抗疫诗歌范文

导语：如何才能写好一篇抗疫诗歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

歌颂抗疫英雄白衣天使的诗歌一

金猪欢歌辞旧岁

玉鼠起舞新春来

家家户户喜开颜

但见疫情横出世

兴风作乱掀浪涛

出门走在大街上

公民且不追时尚

车水马龙升空散

各式口罩挂嘴边

不染他人亦自保

武汉病人两三万

白衣天使奔赴家

治病救人不求报

只为祖国好明天

数万病众喜康复

阖家欢乐庆团圆

十亿大众齐发力

万众一心抗疫情

繁星万镂明长空

一轮明月射苍穹

肺炎患者已康复

亿万大众齐庆祝

歌颂美丽大中国

歌颂抗疫英雄白衣天使的诗歌二

唯有爱，才是有说服力

爱是能量

爱是生命

疾病当然害怕爱

新肺炎当然恐惧爱的巨大生命

当爱来到

疾病吓得发抖

爱能够取得战役的胜利

人民战役

这一次

是要战胜新肺炎的疾病

爱能够遮掩很多过错

有爱就有生命

有爱就有希望

信望爱

信是只要信不要怕

望就是有盼望

爱是生命本质

盼望生命的拯救主

来到人们中间

保驾护航

把人们从疾病中拯救出来

向生命之主祷告

祈祷生命之主怜悯

爱是最大的怜悯

篇2

我叫许元龙，1949年4月生，初中文化，是上世纪“老三届”的下放学生。1970年，我从农村上调到上海铁路局所属的芜湖铁路上工作。先在车站运转段劳动，后调到生活管理段的食堂工作。经上海铁路局考核，我从炊事员升到一级点心师。1994年妻子不幸煤气中毒意外去世后，我携带了不满十岁的女儿回沪，再转到上海铁路大厦餐厅部面点组工作。可是不幸又一次降临到我的身上，1998年9月底，上海铁路医院查出我患了鼻咽癌，医生说：“这是低分化恶性鳞癌，脑颅底骨质破坏了，可能只有几个月的生存期。”我只得请了病假，后经市劳动能力部门鉴定为完全丧失劳动能力，提前退休了。1999年我参加了癌症患者康复(CA)俱乐部。

2002年初的时候，有次偶然的机会，我看到CA俱乐部会员的丝网(袜)花展览，觉得这“工艺花”很美，心里不由萌发了兴趣。后来我到长宁区华阳街道的做花班上去看看，才知道这儿是癌症病人经常活动的一个地方，不少传授制花的老师，都是东华老年大学的学员。当时我的心理状态很差，看看别人都沐浴在温馨满足的幸福生活之中，想想自己患病丧妻，女儿又小，还居住在父母十几平方米的私房中。三代人拥挤在一起，经济上又非常拮据，我要负担日常生活开销，加上沉重的医药费支出和女儿读书费用等等，度日极为艰难。这种苦恼只有自己知道，但人没去“那世界”，就总要“活着”，总得找点事做。于是，为了排解苦恼，我就申请加入了做花的“欢乐行列中”。这是我在生命低谷中遇见的一枝“玫瑰”。

初学做花小革新

在班上，看到学友们能做出绚丽多彩、非常逼真的丝网花作品，我十分羡慕。我于是先仔细地观察她们的做法，从扎圈、网丝到组装一步步的过程，然后学着做。毕竟自己是新手，刚做出的花，就是没有她们做的那般好看。再屡屡请教花做得好的同学，才知道关键是我的手上功夫还不到位。手工技艺在有些人看来可能很枯燥乏味，其实这其中也有乐趣。因为这里面有个“巧劲”，还有个“美感”，这是一切工艺美术共有的特点。你要把网丝(花架子)做得好看，扎出来的花儿才栩栩如生。做出一个“美的造型”，心里仿佛看见了春天待放的花朵，那份“美的期待”让心里很美。工艺美术是能诞生大师的行业，我们做丝网花的，虽然不能登大雅之堂，但进入百姓的小雅之室，自娱自乐，兼及乐人，还是可以的。而且，我做花过程的同时，也成了转移自己“苦恼人”心理的过程。在老师和同学的帮助下，我虽然起初做的花还不够“艺术美”，但见到了自己的劳动成果，心情还是愉快的。因为全班几十个学员中我是唯一的男性，因此我被大家戏称为“洪常青”。面对调侃，我毫不在意，仍然认真地学习做花。

渐渐的，我做的花有模有样了。后来随着经验的积累和参考过去在报纸上剪下来的花鸟鱼虫的图片，我渐渐发现，单单做的花虽较好看了，但总觉得有些单调，生气不足。有一次，我尝试用丝袜做了蝴蝶，用铁丝绕成弹簧支撑好，旁边再配上所做的牡丹花，并取名为“蝶恋花”。拿到同学中一看就受到好评，大家说：“动静结合，更美了。”在这样鼓励下，我又想要做出活龙活现的金鱼，但动手时才觉得不太容易。想来想去，我从做百合花的花苞中得到启发，便按照所做金鱼的大小先用泡沫材料削出身坯，再逐步定样组装。从削坯、网丝、修尾，到鱼鳃、划鳍、背鳍的固定，最后装上鱼眼，一点都不能马虎。我用泡沫塑料来削鱼坯时，开始性子太急，拿起刀就削。哪知这材料是不吃硬的，你手快刀子不锋利，加上手法不对，往往削出的东西凹凸不平。一次又一次，我不知削了多少回，总以失败告终。还有，削下的碎片由于静电作用，粘在手上、身上，甩都甩不掉，真是“失败加烦恼”。后来在多次琢磨、探索后我得出了经验，用的刀必须薄而锋利，削时采取推锯法手势，这样削出的表面就较平整。在操作时，我又发明了一个“工作台”：在一只包装家用电器的大型塑料袋里，放进大方凳子当操作台。这样，削出的碎片都在袋里，再也不会满身满地都是碎片了。这样“技术革新”以后，经我削出的花蕾由学员们做成的百合花作品，送到市里参加艺术比赛还得过三等奖。

做出了系列作品

我制作的丝网鱼当然也顺利诞生了，这是我创造出的丝袜系列作品中的第一步。我进一步完善丝网鱼作品：利用废旧材料，我做出鱼缸的框架，放进卵石和水草，组装成“鱼缸”。但怎样才能使金鱼在鱼缸中显出游动自若呢？那天我头脑中灵光一闪，突然呈现出电影中武打场景的镜头：人能吊着飞来飞去，何不将金鱼也悬吊起来？我便将极细的金属丝穿在鱼体上，另一头用大头针绕住，倒插在鱼缸的盖板下。同时，将缸中多条鱼按高低前后分布散开，这样在微风的吹动下，一缸金鱼仿佛真的游动起来了！曾经还闹过这样的笑话：记得2004年在华阳街道的一次作品汇报展出会上，有人站在教室门口，指着课堂窗台上放着的“金鱼缸”问我：“这鱼缸里你放了多少水？”我讲：“这鱼缸里没放水”。他满脸疑虑地再问：“里面没有水，那鱼怎么会动啊”？原来他错把鱼缸里的“鱼”当作真的活金鱼了。同样，今年2月在江苏居委会展出“金鱼”时，有人竟情不自禁地伸手向前一摸，惊讶地喊了一声：“这鱼缸怎么没装玻璃呀？”这样以假乱真，你说有趣不有趣？

接着，我又用丝袜材料做了孔雀、仙鹤、龙凤等作品。2005年是农历鸡年，我参照鸡的图片，做出了“鸡年吉祥”的摆件。公鸡和母鸡还是选用泡沫塑料做身坯，再用丝袜料网粘贴。小鸡则用泡沫塑料杆剪出鸡形，装上眼睛、嘴和鸡爪，再用淡黄染料染色，固定在一只塑料盘上。并自制了一副盘架，盘架上再配置了一些葡萄。这样，在果实累累的葡萄架下，有公鸡在引颈啼鸣，母鸡带着几只形态各异、活泼可爱的小鸡在一旁觅食，使人感到非常和谐温馨。这幅题为《瞧这一家子》的挂盘摆设，被上海市癌症康复俱乐部主办的《康复通讯》2005年第一期作为封面图照刊登，并作了详细介绍，真让我兴奋不已。

不需要花很多钱

现在我已痴迷并倾情投入地做花了，我把它当作生活中不可缺少的重要内容。每当空余时间做做花，心里总感到非常愉快，使我完全摆脱了病魔缠绕的阴影，增加了战胜癌症的信心。每件作品完成后，不但自己欣赏，还与大家一起评析同乐，心里更觉高兴。有人认为做花需要不少成本，其实完全可以“少花钱，办好事”。我平时巧动脑筋，尽量利用一切废旧材料，所以不少做花材料都是我捡来的。例如，以往别人做花蕾用的材料，一般都用售价较贵的棉花等物来做填充物。后来我发现在高层大楼施工后期，有一种粗细不同的白色塑料泡沫杆都被丢弃不要，我便捡了回来，把它做出花蕾的效果非常好。自从发现了这个，我就成了“拾荒者”，我把捡回的材料洗干净，再分赠大家，因为有不少人正愁着没有材料做呢。后来，我又发现一些人家在家庭装潢时，抛弃不少泡沫塑料的薄板，我又捡回来，洗净作为“金鱼缸”框架必不可少的材料。所以，我平时非常注意“收集垃圾”，并把它们充实到我的百宝箱内。回顾几年做花的过程，我在材料上所费很少，比如做花用的彩色铁丝，大多是自己加工制成的，真正花钱买的仅仅是8根处理价的彩色铁丝而已。“变废为宝，变废为美”，这就是我的心得。

我学会做丝网花后，毫不保留地将制作技巧和体会告诉了更多的人。2004年10月我进入东华老年大学学习，该校还将我做的作品送至“上海市机关事业单位退休职工成果展”中展览。在学校，他们曾请我给两个班的学员传授做丝网金鱼的经验，连怎样制作与使用我设计的组装专用工具，我都一一传授。这样，便使大家不会因没有专用工具而烦恼了。几年中，我把所做的花都保留下来，对有些自己满意的作品，还拍成了照片，方便平时观赏和不断总结。因家中地方实在太小无处放置，我只能把作品打包装箱，避免损坏，所以也无法一一陈列出来。有幸的是，2005年2月7日春节前夕，江苏路居委会会同长宁有线电视台对我做了专题采访，在农历正月初四的上视新闻坊和正月十四晚的长宁有线台的电视新闻中播放。看到自己一个普通老百姓的作品居然能上电视，我感到无法形容的喜悦，早已把癌症病患带来的痛苦抛却至九霄云外去了！

“美好”带来了健康

篇3

抗击疫情是一场看不见硝烟的战争，有人轻装上前线，有人在后方负重前行。打好疫情防控工作，基层医生首当其冲，石首市高陵镇卫生院的徐思红便是其中一位。

有担当的护送员

大年三十那天，天气似乎也知人间疾苦，寒风刺骨，风雨交加。徐思红忙完白天的诊疗工作，晚上又主动承担起管家铺大桥卡口的体温监测工作。就这样一辆接一辆的汽车，一波又一波的风雨，几个小时后，身上的雨衣也似乎成了摆设，他不以为然。

为进一步加强疫情防控力度，各乡镇医院需要接送肺部胸片异常、武汉返乡人员或有密接史的高危人群到市人民医院进一步检查诊治，于是徐医生主动承担了这项护送工作。这项工作既存在高风险，每次护送时间又不确定，一天下来他经常是忙到晚上十点后才吃上一顿饭。

肯专研的“修理工”

据了解，徐医生的本职工作是放射科医生，前面说的这些工作都是他完成本职工作以外完成的。就在2月8日，轮班的同事被临时抽调走了，由于基层的医务工作者人手不够，所以他又兼顾着消防安全、污水处理系统运行巡查以及院感染性医疗费物交接。有一次，污水处理系统故障，他就蹲在污水池旁认真的检查修理，完全不顾脏和累。其他同事说“在平时的生活中他也挺爱钻研的，这已经是数不清第几次他在医院排查修理故障了。”

2月17日的晚上11点，检验科的血球分析仪突然发生故障，一直不停发出“滴-滴-滴”的警报声。如果仪器故障，在疫情期间很可能联系到不到专业人员前来维修，那将会严重影响检验科的工作进度，同时不能及时将结果传送给一线医生作为诊疗依据，也会耽误患者病情。显然，在这个特殊时期，是极为不利的。所以大家再一次想到了徐医生，跟他简单讲了一下情况，他二话没说迅速赶来检验科试探性的开始排查修理，时间一分一秒的过去，经过反复的摸索调试，仪器终于修好了，等抬头一看，已经是半夜三点多了。还来不及道一声谢谢，他就离开了，脸上虽充满了疲惫但他很欣慰。

爱帮忙的“暖大厨”

院里院外总少不了徐医生的身影，隔离病区组建时，床位需要调整，统一搬到指定区域，“来来来，我帮你”徐思红立马赶过去帮忙抬病床。只要同事有需要，他完成好本职工作后都是能帮尽帮，同事总是打趣:明明是个医生，却干成了杂工，活脱脱的“徐雷锋”。

篇4

当这场来势汹汹的疫情猝然而至，一批又一批的医护人员逆行前进，不计报酬，不畏生死，义无反顾地投身这场没有硝烟的战场……

甘肃医学院附属医院急诊科护士**就是这群“逆行者”中的一员，在甘肃省平凉市的抗“疫”最前线上无畏前行。

——前线上的“新娘子”

她是今年元旦结婚的，丈夫长期在兰州工作。婚后第三天，她听说急诊科室人手紧张，就终止了新婚假期，放弃了蜜月旅行的想法，双双回到了各自的岗位上，期待着春节这个难得的蜜月期的到来。正月初六，小两口春节团聚仅仅三天后，丈夫收到了她发来的微信，“老公，对不起，这段时间不能回家陪你了……全市所有的确诊病例都要到附属医院集中治疗，感染科严重缺人，昨天我报了名，怕你担心就没事先告诉你。其实，去感染科上班我也好害怕，但一起还有赵老师、王姐和小于他们，我们一定会凯旋而归。白衣作战袍。等咱们有了孩子后，我想让他们知道他的妈妈很勇敢……”。从此，他们近在咫尺却不能相聚，只能每天网上连线……

——感染科的“开心果”

感染科是平日医院里的“禁区”，让人望而生畏。每个班次前一小时，她和战友们仔仔细细地穿好防护服，然后再进行相互检查、相互打气、相互加油，她们知道，她们的每一个动作、每一个细节，都关系着自己的安危、战友的安危、患者的安危。一走进病房，她就“忘记”了病毒的可怕，认认真真地扎好每一次针、测好每一次体温……

病房里的病人尽管不多，而且病情不算太重，但患者们的情绪极不稳定，时哭时笑时闹，甚至有时不配合治疗，每扎一次针、做一次治疗，都要折腾大半天。在她的眼中，冰冷的数字和设备之后，承载的是一家人、甚至几家人的希望。为了平复患者的焦虑情绪，她上班期间每时每刻都待在病房，耐心倾听她们的倾诉，与他们聊天谈心、拉家常、交朋友，给他们讲生活中的故事、笑话……他们虽然看不到**的面容，但透过防护镜，却能看到她带着乐观、坚定、微笑的眼神。“医院是治病的地方，也是情感交汇的地方。而面对这种疫情，往往又是情感爆发的最前线。”**这样理解自己的工作环境。逐渐地，患者的情绪平复了，身体各项指标也得到较快恢复。下班后，当她拖着疲惫的身体回到被隔离的宾馆时，又通过微信询问患者的饮食情况、用药情况及身体状况，耐心回复每一位患者家属的电话。“无论什么时候，我们都要让患者知道，我们与他们同在，其中，患者家属肯定很关键，我多和他们沟通沟通，他们就会放心安心”。她用自己的责任和热心，架起了患者与家属的爱心桥梁。当治愈的患者出院时，感动地说，小姚既是个有责任心的好护士，也是个“开心果”，是她的笑声消除了我们的恐惧。

——病房里的“小保姆”

篇5

关键词：渗透；生物学；学生；人格

中图分类号：G658.4 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2012）15-0171-02

新课程改革倡导知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三位一体的教学理念，要克服过分注重知识传授和技能训练的倾向，引导学生学会学习，学会生存、学会做人，促进每个学生的身心健康发展，培养学生良好品质，形成完美的人格。所以，在新课程理念指导下的生物教学过程中，对学生健康人格的培养尤为重要。教师要强化渗透意识，充分利用教材内容，根据学生的年龄特点，采用多种形式培养学生的健康人格。

一、渗透爱国主义教育

爱国主义教育作为精神文明建设的一个重要组成部分，是学校德育教育的永恒主题，而生物学科蕴含着生动丰富的显性和隐性的爱国主义因素，教师应潜心挖掘。

如将初中生物第一课“致同学们”一节，为了激发学生的学习兴趣和爱国主义热情，可以介绍我国在世界上生物领域的成就：早在6700年前，我国是世界上最早人工栽培作物的国家，并有贾思勰所著农书《齐民要术》；我国是外用草药治病最早的国家，并著有《神农本草纲》；明朝李时珍历尽三十年的功夫，终于写成流传于全世界的医学巨著《本草纲目》；我国是种植和饮用茶叶最早的国家；我国是养蚕最早的国家，是“丝绸发源地”。通过古代中华民族的灿烂文化与西方文化的对比，让学生了解中华、爱我中华，激发学生的民族自豪感和爱国主义热情。

同时，建构榜样的力量，激发学生的爱国热情。如介绍我国著名当代杰出的农业科学家，享誉世界的“杂交水稻之父”袁隆平：他的杂交水稻贡献被誉为继四大发明之后的中国第五大发明，其技术推广到二十多个国家，他研究的“超级杂交稻’被国际上称为“超级东方魔稻”，解决了世界上最重要的粮食问题，让学生为之骄傲和自豪，从内心洋溢出爱国主义热情。

二、渗透环保意识教育

环境是人类赖以生存和发展的基础，“生物圈Ⅱ”的彻底告破，明示了地球是人类和其他物种唯一的共同家园。而现在的状况是：原来蔚蓝的天空弥漫着烟雾、清洁的水体变得浑浊、成片的森林被无情砍伐，随之而来的是肆虐的沙尘席卷大地，水土严重流失，耕地日趋减少，资源几近枯竭，物种不断灭绝，臭氧层不断被破坏，温室效应加剧，这一切都给人类敲响了生存环境危机的警钟。所以，必须提高全民族的环保意识，而学校首当其冲的要承担这项教育任务。

在七年级下册《空气质量与健康》和《分析人类活动破坏生态环境的实例》两节课中，让学生了解：一个人一天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体，空气质量的好坏，直接影响人类的健康。现在，全世界有十亿多城市人口健康受到空气污染的威胁。据世界卫生组织估计，到2020年，全世界死于空气污染的人数将达到800万。我国十一个最大城市空气中的烟尘和微细颗粒物，每年使5万人夭折，40万人感染上慢性支气管炎。

八年级下册《两栖动物的生殖和发育》一节中，告诉学生青蛙是农业害虫的天敌。据估计，每只青蛙每天大约吃掉60多只害虫，从春季到秋季的七、八个月中，一只青蛙就可以消灭10000多只农业害虫，如果使用农药，不仅会杀死像青蛙这样对人类有益的动物，还会污染环境，影响人体健康，使生态平衡遭到严重破坏。所以，我们要从自身做起，保护环境、保护有益动物、保护生态平衡，使人与自然和谐发展。

近年来，国际组织定期召开世界气候大会，号召全球节能减排，并规定每年的六月五日为“世界环境日”。教师可鼓励学生在这一天做一些对环保有意义的纪念活动，使自己真正成为环境保护的宣传者、实践者和推动者。

三、渗透珍爱生命教育

生命是经过大自然无数年的演变才出现的。迄今为止，人类还没有发现其他星球上有生命的存在。地球上的任何生命都是独一无二的，珍贵的，所有的生命都值得我们去尊重。所以，我们不仅要珍爱自己的生命，同样也要珍爱他人的生命，珍爱其他生物的生命。

七年级下册《人的生殖》一节，教师可以介绍生命对于每一个人来说都是来之不易的，是母亲从一个小小的受精卵，经过十月怀胎的艰辛孕育而来的。但是，一些中学生由于缺乏对生命的认识，不尊重自己的生命，把生命当儿戏，这是对自己、对他人、对社会极不负责任的一种无知行为。

在讲有关“生物与环境”和“生物圈中的人”的内容时，可以介绍地球上的生物资源是有限的，不是取之不尽、用之不竭的，大自然永远是养育着人类的母体，而生命是一去不复返的。教师可以在校园内开展让学生认领一棵树、一片草坪、饲养小动物等活动。利用植树节、爱鸟周等让学生参加植树和爱鸟活动，培养学生爱护动植物的良好习惯。

四、渗透社会责任感和义务感教育

随着科学技术的发展，现代生物学不断为人类创造着物质文明和精神文明，对人们的物质和文化生活的影响越来越大。因此，在生物教学中，应充分挖掘教材所赋予的思想内涵，渗透生物学科与社会及其日常生活密切相关的内容，让学生了解生物知识在社会和生活中的应用，在尽情领略生物科技带给人们健康与舒适的同时，还要胸怀天下，承担起回报社会、服务社会的责任和义务。

在七年级上册《细胞核是遗传信息库》一节中，教师可介绍“人类基因组计划”，其目的是从整体上破译人类遗传信息。例如，可直接确定使人致病的基因，对基因进行干扰和治疗，简化治病过程，减轻患者痛苦。但这是一项持久而繁重的重大生物工程，我国所承担的基因组任务在2004年完成了基因组工作框架的1%，继续深入研究的重任将落在你们这些未来国家建设者的身上。

又如七年级下册《输血与血型》一节，教师应让学生了解生命对于我们每个人来说都是无比珍贵的，我们每个人都是社会大家庭的一员，不仅要珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命，鼓励学生成年以后，要积极参加全民义务献血活动，并举例徐州帆布厂有位可敬的女工，十几年共无偿献血12000毫升，拯救了上百名RH系统新生儿溶血症的小生命。同时，在课堂上播放社会名人及各界群众无偿献血图片，播放歌曲“爱的奉献”来烘托课堂气氛，在轻松愉悦的氛围中培养学生的社会责任感和义务感。

五、渗透团队合作精神

现在青少年多是独生子女，优越的生活条件和父母的精心照顾使他们有聪慧能干等优点，同时也滋生着突出自我和骄纵任性等缺点。在教学中，如何让他们懂得个人和集体的协作关系，如何培养团结友爱、互帮互助的集体主义观念呢？

篇6

深入贯彻落实科学发展观，是贯穿十七大报告的主线，是报告的灵魂。检察机关一定要用科学发展观这一中国化的最新理论成果武装头脑，用科学发展观统领检察工作，用科学发展观的本质要求指导检察队伍思想政治建设，把大局意识、以人为本、创新发展等理念贯穿于检察工作的始终，渗透到检察队伍建设的方方面面，推动检察工作健康协调发展。

用科学发展观统领检察工作，必须牢固树立服务大局的意识。经济是各项事业全面协调可持续发展的基础，经济建设是工作大局。以山西省检察机关为例，要坚持以经济建设为中心，真正做到了解大局、胸怀大局、服务大局，围绕大局来筹划、部署、开展检察工作，综合运用检察职能，维护社会稳定，维护市场秩序，维护人民群众的合法权益，为山西实现跨越发展的目标，建设充满活力、富裕文明、和谐稳定、山川秀美的新山西提供强有力的司法保障。

用科学发展观统领检察工作，必须牢固树立以人为本的意识。坚持以人为本是科学发展观的核心。以人为本，必然要求我们以实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点。检察机关作为法律监督机关，要贯彻落实科学发展观，必须全面贯彻落实以人为本的思想，认真贯彻“立检为公，执法为民”的执法理念，坚持用社会主义法治理念指导检察工作实践，把人民群众满意作为根本标准，把办案的数量、质量和效果有机统一起来，在检察工作的各个方面和执法活动的各个环节贯彻以人为本思想。要切实把尊重和保障人权、坚持程序与实体并重，贯彻到办案始终，落实到每个当事人身上，最大限度地满足人民群众对司法公正和严格执法的需要，对公平正义的需要；把司法为民、司法便民、司法护民的要求贯彻到每一起案件当中，增强群众崇尚法律、依法维权的意识，使检察工作充分体现群众的愿望，适应群众的需要。

用科学发展观统领检察工作，必须牢固树立开拓创新的意识。创新是推动工作发展的动力。要通过新的工作思路、工作措施，进一步加强和改进检察工作。检察工作要推进、要发展，必须勇于开拓、敢于创新，在制约检察工作的主要问题上，如工作体制、工作机制等，进行深入研究和思考，探索更加符合新时期检察工作主题和总体要求的队伍建设新路子；必须着眼于构建社会主义和谐社会的大背景和改革发展的大趋势，加强调查研究，不断探索、总结符合实际、管用的工作思路和措施；必须围绕执法规范化、队伍专业化、管理科学化，切实加强法律监督能力建设，力求找准工作的切入点和着力点，在推进队伍建设上拿出新措施，取得新成效。

篇7

依视路：

起源于1849年法国巴黎，迄今已有160多年的历史。依视路专注于眼用光学领域，镜片完全融合人类视觉和光学科技，是世界视光行业的领导者。在全球56个国家有50700名员工，460个车房，销售网络遍布全球115个国家。

尼康：

篇8

用梦想和自信洗脱贫穷与屈辱

熙熙攘攘的菜市场里，堆得小山高的金姜银蒜后头，一个中年男人头也不抬，一笔一划写得专注——这个男人就是老姚。老姚全名姚启中，只有小学4年级的文化，是一个普普通通的农民工。平日，他靠卖生姜大蒜，维持一家五口的生计，供两儿一女在北京上学。3年时间里，原本大字不识几个的老姚，一边卖菜一边写出了长达20万字夹叙夹议、生动感人的家史。2012年9月，“卖菜叔”写家史的事儿，被全国数十家媒体报道。40岁的老姚一下子火了。人们在纳闷，一个普普通通的农民工有什么家史可写？一个曾经文化不高的菜贩子，又哪来的勇气舞文弄墨？

1972年，老姚出生在安徽阜阳一个贫苦的农民家庭。爸爸是个背驼的半智障人，老姚的大哥，也是个半智障孩子。母亲虽然心智健全，但无力改变家庭的惨况，老姚尚在童年，她就含怨故去。

跟着穷爹傻哥过活的老姚，没吃过饱饭，没穿过暖衣，更不知道什么叫家庭的温暖。因为穷困，他们经常要忍受村里人的打骂奚落。“这一家人完了，将来除了要饭还能咋办？”村里人的预言经常回荡在老姚的脑海里。心怀梦想却一无所有的老姚，没有怨恨爹娘，反而勉励自己：“靠天靠地靠祖宗不算是好汉子。”1991年春天，辍学在家、不到20岁的老姚借了50块钱，到山东威海打工。

在建筑工地，只要能挣钱，老姚什么活儿都抢着干。即便意外坠楼，他也只是在地上躺了几分钟就爬起来接着干，一天工钱也不想损失。活儿干得那么辛苦，老姚却连一个馒头也舍不得买，只捡别人的剩饭剩菜吃。在这样的坚持下，打工头三年，老姚实现了自己最初的梦想——给家里盖起两间简易平房，并且娶上了一个如他所愿的媳妇。一向被人白眼相待、拳脚相加的老姚，靠自己的努力，赢得了从未有过的成就感。向来一分钱都要掰成两半儿花的他一反往常，特意从积蓄中拿出30元钱给全村人放了场电影——憋屈地活了20多年，老姚要尝一尝扬眉吐气的滋味儿。那时的他虽然还挣扎在温饱线上，却渐渐拥有了被实力证明过的自信。他要带着他的姚家走得更远，走到更大的世界里去。

用辛劳和信念替儿女争取未来

1994年、1996年，老姚的两个儿子相继在安徽老家出生，老姚身上的担子更重了。从小没有感受过家庭温暖、没有接受过正规教育的老姚，特别希望孩子能成长在完整的家庭，能走进正规的学校。1997年秋天，只身在北京打工近一年的老姚，将全家接到北京。

在老姚写的家史里，北京是“车水马龙灯红酒绿的伟大首都”。可是在1997年的那个深秋，供老姚一家四口栖身的，只是北京南城一间不足7平方米的小屋。

来北京后，老姚是靠咸菜生意起家的。从风里来雨里去、被城管追得满街跑的小贩，到拥有正规执照和摊位的个体经营者，老姚苦熬了许多年。然而吃苦是他的强项，他可以不以为意，几个孩子的前途才是压在他心里的大石头。

大儿子大姚性格老实稳重，从小学到中学，没让老姚操过心，成绩稳稳当当。二儿子二姚却生性活泼，是个坐不住的孩子。二姚五六岁的时候，老姚夫妇合计着因材施教，把他送去学习武术。为给二姚找合适的武校，老姚没少花心思。没想到，二姚真是学武术的料儿，入行几年就屡次在武术比赛中拿下大奖，给老姚夫妇带来前所未有的荣耀。

每年春节，老姚只准儿子放三天假，大年初三必须开始练功。老姚在垃圾堆里捡了一块红地毯，又在旧货市场花90块钱买了一块绿地毯，作为儿子在家练功的“设备”。卖完菜，他就会夹着这两块破地毯带二姚到家附近的空地上练习一招一式。

二姚进入北京少林武术学校学习后，每年的学费是16800元——这对于从吃不饱饭的家庭走出来的老姚来说，无疑是个天文数字。然而，老姚为儿子的教育却没有舍不得的。尽管家庭收入逐年增加，老姚和媳妇却仍然保持着节衣缩食的习惯，每月从牙缝里省一点，为孩子积攒受教育的费用。

2002年，小女儿三姚出生，老姚的经济负担更重了。姚家的锅盖用了16年还没有换，铝边儿已经跟锅盖分开。老姚平时只有一条膝盖破了口儿的裤子穿，稍微干净的裤子和早就开了嘴儿的皮鞋，是给孩子开家长会时才能拿出来穿的。老姚给家里采买东西，都要找超市里打了特价的；即便如此，他也要货比三家才会出手……

“苦一时，不苦一辈子。”“有心就有舞台，梦想成就未来。”窝在不足7平方米的小屋里品尝生活的艰辛时，老姚用这些话鼓励自己，他把它们工工整整地抄在纸上，贴在墙上。就在老姚一心培养子女的时候，一些泄气话却从老乡中传开：“一个农民工的孩子，将来能有什么出息？‘拼爹’的时代，就算你孩子成绩再好，人家有权有势的随便丢几个钱出来，也能把你孩子上学的名额给顶了！”“在老家，十几岁的男娃早该盖房娶媳妇了。有给他念书的钱，还不如早点回去给他盖房娶媳妇呢，将来也有个指靠。”“恁大的孩子还练什么武术？真指望他将来当明星哩？不是做梦吧！”老姚一家，仿佛成了同阶层人们眼中的异类、闲言碎语围绕的中心。姚嫂听了几次闲话，心里也开始打鼓——若真被大伙儿说中了，他们夫妇俩岂不是白忙一场、鸡飞蛋打，还要惹人笑话？

老姚何尝不知道人世间的不平等，他不就戴着父辈传下来的穷帽子过了小半辈子？可是他更相信，只要“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干”，就一定能够实现梦想。

他也知道，没有文化的人想要在社会上立足，得付出怎样的辛苦甚至代价。因此，他要让他的孩子们读书成才，将来不再吃他吃过的苦。老姚在家史中写道：“一步登天俺孩子做不到，可是一步一个脚印肯定能做到。”面对周围人的难听话，老姚教育孩子：“翻脸不如翻身，生气不如争气。”在老姚“傻乎乎”的坚持下，3个孩子比着赛地刻苦努力，成绩优异，有志气，有出息。

用文字述说一位父亲的心声

相继在北京、香港、美国等地摘取武术项目桂冠之后，2009年，二姚参演了一部数字电影，在影视发展道路上迈出了第一步。这令老姚喜出望外，于是他决意为他的二姚、未来的“明星”记录成长经历，后来更发展为写下完整家史，留待二姚长大后当剧本演绎。以此为契机，“粗人”老姚跟书籍、文字打起了交道。

“追求梦想的人没有高下之分。” “一个人若不敢向命运挑战，不敢在生活中开创自己的蓝天，命运给予他的也许仅是一个枯井的地盘，举目所见将只是蛛网和尘埃，充耳所闻的也只是唧唧虫鸣。”“逆境的口袋里藏有非常丰富的财富，在你熬过最艰难的关口时，你会意外得到这笔丰厚的财富。”……

老姚格外喜欢书中这些励志的文字，把它们抄在小本子上时时翻看、背诵。从中，他得到了深刻的共鸣和潜移默化的影响。

从前老姚总恨自己不能给予儿女更为优越的物质生活，跟着他这个农民工父亲长大，孩子们没有得到过一件像样的玩具、一件漂亮的衣服、一次痛快的购物或者郊游，在外面显得矮人一头。大姚上初中时，老师问谁家还没有电脑，全班就只有大姚举手；二姚在武校上学，长年穿着那身旧校服，时不时地还要捡城里同学不要的衣服；三姚跟在父母身边，每日粗茶淡饭，赶上节假日全家团圆才能改善一次伙食。不光如此，孩子们还要因为他们灰头土脸、粗手粗脚、地位低微的父亲，忍受他人鄙夷的目光……

通过阅读和写作，老姚首先改变了自己对生活的理解：一贯的顺境并不能促进一个人的成长和创造力的迸发；适当的挫折反而可以成为一个人奋进的动力。物质生活的贫瘠不一定代表所有的不幸；精神世界的软弱才是一个人最大的不幸。老姚用他多年来自力更生的亲身经历、踏实坚韧的品格和从书本中悟出的道理来影响孩子，使孩子明白：“不能与城里孩子比玩具，要比志气；不比穿戴比学习；不比吃喝比成绩；不比家庭比争气！”在父亲的影响下，3个孩子显现出比同龄人更多的成熟稳重、懂事听话。

“蓬头垢面”、穿一身“破衣烂衫”、没什么文化的“大老粗”父亲到学校开家长会，二姚会当着城里同学的面，大大方方地喊老姚：“爸！”那一刻，老姚深深为孩子的懂事感到欣慰。孩子成长中的点点滴滴，贫家父子之间的温暖感动，老姚都一一写在他的姚记家史中。老姚欣喜而骄傲地发现：因为经历过更多的困境和挫折，很多城里孩子见了要咧嘴的事情，他的孩子可以安之若素，习以为常；很多城里孩子经历了要叫委屈的事情，他的孩子可以处之泰然，不卑不亢。老姚在家史中这样感叹：“从打工到北漂，我姚启中20年的挥汗如雨熬出个孩子懂事，值！”

篇9

2、吃饭时间大于20min。吃饭不是打仗，不需要几分钟之内就吃完，一顿午餐至少要吃20分钟。狼吞虎咽最直接的影响除了消化不良、增加胃肠负担外，更会让你吃进去过多的食物。

3、午餐应该营养均衡。减肥的人群，最重要的就是吃一顿营养均衡的午餐！所以切莫拒绝主食（碳水化合物），不然会饿得两眼发昏。光吃主食还不够，也要摄入健康脂肪、优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养。建议食谱中包含肉、鱼、蛋、蔬果、主食。

4、七分饱就行。午餐七分饱最适宜，每多一分，胃部就会从大脑处多抢一分血液来进行消化。而大脑长期处于缺血缺氧的状态，下午的工作水平将大大降低。

篇10

“最后一堂课”

——献给在地震中逝去的孩子们

爸爸妈妈

今天是我最后一堂课

虽然老师还没讲完

虽然我还没有全部听懂

但我记得很认真

因为我知道晚上还会和从前一样

写作业、读课文

复习预习一天的功课

今天晚上不会停电吧

没有电就用蜡烛

以前晚上我可从来没有一个人呆过

或爸爸或妈妈或爷爷奶奶、姥姥姥爷

总有一个人陪我

我写累了就给我喜欢的零食儿和我聊天儿

聊一天里有意思的事

有时会笑得前仰后合

爸爸妈妈

从今以后每天晚上是不是只能自己一个人了

告诉我想你们的时候

写作业累了的时候

叫叫你们是不是你们就会变成小蜜蜂

钻进黑黢黢的洞里来陪我

不过爸爸妈妈

我已经不是从前那个胆小的孩子了

你们，还有老师

已经教给了我成长的力量

只是，我希望晚上还是那样万家灯火

哪怕只有一点光亮一丝温热

我就可以继续做我的“加减乘除”

继续读“慈母手中线，游子身上衣…谁言寸草心，报得三春晖”

继续哼唱你们从小就唱给我的那首歌

爸爸妈妈

告诉我：“天堂”是不是就是“在天上的课堂”

那一定会有我的新老师和新同学

也一定会有灯光

和崭新的课桌

爸爸妈妈请您们告诉我

今天不是我

最后一堂课……