作和纺织商品相比应该有所不一样，那又是如何计算其成本的呢。

因为我的邮箱是新设的，一开始不太会收到客户的询盘，前辈建议我可以自己写询盘，找客户。我就试着在自己邮箱里写建交函，但我发现在写询盘主要内容的时候，我写不出多少英语。在前辈邮箱里的询盘时，还觉得不难，以为我自己可以写。到我真要写的时却除了外贸函电时学的基本格式知道外，写不出完整的可以介绍我公司的内容来。一个是外贸函电的知识已经开始模糊了;另一个就是我自己不能把公司的简介和想要与对方建立联系的希望以英文的形式较完整地表达出来，要上网查。虽然在学校学了理论知识，但是在实际运用时还是无法发挥。而我自己的英语写作水品还有待提高，工作中的英文写作能力很差。

首先温习以前学习的外贸专业知识，不止外贸函电，还有国际贸易实务，国际结算;以后在实习中一定也会用到。以后每天有事没事都要写几封询盘，要多进行实践练习，这些在实践中需掌握的能力，也只有在实践中练习才能进步。

实习日记4

今天本想继续写发询盘练习的，但前辈给了我新的事情就是整理一些产品的价格清单。我看到那些价格清单时，有点吃惊，因为与我以前碰到的服装商品的价格清单相比，机械配件产品的价格清单的内容要复杂多了。机械配件产品的价格清单中，对每样产品的价格描述分的很细，一般都要分为产品单价、模具费用、材料资料、组件图号、材质、材料费用、配件费用、加工费、喷漆费用、包装运输费用和利润及其他，后面还有一项开模落料的价格。

下午，前辈有事去公司自己的钣金配件加工厂，顺便带我去那里参观。带我参观了工厂里的机器设备，除了工厂原有的一系列冲床、数控折弯机、进口焊机、液压剪板机等其他先进的钣金加工设备，还参观了近几年公司才新引进的新设备，德国罗芬发生器的激光切割机。我也看到了一些产品的加工流程。前辈向我介绍钣金产品加工的一些流程和不同的加工方式。不同的机械配件，都有不同的制作流程。有些复杂的产品需要根据客户提供的图样，先由技术部门技术人员设计模具，才能制造出来;而有时候应客户要求的不同，也有不一样的加工方法，如机加工的车削、铸造的压铸、切割、焊接、冲压等等。

虽然今天的整理资料，有些费力，我自己本来就是个慢拍子，效率上有点低，这方面要努力;但是通过整理，我对公司的产品有了初步的了解。我认为这是让我了解公司和公司产品最好的方法。而且这样一来，我也清楚了价格清单的具体格式和内容。而我去参观了公司的工厂，了解了很多关于机械产品生产设备和加工流程，很高兴学到了不少新的知识。但是对于价格清单的各种价格计算我还是充满很多疑问。

实习日记5

今天早上在查看邮箱时，我收到了几封之前发出去的询盘的回复，三封都是昨天回复的。其中有一封是报价询盘，来自一家美国的公司，关于一种钣金汽车零部件q235a要求我们报价，数量10000个，要求我们报价格术语是fob的总价，并且该产品的生产要求是激光落料加工与车削。我兴奋完之后，不知道怎么入手回复，只好请教前辈。好在这个种类产品有她现成的价格清单，我只要按清单上算出fob价就可以了。我按照前辈发我的报价单的样，做了一份报价单回复询盘，成功报了价。

我的总报价将近快20万了，在价格清单中该配件它的模具费用就很高，占了总价一定的部分，这应该是机械产品贸易的一个特点吧。

之后我自己上福步外贸论坛，学习机械加工估价，争取下次，我能自己学着计算报价产品的价格，还是继续打印复印文件，发询盘，整理资料。

福步外贸论坛是前辈介绍我，它是全国最专业的外贸论坛，里面有很多非常有价值的经验，而且论坛里的外贸常识也是非常丰富的，涉及比较广，可以找到各种不同的外贸信息和知识。是外贸初学者取经的好去处。

篇5

今天正式开始了我的实习生涯。第一天就见习了一次胸腔闭式引流术，写了第一次的诊疗记录。

XX-6-9，星期三

见习了一次胸腔穿刺抽液，学会写出院小结、开生化单和临时医嘱。

XX-6-10，星期四

今天的胸腔穿刺抽液我有机会当助手。昨天胸穿的25床病人今天突发呼吸困难，我见证了整个抢救过程，后因其抵抗太强，插管失败，转去icu。

XX-6-11，星期五

第一次主操做胸腔穿刺抽气，患者是28床的一个年轻男孩，抽出1020ml气体。今天还做了2次ecg和一次肺功能通气试验。新收了25床病人，但陈老师没让我写入院记录，还好做晚自己找了19床病人练了一下笔。

XX-6-12，星期六

今天陈老师休息，我还是自己去上班了。早上跟着李主任查房，他是个很好的医生和老师，问了我好多问题，不会的就耐心的跟我讲，结果查房查了好久，但我学到了很多知识。

昨天新收的25床病人突发急性左颞叶新生大面积梗死，急请神经科专家会诊，后转入神经科，那床位还真邪门！

下午跟岑老师争取到做胸腔穿刺抽液，他怕我不会做，还一步步先给我讲解。过程很顺利，抽出1020ml草黄色浑浊液。

5点钟时，那个做了两次胸穿抽气的28床病人又要做胸腔闭式引流术，那比单纯胸穿抽气复杂多了，什么时候我才能做呢！

今天一整天都没停过，累死人了！不过，付出是有收获的，一切都值得！

XX-6-13

陈老师今天值班，但她之前没跟我说跟人调班，还好我都有去上班！不然，她肯定忙不过来，因为今天呼吸科只有她跟李主任两个医生在，而李主任查完房又经常不见人的，而明天端午节放假，好多人办出院。还好阿k也回来科室看看，不然就像她说的，我会疯掉！一整个早上，我们三个人都没停过手。

下午又新收了两个病人，其中一个又是25床，陈老师开玩笑说“事不过三”，但晚上9点多时他又突发高烧，推了一支地塞米松温度也降不下来，只降到38.3摄氏度。陈老师说今晚好怕他会出事！希望他没事才好！

XX-6-14

篇6

幸福来得太突然，让人措手不及。只有在失去之后，才能体会到那种痛彻心扉的酸楚与无奈。当你再次拥有它时，一句话，相见恨晚呐!

一直享受着依维柯带给我们的幸福，一直抱怨着天气条件是那么恶劣，可是有一天，依维柯离开了我们，这种突如其来的状况让我们措手不及，这可是从来没有考虑到的事啊!但是，工作还是要继续的。没办法，只得徒步上工，一路上伴随着我们的是黄沙漫天飞的污浊空气以及大卡车震耳欲聋的喇叭声，虽说抄近道能省一点时间，但炙热的阳光仿佛为了让我们更加体会到那种艰辛与不易，释放出了全部的热量。

幸福其实很简单，尤其是了对比以后，当梁老师通知依维柯回来了，下午可以坐车回学校的时候。大家相互转告，那种激动与喜悦之情溢于言表。走出毛家坪那个村子，看到我们熟悉的依维柯等着我们，飞奔到车旁边，看到我们喜爱的司机师傅理了个小平头，显得更加平易近人呢!哈哈……

车窗外，一个个熟悉的街道，店面闪过，还有那个久违的“烂砂锅”终于开门营业啦!微风迎面吹来，头发随风起舞，仿佛是在挠痒痒，舒服极呢!走得时间长了，突然觉得坐在依维柯上，哪怕是站在上面，都是一种享受，都是一种幸福。

幸福真的很简单，让我们慢慢享受实习带给我们的新生活吧!好好珍惜我们的小幸福吧!

实习的酸甜苦辣，让我们深入其中慢慢品尝吧!

xx年5月22日 晴

经过这一段时间的实践，我认识到考古是一门智慧与体力并存，耐心与意志必备的充满神秘与趣味的学科。同时我也经常想起考古先辈的一句话：“上穷碧落下黄泉，动手动脚找东西。”作为一名考古学者必须要有探究古今之心。胸怀不屈之志，用自己的手脚去触摸古人的“心声”。

曾几何时，考古在自己心中似乎没有什么特别生动的印象，一度有放弃的念头，将其打入冷宫。但是自从实习这一段时间以来，虽然每天都要面对风沙的洗礼，烈日的蒸烤，然而心中却悄然喜欢上这种感觉。就好像是一棵韭菜，顽强的破土而出，一发不可收拾，犹如滔滔江水……而且可以看得出，许多人也曾经迷茫不知所措，但是在实习这段时间，看到最多的却是大家洋溢着笑容的脸。不可否认，每当他们自己探方有新发现，眼中那一抹自豪与高兴，切切实实的“出卖”了自己。其实大家都是痛并快乐着，当然快了更多一些。

作为一个考古人，我是幸运的。因为有一帮兄弟姐妹在身后支持着，与你同甘苦共患难，就冲这一点，一个字——值!作为一个考古人，我是幸运的，因为血与火的磨练中，我们重生了，我们认识到一个另外的全新的自己。这个自己行走在田野间，用手铲绘制出了属于自己的人生。作为一个考古人，我是幸运的，因为我们站在了历史的肩膀上，我们的一铲一铲都影响着历史的变迁，文化的传承。

我是考古人，我骄傲。xx年考古专业实习日记

xx年5月22日 雷阵雨转晴

雨休四天的结果就是连续四天走路去上工，还好痛苦总会过去，光明总会来临，今天终于有依维柯坐了!!!如果没有前几天走路去上工的经历，你永远也不会知道车对于我们这样的实习党有多么重要!真想抱着车亲一口，么!

生活上，似乎已经习惯了每天这样充实的生活，身体也已经习惯了这样的疲惫。但天气总是很为我们着想，每当我们连续上工几天又累又晒之后，便会有一场及时雨来宽慰我们，因而说句真心话，其实实习生活并没有原来想象中那么苦，那么累。就冲每天中午那顿比西大食堂好千倍万倍的饭，我也觉得实习好呀!!!!

篇7

实习生不是企业的正式员工，由于自身特点和正式员工不同，许多认识不同，正式员工对实习生的态度问题，都造成了双方之间的矛盾。想了解更多相关内容，接下来小编整理的室内设计实习日记范文。欢迎查阅。

室内设计实习日记1

昨日上午有事请了假，回来后经理又给分配了不少的文件叫我去整理存档，昨日浪费了一早上时间，下午弄一下午还没完成。好在不急着用，这天的工作量看来很大了。早早来到工作就开始工作，期间同事来了都忘记打招呼了，手头上的事情还没弄好又拿来了一些，没办法，公司一天整理的文件挺多的。只有抓紧干活了，虽然不是我的专长，权当锻炼吧。还好比较简单，中午吃完饭又开始干活了，都没得闲的。我第感觉到了压力……

室内设计实习日记2

这天我之后学习PKPM（08版）系列软件，主要学习了结构平面计算机辅助设计软件（PMCAD），PMCAD是整个结构CAD的核心，它建立的全楼结构模型是PKPM各二维、三维结构计算软件的前处理部分，也是梁、柱、剪力墙、楼板等施工图设计软件和基础CAD的必备接口软件。PMCAD也是建筑CAD与结构的必要接口。用简便易学的人机交互方式输入各层平面布置及各层楼面的次梁、预制板、洞口、错层、挑檐等信息和外加荷载信息，建模中可方便地修改、拷贝复制、查询。逐层输入模型后组装全楼构成全楼模型。1.绘制各种类型结构的结构平面图和楼板配筋图。包括柱、梁、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图。2.带给复杂结构空间建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐层建模方式输入的模型，从而能够适应复杂结构模型的设计计算。

室内设计实习日记3

来到公司，打开电脑，其实这天也没什么事。无非就是处理昨日剩下的图片。但是主管还给我个压缩包，100张图片，让我做P图，效果要反映印象派风格，说是锻炼我的技巧。。。好歹也上了好多天班了好吧，还好学校学的没全还给老师。可由做的太快了导致局部没有做好，被主管批评了，但是好在最后在下班前赶完了，不然可得加班了。

室内设计实习日记4

前两天一向在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图能够够我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所务必学习的。

昨日我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快能够接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以这天，我们几个实习生去了工地，这天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我明白在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也明白水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般持续横平竖直，也大概了解了双控开关走线，思考到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。思考到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为一天的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一天了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

室内设计实习日记5

这天早早来到办公桌前看着桌子上的仙人球是那么的娇嫩，情绪特好，没有白养，工作累了眼睛疲劳了看看它我的精神就恢复了。同事们还没来，我在电脑前好好对那些办公的软件进行了系统的了解把不清楚的地方记录下来等同事来了好好问下。晚点同事来了我和他提了他很在行，帮我解决了很开心。真的挺感激的，解决了问题用起来就是不一样，看来工作也要不停的学习啊。这话怎样说，活到老学到老。趁着年轻，多学点知识。

室内设计实习日记6

实习工作已经一个月过去了，在这一个月的时间里，我感觉我的进步很大，也许是在学校学的真的是太少了，或是在学校学习的在实际工作中真的不适用，以至于在工作中跟白痴一样。然而在工作中每一天都学习的很多，每一天都很充实。

记得刚到公司，我还是信心满满，然而一个月下来发现我需要从零开始，这天我的工作是继续学习3D效果图，刚来工作是，能够说我的效果图是简单地建模都不是很好，而此刻能够简单的做出一点效果图，虽然效果还是有待于提高，但也是我努力学习一点点的进步。我每一天都给自己一个目标，这天主要是地板贴图的练习，在同事的帮忙下我学会了使用平铺贴图，这样使地板更真实，在那里我记录了学习步骤：材质球中漫射中选取平铺，下一步打开高级控制，在高级控制中调节纹理控制和砖缝控制，那里的参数主要根据具体的效果来改变，纹理使用位图贴地板纹理，地板虽然几乎不反光，但在反射里仍然需要给一点点反射，贴图中的凹凸改为三十，纹理漫射复制到凹凸中，材质的调节步骤大概就是那里，在贴图的时候，需要使用UVW贴图来修改所贴地板的尺寸。大概的步骤就是这样，在步骤的指导下，我一边一边的重复的练习，追求更完美的。

篇8

8：00 我们到了那里并没有直接进去，所以站在人行道上了，挡住了路，有一位幼儿从后面挨着花坛走过来，手臂湿了。易园长很严肃的对我们说：“你们不要挤到一块，把路给挡了，看看她衣服都湿了，你们留一条路给小朋友过吧……”易园长的话让我明白了：一切以幼儿为中心，处处为幼儿着想！我知道一个园的发展，虽说取决于它的办园特色和办园经验，但“细节决定成败”，所以我会将今天早上的那个场景牢记在心的。

8：20 我们被分配到不同的班，我们在中班泰迪班，和熊老师打过招呼后，就开始工作了，我做的第一件事情就是：在门口等待幼儿，并接过他们的书包，把书取出来放好，把他们自己带的生活用品，比如说：花露水、痱子粉、衣服……贴好标签放好，因为全托的比较多，怕混到一起。我想这么做既可以预防交叉感染或传染，又可以方便分清每个人的东西，虽然很繁琐，但这是保障幼儿健康、安全的重要途径。在接待幼儿的同时，我们已经开始安排幼儿吃早餐了，早餐是馒头+瘦肉粥，这对于在家里呆了两天，吃得很丰盛的他们来说，是一个很清淡的早餐。

9：00 他们开始上课了，第一节课是语言课，由海老师讲课，在这期间我们主要观察幼儿的动作是否异常，如果有要上厕所、喝水的，就单独带他们去，有的小孩不听老师讲课，我们就要提醒他一下……

9：30 上完课了，老师叫小朋友分成男女两批进去喝水上厕所，当一些小朋友进去时，另外一些就趴在椅子上休息，等着轮到自己就进去。

9：45 因为六一儿童节快到了，每个班都在排节目，所以会有一节课用来排节目，我们班排的是一个话剧形式的舞蹈，幼儿年龄都还小，平均不到三岁，所以排节目是很累的！不过排完之后也会很有成就感，一直排到10：30才休息的，但是别担心，中途有让他们轮流休息和上厕所、喝水。

11：00 小朋友坐好在餐桌旁，听到钟声就跟着一起数，安静的等着午餐的到来，我们三个实习生和一位保育老师一起去食堂，帮他们把饭菜弄上来，并帮他们盛饭，加菜，看着他们吃饭，因为要尽量避免他们吃饭时说话，有的吃的很快，有的却很慢，到最后还得我们喂他们。他们的中餐是：鸡蛋蒸肉饼+黄瓜丁+干白菜汤+白米饭。

12：00 他们吃完饭了，我们就叫他们擦嘴吧，洗手，并带领他们进寝室睡午觉。而我们就把碗和勺子洗干净放进消毒柜里，把餐桌抹干净，恢复原位。

12：30 小朋友们陆陆续续的睡着了，我们也开始离园回学校吃饭休息了，小朋友们睡觉时，有专门的保育老师守着他们。

2：00 小朋友们陆续起床了，我们也提前到达园里了，紧接着就帮他们穿衣服、鞋子，带他们出去喝水上厕所，我们还要把被子折好，把地拖干净。

3：00 小朋友们分成两个班，一个是苹果班，一个是香蕉班，香蕉班到卧室由余老师上英语课，而苹果班继续在外面排练节目。在这期间，香蕉班的同学很积极的配合余老师的上课气氛，很高兴被老师点到回答问题。而且，我发现他们的英语口语好棒的，呵呵。大概进行了40分钟的讲课，小朋友们就开始出去休息，喝水，上厕所了。

4：00 又到了吃晚餐的时间了，小朋友们洗手，坐在餐桌旁边，听着老师弹奏的优美的钢琴曲。我们照样去食堂，他们的晚餐有肉丸子+茄子+鸡皮鸭肉汤+白米饭，我们的工作和中午是一样的，等他们吃完饭后，我们做完后续工作，就可以离园了。

篇9

在xx市市政建材职业学校图书馆和实训楼工程的参观中，我又认识到一个施工工地现场要粘贴安全专项验收制度：吊车.施工外的电梯.物料提升机等大型机械安装完毕自验合格，报省.市特种设备检验所检验，取得准用证后，方可使用。施工临时用电的搭设，按施工方案敷设完成后，报公司组织验收。外脚手架搭设完成后，分阶段组织验收。中小型施工机具的验收，机具进场后，由项目部组织验收，验收合格后挂牌使用。.安全检查制度和施工现场质量制度等等。施工现场还要粘贴安全平面布置图等等。为保证人员的安全，凡是进入施工工地的人员必须戴安全帽，否则，一律不准进入，违反规定者受到处罚。

此外，在xx建筑施工单位办公室的参观，我看到各类施工现场管理图.证和表，知道了施工要有余泥渣土排放证.施工许可证.白天.夜间施工许可证和材料进退表.施工进度计划表.机械进退场表.晴雨表.劳动力进退场表等表格。在观看钢筋的时候，我知道了它有一个材料标识，包括材料的名称.规格和检测情况。这就保证了钢筋的质量问题，经过检验，防止钢筋是不合格产品，同时也防止了施工工人在用的时候拿错材料。在观看施工工人建造地下室时，老师为我们讲解了为什么地下室的四周围墙是垂直开挖而不是斜线挖的，那是因为斜线开挖，所占的面积比较大，此外，可能会影响隔壁建筑物的地基，从而影响建筑物的安全。

从工地实习回来后，广联达的xxxx经理给我们开了一个《工程造价的现状及应用软件介绍》的讲座，让我们了解了建筑行业的规模及发展，以及目前电算化的现状分析。包括房地产行业高速发展，中国城镇化建设进程和规模，造价人才的结构变化分析……中国建筑市场将长期稳定发展，建筑经济管理专业是一个复合型的专业，在建筑行业具有很强的生命力，有着广阔的生存空间和发展前景，我们要学好自己的专业。

篇10

来到学校,又开始了一个星期的电工实习,充满了对实习的好奇。我们居然要装收音机，在以前看来，这是件非常不可能完成的任务。但是，这个星期我们要完成这个任务。

在听到这个实习通知时，感觉完全摸不着头脑，想到里面那么多的零件全部要弄上去，可是当老师为我们讲课后，我们顿时就明白了，原来还有张电路图，上面什么都有，只要把相应的零件按照图纸一个一个连上去。原来就是这么简单事情啊。正当我们高兴地时候，当我们把领来道具之后，就不知道要从那里下手了，一个一个零件感觉都大同小异，可是功能却大不相同，要真装错一个，那就完了， 感觉到压力后，我们先拿来电路图研究研究，可是怎么也看不懂，绝望之后，也只有硬着头皮干下去了。拿出一个零件先看看，发现和图上标的一样，有了这个觉悟后，就好办多了，我们把一个一个的零件对着电路图，分别一个一个装上去，看看一个一个的零件被装到电路板上后，别提有多高兴了，在看看其他同学，有些人还没动工，有些人拿着电焊在焊。我们的下一步工作就是电焊了，于是过去取取经，看着他们手在那抖着，大家都笑开了。原来这还是个技术活啊，在老师的指导下，大家也都熟练了很多，也了解到用什么方法去焊，大家又学到了一招。这可是很实用的技术哦，原来看到别人焊的时候都觉得很好玩。自己正真弄起来的时候就不是那么好玩了。看着大的，小的，各种形状的都被我们焊出来，大家还说，以后要是找不到工作了，我们还可以干这行，可是就我们那技术，谁敢给我们啊，所以我们争取这个机会好好练习下，虽然焊的不是很美观，可是这至少是我们的劳动成果啊，我们内心也不禁涌起汩汩感动。没多久在整个组的团结协作下，终于我们把那些小零件焊上去了。最后有个最难焊的就是那个很多脚的，真把我们急坏了，一直在那里焊，没看到效果，各种笑话都闹出来了。电板都被我们烧的温度好高。吹吹之后，继续焊，因为每个人心里都有一种信念，那就是要赶快让他发声，之后的时间就可以自己支配了。终于，经验还是摸索出来了，我们把电焊的温度调高，然后一直在上面刷，终于等到了全部分开的那一刻，顿时，所有人都沸腾了。我们终于成功了，有了这个动力，我们连饭都不想吃了，看来这个收音机的吸引力还是很大的，有些同学还把饭带到了试验室，真是废寝忘食啊。大家没有午休，继续奋斗，把线按照电路图连上去后，在把外壳等全部装上去后，期待人心的时刻到来了。把电池装上去，怎么没有声音啊，我们没有被这个事实所打击，我们检查线路，发现有根线接错了，我们改了之后，果真有声了，真是太棒了，听着它发声，虽然不是很优美，可是那一刻，确是这个世界上最美丽的声音。其他同学也围过来了，教室沸腾了，组里的主力开始传授技术了，没多久，第二台，第三台都发出声音了。一个星期的任务我们不到一天就完成了。我们真是太厉害了，连我们自己都不能不服自己。完工后，每个人都松了口气。

这次实习中，虽然短暂，可是确实给了我们很多课本上学不到的东西。锻炼了我们动手的能力，同时也锻炼了我们的团队合作精神。这次实习又在我们的大学生活中画上了漂亮的一笔，等以后回想起来，很多年后，当我们还提起收音机时，我们可以很自豪的说，原来我们都自己装过收音机呢！