留言板主人寄语范文

导语：如何才能写好一篇留言板主人寄语，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、所有的疼痛都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。

2、为什么分开了，心还是会疼，全都是你给的伤痕。

3、不管是否有明天，有你就有未来

4、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。

5、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。

6、当我真正想要保护一个人的时候，我才会发现原来自己一直被那个人默默守护着。

7、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。

8、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久

9、我答应你，我们以后做陌生人、谁也不理谁；我答应你；以后的以后不再去打扰你的幸福。再见，亲爱的少年，再也不见。

10、一个人怕孤单，两个人怕辜负。

11、亲爱的，那谁，腐朽不堪的季节，疼你。

12、有一点累，有一点灰，有一点点执着；全世界不懂都无所谓，对错也无所谓！

13、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

14、夕阳水光，潋滟了谁的时光。

15、在乎什么，就会被什么所伤。

16、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

17、不希望我们只是陌生人，你知道的那不是我想要的。

18、其实醉生梦死也只不过是和遗忘开的一个玩笑，当你认为自己已经忘记一个人的时候，你才会发现这比记得她的时候更加痛苦。

19、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

20、破碎不是最残酷的事最残酷的是踩着这些碎片假装着不疼痛固执地寻找着。

21、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

22、如果有一天派大星离开了海绵宝宝，他依然会微笑。

23、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

24、我们谁都无法忍受眼睁睁看着，曾经美好的爱情，渐渐变成彼此的痛苦。

25、曾经的曾经，忘记了；现在的现在，承受着；快乐的笑脸，伪装着；心中的痛苦，埋葬了；你给的温柔，不再了。

26、感情久了就不是爱了而是依赖。

27、亲爱的：我爱你！你就是太阳，我就是向日葵，永远向着你，让着你。

28、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

29、何必在意，那些过往的回忆，受了那么多委屈，我等你许我一世温柔。

30、小夕说，她看见明媚的阳光照耀在山上。我只是对着她微笑，没有说我看见整片悲伤的轮廓压在突兀的群山绿影中。

31、上天给了你一双黑眼睛，你却用它翻白眼。

32、当我想你的时候，你会不会也刚好正在想我。

33、我从来不敢给你任何诺言，是因为知道我们太年轻，你追求的是一种浪漫感觉还是那不必负责任的热情。

34、幸福，就是找一个温暖的人，过一辈子。

35、现在你的另一半呢？是否会更深刻？

36、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

37、忘记不了，割舍不掉。要我情以何堪，释怀不了，舍弃不下。要我如何是好。

38、我们永远不会像自己所想象的那么幸福，也永远不会像自己所想象的那么痛苦。

39、曾经相遇，总胜过从未碰头。

40、相识，总是那么美丽；分手，总是优雅不起。

41、总说我不信你，可你的话要我怎么去相信。

42、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。

43、从来都没有想过有哪一天会跟你分离，然后便成陌生人，从此你向左我向右，相向而行。

44、花开很好，风吹很好，只要你在，什么都好。

45、如果不能全给我，就全都别给我。

46、在你转身之后，我的心就已经碎成了两半。

47、如果没可能了那么继续A就只是敷衍而已。

48、我以为只要转角就能遇到你，却忘了你也会转角。

49、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。

50、当我泪流满面的时候，何曾有人安慰过我。

51、世上总有一颗心在期待呼唤着另一颗心

52、多年后在路上听到有店面在放咆哮你是否还会停下来想起曾经那是你的骄傲。

53、所有的是是非非都要独自面对。眼泪滴进了水杯，充满药水A苦味，无言以对。

54、为何总让我的勉强来成全你们的碧海蓝天。

55、能不能多一丝感动，能不能多一丝爱。

56、其实这么以来，我们都忽略了亲情。

57、最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人。

58、感谢你们从我生命里抽离，疼的我歇斯底里。

59、当眼泪累积到眼睛所不能承受的程度时，流泪就会显得轻而易举，满溢在眼眶里，稍微一眨眼，泪就滴了下来，越发觉得眼泪变得廉价，觉得就要失去些什么，不敢猜测怀疑。

60、回忆淹没我们，时间拆散我们。

61、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

62、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。

63、彼岸花，花开无叶，叶生无花，相念相惜却不得相见。

64、生如夏花谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。

65、我怀着期待和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

66、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我。

篇2

【摘要】高中生正处于身心发展的关键时期，高中班主任与学生进行沟通交流是保障高中生身心健康发展与提高综合素质的重要手段。高中班主任与学生沟通交流的方式、态度以及技巧直接决定了能否真正对高中生身心发展起到辅助作用。

关键词 高中班主任；沟通交流；技巧

班主任的职责不但要管理好班级的各项事务，提高学生学习成绩，而且肩负着帮助学生培养优良的品质与道德，树立正确的价值观、人生观等重任。高中生虽然心理素质己然渐渐趋于成熟，行为举止也慢慢向成年人靠拢，但位于青春期，情感易于波动，时常怀有叛逆心，对人对事容易偏激，有的个性强，狂妄不羁，有的性格孤僻，不喜言笑，这些都需要班主任及时的进行沟通交流，引导学生走上正轨，帮助高中生树立良好的性格和端正的品行，成为社会的有用之才一。

1.高中班主任与学生之间沟通交流的重要性

人与人之问的沟通与交流是社会交往的最基本形式，没有人可以绝对孤立地存在，孤独与自闭定会造成不良的后果。喜悦的心情需要与人分享，遭遇痛苦时需要找人倾诉，常言道“说出来就好了，憋在心里会难受”，可见交流和沟通能在一定程度上促进问题的解决。师生间的交流也一样，正值青春期的高中生，更需要班主任及时的沟通与交流，解决心理上的疑问和烦恼，健康地迈向成年。不仅如此，高中班主任要想将班级管理实行得健全而有效，几乎无时无刻不需要跟学生进行沟通，把学生的心拉拢在一起，全班上下拧成一股绳，而并非威严专断地管理。没有沟通的班级，班主任与学生之间的隔阂得不到消减和转化，长期下去会使得班级的执行力下降，看上去一片散沙，或者班级秩序有名无实，学生敷衍地执行，没有为班级争光的荣誉思想跟觉悟。鉴于每一个学生的性格、家庭背景、以及家庭教育状况都不尽相同，这就为高中班主任的沟通工作提出了更高的要求。

2.高中班主任在与学生进行沟通过程中的角色定位

在跟不同的人交流时，人们的态度和内心开放程度往往是不一样的，高中班主任在与学生沟通交流时充当什么样的角色对沟通的深度、沟通的效果都有着直接的影响。高中班主任若要想与学生在交流中实现思想的对勾与感情的通畅，必须选择合理正确的角色定位。传统印象中，班主任作为师长，一般都是以学生的直接教管人身份出现在学生面前，其与学生的沟通交流也带有明显的家长式口吻，具有较强的威慑性，使学生通常不敢畅所欲言。而一些睿智、有觉悟的班主任会选择以朋友或亲人的角色来跟学生进行交流、沟通，让学生放下戒心，认同班主任的建议和忠告，学生能真正感受到班主任的关怀，便会虚心地接受教育和指引，走上健康发展的道路。

3.掌握有效的沟通技巧与高中生进行心灵沟通

沟通通常是以聊天的形式进行的，而沟通与聊天的区别就在于前者是有目的性的，所以通过沟通是否能达到预期的效果关键还在于沟通的技巧与方法。高中班主任只有掌握有效的沟通技巧，运用合理的沟通方式，才能与学生建立相互信任，在良好的沟通环境中促进彼此的了解，从而帮助学生发现和解决各类问题。沟通时掌握以下技巧，能起到事半功倍的效果。

3.1留意学生的动态，及时发现问题

班主任要时刻留意班上学生的行为动态，学生正处于青春躁动的年纪，对其关注丝毫不能放松，一旦发现学生的状态异常，就要及时展开沟通谈话，了解原因，充当心灵的开导师，帮助学生走出困境，给出正确、光明的指引。举个例子，在一次考试之前，发现某学生状态不佳，此时班主任就应找个机会单独与其谈话，询问状态不佳的原因，通过沟通，得知该学生是因为学习压力大，担心考试成绩不佳，所以表现出忧郁的状态。此时班主任就要对该学生进行心理疏导，使其明白考试的目的只在于帮大家查漏补缺，认识自己对知识的掌握情况，从而使该学生能够放下包袱，以轻松的心态迎接考试。千万不能置之不理，任其发展，最终酿成无法收拾的后果。

3.2尊重学生，主动走进学生的内心

在传统的师生沟通中，学生对于班主任“命令式”的谈话只表现出唯唯诺诺，并没有从内心感激并接受老师给出的意见，所以，高中班主任与学生进行有效沟通的一个重要原则就是首先要尊重学生。在沟通交流时，班主任应放下架子，把沟通建立在平等的地位上来进行，鼓励学生畅所欲言，大胆提出观点和想法，用商量的方式来给出建议，让学生感觉自己是一位朋友，是一位可以信赖的人，从而真正的走进学生的内心。

3.3说话要有亲和力，多利用肢体语言进行沟通

以往高中生畏惧甚至逃避与班主任的交流，并不是他们不愿意与班主任接近，而是因为班主任的说教过于刻板和威慑，使交流气氛难以融洽。例如：在沟通中班主任不要总皱着眉头、板着脸，而是应该面带微笑，以关注、认可的神情跟学生进行交流。在沟通中适当地对学生进行赞许，用点头、竖姆指以及鼓掌等肢体动作，使学生能感受到班主任真挚的情感，沟通自然变得畅通无阻。

结语：

育学生是一项十分细致的工作，与学生进行交流沟通更是工作中的重点和难点。高中班主任应该对高中生的心理特点进行仔细分析，掌握学生性格发展的特点，通过有效的沟通帮助学生进行心理疏导，促进师生感情的靠近，为学生学习任务的完成以及人格的健全发展保驾护航。

参考文献

[1]谭庆宁浅析中学班主任和学生的沟通交流技巧[J]．青年与社会，2013,10：213.

[2]王保军高中班主任与学生谈话的语言技巧探讨[J]．才智，2013，32：27