相声对对联范文
时间：2023-03-21 04:05:12
导语：如何才能写好一篇相声对对联，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
乙：需要多知多懂。
甲：各方面的常识都要知道。
乙：我就知道。
甲：各学科的知识都要积累。
乙：我就积累。
甲：要了解社会人文，诸子百家。
乙：我就败家……谁呀！
甲：有你这么自吹自擂的么？
乙：这是实际情况。
甲：远的不说，就拿相声本身来说，你了解么？
乙：我是相声演员，当然了解了。
甲：那我问你，相声一共有多少段？
乙：……这个……
甲：说啊。
乙：……那哪说得清啊，至少上千段。
甲：每段都叫什么名字？
乙：……这个……那哪说得完啊，反正不少名。
甲：完了吧。
乙：那你把名字挨个说说。
甲：……这个……我也说不了。
乙：没有这么问的。干脆这样，今天咱们做一回相声对联，我出上联，您对下联。对得上来，证明您知道的相声多，对不上来，证明我知道的相声多。
甲：相声对联？你这不是找寒碜么。肯定对得上来。
乙：那您可听好了。
甲：您说。
乙：我说一个字：“美”。我这是马季的作品。
甲：我给你对一个字：“追”。我这是马三立的小段。你姓马我也姓马。
乙：美和追挨得上吗？
甲：当然有联系啦，你长得美，所以我追你。
乙：最好你离我远点！
甲：对上来了。
乙：那我再说两个字：“造厨”。
甲：我也对两个字：“醉酒”。
乙：我造厨是做饭。
甲：我醉酒是吃饭。
乙：我说“拨牙”？
甲：我对“打针”。
乙：“买猴”。
甲：“卖马”。
乙：我说“同仁堂”。
甲：我对“姚家井”。
乙：同仁堂是北京地名，就在大栅栏里头。
甲：姚家井也是北京地名，就在菜市口南边。
乙：嘿！我说“生意经”。
甲：我对“铃铛谱”。
乙：“夸住宅”？
甲：“开粥厂”。
乙：“羊上树”？
甲：“狗撅嘴”。
乙：“解学士”？
甲：“郝市长”。
乙：我还能填字。
甲：我也能加字。
乙：说“解学士”看见“曹操打严嵩”，上前“劝架”，防止“君臣斗”。
甲：他们是君臣么。
乙：让你对下联。
甲：说“郝市长”碰上“罗成戏貂婵”，一起“聊天”，促成“鸿鸾喜”。
乙：这就结婚啦！
甲：郝市长关心人民生活，给他们保的媒。
乙：再听这个。说“假行家”“练气功”“滥竽充数”。
甲：那还好得了啊。我对“黄半仙”“揣骨相”“丑态百出”。
乙：说“新潮商人”向“朱夫子”推销……“切糕架子”，
甲：瞧卖这东西。我对“巧嘴媒婆”给“女招待”介绍……“资三四郎”。
乙：跟外国人搞上啦！说“我的爸爸”在“帽子工厂”里“当好营业员”。
甲：“为了孩子”去“小偷公司”……“夜来麻将声”。
乙：又耍上啦！听我这个，说“刘罗锅私访”，与“王宝钏”“打电话”，引出“窦公训女”。
甲：这三位搅和一块了。
乙：快对。
甲：那我对“张广太回家”，和“秦香莲”“大娶亲”，才有“马寿出世”。
乙：这都是一家子么！
甲：没有对不上来的。
乙：再说个好的，说“洪洋洞、汾河湾、黄鹤楼、白事会、青石山”。暗含着红粉黄白青五色。
甲：你这个是……
乙：我是红粉黄白青五色。
甲：我给你对吃喝拉撒睡，人生五种基本状态。
乙：咳！那你可得说得上来。这吃……
甲：“吃元宵”。
乙：喝？
甲：“喝寿木”！
乙：拉？
甲：“拉洋片”啊。我拿扇子打你，我爱演这个。
乙：我不演！撒呢？
甲：……“十字锦”。
乙：我问撒？十字锦是太平歌词，这里没有“撒”。
甲：十字锦过去怎么唱？
乙：用白沙撒字，唱十个字……
甲：停！白沙撒字，这不有撒了么？
乙：这位还真能对付。睡呢？
甲：……梦中婚！
乙：没“睡”!
甲：废话，不“睡”做的了“梦”么？
乙：这都太牵强。
甲：对上来了么。
乙：再来个难的，说“学四省学大鼓学西河学小曲学电台学方言学评戏学曲艺学坠子学外语，学的是百科全书，南腔北调”。
甲：……明天见。
乙：回来，对完了再走。
甲：这个怎么这么长？
乙：增加一点难度，就为考考你。
甲：考考我？……你再说一遍。
乙：合着我刚才白说了。我这上联是。
甲：我认为绕口令也是相声演员应该掌握的，说“打南边……”
乙：停！先把这个对子对上来。
甲：当真要对？
乙：当真要对。
甲：果然要对？
乙：果然要对。
甲：好，你这上联是……
乙：累傻小子啊？最后一遍！我这上联是“学四省学大鼓学西河学小曲学电台学方言学评戏学曲艺学坠子学外语，学的是百科全书，南腔北调”!
甲：我给你对“卖布头卖估衣卖棺材卖五器卖挂票卖枕头卖包子卖黄土卖宝贝卖春联，全卖给“我的儿子”……
乙：谁呀？
甲：“同桌的你”！
篇2
关键词 中等职业教育 中职生 同性恋倾向
中图分类号：C913 文献标识码：A
近年来，随着经济的发展，一个新的教育问题随之出现，在部分相别单一的中高院，特别在性别比例不协调的院校，暗潮涌现，那便是同性恋倾向。长期以来在校生生活在同性别的环境条件中，绝大部分与同性接触，过于亲密的交往沟通，便有一部分人对相爱对象产生扭曲，在中职院校同性恋倾向现象经常出现，目前同性恋已经在医学层面上得到了认同不在当成是一种病态，但在现实社会里人民对同性恋并不赞同与了解，怎样理解看待学生的“同性恋倾向”现象问题成了摆在中职学校教师面前的一个重要课题。
1 中职生“同性恋倾向”现象
首先，要明确一个问题，那就是中职生中间出现的“同性恋倾向”，这里只能说“倾向”与真正的“同性恋”既有区别又有内在的联系。同性恋倾向，是指在和同性的感情、心情与外界的沟通交际中也可以感到愉快、开心、幸福和快乐，可是事后双方便会对当时的举动形成苦闷、烦躁、忧愁的感情与情绪。但是同性恋是讲单人在感情、心里、性与爱上嗜好的重点极大部分是同性人，无论这样的兴趣是否从外显行为中表露出来，那些与同性产生爱情、或恋慕的人被称为同性恋者。中职生中间出现这种同往过密现象暂且界定为“同性恋倾向”。笔者在中职学校从事班主任工作并兼任心理健康辅导工作多年，先与读者分析以下几个案例：
案例一：晚自修结束，值班老师和同学都离开教室，最后只剩下班里两位同寝室的女生留下来关灯。一会值班老师忽然发现自己的钥匙落在教室了，然后回教室去拿，教室里面灯关着，老师用钥匙开门，打开灯之后发现两个女生在教室里搂抱接吻，并互称“老公”“老婆”。
案例二：收到这样的来信：我是机电班的学生，怀疑自己有同性恋倾向。为什么这么说呢？在班级里他是我的一个好兄弟，我很喜欢和他在一起玩，但是我看他和别人玩的时候我有一种不愿意的感觉。还有做什么事他不叫我，我就觉得心里不好受。而且有时候我们在一起，我总喜欢他搂着我的肩膀，很喜欢他身上的味道，我还会帮他打饭、洗袜子，甚至有更多的想法，内心很压抑，心理的痛苦都无处诉说……但是有时候我会努力控制自己不去想！总是做点别的事来分散我对他的那种想，主要是在学校我那种状况会严重。还有只在家或者去别地方我都不会想。
以上案例中的现象在平时工作中遇到，有男生之间的“同性恋倾向”，也有女生之间的“同性恋倾向”，这里我们暂且界定为“倾向”，并非真正的同性恋，但不容忽视。
2 中职生“同性恋倾向”成因分析
从年龄上看，中职生正处于青春期，自我意识的发展方面，过分夸大自己的感受和体验。心理发展的矛盾性表现在生理上的成人感和心理上的半成熟状态。造成青春期心理活动产生种种矛盾。而这一时期，是性萌发期，即少年男女对异性的认识从不知到知发展的过渡，他们对恋爱处于一知半解的朦胧状态。归因导致中职生“同性恋倾向”如下：
2.1 家庭因素
家庭是影响个体心理成长的重要因素，更为直接地影响同性恋倾向的形成与发展。恋母情结、母强父弱、不按性别角色要求抚养子女等因素都会影响个体对其性别的自我认同，并有可能影响其日后性取向的形成。一位女生曾谈起过，她家里除了爸爸之外，都是女性，从小就对男性不感兴趣。
2.2 学校因素
（1）专业设置导致。中职学校专业设置，一些专业如财会，汽修，幼师等专业，容易造成整个班级几乎全部是女生或男生的情况，每天耳鬓厮磨的都是同性，一起吃、一起玩、一起睡，男生的“卧谈会”，女生临睡前的盥洗都是没有秘密的，和同性接触的时间和了解的程度在学校里比异性多得多，同性之间有些暧昧的好感有就很自然了。而且刚离开家的孩子们渴望得到关爱，导致同性恋倾向的发生。
（2）矫枉过正导致。院校对学生恋爱问题太过敏锐，草率的制止束缚是发生同性恋的主要原因。大部分教师关心的是异性中的交际沟通，一旦过于亲密，双方父母就会出面阻止、院校教师也会找双方讲解，直至双方的友情或情感的火苗熄灭。实际上这样的行为不但不会达到父母与老师预期的目的，还会让学生在交际交往过程中对异性产生惧怕胆怯或排斥的心理。
3 建议对策
3.1 家长教师层面：追查请况，追求解决方案
促成同性恋倾向的情况比较复杂，也许是先天条件，或者是后天的环境因素，个人推荐在与心理医生的沟通协助下，查清形成的主要原因，并且规划出矫正方案。要说明的是，绝大多数同性恋倾向人的矫正时间是比较长的，一定要用十足的把握与耐心，并且坚持不懈地付出努力。
3.2 学生的层面：多交朋友，矜持自爱
且不要因为这样的“恋情” 随意蔓延滋生，也不要为自己有同性恋倾向而内疚。一旦义无反顾地追求某一同性，甚而和同性确立起“恋爱”的联系，这是一件很凶险又辣手的事，也是当前学生心理承受水平难以承受不堪重负的。精明的手段是广交好友，有男性也有女性的。不但有利于缓解心中的压力与忧愁，并且也可以保护学生的心灵不受伤害。
4 结语
学生同性恋的现象与行为并不是真正的“同性恋”，这是青春期中性心理与生理遭到阻碍封闭后产生的一种释放扭曲，青春期时学生对性生理过程理解肤浅，生理上的强烈需求无法得到满足，就容易寻找同性来宣泄。万一出现这种事情，不要慌张，需明确的指引，或者经过心理引导，都是可以改正的。笔者建议一旦发现，不适宜公开在场合或大张旗鼓谈论该话题。因为这种现象是可以传染的。中职生正处于青春期，很容易模仿别人的一些行为。所以一旦发现这种倾向的同学，应选择隔离矫正方法。另外，应让有“同性恋倾向”的学生要放下包袱，不要有太多的心理压力。帮助他们树立正确的性取向和恋爱观。
参考文献
[1] 李银河.同性恋亚文化[M].北京：中国友谊出版公司，2002.
[2] 杜巍巍.女同性恋是怎么回事[J].中外妇儿健康，2006.
[3] 张北川，等.同性恋健康干预[M].上海：复旦大学出版社，2006.
[4] 蔼理士.性心理学[M].潘光旦，译注.北京：生活・读书・新三联书店，1987.
[5] American Psychiatric Association Diagnostic and statistical manual of mental disorders（ Third Edition） [S].Washington D.C.APA.1980：261.
[6] 汪亮，余翠萍，等.粤、港、澳三地大学生对同性恋的认知调查[J].中国公共卫生，2004.20（8）：970-971.
篇3
摘 要 本文拟就如何在体育教学中帮助学生会学会科学地锻炼身体，拥有一个强健的体魄，为终身体育奠定身体基础。加强体育基础理论知识和运动技能教学，从理论形成终身体育思想；改善课堂教学，培养学生终身体育意识和体育能力；激发学生对体育的兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，提高学生自我学习、自我锻炼的能力等方面作一些调查和探索。
关键词 体育教学 终身体育 体育锻炼
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”如今，越来越多的人认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的整个生活内容，是终身的需要。学校体育教学对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。首先，加强体育基本理论只是和体育技能的教学，在学校接受教育的青年正处在身体成长发育的旺盛时期，在这个关键的阶段，施以科学的体育教育方法和手段，促进学生身体朝着正常的方向得到良好的发展，为一生打下良好的体制基础；其次，培养学生对体育活动的兴趣，在学校期间又是人的一生中接受系统的、科学的、全面的身体锻炼的时间最长而且最有保证的阶段，学生可以较为系统地提高自我锻炼能力，发展学生体育的兴趣，为今后能经常参加体育锻炼打下基础。因此，通过平顶山工业职业技术学院2006级和2007级学生体育课进行调查。探讨如何培养学生终身体育锻炼的兴趣和能力。
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
从平顶山工业职业技术学院2006级和2007级公体学生中抽出200名学生作为调查对象。
（二）研究方法
1.文献资料法，查阅相关的书籍和资料，查阅相关科学领域的科研成果和学术信息。
2.问卷调查法，对研究对象发放问卷200份，收回196份。回收率98%，回收问卷有效率100%。
二、结果与分析
（一）提高体育课的理论教学
根据调查结果显示，70%以上的学生认为课堂体育知识对学生体育锻炼很重要，仅有2%-6%的学生认为不重要，不到10%的学生认识模糊、不确定。课堂上绝大数学生能熟练地掌握所学的体育知识和运动技能，并能够创造性地运用到锻炼身体的实践中去，这就是理论与实践相结合的结果。在体育教学中必须重视体育基本理论知识的教授，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。因此，教师在教学中，应有意识地把科学的方法传授给学生，晓之以理。让学生在正确方法的指导下从事锻炼，尽可能避免意外事故的发生。
（二）培养学生体育锻炼的兴趣
根据调查结果显示，72%的学生对学校的场地、器材和开设的活动项目还是满意的，仅有27%的学生对开设的体育课内容不满意。所以良好的体育锻炼习惯要经过反复练习才能逐步形成，还必须与培养学生对体育活动的兴趣爱好相结合，提高学生对体育运动的思想认识，培养运动兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
（三）培养学生终身体育锻炼的意识
根据调查结果显示，84%的学生认为体育意识对终身体育锻炼具有重要的意义；76%的学生认为体育能力的好、差对学生终身体育锻炼也具有严重的意义；74%的学生了解和知道终身体育锻炼的好处。体育意识是对体育有目的的自觉反映，有助于学生参与体育活动。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。
（四）培养学生自我锻炼的体育能力
1.学生的体制和体育能力相结合
体育意识的培养是重要的，在重视意识培养的同时，不能忽视培养学生的体育能力。学生体育能力具体体现在体育教学中，主要是培养和发展学生主动学习，独立锻炼身体的能力。所以教师在课堂教学中要创设学生“自主学习”的课堂情境，着重培养学生的自主学习能力，使学生在真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，促进学生参与锻炼的积极性、自觉性。
2.注重专项训练，培养学生“一技之长”
教师要了解学生的特点，帮助学生选择一到两项自己喜爱的体育项目。在教学中因势利导培养学生运动兴趣，如果能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，掌握一套终身锻炼身体的运动方法，既锻炼身体，又有了一门强身健体的爱好或特长，可为终身体育打下良好的基础。
三、结论
（一）学校的体育教学要以理论结合实践，以培养学生体育锻炼意识和体育运动能力为目的。
（二）为学生奠定终身体育的基础，以一定的方法和手段首先培养学生的体育兴趣，教会学生科学锻炼的方法，提高学生体育锻炼的能力，提高学生身心健康水平，使学生真正意识和体会到中身体与的全部内涵，受益于体育锻炼所带来的享受与好处。
（三）培养学生自觉地、积极地投身到体育锻炼和体育健身运动的意识，养成自我锻炼的良好习惯，掌握科学的锻炼方法和“一技之长”。从而促进其学业顺利完成，而今后更好地发挥所学，更好地服务于社会奠定坚实的基础。真正成为有专长、多能力的复合型人才。
四、建议
（一）在体育课中加强体育理论知识的教学，合理安排理论与实践的教学。
（二）在体育课中注重培养学生体育兴趣，将学生的学习动机转化为学习兴趣。
（三）在体育课中注重培养学生体育能力意识和体育能力，让学生自觉的参与到体育活动中来。
参考文献：
[1] 蒋源海.浅谈学校体育与终身体育[J].山西师大体育学院学报.2004.12.
篇4
[关键词]瑜伽训练；女大学生；身心健康
瑜伽形体训练是一种非常好的减压、减负、舒放身心的锻炼方式，它巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体，在轻松优美的音乐声中自由地呼吸，尽情地伸展肢体，使身体和心灵达到完美统一。对现代女大学生来讲，通过这种科学与艺术结合的锻炼方式，使学生能够在轻松愉快的氛围中肢体得到彻底放松，脊柱得到充分伸展，缓解由于长时间学习带来的精神紧张和神经系统的疲劳，心肺功能明显增强，改善身体形态、身体成分，提高身体的柔韧性、平衡能力。本研究针对目前女大学生健身运动的现状、生理发育特点及心理健康状况，探讨了瑜伽形体训练对女大学生身心健康的影响，为瑜伽形体训练在高校女大学生中普及和推广提供探索性参考建议。
一、研究对象与方法
1.研究对象。随机抽取了南昌大学2008、2009级选修瑜伽形体训练课的女生80名(从未练习过瑜伽，身体状况良好，近期均无重大疾病)。
2.研究方法。(1)实验法：本实验对随机抽取的80名女大学生，采用单组自身对照法，针对瑜伽形体训练前后的生理指标进行测试分析，身体形态测量进行对比研究，从而得出结论。(2)问卷调查法：心理测试选用国内外广泛使用、内涵丰富的SCL-90症状自评量表为调查问卷，共发放问卷80份，回收80份，分别与全国常模进行比较，采用5级评分。(3)数理统计法：对问卷和实验所得的数据采用SPSSIO.0统计软件进行处理。
二、结果
(1)身体形态、身体成分。训练前后形体测量指标中，体重、臀围、小腿围均与训练前有显著性差异(P
三、分析与讨论
1.瑜伽形体训练对身体形态、身体成分的影响。瑜伽形体训练可以使体重指数及身体各部位的围度指数明显下降。一方面体现在三围数据的减少：另一方面大腿围、小腿围数据的减少，使女性的下肢显得更加修长。说明通过瑜伽形体训练组合的持续姿势练习，对改变女大学生的身体形态有显著的作用。通过瑜伽形体训练组合的持续姿势动作练习，可增强机体热能的消耗，加强脂肪的动员，可抑制脂肪的合成，减少脂肪积累，提高代谢率，消耗体内多余脂肪，使体脂重量减小幅度明显大于体重下降的幅度，说明瑜伽形体训练不仅有明显的减肥作用，对减轻体重，改变身体成分有非常显著的作用。
2.瑜伽形体训练对呼吸机能、心率影响的分析。通过瑜伽形体训练后，肺活量有显著性差异。在瑜伽形体训练中，正确的呼吸是非常重要的，它主要强调胸式呼吸和腹式呼吸相结合，尤其是腹式呼吸。在训练初期，让学生体会呼吸的正确方式，呼吸自然并以鼻缓慢而深长的吸气、细而幽长的呼吸，随着动作幅度的加大，熟练程度的提高，让学生掌握正确的调息法，可改善神经系统的调节，使迷走神经紧张性活动增强，进而使安静心率降低，可使心脏有足够的休息时间，不易产生疲劳。
3.瑜伽形体训练对心理健康影响的分析。瑜伽形体训练对心理调节会产生积极的影响作用，其中对躯体、人际、焦虑三项因子影响较为明显。同时对躯体的影响，如神经过程的均衡性、肌体各部位的协调性及本体感觉的精确性都有着积极作用。
四、结论
(1)瑜伽形体训练对改变女大学生的身体形态有显著的作用，对改变女大学生的身体成分有非常显著的作用，满足学生对形体美的追求欲望。(2)瑜伽形体训练能使女大学生的心肺功能得以良好的改善和提高，可以提高女大学生的柔韧、平衡素质，改善各循环系统的机能。(3)瑜伽形体训练对心理健康的提高有着积极作用。
参考文献
篇5
［关键词］大学生恋爱 现象 引导方向
［中图分类号］G641 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）07－0220－01
伴随着高等教育院校逐年以扩招的方式递增，大学校门的门槛越来越低，进入高等院校接受教育的学生也越来越多。如何应对高等教育并提高高等教育对学生身心健康的培养，已经成为很多教育者以及社会讨论的问题。目前，大学生在校谈恋爱已堪称“一道美丽的风景线，必修的一门课程”，并在学生中相互影响。恋爱产生的各种弊端，来自学生身心的健康以及社会的影响，每年也都在递增。仔细分析这一年龄段的学生，他们在生理上已基本成熟，但在心理、情感、道德观察、交往能力等方面，还很欠缺，不具备成熟的思维和抉择能力。
一、大学生恋爱现象的弊端分析
（一）心理素质薄弱，承受能力差
大学生由于思想不够成熟，考虑问题过于单纯以及极端化，面对爱情带来的伤害不能很好地处理并解决。其中，面对异性追求以及失恋，心理承受能力低就不能很好地把握。有的同学在追求过程中，一方不同意，就一蹶不振，逃课或者辍学，认为一切都失去了意义，丧失信心，放弃对爱情的追求。有的同学一旦失恋，就悲观堕落，更有思想偏激者视对方为仇人，做出极端行为造成他人身心上的伤害，甚至是对社会造成严重的影响。
（二）盲目的恋情缺乏责任感
由于刚摆脱高中紧张的学习环境，面对大学宽松式的教育，对一切都充满了好奇和向往，很多没有自主学习意识的同学就会感到空虚寂寞，枯燥乏味，为了消遣选择恋爱，为了丰富生活而选择恋爱。还有的学生，为了追求这种所谓的风气而去谈恋爱，并与他人攀比恋爱的次数，炫耀自己，极大地满足自己的虚荣心，对爱情缺乏认真的态度，只重视恋爱的过程，而轻视恋爱结果，更没有考虑到爱的责任。
（三）耽误学习时间，高消费恋爱
许多学生认为自己可以爱情、学习两不误，但对于刚步入大学的新生，他们并没有从高中的应试教育走出来，自主学习的意识很差，并没有在一个新的环境下，找到一个合适自己的学习方式，有一大部分学生都会迷茫，没有学习的动力和目标，这时候盲目恋爱，就更难保证他们能权衡两者的关系，随之而来的就是耽误学习的时间。加之，当今大学生还是依靠家庭来支付学校的费用以及生活上的开销，他们选择爱情，对爱情的浪漫程度要求还很高，恋爱还是需要一定的物质基础，大学恋爱的高消费谈恋爱问题也已经成为社会的普遍问题。因此，引导大学生树立正确的爱情观、价值观，已经是刻不容缓的事情。
二、如何正确引导在校大学生正确恋爱观
（一）正确认识爱情中的失恋
徐志摩曾经说：“得之，我幸；不得，我命”。爱情是不能强求的。理智地选择终生伴侣，寻求志同道合的爱情才是正确的。爱情中的失恋在所难免，如果你爱得深，觉得自己放不开，就看一下还有没有挽救的可能，如果没有就要学会忘记。我们要认清失恋并坦然接受，失恋者需要明白，感情既然“变质”就不能强迫，要努力着接受这一挫折，挫折不是惩罚，而是一次学习的机会，有些学生不愿正视失恋的现实，认为很“丢面子”，整天抑郁不振，一方面觉得对方对不起自己，另一方面却认为一定是自己哪方面不好才会被“甩”。其实失恋的结局是一样的，而导致失恋的原因却是千差万别。凡·高有句格言：“会爱的人才会生活，会生活的人才会工作”。
（二）学会爱的权力和责任
加强对大学生恋爱观教育，使大学生认识到爱情的内涵，爱情不仅仅是一个人的生理需求，更是一个人带给他人的责任和义务，所以我们要引导学生树立正确的爱情观。一方面只强调爱与被爱，而不承担爱的责任和义务，就陷入了感性的爱情观，这种爱情观只会因为一些不负责任的行为而带来一些严重的后果。
（三）正确处理爱情与学业的关系
在面对当今社会竞争日趋激烈，就业形势日益严峻的情况下，只有不断提高自己的专业知识和自身素养，才能适应社会的发展。大学生首先应该把学习放在第一位，一定要要认真规划自己的人生。学习是爱情的动力，建立在理性和奋斗目标之上的爱情，才是真正的爱情，才能真正能体会到爱情的真谛。毕竟，生活需要物质，我们不能用物质来衡量爱情，但是我们生活需要物质。
（四）遵从恋爱道德，树立大学生的美好形象
篇6
关键词 过氧化氢；莲雾；果实生长；影响
中图分类号 S667.9 文献标识码 A 文章编号 1007-5739（2015）13-0094-01
莲雾是桃金娘科蒲桃属热带亚热带果树，其生长速度快，周年常绿，果形奇特，且不同品种的莲雾多彩多姿，具有较好的观赏价值和经济价值[1-2]。目前对莲雾高产栽培技术已有较多的研究[3-6]，并且取得了较好的结果。海南莲雾的种植面积已达1 333 hm2以上，但在莲雾生产上容易产生裂果、落果及果实品质差等问题[7]，严重制约着海南莲雾的发展。因此，在栽培技术上亟需更新传统手段，以达到减少裂果、落果，提高莲雾果实品质的目的。本研究针对以上这些问题，通过对莲雾植株喷施一定浓度的过氧化氢（H2O2），研究其对莲雾叶片干物质含量、落果率、果实可溶性固形物含量、果实可溶性蛋白含量等的影响，以期得到有利于莲雾生长的最佳H2O2浓度，为提高莲雾果实产量和品质提供参考。
1 材料与方法
1.1 试验概况
试验于2013―2014年在海南省三亚市崖州区三亚南鹿实业有限公司莲雾基地进行，该基地土壤为沙土，土壤肥料中等。供试莲雾品种为黑金刚，树龄7年。供试过氧化氢浓度为30%。
1.2 试验设计
试验共设5个H2O2浓度处理，分别为10、20、40、60 mmol/L，以清水作对照（CK）。每个处理选1株树设为1个小区，3次重复，共15个小区。处理方法：喷雾器喷施。处理时间：各处理均于开花后7 d开始进行，之后每7 d喷施1次，共喷4次。
1.3 调查内容与方法
在幼果期每个处理选取100个果实标记，果实成熟时调查各处理的落果情况。每个小区在采收期随机取5个成熟果实和5片功能叶，在分别测量鲜重之后，用烘箱烘干，测定其干物质含量。在果实采收期测定的其他指标包括叶片SPAD值、单果重量、果实可溶性固形物含量、可溶性蛋白含量。质量测定选用梅特勒托利多AL104电子天平，SPAD值测定用SPAD-502Plus叶绿素仪，可溶性固形物测定用日本ATAGO手持折射仪MASTER-α，可溶性蛋白测定用考马斯亮蓝比色法[8]。
试验数据均采用Excel 2003软件处理并作图，方差分析通过SPSS 17.0软件处理，采用邓肯新复极差法进行差异显著性检验。
2 结果与分析
2.1 落果情况
不同浓度的H2O2对莲雾落果性的影响不同，低浓度H2O2有保果的作用，高浓度则会促进落果，并且在本试验的不同处理中，10 mmol/L H2O2处理起到保果效果，采收期落果率比CK降低5%，20 mmol/L H2O2处理后在采收期时落果率与CK相当，60 mmol/L H2O2处理后在采收期时落果率达69.0%（图1）。
2.2 叶片干物质与叶绿素含量
从表1可以看出，H2O2处理可显著提高莲雾叶片干物质含量和叶绿素含量，20 mmol/L H2O2处理表现出最高的叶片干物质和SPAD值，但10、40、60 mmol/L H2O2处理之间叶片SPAD值无显著差异。
2.3 果实性状
对不同浓度H2O2处理下莲雾果实性状进行研究表明（表1），经过H2O2处理后显著增加了果实鲜重和果实干物质含量，但随着H2O2浓度的增大，对果实鲜重的增加效果减弱，以10 mmol/L H2O2处理果实鲜重最高，而不同浓度H2O2处理果实干物质含量高低为20 mmol/L>40 mmol/L>10 mmol/L>60 mmol/L。
H2O2处理提高了果实可溶性蛋白和可溶性固形物含量，20 mmol/L H2O2处理对提高果实可溶性蛋白含量和可溶性固形物含量效果最好，40 mmol/L和60 mmol/L H2O2处理间果实可溶性蛋白含量和可溶性固形物含量差异不显著。
3 结论与讨论
H2O2是活性氧的一种，长期以来，H2O2被认为是对植物细胞具有毒害作用的代谢产物，能引起植物体内大分子物质如脂类、蛋白质及 DNA 的损伤。然而近年来H2O2在植物细胞内的信号转导作用已经被许多试验证实[9]，适宜水平的H2O2能促进植物的正常生长和发育[10-11]。本研究将H2O2作为生长调节药剂，首次将其利用到莲雾植株上，通过研究不同浓度H2O2喷施效果，结果表明一定浓度的H2O2处理增加了叶片叶绿素含量，为光合作用的增加成为可能。干物质积累量为总光合作用量减去细胞呼吸量，莲雾果实鲜重和干物质积累量的增大，说明其总光合作用量增大或者其细胞呼吸量减少。因此，适宜浓度的H2O2对莲雾的生长起到有利作用。
H2O2在植物体中起到正向或是反向的作用，其浓度是关键，本研究也表明低浓度H2O2对莲雾果实有保果的作用，高浓度则会促进落果。测定植物体内可溶性蛋白质是研究酶活的一个重要项目，本研究中H2O2处理后，增加了莲雾果实的可溶性蛋白，可溶蛋白质含量的提高，会增加细胞渗透浓度和功能蛋白的数量，有助于维持细胞正常代谢，这些过程很可能是植物抵抗逆境的一种机制。
H2O2不仅在植株的生长过程中能起调控作用，而且对于果实的坐果、防止果实脱落、增加果实总数也起着重要作用。Souza等[12]用H2O2对西番莲进行处理，最终提高了西番莲的坐果率。Ozaki等[13]最近的研究结果表明，施用H2O2不仅能增加产量，而且还增加了甜瓜的甜度。本研究中，20 mmol/L的H2O2对莲雾起到了防落果的作用，同时也增加了莲雾的可溶性固形物含量。
4 参考文献
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网络由于具有隐蔽性、随意性等特点，上面既有健康的、文明的知识和新闻，也有不文明、暴力、黄色等信息的存在。这些不健康的知识，会对人们的身心健康带来不利的影响，给人们造成不正确的导向，甚至可能会加剧犯罪，影响社会经济发展，造成社会的不和谐。目前的互联网舆情监控系统虽然有了一定的建设，并且初见成效，但仍然存在着一些问题，需要加强监控系统的研究和专业人才的培训，发挥互联网舆情监控系统对社情民意的反映，加强政府对网络的监督和管理，促进社会和谐。
一、互联网舆情监控系统
1、网络舆情的定义
刘毅的《网络舆情研究概论》是国内在网络舆情研究理论方面的第一本专著,他给出网络舆情的定义为:通过互联网表达和传播的各种不同情绪、态度和意见交错的总和。他同时提出了网络舆情信息内容分析的工作流程框架,并归纳了网络舆情的主要特点为自由性、可控性、交互性、即时性、隐匿性、外线性、情绪化非理性、丰富性、多元性。
网络舆情，是通过互联网表达出来并且传播的，不同的情绪、态度和意见是人们对于同一事件的不同观点，有可能是赞成，也有可能是反对。具有自由性，是网民情绪的自由抒发，而且由于网络的特点各种情绪之间会进行交流，网民之间互相是隐匿的，不明身份的，所以表达往往包含了网民的个人情绪，而且传播速度快，传播范围广，往往是在一瞬间的爆发，引起网络上的热论。
2、网络舆情监控系统
目前，网络上的舆情数量庞大，而且类别繁多，在这样的情况下，用人工实现信息的整理和统计是有很大的困难的，只有运用计算机技术对网络舆情进行自动的分析整理，才能建立起网络舆情的监督机制，实现政府对互联网的监控和管理。网络舆情监控系统主要包括信息采集、信息预处理、舆情分析模块和舆情预警与上报几个大的部分。
舆情信息采集是整个监控系统的数据源，在目前的研究情况下，主题网络爬虫的抓取方式是比较好的一种方法，它可以在抓取过程中尽量抓取与主题相关的网页，并且顺着网页进行抓取相关的信息，增加了信息采集的相关性。舆情信息预处理，首先要多页面中的广告等链接进行清除，然后再划分出有意义的目标信息，进行提取，为舆情分析模块进行基础性准备。舆情分析模块，是利用文本分类和聚类等方法对信息进行进一步的分析，将预处理之后的信息归入不同的主题下面，用户可以根据需要设立主题来收集相关信息，可以进行热点事件的追踪和敏感话题的识别。舆情预警与上报是将分析的结果以图表的形式反馈给用户，确定舆情中的热点趋势等，必要时将自动触发信息实行预警。
3、网络舆情监控系统中存在的问题
我国的网络舆情监控研究还处于初步发展阶段，一些理论模型初步建立，但是在实际应用上还存在着很大的欠缺，网络上可以搜索到很多的舆情监控应用，但是在可用性以及功能的设置上受到了质疑，急需要系统的研究进行解决。如在资源的获取上对有用资源的抓取功能，舆情处理的加工上，对突发性事件的预警和控制机制，还要防止虚假信息对政府公信力的影响，网络舆情监控系统还需要多学科的合作，进行深度的研究。
二、互联网舆情监控系统对政治、经济的影响研究
互联网舆情监控对社会政治经济的影响，是舆情实用研究中的重要组成部分。随着我国网络的普及，网络成为公共信息集中的最大平台，任何人都可以在网上用博客、跟帖的形式表达自己的看法，不必计较信息的真实性和造成的影响，网络舆情成为最迅速、最直接反映社情民意的方式。
1、互联网舆情监控对政府决策的影响
目前，政府有关部门开始充分利用互联网了解人民的意愿，在政策制定之前进行民意的讨论和吸收，决定相关政策的执行。2008年6月20日同志到人民网视察,并通过视频直播与网民进行了在线交流，交流中谈道自己也经常上网，通过网络了解人民对政府的政策有什么样的想法，说明政府会通过网络的渠道关注人们的想法和意见、建议，欢迎广大网民朋友对国家的政策进行探讨。同时，许多地方政府的领导也通过网络与人民进行了不同程度的沟通，听取他们对地方政策的意见，并且经过整理和研究，对相关政策进行了修改，以便更好的设服务型政府，提高政府决策的科学性，提高为人民服务的能力。
在两会召开期间，有许多问题在网上引起了热议，在讨论的背后是人们对政策的解读和接受。我国政府充分开通了网络渠道，在网络上了解到人们的观点和看法，进行政策的修改和制定，这样就可以促进民众与政府之间的和谐。
2、互联网舆情监控对公共事件解决的影响
在网络上引起热议的，还有一些公共事件，通过互联网舆情监控，相关公共事件不管是民事案件还是刑事案件的解决也逐渐走上了合理、合法的渠道。除了政府之外，我国的立法、执法部门也开始关注网络舆情，网络舆情一定程度上对立法、司法的公正起到了监督的作用。典型的例子是对于一些案件的处理，案件经常会在网上形成讨论的热点，将地方的案件放在网络的大平台上，舆情监控系统引起了上级的巨大关注，在上级领导部门的监督下，加大了对案件的查处力度，“官官相护”的现象只会在网上引起更大一轮的讨论，会对政府的公信力、对法律的公平和威严带来损害。同时，人们通过网络可以看到国家对事件的查处力度，提高对政府的信任和拥护，同时给其他官员以强大的威慑作用。
目前网络上出现了多起“富二代”开车肇事案件，民众通过网络表达自己对这些人拿人命当做儿戏、无视法律的不满，舆情监控系统显示出的信息给相关部门解决问题施加了压力，防止出现用贿赂、人际关系调用来破坏社会公平的现象，维护了法律的尊严和人的尊严，对类似事件的出现起到了警示作用，有利于促进社会和平和和谐社会的建设。
3、互联网舆情监控对生产与消费的影响
互联网舆情对生产和消费有很重要的影响，一定程度上在影响生产和消费的趋势与方向。三鹿奶粉事件的整个过程在网上有全面的显示，包括毒奶粉的发现、三鹿集团的反映、政府的处理等等，这些环节在网上都形成了讨论的热点。毒奶粉事件给当事人造成的巨大的伤害通过文字、图片、视频的形式展露在网上，震撼了人们的心灵。网络舆论一致谴责生产厂家只顾利润、没有社会责任心的行为，在此舆论导向下，三鹿集团最终公开致歉，受到了相关法律法规的制裁。这给生产厂家敲响了警钟，损害消费者利益的生产者，最终会被淘汰出局。
由于日本“核泄漏”事件，又有一部分人散播谣言，危言耸听中国的食盐供应将会出现长时间短缺，造成大中小城市出现“盐疯抢”。网络上出现对此事件的热议，微博上一条对联“日本大核民族，中华盐荒子孙”，道出了许多网民的心声。国家通过互联网舆情监控及时捕捉到了相关信息，惩治了散播谣言的不法商人和政府的相关人员。
4、互联网舆情监控对经济发展的影响
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现代老年人养生观，即三维养生观，是从生物、心理和社会学的视角，谋求对老年人生命体的全面呵护，不但要关注老年群体身体健康，而且要改善老年群体的心理状态，提高其社会适应能力，从而增进和维持老年群体总体健康状况。
老年人在从事体育活动的过程中，并不单纯为了增进和维护身体健康，同时也是为了满足社会参与，克服心理孤独的需要，即谋求生物、心理和社会的综合效应。现就体育锻炼对现代老年人养生观的影响概述如下。
体育锻炼对老年人生理的效应
老年人参加适当的体育锻炼可以促进新陈代谢，改善血液循环，使各器官充满活力，对延缓衰老进程、提高健康水平、防治疾病、加速病后身体的恢复有积极作用。对神经系统能改善中枢神经系统的功能，消除疲劳和精神紧张，改善睡眠推迟全身的衰老，防止老年性疾病的作用。对心血管系统可以提高心肌的兴奋性，增强心肌收缩力，扩张冠状动脉，改善血流，提高心肌利用氧的能力，从而提高心脏的能力。对呼吸系统能保持非组织的弹性，提高呼吸肌的收缩力，加廓的活动幅度，改善组织的通气及换气功能、增加吸氧能力，从而提高全身各器官的新陈代谢的作用。对消化系统由于肌肉活动的需要，势必加强消化系统的功能，从而促使胃肠道蠕动加强，血液循环改善，消化液分泌增强，营养物质转化与吸收加速的作用。
体育锻炼对老年人心理的效应
人类有复杂的思维活动和丰富的情感活动，这些心理活动和心理健康与躯体的健康有着十分密切的关系。对老年人来说，心理、精神对现代老年人的养生观影响更大。锻炼对健康是有益的，但不注意锻炼方法和自身身体状况而盲目进行锻炼，有时反而会损害身体健康或加重已有疾病，所以，老年人一定要讲究科学锻炼。
体育锻炼能有效地调节老年人的情绪;运动中枢兴奋可以从大脑传至肌肉，肌肉的工作状态也可以通过运动神经传至大脑。主管运动的大脑神经中枢兴奋扩散，同时主管记忆、思维、语言等的大脑神经中枢得到保护性抑制，使这些神经得到放松。从事体育运动使老年人心情舒畅，轻松愉快，经常获得和保持这种良好的情绪与积极的心态，可以形成良好的个性、稳定的情绪、乐观的人生态度。
适量运动可增强老年人的自我效能感。现代运动心理学的研究表明，适量运动可增强自我效能，即认为自身有能力去完成运动任务，确信可达到预期的良好健身效果。在此过程中，老年人会对自己的健身行为进行积极的心理控制，不断强化自身健康的内在动机，他们投入和主动参与的成就会较大，参与的时间也会较长，而这些良好的心理趋势可在一定程度上减轻老年人的焦虑等不良的心理特征。
老年人体育锻炼的社会效应
改善人际关系，增强社会交往能力：随着经济的发展，生活节奏的加快，使许多退休后的老年人越来越缺乏适当的社会联系，普遍有失落感和孤独感。
体育锻炼是一种很好的增加人际交往的渠道，通过体育锻炼使老年人能更多地与社会接触，增加社会交往，与人建立一种平等互助的关系。专家认为：人际间维持一种融洽的正常交往，能给人带来安全感，引起愉悦、快乐等情绪，从而消除老年人的孤独感，满足其参加集体活动的意愿。有了倾吐心声寻求帮助的对象，是指感觉生活有情趣，充满活力。
体育锻炼开创了老年人的“第二人生”。
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【关键词】 高校女生；形体训练；气质
1.前言
形体训练是以人的心理和生理特征为基础，以塑造人的优美形态并具有鉴赏美、表现美的能力为目的，以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段，借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作，并辅以合适的音乐而进行的一种身体练习。通过形体训练能使学生改变动作的原始状态，提高肌体的柔韧性与灵活性，增强可塑性和形态美，形成良好的坐姿、站姿和走姿以及良好的综合素质。
2.研究对象和研究方法
2.1研究对象：宜宾学院2010级女生
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
2.2.2 比较分析法
2.2.3 逻辑推理法
3.研究结果与分析
3.1 对形体美的认识：形体的美化就是对人们进行美育教育、形体塑造、优雅气质培养的一个身心培育过程一般来说形体美包括体型美、姿态美和气质美三个方面。
3.1.1 体形美：人体形态的协调优美，主要体现在躯体的左右对称，四肢的长短均衡上。通俗的讲就是人的整体指数（身高、体重）和人体各部分合理适当的比例关系（如身高、腿长、三围等等）。
3.1.2 姿态美：姿态美可以反映一个人的内心世界，它不仅本身就是美的造型，而且可以弥补体形上的某些不足姿态美着重反映在站姿、坐姿、走姿以及举手投足之间的动作上。
3.1.3 气质美：气质通常指人的典型而稳定的个性特征、风格和气度，它是人内在的文化素质和艺术修养通过外在的身体动作和语言进行展现，是内在美的一种自然、真实的流露。
3.2 目前高校形体训练现状
3.2.1 宣传不够，学生缺乏对形体训练的了解：虽然目前有不少的学校在体育教学中，在全校的选修课开设中，在课余闲暇时间，都在进行一些形体方面的练习，但由于宣传不够，使参加的学生数量不多，传播不广，使学生对其运动的了解太少，影响了学生参与和对其运动的理解。
3.2.2 教学内容较为单一，教材不统一：形体教学要实现预期目的，在很大程度上取决于形体教学内容的选择，应根据学生的身心特点，在形体教学内容选择上遵循教育性、科学性、实用性、趣味性相结合的原则，以健美练习、姿态练习、协调练习为教学基本内容，立足于促进学生身心协调发展，才能适应普通学生的学习需求。
3.2.3 教学设施不足：由于各个学校的办学能力和所能承受的经费能力不同，再加上不断的扩大招生，教学设备和器材一时难以补充完善，导致教学设施匮乏、简陋。教学场地设备方面的问题是急需被重视和解决的一个问题，这是形体课开设的教学硬件需求。
3.3 高校女生进行形体训练的意义
3.3.1 形体训练能够增强体质，同时改善不良形体，培养正确仪态：形体练习动作丰富多样，对身体有全面性影响。通过形体训练，可以提高学生有氧代谢能力以及心血管呼吸机能，对提高身体素质有重要作用。
3.3.2 形体训练可以培养高雅的气质和风度：气质是人的个性特征之一，主要表现在情绪发生的快慢、强弱、表现得隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。形体训练本身包括人的精神、气质、风度的培养，人们在训练中把住精、气、神，就会逐渐形成一种高雅的气质和风度。
3.3.3 形体训练可以培养学生的毅力，增强学生的自信心，提高学生的心理素质：形体训练是一种持之以恒的锻炼手段，要想达到形体美的要求，则必须坚持训练。而这整个教学过程，就是锻炼学生克服困难、培养坚韧不拔精神的过程。
3.4 高校女生形体训练的基本内容
3.4.1 身体姿态练习
3.4.1.1 基本身体姿态练习：首先应明确正确的基本身体姿态： 颈部伸直，下颁微收，沉肩挺胸，直背立腰，收腹收臀，收紧腿部肌肉，身体挺拔。以及芭蕾的七位手练习以及地面的控腿、举腿、踢腿练习等。
3.4.1.2 扶把杆基本练习：单、双手扶把杆练习起踵、擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、划圈等，能有效地培养学生正确的身体姿态，增强腿部的力量，提高腰腹的控制能力。
3.4.2 身体素质练习
3.4.2.1 柔韧性练习：肩、腰、腿的柔韧性好，是提高动作幅度与美度的基础，这些练习主要有压肩练习、手臂大绕环、单手扶把杆、借助把杆做前、侧、后的压腿和举腿练习等。
3.4.2.2 协调性练习：进行基本步伐和舞步组合练习，如摆臂组合、姿态组合、变换步组合、舞姿组合、华尔兹组合等。在基本姿态练习的基础上，将各部位的练习方法，在音乐的伴奏下进行串联和组合，除要求动作正确性外，还要求学生动作优美，有韵律感和节奏感，达到改善肌体健美目的。
4.结论与建议
4.1 树立正确的“形体美”观念：只有在体形好和自然美的基础上，经过后天的形体训练，达到外在美和内在美的和谐统一，才是科学意义上的“形体美”。
4.2 科学合理的选择教学内容：从学生学习实际出发，科学合理地选择，创编具有鲜明的、时代感强的、学生感兴趣的教学内容，针对不同层次的学生因材施教，同时还要注重学生的创新意识和创新能力的培养，发挥学生主体作用，以激发学生的学习主动性。
4.3 加强宣传，培养兴趣：加强形体训练及形体训练对于女大学生身体姿态、气质、就业等方面积极的促进和培育作用的宣传，使学生能认识到形体训练对于自身素质的培育和提高有着怎样健康积极的效应，提高学生对形体训练的认识，培养兴趣，从而积极投身于形体训练活动中。
4.4 完善形体训练教学设施：对教学器材、设备不够完备的学校，根据实际情况组织资金，增加专项投入，做好形体训练的场馆设施建设。
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摘 要 高中生的体育训练已经变成学生课外活动的主要构成，所以训练水准和训练成果已经变成展现学校体育教育水平的主要方面。本文从篮球训练的特点入手，针对训练中出现的问题，找到导致问题出现的因素，并且给予相关建议。
关键词 篮球队 高中生 体育训练
一、高中生运动队篮球训练的状况解析
据调查表明，虽然各个高中在最近几年的规模不断扩大，可是体育教育和对应的训练却仍然留存了一些问题，比如基础较弱、资金有限、运动项目落后等情况。也因为师资力量、训练设备没有办法对应学生数量的增长，所以在训练场地的学生平均占有比例来看，状况不是很乐观。但是在调查里我们也能看出，对于进行篮球运动，大部分学生都抱着乐观的态度，并且有百分之八十的高中生对于篮球十分热爱。所以，高中的课外篮球训练依然有它的发展空间。
二、影响高中生篮球训练的主要因素
（一）训练因素
训练是一个系统的过程，它是透过按部就班、逐渐提高的方法来进行的。想要实现优良的训练成果并且得到优秀的比赛成绩，篮球运动员需要扎实基础、进行系统的训练，这样才能够达成理想的目标。但是要展开全方位系统化的训练，必须要有充足的时间。但是从当前的状况来看，高中生的篮球训练时间长短不一，很多高中甚至没有固定的篮球训练时间，只是在临近比赛的时候进行突击训练。长此以往，就无法达成系统性的篮球训练，进而致使高中生篮球队的能力意识、体能素质没有办法得到全面的磨砺进而影响篮球比赛的成绩。
（二）学习因素
高中运动队的学生，都是普通的高中生。所以，他们的学习任务和别的高中生都是一样的。这些学生需要在规定的时间完成规定的作业，并且在保证考试成绩的前提下展开篮球训练。但是兼顾好学习和训练是非常难的。提别是现在的高中生学习压力大，所以没有充足的课余时间来进行篮球训练。这样的话，体育老师和篮球教练就要进行交流，对运动员的学习和训练时间进行科学合理的分配，并在这两方面出现冲突的时候，主动找出各项解决方案，正确地解决这部分问题。
（三）教学条件因素
随着中国篮球事业的进步和大范围普及，各个地区都投入大量的资金用来建设篮球场馆，但是因为资金的约束，高中所拥有的篮球场馆较少，特别在一些欠发达地区都没有室内篮球场地，这就对高中生进行篮球训练十分不利。由此看出，经济水准限制着高中篮球队的架构、规模和实现方式，资金不足不但会致使篮球场馆不够用，设备的不完善、训练器械的紧缺，高中生参与竞赛的机会变少，参加篮球训练的人数骤减，还打击了大多数篮球教练和高中生对于篮球训练的积极性。
三、对高中生篮球队训练的建议
（一）学校要提升对课外篮球训练的重视
针对我国当前篮球训练水准的良莠不齐、篮球技能较弱的状况，要提升学校对于开展篮球训练任务的注重程度，并且从提高篮球教练的专业素养出发，不断地促使师资力量的提升，极力提升篮球训练的效率和质量，积极引入国内外专业的训练形式和观念，对高中生制定篮球训练档案，并且进行定期测验，为提升每一个高中生的篮球水准提供根据。
除此之外，还要完善学校体育工作制度，合理安排好高中生的课外篮球训练时间，并且多多开展篮球竞技比赛，构成热爱体育、主动训练的优良气氛。
（二）学校要提升体育的资金投入
确保高中生进行课外篮球训练，优良的训练环境是它的物质保障。所以，学校应该在资金方面加大投入力度，尽力改善篮球场馆少、质量差、器材紧缺的问题，完善篮球训练的基础设施，在最大程度里满足教师和学生对于篮球训练的需要。
要很好的解决学校体育资金紧缺的问题，需要学校和上级教育部门和体育部门的共同推进。对体育部门来说，可以适当地把体育彩票的公益基金来当做维持学校进行体育训练的方式，进而推进高中生篮球训练的效率和质量。
（三）学校要科学管理篮球训练运动
随着课外体育锻炼在学校体育里起到的作用越来越大，这就需要学校把它放在体育任务里的主要地位来看，因此为了促使学校体育运动地不断进步，必须使用科学合理的管理方式。而科学合理的管理方式都需求学校构成一种教师和学生一起锻炼的良好氛围，把所有学生特别是女学生都召集到篮球训练里去，并且把拥有篮球专长的教职工当做固定的指导人员，积极主动地参与到课外篮球的共同锻炼里。与此同时，要使用多途径、多方式、多方面的方式展开高中生课外篮球的监督和管理，把有秩序的体制和学生主动性的课外篮球训练进行联合，使每一位学生在管理体制里，展开高效的篮球训练，对篮球产生浓重的兴致，使课余篮球训练转化成自发地锻炼方式，逐步构成进行终生体育锻炼的意识。
四、结语
篮球运动不但可以加强高中生的体能素质，还可以培育他们的团队观念，但是在我们国家，对高中生的篮球训练在训练、学习和篮球场馆建设等方面还留存着诸多问题，影响了训练的成果。因为篮球训练必须有一定的时间保证，才可以展开科学合理且系统化的训练，训练过程必须得到学校的注重。除此之外，教师需要妥善处理学习和训练之间的冲突，只有把这两项主要冲突处理好，才可以使学生拥有充足的时间兼顾学业和运动训练，并且使课外的篮球训练实现期望的目标。
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