羽毛球教学计划范文

导语：如何才能写好一篇羽毛球教学计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

二、课程目标

第一学期

课时教学内容：

1，认识羽毛球运动基本知识

2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

3，发球：发高远球1

4，发球：发高远球2

5，上手击高远球1

6，上手击高远球2

第二学期

课时教学内容

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手击高远球3

4，上手击高远球4

5，羽毛球的战术：发球战术

6，教学比赛

第三学期

课时教学内容

1，基本步法：正手侧身并步后退

2，基本步法：跨步上网

3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

4，跨步上网步法结合正反手挑球

5，羽毛球战术：攻后场战术

6，教学比赛

第四学期

课时教学内容

国内外羽毛球的重大赛事介绍

正手放网

基本步法：两侧移动步法1

基本步法：两侧移动步伐2

羽毛球战术：逼反手战术

教学比赛

第五学期

课时教学内容

1，学习欣赏羽毛球比赛

2，反手放网

3，前交叉跨步上网步法

4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

5，羽毛球战术：拉吊结合战术

6，教学比赛

1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

2．帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

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关键词：苏州工业园区星湾学校；羽毛球；校本教材；开发研究

中图分类号：G632 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）28-0169-02

一、引言

苏州工业园区星湾学校自2008年办学以来，就把促进学生体质健康发展作为素质教育的第一要义，对品牌建设进行了积极探索。羽毛球是一项速度可慢可快、战术多变灵活、隔网性对抗的体育项目，在奥运会大家庭中也占有一席之地。羽毛球项目在苏州体育运动中有光辉而悠久历史，群众普及性较广，而且是一种集技巧和体能为一体的轻巧便捷的有内涵的运动。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受中小学生的喜爱。在市、区领导的关心指导下，星湾学校“一校一品”品牌的打造由校长挂帅，中层分管，体育老师分级指导，班主任推进，形成教职员工人人参与的齐抓共管的浓厚氛围。

二、学校羽毛球特色课程研究与开展的相关文件依据

江苏省教委在率先改革中小学课程的相关文件中要求，把《体育与保健》列为九年制义务教育试行教学计划课程之一，确立了以学生自主发展和提高学生社会适应能力为主导地位，彻底改变了大部分学校原先的工作方法，给予学生和学校方面更多的自主学习的机会。学校依据不同学生的身心发展特点、学校场地条件等因素来合理安排课堂教学内容，教学内容的安排一方面考虑到学生的学习愿望，另一方面也希望能为学生们将来能更好地适应社会快速地发展打好基础。

三、制定九年一贯制羽毛球校本教材的研究

1.合理制定校本教材的内容。面对没有羽毛球基础的学生时可以选择初级的训练内容，尤其是羽毛球游戏的制定，比如多种方式的颠接球、手持拍的颠、接球等练习。用最短的时间激发学生热爱羽毛球的兴趣，激发他们学习的最大积极性。对有一点羽毛球基础的学生可以在体育教师的指导下开展趣味性的比赛，通过比赛的形式进行交流切磋，一方面可以提高他们对羽毛球的积极性，另一方面在比赛过程中通过老师的指导可以掌握更多技能，经过一段时间的比赛、练习可以向更高水平的选手发出挑战。

2.羽毛球授课方法的创新。①着重启迪式教育。在现代教育背景下，学生是教学的根本，学生的健康身心发展是教学的主要目的。教师应以鼓励和激励为主，关注个体差异和学生的全方面发展，给学生创造一个战胜自我的平台，让学生在玩中学习，在学习中掌握好运动技能，最大程度地挖掘学生丰富的想象力和创造力，真正让学生们爱上体育课堂，激发积极的体育教学正能量。②发挥网络教学的优势。苏州工业园区星湾学校在办学之初就开展了羽毛球课程教学，尤其是结合学生身心发展及学校羽毛球场地及设备等情况，合理制定了星湾学校羽毛球初、高级羽毛球校本教材，利用校园羽毛球文化、学校羽毛球网站，能够有效地激发学生们热爱羽毛球的积极性，在课堂中练习得更加投入，达到快速掌握羽毛球技术的要领，在这几年的羽毛球教学中，学校及时研讨、修改教学计划，摸索出适合学生掌握的羽毛球教学方法，现在每周一次的羽毛球课已经是星湾学子最喜爱的一门课程。③拓展途径，丰富课外活动。学校经常开展丰富多彩的羽毛球活动，着眼于开发每个学生的运动潜能，提升学生羽毛球运动的素养，坚持做到“四个注重”：一是注重全体参与，二是注重自主参与，三是注重主动参与，四是注重分层参与。在各个班级都有不少目前或者曾经在学校羽毛球队训练的学生，体育教师利用这一优势，安排各个小组组长，责任到人，进行师徒结对，在课堂以及课外，形成互帮互助的状态，真正达到学生愿意去学、主动去学、发自内心地喜欢这和项目。

学校每学年都要举办一定规模的羽毛球活动。学生竞赛：从低年级的颠球、接力等趣味性比赛到中高年级的对抗赛、家庭竞赛，2009―2010年我校羽毛球特色项目的开展无论在内容上还是形式上都有了较大的进步，特别是在2011年在我校组织了羽毛球亲子活动。整个活动贯穿低年级到高年级，父母的参与性非常高，学生的积极性又被充分地调动起来，这一模式的创举，在活动的开展后，家长们更加支持学生参与羽毛球运动，利用周末时间还积极组织家庭羽毛球活动，对我校羽毛球运动的发展起到了推进作用。校队培养：另一方面通过组建学校羽毛球队注重选苗育人、提优拔尖，进行比较专业的训练，在校队训练过程中我们注重梯队培养、年龄段衔接，为提高队员水平，走上专业之路打下良好的基础。由于羽毛球运动员的身体素质要求比较高，所以我校羽毛球有很多学生是全能型的运动健将，目前田径队、冬季三项队、游泳队的队员很多都是羽毛球队里走出来的，可以说从小的羽毛球的训练经历，给大多数学生身体打下了坚实的基础，也为校各运动队的选材提供了广阔的平台，对学校体育事业的发展起到助推器的作用。

3.挖掘内涵，打造校园品牌建设。课内指导与课外活动有机结合，羽毛球文化和羽毛球运动相辅相成，以羽毛球运动作为载体，打造特色体育文化项目；让羽毛球文化融入学生生活，营造健康、文明、时尚、和谐的校园文化氛围。五年多来，我校师生在国家、省、市比赛中有50多人次先后获奖，多次代表园区组队参加省、市级比赛，曾获省、市团体第一名。学校连续几年被评为苏州市体育运动项目传统学校、苏州市体育运动项目先进学校，同时也是苏州市羽毛球队训练基地之一。我校还承办大市范围的“一校一品”活动展示和苏州市小学生羽毛球比赛，展示活动中向全市介绍了我校开展羽毛球活动的情况，获得了与会领导、专家和同行的一致好评。

四、结论

星湾学校建校六年以来，羽毛球特色教学的建设刚刚起步，还有许多需要改进提升的空间，所以就目前取得成绩的成绩还不能沾沾自喜，如何让小运动员们脱颖而出，成为有潜力的羽毛球后备人才还有待我们更加用心地去培养。今后我们还将进一步努力，将校园羽毛球文化建设成星湾学校的靓丽品牌。

参考文献：

[1]陈建姬.体育教学新论[M].天津人民出版社，2003.

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关键词：西南林业大学；羽毛球；课程设置；现状

*西南林业大学教育科学研究2011年立项课题--《比赛教学法应用于高校羽毛球选项课教学的实验研究》（课题编号：yb201129）.

中图分类号：G633.96

1西南林业大学羽毛球课程基本情况

西南林业大学自2007年起开始在体育教育专业和公共体育课中开设羽毛球课程，课程类别已经由开始的体育教育专业选修课程发展为必修课程，公共体育课由最初的一个班发展为2个班，初、中、高三级教学模式。校内羽毛球运动气氛浓厚，羽毛球教学成为西南林业大学体育课程新的教学热点。特别是在2011年云南省大学生运动会上，西南林业大学羽毛球队获得乙组团体第二名，甲组第六名的成绩，更是促使羽毛球成为西南林业大学体育项目普及与开展的先导。

2西南林业大学羽毛球课程的目标

高校学校体育教学的目标是培养学生良好德锻炼习惯，掌握系统的体育知识和科学锻炼身体的方法，提高体育文化素养，逐步形成终身体育思想，具有抵抗疾病与适应环境变化的能力，创先出积极进取的生活态度和健康的生活方式。西南林业大学羽毛球课程的主要目标，就是要求教师利用有限的资源，运用科学的教学方法和手段，合理安排好教学内容，并突出羽毛球课程的教育特色，强调生活体育和娱乐体育，通过多种自主性学习的形式来满足学生多元化的体育需求，进一步提高大学生的综合体育素质，为普及和提高羽毛球运动而服务。

3贯彻羽毛球教学大纲情况

羽毛球教学大纲是根据羽毛球教学计划、规定教学内容、指导教学的基本文件而制定的。大纲是羽毛球教学的方向，其中包括教材的深度、广度、体系和对教学的基本要求，它是教师进行教学的依据，是考核、评价羽毛球教学质量和部门对羽毛球教学进行宏观管理的依据。调查表明，西南林业大学贯彻羽毛球教学大纲总体状况良好，但是在中级和高级班中，因为有一部分学生未参加初级班、基础技术差等原因，教师在贯彻教学大纲上存在一定的偏差，教学的差异性较大。

4羽毛球教学教材选择的调查分析

20世纪80年代中期以来，我国实行了国际基本要求指导下的教材多样化政策，主要强调不同教材的特色、教材的创新、教材的适应性，特别是竞技体育教材化，使更多的学生可以享受到适应自己的教材。西南林业大学比较重视学生的心理发展规律，关注学生的经验、兴趣和个性。通过收集近年来羽毛球教学中的经验，先后出版了三本包含羽毛球教学内容的教材；同时在羽毛球课程中进行初、中、高三级教学模式的改革，取得了很好的效果。目前，西南林业大学主要运用自编教材和校外辅助教材，本校教师集体自编教材每1-2年有一次更新，创编能力较高，基本能适应学校体育和羽毛球运动发展变化。但根据学校情况和学生素质的情况，注重因材施教和针对性教学还需提高。

5羽毛球教学内容的现状

（1）实践教学内容

羽毛球课程的实践部分内容既是实现羽毛球教学任务的重要组成部分，又是教师和学生开展羽毛球教学活动的依据。它是实现羽毛球教学任务，刺激学生对羽毛球兴趣产生，提高羽毛球运动在群众中的普及。

西南林业大学的羽毛球实践课教学有16周次，初级班教学内容主要是以步法、正反手握拍法、正手高远球、单打战术比赛、介绍正反手搓球为主；中级班以步法、扣球、单打战术比赛、双打战术比赛为主；高级班以步法、扣球、单双打战术比赛、单打战术比赛为主。

（2）理论教学内容

西南林业大学羽毛球理论课的教学内容主要包括以下内容：羽毛球运动概述、羽毛球规则与裁判法、羽毛球技战术分析、欣赏比赛以及安全措施损伤处理等。对于理论课的讲授，一般都放在技术教学的过程中讲解，单独开设理论课时的内容较少。存在重理论指导实践，轻专项理论的教学的现象。参观比赛以及安全措施损伤处理课时内容较少，影响了学生对羽毛球运动的认知和欣赏水平。

6羽毛球教学时数的现状

当前，西南林业大学羽毛球教学的主要形式是体育实践课，因为运动技能需要经过长期的反复练习才能熟练掌握。根据走访和调查，教师完成教学任务和学生掌握情况较好。公共体育课16周教学时数和体育教育专业16周技术教学+60课时实践教学基本能达到教学需要，而2012版本的体育教育专业教学大纲把羽毛球作为专项教学将进一步提高西南林业大学羽毛球运动的水平。

7羽毛球课成绩考核情况

调查发现西南林业大学羽毛球技术能力考核是必考内容，达标、专项素质测验、理论成绩不同级别都是有所侧重，并且都在考核科目中占有相当大的比例。主要考察的是技术评定；从考核的各项内容所占比重上看，对各项技术考核的比重不同，初、中、高三个级别考核的重点虽有侧重，但基本技术考核贯穿始终，学习态度和出勤率也成为衡量成绩的一个补充。但发现考核的重心基本放在技术评定、专项素质测验和理论成绩上，忽略了理论课考试这一环节。

8羽毛球课成绩评价情况

西南林业大学对羽毛球课程的评价比较重视运用体育学习的过程评价，把学习评价看作是贯穿教学过程的一系列的反馈环节，通过各种评价方法和工具的运用，经常对学生学习进行评价。同时通过学习态度、考勤、班级教学比赛等方式，及时把评价结果反馈给学生，有效地帮助学生及时发现和解决学习中出现的问题，从而不断改进教学过程，提高了学生学习的自觉性和有效性，真正达到素质教育的要求。

总的来说，西南林业大学羽毛球课程在教学大纲、教学内容、教材选择、教学时数、教学评价等方面具备了一定的优势，但是仍然存在教学大纲有偏差、教学内容相对单一、理论和实践教学协调性差、成绩考核个体差异性体现不充分等情况，需要在相关课程设置上继续进行科学分析和协调。

参考文献

[1]葛栋栋等.高校羽毛球选修课教学效果探析[J].高教研究，2011（1）；

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    到了冬天,在一次体育课上,我突然惊喜地看到:原本不爱活动的她,居然在运动场上不停地飞奔,那样冷的天气下汗流浃背!她着她运动时那执着的神态,感觉她好像是变了一个人。为什么一个原本那么静的女孩子,现在却那么热衷于体育运动呢?到底是什么原因让她改变得如此之大? 

    下课之后,我故意把她留下来,寒暄几句后,我开始直入主题:“你现在的羽毛球打的真棒!打了多久了?”“不长,只有三个月。”她腼腆地回答。“我记得以前你是很少主动去运动,那么,你是怎么喜欢上打羽毛球呢?”她说:“是啊,我以前确实不喜欢运动,但是,我现在对体育运动很有兴趣。”“是什么原因让你发生那么大的改变呢?”我追问道。她不假思索地说:“我们的物理周老师,每到星期天早上,都带我们打羽毛球,开始我也不是很喜欢,但是我被周老师那精湛的球技吸引了,他不厌其烦地教我们怎么打,还和我们讲比赛的规则,渐渐地我有了兴趣,喜欢上羽毛球运动了。”“主要原因还是周老师的球打的特棒!”她又补充道。 

    通过这次对话,我开始反思我的教学。教学中,每个班级总有一小部分的学生,对体育不感兴趣,不论你是怎么样讲道理,都很难达到预期的效果。如何能让那一小部分学生喜欢上体育课呢?运用这次谈话给我带来的启发,我决定就从羽毛球教学入手,并且开始制定一些新的教学计划。首先,我在自己原有的基础上,又进一步提高了自己的羽毛球技战术,并且在体育课上尽量多做示范,充分地展示羽毛球的魅力,,让学生对老师产生佩服的心里。其次,我运用现代化的教学手段,从多方面寻找一些高水平的录像片,组织学生观看,并做深入地讲解,同学们听得津津有味,看得如醉如痴。同时,我还对羽毛球规则作了详细地讲解,当规则讲完之后,同学们个个跃跃欲试,那种迫切地想进行一项体育锻炼情景,从来没有见过。 

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摘 要 随着素质教育以及教学改革的不断推行，体育课程教学逐步地受到了学校、家长、社会的重视，因此，学校对体育课程例如羽毛球课程的授课方式进行了改进，其中分层教学策略的应用时较为广泛，但是只有合理地应用分层教学策略才能使羽毛球教学取得事半功倍的效果。本文将对如何将分层次合作教学法应用在羽毛球教学中进行分析。

关键词 分层次合作 羽毛球 教学 实验分析

一、分层教学策略的提出及其意义

分层教学的提出是当前素质教育的要求，以学生为主体是素质教育的一个核心，分层教学可以对学生因材施教，使每一个学生得到都可以达到一个良好的发展；分层教学的提出也是体育新课程的要求，当前体育课程越来越受到学校以及社会各界的重视，体育新课程积极倡导尊重差异，从而是么一个学生都可以从中获益；分层教学策略的提出是教学原则上的要求，它贯彻了因材施教的原则。

分层教学策略可以使具有羽毛球特长的学生有更多的时间和精力对此进行学习专研，能够使学生得到更为深入的训练，使学生在发展体能的基础上，发展技能，使羽毛球成为这些学生的强项；分层教学策略可以使学生培养起来对运动的兴趣，培养起对运动的兴趣爱好；通过分层教学策略可以使学生想成热爱运动的习惯，针对一些体质较弱，对体育不感兴趣的学生，教师可以通过给他们教授一些理论性的知识，让他们知道体育运动对身心健康的重要作用，使之每天进行一定量的运动，从而达到强身健体的效果。

二、分层次合作教学法在羽毛球教学中实验分析中需要注意的问题

（一）教师不要将分层教学和分组教学的概念混淆起来

分组教学就是教师将所有的学生根据一定的原则划分成几个小组，分组一般分为差异分组、同质分组以及按男女比例分组几种方式进行，分组教学主要是通过合作学习，集体学习的方式培养学生的自主学习意识和学生的团队意识、合作意识。分层教学则是为了使学生掌握课堂知识，将学生按照一定的标准划分为多个层次来对进行教育，从而照顾到每一个学生。分层教学策略可以将同一水平的学生划分为一组，教师有针对性的教授，从而使每一位学生的能力得到最大化的提升。因此分层教学与分组教学是不同的。教师将二者混淆起来将不利于教学目标的实现以及也达不到素质教育的目的。

（二）教师一贯按照运动的特长分层是不正确的

每一位学生的体质、体能都是不一样的，同时每一位学生的思维认知水平也是不一样的。所以这样看来学生的体育基础是不一样的，如果单纯的按照学生的运动特长分层显然是不合理的，所以在高中体育授课的过程中要考虑学生的感受以及学生的实际情况，这样才能使学生的潜能得到真正的发挥，从而使学生在体育方面获得更为有利的知识，使学生真正的感受到体育运动带来的快乐，培养起学生学习体育的兴趣，使学生热爱体育，热爱运动，养成运动的习惯，达到应有的教学目的。

（三）分层教学不能很好的实现学生的需要

分层教学策略本身的目的是为了满足学生的需求的，使每一个学生都可以得到应有的教育，但是在实际的体育教学中，分层教学策略往往是被运用在一些对体育学习不热忱的学生身上，教师往往不太重视身体素质较好的学生。并且教师在对分层次合作教学法在羽毛球教学的过程中所完成的教学目标也仅仅只是针对某些学生或某一层次的学生，而不是所有的学生。为不同层次的学生制定出不同的学习策略，制定不同的学习计划，从而将其实施，使之更为全面的满足学生的需求。

三、采用分层教学策略进行高中体育授课的具体措施

（一）教师要不断地激发学生对羽毛球运动的兴趣

兴趣是学生主动学习的基础，所以在羽毛球授课的过程中要不断的培养学生兴趣，让学生主动地学习体育，从而提高教学效率。这样教师就要采取一定的方式，比如激励法，在一个班的学生中必然会有一些喜欢运动的学生，这些学生往往充满着活力，教师可以以次为例，让其他的学生感觉到这种活力，从而让这种活力感染到那些对体育没有兴趣的学生，以一带百，使学生融入到体育带给人的快乐之中，从而使学生对体育运动产生兴趣。

使学生产生兴趣的一个很重要的方面就是要建立起良好的师生关系，教师要平等的对待每一位学生，让学生感觉到教师带来的温暖和亲切，使学生从喜欢老师的方面对体育产生兴趣。

（二）积极倡导学生为主体的教学理念

在新的教育形式下，教育是以学生为主体的，教师在教学活动中起到的知识主导的作用，所以在实施分层教学的过程中必须要以学生为主体，教师要注意学生的各种特点，比如性格特点、心理特点、学习方式上的特点等等，通过不同的特点对学生进行分层，进而制定出一些教学计划，采取一些教学手段对学生的个性进行培养。总之就是要将学生放在整个的羽毛球教学的第一位，认真分析学生的心理、兴趣爱好等，使学生的需要得到真正的满足，同时要使学生成为真正的主体，让学生主动积极的去学习。

（三）采取奖励机制对学生进行鼓励

奖励机制实质上是一种评价机制，在羽毛球教学中，评价是相对比较重要的，采用分层次教学策略进行羽毛球授课，其有必要通过小组比赛或者是平时的表现对某些表现好的学生进行鼓励，给予他们一定的肯定，使学生的信心倍增，同时也要对一些表现较差的同学进行鼓励，进行悉心的教导，从而使他们继续努力，不断进步，促进教学效率的提高。

四、结语

分层教学可以充分的调动学生的积极性，实现学生的学习目标，提高学生的身体素质和运动技能，从而更好地实现教学目标，达到新课程改革的目标以及素质教育的目的。

参考文献：

[1] 郭凤媛.高中体育分层教学刍议[J].体育教学.2013.3.

[2] 潘冬花.分层次教学的理论与实践浅探[J].教育与管理.2010.2.

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论文关键词：技校；羽毛球基本功；技能训练 

 

羽毛球运动在我国是一项十分普及的运动项目，深受人们的喜爱。适量的羽毛球运动能提高练习者的反应能力、观察能力、应变能力以及身体的柔韧性，对于生长发育阶段的青少年来说更是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。参与者在球的对击过程中，使球有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，从而使这种运动充满了乐趣。每当击球者击出一个好球或赢得一个球时，都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦，能够消除疲劳，提高工作学习效率，从而达到全面提高身体机能的目的。同时，由于羽毛球技术的千变万化，一切都在展示着羽毛球运动的力与美，也使羽毛球运动具有很高的观赏性。 

技工学校体育教学的目的是对学生进行体育和健康知识、技能教育，有效地增强学生体质，增进身心健康，促进学生身心全面发展，提高职业体能，使学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展，成为合格的技术工人，成为社会主义的建设者和接班人。根据技工学校体育教学的目的，结合羽毛球运动的特点，在授课计划中，羽毛球不失为一门很好的课程。 

那么，如何教学才能让学生更快更牢固地掌握羽毛球技术呢？笔者认为，应该从以下方面进行教学。 

从加强学生的基本功入手 

（一）脚步训练 

羽毛球技术掌握得好与坏最大的差别往往体现在步法上，因此，掌握基本步法对打好羽毛球至关重要。无论是前场、中场还是后场击球，迅速移动到位是正确完成击球技术动作的基础。羽毛球步法由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成，每一组步法一般都是从场地中心位置开始，以上五种步法都包含着取位准备、判断起动、移动击球、迅速回位四个部分，学生在练习时可以将动作分解开。 

对脚步的训练除了教会学生每个动作要领之外，力量训练也是必不可少的。在教学过程中，教师可以利用游戏的形式进行力量练习，以增加练习的趣味性。（1）推车练习：两腿被同伴抬起当作车子的扶把，以两手支撑身体向前爬行练习。（2）爬走练习：除手脚着地外，身体的其余部分不许触地，向前爬行练习。（3）大象走练习：模仿大象四肢着地的动作，以同侧手脚同时迈一步，异侧手脚再同时迈第二步，以此方法交替进行练习。 

训练需要循序渐进，一段时间后就会有体会的，然后再增加动作和运动量。羽毛球运动既需要足够的耐力，也需要良好的爆发力。在基础力量训练时，还可以采用推杠铃、哑铃、负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量，这些部位是长期从事羽毛球运动人员最易受伤的地方。如果没有专门的器械也可以进行身体训练，如加强肩、肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地来回垫脚尖的方法。锻炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。 

（二）发球与接发球训练 

发球是羽毛球运动重要的基本技术之一，通过不同的手法，可发出不同方向、不同弧度、不同速度、不同落点的球去控制对方，为自己创造进攻得分的机会。 

根据球的运行弧线，发球可分为高远球、平高球、平快球、网前球等四种；根据发球的方法，可以分为正手发球和反手发球；发网前球、平快球均可用正手与反手发球技术，而发高远球则需采用正手发球。在教学过程中，两个人面对面或错角发球，这样既达到练球的目的，又不需要互相捡球；此外，还要不断强调其注意事项：（1）放球或抛球时与身体距离要掌握好；（2）挥拍时一定要加速摆动，手腕动作要求突然、灵活、隐蔽，使球落点多变化，动作要自然，协调合理，充分发挥手腕的爆发力击球；（3）在挥拍击球的瞬间，两脚不能移动，击球力量来自前臂摆动和手腕的扣腕动作。 

接发球与发球是一对矛盾，发球方想方设法发出各种球，以此来控制对方；而接发球方则以“后发制人”来达到反控制的目的。接发球，首先应选择一个合理的站位，身体重心在前脚，后脚跟提起，含胸收腹，两眼注视对方从拍挥动至击中球，注意力须高度集中。 

在训练教学过程中，应着重提高学生的反应速度，例如，提高视听方面的练习有：（1）听口令转身起动跑练习：背向起跑线，可以采用蹲式和站式等各种起跑姿势，当听到信号后立即起动转身向前冲刺跑；（2）看手势起动跑练习：以手势代替起跑口令。看到手势后立即起动向前冲刺；（3）听信号变速冲跑练习：行进中慢跑准备，当听到信号后立即向前或是改变方向进行冲刺跑，再次听到信号，开始慢跑。当最后听到信号后，开始冲刺跑，以此方法反复进行练习。 

在练习中，接发球打后场、身后、前场等不同位置的球，同时观察要仔细、准确，动作要连贯、流畅，及时到位。 

（三）击球训练 

击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。羽毛球的击球技术形式多样，动作细腻。但是，各种各样的击球技术动作的基本结构是相同的。击球质量是制胜的关键，来球状况、战术意识、击球技术、击球力量、击球弧度、击球落点、击球拍面和击球点的位置等因素都是影响击球质量的因素。除此之外，身体素质、速度素质如何也是击球的关键。 

速度素质在羽毛球运动中具体表现为反应速度、动作速度和位移速度等三种不同形式。羽毛球选手的速度素质发展较早，青少年时期是发展速度素质的重要时期，此时的速度素质训练主要以基础速度素质训练为主，结合专项特点，注重发展学生快速的反应能力、起动变向移动速度以及完成各种击球技术动作的动作速度等能力。教学训练中，速度训练常用的方法有：（1）快速徒手和持拍、挥拍练习；（2）快速对墙击球练习；（3）快速多球的各种击球练习；（4）利用羽毛球场地进行快速前后往返跑，快速滑步跑，快速侧身交叉跑，快速组合步法移动等；（5）快速跳绳（各种跳绳方法）。 

在练习中，要求既有击球准度，又要有击球速度，更要有击球角度，这样既练习了击球技术，又练习了战术意识。 

加强学生的实战训练 

（一）技术教学 

技术动作教学与训练是相辅相成的，在全面提高过程中需经常训练甚至增加拍子的负荷，以增强指力和手指的快调性来适应不断提高的技术水平。在考虑教学计划和安排教学进度时，应从实战需要出发安排配套的组合技术，也可以同时交叉进行单一的教学与训练。例如，在安排正手高球教学时，可安排网前正反手挑球的教学练习。在安排组合技术教学过程中，可由简单到复杂，同多球一对一的固定路线到半固定路线练习，当练习的各项技术掌握较为熟练，则可以逐步加大难度，从而为该项技术在实战中的应用打下基础。 

在这一教学过程中，应注意的问题有以下三点：（1）注意动作的衔接，上肢动作与下肢动作即脚步与挥拍动作的协调；（2）在连续动作中，应该注意学生的技术动作在这个阶段的规范性，强调击球要到位，逐步提高其技术应变能力；（3）在组合技术练习中，要引导学生体会步法的节奏感，进而体会手法的节奏感，适应羽毛球的快速多变性。 

（二）战术教学 

在羽毛球战术教学中，主要有进攻战术和防守战术。 

在进攻战术中，单打战术必须坚持“以我为主”、“以快为主”、“以攻为主”的指导思想；还必须有的放矢，才会在战术运用上取得好的效果；必须随机应变、灵活运用，才能掌握更多的主控权。在比赛过程中，简单地用两种基本技术组合战术就能致胜的战机是不多的，因此，当自己控制主动后一般也必须经过多拍的持续控制局面，才能创造致胜的最后一击。 

在防守中提倡“积极防守”、“守中反攻”，而不是“消极防守”。要达到此目的，先要训练在被动的情况下通过努力夺回主动权所进行的战术行动。一般有以下两种情况：（1）反打底线高远球战术，击出的高远球要落到对方底线，弧度要高，使对方无法进行快速进攻，在对方进攻的时候，己方已经做好了防守，达到“守中反攻”的目的；（2）采用勾对角网前或挡直线网前或半场球防守战术，这种战术关键在于回球弧度不高，贴网而过，如达不到贴网而过的要求，就会给快速上网的对方形成网前进攻的机会。 

在这两种练习中，开始通过学生自己练习来达到各种要求，当练到一定程度后，可组织学生观看国家运动员的比赛录像或教师与学生对练，以提高综合水平。 

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关键词:新课标选项教学实践

一、体育选项教学的组织形式

1.以四个行政班为单位进行教学,根据学校场地,器材的条件,确定4项课程选修内容,分别为篮球、排球、羽毛球、乒乓球。体育教师组织四个班里的学生按照自己的兴趣爱好从4个项目中选取一项为自己的选修内容,然后汇总人数,按选项进行编组,每一个选项为一个小组。

2.在选项小组中各选一名责任心强,有一定号召力的学生为组长,负责小组的考勤和组织工作。

3.由于学校的器材条件限制,选修篮球、排球的学生由学校提供器材,选修羽毛球和乒乓球的学生自带球。

4.在各选项组长的辅助下任课教师对学生学习的出、缺勤记录、考核,并将学生名单造册,一式3份,行政班班主任1份,上交教务处1份,任课教师自留1份,形成师生相互考核,取得班主任配合、支持的共同管理机制。

二、体育选项教学的实施步骤

1.制定教学计划

开学初根据学校场地、器材和教师等条件,结合学生的实际需要,合理确定全年教学计划、学期计划、单元教学计划,并向学生公布,听取学生的意见和建议,及时调整计划。

2.制定教学目标

要制定科学的教学目标,就必须深入钻研新课程标准,以新课程标准为依据,根据每堂课的目标和学生的技能水平、认知能力,合理制定教学目标。要注意到学生的个体差异性,每堂课的目标制定要具体化、层次化。

3.精选教学内容

在选定教学内容之前,广泛收集各个项目学生的意见,然后汇总、筛选,尽量采用学生感兴趣、想学的内容进行教学。兴趣是最好的老师,这样可以大大激发学生学习的积极性。

4.加强学法指导

提高学生的自学、自练能力,营造合作学习的氛围,培养学生的创造力、竞争力和合作能力。平时鼓励学生在不影响文化学习的情况下,多观看体育赛事直播,注意观察运动员的技术动作以及配合打法。

5.建立多元化的评价体系

旧的评价方法忽视了个性的差异,只在乎运动成绩,大大挫伤了一些学生学习的信心。一个篮球特长生和一个篮球基础较差的学生考半场往返运球上篮,难度就不同了。只从最后的体育成绩来评价一个学生是不够全面的,要注重他在原来基础上提高的幅度和他对体育的认识程度的提高。我们设置了对学生的课堂纪律、体育课学习态度、课外活动、运动技能、身体素质等方面来进行评价,这样有利发挥激励作用,学生才能自发的追求更高的目标。

三、体育选项教学的可取之处

1.体现了新课程标准的基本理念

体育选项教学很好地体现了新课程标准的基本理念,以“健康第一”为指导思想。让学生选择自己感兴趣的项目来学习,使学生能够更好地得到锻炼,从以前行政班教学的被动学习转变为主动学习,使学生真正受益。

2.大大调动了学生学习的积极性

每节体育课前,同学们都早早地来到了场地,等待着上课。在上课期间,五六十人的班,只有少数见习生坐在场边,其他学生都生龙活虎地在球场上挥洒着汗水,沉浸在运动的快乐之中。和以往教学大纲下的行政班教学形成了很大的反差,同学们在自己所选的兴趣项目中得到了很好的锻炼。

3.加大了同学之间的交往

每个小组都是由兴趣爱好相同的学生一起进行学习的。由于有了共同的兴趣爱好,使得学生在学习中能够更好地交流。在教学中,小组长以及技能水平高的学生充当教师的小助手,对技能水平差的学生进行辅导,为合作学习营造了氛围。

4.学生的个性特长得到充分发展

体育选项教学的明显成效也体现在使学生的潜能得到最大的发挥。个性特长得到充分的发展。由于过去什么都学,什么都没学会。现在学生所学内容是教师和学生所选,符合学生的需要,且每一项内容有较长的学习时间,有利于学生个性的发展。

四、关于体育选项教学的几点建议

1.由于每个小组是有四个班的学生组成的。所以要利用好小组长的作用,协助教师进行考勤以及安全监督,避免出现逃课和安全事故的发生。

2.选修了羽毛球、乒乓球的学生要自己自带球,而且羽毛球的损耗也比较大,一些家庭条件不好的学生只能借用别人的器材练习,这样不利于学生的发展,也打击了他们的学习积极性。所以选项教学是需要在一定的教学条件下开展,特别是充足的场地、器材,这就要求学校加大体育经费的投入,改善场地和添置器材。

3.在教材选取方面,我们要根据不同项目的特点与现状,在教材编配上力求优化组合现代教学最迫切、最需要、学生最喜欢最投入的内容,并注意教材的可操作性。另外,我们还可以根据高中阶段教学的特点把高三选项课与普通高考体育加试有机地结合起来。

4.在学生选择项目中,一部分学生缺乏主见,看见别人选什么自己就选什么,不是从兴趣爱好出发,因此,要加强对学生选择项目的指导。

5.人们往往并不因为要掌握某一运动技术而专门先去发展相应的身体素质,而是在学习掌握了某一运动技术的同时发展和提高了身体素质。可以在专项技术练习中采用变化多样的形式,增多练习次数,提高运动量,既要完成一节课所要完成的各项任务,也要在内容之间巧妙转换。同时培养学生养成体育锻炼习惯,有利于提高学生课余锻炼效果和技术水平以及自我锻炼能力。

实践证明,体育选项教学是符合新课标要求的,它极大地丰富了体育课的教学模式,调动了学生学习的积极性,增进了同学、师生之间的交往,同时使学生的个性得到发展,培养了学生的自学能力、创新能力以及对体育课的兴趣。

参考文献:

[1]学校体育学《北京:高等教育出版社》金钦昌1996

篇8

关键词：中职学校；排舞教学；可行性

排舞是一项集舞蹈、体育、艺术于一体的体育活动，已成为一项风靡全球的健身运动。排舞作为一种国际性的健身舞蹈，一种生活时尚，兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，有时兴性、健身性、文娱性和群众性的特点。有研究表明，排舞是一项益于锻炼人体心肺功能和身体协调性的健身项目，具有健体娱乐、健心解压、改善心肺功能、加速新陈代谢过程、消除大脑疲劳和精神紧张、增强体质、增进健康和延缓衰退等作用，因此深受各年龄阶层大众喜爱。目前，我国30个省市自治区都开始了排舞的推广普及活动，已有300多万人参加排舞健身活动。在这种大环境下，排舞运动也开始渗透到中职学校的体育教学中，自2008年起，已有中职学校将排舞作为一项新型体育运动项目增设为文体课程。我们初步调研显示，一方面，中职生处于身心全面发展的阶段，且以女生居多，舞蹈是女生的偏爱，所以多数中职生都十分乐意学习和实践排舞。但另外一方面，排舞在中职学校的开展尚不尽如人意，学校未把排舞纳入必修课程，学生多是在课余时间自发地参与这项运动，这直接影响了排舞在中职学校的开展和推广。本文旨在通过对中职学校排舞运动开展情况进行调研，以探讨中职学校体育课中开设排舞教学的重要性和可行性，揭示中职学校排舞运动开展现状和趋势、存在的问题并提出解决对策。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

以广州、深圳两地10所中职院校的600名学生为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

系统查阅中国学术期刊网、广东省教育厅网站、广州市教育局网站、深圳市教育局网站，搜集与本研究相关的资料和数据，为本研究问卷的设计和实施提供依据。

1.2.2专家咨询法

选取上述10所中职学校的20名相关体育教师进行咨询。内容包括教师对中职学校体育课开设排舞教学的认知态度和价值取向，中职学校体育课开设排舞运动的重要性和可行性，中职学校开展排舞运动的现状和存在问题，所在市各级排舞运动的竞赛情况等。

1.2.3问卷调查法

依据实施文献法和专家咨询法所获取的基本数据和信息，自编学生用调查问卷表，该问卷信效度得到了专家认可。内容包括对排舞运动的认知程度、喜爱程度，参与意向、动机。向每一所中职学校均发放问卷60份(男、女各30份)，共发放了600份问卷。收回问卷600份，回收率为100％，有效问卷576份，有效率为96％。

2.结果与分析

2.1中职学校体育课开设排舞课程的重要性

2.1.1有助于健体和娱乐

排舞具有良好的运动锻炼价值，经常进行排舞练习，可有效改善心肺功能，促进新陈代谢过程，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质和人体活动能力、增进健康、延缓衰退等作用。由于没有升学压力，中职生刻意健身意识比较薄弱，身体素质普遍不够好。而排舞这种集娱乐性、健身性于一体的运动项目，可有效激发其参与锻炼的积极性，进而实现增强体质等作用。

2.1.2有助于健心解压

注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，即注意是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中，锻炼者的注意力集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。注意力的转移能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息。可见，排舞运动能消除紧张情绪和缓解压力，锻炼者在动听的音乐、美妙的舞姿中，可消除疲劳、陶冶心灵、感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。中职生正处于生长发育期，其心理承受力相对较弱，排舞运动可减缓其心理压力，防控与矫治其心理障碍。

2.1.3益于健脑

记忆包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆力随着年龄增长会逐渐减退。在排舞练习过程中，练习者不仅需运用形象记忆、概念记忆，还需运用情绪记忆和运动记忆，所以排舞练习可对大脑神经不断产生刺激，有效地延缓记忆力减退，起到良好的健脑效果。中职生学习压力较高校学生来说相对较小，学习能动性下降。他们着重于借助使用计算机来解决学习上的问题，需要开动脑筋的时间少，要记忆的东西不多，因此开设排舞课程对其健脑，保持记忆力有一定作用。

2.1.4益于健美

排舞练习是在优美动听的旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健康与能力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，排舞练习对参与者形态、姿态、健康等方面都有较高要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，对提高人体协调能力、强健身体各个部位的肌肉群以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。中职生课余时间较多，他们喜欢健美，较为看重外貌，注重自身的形体，所以在中职学校开设排舞课程适合学生的个性发展。

2.2中职学校体育课开设排舞课程的可行性分析

2.2.1中职学生喜爱的运动项目

有关“中职学校学生所喜爱的运动项目”的问卷结果如表1所示。男生所喜欢的运动项目及排序是：篮球羽毛球排舞足球乒乓球游泳健美操排球体操长跑；女生所喜欢的运动项目及排序是：羽毛球排舞乒乓球健美操篮球排球游泳体操长跑足球。表1显示，排舞在10所中职生喜欢的体育项目中名列前三，受男生欢迎程度仅次于篮球和羽毛球，受女生欢迎程度仅次于羽毛球。心理学认为，人类只有对有兴趣的事物才会产生行为上的热情参与和积极表现，而持之以恒地参与有兴趣的事物，会逐渐形成个人的行为习惯。可见，排舞运动对培养学生“终身体育、健康第一”的体育观念，推动“全民健身计划”的深入开展，促进中职生的身心健康、社会适应能力和道德健康均有重要的现实意义。这提示在中职学校体育课开设排舞课程的教学不仅是重要的且是符合学生意愿的，是必要的且可行性的。

2.2.2中职学生喜爱排舞运动的动机及原因

有关排舞运动的基本特点以及锻炼价值研究已形成一致观点。概括来说，排舞运动具有以下特点：入门易，成本低，舞步多样，身体动作自由；娱乐性强，跳起来其乐无穷；柔韧性要求高，要有力度；能消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，使大脑得到充分锻炼，又不至于在运动后引起身心过度疲劳；无需大范围跑动，运动

量和强度可以根据自身的身体状况和情绪进行调控；无碰撞，受伤机会较少，运动后一般不会对学习造成不良影响。

中职生喜欢排舞运动的动机及原因见表2。男生喜欢该项目的原因是：①舞步多样化，利于智力发展；②消除疲劳，保持愉悦情绪；③有氧运动，防治肥胖；④有助于提高社会适应能力；⑤习得一技之长，显现个性；⑥提高身体素质。而女生青睐该项目的理由是：①趣味性、娱乐性强；②无身体直接接触、冲撞；③运动强度可控性强；④有健心健美作用；⑤利于发展智力，增强记忆力；⑥有利于身体发育、健美。总之，排舞具有社交性、简易性、经济性、趣味性、竞技性、安全性、治疗性等特征，非常符合中职生时尚新潮、开放融合、兴趣广泛、活泼好动、张扬个性等身心特点，易受到其喜爱。

2.2.3中职学校排舞运动开展状况与存在问题

2.2.3.1排舞的场地设备严重不足和滞后

场地设备是排舞运动的物质基础和基本条件。由表3知，lO所中职学校中，没有一所为学生提供专门的训练场所，表明中职学校场地配置严重不足，无法满足学生正常上课和课外练习需要，影响了该项运动的开展。

2.2.3.2排舞课程教学计划欠合理

中职学校排舞课尚未列入正式体育课的教学计划，所调查的10所中职学校中，没有一所学校开设有校本课程。大多数学生没有在体育课中接受过专业排舞训练或体育教师的专门技术指导。所幸的是，这10所学校的学生多数对排舞有一定了解，他们接受排舞知识主要不是来自体育教师的传授，而是来自家人、朋友以及电视、网络，部分学生还参加了社会上举办的业余培训班学习，具备一定的排舞基本技能。

2.2.3.3缺乏各级排舞竞赛制度

从表3知，各级政府职能部门(教育局、体育局)未组织各中职学校开展排舞竞赛；在学校层面上，大部分中职学校也未组织各种校内排舞比赛，只有少数中职学校每学年在班级之间举行过排舞比赛。此外，各校对排舞重视程度亦有不同。实践证明，组织竞赛能促进学校对该项体育活动的重视和投入，激励教练员的从教热情和学生的训练积极性，推动训练水平提升。可见，应加强对中职学校排舞竞赛工作的组织领导，制订出科学可行的中职学校排舞竞赛制度和办法，这对中职学校排舞活动的积极开展有重要作用。

2.2.3.4排舞师资力节薄弱

师资队伍是影响排舞教学与训练的关键因素。遗憾的是，中职学校缺少排舞专业老师。10所学校中，只有3名是排舞专业及相近专业出生的体育老师；在所调查的20名体育教师中，获排舞岗位培训等级证书的只有3人。显然，中职学校排舞师资的缺乏直接影响了排舞运动的广泛开展。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1排舞运动深受中职生喜爱，受男生欢迎程度仅次于篮球和羽毛球，受女生欢迎程度仅次于羽毛球。学生喜欢该项目的原因是因为排舞运动具有社交性、简易性、经济性、趣味性、竞技性、安全性、治疗性等特征。

3.1.2排舞在中职学校尚未得到广泛开展，原因是相关部门对该项目不重视。体现在：场地设备匮乏、师资不足、市各级相关部门未组织各个层次的排舞竞赛、排舞尚不是中职学校体育课的必修内容。

3.1.3排舞运动在中职学校处于起步阶段，具有很大的发展空间。排舞所具有的自身特点、健身作用以及学生的喜爱程度表明在中职学校体育课开设排舞是可行的、必要的。

3.2建议

3.2.1中职学校应考虑学生热爱学习排舞的意愿和热情，及时修正体育教学大纲，将排舞纳入必修内容；应采取引进人才、在职培训等途径，加强排舞教练队伍建设，应增加对排舞场地设备投入。

篇9

一、高校体育分层教学模式存在的问题

1．分层教学模式的分层方式有待完善。目前，高校体育分层教学的分层方式主要存在两个方面的问题。一方面是教师对学生的分层标准不够全面。大多数教师对学生进行分层的标准包括体育成绩、身体状况、竞技水平等。这些因素过于片面，无法对学生的综合素质进行科学划分，导致最终的分层结果不够科学。另一方面，教师不能按照实际情况对分层结果进行适当的调整，导致学生长时间处于一个层面，严重影响了学生的自信心，使学生失去对体育课的兴趣。2．分层教学模式的评价体系不合理。合理的评价体系能够激发学生的积极性并使教师找出自身教学中的不足。但在教学过程中，大多数教师对评价体系的重视程度不够，不能将其真正落实到体育教学中，即使对学生进行评价，所依据的评价标准也过于单一，忽略了学生的差异性。教师应优化分层教学模式的评价体系，将学生的心理素质、认知水平、参与意识、合作能力等因素纳入评价体系，确保评价结果的科学性。

二、高校体育分层教学模式的优化策略

1．完善分层体育教学的分层方式。对学生的分层结果直接决定着学生的学习方式及学习效果，所以，在分层教学模式的最初阶段，教师要利用科学的分层方式对学生进行分层。教师要分析学生的差异性，从心理和生理两个角度对学生进行综合分析，其中包括学生的身体素质、竞技水平、学习态度、努力程度等因素。例如，教师在进行羽毛球授课的过程中，根据学生的羽毛球水平、对羽毛球的感兴趣程度、羽毛球的竞技水平等因素进行综合评分，一到四分属于基础层次，五到八分属于提升层次，九到十分属于高等层次。基础层次的学生重点进行接球及发球的训练，提升层次的学生主要进行接球质量及发球质量的训练，高等层次的学生主要进行竞技过程中技巧的训练。通过将学生进行精准的分层，有针对性地为不同层次的学生制订教学计划，教师不仅可以更好地掌握学生的体育水平，还能真正增强体育教学的效果。2．建立科学的分层教学评价体系。教师在建立评价体系的过程中，首先应制订科学的评价标准，包括学生的身体素质、学生的意志力以及学生的个性态度等。不要只对学生生理方面进行评价，应结合学生的心理、努力程度等其他方面进行综合性评价。其次，在评价模式上，教师可以利用多种不同的模式对学生进行评价。例如，教师在对学生的篮球水平进行评价的过程中，可以组织学生进行运球、投篮等比赛，观察学生近阶段的篮球水平是否得到了提升。在运球比赛中，教师可以利用几名学生进行干扰，计算每个学生的运球时间;在投篮比赛中，教师可以根据学生的综合能力将学生分为几个小组，每个小组两人，一人投篮，另一人计时，并将投篮结果记录下来。综合比赛结果，教师可以对学生进行客观的评价，并设计有针对性的教学方案。3．提高教师的综合素质。教师在完善分层教学模式的过程中，不仅要完善教学方法，还要提高自身的综合素质。例如，在练习排球时，许多学生害怕排球传递过程中造成的冲击力，无法进行正常的排球训练。针对这种情况，教师可以调整发球的距离，使学生逐渐适应排球的接球方式，克服害怕的心理。教师在教学过程中，一定要关注细节问题，全面掌握学生的生理、心理状况，使学生在每次训练中都有所提升。随着社会对高校教育质量的要求越来越高，分层教学模式作为一种新兴的教学模式，如何将其有效运用在高校体育教学中，是高校需要重点关注的问题。笔者通过将高校体育分层教学模式的优化策略运用于教学实践，提高了分层教学模式的教学质量，激发了学生学习体育课程的积极性。由此可以看出，优化分层教学模式的实施方式能够为分层教学模式在今后高校体育教学中的应用和发展奠定基础。

作者:李哲 孙天明 单位:1.吉林铁道职业技术学院 2． 东北电力大学

参考文献:

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(1).购买体育器材完善体育设施。说服学校买了一批器材,并且完善了篮球设施。这不是一件容易的事,因为乡下的学校,经费大都不充足,都是挤出来的。在我们支教老师来了以后可以说是给足了面子,听本校的体育老师说学校从来没有买过这么多的器材。

(2).动员学生自己购买或从家里带来体育器材。学生购买一些简单实用的或从家里带来一些自己喜欢的体育器材。如:皮筋、跳绳、毽子、乒乓球、羽毛球、篮球等等。这样能够保证学生在体育活动的时候人人有器材活动,避免因没有器材一旁观看或干与体育无关的事情,可以提高学生的参与热情,避免为自己找借口不参与运动。

二、宣传体育运动项目健身价值等价观,改变学生对一些运动的偏见

(1).1小时篮球＝1小时排球＝1小时跑步＝1小时任何一种体育运动项目。不同的体育运动项目不存在健身效果好与坏之分,只有形式上的差别,从健身达到的良好作用来看是相同的。学生可以选择适合自己的任何一种运动项目进行体育健身锻炼。

(2).体育成绩好的学生运动1小时＝体育成绩差的学生运动1小时。让体育成绩不好或没有体育爱好的学生,从思想上放下包袱,大胆参与到运动健身活动中去。

三、分布实施体育养成教育,注重过程培养

(1).一定要有合理的体育计划才能让领导重视体育,只有领导重视,你才有施展的机会。体育教学计划和校体育课外活动计划配合实施,再从带队训练到校级的篮球运动会,春季运动会,甚至登封市的比赛都安排妥当。真正的在做事,不是纸上谈兵,才能从根本得到领导的重视。领导重视给了你支持,你才能顺利干好想要做的事情,这样可以事半功倍。

(2).体育课采用大单元教学提高学生的运动技巧为以后分项教学打下基础。学生运动基础虽然差,但必须动员全员参与运动。提高运动兴趣和技术,使学生能感受到运动的乐趣,在过程中培养体育运动的习惯。经过一段时间的锻炼,在一次排球课中有位学生这样讲,虽说排球不是我最喜欢的,但是比起以前没什么玩可强多了,还学会了一项技巧。从这句话上说明学生想练想学,以前只是没有条件和正确引导罢了。只要认真去教,学生一定会爱上体育,这坚定了我的决心。

(3).以校队的选拔、训练、比赛带动学校体育活动的开展。选拔队员,开学的第二个星期进行了篮球队、田径队的选拔工作,带动了近百名体育爱好者参与选拔,激发了学生的运动热情。选拔现场吸引了校长亲自来观看,坚定了校领导支持体育的信心。训练队员,每天早操后训练一小时,下午训练一个半小时,始终坚持,在校园里形成一道亮丽的风景线,队员刻苦训练的作风给学生起到了很好的表率作用,吸引着众多学生的目光,带动整个学校形成良好的体育氛围。十一月组织了一场全校性的篮球赛,把篮球运动推向了。这次比赛吸引了三年级高考的班级,也参加进来,这是经过校长批准的,也是三年以来举办的第一次全校性的篮球比赛。比赛气氛非常高涨,激起了全校的运动热潮。赛后又举行了教工男、女队和校冠军男、女两场友谊赛,比赛吸引了全校师生的目光,在欢呼声中促进了友谊,在欢呼声中升华了体育精神。赛后又选拔一些这次比赛优秀的队员充实到校篮球队中。