梦想养成计划范文

导语：如何才能写好一篇梦想养成计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

   一、指导思想

围绕学校“率性的教育”办学理念，依据学生工作部部门工作计划，以“童心同行•率性而歌”为教育主题，在活动中深入探讨如何保护儿童的天性，尊重个性，促进社会性的发展。班集体建设以学生为主体，营造积极向上的班级文化氛围；班级特色活动以展示学生个性为基础，强调活动育人充实心灵；家校沟通以平等互助为准则，提高实效重在发展。在推进班级发展过程中，进一步明确班级发展目标，形成班主任教师的教育风格，提高教育艺术及水平。

二、发展目标

1. 放飞自己的梦想，明确自己个性发展的方向。

2. 为梦想而努力拼搏，在互帮互助中实现各自的梦想。

3. 在不断地超越梦想中逐渐优化自我，优化集体。

三、班风班训

（一）班风

梦想引航，拼搏向上

（二）班训

用知识丰富我们的头脑，用勤劳强健我们的体魄

用礼仪文明我们的举止，用宽容广阔我们的胸怀

用书籍充实我们的心灵，用朝气展现我们的阳光

用坚韧塑造我们的品格，用拼搏实现我们的梦想

四、环境建设

（一）室外软墙

按照学校的要求分版块进行布置，做到内容丰富，形式新颖。

（二）室内评比台

为每个学生设立个人评比展示图，上面有他们所收获的果实。

（三）墙面

新粘贴的壁纸，干净美观。

五、常规管理

（一）养成教育

按照学校制定的《一日常规》养成教育规定，带领班级学生认真执行。努力在文明礼仪、卫生、两操、集会等方面表现出色，获得至高无上的“卫生免检班级”“六星级班级”荣誉称号。

（二）班干部培养

1.通过“公平、公正、公开”的班干部竞选活动成立班委会。

2.通过一周一次的班干部会议着重培养班干部的组织领导能力和协调能力。

3.通过“放手”，让班干部有更多施展拳脚的机会，培养班干部的独立能力，以及创造性思维能力。

4.通过鼓励和肯定激发班干部工作的积极性，坚定他们克服困难的信心。

（三）关注科任课

1.注重引导：科任课前一分钟将引导学生“静”下来，以良好的状态进入新知的学习。

2.注重沟通：科任课结束，将提前到达班级，及时与科任教师取得联系，了解每节科任课学生表现，争取每位教师的协助与支持，

3.注重评价：对课堂认真听讲、积极发言、专心学习的学生进行表扬，调动大家在科任课上的积极性，提高学生学习的质量。

六、特色活动

1.梦想宣言：新学期伊始，以“梦想宣言”的形式将本学期的个人发展目标呈现出来，这样新颖的方式让学生更具动力。

2.“追梦的脚印”演讲比赛：以自己或名人追逐梦想的故事为演讲内容，激发学生追逐梦想的热情，增强实现梦想的信心。

3.梦想小队

    每个孩子都有自己的爱好，自己的梦想，在班级内把他们按兴趣分成不同的小队，如“舞蹈梦”小队、“绘画梦”小队、“模特梦”小队……每个小队可以在队长的带领下，在午间休息时间开展自己的特色活动，周末也可以在家长的组织下进行集体活动。每个月，班级要开展“梦想秀”展示活动，各小队要将近期的作品进行汇报演出。相信经过每天的训练，在团队合作的力量之下，孩子们都能离自己的梦想更近一步。

    4.建立“小明星”影像库

学生可以把自己的特长展示录成视频，共享在QQ群里，大家可以在互相交流中互相学习，共同进步，这些影像记录记录了每个学生的成长历程，也可以成为若干年后非常珍贵而美好的回忆。

七、家校沟通

（一）沟通及时化：必要时要用电话及时与家长联络，尤其是遇到突况，要第一时间进行通知。

（二）沟通细致化：对于某些节假日作业的详述，某一阶段知识的重难点梳理，解决某些教育疑难问题的良方，某些班级活动需要配合的介绍等要使用QQ群和飞信进行沟通。

（三）沟通贴心化：学生在学校参加互动的照片可通过微信发给家长，可以让家长更多地了解孩子的成长轨迹。

（四）沟通亲情化：通过家访了解更多信息，能够更加有效的教育学生。这份亲情式的交流也会浓厚“一家人”的感情。

八、学生评价

（一）学校评价

将学生的个人评价和小组评价结合起来，将学业评价和养成教育评价结合起来，成绩会体现在评比台上。

（二）家庭评价

篇2

“新的一年”无论对小孩还是大人来说，都意义非凡。

除了代表新开始的字面含意之外，古今中外都一样的庆祝气氛，也让新年的感觉充满了喜悦、希望、期待、和终于能逃脱苦难的的心情，他给人一种一切都将会和现在“不同” 的期许，也让所有人愿意在给自己一次机会往前奋战！我也是这样，喜欢过年，喜欢迎接新年，喜欢让自己很有朝气的计划明年的事物。

我也自认是个很乖、有执行力、赶作梦、计划和安排的小孩，从小到大，除了学校交代要写“新年新希望”的寒假作文题目之外，每次到了新年，我还会按照母亲的要求立下很多目标、计划、一堆的自我期许、和写上一堆无聊的标语，希望来年这些梦想都能达成。

但一年复一年，我的希望都没有达成，我的梦想、计划都没有实现，我想要的没得到、我想作的没完成，然后，在每个年的年底，我都有种焦虑，而且随着年纪增长，越来越厉害，总认为自己很失败，什么都没作、什么都没完成、甚至，我逐渐懒得去想什么新希望，反正现在也中年了，钱、压力、发展，这些都是比梦更现实的问题，我甚至在想，等未来有小孩，我再教他“作梦”吧～

由于课程的启发，近来我一直不断的以系统思考的方式质疑过往许多我不了解理由，却根深蒂固在执行、信任、甚至已经养成习惯的一些理念，尤其最近，年节压力再度让我情绪低落，面对未来发展的质疑，让我持续在想一个问题，也许无聊，但对我来说有很多意义，那就是所谓的“新年新希望”。

我开始有一种感觉，我会拿迎接“新年”来逃避“今年”，我用许多“明年的计划”来抗衡现在不想完成“目前的责任”这种心情。我得了健忘症，除了迎接新年，我似乎不打算回想，过往那一年我许过什么心愿，设下什么希望？有多少做到？有多少我早就遗忘？

于是，我重新问自己过往设定出来一样的问题：

今年你创造了什么奇迹？让你开心、有自信？

今年你挑战改变了多少？让你充满活力、让你能肯定自己？

今年你作错了多少事情？如果再来一次，你要怎么解决问题？

今年你有多少没完成的事情？为什么你不想面对这些梦想？是什么让你作不下去？

篇3

2、让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。帮助孩子拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。当他忘了时，及时提醒他“孩子，我们现在该练琴了，对吧?” 让他养成按计划做事情的习惯。

3、孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。

4、战胜困难可以让他自信倍增。孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。

5、和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“孩子今天的作业全做对了，有进步嘛。”不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

6、你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。

7、帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

8、教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

9、让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。

10、生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。尽量让孩子在生活中脱离依赖。上学要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍地呼唤。

篇4

自行 梦想起航

九月是收获的季节，同学们怀着不同的心情进入了职业学校的大门，也许你欣喜憧憬，也许你踌躇满志，也许你迷茫失意……虽然刚满十五六岁，但也经历过许多成功和失败。这些成功失败已经成为过去，一切都将会从今天开始。职校学生的明天同样会很光辉。高尔基说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的理想。”就算我们没有很高的起点，只要努力拼搏，梦想就会实现，中考只属于过去，我们的人生之路才刚刚开始。

目标明确 梦想导航

我出生在一个不富裕的家庭，所有的经济来源都来自于父亲一个人，虽然是这样，但父母并没有让我吃过很多苦，目前我就读于宿城中等专业学校。我认为我的性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人看书，一个人学习；但我也喜欢热闹，喜欢和朋友聊天，和朋友一起做运动。我具有团队精神和协作能力，并且喜欢同工具、器具或数字打交道。由于性格与职业匹配，所以我就学时就已经确定了我的专业――财会专业。我的长远目标是成为会计师，近期目标是在校期间学好自己的专业，考取全国计算机一级证书，会计电算化证并获得会计从业资格证书。

成功没有偶然，机遇总是给有准备的人。措施必须去落实，否则目标就会用无法实现。对于实现近期目标的措施，更要有实施的计划。我们应该学会制定执行计划，并用执行计划约束自己的行为。学会编排每天的计划，养成了每天安排自己的工作习惯，才能一步一个脚印，更快更好的获得职业生涯的成功。想拥有美好的未来就要从现在开始。

在决定念职高的时候，周围的一部分人都会说就读职高，没有出息，而我现在可以说这句话是完全错的。经济社会有各行各业构成，行行都需要高素质的从业者，行行都能产生自己的精英和“状元”。普通高中学生数理化比中职学生强，但让普高学生试试刀工，勺工，上上火土一定都不如中职生。在职校里，有许多知识加技能都很精湛的名师，在他们的带领下，我们不仅主动文化知识，更是注重专业技能的训练，让自己全面发展，张扬个性，职校的设备也很完善，为我们提供了一个良好的舞台。我们也可以利用课余时间去图书馆多看一些书籍，不断的充实自我。

这列对口高考，技能大赛，创新大赛，文明风采大赛，将演奏我们人生中最动人的青春乐章。而且现在不少国家也开始接受中国的中职毕业生，中职毕业生也可以实现留学梦。

总之我们要充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习工作生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业准备。

光彩明天 梦想正蓝

篇5

我今天在国旗下讲话的题目是《积极创新·勇于实践》。

，我国嫦娥一号探月卫星发射成功。从火箭的发射到卫星顺利进入轨道，从原计划三次轨道修正改为一次准确抵月。截至今天，嫦娥一号的飞天历程堪称完美。嫦娥工程是中国航天器的最远。也是一次记录挑战、实力、跨越的“中国”。

从两弹一星，载人航天到嫦娥工程，中国的刻度从地球铭刻到了月球。一次次的技术突破，一次次的目标迈进，所有的成就都是中国一代代航天人积极创新，勇于实践的结果。

科学的本质是创新，创新是一个民族不竭的动力。大量事实告诉我们：人的创新能力不是天生就有的，而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力。大家从小就要敢于梦想，那些奇异丰富的想象往往会孕育成奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机，就是源自青年时的异想天开。当然，梦想又往往和现实有着遥远的距离，所以大家还需要为实现梦想付出汗水和心血。只有努力学习，勤奋工作，积极创新，勇于实践，最终才能把梦想变成现实。我国航天事业的伟大成就就是一代代航天人，把梦想变成现实的有力证明。

同学们，怎样做一个具有创新能力的人呢？最重要的是必须有丰富的文化科学知识。嫦娥工程的科技工作者之所以能取得科学实验的伟大成就，在于科学家们拥有渊博的科学知识和科技创新能力。因此，我们现在就要刻苦学习文化科学知识。做到课前认真预习，上课专心听讲，独立完成作业，课后及时复习，同时也要阅读课外书籍，不断拓宽自己的知识面。只有刻苦学习，掌握好文化知识，积极创新·勇于实践，才能成为二十一世纪的有用人才。

同学们，希望你们不断在学习中创新，在生活中创新，在活动中创新，努力把自己培养成为一个具有创新能力的人，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。

篇6

关键词：手账；文化；生活

手帐是一种日记形式，这个词来源于日本。在日本电影、电视剧中你会经常性地发现，主人公的身边总是会有这么一个随身携带着的小本子。当和他人约定时间时、在电车里等待时……他们会随手取出这个本子，核对上面的信息。

日本《大辞源》对“手帐”一词定义：手帐是经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。这就包括了生活的方方面面。手帐分为专门的工作手帐、理财手帐、学生手帐和母子健康手帐。

为什么要帐？诚然，如今手机上众多计划、日历类软件似乎也能起到日常规划的作用，在我国有一句用烂了的老话，叫“好记性不如烂笔头。”用笔记录下来的东西，一方面能够加深人的印象，另一方面能够更直观的按照自己最舒适的排列和记忆方式进行书写。而当一年一年的手帐本摊开，在字里行间寻找自己过往的足迹与喜怒哀乐，何尝不是一件令人愉悦且有成就感的事呢？

手帐不仅仅是用于日常的记录、规划，甚至可以帮助人自我监督，进而一步步实现梦想。日本的成功IT企业家熊谷正寿①就将自己成功的秘诀归于“写着梦想的手帐。”他专门写了一本书叫《记事本圆梦计划》，讲述的就是如何利用手帐规划时间。在书中，他写道：“将梦想写在记事本里时常带着走，梦想就会实现”，“亲手写下的文字，才能感受到其意义及重要性”。[1]写下自己的梦想，列出实现梦想所必要的事情并排进行程表，有了这第一步，梦想就不再是一个宽泛的名词，而是可以看得见，知道如何去做的目标。这么说来，通过帐改变一个人，或实现梦想并不是一个过于夸张的说法。

此外，帐这件事的重点在于要用笔在本子上进行记录，这其实是非常必要的。对于我国的现状来说，人们习惯了在键盘上敲敲打打、在手机屏幕上按来按去，很多人已经极少动笔去写字了。在笔者和朋友交谈时，经常会听他们提到“好久没写字了，偶尔要动笔的时候发现好多字都不会写了！”这是多么可悲的一件事！中国文化博大精深，汉字承载了这几千年的历史。多少外国人被这神秘的字符吸引，来中国或者在国外学习汉语，而国人却被键盘惯坏了，渐渐失去用笔书写的能力。更不要提书法，当老一辈的书法家老去，年轻一代是否能扛得起传承的旗帜？捡起笔，重新拾回那纸笔之间亲切的摩擦感触，那么记录生活也许就是改变的第一步。

笔者接触到“手帐”这一概念后，一经了解便为之深深吸引并且开始帐。根据自己的需要，将自己的手帐分为两种：工作手帐、生活手帐。下面就介绍两种手帐的使用情况：

工作手帐：笔者选用日本品牌hobonich的周记事本，用于记录每一天工作上的时间安排与必做事项。这本周记事有几种内页安排：年计划页、月计划页、周记划页和空白页。年计划页直观地体现出一年间的365天，使用者可以提前将一年的重要日子以及大事标记出。月计划页上可以在月前对自己的一个月进行安排，有特殊会议、出差也可以标记出来。而周计划则是一周性的每天早上提前标出重要事情。像这样的工作手帐很多人也选用活页本，特别适合工作人士和学生。

生活手帐：笔者选用的同样是hobonichi的定页一日一页文库本（A6）。②这样的本子大小合适，可以随身携带，同时作为日记定页的好处在于不会丢失哪一页的内容。本子的每一页都带有日期，可以督促书写者每天记录。记录方式也多种多样，可以通过手绘突出今日重要的事件，可以贴上照片直观反应，也可以纯文字记录。这也在无形中丰富了生活，为日后读来添加了乐趣，更好的帮助人们进行回忆。

帐是让人养成习惯的好方法，当每天写日记时，回顾今天本该做的事情是否做了，这个过程就是一种自我总结。

其次，手帐帮助人们更好地规划时间。每天、每周乃至每月的事情都可以通过文字以一目了然的形式被掌握。每天要做的事在本子上一一列出，方便了时间的安排，可以更好地完成当天的任务。在手帐上标注出重要的事件与日期，以便于记住亲人的生日、与朋友的约定，这样既促进了与亲人和朋友之间的情感交流，也能更好地实现自己许下的诺言。

随着“手帐”这一概念渐渐为国人所了解，越来越多人开始尝试帐。其中，以女性为主，集中在学生和工作群体。根据笔者在微博、乐乎等平台上进行调查，发现学生多为高中、大学生，也有少部分的初中、小学生。对于这一群体，他们往往通过手帐进行学习规划或心情疏解、自我放松，他们在选择手帐时大部分使用定页型手帐本，更多注重装饰。而上班族一般通过手帐来记录每天工作安排与待办事项、花销等，他们选择活页型手帐或周计划型手帐偏多。帐的男性也有，但他们偏向配色简单的工作手帐。

手帐本有众多类型，同时也有许多品牌，hobonichi就是定页手帐中广受欢迎的。此外，日本modori、德产品牌灯塔与moleskin都很出名。国产的珠友、ame ame、kaze等品牌手帐本也逐渐受到欢迎。而活页手帐更是大牌林立，如欧美的Gillo、Filofax，日本的davinchi、ashford，一本好的手帐本，可以陪伴你一年甚至多年。

手帐的周边产品也是一个庞大的市场。书写时用的笔具，其下又分普通中性笔、钢笔、绘画用笔等等；装饰的素材如胶带、贴纸，特别是胶带。日本mt品牌推出的各色各样的贴纸和胶带可以说开启了一个新的天地。

也许有人会说，手帐这东西随便一支笔一个本子照样也能写。这样说并没有错，对于普通学生来说这样的手帐形式更为合适，因为不需要花太多金钱与时间。但另一方面，手帐的装饰也能让人学习到很多东西。就笔者自己的经验而言，这可以培养空间布局、排版、色彩搭配甚至绘图的能力，也就是培养艺术感。所以，做手帐这件事更需要依据个人的实际情况、喜好和能力来选择自己喜欢的风格。

手帐也调动了青少年的原创设计积极性。随着加入这个圈子的人越来越多，原创胶带、原创手帐品牌也开始多了起来。很多会画画的手帐人把自己画的图交给厂家制作成胶带，越来越多的国内手帐周边品牌开始出现并越做越好。这样的发展也是值得赞扬与肯定的。

通过手帐记录生活、规划时间、细致安排，能够将日子过得更仔细。而手帐也确确实实影响着人们，因为通过手帐规划人生，这并非只是空谈。当人们尝试去记录自己的每一日，进而重新审视自己的生活，设定自己的梦想，并逐步去实现。

注释：①熊谷正寿：日本最具影响力的网络公司GMO集团创办人。

②A6：这里指本子的尺寸，105毫米×148毫米。又称为文库尺寸、圣经尺寸。

参考文献：

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良好的班级常规是小学班级管理的关键，它对学生养成良好的学习生活习惯，促进小学生良好行为品性的形成，提高学生学习效率都起着至关重要的作用。小学生，特别是低年级段学生，他们活泼好动，自控能力不强，对于班级学习生活中要求做到的规则不能很好地遵守，没有养成良好的学习生活习惯。所以，在小学低年级段班级中，我们经常会看到：有教师在时，孩子们很守规矩；一旦教师不在，他们就会顽皮得像一群小猴子。这样既不利于学生良好学习生活习惯以及班级常规的形成，也不利于学生良好行为品质的养成。

那么，怎样使小学低年级段学生自觉遵守班级常规，快速养成良好行为习惯，适应学校的学习生活呢？针对小学生的心理特点，根据“阳性强化法”的原理，我们尝试实施了“蒲公英中队智慧币奖惩制度”，通过达到目标行为兑换“智慧币”，以“智慧币”兑换“实物奖品”或者“梦想活动”的形式，在班级常规及学生良好行为习惯的养成上取得了很好的效果。

一、理论依据

阳性强化法是以行为主义为理论基础的一种简易行为矫治方法。行为主义理论认为，人以及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。如果想建立或者维持某种行为，可以对其进行阳性刺激，即奖励，通过奖励强化该行为，从而促进该行为的产生和出现频率，并逐渐形成习惯。

阳性强化法要求我们在行为干预前，了解学生的基本情况，制定出可以客观测量并能反复进行强化的行为目标。同时，要对行为目标进行监控，并明确阳性强化物。强化物的选择首先要是那些学生需要的、喜欢的、对他们有足够吸引力的实物或者活动，然后要与学生商定当某一种目标行为出现的时候，可以得到何种奖励。

二、实施策略

（一）一日常规，章法明确――目标行为具体细致

“国有国法、家有家规”，班级常规同样是班级每一个学生必须遵守的规矩，是学生良好行为习惯养成的基础。当一日常规在学生的心目中还停留在“知道”而不能“自觉遵守”的时候，我们组织全班学生集体进行行为方案的制定，从“到校考勤”一直到“放学排队”，将各方面的行为规范一一讨论确定。不但明确在一天中要遵循的每一个行为以及该行为的具体操作方法，同时确定每一个目标行为达成后能获得的智慧币奖励数目。通过师生共同讨论决定，“蒲公英中队智慧币奖励办法”25条细则正式出台。

学期初，班级首先给每位学生发放了原始基金智慧币100元，根据一日常规行为表现，做到的奖励，违规的进行相应惩罚。一周结束，各项行为表现达成的学生，智慧币可以达到120、150，甚至更高。反之，出现不适当或异常行为的学生不仅没有收成，反而被罚倒扣许多智慧币。而且，每一次的奖励与扣罚，都由学生自己经手，因此，学生对每一条行为规则了如指掌。

（二）责任到人，有效监督――目标行为及时强化

阳性强化法要求当学生的目标行为出现的时候，立即给予强化，不能拖延时间，并且要让学生明白这个行为的目的、意义和正确的做法，让他明确自己该怎么做，确立他的信心，并激励他主动配合。

要做到对目标行为的出现进行及时的强化，光靠教师和几个小干部来监控、记录是远远不够的。我们按照项目行为的特点，发动全班学生全员参与行为监控，并按学号先后顺序请学生轮流担任“值日班长”，每个值日班长分管几个项目。要求值日班长认真负责，有效记录，及时反馈。

值日班长准备了一日常规记录草稿本和班级日志本，将行为评比细则中提到的相关内容通过教师的课堂评价、作业反馈和学科代表等班干部以及负责监控的学生的监督反馈及时记录在草稿本中，并进行整理，誊写在班级日志本上。第二天利用晨会课五分钟进行值日小结，对达到要求的学生奖励智慧币，反之则扣除智慧币。要求每位值日班长客观、公正、及时、全面地记录学生们各项表现。对于值日班长的工作，根据优良等第，也予以相应的智慧币奖励。

智慧币，在这样的监督反馈、评价强化中，起到了培养学生自我管理、自我反思、自我改进的意识与能力的作用。

（三）各级兑换，紧跟其后――阳性强化物有所值

“每一个孩子的内心深处，都有一种被认可的积极愿望，一种渴望成功的积极情绪。”教育教学过程中，充分调动这种情绪与愿望，就能有效促进学生高频出现班级所设立的目标行为，并逐渐养成稳定的行为习惯，达到形成良好班级常规的目的。智慧币的获取让学生们感受到了成功的喜悦，智慧币的积累价值更需要实际物品和活动来体现。学生们体验它的价值感受越深，对于后继的努力约束自己行为、积极进取学习的动力就会越大。在智慧币的兑现上，我们的做法如下。

1.设立“智慧币管理中心”

班级中专门设立了“智慧币管理中心”，以班长、副班长为核心成立“智慧币存取银行”“智慧币发放中心”“智慧币兑奖中心”“后勤服务中心”等。“存取银行”负责零存整取，方便个人智慧币的保管与提取，并负责个人“智慧币财富积累榜”的统计与排名等事务；“发放中心”负责保管、整理并根据值日班长的班级日志奖罚智慧币；“兑奖中心”负责奖品兑换与记录工作；“服务中心”负责在家委会家长的指导下选择相应的奖品采购与奖品柜布置、标价等。在这样的责任分工明确的班级建设基础上，智慧币的兑奖工作能有序有效地进行。

2.明确智慧币兑奖规则

月底兑奖。每月最后一周的周五是班级“智慧币兑换日”。在这一天中午，学生们可以将自己平时积攒的智慧币揣在兜里，去辅导室的“奖品柜”选购自己喜欢的各类商品：有学习用品、玩具、零食等家委会提供的商品，也有小朋友捐赠的“二手货”。“兑奖中心”的服务人员会认真做好服务与登记工作，将同学们已兑换的智慧币数目详细登记后上交“存取银行”作为智慧币的“个人存款”，“存取银行”出具存单，下发“智慧成长卡”，期末以“智慧成长卡”的数量作为评优评先的主要依据之一。

节日兑奖。每逢自己（或父母）的生日或中国传统的节日，学生都可以特别申请去“兑奖中心”兑换奖品作为送给自己或他人的礼物，以实现“用自己的劳动成果为他人献上诚挚祝福”的幸福体验。

期末兑奖。期末结束时，学生根据日常兑换积累的“智慧成长卡”可以在“兑奖中心”兑换到请家长帮助实现的“学期梦想”。“学期梦想”由家长和孩子在学期初共同设定并经“兑奖中心”审核存档，学期结束前根据“智慧成长卡”的累积情况由“兑奖中心”隆重颁发“学期梦想计划实现通知书”。家长接此通知后一定要努力帮助实现对应级别的学期梦想，并签好回执单上交给“兑奖中心”存档。“学期梦想计划”可以是买一本书、看一场电影、吃一次美食、游览一个地方等， 这样就让行为与行为后果的连接在学生们的心中渐渐萌生。

三、实施效果

（一）“智慧币”让班级常规迅速好转

选择“智慧币”奖惩活动25项目标行为中的8项，对全班43名学生在活动前后的表现进行测评，结果见表1。

表1 活动前后目标行为表现测评结果

项目 目标行为 行为达到人数及比率 行为出现

提高率

活动前 活动后

书包整理 早读后及时放好书包、整理好抽屉，作好课前准备。 22（51%） 40（93%） 42%

课前预备两分钟 铃声响，进课堂，坐端正，静等候，齐诵读，声音响，起立问好快又齐。 19（44%） 42（97%） 53%

课间休息“四不” 不打架，不骂人，不在教室走廊奔跑，不玩危险游戏。 26（60%） 39（90%） 30%

如厕文明 不挤不抢，及时冲洗，及时洗手，节约用水。 18（41%） 38（88%） 47%

课堂听讲 坐姿正，腰板直；两眼精神认真听；不做小动作，不讲悄悄话；积极思考勤动脑。 28（65%） 41（95%） 30%

点心时间 先洗手后归位，发放小点心时不说话、不离位，桌面清洁，垃圾入筒及时倒。 20（46%） 40（93%） 47%

放学排队与接送 放学铃响，整理书包，撂好凳子，整队出发，路队安静紧凑。 28（65%） 41（95%） 30%

校服、红领巾与问好 每周一、班级有公开课、学校有大型或对外活动时统一穿校服，夏装佩戴红领巾标志，春秋冬戴红领巾，主动向教师、同学或客人问好。 29（67%） 43（100%） 33%

表1数据显示：活动前后，班级学生目标行为出现率有明显增长。我班的班级常规明显好转，并多次被学校大队部评为优胜班级。

（二）“智慧币”让个别学生快速转变

对个别学困生特例，利用“智慧币”进行个体强化，其行为转变明显。

案例：张××，8岁，男孩，智力正常，不适当行为表现为上课随意插嘴，常站起来离座与人讲话，有时会无故打人，经常被学生及家长告状，自由散漫，作业几乎不做。收集该生问题行为资料时发现，该生两岁时父母离异，随后母亲改嫁，并从他的生活中消失。他由爷爷奶奶抚养，家境不错，从小爷爷奶奶就对他千依百顺，要什么给什么。然而，他内心世界却特别孤独，总想引人注意，性格内向。

辅导前，我与该生交谈，了解他的困扰，协助他认识自己的问题行为，提高他改变问题行为的意愿和信心，尊重他对中介行为和强化物的选择，允许他“讨价还价”。而后，在整个辅导过程中，每次契约的调整都征得他的同意。辅导采用阳性强化法干预策略，中介行为、强化物和强化水平以及每阶段持续的时间如下所示。

第一阶段（两周），每天语文课不离座与人讲话，不随意插嘴，做到则奖智慧币10元（语文教师监控）。

第二阶段（两周），一上午上课不离座讲话，不插嘴，做到则在中午放学时奖智慧币20元（同桌监控）。

第三阶段（三周），全天上课不离座讲话，不插嘴，做到则在下午放学时奖智慧币20元（同桌监控）。

第四阶段（三周），全天上课不离座讲话，不插嘴，课下不骂人打人，做到则在下午放学时奖智慧币20元（同桌监控）。

胜利完成四个阶段的任务则可以将所获智慧币兑换为去肯德基快餐店海吃一顿，并奖时尚手表一块。

结果显示，该生基本上改正了不良行为，一日活动能跟上班级常规。结束后，取消强化，未见反复。可见，“智慧币”令个体行为闪光。

篇8

但是日子总没有像他们计划的那样，汽车要维修、房子在漏水、孩子要上学，他们被迫一次又一次地用到这笔积蓄，一次又一次地拖延出发的时间。最后有一天，老太婆过世了，老头子一个人待在这个空荡荡的房子里，变得孤僻起来，不愿与人接触。

如果不是房地产拆迁队威胁要拆掉这所老房子，如果不是政府派人来准备将他送到养老院，老头子不会爆发出这么疯狂的行动——

他在房子上面绑上成千上万个气球，在一天早上大喊一声，他的房子忽地飞起来了！他驾驶着气球房子，穿过雷电，飞往梦幻瀑布。

那是多么壮观的一幕，五颜六色的气球拽着一整幢房子在空中飞行，去实现妻子和他共同的梦想……

当他这辈子身体最糟糕、财务最贫穷的时候，他却开始了自己走向梦想的旅行，当房子腾空而起的，才发现原来无须等待存多少钱，自己早可以上路。

这就是《飞屋环游记》，看后每个人都有自己的想法。在豆瓣的影评上我看到了来自观众内心的各种声音，有说爱情的、有说房子、有谈梦想的、还有谈年龄老去的。但给我感触最深的，是与其等待，不如尝试去做你一直想做的事情。

其实上帝不需要你做每一件事都成功，他只需要你尝试，勇敢去做。很多时候我们好似在等待一个机会，奋起勃发；抑或等待一个人来拉你一把；或者是我们总犹犹豫豫，瞻前顾后。我们把这些等待的原因很多时候归结为外部条件的不满足，其实是内心恐慌。怕被拒绝，怕没有面子，怕浪费时间，怕损失金钱，怕得到自己不想要的结果……所以我们选择了等待。

尼尔·菲奥里在《战胜拖拉》一书中写到：“我们真正的痛苦，来自于因为耽误而产生的持续焦虑，来自于因最后时刻所完成的项目质量之低廉而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深悔恨。”确实是这样的。

当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就慢慢陷入了越等待越不行动的怪圈。因为时常的拖拉已经让我们养成了习惯。好似我们在寻找最大最好的稻穗或者苹果而错过了很多本可以很早拥有的东西。

篇9

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，××每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。

从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：

1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

学习用品全带齐，按时到校不迟到。

进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

因病因事不到校，坚持请假要做到。

课前准备要充分，提前预习效果好。

坐姿端正专心听，积极思考勤动手。

下课先让老师行，有始有终堂堂好。

出操整队上操场，队列作到快静齐。

课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

放学之后被放松，独立作业勤复习。

找出重点和难点，查缺补漏忘不了。

同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

篇10

每天，我们搭乘巴士、地下铁或私家车上下班。你从来不曾听见有人说：“我虽然还未决定去哪个地方，但我还是先随便上一部车吧！上了车之后，看看环境，想一想才决定目的地。”事实上，我们通常都是先定了去哪个地方，才决定坐哪一路车。所以，定个梦想，建个目标，是很必须的。

你有什么梦想呢？是拥有一间 Dream house，还是子女成才？是不用为五斗米折腰，还是建立自己的事业王国？抑或是有一个富庶无忧的退休生活？既然你已找到了目的地，何不今天就好好计划。

孔子曰：“未知生，焉知死？”套用在我们今天的处境，是“今天的事我还未好好处理，哪有空去想将来的计划呢？”这个想法害了不知多少人！人生好比一条路，有些人转转折折，营营役役，年近半百也未知自己想要什么。另些人为自己订下人生计划，为了达到自己的目标而储蓄投资，为实现梦想而努力。

第一桶金的重要性

Sam Walton先生依靠岳父借来的钱，创立了全球最大的企业——沃以（尔？）玛(Wal-Mart)；Bill Gate先生全赖父母支持，购入窗口软件，并将之改良转售予IBM，因而获得巨款。发掘第一桶金的基本功包括两个主要范畴，就是节流和开源：

1．节流 4古代笑话 4夫妻笑话 4儿童笑话

毕菲特先生的故事

世界首富毕菲特先生是从送报生做起的，那时他就已经养成了良好的储蓄习惯。在汽车是必需品的美国，毕菲特却决定不买车，因为他知道这笔钱40年之后会变成更庞大的价值，而如果40年投资买车的1万元在毕菲特身上，今天绝对不只值8,000万美金。

2．开源

如何增加收入

收入一般主要分为“工作收入”、“被动收入”及“投资收入”3种。

*“工作收入”所带来最大的问题是它是3种收入中缴税最高的，并且你对缴税的控制能力最弱。

*“被动收入”主要是来自不动产，但由于兑现能力低，加上近年二手楼宇成交明显萎缩，又要按时支付物业的差饷、管理费及物业税（费？）等，成本高昂。

*“投资收入”主要是来自证券、基金等投资收入。

最好的投资总枯燥乏味

占士·巴尼欺 (James P. O Baughnessy)所写的《华尔街股市投资经典》 (What Works On Wall Street: A Guide to the Best Performing Investment Strategies of All Time)中强调，“在大多数情况下，被动、系统化的投资系统会打败由人所组成的投资决定”。

最稳妥的投资工具 - 认可基金

基金公会及基金同业为提高基金的透明度，近年已积极于各大传媒上解释有关基金运作的一般事宜，加上强积金的推出，令很多并没有直接投资过基金的人，亦对基金增加了不少知识。

其实，政府对于基金投资的监管，向来是相当严谨的。一般而言，由于基金公司的资产，必须与他们本身公司所管理的基金划清界线，所有基金资产均由信托银行托管，即使基金公司倒闭，投资者亦无需担心资金会不翼而飞。

此外，投资者的另一种保障是信托银行的可靠性，由于这类银行主要业务纯粹是为客户提供各式各样的托管资产服务，完全不涉及由借贷服务所引起的保坏问题，加上托管资产银行本身是分开的，因此资金差不多是百分百安全。

基金的安全有四大信心保证

1. 基金公司受证监会、基金公会及信托银行三方面监督；

2. 基金公司的资产与个别基金资产绝无牵连；

3. 信托银行完全不涉及借贷业务，因此，将不受呆坏账影响而倒闭（信托银行的业务，必须独立于该集团的其他银行业务）；

4. 信托银行业务分散全世界，有助减低个别地区风险的影响。

现时市面上的基金种类繁多，主要可分为货币、保本、债券、管理、股票、对冲及衍生工具等。风险亦以开始的货币基金最低，顺次序到衍生工具基金最高。而一般的基金投资法，主要分为“一笔过投资”与“基金储蓄”两种。简单而言，由于“一笔过投资”的资金是一次过投进市场，如果时间掌握理想，回报是会较为吸引，但投资风险亦相对较高：相反地，“基金储蓄”利用“平均成本法”，于不同价位吸纳基金，需时刻等待入市机会，只需按时供款，价低时买入较多的单位，待市场回升后，早前所持有的基金自然水涨船高，加上首次投资的资金较少，所以亦是近来许多初次尝试投资基金的散户之热门选择。