大学生自我推荐信范文

导语：如何才能写好一篇大学生自我推荐信，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

您好!

首先,真诚地感谢你从百忙之中抽出时间来看我的推荐信。

我叫，现年24岁，来自辽宁省，是XX有色金属工业学校毕业生。今天我是怀着平静而又激动的心情呈上这份自荐书的。之所以平静，我的知识和能力不会让你们失望，将无愧于您的选择;之所以激动，我决定以无悔的青春走到你们中间，实现共同的辉煌。在这里，我不能向您出示任何有权威人士的推荐书来为我谋得职业，也拿不出一摞摞的获奖证书作为我的筹码，而只能凭自己十几年来刻苦学习的结果和吃苦耐劳的本性，作为我的奠基石，如果说我有什么优点的话，那就是我年轻。

在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，努力掌握其基本技能技巧，深钻细研，寻求其内在规律，并取得了良好的成绩，获过二等奖学金在学好专业知识的基础上，我还自学了电脑方面的一些知识，比如：电脑一般故障的排除、文字处理与排版等等。

实践是检验真理的唯一标准。所以我利用暑假期间到XX电器公司实习电路的配线和故障排除，还安装了XX中学的语音室的电路等。课余时间我还要到图书馆为同学们服务，在图书馆和阅览室里我学到了很多各方面的知识。一个人只有把聪明才智应用到实际上工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩!

“器必试而先知其利钝，马必骑而后知其良驽。”我深信：只要我找到一个支点，就能撬起整个地球，只要给我一片土壤，我会用年轻的生命去耕耘，您不仅能看到我的成功，而且能够收获整个秋天。这就是我的自信和能力的承诺。

剑鸣厘中，期之以声。热切期望我这拳拳寸草心、浓浓赤诚情能与您同呼吸、共命运、同发展、求进步。请给我一个机会，我会用行动来证明自己。

非常盼望能与您进一步面谈，恭盼回音。最后，衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上!

篇2

2、关于论文很多同学担心自己没发表过文章会处于劣势，其实被保上的同学也有许多没发表过论文。的确，有发表过论文是一个优势，写申请时建议写上。如果没有的同学可以通过其他方面弥补，现在学校里有非常多的学术竞赛和科研课题，大家可以参加，如果有一些获奖情况，那也同样反映出你的研究能力与学习能力。同时论文也不是一定要跟经济金融相关，因为论文更重要的是反映你的研究能力与学习能力，所以分量大的论文，不管哪方面的都可以附上。

3、关于实习同样也不用担心，大家申请时还是大三，不可能有太丰富的实习经历。而且读研究生是为了继续深造学习，不是去工作，所以这一项也不必太在意。当然有在着名公司实习也可写上（世界500强吧），其他的我想不必写了。

4、关于学生工作个人认为不是很重要，可以选一些重要的职务与活动（学生会主席等职务；国际、国家、市级等有意义的活动），还是那句话，保送进去是为了学习，而不是选学生干部。所以应该有所侧重，不要整个申请陈述里面都是学生工作方面的。而且这方面的经历也不好验证。比如我说我是学生会主席，那你肯定很难考证，但我说我发表过论文，那你就很容易验证了。

5、关于申请书最重要的材料应该是申请书了。页数：申请书如果一页写不下，可以写成两页或更多页，视个人情况定，我当时写一页，也有同学是两页，所以页数没什么限制，关键要有侧重地写，内容翔实，不要通篇都在泛泛而谈。当然了，页数也不要太多。自我介绍：很多同学都在问自我介绍怎么写，我想最重要的是客观、把握重点。大家可以好好回顾自己三年来的大学生活，除了成绩好以外，你还参加了什么活动？有什么活动、证书可以很好地表现出你的研究能力、学习能力、创新能力等等。自己可以做个小简历，把他们写在纸上，然后从中选出与之相关的活动、竞赛、论文、证书等，如果太多，就删掉一些重复的或相同等级的，选重要的、级别高的、有意义的事情。同时，自我介绍要层次分明，有条有理，给人一种简洁的感觉，简约而不简单吧。我当时大概分三段：第一段简要介绍自己（几行字即可）；第二段介绍自己所参加的相关活动、成果（如果活动多就再具体分类：发表文章与学术科研活动；成果、竞赛活动及成果；实践及其它活动等等）；第三段总结陈词，同时表达入选心愿。获奖情况：我想这部分容易多了，少的同学就把所有奖项列出，多的就按重要性、级别来挑选吧。我当时列了八、九项吧。审查：做完以后打印出来看看，有没有错别字？排版是否美观？自己看都看不顺眼，就别提老师了。所以大家在细节方面多注意，至于用几号字，间距多少，我觉得看个人审美观点吧，总体看起来不错就行，也不必过分在意。

6、关于推荐信最好是找教授、副教授写推荐信，推荐信每人各一页，或可以两个推荐人只写一封推荐信，推荐信写得客观一些，同时也列一两个事例，不要通篇都在夸自己学习勤奋、工作刻苦、有很好的学术研究能力等等，要以事实为依据，同时这才能体现老师确实对你有所了解。推荐信要符合一般格式要求，不管手写还是打印，最后要有老师亲笔签名。同时不妨要一下名片，可以随推荐信附上去。至于要不要用小信封装，我觉得可用可不用，如果不怕麻烦，那就装一下，一个信封装一封推荐信，毕竟九月份的保研程序中要求要装入信封，然后在封口签上老师名字，信封上写推荐信。但夏令营不是很严格，我当时没装，资料用回形针弄好后，统一装在一个大信封里，所以忘了装信封的同学不要太紧张。

篇3

这几年，国内学生申请英国名校，为了省心省事，很多优秀学子也选择找留学中介帮忙申请。然而，这样的“省心省事”有时候未必能给学生带来期盼已久的offer 。通过留学中介申请拿到offer 的同学，多数人不知道自己所选专业的课程细节和学习方向，对于以后的学习非常不利。综合各项利弊，申请国外大学到底是找留学中介靠谱还是自己DIY 更具优势呢? 出国留学找中介还是DIY ，有利亦有弊。

留学中介真的能提高录取率?

中国学生在申请国外大学时对留学中介多多少少都会有依赖心理，会觉得把所有的申请事宜交给中介办理自己能够节省大部分时间精力，自己只要坐等收offer 就好。 实际上，如果你的GPA 和英语成绩等硬性成绩指标不够好，达不到学校的成绩要求，指望通过中介为你申到原本“高不可攀”的好学校，完全不现实。即便有的中介会拿出案例说：你看他GPA 如此低、语言成绩如此烂，我们都给申到这么好的学校，这也是小概率事件。

我们不能指望这种奇迹发生在每个人身上。更何况，所有人都没法证明这个案例同学如果自己DIY 就申不到这个学校。中介帮你克服的难点，仅仅在于他们帮你揽了所有繁琐的程序：自我评估、选校、写PS 、各类考试培训、索要推荐信、开成绩单、开在校证明、填申请表、开资金证明、邮寄材料、申请签证……

这些看似很繁杂的申请流程，如果同学们自己来做，反而会得到不小的锻炼，这种机会在一生中也很难得。“如果说留学中介在某种程度上会比DIY 胜算大几分，那也仅仅基于他们的“术业有专攻”，能够为学生带来更好的服务和准确的资讯，别无其他。 DIY 留学两大优势及核心要点

一定程度上，准留学生们更需要平时具备独立生活能力以及解决重要事情时的良好执行力，这不仅仅是针对留学申请，更是学生未来发展和成功留学的保障。基于这一点，选择DIY 留学会是一个机遇，但也同样是不小的挑战。

DIY 申请优势1：你最了解你自己

中介给你的反馈，包括选校建议、专业申请等内容全部来自学生自己提供的信息。也就是说，最重要的第一步，其实根本不需要中介，学生完全可以根据自己的实际情况对自己进行评估，了解一个学校是否适合自己。如果在这方面你觉得拿不准，建议你可以去找在校学生聊聊以便直观获知院校的真实情况。

DIY 申请优势2：免去几万块高昂申请费

申请流程，可能对于申请本科入学的高中生有些复杂，但对于申请研究生入学的大学生而言，花半小时搞清楚完全不是问题。

填写申请表、索取推荐信、完善简历、开具成绩单、邮寄材料或者更简单的网申，没有任何一项的难度会超过期末考试。

而这些简单的过程都是“免费执行”的，同学们不仅可以省去几万块的中介申请费又能提高自己的动手能力，何乐而不为呢?

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关键词：求职 准备 心理 书面 礼仪

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1007-0745（2013）03-0037-02

近年来，我国高校连续扩招，2011年全国普通高校毕业生累计660万人，2012年，全国普通高校毕业生规模达到680万人，大学生就业形势愈加严峻。就业是人生道路上的继高考后的又一次重要抉择， 面对竞争日益激烈的就业市场，大学生应球找正确的解决途径，做好求职择业的准备工作，增强个人就业竞争力，提高大学生就业率。

1、心理准备

在大学生求职的过程中，大血色很难过的说心里是复杂而多变的。刚刚走出校园时，仍幻想在象牙塔中，对一切都充满希望，积极而又自大；当接触到现实社会并不如自己所想时，会不自觉陷入自卑，消极懈怠。这些对于求职的大学生而言，会严重的影响到他们的求职。每个大学生都希望在求职过程中能够避免失常发挥、保证正常发挥、追求超常发挥，为了达到这一目标，做好适当的心理准备非常重要。

1.1良好的择业心态

在求职的最初，大学生应合理定位，把握未来职业的发展方向。求职的过程也许很短暂，也许很漫长，要找准方向，这样才不会迷失自己。选择适当的就业目标，以自身条件为基础；避免理想主义，不刻意追求最满意的结果；避免从众心理，从自身能力和社会需要出发；克服自卑心理，树立信心；克服挫折心理，勇于向挫折挑战。

1.2良好的求职心态

在求职过程中，一些大学生不是过于自信变现过分，就是不够自信过于拘谨，这些情况无疑会影响求职成绩，为了在求职中正常发挥，把握良好的的心态至关重要，最主要是拥有一颗平常心。

大学生在求职中难免焦虑紧张，在所难免，但要具备一定心理调节，才能保证求职时的正常发挥。第一，准备充分。“凡是预则立，不预则废”，临场之前要有充分的心理暗示：“我已经做好充分的准备了，我是最棒的，我一定会成功。”第二，放宽心态。大家站在同一个起跑线上，同样紧张、害怕，谁能够放松下来，克服紧张，谁就能笑到最后。第三，从容面对。也许在求职中会面临很多问题，不要着急，经过思考再回答问题，要条理清晰，切勿语无伦次。

2、书面准备

大学生通过参加双向选择会、招聘会，访问用人单位，恳请老师推荐，拜托亲友帮忙等方式寻找工作，都需要一份书面介绍自己的材料，且大部分用人单位安排面试的依据是阅读有关大学生情况的书面资料，也就是说这些书面材料就是大学生的自我广告，因此，能够吸引人注意同时具有说服力的书面资料是竞争的第一步。

2.1书面材料的准备

①求职信

求职信又叫自我推荐书或自荐信，主要向用人单位说明应聘的职位、自己为什么适合这个职位以及与职位相关的技能素质、工作经验等，目的是让对方了解自己、相信自己、录用自己。自荐信常以突出的个人特征与求职意向而打动用人单位。求职信不宜过长，切忌模糊、笼统、面面俱到，内容要简练、明确，有针对性的说明自己所掌握的知识、经验和专业技能，以及与工作需求相符合的特长、性格和能力。不论从任何角度叙述，都必须突出个性，达到打动用人单位的目的。

②求职简历

求职简历又称求职资历、个人履历等，在这里大学生用真实准确的事实向用人单位展示自己的教育培训情况、获奖经历、工作（实践）经历、学生工作经历、自我评价、个人专长 （包括爱好、语言水平、计算机水平）等。很多用人单位通过个人简历来筛选面试候选人，一份好的个人简历是获得面试机会的关键。对于外企一般中文和英文简历都需附上，对于国内企业单位则一般不需要附英文简历。简历重在“简”，不宜过长，一般不超过两页，同时也要讲究真实性和针对性，只有这样，才能提高就业成功率。

③毕业生推荐表

毕业生推荐表是学校发给毕业生填写的、并附有各院（系）及学校学生就业指导服务中心书面意见的推荐表格。该表是学校正式向用人单位推荐毕业生的书面材料，具有较大的权威性和可靠性，如果大学生在择业时还未毕业，没有毕业证等证明自己身份的证件，《毕业生推荐表》就成了大学生的唯一身份证明，用人单位对此表尤为重视，因此毕业生必须认真填写，妥善保管。

④证书及证明材料

包括学历、学位证书（毕业证书、学历证书），成绩单，技能证书、荣誉证书等，曾经发表过的文章或曾经写过的论文、报告等，有关人事的推荐信（如老师、校友、专家）等。

“证书”在大学生求职择业中的重要作用，各种各样的证书及反映个人能力的材料被大学生们形象地称为“护照”。大学生在校期间，可通过自学或培训等形式，参加多种适合自己专业的考证，获取相应的资格证书，以增加自己在就业竞争中的砝码。同时，在校期间的优秀学生干部、优秀团员、三好学生、优秀党员等证书， 在全国各级各类报刊杂志上发表的论文及取得的成果等，也成为了当今求职择业的有利条件。

2.2书面材料的注意事项

①求职简历可依据不同的就业岗位准备不同的简历。

②文字简练，重点突出，无错别字。

③求职信、求职简历及毕业生推荐表书写工整，字迹清晰，无涂改痕迹。

④材料内容必须真实可靠。

⑤以上材料中的毕业生推荐表、各种证书、荣誉证书、成绩单在投递时，原则上是复印件。只有在用人单位面试需要原件时，才能提供，面试完毕及时索回。正式签订就业协议时，成绩单、毕业生推荐表的原件不必要回。

3、礼仪准备

在与陌生人交往的过程中，所得到的有关对方的最初印象称为第一印象。第一印象并非总是正确，但却总是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的过程。求职过程中，第一印象是用人单位评价大学生比较重要的标准之一。初次见面，用人单位对大学生大致的感觉一般取决于前面30秒的第一印象，因此具备完美的面试礼仪，才能完全展示自己的美好形象，进而成功完成自我推销。

3.1服饰礼仪

初次与人见面，仪表往往左右着用人单位的第一印象，服饰礼仪在求职面试过程中的重要性有时甚至超过实力的作用，因为衣着仪表是一个人内在素养的外在表现。面试时，着装应力求庄重、正规、简洁、大方，不应追求时尚，不宜张扬个性。面试时以正装为首选，男士西装，女士套裙。同时，大学生在进行仪容仪表修饰时，要考虑所应聘单位的性质、企业文化及应聘的职位，让服装的款式和风格符合所聘职业的性质。如应聘公务员、事业单位、金融系统的工作，应着正装，以体现严谨、规范的职业特点，而广告策划、文艺创作等需要创新的职位，着装可前卫一点，随意一些。但都应避免穿牛仔裤、沙滩服、圆领体恤、运动装、夹克衫进行面试。

3.2 时间礼仪

遵约守时是最基本的礼仪，也最能反映一个人的素质高低。提前10-15分钟到达面试地点效果最佳，可熟悉一下周围环境，稳定自己的情绪。迟到是最忌讳的，如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给用人单位留下非常不好的印象；而且大公司的面试往往一次要安排很多人，迟到了几分钟，就很可能永远与这家公司失之交臂了。

但是，不迟到也并非越早越好。应注意，不要早于30分钟以上到达指定地点，过早到也不符合礼仪的要求，还会让人感到你很焦急，也会妨碍用人单位的工作安排。如果面试地点路途遥远，地理环境相对复杂，就一定要提前熟悉交通路线并选择适当的交通工具，做好最充分的准备，以免延误时间耽误大事。通常面试前总有一段时间要等候，这时一定要耐心等待，做个安静的等待者，切忌东张西望、来回走动、问个不停。

3.3行为礼仪

无声的仪态语言能洋溢一个人的教养，显现一个人的风度。如果没有人通知，应在门外耐心等待。当叫到自己的名字时，一定要敲门通报，经得允许后方可进入。 敲门以轻叩二、三下为宜，不可急促使劲敲门，否则会留下缺乏修养的印象。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。进入房间后要主动与主考官打招呼，礼貌地问候，面带微笑，有力地握手都是自信的表现。当主考官让你坐下时，方可轻稳落座，通常从椅子的左侧入坐，并保持端直平身。女生坐椅子面的前三分之一，不可超过二分之一，男生可适当往后坐，入坐后女生两腿应并拢，男生则两腿自然分开。与主考官交谈时，要面带微笑，两眉放松，自然专注，不管面试过程怎样，面试结束时，都应微笑起立，对用人单位给予你面试的机会表示真诚的感谢，最后礼貌地退出房间。

3.4谈话礼仪

面试开始，通常要让招聘者先开口。双方交流时尽量避免使用不规范的语言，也不要为了表现自己而频繁地使用一些非常专业的术语，让主考官感觉在卖弄做作，弄巧成拙。

面试时要在现有的语言水平上，尽可能的发挥口才作用。首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。其次，要展示个性，使个人形象鲜明，第三，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；第四要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。说话语速应掌握适度，谈话内容条理清楚、逻辑严谨、语言简洁，势必会使面试锦上添花、事半功倍。另外，认真倾听，准确领会对方意图是最礼貌的。首先要听清楚面试者的话语含义，捕捉对方意图；其次，听不明白要敢于礼貌发问；第三，听的过程要展示礼仪，如端坐、目光柔和、点头微笑等；最后，切忌打断对方的谈话。

“细节决定成败”，在求职过程中，一些大学生因为注意到细节问题而获得了用人单位的青睐，一些大学生由于忽略了一些细节而被用人单位否定。心理准备、书面准备、礼仪准备这三方面在求职的漫长或短暂过程中必不可少，只有做好充分的求职准备，才能立于不败之地，须知“机会是留给有准备的人的”。

参考文献：

[1]王旭东.论校园文化与大学生心理健康教育[J].福建行政学院福建经济管理干部学院学报，2003，（1）：161-163.

[2]禹志明.福州大学探索学生违纪处理办法[N].中国青年报， 2004- 05- 19（5）.

[3]秦惠民.依法治校的高校学生管理制度特征[J].中国高等教育， 2004.8：12.

[4]王统军.大学生主要心理问题及其调适[J].中国成人教育，2005，（11）.

[5]杨欢进，翟建北，赵素云.职业生涯规划与大学生就业指导[M].石家庄：河北人民出版社， 2006.

[6]张啸宇.大学生心理健康教育的几点对策[J].中国轻工教育，2006，（3）：34-36.

[7]金正昆.礼仪金说Ⅱ[M].西安：陕西师范大学出版社，2006.8.

[8]李真军，王诗白.当代大学生心理问题的特点及疏导对策[J].沈阳建筑大学学报（社会科学版），2007，（7）：372-374.

[9]陆纯梅，范莉莎.现代礼仪实训教程[M].北京：清华大学出版社，2008.8.

[10]申诉平.教育法学：原理、规范与应用[M].教育科学出版社，2009.

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关键词：积极心理学；就业指导课程；大学生；探索

随着高等教育日益大众化，大学生人数逐年增多，毕业生就业形势严峻，普遍面临就业难的问题。近年来，因就业问题引起的大学生抑郁、焦虑等心理问题较常见，甚至发生自杀悲剧。2007年《大学生就业指导》被教育部列入大学生必修课程之一。课程旨在指导学生寻求职业发展，培养潜力和创造力，以适应社会需要。积极心理学在国内处于快速发展时期。研究目的主要是探索个体的积极品质和积极力量，寻找个体潜能。这与就业指导课程的目的一致。此文基于积极心理学的视角探析如何完善大学生就业指导课程教育。

一、大学生就业指导课程现状

我国高等学校就业指导课起步较晚，与国外的就业教育差别很大。

（一）大学生就业指导课程内容单一，学生就业心理模块知识陈旧

我国目前高等教育中就业指导课程内容主要包括就业背景、就业技巧、就业政策和就业所需表格填写训练等。各个高校课程内容基本一致。武沁宇等研究认为目前高校就业指导缺乏与学生专业课程衔接，难于提高大学生实际就业能力[1]。较少高校有专业心理老师讲授职业生涯规划、职业心理调适等。与心理有关的内容知识基本无更新。

（二）课程倾向于职业技能培训，忽视就业心理、职业道德等引导

大学生就业指导课多倾向于传授求职技巧，如介绍信、推荐信和简历制作，面试技巧等。而较少涉及学生的价值观导向、就业心理调适和积极的就业观引导。大学生在就业之前，首先会在心理上有一些变化。受传统“学而优则仕”思想等影响，加上就业竞争激烈，多数个体易表现出焦虑、失落等心理表现。张弛等调查522名大学生，76%认为“最让自己感到紧张和忧虑的事情”是就业问题[2]。由于大学生正处于人生的第二个“心理断乳期”。情绪容易波动，耐挫力弱。在面对就业压力或受挫之后，找不到合理方式应对，出现一些心理问题，甚至自杀等危机事件。

（三）课程实施形式单调，缺乏创新

大学生就业指导课程定位是一门指导性强的应用型学科，需要学生实践和实际操作，且需要根据大学生每个阶段不同特点进行指导。较多学校就业指导课成为理论课的讲授，学生配合度不高，没有抓住学生的心理特点，从大一到大四所讲内容没有变化。大部分高校依然采用以一名老师面对几百人甚至上千人上大课的模式为主。

二、积极心理学的内涵

近年，积极心理学在世界范围内兴起。认为心理学不仅仅是对创伤、缺陷和疾病等进行研究，更重要的是帮助人类去发掘潜能和力量，使人们更幸福、快乐，并得到发展。我国传统文化中也不缺积极心理学的思想。如仲尼、左丘、韩非子等都是在逆境终成事业。其积极的思想都可以为大学生学习和内化。

积极心理学的课程宗旨主要是发掘学生潜能，增强积极的人格力量，显示了一种积极的教育理念。赛里格曼教授以“每天记录三件好事”、新的署名力量、感恩拜访和大笑练习为内容，发现这些练习能最大程度激发其学习兴趣和生活态度，甚至影响到人生态度和工作信心。有研究将积极心理学融入到抑郁症治疗、医学教育和企业管理中，取得了很好的效果。

三、积极心理学视角的大学生就业指导课程探析

（一）嵌入积极的教育理念

《大学》中提到“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培养大学生积极、健康的人格素养。当前“就业难”问题除了就业人口基数大和专业限制外，与大学生自身依赖性强、逃避进入社会、耐挫力差、自卑心理等有较大关系。英国哲学家拉金斯提到“年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光”。培养大学生积极的心态需要从入学开始，贯彻整个大学生活。在教育过程中将责任意识和感恩结合起来，教会大学生勇于面对生活中各种挫折。

（二）构建“积极导向”的《大学生就业指导》课程体系

随着精英教育到大众教育的转变，严峻就业形势使大学生从入学开始承受不同的就业心理压力。积极导向的大学生就业指导课程体系不仅要吸取传统课堂教学的优势，还要考虑不同阶段特点和实践性的特点，每个学段有其特定的教育内容和任务。大一大二阶段应该以“择业指导”为主，主要包括认识自我、优势定位和职业生涯规划。由于大学新生处于适应期，心理波动比较明显，易受到外界环境的刺激。此阶段重点在于帮助他们适应大学生活，解决现实困惑，掌握心理调节方法和应对，引导进行职业生涯探索，掌握职业要求和社会需求，挖掘学生自我成长的潜力。第二阶段应该以就业指导为主。学生掌握就业指导知识外，鼓励学生实践，通过调查走访、案例讨论、团队合作等方式增加学生对就业的积极心理体验，鼓励学生创新自己的求职技巧和方法。强化互动，学生参与教学，如运用霍兰德职业能力测验（MBTI）认识自己的兴趣和性格特点。

（三）以积极心理学理论为基础的大学生就业团体辅导实践

积极心理学认为在教育中要用发展的眼光看待学生，重视学生自我成长的经验。体验和参与式学习是完成这一体验的重要途径。美国心理学家Seligman等提出了以积极心理学为基础的群体参与的团体积极心理辅导新模式[3]。设计活动依据“幸福”三因素理论，包括积极的情感、积极的参与性和追求有意义的生活三部分。团体辅导的内容包括培养积极情绪、积极的应对和认知方式、积极的人格品质。按照这三个内容进行具体的活动形式。如“寻找自身优势”、“三件好事”、“感恩探访”等。

综上所述，大学生就业指导课程对大学生成长成才有着重要意义。课程尚处于开发和探索阶段，对于授课老师也需要扩宽思路，在现有体系运用积极心理学的理论方法探索新的形式，提升教学效果，最终服务到大学生群体。（作者单位：东莞理工学院心理健康教育与咨询中心）

参考文献：

[1] 武沁宇.我国高校大学生就业教育研究[D]，硕士学位论文，吉林大学.2014.

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最近几年，越来越多的信息技术被广泛应用于高等教育中，电子档案袋（e-Portfolio）就是其中的一种。电子档案袋是对学生学习成果、专业技能发展进行综合性记录的一项信息技术工具。美国教育学家Barrett等将电子档案袋概括为如下内容：运用电子技术，允许开发者以多种媒体形式收集、组织内容，包括音频、视频、图片和文本等。由于电子档案袋是一个多维度的技术框架，因此它可以用来互动和交流，展示个人和团队活动，进行多种形式的评估以及对学业成果进行综合记录和分享。电子档案袋可以为学习和实践活动提供更为综合、更为多元的评价系统，而且可以通过其内嵌的各类学习管理系统之间的交互，建立互动对话的网络学习环境，并以专业技能发展为导向，以达到促进过程管理、自我反思、专业技能进阶的目的。作为高等教育服务的出口大国，澳大利亚也积极采用各种先进的信息技术不断对传统的教学模式进行改革、补充和完善。澳大利亚维多利亚大学在商科教育中，大量运用混合式教学、多媒体案例、电子档案袋等教学平台和工具，取得了很好的教学效果。这些教学技术也被应用到中央财经大学与维多利亚大学合作项目（以下简称中澳合作项目或CUFE-VU项目）中。

1电子档案袋的应用

随着素质教育的深入发展，教育工作者普遍认为，对学生的评价不应只限于考试成绩、学习绩点等简单的数字，而要综合考查学生的学习情况、参与度、团队意识、基本技能、业余爱好、实习成果、专业兴趣等。传统的纸质档案既耗时耗力，又不能及时反映变化，也不能进行动态归类整合，因此使学生信息处于凌乱和冗杂的状态，对于信息使用者而言，具有诸多不便。电子档案袋的诞生很好地解决了诸如此类的问题，其功能是多元化的，对学生学业情况的记录是连续性的，内容和形式既具有传递信息的价值，同时也具有审美价值。对于大学生而言，当他们使用电子档案袋来记录某一门课程中的作业、调研项目、团队合作的设计时，电子档案袋主要起存储、记录、分享、评价以及保证师生之间的交流与互动作用。学生们还可以根据对象，来选择全部和部分信息进行公开和展示。正因如此，学生可以进行系统的设计，优化电子档案袋的形式和内容。以职业规划为导向的电子档案袋可以帮助学生系统地记录、整理自己的学习过程、专业兴趣与能力、个性特征、社交活动范围等情况，以此作为学生综合素质评判的依据，方便学生在学习时早做准备，择业时有的放矢，同时方便雇主能够更立体地获取潜在雇员的基本特征，尽可能做到充分了解，人尽其用。加州大学教授JohnC.Ittelson（2012）指出，在美国，越来越多的雇主发现电子档案袋为他们寻找雇员提供了许多帮助，因此更多的学生要求学校提供这种选择（创建档案袋）。目前，电子档案袋能够促进学生专业技能发展的作用正日益引起人们的关注和认可。网络环境下的电子档案袋具有评价、记录、管理、收集作品、合作学习等特点和优势，随着网络信息技术的发展和对这项工具研究的不断深入，其内涵也越来越丰富，它不仅仅是一种记录或评价工具，更是一个终身学习的空间，为学习者提供了一个开放的、个性化的学习或工作环境。

2电子档案袋在中澳合作项目专业技能进阶课程中的应用

作为教育部批准的国际合作办学本科项目，中央财经大学的中澳合作项目受到了教育界和全社会的广泛关注与认可。根据教育部的批示和合作项目协议，该项目采取“全程引进”（4+0）模式，全部授课及相关教学活动均在中央财经大学进行。“中澳国际贸易/金融风险管理本科培养项目”实行学分制，学生必须完成规定的课程学习，其中包括维多利亚大学的24门课程（8门专业基础课程和16门商学学士学位课程，16门商学学士学位课程由两校教师合作授课。采用复制式引进模式，即根据合作协议，直接从维多利亚大学引进16门课程的教学大纲、教学软件、教材和考试模式。）从2011年起，中澳合作项目的课程体系中引进了维多利亚大学开设的一门创新性课程—“专业技能进阶”（ProfessionalDevelopment）。该课程分为3个模块，第一个模块的主要内容是基本技能训练，包括时事评论、数据搜集、文案写作、办公软件、文化理解、素质拓展等；第二个模块的主要内容包括团队合作、模拟实训、统计分析、市场调查、冲突的解决、领导力的提升等；第三个模块的主要内容是高级专业技能训练，其目的在于运用专业知识解决实际问题，包括财务报表、行业分析、营销策划、贸易实务、风险测度等。专业技能进阶课程的意义在于帮助学生准确评价个人特点和优势，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力。在这门课程的教学中大量使用了电子档案袋系统，学生在学习过程中不仅可以记录简历、课堂行为、学习进程、课余活动，构建出内容丰富、完整的学生典型性作业、案例分析、活动的记录，同时，还可以和教师以及其他学生之间通过共享实现互动，教师可以给出评价、改进意见，另外，教师也可以记录记载自己的学术思想、授课经验并分享给其他教师与学生。不仅如此，学生还可以直接为用人单位提供超级链接，分享自己的学习生活档案，为用人单位全面了解学生的基本情况提供平台。这个工具一经推出，立即在学生中获得好评。学生普遍认为，电子档案袋能够全面记录自己专业技能发展的过程，并且实现了信息的共享和学习经验的交流。在设计这个课程模块的时候，维多利亚大学专业技能发展中心的教师认为：当前，在就业市场上一个很重要的趋势就是使用社交媒体来搭建起雇主和潜在雇员之间的桥梁。“领英（Linked-In）”、在线视频简历、个人网站等网络平台均用来展示就业者的能力和兴趣。而电子档案袋技术的记录内容更加丰富、形式更加多样，可以用来记录学生的学业、兼职或专职工作、课余活动、个人经历、兴趣、能力以及相关的证据。而且，电子档案袋记录的信息可以随时更新，终身使用。更为方便的是，根据不同的目的可以设计和展示不同的电子档案（例如：因为就业者申请的工作、职位不同，需要展示不同的技能、工作经历、学习经历等，电子档案袋可以帮助他们轻松地实现）。电子档案袋模块的设计要求有以下10点。（1）学生的电子档案袋的目标浏览者不是他们的脸书（facebook）或微信、微博好友，也不是授课教师（尽管由教师给出成绩），而是他们的潜在雇主和就业关系网络。（2）在内容方面需要着重展示他们做过的事情以及从中取得的收获（学业、职业经历）、他们能做的事情（如态度、技能、特长和优势）、他们想做的事情（人生目标、职业发展规划）。（3）为了更好地展示上面的信息，在电子档案袋里，仅仅说明自己的经历是不够的，更重要的是描述自己在这些活动和学习过程中是怎样完善自己技能、修正自己态度的。（4）学生可以自行设计和构建电子档案袋的基本框架和模块，但必须涵盖如下基本页面。①总体简介：本页面要求尽可能得职业化，包括一张精心挑选的职业装照片、对自己的特点和就业要求进行简要的介绍。②用若干页来介绍自己的学业、就业、和学业有关的课余活动（参赛、研究、演讲、辩论等）、个人经历、自己在这些活动中学到的技能和方法等。③用一页来介绍职业生涯的SWOT分析。④个人简历（同时提供网页直观的和可供下载的链接）。⑤职业生涯的规划：目标、路径、时间。（5）学生需要提供能明确说明上述情况的例证、图片、视频，至少需要8项，并且应该均匀分布在各个页面。（6）学业方面的例证可以包括：①相关的照片、文件、视频等可以证明学生前期或当前学业经历的记录；②精选的作业、论文等；③成绩、证书、推荐信等；④从以往学习中所获得的技能，如财务分析、计量分析等；（7）就业方面的例证可以包括：①兼职或专职单位的证明信函，在工作中获得的奖状，工作过程的照片、视频等；②上司的推荐信；③从兼职和专职工作中获得的技能等。（8）和学业有关的课余活动方面的例证可以包括：①奖状、奖项、证书的照片；②活动组织方的推荐信等；③第二语言的成绩单等。（9）个人经历方面的例证可以包括：①参加的社团、体育活动、文娱活动（如演奏乐器等）、志愿者服务等；②驾照等。（10）个人职业生涯的规划包括：短期（1～3年）、中期（3～5年）、长期（5～10年）的职业目标、需要具备的技能、实现的路径等。在这个模块中，学生采用的系统是维多利亚大学提供的Mye-Portfolio（我的电子档案袋）平台，学生可以根据自己的喜好设计电子档案袋的外观以及结构，同时还要将其分享给授课教师。由于该平台内嵌在维多利亚大学的教学管理系统中，因此，学生不仅可以把它当作一个作业或项目来完成，更重要的是，在课程结束以后，学生还可以继续使用，不断丰富、完善、更新自己的档案袋，并且可以在择业时向用人单位提供电子档案袋的超级链接，以便更加完整地展示自己。

3以专业技能发展为导向的电子档案袋学习环境的推广

篇7

在择业竞争中,决定胜败的因素很多,其中择业前有关资料的充分准备是非常重要的一步。求职资料不仅是求职信的重要补充,而且是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。有的毕业生把有关的求职资料装订成册,再加以简单的装饰,成为一份精巧的求职档案,给人一种耳目一新的感觉,值得借鉴。

择业前要准备的求职资料大体包括:

个人简历表。这种表格设计各不相同,从要求上讲,以简单明了为好。主要内容应有:本人自然情况、主要经历、所学主要课程、个人特长、担任社会工作和取得的各种荣誉成绩等。表格上方要贴上一张一寸近照。

学校推荐表或推荐信。一般由系里填写推荐意见,因为是组织对你的全面评价,招聘单位一般是比较重视的。

学习成绩单。这是反映毕业生大学四年学习成绩的证明,应由学校教务部门填写、盖章。

各种证书。如毕业证书,学位证书,外语、计算机、会计等级证书,获得的各种荣誉称号证书,获奖学金以及各类竞赛的证书等。

参加社会实践、毕业实习的鉴定材料。

有关科研成果证明,在报刊发表的文章(数量较多的可选有代表性的附上)。

推荐、引荐信。如果是通过老师或亲友介绍你去某个单位,最好带上一封推荐、引荐信。

上述材料在择业前一定要准备好,参加“双选”活动时要带够。经常发现有些毕业生进入“双选”会场后发现材料没带足,不得不排着长队去复印,白白耽误了许多宝贵时间。

求职材料用字应规范

笔者在调查中发现,有些毕业生的求职材料写得不尽合格。除了特点不鲜明、重点不突出等问题外,就字而言,也存在不少问题。

首先,繁体字泛滥。可能是受港台影视书刊的影响吧,现在有的毕业生偏好繁体字,繁体字满目皆是。其次,乱用简化字。不少曾颇为流行的汉字简写法早已被有关部门纳入不规范之列,可仍有毕业生“积习难改”。第三,错别字常见。

毕业生与用人单位进行“双向选择”,求职材料的质量是“双选”能否成功的重要因素。毕业生在写求职材料时,应该把好用“字”关,要摒弃各种不规范用字,使用规范写法,更不能出现让人笑话的错别字。书法的优劣暂且不论,首先要在用字规范化上给用人单位留下良好的第一印象。

自荐表也该因“地”制宜

时下,正值高校毕业生填制自荐表之期,常见部分同学从复印室里搂着大叠厚厚的自荐表满意地走了出来。显然是准备向那些自己“钟情”的“婆家”各投一份。然笔者认为:这种一式多份的自荐表实在不妥,自存表也该因所投地的不同而有所改变。

自荐表是毕业生向用人单位自我展示、自我推销的手段和形式,同时更是向用人单位说明自己符合其要求,胜任其工作的有效形式,因为每个单位绝不会接收一个不合自己单位需要,不能胜任本单位工作的人。这就客观要求毕业生必须根据自身条件、用人单位的条件精心裁剪,缝制一件即得体又耐看的“嫁衣”──自荐表。

首先,每一个高校毕业生,自小学到中学到大学已有十多年的读书历史,相对来说,他们所具有的优点和长处以及在各方所具有的能力,自荐表那一两张有限的白纸绝对列举不尽。这就要求毕业生在填写时,必须进行裁剪筛选:该填哪些,不该填哪些;该详细例举,还是该概括说明。

再者,我们每一个人的一式多份的自荐表一般是要分别投递不同性质,不同专业的用人单位。这些单位都会根据自己的专业志向、实际情况对所需人才有着不同的要求。比如报社里所需编辑人才,他便会在文字能力方面有着特殊要求,某企业需要业务秘书,他便会在政治素质和组织能力方面特别在意,而某高校需要从教人员,又会在文化素质方面有着特别要求。

正如广州某厂一位负责人说:“我们在招聘广告上明确要求‘有较强的领导才能和文秘工作能力”,而寄来的自荐表全部是些又红又专的德、智、体、美、劳全面发展的‘五好”学生。叫我实在不知谁才是称心如意的‘媳妇”。”

因此,我建议广大准备用自荐表寻觅“婆家”的媳妇,最好根据自身条件,根据用人单位的具体要求填制出既符合自身条件,又适合用人单位“心意”的自荐表,而不要用所谓“放之四海而皆准”的万用自荐表。

求职信

曾听说过这样一个故事:一位青年去参加招聘面试,当他赶到时已经有20位求职者排在他的前面,于是他写了一张纸条,折好,托秘书小组交给老板,老板看后大笑,原来纸条上写着:“先生:我排在队伍的21位,在您看到我之前,请不要作任何决定。”最后这位青年如愿以偿。

这位青年求职的成功从技巧方面讲,在于他新颖的创意,唤起了主考官的特别注意。能否引起招聘考官的注意,是走向成功的第一步,这一点对写求职信尤为重要,一些看似不经意的问题,有时却能起到意想不到的作用。

在大学生毕业等求职的高峰期或某单位打出招聘广告之后,主管人事工作的部门常会收到大量的求职信。如果不加选择地逐一拆看,注意力必然平均分散,尤其是在工作量很大的情况下。一些从事编辑工作的同志就深有体会。这样你的求职信很可能未被认真看过被仍在了一边,从而失去了进一步展示的机会。事实上,大多数人拆阅集中的来信是有先后选择的,如何使你的求职你在一大堆信件中惹人眼目呢 信封和邮票的作用不可小视。在一大堆牛皮纸封信件中,一个素白的笺封可能会令人目光为之振;如果你有些美术功底,在信封上适当的位置展示一下,也许会被人欣赏;如果你远在另一个城市,并对这次求职寄予厚望,不妨发一封“EMS”;在信封上贴一两枚精美的特种(T)或纪念(J)邮票,肯定能与满眼的“民居”形成强烈的视觉反差,没准对方就是一个集邮爱好者……你可充分调动你的思维和创意,其目的是一个:制造反差,悦人眼目,引人先睹内之详情。如果能让招聘主管人员把你的求职信从一大堆信中捡出来,你的一番苦心就没白费。

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【关键词】设计思维；英语同桌制；深入田野；中国传统文化

课堂活动是大学英语教学的重要载体。随着当前大学英语教学吐火如荼的改革，以及互联网+教育的不断深化和发展，传统的讲授型课堂已经远远不能满足大学生的需求。全球化时代，跨文化交流日益增多，这也要求大学英语课堂更多的地融入跨文化交际活动或模拟跨文化交际活动，切身感受当前国际和国内对跨文化交际人才的需求。另一方面，跨界思维日益成为当前学界创新的一个热点，如何在大学英语课堂积极有效地开展跨界思考和语言表达活动设计，也成为大学英语教师极度关注的内容。笔者结合自己在大学英语课堂的探索，愿和读者探讨大学英语课堂活动的开展。

1设计思维走入大学英语课堂。

设计思维（design thinking）是美国IDEO公司的创始人Tim Brown于2008年在《哈佛商业评论》首次提出。斯坦福大学专门开设的设计思维课程将设计思维推广至各个专业。其主要步骤为：（1）移情（Empathize）（2）定义（Define）（3）创意设想（Ideate）（4）原型（Prototype）（5）测试（Test）举例说明：可以安排学生以大一新生入学后的适应性为主题，通过分组活动，学生设身处地走入大一新生身边，在观察、采访、倾听、等活动发现高中毕业后步入大学殿堂的新生身边存在的问题，即痛点，这是问题改善的关键。分组学生对发现的问题进行归类，分析，小组讨论形成有价值的研究问题，并有力表达出来。小组成员针对这一具体问题，例如想家和自立性的培养等，进行头脑风暴，尽可能从不同角度考虑并展示出问题的解决方案。之后再逐一优化，选出最佳。原型设计时间，可以灵活使用各种速成的材料，将解决方案尽可能地可视化，一遍重新发现新问题，进行改进和创新。在最后的测试环节，可采用小组互评的方式，经过几轮测评，解决方案的成熟度会日趋完善。

2.英语同桌制。

为增进校园内同学之间的交流，拒绝校园英文交流的恐惧症，促进跨文化交际能力的提升，增进对不同学科和专业的了解，培养为增进校园内同学之间的交流，杜绝校园英文交流的恐惧症，促进跨文化交际能力的提升，增进对不同学科和专业的了解，培养具有批判性和创新性思维的跨学科人才，可以试行英语同桌制。每位同学自行寻找一位其他院系的同学做英文学习的同桌。同桌需要共同完成以下至少5项任务并记录，最后提交一份总结。

持续时间可以为一个月。

可选项目：

（1）一起自习3次

（2）一起跑步或参加其他运动项目3次

（3）一起英文晨读3次

（4）一起观看英文原版电影

（5）一起学唱英文歌曲

（6）一起体验本专业外的一门课程

（7）交换各自喜欢的一本英文类书籍

（8）一起参加线上、线下国际性学术会议

必选项目：

（9）相互撰写英文推荐信一封

3. 深入田野的中外节日比较性分析。

田野调查成为学生进行科研的必备技能。全球化时代，很多原属一国的节日逐渐国际化，如父亲节、母亲节以及针对不同领域的普及型节日如世界艾滋病日、世界读书日、世界禁毒日、世界环境日等。挖掘节日背后的文化和社会意义，对学生了解当今社会，透过语言分析复杂的社会现象意义重大。例如，针对圣诞节和春节，可以组织学生深入田野，线上和线下了解不同国家人们的庆祝情况，通过对收集资料的整理和归类，探寻节日之间的差异，分析差异产生的背景。学生的成果通过Presentation的形式展示出来，既丰富和更新了知识，又能活学活用，对现实具有启示性意义。

4.实地录制视频课程。

随着在线网络学习的发展，移动式学习已渐成燎原之势力。学生使用移动式学习工具的能力在逐步提高，兴趣依然不减。教师可以充分利用学生对网络视频课程录制的热情和对新媒体新技术的掌握能力，大胆鼓励学生自制视频，进行自我剪辑和加工。为了保证英语教学的效果，学生可以在视频的录制过程中担任朗读者，亦可参与其中，成为视频中的角色人物。近年来随着英语配音活动的开展，取得了很好的效果，录制视频也是可行的。视频的内容可以围绕校园的学习和生活，例如为学校做一个英文的宣传片，为本专业进行专业介绍等。

5. 英文戏剧。

戏剧以其独特的艺术形式，对培养学生的团队意识、演讲口才、心理素质等起到重要作用。学生在进行戏剧的准备和表演时，通过对一些经典作家作品的人物特征、时代背景的研读，提高了对生活的感知和审美能力，英文戏剧如莎士比亚、狄更斯等的作品是历久弥新的，值得当代大学生去进行深入的挖掘和展演。教师应积极支持学生对剧本的创意撰写、对人物角色的重新认识以及道具服装的选取和设计，这对培养学生的对英语学习的自信心的建立是有帮助的。

6. 积极对外宣传中国本土文化。

中国文化走出去是时代的呼声。加强中华优秀传统文化教育，是深化中国特色社会主义教育和中国梦宣传的重要组成部分。深厚的历史渊源和广泛的现实基础，对引导大学生坚定有中国特色社会主义道路、实现中华民族伟大复兴的中国梦有着重大而深远的意义。遍布海外的孔子学院一定程度上对外国了解中国起到了积极宣传的作用。国内的大学英语教学也同样可以提供宣传中国梦的舞台。纵观历年的大学英语四、六级考试，每一年的试题中，对中国文化的诠释和理解都占据一定分值。国内部分高校有开设英文讲授的中国传统文化课程。再授课中，英语教师可以安排学生积极对外推介如《红楼梦》《三国演义》等名著作品。值得国内同行参考。

参考文献：

[1] 束定芳，2010，大学英语课堂教学，我们教什么，怎么教？――写在首届“外教社杯”全国大学英语教学大赛闭幕之际[J]，外语界（6）

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1、创新人才的定义

创新人才不仅仅需要创新意识和不断创造的能力，创新人才首要就是全面发展、个性独立是人才成长和发展的前提。严格的规矩、框架的模式都会阻碍创新性人才的培养。创新就是想别人没想到的、说别人没说过的、做别人没做过的，打破常规，不拘现状才会是创新的意义。

2、当今大学有怎样的教育模式

经过探索发现，很多高校的传统都是老师讲，学生在下面听，这种如“填鸭式”的教学方式具有很多的缺点，一味的增加学生的知识积累量，忽视了学生的创新能力。虽然现在都提倡应该注重学生的创新能力，应该加强学生独立创造的能力，改革大学的教育管理模式，给学生更多的空间。但是学生何来的创新能力、何来的创新思维、何来的创造能力。大学教育虽说是“填鸭式”，但是没的理论知识作为创新基础，那何来的创新。

所以，我觉得不能断定大学的学制和课程培养是否能够把学生培养成具有创新思维的新时代人才，至少高校教育给创新、创造打下了坚实的基础。

3、培养创新人才，高校作出如何举措

能够做出创造性成果的人，切具备强烈的创新意思和精神的人就是创新人才。创新能力是一种综合性、全面性的能力。创新能力的培养贯穿了高校教育培养的全过程，侵入了教学的各个方面。我觉得首先应该注重在课堂上激发学生的学习兴趣，争对教学问题，对采用多媒体教学，用声音、图片、趣味来吸引学生的兴趣，刺激学生的视觉、听觉。其次要实行教学互动，指引学生参加到教学的过程中来，学生才应该是课堂的主体。最后，好奇心才是调动学生的根本。对于事物充满了强烈的好奇心，就容易发现问题，并将之提出、解决才是创新人才的重要特点。

4、应当注重、加强创新人格的培养

德国教育家威廉•冯•洪堡说过：“只有全人才可以创造”。正如说的：要真的取得创新的成果，兴趣、好奇心、天赋虽然很重要，而意志、毅力等人格品质才是根本。在实际上，我们所说的创新人格，它是毅力、世界观等非智力因素的结合，表现为好奇心、求知欲、想象等。所以我认为，培养创新人才首先就应该抓住创新人格，作为创新人才培养的根基。

二、何为创新人格，大学生应该如何自处

创新型人格，是具有创新活动倾向的各种各样的心理品质的综合，是创新的根据所在。创新人格的基础则是创新能力的形成，创新能力也是创新人格养成的重要目标。只要有着执著的目标，不断的努力，依照一定的科学方法，一般人都能够培养出创新人格。

1、大学生需要强烈的求知欲

创新意识是一种不局限于现实的一种意识，是一种面对任何不了解的领域、问题而产生强烈的尝试冲动，也是创新的重要心理素质之一，也是对于外在知识强烈的求知欲望。在强烈的求知欲的指导下，才会产生出强烈的创新意图，树立新的目标，发挥出创造能力。

2、大学生创新胆识的培养

有了创新意识，有了创造的冲动，但同时也必须有创造的胆识。做什么事情，只要觉得对自己有帮助，可以让自己水平得到发挥，能证实自己的能力，就应该尝试去做，去体会。拥有过人的胆识，不怕失败也是创新、创造的必要因素之一。对于学习过程中的错误引导提出质疑，有错误就要指出，得到最好的解释，让创新具有“批判性”。

3、创新毅力中的学习毅力

古代有句话“只要功夫深，铁杵磨成针”，强大的毅力支持着大学生不断的创造，不断的创新，“三天打鱼两天晒网”的创造永远都是“豆腐渣工程”。毅力作为创造的另一个必要因素，在大学生创新人才教育中也是发挥着独特的魅力。独特的魅力才会带给学生学习的兴趣，兴趣则是伴随着毅力生成的。

4、大学生的自我激励

只有相信自己，不断的鼓励自己才能够在创新中站住一角。把握好自己的情绪、增高自身目标、直面困难、不要怕拒绝、尽量放松，不断对自己说“你能行”。创新、创造也需要自信心，而自信心来至于学生的自我激励。

5、团队精神中的高度社会责任感

“三个和尚没水吃”的教育谁都懂，但是一个“和尚”的创新力就缺乏了。“三个臭皮匠顶个诸葛亮”的团队精神让我们学会在适应社会的环境中，团队精神的重要性。强烈的社会责任感让学生不仅是对自己负责，也是对自己的创新负责。

6、关注现代品格，提高自我创新

现代的创新性品格是实践性品格、变通性的品格、创造性的品格，当今大学生应当从实践中创新，运用好变通的手法，不要一条路走到底，创造出属于自身的创新性品格

三、分析高校学生创新人格培养的方式与方法

1、就国内外的人才培养，做个比较

高校教育，由于历史传统、教育体制的不同，也存在以下几个不同之处：

a)在招收学员上

在招收学员一话中，就美国而言。高校招生都是由大学生自己决定的，而通过考试也不是唯一途径：如SAT考试成绩，；二是高中时代的学分；三是中学考试平均成绩要达到B；四是在考大学时需要推荐信；五是有的学校还要单独面试，所谓宁缺勿滥，竞争性相当强，而且学费也普遍较高。在中国，我国的教育还保持在“德智体”教育上，尤其是“智”参考的标准却是成绩。很多进入大学的学生，前面能力都较弱，一心都投入课本上去了，在个人生活方面尤为突出，甚至传出某校招收的高材生连个鸡蛋都不会弄，这也体现了中国的教育，高考分数决定一切。

b)学生管理机制

对于国外的大学培育，首位都是通用知识教育，其次才是专门课程。他们认为，大学教育主要是兴趣、好奇心、知识、能力和创新人格的培养，其中个人品格、知识、团队合作能力、交际能力、表达能力等位置尤为突出。因此，他们强调培养学生的聪明才智而不是专门的职业准备，尤其强调培养学生独立的批判性思维能力，而对通识教育的含义提出质疑和批判才是教育的精髓。而在中国，学校的制度已经明确的表达出，如何如何做才能得到奖励，不然就是惩罚，往往成绩就是决定性因素，这让创新能力的培养走向了阴暗的角落。

c)教育的根本思想

对于国外的教育，教师团队都比较注重国际化的教学，基本上都把教育、科研等合作作为了大学生的主要任务。邀请其他国家知名的教师为客座教授等，也让自己学校的老师在国际化的教授身边学习，鼓励自己院校的教授走向国际化。然而我国的大学人才培养的国际化相对薄弱，不管是师资、学生生源还是学校经费等都不能和国外相比。中国教师的单方面讲授也不利于学生主体性的发挥。

2、比之中国实际情况，体会国外创新教育，中国大学教育应该如何做

国内外的高校培养走向了两条不同的路。中国的大学教育，人才就像“市场批发”，一个院系的学生在同样的课本、同样的教学、同样的体制下，经过大学几年的磨合，基本上都成为一个“模子”刻出来的了，没有自己独特的个性、思考、想法。在出身社会的时候，同一类的人才堆积如山，为了一两个岗位而抢破头皮，有的岗位却是很难招到人才。中国教育应当走出这个误区，培养学生的创造精神，能够更好的适应社会的需要，而不是适应大学教育是否出个“德智体”全优的需要。正如国外的“一万个人，就有一万个哈姆雷特”，出现在社会上的学生都是有着自己明显个性的，适应社会需要的人才。（像现在的公务员招聘，几百甚至几千人抢一个岗位，读的还就只有那两本书，总有好几百人被淘汰，淘汰后，用这两本书能干什么？这样子的思维就应该屏除。）

中国的高校教育就应该学习国外，在课堂之上，回答问题不一定要想好才说，可以边说边想，不一定你想完一套的思路就是正确的。做到不管知不知道都有勇气举手回答，临时创新也是创造，激发自身潜能也能够提高自己。其次，应该加强学生的创业思想，让大学生创业就是鼓励大学生不断的创新，用新设计和发明去创业。营造出一种新型的学习氛围--创新、创造、创业。

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实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。作为药学系的一名学生来说，本着“厚德、博学、求实、奋进”的药学系精神，更应参加社会实践并从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

所以响应学院号召，作为中药专业的学生，我带上学院的推荐信走进了家乡的社区卫生服务中心(在当地属于规模较大的综合医院)过一个有意义的暑假，为大一生活划上一个圆满的句号，为大二新生活做一个完美的开头。并充分把大一所学的中药知识运用到这次的实践中来，通过中药房老师的悉心指导和自我努力找出不足不断的巩固和提高。我相信在这最后一个暑期生活中我会收获许多。

二、实践内容

对于我这个一直在学校呆着毫无社会经验的学生来说，面对陌生的社会环境我还没有准备好，陌生的人和事物给我很大的挑战。非常幸运，在我所到的科室，遇到的老师都给予我最真切的帮助，宽容我的过失，甚至不仅帮我改正，更给予鼓励。我放下了敏感，把自己当作团队的一员，真切地感受到相互配合完成工作的快乐。

社会实践第一天我来到中药房，扑鼻而来的药香味，抽拉式的药箱，称药的戥子，熟悉的药材名，甚至不时的捣药声，一切都向我展示着中药的神秘，我想我喜欢这个地方。中药房被分为两个部分，面向取药窗口的是一大排的抽拉式药箱和靠在墙边的中成药，在一排药箱的后面是个小仓库放着从药库领回的未开封的中药饮片。开始前几天老师叫我先熟悉药物的具体摆放位置，一开始还很紧张甚至不知道从何下手，慢慢的我摸索出了自己的一套方法。我在有空的时候用纸将药材的名字按顺序抄下，再多多转转药箱，刻意的去记记药的位置，甚至于想到一个联想的办法，比如从下面开始将药箱编号，将编号和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了大概的印象。然后再过了几天，进入了另外一个阶段，由于我们学了中药学课程，所以我对药材的药性比较了解，老师开始教我用药性的方法来归类，然后不知不觉地，下次在处方上再见到这味药的时候就自然想起了上次的联想记忆，回忆起了药的位置又复习了药性。

熟悉了位置后，老师正式开始教我抓药。由于大一时我们偏向学习理论知识，所以我对如何使用戥子等等实践方面完全是一窍不通。在这里我要感谢药房的老师们，她们不愿其烦的从最基本的拿戥子的手势，姿态，学看戥子上的刻度开始教我，到撑开药袋并将药倒入时两手的配合，一步步的我从老师抓一副药而我只能称出一味药的无奈到单独完成一张处方的从容，我得到了太多东西。在学习的过程中我也有犯错，比如看错处方剂量，成药写错用量，把先煎的药和其他饮片合在一起......这些错误在关乎到病人健康，那是多么大的麻烦啊，幸好我有几个很负责任很细心的老师，她们帮我检查出了这些错误并从中教导我。我开始明白了团队协作的优势和必要，学会与人配合，学会条理分明不慌不忙工作的态度，牢记并严格执行流程的各个环节。也是在这，我受到了教育，开始关注细节，想干好并达到熟练必须发现细节，刻意练习，需要认真用心去学。学会观察，细心从容。

每天去药房有两样是我必带去的：我的专业课本和一本笔记本。在空闲时间拉开药箱对照着课本辨认饮片达到事半功倍的效果，笔记本用来记录平时老师教的鉴定小窍门比如过桥就是黄连，因为黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，注意事项，心得体会。

在药房的学习和亲身体验，让我对中药有了更好的掌握。中药的种类包括解表药，清热药，化痰止咳平喘药，祛风湿药，化湿药，利水渗湿药，温里药，活血化瘀药等等。还有中药煎药注意事项：由于中药的质地、性质往往有显着差异，因此，煎煮方法或煎煮实践常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候，火候的控制要根据药物的性质和质地，如气味芬芳的中药，适宜用武火急煎，煮沸数分钟后，改用文火略煮即可;煎中药要先用大火煮沸，后转文火煮。中药是能够完全治愈疾病的最佳良药，坚持长期服用中药，可以治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。通过实践我也知道要学习的还有更多更多，学无止尽尤其在药学的中药方面，而自己本身就是学中药专业的，而且中药的种类成千上万其性能又千变万化所以我要努力学习不断吸取养分。

三、实践结果

这一个多月的实践使我深深地明白了大学生认识自我、完善自我与认识社会、服务社会之间的关系是密不可分的，也是相辅相成的。树木要成材，不是在温室，而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精华，经受风霜雨雪考验。大学生要成才，不应只是在大学这座象牙塔里“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而应在社会这个广阔天地里自我历练，作到“家事，国事，天下事，事事关心”，真正在认识自我、完善自我、认识社会、服务社会的社会实践中成长为社会英才。我得到了我想要的结果，今后如果步入社会真正开始工作时，我想我会记起这个暑假，它让我第一次如此真实的面对我将要从事的职业，享受这个职业带给我的快乐并且爱上他。我会尽我所能去学习更多的专业知识去报答和回馈这个社会，让更多的人因为我的帮助而更加地健康快乐。这才是学药学的根本，让我们为学药学救世济人而骄傲自豪。